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关于石斛的培训讲座心得

听了谢总的这次培训，心情可以说是热血澎湃，感觉石斛是个非常好的东西，中国真是物产丰富啊！说到中国人民的医疗健康问题，我深深的体会了，国民的身体抵抗力，因何下降，有了石斛，就能解决很多问题。听后真的很希望能把石斛送到国民的手里，让健康都回来，也让我对石斛这个行业有了更加坚定的信念：好好做下去，为了自己，为了中国！

下面就谢总的培训总结如下：

传承农耕，天然养生

一什么叫石斛？

人们所说的还魂草，不死草，皇帝草，救命草都是说石斛！有那么神奇吗？不说，你自己做实验。

1.把茎摘下来，放进一个透明，有空，通透的袋子里，在阴凉通透的环境下，放一年都不会坏，也不会死，可继续生长一样在6月份开花.

时间太久？好吧，实验二

2.在高温的夏天哦，一般的茶叶水放一天就坏了，而枫斗泡的水，一个星期都不会馊，而且不会变质！

这个简单吧！

这两点充分的说明了石斛抗氧化能力强，世界公认。科学家还分析出石斛含多糖，微量元素等，这些能提高人体的免疫力。

二为何如此珍贵，且不被人广泛知道？

首先石斛是兰科植物，基本都长在悬崖峭壁上或山间的石缝中，石斛喜阴，潮湿的环境，它要从石头里吸收水分。还要从青苔里面吸收营养。这么苛刻的环境，还是野生的，所以在古代连皇宫都不够用，何况民间呢，所以知道的人少之又少！一直都是，直到最近几年，经过和中科院的努力，才把石斛从野生转为室内栽培，才能大量使用，且药效成分丝毫没有减少。

三石斛有什么疗效？

在古代，武则天赐名石斛为万丈须，说“得此，须可万丈也”相传武则天在

死后。面部白净靓丽，富有弹性！享年81岁，不光那个年代是长寿，就是

现在也很厉害了。在武则天身上有两大奇迹：长寿和养颜！

石斛还有一个最大的功效就是排毒。实验！在喝酒前喝2杯鲜榨的石斛汁。

然后喝平时2倍的酒量，在喝两杯石斛汁，你就会明显的感觉到，没有不适

感，且酒量增加了。

还对急性咽炎，上呼吸道，慢性胃炎，胃溃疡心脏病糖尿病等疾病都有很好

的效果。梅兰芳用此护嗓！

四石斛产业与大健康产业

我国是个肝病大国，也是抵抗力极低的国家，都处于亚健康，且估计在2030

年，中国将有一半是糖尿病。主要是因为缺少微量元素，是代谢下降：而我

国大量的使用抗生素，造成了免疫力的低下，每吊一次水，免疫力就下降一

次，身体就差一次。霍山石斛对这些都有很好的抑制作用，为了国民的健康，

誓要把霍山石斛发扬光大！

五国人处于什么消费能力

30年前，在想办法解决温饱问题，现在我国是世界第二奢侈品消费大国，

已经进入了奢侈消费的时代。有了吃，有了穿，，那就要回归本源，你有健

康吗？所以接下来的几十年，健康消费是必然的趋势！

最后仙斛兰韵提醒大家养心和养身相辅相成！养心也很重要哦！

互动交流总结：

1、孕妇可以吃石斛吗？

前三月不宜食用，石斛性甘偏一点寒，三月之后可少量食用。

2、与石斛同食的禁忌？

很少有东西不能同食，只有稀少的几味中药材会产生凝固、肠道硬化。一般见不到这几位中药，石斛与西洋参、枸杞同食效果最佳。

3、石斛花茶功效

石斛花茶最主要的就是解郁、老年人、常坐办公室的人特别适用。

4.石斛单看贵，实际不贵，为何？

10克的干枫斗可以供一家人一个星期的用量。用开水煮：第一次煮半小时，以后一次煮十分钟，连续喝一个星期。

5、种植石斛盆景的周期及要点

石斛的寿命是7-9年，放在半阴半阳的地方，春夏一周浇一次水、秋冬半个月浇一次水。石斛属懒养性植物、浇水时拿盆浸泡十分钟后拿出即可。

用中性或弱酸性水最好，自来水的话，最好静放一夜、让水中的氯蒸发掉。通风、透气、漏水三要素，浇水、打药、施肥。丛生的石斛施肥都是配好的、自己可以用兰科肥料。

6、石斛计量单位

一株同一头、一根。

一丛同一颗，3-5株为一丛，丛有大有小。

7、小孩可以食用石斛吗？

不建议用，小孩和孕妇是特殊群体。一般体弱多病的孩子可以食用一点。等孩子到6-7岁才建议用。

8、石斛哪个部位功效最好？

是存在的都是有道理的。都有药效作用！

9、石斛枫斗保质期多久？

我们一般规定的是三年，24-36个月。实际在保存好的情况下，不止三年！保存环境：密封、低温、不见光、保持干燥，家中建议冰箱冷藏。

10、石斛苗运输过程中需要注意些什么呢？

不能晤，用镂空塑料袋包装，夏季建议发顺丰快递。

11、石斛年限越久是否越好？

从苗种下去开始只要过了冬就算一年。10公分的一般为三年苗，第一年发春芽，到

秋末冬初，第二年再发，一年不采摘变白色。颜色与品种有关，野生杂交种、青紫杂交种都会受自然条件的影响，阳光少青色、阳光多为红紫。

12、石斛与绿豆同食可以吗？

可以、同为凉性。

13、几年的石斛最好？

石斛三年成熟，第三年发出的茎最好。

铁皮石斛副作用

铁皮石斛副作用铁皮石斛副作用有哪些，铁皮石斛怎么正确食用副作用最少？医学上的副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛苦，称为副作用。铁皮石斛能够为人体从内到外身体的各个重要的器官具有很好的调节作用，既然铁皮石斛这么好，那么多吃铁皮石斛有副作用吗？铁皮石斛又称黑节草，属兰科石斛属，为兰科多年生附生草本植物，是一种珍贵的野生药用植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛和金钗石斛为石斛之极品，铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为铁皮枫斗，又名枫斗。《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。现代医学证明研究证明，铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的功效。铁皮石斛性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。所以说铁皮石斛本身是无副作用的！铁皮石斛副作用不明显，毒性很低.临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥, 阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌: 本品能敛邪, 使邪不外达, 所以温热病不宜早用本品;其又能助湿, 如湿温尚未化燥者忌服。铁皮石斛的食用量铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的铁皮石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在2-3克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。食用铁皮石斛时应尽量避免吃如下东西：

幼儿园亲子阅读心得体会

亲子阅读心得体会阅读是学习的基础，也是学习的关键。亲子阅读是家庭教育的有效方式，是培养亲子关系的重要途径，可以使家长和孩子很好地沟通和交流，拉近与孩子的距离，提高他们的兴趣和热情，同时也是一起享受亲情、分享快乐的过程。陪伴孩子阅读有一段时间了，经过亲子互动式阅读，我们已经惊讶地发现，孩子的阅读习惯随着时间的推移有了明显的转变由被动变为了主动。现在小家伙呀，已经改掉了晚上没事就看电视的习惯，每次晚上洗漱完毕，就吵着要妈妈讲故事，小家伙听的时候很认真，还会问很多的问题，有的时候那些问题把我们大人都难住了。还经常道出一些耳目一新的词句，有模有样的，颇有一定的语言组织和逻辑推理层次。阅读，这个认知世界、吸取知识的重要方式，现在已经逐渐融进了孩子的兴趣世界里所以我们都比较重视和孩子一起阅读，下面是我的一些点滴心得与大家分享。首先是选书。我家的书都是带孩子一起去选的。我觉得既要尊重孩子的心里特点，选一些她赶兴趣的，如印刷美观，篇幅短小、通俗，内容有趣的图画；又要有一定的价值，情节发展要符合孩子的想象和思维。我家贝贝喜欢的书有《可爱的动物》、《神奇的植物》、《变、变、变》、《绚丽的大自然》、《艾玛丛书》、《三只小猪》、《三字经》、《童话故事》等等。其次是读。图书绘本的画面很细腻、丰富，画面间一般有过度和衔接，不要错过细节，要注意把画面看全。我们大部分是先让孩子自己看

一遍，鼓励她把看到的想到的说出来。然后再讲给她听，一边讲一边一起翻阅图书。最后以游戏的方式提问，让孩子在填空游戏中回忆故事情节，加深对内容了解和语言文字的印象（有趣、好听的词语鼓励她多说一说）。答对就给予一定的表扬和鼓励，激发、培养他的潜能和兴趣，从而提高阅读水平，但也不能让读书成为死任务，只要她愿意看，我们就很高兴陪她一起，不能刻意地要求她学里面的字，记清所有的内容。在兴趣的基础上更能把书读到心里去。最后是环境。因孩子容易受外界的影响，所以要给孩子创造一个轻松的环境。阅读要坚持，最好有固定的时间。我家最主要的是睡前30分钟关掉电视、电脑，坐到床上读；周末带她到图书馆看书、借书，感受那里的气氛；周末天气好有时还坐在公园的草地或大树下读。到图书馆借书我发觉有一个很大的好处，不仅节约了开支，更能培养孩子爱惜书本、控制时间，尊重别人的劳动成果的好习惯。以前我家孩子觉得书是自己的，想怎么处理就怎么处理，买回来的书，没几天就都“分家”了，让我操碎了心。可现在完全改掉了这个恶习，真的很欣慰。亲子阅读，不仅能锻炼孩子的语言表达、观察能力；又能养成良好的习惯，为孩子点亮了一盏智慧之灯，让我们和孩子一起坚持，一起加油！总之，亲子阅读，不是形式，需要家长用心去投入，用心去实践；孩子的潜力，需要我们家长用心去引导，用心去激发！相信，每一次用心地参与，都会感受到孩子身上的发光点！都会感觉到了亲子阅读的魅力！

铁皮石斛基质配方

人工种植铁皮石斛的基质要求是以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌，无害虫潜藏者为宜。对众多种植者来说，铁皮石斛基质配方都有哪些呢？下面就让歙县超诚木业有限公司为您简单介绍，希望可以帮助到您！ 1、木屑木屑是指将木材进行加工时，留下的锯末、刨花等粉末。现代主要将其作为燃料或是轻骨填充物，或是利用先进技术复合制成人造板等。同样，木屑可作为多种植物的生长基，如香菇、菌子、木耳等。木屑，松软，能很好的保护植物的根部，免受伤害，同时，具有很好的通风性，能够很好的满足植物对空气的需求，还能够具有良好的保湿、保肥作用。所以，木屑也是一种较为适合种植铁皮石斛的基质。 2、松树皮

松树皮是指树木最外层的保护结构，也是树木输送营养成分的重要部分。被伐的树木，其外围的树皮是没有多少利用价值的，所以，木材工通常会将松树皮去掉。被剥除的松树皮，通常有两个作用：燃料和基质。松树皮同样具有很好的通风性和保湿、保肥作用，很适合铁皮石斛的生长需要。大多铁皮石斛种植床会采用松树皮作为基质。歙县超诚木业有限公司位于安徽省黄山市歙县，是一家集生产、加工、销售、批发为一体的综合性民营企业，公司自2007年创建至今，经过多年的摸索和历练，拥有属于自己独一无二的技术和服务。公司专注于建筑模板的生产及研发，经营各种规格的成品板、包装板及模块的加工，专业生产建筑模板及高、中、低档胶合板，并大量生产松树皮、洋兰介质、打磨松麟、铁皮石斛基质等产品。超诚木业生产技术力量雄厚，设备先进，产量在同行业居先，紧跟时代的步伐，着眼未来，产品不断追求创新，以精良的产品，回报新老用户，已形成独特的规模优势、质量优势、价格优势、信誉优势、品牌优势。我

铁皮石斛吃法与禁忌

铁皮石斛吃法与禁忌本文向读者说明了铁皮石斛吃法与禁忌，以供参考。铁皮石斛又称黑节草，属兰科石斛属，为兰科多年生附生草本植物，是一种珍贵的野生药用植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐-5 °C的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛和金钗石斛为石斛之极品，铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为铁皮枫斗，又名铁皮枫斗。那么铁皮石斛怎么吃最好？铁皮枫斗又称铁皮石斛，它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，便铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。铁皮枫斗之所以受到人们的青睐，主要因为它的功效与众不同。从古至今，各类医学专著都对铁皮枫斗的功效给予了高度肯定。《中国药学大词典》称铁皮枫斗“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。清代《药性论》说: 铁皮枫斗能补肾积精、养胃阴、益气力，具有增强免疫功能的作用。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，铁皮枫斗对常见脾胃病有辅助治疗的作用。古代医术，神通广大，浓缩了古代各朝各代名医的心血，其中最著名的当属李时珍的《本草纲目》写了27年，书中的每种药草就是经过自己亲自尝试，从其书中有效的记载了铁皮石斛的功效与作用，书中这样写道，铁皮石斛具有生津，指出铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效，主治热病阴虚、目暗、胃弱、声音嘶哑等疾病，对声带疲劳、声音嘶哑，恢复其美音有特殊疗效。铁皮石斛的神奇药效受到了科技人员的重视和关注。进入七八十年代，我国不少医药学者和科研机构对铁皮石斛的药效进行研究，又发现大量古代书籍中有这样的描述，铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯岑、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等被列为中华九大仙草，全是上品。铁皮石斛食用方法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒 4.入药。 5.炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说, 您可以根据自己的爱好选择。在这里给大家介绍几种比较常见的食用方法：

亲子阅读家长们的心得体会

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 亲子阅读家长们的心得体会篇一：小学生四年级家长的亲子阅读心得孩子是我们的希望，我们家长都希望自己的孩子能有一个良好的阅读习惯，并且我们也深知阅读对于一个人的重要性，阅读是一个人必须具备的一种能力，也是现代社会生活中一个人获得成功的基础。生存在终身学习的时代，面对日新月异的知识信息和价值多元的观念，需要通过阅读与书不断对话，逐渐学习独立思考，因此阅读是学习的基础。以下是我的一些在阅读中的心得：一、给孩子购买她感兴趣的故事书本。可以让她自主地挑选，她喜欢的故事，提起她的阅读兴趣，在找书时汉字要注有拼音，这样她还会认识新字和词并能完整地读完整本书，使她自主阅读的能有所提高，不会太依靠我们大人。二、多些时间给孩子，少些时间给电脑和电视。我们家长每日要为工作奔波劳累，所以不会有太多的时间，给予我们的孩子。其实孩子们也不会剥夺我们太多的时间，每天只要陪着她阅读15—30分钟就已经足够了!我每天都会陪着我的女儿一起看书或者游戏15—30分钟，并且阅读前我都会让她自己挑选她喜欢书讲给她听。三、给孩子一个良好的阅读氛围，让她喜欢上阅读。我们每天的阅读时间是晚上洗漱完毕后在温暖的床上来享受“阅读”这一天中最美好的时光，女儿会乖乖地坐在我身边，聚精会神地听我读故事，有时 1 / 9

她还会插上一段，有时她会纠正我的错误，有时她拿着书讲给我听，很有意思!她听故事很投入，时而大笑，时而兴奋不已，时而忧虑，时而欢愉，她能完全地投入到故事的情节中去，而我呢也能拾回已经丢失了的童年快乐! 四、阅读无处不在。大街上我们有时会关注那些广告牌上的字，特别是商场的标志和商场的名称，还有酒店以及一些门店的名字，她都很感兴趣。她提问时我都会耐心地回答她。五、贵在坚持。尽管在我女儿很小的时候我就给她买各种图书，心情好的时候也陪着她阅读，但是不能持之以恒。有时女儿拿着她的书要求我讲故事时，我总是以各种借口推脱，那时女儿总是悻悻地独自拿着书茫然地翻。要培养她一个良好的阅读习惯应坚持。篇二：亲子共读书家长感言我们这个家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家，我们崇尚快乐读书。我们的口号是“在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长”，这次学校开展亲子读书活动以来，我们家长把学校推荐的必读书目进行了认真研究，还抽空学习了许多家教方面的书籍。在亲子阅读中，我们不断总结读书的经验，形成了一些适合我们家庭的读书方法。一是固定读书时间。我们把晚上七点至八点作为亲子阅读的固定时间，在这段时间里。孩子已完成当日的作业，预习完功课。家长做完了家里的杂物，关闭电视和电脑。全家一起漫步在书中。享受读书的快乐。

亲子阅读心得体会

良好的阅读习惯能够不断培养自己的思维方式，特别是通过亲子阅读更是让我体会颇深，这不仅是获取知识、开阔视野的一种学习方法，也是给孩子、家庭带来无限乐趣的一项亲子娱乐活动。我女儿现在是一名一年级的小学生，她特别爱看书，最喜欢的事情就是逛书店，一有时间我们就会去书店选上我们各自喜欢的书籍一起阅读，下面我就谈谈自己在亲子阅读过程中的心得体会。一、从倾听开始我在我女儿很小的时候，每天晚上坚持给她讲一个故事，从小美人鱼开始一个故事她能反复的听，一个故事她能听10遍都不会觉得无聊，直到有一天我发现书中的故事我常常讲一个开头，她就可以从头背到尾，现在回想起来，女儿爱上阅读应该就是从倾听开始的，我觉得倾听也是一种能力。直到现在，虽然每天都有回家作业，但我仍然坚持每天给她讲一个故事，这已经成为她和我生活中的一部分。二、书本的多样化可能在儿童时期童话故事更能吸引小朋友的兴趣，但我认为多样化的阅读才能更好提高孩子的阅读能力，我最近在给她读的是最美童诗，我觉得童诗能让儿童成为一个感情更加细腻、心灵更加柔软，生命更有质地的人。往往我觉得这一段文字写的特别好，我就会重复的读，并且适当的引导问女儿这句话美在哪里？只有全面的阅读才能更好的拓展孩子的知识面。二、营造阅读环境要想培养孩子良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。三、从亲子阅读到自主阅读的转变因为在女儿还是幼儿园小朋友时，认的字很少，所以一般都是我读给她听，现在她已经是一年级的小学生了，也认识了不少的字，有必要让她从亲子阅读转换到自主阅读。因为自主阅读才是收益一生的才能！五、亲子阅读影响增加知识面：这些都是课本上汲取不到信息，所以阅读真的可以使孩子增加多方面的知识，对学习大有裨益。对写作能力的帮助：在女儿看图写话作业中，我发现女儿的小作文比较写得形象生动，还会用到一些修辞手法，虽然还写不到完美，但绝对不是一篇读起来没有生气的流水账。可见，亲子阅读给女儿带来的这些影响，无疑是可以让她受用一生的财富。

铁皮石斛应用发酵基质营养土的标准

铁皮石斛应用发酵基质营养土的标准铁皮石斛无土栽培技术的应用越来越广泛，经北京、上海、吉林、浙江、江西、河北、山西、山东等全国几十个省、市的用户实践证明，利用金宝贝基质营养土发酵剂发酵各种树皮、秸秆、树叶做基质是最简便、易行、经济的有效办法，生产出来的营养土是非常理想的铁皮石斛培土材料，有着很好的经济效益和生态效益，深受用户欢迎。那么，铁皮石斛应用发酵基质营养土的标准要遵循哪些条件呢？ 1、基质生态环境。无土栽培要求育苗基质基本上不含活的病菌、虫卵，不含或尽量少含有害物质，以防其随铁皮石斛苗进入生长期后污染环境与食物链。而育苗基质应经金宝贝发酵剂要快速高温条件下发酵，达到杀菌杀毒、去除虫卵的目的，可以保证铁皮石斛生态条件，提供更优质生态的珍贵药材。 2、基质理化性征。从营养条件和生长环境方面来讲，基质比土壤更有利于植株生长。但它仍然需要有土壤的其他功能，如利于根系缠绕（以便起）和较好的保水性等。经金宝贝发酵剂发酵的基质可以根据铁皮石斛的营养需要自由调配。 3、基质调配合理。在配制育苗基质时，应注意把有机基质和无机基质科学合理组配，更好地调节育苗基质的通气、水分和营养状况。要求基质有很强的化学稳定性，基质不含有毒的物质，保持基质的化学平衡，便于管理和保证作物正常生长。 4、基质性能稳定。由植物残体构成的基质，如泥炭、木屑、稻壳、甘蔗渣等，其化学组成比较复杂，对基质的影响较大。新鲜稻草、

泥炭以及未完全腐熟的树皮、甘蔗渣等，含有易被微生物分解的物质和有毒物质，使用初期会由于微生物活动而引起强烈的生物化学变化，严重影响基质的平衡，并会毒害根系。这些有机质需要用金宝贝基质发酵剂发酵处理，有机成分被分解成木质素、腐殖质等稳定物质，这样就可以保持无土栽培基质的稳定性。

铁皮石斛组培方案教学文案

铁皮石斛组培方案

铁皮石斛组织培养方案报告一、实验目的了解铁皮石斛培养的方法和步骤，熟练掌握外植体的取材、消毒、接种、初代培养的操作过程。二、实验器材超净工作台、高压灭菌锅、电磁炉、长镊子、培养皿、酒精灯、接种工具、烧杯、玻璃棒、移液管、培养箱、剪刀、培养瓶等。三、实验步骤配方：根据不同阶段，培养基配方有所差异。如表1 10%香蕉（w/w）+MS +3%蔗糖（w/w）+0.8%琼脂（w/w）+2.0mg/L NAA 1）量取800ml蒸馏水于洁净的大烧杯中，加热至沸腾； 2）准确称量100g香蕉果肉，切成碎片状，并倒入上述烧杯中，加热煮沸5min，其间搅拌使之充分溶解； 3）按照大量、微量、Fe2+盐、有机Ⅰ、有机Ⅱ顺序，量取MS各种母液于盛有50ml蒸馏水的烧杯，混合均匀； 4）将2）和3）的溶液混合，然后加入30g蔗糖，并移取2ml NAA （0.1mg/ml），混合均匀； 5）加热至沸腾，加入8g琼脂并煮沸5min，其间不断搅拌使之充分溶解； 6）冷却至50±5℃时，调pH至5.4—5.6。分装于培养瓶内，33.3ml/瓶。注意事项： ①溶解香蕉的蒸馏水尽可能多，以确保香蕉各种成分完全溶解； ②各种母液混合时，要按照大量、微量、Fe2+盐、有机Ⅰ、有机Ⅱ的顺序； ③煮沸时，小心溶液溢出； ④分装时不要污染培养瓶瓶口。灭菌： 1）检查灭菌锅的水位、电源、排气阀、排气管、安全阀以及压力表，确保灭菌锅各指标和功能的正常，以防事故发生； 2）把带灭菌的培养基装入锅内，盖上锅盖，对称而均匀地扭紧螺丝； 3）打开电源和排气阀，调节电压至220V； 4）待排气阀排除水蒸气30s—1min后，关闭排气阀； 5）当温度上升到121℃后，调节电压至135V，保持20min；

石斛泡水喝的功效

石斛泡水喝的功效石斛泡水喝的功效有哪些？在不知不觉中石斛已逐渐进入人们的日常生活，石斛养生已经成为网上养生类的一个热门搜索词。那么石斛泡水喝的功效有哪些？在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。那么，铁皮枫斗泡水喝有什么功效，怎么泡? 铁皮枫斗又称铁皮石斛，它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。在我国约有七十多种，入药典的有铁皮枫斗、环草枫斗、黄草枫斗、金钗枫斗、马鞭枫斗等几个品种，其中铁皮枫斗为枫斗中的极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮枫斗的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。铁皮枫斗的食用方法有很多，其中比较常见的一种食用方法是泡水泡茶喝，泡茶：铁皮枫斗(真品)粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。铁皮石斛泡水对孕妇的功效妇女在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用铁皮石斛养阴。石斛泡水喝的效果非常的好，而且石斛可以和其它药材一起泡水效果更加好，在这里给大家介绍一种比较常见简单的泡水方法：材料：石斛6克，黄岑、莲须各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圆肉6枚。做法：先将石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹，与桂圆肉一并放入，煎煮1小时，滤取汁;然后加入水煎煮1次，将前后2次的煎汁合并，分两次于空腹时温服，桂圆肉可以一并嚼食。

亲子阅读心得体会感想_1

亲子阅读心得体会感想【活动心得】亲子阅读心得体会：让阅读变得像呼吸一样自然一直认为培养孩子良好的阅读习惯，会让孩子受益终生。所以有了孩子后，就坚持做亲子阅读：在充满家庭亲情温馨的氛围中和孩子一起陶醉在书的世界里，一起享受读书的快乐。下面简单说说我对亲子阅读的几点心得体会与大家共勉：一：阅读习惯的培养贵在坚持：儿子很小的时候，我就开始做亲子阅读。虽然工作很忙，但是每天都抽时间给儿子读书，因为阅读的习惯不是一朝一夕就能养成。从最早的无字图画书，精美绘本到现在的纯文字书，我和孩子都非常享受这亲子阅读的温馨时光。即使现在儿子能独立阅读书籍了，我们还是保留着这个亲子阅读的传统，享受阅读带来的快乐，亲情带来的温馨。二：选择合适的书籍：经典而不是快餐式的文化，顺应孩子的天性，根据孩子的心理发展和思维特点，选择相应的书籍。太深的书，只会让孩子觉得晦涩难懂，从而失去阅读的兴致。儿子小的时候，我给他读了大量的绘本，精美的图画，让孩子展开想象的翅膀，从想象故事的内容找到乐趣。儿子上学后，阅读的范围就更广了：绘本故事，文字故事，英语绘本，历史故事，科普类。再大一些，可以增加人物传记，游记，艺术方面的书籍。当

然每个孩子的阅读的兴趣点是不一样的，但是家长应该尽可能多的提供不同类型的书籍让孩子尝试。三：亲子阅读应该是“读”书而不是“念”书：我这里的意思是说不要照本宣科的念书，而是要根据故事的情节，有感情的讲给孩子听。孩子小的时候，我一般采用比较夸张的表情及语调，语气可以模仿作品里的人物，这样对小孩子来说更有吸引力。等孩子大些，可以让孩子先看画面，启发孩子你觉得这是个什么样的故事，发生了什么有趣的事情，然后再给孩子读，或者跟孩子进行分角色阅读，这样让孩子也参与进来。总而言之，就是跟孩子互动起来，把孩子的兴致激发出来。四：了解孩子的阅读心理：儿子看书很有意思，经常是一段时间重复的看一本书，或者是一本没看完又拿起新的一本来看，然后隔一段时间又重新拾起阅读。以前心里还挺纳闷的，觉得儿子这个习惯不是很好，后来查了资料才知道，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。家长要做的就是保护好孩子的阅读兴趣就好。五：别让阅读变成孩子的负担：阅读是件很美好，很享受的事情。但是很多的家长急功近利，希望孩子读了书籍后，识字量能达到多少，写作时能文采斐然，马上会要求有具体的成果体现出来。殊不知阅读偏偏是个晚熟的无花果，更有可能的是只会化为生长的泥土，连个小果儿都不让人瞧见。作为家长的我们，要抱着只问耕耘不问收获的心态，给孩子播下阅读的种子，让阅读

小学亲子阅读心得体会

小学亲子阅读心得体会亲子阅读,是一种能给孩子也能给家庭带来无限乐趣的娱乐活动,同时,也是他们获取知识、开阔视野的一种学习方法。阅读习惯是人生最有价值的习惯,因此越早越好,没有孩子不爱听故事的。亲子阅读在充满父子、母子亲情的氛围中,和孩子一起陶醉在书的世界里,一起享受读书带来的快乐与幸福。以下是我对亲子阅读的几点体会: 一、怎样选择适合自己孩子的书书的选择很重要。要针对孩子的阅读心理,选择好亲子阅读的书,保护好孩子阅读兴趣,尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。在孩子学习阅读的初期,父母一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选,尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的书。二、怎样培养孩子的阅读兴趣 1.尽早给孩子阅读。 2.每天至少要有个固定的读书时间。 3.从几个字、几行字开始逐步成长,慢慢增加。让她感觉有熟悉感,从而喜欢它。当然,以上这些应建立在,读她们感兴趣的书基础上,如果不够引起她们的注意,她们会自己保护起来、封闭起来,不学了、不想要了,会把注意力转移到感兴趣的地方去了,大人

也会无可奈何啊! 三、培养孩子的良好的阅读方式 1.首先,给孩子几分钟的时间静下来,再作故事的讲述。 2.让孩子一起参与阅读,给孩子书本拿在手里,感受一页一页轻轻翻书的享受,养成爱书的好习惯。 3.读书时家长都要先读:书的名称、书的作者~~~等,为以后的学习打下良好的基础。 4.读书要有始有终,安静地读完。当然也要注意书内的情节变化,带感情色彩,有抑扬顿挫感,要充满爱心。让孩子感受书里故事的氛围,快乐并开心的阅读。要从小培养孩子良好的阅读习惯,家长要以身作则、言传身教。让亲子阅读成为生活的一部分。言教不如身教,要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯,家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处,父母的言谈举止对孩子对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用,中国有句古话:“潜移默化,自然似之”。阅读也是这样,做父母亲的如果热爱阅读,孩子也一定会喜欢上阅读,和孩子一起读书,一起快乐、共同成长! 今天,一看到书香家庭申报表,我的心里特别高兴,渴望能成为学校书香家庭的一分子,给我的孩子营造一份更加浓厚的书香氛围。说起亲子阅读经验,作为家长的还挺业余的,大概女儿小班的时候,我无意间发现小家伙时不时的拿着书坐在板凳

铁皮石斛高效栽培技术及综合利用(省)形考三-0006

形考三-0006 试卷总分：100 判断题(共20题,共40分) 开始说明：结束说明： 1.(2分) 铁皮石斛本地种源在当地种植，由于种植地海拔高度增加也会引起冻害。 √ × 2.(2分) 铁皮石斛自然生长速度较慢，在确保药材质量的前提下，要提高铁皮石斛生长速度，可适时适量提供一定的养分，如：蚕粪、沼液、羊粪、沤熟的饼肥等都可作为养分施用。 √ × 3.(2分) 蜗牛和蛞蝓在铁皮石斛苗期有危害，常咬食茎基部。一般白天潜伏阴暗处，夜间取食，阴

雨天危害较重。 √ × 4.(2分) 铁皮石斛立体栽培模式：一根20cm粗3m长的基质，占地面积0.7～1m2，可利用表面积 1.88 m2，年产优质铁皮石斛500g以上。 √ × 5.(2分) 红蜘蛛的危害常在气温低、潮湿时发生。被害叶片汁液被吸之后，形成皱纹状的白斑，受害严重植株呈灰色，植株衰弱。 √ × 6.(2分) 铁皮石斛搭架栽培模式基质厚度至少大于20cm，才能达到植株的固定作用。 √ × 7.(2分) 在人工栽培中，铁皮石斛一般在40℃以上就停止生长。

√ × 8.(2分) 铁皮石斛活树附生原生态栽培相比设施栽培，具有病、虫、动物危害大，产量略低，利用自然条件导致管理难度较大等不足。 √ × 9.(2分) 铁皮石斛炭疽病主要危害叶片，发病初期叶面上有褪绿小点出现并逐渐扩大，形成圆形或不规则形病斑，边缘深褐色，中央部分浅色，上有小黑点出现。 √ × 10.(2分) 铁皮石斛丛栽方式栽种，以3～5株为一丛，行距20cm，丛距 10cm，10万株/667m2为宜。 √ × 11.(2分) 铁皮石斛栽种后视植株生长情况，在当天需开始进行第一次浇水。 √

铁皮石斛的养殖方法

铁皮石斛的养殖方法铁皮石斛的生长习性铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛的养殖方法 1、盆栽石斛的种料，盆底三分之一处用粒径2-3厘米石子，上部三分之二细碎树皮、碎粒石子盖面。 2、石斛分盆移栽繁殖最佳季节是春分至清明，这段时间是发芽季节，栽下去马上长新芽。注意深浅，太深将发芽点埋到植料下面，会影响发芽率，太浅根部难以保湿，影响生长，要讲究季节和栽培技术 3、养护管理：家养石斛各种环境不同，方法也不同。在雨水不能直接淋到的阳台，或窗架上种植的，在春季这段时间，因石斛草本植物喜爱阳光，适宜阳光直照;露天阳台种植应注意大雨或雨量过多，容易烂根倒苗，上面棚盖为防。具体根据实际情况，浇水一般5-7天一次，但不能太湿或太燥。 4、夏秋季节：没有雨水打到的阳台或窗架每天上午6时喷水一次，露天阳台为防雨水或强烈阳光直照，上盖阴棚，加强通风。 5、冬季阳台或窗架上7-10天喷水一次，适宜阳光直照，5℃以下不能喷水，施肥，将桂圆壳、荔枝壳等砸碎放盆面上即可，

同时要注意防蜗牛。采收：每年春末萌芽采收，采收时剪下三年生以上的茎枝，留下嫩芽，让其能继续生长。铁皮石斛的养殖方法：繁殖方式组织快繁组培苗栽培前应先进行14~21天的炼苗，具体措施是将组培苗移至炼苗房，使其在开放变化的环境中逐渐适应自然环境，待组培苗叶色浓绿时即可出瓶种植。出瓶前先将瓶盖打开，让瓶苗在室外空气中放置2~3天，让其适应自然温湿度。然后进行洗苗，洗苗时将带有培养基的幼苗轻轻取出，置于盆中清洗，污染苗和裸根苗或少根苗应分开放置。组培苗先用自来水清洗，主要是应洗掉琼脂，以免琼脂发霉引起烂根，而后再用清水漂洗一下。洗苗时最好根据苗的大小和优劣同步进行分级，以便栽培、管理，提高组培苗的成活率并使其生长整齐。分株扦插繁殖分株时选择1年生或2年生、色泽嫩绿、健壮、萌发多、根系发达及无病虫害的植株作种株，剪去枯枝、断枝、老枝及过长的须根，将株丛切开，分成小丛，每丛带有叶的茎株5~7根，即可种植。铁皮石斛的养殖方法：栽培技术移栽时间铁皮石斛的栽培时间一般是每年的春秋两季，且春季优于秋季。在浙江地区，铁皮石斛栽培的最佳时间为每年4月中旬至6

石斛功效与中医理论

石斛功效与中医理论一、石斛的基本介绍石斛（shíhú），兰科石斛属的一种。附生植物，多生于树上或岩壁上。茎肥厚，成簇，圆柱形，上部稍扁，具节，节上生叶。叶扁平，近革质，花期有叶或无叶。石斛属约有1400种，主要产亚洲热带至大洋洲，其中约60种分布于中国南部，石斛便是较常见的种类之一。中国产的同属植物中，有不少种类的茎均可加工成药材“石斛”，多于夏秋间采收，晒干，切段生用。主要的有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛和黑节草等，制成的药材在商业上还有金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛及黄草石斛之分。特别是黑节草是名贵的润喉剂。二、石斛的功效与作用味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。 1.滋养阴津《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 2.增强体质石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。 3.补益脾胃石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。 4.护肝利胆石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5.疏清虚热《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。

小班亲子阅读心得体会

小班亲子阅读心得体会【篇一：小班亲子阅读心得体会】幼儿园亲子阅读心得一：幼儿园亲子阅读的心得阅读，是一种能给孩子带来无限乐趣的娱乐活动，同时，也是他们获取知识、开阔视野的一种学习方法，并且越早越好。于是在女儿很小的时候我就特意挤出时间和女儿一起读书，在充满父女、母女亲情的氛围中，和孩子一起陶醉在书的世界里。一起享受读书带来的快乐与幸福。以下是我对亲子阅读的几点体会与大家共勉：一、在亲子阅读中让我感触最深的是贵在坚持。我们家长每日要为工作奔波劳累，下班回家还要忙家务等等，即使心情好的时候能陪着他阅读，可总是不能做到持之以恒！但无论多忙每天抽出15至30分钟的时间还是有的。孩子们不会剥夺我们太多的时间，每天只要陪着他阅读15至30分钟就已经足够了！二、为孩子创造良好的阅读环境。让孩子尽可能多接触书籍，营造读书的家庭氛围，家人在家也经常看书，并把看书当作一种乐趣，用自己的热情来感染色孩子。同时还可经常与孩子在一起交流读书的方法和心得，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来。这样做，孩子的阅读兴趣就可能变得更加浓厚，同时孩子的阅读水平也将逐步提高。三、多给孩子读故事，引起孩子看书的愿望孩子都喜欢听故事，家长在晚上睡觉前可以给孩子读故事，同时告诉孩子，故事都在书里面，如果你会自己看书的话就可以知道很多的故事，而且每次读故事的时候都这样讲，引起孩子看书的愿望。在一定的时间段内，多数宝宝对同一个故事或同一本书“百听不厌”，反复要求再讲一遍，对此爸爸妈妈一定要给予满足，此时是她记住故事情节、加深人物印象、理解词句意思的过程。我女儿就是这样喜欢上了看书。晚上从幼儿园回家后经常是自己拿着一本故事书来看，遇到不认识的字就问家长。四、要给孩子提供更多的阅读机会和形式。孩子阅读的时间不能只局限于家里和学校里，也不仅仅是阅读书籍，逛书店也是培养孩子阅读的重要环节，书店里有各种各样的书，在这孩子可以随意的找自己喜欢的，从没看过的书。这样会在不知不觉间增加孩子的知识。

铁皮石斛基质松树皮

野生的铁皮石斛多生长在岩石的缝隙中或是树木树皮上，极少或是没有在土壤中生长的，所以种植时需要基质。那么，大家对铁皮石斛基质松树皮了解多少呢？下面就让歙县超诚木业有限公司为您简单介绍，希望可以帮助到您！一、种植铁皮石斛要用基质的原因 1、铁皮石斛之所以不能种在土壤里，主要是因为铁皮石斛本身气生根和浅根性的特质，说白了就是要求良好的透气性，而仿照野生状态下铁皮石斛的生长环境，选择石头作为基质的话，透气性很好，但保水性太差。由此可见，单一的基质很难同时满足保水跟透气两个条件。 2、因此，人工种植铁皮石斛的基质要求是以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌，无害虫潜藏者为宜。可以选择水苔、泥炭、

山石、树皮、刨花、蕨根、板边、菌糠、木糠等为移栽基质，并且通常是混合使用。二、为什么说松树皮很适合铁皮石斛基质松树皮是指树木最外层的保护结构，也是树木输送营养成分的重要部分。被伐的树木，其外围的树皮是没有多少利用价值的，所以，木材工通常会将松树皮去掉。被剥除的松树皮，通常有两个作用：燃料和基质。松树皮同样具有很好的通风性和保湿、保肥作用，很适合铁皮石斛的生长需要。大多铁皮石斛种植床会采用松树皮作为基质。歙县超诚木业有限公司位于安徽省黄山市歙县，是一家集生产、加工、销售、批发为一体的综合性民营企业，公司自2007年创建至今，经过多年的摸索和历练，拥有属于自己独一无二的技术和服务。公司专注于建筑模板的生产及研发，经营各种规格的成品板、包装板及模块的加工，专业生产建筑模板及高、中、低档胶合板，并大量生产松树皮、洋兰介质、打磨松麟、铁皮石斛基质等产品。超诚木业生

产技术力量雄厚，设备先进，产量在同行业居先，紧跟时代的步伐，着眼未来，产品不断追求创新，以精良的产品，回报新老用户，已形成独特的规模优势、质量优势、价格优势、信誉优势、品牌优势。我们将始终坚持“看得见，才是硬道理”的经营理念，竭诚欢迎国内外新老客户光临洽谈、合作、共同发展！

石斛副作用

石斛副作用石斛副作用有哪些，石斛怎么正确食用副作用最小？医学上的副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛苦，称为副作用。石斛能够为人体从内到外身体的各个重要的器官具有很好的调节作用，既然铁皮石斛这么好，那么多石斛有副作用吗？铁皮石斛又称黑节草，属兰科石斛属，为兰科多年生附生草本植物，是一种珍贵的野生药用植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛和金钗石斛为石斛之极品，铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为铁皮枫斗，又名枫斗。《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。现代医学证明研究证明，铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的功效。铁皮石斛性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。所以说铁皮石斛本身是无副作用的！铁皮石斛副作用不明显，毒性很低.临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥, 阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌: 本品能敛邪, 使邪不外达, 所以温热病不宜早用本品;其又能助湿, 如湿温尚未化燥者忌服。铁皮石斛的食用量铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的铁皮石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量鲜品一般在10-20克即可，干品（铁皮枫斗）的服用方法（建议每日用量3-5克，首次服用十日内剂量可在5克以上）：病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量干品要在4-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

铁皮石斛基质处理

喜欢种植的朋友都知道，一般在需要改良的铁皮石斛土壤表面加入不小于30%的松鳞，充分混合，可以很好的改良土壤。那么，铁皮石斛基质处理方法是什么呢？下面就让歙县超诚木业有限公司为您简单介绍，希望可以帮助到您！一、种植铁皮石斛的基质处理方法 1、要确定是不是发霉，白色的可能是其他菌类，很好辨别，闻起来有野生菌的香味，如果是不用管。若确定是霉菌，减少浇水量，增加通风，用稀释后的米醋喷洒基质。 2、把树皮粉碎成玉米粒大小颗粒状或细块状。 3、用开水浇基质煮1个小时以上，捞出晾干。 4、使用杀菌剂(通常为多菌灵)兑水配成消毒液(比例 1:1500-1:2000)。 5、把基质放入配好的消毒液中浸泡消毒，需3天左右，捞出晾干。

二、铁皮石斛的基质处理注意事项约10~15天后，待铁皮石斛萌发出新根后两移至阴棚下养护。生长季节浇水要干湿相间保持适度干薄饼肥水。生长旺盛期树每天浇水一次，干旱季节和炎夏还需经常在花盆四周地面上喷水，以保持较高的空气湿度，并要注意通风良好。冬季休眠期应少浇水。石斛忌强光直射，春秋两季早上可见阳光，冬季可置光照充足处，其他时间置于具有明亮散射光而又通风的地方。越冬温度保持在8~10℃即可。歙县超诚木业有限公司位于安徽省黄山市歙县，是一家集生产、加工、销售、批发为一体的综合性民营企业，公司自2007年创建至今，经过多年的摸索和历练，拥有属于自己独一无二的技术和服务。公司专注于建筑模板的生产及研发，经营各种规格的成品板、包装板及模块的加工，专业生产建筑模板及高、中、低档胶合板，并大量生产松树皮、洋兰介质、打磨松麟、铁皮石斛基质等产品。超诚木业生产技术力量雄厚，设备先进，产量在同行业居先，紧跟时代的步伐，

石斛的功效与禁忌

石斛的功效与禁忌石斛的功效和作用 1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。石斛的禁忌石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下：石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在

市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。石斛的食用方法： 1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。 2，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。 3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。石斛适用人群： 1.日常滋阴保健、轻身延年 2.女性美容、滋养皮肤