自考：心理卫生与心理辅导__要点精华

精神分析法：

自由联想：让来访者在一个安静、舒适的环境中，辅导员站在其后，打消其顾虑，让其随意地联想，把想到的一切说出来。

释梦：它是根据“梦的工作”的规律进行解析，来发掘梦者被压抑在潜意识中的矛盾冲突。

移情：在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等。其实质是来访者幼年时代的情绪态度被引出了潜意识。

阻抗：又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使辅导重心偏移。

阐释：指症状的无意识的隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。阐释的过程就是辅导员对来访者的一些本质问题加以解释、引导和劝阻，使来访者理解自己一直没有理解的心理事件，把看起来似乎没有意义的想法和行为与可以理解的往事联系起来，使来访者逐渐理解移情的性质，从而使症状逐渐消失。

影响的技术：

指导：就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做，如何说。

解释：就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者从一个新的角度看待问题。

自我开放：又称自我暴露或自我提示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享。

影响性摘要：它是指辅导人员将自己所谈到的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。

个人中心法：

真诚：就是将真正的自我表现出来，让来访者了解你也是一个人，并非只是扮演一个角色。

无条件的积极尊重：就是要把每个来访

者都看成独特而有价值的人，既接纳他

的长处，也宽容他的短处，这样就创造

了一个安全、温暖的环境，让来访者能

够更大程度地表现自己。

移情的理解：也称共情，指来访者放下

个人的参照标准，试磁卡将自己融入来

访者的感觉世界中，设身处地从来访者

的立场去看待问题。

代替法：是批在处理重要而复杂的学习

内容时，先用已经熟悉和做惯了的方法

或对象来消除杂念。

适应性认知问题：

过分概括：人应该得到自己生活中每一

位对自己重要的人的喜爱和赞许。

追求完美：一个人应该能力十足，在各

方面都有成就。

虚拟陈述：事情应该按自己喜欢和期望

的去发展，否则便是很糟糕，很可怕的。

过分担忧：危险或可怕的事情随时发生。

无法控制：不愉快的情绪是由外界引起

的，因此我无法控制这种情绪。

走极端：对有错误的人应文该给予严厉

的惩罚和制裁。

不敢面对：逃避困难、挑战与责任，要

比面对它们容易得多。

过分依赖：人应该依赖他人，并且依赖

比自己强的人。

无法改变：一个人往往被历史所决定，

因此一切都是无法改变的。

绝对化：任何问题都能够而且应该有正

确、完美的答案。

心理障碍包括：

神经症：它是一种干扰人的正常生活、

削弱人的适应能力的中等程度的心理障

碍。它一般没有器质性病变，但有某些

身体功能的丧失，有明显的心理异常表

现。包括焦虑症、恐怖症、癔病和神经

衰弱。

人格障碍：又称变态人格，是指自童年

或少年时期发展起来的人格明显偏离正

常。这种人格异常主要表现为情感和意

志行为障碍，感知和智力并无异常。

心身疾病：由于情绪性格等心理因素引

起的身体组织或器官等生理方面的疾

病。

性变态：又称性欲异常，指寻求性的对

象和满足性欲的方式异常于常态。

同性恋、露阴癖、窥淫癖。

精神病：通常指精神疾患中的一、组重

性精神疾病，不包括神经症，人格障碍

和精神发育迟滞。表现为“精神功能受

损程度已达到自知严重缺失，不能应付

日常生活要求或保持对现实的恰当接

触。”中小学生中常见的精神病一般是

功能性的，主要有：精神分裂症、躁狂

抑郁性精神病、偏执性精神病。

神经症：抑郁症、恐怖症、强迫症、焦

虑症、疑病症、学校恐怖症。

心身疾病：神经衰弱、失眠、多动症、

口吃、遗尿症。

沉默可以分为创造性沉默、自发性沉默、

冲动性沉默。

创造性沉默是来访者对自己刚刚说的

话、刚刚发生的感受的一咱内省反应；

自发性沉默往往源于不知下面该

说什么好；冲动性沉默可能由于害

怕、愤怒或愧疚而引起，也许是内心里

正在经历着某种抉择。

1.心理卫生有两重含义：一是，心理卫

生是人的心理健康状态，二是，增进

人的心理健康。

2.保持心理卫生的原则：自我意识良好，

社会功能良好，人妹关系良好，积极

劳动实践。

3.自我意识良好的核心是自知和自爱

4.1年5月成立了全世界第一个心理卫

生组织。

5.第二战后到60年代，医学模式逐步转

变为生物—心理—社会模式。

6.心理辅导着重处理或解决的问题，是

学生的正常需要与现实状况之间的矛

盾冲突。

7.广义的学校心理辅导，是指在各级各

类学校中开展的面向学校中各类成员

的心理辅导。狭义的学校心理

辅导，即专指面向学生的心理辅导。

8.发展性辅导主要是指导学生确立正确

的自我认知。

9.问卷法是以问卷为中介获取资料，而

观察法和谈话法是由辅导员与来访者

面对面直接获得的。

1.问卷一般可分为开放型、封闭性、图

画型。

2.心理测验的特点：间接性、典型性、

系统性、科学性。

3.心理测验按功能分：能力、人格、学

绩测验；按对象的数量

分：个别、团体测验；按材料分：

文字式、非文字式测验；按应用分：

教育、职业、临床测验。

4.法国心理学家比纳和西蒙编制了世界

上第一个智力测验。1895年弗洛伊德

与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里研

究》作为心理分析正式创立的标志。

5.代币法，又称奖励强化法它是一种通

过强化（即奖励）而形成某种期望出

现的适应性行为的方法。

6.认知模式的理论基础是情绪障碍认知

理论。

7.艾里斯在50年代创立了理性情绪疗法

（RET），即ABC理论，A指外来的

激发性生活事件，B指来访者内在的

非理性认知系统，C指出现在病人

身上的不良结果。

8.认知重建法是根据人的认知过程会影

响其情绪和行为的理论假设。认知

重建法中辅导员更多扮演的是一位老

师与指导者的角色。

9.运用行为强化法时强化物和强化方式

的选择因人而定。

1.初中生情绪发展特点：情绪变化的两

极性：复杂与简单共存，强与弱共存，

波动和稳定共存，微妙的隐蔽性。

2.愤怒的控制方法：情境转移法、理智

控制法、评价推迟法、目标升华法。

3.发展性个性问题辅导，关键在于让学

生学会正确地看待自己、他人和环境。

4.在心理健康欠佳的中小学生中，有相

当多的人表现出来的只是轻微的心理

失调。

5.人格障碍，又称变态人格，是指自童

年或少年时期发展起来的人格明显偏

离正常。这种人格异常主要表现为情

感和意志作为障碍，感知和智力并无

异常。

6.系统脱敏法治疗恐怖症采取的是逐级减轻恐怖症状的方法。

在人际交往中，认知是前提，情感是调节因素，而行为是手段。

8.青春期身体发育：形态发育，机能发育，性发育。

9.心理评估，当来访者可能会对社会与他人构成危害时，可以与有关部门及时沟通。

简要分析学校心理卫生工作在实施素质教育中起的作用。

学校心理卫生在实施素质教育中起着特殊作用。首先，，学校心理卫生提供了健康或健全心理素质的内涵或标准，即为开展心理素质教育确定了方向与具体内容，也为教师在培养学生方面提供了正确原则，从而使学校心理素质教育的各项活动均能取得成效。其次，作为学校心理卫生工作重要形式的学校心理学、心理卫生学的知识讲座，可帮助学生科学地认识与把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理发展现状及发展方向与内容，学会掌握一些心理学方法，在发展自己的心理素质方面发挥其主观能动性。

对心理健康标准的理解。

答：1、有足够的自我安全感2、能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价3、生活理想切合实际4、不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触5、能保持人格的完整与和谐6、具备从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系

8、能智谋地发泄情绪和控制情绪

9、在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥自己的个性10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要。

简要说明发展性辅导的特点。

答：1、辅导的对象是心理健康身心发展正常的学生，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善。2、心理辅导所着重解决的问题，是引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能。3、强调发展的原则，即促进心理素质的发展，包括指导学生调节

和控制情绪、改善精神状态、建立自我

信心等。4、发展性辅导是现代学校

教育的一个重要组成部分。

试论述学校心理辅导的基本原则。

答：1、整体性原则：一是注重学生

个体的整体性发展；二是追求学校心理

辅导的各种模式、方法与学校的各项教

育活动协调一致。2、主体性原则：把

学生作为辅导活动的主体。3、活

动性原则：要重视活动对个体心理健康

的作用与影响。4、个别对待与面向

全体相结合原则：在对象上包括全体在

校学生，在方法上不同学生的身心发展

特点及具体问题，采取不同方法。

5、预防与发展相结合的原则：既

包括促进心理的健康发展，又包括预防

学生心理疾患与行为偏差。

试述心理辅导的操作步骤及其应用实

例。

简述倾听的技术。

答：倾听是心理辅导过程的基本环

节，它能使辅导人员了解来访者的情况，

发现来访者的心理问题，。同时也有助于

来访者以辅导人员产生信任感和亲切感

谢。倾听不仅要用耳朵去感知，还要用

心去探索，去发现，能“听”出潜台词，

话外间。当来访者自觉或不自觉地避开

问题时还要“听”出主要问题。倾听时

要有言语和非言语的反应，鼓励并引导

来访者倾诉。此外，辅导人员还要表现

出有兴趣听、愿意听，做到耐心地听，

全神贯注地听。

说明倾听技术的要点：

1、非言语关注。通过目光、表情、

身体语言等对来访者的陈述作出反应，

以使来访者感到被关注]重视和理解。

2、重复。对来访者的陈述进行复

述，以确定对来访者有正确的理解，使

来访者得到鼓励，并使会谈更集中得深

入；重复应注意保留来访者的原意和表

达方式，不要使用过度。3、重读。对

来访者表达的内容中认为重要的字、词

以强调的语气进行重复，以引导来访者

对忽略了或未说清的部分作进一步说

明。4、询问。直接向来访者提问以获

取有用的信息；包括开放式和封闭式，

开放式询可以促使来访者进一步思考，

封闭式可以使来访者集中到主题上。

5、摘要。把来访者表达的信息进

行整理、归纳、综合，以扼要的形式表

达；摘要可以帮助控制和推进会谈；摘

要应简短中肯。6、情感反应。对

来访者流露出的情绪情感加以理解并作

出反应。情感反应是深层次的共情，可

以加强与来访者的情感联系，并有助于

来访者加深对自己的认识，也能检验自

己对来访者理解的准确程度。

运用行为转变法进行辅导的一般过程。

答：1、了解来访者适应不良与异常

行为产生的原因。2、根据来访才适应

不良与异常行为确定辅导目标。3、向

来访者说明行为治疗的目的、意义和方

法，使其有所了解，而消除因无知产生

的不必要疑虑和心理阻抗，确立信心并

主动配合。4、辅导员运用专门的心理

辅导技术或配合药物等其他治疗手段实

施辅导方案。采取何种行为治疗技术应

根据其适应症加以选择。5、根据行为

辅导技术的性质及来访者行为改变的情

况，分别给予阳性强化或给予惩罚。以

期改变不良行为，塑造良好行为，或以

新行为代替旧行为。6、根据来访

者行为变化情况，调整辅导方法，同时

让来访者本人能够掌握和使用，以巩固

疗效并将疗效扩展到日常生活环境中

去。

简述合理情绪自助表。

答：这是由艾利斯在美国纽约创立

的理性—情绪治疗研究所特制的一种表

格，将认知重建的内容模式化，可以由

来访者自己填写，也可由来访者依此自

己对自己进行辅导，既简单又易于操作。

使用方法：按下表所提示的内容，

先让来访者找出A和C，再找出B，表

中列有十几个常见的不合理信念，来访

者可从中找出符合自己情况的B，若有

不在此列的不合理信念，可单独列出。

接下来是请来访者自己做D，对自己所

有不合理信念，一一进行质疑式的辩论。

最后是填写E，即通过自己与自己的不

合理信念辩论，最终达到目的了什么样

的情绪和行为效果。

合理情绪自助表

A诱发事件（面临我感到情绪困扰

或产生自损行动之前发生的事件、思想

或感受）C后果或情况（在

我身上出现的，也是我想要改变的情绪

困扰或自损行为J）B信念（导

致我产生情绪困扰或自损行为的非理性

信念）D辩论（与圈出的非理性

信念辩论）

E有效的理性信念（取代非理性的

信念的更改信念）如1、我必须干得非

常棒2、我必须受到我看重的人的赞

赏。3、4、F感受和行为（我

获得了自己的理性的信念之衙感受到

的）

中学生发展性个性卫生问题辅导应

从哪几个方面进行？

答：发展性个性卫生问题辅导，关

键在于让学生学会正确地看待自己、他

人和环境。

（一）正确看待自己：接受自己、

以发展为动力、不要完全以“我”为核

心、不要自悲自怜、不要伤害自己。

（二）正确看待他人：喜欢他人、

容忍他人的观点、重视他人、不要总想

支配他人、不要依赖他人、借鉴他人的

看法（三）正确看待环境：热爱生活、

世界并不是黑白分明的、体验逆境与失

败、适应环境、珍惜现在。

简述固执的表现，及克服方法。

答：表现：不听劝阻，认死理，爱

钻牛角尖，不承认错误，一条道走到黑，

易形成紧张的人际关系。

方法：认识固执的本质，欢迎不同

意见，学会角色互换找自己信得过的老

师、朋友，征求他们的意见。

简述你对自卑的理解，应从哪些角

度去克服？

答：自卑的表现：1、往往看不到自

己的长处和优势，处处觉得低人一等，

感觉自己的什么都比别人差，缺乏信心，

不敢主动、积极地与其他人交往。

2、一旦做错则处处贬低自己、孤

立自己。3、情绪失落、忧郁、悲观

失望，还伴有焦虑、失眠。

克服方法：1、重新认识自卑。

2、自卑补偿法

3、升华法、欣赏自我形象、调整理想的自我、培养乐观的生活态度、培养坚强的意志、自我鼓励，自我暗示。

简述中小学生主要进行哪些适应性交往卫生问题的辅导？

答：（一）异性交往紧张：端正认识、端正态度、讲究方式、自我暗示、系统脱敏法（二）师生交往困难（三）亲子交往困难

（四）孤独（五）羞怯

（六）自我中心（七）自私：了解自私产生的原因、交友法、认知改良法、行为疗法（八）从众（九）害羞。

请说明系统脱敏法的原理，并设计一份按系统脱敏法矫正异性交往恐怖症的方案。

答：统脱敏法原理：学习身心放松状态、对抗原有的焦虑或紧张情绪，逐步地消除神经症式的反应

与异性交往紧张的表现：和异性交往时过分紧张，不敢说话，不敢目光接触，甚至面红耳赤、出汗、发抖等。

设计方案：1、建立异性恐惧层次表

2、进行放松训练

3、进入系统脱敏过程

4、进行实地适应训练。

强迫症有何症状和表现？

答：强迫症是指病人主观体验到源于自我的某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复是不恰当的，但又难以通过自己的意志努力加以抵制，从而强烈的不安及严重的内心冲突，伴随的某些重复动作和行为往往是患者为了减轻其内心紧张不安，屈从于令人不快的思想和意向或进行对抗而呈现出的继发现象。临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面出现强迫症状。

强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自制会做出违法、不道德或精神失常。

强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱动力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。

心理卫生与心理咨询

1！咨询的特征： 1.咨询体现着对来访者进行帮忙的人际关系没。 2.咨询是一系列心理活动的过程。 3.心理咨询属于一个特殊的服务领域。 2！心理咨询与心理治疗的同异： 相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。 不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。 3！咨询与心理卫生在我国的发展阶段：启动阶段、空白阶段、准备阶段、初步发展阶段。 4！思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。 5！心理咨询与心理治疗工作者的职责：（1.对来访者负责（2.帮助的根本目的是促进求助者成长，自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种困难。（3.保密的原则 6！心理治疗者注意的问题：(1提高对自己的认识（一方面是提高对自己作为一个人的认识，另一方面是提高对自己作为专业人员的能力的认识）(2提高对治疗过程中治疗者与来访者互相影响关系的认识；(3提高对自己专业职责及专业道德的认识。 7！心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求： （1.专业知识，技能方面的要求（2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）（3对治疗者与咨询者个人的要求 8！对治疗者与咨询者的个人的要求：（1要有帮助别人的心（2要有敏锐的感觉及了解心理的能力（3要有神经病理的知识（4要有丰富的经验（5要保持中立无私的立场（6自己要有健康的心理与态度。 9！来访者自己对自己的事物做选择的原因： （1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的（2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。(3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。 10！治疗联盟的过程： 1.积极的情绪体验 2.自尊心的提高3，移情式的改进4、认同作用 10-1治疗关系的特征: 独特性客观性与主观性的统一专业限制 10-2治疗关系的影响因素：共情积极关注尊重和温暖真诚可信具体化即时性对峙 10-3.与治疗关系有关的其他影响因素：1具体化（一是澄清具体事实，二是搞明白来访者所说的词汇的具体含义。具体化决定着治疗的质量，也影响着治疗关系的建立，因为只有真正理解对方的经历，处境，感情等，才有可能达到共情的境地）2即时化（鼓励来访者更多的自我暴露，也是促进他们与治疗者进行更为开诚布公的交流）3对峙：艾维说对峙时指出存在于各种态度，思想，行为之间的矛盾。穆哥特伊德认为对峙涉及3中类型的矛盾：来访者的真实自我和理想自我之间的差异，来访者思想，感受与其实际行动之间的差异，来访者想象的世界与治疗者所看到的真实的世界之间的差异。贝伦森体验式，教导式，强力式，微弱式和鼓励式5种不同类型的对峙。 10-4霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化时如何产生是强调指出，这种关系是通过人际关系中那些支持性的因素而产生的，他把这种关系称为治疗的联盟。这种联盟的建立是为了帮助来访者以更为合适的方式思考，行事。通过这种联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。11！准确的共情反应步骤： （1治疗者从来访者内心的参照体系出发，设身处地地体会来访者的内心世界（2以言语准确的表达对来访者内心体验的理解（3引导来访者对其感受作进一步的思考。 12！伊根对峙的方式： 对峙应该在高级准确的共情基础上进行，否则对峙就可能是无效的甚至对治疗是有破坏作用的，其次，治疗者对对峙的应用应是试验性的，这一点在治疗的最初阶段尤为重要，第三，对峙是涉及来访者本 人以及治疗者对来访者进行帮助的交流 方式之一，其中先决条件是对峙者之间已 建立某种程度的相互关系，第四，对峙应 以逐步接近的方式进行，这样可以使来访 者有机会同化治疗者所说的东西，是对峙 更为有效。艾维等人把积极关注，尊重与 温暖，真诚以及具体化等都看作是达到共 情的核心条件。 13！心理治疗中的会谈可分为： 收集资料式会谈（基本）诊断式会谈心 理治疗式会谈 13-1收集资料式会谈的目的 是收集与治疗者问题有关的资料、信息。 一般用一次会谈也可能用半次会谈时间 13-2诊断式会谈的目的 是首先要区分来访者是否适合进行心理 治疗，其次是分清来访者的问题到底出在 哪里，什么是对方的主要问题。 13-3心理治疗式会谈的目的是要帮助来 访者产生某种改变。耗时最多 14！倾听的技巧： 开放式问题（什么，怎么）、封闭式问题 （是，不是？具有收集信息，澄清事实， 缩小讨论范围，使会谈能集中探讨某些特 定问题）鼓励（奥，嗯）、说明语句，对 感情的反应（你觉得……）、总结 15！会谈中的非言语技巧：目光接触与身 体语汇，其他非言语的技巧。停顿的三个 作用：留下言语的韵味，求的同意领会， 加强听者的紧张状态，这实际上是让对方 参与其中的艺术。 16！非言语行为的观察技术：伊根认为， 一个有效的治疗者应学会倾听和理解下 列非言语行为，躯体行为，面部表情，声 音特证，自发的生理反应，个人的生理特 征，个人的总体印象。 17！影响对方的技巧： 解释指导提供信息或忠告自我暴露 反馈逻辑推论影响式总结 18！指导方式的类型：指导语言的改变 特殊的建议或指示自由联想式的指导 角色式指导训练性指导 19！卡瓦纳德沉默现象的分类：创造性的 沉默自发性的沉默冲动性的沉默 20！精神分裂症病人的特征： （1存在思维障碍，最常见的是妄想，妄 想是指病人在病理基础上产生的歪曲的 信念，错误的判断和推理。（2存在思维 联想障碍和思维逻辑障碍，前者表现为话 讲了半天，中心松散或无主题，后者表现 为概念混乱和奇怪的逻辑推理。（3感知 觉障碍，幻觉，幻听和幻视。（4情感方 面障碍，对人冷漠。精神分裂的病人，从 不主动求医，除非家人，亲友送来看病， 他们对自身的疾病状态，没有自知力，这 一点与神经症病人迫切求医的情况迥然 不同。 21！躁狂抑郁症病人： 当病人处于躁狂状态时，表现为情绪高 涨，始终很快活，谈笑风声，他们觉得脑 子变得好使了，比平常聪明多了，可以在 短时间内学出大量信件，文章。当病人处 于抑郁状态时情况相反，他们表现为情绪 极为低落，抑郁，常常愁眉不展，伤心落 泪。所有的精神病人都不适合进行心理咨 询与治疗，但自知力已恢复的康复病人也 可以作为心理咨询与心理治疗的对象。 22！人格障碍的分类： 反社会偏执型冲动型分裂性强迫性 表演性 23！心理测验的分类： 智力测验，人格测验，特种技能测验，诊 断测验 24！对来访者的分析和确认的过程是最初 步骤; 了解问题的详细情况问题形成的可能原 因对问题的分析表面的问题与深层次的 问题把问题具体化 25！有关心理诊断方面的论述（艾维 1. 关于来访者的问题。治疗者必须在来访者 提出的问题的基础上，帮助她们找出事情 的来龙去脉，2.关于来访者是怎样看待世 界的。3.关于来访者所处的情景和周围环 境。来访者重要的环境因素有七中，个人 的，性别的，家庭的，种族的，地方的， 社会阶层和文化的4.关于治疗者的基本 理论倾向5。关于来访者将来要干什么） 58！提问方式： 1向来访者提问时要注意问话的方式2提 问题尽可能简单，口语化，使对方感到易 于理解并能很快抓住要领，不要使用很多 术语3把大问题小化。 26！记录的内容： 1.来访者的基本信息 2.来访日期、治疗 个案编号、治疗者姓名3、来访者叙述内 容4、确认来访者的主要问题、处理意见 及方式 27！心理治疗的根本目的：是促进来访者 成长，自强自立，使之能够自己面对和处 理个人生活中各种问题。心理分析治疗的 目的，时要消除神经症症状，使自我变得 强壮有力；行为治疗的目标是要改变不适 应的行为，消除行为缺陷，来访者中心治 疗法的治疗目标是对自我经验和体验采 取更为开放的态度，就有责任感，自尊， 能接受他人；合理情绪疗法的治疗目标是 思维的合理性和适度的情绪反应等。 28！心理治疗的目标： 医学的目标与心理学的目标；中间目标和 终极目标（帕洛夫，所有心理治疗的最终 目标都是要减少焦虑，提高来访者的生理 机能和社会能力。）；内部目标与外部目标 （内：来访者自己对自己所提出的目标， 外：由其他人对来访者提出的）；一般性 目标与特殊性目标；矫正、发展和预防目 标；综合目标。 29！杰何达提出6条心理健康的标准（综 合目标）： （1对自身的态度：包括能有意识地对自 身进行适当的探索，自我概念的现实性， 能够接受自我，现实地评价自身的长处和 短处（2成长，发展或自我实现的方式及 程度：包括实现自己各种能力及才干的动 机水平。（3主要心理机能的整合程度： 包括各种心理能量的适应的动态平衡（4 自主性或对于各种社会影响的独立性：遵 从自身内部标准，行为有一定之规（5对 现实知觉的适应性：没有错误的知觉，对 于所见到的和所预期的事物重视其实际 证据（6对环境的控制能力：人际关系适 应，能够够适应环境的要求。 30！影响治疗目标的因素：（1对来访者 来说：来访者的问题经济条件生活水 平时间 (2对治疗者来说： 专业训练程度治疗理论差异工作时间 长短 31！治疗的过程的阶段： （1.心理诊断过程主要任务是对来访者 问题的确认，制定治疗目标，（2帮助和 改变阶段主要目的是帮助者改变其认 知、情绪或行为(3.结束阶段主要任务是 帮助来访者巩固其治疗所获得成果，适应 结束治疗的情况 31-1心理诊断情阶段的工作：1.信息的 收集 2.心理诊断（任务主要是对来访者 的问题及原因进行分析和确认）3.信息反 馈 4.咨询目标的确立（应该注意：治疗 目标是具体的，现实可行的，心理学的目 标，分轻重缓急的，应经常进行评价） 31-2帮助和改变阶段的问题：1.治疗者 的责任2、领悟（第一种作用是能使其问 题严重程度降低，并能使对方心理上真正 强健起来的心理平衡第二是可以为其改 变其外显行为提供心理依据）3、支持4 反塑造5,、移情6、反移情7 对峙8解 释 31-3.结束阶段：在这一阶段中，治疗者 还要帮助来访者从新回顾治疗要点，检查 治疗目标实现的情况，进一步巩固治疗所 取得成果。 32！阻力的表现形式： （1、对会谈时间及规定的消极态度（2、 把注意力集中在与治疗者有关的问题上 （3、回避问题的方式（包括问题的回答 和问题的转移）（4、为自己的行为辩护 33！阻力产生的原因;（卡瓦纳） 1阻力来自于成长中的痛苦2、阻力来自 机能性的行为失调3、阻力来自对抗治疗 或治疗者的心理动机 34！应付阻力的要点： 1、解除戒备心理 2、正确的进行诊断和 分析3、以诚恳的帮助对方的态度对待阻 力 35！应付阻力的主要目的在于解释阻力， 了解阻力产生的原因，以便最终超越这种 阻力，使治疗取得进展。关键是要调动对 方的积极性，使之能与治疗者一同寻找阻 力的来源，认清阻力的产生源泉 36！来自治疗者的干扰 1，产生于满足自身需要的干扰（1）在私 人关系方面，（如想建立友谊又想建立治 疗关系时）（2）其他个人需要的满足（治 疗者想控制他人或治疗者固守世界观，某 种治疗理论）2，与治疗者个人缺点有关 的干扰（1）治疗者的个人问题，如治疗 者也存在这个缺点（2）治疗者的刻板印 象或移情3，干扰者的某些具体表现:卡 瓦纳，（迟到，不认真倾听来访者说话， 走神，打瞌睡）。 37！治疗者面对的难题 1，缺乏自信心。不自信可能有两种情况： 一种是由于缺乏治疗经验、对治疗技术的 方法不能灵活运用造成的（需增加治疗经 验），另一种是治疗者对自身的评价偏低 所致（需自己对自己做改变对自身认知的 工作）。所以（1），明确帮助来访者的可 能性：一方面我们要不断提高和发展自 己，另一方面也要承认自己的能力限度。 （2）对自身优势的认识治疗者在治疗过 程中，相对来访者讲有许多优势。2，治 疗出现失误：有效的措施之一是向来访者 承认自己的失误。其次柿尽可能消除自己 失误带来的影响。3，治疗者自身的苦恼。 38！无意识和压抑的理论 心理分析学说的一个基本概念是：作为一 切意识行为基础的是一种无意识的心理 活动。弗洛伊德：人的精神生活是由意识， 前意识，意识组成。 无意识（潜意识）：两个含义，1、指人们 对自己的一些行为的真正原因和动机不 能意识到。2、指人们在清醒的意识下面 还有潜在的心理活动在进行着。 前意识;介于意识和无意识之间，其中所 包含的内容是可召回到意识中去的，即其 中的经验经过回忆是可以记起来的。 意识：是可以直接感知到的有关的心理部 分。 三者的关系：人的心理活动中的意识、无 意识、前意识之间所保持的是一种动态的 平衡。前意识与意识之间虽然有界限却无 不可逾越的鸿沟，前意识之间的内容与意 识之间的内容相互转换非常容易，是转瞬 即成的事情。而无意识部分的东西要进到 意识中来则非常困难。在意识中似乎有一 种抵抗力，起着检察官或看守人（后用自 我，超我代替）的作用——严防无意识中 的观念进入意识部分。 弗洛伊德认为无意识的动机都是向上运 动的，向外推的，而意识却施以相反的力 量，向下向内压紧。这就是所谓压抑。 压抑的功能是把主体的精力和回忆、各种 欲望和冲动保存和隐藏起来，不让他们在 意识中出现。但这些东西并未消失，是存 在于无意识中。 39！人格构成说 1.本我、自我和超我（1）本我，（快乐 原则）是人格中最原始，最模糊和最不易 把握的部分。是由一切与生俱来的本能冲 动所组成的。特性：是无意识的，是无理 性的，要求无条件的得到满足，只遵循快 乐原则；是一切本能冲动后面的性力的贮 藏库；收容了一切被压抑的东西，并保存 有遗传下来的种族的性质。（2）自我，（现 实原则）是现实化了的本能，是在现实的 反复教训之下，从本我分化出来的一部 分。特性：从本我中分化出来的，一部分 是无意识的，一部分是意识的，而主要是 意识的；它合乎逻辑，受现实原则支配； 对本我中的东西有检查权，防止被压抑的 东西扰乱意识；要在超我的指导下，按外 部现实的条件，去驾驭本我的要求。（3） 超我，（道德原则）称为理想自我，道德 典范，是从自我发展起来的一部分，是道 德化了的自我。特性：从自我中分化出来， 大部分是无意识的；是父母权威的内化， 执行父母早年的职责，可分为自我理想— —确定道德行为的标准和良心——对违 反道德标准的行为进行惩罚；主要作用是 监督和控制自我。 2、自我的心理防御机制。自我同时服侍 着三个主人：外部世界，超我和本我。焦 虑的产生，促使自我发展了一种机能，用 一定的方式解决冲突，缓和3种危险对自 身的威胁。 40！心理防御机制的分类; 压抑投射否认退行固着升华置换 抵消反向形成 41！性心理的发展： 口欲阶段（0-1）肛欲阶段（1-3）性器欲 阶段（3-6）潜伏期（6-12）青春期阶段 （12-18） 41-1弗洛伊德：人在幼年时期，对异性 双亲的眷恋现象是人类普遍存的特征之 一。俄狄浦斯情节（恋母情结）是用于说 明此问题的术语 42！心理治疗（神经症）的方法： 自由联想释梦阻抗移情解释 43！心理分析治疗的适宜对象是 癔病强迫症恐怖症病人 44！治疗实施过程: 1，治疗对象的选择和治疗规则。心理分 析治疗的对象是癔症、强迫症和恐怖症 病人。病人半卧在躺椅上，治疗者坐在躺 椅的一侧后面。环境要静，不应受到打扰， 此外不能有其他人在场听2，治疗实施过 程。试验性分析阶段——正式治建立治疗 的同盟关系）——第二阶段移情的出现及 其解释——第三阶段修通或扩通——第 四阶段治疗的结束阶段 45！中国的认识领悟疗法 钟友彬 一、理论与方法主要遵循心理分析的理 论与原则 二、领悟的本质：钟友彬认为治疗的目的 是要消除病人的症状，而症状的消除需有 病人对治疗者解释的领悟。病人的领悟是 在治疗者引导下达到的，因此疗效的取得 不在于揭示了幼年的精神创伤，而在于病 人对治疗者解释的信任，这就是领悟的本 质。领悟的内容是治疗者灌输给病人的， 病人自感以前的想法及行为可笑，自己抛 弃了原有的态度、行为，使症状得以消失。 一次治疗的过程是一个治疗者与病人交 互作用的过程，也是特别需要病人主观努 力的过程。 三、治疗的适应症及步骤（1）适应症主 要为强迫症、恐怖症某些类型的性变态 （如露阴症、挨擦症、窥阴症）等（2） 采用直接会面交谈方式（3）初次会见时， 让病人和家属叙述症状产生和发展的历 史及症状的具体表现（4）可询问病人的 生活史，但不要深挖过去。（5）引导病人， 并和他一起分析症状的性质。（6）当病人 对上述解释和分析有了初步认识和体会 后，再进一步解释病的根源在于过去。 46！行为治疗一词最早由斯金纳等人于 1945年提出。基本理论主要来自行为主 义的学习原理，有三部分组成：经典的条 件反射，操作条件作用，模仿学习。

精选 心理卫生与心理辅导试题及参考答案

全国20XX年7月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（ B ） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（ A ） A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会性 3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（ D ）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（ C ） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（ A ） A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题 6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括 ．．．（ D ） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（B） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（C ） A．本我B．超我C．自我D．原我 9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（D ） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（ A ） A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（ B ） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（B ） A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（ D ） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（ C ）A．注意力分散B．意志薄弱C．学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于 ．．．良好的交往原则的是（ B ） A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（ C ） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（ A ） A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（ D ） A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（ D ） A．早睡早起B．自我减压C．放松训练法D．暴露法 20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（ B ） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（ABCE ）

心理卫生与心理辅导--部分章节知识归纳对比

三栏目技术 基本假设：人的感觉反映的并不一定是真实的事件，而是受人的认知影响。三个步骤：训练来访者自己 意识到并记录下内心的自责思想；弄清这些思想失真的根源；联系对它们的反击，发展更加现实的自我 与不合理信念辩论技术 帮助来访者向其不合理信念提出挑战和质疑，以动摇其信念。方法：找到来访者的不合理信念；通过辩论，以积极提问（包含质疑式和夸张式）的方式促使来访者主动思考 合理情绪想象技术 墨兹比发展。方法：让来访者生动地想象引起其情绪困扰的情境；要求来访者保持想象这一情景，但帮 助他把消极情绪改变为适度情绪；停止想象，要求来访者讲述他是怎样想才使情绪发生变化的） 合理情绪自助表：艾里斯发展，先想AC，再找B，再做辩论D，最后写出E效果

关键在于让学生学会正确地看待自己、他人和环境 正确看待自己接受自己；以发展为动力；不要完全以“我”为核心；不要自悲自怜；不要伤害自己 正确看待他人喜欢他人；容忍他人的观点；重视他人；不要总想支配他人；不要依赖他人；借鉴他人看法 正确看待环境热爱生活；世界并不是黑白分明的；体验逆境与失败；适应环境；珍惜现在 端正认识，悦纳自我；克服自卑，树立自信；弃旧图新，勇于创造；磨炼意志，迎难而上；与人为善，满怀热情；热爱学习、工作；改变环境，激发好奇；自我监督，及时纠正；将自己已经由于拖延而造成的教训找出来，列在纸上，每天看一遍激励 原因：不当的家庭教育；生活中一帆风顺；片面的自我认识；自居作用 用于承认自己自负；挖掘根源；采取措施 找原因；独立自主解决困难；制定一些计划 原因：家庭环境、严重的心理创伤；身染疾病或残疾有不公平待遇；人机交往中遇挫折 主动与人交往；深交几个朋友；多参加活动；主动关心别人 原因：放任的家庭教育；受父母影响；过去经历；过分自卑；对抗 方法：认识本质；欢迎不同意见；学会角色互换；找信得过的老师、朋友，征求意见

对心理咨询与辅导的认识

对心理咨询与辅导的认识Last revision on 21 December 2020

对心理咨询与辅导的认识 “心理咨询”是由专业人员即心理咨询师运用以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。 “辅导”一词源于英文的“guidance”，有引导与辅助的意思，也有向需要帮助的人提供服务与帮助的意思。心理辅导是心理学领域的一个专业概念，心理学家对它的表述不尽相同,但基本内容还是一致的，即心理辅导是一个特殊的交往过程，是一种专门的助人技术，是帮助来访者更好地了解自己、认识环境、克服成长中的障碍，以便更好地适应环境并达到理想发展水平的服务活动。 我们认为，学生心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 心理咨询作为一门专门的助人技术，与心理辅导既有密切联系，又有一定的区别。朱智贤主编的《心理学大词典》对心理咨询的解释是：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并对社会生活有良好的适应。”显然，这种理解比较偏重医学模式。钱铭怡在《心理咨询与心理治疗》一书中对

心理咨询的定义是：“通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。”这个定义反映了心理咨询最本质的特征，即通过人际关系达到助人自助的目的。郑日昌在《学校心理咨询》一书中指出：“学校心理咨询是学校心理咨询人员运用心理学的原理和方法，对在校学生的学习、适应、发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮助，并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治的过程。”这个定义体现了学校心理咨询以发展性问题为主、以障碍性问题为辅的特点，比较符合学校的实际情况。 通过以上定义可以看出，心理咨询与心理辅导在手段和目的上具有十分明显的联系。在手段上，心理辅导与心理咨询都是通过人际交往与沟通对来访者施加影响，进行矫治；在目的上，都是要帮助来访者解决自己发展中的问题，提高心理健康水平。正因为二者如此相似，所以许多时候人们对心理辅导与心理咨询并不作严格的区分。但在实际应用时，心理辅导与心理咨询之间也还是有一些细微的区别:（1）在服务对象上，心理辅导是面向所有学生，而心理咨询则是面向有心理问题的那部分学生； （2）在服务方式上，心理辅导可以是一个主动提供服务的过程，它可以通过多种方式对当事人提供积极主动的帮助，而心理咨询则是一个比较被动的服务方式，它要求当事人本人主动求助，才能建立正常的咨询关系，否则无法为他们提供咨询服务； （3）在方式方法上，心理辅导比心理咨询具有更多的选择性，它可以通过课堂教学的方式和训练活动的方式进行，其形式更加灵活多样，而心理咨询就很难做到。

中小学心理健康及心理咨询

《中小学心理健康与心理咨询》 课题主持人： 陈虹，开明出版社副社长、《中小学心理健康教育》杂志副主编，全国中小学心理健康教育研究会理事。第一章心理健康教育的理论基础 第一节心理健康与健康 一、健康的涵义 《现代汉语词典》对健康的解释是： ①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。②（事物）情况正常，没有缺陷。 1948年，世界卫生组织在成立宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”它明确地告诉人们，我们必须与传统的“无病即是健康”的生理学上的健康思想区分开来，健康不仅意味着具有健全的体魄，还必须具有健全的心理。 1989年，世界卫生组织又将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。健康对于每一个人都是非常重要的。应当全面理解健康概念，树立正确的健康思想： （１）全面理解健康的含义，健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方面。 （２）健康是人的基本人权，它与人的“生命、财产”一样不容侵犯。健康是每位公民的权利和义务，因此要求个体具备主宰自己命运的能力。 （３）健康不仅仅是个体的一种需求，也是保证社会稳定的重要条件。社会是由人构成并通过个体发挥作用的，人是构成社会存在的先决条件。因此，社会必然要通过个人的健康来支持，以保证社会健康稳定地发展，这样维护和保证社会的健康也就成为每个人的责任和义务，所以，我们不仅要提高健康的社会地位，而且在价值取向上需要培养人们共同的社会健康观 （４）在社会生活中有意识地培养自己的健康意识，提高活动效率和生活质量，促进个体身心和谐发展，形成健全的人格。 第二节心理异常 很多人都存在不同程度的心理异常. 据估计,在同一时刻里,几乎可有20%－30%的人有不同程度的心理异常。并且, 心理异常的表现是多种多样的,可以是严重的,也可以是轻微的。目前,一般有关心理异常的分类主要有如下几种： 一、心理异常的类别 1、神经官能症：是一种轻微的心理异常。常因挫折与冲突长期得不到解决，而产生的一种持久性的精神紧张与焦虑，以致对生活带来一定的影响。常见的有焦虑反应、恐怖症、神经衰弱、疑病症、癔症、抑郁症。 2、心理过程障碍：在认知、情感、和意志活动过程中发生的心理困扰。如：感知障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍和意志障碍以及综合性的意志障碍和智力障碍。 3、人格障碍：最主要特征是有一种引起不适应行为的显性人格品质，这种不适应是从社会的角度看的，他自己很少或根本不为自己感到焦虑。主要表现为人格型式障碍、人格特质障碍、和反社会型人格障碍。 4、性行为异常：是一种性冲动障碍和性对象的歪曲。分为：功能障碍，对象歪曲，活动歪曲、反社会。

2020年1月心理咨询与辅导试卷及答案解析浙江自考试题及答案解析

浙江省2018年1月高等教育自学考试 心理咨询与辅导试题 课程代码：06054 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其号码填在题干的 括号内。每小题2分，共24分) 1.个体所期望的自我形象称为( )。 A.自我体验 B.自我理想 C.自我评价 D.自我概念 2.下列有关心理辅导的描述，哪一个判断是错误的?( ) A.它是一种带有指示性的说服 B.它以学生的成长、发展为中心 C.它不是一种替代，而是一种协助与服务 D.它以他助——互助——自助为机制 3.艾里克森认为，小学生的心理发展有其特定的矛盾与困难，它就是( )。 A.信任感对怀疑感 B.自主性对羞怯 C.勤奋进取对自贬自率 D.主动性对退缩内疚 4.下列学习困难学生中，( )学生是占比例最多的一类。 A.暂时性困难 B.能力型困难 C.动力型困难 D.整体型困难 5.根据心理困惑的轻重程度，厌学属于( )。 A.心理轻微失调 B.轻度心理障碍 C.神经症 D.重度心理障碍 6.人职匹配理论最早是由( )提出来的。 A.帕森特 B.霍兰 C.萨帕 D.金兹伯格 7.根据某一特点，将事物属性分成等级，用数字表示，这种测量叫( )。 A.类别量表 B.顺序量表 C.等距量表 D.等比量表 8.下列个别辅导原则，源于美国人本主义心理学家罗杰斯的“个人中心疗法”的是( )。 A.整体原则 B.差异原则 C.保密原则 D.自律原则 1

9.“同理心”属于团体过程领导技巧中的( )。 A.行动技巧 B.反应技巧 C.交互作用技巧 D.发问技巧 10.认知主义治疗理论的创始人是( )。 A.罗杰斯 B.马斯洛 C.艾里克森 D.贝克 11.下列属于心理辅导课程的训练形式的是( )。 A.表演式 B.游戏式 C.互助式 D.团体式 12.心理测验中最重要的客观性指标是( )。 A.信度 B.效度 C.难度 D.区分度 二、填空题(每空1分，共8分) 1.学校心理辅导的内容一般包括学习辅导、___________、生活辅导、职业辅导。 2.___________的名著《心理咨询和心理疗法》的出版开创了心理咨询的新纪元。 3.校内休闲辅导的途径与方式有开设休闲辅导课程、组织学生休闲团体和___________等三种。 4.职业辅导是帮助学生选择职业、准备职业、___________，并在职业上取得成功的过程。 5.目前对学习困难学生的界定大致有三条鉴别标准，它们是智力标准、___________、学习过程表现异常。 6.交互作用技巧包括：(1)支持、(2)___________、(3)执中、(4)阻止。 7.根据辅导工作目的和实施途径、方法的不同，可把心理档案划分为三类，A类：以发展为目标；B类：以___________为目标，C类：以矫治为目标。 8.一组比较完整、功能较全的心理辅导活动室应包括心理咨询室、___________、心理松弛室、心理阅览室、心理活动室。 三、判断题(判断下列各题，正确的在题干后面括号打“√”，错误的打“╳”。每小题1 分，共8分) 1.奖励是教师控制课堂秩序的重要手段，不会削弱学生的内部动机。( ) 2.家庭的居住条件不会影响到学生心理健康。( ) 3.在团体辅导中，冲突的发生不利于团体辅导活动的顺利进行，故应力求避免。( ) 4.“超我”在人格结构中处在最上层，奉行的是道德原则。( ) 5.课堂行为问题都是由学生造成的。( ) 2

心理卫生与心理咨询,(社工本科复习题)

心理卫生与心理咨询复习题（本科） 1、真诚可信是罗杰斯提倡的。 2、拉扎勒斯指出，治疗者的言语性的自我暴露具有开辟治疗的交流渠道的功效。 3、精神分裂症病人常常存在思维障碍，最常见的一种是妄想。 4、系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一，是由沃尔朴最生发明及应用 5、来访者中心治疗或以人为中心的治疗的倡导者是卡尔·罗杰斯。他于1951年出版了《来访者中心治疗》一书。 6、合理情绪治疗的基本理论主要为ABC理论 7、绝对化的要求这一特征是最常见的。 8、“顺应自然”是森田疗法中最基本的治疗原则。 9、为所当为是对顺应自然的治疗原则的充实和补充。 10、1986年卡拉瑟则报告有多达400多种以上的心理治疗学派。 11、折衷主义治疗最早是由宋恩所倡导的。 12、“快速综合疗法”的主要代表人物有李心天、王景和、李崇培等人。李心天总结为“悟践疗法”。 13、霍维茨把在心理治疗过程中产生的关系叫作治疗的联盟。 14、行为治疗式的解释可能是，与人交往是来访者感到害怕、紧张、焦虑，采取某些逃避措施后，紧张害怕的心情有所缓和，焦虑下降。 15、指导是最有影响力的技巧。 16、曾文星等在综合了心理学与医学的观点之后，也曾提出了心理健康者应具备的有关条件。 17、从治疗者的角度看，每一治疗者所受的专业训练不同，所遵循的治疗理论的差异，也会影响到治疗目标的制定。 18、阻力就是来访者对问题的回避。 19、来访者为自己的症状或问题行为辩护，这是对治疗者的明显抵触。 20、本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。 21、自由联想法是弗洛伊德1895年创作的。 22、学习的产生是通过模仿过程而获得的。 23、塑造是通过强化的手段，矫正人的行为，使之逐步接近某中、种适应性行为的模式。 24、消退法采用的方式是对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之渐趋消弱以致消失。 25、来访者中心治疗或以人为中心的治疗的倡导者是卡尔·罗杰斯 多选 一、治疗关系的影响因素：1、共情2、积极关注3、尊重与温暖4、真诚可信。 二、与治疗有关的其他影响因素：具体化、即时化和对峙这三个基本因素，帕特森又将其列入行动的维度。 三、对峙可分为：体验式、教导式、强力式、微弱式和鼓励式几种， 四、心理治疗中的会谈按作用划分可分为：收集资料式会谈，诊断（或评估）式会谈，心理治疗式会谈， 五、倾听的基本技巧：开放式问题、封闭式问题、鼓励、说明、对来访者感情的反映和总结等六、影响对方的技巧1、 解释2、指导3、忠告与 信息4、自我暴露5、反 馈6、逻辑推理7、影响 性总结 七、森田疗法分1、住院 2、门诊治疗 八、其他非言语性的技 巧，说话的语气、语调 及速度就是其中之一。 九、伊根认为，一个有 效的治疗者应学会“倾 听”和理解下列非言语 的行为：1躯体行为，2 面部表情，3声音特征， 4自发的生理反应，5个 人的生理特征，6个人的 总体印象。 十、心理测验的种类很 多，若按测验目的来看 可分为：智力测验，人 格测验，特种技能测 验，诊断测验几种类 型。 十一、心理分析治疗的 方法：1自由联想2释梦 3阻抗4移情5解释 十二、行为治疗的基本 理论主要来自行为主义 的学习原理，主要包括 以下三部分：1、经典的 条件反射原理；2、操作 条件作用原理；3、模仿 学习的原理。 十三、行为治疗过程中 的主要内容：1确认来访 者的不良行为2以适当 的技术方法对不良行为 进行矫正3记录靶行为 的基线水平及变化过 程，以评价治疗过程。 十四、行为观察方法常 用的有：1频数测量2反 应分类3间隔记录4持 续时间 十五、角色扮演方法如 下：1问题及情境说明2 角色分配3治疗者的指 示语4信息反馈5模仿 学习6结束时的工作。 十六、强化的类型：1正 强化2负强化3正惩罚4 负惩罚 十七、强化的方法：1塑 造2代币管制法3消退 法 十八、对于人们所持有 的不合理的信念，韦斯 勒等总结出以下三个特 征：绝对化的要求；过 分概括化和糟糕至极。 十九、森田曾根据其对 “神经质”的实质的理 解将其划分为：普通神 经质、强迫观念症和发 作性神经质三种类型。 二十、住院治疗过程分 为4期：绝对卧床期、 轻工作期、重工作期和 生活训练期。 二十一、咨询的特征：1咨 询体现着对来访者进行帮 助的人际关系。2咨询是一 系列心理活动的过程。3它 属于一个特殊的服务领 域。 二十二、新中国的心理咨 询与心理治疗的四个阶段 1、启动阶段 2、空白阶段 3、准备阶段 4、初步发展 阶段 二十三、对峙常常涉及来 访者3种类型的矛盾：来 访者的真实自我和理想自 我之间差异；来访者的思 维、感受与其实际行动之 羊的差异；来访者的想像 的世界与治疗者所看到的 真实世界之差异。 二十四、列举几种不同类 型的指导方式：1指导语言 的改变。2特殊的建议或指 示。3自由联想式的指导。 角色性指导。5训练性指导 二十万、干扰的某些具体 表现：1迟到或取消已约定 的治疗时间2不认真倾听 来访者的谈话3会谈时走 神或打瞌睡4会谈时不是 讨论来访者的问题而是谈 论自己的事情5常常忘记 来访者的信息6给来访者 提出不可以做到的要求7 突然认为来访者有另一个 “特殊问题”而把来访者 介绍给其他治疗者8拒绝 与来访者讨论对方认为是 很重要的问题9以讽刺的 口吻对来访者讲话10与来 访者讨论治疗者自己感觉 兴趣的问题，而这种讨论 并非有助于来访者问题的 解决。 二十六、班都拉曾对社会 模仿学习进行分析将其分 为下述四个过程：1注意的 过程2保持的过程3运动 的再现过程4动机建立过 程 二十七、指导式的治疗者 最常用的技术依次为：1提 出非常特定的问题2讨论 说明或提供与问题或治疗 相关的信息3指出对话的 主题4向来访者提出活动 方面的建议5确认来访者 谈话的主题6列出证据， 说服来访者采纳行动的建 议7指出需要纠正的问题 或条件。 二十八、非指导的治疗者 常用的会谈技巧顺序如 下：1以某种方式确认来访 者表达自己时所反映出的 情感与态度2确认或说明 来访者的行为举止所反映 的情感与态度3指出对话 的主题4确认来访者谈话 的主题5提出非常特定的 问题6讨论、说明或提供 与问题或治疗相关的信息7根据来访者的 情况确定会谈情境。 二十九、根据罗杰斯的理论提出真诚交流 所应注意的事项：1从角色中解放出来。 指治疗者不论在那种情况中都是真诚的， 不必隐瞒在自己专业角色的背后；2自发 性的交流3非防御的态度4一致性。指治 疗者应言行一致，表里一致；5自我暴露 治疗者应以真诚的态度，通过言语和非言 语行为表达其感情。 三十、生存欲的含义包括：1希望健康地 生存2希望更好的生活，希望被人尊重3 求知欲强、肯努力4希望成为伟大的幸福 人5希望向上发展等项内容。 三十一、咨询的特征：1、体现着对来访者 进行帮助的人际关系；2、有一系列的心理 活动在内；3、它属于一个特殊的服务领 域。 三十二、新中国心理咨询与心理治疗的4 个阶段：1、启动阶段；2、空白阶段；3、 准备阶段；4、初步发展阶段。 三十三、格赖斯提出的合作原则的4个范 畴：1、量的准则；2、质的准则；3、关系 准则；4、方式准则。 三十四、治疗的不同阶段：1、心理诊断阶 段；2、帮助和改变阶段；3、结束阶段。 判断改错 1、收集资料式会谈是会谈的最基本形式。 2、身体语汇中最有用的一种是身体姿势的 改变。 3、凝视着空间的某一点也许可以看作是这 种沉默的一种标志。 4、MMPI是目前世界上应用最广、影响最 大的人格量表 5、帮助和改变的阶段是心理治疗工作中最 重要的阶段，是治疗者任务最重的阶段。 6、阻力就是来访者对问题的回避。 7、会谈是发生在两个个体之间的对话式交 流。 8、心理分析治疗的适宜对象是癔病、强迫 症和恐怖病人。 9、行为治疗一词最早是由斯金纳等人于 1954年提出的。 10、收集材料式会谈是会谈的基本形式 11、解释是最重要的影响技巧，解释能给 来访者提供一种新的认识他们的问题和自 身的方式。 12、诊断式会谈的目的首先是要区分来访 者是否适合心理治疗，其次是要分清来访 者的问题到底在哪里，什么是对方的主要 问题。 13、心理治疗式会谈是要帮助来访者产生 某种改变。 14、会谈的场所应为可以隔音的房间，这 样才能满足保密要求 15、鼓励是指对来访者所说的话的简短的 重复或仅以某些词语来鼓励对方进一步讲 下去或强调对方所讲的某部分内容。这是 最简单的技巧之一。 16、对方讲话时，一定要用目光表示你的 关注；自己谈话时，有时视线可以简短的 离开对方。 17、创造性沉默是来访者在会谈过程中对 他自己刚才所说的话、所体验到的感觉的 一种反应。 18、帮助和改变阶段是治疗中的重要阶 段，治疗的效益常由此产生。 19、解释是心理分析中最常使用的技术。

2003年4月自学考试心理卫生与心理辅导试题

全国2003年4月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 课程代码：00465 一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个备选项中只有一个符合题目要求的。请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是( ) A.自我 B.本我 C.超我 D.意识 2.在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等，这是( ) A.阻抗 B.移情 C.阐释 D.自由联想 3.下列不是心理冲突表现的是( ) A.个人同时存在着相互对立或排斥的动机冲突 B.实现某种目标应采取的途径与方法的取舍冲突 C.合理化 D.行为动机与内心标准的冲突 4.将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为，这种行为转变法是( ) A.暴露法 B.系统脱敏法 C.厌恶法 D.放松法 5.在民主的家庭环境下成长的中小学生具有较强的独立性，善于与人相处，情绪健康，个性发展全面，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响?( ) A.父母亲的婚姻关系 B.父母亲的教养思想、教养态度及教养方式 C.父母亲的职业 D.父母亲的受教育程度 6.学校心理辅导与思想政治教育的一致性不包括( ) A.基本目标和任务一致 B.职能互相衔接 C.工作方法一致 D.在实际操作过程中相融合 7.辅导员放下个人的参照标准，设身处地从来访者的立场去看待问题，这是( ) A.移情的理解 B.无条件的积极尊重 C.真诚 D.关注 8.下列哪个选项是行为转变法的基本原理?( ) A.人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习而改变或消除 B.通过心理的放松状态来对抗焦虑情绪 C.通过改变来访者对自己、对他人或对事物的看法与态度来改变所呈现出的心理问题 D.人是有理性的，在适合的环境下，会努力朝向潜能充分发展的方向前进 9.下列选项中不属于常用的榜样引导法的是( ) A.媒体教学 B.参观 C.小品表演 D.访问 10.卡尔·罗杰斯创立了下列哪种心理辅导方法?( ) A.精神分析法 B.系统脱敏法 C.个人中心法 D.合理情绪疗法 11.下列选项中不是发展性辅导特点的是( ) A.辅导对象是在适应方面发生困难的正常人

心理卫生与心理辅导试题及答案汇集

心理卫生与心理辅导试题及答案汇集 一、2009年7月心理卫生与心理辅导试题及答案 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）A心理状态B心理过程C个性心理D社会性3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（）A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括（） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（）A．本我B超我C．自我D．原我9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（）A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（）A．注意力分散B．意志薄弱C学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于良好的交往原则的是（）A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（）A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（）A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（）A早睡早起B．自我减压C放松训练法D．暴露法20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（） A．自觉性B．果断性C．坚持性D．协调性E．自制力 22．下列选项中，属于个体采用的主要防御机制的是（）A．合理化B．升华C否认D幽默E投射 23．学校心理辅导的途径包括（）