农业大学职业生涯规划课程作业

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2014/12/30

作品名称：xxx

作者姓名：XX

作者班级：制药工程1401

电子邮箱：XXXXXXXX@https://www.wendangku.net/doc/061117083.html,

目录前言

一、自我探索

二、职业探索

三、目标决策

四、制定规划与行动计划

五、评估调整

六、结束语

前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。

有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。并且结合自己所要学的这个制药工程专业，充分考虑自己未来的想法与规划。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。那么，现在就请走进关于我的职业规划梦想新天地吧！

第一章自我探索

(一)性格特点（参考MBTI职业性格测试）

?1、我喜欢以自己的方式行事，十分坚定和坚决。面对相反意见，你通常持怀疑态度。权威不能强制我，只有自己认为这些规则对自己的更重要

的目标有用时，才会去遵守。我并不十分受冷漠与批评的干扰，是所有

性格类型中最独立的。

2、思维严谨、有逻辑性、足智多谋，你能够看到新计划实行后的结果。

多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

3、完美主义者，我强烈地要求个人自由和能力，同时在自己的思想中，

信仰往往不可动摇。

你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，

不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。

?4、我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的

思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表

情。

?5、我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况

下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

?6、我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展

现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

下图是我的测试结果（参照朗途职业规划测试），从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

(二)、对职业的兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，虽然平时常大大咧咧的，但是在内心深处却还是比较以自我为中心一些。因而我不是很喜欢过于外向的工作，但是我喜欢挑战。所以，我喜欢比较稳定的工作，比如生物学家之类的学者，听起来比较虚。但是，根据自己的专业，想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。

(三)、个人职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名在知识天地中去做研究的人来说，踏踏实实的工作，为自己的行为负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

(四)、自己的胜任能力

1、动力因素：在我看来有动力才有自己的能力体现。下图显

示了我的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指

数，表示与他人相比我在人群中的相对位置。如果影响愿

望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75

以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。

2、成功愿望因素：做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的

责任。面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会

参照以前的经验和方法来进行。

3、影响愿望：

（1）喜欢指导别人怎样完成一件事，希望别人遵循你提供的方

法。能够及时和有效地传达自己的观念和想法，并且能够让别

人去贯彻和实现你的想法。

(2) 希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。

（3）看重自己的影响力，尽量在别人面前展示，也非常在意自己在别人心目中的地位。

4、挫折承受

（1）能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。

（2）新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。

（3）遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔

5、人际交往因素

（1）你的人际交往动机较高

（2）人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。

（3）交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。

（4）在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣，常被人形容为“八卦”。

（五）、自我分析小结

如果想激发自己达到更强的动力，我可以尝试逐渐提高自己的标准。平时也可以多听听别人的意见和建议。对管理、销售、市场宣传等需要强烈影响他人的工作，我会更加得心应手。既然那么喜欢和人打交道，找工作时可以多考虑一些管理人、帮助人的工作。

第二章职业探索

（一）、家庭环境分析

我家住在小山村里，都是农民，为了生计之前爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

（二）、学校环境分析

学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

（三）、社会环境分析

1、制药工程专业就业前景

（1）医药产业是永不衰落的朝阳产业，随着人类文明的日趋发达，人们对自身身心健康的要求也越来越高，而对药物品种、质量、数量等方面的需求也会越来越高，近二十年来制药产业在需求的驱动下迅猛发展。

人类基因组计划、干细胞技术和组织工程、生物信息学、转基因动物和转基因植物、克隆技术、生物芯片、基因治疗和细胞治疗等大批新

技术的涌现对生物制药产业都产生了巨大的推动作用。

（2）从２０世纪８０年代以来，世界医药市场每年以８－１０％的速度增长，中国药品市场以20%左右的速度增长。１９９４年世界医药市场为２４６７亿美元，２０００年为３５００亿美元，预计２０１０年将突破６０００亿美元。这一数字远高于其它化学工业的增长水平。因此制药产业有着非常光明的前景。

（3）我国现有药品制剂和原料药生产企业5082家，这些制药企业是制药工程专业毕业生的主要去向。根据医药工业发展的要求和制药工程专业的培养目标，制药工程专业的学生毕业后能够从事药品生产、新药研制及企业管理等工作。结合我国5000家左右的医药企业，制药工程就业前景非常广阔。

（4）制药工程专业毕业后可到制药工程（或医药生物技术）领域相关的生产企业、营销企业、科研院所、药品监督管理部门等企、事业单位从事药品生产、管理、营销、检验监督和研发等工作。也适于报考生物技术、药学及相关专业的研究生。

（5）在校期间可考取药品检验员、营养师等资格证书。

（6）

（7）具体从事工作：

（8）毕业后可从事一切与药物有关的工作：例如

（9）研发人员——在药厂、大学、研究所的研究部门，从事药物研发工作；

（10）生产、技术人员----在药厂，从事药品生产、技术工作；

（11）质检化验人员——在药厂、食品厂、药检所，从事食品药品质检化验工作；

（12）管理人员----在药厂，从事药物的生产技术管理等工作；

（13）营销人员----在药厂、医药营销公司，从事药品营销、内勤等工作；（14）药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作；在药店、医药营销公司，从事药品使用指导咨询等工作；

（15）药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准；（16）公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品流通及国内外贸易。

（17）药品监督人员——公务员，在国家、省、市、县药品监督局，从事食品药品质量监督等工作；

（18）营养师----

2、就业压力问题

2014年就业压力继续增大2013年，699万高校毕业生，加上持续走低的就业率，被外界称之为“史上最难就业季”。最难就业季的余波尚未平息，新一轮的就业季就要来临，而最能反映毕业生就业现状“晴雨表”的秋季校园招聘季也将进入尾声。

据教育部近日发布的数据显示，2014年全国高校毕业生将新增28万人，总规模达到727万人。“727万毕业生，从就业角度来看，确实感到压力比较大。” 人保部副部长信长星表示，十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中明确将高校毕业生就业写入其中，体现了中央对毕业生就业工作的高度重视，但是目前高校毕业生就业的问题不仅体现在供求结构失衡方面，还体现在政策落实不到位方面。

从 12月13日于北京老国展举行的今年规模最大的高校毕业生招聘会中，北京商报记者获悉，2014年北京地区就业压力同样严峻。据统计，2014年北京市新增毕业生1000人，达23万人，其中北京生源减少3000人至8.1万人。北京市毕业生就业服务中心相关负责人表示，由于2008年、2009年是高考入学高峰期，相应地，近两年毕业生也达到峰值，从趋势来看，2014年仍处于就业高峰期，预计再过两年会有所回落。

第三章目标决策

（一）职业目标的确定

结论：将来从事有关学者学术方面的职业

职业发展策略：将来计划选择教育类行业

职业发展路线：教育研究路线

（二）个人的SWOT分析

由于暂时还是大一，并没有过多的本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行SWOT 分析。信息供参考。现参考朗途职业规划并以此分析：

1、Strengths (长处、优势)。

（1）能将精力很好地集中在所需要关注的点上

（2）工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

（3）你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

（4）做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

（5）关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实（6）你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

（7）很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

（8）你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能

（9）你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

（10）连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦（11）你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力

（12）有雄心和志向，魄力强，善于影响他人

（13）敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

2、Weaknesses (短处、劣势)。

（1）过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性

（2）容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪（3）不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作

（4）不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

（5）难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难（6）在紧张的工作环境里感到很受压抑

（7）可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益

（8）总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”

（9）如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气

（10）对反对意见过于敏感

（11）有时表现地过于强势，让人难以接受

（12）有时表现得莽撞，不计后果

第四章制定规划与行动计划

（一）大一下半学期：认真上好每一堂基础专业课，打好基础；尽好自己的学生会干事责任。

（二）大二：准备四六级考试，深入了解自己的专业；做好学生会的工作；多与老师沟通与专业有关的问题。

（三）大三：考取各种证书，如果大二可以考的话那么大二就考；专业实践与理论分析；回顾学习与工作。

（四）大四：考研，深度学习！

（五）短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

1、大学在校期间总体规划：

（1）、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

（2）、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书

（3）、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

2、大学三年具体规划：

（1）、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

（2）、大二：英语通过基本能力测试，广泛了解自己的专业。好好学！

（3）、大三：考取证，并为考研做准备。

以上只是大致的总体计划，具体计划还需要在自己了解更多后具体说明。不过现在有一个大一寒假计划：背英语四级单词并自学与宣传有关的东西。

专科职业生涯规划书例文.doc

专科职业生涯规划书范文 专科职业生涯规划书范文：物流专业 一、自我分析 我是一名大一专科生，性格偏内向，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步。 自我优势；做事认真，有条理，有计划，有责任心。 自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强，比较固执。 二、物流专业职业规划分析 物流管理(logistics management)是指在社会再生产过程中，根据物质资料实体流动的规律，应用管理的基本原理和科学方法，对物流活动进行计划、组织、指挥、协调、控制和监督，使各项物流活动实现最佳的协调与配合，以降低物流成本，提高物流效率和经济效益。现代物流管理是建立在系统论、信息论和控制论的基础上的。 物流管理主要有4个特点： (1)以实现客户满意为第一目标； (2)以企业整体最优为目的； (3)以信息为中心； (4)重效率更重效果。 三、物流的发展趋势 提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行

业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。 在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业发展空间必定非常广阔。 四、建立初步目标 根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下： 学历目标：通过物流师考试 职务目标：物流企业部门经理 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟 悉物流企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：月薪 在校阶段 充分利用学校资源的优势最大限度的接触有关物流的所有信息为以后的工作做准备； 在2015年通过英语等级考试； 在2016年暑假和课余时间找物流相关行业的兼职(不计较工资多少)；

农业大学职业生涯规划课程作业

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目录前言 一、自我探索 二、职业探索 三、目标决策 四、制定规划与行动计划 五、评估调整 六、结束语

前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。 有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。并且结合自己所要学的这个制药工程专业，充分考虑自己未来的想法与规划。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。那么，现在就请走进关于我的职业规划梦想新天地吧！

第一章自我探索 (一)性格特点（参考MBTI职业性格测试） ?1、我喜欢以自己的方式行事，十分坚定和坚决。面对相反意见，你通常持怀疑态度。权威不能强制我，只有自己认为这些规则对自己的更重要 的目标有用时，才会去遵守。我并不十分受冷漠与批评的干扰，是所有 性格类型中最独立的。 2、思维严谨、有逻辑性、足智多谋，你能够看到新计划实行后的结果。 多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。 3、完美主义者，我强烈地要求个人自由和能力，同时在自己的思想中， 信仰往往不可动摇。 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事， 不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 ?4、我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的 思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表 情。 ?5、我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况 下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 ?6、我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展 现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 下图是我的测试结果（参照朗途职业规划测试），从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

职业生涯规划期末作业

——职业生涯规划书 院系: 物联网技术学院 班级:电气153 学号: 15838206 姓名: 许伟牛 时间: 2015.11.18

第一章认识自我 第一节自我评估 个人资料 姓名：许伟牛性别：男 学校：无锡商业职业技术学院专业：电气自动化 出生年月：1997.12.30 籍贯：江苏省高邮市学历：大专在读 政治面貌：中国共产主义青年团 QQ：2500600193 联系方式：电子邮箱： 兴趣爱好：打游戏 特长：无 教育经历：无锡商业职业技术学院在读 社会实践经历：暂无 获奖情况：暂无 技能情况：暂无 自我评价：社会经历严重匮乏，自我认知程度较浅薄，时间管理能力有待提高。 第二节工具测评分析 1、MBTI性格分析 美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理 分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论 和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形 成了著名的MBTI性格测试。他们认为，人的性 格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样， 都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一 只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。 根据MBTI职业性格测试，我的测评结果为：ESTJ。

测评工具显示：该职业性格具有的特点： 讲求实际，注重现实，注重事实。果断，很快作出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。ESTJ型的人高效率地工作，自我负责，监督他人工作，合理分配和处置资源，主次分明，井井有条；能制定和遵守规则，多喜欢在制度健全、等级分明、比较稳定的企业工作；倾向于选择较为务实的业务，以有形产品为主；喜欢工作中带以态度取胜；不特别强调工作的行业或兴趣，多以职业角度看待每一份工作。ESTJ型的人很善于完成任务；他们喜欢操纵局势和促使事情发生；他们具有责任感，信守他们的承诺。 2、霍兰德职业兴趣测评 约翰·霍兰德于1959年首先提出职业性向理论，认为不同的人格特征适合从事不同的职业，霍兰德职业性向测试SDS，就是帮助被测试人找到人格与职业环境相匹配的职业方向。 根据霍兰德职业兴趣倾向测试，我的测评结果为：C S R型。 测评结果显示： 该类型适合的职业：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。 3、职业价值观测评 职业锚理论，也称职业价值观理论，产生于在美国麻省理工大学斯隆商学院，是由美国著名的职业指导专家埃德加·H·施 恩教授指导的专门研究小组在对该学院毕业生的职业生涯研 究中演绎成的。个人在进行职业规划和定位时，可以运用职业

职业生涯规划作业范文

职业生涯规划 我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名： 性别： 所在院校及学院： 班级及专业： 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： E-mail： 第一章：认识自我 1：个人基本情况：姓名：性别：身高：年龄：籍贯：民族：学校：学院：专业：学历：电话：电子邮箱： 政治面貌： 通讯地址： 学习经历： 个人荣誉： 自我评价： 2：职业兴趣：职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。 而我所在的财务管理，正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是：喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向，我的职业兴趣，正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性：职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素 一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格； 二是指在步入职场之后表现的职业素质； 三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。 职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 4：职业价值观：职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。 理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。 我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。 （1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。 （2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。 （3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。 （4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。 （5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。 （6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 （7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。 （8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。 （9）环境舒适。工作环境舒适宜人。 （10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。 （11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。 （12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

我的职业生涯规划书

我的职业生涯规划书 前言 (2) 一、人生目标，总体规划 (3) 二、自我探索，认识自己 (3) 1、我的性格 (3) 2、我的能力 (3) 3、我的兴趣爱好 (4) 4、我的思维方式 (4) 三、环境分析，决定选择 (5) 1、社会环境分析 (5) 2、家庭环境分析 (6) 3、校园环境分析 (7) 四、规划总结 (8) 姓名：林志平 学号：1315232023 日期：2013年12月

前言 职业生涯对每个人而言，都非常重要，而且都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会虚度光阴，浪费自己的时间和生命。作为刚刚上大学的我，为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好，已经不算太早。没有规划，生活和工作就没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特为不久的将来的做一份生涯规划让自己赢在起跑线上。 在大二学期结束，我将会决定是否要做考研的准备——根据自己的学习情况，根据自己的学习能力，但是，现在我要做好两手的准备，不管是选择考研还是准备就业，现在都应该做好规划，做好准备，那么到时候不至于手忙脚乱，不至于慌忙做出错误的决定，让自己后悔。具体说来，就是在重新认识自我、对社

会就业环境和家庭环境分析的基础上，找到与自己、与社会最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。

一、人生目标，总体规划 没有目标，人生就会迷茫;没有规划，前进的道路就会崎岖。 现阶段，我的目标就是要学好文化课，学好专业课，然后培养良好的交际能力，培养自己独立处理问题的能力。 往远了说，我的目标就是更好地去适应这个社会的发展，在以后找一个适合自己的工作，发挥自己的能力，创造自己的一片小天地。 人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 二、自我探索，认识自己 1、我的性格 我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，对于感兴趣的事业很有热情，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。 我的缺点是有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手

专科生职业生涯规划书范文

大专学生职业生涯规划书 性格特点：性格七分外向三分内向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。 一. 自我分析 v 性格特点性格七分外向三分内向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。 v 素质优势学习优良，专业知识较扎实，有一定的文学爱好。担任过社团会长，在组织策划方面都有一些心得。善于交际且交际面较广，尤其能处理朋友之间的矛盾，人缘较好，在生活中有一定的威信。 v 身体条件身体健康，有非常热爱的体育运动(乒乓球)并且有一定的专业水平，它保证了我以后的闲暇时间会有锻炼的欲望。 v 缺点会经常先替别人考虑，会主动给别人留下退路，但有时别人全身而退的同时会给自身带来很大的创伤;较容易说话，耐不住别人的软磨硬泡，所以有时会很累但又出力不讨好;优柔寡断，为了追求完美，通常不能当机立断，总是不断权衡各种因素作用的结果，机会与时间往往在这中间溜走了。 二.发展条件 v 友伴条件：接触很多人，但真正能做朋友的不是很多，谁又能有多少真正的朋友呢?我的朋友不在多而在精，有能真正谈心的知心挚交(男女都有)，也有能在事业上互相合作或给予帮助的朋友。这其中又包括很多方面：生意背景的、政府官员背景的、军政领导背景的、社会背景的、职业教师背景的等等。这些人在以后的打拼中都能或多或少的给与帮助，但我相信追根究底还得靠自己。 v 生存条件：个人基本没有什么可用的生存条件，有的只是白手一双，如果发迹的话算得上是白手起家。 v 配偶条件：暂时没有女朋友，也不知将来的老婆会是什么样子的，甚至于在我成功之前可能都没有老婆的，所以这一条可不考虑。 v 行业条件：如果找工作的角度来说，较好的出路在国内的话，也就是保险公司，证券公司，但是现在必须要有相应的资格证书才行，比如说通过保险精算考试相应级别的考试。在国外统计中比较热门的方向是生物统计，毕业之后，可以去大的制药厂之类的公司，待遇还是很好的，国内现在也正在起步，比如说华大基因就需要统计方面的专业人才。 如果是教书的话，必需有统计学的博士学位。在国内来说，找工作来说非常好找。可以去经济学院，管理学院，公共卫生学院或者医学院，然后是统计系，然后是数学系，国内极缺统计学博士学位的高学历人才。查查国内的统计系的师资就知道国内统计专业急需要统计博士的学位的老师。但是统计学位的博士点非常小，一年培养的博士非常少，全中国每年培养的博士生，不抵国内一个二流院校培养的计算机系的博士多。另外在国外，统计博士的工作还是很好找的，回国内的人目前还不是很多，即使回来，很少的人会去待遇相对比较好的院系。也就是说，最差可以去统计系或者数学系。

我的职业生涯规划作业

评估一下自己在生涯规划方面的情况，考虑哪些部分是需要特别努力的。 首先我是一名大一新生，更多地是处在试探期，这是我在你的课程中学习到的。但我常常会对自己所处的状态感到一丝恐惧，我总以为只有自己会产生这种对大一生活的迷茫。 我想我算不得是一个特别内向的人，但到了大学我却发现自己并不习惯这里的社交，我习惯与把现在在的生活和高中做比较。总单纯地以为只有高中时代是最美好的。所以我以为我的社会迁移能力是比较有限的。这会让我在新环境中感到一段时间的不适应，这会削弱我是职业发展能力，因此我需要能改进它，并努力去克服它。（给自己的对策：更加的自信，适时地参加并热情投入一部分社团活动。继续发展高中已有的个人爱好，跆拳道，写作，阅读。努力和身边的每一个人做朋友。每天都能保持微笑.......） 第二，目标不明确。我想我还不是能清晰地知道我以后应该做什么，至少现在是这样的。我一直都单纯地认为自己是强大的，我能做到自己想要做到的一切。但细细想来不免嬉笑自己，想来这不过就是一种假自信吧，用以安慰自己脆弱的内心世界。因为现在我连自己应该走向何方都不知到又谈何成功。所以我以为自己对未来是迷茫的，几乎没有清晰的发展方向。（给自己的对策：参加“大学生职业规划”的课程学习，并认真体会，为自己的自我发展寻找思路。看一些名人传记体会成功的经验。尝试一些新的东西，寻找自己的事业爱好......）第三，缺乏一些优秀的个人品质。比如，对爱好持之以恒的追求和投入，对即将从事工作百分百的自信，以及对人际关系良好的驾驭能里......我以为这些都是所有成功人士所共有的，是人生可储蓄的宝贵财富，是可迁移的。因此既然我期待并且乐意去追求成功，我就有必要培养这些良好的个人品质，逐步完善自己的人格。（对自己的对策：相信自己并乐于追求优秀。在实际是社会活动中不断提醒自己，从细节出培养这些品质。) 当然出来这些不足之处外，我还是有很多优秀之处的。比如积极的上进心... 再以后的学习和生活活动中，我一定会不断鞭策自己，不断地让自己成长为一个对社会有用的人。

职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASV循环模型 一、对自身的决策风格的认识： 我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为，人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向，并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作，如股票、房地产等。 在这里，谨慎决策不仅安全，而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险，不受潜在奖励的诱惑，对投机性很大的计划不感兴趣。 这种风格的弱点在于，有些千载难逢的良机很容易被错过， 而且在力图使损失减到最小时，可能忽视了潜在的收益。 二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型： CASV循环包括五个阶段：沟通、分析、综合、评估和执行，CASV蹴是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

CASVE 循环 综合 评估 迭择排序 给我启示是：计划是用来实施的，在实施的过程中可以发现计划的漏洞，一边实施一边完善，找到理想与现实之间的差距，最终才能和理想越来越近。在此过程中，我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情，循环螺旋式上升。 下面是具体应用： 一、沟通(Communication ) 在这个阶段，我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距 的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号，还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问，同事、朋友对我们的职业评价，或者是杂志上关于自己的专业的文章。 这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段，我们通 过各种感官和思考充分接触问题，发觉存在一个差距已不容忽视。

大专生职业生涯规划书范文

大专生职业生涯规划书范文 一、前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我盘点 我是一个当代大专生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、未来人生职业规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向数学方面发展。围绕这方面，本人特对未来三十年作初步规划如下： 1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容： （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从大专走向本科生，专业技能熟练。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 （2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案 学院：学号：姓名：手机：日期： 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型： 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业， 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？ 无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。 会。

我的职业生涯规划书-护理学

姓名：班级：联系电话：

前言 人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦成功的人生需要规划，而大学生职业生涯规划更是让人生有了目标，目标又造就了富有意义的人生。 爱因斯坦因为规划自己献身社会，所以他成功，而我在高三的时候：没有目标，所以没有前进的动力和追求；没有梦想，所以晚上熬夜玩游戏成了消磨时间的最佳方式。从没想过未来，自然没有担忧。更没有感觉学习不好会影响自己的将来。 今年夏天，我来到了养马岛之畔——山东中医药高等专科学校，在这里，我学习我所钟爱的护理学，可是无论是大学的美好或是不美好都让我在其中迷失了自我，让我忘记了当初选择学医的初衷是想要治病救人，今后可以走向世界。 感谢学校给我这个可以让我为自己规划一下未来五年的机会，让我明白自己应该有什么目标，应该做什么，应该如何去准备成为一名优秀的涉外护理人员！

目录 1.自我认知 (1) 1.1 个人信息 (1) 1.2 性格分析 (2) 1.3 360°评估 (4) 1.4 自我认知小结 (5) 2.职业认知 (6) 2.1 外部环境分析 (6) 2.2 目标职业分析 (8) 2.3 职业素质评测 (10) 2.4 SWOT分析 (12) 2.5 职业认知小结 (13) 3.职业规划设计 (14) 3.1 职业规划目标 (14) 3.2 职业规划设计 (15) 4.评估反馈及调整方案 (16) 5.结束语 (18)

姓名：性别：出生日期：家庭地址：专业：性格：电子邮件：联系电话：优点： 缺点： 个人经历：自我认知 个人信息

·性格特征： 1.实际，有条理，认真、仔细、果断，很快作出实际可行的决定。 2.善于组织项目和人，并以最有效率的方法达到目的。 3.能够注意日常例行工作的细节；主次分明，井井有条。 4.能及时和尽可能高效率地、系统地达到目标，并坚持不懈。 5.对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 6.善于有效地利用现有资源完成工作。 7.善和群，喜欢和人接触、交流，值得信赖。 8.能多方面考虑，顾全大局。

大专职业生涯规划书1500字

大专职业生涯规划书1500字 导语：作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职 业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在 人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能 满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，规划好自己的职 业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！ 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方 面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么 工作，都会努力在工作中追求的东西。 从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最 期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展 示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。 我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感 到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的

发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到 更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了 解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是： 常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协调性也不好，手脚不太灵活，有些不太准确。而常规型还和我挺接近的。我喜欢把精力投入抽 象理念的活动中，像证明题的证明。 我觉得我还比较靠谱，脚踏实地，我不太喜欢仓促地做 决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。 3，学习风格探索 我在反省型上得分，属于反省型的学习者。 对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备， 比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有 机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会 很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西 很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化 学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。 我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者、，或在别人面前 角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情

大学生职业生涯规划入学版课后答案

大学生职业生涯规划入学版课后答案 职业生涯规划定位已完成成绩：分 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 得分：分 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：×得分：分 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√得分：分 职业生涯规划的技术已完成成绩：分 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 得分：分

2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案：C 得分：分 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√得分：分 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√得分：分 从“职业”到“生涯”已完成成绩：分 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案：B 得分：分 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 得分：分 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位

大专生职业生涯规划书

页眉内容 职业生涯规划书 前言： 职业生涯规划，是未来职业生涯的方向，是职业奋斗路上的引路灯，有了它才有努力的方向，才能少走很多弯路，学习效率才能更高，好钢用在刀刃上！知道自己要什么，应该做什么，能够做什么，怎么做。明确了目标后全力以赴，成功几率才会高，时间才会更短。有了目标，信心也会随着不断向目标靠近越来越强。凡事预则立不预则废，可见职业生涯规划有多重要！有了规划就要努力实施，在实践中不断完善或充实规划，检验规划的合理性，根据实际情况调整计划，使之更好地服务于自身发展。特别注意，别纸上谈兵而不去落实规划，否则这将是一纸空文一文不值，人生也只能碌碌无为不值一提！ 一．自我分析 1.职业兴趣：喜欢与艺术、投资和网页设计与制作相关的工作。 2.职业价值观：能充分发挥自身的能力特长贡献社会，并且在这过程中能不断学习提升自我的工作是好工作。 3.性格特征：性格较内向，不善交际，不够大胆，做事决策较优柔寡断，信心欠缺，自我怀疑，热情不能持久，对自己较悲观。但是，处事认真谨慎，追求完美，较有耐心和责任感，诚实守信，遵纪守法，有爱心。所以自觉比较适合做能很大程度上独立完成的工作，如艺术创作和投资。 4.职业能力：投资与网页开发。 5.胜任能力：能设计与制作网页。 自我分析小结：自身的性格特征适合自己从事感兴趣的工作，重视发展提升自己。为克服缺点，做事要果敢、自信，要保持热情。敞开心扉，多与别人沟通交流。 二．环境分析：

1.家庭环境分析：家庭经济状况偏差，还不是小康，生活水平较低。家里希望能用心学好专业知识，找份不错的工作。家族文化对我影响很深，几乎都是务农或者出卖廉价劳动力维持生活，现在我可以摆脱这种影响，努力提升自己的竞争力，改善交际，让自己变得更强，所以艰苦奋斗对我来说很有必要。 2.学校环境分析：学校是专科院校，但是专业性很强，主要专业是软件工程相关专业和信息管理相关专业，硬件设备比较齐全，自学能力强的话这是不错的学校，所以自觉学习很重要。 3.社会环境分析：我学的是软件技术专业，就业机会是比较多的，前提是学到真正能用的技能。本世纪是计算机技术发达的世纪，是信息世纪，人们越来越多大接触计算机，特别在我国，目前正处于发展期，国家会重视相关技术的发展，企业在这方面的技术人才需求很大，所以就业前景不错。作为大专生，就业最大的竞争对手是同专业的本科毕业生，因为他们等级更高，所以必须努力学到真正能用的技能。 4.职业环境分析： ①目标行业分析：web开发在我国前景广阔，网络信息技术的兴起使得越来越多的 经济、政治或其他活动在网上进行，这种趋势在我国尤其突出，所以网页设计与制作的人才需求较大，前景看好。 ②目标职业分析：我的目标职业是网页设计与制作或与网站开发相关的工作，这种 工作大都要求熟练掌握Dreamweaver、Photoshop、Flash、Firework的操作，能够熟练运用这些软件开发网页或网站，能够用HTML+CSS+DIV技术开发网站，熟悉Javascript、JSP开发技术等。这类人才需较大，是脑力工作，坐办公室，比较不繁重。 ③企业分析：企业大都是第三产业企业，从事网络服务，网站开发，提供技术支持， 是高新技术型企业，对技术要求较高，比较有活力。 ④地域分析：本专业应聘的企业一般是北京、长三角地区、珠三角地区或者其他高 新技术开发区，这些地方重视第三产业的发展，高新技术产业较多，工作机会多，我国第三产业正在逐步发展壮大，这些地区将是国家重点发展区。个人比较喜欢在珠三角地区工作。 环境分析小结：综合以上环境因素，自身所学的专业前景不错，就业机会较多，是比较吃香的专业。所以应该努力学好专业知识，多积累实践经验，熟练掌握web开发技能，准备好实战能力，努力争取到企业实习的机会。能用才算学到。

职业生涯规划作业

职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：x 系部：xxxxxx 专业：xxxxxxxxxxxxxx x年x月x日

目录 前言 1 自我认知 1.1 多渠道评估……………………………………………………………… 1.2 量表测评……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语

一、自我认知 1、多渠道评估 2、自我认知小结：我是一个在校团结集体，乐于助人，与同学相处融洽，在家孝顺父 母，尊敬长辈，爱护幼小的人。我具有勤劳勇敢，独立自主的品质。当然也有些许小毛病，我会努力改正。 二、职业认知 1、外部环境分析 ①家庭环境分析：我出生在一个贫困的小村庄，从小到大，父母多在外面忙碌， 没太多的功夫管我，我养成了独立自主，吃苦耐劳的品质。 ②学校环境分析：从小到大，父母为了我的学习能够更好，把我送到我们那最好 的学校，在那里我努力学习科学文化知识，，为后来的发展打下了深厚的基础 ③社会环境分析：由于家庭和睦，学校周围治安稳定，我所处的社会环境相对良 好，大家都相互团结友爱 ④目标地域分析：以前我所生活的地方气候比较凉爽，而我现在所处的学校气候

大学生职业生涯规划课程作业

大学生职业生涯规划课程作业 作品名称：悠闲稳步前进: 作者姓名某某某某 作者班级: xxxx 电子邮箱: xxxx

1 目录 前言 一、自我探索 二、职业探索 三、目标决策 四、制定规划与行动计划 五、评估调整 结束语

2 前言 经历了一场“惨绝人寰”的万人挤“独木桥”后，我站在了大学的门前，从此开始了我一个人的旅程。都说人生匆匆，白驹过隙，但是，我还是认为人生一世，十分难得，应该好好享受一番。尽管我们不得不为生存而奋斗，而努力，但在这个过程中，我们依然可以悠闲，稳步地前进。对于我的未来，我相信，一定是快乐而充实的。

3 一、自我探索 （一）父母之见 好好学习，乖巧、听话、懂事，孝顺、尊重长辈，内敛，放心的孩子 （二）朋友之见 善良，体贴，善解人意，讲义气，乐于助人，幽默的知己 （三）老师之见 听话，懂事，认真仔细，放心，值得信任的学生 （四）自我评价 总的来说，是个难得的好孩子，事事独立、自主，不会给别人造成困扰，尊重长辈，遵守法律法规。思想道德合格。对事负责，对人和气，有点内敛。善于思考，喜欢挑战新鲜事物，充满好奇心。 （五）我的职业测评 1、性格结果

4 （1）艺术家型——用有形的根据测试结果，与我最符合的性格类型是： 世界作品展示丰富内心 我的性格类型特点是：（2） 渴常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。?望自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地?对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是?忠实的跟随者和很好的合作伙伴。很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。对直接从经验中和感觉中得到的很有艺术天赋，对自然的美丽情有独钟， 信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。 、动力结果2 成功愿望(1) 5 我的成功愿望一般。具体表现是： 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。- ，往往会参照以前的经验和方法面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等）-来进行。 而不这种“中庸”也让自己和周围的人感到自在，- 对人和事的要求不高不低，至于压力太大。

我的职业生涯规划范文

个人职业生涯规划

目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整

一.引言 大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 优势能力劣势能力 有时会凭主观办事较好的耐心与自制力缺乏主动性热情积极 易烦躁容易亲近 责任感强 三．职业分析与评定 我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于

人力资源管理专业的职业生涯规划书

职业生涯发展规划书 —my dream 姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 专业班级： 学号： 联系电话： 邮箱：

目录： 引言 (3) 一、自我分析与角色建议 (3) 二、社会环境规划与职业分析 (4) 三、职业定位 (7) 四、职业生涯目标划分 (8) 五、计划实施方案 (8) 六、评估调整 (9) 结束语 (10)

引言：寻梦…… 大学，一个带着梦幻色彩的地方，年轻的我们怀揣这斑斓的梦来到这个期盼已久的地方。享受自由、展现青春、释放激情……然而却有很多人迷失在了斑斓的梦中。我们需要一座灯塔来指引我们的方向，引导我们在人生道路上迈出正确的步伐，让每一天过得充实而有意义！ 一、自我分析与角色建议 个人分析： 职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典型的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。 职业能力：我对于逻辑推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。 个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，是努力工作的典型，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。 职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实

现取向是我最重视的。我认为“不想当将军的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否不断创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。 胜任能力： 能力优势：处事沉稳、认真、严肃；做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去；注重实务和环境的现实状况，讲究实际的效果；有责任心并值得依赖；重视逻辑与客观分析，独立工作能力很强；很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。 能力劣势：容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点；做事上谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力；不善于表达，也不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我很冷酷与孤傲，不敢与我交往；过于追求原则与效率，会让工作环境充满压抑与敌意，职员工士气不高，动力降低；缺乏人际、人情的处理能力。 自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。 角色建议：