水果不新鲜 盘点吃水果的致命误区
水果不新鲜盘点吃水果的致命误区多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？
水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。
不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身！
吃水果的那些致命误区
1、水果烂一点就不能吃
买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。
在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有可能致癌。
就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，苹果烂一点就不能吃了哦！
2、饭后马上吃水果
有专家列出的饭后9种行为杀手中，饭后吃水果高居榜首，可见其危害性。
4、吃水果不漱口
珐琅质又称牙釉质，位于牙冠表面，是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此，光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。当我们长期食用含酸性成分高的食物时，牙齿表面牙釉质就会脱钙。
像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸，苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。
5、水果吃太多
无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。
芒果、菠萝等水果会导致过敏，如果吃太多嘴皮会发麻、红肿，严重的全身出皮疹。
其次，中医认为一些水果的性质有偏向，吃太多同样不利身体阴阳平衡。比如：苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀。因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。
葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘，多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。
水果不新鲜盘点吃水果的致命误区
6、水果当饭吃
从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。
水果中的确含有丰富的维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，可人体所需要的另外一些营养素，如生命必需的蛋白质，在水果中的含量却很低。
长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，造成营养不良和贫血。
7、某些水果带皮吃
梨皮清心润肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，可以降血压、橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，可以开胃化痰。。。
生活中，很多水果如梨子、番茄、桃子、葡萄等，其果皮含有的营养成分甚至比果肉本身还要丰富，当然可以连皮吃。我们这里只是特指某些“有毒果皮”的水果。
柿子、银杏、白果等蔬果，其果皮含有对人体有害的物质，所以绝对不能带皮吃。
因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢，会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化。此时水果会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘（便秘食品）等症状，并引起胃灼热、消化不良、肚痛等。
而且，水果中含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用会转化为二羟苯甲酸。而饭中进食的蔬菜含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
3、睡前吃水果
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若在睡前吃水果，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
而且，睡前吃水果会导致胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。
TIPS：不能带皮吃的蔬果
土豆皮：土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
红薯皮：红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮：是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。
柿子皮：柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物----柿石，引起多种疾病。
银杏皮：果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。
荸荠皮：荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有姜片虫等寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
8、空腹吃水果
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），它们会刺激胃壁黏膜，引发胃反酸、消化不良等问题。
我们的胃是个酸性环境，一旦黏膜受损，胃液就会腐蚀到胃，导致胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌。
【健康链接】霉变水果不宜食用但其它损伤可以短期内吃完
一般来说，产生烂果子的原因可以分成三类，一是由于微生物侵染引起的霉变腐烂，二是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤，三是由于低温引起的冻伤。第一种我们在前面说过，就算霉变的只是水果的一部分，其它部分也不能食用。但其它两种损伤，可以在短期内吃完。
水果不新鲜盘点吃水果的致命误区
1、机械性损伤
机械性损伤是最常见的。那些变软的部位，只是因为碰撞，细胞发生了破损，细胞质溢出。同时，由于细胞损伤，一些无色的多酚类物质被转化为深色的醌类物质，使得伤口呈现出特别颜色。纯属碰伤的烂苹果只会给人带来感官上的不悦。只要在碰撞后短时间内吃完，这类“坏果子”并不会影响我们的健康。
2、低温冻伤
在低温条件下，香蕉中的超氧化物歧化酶（SOD）的活性会急剧降低，不能及时清除细胞内自由基。越积越多的自由基会改变细胞膜的通透性，破坏细胞结构。另一方面，低温还能提高果胶酯酶的活性，这种酶会分解不溶性的果胶，从而使香蕉组织变软。
放在冰箱里的香蕉果皮还会变黑，这是因为果皮中的聚苯氧化酶（PPO）把香蕉皮中天然存在的酚类聚合为多酚，这种多酚是一种与人体皮肤中黑色素类似的物质。
此外，香蕉果皮的细胞膜破损之后，会释放出多巴胺，在氧化酶的作用下这种物质会与空气中的氧发生反应，生成棕色物质。这样一来，香蕉就变得又黑又软，不堪食用了。放在冰箱里的黄瓜表面也容易出现一些水渍斑，那也是由于低温影响了细胞膜作为“城墙”的功能，最终引起细胞坏死。
虽然成因不同，但是冻伤香蕉和碰伤苹果都是细胞的破损。如果没有细菌繁殖，这类坏果子也是相对安全的。不过，由于细胞的破损，氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来，给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件，一旦被霉菌侵占，问题就不同了。
水果不新鲜 盘点吃水果的致命误区
水果不新鲜盘点吃水果的致命误区多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？ 水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。 不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身！ 吃水果的那些致命误区 1、水果烂一点就不能吃 买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。 在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有可能致癌。 就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，苹果烂一点就不能吃了哦！ 2、饭后马上吃水果 有专家列出的饭后9种行为杀手中，饭后吃水果高居榜首，可见其危害性。 4、吃水果不漱口
珐琅质又称牙釉质，位于牙冠表面，是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此，光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。当我们长期食用含酸性成分高的食物时，牙齿表面牙釉质就会脱钙。 像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸，苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。 5、水果吃太多 无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。 芒果、菠萝等水果会导致过敏，如果吃太多嘴皮会发麻、红肿，严重的全身出皮疹。 其次，中医认为一些水果的性质有偏向，吃太多同样不利身体阴阳平衡。比如：苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀。因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。 葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘，多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。 水果不新鲜盘点吃水果的致命误区 6、水果当饭吃 从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。 水果中的确含有丰富的维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，可人体所需要的另外一些营养素，如生命必需的蛋白质，在水果中的含量却很低。 长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，造成营养不良和贫血。
育儿知识-一岁内宝宝不能吃的五种水果
一岁内宝宝不能吃的五种水果 ' 菠萝 好处： 菠萝几乎含有所有的的人体所需的 维生素 ，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中 蛋白质 ，增加肠胃蠕动。 禁忌： 菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有 牙周炎 、胃 溃疡 、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。 因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜， 胃病 患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生
过敏 反应。 过敏反应 一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现 腹痛 ， 腹泻 、 呕吐 或者 头痛 、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、 休克 等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子 发育迟缓 ，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。 如何挑选菠萝？ 挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。
芒果 好处： 芒果果实营养价值极高， 维生素A 含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。 维生素C 的含量也超过 橘子 、草莓。芒果含有糖、 蛋白质 及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。 禁忌： 虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒 果汁 沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。 此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。芒果是热性水果，容易
常见家庭十大养花种类及种植要点
常见家庭十大养花种类及种植要点 一、桂花 1.光照充足桂花性喜阳光，生长季内放置背风且光照充足处养护。6-8月间是桂花花芽分化形成期，若每日给以10小时的充足光照和35℃以上的高温，可促进孕蕾，提高开花率。忌夏天遮荫、降温而影响花芽分化。入冬后搬进温室或室内向阳不结冰的房间里，室温不宜过高，以免造成提前抽梢，到出室时，遇到春寒风吹袭使嫩梢受害。 2.管好肥水桂花喜肥。除上盆施足基肥外，花后要及时追施一次氮液肥，肥不宜浓，量不宜多，避免引起秋发新枝，消耗植株养分。入冬进室前，施一次腐熟的浓肥补充盆土肥力，促进植株第年的生长。对桂花的浇水量和浇水次数，要视天气与植株生长情况而定，一般春季每隔2-3天浇水一次，宜在下午2时进行。夏季气温高，土面蒸发量大，又是桂花发育、花芽分化阶段，需水量比较大，应每天浇一次水，但如天天浇透水，则不利花芽分化。9月上、中旬应保持盆土湿润，否则不易开花。花期内不能浇大水，防止落花。过冬进室之前应浇一次透水，室内养护期间每隔10-5天选晴天中午浇水一次，水温要与室温相近。 3·整形修剪桂花干性弱，长势不旺，自然树形多为圆头形或高圆头形，盆栽桂花以取自然树形为好，不宜强求造型，否则会影响生长和开花，不利观赏。此外，对外围的密生枝、重叠枝，内膛的荫蔽枝、枯枝和病虫枝要疏除。一方面改善树冠和膛内通风透光条件，另一方面促使大量萌发新梢和留下的枝条生长充实，开花繁多。 二、水仙花 水仙花栽培方法有土栽、沙栽、水栽及雕刻造型。栽培技术要求不高，只要保持温度在15℃左右，有充足的阳光和勤浇水、常换水，养殖25天－30天就能开花。但要注意几点： 1.温度不能超过25℃以上，否则就停止生长进入休眠，造成花苞黄瘪，痿干； 2.阳光要充足，否则叶片会长成大蒜叶； 3.用的水要清洁，否则因水变质造成污染烂根。 水仙花生长有特殊的特性，它开花日期可以由人自己决定，如果要求它在春节期间开花，可在春节前20天－300天左右将鳞茎（水仙头）入盆栽植，入盆后它便开始生长至开花。 三、杜鹃花
家庭养花知识问答
1．养花有什么好处？ 花卉以它绚丽的风采,把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受。养花，可以丰富和调剂人们的文化生活,增添乐趣,陶冶性情，增进健康；还能增加科学知识，提高文化艺术素养。养花，可以绿化美化祖国大地，保护和改善，净化空气，使人们能在优美的环境中工作和学习，生活更加美好。养花，不仅可供观赏,而且还有许多重要的经济价值。花卉是我国中草药的重要组成部分，金银花、菊花、腊梅、芙蓉、杜鹃、月季、荷花等均为常用的中药材。香花在食品、轻工业等方面用途很广,如桂花可作食品香料和酿酒,茉莉、白兰、代代、珠兰等可行熏制茶叶，菊花可制高级食品和菜肴。白兰花、茉莉花、玫瑰花、蜡梅花、水仙花等可提取香精。养花,还可以换取外汇,积累资金。例如,从玫瑰花中提炼的高级香精——玫瑰油,在国际市场上被淮为“液体黄金”，其价值比黄金还贵。 2．花卉分为哪几类？ 我国素有“世界园林之母”的美称，花卉资源丰富,种类繁多,为便于栽培、管理和利用，需要了解花卉的分类知识。由于分类的依据不同。因而分类的方法变亦各不相同。根据花卉的形态特征,通常将花卉分为草本花卉和木本花卉两大类,茎干质地柔软的为之草本花卉,茎干木质坚硬的谓之木本花卉。根据花卉生长习性及形态特征分类,一般可分为草本花卉、木本花卉、多肉花卉和水生花卉。草本花卉
按其生长发育周期等的不同，又可分为一年生、二年生草花、宿根花卉、球根花卉以及草坪植物等。木本花卉按其树干高低和树冠大小等的不同，又可分为乔木、灌木及藤本花卉。多肉花卉，具有肉质肥厚的茎叶,体内贮存丰富的水分，有的叶片退化成针刺或羽毛状，形态奇特,因此在园艺栽培中自成一类。水生花卉,终年生长在水中、沼泽地带,大多数属于多年生植物,根据观赏部分分类,可将花卉分为，观花类（以观赏花色、花形为主，如菊花、月季等)、观叶类(以观赏叶色、叶形为主,如变叶木、花叶芋等)、观果类(以观赏果实为主，如金桔等）、观茎类(以观赏枝茎为主，如光棍树、山影拳等)和观芽类（以观赏芽为主,如银柳）。根据用途分，可将花卉分为切花卉(如香石竹、马蹄莲等)、室内花卉(如君子兰、龟背竹等)、庭院花卉（如月季、菊花等)、药用花卉(如牡丹、金银花等)、香料花卉(如白兰、茉莉、玫瑰等)以及食用花卉(百合、金针菜、石榴)。此外还有以花卉原产地的气候条件为依据，按照自然分布,将花卉分为热带花卉、亚热带花卉、暖温带花卉、温带花卉、亚寒带花卉、高山花卉等。这种分类法能反映出各种花卉的习性和在栽培时需要满足其生长发育的条件。 3．什么是球根花卉? 球根花卉是指地下茎或根发生变态,呈球形或状的多年生草本花卉。按其地下茎或根部的形态结构，大体上可分为5大类:（1）鳞茎类。地下茎呈鳞片状。外被纸质外皮的叫做有皮鳞如郁金香、
什么时候吃水果最好
一天中什么时候吃水果最合适? 营养专家称：吃水果的最佳时段是上午 营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病的目的，但是吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。 上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。 吃水果要安排在饭前 有一种传统吃法，认为饭后吃水果才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化功能带来不良影响。因此宜将吃水果的习惯安排在饭前，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。 除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃，如柿子就含有红鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。如果是病人，就一定要向医生请教了。
另外，水果还可以帮助你清除体内的垃圾，鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。 最新科学研究证明，每天多次(至少5次)吃蔬菜和水果能防止癌症发生。按照中国人的习惯，一般一天吃蔬菜水果总量大约500克，就可以满足身体需要了。 饭后水果餐健康有危害 卫生部副部长王陇德不久前在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》，指出"目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题。"在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，就存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯，却没想到它对健康具有一定危害。水果不是零食 在中国居民的膳食中，水果一般是作为"零食"和"甜品"的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成"零食"，平时很少吃；还有人把水果当成"甜品"，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识，减少了他们摄取水果
4.孕妇忌吃哪些水果
孕妇忌吃哪些水果？ 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。除此，孕期孕妇忌吃哪些水果呢？ 一、西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分； 二、山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。 由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。因此，准妈妈每天食用水果不可过多，要适量。关于孕妇禁忌的更多详情点击 怀孕期间吃什么水果最好？ 怀孕期间吃什么水果最好？水果中含有大量的维生素，对于胎儿的发育有着很好的作用，但不是每种水果都是最好的。那么，怀孕期间吃什么水果最好？ 这里需要推荐的水果主要有：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，还有其它水果都可以食用。但是孕妇切记，尽量不吃樱桃，樱桃属热量高的水果，食用多了会流鼻血。 对孕妇初期的主食、鱼类、蛋类、蔬菜等。米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 肌肉纤维细嫩，含蛋白质丰富，脂肪以不饱和脂肪酸为主，含维生素B2、锌、硒较丰富，尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)，对胎儿脑和神经发育有益，孕妇应多食鱼类。 蛋白质中必需氨基酸的含量和组成较其他动物性食品更为理想，蛋白质的生物价值甚高，是已知天然食物中最优质的蛋白质，蛋黄中还含有丰富的钙、铁、维生素B1和B2，故为孕妇比较理想的食物。 孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。 孕妇禁忌食品有哪些？ 在怀孕期时，孕妇应忌大麦芽、燕麦、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海马、蟹爪、山楂、茄子、马齿苋、木耳菜、葱姑、胡椒、花椒、白酒、咖啡、苋菜、海带。 如果出现胎动不安和胎漏血者，还需忌莼菜、发菜、菠菜、君达菜、菊花脑、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物。 孕妇应多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求；多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等；多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等，在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 孕妇须遵循的饮食禁忌
家庭养花浇水要注意
家庭养花浇水要注意 首先，浇水要视花卉类型、植株状态、季节等不同情况而定 1、花卉类型：不同的花卉，需水量也不同，例如，水生植物一刻也离不开水，多肉植物每周浇水一次反而有益，而观叶植物大多需要经常保持土壤处于微潮状态。 2、植株状态：通常较小的植株或新繁殖的植株不耐旱;较大的植株或已成型的植株较耐旱。 3、栽培地点：摆放在露天的花卉需水较多，摆放在温室的花卉需水较少。 4、季节变化：夏季干燥炎热，花卉需水较多，冬季低温，花卉生长慢，蒸腾量小，浇水就要少一些。秋冬，随着气温的降低，很多不耐寒的花卉要入室避寒。但是，由于浇水不当，花卉或落叶，或徒长，甚至发生死亡的现象。因此，首先应该注意的是浇水时间，最好在睛朗的上午浇水，尽量少在晚间浇水。此外还要注意掌握大棵多浇、小盆勤浇的原则。再有，当花卉入室后，一定要等到盆土见干后浇水，即使是性喜湿润土壤的花卉，例如马蹄莲、四季秋海棠等，也要待盆土表面见干后再去浇水。而那些性喜环境干燥的花卉，例如虎皮掌、仙人球等，一定要待盆土从上到下都风干后再去浇水。 在具体操作上应注意以下“五看”： 1、看水质：花木所需水分以无污染的天然降水为好。雨水、
雪水是首先浇花用水。日常所用的自来水，在净化过程中都加入了净化剂，不宜直接浇花，最好贮存一两天，使水中的氯气挥发后再浇用。或者在一盆自来水中放一片维生素c，也可在短时间内消除其中的氯气。煮鸡蛋的水、茶叶水、发酵的淘米水、换出的养鱼水，以及啤酒、糖水等，都含有丰富的适宜花木生长的营养成分，是很好的浇花用水。近年来，磁化水、激光水也成为很好的浇花用水。 2、看水温：水温与土温越接近越好。土温与水温之间的差异大时，不能浇花，以免冷水损伤根系。最实用的办法是，在靠近盆花的地方，用浇盆或浅水缸存放一些备用水，这样有利于自然调节水温的差异。一般情况下，水温与土温的浊差应保持在5℃以内，这样就不会发生根系损伤的现象。 3、看时间：一年四季气温不同，浇花时的用水量也要不同。春寒乍暖，天气变化无常，这时盆花开始萌芽、生根，需水量大，要保持盆土湿润;夏季高温干燥，蒸发快，浇水要加倍;秋季应适当少浇水;冬季，多数花木处于休眠状态，只要保持盆土稍湿即可。 4、看花盆：盆花浇水的原则，还应根据花盆的大小、深浅以及花盆的质地而定。小盆浅，浇水要少而勤;泥盆渗水性好，盆土容易干燥，要勤浇;石盆、釉盆不易渗水，浇水不能太勤，长期积水花卉就会烂根。 5、看花木：不同的花卉，需水量也不同，因此浇水要因花而异。常见的仙人掌类及芦荟、景天等花卉，根系不发达，应少浇水。有的花木，叶片上生有一层密密的绒毛，如秋海棠、大岩桐、蒲包花等，不宜在叶面上喷水，否则水分难以蒸发，易霉烂生病。
吃水果的好处和坏处是什么呢
吃水果的好处和坏处是什么呢日常生活中保证自己的身体健康的方法有很多种，然而水果和蔬菜是我们保证身体健康必不可少的两种食物。水果当中含有的水分和维生素比较多，在夏天多吃水果，能够促进肠胃的消化，更能为我们的身体提供足够多的能量。那么下面就让我们一起来了解一下吃水果的好处和坏处是什么呢？ 吃水果的好处 >1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 >2.草莓 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 >3.葡萄 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强
免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 >4.樱桃 樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 >5.梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 饭后吃水果的坏处 水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人为了追求美丽，甚至走入了一些误区，认为水果百利而无一害，吃的越多越好，什么时间吃都可以。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得是饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。可是事实却并非如此。 饭后吃水果是十分不科学的坏习惯，绝对有害健康。水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收。刚刚吃完饭，那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉、蛋白质、脂类等物质。如果饭后就直接吃水果，那么水果被阻碍前
肝郁不能吃什么水果
肝郁不能吃什么水果 文章目录*一、肝郁不能吃什么水果*二、治疗肝郁脾虚的中药*三、治疗肝郁的按摩手法 肝郁不能吃什么水果1、肝郁不能吃什么水果 肝郁最好不要多吃橘子,因为橘子吃多容易上火,会加强肝 郁的症状。同时,肝郁要少吃油腻、辛辣食物。禁忌烟酒。核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物, 可以食用的水果也很多，例如苹果，香蕉、葡萄、芒果、猕猴桃、石榴、西瓜、樱桃、菠萝、雪梨、火龙果、只要合理的食用,都 可以起到补肝的作用。同时也可以喝养肝茶,它能清热解毒,利尿保肝,能增加毛细血管抵抗力,维持肝脏正常代谢。另外,晚上最 好不要熬夜,一定要在11点前准时入睡,使肝胆得到正常休养, 肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会,极目远眺远处的风景,使眼睛得到适 当的休息。平时要加强体育锻炼，多多增加户外运动，保持心情舒畅，乐观开朗。 2、肝郁脾虚的原因 饮食不节,暴饮暴食会导致肝郁脾虚,因为或过饥过饱,生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚;饮食不洁, 食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等。起居不慎,脾性 喜暖而畏寒,喜干而恶湿,若感受寒湿之邪或久涉湿地,则会湿困
脾而致脾虚。情志所伤,七情皆可治病。忧思伤脾,情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳,脾弱不运。久病及脾,五脏六腑相互为用,是一个整体。脾为土、生肺金,肝木生脾土,子病及母、母病及子,无论肝病肺病均可影响脾的功能从而造成脾虚。 3、肝郁脾虚的症状表现 素有胸胁胀闷,嗳气食少,每因抑郁恼怒,或情绪紧张之时, 发生腹痛腹泻,腹中雷鸣,攻窜作痛,矢气频作,舌淡红,脉弦。肝郁脾虚型厌食症的临床表现为食欲不振,拒食,便溏,月经不调或无月经,舌质暗淡,舌苔白腻,脉弦细;烦闷,难入睡或失眠,多疑,注意力不集中,强迫思虑。 治疗肝郁脾虚的中药解郁安神汤合甘麦大枣汤加减:柴胡15克,当归15克,白芍15克,夜交藤15克,炒枣仁15克,菖蒲15克,远志15克,生龙齿50克,琥珀10克,茯苓15克,白术15克,鸡内金10克,砂仁10克,浮小麦100克,炙甘草10克,大枣15克。水煎服,每服分3次,共7服。主法疏肝健脾,养心安神。肝郁脾虚还可用合白术、鸡内金、砂仁,加强健脾和胃;郁金、川楝子,加强疏肝行气止痛;合甘麦大枣汤,养心安神,和中缓急,以解脏躁。全方散中寓补,补中寓散,肝心脾胃同调,共奏疏肝解郁,调和脾胃,养心安神之效。
家庭养花大全(配图)
家庭养花大全（配图）十 90、茑萝有何特性？ 茑萝，又名羽叶茑萝、密萝松、游龙草、茑萝松、锦屏封等，俗称五角星花、狮子草，属旋花科一年生草本花卉。 茑萝，单叶互生，叶的裂片细长如丝，花从叶腋下生出，花梗长约寸余，上着数朵五象星状小花，颜色深红鲜艳，除红色外，还有白色的。花期从7月上旬至9月下旬，每天开放一批，晨开午后即蔫。茑萝的细长光滑的蔓生茎，长可达4-5米，柔软，极富攀援性，是理想的绿篱植物。 与茑萝同科属的还有圆叶茑萝和槭叶茑萝。圆叶茑萝，叶片卵形，顶端尖，花冠洋红色，喉部黄色，花多而色艳。槭叶茑萝，为羽叶茑萝与圆叶茑萝的杂交种，叶片呈掌状分裂，裂片披针形，顶端长锐尖；总花梗粗大，着花1-3朵，色深红，花比羽叶茑萝的花大一倍 茑萝怎样栽培管理和繁殖？
茑萝原产墨西哥及印尼，性喜阳光充足而温暖的环境，不耐寒，对土壤要求不严，抗逆力强，管理粗放。但在排水良好、肥沃的砂质土壤中生长最好。盆栽茑萝，上盆时盆底放少量蹄片作底肥，以后每月施一次液肥，并经常保持盆土湿润。盆栽时，应立支架供其缠绕。 茑萝用种子繁殖。每年可在11月初采收种子，翌年春4月播种，一周后可发芽，苗生3-4 片叶时定植，苗太大时移植不容易成活。茑萝成熟时，种子会自然裂开，自播繁殖。茑萝生命力强，适应性好，一般没有什么病虫害。 茑萝可入药，具有清热消肿功效，能治耳疔、痔瘘等。 91、金鱼草怎样培育？ 金鱼草又名龙头花等，为玄参科多年生草本，但常作1-2年生花卉栽培。因品种不同，分大花高茎种、中茎种、矮生种。花色丰富多采，非常美丽，且花期较长，既适宜地栽布置花坛，又很适合于盆栽观赏；其中大花高茎种还是切芬花的极好材料。
操作系统课程设计吃水果问题完整
目录 1 题目内容及要求 (2) 1.1 题目名称 (2) 1.2 题目描述 (2) 1.3 解题思路 (2) 1.4 程序清单 (6) 1.5 提交结果框图 (16) 2 总结 (20) 3 参考文献 (20)
1 题目内容及要求 1.1题目名称 进程同步模拟设计:吃水果问题 1.2题目描述 桌子上有一只盘子，最多可容纳两个水果，每次只能放入或者取出一个水果。爸爸专门向盘子中放苹果，妈妈专门向盘子中放橘子，两个儿子专门等待吃盘子中的橘子，两个女儿专门等吃盘子中的苹果。 1.3解题思路 将问题转换为信号量上的资源分配类型问题: 这是进程同步问题的模拟，可以把向盘子放或取水果的每一个过程可以转为一个进程的操作，这些进程是互斥的，同时也存在一定的同步关系。通过编程实践时，实际是随机的调用人一个进程的操作，而这些进程的操作相当于程序中的函数调用。而计算机在执行时每一个时刻只能执行一个操作，这就默认了互斥。同步的模拟可以类似于函数调用时的前提关系即先决条件。 这样进程同步模拟就完全可以通过函数的调用来实现。 具体的每一个操作的对应的函数的关系： 爸爸向盘子中放一个苹果：Father() 妈妈向盘子中放一个橘子：Mother() 儿子1从盘子取一个橘子：Son1() 儿子2从盘子取一个橘子：Son2() 女儿1从盘子取一个苹果：Daugther1() 儿子1从盘子取一个苹果：Daugther2()
具体实现方案: (1)用一个整型变量Plate_Size表示盘子，初始值为0，当放水果时Plate_Size加1，取水果时Plate_Size减1。变量Plate_Size的最大值为2，当为2时表示盘子已经满，此时若进行放水果操作，放水果将处于等待状态；为0时表示盘子为空，此时若进行取水果操作，取水果操作将处于等待状态。 (2)整型变量orange和apple分别表示盘子中的橘子和苹果数目，初始都为0，Plate_Size=apple+orange。 (3)用6个bool型的变量 Father_lag，Mother_lag，Son1_lag，Son2_lag，Daughter1_lag，Daughter2_lag表示六个进程是否处于等待状态。处于等待时，变量值为true。 (4)两个放水果进程进程同时处于等待状态时，若有取水果的操作将自动执行等待的放水果进程，执行按等待的先后顺序；两个取苹果或橘子进程同时候处于等待状态，若有放苹果或橘子的操作将自动执行等待的取进程，进行按等待的先后顺序。 (5)用一个随机的函数产生0—5的6个整数，分别对应六个进程的调用。
幼儿园中班健康课教案：吃水果注意事项
幼儿园中班健康课教案：吃水果注意事项 Lesson plan of health class in kindergarten: Notes on eating fru its
幼儿园中班健康课教案：吃水果注意事 项 前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、目标： 1、知道夏季吃水果也不能太多，要吃新鲜、洗净的水果。 2、了解健康的饮食常识。 二、准备： 故事课件，电脑，电视机。 三、过程： 一、故事导入课题，引起幼儿兴趣 师：“今天老师请来了一个客人，看看是谁？” 幼：“小猴子。” 师：“夏天到了，天气越来越热了，小猴子最爱吃的东 西就是水果了。小朋友们，你们爱吃水果吗？你喜欢吃什么水果？”
幼1：“我喜欢吃西瓜。” 幼2：“我要吃草莓。” 师：“那吃了水果后感觉怎么样？” 幼：“饱饱的，很甜。” 师：“可是小猴吃水果之后感觉却不太好，我们一起来听听是怎么回事？”（教师边演示课件，边完整的讲述故事）师：“小猴子买回了哪些水果？买了这么多，它能吃完吗？吃不完怎么办？” 幼1：“买了西瓜、葡萄、桃子、草莓。” 幼2：“这么多吃不完。” 幼3：“就放在桌子上了。” 师：“可是怎么后来小猴子会肚子疼了呢？” 幼1：“吃了很多的水果了。” 幼2：“吃的水果是坏了的水果。” 幼3：“小猴子没有洗干净水果就吃下去了。” 二、听听博士爷爷的建议
师：“肚子疼了，到底是为什么呢？我们听听博士爷爷怎么说的吧。”（像小猴这样一下吃这么多的水果，会把我们的胃撑坏的，肚子肯定会不舒服，吃得太多、太杂还会影响消化功能，而且小猴吃的水果有的已经腐烂，不新鲜了，洗都没洗就吃，当然要肚子疼啦！） 师：“下次吃水果时我们要记住不要买太多了，否则就不新鲜了，容易坏掉，而且吃之前一定要洗干净，放在冰箱里的也不能拿出来就马上吃，一次吃的品种不能多，不然要肚子疼的。” 师：“记住博士爷爷的话了吗？” 三、送给小猴的话 师：“可小猴子还知道这些，你们谁能讲讲，告诉它？”（引导幼儿说一说，强化幼儿记忆） 师：“谢谢小朋友们能告诉它这些知识，很有用，以后它会记住的，现在它要休息一下了，我们和小猴子再见吧。” -------- Designed By JinTai College ---------
家庭养花大全(配图)8
家庭养花人全（配图）八 70、含笑花有什么特征和习性？ 含笑花又名香蕉花，为常绿小乔木或灌木，其枝叶丰茂，树形美观，花香四溢，是我国著名园林花木之一，也是人们喜爱的盆栽观赏花卉，原产于福建、广东及广西南部，现长江流域也广为栽培。 含笑株高1-5米，分枝多而稠密。其幼枝、芽、花柄上均生有锈色绒毛。 叶椭圆形，革质；花单生于叶腑，直立，萼片绿色，花瓣淡黄色。边缘略带紫晕, 花径2 —3厘米，有浓烈的香蕉味，花期3 —5月，常见同属中有紫花含笑，开紫色花，花色艳丽；深山含笑，为高大乔木，叶较含笑大，花白如玉，大如莲，叶同兰，除观赏外，还可提取香油。 含笑花适生于温暖湿润气候。喜半阴，在弱光（稍阴）下生长良好，故常作庭院花卉栽培。它喜光，但夏季怕阳光直射和干燥，在强光曝晒和干燥条件下，叶色易变黄。它具有一定的抗寒能力，地栽只要用稻草稍加掩盖保护，即可露地越冬；若遇严寒，即使叶片全部落掉，根干也不会冻死。此花要求在肥沃深厚的酸性土壤中生长。在石灰质土或碱性土中栽植，叶易发光，生长不良。 怎样给盆栽含笑浇水、施肥？ 含笑喜温暖湿润的环境条件，要求肥沃和排水良好的酸性土壤，否则容易发生
叶黄化病。为使植株生长健壮，花朵芳香浓郁，上盆后加强水肥管理是不可缺少的一项重要措施。下面分别介绍浇水和施肥： (1)浇水。含笑虽然爱阴湿环境，但不可过度潮湿，因为它的根系略带肉质根，如浇水过多，或雨后受涝，容易成烂根或引起病虫害。一般上盆后要浇一 次透水，以后随着气温升高和生长加快，浇水次数和浇水量也应逐渐增加，同时注意浇水的水温与土温养度不能过大，而且要按不同的季节掌握浇水时间。春季(3 —5月)每隔1 —2天浇1次水，必要时用清水向植株叶面及花盆四周喷雾，以增加空气湿度，保持湿润环境。秋冬季节不要多浇水，保持盆土略湿润即可。 浇水时注意，勿用刚取来的井水和自来水。最好用收集贮存的雨水。为解决水、土的温度差问题，可在庭院内靠近花盆的地方放置一只小水缸，事先贮好水，浇洒时水温即可与土温即可与土温相近。 (2)施肥。含笑除在上盆时施足基外，平时应注意薄肥勤施，可每隔7- 10天施一次稀薄的饼肥水，肥料要求充分成熟。为了促进叶色浓绿，每隔10 天左右还应施一次1: 10的矶肥水；矶肥水与饼肥水可交替使用。孕蕾期要适当多施一些磷肥、钾肥，这样，有利含笑花色艳。生长季节如遇边疆连续阴雨天， 可在盆面上施15-20克充分腐熟的干饼肥。施肥总的原则是：春、夏季生长 旺盛，可多施肥，秋季生长缓慢，宜少施肥；冬季休眠或半休眠或半休眠或半休 眠，应停止施肥。 含笑怎样换盆和修剪？ 含笑的根系稍带肉质根，要求盆土疏松、透气性好；同时含笑喜深厚、肥沃的微酸性土壤。因此，盆栽培养土可用腐叶土、厩肥、河砂，以4: 3: 3的比例混合。一般在4月下旬换盆。换时，将植株从盆中取出，去掉宿土，适当修剪去一些过长、过密根；如用原盆，应冲洗干净，并用薄瓦片扣住徘水孔；盆底最好放一层1厘米厚的粗砂或碎石子。栽植时，将植株放入其中，把预先准备好的培养土分次放入盆中，并加摇动，使根系与土壤密切接合，然后揿实，盆土距盆沿应留有2厘米的沿口，再浇透水，置于荫处3-5天后，可让其见弱光。 含笑花能自然长成圆头形树冠，故一般不进行修剪。但为了使含笑开花多，生长健壮，可在每年的翻盆换土时和在结束花期后进行适当修剪。主要剪去徒长枝、过密枝、纤弱枝及枯枝，使树体通风透光。花谢后如不留籽，要及时剪掉，以减少养分消耗。 另外，在养护方面还要注意花盆放置地点。家庭盆栽较理想的是置于阳台或窗台的东侧，如放在西晒的地方，夏天要适当遮荫 含笑怎样繁殖？
同步和互斥实验吃水果问题消费者问题
实验3 报告 源程序1 ／＊＊ 作者：wｗj 时间:2012/4/12 功能：实现吃水果问题 ＊*题目内容：桌子有一只盘子，只允许放一个水果，父亲专向盘子放苹果，母亲专向盘子放桔子儿子专等吃盘子的桔子,女儿专等吃盘子的苹果。只要盘子为空，父亲或母亲就可以向盘子放水果，仅当盘子有自己需要的水果时，儿子和女儿可从盘子取出。请给出四个人之间的同步关系，并用ｐv操作实现四个人的正确活动的问题。** *＊题目分析:父亲和女儿是相互制约的，父亲进程执行完即往盘中放入苹果后，女儿进程才能执行即吃苹果，是同步关系； 母亲和儿子是相互制约的，母亲进程执行完即往盘中放入桔子，儿子进程才能执行即吃桔子，也是同步关系 而父亲和母亲这两个进程不能同时进行,是互斥关系；*＊ *＊/ ＃iｎcｌuｄe〈windowｓ.h> ＃incｌｕde＜iostreaｍ〉 usｉng naｍｅspace std； /／声明句柄 HＡNDLＥEmｐtｙＰｌａte; HAＮＤLＥApple; HＡNDLE oｒａｎge； ＨＡNDＬＥ fatherThreａd; HAＮDLＥmotｈerThｒead； ＨAＮDLE ｓonTｈrｅad； HＡNDＬＥdaｕghterＴｈrｅad； //线程函数声明 DWOＲD WIＮＡPI ｆatheｒ(ＬＰVOID ＩpＰaraｍeｔer)； DＷORD WINAPI mothｅｒ(LPVOIＤIpＰarameter); DＷORＤ WIＮAPI daｕgｈteｒ(ＬPVOID IｐPａｒａmeｔｅr); DWORD WINAPI son（LPVOID IｐＰａramｅter）； ｉnｔｍain() ｛ //创建信号量 EmptyPlaｔe = ＣreatｅSeｍapｈｏre（NＵLL,1,１，NＵLL）； /／盘子 Ａpｐle = CreaｔeＳemapｈore（NULL，0，1,NULL）；//苹果
常见蔬菜水果搭配禁忌
常见蔬果搭配禁忌 [不宜与黄瓜搭配的食物] ◆芹菜 黄瓜中含有维生素C分解酶，而用黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不会失去活性。但若将黄瓜与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，从而使其营养价值大大降低。因此黄瓜不宜与芹菜搭配同食。 ◆花菜 花菜中维生素C 含量也十分丰富，每100克约含78毫克，若与黄瓜同食，则花菜中的维生素C易被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，因此二者不宜配炒或同食。 ◆番茄 每100克番茄中含维生素C约为20～33 毫克，为保护其中的维生素C ，也不宜将番茄与黄瓜配食或同炒，以免黄瓜中的维生素分解酶将番茄中的维生素C 破坏掉。 ◆菠菜 菠菜中维生素C含量为每100克中含90 毫克，也属于维生素C 含量较高的食物，不宜与黄瓜配食，不然，会降低菠菜的营养价值。 ◆柑橘 柑橘亦含维生素C，每100 克中大约含有25毫克。做西餐沙拉时，如果配以黄瓜、柑橘，色味俱佳，会引起人们更强的食欲；但同样柑橘中也富含维生素C，将二者一起调食，橘中的维生素将多半被黄瓜中的分解酶破坏。故二者不宜搭配食用。 [与胡萝卜相克的食物] ◆白萝卜 白萝卜维生素C 的含量较高，对人体健康非常有益。如果将它与胡萝卜混合烧煮，结果却会带来维生素C 的丧失殆尽。因为胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。其实，这种情况可以通过添加一些食用醋来改善，可将维生素C的损失降至最低程度。 ◆辣椒 胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C 分解酶。而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒同食，否则会降低辣椒的营养价值。 [与辣椒相克的食物] ◆南瓜 南瓜中含维生素C分解酶，能破坏辣椒中的维生素C，二者不宜配食。 ◆黄瓜
家庭养花大全(配图)二
家庭养花大全（配图）二 11.大岩桐有哪些栽培要点？ 大岩桐又叫落雪泥，花色娇研，秀丽而又玲珑别致，是近年颇受人们喜爱的一种室内观赏花卉。大岩桐属苦苣笞科，有扁球形的地下块茎，为多年生宿根草本植物，它原产巴西，性喜温暖湿润及半阴的环境， 不耐寒冷，爱肥沃疏松的土壤，故栽培要点是： (1)适宜的温度。大岩桐生长适温为1-10月为18-22℃，10月至翌年1月为10-12℃。冬季休眠期盆土 宜保持稍干燥些，若温度低于8℃、空气湿度又大，会引起块茎腐烂。 (2)适当遮光。大岩桐为半阳性植物，喜半阴环境。故生长期间要注意避免强烈的日光照射；环境也不可过于干燥。在夏季，要放置在荫棚下有散射光且通风良好的地方养护，否则极易引起叶片枯萎。供水应 根据花盆干湿程度每天浇1-2次水。 (3)适当施肥。大岩桐较喜肥，从叶片伸展后到开花前，每隔10-15天应施稀薄的饼肥水一次。当花芽形成时，需增施一次骨粉或过磷酸钙。花期要注意避免雨淋。开花后，若培养土肥沃加上管理得当，它又 会抽出第二批蕾。 (4)大岩桐叶面上生有许多丝绒般的绒毛。因此，施肥时不可沾污叶面。否则，易引起叶片腐烂。 (5)大岩桐不耐寒，在冬季，植株的叶片会逐渐枯死而进入休眠期，此时可把地下块茎挖出，贮藏于阴 凉(温度不低于8℃)干燥的沙中越冬。待到翌年春暧时，再用新土栽植。 大岩桐怎样繁殖？ 大岩桐可用播种、叶插、枝插和分球茎等方法来进行繁殖。 (1)分球法。此法较简便：选择生长了2-3年的植株，于春季换盆前进行。待块茎发芽后，用利刀将块茎分割成块，要求每块都带芽眼，否则仅能生根，不能形成生长枝。分割后，切口涂抹些草木灰，以防止 块茎腐烂。 (2)叶插法。在花落后，选取优良单株，剪取健壮的叶片，留叶柄1厘米，斜插入干净的河沙中（如使用珍珠岩和蛭石混合的基质土效果更好)，叶面的1/3插在河砂中，2/3留在地表面，适当遮荫，保持一定的湿度，在22℃左右的气温下，15天便可生根，小苗后移栽入小盆。 (3)枝插。大岩桐块茎上常萌发出嫩枝，扦插时剪取2-3厘米长，插入细砂或膨胀珍珠岩基质中，注意 遮荫，避免阳光趋向，维持室温18-20℃，15天即可发根。 (4)播种法。春秋两季均可。播种前，先用将种子浸泡24小时，以促使其提早发芽。用浅盆或木箱装入腐叶土、菜园土和细砂混合的培养土。将土平整后，均匀地撒上种子，盆底润水后，上面盖上玻璃。在18-20℃的湿度条件下，约10天后出苗。出苗后，让其逐渐见阳光。当幼苗长出3-4片真叶时，分栽于小
吃苹果的六大禁忌
吃苹果的六大禁忌 我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，下面就赶紧和一起来看一下吃苹果禁忌都有哪些吧。 ★禁忌一、吃苹果别啃苹果核 苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。 ★禁忌二、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 “有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。 ★禁忌三、苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。 ★禁忌四、晚上不能吃苹果 很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。 ★禁忌五、刚刚吃晚饭不能吃苹果
家庭养花的九大误区
家庭养花的九大误区
花卉在给家庭带来清新、美感的同时，也给不少家庭带来了烦恼，比如明明细心护理，但是花卉还是越养越差……对于钟爱花卉植物的人来说，这些问题无不困扰着他们。究其原因，其实是养护过程中存在着一些误区，下面就为大家介绍几种常见的养护误区：误区1：浇水未浇透，只浇“半截水”。 指点：浇水时一定要浇透，不要只浇“半截水”（即只打湿盆土表面），这样会使花卉的根系供水不足，而造成脱叶甚至枯死。浇水应做到“不干不浇,浇则浇透”，即盆土未干时不要浇水，如果浇水，则要一次浇透。 误区2：不讲究浇水时间，四季如一。 指点：浇水的时间是很有讲究的，夏季中午温度比较高，此时切忌浇水，如果浇水，会使得土壤温度突然下降，水分吸收减慢，导致水分供应不足，造成花卉的上部叶子焦枯。一般来说，浇水的时间，冬季宜在下午4时左右，其它季节以上午10时以前为宜。 误区3：晚上叶片上留有水滴。 指点：有些人经常在晚上给花卉浇水，或是用湿布拭擦叶片，殊不知晚上叶片上留有水滴，容易造成花卉叶片腐烂，诱发病虫害。因此，要注意浇水时间，以及擦叶片时也要把握好时间，千万要保证晚上叶片上无水，以利于花卉正常生长。 误区4：浇喝剩的茶水来补充营养。 指点：向花盆里浇喝剩的茶水会提高土壤酸碱度，容易引起黄化病，甚至可能导致花卉死亡。另外，剩茶叶末在腐解过程中还会孳生
杂菌，影响环境卫生，消耗土壤氧气，不利于花卉生长。 误区5：病弱植株需多施肥。 指点：病弱植株枝条细弱，光合作用差，新陈代谢迟缓，如果随便施肥，容易造成肥害。很就象人一样，如果都已经生病了，还拼命的补，不但增加身体负担，还可能加重病情。植物也是同样的道理。因此，病弱植株千万不要一味的追肥，以免适得其反。 误区6：肥越浓越好。 指点：盆花施肥浓度如果过大或用量太多，容易造成肥害，轻者导致花卉长势不好，重着可能导致花卉死亡，就是大家常说的“肥死”。施肥应按照“薄肥勤施”的原则，以“三分肥七分水”为最好。 误区7：电视机旁边养花。 指点：有些人为了减少辐射，喜欢在电视机旁边摆放花卉。而实际上这种做法是不对的，电视机在工作时发出的放射线对植物细胞的繁殖有破坏作用，时间稍久还会导致花卉枯死。 误区8：室内花卉少通风。 指点：空气不流通是花卉健康的首要杀手，不但影响花卉正常呼吸，还会影响花卉的正常生长。应常开门窗，创造良好通风条件，以保证花卉正常呼吸。 误区9：室内植物一直放在室内养。 指点：养花者常会忽略一个问题，就是以为室内植物只要放在室内养就可以了，很少或者根本不搬动。但实际上，盆花在室内摆设时间过长，往往由于阳光不足，造成生长不良，应适时或者每隔一段时