掰手腕规则

掰手腕比赛活动过程的明细规则及具体工作安排一、时间和地点：时间：2011年

10月15号地点：北区小树林二、主要承办方：机械工程系学生会生活部三、活动规则：（一）由于宿舍过多不便于抽签决定比赛对象，所以统一在赛前由生活部统计参加比赛的名单，并安排比赛的小组。（二）参赛的三个年级集中在一个规定的区域比赛，总共在此区域设立七个小组比赛点。每个小组的比赛成员是由同一年级的两

个宿舍分别派出的代表组成。（三）男生比赛点安排：11级各宿舍代表在第一和第

二小组比赛点进行比赛；10级各宿舍代表在第三和第四比赛点进行比赛；09级各宿舍代表在第五和第六小组比赛点进行比赛。女生比赛点安排：全体参赛者在第七小组比

赛点进行比赛，从09级开始比赛直到11级。（四）每个小组比赛点均有一位裁判，第一轮赛事的七个小组首次比赛形式为同时开始，此次开始的口令由朱广生老师发放。而第二次等接下来的多次比赛则由负责该小组的裁判按照比赛的进度自行发放口令。

每个小组均只有在该裁判发放口令后才可开始，否则裁判再重新喊开始口令。（五）从公平性方面考虑，此次掰手腕比赛每个小组的参赛成员必须以右手互掰，否则无参

赛资格。在比赛过程中参赛者的肘不能离开桌面，否则重新开始。（违规机会只有两次，否则取消参赛资格）（六）此次比赛为淘汰赛，在第一轮比赛中胜出者直接晋级第二轮，第二轮比赛中胜出者直接进去第三轮，依此直至冠军的争夺。（七）每一轮比赛后均由各组监督人员统计好安排进入下一轮比赛的参赛者。四、比赛流程：

（一）由各宿舍长负责先在对应的检录点检录。（二）由生活部杨彬和区传永负责安排第一轮赛事的七个小组的参赛选手的入场。再依次宣布裁判、监督人员各就各位。（三）第一轮比赛七组选手同时做好比赛姿势后，由朱老师发放开始口令。之后的开

始口令由各评委负责，监督人员负责监督。（四）比赛开始以后，各工作人员开始工作。（五）在七个小组均比赛结束后，一二组监督人员负责统计好09级男生的排名

情况，三四组监督人员负责统计好10级男生的排名情况，五六组监督人员负责统计好11级男生的排名情况，第七组监督人员负责统计好女生各年级排名情况。统计好后一并交至生活部卓福伟处。（六）宣布获奖名单，颁奖。五、工作安排：（一）赛前检录:总共四个检录点。（各检录点负责人2人） 1、大一男生各宿舍代表检录点：秘

书处 2、大二男生各宿舍代表检录点：文艺部 3、大三男生各宿舍代表检录点：青协4、机械系全体女生各宿舍代表检录点：女生部（二）裁判：体育部7人。第一组比赛点：韦江全第二组：张耀第三组：吴国立第四组：杨盟第五组：梁忠规第六组：许富成第七组：覃国机（三）赛事监督人员：生活部七人，学习部七人。每个小组的监督成员由生活部和学习部各一人组成，两位监督人员主要协助裁判，并在

每一轮赛后统计好下一轮比赛的名单。第一小组比赛点：蒋在跃、冯国富第二组：马力波、石荣泰第三组：熊宝塘、王

兴华第四组：王旋、杨松积第五组：黎柱成、唐施灵第六组：蒋维军、李增

第七组：冯凤玲、何似。（四）安排每个小组选手比赛顺序者：生活部七人。第一组比赛点：陈远远第二组：刘利安第三组：郑登满第四组：寿嵩第五组;陈超基第六组：区传永第七组：杨彬（五）维持秩序：组织部人员。主要工作负责维持观众观看秩序，避免意外发生。（六）摄影、照片的上传及新闻的发布：新闻部。（六）赛前桌椅的搬放：科技部、生活部备注：各工作人员务必带好工作牌。

新整理扳手腕作文(25篇)

扳手腕作文(25篇) 扳手腕作文第1篇： 加油，加油！咦，那里传出来的声音？原先是教室里举行了别开生面的扳手腕大赛。 规则：AB两组分别选一个人参加比赛。两手相握，手肘必须在直线上头，两人同时用力，谁先把另一方扳倒，谁就赢。 话音刚落，同学们跃跃欲试，首先上场的是牛仔和大力士。大力士信心十足大吼一声：谁敢上来。牛仔其实一下子下降了，吓得面如土色，在大家的鼓励下，牛仔硬着头皮上了擂台，牛仔哆哆嗦嗦的开始交战，狠话说完，加油声响彻云霄，火药味十足，他们的脸通红，手上的筋也出来了。他们使出吃奶得劲儿，还是不相上下，大力士来了个猛虎下山一招致命，大力士胜利了。 金刚狼和卢战士开始比赛。金刚狼气势汹汹，两眼冒出了一团火焰，鼻子喘着粗气像竞技场上的公牛。卢战士也不是吃素的，卢战士打了心理战，沉着冷静，两人一言不发，瞪大了眼睛，冒出了电流。大家屏息凝视，一打响声音，双方是出了九牛二虎之力，一向僵持着。卢战士使用了罗汉翻天印，于是金刚狼使用了铜墙铁壁挡住了。最终卢战士胜利了。 一场激烈的游戏结束了，的心还是不能平静。 扳手腕作文第2篇： 扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活，扳手腕。正因如此，在们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，当然

也一样。可是这样也好，们女生也就能够经常欣赏 前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是们女生啦，好处虽没有，但毕竟能够养眼嘛。于是们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样貌待会儿的比赛必须会十分精彩！ 比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最终，场面就这样僵持了三分多钟，最终红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也最终结束了。红方选手凭借自惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。 看完这场比赛，更加相信自总结出来的扳手腕的技巧――扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。还要加上一点，还要有持之以恒的信念！ 扳手腕作文第3篇： 们五4班向来都是藏龙卧虎。这不，们班又举行了一场扳手腕比赛，又有许多大力士一展风采了。走，们看看去！ 扳手腕比赛规则很简单，双方手臂不得离开桌面，一方的手只要被另一方按倒在桌面上，就算输了。规则介绍完了，们的选

关于掰手腕的日记300字左右

关于掰手腕的日记300字左右 篇一 今天晚上，我家举行了一次掰手腕比赛。我和妈妈是选手，爸爸是裁判，只听爸爸说：“预备，开始。”我和妈妈就开始了激烈的比赛。左手第一次时，我对自己充满了信心，一咬牙，一使劲，就轻松的赢得了这场比赛的胜利；第二次时，妈妈和我都用尽了全身的力气，最后，我一咬牙关，又获得了胜利；第三次时，妈妈憋红了脸，赢得了一次胜利；第四次时，我由于体力不支，又让妈妈赢了一次。 右手的时候，第一次我又轻松的赢了；第二、第三次时妈妈好像找到了诀窍，接二连三的赢得了胜利；第四次时，妈妈有些得意，令她万万没有想到的是，我竟然奇迹般的赢得了胜利。 最后，爸爸宣布：“掰手腕比赛到此结束，双方的实力相当，打了一个平手。”我和妈妈听到这个消息后，都开心的笑了。 篇二 “加油，加油！”一阵阵喊声从我们教室传出来。 这是我们在玩掰手腕的游戏呢！老师先叫了几个同学上讲台，他们把手握好，使劲向里掰，他们有的皱着眉头，有的咬紧牙齿，还有的性急的同学都喊出来了。 我也走上了讲台，我的对手是许晓韵，我想：她个子不高，瘦瘦弱弱的，我一定会赢她的。于是我咬紧牙关，鼓足力气，闭

着眼睛，使足全身的力气朝着我的方向掰，可是任凭我怎么使劲，我的手就是不动。我看见许晓韵憋红了脸，一点也不让步，我们僵持了半天，最后我才终于赢了她。许晓韵很不服气，让再来一次。这次我却输给了她。 这次掰手腕让我很难忘。让我懂得了一个道理，不能轻视别人，也不要盲目自信。遇困难不能胆怯，要敢于拼搏，要有向困难挑战的信心。 篇三 说起掰手腕我们都再熟悉不过了，今天我就和宋培源比赛了一次掰手腕。 游戏规则是这样的：我们先用一只手托着另一只手的胳膊开始掰对方的手腕，胳膊不能抬起来，直到把对方掰输为赢。 老师先让我们准备好，随着老师一声令下我们开始用尽力气地掰对方的手腕。我火冒三丈，对方龇牙咧嘴，都使出了全身的力气，“打”得是难解难分，最后以平手为结局。 第二局开始了，我们更用劲了，我总结了上次的教训用搞笑的语言让他笑，结果他上当了，总是在笑，力气一下没有了，我乘胜追击赢了第二局。我高兴不已而他却在思索怎样赢我。第三局开始了，我俩用尽吃奶的劲儿掰对方的手腕，却都没赢，我用上次的方法已经不灵了，最后还是平手。 我真喜欢掰手腕的游戏。 篇四 终于盼到创新作文课了，同学们都很高兴，因为这节课要掰

六年级作文：掰手腕比赛作文700字

掰手腕比赛 “轰、轰、轰！”一阵雷声忽然响起，原本只是倾盆大雨，可现在突然打起了雷，不过这丝毫没有影响到我们的心情，因为我们班正要举行一场掰手腕比赛。老师一说完比赛规则和奖励后，同学们就跃跃欲试，都想要成为冠军，最重要的是有一个星期不用写作业的奖励。 首先，我们先进行选拔赛，老师让我们四大组，每一组选一个人来进行初赛，到最后来进行决赛。经过一番激烈的角逐，第一组的刘涛、第二组的吴平、第三组的赵弘和第四组的人称“假小子”的张萌进入了初赛。 初赛开始了，首先刘涛VS吴平，最后吴平败。张萌VS赵弘，张萌败。最后只有刘涛和赵弘了，老师让他们两个休息了一小会，便进入了决赛。 决赛马上要开始了，老师让两位选手入坐，左手放好，右手握住对方的手。只见刘涛和赵弘都沉着脸，紧盯对方，严阵以待。同学们都伸长着脖子，等待比赛的开始。我紧握着双拳，准备为赵弘加油。 “开始！”随着老师的一声令下，刘涛和赵弘一起使劲，拼命的把对方的手往下压，想要速战速决。顿时，教室爆发出一阵震耳欲聋的加油声音。过了一会又不知谁带头，喊起了“赵弘加油”的声音，于是我也跟着喊了起来。对方看到我们改了口号，也改口了，喊：“刘涛必胜！”再看看他俩。赵弘的脸憋得满脸通红，咬紧牙关，头上的汗珠一颗一颗的往下掉。刘涛也不甘示弱，手上的青筋暴起，眼睛瞪着直直的，快要掉下来一样，全身都在用力。他们俩僵持了好长一段

时间都没分出胜负，可真是激烈呀！这时同学们有的跺脚，有的把书卷成了喇叭对嘴喊，还有的站在了桌子上为选手们加油。此时教室里真是唾沫横飞，整个教室都在颤抖啊！ 最终因为刘涛的耐力不够，被赵弘一点点的掰了下去，取得了最后的胜利。我们组的同学见了，高兴的上蹦下跳，赵弘差点被我们扔上天花板。 最后老师宣布赵弘不用做一个星期的作业时，教室里发出一阵又一阵的羡慕声。

扳手腕比赛

扳手腕比赛 【第1篇】 活动课上，老师组织我们进行了一次别开生 面的扳手腕比赛。比赛前，老师郑重地宣布了比 赛规则：比赛时，比赛者手肘不能离开桌面，另 外一只手平摊在桌面上，不能触摸东西。比赛者 不能离开座位。老师刚宣布完规则，“运动员” 们个个跃跃欲试，按捺不住自己激动的情绪。 比赛在同学们急切的期盼中开始了。首先上 场的是王怡凯和毕竹峰，他们一上场，老师就让 他们握手致意（友谊第一嘛）。来到比赛场地，他们的两只手就紧紧地握在一起，都卯足了劲，谁 也不甘示弱。老师一声令下，教室里的声音戛然 而止，所有的眼睛都盯住了那一双有力的手。 “加油！加油！”不知从哪个角落里想起呐喊助 威的声音，两位参赛者也似乎兴奋了起来，他们 那有力的手纠缠在一起，缓慢地来回挪动动着， 两张小黑脸涨得通红，他们的身体各自朝左倾着（难不成这样也能借力？），都极力想把对手击败。毕竹峰的身材比王怡凯来得瘦小，所以在比赛中 吃亏不少，但是现场的景象却是势均力敌，两个 人还是在原地僵持着，双手都变了色，指甲也变

白了……面对这僵持的场面，同学们的心都为他 们提着，啦啦队再也按捺不住了，加油声此起彼伏，他们有的振臂欢呼，有的登台助威，有的甚 至挤到临近选手的位置，为选手“零距离”加油，教室里顿时又沸腾了起来，比赛也进入了高潮。 可是两个人的状态还是没有改变，仍然僵持着， 王怡凯眦着牙，瞪着眼，额角上的青筋清晰可见；毕竹峰的额头上渗出了汗水，紧咬着牙齿，毫不 示弱。场下观看比赛的同学，个个喊得涨红了脸，屏息凝视，他们的神情仿佛比参赛者还累。“哇！”毕竹峰大声地喊了出来，气势吓人，王 怡凯的手似乎在渐渐地倒下，他的双脚微微地颤 抖着，看来快输了，他的啦啦队一看情况不妙， 马上加大了音量，可是却没有起到什么作用，王 怡凯的手还是在慢慢地往下倒，毕竹峰的支持者 早就做好了振臂欢呼了，而王怡凯的支持者有的 在顿足，有的在叹气…… “啪”的一声响，比赛 结果出来了，毕竹峰赢了，教室里又沸腾了，掌声，欢呼声，笑声，叹息声充盈了整个教室。 虽然王怡凯输了，但他并没有唉声叹气。我 看着他的微笑，我突然想起了一句话：“友谊第一，比赛第二。”比赛就在大家欢呼声中结束了。

关于掰手腕的作文400字5篇

关于掰手腕的作文400字5篇 今天，上作文课，老师在黑板上列了游戏规则，让我们猜一猜，这是什么游戏?我前面的同学笑笑站起来说：这个游戏是掰手腕。老师对笑笑说：你真聪明!笑笑听到老师的赞扬心里美滋滋的。下面是小编给大家带来的关于掰手腕的作文五篇，供大家参考，希望能帮到大家! 掰手腕 今天我们在小桔灯作文班举行了一场掰手腕比赛。 我们组的组长听了这个消息马上站了起来，说：我选我，我选我!那声音差点把教室的屋顶都掀开了。大家说我们来比试一下吧，这样才能选出人来。最后我和唐国来站了出来，我先和组长比试了一场，我胜利了，但是还有一个唐国来，我上场后坚持了一会儿就输了。最后大家一致决定让唐国来比赛。 比赛开始了，周裔珺vs唐国来，开始时周裔珺还神态自若，神气十足，可是过了一会儿他就咬紧牙关全力以赴了。再看我们这边的唐国来，只见他面无表情好像没有比赛一样。，大家七嘴八舌地说着，谈得热火朝天，都认为唐国来胜券在握。又过了一会儿，周裔珺终于坚持不住败下阵来。他嚷嚷道：你真厉害，我输得心服口服。第二场很快又开始了，大家为了看得更清楚，有的竟然站到了桌子上，周裔珺这次竟然直接放弃，让唐国来随便掰!这个场景让我们英雄队欢呼雀跃，他们队则是垂头丧气，比赛结束了，大家还在议论纷纷，老师

说了好几遍才安静下来。 这次比赛唐国来为我们队获得了胜利，下次我也要为我们队赢得这光荣神圣的胜利! 掰手腕 今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。 老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。 三、二、一!开始!老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。 第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军;而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。 这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀!我非常喜欢这场比赛! 掰手腕 今天，上作文课，老师在黑板上列了游戏规则，让我们猜一猜，

场景作文关于掰手腕

场景作文关于掰手腕 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《场景作文关于掰手腕》的内容，具体内容：今天，我和妈妈举行了一场掰手腕比赛，妈妈说通过掰手腕可以让我明白坚持就是胜利!我二话不说，与妈妈开始了真正的"单挑"。以下是我为大家整理的，欢迎大家参考阅读。... 今天，我和妈妈举行了一场掰手腕比赛，妈妈说通过掰手腕可以让我明白坚持就是胜利!我二话不说，与妈妈开始了真正的"单挑"。以下是我为大家整理的，欢迎大家参考阅读。 篇1 "丁零零，丁零零......"上课铃响了，老师踏着轻快的脚步，伴着清脆的铃声走进了教室。"同学们，今天我们来举行一次掰手腕的比赛，胜的选手将是我们班的大力士。"老师刚说完，全班同学都兴奋不已。在同学的推荐下，老师选定了：胡瑞、李煊、顾豪健、孙益民，做为掰手腕比赛的选手。 初赛开始了。四个人做着热身，为"大力士"的荣誉而奋斗，"加油! 加油! "同学们在一旁助威，李煊鼓着腮，瞪着眼，使出全身力气，满脸胀得通红。他眼看就要将胡瑞压下去，不禁松了一口气，谁知就在这个时候，胡瑞来了个反击，但还是没有比过眼疾手快的李煊。再看看顾豪健那一方，因为孙益民趁对方不备，一下就把顾豪健的手压了下去。比赛结果是：李煊和孙益民将在下一轮中再次竞争。

决赛开始了。李煊和孙益民争了起来，"加油! 加油! "同学们的喊声如雷，为他们俩助威。同学们伸长脖子，弯着腰，一边观看，一边呐喊。眼看李煊就要占了上风，孙益民却毫不气馁，使劲压着，李煊看不对劲，就使出看家本领吼了一声，为自己加劲。他们大约争了两分钟，终于在关键时候，李煊打败了孙益民，同学们欢送着"大力士"——李煊下了场。 今天我非常高兴，因为每个同学的脸上都洋溢着开心的笑容。 篇2 哈!我们班今天第三节课又是一年一度的游戏课，我异常的"HAPPY!" 老师挑选了小王和小李，他们俩互相冷试着对方，小李好像在说："就你?跟我斗?小样!"小王立刻摆出一副胜利的样子，好像他已经赢了似的。"预备，开始!"老师一声令下，小李和小王就立刻较上了劲。我在心里喊：加油!小王!可是很明显，小李已占上风了。正当我失望的时候，只见小王突然发力，头上细细地汗珠渗出，脸涨得通红，咬牙切齿，皱着眉头，手上的青筋暴起，嘴里还发出："嗯......嗯......嗯。"的声音，丝毫不退让。可小李呢?他的眼神似乎说小王：瞧你这无缚鸡之力的样子，又那么瘦小，早晚还不都是我的手下败将，费那么大力气干嘛，何苦呢?小王没有在意小李的神情。同学们呢，不管三七二十一，扯着嗓子喊："加油!加油!"有的还不停地拍打着桌子。忽然，小王机灵一动，立刻装出一副快不行的样子，我们真搞不懂他葫芦里卖的什么药，看着小李洋洋得意的样子，小王暗自高兴，突然，小王乘小李轻敌之时，一把将他按在桌子上，小王

掰手腕比赛教学设计1

《“掰手腕比赛”作文指导》教学设计 民主小学晨晨 教学内容： 这是小学五年级的一节作文指导课,共两课时。安排这样一节“掰手腕比赛”作文指导课,目的是通过现场比赛,指导学生观察的方法,激发学生作文的兴趣,让学生懂得写活动的作文应该如何去写。学情分析： 学生从小就在游戏的陪伴下长大,他们喜欢游戏。游戏带给孩子们无穷的乐趣。尤其是比赛,更加激发了学生好胜的热情。但提起写游戏、写比赛,学生就比较畏难。有些学生一写就写成了流水账,没有重点,没有主次。究其原因,就是因为学生没有掌握看比赛的方法,只看热闹,不看门道。 教学目标 1、训练学生用语言、文字表达参与手腕比赛的见闻、经历和感受。 2、引导学生观察参赛者掰手腕时的动作、神态。揣摩人物心理，学会表达自己内心的真实想法。教学重、难点 如何激发和引导学生把观察和体验的过程转化为作文。 教学过程： 第一课时 教学过程： 一、激趣导入 1.激发游戏兴趣 师:同学们,你们常玩的游戏有哪些?(警察抓小偷,三个字,跳格子,老鹰捉小鸡……)是啊!这些游戏老师小时候也常玩,非常有趣! 2.引出掰手腕比赛,体验心理活动 师:今天,我们也来玩一个大家都很熟悉的适合我们在教室里玩的游戏,一场精彩、刺激的掰手腕比赛。 3、活动准备 （1）分组：全班抽签分成两组。抽签决定比赛对手和顺序。 师：你们心情一定非比寻常，请你们把自己激动的心情告诉大家。 教师指名学生在班上交流，集体点评 生：老师今天让我们观看精彩纷呈的掰手腕比赛，大家高兴得手舞足蹈，老师让大家观看精彩刺激的掰手腕比赛，顿时教室里像热锅上的蚂蚁，炸开了锅…… （2）宣布比赛规则：比赛时，参加的双方分别坐在桌子的两侧，参赛者统一用右手，两手相握并且大拇指紧紧相扣，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90度，身体不能碰到桌子。在裁判发令后，谁先把对方的手扳倒（手背碰到桌面）即为获胜。

有趣的掰手腕比赛

有趣的掰手腕比赛 黑龙江省肇东市小桔灯文化培训学校申一茜（五年） 在小桔灯作文班，我们玩过许多游戏，有激动人心的夹乒乓球比赛，有比谁力气大的掰手腕比赛，有考验协调能力的画方圆······其中，我最喜欢玩儿的就是掰手腕比赛了。 我们来到作文班，老师突然说：“今天，我们要玩儿一个游戏，叫做‘掰手腕’比赛。”老师接着说：“我先说一下规则：两个人隔桌而坐，将右手握住对方的右手，但不能借助外力，谁先掰倒对方的手就获胜。” 听完比赛规则后，大家一个个都摩拳擦掌，纷纷举手跃跃欲试，有的人嘴里还说着：“我！······我！”老师终于发话了，她说：“让申一茜和罗静文来掰。”我听到自己名字后，惊讶地瞪大了眼睛看着老师，老师紧接着说：“申一茜，你正好把椅子转过来跟她掰。”我说：“哦。”然后就把椅子转了过来，我一边转一边想着：我明明没举手，为什么老师选我呢？我一看到罗静文就忍不住笑，不客气地“哈哈哈！”笑了起来。罗静文看到我笑也跟着笑了起来。我们憋住笑，摆好架势，准备掰，这时，所有人都围过来看我们掰。老师的大手放在我们两个的小手上面，说：“预备。”我们一下子变得严肃起来，老师隔了一段时间，又说：“预备备。”这下子我们再也忍不住了，不约而同地笑了起来，周围观看的人也笑了起来，老师终于说了开始，我们开始比赛了。一开始，我还挺有信心的，可后来，我已使出了九牛二虎之力，脸也憋得像一个熟透了的大番茄，可罗静文脸上只是红了一点儿，而且，我心想：我肯定掰不过她，她比我高那么多。就在我放松的这一刹那间，罗静文一用力，就把我掰倒了。毫无疑问，这场比赛我输了。 接着，老师又选了两个人，这次是韩淼和蔡佳轩比，我在想：他们到底谁会赢呢？比赛没开始前韩淼和蔡佳轩都带着让人捉摸不透的微笑。老师一说开始，他们就变得一脸严肃，互不相让，大家都在为他们喊加油，王思羽还说：“韩淼，加油！我看好你哦！”开始，他们都难以让人确定谁会是赢家，可后来，蔡佳轩放松了，韩淼“啪！”的一下把蔡佳轩的手掰倒在了桌子上。这一局是韩淼赢了。虽然，比赛已经结束了，但我们仍然沉浸在刚才的欢乐气氛当中。 虽然这场比赛我输了，但我也十分开心。 教师评语：此次内容更加丰富了哦！有画面感！细节描写精彩。平时写作文也是一样！要做一个会发现生活的有心人！ 指导教师：尚禹嘉

扳手腕作文12篇

《扳手腕作文》 扳手腕作文（一）： 激烈的掰手腕比赛 一天早上，老师微笑着对我们说：咱们这天分三组来开展一次掰手腕比赛，好吗？话音刚落，教室里立刻沸腾了。老师示意我们安静后，对我们说：这天的比赛需要每组发挥群众的智慧选出一名最能代表你组实力的队员来参加比赛。比赛采用三战二胜的规则。为了公平，先由代表抽签决定比赛顺序老师讲完，我们便紧张地商议着人选。陈均杭劲儿大，选他吧！袁航说。不！选张洪玮！他那么胖，劲儿必须很大！孙淼说。大家反复商量，最后决定让陈均杭代表我组参赛。按规则，一组的何承龙和我组的陈均杭抽到1、2，将进行第一轮淘汰赛。三组的何 进洋却幸运的进入了决赛。 比赛正式开始了。只见何承龙很快就以2：1的比分战胜了我组的陈均杭，进入了决赛。 决赛时，何承龙和何进洋随着老师一声令下，双方四目相对，咬紧牙关，都想把对方战胜。可他们俩真是棋逢对手，相持不下。我们都扯开嗓门为他们加油助威，有的甚至想冲上去帮他们一把。还是何承龙技高一筹，来了个泰山压顶，胜了第一局。休息了一会儿，第二局比赛又开始了，双方依旧僵持了很久，结果手都变形了。老师只得让他们先休息一下，把第二局定为平局。第三局又开始了，何进洋突然发力，把何承龙的手弄得几乎贴近了桌面，眼看能够掰回一局了，可何承龙这时突然使出吃奶的力气，最后赢了何进洋。耶第一组的同学们欢呼起来。 透过这次比赛，我明白了：比赛时要充分发挥群众的智慧才是最重要的。 扳手腕作文（二）： 掰手腕比赛 上次举行的是悠悠球比赛，是为我们男生准备的，而这次举行的是掰手腕比赛，是位女生量身定做的。 比赛采用三局两胜制，也就是两人比三局，选手是：刘文雨，黄美琪、洪洋和王帆。比赛开始了，也不知为什么，我的脚直发抖，好像是我在掰手腕一样，可真紧张呀！刚想到这，热烈的加油声才让我恍过神来，一看，刘文雨和黄美琪已经开始比赛了，两个人的手左右摇晃，可就是不倒。最后，黄美琪还是败下阵来，刘文雨离成功不远了。第二次比赛开始了。这下黄美琪稳定了情绪，专心的比赛，可还是失败了。前面比赛就让人激动，但是下面的比赛更是惊心动魄。就是洪洋对王帆的那场比赛。药火味相当浓，在这浓浓的药火味里，第二场比赛赛开始了。洪洋和王帆的手劲差不多，我觉得10分钟都下不来。你还别说，这还真让我说中了。 一开始，洪洋就使出全身的力气进攻，而王帆使出了全身加二倍的力气做抵抗，洪洋见到这么大的力气，自己也使出吃奶的劲。洪洋像一只老虎，王帆像一头狮子，两人打在一齐，不相上下。而旁边的同学已经乱成了一团，嘴里喊着：洪洋，加油。或：王帆，加油。可时间一长，选手的心就乱了。老师只好让同学们停下喊叫，但是这场比赛实在太激烈了，不一会同学们又喊起来了：王帆，加油 我心想：这样的话，会一向比下去，同学们也会一向喊下去，这真是一场持久战呀！但是这场持久战很快就被老师制止了，就算平局，进行下一场比赛，下一场比赛两个人还是不甘示弱，都铆足了劲用力掰。但是还是分不出胜负，这可真让人头疼，老师最后让两人用两只手一

2020掰手腕大赛活动策划书

2020掰手腕大赛活动策划书 一.活动引言 风险题，共12题。各参赛队在主持人宣布题目前同时押分，有10，20，30三个分值，然后由各队轮流回答。队员可共同完成，一人主答，同对队员可作补充。各队均有两次机会，须押分，属必答性质，答题时间为30秒。答对得所押的分值，则加相应的分值，超时、答错、不答的扣所押的分值。 开学已经两个月了，许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级决定举办“12过控杯掰 手腕大赛”。 二.活动目的 为了调节大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流，拉 近同学之间的关系，提高班级凝聚力。 三.活动时间 11月5日晚上10点，全班开始报名。 在庆祝祖国母亲建国x周年之际，为同学们提供展示自我的舞台。显现出临床医学一 系自信而富有朝气的真我风采。既丰富了同学们的课余生活，又为日后举办各种文艺活动 选拔主持人才。 11月6日晚上八点，全班开始比赛。 四.活动地点，参与人员 班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学 五.活动流程 1. 根据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的比赛做好分组。 2. 在6日白天，借来一张课桌，用于比赛;买好比赛奖品，于比赛结束后发放。 活动目的：针对12级新生刚入校、11级同学刚搬至中心校区，为了加强同学们的自 我宿舍管理和宿舍美化意识，使之能有一个良好优美的学习、生活的宿舍环境，特举办此 次活动，借此机会综合提高新生的集体意识，展示军训成果，体现90后创新、活力的一面。 3. 6日晚上，开始比赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。

现场互动趣味小游戏

CJ现场互动游戏 1、趣味掰手腕 玩法1：比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时将手放到比赛指定位置，双方选手手腕想靠，在桌子两侧分别放置着三个乒乓球，在裁判发令后，谁先把对 方的手掰倒，拿完自己内侧的三个小球即为获胜。 游戏规则：1、另一支手必须置于背后，身体其余部位不得与台面接触，不得借助外力。 2、在较力过程中双方的手腕不得松开，双脚不能移动手肘也不能离开桌面。 3、每次掰倒后只能拿一个小球。 玩法2：比赛时，上台的选手可以有权自主选择对手，对手如果是男性要求双方选手身高相仿，如果是女性，必须同时挑战两位女性，双方必须同时将右手放到比赛指定 位置，双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手 背必须碰到桌面即为获胜。即为获胜。 游戏规则：1、另一支手必须置于背后，身体其余部位不得与台面接触，不得借助外力。 2、在较力过程中双方的手腕不得松开，双脚不能移动手肘也不能离开桌面。 3、自主选择的对手如果为女性，则挑战者必须左右手同时挑战两位女性，女性 可以使用双手。 2、21点掷骰子 玩法1：利用现场道具大骰子进行游戏，游戏按照21点规则进行，即showgirl和选手可以随意掷几次骰子，所扔出的点数进行累计，最接近21的一方获得胜利。 游戏规则：1、骰子必须在空中产生旋转，不能直起直落。 2、骰子掷出后直到落地停稳，选手都不得以任何形式影响骰子的运动。 3、所扔出的点数进行累计，21点为最大，超出21点为爆，点数为零。 4、投掷次数不限，直到玩家认为该点数能够胜利或者点数爆为止。 玩法2：利用现场道具大骰子进行游戏，游戏过程中，showgirl为庄家，互动玩家为闲家，将大骰子掷向空中，最后根据点数大小判断胜负。

中学生满分作文精选：掰手腕

掰手腕 掰手腕 今天下午，我们班在语文课上举行了一场别开生面的掰手腕比赛。 消息一经传出，同学们便沸腾起来，不约而同地分成了两大派别起着哄：“李轩上！李轩上！”不知哪个“男高音”在表演。“何强！何强！”另一派别也不甘示弱，纷纷亮出了自己“老大”的名号！最终，裁判员黄老师也拜倒在同学们的热情中，只能“顺应民心”选出何强PK李轩了！ 经过一番准备，两位选手的比赛场上已被一圈一圈的人潮包围，同学们像煮饺子似的你挤着我，我推着你，伸长了脖子张望，就差没人踩着人，叠着罗汉来观赏了。好不热闹！“本次比赛采用三局两胜制……”裁判员黄老师仿佛要吊我们的胃口，迟迟不开始，而李轩和何强早已握好拳头，暗自较劲儿了！ “好！开始――”黄老师话音未落，双方便展开了一场龙争虎斗。李轩咬着牙，侧着身子，恨不得把全身的力量一股脑儿地灌到手上。一点！一点！下去了！下去了！同学们的热情疯狂地燃烧着，连太阳也要敬它几分，“加油！加油！”何强见大事不好，神经一绷，卯足了劲，但手臂却不由自主地腾空了，直接犯规出局，让李轩冷手捡了个热煎堆！ 第一局就这样在双方的欢呼声或叹息声中戏剧性地结束了。同学们有的殷勤地帮选手捶背擦汗；有的在背后一本正经地出谋划策当军师；还有的热情不灭地高喊着加油……我望着眼前这混乱不堪的场面，不禁汗颜：“我是不是来到世界拳击比赛现场了……” 终于，生死攸关的第二局拉开了序幕，李轩威风不减当年，扭扭脖子散发出一股子傲气，又使出他的杀手锏，一出手便使出全力好先发制人。这下何强可没上当，三下两下就毫不

示弱地截住了李轩粗壮的手！双方的手臂僵持在空中，颤抖着，震荡着，游离不定。他们手上那一条条突兀的青筋仿佛要挣脱这血肉之躯似的不断抽动着。同学们急得牙痒痒，不禁在心中为自己支持的选手揪心。就连慢热的我也不由得拽紧了拳头，仿佛这样就能帮选手出一份力。时间仿佛被定格在了那一刻，我恍惚间竟忘了自己支持的是谁了，只顾着一个劲的在心中重复三个字：“坚持住，坚持住……”两位选手像是两头斗气的公牛，谁也不放过谁，通红的脸上是一双燃烧着怒火的眼。看着便叫人不寒而栗，身后一股寒气悄然升起。 “加油！压下去！压下去！”各种加油鼓励汇成了一首激昂亢奋的歌。终于，摇摆不定的双手慢慢倒向了一边。是李轩！只见李轩的脸扭曲成一团，双脚顶在桌角上，拼了命的要撂倒对手！若是能力允许，恐怕他就要把脚插进地板里，把桌子给砸碎了吧？ “欧耶――”现场一片欢呼，李轩当之无愧地坐上了“班级大力士”的宝座，同学们欢呼雀跃，别提有多高兴了！ 赛后，面带笑容的何强与李轩再次把有力地手握在一起，这个画面将永远保存在我的记忆里。我相信，这不仅是对手之间的互相尊重，更是朋友间的兄弟情深，是比赛中的友谊第一！

《掰手腕》游戏作文教学培训资料

《掰手腕》作文教学设计 张文艳邵珠霞 教学目标：,激发学生作文的兴趣，增加学生之间的交往，注意体会自己观看比赛的心情，使学生初步练习写自己的话，大 体写出活动的过程，写出自己的感受。 教学过程： 一、.激发游戏兴趣,感受游戏写法 师:同学们,你们常玩的游戏有哪些?(警察抓小偷,三个字,跳格子,老鹰捉小鸡……) 是啊!这些游戏老师小时候也常玩,非常有趣! 二、引出掰手腕比赛,体验心理活动 师:今天,我们也来玩一个大家都很熟悉的适合我们在教室里玩的游戏,你们猜是什么呢?(看PPT呈现的掰手腕比赛的情境图) 今天我们要举行一场掰手腕比赛,谁愿意上来? (教师故意选一名瘦小的男生和一名又高又壮的女生,男同学立即大叫不公平) 同学们,我叫他们两个来比赛,你们心里是怎么想的呢? 生(女生):老师让女同学和男同学比,真是太不公平了。 师:照你的说法,你认为女子从小不如男,其他女同学同意吗? 生:我想,女生一定能赢。 生:老师没叫我,我很失望,觉得很遗憾…… 师:如果我让你们写作文,就要把你们刚才说的心里的想法写进作文中去,这就是心理活动描写。没到前面来的同学别灰心,一定还有

机会。到底他们谁胜谁负呢?我们拭目以待。 三、指导观察动作、神态,体验心理活动等 (1)第一局比赛 师:你们俩做好准备,现在我是裁判,你们一定要服从命令,我叫停你们就得马上停,否则就算犯规了,将被罚下场去。明白了吗?预备——停。同学们,你们注意到他们的表情了吗?都是怎样的?男生表情怎样?女生呢?他们的动作怎样?手怎样?腿怎样?左脚怎样?右脚怎样?预备——(提示比赛选手:你们精神要高度紧张,时刻做好准备,别让对方先下手为强,等想要挽回局面,已无回天之力了) 请问(指男选手):你心里现在在想些什么? 你呢?(指女选手) 下面的同学,你们又有什么想法呢?预备——停!没看清楚他们神态的同学,一会儿要看仔细了,预备——开始!第一局,女同学获胜,这真是巾帼不让须眉啊。谁说我们女子不如男呢? (2)第二局比赛 师:(第二局推荐班级真正的大力士来比)两个大力士果然名不虚传,两个势均力敌的选手进行比赛,僵持了许久难分胜负,观众比选手还紧张。刚才观众们有哪些表现呢?作文时,如果我们能将观众的表现写出来,就更能烘托比赛的精彩与激烈。 (3)第三局比赛 师:第三局,请同学们自己选择对手进行比赛。预备——开始!请第三局获胜的同学站起来,让我们为自己喝彩!

扳手腕作文700字

扳手腕作文700字 篇一：扳手腕(700字)作文 精选作文:扳手腕(700字)作文 天蓝得像用水洗过一样，校园安静地出出奇，突然一阵阵加油声打破了安静，加油声、呐喊声直播云天。是怎么回事呢？想知道吗？想知道的话就让我来告诉你吧！今天，教师让我们玩一个十分传统的游戏---扳手腕。以讲台为赛地，三局两胜！第一组主选手是陈扬钊和林梓超。看着他们那不对称的身高一高一矮，让我不禁想到：这一组一定是陈扬钊赢吧？正当我想得入神时，比赛要开始了，两人摆好架势，似乎有两道闪电交织在一起发出???rdquo;声。预备，开始！随着老师一声令下，比赛开始了，老师话音刚落，两人的手臂就像通了电一样绷得笔直笔直的。陈扬钊咬紧牙关，脸上的青筋一跳一跳，原本白净的脸蛋立刻变得通红通红，同学们一见比赛开始立刻把林梓超和陈扬钊团团围住，高声呐喊：加油！加油！这时，胜利天秤缓缓向林梓超倾斜。我屏吸凝视，仔细地观看场中的一举一动，不愿放过一丝一毫。陈扬钊看到战况，他嘴里发出一声声奇怪的声音，好像一头被侵犯的野兽在咆哮，在怒吼！他的血管已经裸露在外面，随时都有可能蹦出来。林梓超皱紧眉头，紧咬嘴唇，他的每一根神经都在紧绷着，只要对方有一丝一毫的动静，他就会立即做出反攻。他们紧握着的手一会儿忽左，一会儿忽右，飘忽不定。看来他们不分上下，势均力敌。上面的比赛进入的白热化，底下的战争也进入了白热化，观众们连蹦带跳，连挥带舞地叫：加油，加油。&&！！！林梓超已是强弩之末，陈扬钊趁此好时机，狠狠一发力，林梓超感到不妙，立即向反方向掰去，陈扬钊没想到林梓超反应这么快，立即使出吃奶的劲。随着嘭的一声轻响，陈扬钊他赢了！！&&。一次小小的掰手腕凝结着耐力和力量，只有拥有耐力和力量，才能成为胜者！六年级:林郁琪 篇一：小学作文：扳手腕作文 扳手腕作文 今天晚上，我和欧阳忠霖来孙老师家。为了指导我们写好作文，老师特地让我们来一

掰手腕比赛作文教学设计

“掰手腕比赛”作文指导 教学内容： 安排这样一节“掰手腕比赛”作文指导课,目的是通过现场比赛,指导学生观察的方法,激发学生作文的兴趣,让学生懂得写活动的作文应该如何去写。 学情分析： 学生从小就在游戏的陪伴下长大,他们喜欢游戏。游戏带给孩子们无穷的乐趣。尤其是比赛,更加激发了学生好胜的热情。但提起写游戏、写比赛,学生就比较畏难。有些学生一写就写成了流水账,没有重点,没有主次。究其原因,就是因为学生没有掌握看比赛的方法,只看热闹,不看门道。 教学目标 1、训练学生用语言、文字表达参与手腕比赛的见闻、经历和感受。 2、引导学生观察参赛者掰手腕时的动作、神态。揣摩人物心理，学会表达自己内心的真实想法。 教学重、难点 农村小学生可能不太敢于表达自己。如何激发和引导学生把观察和体验的过程转化为作文，就是重点难点。 教学过程： 第一课时 教学过程： 一、课前交流。 1、同学们，你们觉得写作文最大的困难是什么？请说说。（学生的回答可能有“不知道写些什么”或者多种回答，老师可以归纳几点写作文最难的地方）师：能不能有一种方法，使我们既觉得写作文很好玩，又有话可写呢？ 师：那就是一边玩一边写。今天，我们就来一边玩一边写作文。 二、激趣导入 1.激发游戏兴趣 师:同学们,你们常玩的游戏有哪些?(警察抓小偷,三个字,跳格子,老鹰捉小鸡……)是啊!这些游戏老师小时候也常玩,非常有趣! 2.引出掰手腕比赛,体验心理活动

师:今天,我们也来玩一个大家都很熟悉的适合我们在教室里玩的游戏,一场精彩、刺激的掰手腕比赛。 3、活动准备 师：老师今天让你们观看精彩纷呈的掰手腕比赛，你们心情一定非比寻常，请你们把自己激动的心情告诉大家。 教师指名学生在班上交流，集体点评 生：老师今天让我们观看精彩纷呈的掰手腕比赛，大家高兴得手舞足蹈，老师让大家观看精彩刺激的掰手腕比赛，顿时教室里像热锅上的蚂蚁，炸开了锅…… 三、组织比赛，活动体验。 1、第一局比赛 谁愿意上来(教师故意选一名瘦小的男生和一名又高又壮的女生,男同学立即大叫不公平)?同学们,我叫他们两个来比赛,你们心里是怎么想的呢? 生集体交流 （设计意图:从选择比赛选手开始,老师故意设下悬念,激起不满,从而引起学生复杂的心理活动。这样就为作文提供了丰富的心理描写素材。） 师:如果我让你们写作文,就要把你们刚才说的心里的想法写进作文中去,这就是心理活动描写。没到前面来的同学别灰心,一定还有机会。到底他们谁胜谁负呢?我们拭目以待。 师:你们俩做好准备,现在我是裁判,你们一定要遵守比赛规则： 参赛者统一用右手进行比赛，身体不能碰到桌子。肘不离开桌子的前提下，谁先把对方压倒在桌子上谁就赢。 我还是本次比赛的采访记者，你们一定要服从命令,我叫停你们就得马上停,否则就算犯规了,将被罚下场去。明白了吗? 预备——停。同学们,你们注意到他们的动作、表情了吗?都是怎样的? 生交流 预备——停! (提示比赛选手:你们精神要高度紧张,时刻做好准备,别让对

一次有趣的扳手腕游戏范例

一次有趣的扳手腕游戏范例 今天上午第三节语文课课时，老师让我和同学辉进行一次“扳手腕”比赛。我心想：“扳手腕可是我的强项，在家时爸爸有教过我，蔡同学一定扳不过我的”！我和蔡同学都自信满满的走上了讲台。 我们以讲台桌为比赛平台，右手的肘部贴于桌面上，互相紧握对方的手，并成三角形状态。此时就等待裁判的发令。“3、2、1、开始！”老师下令了。紧接着，前排的几位同学大声地喊着：“加油！加油！加油！”蔡同学使尽地握住我的手，似乎把全身的力量都传送到右手上。可我则十分淡定，脚呈弯曲辐度，如钉子般的扎在地上，一动也不动。此时，他的手已被我扳倒了一半。蔡同学屏住呼吸，咬紧牙关，双眼好似熊熊燃烧的烈火，紧盯着自己的手，脸也憋得通红，似乎在垂死挣扎！仿佛在对我说：“老同学，你不要这样无情啊，让让我吧！”林老师看出此时的情形，一直鼓励蔡同学加油，但最终在我的聚气下，被我按倒在了讲台桌上。此时，蔡同学沮丧地回到了座位上。 老师见蔡同学很不服气的样子，又让我俩再进行一次比赛。这次同学们个个都站了起来，脖子伸的像长颈鹿一样注视着。蔡同学已经使出了吃奶的劲儿，右脚用力往下蹬，左脚则像直升飞机似的重心

往后倒，我的手稍稍有些颤抖，但我仍然胸有成竹，一下子再次把蔡同学的手压到了讲台桌上。蔡同学紧皱着眉头，一直想反败为胜。之后，我们还进行几回合比赛，但不管怎样扳，蔡同学都是以失败而告终，蔡同学只好投降了，再次沮丧地回到了座位上。我面带微笑，怀着胜利的喜悦回也到了座位上。最后老师说：“大的都扳不过小的，真缺乏锻炼！” 通过这次扳手腕比赛，让我感到扳手腕就是一种力量、技巧、勇气的比赛。也正如老师所说的：只有多锻炼，才会有强壮的体魄！ 学校：福建省福州市钱塘小学屏北分校 班级：五年（3）班 姓名：甘睿烨 指导老师：林雅英

小学三年级作文：扳手腕作文251

扳手腕作文 扳手腕作文（1）扳手腕今天，老师让我们做了一个有趣的游戏——“扳手腕”。第一场，由薛鹏飞对战汤惜如。老师先宣布了游戏规则：在扳手腕的过程中不允许另一只手来“帮忙”，一局定胜负。比赛开始了，只见薛鹏飞脸涨得通红，像两个充满了气的红气球。汤惜如也咬紧牙关，五秒钟过去了，两人还是僵持不下。啦啦队在旁边大喊“加油”。汤惜如一使劲，把薛鹏飞的手腕扳了过去，眼看薛鹏飞就要输了，他似乎在想什么：突然一用力气，一下子就把汤惜如的手腕扳倒在桌面上。“耶——”薛鹏飞真不愧是我们班的重量级选手。第二局，杨可来对战我。啊？我死定了!果然不出我所料，杨可轻而易举地打败了我。我沮丧地哭了起来，结果老师说我是“林黛玉”。第三局，申元对战陈逸然。申元不费吹灰之力就战胜了陈逸然，仅仅用了不到一秒钟的时间。这次游戏真精彩。南京中央路小学三（3）李彤扳手腕作文（2）扳手腕中央路小学三（3）班杨可今天，我和其他五个小朋友在一起做了一个游戏，游戏的名字叫“扳手腕”。老师先喧布游戏规则：在扳手腕的过程中，一只手做游戏，另一只手不准帮忙，一局定胜负。第一局由我pk李彤。一开始我紧张地想：我一定要战胜李彤。从李彤的

表情中我也感觉到李彤好像也想战胜我。准备时，我看见李彤还在笑个不停，我也想笑了，我想：如果老是笑的话，力气就会从手上跑走。我屏住呼吸，在心里默默地说：“不能笑，一定不能笑。”过了一会儿，只听老师一声令下：“预备，开始！”啦啦队欢呼起来：“加油，加油！”李彤却还在笑，我咬紧牙关，眼睛瞪得大大的，像一个小铜铃，额头上的几根青筋也暴了出来，一下子就把李彤压倒在了桌子上。“耶！”我欢呼了起来，观众们也为我贺彩，李彤却在一旁哇哇大哭起来。老师喧布：“第一局杨可获胜。”第二局，薛鹏飞pk汤惜如，结果，薛鹏飞费了九牛二虎之力也赢了。第三局，申元pk陈逸然，结果不到1秒钟，陈逸然就输了。扳手腕虽然只有几秒钟的游戏过程，也让我们感到了无穷的快乐呀！扳手腕作文（3）扳手腕力学小学三（3）班孔德宁馨今天，大姨妈和我们做了一个扳手腕的游戏。姨妈先宣布游戏规则：1，一局定胜负；2、在扳的过程中，另一只手不准帮忙；3、手腕不能离开桌面。游戏开始了，第一场是我pk朱傲然。我俩都伸出手，放在桌子上，做好了准备。阿姨把我俩的手紧紧握住，放正，“三、二、一，开始！”阿姨一声令下，我俩就扳了起来。我们都把牙齿咬得紧紧的，眼睛瞪得大大的，像两个小铜铃，我把手拼命往自己这边扳，希望把他的手压倒在桌面上。我心里想：“我的个子比他高，也比他壮，我一定要赢！”我使出了全

扳手腕大赛策划书

扳手腕大赛策划书 一、活动主题：“臂”系职院情，武协成就你！ 二、活动目的：继承传统文化，弘扬武术精神。以“臂”会友，在培养团结友爱的氛围同时，也让同学们树立顽强和坚定的自信心，更丰富了校园的文化生活。 三、主办单位：学院团委、学院社团联合会 四、策划承办单位：武术协会赞助单位： 五、活动时间：xx年11月19日 六、活动地点：学院足球场 七、活动对象：学院全体学生 八、报名方式：现场报名九、活动规则： 1、由于本次比赛是体力类的比赛，故根据参赛者的体重作一下分类： 男子类分55kg以下，55—60kg，60—65kg，65kg以上； 女子类分：90斤以下，90—100斤，100斤以上 2、参赛选手必须使用右手进行比赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时将右手放到比赛指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。三局两胜。成绩相同的选手加赛一场。比赛采用淘汰制。 十、活动内容：

上午： 男子区：按照报名顺序，分区抽签定对手，三局两胜定胜负，胜方晋级，胜方同时可以得到礼品一份; 女子区：（同上） 下午： 参赛者分类集合并抽签选对手，参考上午的比赛形式，晋级得出臂力王，可以获得精美礼品一份。 十一、奖励方案：各类奖第一名1 名；第二名 1名；第三名 1名；优秀奖每类各2名；第一名有证书、奖牌及精美礼品一份，第二、三名奖牌及精美礼品一份；优秀奖可得精美礼品一份。十二、注意事项： 1、维持好现场秩序 2、保证比赛规则的公证 最终解释权归学院社团联合会武术协会所有。 学院社团联合会武术协会xx年9月1日

有趣的掰手腕作文

有趣的掰手腕作文 有趣的掰手腕作文 在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的有趣的掰手腕作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 有趣的掰手腕作文1 “我们要举行一次扳手腕争霸赛。”老师笑眯眯地宣布之后，比赛便开始了。 首先举行的是小组赛，同桌之间进行比拼。我见他那么瘦小，便不放在眼里，而他看我的眼神似乎也有一点儿畏惧。随着老师一声令下，我们俩都使足了劲，慢慢地我占据了优势，用力一扳，他便支撑不住，倒了下去。嗬，名符其实的“手下败将”。 小组赛结束后，便开始了争霸赛，我披荆斩棘，经过了一番番精彩绝伦的角逐后，胸有成竹地走上了总决赛的宝座上。啥，对手竟然是个女生？我不免得意洋洋，心想：一个女生和一个男生来比扳手腕，不是飞蛾扑火——自取灭亡吗？这次总冠军的宝座我坐定了。“有好戏看咯！”“嘿嘿，好男不跟女斗！”“开始！”在观众们的调侃中，比赛拉开帷幕——我得意了还不过3秒，便感受到了她力量的强大。只见她面无表情，云淡风轻，盯着我的眼里还含着一丝笑意，好像根本没把我当回事。这下我可不敢松懈了，顿时用尽了全身的力气，但和她仍然僵持不下。这时，观众们全都在大喊：“加油，加油。”还有一个声音突然冒出来：“戴于超都成斗鸡眼了。”大家顿时哈哈大笑。我也忍不住笑岔了气，手下却不敢松懈。随着时间的推移，我发现她的脸已经涨成了一个大红苹果，手臂的力量也渐渐松懈了下来，我抓住了这个千年难得一遇的`好机会，用尽了自己吃奶的劲儿，把她的手用力地往下压。而她自然不甘示弱，竭力地把手往上抬，眉毛连成了一条线，鼻子上却出现了丝丝皱纹，好像瞬间老了几十岁。但她那最后的希望仍然被我亲手破灭了，我继续压，快到底时，用尽最后力气。“哈哈，我成为总冠军了。”我高兴地欢呼了起来。观众们也纷纷为我鼓掌祝贺。 女生的实力也不可小看，我以后一定要平等地看待各种对手，不能因为外在的弱势而小看了他们，这样便很有可能招致失败。 有趣的掰手腕作文2 今天，我们玩了一个游戏，叫做掰手腕。 刚开始，我们分了组，每四个人一组。我和李沅霏是B组的唯一两个实力差不多的人，可是，我们两人里只能有一个人参加。老师让我们两个人石头剪刀布来决定谁上场，他出剪刀，而我出布，很明显我不用上场了。比赛开始了，我们组李沅霏上场了，A队是秦睿阳上场，他们比赛时十分激烈。 秦睿阳他用了差不多五分的气力，而李沅霏却只用了三分的功力，但秦睿阳就已经“龇牙咧嘴”了。只见，李沅霏的劲像一颗一颗流星一样砸了下来。渐渐地秦睿阳已经有一些吃不消了，他只能是癞蛤蟆垫床脚——硬撑了。过不了多久，秦睿阳听到我们对他喊：“漏油、漏油、秦睿阳漏油！”他又听到A组的人对他喊：“加油，加油，秦睿阳加油！”的声音后，爆发了。一下?a href='https://www.wendangku.net/doc/005331903.html,/zuowen/yu/' target='_blank'>雨搅酥行牡愕那?厘米处，这时李沅霏用了十分的功力，又使秦睿阳处于不利了，在快被压到桌面时，秦睿阳的小宇宙再次爆发了，但是李沅霏的劲还没有全部使出来，在被秦睿阳掰在离桌面还有3厘米时，李沅霏的小宇宙爆发到了极点，力量也到了极限。刚巧他的劲用光了，秦睿阳也败下阵来，所以我们队得了一分。 第二场比赛时，由周圣佶对战伊伦，周圣佶在比赛前，悄悄地说了一句：完了，我肯定