文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 小学高年级女生青春期知识讲座

小学高年级女生青春期知识讲座

小学高年级女生青春期知识讲座
小学高年级女生青春期知识讲座

小学高年级女生青春期知识讲座

主讲人:王丹丹

——破茧成蝶

(播放歌曲《我是女生》)学生入座。

孩子们,中午好,知道刚才播放的什么歌曲吗?对,《我是女生》,今天我们这里都是女生,你们是小女生,我也算是一个老女生。从小到现在你们都是爸爸妈妈的乖乖女,被长辈象公主一般宠爱着,我们就象花朵一样娇艳、美丽。所以我们应该为我们是女生而感到骄傲。为了我们的健康成长,更加美丽自信,今天在这里我想和大家一起来聊聊有关我们女生的话题,我们女生之间的悄悄话,小秘密。你们愿意和我一起分享吗?首先我做一个自我介绍

.......

我是你们的老师,但我更希望和你们成为朋友,你们愿意和我交朋友吗?现在我来做一个小小的调查(调查年龄)。看来我们在座的孩子都是10—12之间,小公主们,我非常高兴地恭喜你们,你们已经进入或者即将进入我们人生的第一个重要阶段——青春期。

一、什么是青春期

1、那么什么是青春期?这里我用两个比喻来比喻一下,如果说青春是美丽的花蝴蝶,那么青春期就是从一只毛虫破茧成蝶的一个过程;如果说青春是一枝绽放的花朵,那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾绽放它最美丽的花期的过程。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。你们现在是儿童,你们的爸爸妈妈老师都是成年人,青春期就是儿童和成年人的一个过渡时期。诗人把青春期比喻是人生的花季,是一个美好的时节,但也是一个烦恼多梦的时节。今天我们就一起来学习一些青春期的知识,让我们快乐自信地度过人生这最美好的时节。首先我们了解青春期的一些小小的变化。

在青春期阶段,我们生理和心理上都会逐渐发生一些小小的变化,你们知道有哪些变化吗?(请学生回答,对大胆发言的同学给予肯定和表扬)

2、生理变化

(身高体重迅速增加,乳房开始发育腋毛、阴毛开始生长,声音变得高又尖月经来潮)

3、心理变化(富幻想、爱冒险、想独立、求认同、比较叛逆,甚至对某一个异性有好感。)

小结:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,比如营养、遗传等等,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这个时期我们的身体发生了奇妙的变化,在我们感到兴奋的同时是不是又有一些不知所措呢?比如我们刚才说的月经、乳房发育…..因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对我们顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

现在让我们来做一个小小的热心人,来帮助一下画面上这个小姑娘。

(换幻灯片)这个小姑娘12岁,天真活泼可爱,有一天她发现自己的内裤上有血,她心里害怕极了,她想,我怎么出血了,我是不是生病了?我是不是要死了?

她感到非常恐慌,不知所措。孩子们,你们来告诉她,她是不是生病了?她是怎么啦?对,我们应该恭喜她,长大了,是来月经了。那么什么是月经?(换幻灯片)

二、什么是月经

月经是指女性的子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出血并从阴道排出,每月一次,叫做月经。第一次出现月经叫月经初潮。月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。标志着我们有了生育能力,将长成一个婷婷玉立的大姑娘。

小结:月经初潮的年龄一般在10~16岁,以12~14岁为多,但个体差异很大,它受遗传、营养、情绪、环境、气候等因素的影响。月经期一般3~5天,两次月经第一天间隔的时间称为月经周期,一般为28―35天。初潮时,卵巢功能尚不稳定,我们身体的性器官发育还不完善,因此初潮后月经周期并不规律,会出现来了一次

后要相隔几各月才来,或者是一个月来两次,这些都是正常的,大约在1年内才逐渐形成规律,每月一次。女孩子月经初潮会觉得恐惧害羞,其实这是我们长大身体发育的正常变化,在日本,如果谁家的女孩第一次来月经,全家都要举行庆贺仪式,给她穿上最漂亮的和服,因为它标志着这个女孩长大了,他们觉得月经初朝是女孩一生最件值得骄傲的事情。在此,我也要恭喜我们在座已经来月经的姑娘们。因此我们应该大胆告诉妈妈和老师,妈妈和老师会教我们该怎么办,要准备哪些东西。月经一旦来临将伴随我们大半生,要到50岁左右才会不再来,因此,我们也把月经叫着好朋友。

(换幻灯片)

三、如何缓解经前紧张和痛经

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等,这些表现都是体内生理的一种正常反映,不用紧张,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,饮食清淡一些,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道你好朋友什么时候来。痛经就是指月经期时产生的腹疼现象。也是大部分女孩会碰到

的,不严重者不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部,喝点红糖水,洗个热水澡,不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。就诊时,我们首先应该告诉医生,是因为月经来了肚子疼,这样医生才好对症下药。

月经初潮。青春期的女孩子往往会因为身体的变化胸部的发育引起害羞的心理,在外衣里面穿紧身的衣服,走路弓的背。这些都是错误的,我们应该穿一件合适贴身的小背心,挺直我们的腰,挺起胸来自信地走路。女性丰满的体型本身就是一种美。我们应该保护好我们的乳房。

乳房的保护:

1、加强营养

2、积极参加体育锻炼,特别是胸部肌肉的锻炼,以促进乳房的发育。

3、不穿塑身衣和紧身衣。

四、学会自我保护,远离伤害

(换幻灯片)

我们这个世界是美好的,但也有一些阴暗危险的地方,因此我们要学会自我保护和防范侵害,远离伤害。我门这里所说的伤害是指对我们身体和心灵上的伤害,

首先我们要学会自尊自爱,一个人只有自己尊爱自己,才能获得别人的尊爱,我们的语言要文明,我们的衣着打扮要与我们这个年龄相符,要充满活力和朝气,不穿奇装异服。其次我们要拒绝一切可能伤害我们的行为,对伤害我们的行为勇敢说不。不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。(请学生上台演示如何拒绝)比如说,你在街上有陌生人对你说,小妹妹,你看你读书那么辛苦,用钱还要找爸爸妈妈要,我给你介绍一分工作,即轻松又有钱,你信吗?千万不要信,天上不会掉馅饼,我们现在的主要任务是学习。还有不随便单独与男性接触,特别是在黑夜和偏僻的地方,我们不要单独去。到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。

学会拒绝的方式:语言(勇敢说不)、表情(讨厌、厌恶)、行为(退让、不予理睬走开)、求帮助……。

女生青春期知识讲座

女生青春期知识讲座 丹徒区上会中学:魏芳 自知,自爱,自律,健康安全渡过青春期。 女性青春期一般在11岁一18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13- 14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多来的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮:这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7 天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道你朋友什么来。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部, 洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖,避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。 2、进入青春期后,下丘脑和垂体迅速发育,并分泌促性腺激素,在激素作用下,女性卵巢发育开始成熟,具有周期性排卵,每月一次。卵巢位于下腹部两侧。卵子可在两侧轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出,排出的卵子若与精子相遇,即成受精卵,一个生命就在子宫开始孕育、生长,如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇就成为两个受精卵,就生成两个长像不一样的双胞胎,若受精卵分裂成两个,就生成两个长像一样的双胞胎。 因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,中早恋, 维护自己的纯洁性。

女生青春期教育讲座演讲稿

女生青春期教育讲座演讲稿 很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母.老师.朋友都要恭喜你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。 当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。因此,我们要自尊,自爱,自律,健康安全的渡过青春期。 女性青春期一般在11岁-18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13-14岁这个年龄被称为“花季、雨季”,是一个敏感多愁的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道为什么。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,可以喝红糖水,当然,如果痛、经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日,我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生,以防感染某些妇科疾病,导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材,选择节食来瘦身,这是对身体极为不利的影响,爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期,身体各部分器官正在发育,我们应以正确的观念对待,不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行,让青少年能明晓成长的过程,能自主解决成长中的问题,能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们,自尊心强,尽管想引起异性的注意,但一旦遇上一些不好的事,紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

初一女生青春期讲座

让青春绽放出美丽的花朵 ------自尊、自爱、自律,健康安全度过青春期 --------初中女生青春期知识讲座 尊敬的各位老师,亲爱的同学们,晚上好。 受学校领导之托,利用今天下午这个时间与各位交流。我主讲的题目是“让青春绽放出美丽的花朵”,副标题是------自尊、自爱、自律,健康安全度过青春期。首先,我要祝贺各位同学,祝贺你们步入了人生中最美丽的季节-------青春期。青春使我们一步步从幼稚走向成熟,憧慬青春让我们告别了简单,告别了无忧无虑,开始思考生命。青春让我们敏感自己的身体、心理的发展变化,敏感周围的一切,青春期是一个人生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期,决定人一生幸福的关键时期。作为青春的我们,我们需要的不是无知、盲从而是智慧、理智、清醒和自信。那么让我们了解自己,做自己的主人。 一、在生理方面,存在如下特征: 1.月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期,一般为28—30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部,洗个热水澡,不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意经期个人卫生。 (1)注意选择信得过的卫生巾。 (2)勤洗热水澡,洗澡采取淋浴。注意不和别人共用贴身衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。因为太阳光中有紫外线,可以杀死许多细菌。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 2.进入青春期后,女性卵巢发育开始成熟,开始周期性排卵,每月一次。下丘脑和垂体迅速发育,并分泌许多生产激素,在这些激素的作用下,卵巢开始排卵。排出的卵子若与精子相遇,即成受精卵,一个生命就开始孕育、生长。这就是我们通常所说的怀孕。 因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,不早恋,维护自己的纯洁性。 二、心理特征 青春期男、女生由于生理的变化,也会引起心理的一些变化。生理——体态变化心

高中女生青春期讲座

高中女生青春期讲座 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

高中女生青春期讲座 今天是我们女孩共赴的约会,是我们女孩共有的秘密。女孩子想获得他人的尊重,他人的关心,首先要自己尊重自己,自己关心自己。我想我能猜到大家的心思:是否常常莫名其妙的烦恼觉得父母不理解不支持我们老师常会误解我们和好朋友之间常会产生矛盾渐渐的生活上不愿意受父母过多的照顾或干预(如爸爸妈妈让我们多穿点衣,或者吃饱点时,我们常说:别管我,知道了),心理易产生厌烦的情绪;对一些是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈表现自己意见的愿望。渴望别人把自己看作大人。尊重自己,理解自己。既想让他人理解自己,有害怕被他人了解。喜欢在异性面前表现自己,甚至出现的爱情念头。如果你有以上这些我说的想法,恭喜你,你已经进入了青春期。关于“青春期”的定义,书上有就不必多解释了。 人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事,可以让老师、家长少操心。相对男生而言,女生的自我管理能力较强,对自己需求的表达方式上也要含蓄些,正因为这样,在家庭教育和老师的班级管理工作中容易被忽视。事实上,女孩子的心理健康问题更需要老师家长的关注。 今天我想跟大家讨论的就是青春期女生的心理问题,只有生理和心理的健康,才是完美的人生。在生理急剧变化的时期心理也在变化,这是一个自然的规律。女生相对于男生来讲,发育更早些,也比男生更早的进入角色,在心理上也早熟。 社会学家把青春期比喻为人生最灿烂、最美好的黄金时期,然而,心理学家却指出青春期是危机最容易介入、教育最困难的困惑时期。处在青春期的你们生理上正迅速发育并逐步走向成熟,由于生理的成熟和心理的半成熟,使你们面临着诸多的矛盾:独立和依赖的矛盾,心理的闭塞性和交往的需要的矛盾,求知欲和识别力之间的矛盾,情绪与理智的矛盾,理想的“我”和现实中“我”的矛盾。中学阶段是人的一生中的青春期,也是人生中的关键时期,这一时期,我们将逐渐形成自己的人生观、世界观和价值观,这将对我们的一生产生深远的影响,所以了解并掌握我们身心发展的特征,有助于我们全面健康地发展。青春期在一定程度上也可以称为异性接近期。随着生理发育和对性有了基本了解,男女同学都相继表现出了一种喜欢彼此接近的心理。这种男女生之

女生青春期讲座

女生青春期讲座 对象:八年级女生 授课教师:向清琴 时间:2019年11月13日 女性青春期一般在11岁-18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多来的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮:这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道你朋友什么来。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖,避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。 2、进入青春期后,下丘脑和垂体迅速发育,并分泌促性腺激素,在激素作用下,女性卵巢发育开始成熟,具有周期性排卵,每月一次。卵巢位于下腹部两侧。卵子可在两侧轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出,排出的卵子若与精子相遇,即成受精卵,一个生命就在子宫开始孕育、生长,如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇就成为两个受精卵,就生成两个长像不一样的双胞胎,若受精卵分裂成两个,就生成两个长像一样的双胞胎。 因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,中早恋,维护自己的纯洁性。 3、青春痘,有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康,只是一个人在发育过程出现的一种

女生青春期心理健康教育讲座整理版

中学女生青春期心理健康教育讲座讲稿 大家好: 很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。 在开始今天的讲座前,我先跟大家做一些简单要求……下面,就行为和心理方面的几个问题,谈谈我个人的一些看法。如果同学们有不同见解,欢迎提出来,愿与大家一起交流。 一、怎样做个美丽的女孩 女孩子,谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢?这在不同的国家或者不同的时期有不同的解读。英国男人眼中的标准美女:必须是会化妆的气质女;美国男人眼中的标准美女:丰满肉感有个性,美国人一向推崇个性美;非洲男人眼中的标准美女:额头宽、脚踝美,在非洲男人眼里,额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人;印度男人眼中的标准美女:眼神要勾魂,秀发要丰盈,印度是个出产美女的国家。就我国现在的标准来说通常大家公认的、直观和外表上的美,如:身材苗条,皮肤白皙,双眼皮,大眼睛,樱桃口……对美,大家肯定有一个公认的标准,各人也有各人不同的看法。 首先我想向大家陈述的一个观点就是时髦的不一定是美的。比如,这几年流行的,非主流啊,颓废风,花苞头,直刘海,我看了下,在座的同学们也有走在时髦的前列呢!我个人认为不丑,蛮可爱,但并不是每个人都适合。一个合适的发型还是要和自己的脸型还有性格相得益彰的。爱美之心,人之常情。如今的社会环境宽松了,妆扮得有个性一点也可以理解,但作为中学生,我们应该有一个积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,另类也不一定是美。 对中学生的仪表,国家教育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰,不穿高跟鞋。(新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。)烫发、化妆、佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说,烫发、染发、化妆、穿高跟鞋,对正处在生长发育时期的女孩并不适合。我们学校也对男女生的发型做了规定。这个道理我就不多说了,我想单从审美的角度来谈谈这个问题。 有一次,我看到一个十来岁的小女孩,烫着发、染着红指甲,戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得别扭极了,失去了儿童天真无邪的特征,这就是打扮不符合年龄特点的结果。你们是女孩子,拥有"女孩子"这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了,身材胖了,皮肤黑了而烦恼。实际上,年轻,不管容貌如何,都有一种朝气蓬勃的美。这种美,就像春天的花草树木,花儿是美的,你能说绿叶就不美吗?平凡的小草就不美吗?青春就是这样一种美,有生机、活力的美。从这一点来说,你们在座的都是美丽的。 同学们不过才十三四岁,有的还要小些。我觉得你们的本色应该是清纯、活泼,有朝气,有礼

青春期教育讲座稿

青春期教育讲座稿 一、青春期界定:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是个体身心迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期(0-3岁)后,人生第二个生长发育的高峰期,心理发展的高峰期---“心理断乳期”。 生理发展阶段: 1、青春发育前期:女生从10~12岁开始,男生从12—14岁开始,一般持续2~3年。 2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~17岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。 3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从9.5岁开始,而男孩子则从11.5岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至19岁这段时间统称为青春期。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁~17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身心的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25~30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14~18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。 二、青春期心理 (一)青春期心理特点 (1)青春期的男女生,思维敏捷、细腻,感情丰富,富于想象;(2)有一定的独立意向,认识能力不足;(3)进取心强,求知欲望强烈;(4)喜欢交友;(5)

(完整word版)女生青春期教育讲座发言稿

初一女生青春期心理教育讲座 很高兴能在这儿跟大家进行交流。大家都是初中生了,已进入了青春期。青春期是由儿童到成人的过渡时期,是一个生理、心理迅速发育、日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。其年龄范围在10岁--20岁左右,这一时期,我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么如何正确地面对这一时期,让自己不再迷茫呢?接下来,我就向大家介绍有关青春期的早恋问题。 首先我给同学们讲个小故事:春天来了,有一棵敏感的桃树首先嗅到了春天的气息,迫不及待地张开了娇嫩的花蕾,开出了美丽的桃花。但初春的天气是不稳定的,一夜寒霜突来,满树的桃花散落一地。到了秋天,其他的桃树硕果累累,唯独它没有结出果实。早恋正如这棵桃树,尽管涉足的人数很少,但其危害性是不可忽视的。 ⑴分散精力,影响学业。 有的中学生错误地认为:“只要两个人志同道合,谈恋爱不会影响学习”,或者认为:“相爱产生动力,促进两人学习”,这些都是极不客观的。实际上,早恋者往往以恋爱为中心,以对方为航向,感情为对方所牵制,学习没有不分心,成绩没有不下降的,许多早恋者两人交往虽然很隐蔽,之所以最终还是被家长、老师发现,主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意,追问之下,道出实情。 在心理学家咨询对象中,几乎百分之百的“早恋”中学生惨遭败绩,有的本来有望进入重点高中,如今却只能去“借读”;有的是公认的大学苗子,高考却名落孙山。尽管今天他们已迷途知返,但由于走了弯路,已被同龄人远远甩在身后。其中的教训,不能不引起我们的反思。 如某校一位16岁的女生,刚进校时,成绩优异,由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情,并很快谈上了恋爱,上课“走神”,下课思念,放学约会,结果不到一学期,学习成绩急剧下降,最后竟没有升入高中。 (2)恋情极不稳定。 青春期少男少女谈恋爱,可以说都是在身心不很成熟的情况下进行的,加上青少年没有经济基础,其经济来源多半寄托于父母。因此,这种爱没有什么牢固的根基,是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦,甚至山盟海誓。但随着时间的流逝,他们由中学进入大学,或走向社会,知识和阅历逐渐丰富,生活经验不断积累,真的成熟起来,并确立了各自的世界观,有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人,可能因为性格的变化,志趣爱好的不同而难以结合。到那时,他们回顾旧时的一段经历,会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现,早恋者婚姻的成功率极低,中学时代相互热的人,最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”,而耗去大量人生最美好的时光,未免太可惜了。 (3)感情冲动,种下苦果。 少男少女坠人爱河后,成天单独在一起,他们或成双成对外出郊游,或自由自在地进出影视厅,爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点,尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作,会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智,不考虑后果而发生性行为甚至造成未婚先孕。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的,于是有的学生少女因害怕别人知道,又无颜向老师及家长交待,便装病偷偷到远离家的医院或私人诊所去做人流,

女生青春期健康知识讲座

七星湖完小小六女生青春期健康知识讲座 ————刘琼 讲座目的: 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容: 1、青春期生理发育。 2、青春期卫生常识 3、青春期心理和性心理发育。 讲授过程: 一、话题引入 同学们,可以告诉我你今年几岁了吗?你了解自己的身体吗?你知道自己现在处于什么时期吗?了解这个时期自己应该注意哪些问题吗?目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗? 现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了,有的同学总感觉到自己“长大”了,对周围事物的感知发生了很大变化,有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后,无论身体上还是心理上,都会发生较为明显的变化,面对这种变化,是不是有很多女生感到困惑、迷惘?是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢?女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢?为了使你们加强对自己的认识,正确对待、处理这一时期遇到的新问题,指导你们保持个人卫生、注重

自我保健,引导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。 二、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段,它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,到20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 三、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育的正常范围是12~18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响,少女的青春期持续的时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育,突出表现在三个方面: 1、体格发育身高和体重迅速增长,身体其他器官功能逐渐完善 2、第二特征的出现,雌性激素促进女子第二特征的发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,乳房首先开始发育,乳头和乳房逐渐隆起,乳房和乳晕不断增大,最终形成明显的凸起,表现出完美的曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女的身高和体重等迅速增长,胸部和臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人的婀娜多姿,显现出女性的第二性征。

青春期女生心理健康讲座

青春期教育系列专题之 女孩,你了解自己吗? 很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母老师朋友都要恭喜你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。因此,我们要自尊,自爱,自律,健康安全的度过青春期。 女性青春期一般在11岁-18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。13-16岁这个年龄被称为“花季、雨季”,是一个敏感多愁的季节,也是美好浪漫的季节。 我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道为什么。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,可以喝红糖水,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖,避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。 2、青春痘 有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康,只是一个人在发育过程出现的一种现象,如果不多不必介意。出现青春痘不可抓、捏患处,以免细菌侵入而引起发炎。做到:(1)多吃清淡食物,注意多吃一些富含纤维素的食物,保持大便通畅。不吃蒜、葱、

女生青春期心理健康知识讲座稿

女生青春期心理健康知识讲座稿 青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索……花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 背景音乐《致青春》导入: 王菲的《致青春》(谈感受)引出“青春期”:简单地说,就是指初中高中大学这三个学习阶段把。粗略的分,我们还可以把初中作为青春期初期,高中作为青春期中期,大学作为青春期后期。求学历程大概是多少年,我们还剩多少年为我们的将来打拼?(4年大学加起来是5年的时间),相信同学们在思考,在追求,同时难免会有许多的困惑与烦恼。那么究竟现阶段困扰大家心理的主要是哪些方面的问题?据一次对女生问卷调查统计归纳,影响女生心理健康的第一位因素是人际关系问题,占39.3%;情感问题(也即男女同学交往问题)居第二位,占28.5%;居第三位的是学习问题,占21.2%。其它还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。人际关系、男女生同学的交往、学习问题是困扰青春期女生的最大心理障碍。这三种问题加起来,占到所有心理问题的90%。今晚,学校给了我们坐在这进行密谈的机会,时间有限,不可能展开来说,你们最希望老师与大家探讨以上哪方面的问题? 一.男女同学的交往问题:正确看待和处理与男生的交往,不要过早陷入感情的漩涡现在我们来听听男生家明对于他的初恋的回忆。 家明是个酷酷的男生,晓薇是个可爱的女生,他们是同班同学, 家明的学习不太好,晓薇则成绩优秀, 美丽而骄傲,家明一直不能鼓起勇气,向晓薇表白内心的爱慕之情。 假如你是晓薇,你会怎么做? 假如他们在一起了是不是就属于早恋? (一)早恋的定义 那什么是早恋呢?早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立,同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。 (二)早恋的原因 为什么会产生早恋呢?它有三个原因: 1 、生理的变化 青春期女生由于生理的变化,很容易引起心理的一些变化。比如更关注异性,喜欢跟异性接触,会产生喜欢异性的念头,对异性的向往,甚至会有性的幻想。这些都是较为正常的

青春期心理生理健康知识讲座女生篇

青春期心理生理健康知识讲座(女生篇)内容大纲: 一、导入 二、青春期介绍 三、青春期生理变化 四、青春期心理变化 五、青春寄语 导入 现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣,开始关注青春期有关方面的问题呢?呵呵,不用害羞。现在我们来个姿势调整你们准备好了开始敞开心扉和我聊有关青春期的问题了吗?准备好的同学可以把双臂张开,做开放的姿势,没作好的同学,可以双手环抱地抱在胸前,当你们觉得你们准备好了,在张开双臂,让我知道你们的态度,谢谢! 青春期总体介绍 青春期是身心各个方面、发生很大变化的事情,也是精力、兴趣广泛、对人生充满幻想的时期。在生理上,身体迅速发育成熟;在心理上,则是精神逐渐觉醒,这种身心的时差,带来了急剧而复杂,广泛而深刻的心理矛盾和动荡。是人生的最关键的转折时期。 不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好的教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道所以我们要重视青春期教育。素质等都有密切关系,文化、品格、德、.

青春期:1、是一个过渡时期 2、是一个发展时期 3、是一个变化时期 4、是一个反抗时期 5、是一个负重时期青春期生理变化及生理卫生1、青春期生理变化生理变化是青春期成长的显著特征。每个同学大概还都记得,童年的时候,男孩女孩一块做游戏,手拉手一起上学,两小无猜,不服彼此。然而,不知何时开始,男女同学会忽然感到陌生起来,这是因为你们体内已经开始悄悄发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始,在促进性激素左右下出现第二特征,从而进入青春期。青春期,是从童年到成年的过渡时期,在生理上有许多变化,最大的变化是身体急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18 岁。根据年龄的增长,女生的生理发育大概分为以下几个阶段: 8-9 10-11 12 13 14 15

高中女生青春期健康知识讲座

高中女生青春期健康知识讲座 (一) 各位女生: 大家好!受你们班主任的邀请,有幸给各位做一次青春期健康知识讲座,大家进入高中已有一段时间了,在这段时间里同学们可能遇到很多问题,也有种种表现和心路历程,这些都是属于成长中的烦恼,今天我就我们成长中可能遇到的困惑分?部分谈谈。 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女,虽然生理上业已成熟,但心理上还未成熟,会出现以下症状: 1.经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。 2.压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋。 3.总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4.一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗 5.经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。

6.有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果: 1.对自身的影响:很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2.对他人的影响:很多男生打架事件甚至犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗? 3.对家人、对社会:当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?因此,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,我们应该树立正

(小学女生青春期知识讲座)

余庆县城关一小女生青春期知识讲座 ――蓓蕾初放 主讲人:令狐昌琼 (播放歌曲《我是女生》)学生入座。 孩子们,中午好,知道刚才播放的什么歌曲吗?对,《我是女生》,今天我们这里都是女生,你们是小女生,我也算是一个老女生。从小到现在你们都是爸爸妈妈的乖乖女,被长辈象公主一般宠爱着,我们就象花朵一样娇艳、美丽。所以我们应该为我们是女生而感到骄傲。为了我们的健康成长,更加美丽自信,今天在这里我想和大家一起来聊聊有关我们女生的话题,我们女生之间的悄悄话,小秘密。你们愿意和我一起分享吗?首先我做一个自我介绍….…我是你们的老师,但我更希望和你们成为朋友,你们愿意和我交朋友吗?现在我来做一个小小的调查(调查年龄)。看来我们在座的孩子都是10—13之间,小公主们,我非常高兴地恭喜你们,你们已经进入或者即将进入我们人生的第一个重要阶段一一青春期。 —、什么是青春期 那么什么是青春期?这里我用两个比喻来比喻一下,如果说青春是美丽的花蝴蝶,那么青春期就是从一只毛毛虫破茧成蝶的一个过程;如果说青春是一枝绽放的花朵,那么青春期就是一枝含苞欲放 的花蕾绽放它最美丽的花期的过程。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。你们现在是儿童,你们的爸爸妈妈老师都是成年人,青春期就是儿童和成年人的一个过渡时期。 诗人把青春期比喻是人生的花季,是一个美好的时节,但也是一个烦恼多梦的时节。今天我们就一起来学习一些青春期的知识,让我 们快乐自信地度过人生这最美好的时节。首先我们了解青春期的一些 小小的变化。 在青春期阶段,我们生理和心理上都会逐渐发生一些小小的变

化,你们知道有哪些变化吗?(请学生回答,对大胆发言的同学给予肯定和表扬) 生理变化(身高体重迅速增加,乳房开始发育腋毛、阴毛开始生长,声音变得高又尖月经来潮) 心理变化(富幻想爱冒险想独立求认同比较叛逆,甚至对某一个异性有好感。) 小结:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始, 而男孩子则从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,比如营养、遗传等等,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生 第二个生长发育的的高峰。这个时期我们的身体发生了奇妙的变化,在我们感到兴奋的同时是不是又有一些不知所措呢?比如我们刚才说的月经、乳房发育…?.因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对我们顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。 现在让我们来做一个小小的热心人,来帮助一下画面上这个小姑娘。(换幻灯片)这个小姑娘12岁,天真活泼可爱,有一天她发现自 己的内裤上有血,她心里害怕极了,她想,我怎么出血了,我是不是生病了?我是不是要死了?她感到非常恐慌,不知所措。孩子们,你们来告诉她,她是不是生病了?她是怎么啦?对,我们应该恭喜她,长大了,是来月经了。那么什么是月经? (换幻灯片) 二、什么是月经 月经是指女性的子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出血并从阴道排出,每月一次,叫做月经。第一次出现月经叫月经初潮。月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。标志着我们有了生育能力,将长成一个婷婷玉立的大姑娘。

女生青春期心理健康知识讲座稿

女生青春期心理健康知识讲座稿 青春期就是一个生理、心理迅速发育与日趋成熟得时期,也就是决定人一生性格、体质与智力水平得关键时期。 这个年龄阶段就是“花季、雨季”,就是一个敏感多事得季节,也就是美好浪漫得季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身得变化。蓦然间,发现自己少了儿时得稚气,多了几分成熟;少了童年得欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索……花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 背景音乐《致青春》导入: 王菲得《致青春》(谈感受)引出“青春期”:简单地说,就就是指初中高中大学这三个学习阶段把。粗略得分,我们还可以把初中作为青春期初期,高中作为青春期中期,大学作为青春期后期。求学历程大概就是多少年,我们还剩多少年为我们得将来打拼?(4年大学加起来就是5年得时间),相信同学们在思考,在追求,同时难免会有许多得困惑与烦恼。那么究竟现阶段困扰大家心理得主要就是哪些方面得问题?据一次对女生问卷调查统计归纳,影响女生心理健康得第一位因素就是人际关系问题,占39、3%;情感问题(也即男女同学交往问题)居第二位,占28、5%;居第三位得就是学习问题,占21、2%。其它还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。人际关系、男女生同学得交往、学习问题就是困扰青春期女生得最大心理障碍。这三种问题加起来,占到所有心理问题得90%。今晚,学校给了我们坐在这进行密谈得机会,时间有限,不可能展开来说,您们最希望老师与大家探讨以上哪方面得问题? 一.男女同学得交往问题:正确瞧待与处理与男生得交往,不要过早陷入感情得漩涡现在我们来听听男生家明对于她得初恋得回忆。 家明就是个酷酷得男生,晓薇就是个可爱得女生,她们就是同班同学, 家明得学习不太好,晓薇则成绩优秀, 美丽而骄傲,家明一直不能鼓起勇气,向晓薇表白内心得爱慕之情。 假如您就是晓薇,您会怎么做? 假如她们在一起了就是不就是就属于早恋? (一)早恋得定义 那什么就是早恋呢?早恋通常意义上就是指发生在生活、经济上不能完全独立,同时又比法定结婚年龄小很多得青少年这一特定群体里得恋爱行为。 (二)早恋得原因 为什么会产生早恋呢?它有三个原因: 1 、生理得变化 青春期女生由于生理得变化,很容易引起心理得一些变化。比如更关注异性,喜欢跟异性接触,会产生喜欢异性得念头,对异性得向往,甚至会有性得幻想。这些都就是较为正常得心理

相关文档
相关文档 最新文档