与兔子相关的口语表达

与兔子相关的口语表达

1、三月是野兔发情的季节，March hare(三月的野兔)因为在交配期间行为怪异而被称为“发狂的兔子”。英语有短语as mad as a March hare，字面意思是“像三月的野兔一样发疯”，比喻 mentally ill或 very silly，即“疯癫”或“犯傻”。.

2、公兔子叫做buck，母兔子则是doe——雄鹿雌鹿也是这俩词儿，另外buck大家应该很熟悉，在俚语里有美元的意思哦。而小兔子呢，则能叫做kit，又有成套球衣之解。还有一个更常用更熟悉的儿化口语bunny兔宝宝，bun就是小圆包，兔子尾巴不是个小圆包么？

3、dust bunny，灰尘兔子，就是长时间没有大扫除的话，你们家家具底下，很多灰尘聚集起来成一小团的毛球，那个就叫dust bunny，长得确实像灰兔子。记得《老友记》里有提到过。又能叫做dust kitten，灰尘猫咪或者turkey's nest，火鸡窝~

4、breed like rabbits，像兔子一样繁殖。我们都知道人家兔子食草动物还是挺生物链下层的，所以得多生点儿才好保证不灭绝。于是这个词组就是说人家太能造人了。对应中文？超生游击队啊！！

5、英国人有狩猎的传统，英语中hare 常表现为猎犬捕捉的对象。如：

1) If you run after two hares, you will catch neither. 如果你同时追两只野兔，一只也捉不到。

2)You cannot run with the hare and hunt with the hounds. 你不可能既和野兔一起跑，又和猎狗一起追。

6、as fast as a hare意思是“像野兔一样快”。兔子胆小，英语有短语as timid as a rabbit/hare，意思是“胆小如兔”，汉语则要说成是“胆小如鼠”。另一方面，汉语有些习语中的兔子，由于文化差异，在对应的英语习语中变成了别的动物。例如：

7、It is a poor mouse that has only one hole. (相当于“狡兔三窟”，“兔子”变成“耗子”。)

8、The fox preys farthest from home. (相当于“兔子不吃窝边草”，“兔子”变成“狐狸”。)

主题活动兔子的实践与反思

主题活动兔子的实践与反思 一、活动的由来 一天午饭后，小朋友们围在一起看图书，他们惊奇地发现图书上画了许多不同的兔子。韵沂问：“这种颜色的兔子也叫小白兔吗？”润杰说：“为什么这个灰色毛的兔子的眼睛不是红色的。”我反问一句：“什么颜色的兔子眼睛是红色的。”伍振越指着图书说：“兔子喜欢吃红萝卜，它是不是也喜欢吃饭？”“那么，是不是所有的兔子都叫小白兔？小白兔除了喜欢吃红萝卜，它还喜欢吃什么食物？”我给孩子们留下了两个问题就结束了这次阅读活动。同时，我意识到：和孩子一起认识“兔子”的机会到了。 二、思考 幼儿的活动教育应以幼儿的生活及其周围环境为基础，使教育内容与幼儿的实际生活、感性经验相结合，让幼儿在真实的情景中学习，最终能运用知识解决生活中的问题。美国心理教授特芬尼.桑顿引用许多人的研究成果证明，幼儿是否成功地解决遇到的问题，更多地取决于他们的经历而非聪明程度。在日常生活中，有意识地为幼儿设置问题情景，创造解决问题的机会，能有效地帮助幼儿把知识转化成生活技能。孩子们发现图书上的各种兔子，并对其产生了各种问题，兔子又是孩子们在生活中常见的动物，因此，它是进行教育的良好素材。 三、活动目标 1、通过一系列活动，激发幼儿的美好情感以及对于大千世界的探索欲望。

2、充分利用家长资源收集信息，同时让家长参与教育活动。 2、通过各项活动让幼儿全面了解兔子，如：兔子的生活习性、特长、品种、以及兔子的“家”的一些知识。 四、活动的实践 活动一：收集有关“兔子”的资料。 我们在家园之桥给家长们写了一封信，希望家长们积极支持，在生活中引导幼儿观察兔子，与孩子一起共同查阅、收集有关兔子的资料，如兔子的图片、兔子的书籍、兔子的种类、兔子的生活习性等，并要求家长把幼儿发现到的问题、想了解的问题用文字记录下来。于是，幼儿、家长、和我们老师一起投入到收集有关兔子的资料的活动中。 活动二：我想知道……。 在餐后的谈话活动中，孩子们纷纷提出了关于“兔子”的问题，有： 逸风：是不是所有的兔子都叫小白兔？ 思祺：兔子可以吃农民伯伯田地里的虫子吗？ 宝怡：为什么小白兔长着短尾巴、长耳朵？ 国荣：为什么兔子走起路来蹦蹦跳跳？ 立琳：为什么兔子的耳朵起来，长长的？ 寓允：兔子的耳朵为什么这样长？ 晋宇：兔子为什么这么快长大？ 国荣：小白兔的眼睛是黑色的吗？

最新口语表达及演讲技巧-1

最新口语表达及演讲技巧-1 我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。?一、口语的基本知识 (一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“氨我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。 (二)口语表达基本要求

2、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“阿氨，让人听起来很不是滋味。 3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说，第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。(3)书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表

Gym English-健身英语

1.健身房 gym 每个人到健身房的目的不一样，也许你会想要： 健康点 to become healthy 保持体态 to get fit 减肥 to lose weight 增重 to gain weight 增强肌肉 to build muscle 塑身 to shape your body 眼睛吃冰淇淋 to watch nice bodies 交朋友 to make friends 打屁 to chat 2. 健身中心 fitness center 健身俱乐部：health club 3. 健身教练 trainer 4. 运动鞋 sneaker 5. 置物柜 locker 6. 入会费 membership fee 7. 参加 (健身课程) to enroll in The member ship fee is 23,000 when you enroll in our program. 当您完成入会手续后，我们会跟您收取两万三千元的入会费。 8. 局部瘦身 spot reduction spot (n.)：部位 reduction (n.)：减少 9. 脂防 fat 消除脂肪：to reduce the fat / to get rid of the fat 低脂饮食：low-fat diet I work out every day in order to increase the muscle in my chest and arms and get rid of the fa

t around my waist. 我每天健身，为的就是增加我胸部和手臂的肌肉，并消除腰部的脂肪。 10. 体适能 fitness 11. 健身 to work out 我们也可以把work out两个字合在一起，变成一个名词：workout. It's becoming a trend for modern people to work out in the gym. 现代人在健身房健身已慢慢成为一种趋势。 The model goes to the gym for a workout five times a week. 这个模特儿每个星期到健身房健身五次。 You'd better have/get some workout. 你最好做点运动。 12. 体脂肪 body fat 13. 卡络里 calorie 燃烧卡洛里：to burn calorie A calorie-controlled diet will help those who want to lose weight. 控制热量的饮食对想减肥的人很有帮助。 14. 曲线 curve She's got all that right curves. Every guy is so crazy about her. 她的曲线尽现！每个男人都为她着迷。 15. 暖身 to warm up warm-up两个字合起来，可当形容词用；美国口语，也可以当名词用。 We all should warm up before doing some exercises. 开始做运动前，我们都应该暖身。 Let's warm up the car engine before we start. 我们把汽车马达热一下，再开车吧！ Warm-up stretch is extremely important before any exercise. 做任何运动前，暖身的伸展运动是非常重要的。 After a warm-up of ten minutes, he started jogging. 暖身十分钟后，他开始慢跑。

一、二年级下册语文口语测试实施方案

一、二年级下册语文 口语测试实施方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

一、二年级语文口语测试实施方案 一、指导思想 终结性评价以及过程性评价相结合的评价体系是素质教育所倡导的评价方式。由于上级教育行政部门决定逐步取消低年级的组织统一考试的方法，改由学校自行制定方案考核。我校根据实际情况，学校紧紧围绕“科学评价，发展个性”的宗旨，实行分项考核的评价方法，重视过程评价，激发学生学习语文的热情，不断提高学生的语文素养。 二、测试目的： 为了全面提高学生的语文素养，激发学生学习语文的热情，在学生幼小的心田播种下热爱祖国语言文字的种子。 三、测试对象： 一、二年级全体学生 四、测试时间： 本学期第18周 五、测试内容 一年级内容： 1.拼读音节 教导处从第一册语文课本挑选20个音节，其中５个是整体认读音节，5个是三拼音节，10个是两拼音节，要求学生能正确地读出音节。 ２、拼读音节词 教导处从第一册语文课本中挑选挑选30个词语，其中10个是生字表（一），20个是生字表（二），要求学生看拼音正确地读出词语。 二年级内容：

1、进行一分钟的自我介绍（介绍本人的姓名、年龄、学校、班级、兴趣爱好、性格特点等） 2、抽签背诵一首本学期学过的古诗。 六、测试方法： 1.本册口语测试工作由学校教导处统一组织。试卷由测试人员每人各执一份，根据试卷项目对每个学生进行逐项测试，并将测试结果记录登记入册，由学校存档，作为评价学生学习素养的主要依据。 2.评分采用星级制，分“5星”、“4星”、“3星”“2星”。没有达到“3星”等级标准的或学生认为自己口试成绩不理想的可以重新测试，直到“3星”。 3.测试个别进行。在测试之前学生需向测试人员报上自己的名字，确保无失误。 4.一年级学生拼读时，测试人员不催促，不作提示，只对读错的的音节做上记号，如果学生开始拼错，后又自行纠正，则视为正确。 5.二年级学生背诵时，测试人员不催促，不作提示，只对读错、读不流利的地方做上记号。自我介绍限时一分钟，按评价表评分定星。 七、测试评分标准： 一年级评级标准 5星：能正确拼读40---50个词语。（读错10个以内，包括10个） 4星：能正确拼读30---39个词语。（读错20个以内，包括20个） 3星：能正确拼读20---29个词语。（读错30个以内，包括30个） 2星：能拼读对的词语19个以下。（读错31个以上） 二年级评级标准 1、自我介绍评级表

健身房必备口语

健身房必备口语 春光明媚，春装上阵。换上轻盈的春装前，很多人不免要为一冬天囤积的脂肪烦恼。减肥并不算新鲜的话题，但每到春天，爱美的女性总忘不了提起它。不过，现在人们都推崇通过健身来达到健康美，而不再一味地迷恋骨感美。 1. If you are still dieting to slim down, then you are out of touch. 如果你还在通过节食来瘦身，那你就落伍了。 2. Swimming is a good work-out. It exercises every muscle in my body. It keeps me fit and my body in shape. 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我保持健康，体型苗条， 3. The current trend is to tone up: be muscular and healthy. 当前的趋势是让肌肉变得更强健，身体变得更健康。 4. The new fad is led by Figurerobics, a training approach combining both muscular and aerobic trainingto rhythmic music. 最近流行一种名叫Figurerobics的塑身运动，是一种配合有节奏的音乐进行肌肉有氧训练的独特运动。 5. This figure-keepingmethod is enthusiastically pursued by Chinese young men and women now. 这种塑身方式受到中国年轻男女的追捧。 6. They regard it as a good way to supervise and encourage each other to persevere in body-sculpting. 他们认为这是监督和鼓励彼此坚持塑身的好方法。 7. My weight has ballooned from 48 to 68 kilograms since marriage. I have to shape up. 婚后我的体重开始从48公斤一路飙升到68公斤，我得健身了。 8. She tried many methods to get fit, but they all failed. 她尝试了许多塑型的方法，但都失败了。 9. I have been working outevery day. 我每天都去健身。

五年级语文口语考核方案

五年级语文口语考核方案 指导思想： 加强口语测试有助于检查学生口头交流，能促进、引导学生大胆表述。通过测试激发并保持学生学习的兴趣。 考核要求及细则： 1、朗读 （1）、目的：通过朗读加深对课文内容的理解，使朗读能力不断得到训练和提高。 （2）、评价标准： A级（优秀：分值6分）：能用普通话正确、流利、有感情 地朗读课文，并能根据不同内容进行语音、语调、情感的处理。 B级（良好：分值5分）：能用普通话正确、流利、较有感 情地朗读课文，从朗读中反映出对课文的理解。 C级（及格：3分）；能用普通话朗读，较正确、较流利。 2、背诵： （1）评价目的：背诵是对所学课文的巩固，达到积累运用的作用。 （2）评价标准： A级（优秀7分）：能准确、流利地背诵课文中要求背诵的任一篇文章，声音响亮，态度自然，并能背诵《古诗文诵

读》上一定量的古诗。 B级（良好5分）：能准确、流利地背诵课文要求的任一篇文章。 C级（及格3分）：能准确地背诵学过的课文中要求背诵的一篇文章。 3、口语交际： （1）、目的：口语交际能力是现代公民的必背能力，培养学生倾听、表达和应对的能力，使学生具有文明和和谐地人际交流的素养。 （2）、内容：练习7《说明道姓》：介绍自己的姓名及其背后的故事。 （3）、评价标准： A级（优秀7分）：能认真倾听别人的说话，专注、有礼貌，表现有浓厚的兴趣，能积级、大胆地参加辩论、讨论、稍作准备，能讲清楚自己的意思，表达有条理，语气、语调适当。 B级（良好5分）：能认真倾听别人的说话，专注、有礼貌，有兴趣地参加辩论、讨论，能讲清楚自己的意思，表达有条理，语气、语调适当。 C级（及格3分）：能认真倾听别人的说话，有礼貌，能发表自己的看法，能讲清自己的意思。

幼儿园优秀教案兔子和它的长耳朵

一、活动名称：长耳朵兔子 二、活动目标： 1、在观察中，发现小兔子的可爱，产生喜爱动物的情感。 2、学习用各种方式感知兔子的主要特征和生活习性。 三、活动重难点： 1、重点：学习认识兔子的主要特征。 2、难点；了解兔子的生活习性。 四、活动准备： 实物小兔1只、兔子吃的胡萝卜、白菜、青草各少许，竹笼子一个。 五、活动过程： （一）活动导入 1、组织幼儿安静坐好。 2、引入新课《长耳朵兔子》。 师：将兔子抱进活动室，激发幼儿兴趣。请小朋友看看，今天是谁也到我们教室来了？（兔子），小兔子可爱吗？（可爱）。它有两只什么样的耳朵？（长长的耳朵），我们把它起名叫《长耳朵兔子》好听吗？好！下面我们一起看看长耳朵兔子，它有哪些方面特征。 （二）活动指导 1、运用各种方法感知兔子的主要特征和生活习性。指导语： （1）看一看，兔子长什么样？你最喜欢兔子的哪个部位（逐一观察兔子的每一个部位，突出兔子的观察与认识）。 （2）摸一摸，大胆说出你的感觉（如：兔子的毛白白的，毛茸茸的很光滑）。 （3）学一学兔子是怎样走路的。请一幼儿上来示范兔子跳的动作。然后问大家：兔子是怎样走路的？（蹦蹦跳跳）。 （4）兔子喜欢吃什么？（胡萝卜、白菜、青草）请一幼儿喂兔子。 2、编儿歌：小兔子。 （1）请小朋友用几句话把兔子长什么样说清楚，编成儿歌好吗？综合小结： 耳朵长，尾巴短，一张嘴巴分三瓣。 后腿长，前腿短，蹦蹦跳跳真可爱。 （2）幼儿学儿歌。 3、小实验：兔子的耳朵是怎样转动的？ （1）将小兔放入竹笼子里，教师提醒幼儿要注意观察兔子的耳朵会不会转动。教师猛然击掌。然后请幼儿玩玩兔子的耳朵有没有转动的？兔子的耳朵是怎样转动的？问什么地方转动？（向上、向后）

语言表达与沟通技巧干事培训

语言表达与沟通技巧 表达与沟通其实是两个不同的问题，表达侧重于一个人的表现，而沟通则更偏重于多个人的交流。但是在我看来，所有事物都是相通的，宇宙都是一个和谐的整体，所以，这两个问题在本质上也都是一样的。 我以前也没参加过什么演讲与口才的培训，谈不了什么专业的东西，之前在网上也搜了一些这方面的专家推荐技巧，但是现学现卖我还没达到这么高的水平。所以，今天就给大家谈谈我个人在表达与沟通方面几点浅陋的体会，大家见笑了。 我第一个要将的是关于态度方面的问题，毕竟态度决定一切嘛，有了正确的态度，你就成功一半了。在学生会面试的时候，很多人也都谈到了与人交流，最重要的就是真诚。的确，再怎么强调真诚都不过分。有些人总认为在与人交流，特别是在演讲、面试等重要场合，要努力向别人展现出最完美的自己，努力掩饰自己的缺点和不足。所以，小时候我们在演讲的时候喜欢抑扬顿挫，手舞足蹈，以为那样就是感情丰富，以为那样就是好的；所以很多女生在公共场合都会很矜持，笑不露齿，惜字千金。但是，大家有没有想过，你能掩饰，其他人也能掩饰，你会表演，有人比你还会表演，世界上没有绝对的完美，只有相对的不完美。众口难调，你注定无法迎合所有人。即使连专业演员都无法做到完美地呈现出一个与自己性格迥异的人物，更何况是我们这些学机械的工科生呢。所以，与其费尽心思去掩饰却仍旧漏洞百出贻笑大方，不如表现出最真实的自己。人无完人，红楼梦中的贾

宝玉集各种不完美于一身，可就因为如此，这个人物才更显得活灵活现，他的形象才博得古今中外众多人的喜爱。就像所有女生爱逛街，所有男生爱看美女，如果哪个男生说我没有这个毛病，我不爱看美女，大家只会认为他不正常。 所以，表现出最真实的自己。每个人都有自己的缺点与不足，发现缺点并改正是对的，但把它们藏在最深的角落，总有一天它们还是会跑出来的。 如何表现真实的自己呢？首先诚恳的态度是发自内心的，它体现很多细节上。传递物品时双手接送；措辞时的推敲；撰写材料时的字体等等，需要我们从小事开始培养。其次，真诚的态度还要求我们不能人云亦云，要有自己的想法，正确的答案不是你的答案，世界上没有绝对的对与错，我们需要勇敢地表达出自己的心声！ 除了真诚，我还想讲的一点就是谦虚。古人翩翩君子素以儒雅谦逊文明，而狂妄自大的傲气只存在与年少轻狂的青年之中。一个人谦虚是发自内心的，更需要不断地培养修炼。孔子尚且一日三反省，我们的自负与傲慢在古人面前不免显得太丢人了吧。俗语也说：一瓶子不满，半瓶子逛荡，越是有内涵的人，他们越不会急于表现自己的才能，他们懂得厚积薄发。而越是仅具备雕虫小技的人，越是想展现他微薄的本领。所以，骄傲是自卑的表现，将自己伪装于自己想象的翅膀之下，让别人以为你是雄鹰而仰慕你。但当你真正站在金字塔底使，你的能力决定了你的极限，你永远不可能飞到最高点。征服天空的老鹰毕竟是少数，更多的人使默默无闻的蜗牛，一步一步往上爬，总有

小学六年级学生演讲稿：语表达及演讲技巧

语表达及演讲技巧 语表达及演讲技巧 时间：2003-12-2 21:59:58 来源：作文网?D?D中小学作文交流空间作者：语表达及演讲技巧阅读1214 语表达及演讲技巧 (12千字) 我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不 奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到 了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例 子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的 洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用 气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说 话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口 语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召 力、鼓舞力。一、口语的基本知识

(一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。 (二)口语表达基本要求 1、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。 2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。 3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说，第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。(3)书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表现，而且，远远多于书面语停顿的时间。 (三)口语表达特点

-健身房里的常用英语

课程类： 〔yoga瑜伽〕〔spinning动感单车〕〔body arts身体艺术〕〔aerobics有氧操〕〔step踏板〕〔boxing拳击〕〔karate空手道〕〔fitball健身球操〕〔hot ball热力球操〕〔ABS(abdomen back stretch)腹背部训练〕身体部位： 〔thigh大腿〕〔innerlouter thigh大腿内部／外侧〕〔calf(calves)小腿〕〔butt(buttocks)臀部〕〔triceps肱三头肌〕〔biceps肱二头肌〕〔heel脚后跟〕〔hamstring腘窝〕〔lower back下背（腰的部 位)〕Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机（大飞鸟机）Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Hyperextension 腹背训练凳 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 Standard weight tree 铃片架 Olympic weight tree 铃片架 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Leg press 腿部推蹬机 Leg extension 腿部伸展机

语文口语表达测评方案

北城世纪城学校小学四年级语文口语表达比赛 一、测试建议： 学生选定话题由后，师引领学生进入话题，展开交际。交际中要参考答问、质疑、等方面表现，为学生的交际能力做出综合评价。可以从交际态度、听说习惯、口头表达能力等方面进行评价。教师可适时发问，尽量创造互动交际的氛围。 二、测试话题（四选一） （1）一次难忘的综合性学习经历（或一节课） 交际情境：你好！这个学期你都参加了哪些综合性学习？能说一说最难忘的一次综合性学习经历吗？遇到这些因难你们是怎么解决的？你觉得最大的收获是什么？你有什么建议？ （2）我最喜欢的一位老师 交际情境：你好！在学校里，有很多老师们关心你，帮助你更好地学习。在这么多老师中，你最喜欢谁呢？为什么？你有什么心里话要对老师说？ （3）我们在生活中，有时会遇到困难，有时会没有勇气、缺乏自信，有时难免胆小、情感难免脆弱，这时最需要的就是得到别人的鼓励。当你遇到下面的情况，你会怎样去鼓励别人呢？请选择其中的一种情况，来说一说。 情景一：美术课上，张军两次制作笔筒都没有成功，他想打退堂鼓…… 情景二：李平是学校合唱团的主力队员，准备参加全区“六一”文艺演出，由于身体不佳，她担心这次表演成绩不理想…… （4）与阅读的故事交际情境：你好！请问除了学习语文 课本外，平时你有看课外书吗？为了让你们读到更多的课外书，你们班级是怎么做的？能说一说你在阅读中感觉最深的一件事吗？ 三、测评标准： 要求： 1、围绕主题，内容叙说清楚，有条理。 2、语言流畅，用词准确，使用普通话。 3、体态自然大方，表情丰富。 4、语速符合内容，时间不超过2分钟。 四、评级标准： （一）、优秀等级： 1、围绕主题，内容叙说清楚，有条理。 2、语言流畅，用词准确，普通话正确流利。 3、体态自然大方，表情丰富。 4、语速符合说话内容，能准确地把握时间。 （二）、良好等级： 1、围绕主题，内容叙说较清楚，较有条理。 2、语言较流畅，用词较准确，普通话较准确流利。 3、体态较自然大方，表情较丰富。 4、语速较符合说话内容，时间把握得较准确。 （三）、合格等级： 1、围绕主题，内容叙说基本清楚，条理性不强。

与兔子有关的英语口语表达

与兔子有关的英语口语 表达 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

1、三月是野兔发情的季节，March hare(三月的野兔)因为在交配期间行为怪异而被称为“发狂的兔子”。英语有短语as mad as a March hare，字面意思是“像三月的野兔一样发疯”，比喻 mentally ill或very silly，即“疯癫”或“犯傻”。. 2、公兔子叫做buck，母兔子则是doe——雄鹿雌鹿也是这俩词儿，另外buck大家应该很熟悉，在俚语里有美元的意思哦。而小兔子呢，则能叫做kit，又有成套球衣之解。还有一个更常用更熟悉的儿化口语bunny 兔宝宝，bun就是小圆包，兔子尾巴不是个小圆包么？ 3、dust bunny，灰尘兔子，就是长时间没有大扫除的话，你们家家具底下，很多灰尘聚集起来成一小团的毛球，那个就叫dust bunny，长得确实像灰兔子。记得《老友记》里有提到过。又能叫做dust kitten，灰尘猫咪或者turkey's nest，火鸡窝~ 4、breed like rabbits，像兔子一样繁殖。我们都知道人家兔子食草动物还是挺生物链下层的，所以得多生点儿才好保证不灭绝。于是这个词组就是说人家太能造人了。对应中文？超生游击队啊！！ 5、英国人有狩猎的传统，英语中hare 常表现为猎犬捕捉的对象。如：1) If you run after two hares, you will catch neither. 如果你同时追两只野兔，一只也捉不到。 2)You cannot run with the hare and hunt with the hounds. 你不可能既和野兔一起跑，又和猎狗一起追。 6、as fast as a hare意思是“像野兔一样快”。兔子胆小，英语有短语as timid as a rabbit/hare，意思是“胆小如兔”，汉语则要说成是“胆小如鼠”。另一方面，汉语有些习语中的兔子，由于文化差异，在对应的英语习语中变成了别的动物。例如： 7、It is a poor mouse that has only one hole. (相当于“狡兔三窟”，“兔子”变成“耗子”。) 8、The fox preys farthest from home. (相当于“兔子不吃窝边草”，“兔子”变成“狐狸”。) 更多英语学习方法：

最新-公众演讲技巧 公众表达技巧、演讲技巧及口语表达 精品

公众演讲技巧公众表达技巧、演讲技巧及口语表达公众表达技巧、演讲技巧及口语表达 我们每个人从生下来一岁开始就说话.有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法,不奇怪.但是,当你知道了口语也要讲究的时候,当你知道学了与不学不一样的时候,当你听到了会说会讲,讲的好与不好这些情况的时候,这个问题你就会找到自己的答案,我举一个例子,一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点,长江第三次洪峰又来了,36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤…….如果按一般的语气念起来很平淡,运用气和口语技巧效果就不一样.再有,我们有时听报告非常振奋,有时会纷纷欲睡,就是因为说话的人没有掌握说话的特点,没有掌握好语言的技巧.因此有必要来学习口语的有关知识,口语的表达技巧,这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力.一、口语的基本知识 (一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长,如语气词啊我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调,它所表达的就是不同的意思. (二)口语表达基本要求 2、清晰.要人知道你说的是什么东西,当然,有时要说得幽默一点,那或是生活的玩笑,或是说相声,一般的情况一定要说得清晰,让人听得懂.2、流畅.不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用这个、这个,有的人喜欢每句后面用啊、啊,让人听起来很不是滋味. 3、响亮.说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私.一般说话要把音送到人家耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮. 4、口语化.口头语与书面语是有区别的,当我们写好一个书面的东西,不是读是说出去的时候,就要口语化,比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听,就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化.口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词.比如,书面语此时,口语表述就要用这个时候.(2)文言词变白话词.例如有这么一篇演讲稿：教育历来被视为一片未加污染的绿洲,如果说出去就有两个地方要变动一下,教育历来被人认为是一片没有受

健身房常用英语

二头动作 Arm Curl（单臂弯曲） One Arm Curl（单臂弯曲）ONE ARM bicep Curl（单臂二头肌弯曲） alternate dumbell curl 交替哑铃弯举 Standing Biceps Curl（站立式二头肌屈接） One Arm reverse Curl 单臂弯曲正握杠铃弯举 lying triceps extension 仰卧臂屈伸 triceps extension 颈后臂屈伸 Seated Triceps Extension（三头肌屈接） Tricep Pulldown（三头肌下压）（三头肌下压）卧推 Pec Fly（蝴蝶式扩胸）（vertical adj.垂直的, 直立的, 顶点的, [解]头顶的n.垂直线, 垂直面, 竖向） 肩部动作 DELT PUSHDOWN(HIGH PULLEY)（三角肌下压） ONE ARM PULLOVER（单臂前拉） DEAD LIFT（提举） LATERAL DELT 三角肌后伸展 Rear Deltoid Fseated lateral raise 坐姿哑铃侧平举Shoulder Press（肩膊推举） alternate dumbell press 交替哑铃推举

腰下背 BACK HYPER（背肌弯曲训练） 斜方机 Shoulder Shrug（站立式肩背肌拉力） Upright Row（斜方肌拉力） 腹部练习 abdominal crunch（腹肌练习） Ab Crunch（腹肌练习）abdominal curl 收腹对侧元宝收腹杠铃卷腕 腿部练习 calfn.小牛, 小牛皮, 小腿） Seated俯卧腿弯举侧抬腿 Leg Extension（前腿肌伸展） Seated Leg Curl（坐式后腿肌屈接） Toe Raise（小腿伸展）toe-raise 提踵 crab lift 俯撑蹲起 bent-over twist seated twist 坐姿转体 stomach workout 腹肌训练背肌训练

二下语文朗读、口语测试方案、分析

鉴湖小学二年级下语文朗读测试方案 一、目标 激发学生用普通话正确、流利、有感情的朗读课文，培养学生学习语文的自信心和优良的朗读习惯，提高学生语文的综合素养。 二、内容：从课文《春的消息》、《一次风趣的观察》、《特别的作业》、《看浪花》、《精彩的马戏》、《画鸡蛋》6篇课文中任意抽取一课进行朗读，要读得正确、流利、有感情。 三、评价标准： 优异A：能用普通话正确、流利、有感情的朗读课文，做到发音正确，口齿清晰，声音洪亮。其中句子读破、漏字、添字、前后鼻音混淆,平翘舌音搞错等错误不超过3处 优良B：能用普通话正确、流利的朗读课文，做到发音正确，口齿清晰，声音洪亮。其中句子读破、漏字、添字、前后鼻音混淆,平翘舌音搞错等错误不超过6处。 及格C：能用普通话基本正确、流利的朗读课文，做到发音正确，口齿清晰，声音较洪亮。其中句子读破、漏字、添字、前后鼻音混淆,平翘舌音搞错等错误不超过9处。 需努力D：发音含混，口齿不清。其中句子读破、漏字、添字、前后鼻音混淆,平翘舌音搞错等错误超过9处以上。 朗读测试分析 1、绝大多数学生能用普通话正确、流利、有感情的朗读课文，发音正确，口齿 清晰，声音洪亮。 2、个别学生句子读破、漏字、添字、前后鼻音混淆,平翘舌音搞错等错误。

3、感情朗读是学生的难点，也是今后要重点训练的。鉴湖小学二年级下语文听说测试方案 一、内容： 口语交际（二选一） 1、有一次，小红在校门口检查，同班小龙迟到了。小华心想：如果把小龙的名字记下来，自己班就扣分了，得不到流动红旗，同学们还会责怪自己，小华该怎么做？ 2、你身边有哪些小动物，你了解它的生活习性吗？你和这些动物之间发生过哪些风趣的事？ 三、评价标准： 优异A：能用普通话交流，表达通顺流通，态度自然大方，讲述详尽、生动。 优良B：能用普通话交流，表达比较通顺流通，态度比较自然大方，讲述比较详尽。 及格C：基本用普通话交流，态度基本大方，讲述不够详尽。 需努力D：用普通话交流很不流通，话题叙述不清。 听说测试分析 1、大多数学生能用普通话交流，通顺流通，态度自然大方，讲述比较详尽。 2、个别学生听与说的能力较弱，要加强训练。尤其要重视语文书上的口语交际。

兔子各种行为所表达的意思

兔子各种行为所表达的意思 解读兔子的行为 我们不知道动物之间是否有共同的语言，而我们也很少看到它们去用“语言”交流，相反它们更加习惯用一些动作来表达它们的意思，所以如何来解读它们这些动作所表达出的含义是很用用处的一件事。当我们能很好的解读这些动作的涵义之后，我们就能更加了解我们的宠物。 一、轻咬 轻咬是在兔子世界中的意思是"好了，我已经足够了！"。它们是会利用轻咬来告诉主人停止现在的行动。 二、脚尖站立 当兔子四肢也用脚尖站起时，是警告的意思。它们会保持这动作直到危险过去，此动作大约可以保持几秒至几分钟。当兔子生气时，也可能会用脚尖站起来，也代表警告的意思。 三、跺脚 当兔子感到害怕时，它们会用后腿跺脚。而在野外，这种行为又有另外一种涵义，当兔子感觉到周围有危险时，它们会用跺脚这种方式来通知同伴，有危险，让它们做好准备逃跑。 四、嘶叫 兔子通常是对另一只兔子才会发出嘶嘶的叫声。而这种嘶嘶的叫声通常是代表一种反击的警告，主要是是告诉另一只兔子别过来的意思，否则它会进行攻击，所以如果你有饲养两只兔子，

当它们看起来肌肉紧张，并伴有嘶嘶的叫声是，最好想办法让它们分开，以免两只兔子争斗。 五、绕圈转 当兔子成年，兔子就可能出现绕圈转的行为。绕圈转是一种求爱的行为，有时候更会同时发出咕噜的叫声。通常开始有绕圈转的求爱行为也就代表兔子是时候可以进行绝育了。绕圈转也同时可以代表想人注意或者要求食物，所以如果它们总是在你脚边转圈，可能是因为它们饿了，需要食物。 六、轻轻磨牙 代表兔子很满足很高兴。当兔子轻力发生磨牙声，如果你伸手摸兔子下巴，可以感到臼齿在磨擦。这时候通常兔子的眼睛会在半开合状态，说明它们现在很舒服，也会放下戒备，这时是与它们培养感情的好时机，饲主应当抓住机会，与它们搞好关系。 七、抽动尾巴 抽动尾巴是一种调皮的表现，就如人类伸舌的动作。通常兔子会在一边跳跃时一边前后抽动尾巴。例如主人想把兔子被捉回笼子，兔子突然跳起来同时抽动尾巴，说明它们想说你抓不到我，也表明了此时的兔子想要与你玩耍，可以适当的满足它，但是时间不要太长，玩耍一段时间后还是应当将其放回笼中。 八、用下巴去擦东西 因为兔子下巴的位置是有香腺的，所以兔子会用下巴去擦东西，留下自己的气味，以划分地盘，就如同狗狗尿尿标记领地一样。这种气味我们可能闻不到，只有它们自己清楚。 对于兔子来说很多动作的出现都不是平白无故的，其中肯定

宣讲口语表达技巧

宣讲的口语表达技巧有哪些? 宣讲是在自然语言基础上进行加工后的一种口头语言艺术。他不同于文章，虽然文章也能表达出作者的思想情感，但因为文章没有声音而终不能达到宣讲的效果。宣讲能够使听众更深刻、形象领会到宣讲者丰富的思想感情，会使宣讲文章娓娓动听、声声入耳，它所达到的使人心潮澎湃、让人热情激昂的效果一大部分归功于口语的表达。那么口语表达都有哪些技巧呢？ （一）发声技巧：宣讲像唱歌一样其发声是有一定技巧的，不是乱喊乱叫。 （1）吐字准确清晰 吐字准确清晰是最基本的要求，这就要求宣讲者在宣讲时必须用普通话，运用普通话并且吐字清晰会避免因汉字一字多音现象而造成的听众对宣讲内容的误解。 相传，明代嘉靖年间，一位姓解的钦差奉皇帝的旨意巡查运河航运。一天，他到达古城沛县，县衙见上司到来，连忙大摆筵席，为其接风洗尘。宴会中，酒过三巡，这位解大人突来雅兴，想出联相对，于是便说：“今日众人相聚，实在难得。我愿出一个上联，请各位对出下联，以助酒兴。”说完，众官逢迎说好。他便说：一杯清水，解解解元之渴。众官听了，面面相觑，没有一个能对，情形十分窘迫。正在这尴尬之时，只听一阵箜篌的击打声。众官抬头，见一位被请来奏乐助兴的伶女轻启玉唇，莺莺之声响起：半榻箜篌，乐乐乐府之词。话音刚落，满堂哗叹。上联中“解”字有三意：前一“解”乃是解渴之解，第二个“解”字是姓氏，而第三个“解”字便是解元的意思，这位解钦差乃解元出身。而伶女之对也十分巧妙，前一“乐”是快乐之乐，中间的“乐”字是弹奏之意，而最后一个“乐”字是“乐府”之意。 （2）声音要圆润响亮 响亮一般嗓音没有问题的宣讲者都可以做到，但是圆润就要求比较高了，圆润的声音让人感觉优雅有磁性，有的宣讲者的声音先天条件优越，但是条件不足的也可以通过后天训练加以改善。 （3）声音要富于变化 宣讲需要有激情，这就要求宣讲者的声音富有变化，只有这样才能表达出宣讲感情的变化多端，宣讲内容的轻重缓急。 （4）宣讲声音持久有力 宣讲不是一句半句就会表达完毕的事情，是一个持续的语言活动，所以要求宣讲者的声音需要有持久的穿透力，不能虎头蛇尾。 （二）节奏技巧：宣讲也需要节奏，一路像念经一样下来肯定让人反感。 （1）重音：旨在表达思想重点、抒发感情、加重听众印象。重音又分为语法重音和感情重音。 （2）停顿：停顿既是换气时的生理需要，也是一种标点符号，也是宣讲者情感表达的技巧工具。停顿分为：语法停顿、逻辑停顿、感情停顿、回味停顿四种。

运动与健身自我评价

三一文库（https://www.wendangku.net/doc/0616288299.html,）/个人简历 运动与健身自我评价 1、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。 2、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 3、运动与健康自我评价3运动与健康的自我评价对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。 4、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

篇二 身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。 流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。 对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 篇三 1、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和

语文口语表达测评方案

北城世纪城学校四年级口语表达比赛 一、测试建议： 学生选定话题由后，师引领学生进入话题，展开交际。交际中要参考答问、质疑、等方面表现，为学生的交际能力做出综合评价。可以从交际态度、听说习惯、口头表达能力等方面进行评价。教师可适时发问，尽量创造互动交际的氛围。 二、测试话题（四选一） （1）一次难忘的综合性学习经历（或一节课） 交际情境：你好！这个学期你都参加了哪些综合性学习？能说一说最难忘的一次综合性学习经历吗？遇到这些因难你们是怎么解决的？你觉得最大的收获是什么？你有什么建议？ （2）我最喜欢的一位老师 交际情境：你好！在学校里，有很多老师们关心你，帮助你更好地学习。在这么多老师中，你最喜欢谁呢？为什么？你有什么心里话要对老师说？ （3）我们在生活中，有时会遇到困难，有时会没有勇气、缺乏自信，有时难免胆小、情感难免脆弱，这时最需要的就是得到别人的鼓励。当你遇到下面的情况，你会怎样去鼓励别人呢？请选择其中的一种情况，来说一说。 情景一：美术课上，张军两次制作笔筒都没有成功，他想打退堂鼓…… 情景二：李平是学校合唱团的主力队员，准备参加全区“六一”文艺演出，由于身体不佳，她担心这次表演成绩不理想…… （4）与阅读的故事交际情境：你好！请问除了学习 课本外，平时你有看课外书吗？为了让你们读到更多的课外书，你们班级是怎么做的？能说一说你在阅读中感觉最深的一件事吗？ 三、测评标准： 要求： 1、围绕主题，内容叙说清楚，有条理。 2、语言流畅，用词准确，使用普通话。 3、体态自然大方，表情丰富。 4、语速符合内容，时间不超过2分钟。 四、评级标准： （一）、优秀等级： 1、围绕主题，内容叙说清楚，有条理。 2、语言流畅，用词准确，普通话正确流利。 3、体态自然大方，表情丰富。 4、语速符合说话内容，能准确地把握时间。 （二）、良好等级： 1、围绕主题，内容叙说较清楚，较有条理。 2、语言较流畅，用词较准确，普通话较准确流利。 3、体态较自然大方，表情较丰富。 4、语速较符合说话内容，时间把握得较准确。 （三）、合格等级： 1、围绕主题，内容叙说基本清楚，条理性不强。