跆拳道比赛知识

跆拳道比赛知识

如今，跆拳道已成为一种城市中时尚的竞技性体育运动，并逐渐走向大众化。对于练习跆拳道的人来说，竞技比赛是少不了的。那么，我们在比赛中应注意什么？该了解那些知识呢？比赛场地

跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

WTF:

跆拳道的比赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛中裁判员的口令.

在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表:

汉语韩语中文对照音

一哈那

二督儿

三赛的

四乃

五打司

六要司

七伊利咕

八压督儿

九阿呼

十油儿

立正喳列

开始西乍

分开嘎溜

继续该索

结束格曼

准备准比

计时给喜

暂停喜干

警告一次给应告

扣分一次嘎姆正

红轰

青橙

跆拳道比赛中允许使用的技术

使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛中如何得分

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。

如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

跆拳道比赛的获胜方式

（1）击倒胜（KO胜）

（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）

（3）对方弃权胜（弃权胜）

（4）对方失去资格胜（失格胜）

（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）

ITF的比赛

ITF跆拳道的对打模式/规则ITF跆拳道的对打分为六种对打模式，分别是：1、预约对打：即三步，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。6、脚技对打：即不用双圈，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。ITF跆拳道拳法：分为直线拳法和弧线拳法两种，在竞技比赛中只允许使用直线拳法，在职业比赛中拳法是无限制的。直线拳法：直拳（快打快收的直拳），挂击（利用拳背有效攻击对方），铲拳，腾空直线拳法弧线拳法：摆拳（大摆拳和小摆拳），勾拳ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法

运动员重量级别划分

跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。

跆拳道重量级别划分如下：

级别男子女子

Fin(鳍量级)54公斤以下47公斤以下

Fly(蝇量级)54公斤～58公斤47公斤～51公斤

Bantam(雏量级)58公斤～62公斤51公斤～55公斤

Feather(羽量级)62公斤～67公斤55公斤～59公斤

Glight(轻量级)67公斤～72公斤59公斤～63公斤

Welter(次中量级)72公斤～78公斤63公斤～67公斤

Middle(中量级)78公斤～84公斤67公斤～72公斤

Heavy(重量级)84公斤以上72公斤以上奥运会比赛重量级别划分：

男子女子

58公斤以下49公斤以下

58公斤～68公斤49公斤～57公斤

68公斤～80公斤57公斤～67公斤

80公斤以上67公斤以上