一位有良知厨师的忠告少去饭店吃饭

一位有良知厨师的忠告:少去饭店吃饭

油、先说油吧。地沟油没有大家想的那么严重。地沟油是怎么形成的呢，是我们油桶里的底子垃圾油倒下水道，还有油烟上淋下来的油（这个是非常可怕的）还有是剩菜淋出来的油。我们饭店用的油都是调料粮油供应商送过来的，我们都叫精制油，饭店用油肯定要炸东西，就是反复的使用一桶油，一般半天就会变成老油，这不是地沟油，如果你看见有人用这样颜色的油应该是老油，这老油呢，我们收集多了会自己做四川辣油用，以前行内有个说话是老油致癌。但是！！！比这个更严重的事情是：行业几乎所有酒店用的这个油都是转基因，大道理我也不懂，但我知道我们做厨师的有百分之90生的都是女儿。。。地沟油也有，我们酒店买过一次，以前油涨到9块的时候，我们老板买了那种劣质油，就是象豆油的颜色，油嗥味很重的。便宜的要死才2块几，但我们厨师坚决不用，因为这会严重影响菜品质，我想老板也很无奈。那个牛B老板会用地沟油拿自己生意开玩笑呢，现在餐饮很难做，所以大家放心。大部分地沟油都被卖给化工厂做肥皂，化肥了。但火车站之类的快餐店用地沟油还是存在的。象离天堂最近的一座城市，那里火车站的一家快餐店百分之百是地沟油。

这就是我们用的油了，一桶清油一桶老油。

这是火锅香料，这东西已经是化学了，你用鼻子闻，你会头晕10秒左右，脑子

一片空白。鼻子什么都闻不到。

大红色素。三无产品。

橙**素，大红色素。绝搭。

以前我用的麻油很香啊，我说好麻油啊。看见这个我知道了。。连这个都能造出

来。中国人的造假无敌了。

这个是硝，有毒！！！！这样半调羹就可以搞死人了，如果你家有这玩意，千万别当盐用了。

这东西是三聚轻按。这是一种蛋白奶。说白了也就是造假的。。。

红曲米红曲粉当然也用啊，做红烧肉就要用的，但色素还是必不可少的，大家都

用，你不用没人家好看，生意没人家好，所以大家都比着用。。。。你看，我们都把色素藏起来。

白瓶是嫩肉粉，**的石粉（刷马桶蛮好用的），也是绝搭哦。

你在火锅店吃过很有咬劲的丸子或许就用这个。。。

这是肉宝王，香料调制。奇香的东西。

大家看见了吧。。。上面写着做烟啊酒啊。化装品啊。。什么的。上次我听我们行政总监讲：我们厨房间的化学东西，可以做出一个美丽的锡纸烫（发型）

这是A料。。。。我至今搞不懂它到底有什么作用。。无色无味。。（据说上瘾）

这就是浆牛肉所有要放的添加剂。。

枧水。。理发店烫头发用的就是这东西。

做鲜榨果汁的添加剂有几十种，这一般是吧台水吧的事情，但现在添加的东西实在太多，所以偷偷摸摸的进行了。。。不过水果还是放的。只是放的很少。。。

我也知道，这些添加剂对我们厨师来说很正常。我现在只是没时间去朋友店里拍震撼的照片。。。我已经打算改行了。。心凉了。。。这个是野生菌迢味聊，本来按道理说应该做汤用的，但现在很多厨师乱用。。值得担忧。

鲜味宝，这个的确算不上添加剂了，它是味精鲜度的两倍。。。但吃多了肯定不好。。。一份凉菜大半调羹，大家自己想吧。

增香膏啊增香膏。。香的不成样子。。。现在就是买回来的蔬菜都不香连鸡蛋都没有那个味了。而这些东西就香的要命了。。

这是做椒盐的死虾，这是刚刚一位客人去海鲜点的活虾，在前面看见的是活的，到厨房就被换成死虾了。去酒店吃海鲜大家注意啊，别以为你看见他抓进去了。如果饭店里面有死鱼肯定会换掉。再把活鱼换回去。。。。这虾我也没办法。老板的利润。只是有时候实在看不下去了，我会故作难色的说：老大，这虾实在没发用啊。。看见掉头虾，一定是死虾！

其实，饭店本身就不卫生，本身菜里味精就巨量，再加上厨师操作时不注重卫生。说个形象点吧，我们行内都手，我把一个菜少出来了，后面打荷的会用手去摆造型。还有发臭的毛巾去抹餐具。现在厨房都有摄像头/它不是用来监管菜品质量的，它是用来罚款的。这方面也实在难监管，中餐太特殊了。现在厨师基本上和

民工一个档次了，还没民工工资高。什么福利养老没听过。我连养老卡什么样我都没见过，我们就是死工资，还会因这样那样的事情被罚款。工作时间又久，也累。改行的多了，人心散了。所以这块很难管。像上次上面下来检查卫生，其实没什么。硬找理由罚款，我看见我们老板拿很厚的一达钱塞给人家。请人吃一顿饭结束。

大四学长给给大一大二的学弟学妹们的一些忠告

大四学长给给大一大二的学弟学妹们的一些忠告 本人是即将毕业的大四狗一枚，希望分享一点心得和一些建议给大一大二的学弟学妹们。 1、大学四年，你应该好好决定一下你未来的人生道路，好好审视一下自己的专业是否适合自己，因为这个关系到未来的生活是否幸福。如果你认为自己的专业并不十分合适，别着急，你还可以加把劲，好好提升一下你现有的专业名次，还有望在校期间转一下专业。本人所学专业就并不十分适合自己，但是要再转到自己喜欢的专业还要重新付出几年的青春来进行专业学习。 2、大学四年，你还有机会让你的专业逆袭！别到毕业时哀叹被大学上了四年了，别忘了你还有一次做毕业设计的机会。在大学学校毕业论文似乎只是一个过场，但你至少能学到这些：1、分析某一类问题的思考框架；2、解决某一类问题的具体方法； 3、查新某一类问题的检索能力； 4、翻译某一类资料的快速窍门； 5、利用大纲和样式的快速Word排版能力； 6、分析现状提出一个有价值的解决问题的眼光； 7、你可以在大学生励志网的微信中获取精美的PPT模版简历模版。能够亲手做出一份漂亮的简历，是让用人单位眼前一亮的资历！ 3、大学四年，不要再把今天的事拖到明天做了，提高对自己的约束力，不要拖作业，不要把屋子弄得乱七八糟不整理。强大的约束力就是强大的行动力，从现在培养自己的自制力，这个自制力不仅仅是不抽烟、不喝酒、不赌博、不吸毒那么简单。 4、大学四年，你需要配两个闹钟了，到点就起床吧，去背单词，去锻炼，去发呆都好，到点就睡觉吧，别刷手机，玩游戏，看小说，你必须开始拯救你的生物钟计划。想想看每天晚上十二点不睡早上九点还没有爬起来的人又如何胜任职场的朝九晚五？要知道，在学校你的精力无穷是因为你还没有体验业绩的压力，没有每天在上下班路上耗费两个钟头的体力。 5、大学四年，多在图书馆借几本好书，什么方面的都可以，补充一下专业知识，开阔一下眼界，掌握一些专业以外的技能、学习一下待人处事的原则和方法，这个不仅能充实你每天空虚的生活，还能对你以后人生的发展有着意想不到的用处。 6、大学四年，有很多酒要喝，有很多经历要在一起回忆，有很多入学时的梦想要嘲笑或者纠结。那些你曾经怨恨过喜欢过的室友和同学，很快你就会明白，这一辈子你很难再有机会让一群陌生人突然这样深入走进你的生活。感谢那些努力的同学，让你看到人生的积极；感谢那些纠结的同学，让你看到人生的无奈；感谢那些敏感的同学，让你体验被误解的委屈；感谢那些宽容的同学，让你体验被安慰的友谊；感谢那些颓废的同学，感谢那些放荡的同学，感谢那些奇葩的同学，让你看到人生并非只有一种生活方式；感谢大学四年的时光，让你还能有机会对这些兄弟姐妹们好一点。 7、大学四年，沉下心想一想如何才能写出一份好简历。没有好绩点分，能否做一份出色的毕设弥补？没有好社团经历，能否做一次精彩的实习鉴定证明？没有奖学金，能否主动去参加各种大学生竞赛获得参赛经历？没有500强实习经历，能否写出你在小公司学到的技能？不了解社会要怎样的人，能否认认真真去招聘网站分析500个同类职位的招聘要求？没

我在餐馆打工的假期社会实践报告

我在餐馆打工的假期社会实践报告 在兴趣培训活动中，我参加了交谊舞培训班。因为培训班里，我们男生比女生还多，所以，我们的舞蹈老师何老师就交我们跳叉叉舞。虽然，我们只有三天的学习时间，但是，我们每一个人都十分认真的学习。我知道，我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有一定兴趣。在这短暂的三天里，我们学习到了如何和别人更好的配合，更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中，我也变得不再那么的羞涩，能主动的邀请女同学一起练习舞蹈。 无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!都说大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。 【编后语】：这篇暑假实习报告基本上是来自于实习者的真实想法，社会实践并不是简简单单地去实习，而是从实践中增长见识，可能会碰见自己从未遇见过的情况，当面对这些的时候，怎么处理，如何应对，只有这样，才能不断成长。这也是社会实践的目的和意义所在吧!

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。下面是整理的关于XX年精选大学生暑期社会实践报告范文，欢迎阅读1 我们这个专业是靠手吃饭的，手快的挣钱就很多，手慢的就不行了，虽然它以后挣钱还可以吧，但是以后的工作量会很大，尤其是以后成家了以后，为了养家更得拼命工作了，我觉得很辛苦，但是三十而立，现在不拼搏何时拼搏?所以现在必须做好心理准备，以后想在大城市工作生活，辛苦挣钱那是必须的。整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易! 21世纪是职业女性的社会，女孩子就算不做女强人，但是最基本也得经济独立，只有经济独立才有人格的独立。 半年的大学生活转眼间在欢声笑语中结束，大学的生活是很惬意的，当跨进大学的第一步，心里幻想着自己心目中的大学。但半个学年的大学生活又没有想象中那么舒适，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无忧无虑的生活。寒假即将而至。 虽然在社会实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会社会实践有着不畏困

去饭店吃饭作文100字_记事作文

去饭店吃饭作文100字_记事作文 篇一：去饭店吃饭 昨天，我们在楼上画画，突然，妈妈打来一个电话，说要去饭店吃饭，她在楼下等着我们，我们听了，像兔子一样飞快的下楼了，妈妈见我们下来了，就和我们一起去饭店了，到饭店之后，那里人很多，也很热闹，爸爸也在等我们，我们点完菜后，就慢慢的等带着菜，几分钟后，凉菜就来了，我们就滋滋有味吃了起来，吃饱以后，我们就高高兴兴的回家了。 篇二：去饭店吃饭 有一个星期天，妈妈带我和弟弟还有三位叔叔一起去饭店吃饭。一到那里我和弟弟一起说：我要吃罐头，妈妈就马上给我们点了一碗罐头。服务员一把罐头放在桌子上，我和弟弟就迫不急待得拿起筷子，不到十分钟我们就吃玩了。妈妈还点了一个大盘鸡，我们边吃边说，可开心了。 篇三：去饭店 今天，妈妈请李哲、大舅妈、大娘、小姐姐一起去饭店吃饭。 一进客厅，我就看见一个鱼缸里有一只大龙虾，全身披着红红的甲，下颚部长着红红的胡须，在水里游来游去，样子挺威武的。 我还发现鱼缸里有一棵树，被有力的大龙虾推倒了。 不一会儿，菜就上来了。有锅煲肉、辣椒鱼头……一股股香气弥漫开来，馋得我直流口水，恨不得马上吃进口中。 妈妈一宣布开席，我便大口吃起来，真香啊！ 篇四：去饭店吃饭 我妈妈有个同事，我叫她李阿姨。今天，我和妈妈还有李阿姨一起去饭店吃饭。 李阿姨点了两个菜，一个是上汤娃娃菜，另一个是孜然羊肉。饭店里好热啊，吃的我满脸都是汗，热的我把外套都脱掉了。 今天的饭吃的可真香啊！ 篇五：去饭店吃饭 我们开车去了，到了饭店我们点了5个菜，分别是牛肉、鸡肉、红烧茄子、糖醋鱼、红烧排骨。还有冰红茶，开吃了我拿了一个鸡腿吃，吃了一个有一个还想再吃一个可是没了，红烧茄子也很好吃，外面是一面层皮里面是茄子。 吃过饭我们就坐车回家了。

经典语录收藏：献给当代大学生111条忠告

经典语录收藏：献给当代大学生111条忠告 1.进入大学，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候。 2.大学可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。 3.你在大学有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。 4.你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但你也应让自己有能够帮助他们的实力，所以你要努力。 5.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的,都告诉自己不必这样。 6.学习，永远不要忘记。如果你学习失败了，你就什么也不是，当然，也不排除意外,但问题是，你会是那个意外吗？ 7.别说脏话，你应该知道习惯的力量。你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。 8.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。 9.别为你自己和别人下定论，这非常重要。你所看到听到的可能只是一面。 10.如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的。 11.很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。 12.“我请你吃饭”之类的话永远不要乱说。 13.尊严最重要，但在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力。除了你自己，没人会为你保留它。社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方。 14.大学是亚社会，当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长，你很成熟。 15.你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做，做到后会发现有很多人在佩服你呢。 16.经常给家里打个电话。

小学三年级阅读理解《在饭店里》及答案

在饭店里 一天中午放学时，天上突然下起了倾盆大雨。我们不能回家吃午饭了，于是我就和何菲一起到学校对面的幸福餐厅去吃面。 幸福餐厅生意兴．（xīng xìng）隆，宽敞的店堂里早就客满。何菲排队买面条，我找座位，好不容易才等到两个空位子。我便坐下来，把书包放在另一个座位上等何菲。邻座是一位打扮入时的姑娘，她旁边的座位也空着。 正等着，我看见一位老奶奶扶着一位盲人爷爷走过来。老爷爷身穿雨衣，戴着墨镜，拄着红白相间．（jiān jiàn）的拐杖。老奶奶看见我们这张桌子还有一角空着，就想让盲人爷爷坐下。那位漂亮姑娘连忙叫道：“喂，这儿有人！” “等人来了，我们再让吧……”那位老奶奶用商量的口气说。 “那不行！我朋友马上就要来的。” 老奶奶见姑娘不肯让，只好无可奈何地扶着盲人爷爷站在旁边。 “老奶奶，这儿有座位，你们来坐吧！”我连忙站起身来。 “哦……”老奶奶感到意外，她怔怔地望着我。 “不要紧，我同学去买面条了，看样子，还要等一会儿呢！你们先坐吧。”我热情地扶盲人爷爷坐下。 正在这时，何菲一手端着一碗面条小心翼翼地往这儿走。 老奶奶见何菲来了，连忙起身让座。 何菲急忙放下面条，让老奶奶和盲人爷爷坐好，说道：“我们不急，你们先吃吧！”

两碗香喷．喷．（pēn pèn）的面条放在二位老人面前，我随即递给盲人爷爷一双筷子，亲热地说：“老人家，您请用餐吧！”“可真太谢谢你们啦！”老奶奶十分感激地说。盲人爷爷一边津津有味地吃着，一边不住地念叨：“这餐厅的服务态度真好……” 我和何菲听了都笑了，周围的顾客也笑了，并向我们投来了赞．（z àn zhàn）许的目光。那漂亮的姑娘却羞愧地低下了头…… 1．用“√”给文章中加粗的字选择正确的读音。 2．联系上下文解释加粗词语的意思。 （1）倾盆大雨： （2）便： （3）无可奈何： 3．从文章中找出下列词语的近义词或反义词： 找近义词：协商（）称赞（）找反义词：冷淡（）狭窄（）

少去饭店吃饭(一位有良知厨师的忠告)

少去饭店吃饭（一位有良知厨师的忠告) 少去饭店吃饭（一位有良知厨师的忠告) 油、先说油吧。地沟油没有大家想的那么严重。地沟油是怎么形成的呢，是我们油桶里的底子垃圾油倒下水道，还有油烟上淋下来的油（这个是非常可怕的）还有是剩菜淋出来的油。我们饭店用的油都是调料粮油供应商送过来的，我们都叫精制油，饭店用油肯定要炸东西，就是反复的使用一桶油，一般半天就会变成老油，这不是地沟油，如果你看见有人用这样颜色的油应该是老油，这老油呢，我们收集多了会自己做四川辣油用，以前行内有个说话是老油致癌。但是！！！比这个更严重的事情是：行业几乎所有酒店用的这个油都是转基因，大道理我也不懂，但我知道我们做厨师的有百分之90生的都是女儿。。。地沟油也有，我们酒店买过一次，以前油涨到9块的时候，我们老板买了那种劣质油，就是象豆油的颜色，油嗥味很重的。便宜的要死才2块几，但我们厨师坚决不用，因为这会严重影响菜品质，我想老板也很无奈。哪个牛B老板会用地沟油拿自己生意开玩笑呢，现在餐饮很难做，所以大家放心。大部分地沟油都被卖给化工厂做肥皂，化肥了。但火车站之类的快餐店用地沟油还是存在的。象离天堂最近的一座城市。这就是我们用的油了，一桶清油一桶老油。这是火锅香料，这东西已经是化学了，你用鼻子闻，

你会头晕10秒左右，脑子一片空白。鼻子什么都闻不到。大红色素。三无产品。橙色色素，大红色素。绝配以前我用的麻油很香啊，我说好麻油啊。看见这个我知道了。。连这个都能造出来中国人的造假无敌了这个是硝，有毒！！！！这样半调羹就可以搞死人了，如果你家有这玩意，千万别当盐用了。这东西是三聚氰胺。这是一种蛋白奶。说白了也就是造假的。。。红曲米红曲粉当然也用啊，做红烧肉就要用的，但色素还是必不可少的，大家都用，你不用没人家好看，生意没人家好，所以大家都比着用。。。。你看，我们都把色素藏起来。白瓶是嫩肉粉，石粉（刷马桶蛮好用的），也是绝搭哦。你在火锅店吃过很有咬劲的丸子或许就用这个。。。这是肉宝王，香料调制。奇香的东西。大家看见了吧。。。上面写着做烟啊酒啊。化装品啊。。什么的。上次我听我们行政总监讲：我们厨房间的化学东西，可以做出一个美丽的锡纸烫（发型）这是A料。。。。我至今搞不懂它到底有什么作用。。无色无味。。（据说上瘾）这就是浆牛肉所有要放的添加剂。。。枧水。。理发店烫头发用的就是这东西。做鲜榨果汁的添加剂有几十种，这一般是吧台水吧的事情，但现在添加的东西实在太多，所以偷偷摸摸的进行了。。。不过水果<还是放的。只是放的很少。。。我也知道，这些添加剂对我们厨师来说很正常。我现在只是没时间去朋友店里拍震撼的照片。。。我已经打算改行了。。心凉了。。。这个是野生

吃货的英文表达及描述

【吃货】用英语怎么说？ 【吃货】很多人都说是 foodie。Foodie其实是“美食家/品尝专家”。 形容一个人很能吃（吃货）是 "Food Junkie" ['d???k?i]。 Do you know her? She's a food junkie 你认识她吗？她是个吃货。 He's a big food junkie, he's never full 他是个大吃货，永远吃不饱。最简单的说法：You're a fat ass！ 1. pig out 狼吞虎咽、大吃特吃 Would you like to pig out with us tonight ? 今晚想不想跟我们一起去胡吃海喝一顿? 2. eat up 吃光、吃完、尽情吃 You can eat up the rest of the food. 你可以把剩余的食物吃光。 3. eat out 上馆子吃、出去吃饭 It's a good idea to eat out once a while. 隔段时间在外面吃一顿真不错。 4. eat in 在家吃饭 Are you going to eat in or eat out? 你今天打算在家吃饭还是在饭馆吃饭? 5. eat like a bird 吃得很少 Girls always eat like a bird in order to keep a slender figure. 女孩子们吃的很少，为的是保持苗条的身材。 6. grab a bite 随便吃几口垫垫肚子 Let's grab a bite before we go. 走之前咱们先赶紧垫垫肚子吧! 7. I've had enough/I'm full 我吃饱了 I'm full. That big lunch made me sleepy. 我吃饱了，那顿丰盛的午餐使我昏昏欲睡。 8. be on a hunger strike 绝食

一个良心牙医的九个忠告

一个良心牙医的九个忠告，不听后悔！ 牙齿看似不那么重要，所以很多人都忽视自己的牙齿，更不会认真地去听一个牙医的良心忠告。但是随着年龄增大，牙齿问题越来越多，这时候你才意识到牙齿的重要性。 在中国，牙齿保健并没有引起足够的重视，甚至很多人一辈子都没有去过一次口腔诊所，更别说口腔检查了。但伴随着时代的变迁，越来越多的人开始意识到牙齿的重要性。如一句老话所说：“一口好牙，一代风华。” 一、一个牙医的良心忠告 1、保留自己的牙齿是最好的。因为没有任何牙齿比自己的牙齿好用。 2、不建议用烤瓷牙来做美容，可以用树脂美容，贴面美容。 3、残根能保留则保留，不能保留了才考虑拔掉。 4、不是所有人都能种牙，种牙需要综合评估骨质量是否可以种植，种牙有失败案例。 5、只有能保留的残根才会建议做烤瓷牙，一些牙齿脆弱的可以做烤瓷牙保护起来。比如做了根管治疗后没有神经的死牙。 6、能做全瓷牙尽量做全瓷牙，不行的可以做钴铬合金牙。 7、前门牙修复做桩优选纤维桩，其次是螺纹桩及铸造桩。纤维桩特点是不容易把牙根折断，往后有问题取桩比较容易，缺点是医生技术要好，粘接桩过种中不能碰到水。否则粘不牢。螺纹桩及铸造桩比较坚固，但容易受外力时折断牙根。牙根一旦受损就不能再用，往后修复需要取桩时比较难取下来，有的取桩过程中把牙根搞坏。 8、什么时侯能做烤瓷牙只剩下牙根，牙根可以做桩后修复的。没有牙根，需要牺牲邻牙磨小后搭桥做牙的。 9、所有的烤瓷牙都要磨小自己的牙齿后套牙冠上去，所以，能不做尽量不要去做，以牺牲自己的好牙换来的美容牙只是摆设。 二、如何履行一个良心牙医的忠告 保护牙齿不是听听就算了，更重要的是落实行动。那么，我们应该如何履行一个良心牙医的忠告呢 1、错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。 2、晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之

一位同济大学已工作女生的忠告

一位同济大学已工作女生的忠告！（ZZ) 我觉得，这是有史以来我在校内上面看到的最有价值的东西。真的是不枉费这一点时间看完它。太真实了。 下面就是那个同济毕业的女生写的东西： 我是2005年毕业的，偶尔来这里看看，不常灌水。 今天来随意写下一些，如果对各位有任何的帮助，是我衷心所愿。 1。考研与就业： 2004年的暑假，我和大多数人一样，艰难的抉择，究竟是考研还是找工作。 凭良心说，如果我选择考研并不是因为我真得很想读书很想深造，而是我害怕接触社会， 想再窝在学校几年。 所以，虽然我非常不喜欢我这个专业，我还是决定做个鸵鸟，情愿去干我唯一最擅长的事情-读书。 现在想起来，当时太不了解自己。呵呵。 我们寝室4个女生，两个决定考研并且每天早出晚归，整天也见不到人。 我决定效仿她们，每天大包小包的拎着啃书。 不喜欢终究是不喜欢，2个月以后，我在镜子面前看到一个憔悴的自己， 想起我这些日子以来的生活状态，究竟是为了什么？我不是一个聪明的小孩，我没有本领过目不忘，我又没有自己想象的那么勤奋，我怕这怕那，天哪，忽然觉得，自己一无是处。。。 2004年9月，我很没志气放弃了考研。 两个字，怕苦。 2004年9月，我在51job上填了我完整的信息，等待工作的降临。 2004年9月中旬，我的第一份实习经验开始了。。。 2004年9月中旬，一个很甜美的声音从我的手机传来，约我在徐家汇美罗城面试。 我无比激动地。。真的是我比激动地。。。去借了正装，提早了半个多小时到。到了以后我才发现，是一家人寿保险公司。 那个面试我的经理居然是同济毕业的， 有些人就是有这种魅力，寥寥几句话，就让周围的人围着转。 像我这样没见过世面的人，轻易的，魂就被勾走了。 在我走出那里的时候，我已经答应要留下来做做看了。 我没有考证，所以不可以接单，我就是在里面接触他们是怎样工作的。 接下来的1个多月里，我亲眼看到一群斗志高昂的人在没有任何签单以后是如何

餐厅吃饭时需要各种服务的表达

餐厅吃饭时需要各种服务的表达 民以食为天。你可以不用出去玩，可以不用出去交际应酬，但却不能不吃东西。这一次我们就来看看一些常用的关于吃东西的表达。 1. Cream or sugar? 要奶精还是糖? 如果你去买咖啡，或是在飞机上用餐时点咖啡，别人就可能会问你Cream or sugar? 如果是两个都要，回答both 就好了。回答please也可以。Please 的用法更广一些，比如说人家问你Do you like a glass of water? 你回答please 就等于yes。再补充一点，如果你的咖啡是什么不要加的，那你可以说I want it black. Black coffee 就是不加奶精不加糖的清咖啡。 如果你是去速食店点咖啡，有时候你答both 之后，店员还会问你How many? 因为他们的糖和奶精都是一包一包或一盒一盒的，如果各要两包就可以说Two sugars and two cream。 2. Let's grab something to eat! 我们随便找点东西填填肚子吧! Grab something to eat 就是指“这一餐随便解决”，可能就是到速食店买个whopper （特大汉堡）、coke 吃吃。到餐厅去吃饭就不能说grab something to eat了。Grab 是说去拿个东西，不一定非得是食物，例如你可以说，Let's get back to grab my camera! 但是一般而言，用得最广的还是grab something to eat。 Let's go get some grub.意思和grab something to eat 是一样的，只不过grub 是比较俚语的用法。 3. One pitcher, cheap stuff. 给我一壶最便宜的。 点啤酒或是饮料的时候都得说清楚名字，这样服务生才知道你要什么。如果你要点便宜的就好，并不在意什么样的啤酒，就可以说cheap stuff，相当于中文里的“给我最便宜的那种吧”。one pitcher 是指一壶。 4. Have you finished or still working on it? 用完了吗? 还是要继续用? 在餐厅吃饭，侍者要收盘子时通常会问这一句：Have you finished or still working on it? 或是简单的：Can I take your plate? 记得在好伦哥里，侍者看到你的盘子空了，总是会跑过来问可不可以拿走。

去饭店吃饭英语对话

去饭店吃饭英语对话 去饭店吃饭英语对话一jenny： ketchup and mustard, please. 蕃茄酱和芥末。 ben： something to drink? 要喝什么饮料吗? jenny： coke, please. 可乐。 ben： large or small? 大杯还是小杯? jenny： small, please. 小杯。 去饭店吃饭英语对话二jenny： this is your menu. your waitress will be here soon. enjoy your dinner. 这是你的菜单，女服务员马上来，请享用你的晚餐。 ben：

thank you. 谢谢你。 jenny： may i take your order? 你要点菜了吗? ben： i'd like to see the menu, please. 我想看看菜单。 jenny： i'm sorry. i thought you had one. here you are. 抱歉，我想你已经有一份了，在这里。 去饭店吃饭英语对话三jenny： how would you like your eggs? 你的蛋要怎么做? ben： i want to have them sunnyside up. 我要蛋黄在上面的煎蛋。 jenny： how do you want your eggs? 你的蛋要怎么做? ben： scrambled, please. 炒蛋。 jenny：

how do you like your whisky? 你的威士忌要怎么喝? ben： with water and ice. 加水和冰块。

给口腔实习生的忠告

我工作这么多年，几乎年年都带实习学生，以前带的都是本校的，这几年带了不少外校的，也有刚毕业就进修的学生，现在又带刚毕业分来我院进行医师培训的学生。总体感觉现在的学生是一代不如一代，说起来原因很多，我这里分析一下，也希望口腔实习医生能给自己定个位置，找到自己的问题所在，确立自己的努力方向，以下纯属个人观点。 社会原因：国家为了缓解就业的压力、带动教育资金的投入和扩大内需，从98年开始连年高考扩招，各高等院校为了增加收入，不顾自己的本身办学条件，不仅盲目增加招生人数，还开分校，无形中就使学生的文凭缩水了，一个学校一年招研究生500多名，一个研究生一年要付出多少的费用，那么这个学校一年在研究生这一项上收入多少，大家自己可以算一算。 教师原因：商品经济社会，人人都要为钱而活着，老师也不例外，由于教师的待遇一直处于较低的水平，因此在经济大潮的冲击下，防线很不牢固，很多老师给学生上课之余要考虑自己的生存。一个合格的口腔科医生生产线需要经过如下的环节：口腔专业课程——前期实验室教学——临床生产实习，这其中的任何一个环节出现了问题，整个的链条都会打破。如果在授课老师这里出现了问题，学生们就不会从理论上掌握现在最先进的口腔知识；如果前期教学条件差，学生们就没有一个很好的环境、很好的设备进行离体牙齿的各种操作，如果带实习的老师不认真负责，那么学生的理论知识很难和实践结合起来。 医疗环境：现在的医疗环境很不好，医患矛盾激烈，因此各医院对实习学生的管理非常严格，就是害怕由于学生的问题给医院带来不必要的麻烦，因此很多学生实习基地基本就不允许学生动手，只能看。有些医院的带习条件有限，一般不会给学生专用的实习椅位，往往是和老师用一台椅子，而老师的收入是和看患者的多少挂钩的，这无形中也使学生动手的机会减少了。更有甚者，某些教学医院一个老师一台椅子带几个学生，学生动手的机会就少之又少了。口腔医学，是一门对动手能力要求非常高的学科，我们所有的工夫都在手上，只看不练能出来教授？家庭教育：口腔科是一个对手工要求非常高的行业，现在学生的动手能力奇差和独生子女家庭有很大的关系，我前几年带过一个学生，就是什么也干不好，他就和我说，他从小到大在学校的所有小制作都是父母帮助做的，他们从小到大衣来伸手、饭来张口，一切都是现成的。回顾我小的时候，一切都是靠自己，所以在这方面家长有着不可推卸的责任。 自身素质：我发现一个问题，现在的学生很自恋，非常自负，比如一个学生一进科就问我他如果出去现在一个月能不能挣一千元钱，我告诉他你毕业了一个月能不能挣一千元钱还不好说呢。很多学生不很好的利用实习这个宝贵的时间，好高骛远，整天想的是考研，当我告诉他们我认识不少的研究生空有了一个文凭，什么也不会干，他们不以为然。 综合上面这些原因，其实我挺同情现在这些大学生的，他们生在了一个大学毕业=下岗的时代、一个生存=钱的时代、一个只重视文凭不重视能力的时代、一个什么也没有却面临照顾四个老人的时代，嘿嘿……，挺够呛的。 作为一个年长一点的医生，我给你们的建议如下： 充分利用网络资源：可以让你学到很多课本上没有的东西，学到好多别人总结出来的经验，结交很多的牙医同行，找到自己的差距，及时弥补，口腔知识更新也是很快的，通过网络可以了解到最新的知识，这样才不至于刚学会书本的东西就落后了，不学习将来会让人瞧不起的，我每天也在学习。 充分利用实习时间：生产实习只有一次，错过了就再也找不回来了，而你的所有的理论知识都必须转化为实践才有意义，否则单纯的理论知识可能一个假期就会忘了，实习开始之前准备一个本，每天将有用的东西记录下来，每天晚上复习的时候将问题写下来，第二天问老师，日积月累你的实习日记会带给你很多有用的东西。 老师喜欢勤奋好学的学生：作为学生首先你必须尊敬所有的老师，不要让别人感觉你很牛；每天早晨提前到岗，准备一天的东西，这是必须的，不管是不是自己的工作，只要是闲着就去帮助别人，帮助别人的同时也是熟练自己，会得到别人的认可；不会的东西要问，不要不好意思，不要不懂装懂，犯过的错误不能再犯；口腔科要掌握的东西实在太多了，不要等用的时候才去问，闲着的时候你可以了解比如药品、材料、器械、各种拔牙工具、牙科综合治疗机的各种性能等，看你是不是好学的人，有很多学生平时闲着说笑，等拔牙的时候什么也不认识。 1

《给新教师的忠告》读书心得

《给新教师的忠告》读书心得 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 在大力提倡素质教育、教师行业竞争激烈的今天，新教师们都承受着巨大的压力，有来自社会的，来自家长的，来自学生的等，致使新教师身心疲惫。那么，在教师职业这个舞台上，我们新教师到底该怎样做，以一个怎样的姿态投入教学工作呢？。这个学期我阅读了美国作家莫尔盖恩?L?唐纳森、布赖恩?普恩的《给新教师的忠告》，我在书中找到了答案。下面，我将读书体会归纳如下： 一、新教师要让学习伴随我们终身。 在书中有很多条建议都是关于教师要学习的，如《先做学生.再做老师》、《教师要继续学习》、《教师要与学生共同学习》等都讲到了新教师要继续学习的重要性。“给学生一杯水，教师要有一桶

水”。这是过去对教师的要求。当今世界，现代科技突飞猛进，社会已进入信息时代，知识经济这种新的经济形态，已成为势不可挡的洪流，冲击着人类社会各个领域。现代教育作为一种有意识的、以影响人的身心发展为直接目标的社会活动，已不仅仅是社会发展的手段，而是与经济、科技一样成为世界各国发展的内容与目标。当今中国，时代的变化与科技的迅速发展，正孕育着教育的深刻变革。冲破应试教育的樊篱，排除来自各个方面的重重阻碍，扎扎实实地推进素质教育，成为时代呼唤的最强音。因此，无论是从国际形势还是从国内形势看，我认为，现代教师作为素质教育的具体组织者和实施者，用“一桶水”远远不能满足学生。现代教师应拥有一条奔涌不息的河流，这是学生的渴望，也是社会的期望及时代的盼望。读过此书，我才真正明白书中所提到的新教师要继续学习的理由只有一条——不学习就不能胜任现在的工作。自己的实践告诉我：

关于吃饭的日记随记300字(精选)6篇

关于吃饭的日记300字6篇 篇一 今天有幸跟爸爸一起和上海市社会科学研究院的谢教授一块儿吃饭。 老爸总是想让人家尝尝我们三门峡的特色，就领着谢教授和几个同事一起去羊角山吃饭。我仔细观察谢教授：谢 篇二 妈妈说：““饿了嘛。” …… “别给姐姐把电浪费完了。 人小聚一下！ 篇三 最近一段时间，我一直想请客吃饭，但是大家都没有空。 机会来了，今天中午，我们在家都想不起来吃什么，这时，我想起了请客，便对爸爸妈妈说：“今天中午我们不在家里吃饭了，我拿二百块钱请客，我们去御品苑。肥牛吃吧！” 我说着，便拿起我的钱包，“刷刷”，掏出两张一百，穿好了衣服，拿着钱，说：“走！”我们便走出了家门。

到了饭店，服务员拿来点菜单，点了土豆、鸡腿菇、藕、青菜……但是这些都是生的，爸爸点了三锅汤，是：麻 辣汤、微辣汤和海鲜汤，我们按下开关，等了一会，锅就咕嘟嘟的冒泡了，我放里一块肉，等了一会，就熟了，我把肉都捞出来，吃的满嘴流油。 接下来，我们又吃了许多东西，土豆、藕、青菜等都变成了我们的盘中餐，嗯，真好吃，这次可是花了九十块钱呀！ 篇四 今天，我们学校合唱团要去表演，我也在里头，因为时间紧，又换衣服又排练的。还要化妆，所以老师叫我们交钱在学校吃饭。 个第三排去吃饭了。 菜汤（已经腻的不行了）、白菜（才吃呢—— 心里暗想。 篇五 “外婆桥”吃饭。 菜是我第一次吃，油条上面浇着白色的奶油，油条旁有菠萝，圣女果，黄瓜，白的，黄的，红的，绿的，五颜六色，好看极了！吃在嘴里甜甜的，酸酸的，还有油条脆脆的味道，真是人间美味······我们把点好的菜一扫而空，满意地回 家了，下次我还要来吃。 篇六 今天，爸爸说：晚上有客人从远地方过来，我们一家人为客人接风，地点在物产广场“外婆家”餐厅吃饭，我和爸 爸妈妈都参加，表示对客人的尊重，到了吃饭的地方，客人是山东来的一对夫妇，年龄要比爸爸大，我就叫伯父伯母，我们选好位置坐下来点菜，爸爸让客人点菜，客人推辞，爸爸叫我点菜，我点了鸭舌和鱼，爸爸接着一边问客人喜欢什么什么口味，一边点菜，点的差不多了，爸爸和客人开始聊天，爸爸已经和那位伯伯9年没见面了，伯伯家的姐 姐已经去外国上学了！太厉害了吧！

儿牙1

1.乳恒牙的临床鉴别。1）磨耗度：由于乳牙萌出早又易磨耗，故切嵴、牙尖磨耗明显。恒牙新萌出不久，磨耗不明显，新萌出的横切牙尚可见明显的切嵴结节。2）色泽：乳牙色白，而恒牙微黄，更显有光泽3）形态：乳牙牙冠高度短，近远中径相对较大，并具有牙冠近颈1/3处突出明显、颈部收缩等特点4）大小：以同名牙相比，乳牙比恒牙小5）排列：在完整的牙列中，可参考牙齿排列的次序加以鉴别。 2.第一恒磨牙的萌出。六龄牙的成熟要经过一个漫长的发育阶段。胚胎3～4个月左右，第一恒磨牙的牙胚开始形成，出生时开始钙化，大约2～3岁时牙冠钙化完成，6～7岁开始萌出，9～10岁牙根发育完成。决定六龄牙萌出时的咬合关系主要有第二乳磨牙的末端平面、灵长间隙、第一恒磨牙的位置和萌出方向、萌出速度以及上、下颌骨的发育程度等各种因素。由于第一恒磨牙萌出受第二乳磨牙远中平面位置影响较大，当颌骨发育不足或恒磨牙的牙冠较大时，第一恒磨牙向近中移动可以引起第二乳磨牙的远中根的吸收，临床称这种现象为第一恒磨牙异位萌出。这样就会破坏正常的咬合关系，引起错牙合畸形的发生。此时，可采用开展间隙的装置，推第一恒磨牙向远中移位，诱导其成为正常咬合关系。 3.乳牙髓腔特点及临床意义乳牙的髓腔形态与恒牙相似，髓腔的形态特点和大小与相应的乳牙外形一致。按牙体的大小比例而言，相对来讲乳牙的髓腔较恒牙者大，表现在髓室大、髓室各个壁均薄、髓角高、髓室顶和髓角多位于冠中部，

医学教育`网搜集整理根管粗、根尖孔亦大。乳牙的髓腔解剖特点如下：1．乳前牙的髓腔形态乳前牙髓腔与恒前牙髓腔相似，上下颌者多为单根管，根管有分支的很少，偶尔可见下颌乳前牙根管分成唇、舌向2个根管。2．乳磨牙的髓腔形态乳磨牙髓室一般都较大，近中髓角较远中髓角高。上颌乳磨牙髓室颊舌径比近远中径大，一般都有3个根管，其分布为颊侧近、远中各1个，舌侧1个，以舌侧根管最粗大。下颌乳磨牙的髓腔为近远中径大于颊舌径，以近中舌侧髓角最高。下颌乳磨牙通常为3个根管，近中2个较小，远中根管较粗大。有时下颌第二乳磨牙出现4个根管，即近中和远中各有2个根管。3．乳牙髓腔的应用解剖及临床意义乳牙髓腔大，牙髓治疗效果好。由于乳牙髓腔壁薄、髓角又高，在制备洞形时，应注意保护牙髓，防止穿髓和穿出侧壁。乳牙根在替牙前3、4年即开始吸收，治疗时慎勿将吸收穿透的髓室底误认为是根管口。4。乳牙牙髓特点。牙髓细胞丰富，胶原纤维较小且细。牙髓中部的血管粗细想混，边缘部血管细。牙根有生理吸收的特点。 5.乳牙从哪些部位吸收，怎样吸收。吸收由牙骨质表面开始，广泛地向牙本质进展，渐渐涉及髓腔。乳前牙牙根的吸收常从根尖1/3的舌侧面开始，由于后继恒牙牙胚向合面和前庭方向移动，渐达乳牙根的正下方，使乳牙牙根呈横向吸收。乳磨牙牙根的吸收自根分叉的内侧面开始，斜面状地吸收。下颌乳磨牙多为远中根比近中根先吸收，上颌乳磨牙之颊侧远中根和腭根

净水器入行忠告

对新入行朋友的忠告！ 净水器的市场因为大环境的污染和人们健康意识的提高，越来越被关注，所以说净水器的市场日益扩大，但是由于某些人的过分炒作和恶性竞争，净水器行业面临质量和诚信的问题，经销商如何选择一个可以长久合作的产品共同发展呢？广州净能给大家一些参考意见， 净能忠言虽然有些逆耳，但都是大实话： 1、一分价钱一分货 有些经销商比较价格，总是容易犯一个错误：只比外型不比较材料。不论什么 功能的净水器，售后服务都是最重要的一个环节，净水器净水器行业有句名言：品质上你可以省一元钱，但服务上可能要多花10倍的钱，欠的债总是要还的！ 净水器的滤芯材料品质的高低决定了净水处理的效果，仅仅是颗粒活性炭材料的价格高低相差几十倍，更不要说颗粒碳和碳纤维材料的差异。哪个工厂不希望自己的产品物美价廉，但在品质和价格之间，想寻求长远的发展，水质是第一位的。 水是要喝下肚子的，是一个良心的工程，价格的问题会次要一些，谁知道牛奶的三聚氰胺这事件哪一天会不会在净水行业爆发呢？与其到时候被动退货换产品，甚至退出，不如在选择净水器的初期多考察考察，选好产品做长久的生意！ 2，水机的滤芯技术数量越多，水机就越好卖吗？ 有些考察的客户开口就问水机的滤芯数量是10机还是12级，其实是被误导了，水机的质量和滤芯的级数没有啥关联的，100级pp的过滤精度也抵不上1只超滤的过滤效果，净水的质量是在于滤芯的质量而不是级数，2008年以前的所有水机的滤芯一般为5-6级，2009年随着水机市场的无序竞争和过渡炒作，才有了这种一味要级数却忽视滤芯质量的怪现象。 水机的滤芯寿命都是有一个极限的，超过了制水量就一定要更换滤芯，才能保证水机的正常使用。6级滤芯水机和12级滤芯水机的差别，在同等的质量下，也就是维护的时候1年换一支滤芯和2年换4支滤芯的差别，虽然成本可能差不多，但一年换一只滤芯的安全性远高于两年换4支滤芯，消费者懂了这个道理了，级数的多少对于销售就没有了影响力。过分的宣传过滤级数，反而会给消费者一个印象：不懂行，忽悠人！ 水机的滤芯级数多虽然初期的销售可以作为卖点忽悠消费者，但是安装到客户家通水以后，水机将非常沉重，维护人员在更换滤芯的时候，光是要拆开机器找到滤芯就要忙他一身的大汗，更不用说拆下和更换滤芯了，这时候维修人员一个不小心就容易留下隐患。所以说净能产品的水机滤芯都是在5-6级，个别地区水质特殊一些的才会有8级的滤芯配置，这样维护人员轻松更换滤芯，不留安全隐患。 3，要马儿好，马儿就要吃草！

日语口语：日语情景对话 13 在餐馆吃饭

日语口语：日语情景对话13 在餐馆吃饭 来源：日语学习网 （タイ料理のレストランで） （在泰国菜餐厅里） ウエートレス：いらっしゃいませ。何名様でいらっしゃいますか？ 服务生：欢迎光临。请问几位？ 渡辺：3人です。 渡边：3位。 ウエートレス：あちらへどうぞ。 服务生：请往那边走。 渡辺：あのう、メニューをお願いします。 渡边：麻烦拿采单给我们看看。 ウエートレス：かしこまりました。 服务生：知道了。 （メニューを見ながら） （看菜单时） 渡辺：私にはよくわかりませんが、佐々木さんはどうですか。 渡边：我不太清楚这些菜啊，佐佐木你知道吗？ 佐々木：私もぜんぜんわかりません。 佐佐木：我也不太了解。

渡辺：アルンさんにまかせますから、何か注文してください。 渡边：那就交给你了阿伦。你来点菜吧。 アルン：はい、わかりました。 阿伦：好的，我知道了。 佐々木：アルンさんはいつ日本へいらっしゃったんですか。 佐佐木：阿伦什么时候来日本的呢？ アルン：去年の10月です。 阿伦：去年10月来的。 佐々木：お一人で日本に住んでいらっしゃるんですか。 佐佐木：在日本一个人住吗？ アルン：ええ、中野に一人で住んでいます。 阿伦：是的。我一个人在中野住。 佐々木：そうですか。 佐佐木：这样啊。 アルン：あのう、佐々木さんはタイのどちらへいらっしゃるんですか。 阿伦：请问，佐佐木先生要去泰国的哪儿呢？ 佐々木：チェンマイです。 佐佐木：我要去清迈。 アルン：チェンマイはきれいでいい所ですよ。 阿伦：清迈是个漂亮的好地方啊。 アルン：これ、もう少し召し上がりませんか。 阿伦：要不要再吃点这个？ 佐々木：いただきます。すみませんが、ナプキンを取っていただけませんか。 佐佐木：那我不客气了。不好意思，能帮我取一下餐巾吗？

公共场合应注意哪些用餐礼仪规范

竭诚为您提供优质文档/双击可除公共场合应注意哪些用餐礼仪规范 篇一：用餐礼仪 餐馆里用餐礼仪教学内容：在公共餐馆里用餐时，我们的孩子应该注意哪些礼仪。 教学目标： 1．知识与技能：学生能明白在公共场合的餐馆里用餐时应该注意的礼仪礼节。 2．行为与习惯：学生能够做到文明用餐。 3．情感与态度：培养学生良好的用餐习惯，树立文明小公民的意识。 教学用时：一个课时。 教学过程： 一、导入： “上课之前，咱们来看一段视频，请你来说说，你看完这段视频后的感想。”播放一段视频资料，一个中年人在餐馆用餐的各种不文明的行为。学生看完后谈谈自己的感想。 二、新授： 环节一：

“恶心、不文明、非常的败人胃口，好像大家说的大多数都是贬义词，没几个人就得和这样的人吃饭很享受的吧！而在公共场合的餐馆里，你是都也见到过其他不文明的用餐现象呢？” 学生思考后回答。 环节二： “社会在进步，我们作为公民也应该多多注意在公共场合的礼仪，特别在餐馆里用餐时的行为举止，更能体现一个人文明修养。在你看来，我们应该遵守怎样的用餐礼仪呢？” 学生谈论，提出自己的观点，老师择其要点进行板书。 环节三： “我们的用餐礼仪不仅仅包括大家刚刚所提及到的，还包括”播放规范的用餐礼仪的视频资料。 环节四： “老师今天也准备了用餐的餐具，谁来为我们展示一下他学到的用餐礼仪？” 学生上台示范。 环节五： “我看到有的同学在下面跃跃欲试，好，接下来的时间，我们就分小组进行模拟的餐馆用餐，看看今天的用餐干礼仪你能做到多少？” 学生在分组演练之后，老师可以抽一组表现较好的学生

上台展示示范。 总结： “文明的用餐，体现是你个人的修养，表现一个公民应有的文明。我相信，在场的淑女绅士们，在以后的用餐中会尽显你们优雅的一面。下课！” 篇二：社交礼仪作业参考答案 《社交礼仪》文档作业（二）参考答案 一、填空题（每空2分，共20分） 1.介绍时谁先主动的原则是（尊者）有了解对方的优先权。 2.自我介绍的形式常用的有（应酬时）、（工作式）、（社交式）。 3.一般社交活动中，我们先向（女士）介绍（男士）。 4.工作式介绍主要包含（姓名）、（单位）、（职务）。 5.敬茶时应遵循（浅茶满酒）。 二、单选题（每题3分，共30分） 1．在公共场合与人交往应尊重社会公德，讲究文明礼貌、做一个有礼、懂礼的人。下列正确的是（） ①在交际场合上下楼梯或上下车要让老人、孩子和军人先行 ②去图书馆、阅览室要按先后顺序，注意敬！净！静！ ③到商店买东西要注意分辨真假，特别是食品要亲自品

著名医生给你的十个健康忠告

著名医生给你的十个健康忠告 健康源自生活细节的点点滴滴。美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。 忠告1.对抗菌肥皂说“不”。 防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能杀死99.9%的病菌。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手用品。如果使用洗手液，务必保证其中乙醇或异丙醇含量不低于60%。每次洗手应保证唱两遍生日歌的时间。 ——英国圣玛丽医院呼吸科医生安德鲁·伍利博士 忠告2.刷牙记住“343”。 早、中、晚分别刷牙3分钟、4分钟和3分钟的“343刷牙模式”更科学，因为睡眠时口腔内细菌繁殖速度仅为白天的60%。刷牙最好在饭后半小时，否则容易损伤牙釉质。另外，薯片比甜食更伤牙，因此吃完后应立即漱口。每半年看一次牙医也很重要。女性经期最好别看牙。 ——美国纽约市美容牙医专家康斯坦廷·特里查斯博士 忠告3.洗脸水过冷太烫都不好。 洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫，容易使皮肤迅速扩张，导致皮肤早衰，皱纹早现。 ——美国芝加哥皮肤健康中心，皮肤科医生布鲁克·杰克逊博士 忠告4.饭后别急着吃水果。 消化不良的人饭后吃一个苹果等带皮水果有益消化，因为苹果等果皮中含有丰富的果酸。但是，消化功能较好的人饭后立即吃水果却可能

导致胃部不适，因为食物下肚后需要2小时或更长时间才能消化。如果饭后立即吃水果(特别是苹果和梨等较硬水果)，既会加重胃肠负担，又会导致胃肠胀气。因此，饭后1~2小时吃水果更科学。 ——美国亚利桑那州凤凰城消化内科专家艾米·所罗曼博士 忠告5.粗粮霉变立刻扔。 并非所有霉菌都会导致癌症，但玉米、糙米、黄豆等有益健康的粗粮一旦霉变，就会产生有毒致癌物。这种毒素会通过空气传播，很容易被吸入人体，损害呼吸道和消化道，诱发癌症。因此，粗粮霉变后赶紧处理掉，一丁点也不要吃。 ——美国纽约市肿瘤科医生阿曼达·史密斯博士 忠告6.喝水也应有上限。 多喝水有益肾脏排毒，防止肾结石。“每天喝够8杯水”的呼吁也表明了喝水的重要性。然而，研究发现，成人肾脏每小时只能排水 800~1000毫升。一旦1小时内饮水量超过1000毫升，就容易导致低钠血症，反而损害肾脏。因此，建议每次饮酒不超过100毫升，每小时饮水不超过1000毫升。 ——“澳大利亚肾脏健康组织”肾脏内科专家蒂莫西·马休博士 忠告7.极度疲劳时别喝咖啡。 疲劳时，有些人爱喝咖啡或浓茶，以提神醒脑。事实上，在身体感觉极度疲劳时，喝咖啡或浓茶容易伤及心血管系统，心慌就是典型症状之一。另外，疲劳时吸烟对身体的伤害也会加倍。 ——美国费城心血管内科专家苏珊·布罗泽纳博士 忠告8.吃药不宜与三餐同步。 若你需要一天吃三次药，“每日三次服药与三餐同步”的做法很多情况下是错误的，更科学的做法是一日24小时除以3，每8小时服一次。服