戒烟征文

吸烟——慢性高复性的成瘾性疾病

很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯，但是大家恐怕没有想到，吸烟其实是一种疾病。吸烟成瘾的烟民实际上就是病人！疾病的治疗应该有医生的帮助。

病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖。烟草依赖是一种慢性高复发性的尼古丁成瘾性疾病。1998年世界卫生组织正式将烟草依赖作为一种慢性高复发性疾病列入国际疾病分类（ICD-10）(F17.2)，并具有药物成瘾的全部特性。

吸烟者一旦对尼古丁成瘾，则每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。许多烟民都把戒烟失败的原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种精神神经疾病，单纯地依靠意志力，实在太难了！

可见，从某种意义上来说，戒烟是一个治疗慢性高复性的成瘾性疾病的过程，是一个非常复杂的治疗过程，如果没有医生帮助和医学知识的支持，完全依靠自己个人的力量“干戒”，当然会有一定的难度。

尼古丁成瘾机制告诉我们，大脑在尼古丁反复刺激的情况下，大脑神经通路已经发生了改变，当你戒断尼古丁后，会在生理上和心理上产生一系列的戒断综合征，如头痛，心悸，食欲增加，恶心，焦虑等。一般情况下，没有医生的配合治疗，吸烟者常常会因为难以忍受这些症状的煎熬，很容易失去信心而放弃戒烟，因此不断地复吸成为许多有过戒烟经历的吸烟者的最终结果。烟草依赖作为一种慢性高复发性疾病，坚持药物治疗对

于戒断尼古丁依赖起着非常重要的作用。为了能让你提高戒烟的胜算，早日摆脱烟草的危害，寻找医生的帮助，对你来说就非常重要了。因为在医生的指导和帮助下，可以通过药物治疗，帮助吸烟者减轻戒断综合征的反应，减少对尼古丁的渴求，提高戒烟的成功率，让你感到戒烟也并不是你想象中的那么的难。

当然，吸烟者戒烟要有治疗慢性病的心态，要作好打长期战的思想准备。戒烟将会是一场持续终生的战斗，即使成功戒烟后，一个月，一年，甚至十年后仍然可能会复发。戒烟成功后，也要通过持续的努力来对抗香烟的诱惑。

鉴于吸烟的慢性高复发特性，医生也要用管理慢性疾病的方法来帮助吸烟者；没有医生介入的戒烟工作，失败的可能性远远大于成功的机会。如果医生在戒烟工作中发挥的作用能够被社会广泛认可，那么中国的控烟进程将会显著提速，更多的吸烟者将从中获益。

因此，一旦你决定戒烟，请及时寻找医生的帮助，与医生交流，这对你来说是非常重要的。目前在各大医院内，已经有了专门的戒烟门诊，医生可以根据你具体的健康状况和戒烟史，为你制订科学的戒烟计划，帮助你选择适合的药物和科学有效地治疗方案，帮助您实施戒烟计划，在你戒烟的过程中，可以随时为你提供及时的帮助，让你的戒烟行动有了科学的保障。

戒烟方法与技巧

戒烟方法与技巧 （一）戒烟方法概述 戒烟是一个痛苦、反复和长期的过程，需要持续进行。实践表明，仅靠吸烟者的个人意志戒烟，成功率仅有5～7%，而由医疗机构和医务人员给以有效的咨询指导和药物治疗，可使戒烟成功率提高2～3倍。 世界卫生组织最近发布的mpower指出：帮助烟草使用者戒烟的干预措施主要有两种。一种是咨询指导，包括由医生或其它医务工作者在日常医疗服务中面对面地劝导，以及通过戒烟热线在中提供咨询，或者借助社区规划进行咨询服务；另一种措施是提供低成本的药物治疗。国外经验表明，治疗烟草依赖，咨询指导和药物治疗单独使用均有效，联合使用用咨询和药物治疗的综合措施效果更优。医师宜鼓励所有尝试戒烟者使用。 各级医疗机构应把识别烟草使用者并对其提供简要劝导纳入常规医疗服务之中。医生在帮助吸烟者戒烟之前，首先要了解吸烟者对戒烟所处的不同阶段，才能有针对性地提供适当的干预措施。根据吸烟者的戒烟意向，可将其改变过程分成5个连续的阶段： 思考前期：吸烟者尚无戒烟动机，在6个月尚未认真考虑过改变吸烟习惯。 思考期：仍在吸烟，但已有戒烟动机，只是尚未设定戒烟日期。 准备期：决定采取戒烟行动，计划在1个月停止吸烟。 行动期：已开始戒烟，但不到6个月。 维持期：持续成功地不吸烟6个月以上。 在成功戒烟前，吸烟者可能会在打算戒烟和采取戒烟行动两阶段间循环多次。针对戒烟的不同时期，干预的侧重点各不相同。在帮助吸烟者戒烟之前，首先要了解吸烟者对戒烟所处的不同阶段，才能有针对性地进行综合干预。 （二）戒烟ABC 各级医疗机构的每位临床医生都应积极参与控烟工作，劝导吸烟者戒烟。各科临床医生在门诊或病房接诊病人时，应掌握戒烟ABC，用明确、简洁、有针对性的评议询问和对吸烟者进行劝导。

戒烟活动方案

控烟、戒烟活动实施方案 为改善员工健康状况，营造健康、安全工作环境，公司将开展控烟、戒烟活动，旨在逐步减少员工吸烟人数及吸烟量，最终达到无烟公司的目标。活动具体方案如下： 一、活动时间 自2013年2月7日开始。 二、活动目标 鼓励员工戒烟，逐步减少员工吸烟人数及吸烟量，营造良好工作环境。 三、活动流程 宣传动员阶段：2013年2月7日——3月31日 在集中进行培训的基础上，各部门需结合部门会议等，组织健康教育和控烟、戒烟的宣传。通过宣传海报、健康知识讲座，积极开展控烟、戒烟活动的宣传动员工作。 全面落实阶段：2013年3月1日——2014年2月28日 1.戒烟人员 1）参与戒烟活动人员将与公司签订承诺书，从签订之日起停止吸烟，并持续戒烟，自觉接受公司及同事的监督，保证不再吸烟。 2）若中途发现戒烟人员有携带烟、打火机等与吸烟有关的烟具或吸烟现象，则需重新签订戒烟承诺书，戒烟时间重新累计，如已经获得奖励，则收回所有奖励。 3）若中途自愿退出或离职，则收回所有奖励。 2.其他吸烟人员 1）在办公室及生产区域不能有任何烟具设施，如打火机、烟灰缸等。 2）员工只有在休息时间才可以到吸烟室吸烟，其他时间禁止到吸烟室吸烟。 3.不吸烟的员工及同事 1）帮助及监督已经签署戒烟承诺书的同事戒烟，若发现其有携带烟具及吸烟的情况，有义务及时上报部门领导，监督其重新签订戒烟承诺书。 2）对于其他吸烟同事，若在其办公室及生产区域发现烟具设施要立即劝其清除，不听劝告者，有权没收其烟具并交至公司。 3）若发现员工在非吸烟时间、非吸烟地点吸烟，有义务向上级领导报告。 4.各部门领导 1）各部门部长担任本部门控烟负责人，掌握部门员工吸烟情况，负责全面推进控烟、戒烟工作。 2）不定期通过约谈、调查等对部门吸烟人员的控烟、戒烟状况进行了解，对

个人戒烟计划

个人戒烟计划 魏军 为全面落实好《兰州市公共场所控制吸烟条例》精神，刚进入2015年，忠和镇实行在机关公共场所全面禁烟。为确保禁烟工作落到实处，该乡建立健全了公共场所禁烟制度，在机关大院内张贴了多处禁烟提示语。同时，我镇全体党政班子成员以身作则，全部戒烟，为全乡公共场所禁烟工作发挥示范带动作用。 偶然看到一项研究：“一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，天天吸一包香烟，相当于吸入50-70毫克尼古丁。假如一次性地服入了这些量，人足以被置于死地。同时，吸烟可导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病等等。然而，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻。特别是对少年儿童的危害尤其严重。我国目前吸烟人数超过3亿，受二手烟危害的超过5亿。”看到这些危害，我更加要坚定戒烟的年头，并做了一些相应的戒烟计划。 一：改变周围的环境 弃掉家中，车上、办公室的香烟、烟灰缸和火机；尽量让别人不在家中吸烟；避免参与往常习惯吸烟的活动场所，远离吸烟者；最好尽量到禁止吸烟的地方进行社交活动，强力控制。二：如何度过戒烟最难熬的前5天： 1.两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。 3.在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 4.饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 5.不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 6.要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 7.可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。 三：过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” 1.饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 2.用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 3.将大部分时间花在工作上或其它不准抽烟的地方。 4.避免参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起 5.准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 四、对自己行为的肯定 将一周戒烟所节省下来的香烟钱，给自己买份礼物或给家人买点东西，作为自己一周戒烟的小奖励及对自己行为的肯定。其次，也可以让你意识到戒烟既可以带来健康，同时还可以省钱。 戒烟是一项马拉松比赛，过程艰辛，为了爱你的人和你爱的人，坚定自己的意志，戒除抽烟的习惯。

戒烟活动实施方案

庞各庄小学教师戒烟活动实施方案 庞各庄小学 2012.8.14

庞各庄小学教师戒烟活动实施方案为进一步加强和规范学校教师个人修养行为，严厉清除其自身存在的恶习，预防因吸烟而导致重特大病的发生。根据上级指示精神和要求，结合我校实际，经研究决定，从今年6月中旬起在学校范围内组织开展以“我为师生送健康”为主题的戒烟专 项活动。为确保这次活动取得实效，特制定如下方案。 一、指导思想 这次戒烟专项活动，以关爱他人健康为指导思想，认真贯彻落实吸烟有害健康精神，坚持科学戒烟和健康发展指导原则，采取“自觉定制度、自觉去遵守”的方式，深入开展戒烟活动，严厉打击收受、偷买、私存、偷抽等不良现象，千方百计排出体内烟毒，彻底根除烟瘾陋习，确保自己生命安全与他人的身心健康。 二、组织领导 为确保活动地顺利开展，特成立了戒烟活动领导小组。由校长任组长，有关的教师任副组长，领导小组负责本次戒烟活动地组织、指挥、协调、调度等日常工作，帮助吸烟者解决在戒严过程中遇到的困难和问题，及时调整工作部署，研究安排下一步戒烟工作任务。 三、任务目标

通过专项活动，逐步建立健全戒烟规章制度，完善戒烟工作监管体制，明确和落实监管职责，提高我校的监督管理水平，彻底解决因吸烟而带来的对广大师生的危害，努力实现“环境卫生家庭”的目标。工作中，要进一步转思想观念。戒烟是一项长期而艰巨的工作任务，本人在思想上一定要高度重视，加强认识，坚决摒弃“饭后一支烟，赛过活神仙”的思想观念，坚决铲除不利于戒严的一切根源和因素。领导小组各成员单位也要通力协作、密切配合、广泛动员、全面发动，共同打好戒烟专项活动的攻坚战，确保戒烟活动取得最后胜利。 四、工作步骤 这次戒烟专项活动，共分三个步骤。一是宣传发动阶段。时间为6月15日至7月22日。要采取超常规措施，大力宣传吸烟有害健康等方面的有关理论常识，迅速扭转吸烟成瘾、难以戒掉的工作局面。二是彻底清除整治阶段。时间为7月23日至放暑假。通过多种手段清除多年吸烟而形成的“瘾”，努力克服吸烟不良习惯，销毁家中所有的库存包烟，为戒烟工作营造良好环境。三是巩固成果阶段。时间为下学年度的第一个学期。要建立标本兼治的长效管理机制，巩固戒烟成果，防止反弹现象，为加强日常监管奠定良好的基础， 五、工作要求

小学控烟主题班会教案

小学控烟主题班会教案 教育目的： 1、宣传禁烟知识。 2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。 3、培养良好的卫生行为习惯。 准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料 班会过程： 一、由班主任介绍吸烟的危害 （一）、吸烟的危害 1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力，甚至对一生的脑部功能都会有影响; 2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失; 3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。 （二）。烟草中的有害成分 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。 二、小组发言戒烟的好处。 ①戒烟可增寿。

②戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。 ③戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP—1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。 吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。减少头痛的犯病率及疼痛度。减低骨质疏松病发生的机率。增加肺部和吸呼能量。大量减少患肺癌和气喘病的机会。彻底消除了家人吸二手烟的损害。改善味觉、嗅觉和视觉（使更能享受人生乐趣，更加健康）。 以上所提各种好处都只限于健康方面。在戒烟成功后，吸烟有害健康之外的其他坏处也一并消除，这真是利己利人，善莫大焉！オ 三、教师明确宣传控烟条例 ××市人大常委会颁布的《××市公共场所控制吸烟条例》已于20xx年9月1日起正式实施。 酒楼食肆、医院、学校、公共场合的控烟举措。 四、由学生讲讲拒吸第一支烟或二手烟的经历

戒烟为主题的演讲稿

戒烟为主题的演讲稿 同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬。下面是小编为大家收集关于戒烟为主题的演讲稿，欢迎借鉴参考。 戒烟为主题的演讲稿 老师，同学们： 大家下午好! ”;清洁空气，拒吸二手烟”;是21世纪的第一个”;世界无烟日”;的主题，值得令人深思。 二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸”;二手烟”;比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1;50倍。 ”;二手烟”;危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。 有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。 被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、

戒烟策划活动方案范本

Clear objectives, matters, methods and record progress, so as to make planning direction consistent, action coordinated and orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 戒烟策划活动方案

编号：FS-DY-62582 戒烟策划活动方案 前言： 21世纪是大学生学习知识、施展才华的时期。为营造卫生和谐的校园环境，关爱全校师生的身心健康，学校决定开展校园“禁烟倡议活动”。大学生背负着新时代建设的重任，将会是新时代一根不可动摇的擎天柱。因此，大学生的自我修养就显得非常重要，为体会团队合作的重要性，增强团队合作能力，提高我们生活环境的和谐，顺应学校“三风建设”活动的持续开展，促进人们道德的提升，加强同学们的创新能力，我系团总支、学生会联合组织了“禁烟倡议”活动。本次活动面对全校全体学生开展。 一、活动主题： 吞云吐雾殃及你我，戒烟禁烟平安校园 二、活动指导思想： 积极倡导学校文化之风，树立良好的学校形象，响应学

校“三风建设”的开展，改善学校环境，增强对社会卫生意识，为促进我校文明建设做贡献 三、活动宗旨： 丰富校园生活，锻炼同学的创新能力 提高我们的环保意识，道德水平 四、活动目的： 杜绝学生吸烟现象，让同学们了解个人在公共场合抽烟，不仅影响到自己的身体健康，还会毒害他人。大学生都是祖国的栋梁，不抽烟是对学生终生有益的一件事。 五、活动宣传标语： 1：No smoking , No crying 2：If you smoke , tomorrow is a good day to die 3：It is easier to start than it is to stop. 4：Tobacco , it's killing the one you love 5：吸烟百害弊无穷，好奇好玩沾上瘾，乐极生悲害一生 6：子女手上烟，父母心中牵;烟丝缭绕，烟雾腾腾;谁知买烟钱，多少泪人眼。7：吞云吐雾四十年，损财伤命世人嫌。如今老伴又病重，岂能容我再抽烟。咬牙蔑视小白棍，

戒烟主题班会PPT

篇一：戒烟主题班会 “珍爱生命，远离烟草”主题班会 八年 级（1）班 一、 活动背景 为加 强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文[2010]7号文 件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区” 活动。紧扣“远离烟草，崇尚健 康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“珍爱生命，远离烟草”的主题班会。 二、 班会目的： 1、让 学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找 出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指 导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培 养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 三、 活动重点:认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 四、 设计思路 吸烟 有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。 五、 活动准备 ⒈开 班委会：确定主持人、班会程序等。 ⒉所 有同学分小组，采用应用研究性学习的思路及方法完成两项任务：⑴搜集：上互联网查询 有关劝阻青少年吸烟的信息及资料（搜索引擎：google、yahoo、百度等）； ⑵调 查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 六、 班会过程： （一 ）基本情况 班会 主题：珍爱生命，远离烟草。 活动 时间：201年3月18日 活动 地点：八一班教室

人：杨柳（学生）主持人：白晓宁王明艳（学生） 参及者：八一班全体学生及老师 （二）活动程序： 第一部分：宣布开始 主持人：“无烟校区”之《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。第二部分：汇报网上查询情况。 主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 [学生发言]：我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观，现在校学生（小学到大学）吸烟率为22.5%，我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁，20%以上的初中生尝试过吸烟。 主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。 学生发言]：青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成： 一、是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子。 二、是反抗心理，有些学生对家长、老师的批评教育不服，又不敢当面顶撞，不满情绪没地方发泄，用吸烟作为反抗手段。 三、心存侥幸，认为社会上有这么多的烟民，也没几个得什么肺癌肝癌的，难道烟魔就只针对我吗？等等。 四、环境心理，近朱者赤，近墨者黑，长期及吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。 [学生发言]：我来代补充：造成青少年吸烟的原因还有：赶时髦，学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟，社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年，他们在扮成熟，一显成熟男人“风范”等等。 第三部分：指明“吸烟有害于健康，远离烟草”。 主持人：我们国家的烟民很多，也知道吸烟有害于健康，但仍乐此不疲地吸烟，主要是对吸烟的极大危害认识不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。 乙：及吸烟相关的癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧

禁烟活动方案

一、背景 我国政府高度重视控烟工作。2011年是世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效的第五年，也是我国控烟履约工作最关键的一年。同时2011年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。 根据三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与１９８４年比，２００２年开始吸烟的年龄提前４－５岁。目前中国青少年吸烟人数高达５０００万人。中国疾病预防控制中心去年发布的《2010年中国控制吸烟报告》显示，我国青少年吸烟率为6.3％，尝试吸烟率为23.1％。一系列研究报告都在警示，我国青少年禁烟问题极为突出和紧迫。 二、活动目的 以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势,因地制宜地开展校园控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，提高广大师生对控制烟草危害的关注和认识，广泛动员和鼓励广大师生积极参与控烟履约，争取创建无烟学校，减少烟草烟雾对公众健康的危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。 三、活动主题 结合“健康山东行动”的工作计划，本次校园活动的主题定为“清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起！” 四、活动时间：2011年5月31日 五、组织机构 主办：文登市高级技工学校 协办：文登市第一人民医院龙山社区卫生服务中心 六、宣传介质：宣传横幅，多媒体讲座，宣传单，图片、学生处网站报道，文登电视台报道，文登大众报纸宣传等 七、宣传手段：控烟知识讲座，发放传单，图片展，组织控烟校园行的签字仪式。 八、系列活动策划方案： 1、学校领导讲解本次“控烟校园行”活动方案，宣布活动开始； 2、学生代表宣读“禁烟倡议书”；

戒烟主题班会ppt

戒烟主题班会ppt 戒烟主题班会ppt 篇一: 戒烟主题班会“珍爱生命，远离烟草”主题班会 一、活动背景为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教 育，根据，举行的“无烟校区” 活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享 文明”主题，结合本班实际情况开展“珍爱生命，远离烟草”的主题班会。 二、班会目的 1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 三、活动重点认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 四、设计思路吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环 境，共享文明。 五、活动准备

1、开班委会: 确定主持人、班会程序等。 2、所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务: (1)搜集: 上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎: googl e、yahoo、百度等); (2)调查: 在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 六、班会过程 (一)基本情况班会主题: 珍爱生命，远离烟草。 活动时间: 201年3月18日活动地点: 09信息3班教室组织人: 刘坤，李泽军，杨碧君等主持人: 吕洲杭参与者: 09信息3全体学生及老师 (二)活动程序第一部分 : 宣布开始主持人: “无烟校区”之《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。 第二部分:珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。

第二部分》 : 1.远离烟草，拒绝吸第一支烟。 : 2.倡导健康的生活方式。创建无烟健康促进学校。 : 3.督促吸烟者戒烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟，尽可能地告诉他们吸烟的危害，以及对周围人的影响。 : 4.在公共场所看到有人吸烟，要及时劝阻。 : 5.巩固树立消除烟害，人人有责的观念，全体教师以身作则，努力戒烟。第六部分: 结束语敬爱的老师们，亲爱的同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现～面对烟草危害，让我们行动起来，从你我做起，从现在做起，远离烟草，创造清新的环境，保持良好的生活方式，拥有更健康的体魄，共享美好人生。让我们一起努力，从我做起，从今天做起，积极投身“远离烟草，珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动，为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。 七、班级感言小结: 这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家:

戒烟活动策划书

2010年X月X日XX大学戒烟活动策划书 （校内篇） 一、活动背景 在我国，随着吸烟比例的逐年攀升，我国政府高度重视控烟工作，积极参与国际控烟活动。据推算，我国每年死于吸烟的人数超过100万，每一个凋零的生命就是一个拒绝吸烟的理由。所以我校积极开展戒烟活动“创建无烟环境，享受健康生活”。 二、活动目的 1对个人来说，戒烟不仅可以降低各种疾病的发生率，还可以使寿命延长，从而是自己拥有一个年轻、健康的体魄。 2 对家庭来说，戒烟不仅可以为家庭减少一部分开支，更能为子女营造一个良好的家庭环境，从而使自己拥有一个和谐、美满的家庭。 3 对社会来说，戒烟可以减少碳的排放量，保护环境，从而创建一个健康文明的社会，一个洁净舒适的生活环境。 4 此次戒烟活动能使我部人员充分了解和掌握戒烟方面的知识，使我部人员的只是得到补充和扩展。 5 此次活动可以进一步扩展我部在我院的影响力，争创我院及我校第一大部。 三、活动时间2010年X月X年 四、活动地点XX活动中心 五、活动资源

人力资源：主持人2名（主要介绍吸烟的害处、戒烟的目的与意义、戒烟的方法等。稿件自备） 引领员4—6名（情侣区2—3人，朋友区2—3人，主要负责参加活动人员的引领工作，并且简单介绍活动的参与方式，即参加活动人员每人发一张易可贴，参加活动人员在左上角写自己的姓名，中间写对情侣或朋友的戒烟祝福，右下角写下情侣或朋友的姓名和电话号码） 发单人员2名（主要负责传单发放，传单内容为吸烟目的与意义、戒烟的方法等） 粘贴人员4名（情侣区2人，朋友区2人，主要负责易可贴的粘贴工作，并使整体保证美观） 纪律人员4名（主要负责现场继续的维持，使此活动顺利的开展） 共计16—18名 物力资源：海报3张（主要介绍宣传此活动的目的和意义，希望更多人参与其中） 中海报3—4张（制作巨型烟卷） 展板（情侣区1个，图案以心形为主体情侣特色，朋友区1个，图案以树形为主，体现朋友含义） 桌子3张（摆放X院旗）椅子2个（摆放展板）笔4—6支麦克风2个 易可贴2沓各种颜料音响背景音乐传单200张

简短戒烟干预方法

简短戒烟干预方法文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）

简短戒烟干预方法简短戒烟干预是指在日常的诊疗服务过程中，尤其是指平常的寻医问诊中，在病人与医生接触的短短的3-5分钟之内，医生或护士等卫生专业人士为吸烟者所提供的专业戒烟建议和帮助。 一、干预的服务对象 简短戒烟干预的服务对象应该是每一个吸烟者，即便是尚未准备戒烟者，也应该接受干预，以帮助他们今后考虑戒烟。 二、干预服务提供者 简短戒烟干预服务提供者应该是任何在医院、诊所、初级卫生保健机构或社区卫生服务中心工作的医生、护士以及其他的卫生专业人士。 三、干预的主要内容 在每一次干预实施过程中，医务工作者应该尽可能为吸烟者提供明确的、有针对性的戒烟建议，评估他们的戒烟意愿，为他们提供行为支持；并根据需要将他们转诊至戒烟门诊进行强化干预。 步骤一询问：在每次见面时都询问吸烟者的烟草使用情况。 简短戒烟干预询问的主要目的是了解吸烟者的吸烟年限、烟草使用量、是否尝试过戒烟（至少维持一天，一支烟不抽）、尝试戒烟的次数、最长戒烟维持时间，曾经采用的戒烟方法，以及复吸的原因等等。不管吸烟者以往采取过何种戒烟尝试，都应该对他们所作出的尝试给予鼓励。 步骤二建议：以清晰、强烈且个性化的方式建议吸烟者戒烟。 简短戒烟干预的建议应该从吸烟者的身体健康状况等实际情况出发，并根据吸烟者的戒烟意愿的不同给予清晰、强烈且有针对性的戒烟建议，根据需要进行简短的动机干预。

针对尚未准备戒烟者，实用有效的戒烟建议应该向吸烟者强调吸烟与其健康的相关性，同时医生应该告知吸烟的危害和戒烟的好处，告知戒烟过程可能遇到的困难和障碍，并在每次与吸烟患者接触过程中反复重申戒烟建议(采用5R模型提供建议)。最终吸烟者能够根据医生提供的这些建议，在权衡利弊之后，做出正确的选择。 步骤三评估：评估吸烟者的戒烟意愿和烟草依赖程度。 简短戒烟干预评估的主要任务是确定吸烟者的戒烟意愿，并根据需要来评估吸烟者的尼古丁依赖程度。 步骤四帮助：在戒烟过程中对吸烟者予以行为支持和帮助。 1．准备戒烟者：医务工作者主要帮助他们制定一份简单的戒烟计划，并为他们提供一些自助材料； 2．尚未愿意戒烟者：医务工作者需要做的主要是提供自助材料，根据5R建议模型对吸烟者进行简短的动机干预，并鼓励吸烟者今后考虑戒烟。 步骤五随访：在开始戒烟后，根据可能的时间，安排随访 随访的主要目的是了解吸烟者在采取戒烟行动后是否仍在坚持戒烟，并对戒烟过程中出现的戒断症状予以指导和帮助，以防复吸。 1．戒烟维持者：祝贺这些戒烟者，并鼓励他们继续坚持； 2．复吸者：对他们的戒烟尝试给予肯定，并鼓励他们重新开始戒烟。

戒烟广告策划

戒 烟 公 益 广 告 策 划 方 案 广告策划小组成员名单： 能源系07材料（1）班： 胡静（0720170005）王芳（0720170011）王姣（0720150005）赵婉瑜（0720170001）樊真真（0720170002）赵梦晓（0720170016） 刘华强（0720170046）

目录一：前言 二：广告目的内容 1.策划本广告的目的 2.吸烟的现状 3.吸烟的危害 4.戒烟的好处 5.国家对戒烟所采取的一些措施三：广告区域 四：广告对象 五：创意广告 六：附录

一：前言 广告达人为世界戒烟日所创造的公益广告策划。本策划，于2009年5月开始，至2009年7月结束，历时两个月。现推出广告活动策划方案文本。 本策划文本包括社会调查与分析、广告策略、广告计划、公益宣传、附录等组成部分，涵盖了本次策划运作的内容，为本次广告活动提供策略和实施方法的全面指导。希望本次广告活动能够达到预期的效果。 二：广告目的及内容 策划本广告的目的：无烟草青少年是今年世界无烟日的主题，本广告想要通过这次公益宣传使的更多的吸烟者了解到吸烟对自身以及周围人带来的巨大危害，以及看清社会吸烟现状和体会到戒烟后的好处！更主要是提醒广大青少年，要珍爱自己的生命！ 吸烟的现状：尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难摆脱。开始吸烟的年龄越早，成为常吸者的可能性越大，成年后的吸烟量越大，受烟草的危害也越大，戒烟的可能性越小。我国现有吸烟人数超过3亿，约占全球吸烟者的三分之一；遭受被动吸烟危害的人数是5.4亿；每年死于吸烟相关疾病的人数约为100万，因吸“二手烟”导致死亡的人数已超过10万。现有13－18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。 吸烟的危害：烟草的成瘾性，已经使我国几亿吸烟者沉溺其中而难于自拔。近年来，肺癌、脑卒中、冠心病等与吸烟相关疾病的死亡率快速上升，根据卫生部第三次全国死因调查结果，仅肺癌的死亡率近三十年就上升了46.5%。许多吸烟者正当盛年就过早结束了他们本当继续释放华彩的人生旅程。与此同时，吸烟对于他人也具有巨大危害，不仅影响并带动周围吸烟人群，而且下一代的生理以及心理正常生长。吸烟及被动吸烟提高了心脑血管、呼吸系统等疾病的发病率。

戒烟策划活动方案通用范本

内部编号：AN-QP-HT901 版本/ 修改状态：01 / 00 In The Early Stage Of Research, Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan, We Can Form An Effective Plan, And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan, So As T o Form Methods And Experience T o Guide The Future Of Similar Matters. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 戒烟策划活动方案通用范本

戒烟策划活动方案通用范本 使用指引：本方案文件可用于前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 一、活动主题 “无烟青春，无烟校园” 二、主办单位 西安工业大学团委 承办单位 青年志愿者协会办公室 三、活动时间 xx年5月25日到5月30日 四、活动地点 经纬广场、图书馆 五、活动目的 通过对“吸烟的危害”的宣传，和有关戒

烟的标语、宣传海报的征集，以及戒烟日成果展和优秀海报、标语的投票评选，使同学们提高健康意识，倡导健康的生活方式，拒绝香烟诱-惑，主动戒烟，创造良好的无烟校园环境。 六、活动准备 1、准备活动的宣传横幅、签字笔。 2、撰写关于戒烟的稿子。 3、准备帐篷、宣传板等工具。 4、准备证书和奖品。 七、活动流程 (一)、宣传：(5.25-5.26) 1.活动开始在微博、空间对活动进行戒烟号召宣传; 2.早上8点在经纬广场集合，摆放帐篷、宣传板，拉横幅;

禁烟主题班会记录

禁烟主题班会记录 ----携手禁烟、共创文明校园 为了使同学生活在一个无烟校园内，吸烟的同学戒烟，不吸烟的同学远离吸烟，从而有一个强健的体魄来学习，开展此次以“携手禁烟、共创文明”为目的的主题班会，提高学生的控烟知识和控烟参与意识，努力营造环境优美、文明向上、清洁无烟的校园环境。 时间：2018/5/22 地点：A栋210教室 主持人：班长（杨银涛） 一、班会目的： 让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。 1、通过活动明白吸烟的危害性。 2、宣传知道建设无烟校园的重要性。 3、能做一个禁烟小使者，向周围的人发动宣传。 二、班会内容： 1、吸烟的危害 (1)关于烟草 据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质，并且烟草点燃后形成的烟草雾中,含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。其中，烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，而焦油则是强致癌物质。 (2)吸烟有害健康

吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经男子医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。 吸烟损害大脑，智力将会受到影响，神经肌肉反应的灵敏度和精确度也均会下降，晚期严重时更可能造成失明，并且吸烟易使青少年感染致病细菌。 医学专家的研究报告反映：肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关。 不吸烟者——1.00% 15～19岁——19.68% 20～24岁——10.08% 25岁以上—— 4.08% 若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。 要知道，吸烟开始年龄越早，癌发生率与死亡率越高。因此国家已经加强对

5A法帮助戒烟

5A法帮助戒烟 戒烟门诊或相关科室的戒烟医生应掌握5A法帮助吸烟者戒烟。 帮助吸烟者戒烟的5A技能包括：询问（ask）、劝告（advice）、评估（assess）、帮助（assist）和安排随访（arrange follow-up）。 第1步询问（Ask）：询问并记录患者吸烟情况 治疗烟草依赖的第一步措施是识别吸烟者，识别吸烟者本身就能增加医生的戒烟干预率。有效识别吸烟状况不仅为成功于预（医师建议和治疗）打开入口，而且使医生能根据患者的吸烟情况或戒烟意愿选择适当的干预措施。 所有医务人员须利用每次机会，尽可能识别每位吸烟者，包括从未出现过任何与吸烟有关症状的患者。通过提出诸如“你过去30天是否吸烟？”等恰当、简单的问题即可识别出吸烟者。如果患者吸烟，还应询问吸烟年限、吸烟量和戒烟的兴趣。将吸烟状况记录在病历上或者录入信息系统。在病历中标明吸烟者所处的阶段，为下一次干预做参考，要同时要注意随时更新记录。 第2步建议（Advice）：积极劝说所有吸烟者戒烟 第一点：告诉吸烟者“毫不犹豫地” 戒烟。应该以清楚的言语告诉吸烟者戒烟以及戒烟的时间，例如：“您从现在就应该开始戒烟，要完成戒掉，而不能只是减少吸烟的量”。 第二点：强调戒烟的重要性。烟草使用不仅是一个最能有效预防的病因，而且也是影响疾病预后的主要因素。应该与吸烟者交流戒烟的重要性，例如：“戒烟是你恢复健康的最重要的一步”。 第三点：告知吸烟者为什么应该戒烟。结合吸烟者的病史和症状，进行针对性分析，以及被动吸烟对吸烟者的孩子和家庭的危害等。例如，如果吸烟者患有除烟草之外无其他原因可解释的慢性咳嗽，则应告诉吸烟者，“我认为您的咳嗽是吸烟所致。如果您戒烟，咳嗽将会得到改善。”下面列举一些戒烟的理由，在劝说吸烟者戒烟时可供参考。 第3步评估（Assess）：评估每一位吸烟者的戒烟动机与意愿 戒烟动机和决心大小对戒烟成败至关重要，戒烟只有在吸烟者确实想戒烟的前提下 才能够成功。通过询问戒烟的兴趣与意愿对戒烟动机做定性的判定是较简便易行的方法 对有意戒烟者，应提供治疗干预. （1）确定目标戒烟日期 应尽可能为有意戒烟者设定1-2周内的一个戒烟日，以防止他们打消戒烟的念头。对绝大多数吸烟者而言论，采取在戒烟当天“断然戒烟法”更易成功，宜推荐使用。 确定开始戒烟的日期时，要考虑以下因素： 选择一个吸烟者心理上放松，没有精神或时间压力的时候开始戒烟，例如选择吸烟者的工作负担已经减轻了的时候。 选择吸烟者不上班的时候开始戒烟（特别是在开始戒烟后大约一周的时间里吸烟者可以不上班）。 由于饮酒时再次吸烟的危险较大，所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟。这些时间包括年终聚会、新年聚会、欢迎宴会、告别宴会和其他社会活动等。 可以选择一个对吸烟者来讲具有特殊意义的日期作为开始戒烟的日期，例如，自己的生日或家庭成员的生日，结婚纪念日，世界戒烟日等。可以推荐的其他时间包括吸烟者搬家、换工作、新的一年的开始、一个月份的开始时间等。 （2）制定个体化的“戒烟日”方案，营造一个有助于戒烟的环境。 开始戒烟前，要拿走所有的烟草产品、打火机和其它与吸烟有关的东西；在过去经常吸烟的场所放置显眼的“不吸烟”警示标志；注意避开吸烟环境，在戒断敏感期可能需要暂时避开吸烟的朋友。有意识地多去不能吸烟的场所。

大学生戒烟策划书

校园戒烟活动 策 划 书 主办单位：矿环学院学生会 承办单位：矿环学院礼仪部

一、活动主题 拒绝香烟诱惑，共创绿色校园 二、活动背景 5月31日是世界无烟日，吸烟有害健康，戒烟有减对身体的危害。大学生是祖国现代化建设的希望，大学生的身体素质则是国家未来的指示器。但是目前大学生吸烟人群却不断扩大发展，有必要开展一次戒烟活动。 三、活动目的 1、为了提高我院学生的健康知识水平。 2、为了让大家更加了解吸烟对自身和身边同学的危害，劝戒吸烟同学不再吸烟。 3、让广大吸烟同学不再吸烟，养成一个良好的生活习惯。 四、活动意义 青少年是祖国未来的希望，青少年吸烟问题必须引起全社会的高度重视，建立起学校、家庭、社会三者有机结合的教育体系，各部门齐抓共管，完善青少年控烟立法和执法监督，依法清除烟草广告，在学校周围禁止设立烟摊和不准向未成年人出售香烟。提高烟草税，限制青少年购买香烟。继续开展创建无烟学校和无烟校园活动，提高青少年控烟意识，教育他们

远离烟草，拒绝吸第一支烟，更认识到“二手烟”的危害，努力成为不吸烟的新一代。 四、活动时间和地点 时间：2014年5月31日 地点：上桥校区音乐广场(搬校区的话再定) 五、活动宣传 1、横幅宣传 准备两条宣传横幅。一条：“ 无烟校园、师生在行动”，师生打着宣传标语，组织同学们在校园内捡烟头、看到在公共场合抽烟的进行劝导。另一条：“拒绝香烟诱惑，共创绿色校园”挂在音乐广场，活动现场展示。 2、海报宣传 准备一张宣传海报，贴于院系宣传栏。 3、新媒体宣传 利用QQ群通知学院同学参加活动。 4、主席团宣传 主席团在活动这周的班长团支书会议上特别宣传一下要求不要在公共场合吸烟，让班长团支书在班会上强调。 六、活动流程 1、主持人开场白 介绍5.31世界无烟日历史背景，以及本次活动的

戒烟方案

2016年西大街社区卫生服务中心 戒烟工作实施方案 为加强我中心精神文明建设，保障“创建无烟社区”项目顺利进行，特制定本实施方案。 一、创建无烟社区目的 1、为辖区居民和社区职工创造健康良好的工作环境； 2、提高工作人员戒烟意识，掌握戒烟方法和技巧，降低工作人员的吸烟率，保护工作人员的身体健康； 3、完善社区戒烟制度，建立科学的社区戒烟模式，推动社区戒烟工作持续开展； 4、总结社区戒烟经验，为国家推广戒烟政策及在全社会推动戒烟工作 二、创建无烟社区目标 1、工作人员率先戒烟，创造社区无烟环境，并积极参与社会戒烟工作； 2、2015年年底达到《“无烟社区”评估标准》，争创“皋兰县无烟社区”。 三、目标人群 1、重点干预对象：吸烟人群、社区领导、社区工作人员 2、宣传覆盖对象：居民群众

四、实施步骤及办法 （一）准备阶段(2015年6月) 1、成立社区创建无烟社区项目领导小组 2、制定创建无烟社区实施方案； （二）实施阶段(2012年3月—12月) 1. 建立工作小组。由社区主任、办公室工作人员组成 2、社区设立戒烟宣传员、戒烟督导员和巡视员 3、修改完善各项规章制度及职责 4、进行基线调查 （1）对社区基线调查员进行培训； （2）采用实名制方式对全社区工作人员戒烟知识、态度、行为进行调查； 5、社区戒烟措施 （1）工作场所有明显的禁止吸烟标志； （2）所有的室内不摆放烟具、烟灰缸； （3）社区职工及家属不得在办公室、楼道内吸烟；（4）结合“世界无烟日”组织大型宣传教育活动； （5）利用社区宣传栏、进行戒烟宣传教育； （6）对工作人员进行戒烟知识、戒烟方法和技巧培训； 西大街社区卫生服务中心 2016年1月2日

禁烟主题班会心得体会

禁烟主题班会心得体会 为了满足广大人民的需求，为了适应时代发展的潮流，为了迎接奥运建设无烟城市，中国开始禁烟了。 随着经济的发展，人们素则的提高，越来越多的人对香烟的危害的关注越来越多。西方发达国家在前些年就相继出台了法律禁止吸烟，但是中国却迟迟没有行动，这是一种趋势，是意见迟早要发生的事。北京申奥的成功，带来了绿色奥运，人文奥运和科技奥运，对环境的关注正在逐步加强，这时候中国开始禁烟了。首先是以北京为首的大城市，禁止在公共场所吸烟，被抓到就罚款十元。可是我从网上的一些新闻上看到，在北京，餐厅、网吧吸烟现象任然比较严重，而且有些专家认为罚款十元太少，要罚就多罚点，要让他们记住。虽然现在看来禁烟的效果不是很好，但是这才刚刚开始，禁烟是一项长久的过程，中国有3亿的烟民，要想让他们一夜之间把烟戒掉，那是不可能的事，所以我们每个人都得有信心，有耐心的等待，也要支持，我们相信我们政府这一伟大举措必然成就一番伟业。 现在在中国烟草公司每年都是纳税大户，中国开始禁烟了，那么他们该何去何从呢？聪明的老板应该早就意识到再也不能靠烟草来发财了，国家在禁烟那是在断他们的财路。但是中国有那么多的烟民怎么办，他们想抽烟而又不敢抽烟，你们作为烟草公司的老板或者其他行业的老板是否想到好办法来解决这一矛盾呢----仅能够满足烟民的需要哟能不违反国家的法律。有些人肯定会想到用眼的替代品，这确实是一种好东西，如果它的制作材料能对人的身体有好处那就是最好的了。以后烟草的市场将会大幅度缩减直至走向死亡，但是同时也会促使很多新兴的行业的兴起?，比如说有关烟的替代品，像烟但不是烟，抽上去有烟的感觉但没有烟的危害可以消除烟民的烟瘾而又不会对周围人产生干扰。再比如让烟民戒烟的市场也将是一个非常大的市场，随着禁烟力度的加大，烟草行业的衰退，那么以后香烟的价格必然上涨，就会使很多烟民抽不起，就会导致他们被迫戒烟。有一段时间我在一个地方台的电视上看到这样一段广告，他说有一位博士研发了一种药水，装在瓶子里，他现场找了三位观众（当然都是烟民）到台上互动。他们坐定后，那博士让他们用眼罩把眼睛蒙起来，然后每个人给他们点了一支烟，让他们在台上抽。抽了几口以后，让他们放下烟，然后博士拿着那个小瓶放在他们的鼻子底下让他们都闻一闻，然后让他们拿起烟接着抽。结果他们抽了一口就纷纷摘下眼罩很郁闷的说“这