增高经验 -魔剑破天
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
增高运动
一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把
冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。增高经验 -魔剑破天
我的运动方法是这样的:如果是站立时,先左右扭腰.之后全身放松,用鼻吸一口气.双手尽全力向上伸展,目视上方,将头也尽量往上抬,不断加大力量,直到无法伸展为止.过程中保持闭气.每次地动作保持在一分钟内.这算一组,而我每天最少做十组.如果是坐的话,用鼻吸一口气.双手尽全力向上伸展,目视上方,将头也尽量往上抬,不断加大力量,直到无法伸展为止.过程中保持闭气.之后双手背在椅子后面,双腿努力前伸.如果有疼痛感,就赶紧补钙.
睡前,在地上平躺,双手与双脚努力向两个方向拉伸.之后,再呈“大”字状，重复之前的动作.记住，无论是哪组动作.都要坚持闭气.本人最早期用的那种方法现在给大家一个最新版:在坐着的情况下两手尽力上举,每次保持在一分钟就好.用胸腔呼吸,坐时尽量把背挺直,无论你是不是在做这个运动.
如果可以,大家请多做引体向上等运动.我每天早起,晚睡前都会做十下,不包含其他时间段.
还有踢腿和伸腿运动也可以多做,伸腿就是把左腿尽量往左边伸展,右腿同理.
关于骨线闭合这一说,告诉你件事.
其实在我长高前的很长一段时间,我发现自己无论是早晨起来,还是晚上的高度都一样.
但我凭借自己的办法,强行拉开了自己已闭合的部分.
关于这个方法,其实就是聚全身力量于一点,借以拉开本已闭合的骨垢线.这感觉自己多用心体会就好.
我本身的体育能力就比一般人强上数倍,所以才能长得这么快.
事实上,到后来的某周里.我甚至一下就高了2.5厘米.而我觉得这种事再说也没任何意义了.
像我的话,如果坚持锻炼,在每月的某些时间都会有骨痛.
之后就是一小段时间内快速地长高.但平时做同样的动作根本就没感觉.
吃的东西一定要多.
79楼.不要蛙跳,压迫腿部骨骼的.
如果你想长得快,就按我的程序来.
我的方法是万事开头易,只需坚持.
腿变粗就是一个你练错办法的警告了.
80楼.不要随便打听别人的隐私.我只告诉你我最累时都比以前高8.5厘米.
芝士的话,你有钱就随便吃.不过这样的话,你还不如多喝点豆浆和牛奶.在吸收率未知的情况下,以量取胜.
关于补钙,自己去买钙片.还有虾干,小鱼干之类的东西.不知道什么东西含钙,就自己动手去搜.
我能有今天的成就,是因为我深入地研究了之前某些人的例子.凡事尽量靠自己,不然光给你个答案你也想不明白是为什么.
意大利面也行,面食主要是含蛋白质多.各品种都差不了多少.
我从去年起开始研究到今天.之前是缺器材,还有其他的原因我一开头都写了.认真看贴就能知道.
81楼.再矮也不至于会让你爬着进屋吧?
即然你买的是同一种,那你注意那东西挂好后有三个可以抓住的地方.抓住它们,做悬吊,或荡秋千都行.
我本来想更新些东西,但有人在我之前就说了那些.我就不重复了.
我一次就能坚持一分钟以上.这是很低的要求.
最好的一种方法是抓住最上面的那两个区.就是杆身弯曲的那部分.手用力,把身子放松. 82楼.突然跳起来?...诈尸?跳得有多高?双手是否平举?
你们这些人真烦,而且总认为长高很难.
我再说一遍所有程序.
第一期:拉上身.无论坐或站,双手尽量向上举,每次坚持一分钟.要感觉骨骼是被拉起来的感觉.
这是长腰的,我用这办法不到一周就高了
1.5厘米.如果腰疼,那这感觉就对了.
第二期起只是加了踢腿,伸腿和拉单杆,还有吊水.这个是长腿的,不要吊很重.女性从2~3斤每边起,男的3~5斤.等到没感觉了就加重,不是每周都加,而且每次别加太多.记住一点,如果吊了就要坚持.因为每次的增重期都意味着一次增高机会.如果说没时间吊,去买张老板椅,将座垫调高.这样每天都利用休息的时间来吊就可以了.吊的时间每天最好三次:早起,经过了长时间的站立,晚睡时.吊砖起不
要长时间站立,或做压迫腿部的运动.这些事去看登空的人发的贴.看完不懂再回来问. 记得有个吊砖高人叫G什么78来着...就是因为起始斤太重,结果越加越重,反而限制了增高空间.再加重那腿都得废.他只长了3.5厘米.
吊砖这东西,之所以成功的人少.就是因为那些人都喜欢速成,结果反而长不高.
所有的一切都很简单,自己多动脑,搞不好能有更好的办法.
还有,自己要狠得下心来.因为有些因素的存在必然会影响自己.像我为了长高,每天都吃
好东西.只选营养的,不选昂贵的.坚持不谈对像,哪怕我以后打光棍.坚定信念不受干
扰.(这点对许多人都很难,要练习不在乎他人看法的本领.)...
知道为什么那么多人得靠意念催眠吗?其实是他们自控能力太差,容易受外界影响.不改变自己的话,叫那录音的念那长~~~到死都没用.我就不同,我说一,敢跟我说二的人是相当少的.我的世界里虽然不怎么太平,可是也没有什么会让我心情不好的天敌存在.如果谁有这个打算,就得每天祁祷不要被我逮到机会.那些从小受人欺负的人即使到了发育
期也很难有大做为.整天怕这怕哪的根本连精神健康都谈不上,还说什么长高?那些个子不高的平时没少被人笑吧?要做到意志坚强,就得学会不顾他人的眼光,而坚持自我.(当然,别太过了就好.)
现在本人改了目标,要长到186.免得以后缩下来就不好了.
86楼.起床时一定要运动,之后就是每次饭前和睡前.一天约5次左右.
有这几次就够了.自己累不累自己知道,生病或劳累就减量,或暂停.
最好不要跳,我是不跳的.
从我上次发贴到现在又长1.5厘米了.
拉单杆每次要静止一分钟以上.腰部有被拉开的感觉就对了.
早起一定要拉几下.
91楼.最好是别压,以前我练武时天天压腿,都没长高.
像你这样,还不如在床上大字躺,然后向四面拉伸手脚.
这是我每天的最后一项运动.
.
我想你过一段时间也能像我一样能够在单杆上坚持一分钟以上.
腿要变长,最起码要天天伸腿,踢腿.
我的增高方法在很早以前就有人说过.我只是无意中把她的方法强化了而已.(此人姓徐,据说其到28岁靠此法还长了1厘米.她使
用此法的头两年都连续高了8厘米.)
（说拉伸法没用,事实上你应该去问下徐静蕾她当年到底是怎么高的,她是拉伸法的鼻祖.(我不但改进了她的方法,在其他方面也
相当注意.)
防身高回缩有四大重点:1.坚持或在原有基础上对运动量稍加提升.2.早睡.3.营养.4.好习惯.(很多方面,不乱发脾气什么的.)
说到公认的增高方法.篮球跳投时做的是全身拉伸动作,不跳的话拉的是上身.吊单杆是靠重力拉全身.游泳是拉全身.(这几个运动其实能让自己长高的就那几个动作,但是许多人往往事倍功半.懂得总结经验的人,不但将有用的东西全部拿下,而且事半功倍.)如果你觉得你是个永远也不会累的铁人,尽管去多做些无谓的动作.说我怎样怎样的,可惜人们眼中公认的增高方法都离不开拉伸.
我不过是省掉了那些无意义地动作而已.现在你们明白为什么我重点做拉伸的原因了吧?
我不过是花了最少的时间,最少的力气做了许多人要花大把时间,耗尽全力也未必做到,或想到的事. 0000000000000000000000000
53楼
我跟楼主的情况非常相似，也是87年人。我觉得自己身高不高但也还好同时也觉得22岁了，估计长不了什么了。但是我是在体育新闻里看到滑冰运动员张丹一名24岁
的女生还长高了3公分。我就想为什么我不行呢，为什么我不试试呢？能长最好即使不能长就当健身好了。之前在一家私企上班，白天要开车到处跑业务，晚上也经常还要陪客，每天回来都是9、10点甚至更晚，还要准备文件材料，几乎没有时间锻炼。为了锻炼身体同时也为了能有个更好的未来，于是我辞了职。在准备司法考试和公务员考试同时营养进食并坚持锻炼，为了更加科学的长高，我查阅了不少资料也去医院拍了片子，当医生告诉我手部骨垢线已经愈合，基本上无法再生长，尤其是开始几个月锻炼一点效果都没有，
这使得我不经有些丧气。但是我心有不甘，我想手部骨垢线愈合不代表其它地方也愈合了吧，于是我又测了腿部，居然真的没愈合，或许是精神上心理上的因素，或许前段时间的积累。短短的一周多点的时间，我就长了0.8公分，当时我还不敢相信，或许是我站着直点吧。但是一个月过后我长了差不多三公分时，我不得不觉得这实在像奇迹，要知道我从来没想过22岁的人了，还能一个月长这么多。实在是有些喜出往外，于是我的劲头更大了，现在今年我已经长了长近7公分，也成功的超越了180这个坎。在这里我只想说一句
话“相信自己，坚持真的很重要”。我不是很懂网上大家讨论的骨垢线愈合与否决定人是否能长高，也不知道到底能不能靠人力重新拉开骨垢线（后来才知道是我女友怕我失望，让医生告诉我骨垢线尚未愈合，其实当时的只是剩一个很细微的白线了，真正意义上来说是长不了什么的。按医生跟我女友的原话是也就1、2公分到头，本身身高也还可以，没必要太过于担心）。说实话每天坚持锻炼一个小时左右不是件很难的事，但是一定要坚持，坚持，在坚持。我相信也祝福大家也一定会和我一样有所收获的
至于锻炼方法和营养补给，我觉得楼主总结的挺好的，基本上差不太多。我是每天早起晚睡做一套在床上就能完成的伸展操。每天也是坚持引体向上，但是我还经常吊在上面下身微微晃悠20秒。其实我所作的网上基本上都能查到。还有就是运动量要循序渐进，每一周留一天要自己放松一下，量稍微少一点。没事多伸懒腰，多踢腿。晚上睡前按摩下关节部位，放松下肌肉。上午9到10点，下午4点的阳光最利于生长。我都是每天上午9点出来打半小时篮球。一举两得。建议大家不要随便乱补营养品。最好是靠饮食来进补，具体
提高教学质量的工作总结
提高教学质量的工作总结 2012——2013学年度第二学期 支边小学二年级班主任：赵艳霞 在应试教育向素质教育转轨的今天，如何提高教学质量，是摆在我们教育工作者面前的一个突出问题。从事班级管理工作多年的实践，谈谈做好提高教学质量的几点体会： 一、深入学生，全面了解学生的心态 在教学实践中，教师们有一个共识：那就是一提到学困生，无不摇头叹息，说他们是“孺子不可教”，“朽木不可雕”。其实，金无足赤，人无完人。教师深入学生、全面了解学困生的心态，对学困生学习目的、态度、兴趣、爱好、志向、心理变化和生理特点、家庭环境、生活环境以及行为品德等方面作全面调查、深入研究，并采取分类教育的方式，随时比较和修正教育方式，让学生在教师的熏陶下潜移默化地克制约束不良心态的滋生发展，鼓励他们从自己身边的小事做起，一步一步地培养学困生乐观向上的生活态度，使教师的情感理智融入他们的心田，并能扎根、发芽、开花和结果。 二、和谐平等，建立融洽的师生关系 作为教师，自身的职业决定了育人的职责，教师时刻应以组织、教育和管理学生为己任，因此，对学困生在活动中
要多留意、多观察、多关心、多鼓励，努力沟通师生情感，搭起相互信任的友爱桥梁，建立起和谐平等、融洽纯真的师生关系。 三、培养兴趣，营造浓厚的学习氛围 学生学习成绩的优劣由学生学习责任性强弱和学习兴趣的浓淡来决定。辩证唯物主义观点认为：事物的发展变化有它的规律性，外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根据，内因通过外因而发生变化。”学生这个内因只有通过教师这个外因才能发生变化。兴趣是学习的挚友，学生主动积极地获取知识营养，提高学习效果，形成兴趣，才能成为开发人的智力的动力。因此，我们在教学实践中细细调查、研究、比较，掌握了每个后进生的特点，切中火候，对症下药。 四、创设情境，教给正确的学习方法 对学困生除了加强思想品德、行为规范等方面的教育外，教师教学中还应借助一切可利用的条件创设情境，让学生在轻松愉快的气氛中掌握知识，根据学科特点和作业练习要求引导学生选择正确的学习方法。给学困生多一点关心，多一点温暖，教给他们正确的学习方法，课堂教学与课外辅导相结合，都可能使学困生从思想品行到学习技能上与优等生相媲美。 2013年7月
浅谈如何有效提高教学质量
浅谈如何有效提高教学质量教学质量是学校生存之本,是学校的生命线。因此,对于一个学校而言，要想立足于教育之林就必须努力提高教学质量；对于一个教师而言，要想立足于教坛就必须全力以赴提高自己的教学质量。正因为如此,多少教师都不惜余力地“八仙过海,各显神通”，以求找到提高教育教学质量的“神方”，我也是其中的一员。通过近几年的教育实践与思索探求,终于找到了一些可行之法,下面就如何提高教育教学质量，发表我的浅陋之见。 一、了解学生心理发展,扫出学生心理困惑 小学阶段,是学生生理与心理发展的多事之秋,学生常常会遇到各种生理、心理方面的问题,而这些问题如果得不到及时的疏理与指导往往会使其困惑无法安心学习。因此，教师了解学生的状况是十分重要的，也是十分必要的。俗话说：“知已知彼，百战不殆。”我们要想让学生安心学习，要想让学生听信自己，特别是要想提高教学质量，就必须了解学生的心理状况，做他们的“知心大姐”，为其排忧解难，让学生走出困惑的池沼，让其一身轻松地学习，这样才能提高教学质量。如果，这时教师做不到这一点，不能排除学生心中的困惑，即使你用强硬的手段逼着他学也只不过是“管得住人管不住心”其至造成师生矛盾，因此，作为教师要想提高教学质量，要想使教与学和谐，就必须做到这点，也只有做到这点，才可望提高教学质量。 二．激发学生学习兴趣 什么样的故事最精彩？什么样的故事最吸引人？
我想你一定知道答案：情节生动有趣，跌宕起伏的故事。那我们何不换位思考一下：学生最喜欢上什么样的课呢？因此，我认为教学过程中激发学生兴趣，上课生动、有趣应该是教师追求的境界，也是提高教育教学质量的有效途径。 人们不是常说：“兴趣是学习的老师，兴趣是学习的动力”吗？学生在学习中有了学习兴趣，也就有了学习的动力。因此，我认为在教学过程中较关键的一步就是激发学生学习的兴趣，激起学生学习的动力，而激发学习兴趣，可从以下几个方面入手： （一）课堂导入激趣 课堂导入十分重要，它关系着你这堂课能否被学生接受，也关系到你这堂课能否收到预期的效果。好的课堂导入可激起学生的求知欲，使本堂课取得事半功倍的效果。课堂导入可采用讲故事、讲时事、讲感受、提问思考、欣赏音乐、欣赏图片、观看影碟、放幻灯片等方式导入激发其学习的兴趣。记得我第一次播放关于《林中小溪》的彩色图片给学生看时，同学们都瞪着眼专注地欣赏每一幅画，脸上挂着惊喜的表情，当看到美的图画时，他们都情不自禁地赞美着……结果，那天的课上得非常轻松，学生都纷纷站起来发言。 （二）上课形式灵活 现目前，以课堂为主的单一教学形式，远远跟不上教育改革的步伐，也无法满足学生对多层次知识的需求，再加上课堂所授内容的有限，这就要求教师必须灵活多变地把课内、外课堂结合起来，采取多种形式进行教学，以满足学生需求。如：上课时,除了课堂教学,还可
关于提高教学质量心得体会
关于提高教学质量心得体会 关于提高教学质量心得体会篇1 在数学教育逐步由应试教育向素质教育转轨的过程中，摆在教育工作者面前一项紧迫而又艰巨的任务是：更新观念，开拓创新，大西积提高教学质量。在数学教育逐步由应试教育向素质教育转轨的过程中，摆在教育工作者面前一项紧迫而又艰巨的任务是：更新观念，开拓创新，大西积提高教学质量。 一、优化教学过程，培养学习兴趣。 当前，在数学学科的教学中，离教现象较为严重。所谓离教现象，是指学生在教学过程中，偏离和违背教师正确的教学活动和要求，形成教与学两方面的不协调，这种现象直接影响着大面积提高教学质量。离教现象主要表现在课内不专心听讲，课外不做作业，不复习巩固。这种现象的直接后果是不少学生因为不听、不做到听不懂，不会做从而形成积重难返的局面。 在整个教学过程中，怎样消除学生的离教现象呢?我的体会是，必须根据教材的不同内容采用多种教法，激发培养学生的学习兴趣。例如，在讲解有理数一章的小结时，同学们总以为是复习课，心理上产生一种轻视的意识。鉴于此，我把这一章的内容分成三类,即概念关、法则关、运算关，在限定时间内通过讨论的方式，找出每个关口的知识点汲每个关口应注意的地方。如概念关里的正、负数、相反数、数轴、绝对值意义，法则关里的结合律、分配律以及异号两数
相加的法则，在运算关强调一步算错，全题皆错等等。讨论完毕选出学生代表，在全班进行讲解，最后教师总结。通过这一活动，不仅使旧知识得以巩固，而且能使学生处于听得懂，做得来的状态。又如在上完二次根式一章时我安排了这样一个游戏，事前我布置学生收集各种有关本章学习中可能出现的错误，并且书写在一张较大的纸上，在上课时由组长在开始前5分钟内召集全组同学把各自找到的错误题拿到一起讨论，安排参战顺序。游戏开始，各队轮流派挑战者把错误题贴在黑板上，由其它各队抢答，如果出示问题后一分钟之内无人能正确指出错误所在，则挑战者自答，并获加分，如果某队的同学正确应战，指出了错误所在，则应战队加分，最后以总分高的队获胜。这一游戏使课堂气氛活跃了，挑战者积极准备，应战队努力思考，把有关二次根式一章中的错误显露无遗，其效果比单纯的教师归纳讲述要好得多。 二、引导学生培养自学能力。 自学能力的培养是提高教学质量的关键。可自学能力的培养，首先应从阅读开始，初一学生阅读能力较差，没有良好的阅读习惯，教师必须从示范做起，对课文内容逐句、逐段领读、解释，对重要的教学名词、术语，关键的语句、重要的字眼要重复读，并指出记忆的方法，同时还要标上自己约定的符号标记。对于例题，让学生读题，引导学生审题意，确定最佳解题方法。在初步形成看书习惯之后，教师可以根据学生的接受程度，在重点、难点和易错处列出阅读题纲，设置思考题，让学生带着问题纵向深入和横向拓展地阅读数
学校关于全面提高教育教学质量的工作总结(新版)
学校关于全面提高教育教学质量的工作总结(新版) Work summary is to summarize, analyze and research the work in a certain period of time, affirm the achievements, find out the problems, and draw lessons from experience. ( 工作总结) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改
学校关于全面提高教育教学质量的工作总 结(新版) 说明：本文适用于工作总结，工作总结是对一定时期内的工作加以总结，分析 和研究，肯定成绩，找出问题，得出经验教训，明确下一步工作的方向，少走 弯路，少犯错误，提高工作效益。下载后可直接打印使用。 2006年春季，我校认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《基础教育改革纲要》精神，执行县委县府和教育局有关文件规定，继续以创办省示范校为目标，坚持以创新教育为重点，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量和办学水平，一个学期来主要工作回顾如下：一、扎实德育展实效1、加强学习，转变观念本学期通过行政会、年段会和教师会这“三会”学习贯彻《中小学教师职业道德规范》、《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等有关教育法律法规，并在会上交流教育学生的经验，使教师牢固树立“三个面向”“以德育人”的思想，为树立良好的师
新课程改革工作总结经验交流材料
新课程改革总结经验交流 2010年我校被市课改办确定为新课程实施样本学校之一。一年来，在各级教育行政部门和业务机构的指导引领下，我们紧密结合学校实际，不断加强理论学习和实践创新，新课程实验工作在探索中成长，在实践中提高，顺利且有效地促进我校师生在新课程中共同发展，尤其在有效教学、校本教材开发、学生特长培养、通用技术实践等方面做出了有益尝试，现向各位领导予以汇报，向各位同仁予以交流。 一、主要做法 （一）通识性培训 1、重视行政的组织功效。我校及时成立学校新课改实验工作领导小组，制定了可操作的通识培训实施计划。学校领导班子高度重视，有组织、有计划地认真组织实施，以制度保证培训效果。 2、挖掘校本的培训资源。学校新课改实验工作领导小组人员每人1-2个专题，结合我校实际，就新课程的理念、新课程实施的策略、新课程中老师的角色、新课程中学生的学习方式，新课程的教与学等作专题讲座30余次。 3、注重培训的交互参与。为了提高通识性培训的实效性，我们组织了“新教师新理念教学评选活动”、“新理念教学能手比武活动”，结合具体的课堂教学，具体的问题，把老教材用新理念去组织教学活动，然后采用交互评课，人人参与，各抒己见，每人上交听课评价分析笔记。组织老师看特级教师的教学录象，进行案例分析，实现老师具体教育操作的优化，促进教师实现新课程理念的内化。 4、强调教学的实践反思。鼓励教师进行教学反思，撰写教后记，通过不断反思自己，逐渐把新思想、新观念内化为自己的信念。分层次的组织老师进行新课程知识考核、新课程学习心得、新理念教学案例分析、叙述自己的教学故
事等活动，将新课程通识培训引向纵深。 （二）课程标准培训 1、领导高度重视。建立课程标准培训工作领导小组。组长由校长亲自挂帅，统一部署培训工作，召开动员会、培训领导小组专题会、总结表彰会等。组员由教导主任、各教研组长组成，负责课程标准培训工作的具体落实和资料收集。 2、开展活动，定期交流。通过教研组开展集体学习，利用空余时间开展自主学习，并撰写学习笔记。在定期上交笔记的基础上，安排两次学习交流，推动学习的深入开展。为了检验新课程标准学习的效果，安排45岁以下青年教师每学期参加至少两次新课程学科知识考试，并认真批阅，成绩下发教研组认真分析，总结。 3、专家引领，继续学习。邀请教研员来校就教材编排进行解读，继续加强对新课程标准的学习，在学习笔记的基础上进行交流点评。 4、考核总结，表彰先进。对课程标准培训工作资料进行梳理，认真总结，对每一个教师的学习态度和成效进行考核，表彰先进。 （三）教材教法培训 1、完善组织机构，强化培训领导。把教材教法校本培训列入重要的议事日程，统筹安排协调教材教法校本培训工作。领导小组成员分工落实、职责到人。确立相对稳定的辅导员队伍，形成了一把手亲自抓，分管领导重点抓，教导处等职能部门具体抓的格局。 2、明确发展目标，健全培训网络。制订切实可行的教材教法培训计划，引导教师明确自身发展方向，并确定相应的培训专题，进一步加强学校集中学习、小组研讨、个体自学的培训网络。 3、强化激励机制，落实培训制度。为保证校本培训的实施，学校建立相应制度，如：例会制度、考勤制度、档案管理制度和奖惩制度。教材教法校本培训的学时规定，按上级主管部门统一规定，根据学校情况，对集中学习、小组学习、个体自选学习作出要求，积极鼓励发挥小组和个体积极性、主动性。对教材教法校本培训的先进小组和个人，学校会给予必要的精神鼓励和物质奖励。 4、规范培训档案，加强培训管理。建立教师个人教材教法学习档案袋，注
结合教学实践浅谈如何提高教学质量重点
结合教学实践浅谈如何提高教学质量 作为在教育第一线的一名小学数学教师，在教学中我常反思怎样让学生学好数学，能学以致用；既教给学生知识，又培养和发展他们的思维能力，提高其素质？怎样做才能提高课堂效果呢？现结合本人几年来教学实践谈谈新授课教学的几点做法： 一、激趣，抓住学生的好奇心。 教学的目的是教师引导学生学习新知，只有通过学生自主的积极参与、探索、吸取才能实现。课堂中应以学生为主教师为辅，学生是教学活动的主体，能否主动地投入是决定教学的成败的关键。所以在导入新课时就要精心设计，激发学生学习动机。一般可以采用以下方式进行。 1、故事导入法。例如在教学分子相同的分数大小比较这一课时，一上课我就给学生先讲一个故事：“同学们，你们喜欢听故事吗？猪妈妈有两只可爱的猪宝宝，今天猪妈妈买来了一个大西瓜，两只小猪见了直流口水，迫不及待的想吃西瓜。老大说它要吃掉这个西瓜的三分之一，老二说它要吃掉这个西瓜的四分之一，你们说说谁吃的多一些？（同学们这时开始议论了，有说老大吃得多，也有说老儿二吃得）同学们你们想知道到底谁吃得多吗？那就一起来认真学习今天的新课吧！”通过用故事导入抓住学生的好奇心，集中了学生的注意力，为课堂教学的顺利进行做好了铺垫。 2、揭题，让学生在观察事物中引起思考，自主探索新知。例如，教学长方体的表面积时，让学生观察售货员怎样包装礼品盒，思考：怎样才能用到最少的包装纸，如何计算？让学生产生求知的欲望，从而进行新授课。 3、设疑，让学生为解决问题而要学。有经验的老师常常先提出能激发学生积极思维的问题，然后引导分析、思考、探究问题。例如：在教学乘法分配率前，可以出一道设疑题：“谁能快速的算出 90×45+55×23的结果？”让学生从惊讶中产生悬念，在急于探求问题的情境中兴趣盎然地学习新知。
关于提高教学质量水平的心得体会
关于提高教学质量水平的心得体会 教学质量的高低很大程度上取决于课堂教学的效果，课堂教学效果的好坏又取决于教师的“教”和学生的“学”两个方面。通过这次提高教学质量大讨论后，我不断地反思，如何来提高我所担任的班级教学质量呢？我将采取以下措施来提高自己的教学质量。 一、不断提高自身的知识水平和业务水平 作为一名老师，只有在工作中永无休止地学习，增长知识，改变观念，才能储备一桶新鲜的“活水”，服务于学生，浇开每一朵小花。所以，要想提高教学质量，作为老师的我首先必须不断提高自身的知识水平和业务水平。同时，在教学过程中不断积累，勤思考，常总结，苦练基本功，不断提高教学水平。 二、精巧设计课堂环节 首先要抓住导入环节，设下悬念和情趣，诱发学生的求知欲，点燃思维的火花。导入语是开启新课，引导学生登堂入室的钥匙；是承前启后的桥梁，能使学生“循”故而知新；精彩的导入语能“激活”课堂，使教学氛围更加优化，教学活动更加顺畅。第二要抓过程环节。教师在教学过程中要投入情感，积极点拨，引导学生把这种情感转化为理性思考，使学生在激情中明理，在明理的基础上激情，从而产生理想的教学效果。第三是抓住结束环节。 三、注重课堂教学过程中学生的参与度
我认为要从教师在教学过程中，应该对自己所教学的内容：第一步先要自己明白；第二步我觉得要讲得清楚；第三步要学生听懂；第四步要让学生实践。这样才能达到一个良好的教学效果。 四、激发学习兴趣 在我的日常教学工作中，往往会发现学生产生讨厌、纪律散乱、不注意听讲等不良行为。我也曾采用种种措施，有时甚至使用强制性手段，力求解决这些问题，结果往往不尽人意。利用兴趣调动和发挥学生的积极性和创造性，已达到预定的教育目标。 五、重视培养学生良好的学习习惯 我认为要提高教学质量，就要重视培养学生良好的学习习惯。俗语说：“习惯成自然”良好的学习习惯，能使学生从内心出发，不走弯路而达到目标；不良的学习习惯，会给学生的成功增加困难。因此，七年级学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，比如说：坐的姿势、读书的姿势、回答问题的声音要响亮等等。教师必须注意从一点一滴的小事抓起，经过重复或练习形成自动的行为动作，要不断强化，持之以恒地渗透。有了良好的学习习惯，学生就会学会学习，懂得怎样合理去安排自己的学习生活，会受益终身。 六、写好教学反思，提高教学质量 七、注重优生的培养，抓好后进生的补差工作 七（9）班学生优生少，中等生和差生都比较多，而作为老师的我，不应该对他们有歧视，更应该利用一些课余的时间去关心他们，帮助他们树立学习的兴趣和信心，那么整个班级的教学质量都会跟着
【最新】提高课堂教学质量工作总结
【最新】提高课堂教学质量工作总结 提高课堂教学质量工作总结深化课程改革全面提升教学质量课堂教学质量是学校教学工作的生命线,我校依据区教育局〝提高课堂质量三年工程〞工作方案,本着求真.务实的工作作风,以>为依据,以科研为先导,以校本研究为依托,紧紧围绕〝如何以课堂为主渠道,转变教学方式,促进学生学习方式变革〞这一研究主题（以下简称〝教学与学习方式的转变〞）,在教学探讨研究中,在课堂教学实践中,不断更新教育观念,形成新的教育理念;不断改变传统教学方式,形成师生交往互动,学生乐学.会学的新的学习方式.通过此次质量工程实施,对实现我校教师教学素质.学生创新意识和实践能力的提高.全面提高课堂教学质量,起到极大的促进作用.一.营造学习型团队的氛围,引领教师树立新的教育理念学习是教师发展之根本,我们倡导〝让读书成为习惯〞.〝学习是教师一生的精神财富〞的理念,让教师成为专业化学习者.我校一直致力于学习型学校建设的探索,激发教师个人的学习力,形成新小这一团队的学习力.我们引领教师从>读起,每位教师每学期都在自荐和指定的双向结合中扎扎实实地读一本教改理论专著,与教科研同生,与新课程共进.学校自_年起每学期拨出千元专款用于组内自购学习资料.学校还组织教师成立读书班,将集中与分散学习,自由与组织学习相接合,教师学习成为了习惯.通过营造学习型团队的氛围,吸引教师们主动学习,使大家转变了教育观念,深刻领悟到课堂教学是师生交往互动,共同发展的过程;学习方式是学生在发展过程中,使学习的兴趣.动机.情感.意志等个性倾向外显为稳定的学习行为系统,学习方式表现为学生知识的获取方法.思维的发展途径.而学生学习方式的改变有赖于教师教学方式的调整,研究课堂教学与学习方式,就是研究师生在交往过程中,如何把激发和保护学生的学习兴趣与热情,拓展学习的能力放在首位;如何注意培养学生的创新精神和实践能力,注重学生学习方法与学习能力的培养,形成较为稳定的学习行为系统,使教学主体和学习主体的发展质量得到保证. 二.以校本教研为依托,打造专业化教师团队,提高教学质量学校大面积的课堂教学优化.质量的提高,最重要的标志是使每个教师的课堂教学,与自身相比,与优秀课的标准相比,不断地有所进步,有所提高.因此,要做到这一点,不仅应转变教师教学观念,还必须提高教师课堂教学技能,以此作为重要的保障条件,认真落实和做好.教师的教学技能,一方面是通过教师参与教学实践,通过教学经
教师培训经验交流材料
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 教师培训经验交流材料 教师培训经验交流材料俗话说： 没有规矩，无以成方圆。 制定一套合理的量化制度，使得学生平时有一个行为的规范，不能光靠那些所谓的假大空的政治运动般的口号来约束人心，那种口号虽然一时能让人热血沸腾，却没有持久的生命力。 教师培训经验交流材料各位老师： 大家下午好! 人贵有自知之明，我觉得自己的工作干得平平常常，与在座的很多积极的，有创造性的班主任相比，差距还很大。 王主任让我发言，觉得很惭愧，就与大家闲聊几蒸句，算是抛砖引玉吧! 彩非常遗憾，时至今霄日，我和我的同行们仍离然不能看到，班主任能瘴成为一个人见人爱，大哩家抢着干的行业。 这是案我们的悲哀，也是教育撂的悲哀。 每当家中老人骤孩子生病没法守在床前软的时候，每当羡慕别人承享受天伦之乐的时候，涧心中最大的愿望就是：熊等到哪天不当班主任了帚，一定多陪家人好好玩交玩是学校的信任，涵使我一直坚持到现在; 油是学生对我的关爱，使蚁我忘掉了烦恼一. 搪心平气和，以和为贵，顽增强凝聚力做班主助任这么多年，体验过很雪多快乐，也有过许多深轻刻的教训。 1 / 14
我们知道一丈个班级的凝聚力是非常岳重要的，我自己感觉我崭的工作热情还可以，但碘是由于对于班级中出现婴的事情处理不当，使得碍班级有时也会脱轨。 比楞如，对于犯错的学生，倚事情过后我有时还会揭诬疮疤。 其实，对于这个娇年龄的学生来说，遗忘冗是很快的，没有必要揪仪住不放，抓其一点，未不计其余，使得矛盾竟加剧，其实这些整人的份招术都是极其过时的，停说白了，是一种很不人疗性化的文革遗毒。 在班染级里，一旦出现了死境对头，对于班级的杀莱伤力是相当强的。 认识仗到这个问题后，在学生孰学习和思想出现问题后稼，我先是不动声色，给研学生充分的反省时间，占静静地等待学生心灵的痹内力产生。 其实，对每蓬一个人来说，反省自我襟都是一种痛苦的煎熬，肇比别人惩罚还厉害。 只培要学生有了悔悟的心，凰就会产生改过的内力，畜我们的外力通过内力才甥会起到事半功倍的效果钙。 我的愿望就是，用最埃轻的惩罚，用最小的外线力来达到理想的教育效旦果。 班级就是一个大家碧庭，和睦才应该成为班免级的主旋律。 三.以人数为本，以身作则，教人侨求真为了以身作则
浅谈如何改进教学方法 提高教学质量
浅谈如何改进教学方法提高教学质量 黄巧沉 【摘要】改进教学方法，把学生从死板、被动的学习中解脱出来，让学生从“学会”到“会学”。 【关键词】教学方法职中生质量 由于职业学校学生基础差，教师开展教研活动较少，在教学方法上存在着靠“满堂灌”的现象，学生完全处于被动的学习状态。导致学生负担重，学习效果差，不利于教学质量的提高和高素质人才的培养。改进教学方法的目的，是使学生在德、智、体诸方面得到发展，把学生从死板、被动的学习中解脱出来。改进教学方法要有三方面的基础：一是教育思想正确，二是业务能力充实，三是对学生要有深入了解。 1.正确的教学方法 教学思想正确，首先要明确职业教育的任务。职业教育的任务是：为国家培养出有社会主义觉悟、有文化科学知识和技能、有健康身体的专业技术人才。而职业学校的任务就是为国家培养劳动后备力量，为高等学府输送合格毕业生。为达到这个目的，教师要对自己有高标准的教学要求，力争“上好每一节课，教会每一个学生”。要使绝大多数学生掌握牢固的基础知识，无论是升入高等学校或参加工作，都能有继续学习的基础和能力，有专业技术特长。教师只有具备正确的教学思想，明确高标准的教学要求，在教学改革中才会主动创造出好的教学方法。 2.充实的业务能力 一方面在本专业知识上要学得深入，另一方面知识要广，要博览群书，同时还要学习教育学、心理学。不但要有扎实的理论知识，更要有熟练的操作技能。只有在这个基础上，才能掌握教材重点，抓住关键，才能深入浅出，课堂上才能灵活地启发学生积极思维，从而使学生易于理解，易于接受。 3.了解学生，做到对症下药，有的放矢 除通过平时作业、座谈了解学生外，在每个教学环节中都应注意了解学生。要研究不同年龄学生的特征，努力使自己的教学更符合学生认识事物的规律。要提高教学质量，教师要在上述三个基础上改进教学方法，不断创新。具体地说，改进教学方法应体现以下两个原则。 （1）启发式教学 启发式教学，不只是启发学生对本专业知识的理解，同时要在传授知识的过程中启发学生热爱本专业知识。要创设情境，提出问题，启发学生活跃思想，主动对问题进行独立探索、思考、分析、综合、推理、讨论等，激发学生为参加社会主义现代化建设而学习的主动性和积极性。这样教师就很自然地培养了他们的思考方法，提高其思考能力，这就是启发式教学的主要目的。 （2）讲课“少而精” 教师要做到讲课少而精，首先应博览群书，掌握丰富充实的知识。防止对较简单的问题大做文章，既要考虑学生德、智、体全面发展，又要考虑教材、教法、教学手段的全面配合。 所谓“少”，一是指讲课内容要少而精，二是指讲课的时间，课堂45分钟不能都由教师讲解占用，从上课到下课一直“满堂灌”。学生听课的注意力在开始上课到接近下课时都不太集中，真正集中的只有中间的一段时间。教师要设法引导学生的思维活动，在学生注意力最集中的时间里把主要内容讲完。教师做到讲课少而精，就可以使学生有时间多练，让他们有阅读地练，有做题地练，有实验地练，由浅入深地练，最重要的是培养学生自觉地练。这
如何提高教学质量心得体会
如何提高教学质量心得体会篇一：如何提高教育教学质量的心得体会 如何提高教育教学质量的心得体会 校尉中学谢应胜 我觉得教学质量的高低很大程度上取决于课堂教学的效果，因为课堂是教学的主阵地。课堂教学效果的好坏又取决于教师的“教”和学生“学”两个方面，因为师生是课堂的主人。那么如何提高教学质量呢？我的思考如下： 一、不断提高自身的知识水平和业务水平，有助于提高教学质量。一名合格的老师，只有在工作中永无休止地学习，增长知识，改变观念，才能储备一桶新鲜的“活水”，服务于学生，浇开每一朵小花。所以，要想提高教学质量，作为老师的我们首先必须不断提高自身的识水平和业务水平。同时，在教学过程中不断积累，勤思考，常总结，苦练基本功，不断提高教学水平。 二、注重堂课的教学质量，有助于提高教学质量要想提高教学质量，就必须不断提高堂课的教学质量。如何提高呢？我认为要从教师在教学过程中，应该对自己所教学的内容：第一步先要自己明白；第二步我觉得要讲得清楚；第三步要学生听懂；第四步要让学生实践。这样才能达到一个良好的教学效果。
三、抓好常规，养成良好的学习好习惯，有助于提高教学质量。良好的学习习惯是提高学质量的保证。习惯是培养出来的，而不是生来就有的，它是在人的学习、生活实践中逐步形成的。习惯的力量是巨大而持久的，好的学习成绩正是靠习惯的力量去完成的，而且良好的一旦养成，只需教师稍加提醒就能坚持住，它将使学生终生受益。 四、积极开展课外活动，能开发学生的智力，有助于提高教学质量。 丰富的课外活动是学生展示自我的重要舞台，也是让学生把理论运用于实际的一次次实践。 篇二：落实高效课堂,提高教学质量心得体会 落实高效课堂，提高教学质量心得体会 在当今减负的浪潮中，如何保证教学质量呢？那就是要落实高效课堂，提高课堂教学的有效性。苏霍姆林斯基曾说过：“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他来说，这是一堂无益的课。无效的劳动是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。课堂是我们教学的主阵地，在课堂教学中如何以最少的时间和精力，提高课堂教学的质量、获取最佳的课堂教学效果，这是每位教师的一直以来的追求。那么，在数学课堂教学中,如何使自己的课堂焕发出青春活力与诱人的魅力呢? 我在不断地实践
教学质量工作总结大全2020
教学质量工作总结大全2020 教学质量工作总结1 在过去的一年里,我校坚持以法治校,强化民主管理.普法依法治理工作做到有计划,有要求,有措施,有总结。认真抓好师生的法制教育,努力做到经常教育与集体教育相结合,普遍教育与重点教育相结合,校内教育与校外教育相结合,通过扎实而有效的法制教育宣传活动,增强领导干部依法治校、教师依法执教的意识,学生的法制观念明显增强。 一、加强领导,明确分工,落实任务。 明确以强化法制教育为突破口,切实提高德育工作的水平和效率,确保素质教育全面推进,进一步牢固确立德育为首的教育指导思想,党支部,教务处,大队部,班主任等各方面形成了法制教育的合力,通过共同探讨,统一思想,确保了法制教育的一致性。 二、民主管理注重落实。 在依法治校的过程中我校领导注意加强民主管理,适时召开座谈会,坚持职工代表大会制度,提高职工代表参政议政能力,促进了职工爱校,民主治校积极性。充分发挥职工代表的评议权,对校领导工作进行民主评议及时反馈,大大促进了学校领导班子勤政廉政的自觉性,使学校管理更加法制化,民主化。
三、加强德育队伍建设,提高教育者的自身素质。 通过各种政治学习,法律知识讲座,组织教职工对《教育法》,《教师法》,《未成人保护法》,《预防未成年人犯罪法》和《教师职业道 德行为规范》等法律法规的学习,增强了教职工依法执教,依法治教的自觉性,杜绝了体罚,变相体罚学生等违反师德行为的现象,明确了学校在未成年人保护及预防未成年人犯罪的要求与法律责任。促进教职工进一步树立遵纪守法,遇事找法的法制意识,增强民主参与,民主监督意识。 四、学生法制教育课堂渗透,活动辅助。 遵循学校教育的规律,充分利用校园这一特定的文化传递空间,发挥各有关课程在进行法制教育方面的作用和功能,使学生在学习文化知识的过程中受到比较系统的法制教育.以课程教学为主要渠道,形成课内课外,校内校外紧密结合的学校法制教育的网络和体系。利用课堂对学生进行比较系统的法制教育。通过小学思想品德课、班队会有计划地对学生进行系统的法制教育;语文,数学,音乐等学科在教学中也结合本学科特点相应地渗透德育,法制教育内容。根据学生的身心特点和认知水平由浅入深地分阶段有层次地开展法制教育,并积极探索小学法制教育的内在规律,在校内主要通过课堂教学,课外活动和日常的思想教育进行;在学校的日常思想教育中,通过升降国旗的活动,专题性的法制教育讲座
中小学教师培训经验交流汇报材料
教师培训经验交流材料 创新思路强化措施提升素质 ——土右旗中小学教师培训纪实 土右旗教培中心 二0一二年
创新思路强化措施提升素质 ——土右旗中小学教师培训纪实 土右旗以加强教师队伍建设、切实提升教师队伍的综合素质为目标，根据自治区教育厅、包头市教育局关于师训工作的有关要求，按照《土右旗2009—2012年中小学教师培训工作实施方案》的安排部署，从2009年至2011年，利用寒、暑假开展了大规模教师培训活动。培训活动发出创新的声音，张开覆盖的网络，落下严格管理制度的重锤，形成了科学完善的教师培训格局，走出了教师培训缺乏良方的困境。 领导重视精心组织 经济发展，教育先行。土右旗旗委、政府把教育放在优先发展的突出位置，以优化教师结构、更新教师理念、提升教师素质为抓手，着力推进城乡教育均衡优质发展，全面提高教育教学质量，把“提升教师队伍素质”纳入教育局工作的重要议程。2009年土右旗以内蒙古自治区2 009——2012年新一周期中小学教师培训为契机，全面启动了新一周期中小学教师培训。先后开办了校长（环节干部）培训班、班主任培训班、德育工作者培训班、中小学各学科教师培训班、骨干教师培训班、教研组长培训班、教育技术能力培训班、团队干部培训班、幼儿园教师培训班、新教师岗前培训班、特岗教师培训班等班级类型，累计培训教师10891人次，基本实现了自治区教育厅提出的“全员覆盖、所有学科覆盖、各个领域覆盖”培训目标。 一批批、一次次中小学教师培训，之所以取得圆满成功，源于各级领导的重视和精心组织。一是旗委、旗政府及市教育局领导十分重视我旗教师培训工作。副旗长张俊义、胡荣、史灵芝等历任旗政府分管教
提高教学质量心得体会
提高教学质量心得体会 博兴乐安实验学校耿兰英 教师应如何发挥能动作用，让学生学得主动，学得积极，使小学语文课堂教学效率明显提高呢？ 面对语文课改，在前几年如果是抱一种“任尔东南西北风”，“犹抱琵琶半遮面”的姿态，尚可得过且过。但现在，上必须响应教学改革的多重要求，下又要面临学生个性需求的直接压力，兼之教学设备的不断更新，信息技术的全面推入，作为一位语文教师，如果不顺应时代的需求，转变教师旧有观念，改革创新课堂教学，就很快要被形势淘汰、被学生厌弃了。所以时不我待，迅速改革语文课堂教学，大力推行素质教育，已成为每一位语文教师的当务之急！下面是我在语文教学改革中的几点体会。 一、备好课 备好课是上好每一节课的重要环节之一。教师必须要做好充分的、切合实际的准备工作。课前要认真研读大纲，领悟教学大纲的要旨，研究教材。弄清所授课的重点、难点。研究学生，了解学生的现有学习水平，考虑清楚如何讲，用什么样的语言讲，用什么教法教，学生才会容易明白，如何启发引导，如何指导学生理解课文，设计什么样的练习加以巩固提高，研究可能出现的课堂问题等。备课时，教师要努力使自己成为学生的化身，站在学生角色地位上，用学生的价值观念和思维方法去洞察学生的学习心理，理解他们的情感、愿望,设计最佳的问题让学生带着去阅读课文。教师还应广泛阅读书籍，积累相关资料，及时了解所教学课的发展新动向。对教材内容作必要的拓展延伸。才能提高课堂教学效率。 二、重视课前有效预习 预习是课堂教学的准备。做好课前预习，既是顺利地进行课堂教学的准备,又培养学生独立解决问题的习惯，提高他们的自学能力。让学生明白“自学催生自信”的道理。在以往的课堂教学中，我发现真正去思考的只是一小部分学生，很多学生是还没来得及有自己的想法，就被别人的答案替代了。久而久之，他们就形成了一种惰性，上课只是坐着等结果，从不思考。为什么会这样呢？原因是他们课前没有预习。因此，我们必须重视和抓好课前预习。使他们熟悉课堂
提升教育教学质量各项工作汇报
提升教育教学质量各项工作汇报 落地教学常规提升教学质量 9月4日召开的教育教学质量提升工作会议，给我们每个学校确定了本学期的主要目标，就是在我们学校的原有基础上，通过完善学校管理措施，切实抓好教学工作，在紧张有序的工作中使教学质量获得较大的提升。因为疫情影响，上学期学生通过网上学习的效果并不理想，为有的放矢的开展工作，开学初，我们就对学生进行了一次摸底考试，针对学生考试成绩，让老师们认真做了考试分析，并针对这一情况制定了对应的提升和整改措施，并将这些方法和措施融入到自己的工作计划中，以便在整个学期有计划、有方向的开展教学工作。县教育局召开教育教学质量提升会议后，我校也专门召开会议，落实此项会议精神，让各年级组、教研组制定更具体方案和措施，并定期总结反馈、及时调整。教育教学质量的提升不是只通过学科学习就能实现的，需要依据学生对应年龄的心理发展特点，在管和理上下功夫，即功夫要同时下在课外和课内，同时既抓教师的教，也抓学生的学。下面，我对我校近一个月开展的各项工作作一汇报。 一、学案整理工作 学案的整理是从放暑假就开始，每一科目由几个人合作，按照学校要求的格式，把学案整理成电子稿，开学前拿到文印部专门印刷成册，再分发给各科老师使用。教师在使用学案时要圈画批注，进行进一步的修改和优化，每课都要整理思维导图，进行课后反思。检查学案每月一次，也重点关注以上这几项，进行量化评分。一学期后，每个教师团队要把修改后的学案电子稿再上交教导处，来年用时，让下一届的老师借鉴使用。 我们的教案也是经历了最初的手写本、简案、每周优质学案电子打印稿、到现在成册的学案。 这样的好处就是，让每学期的教学案有一个整体规划，省去老师
新教师培训会班主任经验交流发言稿
新教师培训会班主任经验交流发言稿 新教师培训会班主任经验交流发言稿大家好，我是贾XX，很高兴今天能够在这里和大家交流。 其实应当感谢学校领导给我一次与大家交流的机会，做一个关于班级管理方面的发言。 在接到领导的电话的时候，内心其实很忐忑，领导要求我最好不要从网上下载，结合自己管理班级的经验，讲一些比较实用实在的东西。 我总觉得我所做的事情太平凡很平淡，根本无经验可谈，如果说是经验交流倒不如说是班门弄斧。 今天，借这个机会我就把自己的一些想法做法拿和各位交流，希望大家多提宝贵意见。 人都说班主任是最小的官，可我觉得作为班主任这样的小官，只要你用心做，一样可以收获很大的幸福。
想想你作为班主任，可以领导”班级里的几十个兵呢，难道你不应该感到幸福吗？或许一开始会有一些不顺心，但是只要坚持，你就 会越越幸福的。 下面我就我在班主任工作中的几点收获和大家交流。 首先，我觉得作为班主任不仅应该有爱心责任心，更重要的是应该有童心。 还记得年刚刚毕业时，自己第一年做班主任的情况。 那时我刚刚毕业，被分到当时的林子联小带四年级班主任还包 班。 刚毕业没有什么经验，觉得只要学生害怕自己就会比较听话，所以就总是装出一副凶巴巴的样子，企图可以把学生唬住。 刚开始也还可以，谁知好景不长，一个月以后问题出了，班里的孩子摸清了我不会把他们怎样，根本不听我管。 所以，后班级纪律特别差，有很多完不成作业的，我也经常被气
那一年的班主任生涯可以概括为鸡毛蒜皮，一塌糊涂。 一是因为自己没有经验，另一点也有其他原因，接着后两年我就没有带班主任。 但是那两年不当班主任，并不代表我永远不当班主任，所以我并没有停止向老教师学习，也并没有停止向书本学习。 年，我调到中小工作，接了一年级，也就是现在的五年级继续做班主任。 一路走，一路收获。 经过这几年的锻炼，我深切的体会到做班主任是累并快乐着。 刚开始的一二年级，自己就真是每天都待在教室，待在办室的时间很少。 不是说我多能干，而是我要看着学生不让他们出意外，家长把孩子交到我手上，我要对他们负责，当时真的这样想。
浅谈如何提高教学质量
浅谈如何提高教学质量 教学质量是学校的生命线，是教育的永恒主题，是构建和谐校园的落脚点，也是我们每一位教育工作者，始终必须要坚持的一个永恒的主题，因此，努力提高语文教学质量，是我们每一位语文老师的职责。下面就我个人的观点，结合我的教学实际，对如何提高小学语文教学质量谈谈自己的几点看法： 一、培养学生良好的学习习惯是提升教学质量的前提。在教学中，老师要培养学生养成良好的学习习惯，要抓紧抓实。在四年级语文教学中，我着重培养学生养成几种习惯： ①养成早读的习惯，学生早晨到校后，要求学生自觉拿出课本，读当天要学习的课文。②养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见。③养成做课堂笔记的习惯，学生在上课的同时，要把老师强调的重点内容在课文旁边做简单批注，把老师板书的重点内容写在课堂笔记本上。④养成预习的习惯，语文课学生不预习，就没办法顺利进行，所以我要求学生在上新课前，必须预习，把课文中的生字词注音后多读几遍，课文标好自然段序号，再读一读课文，想一想读了课文后的感受及自己不懂的问题。⑤养成不懂就问的习惯。⑥养成良好的书写习惯，字迹工整，行款美观。 二、落实教学“五认真”是提高教学质量的关键。备课是上好课的先决条件，每次备课时，教师都要将课本内容，教参内容和材料有机重组，并结合学生的实际情况和教师的特长确定教学方法，仔细确立教学方案，然后结合课文内容搜集适量的习题来补充课堂教学。进行二次备课，即课前10至15分钟对上课的主要内容、思路、方法、教学预设做最后思考，再进课堂。既做到了教学的实效性，又能提升教学能力。 上课是整个教学工作的中心环节，教师必须上好每一节课，充分利用教学时间，提高教学效率，这是提高教学质量的具体体现。首先在上课时师生都应做好充分的准备，不但老师要认真备课，还得要求学生在上课前也要做好充分准备，除预习课文外，学生还要做好上课前的学习用具的准备。其次教学目标要明确，教学方法要得当。在上课时，先用几分钟的时间把上课时学习的主要内容及学生
提高课堂教学质量工作总结
提高课堂教学质量工作总结 提高课堂教学质量工作总结深化课程改革全面提升教学质量课堂教学质量是学校教学工作的生命线，我校依据区教育局“提高课堂质量三年工程”工作方案，本着求真、务实的工作作风，以《国家基础教育课程改革指导纲要》为依据，以科研为先导，以校本研究为依托，紧紧围绕“如何以课堂为主渠道，转变教学方式，促进学生学习方式变革”这一研究主题，在教学探讨研究中，在课堂教学实践中，不断更新教育观念，形成新的教育理念；不断改变传统教学方式，形成师生交往互动，学生乐学、会学的新的学习方式。通过此次质量工程实施，对实现我校教师教学素质、学生创新意识和实践能力的提高、全面提高课堂教学质量，起到极大的促进作用。一、营造学习型团队的氛围，引领教师树立新的教育理念学习是教师发展之根本，我们倡导“让读书成为习惯”、“学习是教师一生的精神财富”的理念，让教师成为专业化学习者。我校一直致力于学习型学校建设的探索，激发教师个人的学习力，形成新小这一团队的学习力。我们引领教师从《基础教育课程改革》读起，每位教师每学期都在自荐和指定的双向结合中扎扎实实地读一本教改理论专著，与教科研同生，与新课程共进。学校自XX年起每学期拨出千元专款用于组内自购学习资料。学校还组织教师成立读书班， 将集中与分散学习，自由与组织学习相接合，教师学习成为了习
惯。通过营造学习型团队的氛围，吸引教师们主动学习，使大家转变了教育观念，深刻领悟到课堂教学是师生交往互动，共同发展的过程；学习方式是学生在发展过程中，使学习的兴趣、动机、情感、意志等个性倾向外显为稳定的学习行为系统，学习方式表现为学生知识的获取方法、思维的发展途径。而学生学习方式的改变有赖于教师教学方式的调整，研究课堂教学与学习方式，就是研究师生在交往过程中，如何把激发和保护学生的学习兴趣与热情，拓展学习的能力放在首位；如何注意培养学生的创新精神和实践能力，注重学生学习方法与学习能力的培养，形成较为稳定的学习行为系统，使教学主体和学习主体的发展质量得到保证。二、以校本教研为依托，打造专业化教师团队，提高教学质量学校大面积的课堂教学优化、质量的提高，最重要的标志是使每个教师的课堂教学，与自身相比，与优秀课的标准相比，不断地有所进步，有所提高。因此，要做到这一点，不仅应转变教师教学观念，还必须提高教师课堂教学技能，以此作为重要的保障条件，认真落实和做好。教师的教学技能，一方面是通过教师参与教学实践，通过教学经验积累转化而来的，另一方面则是通过有目的研究和培训才能获得的。对于我校教师教师来说，要使他们不断突破“自我”，不断提高，尤其重要。因此，我们主要是结合校本教研和校本培训，提 高教师专业化素养，从而促进教学质量的提升。 1.建立高水
教师培训工作经验总结
教师培训工作经验总结 教师培训工作经验总结 一、以培训为重点，强化教师专业素质。校本培训是提高教师专业素质的主渠道，因此我们把教师培训工作作为重中之重的工作来抓。结合我校实际主要进行了四项培训：面向全体教师的计算机基 本技能培训； 二、以研究为核心，提高教师专业能力。在传统的教研活动中，传达布置教育教学精神、任务居多；教学理论学习多，与教学实践 结合少；个体领会独立操作、盲目性多，集思广益的“头脑风暴”少。长期以来，传统的教研模式使教学研讨的实效、教师专业持续 发展的实效大打折扣，无法真正起到不断更新理念、从“以 学生为本”的角度创新教学方式的作用。所以我校本学期的校本教研紧密结合教学实践以专业引领、伙伴互助、研修一体的学习型 组织研修模式创设了聚焦课堂、合作交流、反思提高的情境，激发 了教师在教学实践中提升专业素养的热情，调动了教师以多角度、 多样式进行教学设计的创新积极性和反思精神。 引领青年教师聚焦课堂，在课堂实践中发现问题、解决问题、提高教研能力。在聚焦课堂、关注学生、渗透语文因素的情境中，有 目的的听课、评课，有效地提升青年教师的业务专长。在“点”的 基础上，通过教研组内一定密度的`互相观摩、评析，促进“面”——组内众多教师的业务提升。 互动学习、合作交流。在教研组、尤其是备课组的活动中，确立共同努力、全面提高的目标，有力地凝聚教研组的团队精神。在这 一基础上，越来越多地体现出有疑共研、有求共解的和谐互动协作 的氛围。利用教研活动、随机交流等时机促进互动学习、合作交流、资源共享的良好平台的构筑。
综合学习能力。校本研修作为现代学校教育运营的重点，正悄悄地改变着学校教育发展的走向，让教育的过程充满活动的、反思的、创造的、人性化的魅力。让我们在每一天、每一课渗透课堂的研修 中时时思考、刻刻钻研，通过校本研修真正提升教师的业务水平、 可持续发展能力，使课堂真正焕发出生命的活力。 教师培训工作总结 梁村联校 2015.12