云南游——大理、丽江、香格里拉 纯玩7天攻略

云南游——大理、丽江、香格里拉纯玩7天攻略

本次去云南13天，来回火车差不多花了6天，在云南玩了7天。基本上花了2800左右一人，因为是学生，景点的门票是半折，这也为我们省了一笔钱。

●8月20日20点56分，k79列车，从杭州南站开往昆明，硬座，票价266，历时

35个小时

如果你想购买学生价的火车票可要注意了，除非你事先做了准备，将学生证上的家庭地址改成了云南，不然一定逃脱不了火车检票员们的犀利眼睛。火车查票很紧，我们一趟下来查了4次票。

如果你们也买了硬座票，有个u型枕会很有帮助。

自备洗漱用品，你要在火车上度过二夜一白天的时间呢。

●8月22日7点40分，到达昆明

买好30号回杭州的火车票，中硬铺，票价465元

坐当天10点的k9718号火车去大理，历时10个小时

到大理后先将24号下午5点去丽江的火车票买了，票价35元。

走出大理的火车站，可以乘坐“三塔专线”到大理古城，票价1.5元，半个小时后到达。

我们入住的地方就在大理古城附近，因为有人引荐，标间是50元一晚，房间干净且宽阔，非常值，我们付了两晚的房钱。大理物价不高，住宿大抵在50元到

100元之间。

当晚在古城吃的晚饭，大理特色菜，怎么说呢，总觉得自己吃了一堆草。。。吃不习惯他们的口味，不过有一盘鲜花饼倒是挺不错的。饭后小小逛了下古城，买些

小东西玩。

大理古城的东西不算贵，可以买些披肩，帽子，小钱包啊什么的，推荐披肩，之后的旅行大有用处，是防风、保暖的一大法宝。如果你不赶时间，在古城中买东

西可以多看几家店，越是到偏僻的地方越是便宜哦~~~例如一条一样的披肩，在古

城门口卖一百一条，逛到中间100元3条，到后面100元6条也买的到了。

要买路上吃的零食可以去四方街超市。价钱公道，物品较齐全。

8月23日

早上在古城吃了早饭后包车去天龙八部影视城，就在古城叫的车，一般是10—20元一趟，司机将人送到景点是可以拿回扣的，如果你们是学生车费就要20元一趟，因为你们的门票的半折的，他们的回扣拿得少了，不是学生的话10元的车费就够了。

天龙八部影视城，学生价27

Ps：有一点要注意，大理的景点学生折扣是针对大理学生的，所以最好在大理有同学，借他们的学生证来用。

天龙八部影视城还是值得一游的，这里没有太商业化，因而显得冷清了些。有人说没有想象中的那样好，肯定的，这里是没有横店影视城的规模，小玩下还是挺好的~ 从影视城出来后，就在门口，我们和几个相熟的人包了一辆面的环洱海，我们一行5人，我们几个有学生证的每人100元，包车费和

南诏风情岛的门票及过去的船票。没有学生证的另

加50元。

包车的好处就是可以去你想去的景点，而且看

到好看的地方随时可以让师傅停车。

我们去了喜洲，吃了喜洲粑粑（有甜的也有咸

的，都很好吃，推荐），在周口扎染坊看了他们的地

方特色扎染工艺，可以酌情买些纪念品，如果看中的是小钱包，挂袋建议直接去古城买，一样的东西，这边价钱贵些。我们还玩了蝴蝶泉（门票31），南诏风情岛（司机包门票和船票）。

玩好这些差不多傍晚了，我们就绕洱海兜风，风景好的就让司机师傅停车，我们下去看。

出了洱海，我们让司机师傅载我们去三塔看了

看，最后将我们放在古城，那时候已经八九点了，

就直接在古城吃了晚饭。

非常累的一天，但是很充实。这天是阴天，所

说是8月份，但我穿着线衣还是挺冷的。云南的天

暗的很晚的，8点多才全黑，所以可以玩得晚些。

●8月24日

早上又去逛了古城，买些东西，包括寄明信片。

快中午的时候在古城口坐2路公交车去大理学院，车票一元。大理学院就在苍山上，地势挺高的，路还陡。。。在这里念书脚程一定要好，不然爬坡还不累死。玩到下午三四点的样子，还是坐“三塔专线”去火车站。

我们坐的k9619火车，两个小时后就到了丽江，到站后还是先去买了30号去昆明的火车票，票价90元。

丽江住的地方是来云南前就在网上团购的，妙缘客栈，在大研古镇，99一晚，很有丽江味道的客栈，环境很好，客栈的店员也很热情。

妙缘客栈

●8月25日

客栈里面有早饭提供，米线10元一碗，味道很不错~

在客栈店员的联系下包了一辆车，一天200，我们凑了4个人，50每人。去了玉龙雪山山脚溜达了下，还玩了东巴神园，过了玉龙寺，逛了白色古村，束河古镇，游了黑龙潭。另让司机载我们去车站买了第二天去虎跳峡的车票。

Ps：关于古城维护费（每人80元），跟其他攻略上说的一样，不进玉龙雪山就

不要去买了。黑龙潭公园进口要查这个，但黑龙潭的进入口很多，不要走正门就好了，省着这个80元可以吃东西去吧~~~

8月26日

去虎跳峡景区是有直达车的，28.5元一个

Ps：丽江有两个车站，一个是高速（长途车站），去香格里拉就在这里买票坐车；另外一个是丽江客运站（短途），去虎跳峡、泸沽湖、桥头等在这里买票坐车。

汽车开到桥头，就会有专人来卖虎跳峡的门票，她会上大巴车的，直接在车上买就好了，学生证半价，32.5元一个。我们去的是上虎跳，也很壮观，波涛汹涌啊~~~听说中虎跳更美，有精力的可以徒步虎跳峡，需要3天左右的时间，也可以包辆车去，200元一次。

从虎跳峡出来的停车场有去桥头的搭散客的车，10元一人，到桥头后就有去香格里拉的车了，票价35元。

在香格里拉我们住独克宗古镇的哈木谷客栈。

到了香格里拉一定要吃牦牛肉，非常好吃哇，我们两个人叫了小份的火锅，超级赞的，吃牛肉吃到爽啊~~~

饭后客栈老板给我们联系了一个和尚，直接去噶丹松赞林寺，50元一个人（如果你们去松赞林寺是傍晚了，就自己找个车去好了，公交车也有得坐的，运气好的话正门已经不在售门票了，直接进去就行）

松赞林寺

出了松赞林寺，我们让和尚师傅把我们放到独克宗古镇上，我们去转了世界上最大的转经轮，又逛了古镇，还在古镇中心广场和当地藏民们一起跳藏舞，非常的

开心，即使不会，跟着别人转圈子就好了，跳舞的时候心情欢乐极了。

●8月27日

今天的主要目的是去玩普达措公家公园，过去需要包车，一般120一辆车，管来回。多找几个人拼车，人越多就越划算。

去普达措公园要穿得暖和点，不过在公园进入口有出售羽绒服的，50元一件，听说山下是40元一件。因为我们进去的时候正中午，气温还好，就没有租衣服。也因为一直在走，也不觉得冷。不过碰到下雨就会很冷，气温立马降低，公园里面湿气很重，碰到下雨的几率很大。。。

普达措的门票是包括车票的，学生打折下来是135元。来了香格里拉普达措还是要逛逛的，一个童话般美丽的世界啊~~~也有人去纳帕海，我觉得这两个地方挑个地方去就好了。风景嘛肯定是普达措美点的，去纳帕海可以去骑马，这样可能有意思些。

●8月28日

早上9点的车回丽江，4个小时后到达。我们落脚在晴天雨客栈，在汽车站坐18路到忠义市场，走10米后就到了。

我们在客栈窝了一下午，发呆、喝茶、看天、看云、看快递大本营。。。。。。享受那种难得的安逸。

客栈后面就是丽江古城，吃了晚饭就走了走。

●8月29日

今天的各种逛古镇，先在大研古镇转了半天，太大了，完全找不到方向。大研很热闹，就是太商业了，物价也高。下午我们直接去了束河。坐18路公交在束河路口下，大转盘向左走15分钟就到了。我们更喜欢束河，这里古镇味更浓些。很多人去丽江就住束河的，这里的物价低，房价也便宜些，就是交通不太便利。束河

古镇门口有到大研古镇的面的，5块钱一个人，就坐到大研水风车那。

●8月30日

8点40的火车去昆明，晚上6点的时候到。

晚上10点的火车回杭州。

●9月1日

到达杭州南站，13天的云南行结束

注意哦~~~

1、去云南，即使是七八月去也要准备厚外套，高原上气温低。

2、伞是必须随身带的，云南随时要下雨的，就算不下雨挡太阳也是很有必要的。

3、备好防晒霜，云南太阳狠毒，很容易晒黑。

4、在云南包车游玩会方便很多，不用担心会被坑，当地的司机还是很实诚的。

5、云南客栈的老板和公交车的司机都很热情，可以向他们打听路线。

6、做火车时间长的话要准备拖鞋，火车坐的时间长了脚会肿的。

云南是一个很美丽的地方，非常值得去，一般性的游玩花的钱不会太多。

希望这篇攻略对要去云南的你会有所帮助，真心祝愿你们路途愉快~~~

说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由

8到10天的云南旅游攻略(最详细的攻略)

火车车次 D1 昆明（不打算去大理则下车就准备买去丽江的火车票45）7:30昆明站下车先找旅馆 昆明倾城国际青年旅舍地址：昆明市华山西路92号电话：交通：步行至昆明站乘坐2路, 在下车 7 天连锁酒店昆明青年路店地址：昆明市青年路87号 9:00 在附近找吃的或者直接去看圆通寺，看完下午去滇池。 12：00 地点：滇池湖（门票8 元）云南民族村（门票70 元）交通：在金马坊乘73路到海 埂公园下车（询问司机最晚回去时间）回程坐73在下车转乘坐95 路, 在下车转步行至华 山西路埂公园在周边游玩有翠湖公园，云南大学等云南大学在翠湖公园左上角一二一大街143 号18:00 地点：金马坊 交通：在华山西路坐1 特色专到得胜桥下车到祥云街找吃的，有昆明最出名的云平罐罐米线， 罐罐脑花，南强街口的南强卤面，最出名的九河火锅，过桥米线选桥香园，建新园，福华园味道不错~~~ 吃完东西之后坐双层公交车夜游昆明 上图：青年旅馆右图：7 天连锁左图：海埂公园回程图

下图一为去金马坊出发图图二为金马坊周边路线图

D2 早上起床吃过早餐出发游玩圆通寺，地址在旅馆右上方的圆通街步行可以 到达 中午：前天下车前询问好前往大理的发车地点和时间，可以在火车站广场 搭车，90 每人，大概 6 小时到达。最好找到高快客运站，在昆明市关上路 民航路 663 号（地图没标注） （如果能在 4 点左右赶到大理客运站就可以把洱海公园玩完再从洱海公园 到洋人街找住） 18:00 抵达大理在古城周围消遣 着名的有洋人街和三月街 旅馆 ： 大理洱海 旅馆：大理梦心谷客栈 小院（近洱海 ）地址：云南省大理市才村码头 15社 13号 旅馆：大理天涯驿栈 格：25到161不等 步行至 地址：云南省大理古城南门鹤拓路 地址 ：大理古城南门绿玉路 5号 价 建设商场站 乘坐 8路（ 6:30-20:30 ）, 在 下车 大理古城洋人 街 。询问路人如果要去一休小院则转乘 在 下车 步行至 一休小院 晚上饮食： 洋人街小饭馆 苍洱春的“苍螺 肉 洋人街早上有烤洱块， 梅子井酒家旁边的菜场有家卖糊糊和冻冻不错。 人街有很多家卖烤串的， 步行至 玉洱路口站 乘 c2, 品思来 的砂锅鱼，乳扇，土鸡。 晚上在洋 可以适当喝点小酒来点烤蘑菇和烤鲫鱼，卷粉和洱 块。

云南腾冲旅游攻略大全(DOC)

云南腾冲旅游攻略 2009-01-12 到了云南才感觉到，自助游的旅费将会大大超出预算。云南境内，无论到哪去，先要考虑把机票的费用打算在里边。对于这点，似乎很无奈，地方太大了，景点太多，可旅行时间却很有限。 选择腾冲，是因为那里地处滇缅边界，是云南连通缅甸、印度、巴基斯坦等东南亚国家的商贸口岸，既是元明以来的边关重镇，又因其独特的地理位置和23个少数民族的居住地而充满神秘色彩。 另外，从腾冲周边辐射开去，明清建筑保存完好的和顺古镇、高黎贡山、樱花谷、火山、热海温泉、北海湿地……以及到处可见的当年抗击日本侵略中国留下的战场遗迹，都令人向往。 如果选择有特色的购物，腾冲又是自古以来西南最大的珠宝玉石集散地，素有翡翠城之称，可以任意选购中意的玉饰。除此以外，还可以买到很便宜的带有民族特色的绣品。 要去腾冲，选择自驾游应该是最合适的，昆明到腾冲700公里，熟悉路况的，最短要开10个小时时间。如果选择坐飞机，国庆期间，票价不打折，飞行时间约45分钟，单程票价950元。目前，腾冲机场还没有修好，飞机只能在芒市停落。 一下飞机，热浪扑面而来，和微雨的昆明凉爽的气候大不相同，气温和西双版纳差不多。不远处的半山上，傣式寺宇金碧辉煌，让人弄不清楚那边是缅甸还是国内。这里的傣族人居多，路边随处可见裹着绚丽筒裙身材苗条的傣家女子戴着斗笠包着头巾在田间路边干活赶街。

沿途的路边小镇，都在卖着傣家人喜欢吃的食物和热带水果。有一种小食店很多，卖一种叫做撒mi的东西，据说是用牛苦肠里的汁和着辣椒和其他佐料拌了米线来吃，问问牛苦肠是什么东西，同行的家人有个医生，又是云南人，干脆告诉我们说：就是牛的十二指肠。 要去腾冲有两种选择，一是坐车到市里汽车站等坐中巴，票价50元，到达腾冲的时间约需4—5个小时；另一个是在机场旁边就有出租车等候，每辆车到腾冲开价450元，可以讲到330元左右，3—4人拼车，每人分摊100元左右车费，3小时到达腾冲。 路途过半的时候，经过梁河市，南甸宣抚司署就在路边，可以进去看看。梁河最早元代设南甸军民总管府，南甸这个地名从此叫起。为什么要叫南甸呢？因元、明、清时代这里隶属腾越州（今腾冲县）节制。“南”是指位于腾冲南部而言，“甸”是指郊外坝子，所以叫“南甸”。宣抚使是封使时代中央政权在边疆设置的统治政权机构，分宣慰司、宣抚使、安抚司三等。 宣抚司是武职，他具有生杀大权，相当于地方的土皇帝。南甸宣抚司平时级高七品，即县官之职，但在特殊情况下，可以随官而升，如接待上司或邻邦交住，可随对方官衔而提高，最高可达四品官。所谓司署，就是衙门，署内除了办公处外，兼有住宿及所需要的附属建筑物等。是一个值得一看的地方。 腾冲的宾馆旅店比比皆是，路边还看到一家青年旅社。也有一些民居可以租住。不过，因为腾冲离北海温泉不到一个小时车程，你可以选择干脆到温泉居住，每人每天260元，已经包括了门票吃饭和泡温泉的费用在里边。如果不住，每人票价是50元，你可以尽情享受欣赏热海大滚锅和各色各样喷涌而出，温度在93度以上的温泉奇观。 另一个选择就是干脆住在和顺古镇，要去腾冲就会经过和顺，两地相距不过5公里。和顺古镇风光秀丽，山水相依，还保持着大部分明清时期的建筑，古宅古街充满了自然和谐的氛围。这里现在居住着一千多户人家，自古外出经商的人很多，挣了钱就会回到家乡建宅修

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！

最全2016丽江自助游功略丽江旅游必看剖析

最全2016丽江自助游功略丽江旅游必看 有些人外出旅游不爱提前做攻略，觉得麻烦，但其实游玩的路线关乎着一趟旅游的质量，试想，如果整趟旅行都在找景点、问路当中度过，其实多少会影响旅游和心情。所以，这篇文章是即将去丽江游玩的朋友的福利啦！ 一、丽江的天气。 丽江属于高原地区，因为这个属性，丽江的气候就有许多你所在的城市所不能理解的怪异。比如，太阳下和背阴处的温度差异、早晚和中午的温度差异、下雨和出太阳的温度差异，最高可以达到十来度。一天之内过四季的现象，幸运的话你也会遇上。天气说变就变，很雷人。 可以说丽江几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套（最好带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了： 1月：6.7度；2月：7.8度；3月：11度；4月：13.6度；5月：16.5度；6月：18.2度；7月：17.8度；8月：17.2度；9月：16.6度；10月：12.5度；11月：9度；12月：7度。 切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿弥陀佛，见怪不怪。所以来丽江，外套很重要。里面你爱怎么穿就怎么穿。记得穿好看一点便于拍照哦。 二、简单说丽江的交通。 其实现在查交通都很便利了，如果坐飞机的，到了机场后可选择出租或者机场大巴到你住宿或者游玩的地方，打车的朋友如果你还没订房的话需要特别注意，很多司机会忽悠你的住宿，要慎重。 如果是汽车的话，昆明到丽江的汽车真的很久很辛苦，大家要做好心理准备，7-8个小时的颠簸，而且如果你坐便宜的卧铺的话（150多块左右），味道还很让人郁闷，建议买个口罩。卧铺车很多，基本上一天很多趟，最晚大概22点。

云南-昆明丽江大理香格里拉7日游攻略

9月19日：太原～昆明上午9点50飞机。实际晚点1个多小时，2点10分到昆明。机场大巴2号到泰丽大酒店旁边机场大巴候车室存放行李（一件十元不限时），坐1路到云南大学。附近吃饭～红豆园 翠湖公园 钱王街 9月19日：昆明～大理晚10点15火车，次日早上6点20分到大理。 9月20日：大理古城。大理火车站坐旅游大巴到大理古城（套票火车站～大理古城～双廊古镇共50元／人，古城内旅游专车免费），行李寄存，吃早餐。 崇圣寺，97元／人。8:30--11:00

大理古城：12:00---3:00，4:30在风花雪月酒店旁停车场坐旅游大巴到双廊。 双廊古镇：4:30---6:00，坐三轮到岛依旁村，住在平凡之路客栈，海景房，200元， 老板娘人很好，下图为她家阳台外景，很美，晚上还可以看星星。晚上可以夜游玉几岛。 平凡之路四个字是她老公写的。 9月21日：双廊古镇。租摩托车沿洱海畅游，上午沿南线有湿地～挖色镇～观音庙～小普陀寺。下午沿北线有红门～格桑花，看日落。可以租车去玩，骑摩托车会很晒，我们一上午就晒黑了，蜕皮。晚上可以夜游双廊古镇。 次日早上坐汽车到丽江，比较方便，行程约2小时30分钟。

9月22日：丽江。住在香格里客栈，没有预订，在车站跟人走的，最好还是提前找更好点的住宿。下午游束河古镇。千万不要抱团去拉市海--茶马古道，会把你拉到拉市海附近的马

场，让你骑马游，300-900/人不等的套餐，而且去了不能乱跑，自己出马场还要钱。据说拉市海-茶马古道也没啥意思，不去最好。 9月23～24日:香格里拉2日团。千万不要跟着当地的人介绍你去找旅行社，一定自己去找，找知名旅行社，谈价格，谈好旅行点～住宿酒店～有无消费等。主要有两种团，一种是200多的，吃住一般，每天安排一个购物；一种是500多，吃一般，住宿要争取（有些旅行社说是4星，但实际是商务酒店）。第一天早上出发去长江第一湾，时间短，就是拍个照片就行了；第二个景点是虎跳峡，环境优美，气势澎湃；第三个去藏族村落，当地人会介绍藏族文化，同时也会介绍本地工艺品（银饰），喜欢就买，不强求也没啥脸色，比较友好；第四去独克宗古镇，有个寺庙，可以去拜一拜，烧香都是随缘，5块10块都行。晚上安排去藏族家访或土司，定团时也要注意明确是哪种，家访和土司实际是去同一个地方，看一样的表演，唯一区别是家访只给简单的少量牦牛肉吃，土司是火锅，有蔬菜和肉，基本够吃了，家访升级到土司每人多交40块，但导游可能会说土司的火锅量很少，看大家有没有加餐的（加一份当地烤牦牛肉和烤鸡），都是自愿不强求的，如果大家确实想品尝当地饮食的话，建议只要个烤鸡，味道不错，牦牛肉就不要了，量少且吃不惯，不太划算；第五去普达措国家公园，导游会让大家买氧气瓶，可以买也可以不买，会比药店贵40块左右，基本没有啥高原反应，整个普达措徒步走下来不到4个小时，边玩边拍照。

丽江大理旅游攻略(自己整理)

更多课程传送门：点这里 旅游Tips：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达云南后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：早上：1片维C 早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片。注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束. 你好，可以到金马坊，南屏街，正义路看看，这几处是在一起的，是昆明最繁华的地方，可以逛逛商场，吃点云南小吃。 昆明旅游攻略 在昆明玩 三市街地址：昆明市五华区三市街步行街到了晚上真是挺热闹的，也算是昆明地标性的地区了。不错不错，到昆明这里应该来看看的。吃完再在南屏步行街逛了一会儿，去了趟家乐福，已经十点了。我们没找到返回的公车- -，打车回旅店，休息。 坐公车到祥云街，据说那一片都有很多小吃。我们随便进了一家，看别人吃得挺香，名字叫小米锅好像，其实就是每个人一个锅的小火锅，味道不佳，远不如贵阳的火锅- -。 昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、海埂公园、金殿公园、西山森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、筇竹寺、世界园艺博览园等。 昆明旅游景点门票价格：石林风景名胜区：175元世博园：100元云南民族村：70元云南省博物馆：10元云南铁路博物馆：10元。云南民族博物馆：10 元九乡风景区：90 元[3]西山森林公园：30元金殿名胜区：20元昆明动物园：10元。昆明动物园10 元大观公园20元黑龙潭公园10元昆明植物园8 元海埂公园8 元。昆明西山-海埂索道单程：40 元轿子山风景名胜区：30元昆明野生动物园：35元 昆明推荐景点 ◎翠湖→推荐指数★★ 如果不是因为每年冬季从西伯利亚飞来的红嘴鸥，这里与其他任何一座城市的公园没有丝毫差别。［交通］乘1路、101 路公共汽车可直接抵达翠湖北门。［贴士］1.现在翠湖公园已经对市民免费开放。2.在海鸥飞临的冬季，园外的围栏旁是观鸥、嬉鸥的最佳角度。3.著名的陆军讲武堂就在翠湖西门对面，顺道去看一看，那里已是昆明不多的几处文物古迹。 ◎金马碧鸡坊→推荐指数★★★ 老昆明的象征和骄傲！金马碧鸡坊原为明朝的建筑，后被毁，现在为重建，紧临的南屏步行街是本地人的休闲去处。金马碧鸡坊的奇妙之处，在于当太阳将落未落，余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投射到东面街上；同时，月亮则刚刚从东方升起，银色的光芒照在金马坊，将它的倒影投射到西边街面上。两个牌坊的影子，渐渐靠近，最后相互交接，形成“金碧交辉”的奇景。［交通］3路、4路公共汽车可直接抵达。［贴士］金马碧鸡坊就在市中心，徒步或乘车都很方便。 ◎西山森林公园→推荐指数★★★ 登西山是昆明人踏春的一个重要去处，所以有“三月三，爬西山”的说法。龙门是西山的至高点，也是纵览滇池全景的最佳角度。另外，著名音乐家聂耳的墓也在西山。［交通］滇池电影院、艺术剧院、锦华大酒店旁有专线车直达。乘出租车约需30元。云南民族村有缆车往返海埂与西山，双程50元，单程30元。［门票］30元。［贴士］登龙门的栈道，仅容2人擦肩侧身而过，游人多时，要注意安全。

云南六天游详细完全攻略

总体线路 11月10日Day1昆明：11.30-14.15到达昆明，在附近游玩半天（翠湖、云南大学、附近的步行街（晚上出发丽江，当地不住宿）21.44-07.10 11月11日Day2丽江：早上到达丽江古城，晚上住宿四方街懒阳阳客栈； 交通： 1、直接去公交车站坐4路公交车！！在古城口下车就OK，1元搞定； 2、也可以乘坐18路，18路车可到达忠义市场和白龙广场。根据自己的入住位置选择就近站点下车。 住宿： 四方街懒阳阳客栈、 行程：古城内+泸沽湖？你也可以在束河大门口处乘坐蓝色面包车2元到达高快客运站，高快客运站有到达泸沽湖的班车只能去到落水，去里格还要包车。时间7小时左右，这里不作建议。泸沽湖太远门票100， 11月12日Day3丽江：直奔玉龙雪山一天，晚上住宿懒阳阳客栈（同一地方）； 交通： 丽江束河古镇到玉龙雪山有17公里，丽江束河古镇到玉龙雪山坐车需要28分钟左右。 1、如果是两人包车，可能比较奢侈一点，建议是4到6个人就比较划算了。 2、如果是坐车去玉龙雪山，从丽江古城出发方便，可以再古城口那里坐雪山专线7路公交车去雪山。（不建议）） 3、参团。建议 11月13日Day4大理：火车10.18-12.04（待定）一早从丽江火车站坐火车去大理，再转车去双廊，在双廊古镇呆半天，晚上住双廊洱海附近的客栈名堂青年旅舍。 交通： 1、火车站8路车到【客运北站】，过马路向左走，售票厅买票（下关——双廊）14RMB，一个半小时到双廊。期间经过古城、喜洲、蝴蝶泉。（古城下车） 2、包车，拼车。 住宿： 晚上住双廊洱海附近的客栈。 11月14日Day5大理：洱海一天环湖游，晚上晚上住双廊洱海附近的客栈（古城附近的客栈）名堂青年旅舍 11月15日Day6昆明：一早从双廊坐车回大理火车站，乘坐火车10.04-15.50（时间待定），一大早回昆明直奔去滇池下午回程昆明机场18.40-20.50到达广州 交通：包车或者客运汽车回大理火车站

七日云南自助游攻略(内有消费金额)

七日云南自助游攻略内有消费金额 首先，我不是写手，也没什么文笔可言，只能当流水账看，我只是尽量写详细一些。其次，我的假期太短，只有一礼拜，所以时间比较赶，有很多没走到的地方，如果你是学生，有很长的假期，想玩个徒步什么的，我的攻略对你来说意义不大。我写这篇攻略的起因是觉得大家去之前就是求攻略呀求同行，但是回来以后就都懒得总结自己的行程给别人看了，导致所谓的攻略大部分都是小广告，小软文。 趁着现在不怎么忙，我把自己这一路的感受写下来，希望对即将去云南的人有一些帮助。先说说我一共的花费吧，除去机票一共好像花了四千左右，这只是个大概数。这一路我一直都不是自己一个人，很多花费都不是严格AA的，我的习惯是哪怕我多花点钱，也不要粗心大意了让人觉得我占了别人便宜，所以可能花的比较多。还有我的原则是保证自己旅途舒适的前提下再省钱，所以如果省着来的话可能用不到三千。 我去的主要景点有：丽江—束河古镇，玉龙雪山；香格里拉—普达措，纳帕海；大理—洱海人物有我，我一初中同学—男性，豆瓣上找到的嫩妹纸，id是小小小公子（你不介意我爆你id吧）然后小小小公子又找了个大一妹纸，还有一波人，这些人出境率很低，基本不做介绍，还有一哥们也是我在豆瓣上找到的，研一。

出门前的准备：防晒霜和伞是一定要的！洗漱用品最好自备，买个小样套装就行了，我去之前正好在淘宝付邮试用里边看到宝洁的套装，洗发水沐浴露护发素都有，才六块，还包邮，就果断下手了。面膜最好带上，内边的气候实在是适应不了，在那边内几天我的皮肤状态真的是史无前例得差，我倒是带了不少面膜了，就是犯懒，没怎么做，大家不要学我。凉拖最好准备一个，不然下雨鞋湿了你会很无奈，平时洗澡也可以穿，最好带一双破的，回来的时候就扔那了。我个人比较懒，对用别人的盆洗内衣内裤什么的也有些忌讳，所以袜子呀内裤什么的，都带了七条，其实占不了多少地方的，用保鲜袋装好，再带一些保鲜袋，穿过的扔进另外的袋子里，很方便的。衣物的话，长裤短裤最好都有，喜欢拍照的姑娘，最好带一身森女系的长裙呀什么的，去了普达措会满足你一切拍照的欲望的，奥森呀什么的，跟那比起来简直连浮云都算不上。外套一定要带，最好一件薄的，一件厚的，特别是香格里拉内种地方，早起还是很冷的。剩下的t恤呀什么的，就看心情来吧。对于内些穿着跟鞋旅行的女人们，我一向都表示钦佩。行李当然是越少越好，古城里面的路都是石路，拉着拉杆箱不是很方便，我带的是大背包，但是背着真心累呀！这事还是自己取舍吧 关于高原反应：跟我同行的这一路人都没什么反应，就是走上坡路的时候比较喘。我在丽江和香格里拉的时候总是

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

云南自驾游攻略

云南自驾游攻略 云南自驾游路况篇 1、重庆到昆明总耗时需要10小时左右，建议大家还是用正常速度跑，尤其是雨季时期的云南自驾毕竟生命才是最重要! 2、从香格里拉到飞来寺，其中有大约70公里左右的弹石路，为了车轱辘着想还是慢一点吧，越野车就不说了!还有值得一提的就是，这段道路的弯道较多，如果车车上后排有人乘坐，那么请驾驶员同志在过弯道的时候还是注意一下乘坐人员的舒适度，以免造成车内乘客呕吐! 3、雨季期间，通往香格里拉和泸沽湖方向的山路经常有塌方，建议各位自驾的朋友在出发之前在车上带好干粮，以免被困在路上，陷到泥塘里带来不必要麻烦。安排行程时间时一定要给自己留点余地，以免遇到特殊情况。 4、通往香格里拉的路上一定要细心，路况不是很好，路边就是悬崖，应随时注意路况变化。 5、进到云南境内的小村庄，自驾车一定注意公路两旁来往的人和牲畜，一不小心就会从路边跳出个阿猫阿狗，过村寨时多留意。 云南自驾游景点篇 1、昆明景点：翠湖公园(以滇剧著称的小公园，免门票，充分感受昆明的春城气息)，冬天是红嘴鸥最多的季节，可以喂鸟食。 2、大理景点：一、崇圣寺三塔。门票52，大门外和围墙外也能看到和买票进去的效果差不多。建议逛逛洋人街，150多米长的街道吧，很多的酒吧，工艺品卖，有兴趣的同志可以找个大理金花妹妹照相，5元一位，金花越多你要付的

钞票也就越多，可以选折大理三塔作为背景拍摄。大理城门共四个，东南西北，各一个门，最佳的游玩线路是西进东出，在洋人街附近多做停留，可以品尝玫瑰酱烤饵块不错。 二、洱海，从大理自驾到丽江的路上有个缺口从那里进去，在洱海边吹吹海风，下车吃点喜州破酥粑粑感觉不错。 3、丽江景点：进丽江游玩需要缴纳古城建设费80。买了古维费的同志也别担心，因为你买了一张可以使用7天，游玩丽江所有景点基本够用，提醒打算游玩景点的朋友们只买一次就行，不要重复多买!虽然我更偏爱束河，但云南自驾车朋友一点要注意停车陷阱，束河古镇入口处有一个停车场要15元钱，那基本上是全束河唯一的一个收费的停车场，其实自驾车大可以直接开进束河，因为束河发展得比不上大研，基本这里没有人来理会你把车停在哪里，我们第二天就把车停在街道办事处旁边。呵呵，在纳西妈妈友情提示下我们才知道束河出来往丽江城区的道路上有隐藏在花坛里边测速仪，那段路连出租车都慢慢跑，我老公开车属于很猛那种，差点中标，呵呵，建议朋友们也慢两秒吧!

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，

龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔

峨眉山自助游攻略(适合四五个人)

【概述】此攻略适合自助，希望全程爬山，并选择前山长线（即选择走洪椿坪），风景好路程长，可以充分体验登山乐趣，全程约60公里。按时间顺序，尽量简明实用，并列出费用。登山时间8月，4人，2天登顶，第三天早看日出，然后坐车下山。 【出发前】徒步上山准备如下物品，登山包1个（别用挎包或其它包，不实用），短衣短裤1套（登山穿），长衣长裤1套（高山段夜晚冷）， 内衣裤若干，简单洗漱用品，干粮若干（推荐压缩饼干，士力架，巧克力等高能量小体积的食品），水，雨衣，竹杖。 【第一天】成都—峨眉山—报国寺—伏虎寺—清音阁—洪椿坪，宿： xx 1.下午1点，成都新南门车站出发，大巴车票44（半小时一班车，坐满走）。不堵车2个半小时可到峨眉山市区客运站。此处距离峨眉山脚下还有一段距离，打车10元。很多司机会在峨眉山和市区那个岔路口停车，然后当地一个野鸡车站点上来拉客，6人一个小面包车直达峨眉山脚下，费用5元/人，人满开车。可以坐。 2.到达峨眉山脚下，需要特别注意，上山的路有2条，一条是正门，秀甲瀑布这里，有公路上山，不适合步行上山。另一条在峨眉山客运站附近的，周围是停车场，报国寺就在这，这条路才是给徒步上山准备的。 3.在山脚下买如下必备品： 【竹子】1元1根，当登山杖用。登山助力非常有用，还可以驱赶野猴。 【一次性雨披】砍价后5元2件，山上多雨，雨衣实用过雨伞。 【饮用水】最好买1.5L大瓶装，我当时背了2瓶。越高的地方卖水越贵，徒步中水是非常重要的。如果实在不愿背水，可以带一个水瓶，各大寺庙都提供免费热水。4.我们是在6月登山，天气很热，短衣短裤上上山的最好选择，带一套长袖保暖的衣服高山段住宿穿，最后登顶前后可直接租羽绒服或者大衣，20元/件，不用自带。

云南自由行7天旅游攻略加行程规划

7天时间对于云南这样处处是旅游风景的省份还说真的不长。所以推荐只选择性的游玩滇西北一线。 第一天: 飞机到达丽江，机场乘坐到古城的大巴（20元）或者打车（80元）到达古城入住酒店或者客栈。（这天晚上的住宿推荐提前订好，你才第一天到丽江，对这个地方人生地不熟的，拖着个行李箱在古城石板路上四处找住的地方，累外了不说一不小心还把自己给走丢了，一路上还得应付热心给你推荐住宿，餐饮，旅游等的各种阿姨大妈）住宿手续办好，行李放置好之后，就开始自由的逛古城了，先从熟悉附近的环境开始，大概了解自己处于古城的位置。 第二天:丽江古城--虎跳峡--香格里拉 丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车（票价70左右）单程需要4个小时左右，途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。乘坐班车的话中途是不停车的，不过我们虎跳峡还是要去的。 第三天：香格里拉--普达措国家森林公园--丽江

早起后乘车前往香格里拉普达措国家森林公园（票价258元含景区大巴）香格里拉客运站每天有一班车去普达措的，早上9点半发车，下午15点返回香格里拉（票价往返30元）。香格里拉乘车返回丽江，结束香格里拉2天的行程 第四天：丽江到泸沽湖 丽江有到泸沽湖的中巴车。但是发车不稳定，原因是泸沽湖的路况太差，而且班车耗时比较长，200多公里的路单程8，9个小时。时间有限的情况下就不推荐大家乘坐客运站的班车了。可以选择一些旅游公司推出的旅游专线车，大概6个小时到达泸沽湖（往返价格是200元每人，需要提前预定）第五天：泸沽湖--丽江 早起看日出，遇到天气好的时候，泸沽湖的日出是很美的。之后可以去乘坐猪槽船（40元左右一人）游览泸沽湖，可以登里务比岛逛逛。头一天咨询好专线车师傅返回丽江的时候，今天就在泸沽湖畔闲逛，游玩，拍照。到车子返回丽江的时候乘车返回丽江。 注意事项：

到云南大理丽江旅游一般需要多少天要花费多少钱

到云南大理丽江旅游一般需要多少天？要花费多少钱？ 一、交通丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通 八达，但不通火车，因此进出丽江以公路最为普遍。除此之外，很多游客是选择经昆明飞丽江，从昆明飞往丽江只要45分钟，现已开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳等直飞的航线但价格比较贵点，丽江的飞机场离市区只有26公里，丽江机场有民航专线车往返于机场 和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口；也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。当然经济的方式还是昆明南窑客运站的大巴车了，时间长点8个小时左右到达丽江客运站，从车站打个车十几分钟也就到丽江古城。丽江市区并不大，通常去到各旅游景点步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市区公交线路，非常方便。往事客栈也可以为客人代订回程的客运票、机票及各线旅游专线车票。昆明——丽江：从昆明市长途 汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车时间约10－12个小时。丽江——昆明：丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，行程10小时。建议无论从丽江去大 理还是昆明的班车，都由往事客栈的坤坤代订票务，可以提前预订送票上门，从丽江旅游客运站每天上午有车开往昆明。

丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。大理——丽江：如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车，如果你晚上到大理的话，可以在大理古城洋人街住上一晚。丽江——成都：如果你想从丽江直达去成都也很方便，可以去丽江的客运站直接坐班车到成都，但是行驶的时间也会长些需要将近一天的时间，发车的时间是中午的1点发车大概第二天的中午1点到成都汽车北站下车，每天只有一趟车。二、吃喝来过丽江的客人都知道丽江吃确实条件太差，丽江粑粑其实就是油炸的烧饼，鸡豆凉粉也就是这种豆类磨出的粉煮熟成的凉粉，当地人比较喜欢吃过来的游客普遍是比较难接受的，其他就更不用多说了，丽江旁边省份也就四川，所以当地居民大多都已经习惯川菜风味，也就是当地改良后的纳西菜了，云南的饮食不要求吃好，只求吃饱。口味靠近云贵川会偏辣，不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。个人觉得丽江算是口味独特一点的饭馆有新城象山市场的腊排骨和洋芋鸡。还有古城内普贤寺旁的蜜饯铺和五一街上的酱菜铺也很不错，路边摊的油炸土豆水煮蘑菇之类也可以一试。至于满古城到处都在卖的牦牛肉干，你就只当普通牛肉干的价钱买就好了，一般一斤在十几二十块。三、游玩丽江市处于云南省西北部，

云南七日游攻略

云南七日游 昆明——大理——丽江▲行前准备： 1、防晒霜、晒后修复霜、太阳镜、手机及充电器、抗高反药物（如红景天）、衣服（太阳直射下温度约20多度、早晚较凉、温差较大）； 2、登机牌、身份证、驾驶证、银行卡、信用卡；现金若干； ▲旅游贴士： 请提前在手机上安装： 1、百度/高德等地图（出行导航必备） 2、去哪儿、携程、12306（预定酒店，机票，汽车票，火车票等） 3、大众点评/美团/百度糯米（可以团购美食） ▲行程概况及其预算： 10月4号： 16:：45到达昆明 10月10号： 11:45昆明返程 10月4号： 昆明 昆明机场——机场大巴火车站专线——火车站 10月5号： 包车、或者自驾smat敞蓬 推荐酒店：大理七彩云朵主题客栈 10月6号： 睡到自然醒、然后前往丽江 交通：包车、或者乘坐大巴 推荐酒店：丽江柒月客栈 10月7号：

丽江——泸沽湖 推荐住宿：泸沽湖起点栈客栈 10月8日： 泸沽湖——丽江 推荐住宿：丽江柒月客栈 10月9日： 游玩玉龙雪山 晚上乘坐火车前往昆明 10月10号 昆明火车站——机场大巴——昆明机场

D1: 昆明 一、昆明交通 1、到达昆明机场——国内到达三号出口——机场大巴售票亭 2、购买机场大巴票、25元/人（火车站专线，20分钟一班） 3、耗时45分钟到达昆明火车站 4、将行李寄存在火车站 晚餐：福照楼 位于锦江之星大酒店旁 火车站广场步行十分钟便可 到达、集合了滇菜的主要菜品 就餐完后前往火车站候车D2：大理 1、到达大理火车站 看到下图中标识位置、在此处购买前往大理古城游客中心的大巴票、15元/人

行程安排：环海 方式选择：包车、租车 包车：车型：本田X-RV、价格：550元/天、宝骏730（7座）约450元一天租车：车型选择 Smat普通版：360元/天、Smat敞篷版：450元/天 开车环海一圈、边走边玩儿花费时间约5小时 总体线路 全程约137公里 第一站：龙龛码头 这里有观景台、可停车、稍做停留、拍照

到天的云南旅游攻略最详细的攻略

火车车次K230/K231 D1 昆明（不打算去大理则下车就准备买去丽江的火车票45） 7:30昆明站下车先找旅馆 昆明倾城国际青年旅舍地址：昆明市华山西路92号电话： 交通：步行至昆明站乘坐2路, 在文庙站下车 7天连锁酒店昆明青年路店地址：昆明市青年路87号 9:00在附近找吃的或者直接去看圆通寺，看完下午去滇池。 12：00 地点：滇池湖（门票8元）云南民族村（门票70元） 交通：在金马坊乘73路到海埂公园下车（询问司机最晚回去时间）回程坐73在弥勒寺站下车转乘坐95路, 在华山南路站下车转步行至华山西路埂公园 在周边游玩有翠湖公园，云南大学等云南大学在翠湖公园左上角一二一大街143号 18:00地点：金马坊 交通：在华山西路坐1特色专到得胜桥下车 到祥云街找吃的，有昆明最出名的云平罐罐米线，罐罐脑花，南强街口的南强卤面，最出名的九河火锅，过桥米线选桥香园，建新园，福华园味道不错~~~ 吃完东西之后坐双层公交车夜游昆明 上图：青年旅馆右图：7天连锁左图：海埂公园回程图

下图一为去金马坊出发图图二为金马坊周边路线图

D2 早上起床吃过早餐出发游玩圆通寺，地址在旅馆右上方的圆通街步行可以到达 中午：前天下车前询问好前往大理的发车地点和时间，可以在火车站广场搭车，90每人，大概6小时到达。最好找到高快客运站，在昆明市关上路民航路663号（地图没标注） （如果能在4点左右赶到大理客运站就可以把洱海公园玩完再从洱海公园到洋人街找住） 18:00 抵达大理在古城周围消遣 著名的有洋人街和三月街 旅馆：大理洱海一休小院（近洱海）地址：云南省大理市才村码头15社13号 旅馆：大理梦心谷客栈地址：云南省大理古城南门鹤拓路69号 旅馆：大理天涯驿栈地址：大理古城南门绿玉路5号价格：25到161不等 步行至建设商场站乘坐8路（6:30-20:30）, 在博爱路口站下车大理古城洋人街。询问路人如果要去一休小院则转乘博爱路口站步行至玉洱路口站乘c2, 在才村码头站下车步行至一休小院 晚上饮食：洋人街小饭馆苍洱春的“苍螺肉”品思来的砂锅鱼，乳扇，土鸡。洋人街早上有烤洱块，梅子井酒家旁边的菜场有家卖糊糊和冻冻不错。晚上在洋人街有很多家卖烤串的，可以适当喝点小酒来点烤蘑菇和烤鲫鱼，卷粉和洱块。

[大理旅游心得多篇合集] 去大理旅游攻略

[大理旅游心得多篇合集] 去大理旅游攻略 出外旅游是一件美好的事情，可以放松心情，也可以开拓视野.大理是一座很美很有韵味的古城。下关风、上官花、苍山雪、洱海月是它精华的代表。接下来是为大家的大理旅游心得5篇集锦，但愿对你有借鉴作用! 8月初我们和另外两家朋友一起去了云南游玩。先是坐飞机，然后转火车，最后终于来到了云南大理。 大理最有名的就是苍山和洱海。于是第三天我们就坐索道上山了。坐在第一条的索道中，我看见了一条小溪静静地躺在苍山的环抱里。旁边，许多课大树站立着，好像一个个雄伟的士兵在保护着这条小溪。不一会儿，我们就到达了海拔2906米。 我们继续登上了第二条索道，我远远地就看见了好多白云。云像风驰电掣的猎豹，像奔驰的骏马，像威武的老虎……不一会儿我们就钻进了云雾里，顿时我就有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。 终于我们到达了山顶，这里的海拔有3966米。一股冷空气袭面而来，我感觉非常寒冷，并且呼吸困难。所以没过一会儿，我们就被冷得下山了。

第四天，我们一起去了洱海。洱海是云南的第二大淡水湖，形状像一个耳朵，所以取名为“洱海”。 从远处眺望，洱海与对面云雾缭绕的苍山和漂浮在天上的朵朵白云连成一片，仿佛让人置身于仙境一般。当我们走到了和洱海最近的地方，那时的海面 ___，像一颗深绿色的宝石镶嵌在大地上。阵阵微风吹过，湖面上金光闪闪，泛起一道道美丽的涟漪，美不胜收!我不禁惊叹大自然的神奇! 第五天，要离开了。再见了，苍山和洱海!优美的景色令我流连忘返，我希望可以再一次来到这里。 今年暑假，我去了云南大理白族自治州，这是一个非常美丽的地方。 首先，是山美。 其次，是水美。 在苍山的对面有一个如明镜般清澈见低、一望无际的大型湖泊——洱海。洱海南北长41。5公里，东西长3～9公里，周长116公里面积215平方公里。从上面看，就像一弯新月我们坐着“原生态”的

云南旅游自助游游记兼攻略

云南旅游自助游游记兼攻略 行程：昆明（玩1日）---丽江（玩2日）---香格里拉（玩2日）---大理（玩3日）---昆明，共计十日九晚。 7月29日晚乘机到达昆明，晚八点半到达，预订了云上四季的家庭套房，价格176元，里外套间，里间双人床，外间单人床，双电视，非常舒适，性价比超高，昆明住的真不贵！ 次日(7月30日)自由行游玩石林，早晨9点乘车去昆明东部汽车站，坐大巴到石林景区，汽车票价36元每位，石林景区门票175元，游玩大小石林。都很美，大石林石阵密布，曲径通幽，石山、石洞，疑无路处，又一石阵。石洞内幽静、湿润，有的深可没人，有的似石室可居，千年古藤盘枝错节，剑峰莲池，人入石阵，不可寻。小石林，另外一种美，石阵虽稀疏，但个个大而错落，唐僧、八戒、高小姐，都神似，找到了阿诗玛，远眺阿黑哥，古老的云南白族传说久久于心……游过石林之后，乘长途车回市区，晚上坐火车去丽江。 7月31日早晨到达丽江，7点多打车去玉龙雪山，结果大索道票已经卖完了，只有买了第二天的套票(包括印象丽江和雪山大索道的票，套票价360元每人)，打道回府。雪山现在限制每天上山的人数，关于雪山的风景明天再讲，今天没去成雪山，改去束河古镇。由于是早是不到8点到的古镇，古镇还没有收维护费，所以每人省了30大元。束河古镇不错，有那种古老的韵味和特色，小桥流水人家，水清得纯净，水草柔柔地浮在水中，沿着水流的方向轻轻搖曳着，美得让人心疼。尤其是早晨的古镇，宁静、纯粹，世外桃源也不过如此罢。在古镇流连了将近一天，傍晚赶至丽江古城。夜晚的大研古镇人多至极，热闹至极，但我觉得有些吵，远没有清晨的古镇来得令人神往。 8月1日，搭车前往玉龙雪山。先观看了张艺谋导演的实景演出印象丽江，演得真心不错，场景很震撼，描述了云南各少数民族的生活方式，他们的日常生活、待客之道、婚俗习惯等，展示了古代的茶马古道的艰辛……之后，坐索道登雪山。玉龙雪山可攀爬到的海拔高度是4680千米，大索道坐到4505千米的地方。爬到可攀登最高处，能感受到玉龙雪山的雄美壮观，虽然夏天雪比较少，但那份白云蓝天雪山绿树形成的天地之间的画卷，美得醉人，脚踏雪山大地，人与天如此近，天人地合一，至美至真。去玉龙雪山最好报旅行社的纯玩团，这样既能保证玩好又能省些费用(自由行包括来回车费、景点门票、电瓶车费等)。 8月2日、3日两天从丽江去香格里拉游玩，报的纯玩团。乘商务车前往，一行九人。丽江到香格里拉车程约4小时，目前没高速，在建中，目前丽江到香格里拉只有一条路，双车道，有一段爬山路，路窄，但一路的风景很美，雪山、白云一路相伴，步步皆景，晴天时天非常蓝，太阳照在身上，能感到紫外线在灼热身体。带我们去的是一位藏族小伙，司机兼导游。行车途中还有一个感受，就是这里的司机师傅绝大多数都非常守交通规则，一个方向的车可以堵得很长，另一个方向畅通无阻，经过两天近距离感受藏民文化，我想这种自觉遵守交通规则的行为与藏民生活在大自然比较严酷的环境中，千百年来形成的敬畏自然、万物皆有灵的观念不无关系。第一天游玩了虎跳峡、小中甸、独克宗古城。虎跳峡是玉龙雪山背面和哈巴雪山两山之间形成的最窄处，水势在这里突然变急，水中的大石块、落差等更加速了水速，形成水势大，气势雄伟的虎跳峡景观。小中甸就是一个小草原，只不过在海拔高的地方草原叫甸，小中甸有狼毒花，花不是很茂盛。下午到达独克宗古城，古城已被大火烧毁了三分之二，参观的是残留的三分之一。古城有巴拉克宗寺和一个大的转经筒。晚上参加土司盛宴、晚会，很有特色，酥油茶好喝，藏香鸡、藏香猪都是好吃，奶酪是现做的，新鲜软嫩，但不是每个人都能认可的美味，晚会是藏民歌舞，藏民风俗表演，有特色、好看。 第二天（8月3日）早晨向普达措进发，上午八点左右到达普达措国家公园，在里面玩了近五个小时，留连忘返，太美了，天蓝、水清，远山，绿草、悠闲吃草的牦牛，心灵圣境、梦里天堂，这应该就是梦中的香格里拉吧…… 8月4日一早向大理进发，到大理后包车游洱海圈(价格220元)，中途停留双廊和南诏