研究显示：50岁后每天一苹果可防心脏病

研究显示：50岁后每天一苹果可防心脏病

一项新的研究显示，50岁以上的人如果每天吃一个苹果，至少可以使英国8500人不会因为中风及心脏疾病而死亡。

英国牛津大学的研究人员表示，吃苹果有助于增加心脏血管健康，其效果类似于服用心脏药，但却没有副作用。不过，这个说法是根据研究推断，并非科学实验。

发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，调查显示，2/3以上的成年人并没有依照建议每天吃5份水果和蔬菜。尽管10个人中有9个人努力做到每天至少吃一份水果，但如果可以摄入更多的话，将会从中受益更多。