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心理学催眠术

心理催眠术与催眠疗法

正是对催眠术的研究与实践，使经典精神分析学派代表人物之一弗洛伊德确信：人实际上是知道一些为他本人原以为不知道的东西的。如果用弗洛伊德后来的术语就可以说：“人在意识下并不清楚的事，却仍为此人所知，只不过是为此人的潜意识所知罢了。”所以当我们想知道那些为我们意识所不了解的事情时，就需要用合适的方法深入潜意识，或者用某种方法把潜意识中的东西引发出来。就是弗洛伊德后来精神分析法的实质。

为了进一步研究催眠术及其治疗机制，弗洛伊德于1889年夏，带着一位病人到法国南锡，向那里的催眠术大师们求教。这次南锡之行，李厄保和伯恩海姆作的催眠实验给他留下了极其深刻的印象。弗洛伊德从亲眼所见的令人惊异的实验中受益匪浅、深受启迪。

心理应激：工作、生活、人际关系的压力造成的心理紧张、焦虑、抑郁。催眠下暗示作用，主要是通过良性言语暗示，帮肋放松、消除紧张不安的情绪，使受试者提高对应激因素的认知，学会应付应激的正确方法使其重新适应社会。对各种神经症、精神病及心身疾病如哮喘、过敏性结肠炎，荨麻疹等都有较好的效果。各种疼痛性疾病如腰背痛、关节痛、偏头痛、痛经、癌痛的治疗可谓是一枝独秀。此外，对治疗男女性功能障碍、青春期焦虑症，解决学习问题及儿童的口吃、遗尿、行为问题也毫不逊色。对戒酒、戒烟，尤其是自我催眠下的戒烟，更是功不可没。催眠治疗在精神科及其它科都有一定的实用价值，其主要适应于神经症，以及胃溃疡、结肠炎、高血压、慢性哮喘、冠状动脉机能不足、癔病、疑病、恐怖病等身心疾病。此外，还可作为镇痛手段，在“催眠麻醉”下施行外科手术。催眠治疗另有催眠药物治疗、催眠曲治疗和催眠音乐治疗。

精神分析由弗洛伊德开创，其后被不断修正与发展，影响力远远超出心理学，所以读者群相应更为广泛。

弗洛伊德所著的《精神分析引论》本书能大致了解弗洛伊德的精神分析学说，无论是对精神分析一无所知的读者，还是颇有研究的学者，都可以从此书中获益。

观点：精神分析学派是弗洛伊德在毕生的精神医疗实践中，对人的病态心理经过无数次的总结、多年的累积而逐渐形成的。主要着重于精神分析和治疗，并由此提出了人的心理和人格的新的独特的解释。新精神分析学派代表人物：弗洛姆、沙利文、卡伦霍妮

催眠（英文：hypnosism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本身是带有一定误导性的。

催眠的基本概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。

这种睡眠状态跟普通睡眠不同。

催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。

一．究竟什么是催眠术

其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。

二．催眠的基本形态

催眠有两种基本形态，那就是母式催眠与父式催眠。所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势；父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。

三．生活中的自然催眠现象

其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽

车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。

长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。

凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能；而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能，为调整身心状态，提高生活质量服务的。四．催眠术的应用前提

催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。

判断方法有：1.巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。

手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。

手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。

两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。

口渴幻觉：暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。

失语：暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。

身体不能动：暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

“催眠后”反应：告诉测试者“测试结束后当我响起…咔哒?声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。

选择性遗忘：告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。

2.布尔评定：选择一、二项就可以了。

后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！

已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。

前倾法：站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。”

勾手法：让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”

试管法：给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。

摆锤法：用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”

催眠术的应用

催眠治疗咨询范围：

1、神经症：抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症

2、生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。

3、儿童行为障碍：包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为，儿童多动症。

4、神经系统某些疾患：包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。

5、其他用途：增强自信心,增强行动力,提升销售业绩不良习惯的改变,提高记忆力,提高学习能力,克服恐惧,如戒酒,戒烟,减肥,减轻压力,术后镇痛,疼痛控制,无痛分娩,减轻癌和关节疼痛,改善肌体抵抗力,破坏或消除由于病毒引起的湿疣

和其他疾病等等,年龄回溯,前世回溯

催眠可以用来：

(1)催眠可以建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。

(2)催眠可以增加心灵财富：心灵财富丰富的人，是对自己满足的，金钱无处不在，当你需要时，它自然能出现，让我们时时刻刻丰富自己的心灵。

(3)催眠可以控制体重与饮食问题：更新饮食习惯，促成体重增减，维持适当目标体重，增强体能与运动动机。

(4)催眠可以消除睡眠困扰：脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏，醒来有如充电饱满。

(5)催眠可以处理生活各式压力：学习减压或消除压力技巧，改善特殊行为模式，降低血压，放松身心。

(6)催眠可以掌握演说能力：不再害臊，终止羞怯。获得谈话信心，消除面谈紧张，降低演出、演讲或讲课的恐惧。

(7)催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症：消除对事务的恐惧，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应，以新的正确的态度克服恐惧。

(8)催眠可以改善生活品质：以积极的动机，目标的设定及达成，实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。

(9)催眠可以克服学习困难：增强教学技巧，改善学习习惯，提升记忆力与集中力，导正学习态度，增强应试技巧。

(10)催眠可以增强运动表现：强化运动成效，集中重点，启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。

(11)催眠可以提升个人创造力：开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力，问题解决能力。

(12)催眠可以促进健康身体：缓解及减低慢性病症状，如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。

(13)催眠可以疼痛控制：安全、自然的方法以替代麻醉，如外科手术止痛、烧伤止痛，牙医止痛等。控制慢性病的病痛，如关节炎或背痛。

(14)催眠可以革除坏习惯建立新习惯：增强积极动力，提升正面行为。消除负向思考，解脱忿怒、忧郁、挫折。

(15)催眠可以协助自然生产：减低疼痛，轻松分娩，恢复迅速，建立亲子亲密关系。

(16)催眠可以解除感情与肉体创伤：重现并去除人生创伤或悲剧事件。搜寻记忆，年龄回溯，时间回溯

现在主要提供的催眠服务：

1.减压放松，消除身心疲劳感

2.改善睡眠，提高休息质量

3.心理调整，体验自信与充实

4.改善情绪，面对生活游刃有余

5.自我催眠，提高自身调整应变能力

对催眠术常见的误解和担心

1问：催眠术是否就是会让人睡觉？

答：催眠术并不是催人入睡的技术，催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系，他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只睡了十多分钟，感觉就象睡了很久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果，但是它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调整。

2问：催眠中被催过去后会不会醒不过来了？

答：催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系，所以看起来受术者好像什么都不知道，但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通，与外界保持着联系，在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然，如果任其催眠状

态持续下去，则可进入自然的睡眠状态，经过充分睡眠后受术者也会自然醒复。同样，在正常的自然睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。

3问：催眠就是要让人什么都不知道了，然后就会发生一些神奇的改变吗？

答：催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平降低，但人的潜意识活动水平反而更加活跃，这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的受术者觉得自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完全没有被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会出现，也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感受和体验（而不是去检验），就越有利于从催眠中获得更多有益的东西。

4问：在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？这样会不会被别人控制或者暴露自己的隐私？

答：很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务，就是保护这个人。实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基本的职业道德。

5问：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些没有主见或者意志不坚定的人，或者那些文化水平素质低没有档次的人才会被催眠？

答：催眠现象产生的原因相当复杂，暗示只是其中的一个因素，并不是全部内容。催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征，所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠；同时，根据催眠学界目前最新的研究成果，催眠现象产生的第一层次是物质层次——脑神经系统功能；第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来，那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人，所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处，而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。

6问：催眠对心理健康会不会有不良影响？

答：催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术，只要施术者规范操作，不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适，也能在下一次催眠中得以解除，不会给受术者留下“后患”。当然，由于催眠术的特殊性，在实施催眠，特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时，应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。

7问：如何选择催眠治疗师？

答：要选择有相关的知识背景，经过严格专业训练，有丰富实践经验，有高尚道德观念的催眠师实施催眠才是安全的。例如：英国萨里大学社会心理学研究所，蔡仲淮老师；北京青年压力管理服务中心，郝滨老师；中国催眠研究会，马维祥老师；北京广安门医院，王卫东医生等国内外著名的催眠治疗师;AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监廖阅鹏；美国催眠师心灵暨生命顾问廖云钒台湾催眠老师。

8问：催眠？那我的秘密不是都让人知道了吗？

答：这是很多人的疑虑，认为只要被催眠，就好像自己失去了意识，所有能讲不能讲的；通通讲了出去……多难为情啊！这是因为一般人，有先入为主的观念，以为催眠就彷佛被人点了穴，或是吃了迷幻药般不省人事，这或许是被一些舞台催眠秀，以及电影、小说对催眠的夸张描述，所产生的误解。其实被催眠时，人的意识是清醒的，有时甚至因为内心的杂念平息，所以感觉上比平常更清醒，况且你的潜意识，会保护着你，你可以选择说与不说。

但是话又说回来，太阳底下没有新鲜事，你有的欲望；别人也有，你有的贪、嗔、痴、世俗人也都会有，虽然你自己可以选择说与不说，但是以我的经验，只要你很信得过你的催眠师，而你自己秉持着一颗开放的心，那么你将是这个催眠过程中最大的受益者。

既然催眠的时候，当事人的意识是清醒的，而使得有些人怀疑自己是否真的被催眠？不禁要问：这样催眠会有效吗？是的，会有效！几乎所有的催眠治疗，都可以在“感觉上很清醒”的催眠状态下完成。

9问：为什么有些人容易被催眠而有些人却很难被催眠？

答：而一般来说；约有百分之９５的人，都有相当程度的催眠敏感度，其中百分之５的人，非常容易被催眠，另外百分之５的人，很难被催眠。大部分的人都能够被催眠，只是有些人，必须施以反覆、长时间的诱导，例如二、三个小时，才能进入催眠状态，这样就超过催眠师的正常负荷了。催眠大师密尔顿·艾力克森就经常使用无聊、重复的语言，经历漫长的时间，成功的催眠了别的催眠师视为很难催眠的人。

而年纪越轻，也越容易被催眠，因为年轻人的脑细胞较有活力，而年纪越大者，脑细胞因为丧失了活力的关系，所以相对的较难被催眠。一般来说，有下面这些特质的人，他的催眠敏感度会比较高。

A.年纪轻

B.容易放松

C.对催眠师有安全感及信赖感

D.想像力丰富

E.专注力高

F.好奇心强

G.智商高

一、弗洛伊德生平简介

西格蒙德.弗洛伊德1856年5月6日出生在今属捷克的小城弗来堡，四岁时随全家迁往维也纳，其后一生大部分时间在那里渡过。

弗氏1873年入维也纳大学医学院学习，专攻神经病学。毕业后继续从事研究，1881年获博士学位，1886年开设私人诊所。在医疗实践中，他的兴趣由临床神经病学转到了临床精神病理学。

1900年，弗氏出版了《释梦》一书，标志精神分析理论的正式创立，此后他不断地探索，一生著述甚丰，形成了他独特的理论。1923年，弗洛伊德患了口腔癌，他生命的最后16年是在同癌魔作斗争中渡过的。

1938年，纳粹入侵奥国。弗洛伊德被迫移居英国。1939年9月23日，这位奋斗一生的心理学家逝世于伦敦，享年83岁。

二、精神分析学说的主要内容

弗氏精神分析学说主要包括:无意识理论、三部人格结构学说、关于本能的理论、神经症理论以及对文化和文明的看法等。

1、无意识理论、三部人格结构学说

弗氏精神分析理论的核心是无意识理论。他将人的心理活动分为三个层次:意识、前意识、无意识(又译潜意识)。意识是我们能够认知和把握的那一部分，无意识是人的心理的最底层，它容量巨大，但我们平常却感受不到他的存在。前意识是介乎意识与无意识之间的那一部分。它的内容有时可以成为意识，有时也可深抑于无意识。

在心理的三个层次中，弗氏重视无意识。他认为无意识所包含的种种力量是我们行动的内驱力，无意识主要包括人的本能以及种种被压抑的心理内容。它们受到前意识和意识的阻挡，不能进入意识来表现自己，但它们从不屈服，而是时时刻刻想冲破防线。无意识的内容常常是与现实社会的道德法则不相容的，所以在正常人的正常生活里，它无法实现变为现实，它只好在暗中发生作用，例如借遗忘、错失行为、梦境来表达自己的愿望。在神经症患者那里，它就借症状来表现。故弗氏以释梦、研究日常生活的错失行为、遗忘及神经症患者的症状来探讨

人的无意识。

弗氏晚年将无意识理论与人格理论结合起来，形成了他的人格结构理论。他将人格分为“本我”、“自我”、“超我”三种。本我代表我们的本能(主要是爱恋本能即性本能)，它存在于我们的无意识中，本我只遵循快乐原则，一心满足自己。超我是我们人格中代表道德和良心的那一部分，自我是与外界接触的人格内容，它象一个调解人，对于本我的要求，它根据客观世界的规则，或予以潜抑，或予以部分实现，它的一切行为都是在超我的严厉审察监督之下实行的。如果自我违拗了超我的意志，超我就用内疚感和罪恶感来惩罚它。

就这样，弗氏将人的心理活动设定在无意识、前意识、意识内以本我、自我、超我之间的斗争进行，这里面充满了潜抑和抗争，也有妥协和调解。来自内部的力与外部世界的原则进行着永恒的斗争。人的心理为了保持平衡，有自卫防御的功能，主要有:潜抑、升华、外射、内射、反向作用、合理化、仿同等，它们大多在无意识内进行。

2、关于本能的理论

弗洛伊德认为人身上存在着两种本能，即爱恋本能和死亡本能。爱恋本能主要是性本能，弗氏所说的“性”是一种广义的性，指一切与人的生存生殖有关的要求和冲动。他将性本能所能达到的总的能量称作“力比多”，他认为力比多是一个恒定的量，如正常方面得不到发泄，就会溢往他处。

弗氏把人的性本能的发展与心理发展划分为几个阶段，这几个阶段人在生理，尤其是在心理上，产生不同的性要求，如能顺利发展，即有健全的性活动和性心理，否则就会产生各种变态。弗氏认为性的欲望是与生俱来的，所以他从婴儿期开始他的性欲阶段划分。

第一阶段是口腔阶段，动情区是嘴。

第二阶段是肛门阶段，动情区是肛门。

第三阶段(3—6岁)男性生殖器崇拜阶段。动情区是生殖器。情感上产生了“俄底浦斯情结”和“阉割情结”。以自居作用战胜这些情结，人格才能发展。这种情感的变化造成的压抑，改塑了幼年的经验记忆，使它朦胧似梦。

第四阶段是生殖阶段，人的性机能成熟了，人将放弃自恋，以一个外来的对象代替自身。

因为在发展中有“固定作用”和“回归作用”，所以会出现性变态，如同性恋等。

弗氏用此来解释人与双亲的关系及情感上变化、男女之间的关系和性格气质上的差异等。

弗洛伊德认为人身上还有另一种本能，就是“死亡本能”，它的目标是将生命拖向死亡，退回岑寂，所有人的贪婪、侵略、破坏、毁灭以至自我毁灭的欲望，都是死亡本能的表现。死亡本能表现为人的进攻性，当它转向内部时，就是严格

的超自我。

两种本能表现在情感上就是爱和恨。弗氏认为它们是密不可分的，每一种情感投注都有这两种成分，只是量的不同罢了。

3、神经症的发生与治疗

弗洛伊德是一位精神科医生，他的精神分析理论是他从治疗精神病人的实践中总结出来的，他认为各种心理—精神疾病是由于人的本能欲望(主要是性本能)与外部现实产生了不可调和的予盾所致（除去那些因器质性病变引发的精神疾病）。症状是无意识内欲望要求在得不到实现时的替代物。从人格结构上说，各种心理疾病都是病人的“自我”在本我与超我的压迫下，支持不住垮掉所致，而治疗的任务就在于加强病人的自我，使它重新负起责任。

弗氏认为病人的生病源于潜抑到无意识里的欲望，治疗就是帮助病人将无意识内潜抑的内容引导使它浮上意识，这样它就不会在暗中捣乱而搅乱人的生活了。

弗氏创造了“自由联想法”以此来治疗心理—精神疾病，治愈了许多人。从对精神病人的心理分析出发来推断，弗氏认为心理正常与不正常之间并无绝对的分界。

4、对文化、文明的看法

弗氏认为文化文明的发展必须以牺牲性本能为前提，必须将性本能升华到相关的文化和社会活动，即力比多从性的目标转移到一个社会的目标上去。从这方面讲，文化文明的发展动力来源于性本能升华，但它又压抑了人的性本能，使大多数人得不到性的享受。

弗氏从这一点出发，批评文明对人的性要求的种种限制。对于文学艺术、历史、教育、宗教等许多社会现象，弗氏都进行了评论，提出了一些新颖的观点。弗氏的精神分析理论，从它的广义上讲，几乎成了一种无所不包的哲学。

三、弗洛伊德精神分析学说的科学价值

1、扩大了心理学的研究领域。精神分析学说着重在传统心理学所所忽视的无意识、梦、错失行为、遗志的机制、性心理、精神病患者的心理等方面进行探索，是有史以来第一次把以前认为不可理喻的现象，进行了科学的观察和分析，打击了迷信、巫术，为科学争得了地盘。对这一点，弗氏自豪地说：只承认意识的心理学从来没有能够解释明显依赖于意识之外的其他因素的现象，只是停留在那些被割断顺序的阶段上。

2、致力于人的心理结构和动力机制的研究，加深了心理学的研究层次。他从一种动的意义上去把握人的心灵，对心理层次的划分，对无意识、前意识、意识内不同的内容分析，三部人格结构的相互制约，人身上两种本能的此消彼长的斗争，精神的各种防御作用的论断，都试图从深层次上揭示人的心理运动规律，

处处将人的心理描绘成一种不同力量的角斗场，打破了人的心理无矛盾的旧观念，从而对各种心理现象做出解释。在描述这种动态时，弗氏创造了全新的词汇来构成他的理论，使人耳目一新。

3、促进了对心理一精神疾病的防冶。各种心理—精神疾病一直是医学上的难题，因为它不象器质性病变那样可见，便于研究。人们至今对于它的发病原因，导致人精神失常的途径知之甚少，故治疗效果也不理想。弗氏首先探讨了神经—精神症的病源、症状的意义，又创造了独特的治疗方法，治愈了许多人。更主要的是，他促进了精神分析这种医治人心理疾病的重要科学手段的发展。直到今天，精神分析的理论和技术仍是心理咨询与心理治疗方面重要的一种理论和方法，当今心理治疗技术和手段名称虽不相同，但大多脱离不了弗氏的窠臼。还有，他坚定地认为精神疾病是可以治愈的，这一点也鼓舞了后来的医生们去不懈努力。

心理疾病日渐增多已成为重大的社会问题。世界卫生组织估计全世界目前有5亿人罹患精神或神经疾病。我国的统计显示，全国约有3000万青少年患有程度不等的心理障碍。所以心理疾病的防治仍是当今社会的一项重要工作（《文汇报》2003年4月7日、4月30日）。

4、弗洛伊稳对“性”、“性心理”的研究，冲击了传统的性观念，促进了性科学的发展。虽然，性是人的本性，性生活、性需求是人的生理需要，但封建观念导致人们以谈性为耻，更不要说研究它了。弗氏涉足这一学科，不避污蔑误解，进行了大胆而又审慎的研究，提出了许多真知灼见，一方面开启了人们的科研智慧之门，更主要的是使人们破除了对性问题的偏见，而以科学的态度去正视它、研究它。

5。弗氏对文化（包括文学艺术）、文明的看法，有助于人们理解和评价这些社会现象。我们欣赏文学作品时，有些作品中人物的性格很难把握，精神分析理论为我们提供了亠把解决这些疑难问题的钥匙．例如19世纪英国著名小说《呼啸山庄》里的男主人分希刺克厉夫对凯瑟琳小姐的爱遭到拒绝后，恨和爱交织的感情，以及在这种情感下所采取的怪僻行动，弗氏学说就可帮助理解。

许多人认为弗氏的学说有明显的不足。有人认为他在研究方法上，缺少科学的实验数据，只凭病人的叙述，以精神病人的表现来推断正常人心理，从方法的角度看不足为据。许多人认为他过分强凋无意识和性本能的作用。有人指出，迄今为止，人类在征服自然方面所取得的所有巨大成就，都是人类在意识的指导下工作的结果，这是人所共知的。把性本能强凋到无所不包的地步，是不合适的。其认为性本能是人生最重要的动力的观点，也受到批评。

另外，弗洛伊德的死亡本能也不容易为人所接受，他似乎对文化、文明的进步也多有否定。

四、弗洛伊德的科学精神

1、献身心理科学矢志不移。以他的才华。倘从事医学的一般分支，可以肯

定能一生优裕顺利，但他以普罗米修斯的精神，担起了探索人类心灵深处秘密的重任，敢于涉足别人视为畏途的领域，不避艰难困苦，不怕打击误解，以大无畏的精神和严谨的态度开创糟神分析学说，一生献身于此，直到生命最后一刻。为了探求病源，他长期进行自我分析，正象鲁迅所说：“勇于解剖自己”。他从1923年患口腔癌，到他去世的16年间，先后做了几十次手术，忍受了极大的痛苦，但他从未屈服和倒下，一直坚持为病人进行分析治疗，坚持著书立说，为后人留下了大量的著作，为心理科学的发展贡献了全部心血。

2、坚持实理，勇于修正自己学说的不足。弗洛伊德通过大量的医疔实践，通过对人类心理进行认真艰苦的探索，提出了精神分桥学说，后来虽然遭到攻击和污蔑，但他仍坚持自己认定的真理。他的学说被斥为“胡说八道”。医学杂志不发表他的论文，医学院不允许他去讲课，他却顽强地宣传、捍卫自己的学说。随着时间的推移，他发现越来越多的人按受了他的思想。

为了传播精神分析学说，他组织“周三讨论会”，发起“国际精神分析大会”。他利用一切机会，通过演讲、写信等形式传播他的学说，扶持青年学者，为他们修改著作，撰写序言，资助精神分析著作出版。总之，他的努力使得精神分析学说在世界上广为传播。

对于精神分析学说，随着研究的深入，他不断进行补充和修正。晚年曾反省对意识的作用较少肯定。他不认为自己找到了终极真理，他坚信随着后来者的努力，精神分析学说会更臻于成熟。他多次说过，精神分析理论创立时间短，必有许多不足，他渴望他的学说能通过实验来检验和完善，他断定科学的发展会从生理上说明心理的结构和机制。

3、大力倡导科学，反对迷信。弗氏一生以科学的态度研究人的心理，对各种反科学的迷信现象诸如宗教、占卜、心灵感应等，都坚决反对和抨击。他研究梦、研究人的偶然行为，但他与迷信坚决划清界线。他认为心理现象不会有偶然。对于偶然事件，他到人的心灵内部去找原因，他指出迷信的人是从偶然事件这个孤立现象去下结论，是荒谬的。他对心灵感应也进行研究，认为没有证据相信这种学说。他以自己的经历中驳斥了“预兆灵验”的说法。他对梦、错失行为等进行研究以及由此得出的结论，宣传了科学思想，照亮了迷信笼罩下的黑暗。

快速催眠人的神奇催眠术

继续深化，可以下达定身、粘连、遗忘等指令，达到表演效果，这就是简单的暴力催眠术。暴力催眠术运用案例：在一次心理咨询师的催眠课堂上，当催眠讲师说到所有的人都可以体会到催眠状态时，一名学员举手说，我无法放松，也无法体会到催眠那种感觉，不可能被催眠。这时讲师请他走到面前来，肯定的告诉他和在座的学员，现在就可以让他体会到催眠。轻摇这位老师躯体，他的确处于肌肉紧张状态，也有明显的反抗意识。为了让在场的咨询师体会到震撼效果，此时采用了暴力催眠术，具体的步骤是： 1．讲师以专业和经验向他保证，在各位老师的监督下，让他体会到催眠，也肯定会保护他的安全，包括身体和心理的安全； 2．请他闭上眼睛，双手用力握拳，继续保持紧张的状态，并尽可能的深呼吸，此时讲师双手自然的放在他的双肩上，也要求在场的咨询师们一起深呼吸； 3．讲师引导他几次深呼吸以后，忽然大喝一声“倒”双手同时用力把他推倒，同时左手迅速从左肩绕过身体到后腰部托起他的身体，此时他因失衡而紧张，双手握得更紧。此时他的身体处于更僵硬状态。 4．讲师托起他的身体悬放于两张桌子之间，同时用很肯定的语言继续深化，你已处于被催眠状态，你的全身很僵硬，像钢板一样僵硬，你的脖子，你的腰，你的腿，都非常的坚硬，像钢

心理咨询师如何提高自身专业水平

心理咨询师如何提高自身专业水平丛中现在，咨询师越来越多了，每个咨询师的学习成本也越来越高了，据说有的咨询师，参加学习的培训费达到了十几万、几十万。现在的培训机构，其招生广告也越来越写得引人入胜，具有很大的诱惑性，吸引学员不惜血本去参加各种培训。我认为，学员最好是首选参加价格低的、基础知识和基本技能的培训班。尽管我也可以做“梦的分析”、“催眠术”等专项培训班，但是，这么多年来，我一直坚持做精神分析基础知识和技能的培训，因为我认为这是学员们最需要学习和掌握的。那些专项技术培训班，应该是在学员掌握了基础知识与技能之后，再去学习的。如果没有基础知识与技能，那些专项技能也是难以掌握和应用的。罗杰斯认为，良好的治疗关系不仅是必要的，而且是充分的。心理咨询，其实很简单，只要坚持人本主义的方向，坚持以来访者为中心，坚持主体间性的互动关系，把心理支持做足，给足来访者自由自主的空间，同时具有倾听、共情和提问等的基本技能，你就可以做心理咨询了，甚至可以取得比较满意的效果。不同疗法中的共同因素，对于来访者，大约能够起到70%的疗效。所以，心理治疗与咨询的基本技能，是学员们最需要学习和掌握的了。如果不掌握这些基本技能，直接去学习某些“高级课程”、“专项技能培训”，无异于舍本逐末，丢了西瓜保芝麻，白花钱，学不到东西，或者即使学过了仍然不会具体应用。

我们当初的中德班学员，谁都没有参加过很多的培训班，主要是通过自学来提高。师傅领进门，修身在个人。建议大家，看案例的时间要多于看书的时间，看书的时间要多于参加小组活动的时间，参加小组活动的时间要多于个人督导或分析的时间，个人督导或分析的时间要多于参加培训班的时间，这才是学习的正道。有很多学员，总是认为老师手里有什么，总是希望从老师那里学到什么，却不相信自己心中有什么，更不注重从来访者的内心去学习。所以，学员们忙着参加各种培训班，听老师讲课，看老师的PPT，听老师的讲课录音，却很少自己去读书，甚至没有去接待咨询案例。这样的纸上谈兵，永远都无法学好心理咨询。如何才能知道自己已经学好了？其中一个重要指标是：当你看到五花八门的招生广告，不再动心了，就算是你比较有定力了，算是找到了学习的正途，因为你知道最重要的学习是自学而非参加培训班。一年当中，参加培训班的次数，不应该超过两次。超过了，那就是白白地浪费钱，挣钱都不容易，谁家也没有印钞机！

心理医生和心理咨询师的区别

心理医生和心理咨询师的区别区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学一般医学和精神病学，他们专门设置病房治疗重性的精神病人，而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学，于是这一部分人被称做心理医生；而后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。区别二：对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。特征篇：从事的工作什么样？行业特征：因为每天都会见到很多心理求助者，听着这样或者那样的困惑无解的故事、与咨询者交谈。那些故事的保密程度不亚于银行账号。如果在大街上碰到过去的咨询者，咨询者的反应可能是低头认路，心理咨询师完全理解这种心态。收费情况：医院门诊40分钟以内一般收费30元。而国内较高水平的个人心理诊所每小时收费从150元到700元不等，咨询师不同、咨询者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。薪金待遇：热门的职业不见得就是收入高的职业。在西方国家，较好的心理咨询师收入很高。而在国内情况要差不少，心理咨询医生是医院的医生，享受医生的待遇，有的兼职做咨询的收入可能会多一些。而一些不好的诊所，心理咨询师得同时兼做其他的相关工作才能糊口。素质要求：心理咨询是一种实践性很强的职业，除去需要一定的专业知识以外，尤其需要大量的咨询实践及较深的个人生活阅历，因为不论是心理医生还是咨询师最终面对的是患者、咨询者，而不是书本、实验室。职业原则：心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私，因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。咨询技巧：在于多提问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你认为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中，首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立友情的基础。这也是感情宣泄的重要方法。压力篇：每张面孔背后都是谜任何工作都有压力，尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理咨询职业，它的从业人员面临着更大的压力，只不过相比较而言，心理医生比心理咨询师面临着更大的压力。心理咨询师

心里咨询师教学大纲

心理咨询师教学大纲

《咨询心理学》教学大纲主讲教师：课时：教材：《咨询心理学》一、课程性质与目的要求通过系统的教学活动，使学生熟悉咨询心理学是一门应用性很强的科学。使学生熟悉咨询心理学的历史，掌握心理咨询的科学含义，了解心理咨询在人的一生的发展的重要作用，重点掌握心理咨询是在良好的咨询与治疗关系的基础上，由心理学专业工作者运用心理咨询与心理治疗的有关理论和技术，对求助者进行帮助，以消除或缓解求助者的心理问题或障碍，促进其人格向健康和协调的方向发展。通过课堂学习和实践，使心理咨询这朵奇葩更加美丽。二、教学内容及学时分配本课程内容共分十一章第一章绪论第一节：心理咨询的含义 1、美国哲学百科全书的观点：主要针对正常人；为人的一生服务；重视理性因素的作用；强调个性差异；利用环境因素的作用；强调认知改变的重要性。 2、美国其他咨询心理学家的观点 3、国内的观点 4、心理咨询的发展简史第二节：心理咨询的内容和类型 1、心理咨询的内容 2、心理咨询的类型第二章心理咨询的原则第一节：心理咨询的原则 1、交友性原则 2、教育性原则 3、启发性原则 4、尊重信任与细心相结合的原则 5、明确与委婉相结合的原则 6、整体性原则 7、一般与特殊相结合的原则

8、保密性原则 9、咨询与治疗相结合的员原则 10、预防性原则 11、限定性原则：时间、感情、责任等 12、重大决定延期的原则第二节：心理咨询的方法 1、观察法 2、个案法 3、问卷法 4、访谈法 5、测验法第三节：心理咨询过程中的价值干预问题 1、价值干预的必要性问题 2、价值干预的必然性问题 3、价值干预的合理性问题第三章心理咨询的过程第一节心理咨询过程的特点 1、双向性特点-----就咨询师和求助者双方而言：关系的双边性；咨询师的主导作用（专业知识和技巧、身份的特殊性）；求助者主体的作用（合理的求助动机） 2、多端性特点-----求助者心理问题产生的原因和解决策略 3、社会性特点 4、渐进性特点 5、反复性特点第二节心理咨询的过程 1、搜集资料，建立良好关系的阶段（1）资料搜集（2）建立良好咨询关系：心理咨询关系的特征：同盟关系、保密性关系、主客观统一的关系、受多重专业限制的关系、求助者的求助动机强度和持续时间。影响咨询关系的因素：共情、积极关注、尊重与温暖、真诚、具体化、即时化、对峙。共情----心理咨询的基本特质意义：理解对方掌握信息、有助于建立咨询关系、促进求助者的自我表露、治疗效果。方法：求助者为主要参照体、表达适当、非语言技术的使用、合理把握角色、尝试性语言的使用。常见问题：P79。积极关注---- 含义：以积极的态度对待求助者，对其语言和行为的积极方面有选择的加以关注，

心理咨询师与催眠术

心理咨询师与催眠术催眠术作为治疗的一种手段,是心理咨询师必须具备的操作技能之一。对于焦虑、紧张、恐惧、失眠等一些心理症状，催眠术有着特殊的治疗效果。有人说它神奇，有人说它表现出来的特殊功能不可理解。确实，有时连催眠师自己都无法解释。通常人们认为，催眠就是通过一定手段让人睡眠。这是对催眠的一种误解。催眠不同于睡眠，催眠状态下的睡眠质量远远高于普通睡眠。有人说一个小时的催眠相当于若干小时的睡眠就是这个道理。催眠状态下的人，他的潜意识始终与催眠师保持联系。虽然醒来以后，被催眠者也不能或不能全部回忆，但他同催眠师的单线联系一直没有中断过。催眠状态分为浅度、中度和深度三种。中度和深度治疗效果较好。催眠没有任何副作用，甚至对于人的记忆、思维发展都有非常好的功效。催眠状态下的人，有时会做出平常所不能做出的行为。比如，一位女孩子正常状态下提不起二十五千克的重物，但在催眠状态下，按照催眠师的指令，她却可以轻松提起，这样神奇现象还在进一步探讨之中。有人说，催眠其实就是一种暗示，我认为这是对催眠的一种浅显了解。暗示是手段，而不是催眠的全部。但是需要说明的是催眠虽然被种种神奇的外衣所包裹，但是并不是所有人都适合催眠，能否催眠要与你对心理咨询师的信任与自我放松程度决定。并且非常重要的是催眠状态下所反映出的记忆等并不一定准确，换句话说催眠状态下的人是易感的人群，容易受到影响。心理咨询师认证的适用人群教育工作者中小学辅导员大学心理学老师新闻工作者社会工作者医学工作者思想政治（党政工团青妇）工作者企事业人力资源管理者公安司法干警公共关系工作者慈善机构管理人员倡导生命品质、关注自我成长、追求心身健康的社会各界有识人士只要是老师都可以的父母为了孩子的成长，学习一些心理咨询师方面的课程也是必要的心理咨询师的工作内容专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。具体来说，有 1、心理危机干预一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。 2、生活问题咨询包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

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催眠术在我国发展过程中存在的问题

催眠术在我国发展过程中存在的问题一、催眠治疗师的现状 1、国内催眠治疗师产生的背景：在中国文化断层、国家经济转型的今天，越来越多的人感到前所未有的来自工作、生活、经济、家庭、情感、人际关系、学习等方面存在的压力而无法解脱，导致迷茫、困惑、烦躁、厌学、厌世等精神痛苦，甚至产生抑郁、焦虑等精神障碍，严重影响了个人生活质量和工作效率，由此产生的突发事件带来了许多社会和人生悲剧。基于这种现状，心理咨询师、催眠治疗师应运而生。2006年，马维祥教授向国家有关部门申请催眠行业的全国统一认证体系，筹备组建中国催眠研究会。2007年8月，国家职业资格培训鉴定实验基地经络催眠师认证项目启动，“经络催眠师”成为我国目前唯一获得认可的催眠师职业技能鉴定证书。 2、催眠治疗行业的现状：市场或潜在市场巨大，但有效需求不足。一个庞大的心理“亚健康”人群的存在，意味着心理咨询与治疗“服务市场或潜在市场”的形成，但这些却没有转化成真正意义的“有效市场。”造成这种潜在市场巨大，有效市场不足局面的原因是多方面，既有咨询对象方面的，也有咨询机构和从业人员方面的。就求助者而言，由于文化程度、知识水平、意识观念、经济承受能力等因素的制约，他们在有求助必要的情况下而没有采取实际行动。就咨询机构和从业人员方面说，由于起步较晚、存在职业的训练程度不够、操作不规范、职业道德不完善、基础知识不全面、组织管理松懈等。特别是这支队伍里存在“一少三多”现象，即专业人员少，半路出家多，热情和兴趣的多，不规范工作的多。由于咨询业“有行无市”的尴尬状态，因此咨询内容和服务形式同质化，基本集中于低端市场。医院咨询机构虽然专业相对较强，专业水平也相对较高，但对“医患关系”的观念上的顾虑，并不使求助者首选医院作为咨询机构，所以医院类咨询机构并未因专业水平而形绝对的成竞争力。而根据市场和消费者的实际需要，走行业化道路势在必行。行业内的治疗师是一种更为普及化的心理健康服务，面向社会、面向生活、面向民众、更贴近生活，涉及的服务范围更广泛，从发展心理咨询，医学心理咨询，社会心理咨询到管理，环境，消费心理咨询等等领域，涵盖社会生活的方方面面。我国目前除了卫生医疗机构的心理专业科室外，更多的是企业性质的心理咨询机构或民非组织（即民政局注册的非盈利组织），但其

催眠治疗在心理咨询中的应用

催眠治疗在心理咨询中的应用发表时间：2018-10-16T09:43:19.177Z 来源：《中国医学人文》2018年第10期作者：哈敏杰 [导读] 催眠治疗是心理治疗当中比较前卫的一种治疗方式，当今社会对催眠这项治疗方式仍存在着半信半疑的态度。邳州中医院心理咨询门诊江苏徐州 221300 【摘要】催眠治疗是心理治疗当中比较前卫的一种治疗方式，当今社会对催眠这项治疗方式仍存在着半信半疑的态度。其实，催眠治疗就像是临床医学中的手术一样，利用专业的技术和手段，在特定的环境下，直达来访者心灵深处，改善病灶情绪的生存环境，或者直接将这种坏情绪挖掘出来，起到净化心灵的作用。如此神奇的治疗方式，在临床心理治疗方面具有极其重要的作用，希望通过本文能够宣传催眠治疗，发展催眠治疗。【关键词】催眠治疗；心理咨询；应用心理咨询既是一门新兴行业，也是一门朝阳产业。从当今社会各类人群心理健康发展情况来看，该行业的重要性堪比医疗行业。心理咨询既不用品尝药物的苦楚，也不用承受手术的疼痛，仅仅凭借语言的技术净化来访者的心灵深处的确很神奇，可就是这种神奇解决了众多存在心理问题的人们。凭借多年的个人经验，心理咨询虽然有效果，但是咨询的时间久，费用高，见效慢，那么有没有一种心理治疗方式能够像吃药打针一样立竿见影呢？我想，催眠治疗应该就是最好的方法。一、心理咨询行业发展现状近年来，国家一直在提倡重视心理健康，也许正是因为这种不容易见到症状的因素而不被人们所在意。而现实社会中，由于各种生活压力、工作压力，磨炼了人们的心理承受能力同时，也潜移默化的为每个人埋下了随时被激活的“定时炸弹”。平时的不以为然随着时间的推移，负面情绪的堆积，等到“炸弹”被激活后才发现问题的严重性，这个时候时间和金钱成了消耗品，并且从此烙下了一个容易复发的病根。这样的情况普遍存在于社会各个角落，每个人的身上，形成这种情况的原因： 1.心理行业发展缓慢。我国心理咨询行业起步较晚，可追溯至上世纪80年代中期，直至2001年国家劳动和社会保障部才推行心理咨询师认证培训考试。从此，这个职业正式出现在国内各省市。而欧美发达国家的心理行业早在上个世纪初期就已经在研究阶段了。据统计，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有自己的私人心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。甚至总统们的心理问题也无法隐蔽，1972年开始，美国政府就在白宫特别设立“总统心理健康委员会”，专门为总统提供心理咨询。在法国，健康投资在20年中增加了10倍。心理方面的从业人员，据相关数据显示，美国有临床心理医生、社会工作者和精神护理人员28万人。按照这样的数据比例，我国心理咨询师仍有近50万人数的缺口。 2.心理工作者乱象丛生。今年年初，国家突然出台政策取消了心理咨询师认证考试，并且有可能重新部署心理咨询行业所属部门……这意味着国家相关专业人士也发觉到业内鱼龙混杂，一些培训机构打着官方的旗号赚亏心钱，一些无良人员毫无相关知识基础花钱买证然后开设私人工作室，成千上百的收取所谓的咨询费用，然而并无效果。正当人们开始接受心理咨询时，而那些害群之马却在搅浑业内的清流。目前业内的收费标准也参差不齐，专业医疗机构与私人的工作室存在收费差异；城市等级的划分也存在着较大的收费差异；专业人士知名度不同收费还是存在着不同……相信国家此次的决策能够对当今心理咨询行业的肃清，重视从业人员的道德和技术培养，使得该行业稳定而迅速的发展起来。二、催眠治疗的科学依据相信绝大多数的人会认为催眠就像魔术一样——技术高超的催眠师带着“托儿”，放着催眠音乐，念着一堆“咒语”，不一会“托儿”就配合按着指令去做，最后被叫醒还要装得像没事人一样。如果早在十几年前，我一定也会这么去看待催眠术。直到我第一次接触心理学这门专业，才真正发现催眠其实是一门很科学的技术，并且具有极高的研究价值。 1.催眠不是睡觉，更不会操控人。当周围好多人听我讲到催眠治疗时，都会产生不同的反应。有的问，催眠真能让人睡着吗？还有的问，催眠之后真能让你做什么就做什么吗？……对于这样的问题，只能说明大家对催眠的了解还仅仅停留在字面意思。催眠分为广义和狭义，广义的催眠简单的说像语言暗示，自我暗示之类的，最普遍的广义催眠就是媒体广告，当响起某音乐或者看到某标志，我们可以脱口而出是某某产品，这就是厂商在利用源源不断的广告信息植入我们的大脑，对消费者进行催眠。我们运用的催眠治疗一般是指狭义的催眠，不是催促着睡觉，通俗点讲催眠是在特定的环境里，催眠师运用语言和动作的技术对被催眠者进行引导和暗示，被催眠者在完全放松的状态下进入设定的美好情境当中，进而起到对其心理干预的作用。催眠状态下的人，按照被催眠的层级不同，大脑也就有不同程度的清醒意识。从目前业内人士反馈来看，催眠对各类心理问题起到的作用大小不一，除了催眠师的技术和经验，最主要还是靠咨询者个体的意识所决定的。 2.催眠在神经生理学上的研究。许多脑成像及脑电波的研究表明催眠与大脑运作有直接的联系，这不仅证明了催眠状态的科学性，也为我们科学的理解催眠提供了一定的基础，从而为更深入的研究分析催眠状态和催眠治疗提供了资料和方法。

做心理咨询师的四大优势

心理咨询师是国家的新兴职业，从2002年12月开始实行国家鉴定，但直到2007年以后才逐渐被社会大部分人士认可，特别是汶川地震以后，心理知识培训空前高涨，那么，对于想了解这个行业的人士来说，参加心理咨询师的培训有哪些好处呢？从事心理咨询师职业有四大优势首先是身心健康。病由心生，身体的僵硬源于心理僵硬，一个心理不健康的人早晚会反映在身体某些疾病上，比如：一个心事很重的人易得胃溃疡，长期忧郁的女士易得乳腺癌，对童年经历耿耿于怀的人易得腮腺炎，腰酸背痛关节炎等统统与心理问题相关，一个身心和谐的人会身体柔软，敏感，通透，健康，快乐。其次是融洽关系。心理学研究，一个人是否幸福与金钱、地位、荣誉没有关系，而是与其他人的关系密切相关，家庭关系、同事关系、夫妻关系、亲子关系、朋友关系等。比如这个世界最重要的关系是夫妻关系，最紧密的关系是亲子关系。这份关系存在于每一个人的内心最深处，没有任何东西可以改变或代替它，人生是一系列的研修课，直到你完成那心智成熟探索之旅，才能开启崭新、宁静而又和谐的生活。三是开发潜能。社会上有很多机构借潜能开发之名，造精神分裂之实。其实人有七情六欲，每一种情绪都是能量，比如：愤怒是守护的力量，悲伤是结束的力量，恐惧是保命的力量……善于察觉和利用一切自身的能量，你将无所不能！四是心理治疗。一个好的心理咨询师，可能就是其他人终身离不开的良师益友。据介绍，在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所；许多家庭都有自己的私人心理医生；心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。在我国，心理咨询师也是拥有广阔前景的职业，特别在教育、医疗、社区、机关、企业、司法系统等领域将有很大需求。同时，心理治疗技术日趋成熟，认知治疗（合理情绪疗法）、求助者中心疗法、心理疏导疗法、森田疗法、冲击疗法、厌恶疗法、系统脱敏治疗、家庭治疗、催眠术（暗示疗法）、精神分析治疗、音乐治疗、沙游戏治疗、萨提亚治疗、NLP疗法等备受推崇。新一期培训班3月6日开课郑州市田园职业培训学校从成立伊始，就秉承“高质量的培训+平价的培训费用”的办学理念，常年开设心理咨询师培训班，囊括国家心理咨询师培训、实习、资格认证的全套流程，心理学名师执教，经验丰富，专业实战性强。

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催眠术书籍推荐

中国心理应用行业引导者https://www.wendangku.net/doc/0416032571.html, 催眠术书籍推荐催眠术书籍推荐，第一本1、《世界最神奇的催眠术》作者林俊良内容简介：成功是自我正面想法的不断催眠，失败也只不过是自我负面想法的不断催眠。你的身边都是催眠术！专业催眠治疗师林俊良，深入浅出讲解世界最神奇的催眠术，一点就通，一学就会，从入门到进阶再到实践，一本书彻底把催眠讲清楚。读过《世界最神奇的催眠术》，你就可以掌握人人羡慕的催眠术，随心所欲改变自己的命运，摇身一变最有本事的人！作者简介：林俊良专业催眠治疗师，美国国家催眠师公会（NGH）正式会员，是助人经验丰富的资深专业心灵辅导训练师。首创舒压解郁自然能量身心灵共振能量疗法。现任国际身心灵研究发展学会理事长。定期在全球华人地区进行两性关系、亲子教育及经营管理的巡回演讲。催眠术书籍推荐，第二本是《每天用一点神奇催眠术》作者廖阅鹏

中国心理应用行业引导者https://www.wendangku.net/doc/0416032571.html, 内容简介：《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，讲述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，充分开发潜意识的神奇能量。催眠这么好，让我们一起来享用吧！作者简介：廖阅鹏，心理学士、佛学硕士，专业催眠治疗师，AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监，从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸，讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程，学生遍布整个华人催眠界。廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师，他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作；并录制发行超过40张催眠CD，包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等，反响热烈。催眠术书籍推荐，第三本是《世界第一催眠大师》作者[美]贝蒂?爱丽丝?艾瑞克森

《心理咨询与治疗》教案

《心理咨询与治疗》教案第一章心理咨询与治疗的概述第一节心理咨询与治疗的概念一、心理咨询一）心理咨询定义 “咨询”一词，从字面上看，是洽商与顾问指导的意思，其实质是受过专业训练的人向求询者提供的一种帮助，心理咨询则是一种心理上进行帮助的活动。对心理咨询的定义有影响的定义不下50种，目前没有统一的定义。心理咨询是专业人员运用心理学原理和技术来帮助来访者自助的过程。美国《哲学百科全书》认为，心理咨询的特征：（1）主要着重于正常人（2）对人的一生提供有效的帮助（3）强调个人的力量和价值（4）强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用（5）研究个人在制定总目标、计划及扮演社会角色方面的个性差异。（6）充分考虑情境和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必要时改变环境。特征之一：心理咨询性质在于其心理性。心理咨询的工作对象是来访者的心理问题心理咨询的工作人员必须是受过心理学训练的专业人员。心理咨询的工作手段是心理学原理和技术。特征之二：心理咨询的根本目标在于自助特征之三：心理咨询是一个助人的过程二)心理咨询的对象是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。（美国<心理学百科全书）三)心理咨询的性质心理咨询是一个人际互动过程一种磋商行为，咨访双方是一种彼此合作的伙伴关系。四）心理咨询的目的帮助存在某种心理困扰的人(学习、工作、生活、人际交往以及疾病和康复等方面的心理不适或障碍)，减轻内心矛盾，增强对挫折的承受能力，在认识、情感、态度和行为方面有所变化，学会发掘自身的潜能，适应环境、完善自我，提高心理素质，促进心理发展。二、心理治疗一）心理治疗的定义运用心理学的理论与方法治疗人们心理疾病的过程。在建立和发展良好的治疗关系的基础上，治疗者运用各种有关的心理治疗理论和技术，治疗、矫正和改变来访者的症状或障碍，促进来访者的人格向健康、协调的方向发展。二)心理治疗的对象

心理咨询师职业道德(第二版)重点DOC

职业道德（第二版）重点提示第一章职业道德概述第一节道德与职业道德《公民道德建设实施纲要》指出：“职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的行为准则，涵盖了从业人员与服务对象、职业与职工、职业与职业之间的关系。随着现代社会分工的发展和专业化程度的增强，市场竞争日趋激烈，整个社会对从业人员职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风的要求越来越高。” 一、道德（一）道德的含义在西方，“道德”一词来源于拉丁语Morales，指风俗和习惯，后引申，含有规则、规范、行为品质和善恶评价等含义。在中国，“道”原指道路，后引申为事物发展变化的规律或规则，“德”是人们对“道”的认识和把握。把道德二字连用，始见于春秋战国时期的《管子》、《庄子》、《荀子》等书中。如荀子曾经指出：“故学至乎礼而止矣，夫是之谓道德之极。”意思是说，一个人学习了礼，并按照它的要求去做，就具备了最高的道德。（二）道德与法律的关系 1．道德规范与法律规范的联系（1）道德调节和法律调节是管理国家社会生活的两种重要手段。对一个国家或社会来说，道德和法律的关系如“车之两轮，鸟之两翼”，缺一不可。（2）道德与法律相辅相成、相互促进、共同发展。（3）道德和法律在内容上存在部分重叠现象。 2．道德能弥补法律调节的不足（1）在调节范围上，道德适用范围广，而法律的适用范围相对窄。（2）在调节主体上，法律代表着国家意志，而道德主要靠社会舆论、风俗和人们的良心来指导和约束人们的行为，道德调节的主体比法律广泛。（3）在调节方式上，法律调节具有强制性、滞后性特点，而道德具有明显的自觉性、事前性特点。（三）道德评价所谓道德评价是人们依据一定的道德原则和规范，对自己或他人的行为进行是非善恶判断，表明自己态度和价值倾向的活动。通过评价使人们认识到什么是“值得提倡的”，什么是“必须反对的”，什么是“应该的”，什么是“不应该的”，使人们确立起基本的道德认知能力。道德评价具有扩散性和持久性的特点。中国有句俗话说“好事不出门，坏事传千里”。国家职业资格鉴定考试中，也增加了职业道德素质测评的内容。二、职业道德（一）职业职业，简单地说，就是人们为了满足社会生产、生活需要，所从事的承担特定社会责任，具有某种专门业务活动的、相对稳定的工作。《中华人民共和国职业大典》中列出职业8大类、66中类、413小类和1838细类。对于从业人员来说，职业具有三个方面的含义：第一，职业是人们谋生的手段和方式；第二，通过职业劳动使自己的体力、智力和技能水平不断得到发展和完善；第三，通过自己的职业劳动，履行对社会和他人的责任。（二）职业道德

心理咨询师社会心理学同步练习

第二章社会心理学同步练习第一节概述 1.美国心理学家G.W.奥尔波特认为社会心理学试图了解和解释个体的思想、情感和行为怎样受他人的影响，他人影响形式包括（）。 A.现实的 B.想象的 C.隐含的 D.虚拟的 2.心理学家勒温关于社会行为的公式B=f（P,E），中E表示（）。 A.社会行为 B.个体 C.个体所处情境 D.函数关系 3.（）是社会刺激与社会行为之间的中介过程。 A.社会认知 B.社会知觉 C.社会心理 D.社会意识 4. 经验描述阶段的特点是在（）的基础上，对人类的心理活动和行为方式进行客观的描述和分析。 A.观察 B.实验 C.思辨 D.归纳 5. 社会心理学的启蒙期是（）。 A．哲学思辨阶段 B.学派阶段 C．实证分析阶段 D.经验描述阶段 6.社会心理学研究应遵循的主要原则包括（）。 A.价值中立原则 B.系统性原则 C.伦理原则 D.重复原则 7.自我是社会的产物，这个观点属于（）理论。 A.社会学习 B.社会交换 C.符号互动 D.精神分析 8.新精神分析论的代表人物有（）。 A.班杜拉 B.詹姆斯 C.埃里克森 D.弗鲁姆第二节社会化与自我概念 1. 我国的社区矫正制度是一种（）的机制。 A.继续社会化 B.终身社会化 C.早期社会化 D.再社会化 2. 社会化的基本条件是（）。 A.较长生活依附期 B.遗传素质 C.遵守社会规范 D.培养社会角色 3. 社会化的载体不包括（）。 A.家庭 B.大学 C.杂志 D.观念 4.（）是个体全部社会化的基础。 A.语言社会化 B.性别社会化 C.道德社会化 D.政治社会化 5. 道德社会化的主要表现包括（）。 A.道德情感 B.道德行为

心理咨询师国家职业标准工作要求

心理咨询师国家职业标准工作要求本标准对各级别的工作要求依次递进，高级别包括低级别的内容。 3.1 心理咨询员职业功能工作内容技能要求相关知识一、心理诊断（一）初诊接待 1.能按心理咨询原则完成对求助者的初次接待工作 1.咨询员的仪态和礼貌语言知识 2.求助者的权利与义务知识 3.心理咨询工作的性质和工作方式知识 4.心理咨询的保密原则 2.能进行摄入性谈话 1.心理学的谈话法知识 2.摄入性谈话的技巧 3.能正确使用心理测验 1.主意心理测验的性质和使用范围 2.心理测验的针对性原则 4.能进行初诊资料的整理 1.咨询材料的整理格式 2.初诊中应收集的资料内容（二）初步诊断 1.能依据初诊资料，做出精神病和非精神病的判断 1.变态心理学知识 2.发展心理学关于不同年龄段心理特征的知识 3.普通心理学关于注意品质和情绪的一般知识 4.精神病与非精神病判断原则 2.能依据所获资料和心理评估结果判断求助者心理健康水平 1.判断心理测验结果的知识 2.心理健康水平的判断指标 3.能向上级咨询师提出诊断报告 1.心理——行为障碍不同程度的划分标准 2.心理——行为障碍系统分类诊断二、心理咨询（一）咨询方案的制定 1.能把握心理咨询要解决的主要问题各类症状相关性的知识 2.能进行咨询失误的处理处理咨询失误的知识（二）咨询工作的实施（个体咨询） 1.能运用谈话法，做心理疏导治疗性谈话法知识 2.能进行咨询效果的初步评定咨询效果评估标准的知识 3.能协助上级咨询师整理咨询案例心理咨询文档工作的知识

（三）心理咨询的实施（团体咨询或小组咨询） 1.能在指导下见习团体咨询团体心理咨询的基本知识 2.能实施团体咨询 3.能进行见习咨询效果鉴别团体咨询效果鉴别的知识三、心理测验（一）智力测验 1.能进行韦氏测验 2.能进行瑞文测验 3.能进行比奈西蒙测验（二）人格测验 1.能进行MMPI－2测验 2.能进行16PF测验 3.能进行EPQ测验 4.能进行CPAI测验 5.能进行UPI测验（三）心理评定量表 1.能进行SCL－90测验 2.能进行SAS测验 3.能进行SDS测验（四）群体心理测验的实施能在指导下见习团体心理测验群体心理测验的基础知识四、其它心理咨询的其他辅助工作能协助上级咨询师进行文档处理工作文档工作的基础知识 3.2 心理咨询师职业功能工作内容技能要求相关知识一、心理诊断（一）初诊接待 1.能审查心理咨询员提交的各类报告 1.申请心理测验的报告格式的知识

暴力催眠术暴力催眠术

暴力催眠术暴力催眠术（powerful hypnotism）也称强势催眠或强势瞬间催眠术，是用于表演秀的一种瞬间催眠技术，可在极短的时间内（最快理论时间为几秒）让人进入催眠状态，不需要普通催眠术必须经历的引导阶段，也颠覆了实施催眠术一定需要受试者配合的要求。暴力催眠术因极具震撼与表演效果，常用于舞台催眠表演、公开表演和刑讯，由高级心理咨询师无痕老师首创。暴力催眠术并不是使用暴力使受试者进入催眠状态，而是充利用了动物本能的防御机制，强势侵入受试者的潜意识，让受试者来不及反应而反抗，属父式催眠指令，因此形象的称为暴力催眠。常用失衡方式让受试者进入催眠状态，常见的街头催眠术，气合催眠术，ZAP，都有暴力催眠技术的运用。 1使用放松方法让人瞬间惊诧，然后命令引导，再深化心理暗示 1 询问解疑了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。很多时候，催眠师可能要花点时间做个催眠简介，因为大多数人对催眠的了解很少，这很少的了解中又大部份是误解。 2 诱导阶段（Induction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、想像引导、数数法、手臂上浮法，及其他变形与伪装的方法。 05 3 深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想像力，就有多少新的技巧问世。 06 4治疗阶段（Healing）：视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。精神力修炼自然融合法平静感知法

催眠术是真的吗关于催眠的科学小知识

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢催眠术是真的吗关于催眠的科学小知识导语：现实中各种神秘的现象和社会中各种骗局，为催眠盖上了一层神秘的面纱。在电影里也有很多关于催眠的情景。那么，催眠术到底是真的还是假的？现实中各种神秘的现象和社会中各种骗局，为催眠盖上了一层神秘的面纱。在电影里也有很多关于催眠的情景。那么，催眠术到底是真的还是假的？催眠的真实面目是什么？接下来小编将给大家解密催眠的秘密，朋友们请看下文介绍。催眠术是真的吗一、催眠是不是无所不能催眠并不是无所不能的，催眠做为一种常用的医学诊断的技术，肯定会有它的局限性，比如对于精神病患者和抑郁症患者以及低感受性患者来讲是不适用的。就催眠的治疗效果而言，也并非如同媒体渲染的无所不能，甚至可以开发过目不忘的能力(目前只有案例报道，可信度不高)。有研究表明，催眠对抑郁症的治疗效果在三个月后有明显下降。这门博大精深的学科有待于认知领域的推动发展。对于我们来说，以开放的心灵、批判的态度来面对催眠治疗是明智的选择。二、为什么有些人不能被催眠一般来说，95%的人都能够进入不同程度的催眠状态。有些感受性低的来访者必须进行反复、长时间的诱导才能进入催眠状态。还有极少数的人不能被催眠，主要包括四种类型的人：6岁以下的儿童，他们无法长时间集中注意力;精神病患者，他们畏缩、思维混乱、精力不够;智商小于70的低能者，他们无法理解催眠指导语;偏执狂，他们不信任、怀疑一切。一般正常人只要选择合适的催眠师、在合适的环境下都能进入美妙的催眠状态。三、怎么判断是否被催眠了很多的人们都认为被催眠肯定是一种非常特殊的经历，可能会昏迷不醒。在催眠结束以后，常常疑惑：“我真的被催眠了吗？”其实这些都是电影小说的误导，在轻度中度催眠状态下来访者的意识是清醒的，甚至比平常更清醒。按照台湾催眠师廖阅鹏先生的临床经验，主要有三个标准可以判断自己是否被催眠：一是体验到潜意识接管的状态。如在手臂上举指示中，来访者觉得自己的手臂自动举起来，好像自我意志并没有参与。二是无法克服催眠师的禁止指令。三是出现平常没有的能力。其中的滋味只有亲身体验才能领会啦。四、只有意志薄弱的人才会被催眠吗不是。催眠与意志力没有关系。意志力强的人可能注意力更集中，更容易被催眠。临床催眠实践中，那些注意力集中、身体能够放松、想象力丰富的人更容易进生活知识分享

心理学 催眠术