大课间活动训练计划

大课间活动训练计划

年级:二年级、六年级

训练过程：

一、分步训练：

1、学生集队：要求：做到快、静、齐，生与生之间自然留下一臂宽的距离。

2、军姿训练：要求：抬头、挺胸，目视前方，五指并拢，顺势贴到裤缝上。方法：教师示范动作，学生跟着做。

3、原地踏步训练：要求：高抬腿、大摆臂（注：手臂伸直，半握拳、拳心向下，摆臂的高度与肩同高。

方法：教师示范动作，学生跟着练习。

4、走步训练:要求：前后左右必须看齐，步调一致。

方法：四路纵队走、两路纵队走、一路纵队走、横排走。

5、跑步训练:要求：动作协调、步伐一致。

方法：教师示范慢跑动作要领，学生练习，直到达到要求。

二、综合训练：

把以上训练内容进行整合，表现差的学生进行单独训练，或让动作规范的学生进行示范表演，在规定的时间内达到以上训练要求。

大课间活动实施方案

（2017——2018）叶公中学大课间活动方案及总结

叶公中学阳光大课间活动实施方案 一、指导思想 为贯彻市教育局文件精神，增强学生体质，积极开展阳光体育活动，推进校园文化建设，我校本学期将一如既往开展大课间活动，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。 二、实施原则 1．全体性原则：大课间活动的开展要面向全体学生，要求人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的； 2.科学性原则：遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间计划和内容； 3．创新性原则：根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了诵读、手语操、韵律操、慢跑、足球、、跳绳、立定跳远等丰富多彩的体育活动。 4．安全的原则：在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、实施办法： 1．学校成立大课间活动领导小组、执行小组两个具体部门： 领导组组长：刘校长校长 副组长：闫随忠副校长段延辉副校长 执行组组长：（七八年级）闫随中（九年级）段延辉 成员：七八九三级体育教师、政教处人员、各班主任 医务人员 2. 各小组职责：

领导小组：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、保障、协调、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展，对发现的问题和隐患及时解决； 执行小组：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练、维持秩序和纪律、组织每天的学生会检查和点评等。体育教师负责平时的训练、现场组织和指导工作；班主任老师负责现场维持现场纪律、组织和安全工作，政教处老师负责维持现场安全、秩序和学生会检查工作；值班人员负责各楼层的安全；医务人员做好相应的医疗保障工作。 3．活动时间：上午9：50-10：15 下午15：45-16：05 4．活动评价：政教处将每周活动情况进行评价、总结，将各班每天的积分进行统计、评比并每周公布排名，同时计入每班考核。 5．各班要按照活动安排表安排的内容和场地开展活动，鼓励创新，原则是活动要兼顾趣味性、可行性和安全性。 6.引导全体教师积极参与大课间活动，任课教师协助班主任和体育教师开展大课间活动。 四、活动要求: 1.注意有序开展活动，安全第一。政教处、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。 2.各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。 3.所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动，每天需在结束时点评、总结。 2017年9月

学校每天锻炼一小时阳光体育大课间活动计划及实施方案

每天锻炼一小时活动计划及实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思 想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生

的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生 乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、五禽戏、搏击操等，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 1、时间安排 上午9：20--9：50，下午4：00——5：00任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

大课间活动实施方案

成都高新大源学校 室外大课间活动实施方案 一、大课间指导思想： 为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。我校根据实际情况，改变了单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造了良好的条件。经过近两年的不断改革创新，我校以民族传统体育项目——空竹，为重点开发项目，结合独具大源特色的“阳光育人理念”，我校已成功创编以“阳光运动·活力大源”为主题的特色大课间。并以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。 二、大课间活动主题： 阳光运动·活力大源 三、大课间组织领导机构： 1、大课间活动领导小组 组长：李鸣 副组长：杨中亚、黄体国 组员：蒲厚金、邓侯兴、黄莉、张宏、银尧、何秀英、杨莉、何江 2、大课间活动指挥小组 组长：符光华 副组长：刘涛、王坚 组员：周岩举、王霜、黄鹏、何聪、段帅、罗永强、王成奇、郭亚 3、大课间活动工作小组 组长：各年级学段长 副组长：各班班主任 组员：各学段科任老师 四、大课间活动时间： 每周一至周五上午第二节课后10：05—10：40 五、大课间活动地点： 学校操场 六、大课间参与人员： 1、一至九年级，全体学生。（含特殊体质学生、伤残生、见习生）

2、全校教师（含行政、见习教师）。 注：①特殊体质学生、伤残生根据具体情况，安排完成不同的运动项目。 ②如有特殊情况，当天无法进行活动的学生及教师，将安排见习。 七、大课间活动内容及具体时间安排： 1、大课间活动内容安排 入场（5分钟）+阳光跑（5分钟）+广播体操（4分40秒）+“荷塘月色”自编操（2分40秒）+空竹竿自编操（2分30秒）+空竹自编操（5分10秒）+“国家”手语操（4分15秒）+体育老师点评、退场（5分钟）=活动时间（34分15秒） 八、活动流程、要求及特色： 第一阶段：入场（5分钟）——按时入场、安静有序 ①大课间入场，要求各班级成两路纵队，按规定路线跑步入场，班主任老师须跟班，德育处将对各班主任到岗情况进行考勤。（如班主任老师请假或有其他情况，须及时安排副班主任或其他老师代班） ②学生在上、下楼梯和入场过程中，班主任老师应严禁学生推挤、打闹，并要求学生保持好队形。 ③学生携带空竹时，要求空竹线缠好，右手拿空竹卡在腰间，左手拿空竹竿，严禁学生将空竹拖在地上或挂在肩膀上等不文明行为。 ④入场以后，要求学生迅速站好自己的位置，并将空竹按要求摆放在身体右侧，前后对整齐。 （空竹携带）（空竹摆放）第二阶段：阳光跑（5分钟）——律动生命、跑出活力

小学大课间体育活动实施方案

小学大课间体育活动实施方案 为了贯彻落实株洲县中小学大课间体育活动实施方案精神，结合我校实际，特制定此实施方案，进一步规范我校大课间体育活动。 一、指导思想 坚持“康健第一”，全面实施素质教育，推动学校积极开展体育活动，促进学生加强体育锻炼，保证学生每天一小时的活动时间，努力增强学生素质。 二、领导机构 组长：成红权； 副组长：xx江浪、xx； 成员：所有班主任。 三、参与对象 xx 四、活动时间 每天第二节课后安排30分钟，第六节课后安排30分钟。 五、活动形式 大课堂活动讲求实效。根据季节的变化灵敏安排活动内容，变换活动形式。 六、活动内容 每天第二节课后进行学校集体项目：首先进行有氧健身操，然后进行跑操。 下午课后行班级特色项目：游戏、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、篮球、乒乓球、足球、羽毛球等等。七、活动管理

大课堂体育活动的日常管理是关键，要求“五落实、六到位”：班班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班督促落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育老师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。日常管理资料按日、周、月顺序进行规范整理，做到图文并茂。 八、大课堂体育活动分工职责及要求 1、校领导：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课堂活动的重视程度。 2、政教处（少先队）：负责安排制定体育大课间活动计划，实施方案、并对大课间的实施进行监督、评价、考核。 3、教务处：负责制定大课间作息时间表，并把大课间纳入学校课程表。 4、总务处：负责提供大课间活动场地、器材，并做好对大课间场地器材的管理和维修。 5、班主任：认真组织本班学生按时出操；指导学生大课间活动；摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容。 6、体育教师：负责大课间活动的安排、乐曲的选择；负责班级活动场所及进退场的安排；负责组织课间操的全过程，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动；组织体育委员检查评比大课间。 7、全体教师：根据学校统一安排负责相应项目组织管理。 九、注意事项 （一）、活动的开展具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律，要关注群体的共性与个体的差异性。 （二）、活动的开展要具有实效性，使学生的身心康健得到全面发展。 （三）、活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成学校特色。

中心小学大课间活动计划-(15039)

2008-2009中心小学大课间活动计划 为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。 一、指导思想 为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展 大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新 二、大课间的目的 1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与 激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。 2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到 自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。 3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而 使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。 4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。 三、活动时间和活动内容 大课间活动时间为：上午课间操后三十分钟。长绳、短绳、花样跳绳小游戏包等。篮球包括跑篮、运球、传球、投篮。健身运动羽毛球乒乓球呼拉圈跳皮筋等 四、组织要求

特色大课间活动实施方案

仙桃四中特色大课间活动 实施方案 为贯彻教育部开展“体育艺术2+1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的和谐统一，促进全校师生身心和谐健康发展。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《仙桃四中特色大课间活动实施方案》。 一、活动目标 1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，强化学生的“会健体”意识。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，全面提高学生的综合素质。 3、以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，目前大课间活动开设眼保健操、紧急疏散演练、规范集合礼仪、读经诵典、武术操、队形队列变换、跑操等丰富多彩的体育、艺术活动，将艺术、体育融为一体。后续不断创新更替。 4、实用性原则。增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。 5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、活动领导小组 组长：游传桂（校长） 副组长：龚世荣（副校长） 陈磊（副校长） 组员：刘旭周松张守文蔡邦云龙为政姜少军王珏张鹏各班主任 具体分工： 德育处：整体活动方案制定及落实 七年级：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 后勤处：大课间活动器材的购置与维修 广播室：大课间活动音乐选择与更换 医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院

体育大课间活动方案

体育大课间活动方案 体育大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。 二、参加人员 全校师生 三、活动项目 1．基本项目：长跑 + 体育活动 初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。 初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。 2．体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。 四、长跑的路线： 1．初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1---4道内。 2．初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5---8道内。 3．初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道 各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。 五、实施措施

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。 2．三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。 3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。 4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。 5、提倡教师 领跑，锻炼身体，追求每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 六、评选与表彰 学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。 以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。 【范例】 一、活动目标 1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保健康第一思想落到实处。

-小学阳光体育大课间活动方案

小学阳光体育大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 三、参加对象 科泉小学全体学生 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及

活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。 5．学习性原则。 经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。 6．实效性原则 能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。 五、活动目标 开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。 1、优化大课间活动的古诗韵律操等，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

大课间活动方案

大课间活动方案 一、指导思想 为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，我校开展以“阳光体育、健康你我”为主题的大课间活动，以保证学生每天在一小时体育锻炼时间里，增强学生的体质，培养学生的意志品质，激发学生参与体育活动的兴趣，力争在全校学生中掀起体育锻炼的热潮，提升学生的素质水平。 二、目标和原则 （一）目标 1、形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。 2、激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。 3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。 4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。（二）原则 1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校的实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动。 3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4、创新型原则。大课间活动增创了武术操和有利于健康的游戏活动，将艺术、体育融为一体，体现综合艺术相结合的特色。

三、保障体系 1．时间保障： 学校根据上级精神在作息时间表中明确规定大课间活动为每天上午9:15——9:45（夏季大课间时间另行调整）。任何老师不得挤占大课间活动时间，保证上午的30分钟。 2．制度保障： 为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性。学校校行政、少先队大队部、体育组联合制订大课间活动方案。制订班主任、体育教师职责，建立领导督查制，正、副班主任现场督促制，体育教师指导制，大课间活动评比制等制度。 3．人力、物力保障： 学校要求师生全员参与，教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者。大课间活动器材除了学校提供外，提倡每个班级自制自带自备活动器材。各年级组长协助体育组负责器材的发放、整理和保管。 4．安全保障： 分年级、班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。正、副班主任跟班进行现场活动的指导和参与。 5．组织保障： 学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。 四、组织领导 成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，中层领导和年级组长分年级负责，正副班主任精心组织，体育、音乐教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。

中心小学阳光体育活动实施方案

中心小学阳光体育活动实施方案 2018.3 为了全面落实《国家学生体质健康标准》；学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，让全校师生牢固树立“以人为本，健康第一”的思想；切实加强学校的体育工作，开展“中小学生每天一小时锻炼”、“阳光体育行动”的活动，提高学生的身体素质和健康水平,结合我校运动场地和学生实际，制定我校“每天一小时体育锻炼”实施方案： 一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、安全第一的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生。 2、教育性、艺术性、健身性、趣味性的原则：体育课堂及课外活动坚持以“育人”为宗旨，遵循教育规律和儿童身心特点、兴趣爱好等开展体育活动。 3、体育课堂与课外活动相结合的原则：以《标准》为指导，加强体育教育，同时将课外活动纳入教学计划，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛活动。 4、全面性原则：开展丰富多彩的课外体育活动形式，使学生能参加活动在体育、美育、德育、智育等方面全面提高，并让所有的学生都参与进来，真正的实现人人锻炼、全员参与。

阳光大课间体育活动计划

城西镇中心小学体育大课间 活动计划 一、指导思想 根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。 二、活动的目标和原则 （一）目标 1．改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。 2．根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。 3．发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。 4．全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。 （二）原则 1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。 2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。 3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4．创新型原则。根据现有条件，创新性的组织活动开展。 三、组织机构 组长：张维广 副组长：马守团 成员：孙成胜陈勇刘本宝张景芳 活动指导：全体班主任老师和体育老师 四、活动安排

1．体育趣味游戏：跳橡皮筋、跳长短绳、球类游戏、扔沙包、益智游戏、追逐游戏…… 2．跳绳(花样跳) 、踢毽子（盘踢、跳踢等） 3．棋类活动（军旗、象棋、围棋、五子棋等） 4．球类活动(小篮球、小足球、小排球、乒乓球、羽毛球等) 5. 跑步（走跑交替、耐久跑等） 6. 拔河 7. 队列练习、广播操练习 五、活动要求： 1．全校师生应高度重视，共同参与。各班级必须严格执行并落实大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量。 2．各班按照单、双周的《活动安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，雨天则按《室内活动安排表（雨天表）》在本班教室进行活动。 3．各班原则上必须按规定内容活动。如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与，易于进行的简单、安全、文明健康的活动作为补充内容活动。 4．有关活动所需器材。各班每天下午13：30到器材室借器材，并于当天课间活动结束后归还，借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传，动员学生自带部分器材（如绳、毽、棋等）。 5．在活动中，若需要在活动方法、运动技术上给予指导，班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导。教干必须加强巡视。 6．各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当天值日人员。在排除安全隐患后才能进行活动。 7．各班班主任应按学校规定每天填写（大课间活动情况记载表），对每天活动的内容、情况作简单的记录。 表 1—1：大课间活动内容（单周）表 1—2：大课间活动内容（双周） 表 1—3：大课间活动内容（雨天）表 2：大课间活动各班指导教师安排表 表 3：城西镇中心小学大课间活动场地划分示意图

阳光体育大课间活动计划

XXX小学 阳光体育大课间活动计划 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育活动，增强青少年体质的意见》精神，落实凉州区教育局及金塔学区“阳光体育活动”的安排部署，组织学生每天一小时的体育锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼和体育终生发展的意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康。 口号：我运动、我快乐、我阳光。 三、参加对象 青铜小学全体师生 四、组织机构 组长： XXX 副组长：XXX XXX 成员：XXX XXX XXX 五、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提

高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱、团结协作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。 5．愉悦性原则。 选择健康的游戏，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，随着有节奏的轻松节拍，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。 六、活动目标 开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》，确保全体学生能

学校大课间活动实施方案

大课间活动实施方案 潼南县群力镇小学校 2013年2月

潼南县群力镇小学校 学生大课间活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。 5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 三、实施方法与目标 1、学校根据区教体局以实施“大课间体育活动”项目为主要内容的要求，结合本校实际开展一绳、一毽等体育活动，确保每个学生能够掌握两项体育运动技能，并具有一项运动特长。在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。 2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于30分钟。 3、制定班级大课间活动制度，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生。 四、组织机制 统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教

学校大课间活动实施方案(完整版)

学校大课间活动实施方案 一、指导思想：贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。 二、组织领导机构 1、大课间活动领导小组 组长： 副组长： 组员： 2、下设项目开发组、指导教练组、督查组，负责活动的开发与组织。 （1）项目开发组： 组长： 组员： 顾问： （2）活动指导与教练组：

组长： 组员： 全体体育组教师、音乐教师和特聘教师 （3）活动督查组： 组长： 组员： 各年段长 三、活动 1、每周一至周六第二节课后，毕业班 9： 10 9 ： 3 5，非毕业班 9： 35 10 ： 00活动时间 25 分钟。 2、每周一节的体育活动课，活动时间 60 分钟。 四、活动内容： 1、晴天室外项目： 上午课间活动项目为广播体操（青春的活力）和跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

2、雨天室内项目：棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。 五、活动程序： 上午课间 25 分钟活动： 程序一： 入场（ 5分钟）各班集合整队（ 1 分钟）广播操（青春的活力）（5分钟）自选活动（ 8分钟）各班集合整队（ 1分钟）退场（5分钟） 程序二： 入场（ 5分钟）各班集合整队（ 1分钟）指定活动（ 13分钟）各班集合整队（ 1分钟）退场（5 分钟） 六、活动组织 1、组织分工： 政教处：负责统筹安排，组织评价。 教科室：负责对大课间活动项目的开发。 体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。 年段长：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。 团委： 配合政教处作好评价工作。 班主任： 班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。 任课教师： 分配到班，协助组织，参与活动。 2、组织形式：以班级为基本单位，班主任、助理班主任和班干部组

大课间活动及每天锻炼一小时活动方案

大课间活动及每天锻炼一小时活动方案 坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下： 活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康 一、活动宗旨： 面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。 二、活动时间的安排： 活动时间：9：10——9：40（大课间） 下午第三节课（阳光体育活动） 周一----周五（体育艺术2+1活动） 三、活动内容的安排： 9：10——9：40（大课间）： 班级活动、广播体操、自编操、列队。 下午第三节课（阳光体育活动）： 开展丰富多彩的体育活动、如跳绳、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。

周一----周五（体育艺术2+1活动）： 根据体育艺术2+1活动开展各项活动 五、活动要求： （1）集队活动，遵守秩序，听从调遣。 （2）各班主任负责体本班学生安全。 （3）根据不同年齡段学生开展各项体育活动。 寺坨小学 2011年2月19日

小学生每天锻炼一小时活动方案 一、指导思想： 为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、阳光体育长跑工作分工 1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。 组长：黄晓波副组长：管伟 成员：周晓梅陈浩

小学阳光体育大课间活动及计划

小学阳光体育大课间活动及计划 宫字小学 2014.2

梁营小学阳光体育大课间活动及计划 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 三、参加对象 全体学生 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于

小学大课间活动实施方案及安排表

浍南镇马厂小学2018/2019学年度 大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励全校学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，在运动中培养孩子的良好性格，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子！使大课间形成我校独特的风景线。 二、目标和原则 （一）目标 1. 让每个学生都感到快乐。 2. 坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子（长得高、跑得快、立得久、坐得稳、 看得快）。 （二）原则 1.全员运动 2.科学运动 3.高效运动 三、实施措施 1. 时间安排：上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。若遇阴雨天改在室内进行。由班主任和第二节任课教师根据各班实际情况自行安排。 2. 制度措施，分班到户，责任到人、考勤到人：学校制订大课间活动，班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。 3.人力、物力保障：要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡

的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材由各班组织学生自带。 4.安全保障：分年级、班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动的指导和参与，并进行明确分工。 四、组织领导 成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，班主任、任课教师精心组织，体育、音乐教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。 （一）领导小组 组长：任德传 副组长：王磊吴信志 成员：班主任及各科任教师 五、活动流程 1.进场：3分钟 2、慢跑：10分钟 3.广播操：《雏鹰起飞》 5分钟 4.分班活动：10分钟 5.退场、课前准备：音乐2分钟

中学大课间活动实施方案

xx大课间活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实《资阳区中小学阳光体育活动实施方案》的精神，深入推进我校品牌特色学校创建工作，推动经典诵读和阳光体育活动的开展,结合我校实际情况，以传统体育艺术活动为载体培养和弘扬民族精神，促进青少年学生身心健康，激发学生的民族自豪感，增强学生体育锻炼的兴趣，使学生身心得到健康的发展。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自

主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。 5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 三、大课间活动组织机构及职责 组长：李德贤 副组长：王林徐超王敬波 成员：朱乐华潘佩锋曹建坤卢颂华潘建军崔永武曹建区李燕王凤琪肖龙云钟进钟志卫 职责： 1、教导处职责：我校的“大课间活动”由教导处负责，分管干部要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。 （王林、曹建坤） 2、政教处职责：负责督导与训练工作。开展检查评比工作，保证“大课间活动”质量。（徐超、王敬波） 3、后勤处负责活动器材的提供、场地的平整及安全。（朱乐华） 4、团委负责宣传与报道及广播音响控制。（潘佩锋） 5、班主任职责：（1）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。（2）