体育与健康学科教案（通用13篇）
体育与健康学科教案
体育与健康学科教案（通用13篇）
作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的体育与健康学科教案（通用13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
体育与健康学科教案篇1
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱
2、分类：
按时间：新伤，旧伤；
按病程：急性损伤，慢性损伤
二、运动损伤发生的原因
1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施，lams的教案。
2、准备活动不充分：
①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤；
②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平；
③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。
3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。
4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤，教案《lams的教案》。
5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。
三、运动损伤的预防：
1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。
3、在激烈运动前做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强自我保护意识。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见运动损伤的处理：
1、擦伤：
①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可；
②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。
2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。
3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。
4、脱臼处理：动作要轻柔，保持关节固定不动，可先冷敷扎上绷带，然后再请医生矫治。
5、骨折处理：首先应防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后简单包扎固定，送医院治疗。
体育与健康学科教案篇2
一、指导思想
本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据，结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平，着力挖掘民族传统体育素材，创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀；并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛，激发学生兴趣，帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵，从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解，为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献！
二、教材分析
刀是武术运动中的主要器械之一，刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点，有“刀如猛虎”之说，它具有独特的健身价值和文化价值。因此，我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容，本次课是刀术单元第一课时，创编的这套初级刀，尽管动作不多，但包含了几种基本的“刀法”。通过学练，学生不仅可以掌握武术基本技能，而且可以激发学生学习武术的兴趣，以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。
三、学情分析
本堂课的教学对象为高一男生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，以及学练热情。但通过调查发现，目前绝大多数学校都放弃了武术的教学，因此，学生的武术基础普遍较差，尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时，前面几节课有了一定的知识、技能积累，这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。
四、教与学的策略
教学过程中，主要运用了直观教学；以及分解与完整、正误对比等基本教学法，同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围，从而提高学习效率；激发学生学习武术的兴趣。
体育与健康学科教案篇3
活动目标
1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备
大纸盒和小纸盒若干、平衡木。
活动流程
1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。
2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向
前跳的动作方法并能
3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。
4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。
活动过程
1.幼儿与教师共同做热身操。够熟练掌握运用。
2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。
教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。
在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。
同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。
与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。
3.闯关取宝,巩固练习。
巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的目标,进一步提高锻炼身心的效果。
同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。
幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。
教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。
4.结束活动。
教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。
最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。
体育与健康学科教案篇4
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：
高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做
啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!
——教师小结运动会比赛情况。
体育与健康学科教案篇5
活动目标：
1.初步探索各种不同的纸。
2.享受玩纸箱的乐趣。
活动准备：
幼儿用书、纸箱。
活动过程：
1.教师头戴简单的折纸帽，身上带一些不同的纸质饰品。
2.请幼儿欣赏这些装饰，轮流摸摸看，并说一说：
——这些装饰品是用什么做的？
——是用什么纸做的呢？你能说出它们的名称吗？
——曾经在哪里见过这些纸？
3.运用故事大书和幼儿一起阅读故事《纸箱妙妙妙》，请幼儿讨论：
——故事中的姐弟利用纸箱玩了哪些游戏？
——纸箱有什么特别的地方，可以让他们玩哪些游戏呢？
——你觉得用纸箱还可以玩什么游戏？
——不同大小的纸箱可以有什么不同的玩法？
4.玩纸箱游戏，鼓励幼儿试一试自创的玩法。
——给幼儿分组。
——指导幼儿用大小不同的纸箱玩各种游戏。
体育与健康学科教案篇6
活动目标：
1.大胆朗诵儿歌，喜欢儿歌。
2.认识重点字那、降落、保险、香。
3.知道松鼠的一些特点。
活动准备：
水彩笔、幼儿用书。
活动过程：
1.你们知道松鼠喜欢吃什么吗？如果它从树上跳下来会摔伤摔疼吗？为什么？
2.教师小结。
3.教师有感情的朗诵儿歌。
4.请幼儿跟读2—3遍。
5.认识重点字，玩游戏“大小声”。
6.请幼儿将书打开，大声朗诵并点读儿歌。
7.给幼儿发水彩笔，请幼儿圈字。
体育与健康学科教案篇7
活动目标：
1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳子上走，发展走，平衡等动作协调性。
2、让幼儿模仿动物走路，初步发展动作的协调性和灵活性。
3、让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动准备：
长绳，音乐，碟子。
活动过程：
1、开始部分——热身活动
教师扮演虎妈妈：“小朋友，我是你们的虎妈妈，今天的天气真好，快跟妈妈一起来活动一下吧”。
小脚小脚走走，我的小脚抬起来。
小脚小脚走走，我的小脚踮起来。
小脚小脚走走，我的小脚跑起来。
小脚小脚走走，我的小脚蹦起来，蹦起来。
2、游戏——故事引出
今天，虎妈妈请了小燕子，小白兔，小鸭子去它家做客，虎妈妈的家有点远，要经过一条很特别的小路，这条小路是一根又细又长的绳子铺成的小路。现在就由虎妈妈带我们走这条小路吧！（引导幼儿
模仿老虎走路，沿着绳子走。）
3、游戏——模仿小燕子飞
师；小朋友，刚才你们是怎么走的，我们学了虎妈妈走路，虎妈妈走的很慢，那怎样走速度会更快了？我们像小燕子一样飞起来好吗？小燕子飞起来了，飞起来了！（引导幼儿两只手左右摆动，做小燕子飞的动作，沿着绳子走。）
4、游戏——模仿小白兔蹦蹦跳跳
小燕子飞不动了，翅膀也扇不动了，要休息一会儿了，兔妈妈在带小朋友学小白兔蹦蹦跳跳。（引导幼儿模仿小白兔蹦的样子，沿着绳子蹦一蹦）一边蹦一边绕口令；小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和白菜，蹦蹦跳跳真可爱！
5、游戏——模仿小鸭子走
小白兔蹦累了，一群可爱的小鸭子慢慢的朝小路走来。（引导幼儿模仿小鸭子沿着绳子走。）一边走一边学小鸭子叫；嘎！嘎！嘎！
结束部分：
刚才小朋友都玩得很累了，我们一起来放松一下吧！（在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动）
体育与健康学科教案篇8
活动目标：
1．发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。
2．激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3．培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
活动准备：
环境的布置，了解“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”的过程，布袋人手一只，打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏
活动过程：
热身运动
——播放《我爱洗澡》伴奏带，让我们跟着音乐做运动吧！
玩布袋
——小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。（提醒幼
儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
“蚕宝宝”游戏
——小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧! 来，变——变——变！你们
知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）——（模仿“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗？
“盲人听音走路”游戏
——平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
体育与健康学科教案篇9
一、准备部分
1、列队到达室外活动场所
2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动
二、主题活动部分
1、情景导入
教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？”
幼儿：“想！”
教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。）
2、情景展开
教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”
幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹??”
教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场）
教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。”
师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。”
指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）
幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象??）教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练习鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力
教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？”
幼儿：“准备好了！”
（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。获胜的幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分
1、稳定情绪，恢复身心
放松练习，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
2、列队回到教室，饮水休息。
体育与健康学科教案篇10
一、指导
本课以初中《体育与健身》课程中拓展内容跨栏跑为载体，积极贯彻“健康第一”和“以发展学生为本”的课改理念，强调课堂教学中学生的主体地位和教师的主导作用，努力增强学生的健康意识，培养学生的创新能力，在教学中给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个空间，让他们去施展，给学
生一个目标，让他们去追求。教师由管理者转为参与者，由控制者转为帮助者，由主导者转为引导者。
二、相关分析:
本课教材内容为跨栏跑（6-4）, 主要学习内容为跨栏跑过栏技术练习。跨栏跑这个项目对学生的身体、心理等都有较高的要求,其技术含量比较高，具有一定的挑战性。
本课授课对象为初三男生, 学生体能水平参差不齐，部分学生对跨栏跑存在畏难情绪，但通过前面3次课的学习得到很大改善。
三、教法流程
教学上遵循体育一般教学规律和学生的认知规律，并合理采用发现式教学方法，以直观结合诱导的方式进行教学，让学生从观看、模仿、配合（教师的示范与讲解）到学生的自主练习与合作学习，同时逐渐增加练习的难度。
组织方面主要采用小群体分组练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学。在学习过程中，穿插学生的示范和教师的示范讲解，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的学习兴趣。
具体教学流程如下：
1、身心准备
为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用海绵垫子与栏架做游戏与专项准备活动，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。同时利用刘翔跨栏表演赛导入这节课的主教材—跨栏跑的过栏技术.
2、复习导入
通过前3次课所学的摆动腿和起跨腿的技术动作的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
3、学习阶段
第一阶段：通过教师简单示范视频观看，学生尝试栏上动作，并在教师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作，顺利过一个栏。
第二阶段：通过教师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏步技术动作,再通过学生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑
的技术动作。
第三阶段：通过辅助练习和能力分组练习进一步改正学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，通过3--5个栏的完整跑，提高学生的表现能力。
第五阶段: 通过师生比赛的形式提高学生的学习兴趣。（并观察学生攻栏动作和栏间跑的节奏，哪里没有掌握和需要改进，这也是我下节课要解决的问题。）
4、身心放松
学生在模仿教师的动作下进行简单有效的方式进行放松活动，使学生充分达到身心放松。
四、教学理念
“学生为本”的教学理念，强调积极主动参与学习、自我学习、相互学习、合作帮助，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系，使学生在“小马过河”中解决了问题！
体育与健康学科教案篇11
教学内容
1、排球：垫球
2、身体素质
重点
垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。
难点
垫球协调用力，插、压、蹬、送。
教学目标
1、认知目标：
全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2、技能目标：
a基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。
b提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的`集体主义精神。
4、负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%
教学内容
一、开始
1、整队
2、导入
3、明确内容、目标
4、师生问好
5、情景：排球比赛"五连冠"
6、宣布本课内容、要求
7、安排见习生
体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。
二、新课
熟悉球
1、情景：现我国排球现状，积极健身。
2、介绍击球的几种方法
3、巡视指导、参与
用排球玩"打猎"游戏
模仿练习
自创练习
充分活动各关节
启迪心智
先密集站立，后男女分两组围成圆站立。
三、模拟排球赛
方法：不使球落地
思考：如何控制好击球的方向
1、情景：苦练本领，立志再夺冠军
2、讲解方法
3、提示：采取哪些方法把球击出
4、巡视指导、参与
学生自由发挥把球击起
练中想
听哨声停止
听口令抱团结合8人一组
练习中探索
8人一组围成圆形。
四、归纳要领
击球部位、移动、用力方向
设疑：为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制？
1、典型学生示范
2、反思归纳
引入最佳学习状态
培养观察分析能力
五、巩固练习
体育与健康学科教案篇12
一、指导思想
本课以弯道跑作为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据学生的技能储备情况和身
心发展特点而确定的。在本课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验生为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。通过师生、生生活动，增强情感交流，力求建立民主和谐的师生关系。
二、教材分析
跑相对来说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展角度来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。本节课主教材《弯道跑》为初中体育田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。本课内容是在学生学习和基本掌握耐久跑的基础上实施教学的，针对学生面临中考体育加试的实际情况展开教学。
本教材重点为了解、掌握弯道跑技术要领；
难点是在弯道跑时克服离心力，保持身体平衡，并建立弯道跑时的加速意识。辅助教材《弯道接力赛》是对本节课主教材的延伸和拓展，主要采用了游戏竞赛的组织形式来开展教学，这样可提升学生的练习积极性，提高练习效果，对发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质有较好的帮助，并让学生在快乐中学，在快乐中培养集体荣誉观念和团队合作精神。
三、教学目标
根据对本课教材的认真分析和钻研，结合初中生的身心特点，确立如下教学目标：
认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为耐久跑奠定基础；
技能目标：通过教学，使80%学生基本掌握技术要领，完成动作，20%学生能达到动力定型；
素质目标：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质；
情感目标：培养学生不怕艰苦、拼搏奋进的精神以及良好的集体主义精神。
四、学生情况
初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理
和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对体育运动的热爱。
五、教学方法
本节课主要采用了讲解示范、教师引导、游戏竞赛、自我评价等教学方法进行教学。
六、教学过程
（详见课时教案）
七、场地器材
场地：田径场草坪，直径为12米和11米的两个同心圆；
器材：音箱一个，定点标志若干。
体育与健康学科教案篇13
一、设计指导思想
坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标
1、认知目标：
了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标：
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：
通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择
1、个人技术
2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
3、专项身体素质练习
五、设计思路
在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现
有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘；对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点
1、重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。
2、难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用
1、教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
体育课教案(精选16篇)
体育课教案（精选16篇） 体育课教案篇1 设计意图： 幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感， (一)看谁力气大 游戏材料： 乒乓球、桌子、积木。 游戏玩法： 桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜 游戏规则： 合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方： 延伸游戏： 1、变换轨道(桌面)的长度。 2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低 3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。 体育课教案篇2
一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。 二、学情分析 本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。 三、教材分析 本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。 四、教学目标 1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。 2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。
体育与健康学科教案（通用13篇）
体育与健康学科教案 体育与健康学科教案（通用13篇） 作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的体育与健康学科教案（通用13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 体育与健康学科教案篇1 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱 2、分类： 按时间：新伤，旧伤； 按病程：急性损伤，慢性损伤 二、运动损伤发生的原因 1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施，lams的教案。 2、准备活动不充分： ①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤； ②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平； ③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。 3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。 4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤，教案《lams的教案》。 5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。 三、运动损伤的预防： 1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。 3、在激烈运动前做好准备活动。 4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强自我保护意识。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见运动损伤的处理： 1、擦伤： ①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可； ②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。 2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。 3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。 4、脱臼处理：动作要轻柔，保持关节固定不动，可先冷敷扎上绷带，然后再请医生矫治。 5、骨折处理：首先应防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后简单包扎固定，送医院治疗。 体育与健康学科教案篇2 一、指导思想 本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据，结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平，着力挖掘民族传统体育素材，创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀；并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛，激发学生兴趣，帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵，从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解，为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献！ 二、教材分析
体育课教案(精选15篇)
体育课教案(精选15篇) 体育课教案(精选15篇) 作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的体育课教案，欢迎阅读与收藏。 体育课教案1 活动目标： 1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。 2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。 活动准备： 1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。 2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。 3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。 4、背景音乐;《健康操》音乐。 活动过程： 一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你
知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态) 1、幼儿讲述并示范动作。 2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗? 二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。 三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》 1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦! 2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。 四、展示作品，结束活动。 请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。体育课教案2 活动目标：
体育与健康教案(合集20篇)
体育与健康教案（合集20篇） 体育与健康教案第1篇 一、案例背景： 依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。 二、教学过程与方法： 学习目标： 1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。 2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。 3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。 学习内容：乒乓球正手攻球技术 学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。 学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。 学习过程：
1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段 课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。 2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段 （1）发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。 （2）分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为： A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。 B、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。 C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组
小学体育与健康教案_共10篇
★小学体育与健康教案_共10篇 范文一:小学一年级体育健康教案课题第一课我上学了 教学 目的 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 教材分析重点使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。难点掌握自我服务的一系列行为方法. 教具大镜子一面电化教学 教学过程 一、导课：同学们,你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情 （叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣) 教读儿歌： 早晨梳洗准备好， 干干净净上学校. 五、比一比谁最干净. 教学过程 把一面大镜子放在讲**，没组请3名同学到讲**照镜子,打量自 己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净.请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： 想一想：怎样做到干干净净上学去. 板书设计我上学了 早晨梳洗准备好， 干干净净上学去. 教学后记作为一个小学生了解了保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 课题第二课身体的外形 教学 目的 通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表**部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能. 教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。难点认识身体的**部份. 教具酒精、水、醋电化教学 教学过程 一、你认识我们的身体吗 看图，老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四 肢.头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的**部 分.再请同学指出同学身体的**部分。 三、我们的身体**部分有什么用呢 （说说） 1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用.）
体育课教案(优秀9篇)
体育课教案（优秀9篇） 体育课活动教案篇一 活动目标： 1、听指令，将信件送到指定信箱。 2、发展走、钻、爬、跳等动作。 活动准备： 三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。 活动过程： 一、准备活动。 1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。 2、做小动物模仿操。教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。 小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。 二、取信。 1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！
2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们 要看清楚自己手上的信是送到谁家的。如：信封上有小兔的图案，这封信 就要送到小兔的家里。 3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小 蜗牛送信。“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物 家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都 要知道去小动物家的路应该怎么走哦！” 二、送信。 1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送 信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。 2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们 记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！ 3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。 4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。如：小兔的信应送 到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。 三、结束部分。 1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。 2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。 体育课教学设计优秀篇二
体育与健康课程实施方案范文(12篇)
体育与健康课程实施方案范文（12篇） 体育与健康课程实施方案范文（通用12篇） 体育与健康课程实施方案范文篇1 一、基本情况 1、学生情况:七年级共四个班，每个班约三十五人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2，技能情况：七年级学生喜欢跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。 二、教材分析 根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育体育卫生保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。使每个学生都得到全面发展。 三、教学目的和要求 1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法。 2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术。 3、培养学生各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、主要工作
1、认真备课上好每一节课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。 2、抓好学校田径队的建设训练工作，为本学年度举办各类比赛做好充分准备。 3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动。 五、具体安排 1、抓好基本身体素质的提高。 2、抓好基本技术的练习。 3、结合大课间活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。 4、不断改进教学方法，激发学生的学校兴趣。进行分组活动、比赛。 5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。 6、根据学生不同情况进行专项练习。 六、教学措施 1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育队学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体荣誉感和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇气、顽强、朝气蓬勃和积极向上的
八年级集体备课教案——中学体育与健康课教案20篇
肇庆市地质中学 课 堂 教 学 设 计 簿 教师__________________ 学科__________________ 年级__________________ 使用时间__________________ 肇庆市地质中学体育与健康课教案（第一课） 一、教学目标： 1、让学生知道本学期的学习内容，有篮球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、综合身体素质练习等。 2、体育课注意的安全事项，注意做好准备运动、不做危险动作、雷电天气不能在树下避雨，要快速返回课室、在运动场上运动要注意安全以及和同学和睦相处，团结求学。 3、体育课纪律要求，要求不迟到、不早退、不旷课、少请假、坚持锻炼身体、养成良好的学习、锻炼习惯。班集体做到积极向上，团结一致。 4、体育中考趋势，体育中考更趋向耐力、速度、技术方面的发展，重点提高身体素
质，掌握牢固的体育技能。 二、常规要求： 1、课前准备：穿好运动服、运动鞋，自备饮用水、毛巾级所需的体育器材。 2、上课要求：下课铃后，积极在课室排队，班长和体育委员，带领好队伍到田径场集中。预备铃，体育委员集队、整队、检查人数。上课铃，体育委员确定迟到和缺席的同学的人数和名单，并向老师汇报出勤情况。 3、集队要求：站队要快、静、齐，认真做好准备活动，注意听老师的讲解，有疑问举手请示老师。 4、学习过程：注意思考教师的教导，体现自己的独立思考和独立完成学习的能力，不随便嘻戏打闹，不做违反运动规则的行为，有目的地进行各项学习和练习，课堂中做到积极思考问题、坚强意志、刻苦学习、认真完成学习目标。 5、课后要求：认真思考教师的小结，积极举手发言，尽量提出自己的见解。 三、安全要求： 1、因病不能参加体育活动的同学，必须在上课前告知老师，同时出示证明（班主任签字），安排随堂见习。 2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属、玻璃装饰物或携带其他危险品到课堂。 3、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 四、纪律要求： 1、课中不得随意离开练习场地，不允许上厕所，否则作缺课记载。 2、课中无故损坏体育器材，按价赔款，并作适当处理。 3、下课后协助体育教师回收、整理好体育器材。 五、一文两武 一文：“熟记中考古诗词”两武：篮球+自选体育（乒乓球、毽球）体育课中体现篮球和自选项目学与练，要求认真学习和练习，打好扎实的基础，让自己的体育运动技能不断提高。 六、课后反思： 学生能认真听讲，了解本学期上课的具体要求。在日后实施教学时，还得具体教导。
中学体育教案（通用13篇）
中学体育教案（通用13篇） 中学体育教案（通用13篇） 作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的中学体育教案，希望能够帮助到大家。 中学体育教案篇1 教材分析 跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。 学情分析 教学对象，初二年级学生，实践课 跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。 教学目标 1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点 “教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。 “学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。 难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。 教学过程 (一)准备部分6----8(分钟) 1、课堂常规1---2’ 2、慢跑2---3’ 3、徒手操2—3(分钟) 目的：达到热身活动关节的目的。 (二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳 1、原地的单人双脚跳绳5—6’ 目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。 2、单脚跳绳6—7’ 目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。 3、尝试交叉跳绳10---12’ 目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。 (三)结束部分4—5’体验收获 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。 (四)效果预计： 1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。 2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。 3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。 4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。 自评： 1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的
体育与健康教育教案(全)
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1.明确健康的定义。 2.认识亚健康。 3.了解卫生革命。 4.把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1)神经系统一神经炎、半身不遂 (2)运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3)循环系统一脑中风、冠心病 (4)呼吸系统一肺炎、气管炎
(5)消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6)内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7)泌尿系统 (8)免疫系统一艾滋病 (9)生殖系统一性病 3．亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4．亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1)心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1)不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2)养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3)养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5．影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白 教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。 教学内容 营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔”，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。 《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量；
《体育与健康》理论课教案
《体育与健康》理论课教案一 课次：第一周第一次课 教学内容：体育课课堂常规 教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。 教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。 10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。 二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。
体育与健康课程教学方案
体育与健康课程教学方案（通用10篇） 体育与安康课程教学方案篇1 一、学情分析： 高、低年级共有18个教学班，共有学生806人。这些学生大局部来自车站村和镇直机关单位，还有一些是来自外学区的。这些学生都特别爱好体育课，同时在校，体育课是不行缺少的教学内容之一。但也有不利因素，一旦下雨，就不能上课，给正常教学带来一系列的困难，为保证上级所交给任务顺当完成，特定教学规划如下： 二、教学目标： 小学生是社会主义祖国的新生一代，是国家和民族的盼望，一个国家和民族的兴盛兴旺，有赖于提高全民族的素养，也就是提高思想道德素养，文化科学素养和身体的素养，每位小学生不管是今日在学校里学习，还是将来肩负起建立祖国和保卫祖国的重任，都必需争取做一个德、智、体全面进展的人。体育是全面进展的人。体育是全面进展的组成局部，小学生仔细地上好体育课，积极参与体育熬炼，这不仅是自己安康成长的需要，也是使自己成为建立祖国栋梁之才的需要。因此每位小学生都应当把积极地熬炼身体，提高安康水平，看作是自己的神圣义务。 三、教材分析：
体育课要学习的内容可分为理论和实践两大局部： 1、理论方面：主要是学习体育熬炼的意义目的和义务，以及粗浅的卫生保健学问，提高体育文化教养。 2、实践方面：包括走与跑、投、爬、平衡、悬垂和支撑等人体的根本活动工程，同时又是各项运动的根底，是参与生产劳动和保卫祖国的有用技能。 嬉戏活动：是同学们比拟喜爱的教材，嬉戏形式生动活泼，内容丰富多彩，这项`活动一般是集体进展的，它具有肯定的对抗性。因此通过嬉戏教学，可以培育学生朝气蓬勃，遵守纪律，团结互助的集体主义精神和机灵、英勇、坚韧、坚决等优良品质，同时也培育学生对体育课的爱好启发，思维活动，促进智力的开发。 根本体操：这类活动工程比拟多，内容丰富多姿。体操是小学体育教学的内容之一。各项教材都具有较高的熬炼价值，通过学习和体操队形，使学生养成良好的站立，行走姿态和习惯。 四、详细措施： 1、向学生进展思想品德教育，培育文明行为。 2、努力与课任教师协作，力争上好每一节课。 3、深入班级，充分调动他们积极性，开展一邦一一对红，为班级争光的好思想好作风。 4、本着理论与实践相结合，因人而因地施教，因材施教。
体育课教案（十篇）
体育课教案（十篇） 体育课教案一 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。 二、教材分析： 体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践教学有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。 小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。 三、学情分析： 学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育教学的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。 四、教学目标： 1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育教学的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 五、教材重难点：
重点：了解什么是体育课。 难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。 六、场地器材：教室 七、教学流程: 1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。 2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。 3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。 体育课教案二 教学目标： 1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。 2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。 教学准备： 椅子若干 教学过程： （一）开始部分： 按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。 热身运动“我的身体”。 （二）基本部分： 师：我们所有的体育教学都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。 1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习） 师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。 师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。 再次练习。 2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）
小学五年级体育与健康课教案最新8篇
小学五年级体育与健康课教案最新8篇 （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!
初中体育教案(15篇)
初中体育教案(15篇) 初中体育教案1 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。 二、教材分析 运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。 三、学情分析 初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
四、教学目标 【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。 【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。 【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。 五、教学重难点 【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。 【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。 六、教学方法 1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。 3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。
体育教案(通用13篇)
体育教案（通用13篇） 体育教案篇1 教案主题 快乐的小青蛙 学练内容 跳跃：立定跳远自主游戏 学练目标 1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去 2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。 3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神 教学顺序 教师教学 学生教学 教学意图 体验性导入 小青蛙快长大 1、通过迷语导入课 2、引导学生学练小青蛙跳 3、引导小青蛙与小动物交朋友 1、散点队形围着老师猜迷语
2、快乐地学小青蛙跳 3、敢于与其它小动物比本领，与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备教学 自主性学练 一、小青蛙学本领 1、小青蛙玩瓶子 2、小青蛙连续跳瓶子 要求：自学自练、不规定动作 3、请学生演示 4、组织评价 乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星” 二、小青蛙显本领 1、小青蛙双脚向前跳 2、小青蛙跳过一定远度的瓶子 要：学生能向前向上跳起 3、小青蛙展示本领 老师组织学生评价 4、再次激励小青蛙学本领 三、小青蛙体验性学练 1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳 2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳
3、演示的同学认真演示 4、积极评价同学所做的动作 四、小青蛙探索性学练 1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳 2、同样动作跳过一定远度的瓶子 3、认真观察的同时积极参与评价 4、继续学练 让学生在“玩”中学练本领 让学生通过看、练、思来完成动作 探性创新 小青蛙施展本领 1、给学生每人一只小皮球 2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏 3、自由组合八个组开始学练 1、每人领取一只小皮球 2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习 引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦 愉悦性放松 创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流 ●学生再次参与评价，互相赠“星”
小学体育与健康教案
小学体育与健康教案 小学体育与健康教案范文（精选6篇） 一、课题：接力跑 二、指导思想： 本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。 三、教材分析： 本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。 四、学情分析： 我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。 五、教学重难点： 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合 六、教学目标： 1.学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2.学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。 3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 七、教学特点 1.自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思 中充分体会交接绑的基本动作要领。 2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互 改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作 学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。 3.评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。 教学目标 （一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与 体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。 （二）运动技能目标： 1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法,单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。 2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用 跳跃的方法，使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。 （三）情感目标： 1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。 2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。