我的新搭档
我的新搭档“焊接机器人”
发布时间： 2016-3-28 9:21:27 被阅览数： 173 次
输入几个编制程序，它就能替我完成焊接工作，它就是我的新搭档“焊接机器人”。
作为一名组装部电焊工，以前电焊机的焊枪是我“搭档”，我手握着它，一股劲儿就要焊上几个小时。如今换了新“搭档”，只要我静静的陪着它就行。
焊接机器人是一种高科技的焊接设备，它是电子技术、计算机技术、数控和机器人技术的结合体。随着现代社会的高速发展，实现制造技术的自动化和智能化已经成为必然趋势。公司引进焊接机器人技术将有效推进焊接自动化的建设进程。焊接机器人的应用有很多的优点。首先，它可以改善工人的劳动强度，改善工作环境；其次，提高劳动生产率，提高焊接质量；它降低了对工人的操作技术的要求，减少了对相应的设备的投资等等。可以说焊接机器人可以实现产品的焊接自动化。
起初，我们相互陌生，这台“机器人”有六个轴，要把这六个关节的行动轨迹操作熟练的确需要下一番功夫。它的难点在于从某一个焊接点到另一个焊接点可能要六个关节同时变动配合，这就需要操作者对各个关节的行动轨迹了然于胸，还要考虑到关节转动时不能超过它们同时转动所允许的最大行程。一次、两次、三次……经过无数的实验练习，终于我和我新搭档“焊接机器人”有了默契。
当把这些基本的操作手法应用熟练后接下来就是学习焊接编程。按照所要焊接的焊缝形式编写适用的焊接程序。此台机器人可以焊接直线型焊缝、圆形焊缝或者直线和圆形相结合的焊缝。焊接机器人的应用广泛就是在这里，它能适应很多的焊缝类型，基本上涵盖了建造公司所有的结构焊缝形式。现在我们正在研究焊接加强环形式的焊缝。经过几次的实验，效果非常令人满意。焊缝成型上要比人的手工操作要美观很多，提高了焊接质量，同时大大的减轻了焊工的劳动强度，改善了焊工的工作条件，远离了烟尘和弧光的伤害等。接下来我们还要对焊接机器人做更深一步的研究，让其能在结构焊接上发挥更大的作用。
“机器人”焊接技术的引进是建造公司向着焊接高科技发展方向迈出的重要一步，对焊接技术的发展具有重要的意义。我们也将以此为契机，进一步提升公司机械化水平和自动化水平，为公司日后的腾飞发展做出最大的贡献。（组装部艾伟）
图为：我和焊接机器人
今天俺当家——场地一线施工侧记
发布时间： 2016-3-25 10:22:50 被阅览数： 175 次
常师傅，请把安全帽下面的绳带系紧了，要是磕倒了，这绳带可就成了‘救命绳’王雷一脸认真的表情说道。“嘿，你小子管的还挺严！”常文杰嘿嘿笑着，“那是，今天俺当家”！王雷一脸的自豪。
“钱师傅，你看你这个砂轮片，再用一会不行吗！”王雷很客气的说，“谁告诉你我这个砂轮片不用了，这个型钢的翼板太宽，里边够不着磨，我换个大一点的，小的一会儿再换回去，你以为就你知道过紧日子！昨天下班的时候你随手卸下来的一个砂轮片还是我捡回来
的,今天当家了，知道过日子了！”钱朝晖一脸的阴云，王雷的小脸有点挂不住！
“唉唉，王师傅，你这个小梁组对误差有点超标，再调整一下！”“好的，知道了，‘小当家’管理的很到位！”
万万没想到，当家并不是管管人那么容易。这不“小当家”的问题来了！
早上的班前会上，说是轮流当家，说是今天我的权利最大，我还美滋滋的！没想到过一会儿业主来了，我装模作样的迎上去问业主有啥事！没想到业主问我：正在焊接的插入板是什么材质？焊接工艺参数是多少？这一下子就把我问蒙了，这牵扯到焊接方面的事，我一个铆工那里记得这么多。本想一会我回去查查图，再告诉业主！而在一旁的班长林增城张嘴就说出来了，业主朝我直翻白眼，我特没面子，还有一些施工中的安全风险，以前老是别人在旁边提醒，现在站在“当家的”的角度看，还真是不一样，以前没觉着班组长怎么伟大，现在看来这个“兵头将位”真不容易！”，处处碰壁让王雷有点不知所措。
“上头千根线，班组一线连！班组那是公司最核心的生产单位，班组长的优秀与否直接决定着公司的效益。部门之所以让员工轮流当家，也是想让你们以一个班组长的角度去观察问题，自然不一样，一些不良的施工习惯自己不觉得，站在旁边看感觉如何! 还感觉良好吗？”员工钱朝晖拍着王雷的肩膀说着。
“好啥呀，都快丢死人了，钱师傅说的对，昨天下班的时候那个砂轮片没捡起来的事就是我干的，还有知识层面，不仅是专业方面的
知识，其它方面的知识我们更欠缺！”王雷说。
“那是，要学的东西多了去了，要不部门组织周六培训日活动，等你们这帮小鬼成长起来了，我们是省心了，但我们的竞争对手也来了。”一旁的老班长宴树军有点心虚的讲道！
“那是，班组长能上能下，员工能进能出，那不是说着玩的，不过水涨船高，对大家来说都是好事，”我安慰着宴老班长说。
“唉，不跟您诉苦了，那边组合梁来了，我得先自检一下，还有晏班长，赶紧组织人卸车吧，不过卸车的时候可要先检查一下吊带，怎么不服气吗！今天可是俺当家！”王雷悻悻的说着。（组装部
葛立峰）
夸夸我的小伙伴教案
开展“夸夸我的小伙伴’”主题队会活动 辅导员老师：李瑛 一、活动目标： 1. 通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。 2. 懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。 3. 促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。 二、活动内容： 开展小队结队活动，互相尊重人格，尊重爱好和生活习惯，尊重权利和意见，尊重劳动和创造。在相互关心和赞赏进步中增进关爱情感。 三、活动准备 1、中队长赵诚君练习故事的讲述； 2、欣赏并学习歌曲《找朋友》； 3、短剧表演，参加的有六位同学，郭晓睿、李文洁、罗悦凌、赵逸麟、徐浚皓、郭子杰。 四、活动过程： （一）讲故事《自私的小猴》 通过这个故事，让同学们明白一个道理，一个人说话办事情，一是要有耐心，要能经得住时间的考验；二是不应太自私，干什么事总是先考虑个人得失。像小猴这样的人，能有好结果吗？
中队长：同学们，我们全班同学在一起生活，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。 （二）欣赏并学习歌曲《找朋友》，深刻领悟友情的重要性。 （三）谈谈你的感受。 （四）"互相赞美"活动。 同学们自由发言，指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如："你写的字很漂亮，我一直很佩服你。""你学习真勤奋，我一直都赶不上你"等等，同时送出金星。接受赞美的同学说："某某同学，谢谢你。" （五）短剧表演。 中队长：我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。 1.一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。 2. 一个组长发书，把一本脏书烂书发给同学，大家互不理解，争吵起来。 3. 一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。
夫妻性交时间多久最欢愉
夫妻性交时间多久最欢愉 在两性生活中，人们的普遍认识都是觉得性交时间越久越能感受到性爱的美妙。其实不然，据美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员研究发现，最完美的性爱时长为7-13分钟。 据美国媒体报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从性器官开始接触算起）在7-13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。 据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克-寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。 “比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。” 由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。 男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。 此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。 性爱生活并不是一个人的冲锋陷阵，需要男女双方的密切配合，只要真正关注到彼此的需求，以及善于聆听对方的心思，性爱质量才会得到根本的改变，也才能真正感受到性爱的欢愉。
夸夸我的好搭档
夸夸我的好搭档 高菲幼儿园的工作是辛苦的，每天踏着晨光而来，踩着夜色回家，站酸了腿，说哑了嗓子。幼儿老师的工作又是最平凡的，我们是孩子王，整天与孩子一起生活游戏；辛勤的工作中我们没有轰轰烈烈的时候，也没有典型的先进事迹，但许多真实、朴实的故事发生在我们的每一天、我们的身边。虽然来油坊中心幼儿园的时间不长，但我深深感受到了集体的力量，让初来乍到的我有了深深的归属感。在这里，我的搭档并不是一个人，而是我们整个努力向上的中班教研组。 先来谈谈我最亲密的同屋——宫老师，虽然我们相处的时间很短，但我对她在共同管理班级上的鼎力相助，默默支持，细微关注的感谢之情与日俱增。她和我每天的接触最多，每天交流的也最多，我俩已成为“亲密”的战友。我最佩服的就是她的家长工作。宫老师和家长们相处得很好。家长们有事情经常会打电话给宫老师，孩子生病了，孩子在家调皮了，孩子在家干活了……家长都会打电话或者当面和她交流。班里有孩子请假了，她马上会打电话家访，现在，家长也习惯了，如果要请假，就会先和宫老师说一声。在班里，孩子们太调皮，发生一些矛盾是难免的，她都会和家长耐心地沟通、解释。我们班家长工作的成功都是宫老师耐心认真与家长沟通的结果。 再来说说我们班组的领头雁——教研组长周老师，刚来油幼的我有很多不习惯和不懂的地方，周老师耐心引导我、指导我，让我渐渐适应了油幼的节奏。周老师还是一名有着丰富工作经验的年轻老师，我从她身上看到了我们年轻人的魄力和责任，细心和耐心；我欣赏着她待人的那种耿直与坦诚，豁达与清纯；作为教研组长，在教学上，她是那么虚心好学，不耻下问，坐在她身边，经常能听到她在虚心地请教一些老师教学方面上的困惑，反复地与他们探讨；作为班级老师，她把全部的爱撒向了每一个孩子，想孩子之所想，时刻关注着孩子们各方面的问题，“班级的事我的责任”在她的言谈举止中完全体现！ 最后来讲讲和我一样初为人母的黄老师；虽然和她相处的时间不长，但是第一次见面我们却像多年未见的好友一样显得很激动，尤其是谈到育儿经验的时候，总有说不完的话；早就听闻黄老师美术功底扎实，在学期初的环境布置、木屑画制作等活动中，让我真正领路到了她的个人魅力。
完美夫妻生活靠“金戈” 有“性”福才能更幸福!
完美夫妻生活靠“白云山金戈” 有“性”福才能更幸福! 近些年来，随着社会经济的发展和生活水平的不断提高，人们更加注重感受生活、丰富人生的美好体验。你幸福吗?曾经这则央视的街头采访成为一时热点。这是因为解决温饱问题以后，人们对幸福感的需求只会持续增加，其实，国内关于幸福感的调查已有很多，但或许由于观念问题的桎梏，关于性生活质量对于家庭幸福影响的调查仍然比较稀缺。然而不可否认，大多数人心照不宣的一个共识是：性生活是否和谐确实是影响夫妻家庭幸福的重要因素之一。 一则来自“中国离婚网”的全国网络调查数据显示，在我国，因性不和谐而离婚者比例高达34.7%，约占离婚总数的1/3。由此可见，在婚姻家庭生活中，性生活不仅仅是为了延绵后代，生儿育女，它的质量高低直接影响着家庭生活的幸福与否。 性生活完美是每对夫妻梦寐以求的最佳状态，但是性生殖健康问题却成为最大阻碍，特别是男性性功能障碍问题的日益凸显，影响着夫妻生活的满意度和家庭关系。如今，随着生活节奏加快、生活方式的改变，男人普遍要承受比以往更多由工作带来的职场压力和生活带来的经济压力，致使很多人身心疲惫，长期处于亚健康或不健康状态，夫妻生活难以得到满足，如此恶性循环已经让生活质量大打折扣，幸福感更是“遥不可及”。正是因为性生殖健康关系到一对夫妻、一个家庭甚至整个社会的稳定，所以应当给予足够的重视和关注。
那么，一旦发现患上ED，男性通常的做法是怎样的呢?一项研究显示，中国各年龄段的ED患病率平均为40.2%，但中国男性的ED就诊率很低，仅为17%。而在高血压、心血管疾病、良性前列腺增生、糖尿病、抑郁症患者中,ED的患病率较高。与如此多的疾病都密切相关，因此可以说性健康是身体健康的晴雨表。 然而，很多男性拒不就医，却选择服用壮阳补肾类的中药或保健品，花了不少钱却效果不佳。其实，国产抗ED药物比保健品和中药更值得信赖，国内驰名商标广药集团生产的白云山金戈更是国产伟哥中的佼佼者。相比于补肾壮阳OTC中成药及保健品，金戈的优势体现在四个方面：第一，更有效。补肾壮阳产品或中药治疗ED，一般会让患者服用多个疗程，治疗时间太长，而金戈通过先进的研发技术能让患者短期内见效。第二，更实惠。保健品普遍价格高昂，疗程长花费多，金戈的定价亲民，每一粒34.5元。第三，更安全。中成药具有蓄毒性，副作用未明的隐患，而金戈具有多次科学的临床验证，更加安全可靠。第四，更方便。与保健品都有长期服用、每天多次的服用要求相比，无论是服用还是携带，金戈都更便捷。 因此，患上ED并不可怕，它不再是夫妻幸福生活中难以启齿的隐痛，也不是导致家庭支离破碎的“恶魔”，只要摒弃错误的观念和侥幸心理，依靠正确、科学的方式接受治疗，养成良好的生活习惯，让完美婚姻维持的更长久、更安心。
夸夸我的好伙伴
夸夸我的好伙伴 尊敬的评委老师： 大家上午好！今天非常荣幸能有机会向各位专家老师汇报我的教学思想。下面我将从教材分析、教活动目标、活动重难点、活动方法、教学辅助工具、活动流程六个方面阐述我的教学思想。 一、教材分析 今天我的说课题目是《夸夸我的好伙伴》，本次活动选自山东大学出版社幼儿中班第二主题。本次活动是社会领域的重要组成部分，通过本次活动的学习，幼儿不仅能够用比较完整的话表扬小朋友，而且充分感受到了表扬别人和受到别人表扬的快乐。 二、活动目标 根据《幼儿园教育指导纲要》和中班幼儿的发展水平，我制定了知识目标、能力目标、情感目标。 1.知识目标：认识字宝宝“爱动脑”、“爱劳动”、“有礼貌”、“不挑食”。 2.能力目标：尝试用完整的话表扬小朋友。 3.情感目标：感受表扬别人和受到别人表扬的快乐。 三、活动重难点 根据活动目标，我认为本次活动重点是认识字宝宝“爱动脑”、“爱劳动”、“有礼貌”、“不挑食”。 难点是学会用完整的话表扬朋友，并且感受表扬别人和受到表扬的快乐。 四、活动方法 根据教师为主导，幼儿为主体，活动为主线的原则，我采用直观法、情景教学法、示范法、游戏法。幼儿是学习的主人，主要采用合作学习法、观察学习法、操作学习法。通过这些方法，
帮助幼儿更好的完成活动目标。 五、教学辅助工具 音乐、多媒体、图片 六、活动流程 1.导入 小朋友，我们来围成一个圆。找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀，握握手，你是我的好朋友······老师想问一下，你的好朋友是谁?你喜欢他吗？ 这样设计的目的是引起幼儿的注意力，激发幼儿的兴趣和好奇心，进而顺利进入下一环节。 2.看图片，说一说。 有一个班正举行一个颁奖活动，在给谁颁奖？看看图画中的小朋友在干什么？他哪里做的非常好?你能用一句完整的话说出来吗？颁发奖状的时间到了，他想请我们班的小朋友为他们发奖状，你认识这些奖状吗？“爱动脑”、“爱劳动”“有礼貌”“不挑食”，把这些奖状发给不同的小朋友，谁想来试一试？这样做的目的是幼儿通过探索和思考，初步了解了本次活动的基本内容，激发了幼儿的探究欲望，为下面的学习奠定了基础。 3.画一画，夸一夸 下面我们来玩一个游戏。把你的好朋友用画笔画出来，然后请你到前面让大家来猜一猜是谁。你用一句完整的话来夸夸你的好朋友，然后可以把你画的画送给他，好吗？通过互动让幼儿充分了解本次活动内容，激发了幼儿积极参与活动的欲望，让幼儿从活动中感受到快乐，提高了幼儿的思维能力。 4.总结 你们听到有人把你当好朋友，并且夸奖你时，什么心情?所
夸夸我的好搭档
夸夸我的好搭档 武进区庙桥幼儿园莫蕾 现在的我和蒋老师搭班。蒋老师虽然很年轻，但她是一位有着很多爱心，很善良的好老师。虽然我跟她是第一次搭班，但我发现有许许多多值得我学习的地方。她就像一本知识渊博的书，内涵丰富，似乎总也读不完。 蒋老师是一名注重细节、关爱孩子的好老师。对孩子的冷热是无微不至地关心。就拿今年刚开学的事来讲，中午睡觉时个别孩子午睡时被子很薄，张老师为了不让孩子们着凉，就拿来空床上的被子给孩子们盖上，还不时帮踢被子的小朋友盖好被子；有些父母上班早，来不及照顾孩子，孩子们来园有时衣裤穿反，有时鞋子左右脚穿错，张老师总是细心地观察、关心、帮助他们，像我们班的芸芸，好几次早晨洗完头，没扎辫子就来幼儿园，蒋老师总是会给她扎起美美的辫子；一些家长忽略了孩子的早餐营养，蒋老师就耐心地给家长讲解早餐的重要性，同时，还不断鼓励孩子早些来园。 蒋老师还是一位我的好妹妹。在生活中，我们常常会交流一些幼儿的知识、经验，比如什么样的孩子应该用什么样的教育方法比较合适，又比如会给出处理事情的重要意见。蒋老师还会常常关心我，特别是在我生病的时候，她非常体恤我，不仅积极的帮我代班，还不时地关心我的身体状况，真的让我感动不已。 其实，蒋老师还是“持家”高手呢。管理班级财务就象持家，一个班的物品说多不多，可是零零碎碎的东西可真不少。整理物品、归类摆放，这些蒋老师可是很拿手的。记得刚开学，我们新搬进小班，学校发了很多孩子的用品。所以柜子里塞满了各种物品，看着柜子的东西，我就忘而却步了，实在没有勇气整理。蒋老师来了，她没花多长时间，就把柜子里的物品整理得井井有条了。 幸运和蒋老师搭班，遇到不顺时，她会用笑容和幽默来代替大叹苦水；遇到难题时，她会用“抢人一步”代替“原地不动”；蒋老师和我在班级里做着平凡而琐碎的事情，没有伟大事迹，没有感人画面。但我们力争做好每一份工作，善待每一位孩子，关注每一个细节，绽放每一个笑容，坚持下去，一如既往。 2015年9月
完美性生活能治女性7种病
完美性生活能治女性7种病 现在我们大家都知道：适度、健康的性爱，对女性的身心健康有着非常好的帮助，而且性爱还能够帮助女性预防疾病。不过，由于种种原因导致性爱过少，甚至常年缺乏性生活的女性也着实不在少数。 性爱是女性美的催化剂 使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用，脸色和肤质也相对显得暗哑，气色也没有那么红润。 性爱能够让人减肥瘦身 一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的锻炼，那美好的身段就会很容易变胖臃肿。 性爱让女性胸部更丰满圆润 正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。相反，性生活过少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循环，久而久之，胸部也容易下垂，显得干瘪。 性爱是女性天然抗衰“药” 女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。性爱不足的女人，抗衰老能力就相对较弱，显得比性爱满足的女性憔悴易老。 性爱能够使女性安眠入睡 而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来，这一点在女性身上表现得尤其突显。 性爱减低女性患妇科病的机率 缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发乳腺增生。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
夸夸我的好搭档
夸夸我的好搭档 搭档，在很多人的眼中可能只是工作中的合作者，但在我心中就是实实在在的朋友、姐妹，一起奋斗、一起成长、一起向上的亲密伙伴。我们一起面对工作中的喜怒哀乐，一起分享酸甜苦辣，好的搭档就如自己的亲人，心心相印、彼此信任。 今天，我特别要夸夸我的好搭档，我班的副班——吴函隽老师。她不仅人长得漂亮，还是一位有着丰富教学经验的年轻教师，她的每一节语文课都是处于激情洋溢的状态，听她的课，就会发现吴老师的业务能力特别强，课文在她的讲解下，变得生动有趣，也更容易理解。课间，吴老师都会抓紧时间将改好的语文作业发下去订正，如果有学生有不明白的题目，吴老师可以面对面，一对一的讲解给学生听，直到学生掌握为止。我从她身上看到了年轻人的魄力和责任，细心和耐心 开学时，在吴老师的帮助下，我们一起完成了班务整理，教室布置的工作。在进行优美教室的评选时，吴老师利用了她个人的休息时间来打扫教室卫生，布置班级文化，还把自己的盆栽放在了教室的生物角，是为了让教室有更多的绿色，让学生有更好的学习环境，她工作认真负责，关爱学生，她对我的班主任工作倍加支持，无论是班里的卫生、安全还是班级文化，哪一样都有她的身影。每当看着她在班里忙碌的身影，我的内心总有一种温暖涌上心头！ 放学时我送学生，吴老师总是在后把教室打扫得干干净净。有时我有事的时候，只要跟她说一下，她总是爽快地说：“没问题，班级的事有我呢！”她挑起了所有的重担，关注好孩子的每一个细节。有人说：一个班级就像一个大家庭，正副班主任就是孩子的父母，而正副班主任又像一对“工作夫妻”，只有默契配合，互帮互助，班级的工作才能有条不紊地开展下去。开学到如今一个学期，我从这个年轻美丽的阳光女孩身上看到了她的爱心与责任，我欣赏着她待人的那种耿直与坦诚，感动于她对班级事务的热心与付出。 学校工作是辛苦的，需要大家每天披星戴月。腿酸了、哑子嗓了，咬咬牙又挺了过去。我们大家都是工作在最平凡岗位上的一群孩子王，尽管工作中没有轰
房事的技巧有哪些完美房事技巧盘点
房事的技巧有哪些_完美房事技巧盘点*导读：房事技巧有哪些呢？其实夫妻性生活的和谐是需要两个人来共同维护的，这就需要大家在性生活中增加一些性爱的小技巧。那么下面小编为您介绍房事技巧有哪些？久违的夫妻们快来学习，为完美性爱助力。 *一、10大房事技巧，加速夫妻完美体验 1、爱抚自己 研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。换句话说，当你周身的血液充分流
动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。 2、把灯打开 很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿把灯打开。自信的女人最性感。 3、锁上卧室门 对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在，你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。 4、尽情呼吸
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统。因此，别忘了，尽情呼吸！ 5、多一点交流 和人体的其它功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。 如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后，你可以主动挑起这个话题，告诉他今晚的哪一点让你最兴奋，如我喜欢你这样做下次也许可以6、提
某省优质幼儿园“夸夸我的好搭班”活动发言稿两篇
大家中午好，今天我来夸夸我的搭档-王老师，和王老师搭班也快将近四年了，这四年中，我们每天接触最多，每天交流也最多，我们一起合作，一起成长，我们是最亲密的战友。 她是一位经验丰富的老教师，身上有许多值得我学习的地方，首先在工作上她是一名注重细节、关爱孩子的好老师，对孩子的冷热是无微不至地关心。举个最近一段时间的例子，天气降温了有个别粗心的妈妈们没有及时给孩子换上厚实的被子，王老师为了不让孩子们着凉，就拿来空床上的被子给孩子们盖上，还不时帮踢被子的小朋友盖好被子，教孩子们学习怎么卷被窝；有些父母上班早，来不及照顾孩子，孩子们来园有时衣裤穿反，有时鞋子左右脚穿错，王老师总是细心地观察、关心、帮助他们，像我们班的果果小朋友，好几次早晨来都是披散着头发，（妈妈上夜班，爸爸不会梳头）没扎辫子就来幼儿园，王老师总是会给她扎起美美的辫子；天气冷了王老师还不断鼓励孩子们不睡懒觉。早些来园参加晨间活动 王老师还是一位我的好姐姐。在生活中，我们常常会交流一些幼儿的知识、经验，比如什么样的孩子应该用什么样的教育方法比较合适，或者会给出一些处理事情的重要意见等，王老师也很热心，有一次周末因为我的孩子要参加考级，而周末又有亲子园的课，王老师了解了我的烦恼后主动地帮我带了半天班，她说你去忙吧，周六我来上课，没事的。朴实的话语瞬间温暖了我。除此之外王老师还是“持家”高手：管理班级物品就象持家，一个班的物品说多不多，可是零零碎碎的东西可真不少。整理物品、归类摆放，这些王老师可是很拿手的。每年刚开学，我们新换教室，王老师总是没花多长时间，就把柜子里的物品整理得井井有条了。让我佩服的五体投地。 幸运和王老师搭班，我们在班级里做着平凡而琐碎的事情，没有伟大事迹，没有感人画面。但我们力争做好每一份工作，善待每一位孩子，关注每一个细节，绽放每一个笑容，坚持下去，一如既往。
最健康的性生活时间表
最健康的性生活时间表！ 性生活时间的安排其实是有很多讲究的，什么时间做最有益健康，做多久对身体最没有伤害这些都是需要考虑的问题，许多人认为，完美的性爱需要“坚持得久些再久些”，只要火撩起来了，随时都可以开始。其实，健康的性爱并不是这样。 什么时间性爱最健康？ 性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。 从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法： 一、有人认为，以晚上时间为好。 所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。 持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力； 二、有人认为，清晨，也就是6点左右为好。 持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。 另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。 在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。 清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。 三、有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。 持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。 如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。 以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。 也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。 其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。 例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。 总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求。
夸夸我的好搭档
夸夸我的好搭档 一（7）副班周娟我的搭档米雪是一个有爱心有耐心，且教学态度认真的好老师。 一个真正的好老师是心中有爱的老师，真正的爱是无法用语言表达出来的，而是用实际行动去体现。开学之初，班上来了一个小女孩，由于她的好朋友并未跟她在一个班，她抱怨很大，觉得自己很倒霉、很孤单，没人与她一起玩耍。每次爸爸妈妈将她送到校门前，她总是哭着、闹着不肯进校园。米老师见此状况，亲自去校门口接她并蹲下来以一个同龄伙伴的姿态向她做自我介绍，与她真诚交谈，并撒娇请求与她做朋友。小女孩见此情景，不由地笑出了声，米老师接着夸她笑得真漂亮，小豆豆被夸得不好意思又腼腆的笑了一下，在这样愉快的氛围中，米老师拉起小豆豆的手进了校园，为了让小豆豆感受到被关心，每节课下课米老师都会找她谈心，问她这节课听懂了什么还有哪些不清楚的，问他这节课和同桌相处得是否愉快。为了让小豆豆感觉到被需要，米老师还会请她帮忙整理桌面。又过了几天，米老师请班上一个性格开朗的女孩去和小豆豆做朋友，小豆豆有了朋友，渐渐的和其他小朋友也熟悉起来。现在小豆豆再也没因为没朋友而厌学，因为她觉得班上所有的同学还有老师，都是她的朋友。所有的事情都应该有始有终，爱也是这样，从对一个小豆豆的关心我看到了米老师对学生的爱。 教师是一份良心职业，可以兢兢业业，也可以敷衍的混日子，米老师就是一位严于律己，认真负责的老师。在教学上她也是一丝不苟，
极其认真。她每天都会把教材和教参带回家，反复打磨第二天的课程，为课程精心设计流程，并手写教案。她的板书都精心设计，为孩子们做了很好的榜样，她不仅要求孩子们一次写正确还要写的美观。她对孩子的要求很高，对自己要求更高，每次的作业和试卷她都当天批改完，且把有错的孩子一个个叫到她面前讲解并改正，不让孩子的问题遗留到第二天，而第二天一大早她会再提问那些出错的学生，防止二次出错。期中考试前夕，她每晚熬到半夜为孩子们精选习题，所有孩子的错误都一个个订正，直到所有孩子都懂了。为了准备新教师汇报课，她反复研读教材和教参，磨课好几次，听取同伴意见，且请师傅来听课提出建议后再讲再改进，她的努力有了回报，不仅顺利通过学校验收，小豆豆们的成绩也很优异。 她不会因为孩子成绩差或者是表现差，而讨厌一个孩子，她总是用她的耐心去教导每一个孩子，用她的言行去感染每一个孩子。都说有一个好老师是一生的幸运，那我们小七班的小豆豆们可是莫大的幸运呀，于我而言有这样一位好搭档好榜样也是我的幸运。
夸夸我的好搭班
夸夸我的好搭档 2015-2016学年，我和席爱勇校长搭班，席校长教二（4）班数学。这一年我们合作默契、愉快。席校长具有很高的教育教学理论水平，扎实的教学专业基本功，教学教研能力强，教学成绩突出。在引导新教师的成长和发展方面也做出了较大贡献，是一位深受学生爱戴、家长信赖的好老师、好校长。在这里，我就来夸夸我的搭档席爱勇校长。 教育孩子有耐心，有爱心。 在共同管理班级上，他鼎力协助、默默支持。当我家中有事或者外出学习时，他主动帮我担起班主任工作。课堂教学中，他善于用爱去启迪孩子们的心灵之门，注重创设良好地精神环境，让孩子在每天都心情愉悦地学习。课后他经常找孩子聊天，对孩子进行思想教育。记得班级有个左立仁同学偷拿小朋友的东西还不承认。他听说后立即和他谈心，得知孩子他爸妈离婚后，爸爸外出不归，跟奶奶过，于是他就对他进行教育。还和孩子奶奶联系，一起引导孩子关心孩子，平时还经常给孩子买学习用品。课间和中午，他常常牺牲自己的休息时间，来辅导班级的后进生。 教学上有方法有创新。 教学上，席校长勤于研究，敢于创新，不拘泥于课本教学。他的课堂教学幽默风趣，内容扎实。为了激发孩子的数学热情，他从家里带来好多的称，让孩子在课堂上进行称量实践。他还带领孩子们玩七巧板。他自己创作了很多数学教具，还买了很多奖品和小奖状，每周评选作业之星和计算小能手。 教科研工作勤奋好学，有进取心。 席校长认为，只有不断地学习，才能承担起培养人才的重任；只有刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育新规律，改进教育教学方法，才能提高教学水平。因此，席校长抓住一切机会学习，他还常常利用业余时间对一些教育教学中的困惑深入思考，并根据自己班级的实际情况提出实施方案，进而发表一篇篇精彩的文章。 对待后辈有长者心、提携心。 席校长非常注重老师之间的团结协作、共同进步。他和同事们相处，有事情把好处留给别人，有困难共同克服，有任务都争抢着干。年级工作、组内工作，他样样做在大家前面，从不摆领导架子。后辈遇到困难，他毫无保留地分享他地经验方法。记得那年为迎“六一”我和王明姗老师排练课本剧《小稻秧脱险记》遇到困难，他亲自带孩子排练，孩子表演遇到困难时，他就自己演给孩子看，在他的指导和示范下，排练得以顺利进行。 他能把平凡的工作做得不平凡，把重复的劳动做得有创意，是我们公认的好搭档！
“性”福生活的完美解读
性爱和谐细节 一些细微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实完美的性爱就在你的身边，关键是你是不是真正地关注它，用心地“经营”它。 最理想的性爱频率 经常有人问：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。 如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。 我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些；身体强壮者持续时间也短；把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了；性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。 性生活的频度主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的。 是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。 新婚燕尔，夫妻感情处于如胶似漆状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。 可以这么说，在正常的交合时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长交合时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如交合前的前戏、交合后的爱抚及交合过程中的感情交流等。 若能充分注意并安排好交合以外的几个环节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使交合时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着交合的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。
【夸夸我的搭档幼儿教师演讲稿】夸夸我的好搭档演讲稿
【夸夸我的搭档幼儿教师演讲稿】夸夸我的好搭档演讲稿幼儿教师所从事的工作是崇高而神圣的事业。那你知道哪些夸夸我的搭档幼儿教师演讲稿?下面为你了几篇夸夸我的搭档幼儿教师演讲稿，希望对你有帮助。 我这学期在四年级办公室工作，我们这个集体团结、活跃，生活在这里，我感到舒心、幸福。 封淑君姐姐在各方面都是我们的大姐姐。不仅教学上出类拔萃，经验丰富，而且毫无保留地把自己的教学心得与各位老师分享。 薛冰洋大哥是个幽默而又学识渊博的人，他懂绘画，又擅长作诗，教学上还很严谨，对学生非常负责任。 李春玲妹妹平时少言寡语，可对教学却有自己独特的见解。她针对学生在学习过程中存在的重难点问题，精心设计课后作业，使学生既脱离题海战术，又得到巩固提高。她不仅关注学生的学习，更关注学生的身心健康。她时刻关注学生的思想动态，即使细微的问题她也细心洞察，并且从维护学生自尊，有利于学生健康成长方面来解决问题。
秦玉玲集贤惠与慈爱于一身，在家是贤妻良母好儿媳，在学校是关心、爱护学生的好老师，她还是非常有生活情趣的人，养花、跳舞，我很羡慕她对待生活的态度，乐观向上。 马连平妹妹快人快语，她爽朗率直，和她交往，你会感到人与人交往只要有热情，用真心就足够了。在班级管理上也有自己独特的方法，既轻松又不失严谨。 韩秀丽是个耿直而又热情的人。谁有困难她都积极相助，替你上课，邀你去家里吃饭，把家里的好吃的带来与大家共享。她的歌声嘹亮，也给我们带来许多欢乐，她称得上是六小的才女，满腹诗书气自华。 张雁钧虽然身体不好，但一工作起来就忘了自己的身体，她教学严谨，特别是对差生从来不轻言放弃。 于建梅是个积极上进的年轻教师，教学上一丝不苟，虚心向同事请教，管理学生严格认真。 刘洪枢老师是最受学生欢迎的老师，他的一言一行对学生的影响非常深远，他的敬业精神也很让人感动。虽然是一个年轻的小伙子，
成人夫妻性生活的方法
成人夫妻性生活的方法 家庭做为社会的一个个最为基本的小单位，它的和睦也是社会安定的一个有力保障，而对于家庭当中的夫妻而言，除了感情之外，夫妻生活也是当中很重要的一部分，现代社会也有很多的家庭因为性生活不和谐引发的离婚案件也是很常见的，那么下面就来和大家一起来说一说成人夫妻性生活这个问题。 八个方法让性生活更和谐 1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。 2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。 4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其它的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。 5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。 6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。 7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。 上面给大家说了成人夫妻性生活，可以从以上八个方面来进行改善，从而促进夫妻生活的的健康和谐，这样更加有利于夫妻之间的关系更加的好，从而巩固家庭的团结，其实，做为夫妻来说，相互关心相互体谅才能走得更加的长远。
夸夸我的小伙伴3篇
夸夸我的小伙伴3篇 大气的“小顾” 汤天爱 “小顾”是我最好的朋友，不论在哪里，我们总是形影不离。当然，“小顾”还有一个非常大的优点--大气。 一次，“小顾”在和她的同桌“当当”玩的时候，“当当”不小心划破了“小顾”的脸蛋。只听“哎呦”一声，“小顾”的脸上多了一道口子。小顾毕竟是女孩子呀，脸上都划破了，怎么受得了？“当当”站在一旁一动不动，不知道该怎么办。过了一会儿“当当”不好意思的开口了，他对“小顾”说：“小顾，真对不起，我不该这么不小心的，不过你千万不要告诉我爸爸，他会狠狠地打我的！”“小顾”点点头说：“当当，没事儿的，现在一点都不疼了，放心吧，我决不会告诉你爸爸的！”“当当”半信半疑地点点头回座位了。 下午放学了，“小顾”妈妈一看到“小顾”的脸就着急地问“哎呀，你怎么了？”“没什么，就是当当不小心划到了。”“小顾”一点不在意地回答。但她马上恳求妈妈“妈妈，你千万不要告诉当当爸爸，他爸爸会打他的”直到妈妈答应为止。 “小顾”原谅了“当当”，大家都很快乐，这是多么大
气的一种表现啊！我想：如果我们在生活中能将心比心，就对身边的人生出一份关爱，一份尊重。人与人之间，要是多一些这样的宽容和理解，那么这个世界就会变成美好的人间！ 夸夸我的伙伴佳佳 徐夏树 每个人应该都有些不错的小伙伴吧？他们是不是都有一些优点？相信你们一定会回答“是”。我当然也有喽！现在我就要夸一夸我的伙伴——佳佳。 佳佳是我们某某市少儿艺术团合唱团预备团的团长。她有很多优点——唱歌好、助人为乐、上课认真……现在，我就要夸夸她怎么关心团员。记得是在今年2月，我要参加新春音乐会了，但却在前几天发烧了，到了那天还没好。于是妈妈就打电话给丁老师说我迟点来，丁老师说佳佳会管的。于是在我也出发后，给佳佳打了个电话，说我们出发了，等会儿给我们指个路。后来，我们在途中不知道怎么走，就打电话给佳佳，让她为我指路。即使是她比较忙，她也会耐心地回答我们的提问，我们有时没听清问了好几遍，她也不觉得烦。到了大剧院后，我们又找不到音乐厅后台他们所在的地方，佳佳便在电话里一一回答我们的疑问，有时一个问题她会回答好几遍。最终在她的引导下，我终于找到了后台他们在的地方。我一进化妆间，佳佳便扶我到椅子上坐下，她
【尚择优选】最新性生活知识大全.doc
性生活知识大全 性生活知识大全人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性生活意外处理 1）性生活过敏过敏的发生多数是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后再温水浴。 2）痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分，动作要温柔。一旦发生，应予停止，待症状缓和下来。 3）避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。 4）阴道隔膜取不出来有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。 5）盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。 6）尿路感染一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。 7）颈部疼痛颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。 8）背部扭伤正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。性生活的作用 1）保护男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 2）有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 3）有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4）防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 5）缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。6）月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 7）放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8）缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。 9）用则进，不用则退。性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的
《夸夸我的小伙伴》 教学设计
《夸夸我的小伙伴》教学设计 隆德县第二小学刘云俏教材分析 《夸夸我的小伙伴》是《道德与法治》二年级下册第一单元《生活中的你我他》的第二课，本课的目的是引导学生发现小伙伴身上的长处，并积极主动夸赞小伙伴，感受夸赞他人时的快乐并把快乐传递给他人。 教学目标 知识与能力目标 1、发现小伙伴的优点，并学会夸他。 2、选择几位小伙伴做榜样，向他传递快乐,增进情感! 情感目标： 说说校园生活，发现小伙伴的长处，及时的称赞他们，并以他们为榜样，最终使自己的优点越来越多。传递快乐，快乐自己。 教学重难点 教学重点 1、发现小伙伴身上的优点，及时夸赞小伙伴 2、在交流中，学会倾听，学会欣赏，学会合作。 教学难点 让孩子们以自己的所见、所闻、所感来叙说小伙伴的样子、爱好、性格、长处等，从而潜移默化地对孩子们进行学会尊重、学会欣赏、学会赞美的美好心态的教育。 课前准备 多媒体课件、大拇指图案的卡片、优点卡、麦克风 教学过程 一、导入 1．师：同学们，请看，老师今天给你们带来什么？大拇指是什么意思呢？对，是夸别人的意思。告诉你们，我是大拇指俱乐部的部长。今天，我是专门来招收会员的。你们想参加吗？ 2．师：成为会员的要求很简单，只要你们会夸别人，你们会夸别人吗？这节
课你们就来好好夸夸你的小伙伴，争取全部成为我们大拇指俱乐部的成员。（出示课题） 3．师：现在，我宣布大拇指俱乐部会员招收正式开始： 【设计意图：通过大拇指代表的意义，引出夸别人这一话题，再用大拇指俱乐部收学员的的活动，激发学生这学习的积极性，为下个活动做好铺垫。】 二、活动 活动一：我说你猜（课件2） 1、师：老师身为大拇指俱乐部的部长，可是很会夸人的，同学们听好了，我来说，你们猜，我夸的是谁？（老师夸，学生猜） 2、谁能象老师一样不说出姓名，只说优点，让我们猜。（出示课件2）恭喜你成为大拇指俱乐部的会员。 【设计意图：通过“猜猜他是谁”的活动让学生找表现突出的学生的优点，从而掌握找优点的方法，为下个活动做好铺垫。】 活动二：夸伙伴： 1、师：不光我们班的这几位同学身上有优点，其实很多人身上都有优点，如图上的小朋友，你能看出他们的优点吗？（课件：图1—图8） 2、大家真聪明，就象图上的小朋友，爱护环境，帮助他人，学做家务，勇于承认错误等等都是优点……你的小伙伴有没有这些优点呢？请在组内夸夸你的小伙伴。谁能上台在全班同学面前大声夸夸你的小伙伴？争取成为大拇指俱乐部的会员。（学生说说自己小伙伴的优点长处） 【设计意图：借助同座互相找优点，让每个学生知道自己优点，从而获得肯定和自信。学生的情绪被全部调动起来了，他们努力寻找对方的优点。在找优点的过程中自己的情感获得了升华，学会了赞美别人。】 活动三：传递快乐 1、师：真棒！让我们用热烈的掌声祝贺以上同学成为大拇指俱乐部的会员。你们开心吗？对，我们大拇指俱乐部的任务就是要把快乐传递给他人。这是大拇指俱部的优点卡，这张卡片是有魔力的，你要是在卡片上写出你最想学习的小伙伴的名字和优点，把卡片送给他，他就能获得快乐。想试试吗？（写并送卡片） 2、师：原来同学们都有最想学习的小伙伴呀！有一双发现美的眼睛，这么善于