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最新排球的规则与裁判法教案

最新排球的规则与裁判法教案
最新排球的规则与裁判法教案

排球的规则与裁判法

题目:排球的规则与裁判法

要点:

一、介绍排球裁判法重要意义与裁判员的分工

二、介绍排球裁判法的主要手势

三、介绍排球裁判与其它项目比赛的区别

一、规则:

1、场地:所有界线宽度5厘米。线的宽度包括在场地内。两条发球

区短线各长15厘米,与底线垂直并相距20厘米。两条发球区线之间为9米,发球区线与底线构成发球区,深度至无障碍区的终端。

2、球网:球网为黑色,长9.50米、宽1米,设在中线的中心线上空

垂直面上。高度正式比赛男子:2.43米,女子:2.24米。

3、标志带、标志杆:两条标志带宽度5厘米、长1米的白色布带为

标志带,分别设在球网两端、垂直于边线和中线的中心线交接处。

两条标志带应紧贴球网,并被视为是球网的一部分。标志杆长1.80米直径10毫米、由玻璃纤维制作的有韧性的杆子。分别设置于标志带外沿球网的不同侧面,并高出球网80厘米。标志杆每10厘米涂有红白相同的颜色。标志杆被视为球网的一部分,两根标志杆和球网上沿构成过网区,标志杆被认为是向无障碍上空无限延长的。

二、裁判法:

排球裁判法的重要意义与裁判员的分工:

1、大家知道排球比赛中裁判员是比赛的服务者,他需要在一场比赛

中始终保持自己的中立,公平、公正地对待每一个球,其中包括在比赛场地中与比赛有关的所有人员的行为与相应的位置。

2、排球裁判员的分工是场上第一裁判主持整场比赛,并负责最终判

罚。第一裁判负责第一声鸣哨开球到落地得分,其中在比赛过程中第一裁判主要负责网口球的判罚,如进攻方的触网和打手出界球以及发球队员的脚踩线与发球延误判罚。第二裁判的职责是接发球方的场上位置以及触网、越线犯规的处罚和暂停的开始、结

束。边裁的主要职责是自己方的一条底线和边线的界内、界外球的旗式,以及靠近自己的一侧标志杆的球触标志杆球的旗式。

介绍排球裁判法的主要手势

第一裁判和第二裁判手势:A、允许发球(挥动发球队一侧的手臂)B、交换场区(两臂在体前体后绕体旋转)C、暂停(一臂屈肘抬起,另一手手掌放在该手指尖)D、换人(两臂屈肘在胸前绕环)E、位置和次序错误(一手食指在体前水平绕环)F、界内球(整个手臂和手掌斜指向地面)界外球(两臂屈肘上举手掌向后摆动)G、持球(一手掌前平举掌心向上)H、连击(一臂屈肘举起伸出两个手指)I、双方犯规(两臂屈肘竖起拇指)J、触手出界(两臂举起一手掌摩擦另一手指尖)

司线员旗式:A、界内球(向下示旗)B、界外球(向上示旗)C、触手出界(一手举旗,另一手放置在旗顶上)D、发球犯规球从非过网区通过(一手举旗晃动,另一手指底线或标志杆)E、无法判断(两臂胸前交叉)

介绍排球裁判与其它项目比赛裁判的区别

排球裁判与其它项目比赛的区别是比如接触项目的裁判不光要对队员的技术动作做出判断还要注意到其它小动作的判罚,而排球裁判的判罚主要是技术动作和场上位置,这样看似简单,其实排球的判罚难度在于球速快,衔接紧密,精神必须高度集中,每个球捎纵即失,所以需要娴熟的业务和快速的反应和判断。

排球裁判-吹哨-规则及手势-(转)

排球裁判-吹哨-规则及手势-(转)

双方队员入场的时候是由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势。在核对完位置,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹长哨,比赛开始,基本上来说一旦出现死球情况都要鸣哨,短哨,并做出得分方向,之后又做出球的性质(例如:出界,界内,打手出界等)在比赛允许的中断的时候基层比赛一般由第二裁判吹长哨,并做出中断的原因(例如:换人和暂停)的手势。在暂停时间到之后由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹短哨恢复比赛,在居间结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,比双手移动至指场地端线同时鸣哨,之后双手握拳右手在胸前,左手在背后,双手顺时针转至左拳在前右拳至背后的动作,这个动作的同时也鸣哨,是短哨。意味着一局结束,双方交换场区。在整场比赛结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,并鸣短哨,之后双手恢复体侧,掌心向前双手前举60度左右同时鸣长哨,意味着比赛结束,双方运动员网前握手致以。 这是比较基本的一些动作,希望对你有所帮助,至于在比赛过程中的球的性质的动作,你可以参看一下排球的比赛规则中的图解。你的第一场比赛,就是我在台上吹比赛一开始都会紧张,但只要你要有充分的自信,自信是最重要的,一定要相信自己,一旦球落地,你必须鸣哨,即使你没有能判断出球的性质,也要鸣哨,在鸣哨后,你可以短暂的想下球的性质,在做出球的性质的动作,切忌鸣哨一定要及时!做性质的动作可以间隔一小段时间,在处理网上的球,例如像触网,过网击球这类的情况,要看当时比赛的情形来处理,但还是那句话,出现问题一定要及时鸣哨,还有你要相信自己!因为比赛中你就是权威!只有双方的队长才有权利和你进行交涉,其他队员的言语你直接不用理会,如果其他队员对你有言语上的侮辱,你可以叫队长过来,和其交涉,如果第二次在出现,你可以进行判罚,在比赛过程中,最好不要进行改判,那样对你,一个裁判员的的威信会大大降低。 发球手势:裁判挥手指示发球方向。 指示发球球队:向发球一方伸臂。 交换场地:屈肘,环身体两侧一前一后交替扭摆。

最新排球的规则与裁判法教案

排球的规则与裁判法 题目:排球的规则与裁判法 要点: 一、介绍排球裁判法重要意义与裁判员的分工 二、介绍排球裁判法的主要手势 三、介绍排球裁判与其它项目比赛的区别 一、规则: 1、场地:所有界线宽度5厘米。线的宽度包括在场地内。两条发球 区短线各长15厘米,与底线垂直并相距20厘米。两条发球区线之间为9米,发球区线与底线构成发球区,深度至无障碍区的终端。 2、球网:球网为黑色,长9.50米、宽1米,设在中线的中心线上空 垂直面上。高度正式比赛男子:2.43米,女子:2.24米。 3、标志带、标志杆:两条标志带宽度5厘米、长1米的白色布带为 标志带,分别设在球网两端、垂直于边线和中线的中心线交接处。 两条标志带应紧贴球网,并被视为是球网的一部分。标志杆长1.80米直径10毫米、由玻璃纤维制作的有韧性的杆子。分别设置于标志带外沿球网的不同侧面,并高出球网80厘米。标志杆每10厘米涂有红白相同的颜色。标志杆被视为球网的一部分,两根标志杆和球网上沿构成过网区,标志杆被认为是向无障碍上空无限延长的。 二、裁判法: 排球裁判法的重要意义与裁判员的分工: 1、大家知道排球比赛中裁判员是比赛的服务者,他需要在一场比赛 中始终保持自己的中立,公平、公正地对待每一个球,其中包括在比赛场地中与比赛有关的所有人员的行为与相应的位置。 2、排球裁判员的分工是场上第一裁判主持整场比赛,并负责最终判 罚。第一裁判负责第一声鸣哨开球到落地得分,其中在比赛过程中第一裁判主要负责网口球的判罚,如进攻方的触网和打手出界球以及发球队员的脚踩线与发球延误判罚。第二裁判的职责是接发球方的场上位置以及触网、越线犯规的处罚和暂停的开始、结

排球竞赛规则和裁判法

排球竞赛规则和裁判法 一、场地、器材、设备 (一)场地排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。比赛场地的地面必须是平坦、水平。并且划一。 比赛场区为18X 9m的长方形。中线把它分为相等的两个区,两条长线是边线,两条短线是端线。 所有界线的宽均为5cm,线的宽度均包括在场区内。 发球区:在两条边线后各画一条长15cm,垂直并距离端线20cm的短线,两条短线之间的区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。中线与进攻线构成前场区,前场区向边线外的无障碍区无限延长,进攻线于端线够成后场区。比赛场区的四周至少有3m 宽的无障碍区,从地面量起至少要有7m 的无障碍空间。 (二)球网和网柱 球网为黑色,长9.5m,宽1m,架设在中线的中心线的垂直面上。球网的高度男子为 2.43m,女子为2.24m。少年比赛网高男子一般为2.35m,女子一般为2.15m。一般基层比赛或儿童比赛可根据情况自行确定网高。 球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。场地中间的高度必须符合规定高度,两条边线上空的高度必须相等,并且不超过规定网高2cm。 网柱为两根高2.55m的光滑圆柱。最好能够调节高度,固定在边线外-1m处,一切危险设施和障碍物必须排除。 标志带:为两条宽5cm,长1m的白色带子,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。 标志杆:两根有韧性的杆子,长1.8m,直径10mm,分别设在标志带外沿球网的两侧。 出球网80cm,高出部分每10cm涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的边界。 (三)球: 比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球,圆周为65-67cm,重量为260-280g, 气压为-0.325kgcm2。 二、主要规则及裁判方法

气排球裁判员规则和手势图片版

裁判员职责和法定手势 21 裁判员组成 一场比赛的裁判员由第一裁判员和第二裁判员以及二名司线员,一至二名记录员组成。22 第一裁判员应站在球网一端的裁判台上执行任务。他的视线水平必须在高出网上沿约40cm的高度上。 23 第一裁判员的职权与职责 第一裁判员是一场比赛的组织者和执行者,他决定比赛中一切事务,包括规则中未规定的事项,他的判定为最终裁决。 比赛前负责检查场地设备、主持抽签并掌握双方的准备活动。 比赛中掌握比赛进程,认真执行规则,及时鸣哨,准确判定,对判定有不同意见时,只接受场上队长的请求并作解释。 第一裁判员鸣哨中止比赛后,应立即以法定手势表明: 23.4.1应发球的队。 23.4.2犯规的性质。 23.4.3或犯规的队员(必要时) 24 第二裁判员的职权与职责

第二裁判员是第一裁判员的助手,站在第一裁判员对面执行其职责。 比赛前及局间隙掌握比赛用球,掌握暂停和换人次数,气绝不合规定请求。可用手势指出其职责以外的犯规,发现队员有不良行为应向第一裁判员报告。 在每局比赛开始时,决胜局中交换场地时核对双方队员位置表。比赛中对接发球位置错误、队员触网、球触及障碍物、后排队员拦网犯规、队员从网下穿越进入对方场区和空间干扰对方及发现队员受伤时,必须鸣哨并做出手势。 第二裁判员鸣哨后,应立即以法定手势表明: 犯规的性质。 犯规的队员。 跟随第一裁判员指出发球队。 25 司线员的职权和职责 两名司线员应站在每名裁判员右手的角端,距场角1-2m。他们各自负责其一侧的端线和边线。 司线员用旗(40×40cm),按照规定的旗示执行其职责。 当球落在他所负责的线附近时,示以“界内”或“界外”。 对触及身体后出界的球,示以“触手出界”。 示意球触及标志杆或球从他一侧标志杆外过网。

排球主要规则与裁判法

排球主要规则与裁判法 一、抽签 比赛开始前由第一裁判员主持抽签,决定首先发球的队和场区,进行决胜局比赛前,应再次抽签。抽签由双方队长参加,抽签获胜方可以选择:发球或接发球,或场区。另一方挑选余下部分。 二、开始阵容 1.每个队必须始终保持6名队员进行比赛。队员的轮转应按位置表登记的顺序进行,直至该局比赛结 束。 2.每局比赛前教练员必须将开始阵容登记在位置表上,签字后交给记录台。位置表一经上交,除正常 换人外,阵容不得更改。 3.当场上队员位置与位置表不符时:一局开始前,必须按位置表进行纠正,不予判罚。如教练员要保 护未登记的队员在场上,他必须请求正常的换人并登记在记分表上。 三、发球犯规和判罚 (一)发球击球时的犯规 1、发球次序错误 未按照记分表上所记录的发球次序发球为发球次序错误。取得发球权队的六名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置,由轮到后排右的队员发球。 发球次序错误的处理 1)队员恢复到正确位置。 2)如果在发球次序错误中没有造成得分则判失1分。 3)记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生,从而取消其发球次序错误过程中所得的所有分数(对方得分仍然有效),判罚失1分。 4)如已得分,而又不能确定其发球次序错误从何时发生,则仅给失1分的判罚。 2、发球区外发球 发球队员在发球击球时或发球起跳时,踏及场区或发球区外地面为发球区外发球犯规。 3、发球击球时球未抛起或持球手未撤离,球只能被抛起或撤离一次。 4、发球8秒 第一裁判员鸣哨示意发球后8秒,发球队员未将球击出,为发球8秒犯规。 (二)发球击球后的犯规 1、发出的球触及发球队队员或未能通过球网垂直面,判犯规队失1分。

排球规则与裁判法试题

排球规则与裁判法试题 一、名词解释 1、位置错误 2、过中线 3、轮次 4、过网击球犯规 二、选择题 1、排球一局比赛中替补队员有()次上场机会。 A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 2、排球杆志杆直径是()毫米。 A) 5 B) 10 C) 15 D) 20 3、排球场地两条发球区短线各长()厘米。 A) 5 B) 10 C) 15 D) 20 4、单循环比赛编排方法有()。 A)交叉法 B)贝格尔 C)配对法 D)抽签排定法 5、排球比赛中有可能造成左右位置错误的是()。 A)5号和6号 B)6号和3号 C)3号和2号 D)4号和5号 6、排球标志带宽()厘米。 A) 2 B) 3 C) 4 D) 5 7、排球场所有线宽都是()厘米。 A) 2 B) 3 C) 4 D) 5 8、正式国际比赛用球的球周围长应当是()cm。 A) 64~66 B) 65~67 C) 66~68 D) 68~70 9、正式国际比赛用球的重量应当是()g。 A) 260~280 B) 250~270 C) 260~270 D) 270~280 10、正式国际比赛用球的气压一定是()公斤/平方厘米。 A) 0.48~.0.52 B) 0.45~0.48 C) 0.40~0.48 D) 0.30~0.325 11、丈量球网高度时,球网两端高度应当相等并不得超过2cm,正确的丈量方法是()。 A)丈量两端 B)丈量靠记录台一侧 C)丈量远离记录台一侧 D)从场地中央丈量 12、判断界外球主要是()的职责。 A)第一裁判员 B)第二裁判员 C)司线员 D)第一裁判员和司线员 13、比赛中,某队员受到冒犯性行为处罚时,如何判罚。() A)黄牌警告 B) 出示红牌,判该队失发球权或失分 C)判罚该队员出场,并作出记录 D) 判罚该队员出场,该队失发球权或失分 14、当第一裁判鸣哨发球后,某队教练请求换人,此时二裁判鸣哨同意其请求,第一裁判正确的处理方法是()。 A)停止发球,换人后再比赛 B)拒绝换人,重新鸣哨发球

排球竞赛规则和裁判法

、场地、器材、设备 一)场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区, 其形状为对称的长方形。 比赛场地的地面必须是平 坦、水平。并且划一。 比赛场区为18X 9m 的长方形。中线把它分为相等的两个区,两条长线是边线,两条短线是 端线。所有界线的宽均为 5cm ,线的宽度均包括在场区内。 发球区:在两条边线后各画一条长 15cm ,垂直并距离端线 20cm 的短线,两条短线之间的 区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。 中线与进攻线构成前场区, 前场区向边线外的无障碍区无限延长, 比赛场 区的四周至少有 3m 宽的无障碍区,从地面量起至少要有 7m 的无障碍空 间。 (二)球网和网柱 球网为黑色,长9.5m ,宽1m ,架设在中线的中心线的垂直面上。 球网的高度男子为 2.43m , 女子为2.24m 。少年比赛网高男子一般为 2.35m ,女子一般为 2.15m 。一般基层比赛或儿童 比赛可根据情况自行确定网高。 球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。 场地中间的高度必须符合规定高度, 两条边线 上空的高度必须相等,并且不超过规定网高 2cm 。 网柱为两根高 2.55m 的光滑圆柱。最好能够调节高度,固定在边线外 0.5-1m 处,一切危险 设施和障碍物必须排除。 标志带:为两条宽 5cm ,长1m 的白色带子,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认 为是球网的一部分。 标志杆:两根有韧性的杆子,长 1.8m ,直径10mm ,分别设在标志带外沿球网的两侧。 出球网80cm ,高出部分每10cm 涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是 球网的一部分,并视为过网区的边界。 (三)球: 比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球,圆周为 260-280g ,气压为 0.30-0.325kg/cm??。 二、主要规则及裁判方法 排球竞赛规则和裁判法 进攻线于端线够成后场区。 65-67cm ,重量为

排球规则及裁判手势

排球规则及手势Volleyball Rules and Hand signals

主裁判手势Referees’ of?cial hand signals

AUTHORISATION TO SERVE | AUTORISATION DE SERVIR Move the hand to indicate direction of service Déplacer la main pour indiquer la direction du service 1 R. 12.3; 22.2.3.2; 22.2.3.3; 22.2.3.4 F 2 Extend the arm to the side of team that will serve Etendre le bras du c?té de l’équipe qui devra servir R. 12. 3 R. 22.2.3.1; 22.2.3.2; 22.2.3.3 S F TEAM TO SERVE | EQUIPE AU SERVICE AUTHORISATION TO SERVE 指明发球方向 TEAM TO SERVE 指明发球队伍

TIME-OUT | TEMPS-MORT 4 Place the palm of one hand over the fingers of the other , held verti-cally (forming a T) and then indicate the requesting team. Poser la paume d’une main sur les doigts de l’autre,tenue verticalemen (forme du T) et ensuite indiquer l’équipe demand-euse. R. 15.2.1. S F 3 R. 18.2 Raise the forearms front and back and twist them around Lever les avant-bras en avant et en arrière, et les tourner autour du corps. F CHANGE OF COURTS | CHANGEMENT DE TERRAIN CHANGE OF COURTS 交换场地 TIME-OUT 暂停

气排球裁判员规则和手势(图片版)

裁判员职责和法定手势 21 裁判员组成一场比赛的裁判员由第一裁判员和第二裁判员以及二名司线员,一至二名记录员组成。 22 第一裁判员应站在球网一端的裁判台上执行任务。他的视线水平必须在高出网上沿约40cm 的高度上。 23 第一裁判员的职权与职责 23.1 第一裁判员是一场比赛的组织者和执行者,他决定比赛中一切事务,包括规则中未规定的事项,他的判定为最终裁决。 23.2 比赛前负责检查场地设备、主持抽签并掌握双方的准备活动。 23.3 比赛中掌握比赛进程,认真执行规则,及时鸣哨,准确判定,对判定有不同意见时,只接受场上队长的请求并作解释。 23.4 第一裁判员鸣哨中止比赛后,应立即以法定手势表明: 23.4.1应发球的队。 23.4.2犯规的性质。 23.4.3或犯规的队员(必要时) 24 第二裁判员的职权与职责 24.1 第二裁判员是第一裁判员的助手,站在第一裁判员对面执行其职责。 24.2 比赛前及局间隙掌握比赛用球,掌握暂停和换人次数,气绝不合规定请求。可用手势指出其职责以外的犯规,发现队员有不良行为应向第一裁判员报告。24.3在每局比赛开始时,决胜局中交换场地时核对双方队员位置表。比赛中对接发球位置错误、队员触网、球触及障碍物、后排队员拦网犯规、队员从网下穿越进入对方场区和空间干扰对方及发现队员受伤时,必须鸣哨并做出手势。 24.4 第二裁判员鸣哨后,应立即以法定手势表明: 24.4.1犯规的性质。 24.4.2犯规的队员。 24.4.3跟随第一裁判员指出发球队。 25 司线员的职权和职责 25.1两名司线员应站在每名裁判员右手的角端,距场角1-2m0他们各自负责其 一侧的端线和边线。 25.2司线员用旗(40× 40cm),按照规定的旗示执行其职责。 25.2.1 当球落在他所负责的线附近时,示以“界内”或“界外” 0 25.2.2对触及身体后出界的球,示以“触手出界” 0 25.2.3示意球触及标志杆或球从他一侧标志杆外过网0 26 记录员的职权和职责 26.1 记录员坐在第一裁判员对面的记录台处0 比赛前和每局前按照规定程序登记有关比赛和两队的情况,并取得双方队长或教练的签字0 根据位置表登记好各队上场阵容0比赛中掌握记录表的各项记录工作,并及时核对和报告场上比分0 26.2发现发球次序错误,及时通知第二裁判员0 26.3 比赛结束时,自己在记录表上签字后,取得双方队长的签字,然后请裁判员签字0 27 裁判员的法定手势和司线员旗示(附一) 28 气排球比赛记录表(附二)

排球竞赛规则和裁判法

、场地、器材、设备 (一)场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区, 其形状为对称的长方形。 比赛场地的地面必须是平 坦、水平。并且划一。 比赛场区为18× 9m 的长方形。中线把它分为相等的两个区,两条长线是边线,两条短线是 端线。所有界线的宽均为 5cm ,线的宽度均包括在场区内。 发球区:在两条边线后各画一条长 15cm ,垂直并距离端线 20cm 的短线,两条短线之间的 区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。 中线与进攻线构成前场区,前场区向边线外的无障碍区无限延长, 比赛场区的四周至少有 3m 宽的无障碍区,从地面量起至少要有 7m 的无障碍空间。 (二)球网和网柱 球网为黑色,长9.5m ,宽Im ,架设在中线的中心线的垂直面上。 球网的高度男子为 2.43m , 女子为2.24m 。少年比赛网高男子一般为 2.35m ,女子一般为 2.15m 。一般基层比赛或儿童 比赛可根据情况自行确定网高。 球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。 场地中间的高度必须符合规定高度, 两条边线 上空的高度必须相等,并且不超过规定网高 2cm 。 网柱为两根高2.55m 的光滑圆柱。最好能够调节高度,固定在边线外 0.5-1m 处,一切危险 设施和障碍物必须排除。 标志带:为两条宽 5cm ,长Im 的白色带子,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认 为是球网的一部分。 标志杆:两根有韧性的杆子,长 1.8m ,直径10mm ,分别设在标志带外沿球网的两侧。 出球网80cm ,高出部分每10cm 涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是 球网的一部分,并视为过网区的边界。 (三)球: 比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球,圆周为 65-67cm ,重量为 260-280g ,气压为 0.30-0.325kg∕cm??。 排球竞赛规则和裁判法 进攻线于端线够成后场区。

排球比赛规则手势教学教案

湖南科技大学体育学院教育实习教案 实习教师:黄剑波指导教师:朱老师 时 间 年月日星期第节上课地点排球场课 次 第次课班级人数人 教学目标1.让绝大部分学生掌握排球比赛的基本规则,体验排球运动的乐趣。 2.通过练习,发展学生动作协调性和身体素质。 3.培养学生坚苦耐劳、团结协作的优良品质。 教学内容排球比赛规则 和 简单裁判手势 重 点 裁判手势 比赛规则 场地 器材 排球场 排球个 难 点位置轮换 顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时 间 开始部分 准备部分一.课堂常规 (一)集合整 队, 清点人数 (二)师生问好 (三)宣布课任 务,提出目的与 要求 (四)检查服 装,安排见习生 二.跑步—徒手 操 (一)慢跑 (二)徒手操 学生提前了 解所学内 容,能使自 身心理快速 投入学习状 态。 通过热身运 动,活动身 体关节、肌 肉和韧带, 防止在学习 过程中受 伤。 1、提前10分钟 到场,检查场地 设备。 2、师生问好, 宣布上课内容。 3、提出课堂要 求。 4、安排见习生 活动。 1、组织学生慢 跑。 2、领做徒手操 1、体育委员报 告班级到课情 况。 2、明确学习内 容、目标。 3、全体学生列 队整齐、快速, 集中精神。 1、绕排球场慢 跑3圈 2、队伍整齐, 认真听教师口 令,保持一定 距离、速度。 (一)组织: 学生成两列 横队站立 ××××× ××××× ▲ 要求: 队伍整齐、 精神饱满, 见习生在旁 认真听讲。 组织:两列 纵队围排球 场慢跑3 圈。 要求:队伍 安静保持队 形。 一 分 钟 五 分 钟

顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时 间 基本部分1.头部运动 2.扩胸运动 3.振臂运动 4.体转运动 5.腹背运动 6.压腿 7.手腕踝关节 运动 三、排球比赛 规则和裁判手 势 ①界内球 ②界外球 ③球队击球次 数 ⑤连续击球 ⑥同时触球 ⑦持球 ⑧触网 ⑨换位 ⑩网下侵入对 区 四、排球的换 位 ①球场上的位 置 ②简单的“四 二”配备 ③场上的换位 学生了解掌 握排球比赛 规则和裁判 手势。 学生了解掌 握排球比赛 场上的换 位。 要求:教师精神 饱满,声音洪 亮,口令准确清 晰。 1、教师讲解规 则,示范手势。 2、老师带领学 生做裁判手势。 3、教师讲解纠 错。 4、选优秀示范。 1、教师讲解排 球的换位规则。 2、教师指导学 生进行换位。 3、教师讲解纠 错。 3、跟老师做好 热身活动。 1、了解掌握排 球的比赛规 则。 2、学生认真听 讲观察老师的 动作展示。 3、练习,并在 老师的指导 下,改正错误 动作。 4、认真观察优 秀学生的示 范。 1、了解掌握 排球的比赛场 上的换位规 则。 2、学生认真 听讲。 组织:学生 成二列横队 站立。 ××××× ××××× ▲ 要求:1、队 伍整齐有序 安静。 2、学生微 汗 3、充分活 动各关节, 动作大方到 位。 组织:学生 成体操队形 站立 ××××× ××××× ▲ 要求:认真 观察、模仿 示范,认真 练习。 组织:学生 成“四二” 配备队形站 好 二 十 分 钟

排球常用规则及裁判法

排球常用规则及裁判法 1.比赛方法: 排球运动是由两支人数相等的球队,在被球网隔开的两个均等的场区内,根据规则以身体任何部位,将球从网上击入对方场区,而不使其在本方场区内落地的,集体的,攻防对抗的体育项目。 排球比赛的形式是多种多样的,其基本方法是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网开始的。每方最多击球3次使球过网,不得持球。一名球员不能连续击球两次。比赛不间断进行,直至球落地、出界或某队犯规。 发球队胜一球后,该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后,按预先登记的发球顺序,换由下一名队员发球。在每球得分制的比赛中,如六人制排球,发球队胜一球得一分,接发球队胜一球得发球权同时得一分。在发球权得分制的比赛中,如沙滩排球,发球队胜一球得一分,接发球队胜一球只得发球权不得分。 比赛有五局三胜制、三局两胜制和一局胜负制。每局的胜负为限分制,即首先达到规定分数的队为胜队。(以下以六人制排球比赛为例进行介绍) 1.比赛概要: 每场排球比赛由两个队参加,每队出场6名队员。比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。 排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(每球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。 每次获得发球权后,六名球员按顺时针方向进行1个位置轮转,由轮转到1号位的队员发球。 2. 球场概况:排球比赛场地为18米×9米的长方形,四周至少有3米宽的无障碍区,场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。 3.球网:场地中线上空架有球网。网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。 女子网高2.24米,男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带,在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。 4. 球:球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克。 5、赛前准备: 第一裁判主持抽签,首先选择发球权、球区。 二、比赛开始过程与停止: 第一裁判员鸣哨后,在各自场区端线站好,再鸣哨时按原定位置(比赛前填写的位置表)站好。 三、得分: A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内,即发球方得分,继续发球; B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分,换发球。 四、暂停、换人: 每局比赛中各队均有2次暂停,6人次换人机会。(成死球时可要求) (1).暂停:规则规定第1—4局,每局有两次技术暂停,各为1分钟,每当领先队达到8或16分时自动执行。每个比赛队每局还有一次机会请求30秒的普通暂停。一般无电视转播的比赛可采用

最新排球裁判规则

序排球比赛特性排球比赛就是由两队球员在一以球网分隔得比赛场地上进行得一种团队竞技。有不同比赛方式,适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛得目标就是要每队采用合于规定得方法击球过网,落于对方得场地上,同时防止球在自己得场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方得场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始,球员击球过网进入对方得场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确得回击为止。排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(得球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。 第一章设备与器材比赛区域 比赛区域包括比赛球场与无障碍区,而且就是对称长方形。 1、1范围 比赛球场就是一个18公尺x9公尺得长方形场地,四周设有相互对称且至少3公尺宽得长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7公尺得空间必须无任何障碍。 FIVB世界性及正式比赛,场外无障碍区域,自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12、5公尺。 1、2场地表面 1、2、1表面必须平坦、水平并且一致,场地表面须使球员无受伤之虞。粗糙、湿滑得球场严禁使用。FIVB 世界性及正式比赛,仅允许使用木质或人造橡胶得场地。任何球场必须先获得FIVB得认可。 1、2、2室内球场得表面必须为浅色。 FlVB世界性及正式比赛,球场得界线皆为白色,场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。 1、2、3室外球场可有每公尺0、5公分得倾斜度,以便于排水。界线禁止用固体材料做成。 1、3球场界线 1、3、1所有得球场界线皆为5公分宽,且必须为浅色,并与地面及其它线条颜色不同。 1、3、2界线:比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。 1、3、3中线:中线把球场分割成每边9公尺x9公尺,此线从网下延伸至二条边线为止。 1、3、4攻击线攻击线位于中线得中心点向后三公尺处。 1、4场区及区域 1、4、1前区 FIVB世界性及正式比赛,在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分,间隔20公分得虚线,虚线总长为1、75公尺(含线宽)。前区延伸至边线以外至无障碍区底为止。 1、4、2发球区 发球区为一位于端线之后(不含端线)、宽9公尺得区域。此区域两侧受到两条位于端线之后20公分、长度15公分得短线,延伸至边线。两条线皆计入此区域得宽度范围内。 深度方面,发球区可延伸至场外无障碍区域尽头。 1、4、3替补区 替补区就是由两条攻击线得假想延伸线至记录台问得区域。 1、4、4热身区 FIVB世界性及正式比赛中,面积3公尺x3公尺得热身区位于无障碍区域外球队席两测得角落上 1、4、5惩罚区: 惩罚区位于两队球员席后方,面积约1公尺x1公尺见方以5公分宽红色为界线,并放二张椅子。 1、5温度 最低气温不得低于摄氏10度(华氏50度)FIVB世界性及正式比赛中,最高温不得超过摄氏25(华氏77度),最低温不得低于摄氏16度(华氏61度)度 1、6照明 FIVB世界性及正式比赛中,比赛场地得照明度,自场地表面上方一公尺高度处,须有1000至1500勒克斯(LUX)得亮度。 2﹒球网与网柱 2、1球网高度 2、1、1球网置于中线上方,男子网高2、43公尺,女于2、24公尺。 2、1、2球网高度得测量,以测量竿自比赛球场得中央量起。 球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等,并且不得超过规定高度2公分以上。

最新排球规则与裁判法问答

排球规则与裁判法 第一部分比赛 第一章器材与设备 1、比赛场地的面积是怎样规定的? 答:比赛场地长18米,宽9米,由边线、端线、中线、进攻线和发球线构成的一个长方形平面。比赛场地的四周至少3米无障碍区(正式国际比赛边线外5米、端线外8米的无障碍区)。此外,比赛场地上空从地面量起至少有7米无障碍空间(正式国际比赛至少12.5米)。 2、如何检查比赛场地是否准确? 答:为了迅速而准确地丈量场地是否符合规定、是否成长方形,可用皮尺进检查。检查时将皮尺一端固定在球场一角,然后向各点进行丈量(除中线外,均以线的外缘计算)。 3、球场界线有什么规定? 答:场地的颜色必须是浅色,与界线有明显的区别,界线为白色或黄色,界线的宽度均为5厘米,线的宽度包括在场地面积之内。土场地不能用砖头、木料、碎石等物体替代场面上的界线。如用白石灰水划线,应尽量保证线的宽度和直度。 4、球场有哪些界线是无限延长的? 答:中线、进攻线和发球线是无限延长的。 5、排球比赛的灯光有什么规定? 答:规则规定室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为1000至1500勒克斯。光线应柔和、均匀,不可刺激眼睛。一般比赛从习惯要求,球场灯光至少应有12000瓦的照明度。 6、室外排球比赛遇什么样的风雨情况可以中断比赛? 答:规则没有规定遇到什么样的风雨情况可以中断比赛,但根据裁判实践经验,当气候发生急剧变化时,应考虑到运动技术水平的发挥、运动员的身体健康、观众情绪以及比赛任务的安排等情况,如确因风雨过大而无法进行比赛,可暂时中断或更换其它场地继续比赛。 7、球网应如何安装? 答:用柔软的细钢丝穿在球网的帆布内,将球网张挂在网柱上,球网的下沿用直径约0.5厘米的绳子穿起来,上下要拉紧,使球网面张紧。球网应在中线的假设垂直面上,网柱应在中线的延长线上,距离边线50-100厘米处,但两边距离要相等。 8、球网高度是怎么规定的? 答:成年男子网高为2.43米,女子为2.24米,少年男子网高为2.24-2.35米,女子网高为2-2.15米。基层或儿童比赛的网高,可根据具体情况自己确定。 9、标志杆有何规定?基层比赛是否可用其它材料代替? 答:标志杆长1.80米,直径约1厘米,用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆高出球网80厘米,高出部分每10厘米应涂有红白相间的颜色。基层比赛可用竹竿、藤竿、塑料竿或其它材料代替。 10、标志杆如何安装? 答:标志杆是球网设备之一,它是标志球网两端的界限。因此,标志杆应紧靠标志带的外沿,即垂直于边线外沿的上空,并安装在球网的不同侧。标志杆不应是可以自由移动的。

排球裁判 吹哨 规则及手势 (转)演示教学

排球裁判吹哨规则及手势(转)

双方队员入场的时候是由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势。在核对完位置,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹长哨,比赛开始,基本上来说一旦出现死球情况都要鸣哨,短哨,并做出得分方向,之后又做出球的性质(例如:出界,界内,打手出界等)在比赛允许的中断的时候基层比赛一般由第二裁判吹长哨,并做出中断的原因(例如:换人和暂停)的手势。在暂停时间到之后由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹短哨恢复比赛,在居间结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,比双手移动至指场地端线同时鸣哨,之后双手握拳右手在胸前,左手在背后,双手顺时针转至左拳在前右拳至背后的动作,这个动作的同时也鸣哨,是短哨。意味着一局结束,双方交换场区。在整场比赛结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,并鸣短哨,之后双手恢复体侧,掌心向前双手前举60度左右同时鸣长哨,意味着比赛结束,双方运动员网前握手致以。 这是比较基本的一些动作,希望对你有所帮助,至于在比赛过程中的球的性质的动作,你可以参看一下排球的比赛规则中的图解。你的第一场比赛,就是我在台上吹比赛一开始都会紧张,但只要你要有充分的自信,自信是最重要的,一定要相信自己,一旦球落地,你必须鸣哨,即使你没有能判断出球的性质,也要鸣哨,在鸣哨后,你可以短暂的想下球的性质,在做出球的性质的动作,切忌鸣哨一定要及时!做性质的动作可以间隔一小段时间,在处理网上的球,例如像触网,过网击球这类的情况,要看当时比赛的情形来处理,但还是那句话,出现问题一定要及时鸣哨,还有你要相信自己!因为比赛中你就是权威!

排球竞赛规则同裁判法

排球竞赛规则和裁判法 一、场地、器材、设备 (一)场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区, 其形状为对称的长方形。 比赛场地的地面必须是平 坦、水 平。并且划一。 比赛场区为18X 9m 的长方形。中线把它分为相等的两个区,两条长线是边线,两条短线是 端线。所有界线的宽均为 5cm ,线的宽度均包括在场区内。 发球区:在两条边线后各画一条长 15cm ,垂直并距离端线 20cm 的短线,两条短线之间的 区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。 中线与进攻线构成前场区,前场区向边线外的无障碍区无限延长, 比赛场区的四周至少有 3m 宽的无障碍区,从地面量起至少要有 (二)球网和网柱 球网为黑色,长9.5m ,宽1m ,架设在中线的中心线的垂直面上。 童比赛可根据情况自行确定网高。 球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。 场地中间的高度必须符合规定高度, 两条边线 上空的高度必须相等,并且不超过规定网高 2cm 。 网柱为两根高2.55m 的光滑圆柱。最好能够调节高度,固定在边线外 0.5-1m 处,一切危险 设施和障碍物必须排除。 标志带:为两条宽5cm ,长1m 的白色带子,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认 为是球网的一部分。 标志杆:两根有韧性的杆子,长 1.8m ,直径10mm ,分别设在标志带外沿球网的两侧。 出球网80cm ,高出部分每10cm 涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是 球网的一部分,并视为过网区的边界。 (三)球: 比赛用球的颜色可为一色的浅色或 国际排联批准的多色球,圆周为 65-67cm ,重量为 260-280g ,气压为 0.30-0.325kg/cm??。 二、主要规则及裁判方法 (一)胜一分、胜一局和胜一场 比赛采用每球得分制,胜一球即胜一分。 比赛的前四局以先得 25分,并同时超出对方 2分的队为胜一局。当比分为 24:24时,比赛 继续进行至某队领先 2分为胜一局(如26:24 , 27:25 )。决胜局以先得15分,并同时超出 对方2分的队获胜。 正式比赛采用五局三胜制,最多比赛 5局,先胜3局的队为胜一场。 (二) 发球犯规与判罚 进攻线于端线够成后场区。 7m 的无障碍空间。 球网的高度男子为 2.4 3m , 女子为2.24m 。少年比赛网高男子一般为 2.35m ,女子一般为 2.15m 。一般基层比赛或儿

排球裁判_吹哨_规则及手势_(转)

双方队员入场的时候是由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势。在核对完位置,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹长哨,比赛开始,基本上来说一旦出现死球情况都要鸣哨,短哨,并做出得分方向,之后又做出球的性质(例如:出界,界内,打手出界等)在比赛允许的中断的时候基层比赛一般由第二裁判吹长哨,并做出中断的原因(例如:换人和暂停)的手势。在暂停时间到之后由第二裁判员吹长哨,并同时做双方队员入场的手势,二裁给一裁准备完毕手势后,一裁做准备发球手势,吹短哨恢复比赛,在居间结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,比双手移动至指场地端线同时鸣哨,之后双手握拳右手在胸前,左手在背后,双手顺时针转至左拳在前右拳至背后的动作,这个动作的同时也鸣哨,是短哨。意味着一局结束,双方交换场区。在整场比赛结束的时候,一裁做出双手胸前交叉手势,并鸣短哨,之后双手恢复体侧,掌心向前双手前举60度左右同时鸣长哨,意味着比赛结束,双方运动员网前握手致以。 这是比较基本的一些动作,希望对你有所帮助,至于在比赛过程中的球的性质的动作,你可以参看一下排球的比赛规则中的图解。你的第一场比赛,就是我在台上吹比赛一开始都会紧张,但只要你要有充分的自信,自信是最重要的,一定要相信自己,一旦球落地,你必须鸣哨,即使你没有能判断出球的性质,也要鸣哨,在鸣哨后,你可以短暂的想下球的性质,在做出球的性质的动作,切忌鸣哨一定要及时!做性质的动作可以间隔一小段时间,在处理网上的球,例如像触网,过网击球这类的情况,要看当时比赛的情形来处理,但还是那句话,出现问题一定要及时鸣哨,还有你要相信自己!因为比赛中你就是权威!只有双方的队长才有权利和你进行交涉,其他队员的言语你直接不用理会,如果其他队员对你有言语上的侮辱,你可以叫队长过来,和其交涉,如果第二次在出现,你可以进行判罚,在比赛过程中,最好不要进行改判,那样对你,一个裁判员的的威信会大大降低。 发球手势:裁判挥手指示发球方向。 指示发球球队:向发球一方伸臂。 交换场地:屈肘,环身体两侧一前一后交替扭摆。

排球裁判规则

发球: 1.发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内。 2.将球抛起或持球手撤离,在球落地前,将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是发球失败。发球队员在击球时或击球起跳时,不得踏及场区(包括端线)。击球后,可以踏及或落在场区内。 队员的场上位置: 1.在发球队员击球时,双方队员必须在本场区内各站两排,每排三名队员。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那,场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后,队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。 网下穿越: 1.在不防碍对方比赛的情况下,允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时,脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外,不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后,队员可以进入对方场地。 触网: 新规则规定触网为犯规,但队员在无试图击球的情况下,偶尔触网不算犯规。 进攻性击球: 是指除了发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球,但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球,但起跳时脚不得踏及或越过进攻线,击球后可以落在前场区。 拦网: 1. 只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网。 2. 拦网的触球:在一次拦网中,球可以连续触及一名或多名拦网队员(不 算在3次击球中,拦网后任何一名队员都可以击球,包括拦网时的触球 队员)。 3. 拦网时队员可以将手或手臂伸过球网,不得妨碍对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后。 4. 如果拦网出界,对方得分。 5. 对方的发球不可以拦网。 比赛中的击球: 队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出,不得再次接住。若球先后触及队员的不同部位,则为连击犯规。 局间休息: 1.所有局间休息均为3分钟。 2.应比赛组织者的要求,第2、3局之间的休息时间可延长至10分钟。 交换场区: 1.每局结束后比赛队交换场区,决胜局除外。 2.决胜局中某队获得8分时两队交换场区,不休息,队员在原来的位置继续比赛。如果未能及时交换场区,则应在此错误发现时立即交换,保留交换场区时两队已得的比分。

排球竞赛规则和裁判法

排球竞赛规则和裁判法

排球竞赛规则和裁判法 一、场地、器材、设备 (一)场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。比赛场地的地面必须是平坦、水平。并且划一。 比赛场区为18×9m的长方形。中线把它分为相等的两个区,两条长线是边线,两条短线是端线。所有界线的宽均为5cm,线的宽度均包括在场区内。 发球区:在两条边线后各画一条长15cm,垂直并距离端线20cm的短线,两条短线之间的区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。 中线与进攻线构成前场区,前场区向边线外的无障碍区无限延长,进攻线于端线够成后场区。 比赛场区的四周至少有3m宽的无障碍区,从地面量起至少要有7m的无障碍空间。 (二)球网和网柱 球网为黑色,长9.5m,宽1m,架设在中线的中心线的垂直面上。球网的高度男子为2.43m,女子为2.24m。少年比赛网高男子一般为2.35m,女子一般为2.15m。一般基层比赛或儿童比赛可根据情况自行确定网高。

球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。场地中间的高度必须符合规定高度,两条边线上空的高度必须相等,并且不超过规定网高2cm。 网柱为两根高2.55m的光滑圆柱。最好能够调节高度,固定在边线外0.5-1m 处,一切危险设施和障碍物必须排除。 标志带:为两条宽5cm,长1m的白色带子,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。 标志杆:两根有韧性的杆子,长1.8m,直径10mm,分别设在标志带外沿球网的两侧。 出球网80cm,高出部分每10cm涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的边界。 (三)球: 比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球,圆周为65-67cm,重量为260-280g,气压为0.30-0.325kg/cm??。 二、主要规则及裁判方法 (一)胜一分、胜一局和胜一场 比赛采用每球得分制,胜一球即胜一分。

排球比赛规则及裁判法

排球比赛规则 排球竞赛主要规则 ●场地设备 ●计分方法 ●暂停和换人 ●发球犯规与判罚 ●击球时的犯规 ●队员在球网附近的犯规 ●拦发球及后排犯规 ●自由防守人员 裁判法 ●裁判员的组成及其工作位置 ●裁判员的权力和责任 ●鸣哨 ●裁判手势要求 比赛计分方法 比赛采用每球得分制,胜一球即得1分,比赛的前四局以先得25分并同时超出对方2分为胜一局。决胜局以先得15分并同时超出对方2的队获得。一般比赛采用五局三胜制或三局两胜制。 三局两胜制:比赛前两局以先得11分并同时超过对方2分为胜一局。各一场交换场地。前两局若2:0比赛结束;若1:1局打第三局,第三局一方累计第五球时交换场地,最后以先得11分或同时超过对方2分为胜。 暂停和换人 在比赛间断时,教练员或场上队长都可以要求合法的暂停和换人。第一至第四局,每局有两次技术暂停,各为1分钟。每当领先队达到8分或16分时自动执行。在每局中各队还有一次普通暂停,时间为30S。决胜局无技术暂停,各队有再次30S的普通暂停。每局每队最多允许请示6次换人。队员一上一下为一个次换人,主力队员可以换下场和再次上场,但是再上场时,只能换原来替换他的替补队员。替补队员在一局比赛中只有一次上场机会。 发球 比赛开始由发球队的1号位队员在发球区发球。 发球队员必须在裁判鸣哨后8S内把球发出。 发球不能踏及场区或发球区外地面。 发球区外发球犯规由第一裁判员及负责端线的司线员共同负责判定,判犯规队失1分。 发球次序 获得发球权的一方,发球权队的6名场上队员,先按顺时针方向轮转一

个位置,由轮到1号位的队员发球。未按记分表上所登记的发球次序发球为发球次序错误。记录员在比赛中负责对每一发球人次进行核对,发现发球次序错误立即示意(铃或哨)及时通知第二裁判员,再由第二裁判员通知第一裁判员作出判罚。 发球次序错误的处理: 1、队员恢复到正确位置。 2、如果在发球次序错误。 3、记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生,从而取消其发球次序错误过程中所得的所有分数,对方得分仍然有效,再判罚失1分。 位置错误 发球击球瞬间,双方任何一名队员不在规则规定的位置上,则构成位置错误犯规。判断位置错误必须明确以下几点: 1、位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成。发球前、后两队队员可在本场区内任意移动或交换位置,不受任何限制。 2、队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定。 3、明确“同排”与“同列”。1、6、5及2、3、4号队员为同排队员。1、2号位,3、6号位, 4、5号位队员为同列队员。规则规定同排左边或右边队员的一只脚的某部位必须比同排中间队员的双脚距离边线更近。同列队员中,前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。 4、位置错误,接发球主由每二裁判负责并判罚,发球方由每一裁判员负责并判罚。位置错误的队被判罚失1分,且队员恢复正确位置。 击球时的犯规 1、四次击球 2、持球 3、连击 队员在球网附近的犯规 1、过中线 2、触网 网上犯规 1、过网击球 2、拦网犯规 拦发球及后排犯规 1、拦发球 2、后排犯规 自由防守队员 各队在12名队员中,可选择1名队员为“自由人”。 1、“自由人”必须穿着与其他队员不同颜色的上衣,比赛中断时在后场区可以自由进出换下任一后排队员,可不经换人过程。

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