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河北阜城中学

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河北阜城中学

河北阜城中学简介

河北阜城中学创建于1952年,是1978年河北省首批156所重点中学之一。作为有着悠久历史和存在丰厚的文化底蕴的省重点中学为国家培养了数以万计的优秀人才,跻身于衡水市”四强”行列,获得”衡水市文明单位” ﹑”衡水市教育教学先进学校” ﹑”先进基层党组织” ﹑”县演讲比赛先进单位” ﹑”关心下一代先进单位”等多项市县级荣誉称号。

学校简介

河北阜城中学建校于1952年,旧址位于老城区,初名阜城县初级师范学校。1955年改称阜城中学。1961年迁至阜东路,文革期间更名为“五七”大学。1978年为首批省重点高中,2005年晋级为省示范性高中。

学校现有教学班59个,在校生3976人,现有教职工248 人,其中专任教师227 人,本科率达100 %。研究生学历6人,特级教师7人,中学高级教师63人,一级教师120人,获得全国优秀教师称号的2人,省市教学骨干20人,省市模范班主任25人。

近年,阜中蒸蒸日上,生源激增,校园局促,学生食宿尤显紧张。县委、政府扬“立党为公、执政为民”之风,秉“百年大计,教育为本”之念,多方论证,深思熟虑,果断决策,投资近亿元,高起点、高标准、高规格兴建阜城中学,并于2009年9月1日顺利实现了整体搬迁。现在的阜城中学,位于县城西南部,这里交通便利,环境优雅,空气清新,校园占地155亩,总建筑面积51087平方米,校园平整开阔,规划科学,布局合理,新建教学楼、科技楼、餐厅、学生公寓、工勤楼、图书馆(含学术报告厅)、体育馆和塑胶操场。整体建筑新颖别致,雄伟壮观,内部设施配套完善,校园绿化已具规模,整个校园透射出勃勃生机。我校教育教学装备齐全,后勤服务设施完善,是理想的育才求知场所。

办学理念

理念先进: 阜中人勤于学习,善于思考,树立大教育观,不断创新办学思路,把学校放在国家大背景下发展,为造就”基础扎实,个性健康,学有特长,富有发展潜力,适应新世纪生存与竞争”的学生提供了广阔而多样的发展空间.学校贯彻”以德立校,以人为本,从严治校,质量第一”的办学宗旨,牢固树立了”一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切”的服务意识,建立起”民主平等、尊师爱生、教学相长”的新型师生关系.形成了”严谨、启智、崇实、求新”的教风和”勤学、多思、求索、攻坚”的学风,营造出浓厚的校园文化氛围.

班子务实: 阜中有一个作风过硬、精通业务的优秀领导群体.校级干部全部是从教育教学

一线选拔上任的,掌握、熟悉教育教学规律,精通管理.十八位领导成员以”团结奉献,开拓创新”的团队作风,带领阜中稳步实现”发展特色,提升内涵,做强做大,打造品牌,创建名校”的办学目标,锐意改革,以乾德带师德,工作月月有进展,年年有创新,因而赢得了全体教职员工的信任和上级部门的肯定,多次荣获市县级”先进基层党组织”等荣誉称号.

师资力量

师资优秀: 阜中还锻造了一支有共同价值取向的老师事业群体.学校现有特级教师10名,高级教师54名,一级教师62名;全国优秀教师8人,省级优秀教师15人,市级优秀教师36人;市级模范班主任20人.在职教师全部达到本科学历水平,现有20余名老师进入北师大等重点大学举办的研究生班,攻读硕士学位.学校还与河北大学联合办学,利用它们的师资优势,举办英语特色班,实行特色教学.广大老师”爱岗、敬业、团结、奉献”,形成了师德高尚、业务精良、能创新、可持续发展的结构合理的教师队伍.

办学成果

成绩突出: 阜中是人才的摇篮,十几年来为全国各地高校输送了数以万计的优秀人才.北大、清华已经拥有近60名阜城中学走出的学生.王建明、冯建军、郭春艳等人的高考成绩跻身于全省前八名,成为顶尖级学子,是阜中永久的闪光点.王丽丽、郑飞、多占星曾一度包揽衡水文科前三名.周边县市许多学生经过阜中这个大熔炉的锻炼,问鼎清华、叩门北大,沧州李文艳、泊头张国宏、饶阳高攀峰是其中的佼佼者.

衡水中学励志口号

衡水中学励志口号 1.20天大于三年,20天约等于一辈子。 2.比自律、比早起,比速度,比投入,比状态,比声音,比勤奋、比效率,比士气,比付出, 3.比人格,比坚持,比成绩,比名次。 4.闭上眼睛就睡,睁开眼睛就学。 5.摒弃侥幸之念,必取百炼成钢。 6.不抛弃,不言弃,沉着冷静。 7.不做懒汉,不留遗憾,不忘责任,不落埋怨。 8.不做退缩的懦夫,不做平庸的草菅。 9.超越自我,挑战极限,全力以赴,无悔无怨。 10.冲出教室,跑步进入食堂,节省更多时间可以学习。 11.从始至终,没有一个人抬头一次。 12.低头需要勇气,抬头需要实力;低头做事,抬头做人! 13.对高考,把握珍惜;对未来,充满期待;对学习,永不言败;对班级,充满热爱;对批评,充满感怀;对同学,充满友爱;对老师,充满崇拜;对三闲,坚决拜拜。 14.放飞青春,勇攀高峰! 15.高考没有彩排,人生不能重来。 16.高考是纸老虎,一切不成定局,一切都在变化中。 17.厚积十载苦谁知,薄发一朝甘自尝。 18.激情备考,科学备考。

19.坚持到底,永不言败。 20.今日疯狂,明日辉煌。 21.静下心来做人,潜下心来做事! 22.预习到位,听课到位,回答到位,记录到位。 23.鲲鹏展翅同风起,扶摇直上九万里。 24.两眼一睁,开始竞争;两眼一睁,学到熄灯。 25.没有高考,他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。 26.每日三思:我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样? 27.明天,就是高考。 28.宁吃百日苦,不留终身憾。 29.拼在高三,赢在高考。有为才有魅力,成绩是硬道理。 30.拼直到赢,拼直到成。 31.勤学苦练,万念归一,血拼到底,我必成功。 32.勤学勤思勤问,百炼成钢。 33.青春是用来拼搏的,青春是用来实现梦想的。 34.让错误数量越来越少,档次越来越高。 35.如果能在这个炼狱里生活下去,以后走到社会,走到哪里都可以适应。 36.十二载潜心铸剑,今朝及锋而试! 37.时时有事做,事事认真做。 38.手中不能无书,等待不能不学。

河北衡水中学2021届全国高三第一次联合考试

绝密★启用前 河北衡水中学 2021 届全国高三第一次联合考试 数学 本试卷 4 页。总分 150 分。考试时间 120 分钟。注意 事项: 1.答卷前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上 2.回答选择题时,选出每小题答案后,用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。回答非选择题时,将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效 3.考试结束后,将本试卷和答题卡一并交回。 一、选择题:本题共 8 小题,每小题 5 分,共 40 分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符题目要求的。 1.设集合A ={x | x2 - 4x + 3 0} ,B ={x ∈Z |1

z 1 -z |= 2 A.1 B. 2

3.某班级要从 6 名男生、3 名女生中选派 6 人参加社区宣传活动,如果要求至少有 2 名女生参加,那么不同的选派方案种数为 A.19 B. 38 C. 55 D. 65 4.数列 1,1,2,3,5,8,13,21,34,…称为斐波那契数列,是意大利著名数学家斐波那契于 1202 年在他撰写的《算盘全书》中提出的,该数列的特点是:从第三项起,每一项都等于它前面两项的和在该数列的前 2020 项中,偶数的个数为 A. 505 B. 673 C. 674 D. 1010 5.已知非零向量a , b 满足| a | = | b | ,且| a + b | = | 2a - b | ,则a 与b 的夹角为 A. 2 π 3 B. π 2 C. π 3 D. π 6 6.为加快新冠肺炎检测效率,某检测机构采取合并检测法,即将多人的拭子样本合并检测,若为阴性,则可以确定所有样本都是阴性的,若为阳性,则还需要对本组的每个人再做检测.现对 20 名密切接触者的拭子样本进行合并检测,每份样本的检测结果是阴性还是阳性都是相 互独立的,每人检测结果呈阳性的概率为 p ,且检测次数的数学期望为 20,则 p 的值为 1 1

河北省阜城中学2017-2018学年高一上学期第五次月考数学(文)试题

河北省阜城中学2017-2018学年高一上学期第五次 月考数学(文)试题 学校_________ 班级__________ 姓名__________ 学号__________ 一、单选题 1. 已知集合,集合 ,则()A.B.C.D. 2. 如图,设直线的斜率分别为,则的大小关系为 () A.B.C.D. 3. 已知,,三点共线,则的取值是() A.-6 B.-7 C.-8 D.-9 4. 在棱长为1的正方体中,若分别为的中点,则空间四边形在正方体下底面上的射影面积为 () A.1 B.C.D.

5. 在空间给出下面四个命题(其中为不同的两条直线,为不同的两个平面):①,;②; ③;④,,,, ,其中正确的命题个数有() A.1个B.2个C.3个D.4个 6. 棱长为的正方体的8个顶点都在球的表面上,则球的表面积为()A.B.C.D. 7. 如图,是水平放置的的直观图,则的面积是() A.6 B.C.D.12 8. 轴截面为正方形的圆柱的侧面积与全面积的比是() A.2:3 B.4:9 C.3:2 D.4:1 9. 方程的解所在的区间是() A.B.C.D. 10. 函数的定义域是() A. B.C.D. 11. 不重合的三个平面最多可以把空间分成()个部分 A.4 B.5 C.7 D.8 12. 点在正方形所在平面外,,则与 所成角的大小为( ) A.B.C.D.

二、填空题 13. 函数在区间上是增函数,则的取值范围是__________. 14. 直线经过原点和,则它的倾斜角是__________. 15. 经过作直线,若直线与连接的线段总有公共点,则直线的斜率的取值范围为______________. 16. 如图,在这个正方体中, ①与平行; ②与是异面直线; ③与是异面直线; ④与是异面直线; 以上四个命题中,正确命题的序号是__________. 三、解答题 17. (1)求经过点,且与直线平行的直线的斜截式方程;(2)求经过点,且与直线垂直的直线的一般方程. 18. 已知指数函数,时,有. (1)求的取值范围; (2)解关于的不等式.

河北省衡水中学地理试卷完整版

河北省衡水中学地理试 卷 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

河北省衡水中学2018年高三下学期期初考试(3月) 文综地理试题 第I卷(选择题) 一、选择题 伴随着城市化进程的加快,我国广大农村人口大规模地向城市流动,导致了农村“人口空心化”,也使农村耕地低效益趋势越来越突出。为提高农业收益,各地政府纷纷采取措施,鼓励耕地流转。据此完成下面小题。 1.上述材料对农村“人口空心化”最科学的表述是 A.男性比例降低 B.女性比例降低 C.青壮年比例降低 D.村中心人口减少 2.“人口空心化”引起的耕地低效益趋势主要表现在 ①播种面积减小②机械化水平下降③农药用量增加④技术进步缓慢 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 3.推测耕地流转将会带来的变化是 A.农产品种类更加丰富 B.农业生产走向专业化 C.农产品价格波动加大 D.人口大量向农村回流 2016年12月9日,首批21.9吨的德国鲜肉搭乘蓉欧快铁,直抵成都。全程历时13天,行程1万多千米,结束了欧洲肉类出口到中国单纯依赖海运的历史。目前,成都周边以及西南地区的货物不论是成列、成组、拼箱均可通过蓉欧快铁快捷、安全运抵欧洲任何地方,货运量迅速扩大。下图为中欧联系通道示意图,据此完成下面小题。 4.成都货物通过蓉欧快铁运输到西欧 A.比传统通道经过国家少 B.比传统通道运输时效高 C.比海运保鲜成本高 D.比海运安全系数低 5.第一批肉类运输过程中 A.沿途一片枯黄,难见绿色 B.沿途河流都处于结冰期 C.昼夜更替周期短于24小时 D.每天日出东北、日落西北 6.蓉欧快铁开通后 A.国内铁路运输压力会有所减轻 B.亚欧经济重心将逐渐向东移动 C.马六甲海峡交通地位大幅下降 D.成都成为亚欧入境货物的“分发站” 白尼罗河流经尼罗河上游盆地时形成的苏德沼泽,面积季节变化巨大,最小时约3万平方千米,最大时可超过13万平方千米。沼泽航道较浅,水深变化大,水面布满漂浮植物,给航运造成了巨大的障碍。为改善航运条件,20世纪80年代修建了琼莱运河(图)。据此完成下面小题。 7.苏德沼泽形成的主导因素是 A.蒸发较弱 B.地下水位高 C.地形平坦 D.降水丰富 8.苏德沼泽面积最小的时段是 A.2月—4月 B.5月—7月 C.8月一10月 D.11月一次年1月 9.琼莱运河建成后 A.尼罗河上游盆地可耕地增加 B.埃及水资源减少 C.尼罗河输沙量减小 D.苏德沼泽水质改善 科研人员采用人为放火的方法,对我国西北某地荒漠化草原草本植物物种丰富度、地上部生物量、植物多度等群落特征对火因子的响应进行了科学研究。结果表明:火烧后当年,火烧样地中

河北省衡水市阜城中学2014-2015学年高一9月月考数学试题

河北省衡水市阜城中学2014-2015学年高一9月月考数学 试题 一、选择题(每题5分) 1.下列集合的表示方法正确的是( ) A .{1,2,3,3,} B .{全体有理数} C .0={0} D .不等式x -3>2的解集是{x|x>5} 2.已知集合A 满足A ?{1,2},则集合A 的个数为( ) A .4个 B .3 个 C .2个 D .1个 3.设A ={x|-1a},若A B ,则实数a 的取值范围是( ) A .{a|a ≥3} B .{a|a ≤-1} C .{a|a>3} D .{a|a<-1} 4.设集合M ={m ∈Z|-32} 9.函数f(x)=-x 2+2(a -1)x +2在(-∞,4)上是增函数,则实数a 的取值范围是( ) A .a ≥5 B .a ≥3 C .a ≤3 D .a ≤-5 10. 已知函数y f x =+()1定义域是[]-23,,则y f x =-()21的定义域是 ( ) A.[]052 , B.[]-14, C.[]-55, D.[]-37,

河北衡水中学2021届全国高三第一次联合考试

河北衡水中学2021届全国高三第一次联合考试 数学 一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符题目要求的. 1.设集合A ={x |x 2-4x +3≤0},B ={x ∈Z |1<x <5},则A ∩B = A .{2} B .{3} C .{2,3} D .{1,2,3} 2.若复数z =1-i ,则| |1z z =- A .1 B C . D .4 3.某班级要从6名男生、3名女生中选派6人参加社区宣传活动,如果要求至少有2名女生参加,那么不同的选派方案种数为 A .19 B .38 C .55 D .65 4.数列1,1,2,3,5,8,13,21,34,…称为斐波那契数列,是意大利著名数学家斐波那契于1202年在他撰写的《算盘全书》中提出的,该数列的特点是:从第三项起,每一项都等于它前面两项的和在该数列的前2020项中,偶数的个数为 A .505 B .673 C .674 D .1010 5.已知非零向量a ,b 满足||||a b =,且|||2|a b a b +=-,则a 与b 的夹角为 A .2π3 B .π2 C .π3 D .π6 6.为加快新冠肺炎检测效率,某检测机构采取合并检测法,即将多人的拭子样本合并检测,若为阴性,则可以确定所有样本都是阴性的,若为阳性,则还需要对本组的每个人再做检测.现对20名密切接触者的拭子样本进行合并检测,每份样本的检测结果是阴性还是阳性都是相互独立的,每人检测结果呈阳性的概率为p ,且检测次数的数学期望为20,则p 的值为 A .12011()20- B .12111()20- C .12011()21- D .121 11()21 - 7.已知未成年男性的体重G (单位:kg )与身高x (单位:cm )的关系可用指数模型G =a e bx 来描述,根据大数据统计计算得到a =2.004,b =0.0197.现有一名未成年男性身高为110 cm ,体重为17.5 kg ,预测当他体重为35 kg 时,身高约为(ln 2≈0.69) A .155 cm B .150 cm C .145 cm D .135 cm 8.已知正方体ABCD -A 1B 1C 1D 1的棱长为2,M 为CC 1的中点,点N 在侧面ADD 1A 1内,若BM ⊥A 1N .则△ABN 面积的最小值为 A B C .1 D .5 二、选择题:在每小题给出的选项中,有多项符合题目要求. 9.已知π3cos()55α+=,则3 sin(2π)5 α-= A .2425- B .1225- C .1225 D .24 25 10.已知抛物线C :y 2=4x ,焦点为F ,过焦点的直线l 抛物线C 相交于A (x 1,y 1),B (x 2,y 2)两点,则下列说法一定正确的是 A .|A B |的最小值为2 B .线段AB 为直径的圆与直线x =-1相切 C .x 1x 2为定值 D .若M (-1,0),则∠AMF =∠BMF

衡水中学励志口号

衡水中学励志口号 20天大于三年,20天约等于一辈子。 比自律、比早起,比速度,比投入,比状态,比声音,比勤奋、比效率,比士气,比付出,比人格,比坚持,比成绩,比名次。 闭上眼睛就睡、睁开眼睛就学。 标语上出现最多的字眼就是清华、北大。 摒弃侥幸之念,必取百炼成钢。 不抛弃,不言弃,沉着冷静。 不做懒汉、不留遗憾、不忘责任、不落埋怨。 不做退缩的懦夫,不做平庸的草菅。 超越自我,挑战极限,全力以赴,无悔无怨。 冲出教室,跑步进入食堂,节省更多时间可以学习。 从始至终,没有一个人抬头一次。 低头需要勇气,抬头需要实力;低头做事,抬头做人! 对高考,把握珍惜;对未来,充满期待;对学习,永不言败;对班级,充满热爱;对批评,充满感怀;对同学,充满友爱;对老师,充满崇拜;对三闲,坚决拜拜。 放飞青春,勇攀高峰! 高考没有彩排,人生不能重来。 高考是纸老虎,一切不成定局,一切都在变化中。 衡中人用自己的行动诠释了什么叫责任。 衡中学生都有战胜高考,驾驭高考的气势。 厚积十载苦谁知,薄发一朝甘自尝。 激情备考,科学备考。 坚持到底,永不言败。 今日疯狂,明日辉煌。 拼搏3年实现衡中到清华园的跨越。 静下心来做人,潜下心来做事! 预习到位、听课到位、回答到位、记录到位。 鲲鹏展翅同风起,扶摇直上九万里。 两眼一睁,开始竞争;两眼一睁,学到熄灯。 没有高考,他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。 每日三思:我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样? 明天,就是高考。 宁吃百日苦,不留终身憾。 跑步彰显学生青春活力,增强战胜高考勇气和霸气。 跑步之余人手一书,翻看背诵。几乎每一个同学都会利用一切可以利用的时间学习。 拼在高三,赢在高考。有为才有魅力,成绩是硬道理。 拼直到赢,拼直到成。 勤学苦练,万念归一,血拼到底,我必成功。

河北省衡水市阜城中学2014-2015学年高一9月月考生物试题

一、选择题(每题2分) 1.下列生物具有细胞结构的是() A.甲烷杆菌 B.疯牛病病原体 C.噬菌体 D.乙肝病毒 2.下列关于蓝藻的叙述中,不正确的是() A.其细胞壁的主要成分是纤维素 B.没有染色体 C.其核外物质没有核膜包被着 D.细胞中只有一种细胞器核糖体 3.下列说法正确的是() A.SARS病毒能够单独完成各种生命活动 B.细菌本身不能够单独完成各种生命活动 C.多细胞生物中单个细胞能单独完成各种生命活动 D.生命活动离不开细胞 4.没有成形细胞核的生物和没有细胞结构的生物分别是() A.大肠杆菌与蓝藻 B.大肠杆菌与病毒 C.大肠杆菌与酵母菌 D.酵母菌与病毒 5.下列四组生物中,细胞结构最相似的是() A.变形虫、蓝藻、香菇 B.烟草、变形虫、链霉菌(放线菌) C.小麦、番茄、杨树 D.酵母菌、灵芝、土豆 6.在观察装片时,由低倍镜换成高倍镜,细胞大小、细胞数目、视野亮度的变化()A.变大、变少、变暗B.变大、变多、变亮 C.变小、变多、变暗D.变小、变多、变亮 7.某生物学家正在研究某一种鱼类的季节性迁徙捕食行为,他的研究对象属于哪一生命层次:() A.个体 B.种群 C.生物群落 D.生态系统 8.蓝藻与酵母菌在结构上的重要区别是前者 ( ) A.无核膜 B.无细胞壁 C.无细胞膜 D.无DNA

9.蓝藻能进行光合作用,原因是:() A.蓝藻有叶绿体,叶绿体是进行光合作用的细胞器。 B.蓝藻是植物细胞,能进行光合作用。 C.蓝藻虽然是原核细胞,但是有进行光合作用的结构和色素。 D.蓝藻没有叶绿体,不能进行光合作用。 10. 在阳光明媚、水草丰茂的鄂尔多斯草原上,生活着牛、羊、鹿、狼、兔、鼠,还有秃鹫、苍鹰、蜣螂、细菌、真菌等,关于它们的叙述中正确的是() ①它们共同构成一个生态系统②它们中的牛、羊、鹿分别组成了3个种群③它们中的动物是一个生物群落④它们中的蜣螂、腐生菌是分解者 A.①②B.③④C.②③D.①④ 11.细胞学说揭示了:() A.植物细胞与动物细胞的区别。 B.生物体结构的统一性。 C.细胞为什么要产生新细胞。 D.人们对细胞的认识是一个艰难曲折的过程。 12. 下列各组生物属于原核生物的是() A.噬菌体和衣原体 B.衣藻和放线菌 C.蓝细菌和支原体 D.细菌和霉菌 13.下列组合中,依次属于生命系统的结构层次中种群、群落和生态系统的一组是:() ①生活在人的大肠内的细菌等生物②某一池塘中的全部鱼类 ③肺炎患者肺部的肺炎双球菌④一根枯木及枯木上所有生物 A.①②④B.②③④C.③②①D.③①④ 14.①②③④⑤是有关显微镜的几个操作步骤。下图所示是在显微镜下观察到的几何图形, 要图1转化成图2,所列ABCD四种操作顺序中,正确的应是:() ①转动粗准焦螺旋 ②转动细准焦螺旋 ③调节光圈 ④转动转换器 ⑤移动玻片 A.①②③④⑤B.④③②C.⑤④③②D.④⑤①③ 15.组成蛋白质的氨基酸之间的肽键结构式是() A.NH-CO B.-NH-CO- C.-NH2-COOH- D.NH2-COOH 16.甲硫氨酸的R基是—CH2—CH2—S—CH3,它的分子式是() A.C 5H 11 O 2 NS B.C 3 H 7 S C.C 4 H 11 O 2 S D.C 5 H 10 O 2 N 图1 图2

河北衡水中学德育综合评价要点(加细则确定版)

河北衡水中学关于年级德行综合评价要点 及细则(试行) 一、评价项目及所占分数(总分1500分) (一)宿舍(卫生、内务、文化、秩序)400分 1、空气清新,内务整洁(100分) 本项为分三部分: ①卫生(50分):教育处、年级部、学生会负责检查,根据各宿舍卫生情况 给出综合得分。分值设置如下: a.窗台、衣柜有尘土,地面不净(-5) b.床单、被罩、枕巾等个人物品不净(-5) c.门玻璃脏、把手处有污渍(-5) d.宿舍内异味(5) e.宿舍内有卫生死角(-10) f.宿舍内卫生间(水房)不净(-10) ②摆放(20分):教育处、年级部、学生会负责检查,根据各宿舍物品摆放 情况给出综合得分。分值设置如下: a.被褥叠放方向不规范、不统一(-5) b.乱挂衣物<空衣架挂在床栏杆等处,床头或暖气片、铁丝等处搭有毛巾、袜子等>(-5) c.床下物品摆放杂乱或有规定之外的物品(-5) d.床头处堆积被子、箱子、书包等(-5) e.窗台、衣柜上放置杂物(-5) ③通风(30分):由教育处防疫员每天检查统计(两次),在“开窗通风”量 化项上给予扣分,每次每间宿舍扣1分。 2、文化高雅,引人向上(100分) 教育处、年级部、学生会负责检查,依据各宿舍文化布置情况给出综合得分。未达到下列标准之一者,每项(次)扣10分: a.宿舍名张贴在学校指定位置(门口上亮处); b.宿舍命名新颖别致,内涵深刻,激人奋进; c.宿舍简介卡按学校要求张贴在指定位置(检查口下侧); d.宿舍简介卡内容简洁、丰富、富有亲和力(内容主要包括:舍员合影、铺位分布、舍风或追求目标); e.宿舍文化渲染主题突出、健康向上,布置简洁、巧妙; 3、自主管理,行为规范(100分) 由生活指导老师每天进行检查,报教育处统计扣分。具体分值设置如下: a.午晚休期间说话、走动,每发现一例扣5-8分; b.午晚休期间说笑,每发现一例扣12分; c.午晚休期间看书、学习,每发现一例扣5分;

衡水中学励志标语精选

衡水中学励志口号 I. 20天大于三年,20天约等于一辈子。 2. 比自律、比早起,比速度,比投入,比状态,比声音,比勤奋、比效率,比士气,比付出, 3.比人格,比坚持,比成绩,比名次。 4. 闭上眼睛就睡,睁幵眼睛就学。 5. 摒弃侥幸之念,必取百炼成钢。 6. 不抛弃,不言弃,沉着冷静。 7. 不做懒汉,不留遗憾,不忘责任,不落埋怨。 8. 不做退缩的懦夫,不做平庸的草菅。 9. 超越自我,挑战极限,全力以赴,无悔无怨。 10. 冲出教室,跑步进入食堂,节省更多时间可以学习。 II. 从始至终,没有一个人抬头一次。 12. 低头需要勇气,抬头需要实力;低头做事,抬头做人! 13. 对高考,把握珍惜;对未来,充满期待;对学习,永不言败;对班级,充满热爱; 对批评,充满感怀;对同学,充满友爱;对老师,充满崇拜;对三闲,坚决拜拜。 14. 放飞青春,勇攀高峰! 15. 高考没有彩排,人生不能重来。 16. 高考是纸老虎,一切不成定局,一切都在变化中。 17. 厚积十载苦谁知,薄发一朝甘自尝。 18. 激情备考,科学备考。 19. 坚持到底,永不言败。

20. 今日疯狂,明日辉煌。 21. 静下心来做人,潜下心来做事! 22. 预习到位,听课到位,回答到位,记录到位。 23. 鲲鹏展翅同风起,扶摇直上九万里。 24. 两眼一睁,幵始竞争;两眼一睁,学到熄灯。 25. 没有高考,他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。 26. 每日三思:我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样? 27. 明天,就是高考。 28. 宁吃百日苦,不留终身憾。 29. 拼在咼三,赢在咼考。有为才有魅力,成绩是硬道理。 30. 拼直到赢,拼直到成。 31. 勤学苦练,万念归一,血拼到底,我必成功。 32. 勤学勤思勤问,百炼成钢。 33. 青春是用来拼搏的,青春是用来实现梦想的。 34. 让错误数量越来越少,档次越来越高。 35. 如果能在这个炼狱里生活下去,以后走到社会,走到哪里都可以适应。 36. 十二载潜心铸剑,今朝及锋而试! 37. 时时有事做,事事认真做。 38. 手中不能无书,等待不能不学。 39. 书大写人生,奏凯歌响亮。 40. 态度决定一切,成绩证明实力。 41. 特别能吃苦,特别能忍耐,特别有思想。 42. 万念归一,用虔诚追求高分梦想!

河北省衡水中学(高三地理)

河北衡水一调考试 高三年级地理试卷 本试卷满分100分。考试时间90分钟。 注意事项:1.答卷Ⅰ前,考生务必将自己的姓名、准考证号、考试科目用铅笔涂写在答题卡上。 2.答卷Ⅰ时,每小题选出答案后,用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。 3.答卷Ⅱ时,答案一定要答在答案纸上,不能答在试卷上 第Ⅰ卷(选择题共60分) 一、单选题(每小题1分,共50分) 读我国喜马拉雅山、雅鲁藏布江图,回答1-2题。 1.图中②属于哪个板块 A.亚欧板块 B.印度洋板块 C. 非洲板块 D.太平洋板块 2.本区农业被称为 A. 灌溉农业 B. 河谷农业 C. 坝子农业 D. 绿洲农业 3.关于我国风能资源分布的叙述,不正确的是 A.甲地风能资源主要集中在冬季 B.乙地有效风能密度大的主要原因是距 离冬季风源地近,地表平坦 C.我国风能资源分布具有明显的不均衡 性 D.甲地风能资源利用前景优于丁地的原 因是甲地能源需求量比丁地大 图

图2 为世界某粮食作物主要产区分布示意图。读图回答4-5题。 4. 当图中P 点的太阳高度为90°时 A 衡水市已经夕阳斜照 B美国五大湖地区为黑夜 C 海口的正午太阳高度比广州大 D 南极洲小部分地区为极昼 5.形成图中粮食作物产区气候,最主要的原因是 A.盛行西风带的影响 B近海寒暖流的影响 C 副热带高压带的影响 D季风环流的影响 图为部分地区经纬网图,读图回答6-7题 6.C点在D点的: A.东北 B.西北 C.西南 D.东南 7.从A点飞往B点,沿最短航线飞行,合理的方向是 A.一直向东 B.一直向西 C.先东北再东南 D.先正北再正南 一种物质所产生的自身辐射或对外来辐射所产 生的反射和透射,形成了该物质的一种特殊标志—— 波谱特征。下图显示了松林、草地、红砂岩和泥浆的 反射波谱曲线,读图回答2题。 8.在可见光波段,反射率最大的是 A.泥浆 B.草地 C.红砂岩 D.松林 9. 下垫面的性质不同,其反射率不同,反射和辐射的波长也不同,要了解下垫面的状况,我们可以利用的地理信息技术是: A.RS B.GIS C.GPS D.数字地球 读某地气温和降水逐月分布图,回答下题。 10.该地7、8月份气温最高,降水量6月最多,该地区是

河北省衡水市阜城中学2020-2021学年高二第一学期期末考试生物试卷(Word版)

2020-2021学年高二年级期末考试生物试题 考试时间:75分钟分值:100分 第I卷(选择题) 一.选择题(本题共15小题,每题2分,共30分。每小题只有一个选项符合题目要求) 1.下列有关人体内环境的说法,正确的是() A.血浆中蛋白质含量明显低于淋巴和组织液 B.内环境稳态是指内环境与外界环境的物质和能量构成动态平衡 C.氨基酸、尿素、胰岛素、血浆蛋白等都是内环境的成分 D.新陈代谢中的生物化学反应主要发生在血浆中 2.肾上腺糖皮质激素是一种可使血糖升高的动物激素,当人体受到某一外界刺激后体内会发生如图所示的过程。下列相关叙述不正确的是() A.上述调节过程中存在神经—体液调节 B.此过程既有分级调节也有反馈调节 C.胰高血糖素的分泌调节机制和图中肾上腺糖皮质激素的分泌过程相同 D.下丘脑中既有接受神经递质的受体也有接受肾上腺糖皮质激素的受体 3.2020年初以来,新型冠状病毒肺炎(COVID-19)在全球范围内爆发,对人们的生产生活造成了严重影响。目前尚无有效的药物进行治疗,相关疫苗正在研制当中。下列叙述正确的是()A.新型冠状病毒专一性侵染人体T细胞 B.人体的免疫系统越强越好,这样才能及时消灭病毒 C.疫苗发挥作用的原理有赖于人体自身免疫系统的作用 D.无症状感染者体内病毒被人体免疫系统全部清除,不具有传染性 4.下列有关植物激素调节的叙述,不正确的是() A.细胞分裂素和脱落酸在对细胞分裂的调节中相互拮抗 B.环境因素能够影响激素的合成,进而调节基因组的表达 C.激素调节只是植物生命活动调节的一部分 D.在番茄的雌蕊柱头上涂抹一定浓度的生长素即可获得无子果实 5.某同学为了研究与植物生长素(IAA)有关的问题,设计了如下图所示的实验。根据实验结果能得到的正确结论是() A.单侧光能影响生长素的分布B.生长素能促进上胚轴的生长 C.生长素的作用具有两重性D.生长素在上胚轴中是极性运输的 6.建立数学模型是生态学研究的重要方法,如图坐标系中的曲线可表示生态学中相关研究对象的变化规律,以下描述最准确的是( ) A.1和2可分别表示某增长型种群的死亡率和出生率随种群数量的变化 B.若X和Y分别表示年龄和数量,则2表示的年龄组成为稳定型 C.2可以表示“S”型增长的种群在一定时间范围内的增长曲线 D.1可表示群落初生演替至森林的过程中生态系统恢复力稳定性随时间的变化 1

河北衡水中学的管理制度

河北衡水中学的管理制度 河北衡水中学体育课《课堂常规》 一、明确体育课主要是为了学习体育技能和锻炼方法。增强体质,养成自觉锻炼身体的习惯。 二、对教师要有礼貌。上课铃响后,体育委员迅速整队静候上课。上课时,成四列横队看齐、报数,向教师报告出勤情况,待教师走在队前站好,喊立正口令,向教师行注目视礼,相互问好。迟到学生喊报告口令,待教师允许,方可入列。下课时,按上课队形整队,听到教师口令后下课。 三、不迟到、不早退,伤病学生或例假女生,须有班主任或医生证明,提前向体育老师请假,并按要求参加适当活动,见习或全休。 四、身着便于上体育的服装和鞋子,有条件的可穿运动服,不准穿大衣、裙子、皮鞋、凉鞋或高跟鞋,不准戴帽子、围巾、头巾、口罩和棉手套,不准携带防碍练习的硬制实物。 五、爱护体育器械,协助教师于课前、课后安置和收拣器械。 六、遵守纪律,听从指挥。课堂上要注意力集中、认真学习、刻苦锻炼,不说笑打闹;不经教师批准不得离开练习场地,要听从体育委员和小组长的指挥。 七、体育委员和小组长,充分发挥骨干和组织作用,帮助教师组织好课堂教学。 八、注意安全。严格按照教师规定的保护和帮助方法进行练习锻炼,上投掷课和体操课时,不经教师同意,不准动用器材,不得随意移动和升降器械的位置和高度,防止伤害事故发生。 河北衡水中学班主任工作制度 班级是学校的基层单位。班主任是在教育处主任领导下,在其他科任教师的协助下,负责班级工作的组织者、领导者和教育者,是贯彻党的教育方针,提高教学质量,完成各项教育任务的直接执行者,肩负着用马列主义、毛泽东思想培养教育学生,使之德、智、体全面发展的光荣而艰巨的任务。其工作的主要制度是: 一、根据学校计划对思想政治工作的要求,制定班主任工作计划。对班会等活动一定要做到准备充分、内容生动、充实,讲求教育效果。 二、身教重于言教。班主任在思想修养、道德品质、生活作风等方面应成为学生的表率,并热情关怀,爱护学生,负责做好本班学生的思想政治教育工作,培养学生具有共产主义思想、良好的品德、高尚的情操,着力推动学雷锋、创三好、五讲四美三热爱活动,使学生成为有理想、有道德、有知识、有体力的一代新人,使本班形成一个遵守纪律,勤奋学习,团结向上,朝气蓬勃的集体。 三、经常与任课教师联系,了解和研究学生的思想、学习情况,教育学生明确学习目的、端正学习态度,改进学习方法,学习各门功课,不断提高学习成绩,培养学生爱科学、学科学、用科学的良好风尚。 四、关心学生身心健康,组织和指导学生开展体育、文娱、卫生等活动。认真贯彻关于体育、卫生工作的两个(暂行规定),教育学生积极参加体育锻炼,自觉搞好环境卫生和个人卫生,养成良好的锻炼和卫生习惯,并对学生生活给予应有的指导。 五、教育并督促学生遵守<中学生守则),学校的各项规章制度、政府的政策法令和社会公共秩序。处理日常班务工作和本班学生的偶发事件。对学生的教育应做到“动之以情,晓之以理,导之以行,持之以恒”。讲求教育效果。 六、组织领导班委会,指导团支部开展各种有益活动,培养学生干部的独立工作能力。

河北省阜城中学2017-2018学年高一上学期第四次月考数学(理)试题

2017学年高一年级第4次月考试题 数学理科 1.已知集合{1,0,1}A =-,集合{124}x B x =≤<,则A B 等于( ) A .{1,0,1}- B .{1} C .{1,1}- D .{0,1} 2.下列函数中,既是奇函数又在区间(0,)+∞上是增函数的是( ) A .3y x = B .2x y = C .24y x =-+ D .y x = 3.一个水平放置的平面图形的直观图是一个底角为045,腰和上底长均为1的等腰梯形,则该平面图形的面积等于( ) A .122+ B .21+ C .12+ D .22+ 4.设12 log 3a =,0.21()3b =,132c =,则( ) A .a b c << B .c b a << C. c a b << D .b a c << 5.如图,l αβ=,A α∈,B α∈,C β∈,C l ?,直线AB l D =,过,,A B C 三点确定的平面为γ,则平面,γβ的交线必过( ) A .点A B .点B C.点 C ,但不过点 D D .点C 和点D 6.如图是一正方体被过棱的中点,M N 和顶点1,,A D C 的两个截面截去两个角后所得的几何体,则该几何体的正视图为( )

7.两个平面平行的条件是( ) A .一个平面内一条直线平行于另一个平面 B .一个平面内两条直线平行于另一个平面 C. 一个平面内的任意一条直线平行于另一个平面 D .两个平面都平行于同一条直线 8.点,E F 分别是三棱锥P ABC -的棱,AP BC 的中点,6AB =,8PC =,5EF =,则异面直线AB 与PC 所成的角为( ) A .090 B .045 C. 030 D .0 60 9.如图,在四棱锥P ABCD -中,,M N 分别为,AC PC 上的点,且//MN 平面PAD ,则( ) A .//MN PD B .//MN PA C. //MN AD D .以上均有可能 10.已知正三棱锥的侧棱长是底面边长的2倍,则侧棱与底面所成的角的余弦值为( ) A 33 C. 12 D 3

河北衡水中学九大学习方法

河北衡水中学九年夜学习办法 令狐采学 01 这些准备一定要有: 都有一个错题本; 都有一个好题本; 新课之前一定先预习; 先温习后做作业; 做作业要计时(限时训练)。 02 计划管理—有规律 (1)长计划,短安插 在制定一个长期目标的同时,一定要制定一个短时间学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。 最重要的是,能管住自己,也就盖住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“年夜目标”也才会更新地气,这就是“千里之行,始于足下”。 (2)挤时间,讲效率 重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安插计划表,课后时间要充分利用,合理安插,严格遵守,坚持下去,形成习惯。 计划表要依照时间和内容顺序,把下学回家后自己的吃饭、休息、

学习时间安插一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。 03 预习管理—争主动 (1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不睬解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个处所。所以,发明不明白之处你要写在预习本上。 (2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。读写同步走。 (3)练:预习的最高条理是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。04 听课管理—重效益 听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型——更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习的不懂之处。 事实证明:不预习当堂懂的在50%—60%左右,而预习后懂的则能在80%—90%左右,当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。 05温习管理—讲办法

衡水中学励志标语

衡水中学励志标语 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】

衡水中学励志口号 1.20天大于三年,20天约等于一辈子。 2.比自律、比早起,比速度,比投入,比状态,比声音,比勤奋、比效率,比士气,比付出, 3.比人格,比坚持,比成绩,比名次。 4.闭上眼睛就睡,睁开眼睛就学。 5.摒弃侥幸之念,必取百炼成钢。 6.不抛弃,不言弃,沉着冷静。 7.不做懒汉,不留遗憾,不忘责任,不落埋怨。 8.不做退缩的懦夫,不做平庸的草菅。 9.超越自我,挑战极限,全力以赴,无悔无怨。 10.冲出教室,跑步进入食堂,节省更多时间可以学习。 11.从始至终,没有一个人抬头一次。 12.低头需要勇气,抬头需要实力;低头做事,抬头做人! 13.对高考,把握珍惜;对未来,充满期待;对学习,永不言败;对班级,充满热爱;对批评,充满感怀;对同学,充满友爱;对老师,充满崇拜;对三闲,坚决拜拜。 14.放飞青春,勇攀高峰! 15.高考没有彩排,人生不能重来。 16.高考是纸老虎,一切不成定局,一切都在变化中。 17.厚积十载苦谁知,薄发一朝甘自尝。 18.激情备考,科学备考。 19.坚持到底,永不言败。 20.今日疯狂,明日辉煌。 21.静下心来做人,潜下心来做事! 22.预习到位,听课到位,回答到位,记录到位。 23.鲲鹏展翅同风起,扶摇直上九万里。 24.两眼一睁,开始竞争;两眼一睁,学到熄灯。 25.没有高考,他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。 26.每日三思:我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样? 27.明天,就是高考。 28.宁吃百日苦,不留终身憾。 29.拼在高三,赢在高考。有为才有魅力,成绩是硬道理。 30.拼直到赢,拼直到成。 31.勤学苦练,万念归一,血拼到底,我必成功。 32.勤学勤思勤问,百炼成钢。 33.青春是用来拼搏的,青春是用来实现梦想的。 34.让错误数量越来越少,档次越来越高。 35.如果能在这个炼狱里生活下去,以后走到社会,走到哪里都可以适应。 36.十二载潜心铸剑,今朝及锋而试! 37.时时有事做,事事认真做。 38.手中不能无书,等待不能不学。 39.书大写人生,奏凯歌响亮。 40.态度决定一切,成绩证明实力。

河北省衡水中学学生管理细则

衡水中学学习资料 1.计划管理一一有规律 2.(1)长计划,短安排在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下” 3.(2)挤时间,讲效率重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。 4. 5.2.预习管理一一争主动 6.(1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。 7.(2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处) 书写下来。一读写同步走。 8.(3)练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。 9.(4)写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理,并做上记

10.号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。一建立复习本。 11.(5)说:就是复述如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。 12.坚持2~ 3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。一此法用于预习和复习。 13. 14. 3. 听课管理一重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。 听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型....更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。 事实证明:不预习当堂懂的在50%一60%左右,而预习后懂的则能在80%一90%左 右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。 4.复习管理一讲方法有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。 (1)想: 即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 (2)查: 回想是查漏补缺的最好方法回想时,有些会非常清楚地想出来,有些 则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。 (3)看:即看课本,看听课笔记既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

河北省阜城中学2017-2018学年高三年级语法专项:反身代词考点

反身代词的用法20题 1.【题型】单句语法填空 【题文】Surprisingly, Susan’s beautiful hair reached below her knees and made_____ almost an overcoat for her. 分析:本题空格出现在“made”之后,可判断空格处做宾语,根据句意可知填反身代词itself。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:“令人惊叹的是,Susan美丽的长发垂到她的膝盖下面,就像一件外套似的。”反身代词itself指的是前面提到的beautiful hair。故填itself。 2.【题型】单句语法填空 【题文】Our neighbors gave us a baby bird yesterday that hurt ______ when it fell from its nest. 分析:本题空格出现在“hurt”之后,可判断空格处做宾语,根据句意可知填反身代词itself。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:“我们的邻居昨天给了我一个小鸟,当它从笼子里地掉下来的时候受伤了。”反身代词itself指的是前面提到的baby bird。故填itself。 3.【题型】单句语法填空 【题文】You can't leave your daughter by _______because she is too young. 分析:根据句意可知:你不能把她自己单独留下。leave sb alone=leave sb by oneself是固定搭配,“把某人单独留下”。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:你的女儿太小,你不能把她自己单独留下”by oneself是固定短语,意思是“独自”。故填herself。 4.【题型】单句语法填空 【题文】The little boy is only four,he could wash _______and get dressed. 分析:根据句意可知:小孩会洗脸和穿衣服。wash oneself=get washed是固定搭配,“穿衣服”。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:小男孩才四岁,但是他就能洗衣服和穿衣服了。”wash oneself是固定短语,意思是“洗衣服”。故填himself。 5.【题型】单句语法填空 【题文】Those girls enjoyed ____ in the party by talking and laughing last night. 分析:根据句意可知:那些女孩过得很愉快。enjoy oneself=have a good time是固定搭配,“过得愉快”。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:昨天晚上那些女孩过得很愉快,又说又笑。enjoy oneself是固定短语,意思是“过得愉快”。故填themselves。 6.【题型】单句语法填空 【题文】The teacher said to us,“Help ____ to some fish, children.” 分析:根据句意可知:老师让孩子们随便吃鱼肉。help oneself to是固定搭配, “随便吃。。。。。。”。出该题直接考查反身代词的用法。 解析:句意是:老师让孩子们随便吃鱼肉。help oneself to是固定搭配,“随便吃。。。。。。”。

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