你是怎样介绍你自己？
前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。
听听我们当时的对话——
小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是XX大学XX 系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的！”
面试官：“还有吗？再说说。”
小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的；我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽……”
面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗？”
小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情……”
面试官：“你在简历中写的期待工资是2500，为什么这样定呢？”
小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。”
前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。
听听我们当时的对话——
小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是XX大学XX 系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的！”
面试官：“还有吗？再说说。”
小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的；我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽……”
面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗？”
小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情……”
面试官：“你在简历中写的期待工资是2500，为什么这样定呢？”
小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。”
你的价值核心是什么？
除了职场中的面试，生活中的自我介绍就更有意思了。上个月陪一女友参加相亲会，同
时和三位男士一同吃饭，顺便就听到了一场自我介绍大比拼，其精彩程度简直跟冯小刚的电
影剧本有得一拼。
第一个开口的男士貌似大款，重点介绍他名下的公司规模和资产情况，虽然语言中频频
使用谦词，但整体给人的感觉却像一只急于开屏的孔雀。
接下来发言的一位，明显自尊受到威胁，转而主力介绍里他毕业后这几年突飞猛进的发
展情况，潜台词是“别看我目前的情况一般，但我是可一只标准潜力股，将来不可限量”。
至于最后的一位，则轻描淡写地避开了财务话题，风度翩翩地强调自己“爱好广泛，且
寄情与山水之间”的高雅情趣，听起来就像财经峰会中走错了门的风流才子。
实际上，不管三人所介绍的具体内容是什么，从心理功能上，他们都是在展示自己的相
对优势。联系到其他不是如此强调竞争的场合，比如同学会、见面会、老乡聚餐、网友见面
等时刻，每个人做出的自我介绍，实际上都是基于本人内心的身份认同和价值判断。
喜欢强调财富的，是因为财富对于他来说绝对重要，离开了所依附的财富，他可能就会
感到自己一无是处；总要凸显个性的，是因为内心追求与众不同，被身边人忽视，对他来说
是一种难耐的煎熬；还有那些每每轮到自己，就报个姓名糊弄过去的，大概就是习惯了被视
作路人甲乙丙丁，做绿叶做出了经验，谁要是好心硬把红花的位置让给他，他也会如坐针毡
周身不适。
面对自己，你又会作何介绍？
以上讲的自我介绍，都是做给别人听的，另外还有一种是面对自己的。
“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够做出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁？他可爱吗？你愿意爱他吗？
通常，来访者自己的回答中就蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士（他在北京三环寸土寸金的地界拥有150多平米的豪宅），憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点”！
我的老天！似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就抑郁症的发作而住院修养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办法让你休息一下的。
与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车缺点。比如一位总是受困于情的小美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也绝不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”
当然，她的这些自我贬低其实也给她带来很多潜在的好处（不然她也不会长期执迷于此）——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃维持一份亲密关系所必须付出的各种努力，也可以在每一次发生冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。
面对自己，你又会作何介绍？
以上讲的自我介绍，都是做给别人听的，另外还有一种是面对自己的。
“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够做出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁？他可爱吗？你愿意爱他吗？
通常，来访者自己的回答中就蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士（他在北京三环寸土寸金的地界拥有
150多平米的豪宅），憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点”！
我的老天！似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就抑郁症的发作而住院修养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办法让你休息一下的。
与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车缺点。比如一位总是受困于情的小美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也绝不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”
当然，她的这些自我贬低其实也给她带来很多潜在的好处（不然她也不会长期执迷于此）——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃维持一份亲密关系所必须付出的各种努力，也可以在每一次发生冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。