中国歌剧舞剧院考级委员会舞蹈考级报名表

中国歌剧舞剧院考级委员会

院外社会艺术水平舞蹈考级报名表

准考证号：报名时间：年月日

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注：1、考生必须提供户口本复印件、前一级别证书复印件，附在报名表后面。

2、填全表格中所有信息。字迹一定要清楚。

3、请评委在单项中划“√”，最后评出综合成绩。

中国歌剧舞剧院朗诵考级第二级

第二级朗诵练习和考级篇目 绕口令—— 1.肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。 丢了布，洒了醋，跑了兔。 2.十字路口指示灯，红黄绿灯分得清， 红灯停，绿灯行，行停停行看分明。 3.东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃。风起藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 4.羊入杨林，羊吃杨叶芽。毛驴驮草，草没毛驴腰。 5.东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。 猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。 重点：①in、iang、ao收音②“没”读mo 儿童诗歌—— 1.熊妈妈请客（作者不详） 熊妈妈，要请客， 吃的喝的摆一桌。 小熊小熊真叫馋， 踩着椅子爬上桌。 又吃菜，又吃馍， 顶数鱼汤最好喝。 扔了勺，翻了锅， 盘子摔了一大摞。 熊妈妈，皱眉头， 客人来了吃什么？ 2.小鸟醒来了（梦海） 小鸟醒来了， 吱吱喳喳叫， 他说：“妈妈，您早”！ 小鸟醒来了，

理了理羽毛， 它说：“脸儿己洗好。” 小鸟醒来了， 翅膀振的高， 它说：“我去做早操！” 3.癞蛤蟆（肖君改编） 在小池塘里，有个癞蛤蟆，成天对人叫呱呱：“在这个世界上，我最伟大！”小朋友，你们看他多可笑，咱们千万别学它！ 4.小熊过桥（蒋应武） 小竹桥，摇摇摇，有只小熊来过桥。走不稳，站不牢，走到桥上心乱跳。 头上乌鸦哇哇叫，桥下流水哗哗笑。“妈妈，妈妈你来呀，快把小熊抱过桥。”河里鲤鱼跳出水，对着小熊大声叫:“小熊，小熊不要怕，眼睛向着前面瞧！”向前跑，小熊过桥回头笑，鲤鱼乐得尾巴摇。 5.准跟叔叔一个样（作者不详） 叔叔守边疆，寄来一张像，站在月光下，紧握手中枪。 我也学叔叔，手握小木枪，高声问妹妹：“看我像不像？” 妹妹摇摇头，连声说不像。“个子没有叔叔高，枪也没有叔叔的亮。” 我对妹妹说：“你说我不像，等我长大了，准跟叔叔一个样！” 绝句—— 1.《寻隐者不遇》唐·贾岛 松下问童子，言师采药去；只在此山中，云深不知处。 2.《古朗月行》（节选）唐·李白 小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。 3.《梅花》北宋·王安石 墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。 4.《清明》唐·杜牧 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 5.《绝句》唐·杜甫 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级

中国舞蹈考级第三版第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习）;这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 2、点点头拍拍手（节奏练习）; 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。 好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。 3、说句悄悄话（头的练习）;两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。 4、小雨点（勾绷脚练习）;小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在花园里，花儿乐得张嘴巴:小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈 5、小星星洗澡（手位练习）;小星星在夜空，每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。 6、蜗牛（胯的练习）;喂！喂！蜗牛；喂！喂！蜗牛。你有没有眼睛，你有没有头？我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）; 我们不怕大野狼！大野狼！大野狼！我们不怕大野狼！啦啦啦啦啦咦？ 8、表情秀（表情与节奏练习）;现在几点了？sorry,我忘了带表。Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面，快去冒险！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。星星照在青青草原,一想到你就变美！啊!Happy happy day! Wherever you go,我要在你身边,陪你高兴、难过、变丑、变美,梦想实现！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。 开心地笑，开心地飞，最想飞到你身边，Happy day! Happy happy day! happy day!啦啦啦！Happy happy, Happy happy day! Make happy day! 9、超级变变变（空间方位游戏）; A ring, a ring o' roses,A pocket full of posies;Tishoo, tishoo,We all fall down.10、玩具熊（再见曲）; Teddy Bear Teddy Bear turn around ;Teddy Bear Teddy Bear touch the ground ;Teddy Bear Teddy Bear show your shoes ;Teddy Bear Teddy Bear that will do ;Teddy Bear Teddy Bear go upstairs Teddy Bear Teddy Bear say your prayers ;Teddy Bear Teddy Bear Switch off the light ;Teddy Bear Teddy Bear say good night 音乐反应（一）我是一个大苹果，小朋友们都爱我。请你先去洗洗手，要是手脏别碰我 音乐反应（二）天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清。一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴。 扩指：爸爸瞧妈妈看宝宝的小手真好看；爸爸瞧妈妈看宝宝的小手看不见；爸爸妈妈都来看宝宝的小手又出现 手臂动作：小花猫，上学校，老师讲课它睡觉。左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑，喵～～～ 弯腰转腰：嘀哒嘀哒嘀哒嘀哒，你听小钟说话嘀哒哒 前压腿：小脚踏踏叫醒小花哩哩哩哩哩哩哩；小脚跳跳多像小鸟叽叽叽叽叽叽叽 小脚跳跳树儿点头沙沙沙沙沙沙沙；小脚蹦蹦跳过板凳啦啦啦啦啦啦啦 脚位：星期天呀擦玻璃我和妈妈早早起窗子擦的明又亮照得屋里更美丽更美丽 摆臂：我伸出右手去我收回右手来；我伸出右手摆一摆，右手收回来 我伸出左手去我收回左手来；我伸出左手摆一摆，左手收回来 我伸出双手去我收回双手来；我伸出双手摆一摆，双手收回来 蹦跳步：兔子乖乖把门儿开开；快点儿快点儿把门儿开 我要进来要进来；小兔子乖乖谁叫也不开

中国舞蹈考级第一级教材(文字)

中国舞蹈考级第一级教材（文字）尊敬的老师们： 环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。 “中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。 保护环境，就是保护我们共同的未来！ 保护环境，就是造福子孙万代！ 保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！ 中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢！ 中国舞蹈考级第一级教材 责任编辑：金山 1、玩娃娃 （压腿练习） 2、点点头拍拍手 （节奏练习） 3、说句悄悄话 （头的练习） 4、小雨点 （勾绷脚练习） 5、小星星洗澡 （手位练习） 6、蜗牛 （胯的练 习） 7、我们不怕大野狼游戏 （平踏步练习） 8、表情秀 （表情与节奏练习） 9、超级变变变 （空间方位游戏） 10、玩具熊 （再见曲） 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度张开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾

曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 3、节奏 准备位置： 身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。 准备音乐： ⑴—8 保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 ⑵ — 1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 第二段： ⑶— 1－4 吸腿抱团身 5－8 还原至准备位置 第三段： ⑷—⑸ 重复⑴—⑵动作 4、提示 a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。 c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。 5、歌词 这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 二、点点头拍拍手（节奏练习） 1、训练目的 通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍 2、主要动作及要求 点头：头部重拍向下，强调力度

朗诵考级-初级(1-5)中国歌剧舞剧院专用教材电子版

绕口令 1、白石搭白塔 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。 2、刘小妞去遛牛 刘小妞去遛牛，牛小尤去练球，不知你是去遛牛，还是去练球。 3、可可喝水 可可口渴要水喝，哥哥喝水口不渴； 可可要喝哥哥的水，哥哥水给可可喝。 可可喝水解了渴，谢谢哥哥给水喝。 4、长虫钻砖墙 长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。 5、撕字纸 隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。 儿童诗歌 1、小公鸡（李光迪） 小公鸡，懂礼貌，见了太阳问个好； 太阳公公眯眯笑，奖它一顶大红帽。 2、好朋友（常瑞） 两只小象河边走，翘起鼻子勾一勾， 就像好朋友，见面握握手。 3、青蛙做操（寒枫） 公鸡高声叫，青蛙来做操，不会踢腿，不会弯腰， 只会往前跳，只会往前跳，咕，呱！ 4、做花裤（程宏顺） 叠手绢呀，做花裤。送给小猴子，送给小白兔。 它们长大啦，不该光屁股。 5、我爱妈妈（尹世霖） 我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈教我画画，我给妈妈唱歌。 我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈盼我长大，长大建设祖国。 绝句 1、春晓（唐·孟浩然） 春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少！ 2、静夜思（唐·李白） 床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

3、悯农-锄禾日当午（唐·李绅） 锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 4、登鹳雀楼（唐·王之涣） 白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。 5、山村（宋·邵雍）

1、布和醋 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔， 卸下布，放下醋，去捉兔。丢了布，撒了醋，跑了兔。 2、红绿灯 十字路口指示灯，红黄绿灯分得清，红灯停，绿灯行，行停停行看分明。 3、藤和铃 东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃。 风起藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 4、羊入羊林 羊入羊林，羊吃羊叶芽。毛驴驮草，草没毛驴腰。 5、猫和鸟 东边庙里有个猫，西边树上有只鸟。 猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。 儿童诗歌 1、熊妈妈请客 熊妈妈要请客，吃的喝的摆一桌。小熊小熊真叫馋，踩着椅子爬上桌。又吃菜，又吃馍，顶数鱼汤最好喝。扔了勺，翻了锅，盘子摔了一大摞。熊妈妈，皱眉头，客人来了吃什么。 2、小鸟醒来了（梦海）

中国舞蹈考级第一级教材一

中国舞蹈考级第一级教材 责任编辑：金山 1、玩娃娃（压腿练习） 2、点点头拍拍手（节奏练习） 3、说句悄悄话（头的练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度张开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 3、节奏 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。 准备音乐： ⑴—8 保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 ⑵— 1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 第二段： ⑶— 1－4 吸腿抱团身

5－8 还原至准备位置 第三段： ⑷—⑸重复⑴—⑵动作 4、提示 a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。 c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。 5、歌词 这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 二、点点头拍拍手（节奏练习） 1、训练目的 通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍 2、主要动作及要求 点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩 旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位 握手：两人手心手背相握 3、节奏 准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴—⑵保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1—4 点头三次 5—8 重复⑴1—4动作 ⑵— 1—4 拍手三次 5—8 重复⑵1—4动作 ⑶— 1—2 点头两次 3—4 拍手两次 5—8 重复⑶1—4动作 间奏动作： ⑷— 1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位 第二段： ⑸— 1—4 点肩一次 5—8 重复⑸1—4动作 ⑹— 1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。 5—8 重复⑹1—4动作 ⑺— 1—2 点肩 3—4 握手 5—8 重复⑺1—4动作

中国歌剧舞剧院舞蹈考级大纲

中国歌剧舞剧院舞蹈考级大纲 第一级 舞蹈知识：年龄4—6岁 1．身体方位：上、下、左、右。 2．人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。 3．手形：掌、指。 4．手脚基本位置。 5．音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。 基本功训练：地面： 1．坐姿 2．头的动作 3．肩的动作 4．勾绷脚 5．吸抱腿 6．前压腿 7．掰膀子 8．压腿 9．弯腰。中间： 1．站姿 2．叉腰 3．手臂基本位置 4．半蹲 5．提压脚 6．行进步 7．平踏步 8．蹦跳步 9．小跑步 组合、剧目表演范例： 1．走步组合 2．手指组合 3．手位组合 4．提压肩组合 5．平踏步组合 6．蹦跳步组合 7．表情歌 8．健康歌。 第二级 舞蹈知识：年龄4—6岁 1．认识舞台的八个方位。 2．能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。 基本功训练地面： 1．勾绷脚 2．压胯 3．吸腿 4．前抬腿 5．扳小燕 6．跪下腰中间： 1．大八字步 2．大八字步半蹲 3．手臂大小波浪 4．移动重心练习 5．碎步 6．侧踵步 7．半脚尖走步 组合、剧目表演范例： 1．走步组合 2．手位组合 3．手臂大小波浪组合 4．春来了 5．拍皮球 6．洋娃娃和小熊跳舞 7．半脚尖走步 8．猜猜我是谁（踵步组合） 第三级 舞蹈知识：年龄7—8岁 1．中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。 2．藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。 基本功训练：地面： 1．勾绷脚 2．抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3．压腿（前、旁、后单腿压腿） 4．大踢腿（前、旁） 5．背肌 6．掰膀子 7．腰（躺地顶腰）；把杆（双把） 1．正步蹲 2．正步绷脚 3．半脚尖（正步位） 4．正步吸腿90度；中间1．手位：单按掌、单托掌、单山膀 2．脚位：丁字步 3．正步小跳 4．吸跳步（2拍舞步） 5．横追步 6．跳踢步（后）。 组合、剧目表演范例：1．健康歌 2．洋娃娃和小熊跳舞 3．猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。 4．可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5．吸跳步组合（喂鸡曲）6．小板凳（节奏训练） 7．藏族舞退踏步组合 8．古典舞手位组合（小和尚曲） 9．横追步组合 10．跑跳步组合（藏族第一基本步）。 第四级 舞蹈知识：年龄7---8岁 1．芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。 2．节奏：3/4拍。3．东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。 基本功训练：地面： 1．勾绷脚（环动） 2．吸伸腿（前、旁90度） 3．横、坚叉4．搬腿（前、旁） 5．大踢腿（前、旁、后） 6．掰膀子 7．腰（站下腰）；把杆（双把） 1．一位绷脚 2．半蹲（一、二位） 3．一位擦地（旁） 4．腰（胸腰、旁腰）5．小跳（一位）。中间 1．手位：顺风旗、双山膀、双托掌。 2．双晃手 3．一位小跳 4．三拍舞步 5．错步组合。 剧目表演范例： 1．古典舞手位组合 2．东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）3．三拍舞步组合以上是规定组合任选一二个。 4．铃儿响叮铛（小马步） 5．小小波尔卡（吸跳步） 6．拾稻穗的小姑娘 7．蒙族舞硬腕组合 8．铃鼓舞（节奏训练2/4拍） 9．快乐的小鸭子 10．东北秧歌 第五级 舞蹈知识：（年龄8---10岁） 1．中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术

中国歌剧舞剧院朗诵考级第五级

朗诵练习和五级考级篇目

气息绕口令 1、广场上，飘红旗，看你能数几面旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗，六面旗，七面旗，八面旗，九面旗，十面旗，十面旗，九面旗，八面旗，七面旗，六面旗，五面旗，四面旗，三面旗，两面旗，一面旗。

要求：中间不换气，既要说得快，又要说得清，还要有一定的音量，不能别的脸红脖子粗地往外挤字。 2、出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少： 一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿，这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。 3、南园一堆葫芦，结得滴里嘟噜， 甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，鼓葫芦， 好汉数不出二十四个葫芦：一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦…… 要求：吐字归音要正确，一口气能数出二十四个葫芦是好汉，能数出十二个以上，就算通过。 音变练习小段 1、女小吕 这几天下雨，穿粉雨衣的女小吕，来找打紫雨伞的女老李。 穿粉雨衣的女小吕，没找着打紫雨伞的女老李， 打紫雨伞的女老李，也没等来穿粉雨衣的女小吕。 2、省体委女子短跑组的女选手不仅擅长百米跑，还能在舞蹈小品辅导组的指导下，跟着舞曲表演玛祖卡舞。她们美丽的体态和完美的舞姿受到广泛好评，都说她们挺勇敢的，紫孔雀 公司还给予她们许多奖品。 要求：按照上声的变读规律，做到清楚、准确地变读。

3、鸡鸭猫狗 鸡啊、鸭啊、猫啊、狗啊， 一块儿在水里游啊！ 牛啊、羊啊、马啊、骡啊， 一块儿进鸡窝啊！ 狼啊、虎啊、鹿啊、豹啊， 一块儿在街上跑啊！ 兔儿啊、鼠儿啊、虫儿啊、鸟儿啊， 一块儿上窗台儿啊！ 要求：这是练习“啊”字音变的小段，虽然都写的是“啊” ，但读法却不相同，按顺序是鸡 ya、鸭ya、猫ua、狗ua、游ua、牛ua、羊nga、马ya、骡ya、窝ya、狼nga、虎ua、鹿 ua、豹ua、跑ua、兔儿ra、鼠儿ra、虫儿ra、鸟儿ra、窗台儿ra。"啊”字音变要读准，各种动物要读清。 4、小胖是个好孩子（肖君） 有个小孩子名字叫小胖，他见邻居覃大神的大伯子干活没筐用，就在院里种了一种茜草，长得绿油油的，真好看啊！等草长长了，小胖就抄起一把木头把的小镰刀，擓着个小篮，唱着小曲，在院里割起来。可是草上有刺，他割啊割啊，真费劲啊! 一不小心，哧溜！摔了一 跤，脚脖子也崴了，手脖子也踒了，挓挲开小手一看，啊，鲜血直流！别看流血了，可他一点也不怕，把手一摩挲，又干起来。 他砍啊，割啊，这回啊，可得小心点。不一会，得！全割下来了。小胖把草装进小篮， 提溜进小屋，放在热炕上炮干了，一鼓作气，编了八个小筐。一个送给覃大婶的大伯子，另外七个送给了村里别的大叔大婶。大伙真高兴啊，都夸小胖是个好孩子。 要求：这个段子一共250 个字，绝大部分字牵扯到轻声、儿化、上声、“一”、“不”、“啊” 的变读，及舌面音jqx 的正确读音问题。

中国舞考级一级 共十个舞蹈汇总

中国舞考级一级共十个舞蹈 中国舞蹈考级第三版第一级教材 2、点点头拍拍手（节奏练习） 3、说句悄悄话（头的练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度张开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 3、节奏 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。 准备音乐： ⑴—8 保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 ⑵—1－2 双勾脚 3—4 双绷脚

5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 第二段： ⑶—1－4 吸腿抱团身 5－8 还原至准备位置 第三段： ⑷—⑸重复⑴—⑵动作 4、提示 a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。 b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。 5、歌词 这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 二、点点头拍拍手（节奏练习） 1、训练目的 通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍 2、主要动作及要求 点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩 旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位 握手：两人手心手背相握 3、节奏 准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴—⑵保持准备位姿态 第一段： ⑴—1—4 点头三次 5—8 重复⑴1—4动作 ⑵—1—4 拍手三次 5—8 重复⑵1—4动作 ⑶—1—2 点头两次 3—4 拍手两次 5—8 重复⑶1—4动作 间奏动作： ⑷—1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位 第二段： ⑸—1—4 点肩一次 5—8 重复⑸1—4动作 ⑹—1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。 5—8 重复⑹1—4动作 ⑺—1—2 点肩 3—4 握手 5—8 重复⑺1—4动作 ⑻—1—3 握手3次

中国舞蹈考级细则

中国舞蹈考级细则 中国舞蹈考级细则的主要内容是什么呢?下文是小编收集的中国舞蹈考级细则，欢迎阅读! 中国舞蹈考级细则完整版 一、考级教师： 凡从事舞蹈培训、教学等相关的教师均可推荐学生参加安徽省舞蹈家协会举办的《中国舞蹈考级》活动。 二、考生 1、按中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，三级：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。 2、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考虑低龄考生的素质和水平。 3、考级中每组考生应统一服装，不要化妆和佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人或10人，如不足8人则由已考完考生替补，替补考生不佩戴考号。 4、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答："老师好!"考级结束，考官向考生说再见，考生应回答："老师再见!"考生的回答应声音洪亮，整齐划一。 5、考级原则上不允许跳级。低级别如跳级只允许跳一级，不允

许连跳两级，六级以上不允许跳级，必须一级一级的考。 三、报名 1、考生需填写《考级报名表》，交两张2寸的彩色照片。 2、交纳报名、证书、考级费用，具体如下： (1)报名费：10元/人。 (2)制证书费：20元/人。(制作证书、寄北京—合肥—各地市邮费10元) (3)考级费：1—3级：63元; 4—5级：75元; 6—7级;87元; 8—级：99元; 9—级;111元; 10—级;123元; 3、考级单位考级前打印本次考级的《学生考级登记表》。其中考生姓名、性别、出生年月、级别、国籍、民族等项目必须如实填写清楚，同时供电子稿，打印一律使用A4纸。 4、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行，表中未做登记的考生，不得安排考级。 四、考级内容 1、根据场地情况，分6-8人为一组，每组考试不少于六个组合。如同一级别有多组考生，每组应考察不同的组合。9-10级考生另加表演，由授课课教师自已编创的不少于90分秒的舞段。 2、各市舞协组织教师报名后，由省舞协统一委派考官进行考级，可视情况增加考级内容。 五、考场安排

中国舞蹈家协会考级一级课程介绍

2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级 （4-6岁） 1、光阴（3/4节奏练习） 2、饼干圆圆（手臂练习） 3、玩娃娃（压腿练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、星星很美丽（手位练习） 6、说句悄悄话（头的练习） 7、蜗牛（压胯练习） 8、小铃铛（脚位练习） 9、一二三（手指练习）选学组合 10、玩具熊（再见曲）

一、光阴（3/4节奏练习） 1、训练目的： 认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求： a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰 b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖 c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手 d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板 e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指张开摆动 3、节奏： 准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立 准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节) （1）—（8）保持准备拍动作 第一段： （1）—（4）拍膝盖四次 （5）—（8）拍手四次 （9）拍地板 （10）双手收回叉腰，后背直立 （11）—（12）重复（9）—（10）动作 （13）摆手 （14）双手掌型，收回胸前，后背直立 （15）双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾 （16）双手收回叉腰，后背直立 第二段： （17）—（20）重复（1）—（4）动作 （21）—（24）重复（5）—（8）动作 （25）—（28）重复（9）—（12）动作 （29）—（32）重复（13）—（16）动作 （33）—（36）重复（9）—（12）动作 结束段： （37）—（40）准备位动作右左晃动四次 4、提示： 通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍 5、歌词： 光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘， 宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。

中国舞蹈家协会考级一级课程介绍

1、光 阴（3/4节奏练习） 2、饼干圆圆（手臂练习） 3、玩娃娃（压腿练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、星星很美丽（手位练习） 6、说句悄悄话（头的练习） 7、蜗 牛（压胯练习） 8、小铃铛（脚位练习） 9、一二三（手指练习）选学组 合 10、玩具熊（再见曲）

一、光阴（3/4节奏练习） 1、训练目的： 认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求： a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰 b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖 c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手 d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板 e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指张开摆动 3、节奏： 准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立 准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节) （1）—（8）保持准备拍动作 第一段： （1）—（4）拍膝盖四次 （5）—（8）拍手四次 （9）拍地板 （10）双手收回叉腰，后背直立 （11）—（12）重复（9）—（10）动作 （13）摆手 （14）双手掌型，收回胸前，后背直立 （15）双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾 （16）双手收回叉腰，后背直立 第二段： （17）—（20）重复（1）—（4）动作 （21）—（24）重复（5）—（8）动作 （25）—（28）重复（9）—（12）动作 （29）—（32）重复（13）—（16）动作 （33）—（36）重复（9）—（12）动作 结束段： （37）—（40）准备位动作右左晃动四次 4、提示： 通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍 5、歌词： 光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘， 宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。 滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍，滴滴滴滴滴，答答答答答，宝贝一天天长大。昨天是故事，今天就开始，明天有梦来编织，光阴在飞舞，我们要抓住，分分秒秒的幸福。 二、饼干圆圆（手臂练习） 1、训练目的： 手臂路线的认知练习

中国舞蹈家协会《中国舞考级》第一级(20200401001614)

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第一级 目录 *《健康快乐每一秒》热身练习 一、《我们大家做的好》勾绷脚练习 二、《小手拍拍》扩指练习 三、《我勇敢》头部练习 四、《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习 五、《小猫咪》胯的练习 六、《小雪花》手的方位练习 七、《大鼓小鼓》节奏练习 八、《碰碰身体》身体认知练习（选学组合） 九、《过马路》方位练习 十、《美丽的夜晚》再见曲（选学组合） *《健康快乐每一秒》热身练习

1、训练目的： 运动前，要进行准备活动，我们将这种准备活动称为热身。正确的热身是进行运动的前提和基础，不但能提高舞蹈练习的效率，而且可以降低运动损伤的出现，所以从小帮助孩子养成良好的运动习惯，是舞蹈教师非常重要的责任。 热身训练的作用如下： a.肌肉温度升高，使肌肉收缩更加有力、迅速； b.提高肌肉的柔韧性； c.降低肌肉、韧带和肌腱的粘滞性，使关节的活动范围增大； d.提高心率，加速血液循环； e.增加柔韧性、延展性和动态活动度，提高神经肌肉效率。 2、注意事项及动作要点： 注意事项： a.动作顺序应由易到难、从稳定到不稳定、从单关节到多关节； b.关节活动的幅度应由小到大； c.跳跃动作落地要充分控制，减少热身过程中对踝关节、膝关节造成的冲击，同时增强孩子的本体感觉能力。 3、主要动作及规格： 头部：

a.训练部位：颈椎、颈部肌群及软组织（胸锁乳突肌、斜角肌、头 夹肌、颈夹肌、深层颈屈肌群等）； b.动作要点：低头与仰头时，尽量保持颈部拉长、肩部放松状态；肩膀： a.训练部位：肩关节、周围肌群及软组织（斜方肌、三角肌、肩胛 提肌等）； b.动作要点：交替耸肩时胯部和腰部尽量保持稳定； 腰部： a.训练部位：腰椎、髋关节及核心肌群（腹直肌、腹内斜肌、腹外 斜肌、竖脊肌群、腘绳肌、腓肠肌等）； b.动作要点：前下腰手扶地同时会拉伸身体整体后侧肌肉及筋膜， 后背从侧面看应该是一条平滑曲线。 胯部： a.训练部位：髋关节、核心肌群、屈髋及伸髋肌群（腰肌、髂肌、 股直肌、臀大肌等） b.动作要点：抬踏步时大腿抬90度与地面水平，上身保持直立。膝踝： a.训练部位：膝关节、踝关节、周围肌肉及本体感觉（股直肌、腘 绳肌、腓肠肌、比目鱼肌等）；

中国舞蹈家协会舞蹈考级教材一级

中国舞蹈考级第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习） 2、点点头拍拍手（节奏练习） 3、说句悄悄话（头的练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保

持平直。 3、节奏 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。准备音乐： ⑴—8 保持准备位姿态 第一段： ⑴—1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 ⑵—1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置 第二段： ⑶—1－4 吸腿抱团身 5－8 还原至准备位置 第三段： ⑷—⑸重复⑴—⑵动作 4、提示

a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。 c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。 5、歌词 这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 二、点点头拍拍手（节奏练习） 1、训练目的 通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求 点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩 旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握 3、节奏 准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴—⑵保持准备位姿态 第一段： ⑴—1—4 点头三次

朗诵考级一级内容

中国歌剧舞剧院朗诵考级的通知朗诵考级各级别定级要求与考试篇目表(均要求背诵) 幼儿一级考级篇目（各项考核一篇，抽签决定） 绕口令 1、白石塔，白石搭， 白石搭白塔， 白塔白石搭， 搭好白石塔， 白塔白又大。 2、刘小妞去遛牛， 牛小尤去练球， 不知你是去遛牛， 还是去练球。 3、可可口渴要水喝， 哥哥喝水口不渴； 可可要喝哥哥的水， 哥哥水给可可喝。 可可喝水解了渴， 谢谢哥哥给水喝。

4、长虫围着砖堆转， 转完了砖堆钻砖堆。 5、隔着窗子撕字纸， 一撕横字纸， 再撕竖字纸， 撕了四十四张湿字纸。 儿歌 1、小公鸡 小公鸡，懂礼貌， 见了太阳问个好； 太阳公公眯眯笑， 奖它一顶大红帽。 2、好朋友 两只小象河边走， 翘起鼻子勾一勾， 就像好朋友， 见面握握手。

3、青蛙做操 公鸡高声叫， 青蛙来做操， 不会踢腿，不会弯腰，只会往前跳， 只会往前跳， 咕，呱！ 4、做花裤 叠手绢呀， 做花裤。 送给小猴子， 送给小白兔。 它们长大啦， 不该光屁股。 5、我爱妈妈 我爱妈妈， 妈妈爱我， 妈妈教我画画， 我给妈妈唱歌。

我爱妈妈， 妈妈爱我， 妈妈盼我长大， 长大建设祖国。 古诗 1、春晓（唐-孟浩然）春眠不觉晓， 处处闻啼鸟， 夜来风雨声， 花落知多少！ 2、静夜思（唐-李白）床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。

3、悯农（唐-李绅） 锄禾日当午， 汗滴禾下土， 谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。 4、登鹳雀楼（唐-王之涣）白日依山尽， 黄河入海流， 欲穷千里目， 更上一层楼。 5、山村（宋邵雍） 一去二三里， 烟村四五家， 亭台六七座， 八九十枝花。

中国舞蹈家协会考级一级课程介绍

2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级（4-6岁） 1、光阴（3/4节奏练习） 2、饼干圆圆（手臂练习） 3、玩娃娃（压腿练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、星星很美丽（手位练习） 6、说句悄悄话（头的练习） 7、蜗牛（压胯练习） 8、小铃铛（脚位练习） 9、一二三（手指练习）选学组合 10、玩具熊（再见曲） 一、光阴（3/4节奏练习） 1、训练目的： 认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求： a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰 b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖 c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手 d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板 e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指张开摆动 3、节奏： 准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立 准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节) （1）—（8）保持准备拍动作 第一段： （1）—（4）拍膝盖四次 （5）—（8）拍手四次 （9）拍地板 （10）双手收回叉腰，后背直立 （11）—（12）重复（9）—（10）动作

（13）摆手 （14）双手掌型，收回胸前，后背直立 （15）双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾 （16）双手收回叉腰，后背直立 第二段： （17）—（20）重复（1）—（4）动作 （21）—（24）重复（5）—（8）动作 （25）—（28）重复（9）—（12）动作 （29）—（32）重复（13）—（16）动作 （33）—（36）重复（9）—（12）动作 结束段： （37）—（40）准备位动作右左晃动四次 4、提示： 通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍 5、歌词： 光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘， 宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。 滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍，滴滴滴滴滴，答答答答答，宝贝一天天长大。昨天是故事，今天就开始，明天有梦来编织，光阴在飞舞，我们要抓住，分分秒秒的幸福。 二、饼干圆圆（手臂练习） 1、训练目的： 手臂路线的认知练习 2、主要动作及要求： a、画饼干：双手经体前交叉画立圆至2、8点斜上位 b、小船舞姿：双手斜上位屈臂，掌心对2 .8点 c、吃饼干舞姿：双臂曲臂架平，虎口张开，放于嘴边，低头张嘴做出吃饼干的动作 3、节奏： 准备位置：体对1点，双跪坐，双手斜下位 准备音乐： （1）—（2）保持准备位置 第一段： （1）1—2 画饼干动作 3—4 双手落于斜下位 5—6 画饼干动作 7—8 双手落于斜下位

中国舞蹈考级细则

中国舞蹈考级细则 中国舞蹈考级细则完整版 一、考级教师： 凡从事舞蹈培训、教学等相关的教师均可推荐学生参加安徽省舞蹈家协会举办的《中国舞蹈考级》活动。 二、考生 1、按中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，三级：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。 2、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考虑低龄考生的素质和水平。 3、考级中每组考生应统一服装，不要化妆和佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人或10人，如不足8人则由已考完考生替补，替补考生不佩戴考号。 4、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向考生说再见，考生应回答：“老师再 见!”考生的回答应声音洪亮，整齐划一。

5、考级原则上不允许跳级。低级别如跳级只允许跳一级，不允许连跳两级，六级以上不允许跳级，必须一级一级的考。 三、报名 1、考生需填写《考级报名表》，交两张2寸的彩色照片。 2、交纳报名、证书、考级费用，具体如下： (1)报名费：10元/人。 (2)制证书费：20元/人。(制作证书、寄北京-合肥-各地市邮费10元) (3)考级费：1-3级：63元; 4-5级：75元; 6-7级;87元; 8- 级：99元; 9- 级;111元; 10- 级;123元; 3、考级单位考级前打印本次考级的《学生考级登记表》。其中考生姓名、性别、出生年月、级别、国籍、民族等项目必须如实填写清楚，同时供电子稿，打印一律使用A4纸。 4、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行，表中未做登记的考生，不得安排考级。 四、考级内容 1、根据场地情况，分6-8人为一组，每组考试不少于六个组合。如同一级别有多组考生，每组应考察不同的组合。9-10级考生另加表演，由授课课教师自已编创的不少于90分秒的舞段。 2、各市舞协组织教师报名后，由省舞协统一委派考官进行考级，可视情况增加考级内容。

朗诵考级-初级(1-5)中国歌剧舞剧院专用教材电子版

级别考级内容定级要求基础知识朗诵最基本的要求 1、声音洪亮 基本技巧2、口齿清楚 3、声母有力，特别是d-t n-l g-k 及平翘舌音能分清 初 级绕口令 1、白石搭白塔 2、刘小妞去遛牛 第朗 3、可可喝水 4、长虫钻砖墙诵 5、撕字纸 一选 儿童诗歌 1、小公鸡（李光迪） 项 2、好朋友（常瑞） 3、青蛙做操（寒枫） 级及4、做花裤（程宏顺） 5、我爱妈妈（尹世霖） 篇 绝句 目 1、春晓（孟浩然） 2、静夜思（李白） 3、悯农 - 锄禾日当午（李绅） 4、登鹳雀楼（王之涣） 5、山村（邵雍） 有朗诵的愿望；能大声、清楚、自然地朗诵；无错读字，略有感情。

绕口令 1、白石搭白塔 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。2、刘小妞去遛牛刘小妞去遛牛，牛小尤去练球，不知你是去遛牛，还是去练球。 3、可可喝水 可可口渴要水喝，哥哥喝水口不渴； 可可要喝哥哥的水，哥哥水给可可喝。 可可喝水解了渴，谢谢哥哥给水喝。 4、长虫钻砖墙 长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。 5、撕字纸 隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。 儿童诗歌 1、小公鸡（李光迪） 小公鸡，懂礼貌，见了太阳问个好； 太阳公公眯眯笑，奖它一顶大红帽。 2、好朋友（常瑞） 两只小象河边走，翘起鼻子勾一勾， 就像好朋友，见面握握手。 3、青蛙做操（寒枫） 公鸡高声叫，青蛙来做操，不会踢腿，不会弯腰，只会往前跳，只 会往前跳，咕，呱！ 4、做花裤（程宏顺） 叠手绢呀，做花裤。送给小猴子，送给小白兔。 它们长大啦，不该光屁股。 5、我爱妈妈（尹世霖） 我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈教我画画，我给妈妈唱歌。 我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈盼我长大，长大建设祖国。 绝句 1、春晓（唐·孟浩然） 春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少！ 2、静夜思（唐·李白） 床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。 3、悯农 - 锄禾日当午（唐·李绅） 锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 4、登鹳雀楼（唐·王之涣） 白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。 5、山村（宋·邵雍） 一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。

中国儿童舞蹈考级一级视频

中国儿童舞蹈考级一级视频 一、益强身健体，提高生理素质 舞蹈训练跟体育运动一样，有助于儿童的身体健康发育。如：舞蹈素质训练中的压腿、踢腿以及肩、胸、腰、髋上的各种手段练习 及对孩子韧带、肌肉的延展训练等等都跟体育训练有着密切的联系。舞蹈来源于生活，却高于生活，它要靠身体各个部位的协调动作， 来表现各种美。动作的协调性训练有助于儿童大脑的发育;长期训练 有效提高孩子的耐力和灵活性，有助于儿童形体的健美，培养内在 气质、美化身段，提高人对自己欣赏和自信心。从而使儿童的身体 塑造的更挺拔，肢体更灵活，身体各部位更加协调。 二、培养儿童想象力、创造力，提高记忆力 舞蹈本身就为人们提供了发展想象力、创造力的广阔天地空间，正因为有这片天地，往往每一个孩子包括每个人对每一个舞蹈动作、每一部舞蹈作品甚至舞蹈感觉都会有不同的理解和感受。尝试改变 模仿的形式，把过程变成儿童主动探索的活动。让他们充分发挥想 象力自己去表现，激发孩子的学习兴趣，并抓住其好胜心使学生主 动参与，积极投入。 三、提高审美修养 孩子们通过优美的音乐旋律，优美的舞蹈形象，陶冶了情操，受到了美的教育。此种教育方式，有助于塑造儿童形体美、举止美、 行为美、品德美、人格美、感知美的能力。舞蹈与音乐共生存，不 存在没有音乐伴随的舞蹈，舞蹈总是在音乐的伴奏下展示出来。在《毛序诗》中讲了这个道理：“在心为志，发言为诗;情动于中而形 于言，言之不足，故嗟叹之;嗟叹之不足，故咏歌之;咏歌之不足， 不知手之舞之足之蹈之也。”舞蹈与音乐之间存在的共同点是节奏，舞蹈和音乐都有节奏，舞蹈更需要音乐来强化节奏感;舞蹈和音乐的 共同点还表现在抒情性。儿童听音乐舞动，音乐可以激发感情，让