第二讲 让孩子快乐成长 二级心理咨询师 张志军

第二讲让孩子快乐成长

张志军漯河二高

阅读提示:人生什么最重要?快乐最重要,学习最重要,快乐学习更重要。讲就是从孩子成长的角度向家长说明要让孩子快乐成长,快乐学习,健康向上。

第一节让孩子快乐成长

人生什么最重要?快乐最重要。快乐是什么？有人说有吃有穿就是幸福，就是快乐。其实不然。快乐是一种体验，对每一个人都是平等的。幸福中有快乐，但幸福不等于快乐。有时候痛苦中也有快乐，痛苦是一种财富，所以，“家庭困苦也快乐”。快乐的基础是健全的人格。你问孩子：“你快乐吗？”很多孩子回答“不快乐。”为什么？家庭没有给他健全的人格。有的孩子很幸福，有吃有穿，有钱有车，但缺乏奋斗。所以，有人说“会坐车的孩子长大了不会走路”，“会享受的孩子后半生要受罪”。

一、影响孩子快乐的因素

影响孩子快乐的有利因素包括三个方面：一是要有优良的环境，二是要有和谐的家庭，三是要有良好的生活空间。在家庭父母与孩子要有良好的生活关系，和孩子交朋友。

影响孩子快乐的不利因素也很多，我们也叫它家庭教育的误区。

1、家长的期望值与孩子成长错位，有的家长做了许多不该做的事。望子成龙心切，不免做出“拔苗助长”的事。家长最关心的是什么？家长只关心孩子的学习，整天在问：“孩子学习不努力怎么办？”“学习成绩不好怎么办？”“孩子写不好字怎么办？”过去大家都说是快乐的青少年时代，“给我快乐人生”。而事实上，孩子压力太大，他不快乐，而且厌学情绪严重，你说他快乐吗？

2、家长的职责是学习教育。孩子本来是快乐的，你整天唠叨学习吧，学习吧，你烦不烦，反正他烦，你一督他就烦。孩子不愿学不是孩子不对，而是家长不对。家长教育方法简单，整个教育就是“亡羊补牢”，出了问题再教育，不出问题不教育；要么“捧教”，溺爱和过分保护，要么“棒教”，出了错就打。你问家长：“孩子出了错怎么办？”“孩子学习不好怎么办？”家长会答：“我打他。”

怎么办？教育要走在前面，要把孩子当主体，要进行人性化教育，即以人发展为本的教育。对孩子的教育应是成长教育而不是成材教育。不要攀比，如果比就自己与自己比，“你真棒，比你爸爸强，比去年强”。不要老想“子尊母荣”“子贵母安”。

二、科学育子新理念——让孩子快乐成长

家长要善于发现孩子的天性（独特的个性），让孩子热爱生命，热爱生活，热爱父母，热爱老师，热爱同学，热爱周围的一切人。孩子与周围的人友好相处，生活就是快乐的。有家长问：“孩子学习偏科怎么办？”这也很正常，因材施教，长善救失，缺失优先，在不影响其他的情况下，让孩子全身心投入，充分发展就行了。家长还要重新认识学习的本质，家庭中对于学生的学习关键在于培养，让孩子讲喜欢哪个老师？最喜欢哪个同学？讲一个我最喜欢的人的故事，讲优点，既是品德学习，又是作文训练。具体说来：

1、让孩子明确人生各阶段的任务。中学生是掌握基础科学知识的阶段，是为人生观、价值观形成打基础阶段。人生从起点经过青少年时期，到中年、老年，再到终点，各阶段有个阶段的任务。青少年时期的任务是学习，到老年是享受。如果从小享受是提前享受，后半生的路就不好走。

2、科学育子的方法。要解决好学与玩的矛盾，让孩子学得踏实，玩得愉快。与孩子相处，要有个心灵换位，不要老是居高临下，要做孩子的朋友。全国评选的十佳父母各有不同的教育方法，但都是孩子的好朋友。家长要做好多角色演员，有时是父母，要管他吃，管他穿，管他生活，管他成长；有时是严师，管他品德，管他学习；有时是朋友，是他的玩伴，是哥们儿，是无话不说的好朋友。在方法上，要善于用故事启迪孩子的心灵。现在特别提倡赏识教育，但无度

的赏识，孩子会经不起挫折，还要有批评，这就是“赏识要有度，批评要得法”。教育孩子什么方法最好？孩子只要能接受就好。小孩子唱歌，越表扬越唱，但不事后表扬。要培养孩子的责任心，家长要给孩子说“将来我是要指望你的”，这句话，让孩子有家庭责任感。有的父母整天就会发愁，自己孩子啥也不会，啥也不好，逃学，打电脑。问题在孩子身上，根子在家长身上。有的家长没有方法，他是打着孩子过。平时对孩子不管不问，一开家长会，孩子学习不好就打，一打他就跑，家长与孩子为敌，孩子也与父母为敌，咱们换个法行不行？

三、优化个性

家长要从一点一滴、一言一行、一举一动做起，和孩子一起游戏，一起学习，一起活动。要善于挖掘孩子的潜能，做到要求与自愿相结合，严格与宽松相结合，说理与商量相结合，什么是严格？怎么商量？都值得考虑。孩子犯了错误，批评要他认错，你家长犯了错误，也要给孩子认错。家长爱孩子，要有爱的力量，有的缺乏爱的力量，不会爱，爱的无理，爱的自私。“吃吧，喝吧，学吧！”“给我学习去！”全方位服务，一味地学习，对他的个性发展不利。要知道家庭教育的终极目标是全面发展，完善人格。教育的核心是人格心灵的唤醒。为此家长也要学习：

1、向书本学习，好好读书，你让孩子学习，你为什么

不学习？买上几本书学习学习。

2、向实践学习，向别人学习，多听几场报告，订上份杂志，与别人交谈交谈，学点经验，少走些弯路。

3、向孩子学习，与孩子一起成长。

第二节让孩子快乐学习

学习是一件快乐的事,《论语》开篇第一句话是“学而时习之,不亦乐乎?”那么怎样让孩子快乐学习呢?

一、以积极状态面对中学的学习和生活

1．能学、愿学、乐学、会学

能学对于一个智力正常、身体正常的人来说是不成问题的。愿学大家都有一半，还有一半是不知道为谁学的。其实，学习是自己的事，学习不是为老师，也不是为家长，是给自己学的。乐学会学就是学习能力问题。学习能力包括三力：一是心力，心理健康，有心气，有激情；二是脑力，友善用脑，充分开发左右两半球；三是体力，有良好的生活方式和习惯，能积极锻炼身体，有良好的体质。

2．影响学习的因素。影响学习的因素是多方面的，大家看法也不一样。有人认为，在影响学习的诸因素中，智力因素只占10%，方法技巧占40%,勤奋努力占50%。有人认为智力因素占20%，情感因素（情商）占80%。还有人认为智力因

素占20%，机遇占20%，情感因素（情商）占60%。不管从那种意义上说，非智力因素，特别是情感因素都占重要地位。只要雄心在，勤奋努力在，目标在，还有什么解决不了的问题。

3．注意的问题。

（1）注意培养良好的学习习惯。如课前预习的习惯，上课注意听讲的习惯，先复习后做作业的习惯，今日事今日毕的习惯。

（2）讲究学习方法。（专题讲）

（3）提高学习能力。

（4）注重心理因素。如培养学习兴趣，培养扎实专一的性格，培养进取心和自信心等。

（5）激发学习激情。调动孩子的学习自觉性和积极性，让孩子自觉学习。

（6）树立终身学习的观念。学习是为后半生打基础，中学学习是为后半生打基础。

二、中学生学习的特点

中学生学习的特点是：时间紧——在有限的时间内学习。任务重——中招考试是一个有选择的考试。要求高——每个人都希望通过考试证明自己的实力。目标明——每个人都有自己想发展的空间和领域。压力大——每个人都会因各种事情而造成紧张压力，学生如何自我分析是关键。重要是

分析影响学习的心理因素。有时，家长可以帮助孩子进行自我分析，在分析的基础上加以改进。

1、自信——学习成功的奥秘

自信是一个人对自己力量的充分估计，积极的自我评价或自我认识，表现为喜欢自己，自己对自己充满信心，自己给自己加油。心理学家研究：三分之一的学生成绩差与缺乏自信有关。要想让自己学习成功，就要培养自己的自信心。自信是做一切事成功的前提和基础。考个什么样的成绩？不要定唯一的指标，可以定一个范围。有了自信，成功了，“成功是成功之母”，失败了，“失败是成功之母”。

2、焦虑——影响学习的一大因素

适度的焦虑可以调动人的情绪，使人的精神处于积极状态，但没有焦虑，学习满不在乎，或焦虑过度都不行。焦虑过度在生理反映上表现为心跳加快，呼吸急迫，出汗增多，紧张，焦急，效果上不去。

三、善于查找原因——掌握正确的归因方法

当生活、学习出现问题时，人总是要查找原因的。原因主要有三个方面：1、内部原因和外部原因（关键在内因）；

2、稳定的原因和不稳定的原因；

3、自己可控制的原因和自己不可控制的原因。积极正确的归因能使人在学习的实践过程中了解自己，建立自信，明确目标，超常发展。消极的不正确的归因常常是怨天尤人，失常发展，走下坡路。怎么办？

如考试成绩出来了，卷子发下来了，怎样对待？先看对的，弄明白为什么是对的？今后应该这样。再看错的，为什么错了？改过来，今后再也不会发生这样的错误。最后再看分。

四、让孩子学会自己管理自己

1、目标管理——定一个目标，这段时间干什么？

2、时间管理——利用上课的时间，向45分钟要质量；利用白天，不浪费时间，坚守时间。没有必要开夜车，打疲劳战，要让孩子学会休息，学会学习。

1、环境管理——只有静下心来，才能读得下去。安静是能认真读书做事的地方。在学校，是认真读书学习的地方，要认认真真地学，努力地去学，充分利用时间，不是不玩，要会玩，玩好。课间十分钟玩，课外活动玩，玩游戏，打篮球都行。中学生可以不可以打电脑？电脑是高科技产物，在学校还专门开电脑课，“计算机要从娃娃抓起”。但它只是一个工具，不是一种玩具，更不是一种职业，所以所有的人都要会电脑。但是学生要做电脑的主任，不要做电脑的奴隶。中学生能不能打电脑关键在人，在人的控制能力，要让电脑为学习服务，为生活服务。不要陷进去，拔不出来，成为网迷。

4、情绪管理——有的人一考试就紧张发挥不好;有的人情绪影响学习,高兴了就学,不高兴了就不学,说不上就不上.这怎么行!要教育孩子做情绪的主人,不做情绪的奴隶.要培

养孩子自制、稳定、踏实、积极、乐观向上的精神，管住自己的情绪。这就是情商，它是影响学习的主要因素，决定性因素，且是可以自己逐步提高的因素。怎么办？加强修养，提高素质。

5、人际管理——与人友好相处，和谐发展。大家都互相关心，互相帮助。要做到“我为人人”，才能“人人为我”。不要象曹操那样“宁可我负天下人，不能让天下人负我”。可以改为“宁让天下人负我，我也不负天下人”。人敬我一尺，我敬人一丈。同学之间有什么大不了的矛盾，大家在一起是一种缘分，象兄弟姐妹一样相处，一辈同学三辈亲。“你好，我好，大家好！”，“你行，我行，大家行！”“你成功，我成功，大家都成功！”设想，十年后，二十年后大家再相聚会是什么样子。

6、身体管理——生活要有规律，经常不断锻炼身体，保障休息。人不能趴下，要挺胸，抬头，腰板挺直，脸上放光，有精神，积极向上。这就是大家说的“精、气、神”。

五、让孩子自己给自己一个好心情

让孩子学会自我激励——“我能行”。在活动之前，要做就做最好的。在活动之后，重在参与，我已经尽力了。要学会自我调节，利用宣泄法、移情法去调节。也可以深呼吸，握拳头，或者听音乐，做运动，换环境。一个人要树立责任心、上进心、自信心、平常心，要善于找到成功的感觉，成

功了愉快、高兴、幸福。关键在自己怎么想，怎么看。要培养自己良性的心理循环。怎样看待学习这件事？学习是一种必需，社会在发展，人也在发展，别人在学习，我怎么办？学习。学习是一种追求，在追求中学习更有意义。学习是一种享受，享受别人的经验，享受社会知识。把别人的知识经验学到手，把别人的优点学到手就是才华。要有积极的心理暗示，每天给自己一个好心情，不急、不烦、不燥；给自己一副笑脸，人际平和，互相关心和爱护；今日事今日毕，成功、自信、不拖拉、不等待，有条理、有规律，如果心情不好，就去寻找支持和帮助（找老师、父母、朋友、亲戚），或进行积极的自我心理暗示，想好事，想快乐的事。

怎样减缓压力，变压力为动力？产生压力的原因是多种多样的。（1）焦虑和恐慌；（2）营养不良，缺水缺氧；（3）厌烦，劳累无兴趣；（4）身体不舒服，疾病、疼痛；（5）座位不适，温度过高或过低；（6）感觉刺激或运动不足；（7）呼吸不好，姿势不佳；（8）身体和大脑两侧缺乏横向交流。那么，采取什么措施减压呢？（1）孩子住室要有良好的通风；（2）环境布置要象个学习的地方；（3）孩子饮水要充足；（4）一日三餐要充分保证；（5）睡眠要好，中学生要保证每天不少于八、九个小时的睡眠时间；（6）学习要做到文理交替；（7）多运动；（8）大脑左右两半球充分利用和发展。

六、应考能力和状态

学习要为终身学习打基础，提高综合素质。当然也要提高应考的能力。最终要回归课本，回归大纲。要做到：（一）多积累知识。知识就是力量，考试是对学生能力的一种测试，它要考知识的记忆，考知识的理解，考知识的运用。

（二）提高思维能力和思维品质。能想、会想，有独立性、深刻性、灵活性、敏捷性，有广度、有深度。

（三）要进入兴奋状态。考场上临场发挥很重要。要会提醒自己，稳、准、对、快，审题要看准，看全，防止漏题。先做会的、易的，再做难的、综合性的。要抓紧时间，稳中求快，时间就是分。

（四）考试心态也很重要。要做到强化信心，优化情绪,进入状态，充分发挥。

七、只要认真就是胜利

学生都不笨，后进生缺的是认真和坚持。要做到：面对压力，健康成长；珍惜现在，把握自己；努力奋斗，勇敢拼搏；提高自我修复能力，只要坚持就能胜利。所以，青少年要学习，如果少壮不努力学习，后半生是要受苦的。

八、掌握科学的学习方法

（一）学习是有一定的程序的。一般是把它分为八个环节，其中有三个是重点。为了便于记忆我们把它编成顺口溜：

制定计划巧安排，课前预习新教材，上课专心注意听，及时复习扫障碍，独立思考做作业，解决疑难要尽快，系统小结好办法，开拓视野抓课外。其中，预习、上课、复习为三个重点。

（二）常用的学习方法。学习方法是有许多种的,如果按学习时的心理状态分类,可以分为观察学习法、记忆学习法、想象学习法、思维学习法；按学习过程的顺序分类，可以分为课前预习法、上课听讲法、及时复习法、作业练习法、实验学习法、系统总结法；按学习方式分类，可以分为比较学习法、讨论学习法、操作学习法、笔记学习法；有一些新的学习方法，如发现学习法、试误学习法、暗示学习法、纲要信号学习法、程序学习法、过度学习法。学习的时候这些方法不一定全用，可以根据学科特点、内容特点、学生自身的特点灵活加以运用。

（三）常用的记忆方法。学习的最终目的在于应用，然而，应用的前提是记忆，只有记得住，才能理解和应用。记忆也是有方法的，明确学习目的，学习有了积极性和自觉性，就能记得牢，这叫目的记忆法；目的记忆法的最大缺点是学起来很累，通过培养学习兴趣，让孩子轻松愉快地学习，这叫兴趣记忆法；借助于生动鲜明的形象去记忆叫形象记忆法；记忆的对象相互之间没有联系，但也必须记住，那就反复阅读，这叫机械记忆法；在理解的基础上去记叫意义记忆

法；把要记的东西编成儿歌、顺口溜、口诀去记住，这叫歌诀记忆法；根据事物发展的顺序，找出规律性的东西去记，这叫规律记忆法；根据事物发展的关系去记叫联想记忆法；把要记的东西读熟，达到会背的程度叫背诵记忆法；读书的时候读出声来，既动脑想，又动口读、动耳听，多通道记忆，这叫发声记忆法；把相互之间有联系的知识做成图形、表格，看上去一目了然，这是图表记忆法。此外还有谐音记忆法、重点记忆法、归类记忆法、概括记忆法、改错记忆法等等。

第三节科学用脑

学习是艰苦的脑力劳动。学习是通过条件反射建立暂时神经联系，是通过反复认识，思考分析，打开神经通路，建立的灵活自如的神经系统。它是通过反复实践、反复感知、反复思考、反复记忆而实现的。为了提高学习效率，就要反复努力和集中注意，要通过有意识的努力同分心、懒惰、疲劳作斗争。因此，学习是一种艰苦的脑力劳动，需要讲究科学用脑。

中学生的大脑已迅速发育，接近成熟。无论是脑的重量还是脑的容积都接近成人。这时大脑可容纳更多的信息，进行复杂的思考，特别是脑电波发展，可以用更多的时间清醒地学习，可以进行精细的分析思考，因此我们说中学生是人

一生中“空前绝后”的十分宝贵的时期。

正因为中学生大脑发育接近成人，但未达到成人的标准，所以中学生大脑和神经系统的兴奋性加强，因而情绪容易激动，也容易身心疲劳，必须特别注意保护大脑和科学用脑。

（一）充分运用大脑，用进废退

研究表明，人脑储存信息的能力很大，是目前任何电子计算机难以比拟的。一个人若终身好学，他脑子里储藏的知识量可以是美国国会图书馆藏书一千万册所包含信息的50倍。可惜一般人只用了十分之一。大多数脑细胞处于休整和后备状态。所以要充分运用大脑，怕用坏脑子的想法是没有任何道理的。根据生物界“用进废退”的原理，脑子是越用越灵。爱因斯坦勤奋一生，他的大脑皮层神经突触和胶质细胞就比常人多73%。所以，中学生要积极用脑，发掘大脑巨大的潜力。

要充分运用大脑还要注意方法，学习内容的不断变化是促进人脑发育的手段。实验表明通过学习记忆，大脑皮层结构复杂了，灵活性增强了。不怕用脑，科学用脑，好学勤奋，大脑会越用越灵。

（二）劳逸结合，保护大脑

中学生处于黄金时代的加速期，但学习不能搞题海战术，疲劳轰炸。因为神经系统的强度和神经系统的机能都是

有限度的，超过限度就会崩溃，何况人呢？学习是紧张的脑力劳动，学习时大脑皮层兴奋区的新陈代谢逐步加强,血流量和耗氧量都增加,同时代谢的废物也越来越多,达到一定的程度,兴奋就要减弱,就产生疲劳感,注意力不集中,头昏脑涨,反应迟钝,由兴奋转向抑制。大脑也会自己保护自己,当兴奋超过了限度,为了预防神经元能量的过度消耗,就会强迫自己休息,从而影响甚至停止工作。若要再强迫继续下去,就会导致神经衰弱等疾病。所以中学生要学会科学用脑,注意劳逸结合,在学习活动以后适当休息。

（三）科学用脑，提高效率

要科学用脑，必须注意兴奋与抑制的适当交替。第一，科学安排时间，注意学习与休息的交替。每次连续进行紧张智力活动时间不宜过长，一般中学生在学习一小时后，便应休息一小会儿。休息的方法有两种，一种是安静的休息，即睡眠或闭目养神；一种是积极的休息，即进行文体活动。课间十分钟要充分利用进行户外活动。有研究表明，进行户外运动的同学比坐在教室里连续学习的同学，下一节课的学习效率要高出后者10%。至于利用课间十分钟打瞌睡更不可取。第二，要有充足的睡眠时间，保证每天睡好、睡足八、九个小时。不会休息的人就不会工作，如果该睡不睡，开“夜车”，打“疲劳战”，第二天就会疲劳，精神不振，学习效率不高。第三，注意文理交替。大脑左右两半球在功能上是

高度分化的。左半球是处理言语、进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢，学理科多用左半球。右半球是处理表象，进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢，学文科多用右半球。如果学习时文理交替,等于均衡运用了大脑两半球,学习起来不累。第四,要有适量的体育锻炼和体力劳动,注意脑力劳动和体力劳动的交替。体育锻炼能增强体质,还能提高脑神经活动过程的强度、均衡性和灵活性，从而提高大脑工作效率。一般中学生每天要有一个小时的体育活动。第五，要保持积极的情绪，学习目标要明确，要热爱集体，团结同学，培养广泛的兴趣，以帮助大脑处于最佳工作状态。第六，注意手脑并用。手脑并用能从多方面促进大脑越用越灵。学习不仅动脑，还要动手。动手摸一摸、做一做、写一写，使眼、耳、口、心、手五到才能理解得深，记得牢。

（四）注意营养

大脑工作时需要氧和能源，糖类和蛋白质是神经细胞的能源和构筑材料。蛋黄、鱼肉类里的脂肪、维生素和微量元素都与维持大脑正常功能有关，这些都可以从普通食物中获取，学习期间力求食物多样化，不可偏食，便能满足大脑和长身体的需要。要注意：早吃好，午吃饱，以保证学习的需要。

思考题：

1、为什么说快乐成长更重要？怎样让孩子快乐成长？

2、你做到让孩子快乐学习了吗？怎样解决让孩子快乐

学习问题？

3、怎样处理你与孩子的关系？方向，课本学习不是唯

一，要让孩子养成终身学习的习惯（现代教育思想），掌握全面学习的方法（把别人的优点都学到手就是才华），培养课本学习的兴趣（掌握间接知识，是最简捷的学习）。培养孩子成长，除了知识，就是培养孩子的体商、智商、情商，使孩子具有完整人生。如日常生活中

好心理让孩子快乐成长

好心理让孩子快乐成长 尊敬的家长你们好，很高兴有这机会和大家交流家庭教育的有关问题，今天我想从心理方面和大家谈谈怎样让孩子拥有良好的心理。人类的健康包括身体健康和心理健康，只有二者都健康才是一个完全健康的人。但是大多数人对心理健康的认识却是比较片面的。 首先，现代家庭教育存在的问题：对孩子心理了解很少 我们大多数父母为了孩子的成长，为了孩子的学习，不遗余力，给予孩子们物质上最大的需要。但是，父母们在为孩子们创造优越的物质条件的同时，却忽略了一个很重要的因素，那就是对孩子的心理了解还不够。由于应试教育和家庭教育中存在重视身体健康、忽视心理健康的问题，造成中小学生的心理健康水平令人担忧。 因此，我们应该走出重视身体健康忽视心理健康的误区，正确认识心理健康对孩子成长的重要性。近几年，我国的生活水平不断提高，在满足了物质的需求后，人们对健康的渴望越来越高，父母对子女的健康也越来越重视。从怀上孩子后，父母就开始为肚子里的孩子准备良好的营养，希望能生出健康聪明的宝宝。孩子呱呱落地后，为了孩子能茁壮成长，父母们不惜金钱为孩子们准备各种各样的食物和营养品。除了在食物方面讲究外，父母们还十分重视孩子们的形象包装，给孩子们买各式各样好看的服装，有些孩子甚至全身上下都是名牌。可以说为了孩子的物质需求，父母们都是尽职尽责的。但是家长们对孩子的心理健康却关心的不够，对孩子心理健康的教育不足。大部分家长认为：我供孩子吃，供孩子穿，孩子要什么，我都尽量满足他，他还能有什么心理健康问题？其实，有些孩子脾气非常暴躁，这应该属于心理健康问题。但是父母们认为独生子女脾气坏一些也可以理解。他们不懂得如果任其发展下去对孩子心理健康问题会极为不利。如果家长能够正视这个问题，及早对孩子进行心理疏导，孩子就会往健康阳光的方向发展。 家长经常为孩子买各种各样的辅导书籍，却好少为孩子购买心理健康读物。包括家长本身，也很少阅读关于心理健康的书籍，因此在对孩子进行心理健康教育时显得十分茫然。我们作为家长重视孩子的身体健康是对的，但不要忽视心理健康。据调查，有近30%的小学生存在不同程度的心理健康问题，如果家长们不重视，只把他当做性格方面的问题，那么这个孩子的心理健康问题会越来越严重；反之，家长能正视，孩子的心理健康往好的方面靠近，心里充满越来越多的阳光。那么怎样才能让孩子拥有健康良好的心理呢？这就要求家长，树立正确的家教观念 1、家长要懂心理健康知识 要想对孩子进行心理健康的教育，家长就应该懂得一些心理健康知识。但是，在日常生活中家长很少受到心理学方面的训练，大部分家长对心理学方面的测试还不是太了解，要想每位家长都对心理测试有所了解也不大现实。那么，是不是就没有办法了解孩子的心理健康状况呢？不是的人的身体健康是有标准的，人的心理健康也是有标准的。家长可以通过以下几点标准对孩子心理健康进行衡量。 （1）情绪稳定而愉快 情绪稳定而愉快是衡量心理健康最核心的标准。一个孩子平常情绪都稳定，这是心理健康的表现；如果一个孩子情绪经常忽冷忽热，忽高忽低，这往往是心理上存在问题的表现。一个孩子经常情绪愉快是这个孩子心理健康的反映。孩子的情绪愉快在不同的年龄阶段表现形式有所差异。小学生往往表现为有说有笑，天真活泼。中学生情绪愉快表现在面部时有微笑。如果一个孩子经常愁眉苦脸，情绪低落，不爱讲话或讲话很少，这往往是孩子心情不愉快的表现。如果孩子经常闷闷不乐，这也许是孩子抑郁的表现，应该引起家长的重视。（2）具有较好的意志品质

让孩子健康快乐成长

让每个孩子幸福快乐成长 三里畈小学迎接义务教育均衡发展国家复评汇报材料 三里畈小学校创建于共和国成立的礼炮声中，学校原校址就建在古县学建筑“文圣庙”的遗址上，背靠革命烈士亭，新建学校坐落于美丽的巴水河畔，这些建筑都深深衬托出学校的历史文化底蕴。60多年的办学历程，不懈的教育实验研究，踏实进取，追求卓越的办学精神形成了学校“成就师生梦想，开启幸福人生”的办学理念，“乐学、启智、善雅、尚美”的校训，“和谐、博爱、活泼、向上”的校风，“和蔼、关爱、博学、儒雅”的教风和“自主、合作、乐学、善思”的学风。如今学校已成为鄂东名校，是“黄冈市示范学校”、“湖北省少先队工作示范学校”、“黄冈市体育传项学校”、“黄冈市实验教学合格学校”、“罗田县教学常规管理四星级学校”。学校还先后被评为“黄冈市教科研先进单位”、“罗田县小学工作先进单位”、“罗田县和谐校园建设先进单位”。 近年来，学校认真贯彻《国家中长期教育发展纲要》和大力推进义务教育均衡发展的精神，以构建教育均衡发展为抓手，以“让每个孩子幸福快乐成长”为目标，以教师队伍建设为核心，以全面实施素质教育为主线，认真落实《义务教育法》，逐步实现学校教育均衡协调发展，促进教育公平和社会和谐，取得了一定的成效，现将具体工作汇报如下： 一、改善办学条件，为孩子提供优质的成长环境。

学校现有学生1592人，39个教学班。平均班额40.8人。为了给这些农村孩子学习活动创设良好的环境，2010年秋，政府积极争取校安工程项目，征地新建三里畈小学，学校用地总面积近47770㎡，生均用地面积超过30㎡。新校区教学楼、学生食堂、学生宿舍已经基本完工，正在投入使用，目前，有音乐教室2间、美术教室1间、科学实验室1间、仪器室1间、多媒体教室25间、计算机室2间、图书阅览室1间、藏书室1间，另设有少先队队室、卫生保健室、体育器材室、心理咨询室等教学辅助室场，满足教学需求。学校教学装备按全省一流的标准配备。架设了100兆光纤宽带网络系统和无线网络系统、校园广播系统等，“班班通”工程实现教学网络化，各教室配备大屏幕背投等现代教育设施，师生使用方便快捷，极大限度的实现了资源共享，有力推动了教育的均衡发展。新校所有设备设施都是标准化建设，校舍可抗8级地震。 新学校规划建设科技楼、艺术行政楼、体艺馆、综合楼、教师周转房等，这些项目有的已经立项、有的正在建设中。新学校全面建成后，各种设备设施齐全、校园环境优美，将是一所充满现代气息的学校。300米环形跑道田径场为全塑胶，大型室内体艺馆可向近2000名学生同时开放，标准大气的报告厅可容纳400余人，各种配套用房和功能室齐全，将最大程度满足教育教学需要。校园绿化将由专业公司设计和施工，力求达到春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿的融花园、学园、乐园于一体的绿化园林艺术效果，绿化用地总面积将达到15200㎡。

让孩子在快乐中成长

让孩子在快乐中成长 吕拥军 2007年市教育局在全市中小学开展“五园”创建，市第二实验小学紧紧抓住这一契机，结合普、特实际，开展以“建设快乐环境,开展快乐活动,构建快乐课堂”为主要内容的“快乐校园”创建工作，搭建环境育人、快乐育人的平台，满足孩子对快乐、轻松的学习生活的渴望与需求，老师变“苦教”为“乐教”，学生变“苦学”为“乐学”，让孩子身心愉悦，“学中有乐，乐中会学”，学乐结合，健康成长”。 一、以人为本，营造良好的快乐和生态环境。 校园环境是一种物质隐形教育，也是学校物质文化的重要载体，优美文明、快乐高雅的校园环境，对学生思想品格、道德素养和健康成长具有潜移默化的影响。早在建校初期，我们针对聋哑孩子耳不能听，口不能言，但是眼睛可以感知世界万物；普小学生爱动、好玩等特点，在建设上着重突出“童趣化”，从校园景点的布置到快乐园地的设计与安装，都使用孩子们喜欢的图案色彩和造型，让孩子置身在一个新鲜、有趣的充满“童话般”的世界里，接受高尚的道德熏陶，感觉新鲜的快乐春风，触摸时代的脉搏。进入校门，映入眼帘的是造型新颖的“飞跃式”大门，直插云宵，让人产生进取的力量；水泥地面上用油漆画上太极八卦图、楚汉阵、五子棋等娱乐设施；绿树白墙掩映下的乒乓球台、羽毛球场，别致的盆栽，新颖的花坛，无不彰显着校园建设的和谐快乐之美；教学楼后的小树林全部铺上塑胶，安装了孩子喜爱的秋千、滑梯、蹦蹦床、转转椅、跑步车、攀爬架等一系列游乐设施。孩子走进校园，看到的是优美的环境，听到的是动听的名曲，个个像放飞的小鸟玩的乐不可支。 小树苗要想长成参天大树，必须要有充足的阳光，肥沃的土壤，适度的水分。同样，孩子要想成长，也需要良好的生态环境。一要给孩子

用心呵护每一个孩子健康成长

用心呵护每一个孩子健康成长 我自从2000年参加工作以来，便担任了小学班主任工作,同时也成为了一名深受学生欢迎的少先队辅导员。几年来，我幸福的在这个平凡的岗位上播洒汗水和爱心，收获快乐和希望。在工作时我积极求上进，面对生活时乐观进取，在学生面前既是严格认真的好教师，又是活泼、风趣的知心姐姐，在这双重身份之间，尽心尽力，尽职尽责地呵护着每一位孩子健康成长。 一、播撒爱心，倾注真情，以人格魅力感召和带动少先队员。 “师者，传道授业解惑也”。教师的职责不仅是教书，更重要的是要教会学生怎样做人，要教会学生如何做人，少先队辅导员起着不可磨灭的作用。 首先，教师自己要为人正直，作风正派，具有良好的品德修养。因此，我很注意提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，自己要先做到。例如：我要求学生按时到校，不迟到。为了培养学生不乱扔垃圾的好习惯，除了开展有关的队会活动之外，我只要见到纸屑就随手捡起。并且学生劳动时，我都跟着一起劳动，体会在劳动中的快乐。用我自己认真、严谨的工作作风去影响着这群可爱的孩子们。 其次，作为中队辅导员，我对自己的学生倾注了无限的热情和关爱，尊重他们并以诚相待。工作中深入了解学生，关心孩子的思想和心理变化，处处为学生着想，时间一长，自然成了孩子们的知心朋友。对于“学困生”我从不打击他们的自尊心，想尽一切办法在他们身上发现、挖掘闪光点，悉心扶持，让它发扬光大。还记得刚来这个学校那个小男孩，由于基础太

差，老师一直都忽略了他的存在，我接手之后，就把他放在我眼前坐着，我还鼓励他当值周班长，他的班长日记写得非常工整，虽然有很多错别字；在“学优生”身上寻找可塑点，鼓励学生大胆展示自己的才华，勇于表现 自己，结果在我们不断努力下，在我教的学生中，他们总会不定时的学校 来看我，打电话跟我聊天，让我为他们分析青春期的烦恼；孩子的爱总是 让我充满力量！ 二、开展丰富多彩的中队活动，使少先队员们健康、快乐成长。 开展丰富多彩的实践活动是少先队的生命力，丰富与发展新时期的少先队活动，是少先队工作的重要任务。因此我结合学校及学生的实际情况，为少先队员们制定符合年龄及身心发展特点的活动，以满足不同层次学生的需求，让丰富多彩的少先队活动调动队员们参与的积极性、主动性，让我们的少年儿童健康快乐的成长！ （一）结合重要的节日开展了丰富多彩的少先队活动。比如，“七月一日”党的生日，我们可以开展“咱们少先队员心向党”为主题的中队活动。利用“八月十五”中秋节、“九月十日”教师节、“十月一日”国庆节等等重大节日，可以开展感恩教育、爱国教育等活动。在活动中，学生们积极参与，并结合自己结合学校的特色，把这些活动开展得有声有色，不仅学到了很多知识更锻炼了能力。 （二）利用每一年的少先队建队日，开展“我是红领巾”、“我爱少先队”等为主题的少先队活动。在活动中我们少先大队和各中队结合学校的实际情况组织少先队员进行少先队知识和共和国历史知识的宣传、竞赛、演讲

快乐学习 健康成长资料

快乐学习健康成长 暑假没有课务，所以可以静心闲下来看一些书籍，读一些关于教育方面的理论，以便让自己受到启迪，能更好地教书育人，更胜任自己的工作。 初读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》是当着任务去读的，因为学校布置的，要写心得、感言，不得不去读。但细读以后，才发现教育大师苏霍姆林斯基的《建议》多么重要！他的言传身教，他的精辟实用理论，让我臣服，并根植我心，相信我的教学理念也会随之悄悄地发生变化。 记得《建议》里，苏霍姆林斯基常常带领他的学生去野外，用他的话说就是到“词的源泉”里去“旅游”。有一次，他们停留在湖岸边的一棵柳树下。远处是阳光照耀下的一片绿色的草地。先生对孩子们说：“大家来看，我们眼前的景色多美啊！青草地上，蝴蝶飞舞，蜜蜂嗡嗡地叫。朝远处望，是小得象玩具一样的牛群。草地使人觉得象一条浅绿色的河，而树木是深绿色的河岸。牛群呢，象是在河里洗澡。看，早秋又撒下了多少美丽的花朵！让我们再倾听一会儿草地的声音：你们听到蝇虫的嗡嗡声，听到蝈蝈的歌声吗？”先生在自己的画册里把草地画下来，画上牛群和象白绒球儿一样散在这儿那儿的白鹅，再画上隐约可见的炊烟，和地平线上的白色云彩。孩子们迷恋着这个寂静的早晨的美景，也画起来。先生给图画题上字：“cao di” （草地）。

人们对美好的东西都特别有印象，孩子们尤其如此，如果把美景、把大自然与识字、学知识结合起来，那不是把知识刻在美景里一起给孩子们脑海里留下了深刻记忆吗？这种学习应该是快乐的、不枯燥的，是每位孩子都愿意接受的。苏霍姆林斯基一直这样教育着他的学生，他自己的学生快乐地学习，他自己也在快乐地教育。 我们现行的教育制度无法把孩子们经常带到野外，在那里感受学习的乐趣，但我们完全可以让孩子们快乐地学习。 让孩子快乐地学习其实并非难事，只要在教育上多一点耐心、多一点人情、多一点人性。 许多时候我们这些老师恰恰是少了耐心、少了人情，多了粗暴、多了不平等，让孩子们在压抑、不开心中完成学习，把学习当成了负担。上课调皮说话的、迟到不认真的会遭到大声呵斥，考试成绩差的会受到批评……于是有的孩子们开始讨厌学习，甚至害怕老师。这样学生还会喜欢学习吗？学生还会喜欢老师吗？这不能不算教学的失败。 其实后进生也不容易，他每天必须按时听他感到痛苦的课程，而我们老师又不能提高他的成绩，让他得到精神满足。如果他喜欢画画，那为什么不让他画画？如果他喜欢音乐，为什么不让他唱歌？如果他喜欢看与学习无关的“闲书”，又为什么去阻止，让他不高兴？读书本来就不是坏事。我们为什么非要把所有学生按照科学家的方向去培养？那注定是不快乐的学习，注定要失败！

让孩子在快乐中成长

让孩子在快乐中成长 ——我的低年级学生的德育工作点滴学校对学生实行思想品德教育，是社会主义精神文明建设的奠基工程，它贯穿于学校教育教学工作的全过程和学生日常生活的各个方面，渗透在智育、体育、美育和劳动教育之中，与其它各育相互促动，相辅相成，对促动学生的全面发展，保证人才培养的准确方向起着主导作用。为增强班级德育工作，本学期我班德育工作认真按计划实行。开学初，利用班会，队会对学生实行安全宣传教育，认真贯彻《小学生德育纲要》，《小学生日常行为规范》，《小学生守则》，《礼仪常规》及“一小学生十不准”对学生实行安全，纪律，法制，思想品德，环境文明礼貌等教育，使学生从开学起就有一个良好的开端。除了对学生实行安全教育和行为规范教育，我班还对学生实行了各方面的教育。 一、抓常规训练 学校生活，要求孩子们树立严格的集体和时间观点，遵守学校纪律。一年级的孩子年龄小，仅懂得了道理，如果不经过反复训练，也不一定做到。所以从开学起，我便对他们实行常规教育，对怎样上课、下课、回答问题、尊敬师长、团结同学等等，都做了明确的要求，然后，实行反复训练，对做得好的同学给予表扬，并让他示范给大家看。有的同学做错了，就让他们重做一次，两次......不厌其烦，多次反复，直到做好为止，不能因为错了一次而批评，应真诚地鼓励他们树立信心去做好。

对一年级的小学生实行教育，仅凭单纯的讲道理是不行的，孩子们都喜欢听故事，哪怕是最顽皮好动的孩子一听讲故事，马上就会安静下来。我就抓住了的这个好奇心理特征，常常通过讲故事的方法对学生实行教育。为了培养良好的学习习惯，我给他们讲“闻鸡起舞”的故事，使他们懂得学习应该认真、刻苦。五十多个孩子在一起学习，难免有打闹、吵架的现象发生。为了培养孩子们团结友爱的精神，我常根据班内发生的具体事例编成小故事，对学生实行教育。 联系班内学生的思想实际，通过有意义的活动实行思想教育，是行之有效的方法。例如：个别学生对别人的东西（彩笔、铅笔等）较感兴趣，趁别人不注意时，就顺手牵羊。遇到这种情况时，我就先找些拾物交公的例子给他们讲讲，然后说，有的同学可能错装了别人的东西，在自己的书包中找一下，如果真的装错了，就勇敢的交到老师这儿来，结果有个同学红着脸交上来了，不好意思地说：“我不是故意的，请老师和同学们原谅！”顿时，掌声齐起，最后让大家讨论，都说不能随便拿别人的东西，并且拾到东西要交公。通过这个事例，学生们辨明了是非，自这次班会活动之后，班内拾物交公的学生多了。 四、耐心教育，以表扬为主 爱听表扬是儿童心理特点，表扬使用得恰当，学生的积极因素就会像原子裂变一样发生连锁反应。例如：上课了，绝大部分同学在吵嚷，没有做好上课准备，如果泛泛批评，收效甚微，如果点名批评，别人往往幸灾乐祸；倘若从乱哄哄中找个坐得好，不说话，书本都准备好的同学实行表扬，其他学生便会仿效，秩序井然。人都有自尊心，

让每一个孩子快乐成长

让每一个孩子快乐成长

让每一个孩子快乐成长 四年组周鑫蕾心理健康教育主要是指培养受教育者的各种良好的心理品质，使其具有健康的心理和健全的人格的训练和培养的过程。心理素质是学生成长的内因. 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。班主任在日常的教育工作中在的常常忽略学生的心理健康方面的教育，在学习、生活、与同学交往、自我意识方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决将会对学生的发展产生不利的影响，严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。下面我将从几方面谈一谈我是如何处理学生心理偏激的几点经验。 一、注重家庭教育的培养 “良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。”提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。我班有一这样一位心理偏激的孩子，经常和其他学生发生争执，不但和学生吵架还大大出手拳打脚踢，学生经常向我告状，我便和家长多次沟通才了解到，他从小和奶奶一起长大，由于父母的工作忙特别缺少家庭的教育，奶奶身体不好患有脑血栓，走路总是一斜一拐的，孩子走路时也模仿奶奶，导致现在走路时都不能挺直身板，身体特别瘦弱像一棵弱不禁风

对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过宽或过严。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则陷于寡爱。如果家长不管孩子就是对孩子性格的一种放纵，只会让孩子走上无法回头的迷途之路。孩子正处于成长中，特别需要家长的关心和关爱，只有发挥家长的作用做孩子的指明灯，指引孩子向前途光明的道路走去。心理偏激的孩子经常会受到老师的批评，我也经常和向爸爸反馈他的学习情况，记得我和他爸爸说最近孩子表现特别不好，不学习也不写作业。他爸爸特别生气，就把他打了一顿，但是心理特别不服气。过了几天孩子就向九三公安分局报案，要告他爸爸孽待儿童，民警接待了他，便给他爸爸打电话，他爸爸就给他接回去了，他一直都让他父母很头疼。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。 今天的小学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。总之，心理健康教育将有助于小学生心理潜能的发挥和身心的全面发展，有助于学生人格的健康发展，有助于学生社会适应能力的发

让孩子健康快乐的成长

让孩子健康快乐的成长 乔冠华 教育孩子，我开始也是一个失败者，孩子的习惯和学习成绩都不理想，自从参加了茶店小学的家长学校后，我的教育观念发生了变化，现在把一点感想做一总结。 孩子是祖国的未来，也是一个家庭的希望。对孩子的未来所有的父母都充满了期盼，如何正确引导孩子是我们家长应该认真思考的问题。父母是孩子的第一位老师，想具备老师的资格就必须掌握教育这一门艺术，这就需要我们不断加强自身的学习，给孩子树立榜样，树立与现代生活想合拍的正确的教育观，把对孩子的教育作为生活的重点。我不是教育工作者，对孩子的教育也没有什么好的建议和方法，但在孩子的成长过程中，有几点心得体会与大家交流一下。 根据孩子的特点和个性加以引导，培养孩子的兴趣，增强孩子的上进心。我的孩子虽是一个男孩，却很文静，从小就很安稳，无论做什么都很专心认真，根据这些特点，我们陪他玩积木，下跳棋、象棋等，多动手、动脑，多看动画片，以帮助他分辨是非，多看一些课外书如《十万个为什么》《三国演义》等，这既满足了儿子的求知欲，又能让儿子从故事中学会做人处事的道理，体会到学习的乐趣。现在他已经上五年级了，很喜欢上学读书，在学校表现不错。 有了学习的兴趣，还要有好的学习习惯，儿子上小学后，我们给他定了一条规定——放学回家后先做作业，做到“温故而知新”后再吃饭、看电视、玩耍，现在到五年级了，他遵守的不错。

检查孩子的作业，了解他的学习情况，无论多忙，每天坚持仔细检查作业，如有错误，及时让它改正。不明白的耐心讲解清楚。这让儿子感觉到爸爸妈妈很重视他和他的学习情况，避免了孩子做作业马虎、应付了事。 对孩子进行挫折教育。记得在儿子上三年级的时候，一次期中考试，数学考的不理想，没等我问考的怎么样，他就掉眼泪了。这次的考试成绩对他打击很大，他一直认为自己是最棒的，心里有点承受不住。从中我意识到了儿子的承受挫折的能力太小，我跟儿子讲：“失败是成功之母，通过这次的失败可以总结一些经验，以防再出现类似的错误，以后的道路哪有一帆风顺的呢?”以后，又通过生活中的一些实例对儿子进行教育，现在已经改进了许多。 儿子有了学习的兴趣和良好的学习习惯，在校有良师的教导，在家有家长的帮助，再加上适当的奖励措施，儿子一定能够健康、快乐的成长。

浅谈如何让孩子快乐成长

浅谈如何让孩子快乐成长 广西钦州市钦南区那彭镇中学李朝和 【内容摘要】：孩子是祖国的未来，教育孩子成长十分重要，让孩子快乐成长是我们教育工作者和家长的天职。要让孩子快乐成长，最终成才、成功，家长就要了解孩子成才、成功的条件，平时多与孩子沟通，了解孩子的想法，尊重孩子的意见，还应正确引导培养孩子的兴趣。 【关键词】：了解尊重引导 孩子是家庭的希望，国家的未来。教育孩子不仅是学校、社会的责任，更是父母的职责。有位教育学家说过这样一句话：“推动摇篮的手，就是推动世界的手”’一语道破了家庭教育的重要性。自孩子呱呱坠地的那一刻起，就首先接受到了来自父母的教育，父母在日常生活中的一言一行甚至是一个表情都会对子女的成长产生潜移默化的影响，这种影响有时将会伴随她的一生。因此我们常说“父母是孩子的启蒙老师”。心理学说，家庭环境是儿童良好心理素质形成的土壤。孩子的性格、意志品质、自尊自信等等多是在家庭环境里形成的。孩子的自立、自主性、心理承受及心理平衡能力、竞争意识和竞争能力、社交能力及合群、协作素质等等也多是家庭教育的成果。所以有人说，家庭是创造人类性格的工厂。家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。家庭教育是不可替代、不可缺少的一个教育环节。作为孩子启蒙老师的父母们应意识到自己肩负的重任，争做合格家长，培养合格人才。 那么，孩子怎样才能成功呢?家长怎样做才能与时俱进，促进孩子健康发展呢? 第一，家长应了解孩子成才、成功的条件。 家长了解孩子成才的条件有以下四点：学会做人；学会做事：学会求知；学会共处。即：教育孩子做人要诚实、守信，文明、礼貌；做事认真、细致：学会学习的方法，有追求知识的欲望；学会团结友爱、互相合作。 家长还应了解孩子成功的条件，我认为也有以下四点：自信、欲望、快乐、规则意识。即：让孩子无论在什么时候，都要感到：我能行!我是最棒的!坚信我的目标一定能达到；让孩子有一个较现实的欲望，通过自己的努力能实现的

让孩子健康快乐成长

让孩子健康快乐成长 谈起家庭教育经，我想，大多数家长都会有一肚子的心得要谈，满怀的成就及幸福感要说。是啊，从孩子呱呱坠地开始，父母便义不容辞地担当起了养育子女的责任和义务，到步入学堂，孩子每一点一滴的成长和进步无不浸透着为人父母的心血及汗水。因为，如何让自己的孩子健康快乐地成长，甚至品学兼优成为父母的骄傲，是天下每一位父母共同的心愿，而父母又是孩子的第一位老师，家庭环境对孩子的影响至关重要。因此，我们含辛茹苦，我们殚尽竭虑，为孩子创设良好的学习环境，构筑有效的教育方式方法。如今，看着孩子一天天长大，一天天变得活泼可爱，懂事明理，我的心中时常夹杂着劳碌疲惫过后的幸福和愉悦。现在，我就简单介绍一下自己的做法。 一、善于欣赏，让爱和鼓励伴随孩子的成长 有人说，每个孩子天生都想成为好孩子，都想得到父母的尊重、赏识、掌声和认可，作为父母，应当懂得，好孩子是夸出来的，“坏孩子”是逼出来的这个道理。因为赏识使孩子成功，抱怨使孩子失败。的确如此，对此我深有感触。儿子两岁多的时候，学会了用笔涂鸦，趁我不注意，爬到沙发上把洁白的墙壁画得惨不忍睹。我望着儿子稚嫩的小脸，满心期待妈妈表扬的眼神，压下满腔怒火，换上欣赏的笑脸，对他说：“呀，这是我家贝贝画的画吗？我瞧瞧，画的还真不错！儿子真聪明！只是，下回呀，想要画画了告诉妈妈，妈妈和你一起在纸上画，纸上画的可比墙上好看多了！”然后和他一起用白色的粉笔

把墙壁上的黑色“杰作”一点点擦掉。感受到了擦除的艰难，虽然他涂鸦的兴致依旧盎然，却再也没有在墙壁、家具上乱写乱画了。 犹记儿子刚上幼儿园第一天的时候，也许是不满我们任他拼命哭泣也不曾领他回家，晚上在家吃饭时，竟然把我们的名字编成了一曲熟悉的儿歌旋律来唱，并且唱得狡黠顽皮。看着他调皮的模样，我没有责备他，而是微笑着夸赞道：“儿子可真棒，才上一天幼儿园，就会自己编歌曲了，唱得还真好听呢！如果以后天天上学，肯定能编更多好听的歌曲，那妈妈就要向我的宝贝学习喽！”第二天上学，他再也没有哭闹，只是提醒我说：“妈妈，你早点来接我吧！”每次接他回家的时候，在路上他就会不停地给我唱歌，回家了还会唱给院子里的所有人听。看着他专注投入的模样，听到大家夸他标准流畅的音准，我的心中溢满了幸福和满足。很多时候，他会在我忙碌的时候打扫卫生，简单的把桌上的物品归类整理，晾晒小件的衣物，出门像个小男子汉似的帮我分担大包小包的物品……如此种种，不枚胜举。每当得到我一句“谢谢儿子，你真是我的小帮手！”或“儿子真棒”的夸奖时，他的笑脸立刻就会绽放成一朵绚烂的太阳花。 二、以身作则，做孩子的榜样。 张海涛说：对孩子来说，家长是一个活生生的人，一个榜样，一个他们看得见、摸得着的英雄。因此，要培养孩子的良好生活习惯，我们就必须要从自身做起。首先要营造一个轻松和睦的家庭环境，大人之间的问题，尽量不当着孩子的面交涉，其次，要求孩子做到的事情，家长也必须率先做到。例如，爱玩电脑游戏，爱看卡通动画是孩

成就最好的自己-陪伴孩子快乐成长——父母规学习心得

成就最好的自己，陪伴孩子快乐成长——父母规学习心得 认识《父母规》已经有一段时间了，但真正的静下心来研读还是在准备去济南参加课程以后，按照要求需要提交学习心得，近段抽空认真读了《父母规》及研究，更清楚的认识到《父母规》的核心主旨是：父母修，子女正，家道齐，天下平。想让孩子改变，先让自己成为那个改变！ 去年在一次家长课堂上给朋友们分享的一个案例“重庆10岁女孩摔打男婴”，针对这个案例，中国预防青少年犯罪研究会副会长、中国人民公安大学犯罪心理学系教授李玫瑾说。“女孩对一个无辜的婴儿下狠手，这种事情是对社会底线的挑战，对公众基本情感的挑战。”李玫瑾认为，舆论与其关注李某“是不是有反社会人格”，还不如关注她有什么样的父母。 专家的声音将案例根由直指家庭教育。亲子教育于父母并不陌生，但更多的父母只是停留在概念上的认知，行动上还是在没用旧有的模式，所以现在的孩子更多地出现叛逆且周期加长。我们现在有一些新理念的朋友都知道：家长这种职业的特点是：最需要训练却最缺乏训练！作为父母，其天职是抚养和教育。抚养指的是为孩子提供基本的生活所需，教育指的是父母自身通过学习，实现自我成长，为孩子提供健康成长的家庭环境，进而高质量陪伴孩子快乐成长。那么在家庭教育中，首要成长的不是孩子，而是父母！ 孩子在不断地成长，如果我们日复一日地重复着昨天，想用一劳永逸的方式方法教养自己的孩子，自然就会有各种各样的问题。作为父母，要首先做到自我成长，通过自己可以利用的一切方式和途径去学习，从而可以超越自身的局限，成就一个更好的自己。学习是因为拥有的选择不足以满足所需，幸福是拥有的选择比所需的更多，所以学习是达到幸福的最佳途径。当然，父母的自我完善，目的并不是

(家庭教育)浅谈如何让孩子健康快乐的成长

浅谈如何让孩子健康快乐的成长 徐州市姚庄小学李淑荣 内容摘要：家庭教育是生活，渗透着日常生活的常态化教育，这是一项长期的教育任务，需要家长们耐心和坚持。孩子成长的道路很漫长而且很不平坦，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。作为孩子的母亲，我希望我的孩子过得健康快乐，能取得成功。相信这也是天下每一位父母的心愿。 关键词：自信、自立、自强、习惯、沟通 随着社会的进步和时代的发展，人们的生活，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历了这么多之后，我觉得我是成功的、快乐的。今天就对如何让孩子健康快乐的成长提出自己的一些浅薄之见。 一、父母要承担孩子的教育责任 现在有很多的父母由于工作忙你，或者为了贪图轻松，把孩子交给自己的父母带，我认为这种做法是不对的，孩子由父母和爷爷奶奶带，教育理念和教育方式是不一样的，爷爷奶奶往往比较溺爱，对孩子的任何要求不论是否合理都会加以满足，这样长期下去，就会使孩子养成任性、自私、动不动就发脾气你的坏习惯，作为父母一定要承担教育孩子的责任。 二、重视孩子的习惯培养 父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，父母的自身素质，自身言谈举止对孩子性格、品德发展形成潜移默化的作用，甚至是孩子的一生。要培养孩子的思想品德，塑造孩子健全的人格，家长的一言一行都将影响和熏陶孩子，平时勤俭节约，为孩子示范非常重要。家长应从点点滴滴小事做起，平时要注意自己的言行举止，如：随手关灯节约用电、用水，如何孝敬长辈等，以自己良好的节约举止、行为为表率，去感染教育孩子。要求孩子做到的自己首先要做到，不要轻易许诺孩子什么，既然答应孩子的事情要一定做到，如做不到要说声对不起。还有，对孩子的教育不能指手画脚说这也不是，那也不是。要正面引导，让他知道要怎么做，为什么要这样做。也要关注孩子的不良行为苗头，及时发现，尽早纠正。只有让我们的孩子养成良好的行为习惯，健康快乐成长。 三、教育孩子自立、自强和自信 陶行知先生说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子非常自私、不会交往、心理承受能力下降。遇到困难和挫折时不敢面对，不知如何解决，这就需要家长耐心的引导和帮助。如：孩子从小就要让他干一些力所能及的事情，让他从小养成自己的事情自己做，实在自己完成不了的，我在和他一起做，平时还要以鼓励为主，鼓励他去同学交友，和同学一起相处等，在学习上我从来不去要去他做什么，他每天都是自己独立完成作业，遇到难题是他就跑过来问我，我不是直接告诉他答案，而是让他再仔细的读题，自己思考说说想怎样解1决，我在他说的过程中及时引导点播，他很快就说妈妈我知道了，一会就做出来了，看 1

总方案：让每一位儿童快乐成长

让每一位儿童快乐成长 ——龙湾区屿田实验小学“乐学”课程实施方案 温州市龙湾区屿田实验小学 二0一五年八月

让每一位儿童快乐成长 ——龙湾区屿田实验小学“乐学”课程实施方案 负责人：叶挺执笔人：张显燕 为全面贯彻党的教育方针，深化落实《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》和《浙江省教育厅关于深化义务教育课程改革的指导意见》(浙教基〔2015〕36号)精神，更好地帮助每一位学生实现全面而有个性的发展，根据学校三年发展规划，进一步完善课程体系，加强课程建设，创新教学方法，改进教育评价，积极推进差异化、个性化教育，提升办学水平，特制定《龙湾区屿田实验小学“乐学”课程改革实施方案》。 第一部分学校课程发展的基础 一.学校课程发展的优势 （一）拥有丰富的课程资源 学校地处全国闻名的制笔基地——温州市龙湾区蒲州街道（高新园区）屿田村，温州文化用品市场、温州非遗博物馆坐落与此，离温州新城区约5公里，交通便利。学校创办于1924年，距今有91年的办学历史，现有17个教学班，682名学生,42名在职教师。办学90载，学校始终传承“求真、务实”的校训，办学文化底蕴深厚，曾在上世纪90年代中期以跨世纪的雏鹰行动现场会而闻名全区，曾获浙江省优秀雏鹰红旗大队等荣誉称号。 企业文化资源——学校所处的屿田村在上世纪60、70年代是一个较落后、贫穷的农村，走南闯北的屿田“兑糖担”造就屿田人的“商业头脑”。在改革开放初期，屿田人就瞄准“小玩意儿”——制笔创业之路，并逐渐改变屿田村的环境面貌。现在，学校周边企业云集：爱好笔业、乔顿服饰、海螺集团等大型企业都在辖区内，另外家庭作坊式的制笔小企业更是占据屿田村的“半壁江山”。这些制笔业起步于上世纪八十年代初，经过三十年多年的发展，屿田村的很多制笔企业已从原先的家庭作坊式生产发展成为现在的公司化、集团化大规模生产经营格局，并保持着良好的发展态势。在最近中国制笔协会公布的“中国制笔王”企业中，爱好、天骄、天丰、文泰等几家企业榜上有名。作为温州市制笔的龙头名牌企业——爱好笔业有限公司则是学校的共建单位，学校有四分之一的生源来

促进孩子快乐健康成长倡议书

促进孩子快乐健康成长倡议书导语：为促进孩子快乐健康成长大家会发出怎样的倡议呢？下面是小编带来的促进孩子快乐健康成长倡议书，供各位参考，希望对大家有所帮助。 1、促进孩子快乐健康成长倡议书尊敬的各位家长朋友： 为了给孩子们创造良好的成长环境，提供优质的家庭教育，实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议： 一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家，家长一定要与孩子平等地交流一次，包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等；孩子在家的时间，应尽量多陪孩子，最好与孩子一起度周末。在教育孩子的方法上尽量采用关爱+民主+权威的方法。 二、树立科学的发展观，给孩子明确而恰当的目标定位。家长应通过《学习效率手册》与孩子一起制定他的职业规划、人生规划和每期学业规划，使其每日、每周、每月都有目标、有方向、有追求；每日、每周、每月有反思；但又不能期望过高、过急，只要孩子尽了责、努了力、有进步，就应满足，尤其不能片面地要求分数而忽视品德、精神、身体的成长。 三、帮助孩子树立积极向上的人生观。家长应有计划地

与孩子讨论人生的价值和意义，诸如对生活的态度、对人生的态度、对生死的态度、对社会消极因素的态度、对成绩和考试的态度，并善于抓住一些典型的人和事，通过示范和榜样引领、引导孩子追求进步、追求发展、追求一流，让理想、信仰、追求伴随孩子人生的每一天。 四、关注孩子的学习状态和方法，培养孩子优秀的学习品质。家长要随时给孩子灌输学习是享受的理念，包括听课是享受、做题是享受、考试是享受、学习成功是享受、暂时失败也是享受；家长要让孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永远的专利、勤奋永远是成才的钥匙，一流人才都是通过拼搏获得成功的，从而树立吃苦耐劳的精神和拼搏意识；家长要让孩子用科学的方法学习、坚持良好的学习习惯、寻找最佳的学习方法、保持强烈的学习好奇心，培养孩子观察力、记忆力、想象力、实践动手能力和创造性思维能力。 五、让孩子保持阳光心态。一是要快乐。告诉孩子成功需要一颗快乐的心态支撑，因为快乐才会有学习效率。二是要自信，引导孩子放大自己的优点，要相信自己的实力和潜力，从而每天都是信心满满的、干劲足足的。三是要大气。气度决定高度，有胸怀有气度的人才有成功的本钱，要学会宽恕、大肚能容天下难容之事，要教育孩子把悲观和怨恨抛在身后，否则你将永远在自己设置的囚室里，不能有自己的幸福和快乐。四是培育孩子的大境界，有大胸怀、大追求。

“让每一个孩子体验成功的快乐”个案研究

“让每一个孩子体验成功的快乐”个案研究 摘要“新成功教育”是让每个孩子都走向成功的教育；是充满尊重、充满理解、充满赏识、充满激励的教育；是引导学生感悟成功、尝试成功、享受成功的教育；是倡导教师顺从天性、承认差异、追求成功、宽容失败的教育；是让每个孩子成功做人、成功学习、成功创造的教育；是让每个孩子相信自己、鼓励自己、超越自己的教育；是尊重每个孩子的生命特质、挖掘每个孩子的生命潜能的教育；是让生命充满成功活力的教育。与传统成功教育的区别在于定位的不同，传统成功教育是使“后进生”抬起头来走路。新成功教育是使所有学生在尝试成功中获得更大的发展。因此，新成功教育是传统成功教育的价值提升。“新成功教育”是一种侧重于素质教育的教育思想，它以尊重学生个性，正视学生差异为基点，以培养学生健全人格为目标，运用对学生进行多方面鼓励的方式，达到树立学生信心，充分挖掘他们学习积极性的目的，从而有效地提高教育教学效果。 关键词新成功教育体验每一个孩子应用发展 “让班级每一个孩子体验成功的快乐”个案研究是我在借鉴“新成功教育”理论的基础上，结合班级自身实际，应用与发展并重，重点在课堂教学、班级管理中、班主任具体教育中开展研究。本课题在应用成功教育基本理念的基础上，对普遍成功教育进行了研究与探索，并在以下几方面进行了大胆探索：在课堂教学中，运用激励，让每一个孩子都有展示自己的机会；在班级管理中，总结出班级管理的具体作法——让每一个孩子的个性和特长得以张扬；总结出“家校合作中注入成功教育内涵与理念”的具体作法。。 本文在完成过程中，运用的主要方法有：1、问卷调查法；2、查阅文献法。 一、课题的提出 （一）现状----呼唤成功教育 现在的小学生，尤其是我校的学生，家庭条件优越，家长过分的溺爱，使他们普遍存在“二强”和“二差”的特点。“二强”是指自我表现的愿望强，自尊心强。“二差”是指学习习惯差，耐挫折能力差。面对这些问题，学校通过感恩教育，亲情教育，以及孩子良好行为习惯的养成教育等方式对孩子进行教育。在这些教育过程中，通过教师的努力，让每一个孩子体验成功的快乐，可以促进他们更好地成长，使教育效果更明显。 （二）实践----需要成功教育

怎样让孩子快乐成长

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 怎样让孩子快乐成长 爸妈可以看看，怎样让孩子快乐成长？导语： 快乐是什么？如何给孩子一个快乐童年？我们总在祈祷孩子能快乐，能无忧无虑但，我们是否了解什么是真正的快乐呢？对于我们而言，快乐可能是去度假，可能是拥有金银珠宝，可能是拥有美满婚姻，又可能是权倾天下可是，对于孩子而言，快乐其实很简单，只要我们都能在他身边感受到爱，就是幸福孩子需要父母的爱，被爱能使孩子感觉被接纳、有安全感。 毫无疑问，父母都是爱自己孩子的，当你向孩子表达爱意时，要让孩子知道你的爱是无条件的，让孩子感知你们之间的亲密关系，感受亲情，而不会产生压力。 快乐小 tips ： 1. 亲吻抚摸孩子，并真诚地告诉他： 妈妈爱你！尤其是当你上了一天班回到家或出差在外几天不见的时候，这样做，这样说会让孩子知道，你虽然不能常常陪伴他，但是你的爱一直在，你想念他，在乎他；同时你也可以反问孩子：想不想妈妈？经常进行这样的交流互动，可以让孩子和自己的关系保持亲密。 对于 3 岁以下的宝宝，使用吉姆宝贝婴儿背巾是不错的选择，能让孩子依偎在你怀里，感受到你的心跳和满满的爱。 2. 不管多忙多累，一定要抽出时间陪伴孩子。 1 / 7

或者，只是单纯的随意玩闹也是陪伴孩子的好方法。 做游戏对孩子来说是一个非常有益的活动，不仅可以调节孩子的情绪，更重要的是可以在游戏中锻炼孩子的各方面技能。 爸爸妈妈无需在孩子面前一直摆出一副长辈的样子来，太过严肃会让孩子产生距离感，对爸爸妈妈与孩子之间的亲密关系并没有好处。 安全感是快乐的基石安全感是孩子生存的基本需要。 有安全感的孩子情绪稳定，性格平和，能较好地融入到社会生活中。 缺乏安全感的孩子则容易不安，情绪波动较大，过分粘人或过分排斥陌生人、陌生环境，不愿意探索身边的新鲜事物，对孩子的成长、性格的形成造成妨碍。 所以父母要营造一个温馨舒适的家庭环境，经常陪伴在孩子身边，给孩子应有的安全感。 快乐小 tips ： 营造和谐的家庭环境家是孩子成长的摇篮，一个干净整洁而又舒适的家当然要比一个乱糟糟的家让人舒服惬意得多了。 除了保持整洁，爸爸妈妈还要注意自己的语言声调，如果父母经常大声讲话甚至吵架，都会吓到孩子，使孩子内心不安。 孩子天性喜欢热闹，喜欢玩耍，所以可以经常邀请朋友到家里来，这样热闹的氛围也会感染到孩子，有助于培养孩子乐观外向的性格。 规矩与快乐可以并存孩子的世界就像一张白纸，好奇心驱使

《快乐学习 健康成长》主题班会

《快乐学习健康成长》主题班会 活动目标： 1、认知能力：本次活动通过营造一个欢乐的氛围，让孩子们在活动中体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛。 2、情感态度：鼓励把学习当做快乐，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。 活动准备：朗诵、游戏、快板、歌舞表演 活动过程： 一、宣布活动开始 甲：成长是快乐的旅程， 乙：快乐是成长的体验。 甲：花儿在阳光下微笑， 乙：鸟儿在蓝天中飞翔。 甲：鱼儿在自由中畅游， 乙：草儿在露水中坚强。 我们在爱心中长大， 乙：我们在快乐中成长。 甲：快乐，让我们绽放出青春的光彩。 乙：快乐，让我们昂首去面对崭新的生活。 甲：快乐，让我们永远年轻，永远充满蓬勃的朝气。 乙：快乐，让我们永远自信，去拥抱新的太阳。 甲：我宣布《快乐学习健康成长》主题班会现在开始。

二、第一篇章《畅谈快乐》 乙：首先让我们走进今天的第一篇章《畅谈快乐》 甲：请听诗歌朗诵《快乐是什么》。 甲：快乐是操场上那串爽朗的笑声， 乙：快乐是蓝天上那朵悠闲的白云。 甲：那你们知道快乐有什么作用吗？ 学生1：快乐可以让人永远年轻。 学生2：快乐可以消除疲劳，可以减轻痛苦。 学生：快乐还可以使人健康，俗话说：“笑一笑，十年少。” 甲：在我们的成长中一定经历过许多快乐的事， 乙：下面请大家畅谈快乐。 学生4：我过生日那天，我特高兴，我收到爸爸、妈妈、同学和朋友们的祝福和礼物，我们欢聚一堂，尽情享受快乐，我们一起吃蛋糕，一起唱啊、跳啊，忘记了一切烦恼和忧愁。 学生5：当我成功地做了一架模型飞机，而且放飞成功的时候，我的双眼紧紧注视模型飞机翱翔在蓝天白云之间，我的心也随着我的飞机飞翔，那是我最快乐的事。 学生6：妈妈给我买了我最喜欢的衣服，我最高兴。 学生7：期末考试我得了双百分，我高兴得眼泪都流出来了。 学生8：在家里我帮妈妈干了一些家务活，妈妈夸我是一个勤快的好孩子，这是一件多么快乐的事。 学生9：同学之间团结友爱，互相关心，互相帮助，想想真开心啊！

多一点赞美,让孩子在快乐中成长

多一点赞美，让孩子在快乐中成长 一位心理学家以前这么说：“一个吝啬赞美孩子的父母，往往会使孩子变得令他们无法赞美。”在日常生活中常常也能够听见一些家长不停地抱怨自己孩子，琳琳多聪明、多能干，你像他一样就好了。连这么简单的问题都不知道、怎么这么笨……须不知在这些父母责怪孩子的同时也在孩子心中打下了深深的烙印，失去自尊、自信和自我价值感，也许，父母这么说是为了激励孩子使孩子奋发向上，但以这种牺牲孩子自尊、自信为代价的教育方法能取得预期的效果吗？答案是否定的，那什么样的教育方法是孩子乐意接受并能使家长走近孩子的心灵呢？―― 无独有偶，一天我偶然读了一个经典案例《陶行知的“四块糖果”》，知道了我们的大教育家陶行知早就提倡赏识教育，即对孩子多一点赞美。 陶行知先生是最会赏识孩子的，他把“小孩子”当作“小小研究生”，推崇为“小先生”，强调要尊重儿童的人格，理解儿童的心理，相信儿童的水平。对于孩子，尤其是那些学习困难者，特别需要的不是批评与否定，而是别人的尊重和理解。 “一个人不懂小孩的心理，小孩的问题，小孩的困难，小孩的愿望，小孩的脾气，如何能救小孩？如何能知道小孩的力量？而让他们发挥出小小的创造力？”。陶行知先生特别注重孩子的心理，相信他们的水平。我们面对的是一群有思想、有头脑的学生，他们渴望被理解，被尊重。试想，当自己的努力不被重视，进步没有得到肯定，该是多么灰心失望。长期生活在批评的阴影里，学习热情会遭受极大挫伤，人格、心理会受到莫大伤害。得到赞美，是孩子最大的荣耀。热情的激励，是人天性的需求，它所激发的巨大的情绪力量，能够促动孩子产生好好学习的动力，促动潜能的发展。老师的赏识，是唤起自信的春风。有了自信，孩子才有战胜困难的勇气，才有持续前进的动力。不要吝啬赞美之辞，明显的优点要肯定，细微的闪光点更要加以激励。 人非圣贤，孰能无过？要允许孩子犯错误，孩子是在改正错误的过程中成长的。不许孩子出错，那是老师最大的错。不但要允许犯错误，还要允许重复犯错误——要学会等待。小时候说话含混不清，长大以后会口齿伶俐；小时候走路歪歪倒倒，将来会有矫健的身影。对待孩子错误的行为，首先不要一味指责“你怎么了？”而是问“我怎么了？”是不是我们在教育孩子的问题上有差错？或者孩子的行为表现恰恰是与时俱进的，而我们是落后了？庄稼出问题，农民想办法；孩子出问题，老师要反思；只有老师好好学习，孩子才能天天向上。陶行知先生曾精辟地指出，教育的目标是培养人中人，而不是人上人，更是人外人。第一名永远只有一个，如果把教育的目标定位在这样的层面上，那么教育多半注定是要失败的。教育要把促动每一个生命的幸福快乐，作为自己的终极目标。孩子不可能十全十美，对待他们要有一颗“平常心”，不能因为一次的失误而去否定他们。教师爱学生，就要有自我克制。“怒”必须“制”，否则既无补于事又伤神伤身。要注意克服自己情感上的弱点，“把我们的生命放在学生的生命里”，乐其所乐，忧其所忧。 多赞美孩子是使我们教育成功的有力武器。我们何不拿起他使用于我们的教学之中呢？在自己的教学中，十道题只做对了一道的现象时有发生，我经常忍不