正确食用食盐的五大注意事项

正确食用食盐的五大注意事项

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。正确食用食盐的五大注意事项。

盐是我们每天都吃的食物，但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物，你了解多少呢?下面这5点可以告诉你怎样正确食用食盐。

1.食盐过多会不会影响身体健康?

食盐过多可能会引起高血压和胃癌，也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量，有助于降低血压，减少患心脏疾病的风险。

2.我们一天需要摄入多少盐?

尽管我们需要盐，但目前大多数人吃得太多，远远超过了每日所需。成人每天最大的需要量是6克，孩子的需要量在2- 6克之间。食盐过多对于孩子来说是非常危险的，因为他们的肾脏不能承受如此大的负担。

3.为什么我们需要从饮食中摄入钠呢?

食盐中的钠是控制人体水分所必需的，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助肌肉正常工作。

4.哪些产品中含有很高的盐分?

许多人没有意识到，即食食品和罐头食品中含有大量的盐。因此，如果自己做饭的话，要注意烹调时减少用盐量，以平衡饮食中的盐;如果经常在外吃饭的话，要注意合理点菜，以便控制盐的摄入量。

5.怎样才算高盐?

选择食品时，请务必阅读食品标签。专家建议，1.25克盐属于高盐食品，0.25克盐比较合适。尝试一下，使用草本植物代替盐作为调味品，多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外，要选择低钠盐的早餐麦片。

炒菜用油常见的四大误区，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。

误区1：

在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，每次炒菜的时候都习惯性的等到锅里的油冒烟了才放菜，专家提醒，这样的做法是极为不科学的。如果温度过高，会使食用油里面所含有的一些营养物质遭到破坏，并且还会产生一些过氧化物和致癌物质。

建议：在炒菜的时候最好是先把锅给烧热了再放油，这样就既可以达到热油的效果，同时还能达到爆炒的效果，一举两得。

误区2：

很多人为了预防三高问题以及预防肥胖，经常在炒菜的时候都千篇一律的使用植物油，坚决的杜绝动物油的掺入。如果长期不吃动物油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，

影响人体的健康。并不是说一味的只吃植物油，不吃动物油，就能有利于身体的健康了，其实在一定的剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。

误区3：

为了方便以及健康，很多家庭通常都长时间只吃一种品种的油，认为这样可以有利于身体的健康。但专家建议，最好是炒什么菜就搭配什么油，特别是不能长期的使用一种油。最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

误区4：

在用油的量上也要做到严格的控制，像一些血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

对于食用油的学问可不止这么一点，除此之外在挑选食用油的问题上也是有着一定的技巧的，比如同种品牌的食用油，最好是选颜色较浅的那类。还有关于更多的食用油技巧，这就需要你在日常的生活中去细心的发现了。

第一次外面见男方父母的注意事项

第一次外面见男方父母的注意事项导语：见家长是恋爱到一定程度必须要做的一件事。但是，可能有很多人一听说要见对象父母就会特别紧张，不知所措。那下面就随小编一起来看看女生第一次见男方父母要怎么准备还有顺便了解一下见男方父母有哪些禁忌。 见家长是恋爱到一定程度必须要做的一件事。但是，可能有很多人一听说要见对象父母就会特别紧张，不知所措。那下面就随小编一起来看看女生第一次见男方父母要怎么准备还有顺便了解一下见男方父母有哪些禁忌。 第一次见男方父母要怎么准备 ⑴准备工作要做好 所谓知己知彼百战百胜，所以各位女生们假如是第一次见男方父母的话，那最好做好信息搜集的工作。因为你也知道，中国婆婆是有名的难搞，尤其是对将来媳妇那可是重重考验。所以在去之前，最好了解男方父母的一些喜好什么，一来方便准备给他们的礼物，二来也可以更轻松的跟他们聊天。 ⑵穿着 现如今的女生都比较喜欢打扮，尤其是在穿着方面，有的人会穿得比较暴露。当然，这在平常是没什么问习题的，但是假如是第一次

见男方父母，那建议最好不要这样穿。因为大部分的中国父母还是比较传统的，尤其是妈妈们，肯定不希望自己的将来媳妇穿得太性感。所以去家男友家长的时候女生们应穿着得体哦。 ⑶礼物 第一次去见男友父母，一定不要空手去哦，可以买些小礼物，假如实在不知道买什么礼物好，那买些水果也是可以的。因为假如你空手去，不仅会显得很失礼，而且男方父母对你的第一印象也会扣分。 见男方父母的三大禁忌 ⑴回绝邀请 假如是男方家主动提出要见你，那你最好不要回绝他们的邀请。否则男友父母会对你印象不好，他们会觉得你似乎没有诚意与他们的儿子长远开展。所以为了你们的以后最好不要回绝男方父母对你的邀请。 ⑵不要当着他父母的面使唤男友 在绝大部分的中国妈妈眼中儿子都是很金贵的宝贝啊。所以各位女生第一次见男方父母的时候最好不要在他们面前随意的使唤、批评男友。不然，父母尤其是妈妈听过、看到心里一定会不舒适的，从而对你也会产生不好的印象。 ⑶礼貌 我国是一个礼仪大国，所以对于礼仪问习题自然是看得比较重。

科技论文——关于食盐的利用

初中科技创新论文—— 关于食盐的利用 在自家的厨房里，我们时常可以见到一种白色的颗粒状固体，就是我们通常所说的“盐”。许多人可能认为盐就是我们平常吃的食盐，其实不然，食盐只是盐的一种。自然界中盐的种类繁多，而与我们每日相关的便是氯化钠，俗称食盐。在日常生活中，我们是否记得，当我们弄伤时，父母常会让我们用浓食盐水清洗伤口，你知道这是为什么吗？ 一、分析问题：高浓度的食盐水可能会使细胞变性、或因失水而使细胞死亡。 二、实验研究 实验一： 实验目的：探究浓食盐水对蛋白质的影响。 实验器材：2个烧杯、适量的水、20克食盐、玻璃棒、一枚鸡蛋 实验步骤： （1）用烧杯盛100毫升水，加入20克食盐，并用玻璃棒搅拌使其溶解； （2）取少量鸡蛋中的蛋清，置于一烧杯中； （3）倒少量浓食盐水于蛋清中，静置一会儿，观察烧杯中蛋清的变化。 实验现象：烧杯中鸡蛋清发生凝固。 得出结论：浓食盐水会使蛋白质凝固。 实验二： 实验目的：探究浓食盐水对细胞的影响。 实验器材：3个分别标有ABC的烧杯、适量的水、三块新鲜小萝卜块、食盐、量筒 实验步骤： （1）分别取20ml的清水和20ml不同浓度（5%、10%）的食盐水依次置于A、B、C三个烧杯中； （2）取三块新鲜小萝卜块，分别置于A、B、C三个烧杯中（萝卜块全部被淹没），都静置浸泡5分钟；

（3）取出萝卜块，分别量出三烧杯中溶液的体积； （4）记录数据于下表： 得出结论：浓食盐水会使细胞失水；浓度越大，细胞失水越多。 三、回答问题：浓食盐水会使蛋白质凝固，且它的渗透作用使细菌细胞的水渗出而死亡，从而起到杀菌的作用。 此外，当食盐水的浓度为0.9%时，我们称之为生理盐水，在日常生活中也有极大的用处。当人发烧时可以输生理盐水，一般输液用的都是0.9%的NACL 溶液，发烧的时候人体丢失的水分增加，所以要补充水分和电解质。剧烈运动后，应喝适当生理盐水，以补充机体因汗出过多损失的能量。在科学实验课上，也有用在口腔上皮细胞上滴生理盐水，以维持细胞正常形态等。 食盐参与体内酸碱平衡的调节。由Na+和HCO3-形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。Cl-与HCO3-在血浆和血红细胞之间也有一种平衡，当HCO3-从血红细胞渗透出来的时候，血红细胞中阴离子减少，Cl-就进入血红细胞中，以维持电性的平衡。反之，也是这样。 食盐除了用作调味之外，在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。 总而言之，食盐在生活中的应用十分广泛，是我们生活不可或缺的物质。实食盐中也存在许多科学奥秘，正等待我们去研究与利用。

【免费下载】蒸肠粉的五大注意事项

蒸肠粉的五大注意事项 肠粉做出来好不好吃，好不好看，除了粉质之外，在蒸肠粉的细节上一样至关重要，不注重细节粗制乱造的蒸出来，别说好不好看了，首先肯定不会好吃，那我们在制作肠粉的时候都有哪些注意事项呢，请看下面讲解： 一，原材料要保证质量 制作肠粉米浆的原材料质量要好。现在调制肠粉米浆无非两种方式，一种是自己磨制米浆；另一种是购买专用拉肠粉，若是自己用肠粉机磨米浆那么我们磨米浆所用的大米质量就要选好，若是采用专用拉肠粉，起码我们要中上等粉。 二，水与粉的调配比例要科学 在调制肠粉米浆时，粉与水的比例必须适当合理，不能稠不能稀，太稀蒸不成型，太稠蒸出来的肠粉容易断裂，而且米浆一定要多搅拌让米浆产生韧性，这样蒸出来的肠粉才会有很好的韧度。 三，米浆要少要匀 在蒸肠粉时，倒在蒸盘或屉布上的肠粉米浆不要太多，只需薄薄的一层即可，然后摇晃均匀，这样蒸出来的肠粉才会薄，才会剔透，口感才会更嫩滑。

四，火要大 蒸肠粉不需要多的时间，应当把蒸笼下面的火调到最大，让强烈的蒸汽一下子把米浆和馅料给嘘熟，让肠粉在最短的时间里蒸熟，火候越大蒸汽越足，蒸出来的粉皮就越嫩，越滑，越平整，口感越好。火太小，蒸汽不足，蒸盘里的米浆会四处流窜，会变得疙疙瘩瘩，厚薄不均匀，而且边角的地方还可能会因为蒸汽不足而偏干！刮都刮不下来，这样的肠粉还何谈口感？（这里有个注意事项就是最好选用自动加水的肠粉机，如果是人工加水的肠粉机要保证肠粉机里的水充足，这样才能保证有充足的蒸汽，水太少，蒸汽上不来） 五，厚薄要均匀 要保证蒸出来的肠粉厚薄均匀蒸盘里的米浆在放入蒸笼之前就要弄均匀，在放入蒸笼的那一刻手要拿平稳，这是一个重点，很多人在蒸盘放入蒸笼之前弄的很平均，当放入蒸笼的那一刻手没有拿平稳，一边高一边低，这样放进去等蒸好拿出来时你会发现一边厚的很而一边却很薄。蒸肠粉皮的盘子在每蒸一份之前都要清洗干净，而且要刷上一层油，蒸盘不清洗干净肠粉皮容易粘盘。 1)其实一份好的肠粉:是要看他用的米和磨米机的质量与磨米的方法, (不要用这粉那粉的)其次是在选购肠粉机时要注意它的构造:(火力的大小,拖盘离水位不能太近!这都和蒸出的肠粉质量有着直接的

【双方父母见面注意事项】双方父母见面意味什么

【双方父母见面注意事项】双方父母见面意味什么 如何称呼 长辈可以称呼叫某某爸爸某某妈妈，不过地域差异每个地方可能会有所不同。而小辈呢，会再给对方双亲奉茶之后呢，就改口称呼叫爸爸，妈妈了。 了解对方父母 首先你要了解对方父母的性格，爱好，习惯等一系列和你见面之后相关的东西，你要知道对方父母喜欢什么，想要什么，爱做什么，不喜欢做什么，喜欢聊点什么内容，不喜欢聊什么内容等等，必须通过你的恋人了解的透透彻彻。 了解对方的家庭 相信这一步我们在交往的过程中已经知道的八九不离十了，但是这里了解对方家庭的主要不是在于他的父母，而是在于它的其他直系亲属，以及弟弟妹妹等这些人，因为有时候这些人是有主动发言权的，要是表现的良好，就算父母不过关，这些人也可以在旁敲侧击的帮你说好话，这样你还是可以赢得幸福的另一半。 掌握这些你了解到的资料 掌握这些你了解的之后，你就要努力从这方面下苦功啦，你得朝着对方家庭喜欢的地方你去努力学习和了解，争取做到在聊天的时候有足够的话题，而不是冷冷的傻傻的呆在那儿看电视，或者自己一个人在那儿话也不说，当然你要知道不说话不是因为你不会说话，只是因为你没有和对方能聊到一块的话题，所以你掌握这些资料室必须的，热门思想汇报一旦有

了共同话题和爱好，你们的未来基本成功了百分之六十啦。 要不要给见面礼 第一次见面的话，都是为了商议订婚或者结婚的事宜，所以在会面的时候，男方会给女方一定的金额见面礼，当然作为回礼，女方父母也需要回一定金额的见面礼。 挑选礼品 也许大家会建议说越贵的越名牌的就赶紧去买就不会错，但是我劝你一句，这种观点是错误的，礼物一定要精致和实用。我觉得可以买几箱营养品，几箱奶，当然现在送实用橄榄油是一个非常有面子的事情，这样既可以给你带来面子，也可以给你的生活习惯带去加分，对方的父母一定觉得你是非常会过日子的。另外礼品还得包括对方家庭喜好的东西，例如：我岳父喜欢钓鱼，那么我去的时候就送了他一套专业的渔具，他见到之后是十分的欢喜，当即问我是不是喜欢钓鱼，我们就一起建立起来了一个共同爱好和话题，既可以带来印象的加分，也可以更好的沟通交谈。 感谢您的阅读！

班主任约见家长时应注意的几个问题

班主任约见家长时应注意的几个问题 学校教育中，就孩子的学习、思想、品行等问题，班主任约见家长是一项无法避免的工作。如何约见家长、如何与家长更好地沟通、如何提升家校合作的效果，就成为班主任们值得探讨的问题。作者根据自己十多年的班主任工作经历，浅谈以下自己的看法，仅供各位同行参考，不妥之处，敬请批评指正。 一、把握好约见时间。 每个家长都是社会成员，在社会中各行其事、各负其责，因为工作性质不同，所以工作时间也略有不同，特别是我们农村学生的家长，如果遇上农忙季节，白天几乎没时间去学校与老师交流，即使抽出时间去学校，往往也不能准时，所以，教师在约见家长时千万不要因为事情的严重或迫不及待给家长规定时间，如必须在几点前赶到，即使是异常紧急的事，也能够简短地将事情的严重性通知给家长，然后征求家长的意见，或由家长拿主意，或由班主任先代为处理，千万不要因为家长不能按时到校而责怪家长。 二、选好约见地点。

很多家长不愿去学校面谈，不是因为宠爱孩子，而是担心有损自尊，很没面子，班主任约见家长的目的是更好的教育孩子，是使家庭教育更好的配合学校教育，所以约见家长时不要在教室、走廊、或人多的地方，更不要同时约见几个家长。我们在约见家长时要顾及孩子的自尊、顾及家长的面子，地点一般选在班主任的宿办室或人少的地方，这样才能体现出教师对家长的尊重，家长也才会心平气和地与你交流，而不是流于形式。三、作好约见前的准备。 班主任在约见家长前一定要做好准备工作。一是要了解你所教的这个年龄段孩子的年龄特点、心理发展特点，能够有理有据地分析孩子不良行为的原因、后果。哪些是这个年龄孩子能够做到的，哪些是在孩子成长的过程中逐渐完善的，要给家长提一些指导性意见与建议，让家长觉得你说的很专业，能够采纳。二是对孩子的不良行为要做客观公正的分析，如果你正在气头上，最好不要约见家长，这样可能影响你个人形象，难免有时会说一些有伤和气的话语，不排除有些家长会帮自己的孩子说话，这样对教育孩子不利，也有损老师在学生面前

大班科学：神奇的盐)

大班科学：神奇的盐 活动目标： 1．在实验中发现盐溶于水后会增加水的浮力，盐越多浮力越大。 2．乐于探索科学现象，体验与同伴交流、合作的乐趣。 活动准备： 1．杯子、大小土豆片、勺子、塑料碗若干。 2．盐、味精、糖。 3．大、小记录单、勾线笔。 4．“死海”图片。 活动过程： 一、激发兴趣，引出活动内容： （1）激发幼儿的探索欲望 教师出示一块土豆片，这是一块土豆片，如果我把它放到水里，会沉下去还是浮起来？（沉） 那你们有没有什么办法，让它不沉下去，浮在上面呢？ （2）教师演示 师：我有魔法的，我不用xx说的方法，也不用xx说的，我只要跟它说一声让它浮起来，它就会浮起来了，信不信？ 出示两只注满水的杯中（一杯是自来水，一杯是盐水）师先故意将土豆放在自来水中，土豆沉于杯底，再将土豆放于另一杯盐水中，土豆浮于水面。 师：咦，真奇怪，土豆片为什么在这个杯子中会沉下去，而在另一个杯子中会浮起来呢？（幼儿猜可能是放了东西） 师：那到底是什么东西使土豆块浮起来呢？ 二、小组合作，操作探索 实验一：盐能增加水的浮力 （1）说明实验规则： 出示盐、糖、味精 师：这儿有3样东西（出示3杯东西），教师逐一介绍：红—盐，黄－

糖，绿－味精。在这三种东西里有一种可以使土豆块浮起来，请你们来做小科学家，分组合作进行实验。先把碗里的盐、糖、味精分别倒进和它们相同标记的三个杯子中，再用相同标记的筷子搅拌到它们完全溶解（全部溶化）后，再放入土豆块。看看有什么有趣的现象？然后请每组的组长把你们组观察到的现象用喜欢的图画或符号记录在这张记录表上。比如沉下去可以用（↓）浮起来用（↑）（2）师解释记录单：（幼儿记录单） 糖（黄）味精（绿）盐（红） 土豆 （3）幼儿进行实验，师巡视，发现问题。 （4）汇总幼儿实验情况：哪组愿意先来说说你们在实验中发现了什么？ 师将幼儿的实验结果统计在大记录表上 糖味精盐 1 2 3 4 师生共同总结：从刚才的实验结果可以看出水中放了糖、味精和盐，但糖和味精都没能使土豆块浮起来；只有盐溶解在水中才能让土豆块浮起来。 师：为什么盐能让土豆浮起来呢？ （因为盐溶解在水中后会增加水的浮力。） 实验二：盐越多浮力越大 （1）那是不是随便加多少盐土豆块都能浮起来呢？ 让幼儿在事先放有土豆块的杯子中分三次加盐，搅拌至溶解后，看看1勺盐时土豆会有什么现象？2勺？3勺？ （2）讲明规则： 和刚才一样分组合作，组长负责记录。提醒幼儿注意：平平的一勺一勺加 教师讲解如何使用记录单。

肠粉参考配方

肠粉制作参考配方 一、米浆配制料 旧米500克（一定要找去年的老米，沾性越差越好）用水洗净！用清水泡七个小时，发涨，打开磨米机，水和米一起慢慢倒入机内磨出米浆，比例是米1：2水，加适量生薯粉30克左右收水！加盐少许，生油30克倒入浆中搅拌，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层薄薄小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用．即可！ 二、米粉配方 (市场上有售，粘米粉，一包22.5kg, 130元/包） 水磨大米粉500克(一定要找沾米粉)，，生油30克，精盐10克，清水1500克，生粉30克，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买） 三、肠粉专用粉使用方法 粉和水的比例为1：2不用放其他配料，粉和水搅拌充分就可以了，蒸炉要先预热，然后拿出来如果有水就应先把水倒掉，然后在蒸托上面用刷子擦一层油，再在拖上放两勺浆即可。 四、制作方法 1、将大米粉500克，精盐10克，生粉30克，生油30克,食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙，用清水1500克搅拌均匀(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层小白米浆在滴下)即搅拌均匀后 待用． 2、每次下蒸抽前都要先搅几下桶里米浆,不要让米膏沉底),用小勺舀起米浆倒入蒸抽后,均匀摇几下,让蒸板上都有米浆,再者下佐料均可,其厚度在1.5毫米左右为佳，旺火蒸约１——２分钟， 取出从上向下刮起呈肠粉状即成。 特点：软润爽滑，色白甘香，不肥不腻。 五、注意事项 1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握，以上给出的用水量应是参考量； 2、有自制的米浆最好,如没有可用大米粉应该用水磨粉(粘米粉)，这样的米粉保证肠粉的细腻滑 爽度。 3、蒸制时间不要过长，恰到好处即可。(太稠则蒸熟后过硬，易结块；过稀则蒸不成形) 4、以上是基本肠粉的制作方法，花色随着辅助原料的加入而改 六、上好汁料 1.上好酱油400克，香菇7个，大蒜头3个，小葱花少许多，味精3/2汤匙，盐少许，糖1 汤匙，肉桂粉少许，生油50克，清水100克芡粉30克加半碗清水搅匀 制法：先将蒜头和香菇剁碎，热锅热油，爆炒出香后加肉桂粉，盐，糖，味精，稍微加热，倒入酱油清水，加入打芡好的水倒入锅里,煮开后起锅时，撒下小葱花既可！ 最新特色夏日马蹄肉碎肠粉配方 2.瘦肉剁碎500克，去皮剁成小绿豆大新鲜马蹄200克，生油50克，葱花少许，鸡蛋6个打浆 备用，盐少许， 3.把瘦肉，马蹄，葱花，盐，生油50克同时搅拌备用，把蒸板加热后，倒入米浆，把配料适量 放入蒸板，和米浆用小汤匙均匀分开，倒入少许蛋浆， 放入蒸笼蒸熟即可！出笼后淋上汁料香甜可口 注意：硼砂最好别放

高考前家长的七大注意事项

距离高考还有一个月的时间，莘莘学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体及心理状况，得以发挥出最佳水平，作为家长应注意把握好以下七个问题： 考前家里气氛要和平时一样 家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力.他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。 家长的心情一定要愉快 家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。 考前勿改变孩子原有饮食习惯 不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。 要满足孩子的基本心理需要 家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高

大班科学活动奇妙的盐

大班科学活动奇妙的盐集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

大班科学活动：奇妙的盐 【活动目标】 1.认识盐的颜色、形状、味道等，初步了解盐是怎么来的。 2.发现盐溶解在水里会增加水的浮力，同等的水盐越多浮力越大。 3.乐意与同伴交流自己所看到的现象。 【活动准备】 物质准备： 1.小勺子、一次性杯子、筷子、同样大的葡萄数量与幼儿人数等同。 2.每桌幼儿一盘的盐。 3.记录单、记号笔。 4.盐的制造过程的视频，“死海”的图片资料。 经验准备：科学小实验的常规要求。 【活动过程】 一、观察盐，认识盐的颜色、形状、味道。 1.师：孩子们，今天老师给大家带了一份特别的礼物。你猜，这是什么？ 2.提问：尝尝看。你们刚才尝过了，盐是什么味。盐是什么颜色的?盐看起来像什么?盐是什么形状的? 3.小结：盐是白颜色的，像糖、像雪。细看盐是小颗粒状。盐的味道是咸的。 二、初步了解盐从哪里来。 （一）以谈话形式激发幼儿讨论：盐从哪里来。 教师：那你知道盐是从哪里来的吗？ （二）请幼儿观看海水制盐的视频。 （三）组织幼儿讨论：盐是怎么来的。 （四）教师总结海水制造盐的原理：海水很咸，它含有大量的盐。海水蒸发变干后会分离出盐来，所以人们便用海水来制盐，我们平时吃的盐大都是海盐。 （五）盐的其他来源（图片）。 师：世界上的盐除了海水制的盐外，还有天然盐矿和盐湖，那是很多很多年以前的大海被晒干后变的。 三、玩盐的游戏，发现盐溶解在水里会增加水的浮力，盐越多浮力越大。

（一）教师示范操作，让幼儿观察发现盐会溶解，了解盐水有浮力。? （二）幼儿操作活动。? 1.教师过渡语：那是不是加了盐，物体就能浮起来呢？? 2.那到底是怎样的呢？我们呆会自己去试一试。在桌子上老师给你们每人准备了一杯水，要求每次加入一勺盐，用筷子充分搅拌，放入葡萄，看看结果怎样？并把它记录在纸上。记住：试一次记一次。没有浮起来打叉。浮起来就打钩，葡萄浮起来后实验就结束。? 3.幼儿操作，教师巡回指导。? 4.交流分享。? (1)师引导：为什么加了一勺盐葡萄没有浮起来？加了两勺盐，葡萄能浮起来 呢？? (2)教师小结：当水喝一包盐，浮力很小，没有力量托起葡萄，加入两包盐，这样当水喝足了盐，才有一定的力量托起葡萄，让葡萄浮起来。说明盐越多浮力越 大。? (3)还有哪一组的愿意来介绍一下你们的发现？ 教师引导：刚才你们介绍了你们的发现，老师有了一个疑惑：为什么第一组只要加两包盐，葡萄就能浮起来，而第二组要加三包盐，第三组要加四包盐呢？ （4）引导幼儿发现，水有多有少。 师：请每组派一名代表把你的水杯拿到前面来，你们都发现什么了吗？ 师：噢？水的多少和加的盐也有关系吗？到底是什么关系？? （5）教师小结：原来水越多，需要喝的盐也就越多。只有让水喝足了盐才有力量托起葡萄，让它浮起来。? （三）观看录象，拓展幼儿对盐的浮力的了解。? 1.师：除了葡萄能浮起来，我们的人能不能浮起来？告诉你们，其实我们的人也可以浮起来，相信吗？我们一起来观看一段录象。? 师小结：原来这不是普通的大海，而是死海，它的含盐量比我们普通的海水要高6、7倍，浮力很大，难怪我们人都可以躺在上面了。 四、引导幼儿结合生活经验，交流发现盐的用处。 教师：盐神秘又奇妙还很有趣，那你们知道盐有什么作用呢？

广东抽屉式肠粉的做法

制作肠粉除了专用的器具，还需要娴熟的动作:一倒、一撒、一推（或一盖）、一拉（或一提）、一卷和一切，经过这六个连贯的动作，一碟肠粉就新鲜出炉了。 一倒是指将米浆倒入蒸盘或布上； 一撒是指加入馅料；（可以是玉米粒，肉碎，花样百出，根据需要添加） 一推是指将蒸盘推进去； 一拉是指拉出蒸盘； 一卷是指卷成长条状； 一切是指将整条肠粉切成段。 肠粉的花样繁多，加鸡蛋、牛肉、鱼片、虾仁、牛腩都非常好，连续吃也吃不够。 肠粉的主要原料是米浆，磨好的米浆倒在一个特制的铁盘上面，摊成很薄的一层，根据自己的喜好添加各种馅料，或者放上点小咸菜、蔬菜之类的，上多层蒸格快速地蒸上两分钟即可，拿下后用铁皮做的刀刮下来卷成长条状，再切成几段，浇上酱油，一盘薄韧香滑的肠粉就做好了。 在广东肠粉的配料可以粤东，粤中和粤西。粤东就包括潮汕，梅州和河源他们喜欢用海鲜，鸡蛋和青菜做配料。粤中就以广州为中心向临近市辐射，由于这地方融进全国各省的食文化，很难说得清主要

配料是什么，但总体是一鸡蛋加猪精肉再加以香葱。而粤西则由于靠山，人们喜欢猪精肉再拌以葱花和一些香料做配料很少加进鸡蛋。 用大米米浆配制料： 旧米500克（一定要找去年的老米，沾性越差越好）用水洗净！用清水泡三到五个小时，发涨，打开磨米机，水和米一起慢慢倒入机内磨出米浆，比例是米1：3水，加适量生薯粉30克左右收水！加盐少许，生油30克（油和盐也可不放）倒入浆中搅拌，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层薄薄小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用．即可！ 用米粉的配方：(市场上有售，粘米粉，一包25kg, 55元/包） 水磨大米粉500克(一定要找粘米粉)，生油30克，精盐10克，清水1500克，生粉30克，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买） 肠粉的做法： 1、将大米粉500克，精盐10克，生粉30克，生油30克,食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙，用清水1500克搅拌均匀(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用． 2、每次下蒸抽前都要先搅几下桶里米浆,不要让米膏沉底),用小勺舀起米浆倒入蒸抽后,均匀摇几下,让蒸板上都有米浆,再者下佐料 均可,其厚度在1.5毫米左右为佳，旺火蒸约１——２分钟，取出从上向下刮起呈肠粉状即成。 特点：软润爽滑，色白甘香，不肥不腻。

接待学生家长时要注意的问题

和家长沟通时要注意的问题 一、提问的语气要温和肯定 在销售过程中，要多用肯定的语气与家长交谈，这样才能使家长对你所销售的产品产生更大的兴趣。不要问：“我想知道您是否还有足够的时间学习美术？”“您对孩子学美术兴趣吗？”像这类问题均不应向家长提出。你可以借鉴一些好的开头，比如，“您想……”“您愿不愿意……”“您是否……”“您已经……”等等。总之，推销工作开始进行时，你应该集中谈论家长感兴趣的问题。 二、提问时切忌无的放矢 向家长提问必须切中实质，不要无的放矢。也就是说，与家长沟通过程中的一言一行都必须紧紧围绕着特定的目标展开，对家长提问时同样要有目的地进行，千万不要漫无目的地脱离最根本的销售目标。 三、提问时必须保持礼貌和谨慎 谨慎的提问等于获得了一半的智慧。虽然有效的提问对于同家长保持良性沟通具有很多好处，但是如果在提问过程中不讲究方式和方法，那不仅达不到预期的目的，恐怕还会引起家长的反感，从而造成与家长关系的恶化、甚至破裂。因此，在与家长展开沟通的过程中，课程老师对家长进行提问时必须保持礼貌，不要给家长留下不被尊重和不被关心的印象；同时还必须在提问之前谨慎思考，切忌漫无目的地信口开河。 四、不要向客户提出“最后通牒” 要避免提出一些容易遭到反对的问题。以“最后通牒”形式询问客户的意见，只会招致否定的答复。 课程老师说服家长时，还应注意以下几点：第一，从见到家长的第一时间起就要关注孩子的情况和家长所透露出来的重要信息，只有建立在最充分信息的基础上的提问，才更具有针对性；第二，任何家长都不喜欢咄咄逼人的审问，课程老师向家长提问时一定要注意提问的态度和技巧；第三，向家长提问时，一定要认真关注家长的需求，注意家长的喜好，不要令家长对你的问题感到难堪；第四，初与家长接触时，最好先从家长感兴趣的孩子的问题进行提问，不要直截了当地询问家长是否愿意购买，一定要注意循序渐进；第五，应尽可能避免一些敏感性问题，若这些问题的答案确实对你很重要，那么不妨在提问之前换一种方式进行试探，等到确认家长不会产生反感时再进行提问。

食用盐的知识

食盐的知识 食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸，性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。 《神农本草》记载：“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚，可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。食盐有止痛作用，如热水烫伤了皮肤，擦点盐（或酱油）可以减少疼痛。天热喝点淡盐水，可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物，喝点盐开水，可以解毒。夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土和腥味。此外，食盐还能软化体内酸性肿块。 从生理角度看，盐对维持人体健康有着重要意义：盐能协助人体消化食物。盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，从而增进食欲和提高食物消化率。盐能参加体液代谢。盐是体液的重要成分，高温作业的人，出汗过多，需要补充含食饮料；吐泻过多的人，要输入生理盐水；大失血的人也要急饮温盐水等，这些都是因为盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。

过去愚昧的认为盐是人类生存所必须的食物。现代科学给了我们响亮的耳光，食盐是影响人类健康杀手之一。过量食用食盐会使人类患上很多种疾病。在中国人食盐普遍食用过多。通过全国营养调查，从南方到北方食盐用量从12克到15克不等，按照世界卫生组织规定的6克，我们超了一倍还要多。而且盐吃多了对身体伤害是有直接性影响，所以我们必须对食盐控量食用，清淡为主，科学饮食。 1．食盐过多会引起高血压 据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的，而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%；而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，使红细胞功能受到损害，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。 2．食盐过多会引起水肿 由于食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。 3．食盐过多会引起感冒

自制肠粉经验谈

自制肠粉经验谈 我最近很迷肠粉，所以在家钻研了很多次，终于做出了非常成功的肠粉，吃起来非常爽口，皮很有弹性，不会粘呼呼的，而且配方简单好记，用这个配方做，即使第一次做也可以很容易做成功。用粘米粉的话虽然简单，但是口感没有直接用米打浆这么爽滑有弹性，所以还是推荐用泡过的大米打浆。 首先一杯米泡一个晚上，我家的量杯一杯米就是200g这样，第二天用搅拌器打成米浆，要尽可能打得细腻一些。打米浆有一个秘诀，就是水不能放得太多，打的时候水不能用泡米的水，要把泡米的水倒去，尽量倒干净，重新放水打浆，这样是为了用水准确，以免米浆过稀蒸不成形。 重新放水的量一定要比米的重量轻，轻10%这样，就是说200g 的米泡好后倒干净水重新放入180g的水打浆，同时准备1／5米重（40g）的淀粉，1／4米重（50g）的热水。打好后的米浆分成两半，一部分比一半多一些，加入淀粉、一小勺盐、一勺油，搅拌均匀即成生浆，另一部分比一半少一些的用沸水冲进去，边冲边搅拌，搅好后即成熟浆，把米浆分成生熟不同的浆是为了使皮爽滑有弹性，吃起来爽口。

生熟浆混合均匀后就可以进行蒸制了，用布拉的话生手比较难，还是用铁皮圆盘蒸好一些。在容器上薄薄的抹一层油，倒入粉浆，不用太多，能没过底部就可以了。我分别用不锈钢盘、铝盘、烤盘和铁皮盘蒸过，发现最好用的还是铁皮盘，不粘，蒸好的皮容易卷，最不好用的是不锈钢盘，很粘，不容易熟，所以推荐用铁皮盘，其次是铝盘。倒好的米浆用大火蒸两分钟看到皮鼓起大泡就表示熟了，这样蒸出的肠粉保证很容易就成功。 在馅料方面就随你喜欢了，酱料方面我喜欢甜酱油，葱姜蒜加油爆香加入生抽、老抽、蚝油、鸡精和一些水，放入糖烧开，转小火熬一下，尝一下味道合适了就可以关火享用美味啦！ 总结一下就是： 1、200g米泡一晚上，倒干净泡米的水重新加入180g水打浆，按照3：7比例分成两部分。分的时候不一定要严格按照3：7的比例，只要一份比另一份多一些都可以的。 2、40g淀粉、50g沸水、一小勺盐、一小勺油准备好。 3、把淀粉、盐、油加入比例7的那份米浆中搅匀成生浆。

第一次见对方父母的注意事项

第一次见对方父母的注意事项 两人恋爱到一定阶段，就必须面临见对方父母的重要礼节，当然，这也是让毛脚女婿最为忐忑不安的事情。初次见面，能否给女方父母留下良好印象，绝对是会关系到能否得到他们的认可，关系到能否得到准许同意让他跟他们的女儿继续交往，也关系到今后拜堂成亲时能否得到他们的祝福，由此可见，如果无法得到准岳父和准岳母的认可与同意，其后果将会是非常严重的。 毛脚女婿第一次去拜访女方父母绝对是人生中最事关重大的事情之一，绝对马虎不得，所以，男生必须从心理上和物质上两方面做好极其认真和完全精心的准备。 一、外表形象很重要。整洁与清新自然的外表是必须的。千万别把自己的形象搞得很艺术，又是长发又留胡须，或是穿些很不大众的衣服，戴着一些很能吸引别人眼球的饰物。虽然现在是可以自由张扬个性的时代，但应该注意张扬个性的场合对象，这样的装扮绝对不会是女方父母或者是女方其他长辈喜欢的形象。 二、行为举止有礼貌。初次走进女朋友的家庭，彬彬有礼是必须的。时时处处要控制住自己的行为举止，要知道你在准岳母家里的每时每刻都在接受着他们的考察，有时，一个细小的动作或是一个不当的举动都会影响到他们对你的印象评分。因此，细节决定成败，对细节的注重绝对会起到事半功倍的效果。 三、说话谈吐要得当。见到女方父母一定要牢记毛主席的教导“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。和女方父母交谈时绝

对不能海阔天空，或是为显示你渊博的知识说一些他们听不懂的东西，要找一些他们感兴趣的话题。千万要牢记：女朋友是需要哄的，而丈母娘同样也是需要哄的。 四、见面礼物够分量。初次到女方家里拜访，投其所好是必须的。虽然准岳母不会在乎你拿些什么礼物，但空着手进门会是很不礼貌的行为，是绝对不能做的事情。通常准女婿上门攻克堡垒需要准备手榴弹(名酒)炸药包(香烟)，当然，如果能够附上自己名下的房产地契那就基本上万无一失了。 五、美好愿景能想象。你有何德何能?女方父母凭什么把 自己的宝贝女儿许配给你?这就需要动用到你的智慧了。你可 以在适当的场合机会把自己事业未来的想法与老丈人探讨，这是男人通常都会感兴趣的话题，而且你也可以让他们知道，你将来会给他们的宝贝女儿提供什么样的生活保障。 六、心情放松别紧张。第一次见女朋友的父母，要说一点都不紧张那绝对是不可能的，问题在于如何让自己精神放松，能够有一个好的心态去面对准岳父母的考察考验，有时这会事关到最终的组织考察结果，因此，调整好自己的心态，放轻松自己的心情，确保应有的自信，这才是攻坚克难的有效方法。 当然，能否成功走进结婚的礼堂最终的决定权还是在你的女朋友，如果你在她父母面前表现很最优秀，如果你的表现让她的父母非常满意，如果你的表现让你的女朋友感到很有面子，那么，回来后你们基本上就可以进入到谈婚论嫁阶段了，离胜利成功的目标也只有一步之遥触手可及了。

华师大版科学九年级上册1.4知识总结：几种重要的盐

盐的复习 一、几种常见的盐 1、氯化钠：化学式——NaCl俗称食盐 无色晶体易溶于水，有咸味。 重要的化工原料——广泛用于制取氯气、盐酸、火碱、纯碱等工业方面；并在塑料、橡胶、合成纤维、医药、农药等工业方面有广泛的应用，也是日常生活重要的调味品。 2、碳酸钠：化学式——Na2CO3，俗称：纯碱 白色粉末，易溶于水成无色溶液。 实验事实： 无色碳酸钠溶液能使无色酚酞试液变红。 说明： 碳酸钠的水溶液呈碱性。 一般情况下： 碳酸盐如碳酸钠，碳酸钾（K2CO3）等均能与盐酸发生剧烈反应，有无色气体产生——该气体能使澄清的石灰水变浑浊，即生成CO2。 Na2CO3+2HCl→2NaCl+H2O+CO2↑ K2CO3+2HCl→2KCl+H2O+CO2↑ 主要用途： 重要的化工原料——玻璃、造纸、纺织、制药、精炼石油等方面用途显著。 3、硫酸铜：化学式——CuSO4 无水硫酸铜为白色粉末，易溶于水，其水溶液为蓝色。 硫酸铜晶体含五个结晶水，为蓝色、因此俗称蓝矾或胆矾，化学式为——CuSO4·5H2O。 主要用途： 是制农药波尔多液的重要原料，也广泛应用于印染，电镀等工业方面。 二、盐溶液的导电性——盐的定义 1、盐溶液的导电性：

实验事实证明： 可溶性盐的水溶液，均具有导电性。 说明： 盐溶液中存在着自由移动的阴、阳离子，在电场作用下，自由移动的离子定向移动而形成电流，——导电。 可溶性盐在溶液里的电离： 以食盐、碳酸钾、硫酸铵等为例，其水溶液中的电离方程式为： 2、盐的定义： 由金属（或铵根）离子与酸根离子相结合而组成的化合物，叫盐。 三、盐的分类： 1、从盐的组成上分 （1）正盐： 只由金属（或铵根）离子及酸根离子组成，例：NaCl 、Na 2SO 4、NH 4NO 3、MgCl 2、K 2CO 3等。 （2）酸式盐： 组成当中，除金属（或铵根）离子与酸根离子外，还有氢离子。 以碳酸氢铵，碳酸氢钠为例看酸式盐在其水溶液中的电离： NH 4HCO 3→NH 4++H ++CO 32- NaHCO 3→Na ++H ++CO 32- 电离出来的阳离子除H +外，还有其它阳离子——NH 4+、Na +，因此上述二者是盐而不是酸。 （3）碱式盐： 组成当中除金属（或铵根）离子及酸根离子外，还有氢氧根（OH －）离子。例： 碱式碳酸铜，化学式——Cu 2(OH)2CO 3

高考期间家长五大注意事项和高考临近家长的八大注意事项

高考期间家长五大注意事项 高考前几天以及高考期间，家长应该做好哪些工作呢？以下是一些考生家长作为“过来人”的成功经验，不妨听一听。 首先，尽心做好后勤保障，言辞适度“冷淡”。无论是考试前还是考试期间，做好孩子的后勤保障都是家长的第一“要务”。饮食要以清淡为主，要营养均衡，尤其要注意卫生，要避免因饮食不当造成孩子发烧、腹泻。每次考试前，家长还要从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。尤其要注意的是，家长应尽量避免给孩子施加压力，考前不要过多地叮嘱孩子，言辞上要适度地“冷淡”孩子。 其次，家中复习备考环境要与考场环境尽量保持一致。 第三，家长情绪要稳定、愉快，内紧外松。考试前，家长切忌情绪忽高忽低，波动大。在此期间，家长应摆脱外界的干扰，保持平和的心态，温馨、和睦的家庭氛围有助于孩子调整心态，提高备考质量。 第四，是否送孩子进考场视情况而定。 第五，考前不定分数，考中不谈成绩。一些调查显示，很多高考成功的学生家长，考前不向孩子唠叨，不反复叮嘱，也不谈考不好的后果或者考好了怎么样。每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生的成绩总会出现浮动。不要给孩

子定各门功课的考分目标，不要求孩子非要考上哪一级学校。考试期间，不要考完一门就急着和孩子讨论成绩，否则容易引起孩子的情绪波动，影响到以后的考试。

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。临安中学在前段时间的家长会上，建议考生家长在发挥自己的作用时，要注意八个方面的问题。 一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

食盐的提取

食盐的提取 上外黄浦外国语小学张婷一．教学目标 1、通过阅读、模拟、设想等活动，了解海盐提取的认识，培养学生探究自然现象的能力。 2、通过把食盐溶解在水中、从食盐水中提取食盐的实验，感悟有些物质变化过程是可逆的。 3、通过盐花的制作，进一步了解温度对物质溶解的影响。 二．活动设计 活动一：阅读讨论“从海水中提取食盐” 活动目标： 1、通过阅读、模拟设想等活动，了解海盐提取的认识。 2、通过模拟从海水中提取食盐的实验设想、交流，培养学生探究自然现象的能力。 活动器材：图片 活动二：试一试“从食盐水中提取食盐” 活动目标： 1、通过把食盐溶解在水中、从食盐水中提取食盐的实验，感悟有些物质变化过程是可逆的。 2、通过实验活动让学生体验中有所收获。 活动器材：若干食盐、清水、蒸发皿、搅棒、三脚架、酒精灯、石棉网、放大镜 活动三：做一做“制作美丽的盐花” 活动目标： 1、通过制作盐花，进一步了解温度对物质溶解的影响。 2、通过活动培养学生对科学实验的兴趣爱好。 活动器材：若干食盐、热水、三脚架、石棉网、搅棒、酒精灯、蒸发皿、竹筷、细铁丝、棉线或毛线若干 三．教学过程 活动一：观察讨论“认识食盐” 学生活动流程指导要点 讨论：食盐从哪儿来？ 交流：小组讨论的结果 观察：用放大镜观察食盐，粗盐 交流：食盐的特点，形态，食盐和粗盐的区别利用图文资料教学，也可课前布置学生收集资料上课交流。 活动二：试一试“从食盐水中提取食盐” 学生活动流程指导要点观看：海水晒盐 交流：海水晒盐，所用到的外在条件。 讨论：利用身边的材料模拟从海水中取食盐 的方案 讨论：如何从食盐水中提取食盐？ 交流：我打算用……方法来提取食盐，理由是……让学生在前面交流的基础上联想有哪些材料可以模拟自然界中的太阳、风、晒盐场等。在学生交流方法时，必须说明他所选用的方法的优点。

家长开放日活动流程

家园同乐，健康和谐 ——家长半日开放活动 一、活动目的: 1、增进教师与家长的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活学习情况；了解幼儿园的教育工作，能主动配合，做到家园互动。 2、立足于幼儿园，放眼社会，充分发挥幼儿园教育的辐射作用，争取社会各个方面对实现幼儿园管理目标的大力支持，协调好幼儿园教育与家庭教育的关系，进一步推进我园素质教育向纵深发展。 3、让小朋友们乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，增进家园、亲子情感。感受与父母、同伴共同活动的乐趣。 4、培养幼儿大胆的个性，敢于在众人面前大胆表现自己，表达自己的创造性思维与能力。 二、活动要求： 1、教师在半日活动的设计和安排中，要尽量考虑生活环节的合理化。五大领域内容自选，要有亲子参与环节。考虑幼儿的年龄特点和活动兴趣所在，使幼儿学得轻松、玩得愉快。 2、在具体教学中，教师们一定要注意面向全体，使每一个孩子都有发言或者动手操作的机会，使家长能够看到自己的孩子在幼儿园的正常表现。 3、在活动环节的设计中，提倡亲子活动的环节，使我们的家长能够参与到活动中来。 4、活动后教师应有意识地请家长提出合理的意见和建议，同时帮助家长解决疑难问题，使我们的家长开放日活动，真正成为幼儿园、家庭的合作活动。

5、做好课间操、早锻炼的展示准备，加强练习，动作整齐，有力，秩序井然进退场。 6、保育员做好生活环节的处理，能力学习指导工作、做好各项卫生、消毒及保健工作。 7、通知到位，家长意见反馈表，签到表。 三、活动时间：年月日（大班） 四、活动地点：幼儿园园内 五、半日开放具体流程表： 7：40—8:10入园、晨检、晨间锻炼8:15—8:50早餐（家长在园外早餐后入园）8：50—9：20教学活动（一）9：20—9：30喝水如厕9：30—10：00教学活动（二）10：00—10:10喝水间餐10:10—10:40户外活动10：50—11:10喝水如厕11：10—11：30餐前活动11：30—12：00午餐（家长可品尝）12：00—12：10餐后散步12：15睡前故事欣赏（家长离园） 回执单 班主任： □1、我将准时参加家长开放日活动。□2、我由于原因，不能来参加。□3、其他：。 请在序号前选择打“√”并于月日将回执交到班主任处。 家长（签名）： 年月日

与家长沟通的技巧及注意事项

与家长沟通的技巧及注意事项 家长工作是教育事业的一项重要工作，我们如何与家长沟通、交流是一门艺术，特别是像现在很多独身子女的家庭，孩子在家犹如一个“小皇帝”，几个大人宠着，开始上学以后，许多父母就会担心这，担心那的。作为教育工作者大军中的一员我们更应该注意与家长交流的技巧,因为不经意的一个眼神,一个动作,家长们都会非常的留意,说不定还会造成写不良的影响。 为了使我们接下来能更顺利更好的开展好与家长沟通的工作，我从网上查阅了有关资料，希望能供我们大家今后参考一下。 一、与家长沟通要注意6项： 1、与家长沟通时要注意态度和语气 2、要多与家长交流 3、多征求家长的愿望、需求、意见 4、恰当方式谈学生行为问题 5、特殊事件主动坦诚与家长沟通 6、冷静处理与家长、学生的关系 二、在与家长谈论孩子的缺点时，可以着重注意以下几点： 1、尊重家长是前提。家长和我们的交流是一种平等的交流，不存在贵贱之分，特别对待那些调皮孩子的家长，更要悉心交流，多从我们自身找原因，站在公正公平的角度来分析问题的症结所在，与家长共商解决问题的对策，切莫当众指责家长，甚至侮辱家长，这样不仅不能解决问题，还可能激发更大的矛盾，?当与家长的看法有分歧时，也应平心静气地讲清道理，说明利害关系，既要以礼待人，更要以理服人，记住，尊重家长就是尊重自己。

2、懂得倾听是手段。与家长交流，要懂得倾听，不能以“教育权威”自居，一味讲述自己认为的大道理。这种的交流只是片面的交流，不利于教师掌握更多的信息，甚至有可能自己也存在错误，但自己发现不了，因为当局者迷，这时只有懂得倾听，才能发现更多，才能更加全面的分析问题，解决问题。 3、流露真诚感。用真诚的语言或行动去与对方沟通，使其感动的方法。以诚感人要求诚与情密切配合，要使人动情，唤起人的真情;以诚感人要做到诚与真结合;以诚感人还必须伴之以虚心，否则难以取得对方的信任。评论学生要客观如实。 4、注意谈话形式与方式。我们与学生家长的关系应是平等的同志关系，我们与家长的谈话，切忌用教训式语气，而应像对待同志或客人那样用商量或交流的口气；态度要随和，语气要婉和，语态要真诚，语调要亲切，语势要平稳，语境要清楚，语感要分明，使家长一听就明，能准确把握要旨，领悟当家长的应做些什么，从你的谈话中受到启发。 5、电话交流是途径。对于比较尖锐的问题，采用电话交流是一种比较理智的措施，比如我们在工作中因为情绪激动而出手打了学生，这种情况下，可以采用电话交流向家长解释原因，承认错误，寻求家长的原谅，以免和家长产生正面的冲突。当学生在学校犯下严重错误时，电话交流也可以先缓解下家长的情绪，避免家长因为情绪对孩子大打出手！ 6、语言务求得体和有分寸。语言是心灵的窗子，是一个人综合修养的反映。身为教育工作者，在与家长谈话时也应该为人师表。得体的称呼，使对方一听称呼就有一种相知感，从而产生亲切感，缩短交流双方间的心理距离，甚至建立起感情基础。我们得体的语言，可以赢得家长的尊敬，增加家长的可信度，形成和谐的沟通氛围。所谓语言得体，最主要的是与职业身份、与场合、与交流的对象，与解决的问题得体。谦虚、中肯、客观，掌握好分寸、语气，不夸大，不缩小，不说过火的话、不说力所不能及的话；还要讲话要温和，不用过激词语，不摆逼人气势，语气诚恳等等。 7、分析家长是功课。我们交流面对的是不同的家长，他们的文化层次、家庭背景和个性特点各不相同，所以交流时使用的语气和方法也各不相同。在与家长交流前，要做好交流前的功课，即对家长有一