远眺绿树可以改善假性近视
远眺绿树可以改善假性近视_易视界
不少人对于呵护眼睛有许多误区，比如认为近视了不戴眼镜就不会变成真性近视，认为30岁以后近视度数就不会再加深等。
关灯玩电脑最伤眼睛
如今，很多孩子喜欢玩电脑游戏，很多孩子通过电脑辅助学习，专家指出，在电脑前过度用眼是导致近视的重要因素。
青少年时期是视力发展的重要时期，很多家长只关注孩子看书写字时离桌子的距离，却忘了纠正孩子不正确使用电脑的习惯，这对眼睛的伤害很明显。当人在操作电脑时，注意力高度集中，眨眼次数明显减少，从而导致干眼症，如果不及时缓解会导致结膜炎、眼部感染。
电脑屏幕的辐射能毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱及其血液供应循环障碍等，乃至眼底病变，使视力下降。所以家长一定要提醒孩子在看电脑时保持正确的坐姿，电脑显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低。每用电脑一小时应休息十五分钟，做做眼保健操。此外，很多青少年喜欢在夜间打游戏、上网，并且关上灯，使眼睛处于黑暗环境后直接面对电脑屏幕，这样更容易对视力造成危害。
眼镜“当戴不戴”危害大
很多家长在孩子被确诊为真性近视后，为了美观或担心度数加深选择暂时不给孩子佩戴眼镜，其实这是一个误区。
当孩子出现视力下降兆头，例如眯眼或歪头看物体、看书写字时向前凑或者侧视时，很可能是出现了假性近视或真性近视。
如果是假性近视，通过药物等治疗方法、后期注意正确用眼即可恢复，如果是散瞳验光后被诊断为100度以上的真性近视，建议即时配一副度数合适的眼镜。很多家长认为孩子戴上近视眼镜后会使度数加深更快，其实戴眼镜是一个良好的矫正视力的办法，不能回避，而
且如果近视后坚持不戴眼镜，不仅会使视力加深，还会引起其他的用眼问题。
“30岁后近视不加深”是误区
很多人认为，人到了30岁以后的视力就定型了，原有的近视度数不会加深，所以眼镜也可以长期不更换，而易视界护眼专家指出，即使是中老年人，也要定期验光以选择合适的眼镜度数。
近视通常确实是在人的青少年时期形成，因为这个时期由于学业等因素用眼多，而恰巧又处于视力未定型的阶段，所以容易形成近视，而在20岁之后，近视加深的速度会逐渐减慢，例如一个人是300度的近视，很可能好几年都保持在300度，但这并不代表度数不会再改变。
随着用眼环境不同、年龄增长，近视的程度也会加深或降低，建议30岁以后的人群也要定期验光，当验光度数与原有度数相差50度以上则要重新配眼镜，因为所戴眼镜度数与眼睛实际度数长期不符更容易引起视疲劳。至于很多人认为的“近视眼不会老花”的说法则更没有道理，300度以内近视眼的老花速度要比正常视力者晚一些，但依然会老花。
假性近视
本文首先对假性近视的定义、产生的原因，假性近视的分类及临床特点，假性近视的诊断与治疗，假性近视的预防等方面进行了介绍。通过介绍假性近视形成的原因：由于变凸的晶状体不易松弛，远处平行光线进入眼内，经变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清。医学上把由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。所有足以引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节者，均有假性近视产生。从而引出假性近视的主要分类：正视性假性近视、远视性假性近视、混合性假性近视。告诫我们不要把正视眼，甚至远视眼误诊为近视，从而使原来近视者表现出更高度数的错误做法。然后通过介绍假性近视的临床特点：远视力低于近视力、视力不稳定、疗效不确切、多见于青少年。进而引出假性近视的诊断与治疗，假性近视的诊断方法主要有雾视法、散瞳法、吴燮灿教授的同位动态检影法三种方式；假性近视的治疗方法主要有放松调节治疗法（药物疗法、戴凸透镜法、远眺法）、采用提高视觉中枢的兴奋性改善视觉功能的方法、改善学习环境、利用同视机原理所设计的光学治疗仪治疗、利用电子振荡或电脉冲所设计的治疗仪治疗、利用单眼立体视觉原理绘制的“远眺图”防治假性近视等六种方法。最后讲述预防假性近视的有效措施及展望未来。预防假性近视的有效措施本文列举了9种：养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染；教育孩子学会用眼卫生；减轻学生课业负担，避免作业时间过长，减少视疲劳；合理安排学生作息制度，劳逸结合，让学生坚持上体育课，参加户外活动，做好课间操、眼保健操；加强保护视力宣传教育，使学生从小做到“二要”、“二不要”；改善学习环境的条件；定期检查视力并分别实施管理；合理饮食，注意营养搭配，忌偏食；采用配镜或预防性治疗。因此，预防假性近视是一个长期艰巨的任务，必须全民行动起来，对近视要分档防治，抓小、抓早、采取综合措施，积极矫治和防止加深发展。 假性近视的预防与矫治关键词:假性近视 第一章假性近视的定义 1.1假性近视的定义及产生的原因假性近视的定义及产生的原因假性近视的定义及产生的原因假性近视的定义及产生的原因：：：：学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使用调节的程度过强或持续时间太长，造成睫状肌经常处于持续性收缩状态，引起调节紧张或凋节痉挛，因而
假性近视眼如何能彻底治疗
假性近视眼如何能彻底治疗 假性青少年刚开始出现视物模糊的现象，家长不要急于给孩子配戴近视镜片，往往这个时候发生的近视多为假性近视。治疗假性近视的方法有哪些?家长要首先辨别真性近视和假性近视。如果是假性近视，通过治疗是可以恢复正常视力的。 下面我们为您介绍治疗假性近视的方法有哪些： 1.扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。 2.解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液(双星明滴眼液【译】：本品具有抗乙酰胆碱作用,可引起散瞳和睫状肌麻痹。青少年功能性调节性近视,中间性近视及轻度远视,对青少年近视有显著的预防作用。滴眼,一次1-2滴,临睡前使用。)，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。 3.穴位按摩疗法：就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 4.针灸疗法：选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 5.雾视法：又分为远雾视和近雾视两种： A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。 B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。 6.电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。 原文链接：https://www.wendangku.net/doc/0616269235.html,/jsy/2014/0313/156789.html
学龄前儿童近视别担心 早做调整可恢复
学龄前儿童近视别担心早做调整可恢复 新生儿早教2016-3-19北京开心哈乐教育科技有限公司 4岁的圆圆可以把爸爸的苹果手机和Ipad玩得比大人还熟练，可最近妈妈发现他看电视时有点眯缝眼，带他去医院验视力竟然有100度的近视。医生建议先不用给圆圆配眼镜，因为他的年龄小，发育成熟前的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。多让孩子做户外运动，减少近距离用眼。通常年龄越小，视力恢复正常的概率越大。 “三门孩子”近视快 广东药学院附属第一医院眼科臧晶主任医师介绍，这几年像圆圆这样的孩子他们接诊了不少，现在的中国人普通吃得好了、住得好了、卫生条件好了，但青少年的近视率却越来越高，城市越大近视率也越高。在北京上海广州等大城市人多密集，高楼林立，挡住了人们的视线，不能经常远望，眼睛里的睫状肌始终处于紧张和半紧张的状态，时间久了，孩子就逐渐形成看远吃力，或不能看远的现象。 在近视眼原因的调查中，发现“三门”学生的近视率最高。“三门学生”是指每天早晨上学途径是出家门，进车门，出车门进校门。这些学生被看做是非常幸福的，有丰富的营养，充足的照明，但他们的近视比例却是很高，就是上面讲述的原因。 特别是这两年电子产品发展快速，手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在。孩子们喜欢这些高科技产品，特别是手机、电脑、掌上游戏机屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回移动，调节和辐轴频繁，而且他们玩的时间较长，易产生视力疲劳。另外，屏幕光线太强或太弱与周围产生强烈反差，画面质量低，也容易引起眼睛的不适。他们
常常会感觉眼睛干涩;眼皮沉重，睁眼困难;时有异物感、眼球发胀;视力不稳定，时清时不清。 户外运动有助改善视力 对于这些低龄的近视眼，臧晶主任并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。 他举了一个例子。中科院有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。 臧晶主任指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6 到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。 孩子配镜要到医院散瞳 臧晶说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。 很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休
测试假性近视的方法
测试假性近视的方法 从专业的角度看，睫状肌发生痉挛，调节无法放松，这样产生的近视，一般就称之为“假性近视”。哪种类型的顾客最容易有假性近视呢？我们怎样从验光过程中得知此顾客为假性近视呢？ 青少年、学龄儿童、长时间近距离工作者是假性近视发生的高危人群，因为该人群的大部分用眼时间是看近，眼睛为了适应环境而发生近视，开始是假性，随着时间的推移逐渐变成真性，可以说是假性近视是正常眼睛向近视发展的过渡阶段。虽然该阶段是可逆的，但是用眼环境不改变终将导致真性近视的发生。 曾有调查资料显示，纯假性近视只占近视的8％，多数近视是真性或混合性的，只要我们在验光过程中稍加细心，或采取一些办法(如雾视、短效散瞳等)就可以排除假性近视的干扰。综上所述，我认为在实际工作中无需对假性近视问题做过多的考虑，科学的验光方法、良好的专业技能、耐心细致的检查、实际工作的经验都是我们对付假性近视的法宝。 测试假性近视的方法从专业的角度看，睫状肌发生痉挛，调节无法放松，这样产生的近视，一般就称之为“假性近视”。哪种类型的顾客最容易有假性近视呢?我们怎样从验光过程中得知此顾客为假性近视呢?很多人都习惯从度数上来看是否有假性近视，我认为是不对的，应该从年龄上来看比较可靠些。一般l2岁以下的假性近视可能性大；大于12岁，小于18岁也有假性近视发生，可能性较小；大于18岁，一般得假性近视的可能性越小；高于35岁就需要散瞳验光来判断是否有假性近视了。对于年龄小的患者来说，所验出的屈光有可能是真性近视加假性近视，也就是说，单一从度数上来看，是看不出真假的。需要做一些测试才能知道。年龄比较小，长期看近(玩电脑、看书、较近距离看电视、拿笔的姿势等)以及学习压力过大这些因素都有可能导致假性近视，只要有足够的休息时间与较长时间的看远方放松眼睛睫状肌，是可以恢复的。但也有些患者，假性近视已经很严重了，专业上称为调节锁定，也就是为了更好地看近，调节睫状肌锁定了眼睛的调节力，如果是这样，只有通过强力的散瞳才可以解除。测试假性近视一般有3种方法(我记得有3种，可能还有更多)。 1、雾视法这个方法很常用。方法大致如下：雾视至患N-视力大致为0．3，看远15分钟以上，再测试视力，如视力有提升者则有假性近视。 2、散瞳法此方法为多数医院所用，能比较彻底地减少假性近视，但存在一定的危险性。普通散瞳用“托吡卡胺”，强力散瞳就用“阿托品”。 3、过负测试第3种方法大家也许很少听说，我暂且称之为“过负测试”，也就是在患者验光后(红绿平清，JCC精调过)，在眼前加上一2．00DS，如看近变得更清楚(视力没有下降)，则无假性近视。如变模糊，则有假性近视(准确性在89％左右)。过负测试、雾视法这两种方法只能得知是否有假性近视，无法得到假性近视的度数为多少。所以还是需要散瞳。过负性测试方法的准确度只有89％，不能说是很高，但原理很容易理解。没有假性近视的情况下，眼正常的调节是完全可以抵冲一2．00DS(正相对性调节值)视力可能会更清楚(就是明亮度高而已)或是没有视力下降。眼如有假性近视，那么也就是已经有部分调节，那么抵冲一2．00DS 要有更多的调节才行(大于正相对调节值)，就会出现暂时性视力模糊。那么就有假l生近视的可能存在。
古方明眸讲解：未成年人近视还能恢复吗
古方明眸讲解：未成年人近视还能恢复吗 生活当中，有很多孩子小小年纪就戴上了厚厚的近视眼镜，这无不叫我们揪心。小孩子近视眼了是否还能恢复正常？关于这个普遍为家长所关心的话题，古方明眸在下面讲出了自己的看法。 孩子近视并非不能恢复 一般来说，只要是尚未成年的近视情况，只要合理调养，基本上是能够恢复正常视力的。但这并不意味着任何方式都能帮助孩子恢复视力。 就拿我们身边最常见的情况来看，很多家长在发现孩子近视后，第一反应往往是“是不是该给孩子配副眼镜了？”殊不知眼镜虽然能矫正近视，却不能真正恢复孩子的视力。而且长期佩戴眼镜，孩子的近视度数不但会增长，而且眼睛也会变形，影响容貌，甚至会影响下一代，造成遗传性近视。 莫让假性近视变成真 我们知道，近视一般分为真性近视和假性近视。通常而言，年纪比较小的近视人群，大部分都属于假性近视，即通过合理的调节，就能够在较短的时间内恢复正常视力。但很多家长朋友并不具备专业的视力提升知识，往往只是盲目的让孩子配戴眼镜。 古方明眸认为，想要恢复孩子的视力，需要尽早调节养护，因为青少年眼球发育尚未停止，所以视力恢复效果较好，所需时间也较短。有很多青少年近视患儿通过古方明眸使裸眼视力提升到了5.0，彻底摘掉了近视眼镜。 视力恢复首选古方明眸
古方明眸采用物理调养的方式，通过砭石按压、传承古方、独特手法、后期调养等眼部养护理念，来实现青少年视力的提升。具有一次见效、五周十次恢复正常视力、签约恢复等独特优势，受到广大青少年近视人群的信赖。 古方明眸简介 “古方明眸视力提升项目”是由东盛集团力捧的项目，是青少年近视矫正领域第一家拥有国家保密配方的中华老字号品牌，在无身体痛苦，心理负担的前提下短期内矫正近视问题，效果持久稳定。古方明眸将近视问题追溯至根源，凝结百年经验，令眼中世界再现清晰。
怎么判断是真性近视还是假性近视,教您怎么区分
怎么判断是真性近视还是假性近视，教您怎么区分很多孩子的近视眼都是假性的，该怎么区分假性近视和真性近视呢，可以采取散瞳方法，平时更要做好假性近视的预防，保护好眼睛，平时学习要有正确的姿势，多锻炼，增加营养。 ★一、如何区别真假性近视？ (1 )云雾法 先让患者戴度数较高的凸透镜片，注视5米远的视力表，这样可以使患者处于痉挛状态的睫状肌放松，消除调节作用。开始患者会感到视物模糊不清，几分钟之后，便会稍感清楚些。以后逐渐减低凸透镜片的度数(换镜片时，必须放上第二个镜片之后才能取下第一个镜片)，如果递减至没有度数的平光镜时，视力恢复到正常或较试验前视力有明显提高，证明是假性近视，或有一部分假性近视存在。
(2) 散瞳法 一般14岁以下的少年，由于调节力过强，常用散瞳的方法使调节麻痹来进行验光检查。多用1％～2％的阿托品散瞳，每日2次，连续3～4天。14岁以上者，可用2％的后马托品眼药水，每10分钟滴1次，共4～6次；也可用快速散瞳剂托品酰胺眼药水，每5分钟滴1次，共3～4次。如果散瞳后视力较散瞳前有提高，或已恢复到正常视力时，说明有假性近视成分，或者完全为假性近视。 ★二、假性近视怎么预防 1、改善环境，阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不
良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或 走路看书。注意加强体育锻炼。 2、不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担， 保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证 学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。 3、写字时间不要过长。认真做好眼保健操。 看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间 的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操； 4、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。 5、开展体育锻炼，增加室外活动。
恢复视力方法(简单易行的方法,我近视1500度,现在已经痊愈啦!!!!喜欢就分享吧!!!!!)
恢复视力方法（o(∩_∩)o...哈哈我太喜欢了我要摆脱我的眼镜） 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 老年视力保健一法
阿托品与山莨菪碱滴眼液治疗青少年假性近视的效果对比
阿托品与山莨菪碱滴眼液治疗青少年假性近视的效果对比摘要】目的：对阿托品与山莨菪碱滴眼液治疗青少年假性近视的效果进行对比 分析。方法：选择我院眼科门诊2016年5月—2018年5月间100例青少年假性近视患者随机分为对照组和观察组，其中对照组50例使用阿托品眼用凝胶进行治疗，观察组50例使用山莨菪碱滴眼液进行治疗。对两组患者的治疗效果、药物副作用和用药后患者的眼压、眼轴的改变情况进行比较。结果：观察组治疗总有效率高于对照组；并且观察组的药物副作用比对照组小；用药前两组患者的眼压、眼轴情况无显著差异（P＞0.05），用药后观察组的眼压、眼轴降低幅度明显大于对照组，差异有统计学上意义（P＜0.05）。结论：对青少年假性近视，山莨菪碱滴眼液的治疗效果好于阿托品，眼压、眼轴获得改善，药物副作用小。 【关键词】阿托品；山莨菪碱滴眼液；青少年假性近视 【中图分类号】R778.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2019）30-0112-02 假性近视是近视的初级阶段，也是可以通过药物治疗和平时正确的生活习惯可以治愈的一种眼科疾病，目前越来越多的青少年因为平时用眼过度和不良的生活习惯而导致假性近视的发生[1]，本文研究了阿托品和山莨菪碱滴眼液治疗青少年假性近视的治疗效果，现作如下报道。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选择我院眼科门诊2016年5月—2018年5月间100例青少年假性近视患者随机分为对照组和观察组，对照组50例，包括男生32例和女生18例；年龄为8～16岁，平均年龄（13.21±2.16）岁；观察组50例，包括男生34例和女生16例；年龄为9～16岁，平均年龄（13.46±2.05）岁；两组患者资料上无显著差异（P＞0.05），可以进行比较。 1.2 方法 对照组使用阿托品眼用凝胶治疗，每次1滴，每日3次，滴眼加压迫泪点区3分钟，用药3天后停药1个星期，如此循环3次。 观察组使用山莨菪碱滴眼液治疗。每次1～2滴，每日早晚各1次，治疗时间与对照组相同，治疗期间无需停药。 1.3 观察指标 （1）对照组与观察组治疗效果比较；（2）药物副作用情况比较；（3）用药后眼压、眼轴改变情况比较。 1.4 评价标准 治愈：症状基本消失，裸眼视力在1.0以上，无不良反应；有效：症状有所好转，裸眼视力提高明显；无效：症状无明显好转，裸眼视力基本没有恢复。 1.5 统计学方法 采用SPSS20.0软件各项数据进行统计，患者眼压、眼轴改变情况以均数±标准差（x-±s）表示，给予t检验，患者用药后副作用、治疗效果以n（%）表示，给予χ2检验，P＜0.05说明差异具有统计学意义。 2.结果 2.1 对照组与观察组治疗效果比较 对照组治愈21例，有效20例，无效9例，总有效率为82.00%；观察组治愈34例，有效15例，无效1例，总有效率为98.00%；由此可见观察组的治疗效果
真性近视和假性近视的眼睛怎么保养
真性近视和假性近视的眼睛怎么保养 近视分为两种，真性近视和假性近视，听起来好像都是近视，其实从本质上二者是不同的，虽然假性近视也是看远模糊，看近清楚。但是假性近视看远处不清楚是因为用眼不当导致的。我们的眼睛没有得到足够的休息，晶状体也随之变厚。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。 真假性近视眼的区别主要是那些方面？ 近视患者的眼球已经成为了近视眼，无法自然恢复视力，而假性近视多数是因为眼疲劳导致，这时候，只要注意休息和治疗，加上用眼卫生，养成良好的用眼习惯，是能够恢复正常视力的。 假性近视阶段不及时纠正和治疗，时间长了会发展成真性近视。 假性近视主要症状是眯眼、频繁眨眼、揉眼、看远处模糊和注意力不集中，而真性近视视物会出现双影、眼胀痛、头痛、恶心和外斜视，严重者还会出现眼底改变、眼球突出的症状。假性近视眼近怎么保养？
1、要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。这对于假性近视眼的治疗是非常重要的。 2、假性近视眼的恢复需要坚持做适合自己的眼睛保健操，每日坚持不懈，这样才有利于眼肌疲劳的恢复。 3、加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。这对于视力的恢复有非常大的帮助。 很多青少年刚开始看东西模糊的时候就属于假性近视，如果眼睛一直没有得到好的休息，很快假性近视就会变成真正的近视眼，因此了解假性近视症状做好预防工作，才是最好的治疗真性近视的方法。 眼疲劳是导致近视最大的元凶，眼睛近视之后，也有必要做一些措施。缓解眼疲劳，避免加深眼睛近视程度。 1、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧！ 除了注意用眼习惯，也要注意补充眼部营养，叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。我们的眼睛缺乏叶黄素就会导致眼疲劳、视力下降等，但是叶黄素人体是无法再生的，只能
青少年近视的预防与治疗
青少年近视的预防与调养 近视是指当眼调节静止时平行光束进入眼内后聚焦于视网膜前，看远时不清楚，看近时清晰。近视分单纯性近视和病理性近视。单纯性近视是由于后天用眼不当引起的，开始发生于青春期，随着发育停止而稳定，青少年近视多属此类。病理性近视是指由于存在遗传因素，早年开始发生，发展很快，度数大(> 600度)，视力差，多有眼底病变，预后不好，这一类型较少见。下面主要谈单纯性近视。 一、发病：近视眼在青少年中发生率越来越高，与现在学生功课比较紧张、电视电脑普及有关。据统计，近视发生率在小学占20％，中学占40％，大学为60％，近视的发生趋于低龄化，其关键原因是用眼不卫生。所以近视是影响青少年视力最常见的原因。 二、病因：近视的病因学说有十几种，但都不能完全解释所有近视的发生。在日常的诊疗中，眼科医生发现青少年的眼疾多是屈光不正、近视和结膜炎。屈光不正，主要包括近视、远视、散光、混合散光等，而近视（６００度以下）则大多是因为用眼不卫生和环境因素诱发，如室外活动逐渐减少，以及近距离用眼时间过长、用眼作业过多等。 目前大家比较认同的是：遗传与环境对近视形成起着关键的作用。遗传作用有限，是近视发生、发展的生物学前提，存在发生近视的可能性。调查发现父母双方近视眼，子女发生近视的明显多于正视眼的子女。６００度以上的高度近视则大多由遗传因素导致而成的。而后天环境因素在近视的发生起着更大的作用。人在过度近距离工作时，由于睫状肌长时间过度紧张，在看远时不能完全放松，致远视力下降，此时为调节性近视，也叫假性近视，如及时治疗可恢复正常。如继续过度近距离用眼，由于眼肌牵拉，调节紧张，眼压升高，长时间眼球充血，导致眼轴变长，形成真性近视。其关键原因是用眼不卫生。 三、危害性；近视眼的危害性大家还认识不足，许多人认为不过多戴一付眼镜罢了。首先在工作、生活中有许多不便之处，其次报考志愿有许多限制，但最主要的是近视并发症的发生，特别是高度近视时更易发生，并发症有：玻璃体混浊、青光眼、视网膜剥离等，引起这些并发症主要为眼轴延长，血供障碍，营养不良及组织变性等，最终可能导致低视力，甚至失明，所以不能掉以轻心，认为近视无关紧要。 四、预防： 由于近视眼的发生有明确的外因，注意看书的时间不要太长，光线太暗的情况下少看，握笔姿势、眼与书本保持一定距离，不要躺着看书。任何一种有利于减轻眼疲劳，放松眼调节的措施均可试用，关键是减少视力负荷。如：连续用眼时间不超过半小时，多参加户外活动，使用电脑的时间不宜太长，否则会引发视力疲劳，造成调节痉挛，感觉头晕。多看远景，不在震荡、晃动的条件下看书，照明光线适中，睡眠充足，平衡饮食，合理营养。不要挑食。如果眼睛不舒服，出现近视，但发病的时间短，可能是假性近视，要立即到医院就诊，通过治疗和休息，是可以恢复视力的。为预防病理性近视，双方有高度近视的应避免通婚。目前药物预防近视比较困难，且效果不肯定，一些散瞳剂如托品酰胺等可试用，以减轻睫状肌痉挛。 五、治疗：当觉得看远不清时，首先要到正规医院散瞳验光，排除假性近视，以便及时治疗，如果为真性近视，配戴眼镜是目前最主要的矫正方法。问题是什么时候开始戴，工作时戴还是整日戴，目前国内有几种理论，调节学说认为戴镜增强了调节，对近视发展有害，所以要求看远时戴，看近时不戴；集合学说认为：戴镜后能使眼不易疲劳，能防止近视的发展，要求看近看远时都戴。一般认为，假性近视绝对不能戴眼镜，真性近视如视力已影响课堂学习，看不清黑板，应戴镜，戴镜度数以能矫正至1．0为最低度数，200度以内可在课堂上才戴，200度以上则整天都要戴，有散光一定要戴，同时要求配眼镜一定要准确(广州
250度是轻度近视 完全可以恢复
250度是轻度近视完全可以恢复 只要用眼卫生注意下就行 纠正不良的用眼习惯 一、过近距离用眼： 当看近处物体时，为使物体能在视网膜上准确成像，眼睫状肌环行纤维就开始收缩，晶体悬韧带放松，晶状体借自身弹性向前面凸出，晶状体凸度变大，屈光力增强，这样，近处物体所发出的散开光线也能正好在视网膜上成像，人眼就能看清近处物体。眼的调节作用与年龄的关系十分密切。年龄越大，晶体调节力越小，其眼睛近点也越远。长时间的近距离用眼，眼的调节过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长期过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。 教育孩子们做到姿势正确，头正颈竖，身体正直，眼睛视线要与书本平面成直角要。注意三个距离：一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。 二、连续长时间用眼: 课业负担过重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候，眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。 三、走路、乘车时看书: 走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，书本与眼睛的距离就不断发生变化，两眼所看目标移动次数较多，视中枢收到的是个模糊影像。要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛。在近视环境当中，也必须不断地改变眼睛的调节力度，才能看清字体。眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。 四、在强光或日光下看书、写字: 光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。人通过放大或缩小瞳孔来调控进入眼内的光线。我们日常看书写字只需要100米烛光就可以了，而在太阳下看书，照明度可达8万～12万米烛光，是日常照明度的800～1000倍。另外，因为光线太刺眼，看一会儿，就觉得眼前到处是黑影，这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书，强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和
假性近视治疗方法及注意事项
治疗假性近视的方法 1)散瞳疗法 应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 2)戴凸透镜法 先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。 3)远眺法 在学习或写字1至2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3至4次。 注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10至15分钟，不要躺着或走路看书。 4)转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 5)眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 6)熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 7)洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。 刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在
做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。 此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 8)晶体操 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 9)针灸疗法 是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 10)电刺激疗法 选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。 11)穴位按摩疗法 也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 12)雾视法 又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。 13)近视治疗仪 图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。 恢复假性近视的注意事项 1)确定是假性近视，就不要急着佩戴近视眼睛 建议去专业的医院或视光中心去检查一下，确定是不是假性近视，如果是假性近视，就不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视，那么，后悔就来不及了。
预防近视知识讲座
“预防近视，珍爱光明”知识讲座 ——眼健康知识讲座 时间:XX年X月X日 地点：二年级教室 主讲：XX 出席：二年级全体同学 内容： （一）关于近视 近视是视力不良的一种，和视力不良不能混为一谈。视力的好坏直接影响人的劳动和生活能力，出生时绝大多数是远视，随着年龄的增长及眼的生长发育，远视逐渐减少，6岁—7岁年龄组仍有一部分学生为远视，至6岁—14岁正视随年龄增加而增加，14岁以后正视率逐步下降，近视率急剧增加。 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强，在无调节状态下，平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前，即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降，近视力正常。但是，真正确定是否近视、近视强度有多严重，怎样治疗，应到眼科散瞳验光，才能最后确定。 （二）流行病学 国内外文献均认为,中国(汉族)和日本是近视眼多发的国家。近年来，随着学习任务增加，我国近视眼有逐渐增加的趋势，尤其是高中生。中小学近视眼的发生率大致随学龄而增加，学生中的视力不良患病率很高。视力不良中98%以上是近视。因此，近视是我国学生最常见的疾病。
近视的患病规律是： 1．低年龄小学生生理性远视较多。随年龄增长，远视率减少，近视率越来越高。 2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。 3．大城市高于中小城市。 4．重点学校学生高于非重点学校学生。 5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高，初中一、二年级是近视发病最高的阶段。身体发育停止后即趋于稳定。 近10年来出现了新的变化： 1．中小城市患病率增长迅速，原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。 2．乡村学生近视率迅速上升。城乡差距逐步缩小。 3．近视发病有低龄化趋势。既是因儿童生长发育提前，造成从生理性远视→正视→近视的转变进程提早出现，也和儿童上学前的近视活动增多有关。 （三）近视的分类 1．按照近视的程度分类 （1）3.0D以内者，称为轻度近视眼。 （2）3.0～6.0D者为中度近视眼。 （3）6.0D以上者为高度近视眼。 2．按照屈光成分分类 （1）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。 （2）指数性近视眼：是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。
近视眼怎么恢复.
许多家长在孩子出现近视问题时，常常是病急乱投医，不仅钱花得越来越多，最终的结果都是为适应孩子近视度数不断增长的需要，更换着一副比一副度数更深的眼镜，致使孩子眼镜镜片越换越厚，视力越来越差。换句话说，这样盲目花钱的结果，最终买到的是对孩子的伤害。我本人从事眼科工作二十余年，说句实在话，近视眼治疗一直是世界性医学难题，没有哪一个成熟的方法可以根治近视。在我们所学的医学教科书中，对近视治疗要不就是采取准分子激光手术，要不就是佩戴近视眼镜。问题是激光手术需要等到23岁左右眼球完全发育成熟，近视度数已趋于稳定时期方可进行，而青少年儿童一旦近视，就无可避免地面临着近视度数迅速增长的问题，这种增长的发展势头需要持续到18-20岁眼球发育成熟时期。从这种角度来看，理论上所有的青少年儿童只要患上近视，最终都会成为高度近视。似乎小孩近视没得救了！没错，小孩一旦近视将不可逆转，但问题是作为家长，有没有反思过孩子为什么会近视？又为什么眼睁睁地看着孩子由假性近视发展成为轻度近视，然后100度，200度，300度地持续增长上去？我们为什么不采取有效措施，让孩子的近视度数停止增长？ 我的这套方法，是基于家庭护眼的原点，因此我把这称之为“家庭护眼中心”，也就是说，首先要强调家长们有避免孩子近视和防止近视度数增长的意识，认认真真地把孩子近视防控问题当做一件大事去抓。不仅要严格要求孩子讲究用眼卫生，并时刻提醒，督导。在建立好家庭护眼中心后，运用“光学防控调节法”进行日常视力训
练，完全可以让100度以下的真性近视避免戴眼镜（前提是长期坚持），已经戴眼镜并存在近视度数逐渐增长的青少年停止近视度数增长，甚至还能降低50-100度近视（前提也是要长期坚持日常训练）。我的这套方法和经验很凑效，我也写了许多关于光学防控调节法的介绍文章。 下面介绍一下操作方法拿出来给大家分享，希望能为社会大众带来帮助和启发。 ?工具/原料 1、家庭用2.5米LED视力表1个 2、视功能训练仪1台（一切基于节约，市场上卖的各种品牌都可以，外观不同功能相同） 3、正度数球镜片+0.50、+0.75、+1.00、+1.25、+1.50各两片（我把这称之为专用训练镜片） 4、试镜架1个（根据小孩瞳孔距离的实测数据选择不同码数，通常都在54mm、56mm、58mm等） 5、指挥棒1个（采用视力表检查视力用的） 6、验光镜片数片（要跟小孩实际近视度数准备，比如小孩300度近视，就准备-2.50、-2.75、-3.00、-3.25的验光镜片各两张）
该如何区别假性近视与真性近视
该如何区别假性近视与真性近视 *导读：大家可能都知道近视，但是应该如何去区分到底是真性近视还是假性近视了？有很多家长发现自己的孩子在看东 西的时候眼睛会眯着看或…… 大家可能都知道近视，但是应该如何去区分到底是真性近视还是假性近视了？有很多家长发现自己的孩子在看东西的时候 眼睛会眯着看或是靠的很近，还习惯性的用手去揉眼睛，这时候家长就会担心孩子是不是得了近视，下面就给大家说说真假近视应该如何去区分。 眼科专家介绍，最早提出假性近视这个概念，其实并不是用于青少年近视眼，而是用于远视眼。因为远视眼看远不清楚、看近更模糊，所以看远看近都需要使用调节，导致调节过度紧张甚至痉挛，此时表现出一些近视眼症状如：视远模糊、视近稍清楚、看东西眯眼；小瞳孔验光有近视度数。一旦调节得到放松(如使用睫状肌麻痹剂)后再检查却是远视眼。 所以，常态时的近视表现被眼科医生认为是假性的。假性近视是调节过度紧张(痉挛)这种状态的通俗说法，是一种症状，不是一个独立的疾病，就像发烧、咳嗽这些症状不是独立的疾病一样。 假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增
加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。 *假性近视有哪些特点？ A。远视力低于近视力。 B。视力不稳定：由于假性近视是调节反应异常所引起，在由近转为看远时，调节处于逐渐放松过程中，视力可好转，再看近时又可变坏。 C。对目前所用的各种疗法都表现为治疗时有效，而停止治疗后视力又可下降。 D。由于青少年调节力较强，故易发生假性近视，但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加，调节反应时间逐渐延长，正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视，也有人称之为生理性假性近视。 专家提示，儿童假性近视患者，要注意少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。 铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。所以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的
真性与假性近视均表现为远视力下降
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。 指导意见： 鉴别诊断方法有如下三种： (1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。 (2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。 (3) 动态检影法：不用散瞳，①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影。 结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视。②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。 近视眼在现代来说一点也不陌生，很多年轻人就有近视眼，一副眼镜挂在鼻梁上，甚至有小孩也出现近视现象，近视眼给人们带来很多的不便，发现患有近视一般先想到的就是配镜，配镜可以起到矫正的作用，但不能得到治疗，如果想去除近视眼，还有一些方法，现在有人说中医也可治疗近视，这到底是怎么回事呢? 方法1：中药治疗 优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。 缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。 方法2：针灸治疗 优点：针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
小学生已经近视了怎么办
小学生已经近视了怎么办? 小学生已经近视了怎么办?要保持正确读写姿势：读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 要养成良好的用眼卫生习惯连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。 由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。 【小学生近视怎么办?】 ★1.要保持做视力操的习惯，这对于学生到40岁以后推迟老花眼也有好处。连续用眼的时间不宜过长，灯光的照明度也要注意。
★2.要养成正确的用眼习惯。如用眼的三个“一”，即与书本或与纸面的距离，胸部与课桌的距离，握笔与笔尖的距离。握笔的习惯很重要，握得太低就会使眼睛与书面或纸面的距离太近，坐姿不正确也会影响脊柱的健康发育。★3.要保持正确读写姿势：读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 ★4.要养成良好的用眼卫生习惯连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50 分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。 常用的方法有：(1)放松调节;①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。 (2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法。