减负提效重在课堂论文

减负提效重在课堂

“减负”就是减轻学生学习过重负担、课业过重负担和心理过重负担。但是会给大家造成了一个误解：减负了就不要教学质量了，对学生的学习就不用关心，任由学生玩耍了。这是对提高教学质量的重要性认识的一个误区。“减负”不是降低质量，而是要提高质量。要推行素质教育，适应新课程的教育，要把“减负”落到实处，全面提高教学质量，提高教学效率，这是减负的目的。?而要达到这个目的，就要充分利用课堂教学这一主阵地，通过加强“课堂结构”的优化，加强思维训练，采用“灵活多样”的练习，切实减轻学生过重的记忆负担、作业负担，培养学生的创新思维，给学生营造一个更为广阔的发展空间，让每个学生都得到更全面、主动、生动活泼的发展，使他们的实践能力、思维能力、想象能力、创造能

力都得到有效提高，使学生真正成为学习的主人。

如何提高课堂教学效率，我认为要做到以下几个方面：

一、课前准备充分

教师对自己上课的教案要了然于胸。课前做好以下准备：1、带齐要用的教具，启动并调试多媒体，因开计算机、幻灯片等硬件的操作和启动需要时间，不能占用宝贵的课堂时间；2、提醒学生准备好书本、文具用品并摆放整齐，练习本发到每位学生手中。3、调整情绪。一切准备好后，以良好的情绪和精神来感染学生，以投入到课堂当中。上课铃一响，可根据上课内容选择一些猜谜语、脑筋急转弯、游戏或课件演示动画等活动为本堂课的导入和顺利进行

减负论文

让减负为课堂增效导航 在残酷的竞争面前“减负增效”工作在落实上存在相当大的难度，“减负”与“增效”这一对矛盾，究竟能不能和平共处呢？减负增效不是空口号，不是虚无之物，只要有存在的必要性，合理的条件，符合发展的规律，任何事物皆会逐渐成长，茁壮。教师在实际教学中为达到“减负”的同时又能“增效”的效果，究竟该怎么做呢？作为落实这项重大任务的第一实践者---教师首先就要转变教 育思想、因材施教，摈弃“全能”教育思想、不断提高自身素质、上好每一节课、设计好课堂作业、及时批改讲评等，将减负增效落到实处。 “减负增效”这一口号不知从几时起，在中国的这片教育之土上“风起云涌”，甚至在不短的一段时间内开展得是如火如荼，但最终却是雷声大雨点小，几家欢喜几家愁，最后却被残酷的升学率弄得不见踪影。君不见，多少孩子仍然是愁眉深锁，他们本应快乐的童年，被无穷无尽的作业剥夺了，本应是开心放松的休息日，却被赶场似的兴趣班淹没了。老师家长也深深知道，在残酷的竞争面前“减负增效”工作在落实上存在相当大的难度，因此，在开始搞“减负增效”之初，我们就存在疑惑：“减负”与“增效”这一对矛盾，究竟能不能和平共处呢？ 还曾记得班里孩子写过一篇作文《我的理想》，内容是“我的理想是将来能成为教育局的局长，因为我成了局长后就可以命令所有的老师不布置家庭作业……”当你在为他的天真幼稚而忍俊不禁的时候，你又能否想到，当时这几乎只是孩子的一个比较奢侈的梦想，因为一

大堆的作业常常让他想玩一会儿的时间也没有，不停地做题、抄词、默写、背书，孩子总是面露难色，甚至对学习产生了一定程度的厌倦和恐惧。看着孩子痛苦的样子，老师家长也是爱莫能助，除了给孩子讲一堆“大道理”之外，我们还能做些什么呢？ 而如今，全面实施素质教育，学校经常在周末、节日不布置任何笔头作业，每到此时，我总能听到孩子发出欢快的呼声“哦，太棒了！”说实话，看着他们开心的样子，我也为他们感到由衷的高兴。但是“减负容易增效难”，这是许多教师的切身体会。自从“减负”以来，书包轻了，作业少了，课堂气氛轻松了，学习有趣多了，种种迹象表明，这就是素质教育。然而“绿灯”亮完就闪“红灯”，也难怪，新事物的发展离不开新老交替这一阶段，考试仍是衡量学生学习优劣的主要手段，而教学成绩是在学校量化教师考核评选中占有相当分量的一个指标，因此，“搞素质的怕考试”，这无疑是一道死穴。不少教师在各方面的舆论和压力下，终改初衷，又开始“旧调重谈，老本经营”。于是，有人就总结出一条条歪理，“减负和增效是两条平行线”、“素质教育只存在于理念之中”、“素质教育= 减负+低效”，这直接导致了连串的负面效应，于是我们看到，许多人在谈素质教育，却鲜有人站出来说：我是搞素质教育的！ 或许这样的言语过于偏激，却代表了我们年轻教师的心声。我们是推崇减负增效的一代，我们是渴望素质教育的新生力量，我们有为发展素质教育而不断进取，不断思考，不断创新的权利和义务。减负增

减负增效自查报告

篇一：减负增效自查报告 西太平小学减负自查报告 减负是一项艰巨的任务、一个庞大的工程和一个漫长的过程。这不仅涉及教师观念的改变，更涉及教师教学能力的提升，同时也涉及学校的机制保障。历年来，学校十分重视减负增效工作，现将我们的做法汇报如下： 一、成立领导小组 为使“规范办学”、“减负增效”工作真正落到实处，突出以人为本，以学生全面均衡发展为培养目标，学校成立领导小组。领导小组成员安排如下： 组长：於贺川 副组长：张国山张敏 组员：各任课教师 实施落实：全体教师 二、落实减负增效，实施素质教育 为深入实施素质教育，努力提升学校内涵，保障“减负增效”工作有效落实，我校严格执行“五项规定”。 1、严格执行课程方案。按照国家、省课程计划的规定安排教育教学活动，始终做到：坚持按标准课时开课，不随意增减课时；坚持按课程设置开课，不随意增减科目；坚持按课程标准要求教学，不随意提高或降低教学难度；坚持按教学计划把握进度，不随意提前结束课程和搞突击教学；坚持按规定的要求考试，不准随意增加考试次数。严禁公布学生考试成绩及按成绩排列名次，更不得按考试成绩给学生安排座位等。实行学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式评价学生。 2、严格控制学生作业总量。小学一、二年级一律不布置课外书面作业，三、四年级课外作业量不超过30分钟，五年级不超过一小时，双休日及节假日不加大作业量。我校加强对各科作业量的协调管理，严格控制每日各科家庭作业总量，并和家长进行沟通，保证小学生有9小时以上的睡眠时间。提倡“五留五不留”：留适时适量的作业，留自主型作业，留分层型作业，留实践型作业，留养成型作业；不留超时超量作业，不留节日作业，不留机械重复作业，不留随意性作业，不留惩罚性作业。教师严格按照学校规定的教学常规要求，精心设计每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，向课堂40分钟要效益，确保课堂内有充足的时间让学生做作业，严禁拖堂占用学生的课间休息时间。 3、严格执行学校作息时间表，严格控制学生在校活动时间。我校学生在校活动时间不超过6小时。严格执行节假日放假通知，不占用课余和节假日等时间安排学生集体补课或以补差、提优等形式变相组织集体上课。完善“两操一活动”制度，坚持各年级各班级每周体育课足节；实行大课间体育活动制度，不占用学生的课间休息时间，保证学生每天在校体育活动时间不少于一小时，我校每学年还将开展各种体育活动、文艺汇演等，丰富学生的课余生活。 4、严格教辅用书的征订和使用。我校学生所使用的均为上级规定的教学用书和教辅材料，未经上级教育主管部门推荐、审核、批准的教辅用书学校坚决不订，合理用好教辅用书，有层次性、有选择性地练习，以适应不同层次学生的需要。 5、严格办学中的违法行为。深入贯彻实施《义务教育法》，学校未以各种名义设重点班、快慢班；教师在教育教学过程中未发生体罚或变相体罚学生的行为，未发现教师赌博、有偿家教行为。学校坚持免试就近入学原则，不违规提前招生和举行任何形式的选拔性考试，不以各种学科竞赛成绩、特长评级作为录取依据。 三、扎实“减负”，科学“增效”

以“路”为话题作文指导

以“路”为话题作文教案 教学目标： 1、指导学生准确审题 2、指导学生多角度立意 教学设想： 1、什么是话题作文呢？ 2、话题作文应如何审题、立意？ 这节作文课以一道作文题为例，指学生正确审题，让学生学会抓准题目中关键的词语，从而把握题意；引导学生展开联想、想象，学会对同一事物进行多角度思考和立意。 媒体使用：投影 教学时数：一课时 教学过程： ㈠、导入新课 人生在世，踏过多少的路？有谁会为此而计算过？有人数过天上的星星，而成为了一位令人仰慕的天文学家，而又有谁会为了这条条时刻为人们服务的路做过研究呢？ 放眼望去，有无数条纵横交错的路展现眼前，或笔直，或曲折；或宽广，或狭窄。无论是严寒，还是酷暑；无论是刮风，还是下雨，都在为人们默默地服务着。 到底什么是话题作文呢？我们要从“话题”说起。 所谓“话题”，就是谈话的中心，就是引发谈话的源头，如：某句名言、某个故事、某则新闻、某项成果、某部电视剧等，所有这些都可以作为“话题”来引发人们的联想、引发人们议论，也就是引发人们心中想说的话。可见，由某个设想好的“话题”所引出的作文就是“话题作文”。这个“话题”就是作文所要谈及的内容范围。也可以这样理解：话题好比一个圆的圆心，从圆心到圆周上的任何一点连起来的线都可视为一个话题作文的写作角度。可见，话题作文内容是很宽泛的，再加上体裁不限，自由度就更大了。[设计说明]从“话题”这个概念入手，通过解释概念，让学生明白什么是“话题”及“话题作文”，再运用打比方，使学生了解到话题作文的特点：内容宽泛，自由度大。 ㈡展示这节课作文的题目 [投影2]作文题： 路，我们每个人生来就要面对的，即使你没有脚，你同样在路上，人生不就是一条路吗，路边有这样的风景，在十字路口，就是我们的选择，不同的方向，不同的人生。作为学生，一次次考试，就是路上的一处卡，有的人能过去，有的人过不去，无论如何我们都必须有上路的思想。世上本没有路，走的人多了便成了路。有的人爱走直路，认为那是捷径；而有偏爱走弯路，认为那是延续。不管我们用何种方式，我们每天都在走路，留恋路上的风景也好，犹豫在十字路口也好，一往无前也好，被阻挡前行的脚步也好，这都是路，带给我们的体验和感受。请以“路”为主题写一篇文章，文体题材不限，字数在500字—800以内。 ㈢指导学生审题 抓住题目关键词语，明确下列问题（边提问边板书） 话题：“路”（写作对象） 内容：与“路”有关的内容都可以（范围） 体裁：不限，除诗歌外

学习洋思中学“先学后教”的高效课堂

学习洋思中学“先学后教、当堂训练”的高效课堂 教学模式的心得体会 上周末，我校为了进一步深化课堂教学改革，提高教育教学质量，在学校教导处的组织安排下20名老师前往榆林参加了关于高效课堂教学模式的培训学习，我有幸作为其中的一员也参与了培训，在培训期间，有三所优质学校进行了关于他们高效课堂模式的示范与介绍，其中洋思中学的“先教后学、当堂训练”教学模式给我留下了深刻的印象。下面，我就结合自己的学习所获，从环节、优势及注意事项三个方面谈谈个人的一些体会。 一、“先学后教、当堂训练”教学模式的环节： 师的自学指导所进行的自我实践、自我探究、自主学习。这种先学不是要求学生堂堂课前预习，因为课前预习也有一些困难：如难以保证每位学生都能按要求做到、有时加重了学生的学习负担、无教师指导达不到相应的效果，流于形式等。而课堂中的先学，是在教师的指导下，学生围绕课时学习目标，让学生自己追求目标；把教师的教学目标转化为学生的学习目标。这种先学是有序的，非放羊式的；学生的自主学习也非自由学习，而是围绕学习目标进行独自学习、有针对性学习，学生带着思考题在规定的时间内自学制定内容，完成检测性练习。 践、相互探究、相互学习的互动过程。学在教之前，教在学之后。 教中，教师不凭自己的经验确定教什么，也不刻板的按照教案确定教的内容；因为，教案是经验的总结，它可能落后于课堂，而课堂是新的、动态的。教师教的内容应该完全依据学生在自学过后的情况来确定的；注意学生是表面会还是实质会？是只会做题，还是按规律做题？ 课堂上怎么教？对暴露出来的问题，尽可能的交还给学生，由学生自己解决；只有这样，学生的认识才深刻。而老师应在学生都不能解决问题的状况下才出现。老师的出现也不是大包大揽的讲，也是“兵教兵”，“老兵教新兵”，引导学生寻找规律，让学生知其所以然，引导学生预防运用时可能出现的问题等。教的方式，让已掌握的学生先讲。讲对了，教师肯定；讲的不完整，达不到深度的，教师补充；讲错了的，教师更正。“兵教兵”不仅体现在课堂，也延伸到课后。洋思在安排学生座位时，都是让后进生和优秀生搭配在一起，结成“一帮一”帮扶对子，这样不仅能够有效解决学困生的问题，而且还促进了优秀生的提高。优秀生要想帮助别人，自己就要理解充分，学习上

打造高效课堂 实现减负增效

打造高效课堂实现减负增效 ——初中数学课堂教学研究 盘锦市第一中学陈萍 有人认为减负增效是一对矛盾，是一对平行线，认为减负就是减效。实际上，减负增效不是一句空口号，不是虚无之物，它符合发展的规律，定会逐渐成长，其最终得益者将会是学生。既然不矛盾，那么在当今教学的时间和学生学习的时间都在缩短，怎样才能在最短的时间内，让学生学到更多的知识呢？那就是实现课堂教学效益最大化，即课堂的有效教学。也就是教师对学生传授知识、培养能力和学生掌握教学的有效知识量的程度达到了有效教学时间和总教学时间的最大比值，最大限度减少教学浪费的过程。本文笔者结合自己的教学实践和本次开展的“课堂教学，减负增效”主题笔谈活动，就有效教学的教学理念、有效备课、高效课堂三方面来谈谈如何“打造高效课堂，实现减负增效”。 一、有效教学的教学理念 教育理念就是指导教师的教育行为的思想观念和精神追求. 新课标提出了新形势下的数学教学理念，它并不是抛弃旧的数学教学理念，而是在旧理念基础上更能体现出学生的主观能动性，让学生积极投身于数学探索中，主动学习数学知识，倡导学生自主探索，使课堂教学异彩纷呈，从而提高课堂效率的一种先进教学理念. 我们要真正领会《数学课程标准》的精髓，要做好由注重教学结果向注重教学过

程的转变；由注重追求统一模式的教育向差异性教育的转变；由注重教师的讲解向学生的主动探索的转变，从而使新课标的先进教学理念有效地指导我们的教育教学，切实打造高效课堂，落实减负增效. 二、有效备课，奠定高效课堂的基础 高效课堂效益评价主要标准是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。具体说，就是学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率高。教师就此要求应致力于以下方面. （一）把握教学内容、课型的有效性。 数学教学有新授课，练习课、复习课、试卷讲评课；新授课中有着数与代数、空间与图形、统计与概率等版块内容；有些知识是学生有生活经验，可以通过自主探究、合作交流来完成，有些概念是根本就没有听说过的；同一种教学方式在低年级是孩子们喜闻乐见的，放在高年级就会使学生感到幼稚。因此针对不同课型，不同的教学内容选择有效的教学模式和教学策略是增强课堂教学有效性的前提。 （二）制定合理的教学目标 教学目标是课堂教学的出发点和归宿，也是教学的动力，它是实现有效教学的首要条件。教学目标对教学过程具有导向、调控、激励和评价功能，因此数学教学目标的确定应具有全面性、科学性和适切性，使其体现有效教学的价值取向。教师制定的数学教学目标既要符合三维目标的要求，又要与学生的心理特征和认识水平相适应。在教学中，教师要尽最大努力去落实和实现教学目标。

初中数学减负论文

如何实现数学作业的“减负”与“增效” xxxx中学 xxxx 中学生数学作业的预留、书写与评判是教学的重要环节，但是，在一些基础薄弱的学校，数学作业的状况却是：作业量大，抄袭严重、收效甚微。面对这一现象，广大教师都在苦苦求索着减轻学生过重作业负担、增强作业实效的途径。笔者也在长期的教学实践中，逐渐形成了两条初见成效的教学策略。其一，精选数学作业题，使学生脱离“题海”。其二，改革传统的作业评判标准，把学习的主动权还给学生。 一、精心设计数学作业 教师根据教学进度，从课本和练习册中，把作业题选精，或教师有针对性地自行设计数学作业题，使学生通过做这些作业题得到所期望的发展，而且练得恰到好处。为什么要精选数学作业题？有“质” 和“量” 两个方面的原因。 就“质”而言，我们可从理论上更深刻地揭示精选数学作业的重要性。如果学生是通过“做和反思”学习数学的，那么他们做什么样的数学题，就将形成什么样的数学经验和能力，并进一步积淀或升华为什么样的数学观念。从某种意义上讲，对学生应当做什么样的数学题，不仅反映了教师的数学教学经验，还折射出他们的数学教育观念。 就“量”而言，认真多做数学题，确有提高数学成绩之效。但凭“题海”取胜，负担过重，事倍功半。而数学的学习是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能毕其功于一役。这就从两方面决定了数学作业不能过滥，更不能简单地以熟求巧，而必须精选，这是减负的重要手段。 当然，能从浩如烟海的数学题中精选作业，确实是数学教师功底的体现。这不仅要选配适当的模仿性训练题，以达巩固记忆、熟练应用之效，还应从更高的观点审视教育，特别是数学教育改革的方向。就具体的概念教学而言，应力求牢牢抓住与概念体系中环环相扣的“环”相应的习题，有计划、有步骤地把这些习题分配到每次的作业中。另外，最好每次的作业题都呈现一定的梯度，教师可以根据作业题的构成，适时选配一些反映概念深刻、解题方法灵活的习题，甚至还可以编纂一些错解辨析、悖论质疑及无定解的开放式问题，以便给学有余力的学生留下发挥的空间。对于那些不合上述要求的习题，要大胆舍弃或往后推。 二、建立新型的作业评判标准 新型的作业评判标准就是：把学习的主动权还给学生，针对学生在教师留作业时普遍存在的逆反心理，大胆规定“学生对不会做的题可以不做，只要在会做的题做完后，回答下列三个问题，就算完成了作业”。 １．写出本次作业中，你独立完成的题的序号和在别人帮助下弄懂并完成的题的序号。 ２．回答本次作业中，你不会做的题的序号，力争分析出症结所在。 ３．本次作业你用到了哪些知识？掌握了哪些技能？你的最大收获是什么？

先学后教当堂达标高效课堂展示课心得体会

先学后教当堂达标高效课堂展示课心得体会 先学后教当堂达标高效课堂展示课心得体会 “先学后教，当堂达标”高效课堂展示课的心得体会 林康运 xxxx年11月3日至xxxx年12月26日,我观摩了我校教师林扬俏、王妹新、刘忠明、林柳余、王海娇等教师在教学 中采用“先学后教、当堂训练”的教学模式的展示课，每门课都是教师先提出学习内容和要求，限定时间让学生自学教材，再做课本上的练习题。教师当堂布置作业，当堂检查，课后不留作业。下面谈谈自己的心得体会： “先学后教”的“教”字，不是老师真正意义上的教，而是老师对学生做的练习题做出评判，个别不会做的由教师指导。先学后教、当堂训练”应该是，从上课到下课，学习的全过程都是让学生自学，教师由讲授者变为组织者，要真正地把学生解放出来。过去我们认为教师讲得越细，学生学得就越容易，课堂教学效率会更高。但是我们没有想到，这样做会养成许多学生不动脑筋的习惯，只是被动地听课，不愿主动地学习。其实书本上大部分知识学生通过自学都能够解决，老师的讲反而更耽误时间。平时老师需要讲十几分钟的内容，学生自学三、四分钟就可以了。学生自学几分钟就开始做题，不会的再回头看例题或相互讨论，基本就能做练习题了。这个过程是个不断反馈的过程，不是看一遍就全部会了。这样，学生自学积极性更大，效率更高。因为老师规定学生自学几分钟就要做练习题，学生有一种紧迫感，不认真看就不会做练习题，落在别人后边，从而培养了学生

的竞争意识。所以学生自学比被动地听老师讲课积极得多，这样把学生的主体地位真正突出了出来。 后进生问题是个普遍性的老大难问题，为什么学生自学反而缩小了差距，转化了后进生？原因是多方面的：一是教师在课堂上讲得少了，可以抽出更多的时间个别辅导后进生。二是在学生相互讨论的过程中，实际是好学生教后进学生的过程。好学生在自学的过程中基本上都明白了，而后进生还有一些问题没搞清楚，通过好学生的讲解，自然也就明白了。后进生光靠老师一个人忙不过来，发动好学生都来帮后进生力量就大了。三是后进生在自学的过程中也有一种紧迫感，别人在有限的时间看完了例题能做练习题，自己不会做也丢人，增强了他们的竞争意识和好胜心。 “兵”教“兵”。在课堂上，经常会出现“兵”教“兵”的动人景象。这是在“后教”这个环节上，通过长期实践摸索出来的一种行之有效的方法。针对学生在自学中暴露出来的问题以及练习中的错误，教师引导学生讨论，让会的学生教不会的学生，教师只作评定、补充、更正。 “兵”教“兵”不仅体现在课堂上，还更多地体现在课后。洋思的学困生比较多，在课堂上，这些学习的“困难户”对知识的理解往往很不充分。对这部分学生，教师在课后都要进行单独辅导。这样一来，教师的负担和压力都比较大。平时都生活在一起，正是利用这一点，开展了“一帮一”的活动，让优秀 生和后进生搭配坐在一起，结成帮扶对子。 “兵”教“兵”、“一帮一”不仅能够有效地解决学困生的问题，而且还促进了学优生的提高。学优生要想帮助他人，自己就得要充分地理解，学习上也有了紧迫感。把自己理解的知识清晰地表述出来，本身就是一种提高。

浅谈小学数学课堂教学实现减负增效的有效措施

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/013098056.html, 浅谈小学数学课堂教学实现减负增效的有效措施 作者：石桂香 来源：《读与写·上旬刊》2019年第11期 摘要：当前社会上对小学生课业负担过重的不良现象产生了强烈的反响，呼吁教师采取有效措施减轻学生们的学习负担。笔者认为，小学数学课堂教学应当采取适当减负措施并优化课堂教学结构，增强教学实效，并在本文中对自己的减负增效的教学实践进行了分享。 关键词：小学数学;课堂教学;减负增效;教学效率 中图分类号：G623.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2019）31-0129-01 当今社会，学生尤其是小学生的课业负担较重，对孩子们的身心发展产生了不利的影响。因此，如何减轻学生们的课业负担已经成为当前教育领域内新的研究课题。而小学数学属于基础课，对未来孩子们的思维发展和素质培养有着较为重要的影响。如何在减负的同时提高课堂教学实效和学生们的学习效果成为小学数学教师必须认真思考的问题。本文将主要论述在小学数学课堂教学中笔者所采取的那些有效的减负增效措施，希望对新课程改革和学生们的学业进步有所帮助。 1.帮助学生做好课前预习工作，降低听课难度 要想在保证课堂教学质量不降低、课程进度不受影响的情况下减轻学生的课业负担，小学数学教师首先要保证学生们能够较好地理解并掌握当堂课所讲授的数学知识和解题技能，然后通过布置科学合理的作业让学生们既能及时巩固当堂课所学的基本知识，也能及时查漏补缺，弥补当堂课授课过程中的教学设计与教学实践难以融合而产生的缺陷。而要做好上述工作，教师必须帮助学生们做好课前预习工作，让学生们提前复习下一堂课所涉及的旧知识，提醒学生们有意识地去挖掘新旧知识之间的联系，帮助学生们梳理数学思维，构建较为完整、清晰的知识体系。同时在预习过程中要尊重学生的主体地位，引导学生借助自己的知识积累和思维感知来发觉未来新授课的重点和难点，鼓励学生对未知问题作标记，进行课前提问和讨论。只有学生们预习工作做好了，学生们听课的时候就会有所侧重，有的放矢，学习难度就会大幅降低，学习积极性也会因此大幅提升。学生们课堂内容消化的好，做起作业来也不会犯怵，作业压力也就不复存在了。 2.优化课堂教学结构和教学方式，提高当堂课的授课和听课效果

减负增效措施

兴庆区第十小学减负增效措施 为全面贯彻落实自治区教育厅和教研室关于“减负增效、优化作业设计、提高课堂实效”文件和相关会议精神为指导，就本校学生的课业负担、实际情况现状，切实规范教学行为为，以提高40分钟课堂效益为落足点，减轻学生过重的课业负担，建设高效课堂，扎实推进“减负增效”工作的思路，特制定出本校“减负”工作实施措施和奖惩制度。 一、学校减负督查小组 组长：任建忠 副组长：周存华 成员：李秀萍李琼苗莉马冬梅王晶晶 二、学生“减负”规定 1、严格遵照国家教育部制定的课程计划组织教育教学活动，不得私自增加和减少课程和课时。不得增加周活动总量，更不得增加学科教学的学时。 2、教师必须按时授课，不拖堂，完善“两操两活动”制度，即课间操、眼保健操、课外活动、综合实践活动；不得占用学生的课间休息时间。 3、学校或班级要严格控制考试次数，语文、数学学科每学期期末只考试一次，其余学科作为考查科目，不得组织平时阶段考试。不频繁组织教学竞赛。 4、学校或班级测试实行等级制，不张榜公布成绩或排榜，不用成绩作为衡量老师的标准。 5、严禁教师挤占音、体、美等课时补习语、数科目，积极培育学生自

主学习习惯。 6、保证学生的节假日及休息时间，杜绝有偿补课或全员补课。不得占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，更不得收费上课、有偿补课 7、严格控制作业量，作业内容要符合大纲、教材的要求，难易适当，课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点，尽量减轻学生负担。一、二年级不留书面课外作业，其他年级每天的课外作业量控制在不超过60分钟。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。切实做到：不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。学期总结评估、落实、检查的制度，积极倡导练习作业精练高效。严格过程管理和终端评价相结合。 8、教学中要关心、爱护学生，不得体罚和变相体罚学生，要给学生一个宽松、和谐的学习环境。 9、未经教育行政部门批准，不得组织小学生参加各种竞赛活动、读书活动，不得以赛促销，以赛代销。 10、减轻课堂学习负担，切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂灌，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。 11、减轻经济负担，学校的一切财务收支合法合规，要亮证收费。不搞摊派活动，不乱集资，不向家长收取上级规定以外的一切收费，如管

以路为题作文800字

以路为题作文800字 走在人生的道路上，低头看路是一种清醒。下面是给大家带来的以路为题作文800字，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 以路为题作文800字1 夕阳飞快的落下山头，天扯上了一层漆黑的夜幕。伴着星月，我独自走在回家的路上。这，是一条黑暗的路；这，是一条温暖的路。 曾几何时，天还未擦亮我便匆匆背起书包上路；曾几何时，夜幕降临才踏上归途。街道的拐角处与我家的楼梯道间有一段小路，说不上长，不过半百米。凹凸不平的石头遍地都是，杂草丛生，坑坑洼洼，没有一丝灯光。左脚踏在这里身体已然擦墙而过。稍稍侧身，另外半边身子又会擦上右边的墙，仿佛峡谷深处的“一线天”。 雪，飘飘洒洒，密密麻麻地覆盖着浓郁的树林。寒冬里，太阳好像怕冷似的，从东边向西边一滑而过，五六点钟月亮就接班了。和往常一样，我跌跌撞撞的走在黑夜里，跻身到这段小路上去。刚迈出一步，便与寒风撞了个满怀，。凛冽的寒风肆意呼啸，似刀片似针尖般划过脸颊。我用手挡在脸上，每走一步都能听见

衣服擦过墙壁的声音。光滑、隐秘，那一刻好像有人用力的把我的脚向后一拉，我便重重的摔在水洼中，刺骨的冰凉浸湿衣服，充斥全身。“怎么这么不小心啊？”黑暗中不知哪里发出的声音，“也没个灯照一下，现在的孩子也是够辛苦的。”话音刚落，一只粗糙的，有温度的手拉住了我。将我从水洼里“救”出。借着朦胧星光，我看清了那张满是皱纹的脸庞——邻居张奶奶。我轻声道了句谢谢，便匆匆跑上了楼梯。被水浸湿的双手和双脚，被冬天里的冷风一吹，就泛出一整片冻伤般的红。但被温暖的心，却一直燃着，从未熄灭。 张奶奶是最近才搬来的，住在我家对门。听妈妈说，张奶奶的两个孩子都在外地工作，一年都不曾回来一次。她平时话不多，却是个热心肠，只要邻居有什么困难，二话不说就出来帮忙。 拉开窗帘，迎接我的依旧是漆黑的苍穹。我无奈的摇了摇头，便踏上征程。走在一片明亮之中，脚下的石子，杂草清晰可见。我猛地想起些什么，抬头一看：一盏明亮的路灯闪耀着，它高高的挂在张奶奶家旁墙壁上，明亮、闪耀，驱散了还能与黑暗。 每个上学的清晨，每个放学的傍晚，那盏路灯始终为我开着，照亮了这条黑暗的路。那灯送来的不仅是光明，透过那耀眼的白光，我分明能看到张奶奶那关怀的眼神，听到那温馨的话语。它们化作一团火焰，伴我走过这段再也没有黑暗的路；也走向我们之间的“心灵之路”。

中小学生应该减负的英语论文

China should release the burden on young children The release of children’s academic pressure should be a must for this government. Overwhelming pressure in academic study may help children do a good job in the National College Entrance Examination (NCEE). But a shining score is no equal to an all-round development. A promising future of China and the families rely on responsible, wise, capable grown-ups, not on those bookworms. Children should be freed from terrifying academic pressure as soon as possible. I will change the study room into playroom the moment I have a family. The more the children grow up care freely, the more creative ideas they have, the greater potential they are. Since the Sui dynasty, China has introduced the imperial examination as a way to select those knowledgeable men out from the ordinary. Descendants of those peasants devoted all their life to be lucky dogs. Some even turned insane after they finally succeeded. Nowadays these shortcomings are fully understood after years of research. China has made great efforts to carry out quality-oriented education for decades. Law on Quality-Oriented Education was issued in the year of 1991 to ensure the reform in education. Jiangsu province also has improved as many as 5 times their NCEE program in the past 10 years.

“先学后教·高效课堂”的环节和要点

“先学后教·高效课堂”的环节和要点 “先学后教·高效课堂”分为先学、后教、练习三个环节，各环节应注意的要点如下： 一、“先学”环节 （一）对先学活动的要求 1. 对教的要求： ①对学生先学的必要指导（提供导学案或设置导学问题和目标要求；指导要具体、明确、到位但不越位） ②对个别小组和个别学生的针对帮助 ③对先学活动的整体组织调控 2. 对学生的要求 ①根据老师要求，独立阅读和思考或操作（积极、主动、紧凑） ②总结学会的内容和解决的问题 ③概括不会的内容和未决的问题 （二）先学的目标与评价 1. 读懂教材基本的内容并完成相应的任务 2. 独立解决现有发展区的问题 3. 提出最近发展区的问题 4. 检查反馈先学情况 （三）先学要处理好的关系 1. 独立阅读与依赖阅读（建议借助工具书而不是依靠“教参”进行先学） 2. 教师指导与学生自主 二、“后教”环节 （一）对后教活动的要求 1. 对教的要求： ①针对性的讲解 ②信息和问题的筛选和提炼 ③对后教活动的整体组织调控 2. 对学生的要求

①展示（表现）（教）：先学的内容（学懂的）；个人的见解（即兴感受）；小组的讨论（小组的共识和汇总）。 ②倾听（学）：“接受的听”；积极回应；学会宽容。 ③交流（互动）：小组活动；师生互动；生生互动。 （二）后教的目标与评价 1. 对教材（知识）获得提高性和深刻性的认识 2. 解决未知和未决的问题 3. 生成并探索有意义的新问题 4. 检查反馈后教情况 （三）后教要处理好的关系 1. 求知欲与表现欲 2. 个体与小组 3. 教与学 三、“练习”环节 （一）对“练习”活动的要求 1. 对教的要求： ①作业布置和问题设计的适切性、价值性 ②反馈、讲评的及时性、针对性 ③对练习活动的整体组织调控 2. 对学生的要求 ①在规定时间内练习（作业）（紧张、有序） ②自我批改、订正和反思 ③小结（本课的学习收获和问题） （二）“练习”的目标与评价 1. 知识转化为技能 2. 知识的拓展或应用 3. 知识的巩固或升华 4. 检查反馈练习情况 （三）“练习”要处理好的关系

初中教学减负增效措施

初中教学减负增效措施 惠丰初中周崇田 学生的减负,早已被教育界和社会关注和呼吁，面对社会的呼声，家长的要求；作为第一线的老师，我们不得不思考和解决：如何减负增效？能做到减负增效，不仅是工作效率高，也是深受学生喜欢的主要因素,更是适合社会发展的需要。我们理化组全体教师贯彻文件精神，提高减负增效提质的认识，优化校本研究，细化过程管理，加强家校联系，积极开展丰富多彩的活动。具体措施如下： （一）努力提升教师素质 在这方面我们做的工作是：1、更新观念，转变以考试分数为唯一评价标准的质量观，培养出综合素质好、有个性特长、会终身学习的高质量人才。树立正确的教学观。不把学生当成知识的容器、解题的机器，引导学生主动探求知识，培养能力，发展智力。树立正确的师生观。建立民主、平等、和谐的师生关系。2、提高教师专业发展，我们要求教师每年自学2本教育名家或本专业的教学书籍。培训多媒体教学技术，丰富教学手段。 （二）加强教学管理 1、严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。 2、对个别学习困难学生在校课余时间个别辅导，作为教学过程的有机组成部分予以落实。 3、增加学生在校活动量，使学习有张有弛提高学习效率。 （三）细化管理，努力提高教学效益 1、学校不断完善《备课组长工作职责》，每周划出专门的时间让备课组进行集体备课。集体备课后，要求教师根据自身的教学特点和本班学生实际进行二次备课，对集体备课形成的教学方案进行具体化、精细化加工，形成自己具体的教学个案，每一个教师都能认真备好超前课，从不打无准备之仗。 2、提高作业效果。作业是巩固和拓展教学效果的重要环节。为了提高作业的实效，我们在作业的设计上努力实现由重数量转向重质量，由重笔头转向重操作，由重模仿转向重创新。实行备课组长负责制，每天设计的作业必须由备课组长把关，精简作业杜绝“题海战术”的做法。通过作业改革减轻学生过重的学习负担和心理负担，激发学生完成作业的乐趣。（四）要求教师发展和研究性教学 我们组陈佳老师的论文《教育中的奖励艺术》发表在省级杂志《网络导报〃在线教育》上；周崇田老师的论文《试论初中物理学习兴趣的保护》和《学好初中物理经验谈》，黄珠琴老师的《浅谈初中物理学习中学困生的转化工作》都在省级杂志发表，这些都是有助于减负增效学习的研究性资料。 （五）家校联动，形成减负合力 家庭是学生成长的一个重要场所，更是减负提质的重要因素，只有家校配合，才能将减负落到实处，贯彻始终。为此，我们向家长印发省“五严”规定和《深化素质教育，切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担规定》，重申学生在校时间及作业量，充分发挥学校的指导教育作用，按照《家长学校章程》办好家长学校，让家长正确认识减负的目的意义。学校举行了学生家长进课堂活动，组织家长进课堂听课，听老师介绍学生的学习情况，与老师对话交流教育子女的方法，增进了家长对老师工作的理解，缩短了家长与老师之间的距离。我们还通过电话、短信、便条、家访、家校联系卡等形式指导家长为儿童的身心健康发展创造良好的家庭环境。由于减负工作得到了家长的监督和支持，我们学校增效提质的效果显著。（六）完善评估机制 本学期一开学，学校就先后召开了学校领导班子成员会、办公室主任会、中青年教师代表会和全体教师大会，不断完善学生评估机制，实现：变教师单向评价学生为学生自评、互评、师生共评；变偏重知识评价为综合评价；变期末鉴定式评语为激励式评语。 通过以上努力，我们理化组在全面提高学生素质上收到了一定的效果。

路作文之以《路》为主题的作文

以《路》为主题的作文 【篇一：以路为话题作文】 引用以“路”为话题作文教案2010-11-08 14:26:21| 分类：优秀作文与写作指 | 标签：路|字 号大中小订阅本文引用自苦恼人的笑《以“路” 引用苦恼人的笑的以“路”为话题作文教案 教学目标： 1、指导学生准确审题 2、 指导学生多角度立意 教学设想： 1、什么是话题作文呢？ 2、话题作文应如何审题、立 意？ 这节作文课以一道作文题为 例， 指学生正确审题，让学生学会抓准题目中关键的词语，从而把握题意；引导学生展开联想、想象，学会对同一事物进行多角度思考和立意。 媒体使用：投影 教学时数：一课时 教学过程： ㈠、导入新课 人生在世，踏过多少的路？有 谁会为此而计算过？有人数过天上的星星，而成为了一位令人仰慕的天文学家，而又有谁会为了这条条时刻为人们服务的路做过研究呢？ 放眼望去，有无数条纵横交错 的路展现眼前，或笔直，或曲折；或宽广，或狭窄。无论是严寒，还是酷暑；无论是刮风，还是下雨， 都在为人们默默地服务着。 到底什么是话题作文呢？我们 要从“话题”说起。 所谓“话题”，就是谈话的中

心，就是引发谈话的源头，如：某句名言、某个故事、某则新闻、 某项成果、某部电视剧等，所有这些都可以作为“话题”来引发人们 的联想、引发人们议论，也就是引发 人们心中想说的话。可见，由某个设想好的“话题”所引出的作文就 是“话题作文”。这个“话题”就是作文所要谈及的内容范围。也可以 这样理解：话题好比一个圆的圆心，从圆心到圆周上的任何一点连 起来的线都可视为一个话题作文的写作角度。可见，话题作文内容 是很宽泛的，再加上体裁不限，自由度就更大了。 [设计说明]从“话题”这个概念入手，通过解释概念，让学生明白什么是“话题”及“话 题作文”，再运用打比方，使学生了解到话题作文的特点：内容 宽泛，自由度大。 ㈡展示这节课作文的题目 [投影2]作文题： 路，我们每个人生来就要面对 的，即使你没有脚，你同样在路上，人生不就是一条路吗，路边有 这样的风景，在十字路口，就是我们的选择，不同的方向，不同的 人生。作为学生，一次次考试，就是路上的一处卡，有的人能过去，有的人过不去，无论如何我们都必须有上路的思想。世上本没有路，走的人多了便成了路。有的人爱走直路，认为那是捷径；而有偏爱 走弯路，认为那是延续。不管我们用何种方式，我们每天都在走路，留恋路上的风景也好，犹豫在十字路口也 好，一往无前也好，被阻挡前行的脚步也好，这都是路，带给我们 的体验和感受。请以“路”为主题写 【篇二：以路为话题的作文指导】 以路为话题的作文指导 2010-10-19 12:01:00 推一、教学目标 1、指导学生准确审题 2、指导学生多角度立意 二、教学设想 话题作文 学生在作文中普遍遇到这样的问题： 1、什么是话题作文呢？ 2、话题作文应如何审题、立意？

关于减负的几点思考 (4)

使命、道德、责任与践行 ——关于减负的几点思考 交大二附中南校区简彦武 走上三尺讲台，已有四十年之久，加上学生时代，应该说我亲身经历了半个世纪中国教育的风风雨雨，目睹了教改的起伏跌宕和蓬勃发展。毋庸置疑，中国教育发展的巨大成就举世瞩目，但另一方面，教育的发展，很难与时代同步，还不能让人民满意，这也是不争的事实。 中国教育的诸多问题中，应试教育和学生负担过重，最令人痛心。这两个问题互为因果，摧残下一代身心健康，扼杀青少年的创造力。早在1965年，毛泽东主席就作过关于减负的重要指示，即著名的“七三”指示，他尖锐的指出：“学生负担太重，影响健康，学了也无用”。这是来自最高层的声音，曾几何时也确实掀起过减负的历史巨浪。此后几十年来的中国教育界减负的呼声也不时的高潮迭起，然而在减负与应试教育的博弈中，最受伤的仍然是我们的下一代。学生负担越减越重，我们的减负没有取得实质性进展。 一．从使命感，教育道德的角度看减负的责任和担当。 过重的负担，剥夺了青少年的自由，可爱的下一代失去了童心与快乐，创新能力萎缩了，身心健康难以保障。仔细看看，与几十年前相比，学校里戴近视镜的学生已成普遍，一个不长的集会，总可见到晕倒的学生出现。重大考试前失眠、焦虑、神经衰弱、甚至精神不支的学生屡见不鲜，如果我们不能去正视现实，遏制它对下一代的伤害，根本上讲可能危及国家和民族的前途与命运。 减负须从最基层做起，我们不能忘教师职业的责任与使命。从教育道德的层面讲，人民教师的天职是贯彻党的教育方针，培养和塑造社会主义事业建设需要的，德智体全面发展的人才。如果我们的教学行为，不能满足于减负和学生全面的健康的发展需要，我们就背离了教育的宗旨，辜负了人民的期望，违背了基本的教育道德，客观上做了对不起学生、对不起国家和民族的事情，这也看作是新的条件下的一种误人子弟。而如果为了自己的工作成就和所谓的“事业发展”、“个人成长”或者一些自我利益满足，不顾教学教育规律一味“我行我素”的蛮干的话，那我们失去的可能是“良知和道义”。 当然，从教育部门和学校领导的角度讲，正面的引导和机制的激励是非常重要的。学校如何引导教师减去一分功利浮躁，增加一分面对教育、面对未来的平和淡定，这是管理者需要积极思考的问题。许多有见识的学校领导敢于逆

先学后教心得体会5篇

先学后教心得体会5篇 “先学后教，以学定教”心得体会 通过学习余文森教授关于“有效教学”的阐述，我受益匪浅。 “有效教学”指的是教师的教和学生的学有效果、有效率、有效益。而其中的“先学后教，以学定教”让我感受颇深。 “先学后教，以学定教”是指当学生已经能够自己阅读教材和自己思考的时候，就要先让他们自己去阅读和思考，然后根据学生在阅读和思考中提出和存在的问题进行教学。“先学”的“学”有三个特点：一是超前性。从时间上讲，先学与预习是一样的。先学后教强调的是学生独立学习在先，教师课堂教学在后，超前性使教与学的关系发生了根本的变化，即变“学跟着教走”为“教为学服务”；二是独立性。先学强调学生要摆脱教师的依赖，独立开展学习活动，自行解决现有发展区的问题，先学贵在独立性，是独立获得知识，习得基本技能的环节；三是异步性。先学要求每个学生按自己的速度和方式进行超前学习，并鼓励优秀的学生进行跳跃式的超标学习，由于每个学生的潜质和基础不一样，有的快，有的慢，进度不一，这就必然有差异。“后教”的“教”也有三个特点：一是针对性。师根据学生超前学习中提出和存在的问题进行教学，再面面俱到，就失去了超前学习的意义；二是参与性。先让学生学，这样学生就会积极主动投入学习，

既参与学习，也参与教学，又与评价；三是开放性。因学生在先学中提出的问题会多种多样，使课堂充满了不确定性、复杂性和挑战性，这就要求课堂真正开放。对照自己的教学，总怕遗漏知识点，在课堂上讲得很多。时间久了，课堂就变成了老师的舞台，学生产生了依赖心理，懒于去思考，被动学习，无法达到“高效课堂”的目标。学习了“先学后教，以学定教”的教学模式后我豁然开朗。今后，课堂上要讲在重点处、难点处和关键处，一定要针对学生先学后提出的问题进行讲解，不能会不会都讲，要相信学生的学习能力。要结合自己的教学实际，试着用“先学后教，以学定教”的模式，提高课堂效率。 “以学定教”学生怎样学?学习任何知识的最佳途径即是由自己去发现，因为这种发现理解最深刻，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。确确实实地相信每个学生，放手让他们自己学习，相信他们通过自己的努力，都能学好。承认学生之间存在差异，但是却坚信这种差异是一种可以开发的资源，只要提供必要的学习指导和基本的学习条件，人人都能学好。 教师要培养学生课前预习的习惯并加以有效的措施进行督促。由于小学生学习自觉性不强，自学能力有限，要想让学生的课前预习达到最好的效果，教师必须结合学生的实际，制定出行之有效的方法。为促进学生自觉主动而有效地完成自学任务，教师还应根据教学目标

减负增效从优化课堂教学开始

减负增效从优化课堂教学开始 从孔子的“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者”到人民教育家陶行知倡导的“教学要六大解放”再到著名的教育家苏霍姆林斯基的“一个教师不能无视学生的情感生活，因为那是学习中主动性和创造性的源泉”。这些经典的理论告诉我们，高效课堂的构建必须以提高学生的学习兴趣为基础，充分挖掘学生积极的情感因素，培养学生爱学、乐学，让学生学习生动活泼、富有主动性、创造性。如何使学校的课堂教育顺应时代要求，努力实现减负增效，最终达到构建高效课堂的目标。本人通过探索，做了一些粗浅的尝试： 一、从学生实际出发，力求备课最优化。 课堂教学是充分预设与灵动生成的辩证统一，当以充分预设为前提。备课时应从学生的需求出发，站在学生的立场展开对教材的解读、目标的确立和过程的预设，以使教学取得最优效果，让学生获得更好发展。 1、解读教材，要多一些儿童的视角。 解读教材是备课的起点，我们往往以教师的解读和理解代替学生的思维与需要。然而，江苏省常熟市实验小学的“发展教学观”告诉我们，备课时教师更应该站在学生的立场来解读教材，聆听他们的心声，以他们的真实需要作为教学的出发点和着力点，从学生的知识基础、学习需要出发，确定教学内容，帮助学生实现新的发展。 2、目标设定，要多一些长远的关注。 教学目标是课堂教学的方向，教学目标的设定要利于培养学生的探究意识和探索精神，目标达成后能引导学生学会数学的思考，体验学习过程的快乐与收获，对后续学习乃至一生的发展受用无穷。 3、过程设计，多一些弹性的空间。

为了学生的发展和未来，我们在教学设计时应力求为学生多留一些思考的时间，多给学生一点发展的空间。 二、以学生基础为标，创造性使用教材。 现代教学论指出，教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程。师生交往是否有利于学生发展是教学过程能否按照新课程标准来运行的前提和保证。教学过程中我们要不断探索适合自身特点的教学方式和适应学生学习特点的学习方式，要敢于创造性的使用教材、树立教材是为教学服务的观点，通过联系学生生活实际，激发学生兴趣，增强学生情感体验，改进教学活动，使教学过程充满情趣和活力，展现教学过程的魅力，提高教学活动的吸引力。新课程理念下的教材重视数学与生活的紧密联系，新教材对城市中的师生来说，确实新、实用，但对于农村小学的学生来说，就不一定完全适用。根据这一点，我们在教学目标不变的情况下，可以灵活使用手中教材。以本人听的一节课为例:一年级上学期《几和第几》这一课中，教材中的练习题以“站牌为例，说说哪个第几，要经过哪几站？”一位教师在上这课时，题目出示后，教者好不容易发现一个举手的，回答竟是：“老师，西山路在哪里………”教学中，我们可以把陌生的学习内容改成学生身边熟悉的生活场景（上题中站牌可换成学校各年级的教室，班级内学生的座位等）。这样一来，学生一定会兴趣盎然，主动参与学习热情高涨,决不会出现上述现象。加之《数学课程标准》在“课程实施建议”中也明确指出“数学教学要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有知识出发，创设有趣的情景。”我们身边的学生，所具有的数学活动的经验及数学知识的背景是有差异的，因此，教师在课堂教学之前，要深入全面的了解自己的学生，做到心中有数，不能随着感觉走，应从实际出发，以学生为本，因材施教。 三、联系实际创设悬念，激发求知欲。 “学源于思，思源于疑”。在新授之前，我经常设疑编拟符合学生知识水平，富有启发性的问题，给学生创造一个“悬念”，激发学生对新知识产生强烈的学习欲望。例