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乐观人士如是说:乐观人群的10个好习惯

乐观人士如是说:乐观人群的10个好习惯
乐观人士如是说:乐观人群的10个好习惯

Are you waiting for life events to turn out the way you want so that you can feel more positive about your life? Do you find yourself having pre-conditions to your sense of well-being, thinking that certain things must happen for you to be happier? Do you think there is no way that your life stresses can make you anything other than ―stressed out‖ and that other people just don’t understand? If your answer is ―yes‖ to any of these questions, you might find yourself lingering in the land of negativity for too long!

你是否在等待足以改变命运的大事件并以此过上自己想要的生活,这样你才可以更积极地对待生活?你是否发现自己的幸福感是有条件的,而且认为必须发生某些事才能让你更快乐?你是否认为自己的生活压力过大,而其他人都无法理解?如果以上任何一个问题你回答了―是‖,你可能已经在消极情绪中沉溺很久了。

The following are some tips to keep positive no matter what comes your way. This post will help you stop lo oking for what psychologists call ―positivity‖ in all the wrong places! Here are the ten essential habits of positive people.

下面是一些遇事保持乐观的小窍门。它们可以帮你避免不恰当地盲目寻找心理学家所说的―正能量‖。我们来看看乐观人群的10个好习惯。

1. Positive people don’t confuse quitting with letting go.

乐观人群懂得放弃和顺其自然的区别

Instead of hanging on to ideas, beliefs, and even people that are no longer healthy for them, they trust their judgement to let go of negative forces in their lives. Especially in terms of relationships, they subscribe to The Relationship Prayer which goes:

乐观人群不会纠结于理念、信仰和那些会给他们带来负面情绪的人。他们会相信自己的判断,让生活中的负面压力顺其自然。尤其在人际关系方面,他们信奉这样几句话:

I will grant myself the ability to trust the healthy people in my life …

对于给我的生活带来积极影响的人,我会尽我所能去信任他们,

To set limits with, or let go of, the negative ones …

对于给我带来消极影响的人,我会保持距离、或者由他们去,

And to have the wisdom to know the DIFFERENCE!

而且我有智慧分辨这两种人的不同!

2. Positive people don’t just have a good day – they make a good day.乐观人群不仅会享受美好的一天,他们还会创造美好的一天

Waiting, hoping and wishing seldom have a place in the vocabulary of positive individuals. Rather, they use strong words that are pro-active and not reactive. Passivity leads to a lack of involvement, while positive people get very involved in constructing their lives. They work to make changes to feel better in tough times rather than wish their feelings away.

乐观人群的字典里从来没有―等待‖―希望‖―盼望‖这些词。他们总是用那些强有力、而且积极主动的字眼,绝不会用那种被动的字眼。被动会让人缺乏参与精神,而乐观人群会积极参与到自己的人生规划中。在困境中他们会用行动来改善自己的感受,而不是指望坏情绪快消失。

3. For the positive person, the past stays in the past.

对于乐观人群来说,过去只停留在过去

Good and bad memories alike stay where they belong – in the past where they happened. They don’t spend much time pining for the good ol’ days because they are too busy making new memories now. The negative pulls from the past are used not for self-flagellation or unproductive regret, but rather productive regret where they use lessons learned as stepping stones towards a better future.

回忆,无论好坏,都应该留在原地——也就是事情发生的过去。乐观人群不会过分怀念美好的旧时光,因为他们正忙着创造新的回忆。而过去那些负面回忆的作用不是让你自怨自艾,也不是让你毫无意义地后悔,而是让你在后悔过后从中吸取教训,然后让其成为通向更美好未来的垫脚石。

4. Show me a positive person and I can show you a grateful person.

乐观人群都懂得感恩

The most positive people are the most grateful people. They do not focus on the potholes of their lives. They focus on the pot of gold that awaits them every day, with new smells, sights, feelings and experiences. They see life as a treasure chest full of wonder.

最乐观的人往往也是最懂得感恩的人。他们不会纠结于生活中的坎坷,而会用全新的感官和体验,去关注生活中每一天等待着他们的宝藏。在他们眼中,生活就是一个充满了传奇的宝库。

5. Rather than being stuck in their limitations, positive people are energized by their possibilities.

乐观人群不会为自己的局限所困,而会被自己的潜能所激励

Optimistic people focus on what they can do, not what they can’t do. They are not fooled to think that there is a perfect solution to every problem, and are confident that there are many solutions and possibilities. They are not afraid to attempt new solutions to old problems, rather than spin their wheels expecting things to be different this time. They refuse to be like Charlie Brown expecting that this time Lucy will not pull the football from him!

乐观人群会关注自己能做什么,而不是不能做什么。他们不会天真地相信凡事都有完美的解决办法,他们认为每个问题都有许多解决办法和可能性。他们绝不会原地祈祷事情出现转机,而会无所畏惧地为老问题尝试新的解决办法。他们不会像查理布朗那样,每次只是期待露西不会把球从他手里抢走。

6. Positive people do not let their fears interfere with their lives!

乐观人群不会让恐惧打乱自己的生活

Positive people have observed that those who are defined and pulled back by their fears never really truly live a full life. While proceeding with appropriate caution, they do not let fear keep them from trying new things. They realize that even failures are necessary steps for a successful life. They have confidence that they can get back up when they are knocked down by life events or their own mistakes, due to a strong belief in their personal resilience.

乐观人群明白,那些被恐惧所左右和束缚的人永远无法真正活出自己。他们也会保持适度的谨慎,但绝不会因为恐惧而放弃对新事物的尝试。他们深知,失败也是通向成功的必经之路。他们坚信,哪怕被生活中的挫折或自己犯下的错误所打倒,他们也可以重新站起来,因为他们对于自己的抗击打能力有着强大的信念。

7. Positive people smile a lot!

乐观人群常常微笑

When you feel positive on the inside it is like you are smiling from within, and these smiles are contagious. Furthermore, the more others are with positive people, the more they tend to smile too! They see the lightness in life, and have a sense of humor even when it is about themselves. Positive people have a high degree of self-respect, but refuse to take themselves too seriously!

如果你感到乐观向上,你也会发自内心地微笑,而且这种微笑是可以感染他人的。和乐观人群相处越久的人也越容易微笑!乐观人群善于发现生活的闪光点,而且富有幽默感,也不介意拿自己开玩笑。他们也有很强的自尊,但不会太把自己当回事儿!

8. People who are positive are great communicators.

乐观人群善于交流

They realize that assertive, confident communication is the only way to connect with others in everyday life. They avoid judgmental, angry interchanges, and do not let someone else’s blow up give them a reason to react in kind. Rather, they express themselves with tact and finesse. They also refuse to be non-assertive and let people push them around. They refuse to own problems that belong to someone else.

乐观人群明白,自信的交流是日常生活中和他人沟通的唯一途径。他们会避免批判性的、愤怒的交谈,也不会因为他人出言不逊就以牙还牙。相反地,他们在自我表达时善于运用机智和策略。他们还充满自信,绝不会人云亦云,也不会亦步亦趋跟着别人犯错误。

9. Positive people realize that if you live long enough, there are times for great pain and sadness.

乐观人群明白,你活得越长,痛苦和悲伤也越多。

One of the most common misperceptions about positive people is that to be positive, you must always be happy. This can not be further from the truth. Anyone who has any depth at all is certainly not happy all the time. Being sad, angry, disappointed are all essential emotions in life. How else would you ever develop empathy for others if you lived a life of denial and shallow emotions? Positive people do not run from the gamut of emotions, and accept that part of the healing process is to allow themselves to experience all types of feelings, not only the happy ones. A positive person always holds the hope that there is light at the end of the darkness.

对乐观人群一个最普遍的误解就是,他们每时每刻都很快乐。这简直大错特错。任何一个头脑正常的人都不可能永远保持快乐。悲伤、愤怒和失望也是生命中不可缺少的情绪。如果你只拥有一些简单肤浅的情绪,如何能做到对他人感同身受呢?乐观人群在面对各种情绪时不会逃避,他们认为情绪上的治愈过程有助于他们体验多种情感,而不仅仅是―快乐‖这一种。他们总是相信,黑暗的尽头必定有光明。

10. Positive person are empowered people – they refuse to blame others and are not victims in life.

乐观人群善于掌控自己的人生,他们不会责怪他人,也不会做生活的受害者。

Positive people seek the help and support of others who are supportive and safe. They have identified their own basic human rights, and they respect themselves too much to play the part of a victim. There is no place for holding grudges with a positive mindset. Forgiveness helps positive people become better, not bitter. 乐观人群会向有能力而且可靠的人寻求帮助和支持。他们很明确自己的基本人权,而且非常维护自己的尊严,因此绝不会扮演受害者的角色。乐观人群有着积极的心态,绝不会心存怨恨。宽容有助于乐观人群抛弃愁苦,使他们的生活更美好。

Everyone feels overwhelmed and stressed sometimes:

每个人都会有感觉不堪重负、压力山大的时候:

Maybe you have a family situation that needs extra time and attention;

或许你目前的家庭状况需要你额外的时间和照顾;

Maybe you have a particular co-worker that just somehow grates on your very last nerve;

或许你有一个挑剔的同事莫名其妙地刺激你的每一个神经末梢;

Maybe you are ill or some you love is ill;

或许你生病了,或是你所爱的人生病了。

So what can you do when you feel angry, overwhelmed and stressed about the things you really have little control over? I believe that if you add preventative stress management into your daily lifestyle you can more easily control how you handle your reaction to the stressful situations that crop up.

所以,当你因那些你真的无法掌控的事情感到愤怒、不堪重负、有压力的时候,你能做些什么呢?我相信,如果你将预防性的压力管理加入日常生活中,你就能更容易地控制好应对突如其来的压力时的反应。

Follow these simple steps to invite peace and harmony into your life:

按照这些简单的步骤来做,你就能将平静与和谐带入生活当中:

1. Exercise.

运动。

One way to work off stress and anxiety is to get moving. You can join a gym, work out in your bedroom or garage, or just take a walk. It’s a great way to get your endorphins going and feel happier. You can also try exercising together with your family. One of the benefits of exercising togethe r is that you’ll all feel calmer afterward. When you’re all de-stressed together, you can help one another through issues.

消除压力和焦虑的一种方法就是活动起来。你可以去健身房,也可以在你的卧室或车库锻炼,或者只是散散步。这是释放你的内啡肽、让你感到更加快乐的好方法。你也可以尝试与你的家人一起运动。一起运动的好处之一就是,运动过后你们都会感到十分平静。当你们一起减压了之后,你们可以互相帮助来解决各自的问题。

2. Smile.

微笑。

Smiling and laughing is one of the best ways to instantly lighten your mood. A good joke with a friend, a good movie with your partner or just smiling at the sun shine.

微笑和大笑都是立刻放松情绪的最佳方法。跟朋友分享个有趣的笑话,和伙伴看一场精彩的电影,或者只是在阳光照耀下展露你的微笑。

3. Listen to music.

听音乐。

Music is one of the best ways to relax and de-stress, and it’s popular with people of all ages, income levels, and other factors. Pick the music you like; it’s usually more effective, though, when you choose something quiet. Listen to music that makes you feel rested and calm. Try

several different musical styles –you’ll know when you’re listening to something that works for you. And once you’ve located it, you can listen whenever you need to for a calming break.

音乐是放松和减压的最佳良方,并且深受各年龄段和收入水平的各种人们的喜爱。挑选你喜欢的音乐,但是安静的音乐通常效果更好。听一听让你感到放松和平静的音乐。尝试几种不同的曲风,你就会知道听什么对你有效果。一旦你找到了适合自己的音乐,你就可以随时在需要安静休息的时候拿来听听了。

4. Read.

阅读。

Reading is also a good way to de-stress. Choose a lighthearted book that’s comical, romantic, or otherwise makes you feel good. You can also read a religious or spiritual book if you’re so inclined. Any book that gives a good, positive message about the world or the people in it can help you feel better and be more relaxed.

阅读也是一个减压的好方法。选择让你心情愉悦的书,例如幽默的、浪漫的或者其他让你感觉很好的书。如果你很想,也可以读一本有关宗教或是心灵的书。任何一本描述这个世界美好、积极一面或者其中的人物有助于你感觉更好、更放松的书都可以。

5. Visualization.

想象。

Picture an idyllic and peaceful scene, such as a meadow or a beach, and use all of your senses. Do you smell jasmine in the air? Can you hear the birds singing and feel the light breeze on your skin? Your body can’t tell the difference between a thought and a real event, so bring your peaceful scene to mind the next time you’re feeling anxious. You can visualize the stress flowing out of your body or running off your back like water. You can visualize growing roots, just like an old oak tree, you can feel the stress draining into the earth and being absorbed my mother nature.

设想一个诗情画意般宁静的场景,例如牧场或沙滩,使用所有你所设想的场景。你闻到空中弥漫的茉莉花香了吗?你能听到鸟儿在歌唱、感受到清风拂面吗?你的身体不会分辨出是你的设想还是真实的场景,因此下一次你感到焦虑的时候可以想象那宁静的场景。你可以设想压力从你的身体排出或者像水一样从你的后背流出。你可以设想种植树苗(比如一颗古老的橡树),你可以感到压力被埋入土壤,被大自然所吸收。

6. Be grateful.

感恩。

When you’re feeling stressed, try counting your blessings. Write them down in a gratitude journal. There is always something you can be thankful for… sometimes it is as simple as waking up. Think about all the things that are good in your life. When you focus on gratitude, you’ll also see more of the good in your life. When you think negatively, it’s easier to feel angry and stressed. Positive thinking, on the other hand, helps diffuse your anger and brings you more good things to feel good about!

当你感到有压力时,试着去数数你的幸事。把它们写在感恩日志中。总有一些事情你可以去感谢……有时候感恩就像每天清晨需要醒来那么简单。想象你生活中所有美好的事情。当你专心去

感恩的时候,你也会看到生活中更多美好的事情。如果你消极地去想,就更容易感到愤怒和有压力。另一方面,正面思考有助于疏散你的怒气,给你带来更多要去感受的美好事物!

7. Breathe.

呼吸。

When you are caught up in those really strong emotions that come with stress and overwhelm, take a moment to take a few slow, deep breaths. This action has multiple benefits. When you breathe deeply, it sends extra oxygen to your brain for clarity of thought and relaxes your muscles. It also gives you a moment to take a mental step back and look at the bigger picture.如果你陷入了那些充满压力的强烈情绪中并感到不堪重负,花点时间做几个缓慢的深呼吸。这个动作有多重好处。深呼吸会将额外的氧气输送到你的大脑,让你思路清晰、放松肌肉。它也给你时间进行回想,再从长远考虑。

听成功人士演讲后感想 听成功人士演讲范文

听成功人士演讲后感想听成功人士演讲范文 成功人士的演讲发人深省,给人们带来鼓舞,听成功人士演讲后不知你有什么感想呢?小编为大家整理了听成功人士演讲后感想听成功人士演讲,欢迎大家阅读。 篇一 5月12日、13日两天,公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。说实在的,星期五收到邮件的时候,心里是有一些不情愿的,在本应该休息的周末,却要象学生一样坐在那里听课,光想一想就觉得累。 但是,当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时,我就知道,这两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间,我被颜老师声情并茂的演讲震撼着、激励着;被学员们的热情感染着、激励着。从这次短暂的培训中,我收获的不仅仅是知识,还有一种积极向上的精神,一种乐观豁达的生活态度,一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的,拥有自信的人就是拥有希望的人,拥有希望的人一定是幸福的。 这次培训,我有如下几点体会: 一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要 这一点颜老师在讲课的最开始就多次提及,自古以来,口才在政治和历史中就扮演着重要的角色,有许多关于口才的故事久久流传,有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在当今社会,随着信息化的日益发展,人与人之间的交流也日益增多,更要求说话要说到点子上,要一针见血,要精益求精,否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。 口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通,大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等,良好的口才都是成功的关键。有许多人,满腹经纶却不能用语言表达,所以只能默默无闻的度过一生,带走的是内秀,留下的是遗憾。举个例子,近年来比较火爆的公务员考试,很多在笔试中成绩优秀的考生,却在面试中被无情的淘汰,我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见,如果两个人的水平差不多,那么用人单位肯定会选择仪

社会实践报告 采访成功人士

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害怕困难,摔得更重。而经过自己的一番刻苦努力战胜磨难,获得自己想得到的东西我们不能否认他们是成功人士。 其实,每个人都有那些不能言说的心酸往事,但是,当你战胜它们时,你就知道了,成功也许就在下一站。余志伟采访了这些 flocalknowledge,hewasexcited,contactthesideinhiscareerco ntributealotofpeople,theprofoundunderstandingtoapersonwa ntstosucceed,topaytheaveragemanmoreeffort,butinthelifeof

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走访成功人士心得体会

走访成功人士心得体会 成功,来自于80%的人际关系,20%的专业知识。下面小编为大家带来走访成功人士心得体会,欢迎借鉴阅读。 一、瞬间留下良好的第一印象 李强说,成功人际关系首先要给人留下美好的第一印象。得体的着装,和善的微笑,主动开朗的性格,记住对方的名字都是必要的条件。在我看来,得体的着装在于和对方相符的衣着,因为我们每个人在交朋友都会首先关注对方的穿着,从穿着中判断对方的性格,以此来判断自己是否和对方同一类型的人,因此来决定可否进一步地交往。因此,我们在着装中,要事先了解自己要见的人是怎么样的人。而微笑我认为是最重要的要素,因为微笑是人际交往最重要的,微笑具有强大的精神感染力,能拉近人与人之间的距离。而微笑必须是自然可亲的,决不能给人虚伪的感觉,因此我们要发自内心的微笑。以上之外,我觉得比较令人尴尬的就是无法记住别人的名字。为什么我们会觉得尴尬,因为我们觉得这是对对方的不尊重。我们每个人都在乎自己在别人心目中的印象,因此往往因为无法记住对方的名字,而阻碍了我们与他人的进一步了解。有很多人际关系达人介绍给别人关于如何记住对方名字,如在听到别人名字时,进一步问对方名字具体的写法,以及将对方脸与名字联系起来等等,固然能掌握这些技巧是一件非常顺心的事。但是我以为这不是真正地交

友之道。在生活中,我们的朋友都是长期交往中结交起来的。他们和我们生活在共同的交际圈。当我们决定于某人交朋友时,是发自内心的。虽然一时半刻可能不能因为不了解对方,而对对方放下心里的缔结,但是随着交往的展开,往往因为互相了解而产生默契,相互吸引,把对方真正地记在了心里。虽然一开始,无法记住或者记错对方名字,我们不必介怀。因为朋友之间往往就是通过相互之间坦诚而慢慢了解起来。当然,如果再而三地无法记住对方名字,你就该好好地反省下自己,是不是自己太不把对方放在心里了。 二、信任是根本 1、在最短的时间让别人了解你,信任你 2、别人的猜测与怀疑是人际关系的最大障碍,破解的密码是真诚。 3、赢得别人对自己的信任,必须先做给别人看。 三、人际关系不单单是一种互利,更是一种彼此的欣赏,甚至于吸引。 四、用心了解别人,不要成为别人的负担。 通过走访经理,谈他的成功之路,让我深刻的认识的一个人的性格是可以改变人的一生。习惯是养成的、性格是天生的。如何改变自己不足的性格,是一个很重要的问题。我们如何发现自己不足之处,有如何将我们不足之处加以改正。这是一个值得我们深思和考虑的问题。沉稳:是一个人最基

社会实践报告的材料 采访成功人士

实用标准 2010-2011寒假社会实践报告题目: 成功路上,磨难是一种财富 姓名:余志伟 Name :ZHIWEI YU 班级:物流103 Class : Logistics engineering 103 学号:2110315 Student ID: 2110315

城市:陕西商洛 City :SHANGLUO SHAANXI 邮编:726400 Zipcode: 726400 目录 1经历 (7) 2收获 (8) 2.1成功路上的磨难 (8) 2.2磨难是一种财富 (10) 3调查分析 (12)

4时间总结 (13) 5致谢 (14) 摘要 在这个假期接近尾声的时候,按照学校要求,余志伟利用几天的时间,采访了一下当地的成功认识,他很是兴奋,接触了身边很多在自己事业有所建树的人,深刻的了解到一个人要想成功,要付出比常人更多的努力,而在生活中的磨难,也会随着坚持而被战胜,成为成功路上的垫脚石。 在本次采访中,十位不同的成功人士给了余志伟很多启发。他们在自己的领域闪耀着光芒。他们中有公务员,有个体户,也有企业家,也有农民。所谓成功人士,他个人觉得在

自己的事业上有一定的成就,就可以称为成功人士,并不是像成龙,赵本山这样的大明星才能成功。在很多不为人知的小地方也有着成功的人。例如在本次采访中的大棚种植户,只是一位很普通的农民。而他能克服危机,看准形式,寻找出路,努力实践,称为家乡第一大的大棚菜养殖户,他难道不算成功吗?磨难就是财富,人生在世,难免有三灾六难,而有些人能克服困难,站得更高,但有的人,害怕困难,摔得更重。而经过自己的一番刻苦努力战胜磨难,获得自己想得到的东西我们不能否认他们是成功人士。 其实,每个人都有那些不能言说的心酸往事,但是,当你战胜它们时,你就知道了,成功也许就在下一站。余志伟采访了这些成功人士,让他知道了每个人成功的背后都堆积着数不清的磨难,而每个成功人士的成就都是用他们不懈的努力与执着的拼搏把它们踏在脚下,而一步步取得成功的。通过本次社会实践他从那些成功人士的身上得到了很多的启示,每个人都会遇到磨难,只要决心向前,克服它,成功不远。而再回头看。那些曾经的磨难也会被珍视,人们就会觉得,这些陪伴他们成长的磨难,是他们生命中一笔宝贵的财富! 关键词:磨难成功人士采访 Abstract

原发性肝癌

原发性肝癌 授课老师:胡团敏 授课时间:2011-10-16 一、定义 原发性肝癌(primarycarcinomaoftheliver,以下简称肝癌)是我国常见的恶性肿瘤之一。据上个世纪90年代统计,我国肝癌的年死亡率为20.37/10万,在恶性肿瘤死亡顺位中占第2位,在城市中仅次于肺癌;农村中仅次于胃癌。由于血清甲胎蛋白(AFP)的临床应用和各种影像学技术的进步,特别是AFP和超声显像用于肝癌高危人群的监测,使肝癌能够在无症状和体征的亚临床期作出诊断,加之外科手术技术的成熟,以及各种局部治疗等非手术治疗方法的发展,使肝癌的预后较过去有了明显提高。 二、临床表现 (一)亚临床肝癌或小肝癌 肝癌起病常隐匿,不少肝癌是在体检或普查中发现,这些肝癌病人既无症状也无体征,只表现为甲胎蛋白升高和影像学上的肿块,称之为亚临床肝癌。在这些亚临床肝癌中,相当一部分肝癌体积小于5cm,称之为“小肝癌”。故多数小肝癌为亚临床肝癌,有时肝癌体积虽小,但位于肝包膜下可有明显的疼痛,或位于肝门部引起阻塞性黄疸,因此小肝癌也可有症状和体征。也有不少肿瘤直径大于5cm,但没有症状和体征,故亚临床肝癌也包括了一部分直径大于5cm的肝癌。 (二)肝癌的症状 肝痛、乏力、纳差、消瘦是最具有特征的临床症状。一旦出现症状而来就诊者则大多已处于中晚期。不同阶段的肝癌,其临床表现有明显的差别。 1.肝区疼痛最常见,间歇或持续性,钝痛或胀痛,由癌肿迅速生长使包膜绷紧所致。肿瘤侵犯膈肌,疼痛可放射至右肩或右背。向右后下方生长的肿瘤可致右腰疼痛。突然发生的剧烈的肝区疼痛或腹痛提示有癌结节的破裂出血,如有腹水、腹膜刺激征和休克的体征则提示向腹腔破溃。 2.消化道症状胃纳减退、蝮腔、恶心、呕吐,因缺乏特异性而易被忽视。腹水或门静脉癌栓可导致腹胀、腹泻等症状。 3.乏力、消瘦、全身衰弱晚期少数病人可呈恶病质状态。 4.发热一般为低热,偶达39℃以上,呈持续性或午后低热或弛张型高热。发热与癌肿坏死产物吸收有关。有时癌肿压迫或侵犯胆管可并发胆道感染而引起发热。 临床工作中易将肝癌引起的右肩放射性疼痛误诊为肩关节炎,右上腹疼痛误诊为胆囊炎发作,左叶肝癌所致的上腹疼痛误诊为溃疡病、胃炎等,腹泻误诊为慢性肠炎,或因发热而以“发热待查”而延误诊治。故对有肝病背景的患者出现上述表现应警惕肝癌的可能。 5.转移灶症状肿瘤转移之处可有相应的症状,有时成为肝癌的首发症状。如转移至肺可引起咳嗽咯血,胸膜转移可引起胸痛和血性胸水。癌栓栓塞肺动脉及其分支可引起肺栓塞,可突然发生严重的呼吸困难、低氧血症和胸痛。癌栓阻塞下腔静脉,可出现下肢严重水肿,甚至血压下降;阻塞肝静脉可出现Budd-Chiari综合征,亦可出现下肢水肿。转移至骨可引起局部疼痛,或病理性骨折。转移至脊往或压迫脊髓神经可引起局部疼痛和截瘫。颅内转移可出现相应的症状和体征,颅内高压亦可导致脑疝而突然死亡。 6.其他全身症状癌肿本身代谢异常或癌组织对机体发生各种影响引起的内分泌或代谢方面的综合征称之为伴癌综合征,有时可先于肝癌本身的症状,提示肝癌的诊断,应予重视。常见的有: (1)自发性低血糖:10%~30%的患者可出现此症,系因肝癌细胞的异位分泌胰岛素或

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职业生涯成功人士访谈 民政A1401 小组:肖月杨艺李杰文罗桦潘熙然陈沫郑维强张强 作为一名在校大学生,我可以通过各种途径来全面的了解自己,比较全面的去了解社会上的各个行业的大体情况,但是企业内部的具体情况我却很难通过网络或是书籍去了解。所以我对于身边的职场经历丰富的人物进行了访谈。原本我希望通过访谈能够更加清楚自己的发展路径,以及发展方法等,结果通过访谈我发现我的收获远比我想象的还要多此次我主要访谈了处在三个不同职业阶段的职场人物——刚走上工作岗位的大学生、广告人、职场经历丰富的房产经纪人,借鉴他们的职业发展史,来充实我的职业生涯规划。之所以选择这三类职场人物,是因为通过了解他们的职场经历,能让我更加清晰地了解我应该选择的职业路径,以及在我的职业生涯中我需要注意的问题。 访谈一 访谈时间:2015年05月10日 访谈方式:当面采访 被访谈人:张先生职位:推销员 问:“我非常喜欢推销员这个职业,我想请教您怎样才能成为像您这样成功的推销员?” 答:“我很高兴你喜欢推销员这个职业!首先,一个良好的习惯会使你一辈子受益。如果 你是一名推销员,你可以问问自己有哪些成功地习惯。有人习惯每天打50个业务电话,也有人一天打不到3个。有的人每天晚上都会安排好明天的日程,也有人永远不知道今天早上该做些什么。一个好的习惯会促进你的成功。其次,要对自己有自信,作为一名推销员,就要做好被拒绝的准备,但你自己一定要接受自己,肯定自己。最重要的是必须要掌握销售方面的知识,没有学问作为基础的推销只能算投机。” 问:“您觉得作为一名推销员有什么乐趣?” 答:“如果你是一名推销员你就可以遇到形形色色的人,并且可以可以跟他们打交道,我一直是乐在其中。” 问:“那您有什么困扰呢?作为一名成功的推销员不太容易吧。” 答:“当然,做什么都会有困扰。刚开始的时候,被拒绝你会觉得很难堪;后来,你也会为自己的业绩而烦扰,但只要你坚持下来,你就是强者,这正是我衷爱推销这一行业的地方。”访谈二

肝癌发生的高危人群

肝癌的高危人群 肝癌在我国的发生率高,并在地区分布、人群分布和流行趋势上呈一定的规律性。从以上分布特点可以看出,绝大多数肝癌发生在一定的群体中,也就是说,一部分群体发生肝癌的可能性远远大于其它群体,医学上把这部分群体称之为肝癌高危人群。 医学关注高危人群,旨在有效地预防和早期发现肝癌,降低其发生率,提高治疗效果。大众了解高危人群,同样具有重要的意义。 肝癌高危人群包括以下几部分人群: 1.慢性肝炎患者 研究表明,乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒与肝癌的发生关系密切。我国肝癌病人中约90%有乙型肝炎背景,日本肝癌病人中丙型肝炎阳性率达50%~83%,意大利等西欧国家高达60%~70%,而我国仅为8.3%~29.2%。可见,乙型肝炎病毒是我国肝癌发生的最重要原因,丙型肝炎病毒是发达国家肝癌发生的重要原因。 慢性肝炎患者发展到肝硬化门静脉高压症阶段,肝癌发生的倾向明显增大。这时,除了病毒的因素外,脾功能亢进所致的血细胞降低、免疫功能低下将大大增加肝细胞癌变的可能性。临床上许多肝癌患者的血白细胞总数不足正常的1/5,甚至1/10。 2.生活在肝癌高发区 我国肝癌的地区分布特点是沿海高于内地,东南和东北高于西南和西北,沿海岛屿和江河海口地区又高于沿海其它地区。我国的研究表明,这些高发区肝癌高发生率与玉米、花生中黄曲霉毒素的含量密切相关。黄曲霉毒素已证明为动物和人体的致癌剂,一般以玉米、花生、高粱等霉变食物中含量较高。同时,黄曲霉毒素与乙型肝炎、酗酒有协同作用。

饮水污染是肝癌的另一重要危险因素,也是形成地区性肝癌高发的重要原因。 3.有肝癌家族史 肝癌的发生具有明显的家族倾向,作者曾遇到不少家族中的几个人相继患肝癌的案例。现代研究表明,肝癌发生的家族性是由肝癌相关基因的遗传决定的。 4.性别差异 统计表明,肝癌群体中男性患者明显多于女性,两者比例约为4:1,如果单就原发性肝癌而言,这一比值可能会更高。 5.性格因素 内向型性格抑郁、寡欢,这不但会对机体的生理和代谢产生影响,还会对机体免疫功能产生不利影响,癌发生的防御机制被消弱,因此,内向型性格与其它肝癌发生因素具有很明显的协同作用。 综上所述,肝癌高危人群的特征是多样性的。对一个大群体而言,具备以上因素越多,发生肝癌的危险性则越大,但对某一个人来讲,就不一定是这样。这篇短文旨在为网友的健康保健提供一点医学常识,希望朋友们不要对号入座,更不要背上什么思想包袱。如果您确属于肝癌高危人群,希望您能在医生的指导下接受积极地治疗,从以上几方面的因素看,现代医学是可以把“高危”变为“低危”,甚至“不危”的。 解放军302医院肝病外科 孙文兵 20010109

成功人士访谈录

成功人士访谈录 张先生是一名资深的外汇交易员。一直活跃在中国的证券市场,曾创造了连续十三天推荐股票名列隔日涨幅榜第一的记录。2000年开始征战外汇市场,中间历经坎坎坷坷,跌荡起伏,但终于找到了一条适合自己的交易之路,在2003年五月份的十一次交易中全部胜出。他的交易心得也影响了很多的投资者。富源外汇模拟大赛五月份的冠军选手就主要使用张先生的交易理念配合系统交易方法在一个月的时间内由初始资金5万元暴涨到35万元。笔者将以访谈录的形式将张先生对外汇市场的观点和看法介绍给广大投资人,并希望有缘人能有所收益。 xx:张先生,你好,可以简单介绍一下你的外汇交易经历吗? 张:我从事外汇交易快三年了。中间也经历了很多次的交易失败。我一直希望找到一种能够直接抓到市场的起涨点,降低交易风险的方法。达到战无不胜,不胜不战的境界。 xx:很吸引人,大致的情况如何? 张:我尝试了很多种方法。对技术分析下了大量的功夫,做了一些研究。不管是东方的,西方的;现代的,传统的;保守的还是激进的,我都试过。我也试过各种各样的指标,包括指标的联合使用。但是总觉得有一些问题。也许是我研究的不够深入。就拿波浪理论来说吧,第一,它试图把所有的市场波动都归结为完美的比例和结构,就像黄金分割和费波纳神奇数列,我觉得这就有一定的问题。虽然人类的总体行为可能符合这种最完美的结构。但对一个具体的币种上,我并不认为一定可能实现。第二,波浪理论关于一个推动浪有5浪结构,然后5浪中有一浪延长的描述,可以解释9浪的推动结构。但如果出现7浪结构,波浪理论可以用平台扩散型调整B浪过A浪顶来解释。因此,总觉得有种说不出来的感觉。事后验证全对,但行进中的判断就有太多的不确定因素。因此,最后我放弃了用波浪理论进行实战,只是一种观察市场的方法。再说趋势线,价格信道,咋说你就用笔,用尺划两根线,价格就应该在这个通道运行,当然在某种程度上可以解释为这个通道反映了人群总体的市场意愿和市场行进速度。但个人觉得依*很主观的两条线进行交易,有点悬。 xx:有一定道理。技术指标你怎么看? 张:外汇交易看不到成交量,技术分析讲究价、量、时、空、人。这排在第二位的量没有,使用传统的技术分析就有很大的缺陷。常用指标KDJ的设计思路借用了物理学里空间的概念。物体在顶部自然下落,在低位自然就会产生反弹。这听上去是那么回事,但细细说来就有问题。第一,为什么一定在高位它就会下跌,难道他就不能高位钝化,只要力量足够强大,飞船还可以离开地球。在金融市场,只要推动力大,KDJ就可以一直在高位徘徊,如果依据指标高位死*卖出,这下可好,全玩完。因此市场进入了强势区这个指标就不太好用,或者要反着用。在常态市场KDJ管用,在平衡市,震荡市,整理市有用,放

成功人士访谈记录

记农民企业家张强交流总结录 1.前序 在我们家里附近有一个,以特色养殖和种植发家的企业家张强(初中同学的叔叔),年仅36岁的他已经拥有百万资产,令我佩服。暑假时候我去找他玩。他带我们参观了他的养殖和种植基地(实则现实版的QQ农牧场),里面的蔬菜植物,家禽畜类的先进的科学的养殖方法和可持续发展的理念的具体操作而感染,这里时不时有游客过来参观,都是面带笑容,流连忘返。现在我试着回忆当时的对话2.交流 在初步了解农场经营的模式之后,张叔叔很愉快的接受了我们的采访(以下我提出的问题为问,张叔叔答简略为答) 问1:张叔叔,您是怎么又有创业的想法的? 答:我自从小学毕业之后就出去打工,然而在外面必须要听从别人的指示,受到别人调遣,工作累,工资低,外面的物价比较高,经常是入不敷出,赚不到钱,还得受到当地人的歧视。后来我自己下海经商但是没有经验,经常是赔本做买卖,和周围的朋友在一起喝酒就商量着自己要做老板,自己去创业。 问2:看来你是经历了许多坎坷。很不容易。那您是怎么看好这种类似QQ农场模式的创业项目的呢? 答:在打工的过程中,我喜欢上了QQ聊天,知道了QQ农牧场,知道许多人夜里起来偷菜,十分喜爱,我本身是农民,家里有土地,也能够租到土地,具有这种事业的优势,同时又看到这种经营已经获

得成功,所以我就打包回家,开始创业! 问3:那您的家人支持你吗? 答:他们都极力的反对。认为我是不学无术,瞎干,城里打工是比较稳定的,这个根本就是在往里面砸本。他们也认为,在农村种地是没有出息的,所以他们没有一个支持我的,但是我极力的劝说,将这种模式的好处并举例别人成功的例子,他们都心软了,开始帮助我。 问4:干这种事业,没有土地是不行的那您的土地是怎么来的呢? 答;我家本身人口多,土地多,而且土地都集中在一起,加上我把相邻的土地租过来,这就是你刚才见到的那成块的土地。 问5:您不光要修建养殖厂房还要修建温室大棚这是一笔不小的花销,那您是怎么获得资金的呢? 答;我父亲本身有点积蓄,再加上我从银行那里用我家的房子作抵押获得了60万的贷款,起我的规模比这小得多,花了将近50万。剩下的钱作为日常开销用。 问6:那您是怎么具体的经营这个农场呢? 答:我刚开始呢,是以养殖和种植为主,就是主要销售蔬菜和猪羊获得收入,后来我搞的是服务业,我出地,他们出钱我替他们养殖无公害的牲畜,种植绿色的蔬菜,成熟之后他们过来收获。还搞蔬菜水果采摘项目从而赚取费用。同时闲置的土地和猪羊圈我自己养。卖了赚钱。 问7:我看您的猪圈羊圈周围许多沼气池,他们的具体作用是什么呢?

成功人士的感悟心得

成功人士的感悟心得 成功的人心怀梦想。他们有着极为明确目标感,显著的目的性。下面是学习啦小编为大家整理的成功人士的感悟心得,供你参考! 成功人士的感悟心得篇1 时间:20xx年12月3日下午星期六 地点:宁波大学 人物:上届宁波大学商学院十佳创业青年郭路若5岁电话:55226699(这是他在宁波索腾国际贸易有限公司的电话) 因为选修课KAB俞金波老师让我们采访一位创业的成功人士,回来后整理出来写一些感受,作为作业上交,所以我通过我大四的一位学姐找到了他,并让我学姐把他找了过来,我们就在双桥一边吃着烧烤一边聊着(有点惭愧,我有求于他,结果还是他请的我),我向他了解了一些他在创业方面的经历,让我获益良多,以前没有想过的事情还有以前想了解的的东西,都被他一一解答了,我真的很感谢他,能抽出时间来宁波大学来为我解答这些困惑。 下面是我提出的一些问题以及他的回答,由于这是我回来后总结的,可能和他说的原话有些出入,还望见谅,不过大体意思还是对的。

1、据我所知,你现在还是一名大学生的时候,已经一些朋友在讨论创业的事情,请问你为什么会有这样的想法,还有你的时间能分配好么? 须知我还是一名在读大学生的时候,但是因为大四没有课了,而且以前所参加的社团、组织都已经退出了,再加上大三下学期的课程也不是很紧张,所以我现在能很好的控制我的时间。至于为什么会有创业的想法,也是因为时间比较充裕,而且想在毕业之前实现一下自己的一些想法,顺便锻炼一下自己,为毕业以后出去社会提起积累一些经验吧! 、在你创业期间,你遇到了什么样的困难呢? 在刚开始的时候,最困难的事就是找货源了,因为刚开始做,什么都不会,要自己摸索。还有就是要尽快适应市场、那当你遇到困难的时候,谁给你帮助和支持呢 在我遇到困难的时候,帮助和支持我最多的都是我的朋友。不是有话说,在家靠亲人,在外靠朋友嘛!当我去找货源的时候,我的朋友帮我寻找和联系货主;当我销售出现问题的手,我的朋友和我一起商量,找出问题所在,一起去了解整个市场是怎么运作的;还有朋友们教会我做生意要有做生意的心态,不能鼠目寸光,也不能好高骛远;所以我很高兴也很庆幸有一帮这么好的朋友陪着我。 、请问你现在有什么创业经验何以分享给我们吗? 经验嘛,就是要会从小事总结,要尽快适应市场,才

成功人物采访稿范文

成功人物采访稿范文 欢迎来到聘才网,以下是聘才为大家搜索的,欢迎大家阅读。 人物访谈 . 物流092xxx 人物访谈 大学生正处于理想的形成期,也是拥有现代科学知识的人才群体,但是大学生的就业却是一个严峻问题。为了解时下国内企业对大学生就业人员的要求,为了给在校大学生提供更有价值更宝贵的的经验,为了我们在校大学生更好的规划自己未来的职业生涯,经朋友介绍,通过网络视频的方式,我对东莞市步步高视听科技有限公司电子塑胶制品部技术总监赵波先生进行了采访。 1、采访时间:xx年4月23日 2、采访方式:网络视频 3、被采访者:赵xx(东莞市步步高视听科技有限公司电子塑胶制品部技术总监) 4、采访者:xxx(商务管理系.物流092班) 5、采访过程:

xxx:您好赵先生,很高兴您能在百忙之中抽出时间接受我的采访。据我所知,您毕业 于北京理工大学,但是您当时学的是哲学,现在怎么会到在这个行业发展了 呢? 赵先生:其实我毕业后在学校任教2年,后经朋友的引荐到了步步高视听电子有限公司。 xxx:听说您当年在学校的历史很传奇,能不能和我们说说您的大学生活? 赵先生:大学时代是我过的很充实的一段时光,我一直是学生会主席,经常组织一些活 动,一旦有了闲暇时间,我就去打工,其实大学生就该多去实践,锻炼自己实

践自己,百利而无一害。我也会抽出时间打打游戏,玩玩篮球,出去旅旅游, 那个时候真的很充实。 xxx:您的生活真是丰富多彩,那您觉得这样的生活对您现在的工作有没有影响? 赵先生:有,很有关系的,在校做了四年的学生会主席,练就了较强的领导力,所以现 在的团队还算是比较有实力的,大学期间我参加过很多的比赛,从中锻炼了胆 识,也增长了见识,也结实了一些志同道合的朋友,他们就是良师益友,在今 后的发展中给了我许多帮助。 xxx:赵先生您也是河北人,那您当初怎么会选择那么远的地方去工作?

成功人士访谈报告书

机械工程系机电一体化三班

成功人士的访谈报告书 采访对象陈先生性别男年龄40 工作单位广州某大型纺织有限公司 采访时间2012年8月11日采访地点公司陈先生办公室成功人士首先已经不是局限于为生计而活。能自主选择职业,或者已经有 自己的事业,可以选择别人来从事某个职业。其次,成功人士回头看自己的历程,能很明显的看到自己摸爬滚打的痕迹,只是靠爸爸妈妈的成功不能算是成功。再者,成功人士很清楚自己将要怎么样,将会怎么样,在自己所从事的职业中,同一件事能够比别人更有效率的完成。最后,成功人士还必须首先是一个有道德有素质的人,不但能自己成功,还能帮助别人成功。 在我的身边就有这么一个人,完全达到我对成功人士的见解。他是我暑假在一家人力资源公司实习的时候接触到的第一个重要的外部人员。在师傅的帮助下,我有幸的和他有过数次的交流和沟通。 陈先生,也是工商管理专业,现是MBA,2001年7月毕业于上海对外贸易学院,专业国际贸易。2003年12月毕业于美国南哥伦比亚大学获得MBA学位。 经过一些交谈,我得知了陈先生的一些工作经历。从2001年开始,就在广州某大型纺织有限公司。2004年全年带领团队完成100万美金自营出口,帮助公司完成300万人民币的利润。每年的外汇销售金额和利润都有递增。2007年全年完成350万美金自营出口服装,帮助公司完成400万人民币的利润.主要负责自营出口针织,梭织服装,带领整个团队从接单,报价,打样,跟单,质量控制,大货顺利出运,收汇,利润核算从头到底独立操作。主要负责出口服装到丹麦,美国,东欧。 他从二十三岁开始就开始在某纺织有限公司开始工作,从一个小业务员慢慢成长,据他的描述,当时公司很小,人很少,但公司处于发展阶段,所以工作量很大。外贸这一块也很挑战人,同外国人打交道,对自己的英文水平是个很大的挑战。所以,后来他就开始继续深入学习英文,在上海交通大学强化学习英语口语。提高自己的实际英语听说能力,通过培训让自己在将来与外商谈判的过程中非常自信。 之后还在上海前进进修学院报名学习TOFEL强化班,通过考试取得625分。在工作中能让人看到自己的不足,这是很寻常的,可是并不是所有人都能在看到自己的不足之后,努力认真的去弥补。这就是为什么有些人越来越厉害,而有些人永远都在同一个地方打转的原因吧。 由于全球金融风暴,服装业受到的冲击很大.国外买家订单量减少,而且大多都

一个成功人士的创业感悟

一个成功人士的创业感悟 在13年前,可能没有几个人想到他会取得今天的成功。但现在看来,李儒雄是个成功者——他成功地做起了中国最大的软件流通企业——连邦软件公司。在不久前的一次创业教育研讨会上,李儒雄结合连邦软件的发展分享了他的十点创业感悟,引起了在座不少创业成功者的共鸣,想必你也会从中获得一些有益的启示。 感悟之一:创业成功最关键是创意 创业成功最关键的是创意, 更重要的不在于创意本身有多少美妙和神奇,更在于它在多大程度上的不可复制、市场潜力的大小以及实施计划的可行性。连邦创业成功的核心是把国外连锁经营这种成功的商业模式引入到中国软件销售业。采用连锁方式经营软件流通业是营销手段的创新。 感悟之二:创业团队是成功的基石 公司管理最忌讳角色冲突。要选择彼此充分了解的、互补型的创业合作伙伴。连邦创业的团队一共有5人,商品引进、店面管理、公关及连锁发展、财务物流、统筹规划,五大业务分工,团队成员各司其职。 感悟之三:尚未成熟的市场是创业的契机 1994年连邦创业时,当时国内计算机总装机量大约为70万台,尚处于起步阶段。但发展潜力巨大,计算机每年几乎以30%的速度成长。但与此发展不相适应的是,除用友财务软件、金山文字处理系统等外,国内几乎没有正版软件市场,当时既没有很多人卖正版软件,也没有人卖盗版软件。选择一个合适的创业切入点,选择一个非成熟市场,会使创业早日成功的机率大一些。 感悟之四:创业失败风险是巨大的 创业就好比走钢丝,稍微在哪个地方不小心,就会前功尽弃,甚至有生命危险,控制创业的风险是创业者保全自己的技巧。 感悟之五:创业者不一定要是全才 创业者优点明显,他们往往热情和有韧性,有知识有勇气,但往往缺点也很明显。要么是懂技术的不懂管理,要么是在管理经验上有一手但缺乏技术的前瞻性。但随着市场上的摸爬滚打,很多创业者慢慢变成了多面手。 感悟之六:创业需要适宜的文化环境 创业所需的内部文化环境包括相互信任、核心人物、共同的信念。创业者所需的外部环境如社会对创业者的理解和支持,政府以种种社会资源支持创业者等等。只有适宜的文化环境方可保障创业自由。 感悟之七:最困难的时候往往是转机来临的时候 连邦最困难的时候是在成立二年半之后,那时注册资金500万已花完,陆续贷来的900万贷款也进入到现金与商品的循环转换之中,如果再亏损下去不太可能再贷到款,后果是不堪设想。但这时市场环境经过前两年的宣传和培育开始改善,买正版的人慢慢多了,市场启动起

关于采访成功人士实践报告

关于采访成功人士实践报告寒假社会实践报告 题目:坚持不懈努力拼搏在平凡中成就伟大 学生姓名:学号: 系部: 专业班级: 指导教师: 二○一三年一月 坚持不懈努力拼搏在平凡中成就伟大 摘要 和平年代,英雄也许不再经历血与火的洗礼,但依然闪耀动人的光芒。在我的身边,每个人在自己的岗位上奋斗着,平凡却不平庸。此次寒假,我利用十天的时间采访了身边从事不同工作的人,有教师、工人、个体户、上班族、大学生,走进他们的生活,探寻他们的成功之路,体验他们如何在平凡的生活中成就伟大。经过数天的接触,虽然他们的成功各不相同,却阐释者一个共同的道理:平凡的人在平凡的岗位上,只要坚持不懈,努力拼搏,仍然能够取得的成功。 关键词:坚持努力平凡付出成功人士 前言: 在这次采访中,每一个采访对象都让我感触颇多,在与他们的接触中,我每时每刻都在跟着他们的一言一行思考,

他们的成功之路让我深刻领会到坚持、努力对于在人生道路上奋斗的平凡人来说是多么地重要。 一个人在一生中总会遇到各种挑战和机遇,我们需要坚持不懈的精神和努力奋斗的勇气去面对生活,只要肯坚持,只要肯努力,总有守得云开见月明的一天,一定会取得成功。宝剑风从磨砺出,梅花香自苦寒来。如果没有恒心、耐心、毅力,没有坚持不懈、坚韧不拔、坚定不移的精神,成功还会属于你吗? 第一次亲身参与社会实践,感受到很多东西要比书本中的理论知识深刻的多,从实践中汲取营养,用自己的坚持和努力,走向成功的彼岸。 实践的过程: 此次以体验成功人士的成功之路为主题,我通过面对面谈话,实地参观等方式,对十个不同行业的人士进行采访,倾听他们背后的故事,感受他们成功的经验。 采访感受: 通过十天的采访,我从这些人身上学到了很多,他们在自己平凡的岗位上做着平凡的工作,但是每个人都有自己不可磨灭的闪光点。我深刻体会到,成功对于一个平凡的人来说并不是遥不可及的梦想,每个平凡的人只要坚持既定目标,并为之努力奋斗,最终都会成功, 平凡往往孕育着伟大,彰显着成功。

肝癌详细分期及分析

综述 原发性肝癌的分期方法及比较 介绍: 原发性肝癌是成人肝脏最常见的原发性恶性肿瘤,在世界范围内位于全部恶性肿瘤的第五位,占与肿瘤有关的死因的第三位⑴。在欧洲和美国,肝癌发病率逐年上升,预计在20年内可能达到目前日本的水平⑵。中国是原发性肝癌的高发区,全世界一半以上肝癌病例发生在中国,肝癌死亡率自1995年上升到恶性肿瘤的第二位⑶。肝癌的发病原因是多方面的,肝硬化和慢性肝炎是最主要的因素。近几年来,肝癌诊断技术及治疗水平有了较大的进步,对高危人群的随访发现了更多的早期患者。但是,对肝癌的早期诊断依然是个巨大的挑战,肿瘤确诊时仅仅只有20-30%的切除率,术后的5年生存率30-50%(4)。对于进展期、晚 期肿瘤和因肝功能原因不能手术的患者,最近也发展出一些新的治疗措施,如PEI(经皮酒精注射)、微波治疗、激光治疗、冷冻治疗、TACE(经动脉化疗栓塞)等等,对这些治疗措施疗效的评价也正在进行之中。 肿瘤的分期是肿瘤及患者的重要特征之一,和其他特征如原发肿瘤部位、肿瘤的组织细胞形态、分化情况、生长速度、患者的免疫状态、年龄、有无合并症等一样重要,应该对每一个患者进行彻底地分期⑸。它有助于对患者的预后进行预测,有助于治疗方式的选择,有助于在不同单位之间进行资料交流和比较,它还能在前瞻性的、随机对照的临床试验中将患者分组来评估某种治疗方式的作用(5,6)。许多肿瘤都有良好的、被广泛接受的分期方法,但是对于原发性肝癌来说,情况却较为复杂。这是由于原发性肝癌患者的预后不仅仅与肿瘤有关,还与肝脏的功能状态有关。世界各地原发性肝癌病因的流行病学资料不同,肝脏合并病变各异,诊断水平及治疗水平也不一样,出现了许多不同的肝癌分期方法(5-17)。但是没有一个公认的、最好的分期方法。 本文比较了目前国际上的几种肝癌分期方法,分析了各自的优缺点,阐明了目前临床对一个好的、广泛接受的分期方法需要的迫切性,并对未来相关研究的可能方向进行展望。 原发性肝癌的分期方法: 下面共分析了11种肝癌分期方法,我们将按照其发表时间顺序分别予以介绍。对于经过多次改进的分期方法,我们参考其最新版本发表时间为标准。 1、Okuda 分期: 肝癌的Okuda分期法是由Okuda等于1985年(7)提出(见Table 1)。它是 目前应用最为广泛的、也是第1个将肿瘤情况与肝脏功能结合在一起的评分方法,它更是目前唯一一个提供了未加干预措施的各期肝癌患者生存期资料的评分方法。其stageⅠ、stageⅡ及stageⅢ期未经治疗平均生存时间分别是8.3、2.0和0.7个月(7)。Okuda评分法一直被广泛地应用,研究表明即便加上各种治疗 措施的影响,它也能有效地评估不同分期病人的预后,以至于目前各种评分方法提出及推广时均将其作为对照(6、9、10、13、14),甚至有的评分法直接将 其作为评分参数之一(11)。但是由于受当时对肝癌认识水平的影响,Okuda 评分法没有纳入一些重要的与预后有关的因素,如血管的侵犯、肿瘤的数目等等;它对肿瘤侵及范围的确定有些过大;总胆红素3mg/dl的标准也过高(18)。因此,Okuda评分对于早期肝癌的鉴别能力较差,难以将之与进展期肝癌区别开来。当前随着对肝癌高危人群随访加强及诊断水平的提高,许多肝癌在早期得到确诊,Okuda评分显得有些过时,难以满足临床需要,这也是目前出现多种分期方法的

成功人士访谈

成功人士访谈 这次我采访的是一名叫王建华的创业者,他的精神使我一直的前进。 王建华经理毕业于中国矿业大学,上大一的时候,学习之余就做一些小生意,不仅解决了自己的生活费,而且收获了许多可贵的就业经验。经过两年的努力,他取得了丰硕的成果。大学里学习到的知识和做小生意所积累的经验都为他日后的创业打下了坚实的基础。后来他出资收购了即将倒闭的学航考研辅导班,利用自己独特的经营方式使学航考研一步步走出困境,最终取得了非常好的成绩。 王建华经理在创业方面也算是一个佼佼者,实践调研团的队员们对他提出了很多创业方面的问题。当被问及:“对于创业而言,您认为什么最重要呢?”他笑着回答说:“在我创业的过程中,收获了很多。对我而言,我觉得最重要的是毅力和决心,遇到困难一定要坚持到底。在创业的路途中难免会有一些磕磕绊绊,那些坎坷是用来考验创业者是否有一颗坚定的心,是否能够坚定地走到最后的。当遇到一些比较棘手的问题时,不能轻言放弃,一定要坚持,坚持,再坚持!只有这样才能克服困难,勇往直前,获得应有的成功”。对于王建华经理的话,大家都很有感触。接着又提出了当下在校大学生比较关心的一个问题“在创业过程中,需要着重培养哪方面的能力”,对于此问题,他如是说:“应该要懂得交流,学会处理关系。对于这一点,很多人容易忽视,但我却认为很重要,应当努力去培养。我认为,不管是创业还是就业,或者是干其他什么事情,这个应该是每一个大学

生都应该具备的能力。只有懂得和别人交流,才能沟通彼此的心意;只有擅于和别人交流,才能更好地把握机遇。试问有谁会乐意把合作机会留给一个不懂得交流的人呢?而学会处理关系主要还是指社会中的人际关系,对于大学生而言是相当重要的,尤其是在创业过程中,处理好了社会关系才有机会施展个人能力。” 采访即将结束时,王建华经理对于想进行创业的大学生提出了两点建议。首先,要有明确的目标。作为一个想要创业的人来说,重要是给自己定一个目标。如果把创业者比作在逆流中摸索前行的巨轮,那么目标就是为航行照明方向的灯塔,看到了灯塔,心里就有了奋进的动力!在心中一定要把这个目标作为努力的方向,一步一步地去实现,脚踏实地,并且要以十足的信心来完成创业。其次是,抓住机遇。要擅于从小事中发现机会,所谓机不可失,失不再来,只有时刻关注身边的每一件小事,分清其中的利与弊,才能把握住机遇,才有机会实现自己的梦想。 创业,尤其是大学生创业,很多时候都是因为一时的冲动,没有经过深思熟虑,更没有经过大量的市场和社会环境的调查分析。同时,大学生缺乏创业必备的综合素质,没有专业的技能和指导,对市场动向把握不准,过于追逐创新而偏离实际,资金匮乏,因此很多大学生创业的激情在一刚开始就被种种挫折与困难浇灭,最终失败而告终,创业需要勇气和毅力,但这样的勇气和毅力都必须建立在个人较高的创业素质和能力之上,否则也只能算是蛮干。 对于大学生创业,我认为最根本的就是在创业之初就要充分认准

采访成功人士的感想

5、你觉得,在你眼中什么样才算成功呢? 我对成功的定义很简单,有收获就是有成功了。在创业的过程中,我认识到了更多的朋友,见到到更多的世面,学会了更多的做人处事的方法。 6、你对大学生创业,有什么样的建议呢? 我十分鼓励大学生去创业,但是不要盲目去做,如果你不具备某些能力的话,我还是建议你们先打工吧。 7、你能说一下,你所指的能力是什么吗? 我觉得,在决定创业之前要先是否真的想清楚自己的目的是什么,不要人云亦云,盲从。还有就是一定要认识自我,了解自己,想清楚自己是否有耐心、毅力、冷静的头脑和大局观、良好的心态还有一张能让人信服的嘴。 8、怎样确立创业目标? 赚钱是重要的目标,但不是唯一的目标,因为创业本身应该有理念,理念会带动很多新的产品创意和实践冲动。 9、怎样确定创业原则? 刚开始的时候你不能一直想着什么时候能收到成果,今天还没有赚钱明天会不会赚钱?面对非常艰苦的工作,你会不会感到不愉快。开始时创业,创业者赚钱的期望会比较高,之后就不会这样了,时间久了我们创业要用热情支撑。 10、怎样规划创业步骤? 这是一个循环的过程,首先要看创意从哪里来?怎么会有这个创意?资金怎么找?怎么组织一个团队?产品的市场营销怎么做?这个产品做完了你是不是还想做?如此周而 复始 11、怎样创造创业条件? 创业是不一定要有一个重大的发明,重要的是你所做的东西在市场上会不会成功?然后考虑市场上需求什么?自己的能力是什么?把自己的优势结合起来。 12、怎样确定创业期限? 一个很大公司至少要花三五年才能做出来点样子,时间太长,风险也大。因为市场是不断变化和发展的。因此创业最好一两年为准,想办法在两年内把产品做到最好。 13、怎样处理与投资人关系? 很多创业者觉得,自己占这个公司的股份应该是百分之九十九,而投资人应该占百分之一,这种想法对风险投资是不对的。通常创业者和投资者最好各占一半的股权。创业者去找投资,一半的股权交给投资人,以后如果如要投资的话,创业者在公司持有的股份会越来越少,但这并不表示拥有的钱会越来越少,因为公司的价值会越来越高。 14、怎样产生好的创意? 一个很好的主意在市场不一定有价值。在我的经验里,任何好的创意都已经有人想过了,重要的是在好的创意里面是否包含着市场需求。 15、怎样组织好的团队?

外科学题库及答案-肝疾病

肝疾病 一、填空题 1、肝脏的生理功能主要包括、、、、等。 2、原发性肝癌大体可分为、、三型。 3、原发性肝癌从病理组织上可分为、、三型。 4、原发性肝癌的主要并发症包括、、、。 5、肝血管瘤最危险的并发症是。 6、细菌性肝脓肿的主要症状是、、、。 7、不能切除的肝癌的外科治疗方法除肝动脉结扎、栓塞、化疗外尚包括、、、等。 二、判断改错题 1、原发性肝癌最常见的症状是乏力、消瘦、食欲不振。 2、肝移植是治疗原发性肝癌的首选方法。 3、AFP≥400ug/L即可诊断为原发性肝癌。 4、对有肝硬化者,肝切除量不宜超过70%。 三、选择题 [A型题] 1、原发性肝癌最常见的转移方式是。 A.侵犯门静脉分支,经门静脉系统形成肝内播散 B.肝外血行转移 C.淋巴转移 D.腹腔种植 E.直接向横膈蔓延 2、目前对小肝癌定位诊断最优者为。 A.CT B.MRI C.B超D.肝动脉造影E.X线检查 3、常温下一次阻断注入肝的血流不宜超过 A.1h B.30min C.10~20min D.5min E.2min 4、诊断肝囊肿的首选方法是。 A.CT B.MRI C.B超D.肝动脉造影E.诊断性穿刺 5、对根治性切除术后复发肝癌,如一般情况好,肝功能正常,病灶局限,应行。 A.手术切除B.肝动脉栓塞化疗C.放射治疗 D.免疫治疗E.中药治疗 6、细菌性肝脓肿最常见的细菌入肝途径是。 A.肝动脉B.肝静脉C.门静脉D.胆道E.肠道 7、对原发性肝癌高危人群的筛查应采用。

A.CT B.MRI C.AFP与B超D.肝动脉造影E.CEA 8、小肝癌手术切除的5年生存率为。 A.10% B.30% C.60~70% D.90% E.50% [B型题] A.肝动脉B.肝静脉C.门静脉D.肝胆管E.胆总管 9、Glisson纤维鞘内的结构包括。 10、入肝血流70~75%来自。 11、肝血液的流出管道是。 12、肝十二指肠韧带包含的结构有。 13、肝脏的主要血供来自。 [C型题] A.AFP B.HB s Ag C.两者均有D.两者均无 14、肝脓肿。 15、继发性肝癌。 [X型题] 16、肝癌破裂出血的治疗方法包括。 A.手术切除B.肝动脉栓塞或结扎C.放射治疗 D.非手术治疗E.纱布填塞 17、肝动脉栓塞常用的栓塞剂和药物包括。 A.碘化油B.明胶海绵C.无水酒精D.普鲁卡因E.氟尿嘧啶 四、名词解释 1、第一肝门 2、肝裂 五、问答题 1、原发性肝癌手术治疗的适应证与禁忌证 2、简述AFP测定在原发性肝癌诊断中的意义。 参考答案 一、填空题 1、分泌胆汁代谢功能凝血功能解毒作用吞噬或免疫作用 2、结节型巨块型弥漫型 3、肝细胞型胆管细胞型混合型 4、肝性昏迷上消化道出血癌肿破裂继发感染 5、肿瘤破裂 6、寒颤高热肝区疼痛肝肿大 7、液氮冷冻激光汽化微波热凝射频 二、判断改错题

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