SI自我训练

1．同声传译概述

同声传译是一种受时间严格限制难度极高的语际转换活动，它要求译员在听辨源语讲话的同时，借助已有的主题知识迅速完成对源语信息的预测、理解、记忆、转换和目的语的计划、组织、表达、监听与修正，同步说出目的语译文，因此同声传译又叫同步口译。在各种国际会议上，同传译员以“闪电般的思维”和令人叹服的口译技巧，成功克服上述多重任务（multi -tasking）间的交织、重叠和干扰给大脑造成的能量短缺和注意力分配困难，使听和说并行不悖，成为与源语发言人一样令人瞩目的明星。从二十世纪七十年代末至九十年代初，我国北京、厦门、广州等地的几所高校在国内率先为英语专业学生开设了口译课程，进行了同声传译教学的有益尝试。近年来随着我国经济的迅猛发展，对外交往日趋频繁，在我国举行的国际会议也越来越多。大量的国际会议引发了市场对同声传译的旺盛需求。

为了适应形势的发展满足社会需要，教育部于2000年制定了新的英语专业教学大纲，首次将口译课列为英语专业的必修课程。随后国内各高校外语院系纷纷开设了本科和研究生阶段的口译课程，一些院校甚至还专门设置了翻译专业或翻译系，专门培养口译人才。但是令人担忧的是：目前在我国高校任教的口译教师绝大多数都属于“半路出家”，他们既非专业译员出身，又非口译专业毕业。尽管他们目前承担着口译教学工作，但却从未接受过任何形式的同传训练，也不曾有过任何同传实践，所以对同声传译非常陌生急需“脱盲”，否则将难以胜任同传教学。除了师资原因之外，还由于课时、设备、学生素质、教学方法、课程设置、培养规模等条件的限制，各院校基本上只教交替传译，同声传译则教得很少或者不教，有的即使教了，也只用几周时间一带而过。鉴于以上原因，我国每年从院校毕业的同传译员数量十分有限，“远远不能满足不断增长的市场需求”。由于同声传译的高难度和高回报，为数众多的英语专业学生、口译从业人员和口译爱好者们都迫切地希望了解和学习同声传译。但是由于社会上具有资质的同传教学机构严重不足，他们中的绝大多数注定无法通过系统的院校进修来学习同传。由于同声传译对从业者的双语能力和个人素质要求很高，长期以来人们一直对它抱有某种神秘感，因而对学习同传敬畏有余信心不足。但是从笔者自学和教授同声传译的经历来看，具有良好双语基础和灵活反应能力的同传爱好者，只要有科学的方法和顽强的毅力，是完全可以通过自学掌握同声传译技术的。当然，自学同传必须按一定的步骤进行，学员若没有经过循序渐进成效可见的前期训练便直接尝试同传，是难以取得成功的。

同传的自我训练方式按操作的难易可以分为影子练习、倒数练习、视译、广播电视同传和网上同传等几种。下面笔者将根据自己自学同传时的经验和体会，对上述五种训练方法逐一加以介绍，以期对同传爱好者有所启发和帮助。

2．同声传译的自我训练途径

2．1影子练习（Shadowing）

影子练习要求学员在倾听源语讲话的同时，以落后于讲话人2至3秒的时差，如影随行般地用同一种语言将讲话内容完整准确地复述出来。随着熟练程度的提高，学员可以将时差逐渐拉大到落后于讲话人半句到一句话，复述的材料也宜从母语发言转为外语讲话，方式则应从对源语讲话所有字词的忠实复述，改为对讲话内容的概括和综述。

影子练习的目的是要使学员适应“一心多用”的同传工作方式，初步具备能同时处理听辩、理解、记忆、复述、监听等多重任务的能力。影子练习虽然不要求学员进行实质性口译，但它作为一种同声传译的入门练习手段，却一直受到中外口译培训机构的青睐。

3．2倒数练习（Backwards Counting）

倒数练习的做法如下：

1）学员听一段讲话录音或合作伙伴的现场发言，同时从一个百位或十位数（如200或90）由大到小匀速地倒数下去。训练过程中若源语讲话还未结束但数已数完，学员应接着从某个数开始继续倒数，直至讲话完毕。

2）待一段讲话结束后，学员随即复述刚刚听到的讲话内容。复述应力求准确详实，为了便于核实倒数是否有误以及复述是否完整准确，学员可将上述过程录音或请他人见证。

倒数练习也是口译培训机构惯常采用的一种入门阶段的同传训练方法。倒数练习与影子练习相比难度明显加大，它强制性地在译员听辨源语的过程中设置了注意力干扰，以进一步促使学员养成边听边说的工作习惯。倒数练习较为真实地模拟了同传译员在处理源语听辨、理解、记忆和译语发布、监听等多重任务时可能面临的注意力分配危机；此外，倒数后的复述练习也迫使学员因为短时记忆力的不足而抛开源语词语外壳记忆语篇意义，随后“以独立于语言等值的方式自由地表达思想”。所以在复述源语信息的方式上，倒数练习与同声传译也非常相似。由此可见，倒数练习使学员向认识和体验同传又迈进了一步。

2．3视译练习（Sight Interpreting）

视译练习有以下三种不同方式：

1）学员手持讲稿，边默读边连贯地大声说出译文，做到看到哪儿说到哪儿，中间不得有过多的犹豫和停顿。

2）合作者和学员各执一份讲稿，前者朗读文稿，后者根据前者的朗读速度和节奏，对照着文稿轻声译出讲话人已说出的内容。

3）待上述练习做得比较熟练后，合作者在朗读过程中故意偏离讲稿适度临场发挥，为学员的听辨和阅读过程设置障碍，学员则随机应变悉数译出。

在视译练习的起始阶段，学员应先认真阅读讲稿，待扫清了理解和语言障碍后再进行看稿口译。经过一段时间的适应后，学员应逐渐压缩译前准备的时间，最终做到拿起讲稿便能口译。做视译练习时学员的声音不能盖过合作者的声音，否则便听不清源语讲话，无法跟上讲话人的节奏。与影子练习和倒数练习不同的是：视译练习不仅是一种有效的同传训练手段，也是一种真实的口译工作方式，因为“在我国各地举行的国际会议上，90%左右的发言者都有发言稿，至少也有发言提纲。”尽管视译练习是一种真实的口译形式，但它与同声传译仍有诸多不同。

1）同声传译要求译员在同传箱里戴着耳机接听会议发言，并通过话筒将口译文同步传达给听众；而学员在做视译练习时由于设备条件的限制往往无法这样做。

2）视译训练通过文字和图像刺激使译员获得源语信息，同声传译则通过语音刺激使译员辨识和理解源语讲话的意义和情感，因此视译训练从工作方式上看仍有别于同声传译。

3）听、看、译同时进行的视译练习，迎合了中国人学外语时先将声音符号转换成文字后再领悟其意义的习惯；同时由于文字和图像对人脑刺激后产生的激荡和停留期要比语音刺激长，所以做视译练习时译员易受源语文稿的词序和句子结构的干扰，难于迅速脱离源语词语外壳的束缚，进行法国释意学派所倡导的“解释性翻译”。

尽管如此，视译练习与同声传译仍有许多相似之处：

1）视译要求译语产出与源语发布同步进行，因此译员在听完一段讲话后，无法按目的语表达习惯对源语词序先作出较大调整，然后再给出译文，他只能按源语讲话的句子顺序将先听到的和看到的先译；此外由于时间的限制，译员也无法对刚刚发布的译语进行过多的修正和补充，他必须尽量让译语的产出一次成型。这一点与同声传译非常相似。

2）由于时间限制，视译与同传译员都必须做到眼、耳、口并用，以便在同一时间处理好双耳分听、信息预测、断句、试译以及译语的重组、发布、修正与监听等多重任务；同时译员还需灵活运用推理、概括、解释、挪位、添加、删简、重复等技巧，保证译语的顺利产出。

3）通过视译练习，学员学会在领受口译任务之后认真分析讲稿，并通过有针对性的阅读积累主题知识，扫除口译过程中可能遇到的理解和术语障碍，并尽可能地事先准备好发言稿的译文（至少也应打好译文腹稿），以取得更好的传译效果。这一过程与同传译员的译前准备工作非常相似。

以上各点正是视译练习对于同传学习的价值所在。

2．4广播电视同传（Radio and TV Interpreting）

即学员对正在播报或事先录制的广播电视节目进行同声传译。具体操作如下：

（1）广播同传。学员收听BBC、VOA或China Radio International等电台的广播节目，边听边进行同声传译。

（2）电视同传。学员对正在收看或事先录制的电视节目进行同声传译。目前大陆地区的学员可以利用的英语电视节目有中央电视台第九频道（CCTV－9）以及部分省市电视台的英语节目。在有条件的地区，如广东省，学员还可以通过收看CNN、BBC、ABC、CBS或香港的Pearl、World等电视台的英文节目进行英汉同声传译训练。

广播电视同传，尤其是电视同传，也是一种真实的口译工作方式，在2003年第二次海湾战争期间，曾被中央电视台频频用于对战事的直播。广播电视节目的新闻性和时效性很强，而且含有极为丰富鲜活的语言素材，节目本身涉及的也是一些能引起公众高度关注的重大社会现实问题，因而易于激发学员的兴趣，从而收到良好的训练效果。但是：

1）广播电视节目虽然异常丰富，并非所有的节目都适用于同传练习。初学者宜从访谈类节目（如CCTV-9的“Dialogue”）开始练起，再逐渐过渡到对整点新闻类节目进行同声传译。因为新闻节目的稿件是经过精心准备的，其语体正式、结构复杂、信息频密，初学者若试图对其实施同传，几乎没有成功的可能。对初学者而言，若其传译努力频频受挫，会使他们对同声传译“望而生畏”，丧失信心。而访谈类节目轻松活泼口语色彩浓厚，加之其语法结构简单语意明确，信息的密集度也远不像整点新闻那么高，所以学员的传译更易于取得成功。

2）由于大多数同传学员的母语水平要明显高于其英语水平，因此广播电视同传宜从英译汉开始再慢慢过渡到汉译英，以降低训练难度，培养和保护译员的自信心，同时这也符合包括联合国在内的众多国际机构使用译员时坚持的一条原则，即：同声传译应该是从外语到母语的单向口译。

3）为了确保节目收听与译语发布互不干扰，改善学员源语听辨和译语监听的训练效果，受训者应戴上耳机工作，从而使训练的技术手段更接近同声传译。

4）与视译和电视口译相比，广播口译更具有挑战性。因为做视译和电视口译时，译员听力的不足可以通过阅读文稿或辨认字幕来弥补，同时电视画面还可以提供包括讲话人的表情、手势、语音、语调和现场气氛等在内的丰富的副语言信息，使学员置身于动态的交际环境中，这必然有助于学员对源语信息的理解，使其译语的产出更加简练准确。但是广播口译却缺乏上述有利条件，因为“译员看不到讲话人，只能凭借耳机内传来的声音进行口译，这是对译员听力的考验，也是对他的挑战。”

2．5网上同传（Internet Interpreting）

网上同传是笔者在自学同声传译的过程中摸索出的一条全新高效的训练途径。其具体做法如下：在国际互联网上登陆某些特定网站，借助Media Player、Real Player（或Real One Player）等播放器，对其提供的视频节目进行同传。网上同传

方便快捷、节目内容生动丰富、操作不受时间限制，因而具有另外四种训练方式难以比拟的优势。下面笔者将重点介绍以下几个英语网站，供同传爱好者参考。

1）https://www.wendangku.net/doc/079542868.html, C-SPAN是一家美国电视台，它有三个频道，分别为：C-SPAN 1、C-SPAN 2和C-SPAN

2）https://www.wendangku.net/doc/079542868.html,即为该电视台的网站。该网站每天二十四小时直播以上三个频道的电视节目，内容包括：演讲、报告、访谈、记者招待会、电视辩论、观众热线、政策评论、咨询、国会听证、联大发言等。值得一提的是：该网站有一个叫Vid eo Library的音像资料库，此库将该台曾经播出过的所有节目分门别类地归档保存，供上网者观看。其栏目有：Congress、Defense/Security、Domestic/Social、Economy/Fiscal、International、Judiciary/Courts、Media/Press、Politics/Elections、S cience/Technology、State/Local、Whitehouse /Exec.以及Other等。

https://www.wendangku.net/doc/079542868.html,提供的视频节目题材之丰富令人叹为观止。例如该网站首页上的Current Events栏目提供近期制作的视频节目，点击该窗口我们便会看到包括108th Congress、2004Vote、Bush Administration、CA. Recall/State Politics、Reb uilding Iraq/Iraq War、Sept.11：US Response等在内的众多条目（以上为该窗口2003年10月10日的栏目，笔者）。笔者曾于2003年10月19日点击其中的Rebuilding Iraq/Iraq War条目，结果在页面左侧的Latest Video栏查到了包括Stat e Dept. Briefing with Adam Erili (10/17/2003) Sec. Colin Powell on U. N. Decision on Iraq Resolution (10/16/2003) House International Relations Committee. On Afghanistan Reconstruction (10/16/2003) 等在内的六条节目。

更令人惊奇的是：在该页右下角的More Video窗口还罗列有多达九页共九十条与伊拉克战争和重建问题有关的视频节目。这些节目的长度从十几分钟到三个小时不等，计有两百多个小时，即使学员只完成该单一题材节目的同声传译训练，这两百多个小时的训练量就已经达到了国际上的一些同传教学机构为学员所规定的课时训练标准。再如，如果我们想选用美国大学毕业典礼上的来宾讲话一试身手，那么只需在搜索栏Video Search中输入commencement speech一词，瞬间就能找到众多美国政要名流在各大学毕业典礼上的讲话实况，其中包括美国前副总统Al Gore于2000年5月27日在美国西点军校所作的一篇长达二十七分钟的讲话。

笔者以上对https://www.wendangku.net/doc/079542868.html,网站内容所作的介绍仅为其巨大容量的极小一部分。该网站视频节目之丰富，真正是“取之不尽、用之不竭”，只要访问一下该网站，相信读者一定会有同感。

3）https://www.wendangku.net/doc/079542868.html,此网站为美国白宫的官方网站，它主要提供现任及历届美国总统、副总统、国务卿、国家安全顾问、各部部长等政府主要成员任职期间参加各种活动的录像和录音资料，包括他们在各种礼仪、庆典、纪念日、联合国大会上的讲话，及参加会见、宴请和开展外交斡旋等活动的资料。该网站提供的对同传训练极具实用价值的视频节目还有：每周由美国白宫、国务院和国防部发言人分别举行的数场新闻发布会，历任美国总统的就职演说和他们每年在国会参众两院联席会议上发表的国情咨文讲话（State of the Union speech）等。任职时间越靠后的美国总统，有关他们的网上资料就越丰富，其中关于Ronald Reagan、George Walker Bush、Bill Clinton等人的资料几乎与现任总统George Warwick Bush的一样详实。最为有趣的是：在该网站我们还可以看到美国总统为来访的各国领导人举行盛大欢迎仪式和国宴（State Dinner）的场景，景，以及双方在总统椭圆形办公室会晤，或在白宫外草坪上举行联合记者招待会时口译员为之作交替或同声传译的实况。亲耳聆听这些高水平译员出神入化的传译，学员们得到的不仅仅是一次观摩的机会（组织口译学员到国际会议现场观摩他人的口译，是国外专业口译培训机构的一项极其重要的教学内容。笔者），水平的落差给学员带来的震撼和由此而激发出的学习热情，将促使他们瞄准更高的目标加倍努力。

以上两个英语网站的视频节目极为丰富，反映了美国社会在不同历史时期的发展历程，因而兼具语料和史料价值，对增加学员对美国社会的了解、丰富其百科知识成效显著。这些视频节目生动直观，能够大大激发学员的学习兴趣，有效提高同传训练的效能；此外，通过传译这些鲜活而又丰富多彩的视听材料，学员获得了聆听带有世界各地口音英语讲话的机会，这对

提高学员的英语水平，尤其是他们的听力，有很大帮助，可以在短期内产生明显效果。因为良好的听力是保证译员传译成功的先决条件，在实施同传的过程中，若没有迅速准确的源语听辨，译员后续的信息记忆、译语产出与监听将沦为无米之炊，难以为继。但是面对这些浩如烟海的网上节目，初学者可能会一时竟不知从何处开始练起；还有一些学员在兴奋之余会不分清红皂白地盲目选用上述材料进行同传，结果频频受挫信心顿失。为此，笔者建议：

1）选择练习材料必须量力而行，充分考虑到自己对节目主题和相关术语的熟悉程度，否则就有可能因为缺乏对相关事件、人物、时间、地点、数据、组织机构及专业术语的了解，听不懂或听不全源语发言，结果在口译时频频“卡壳”，使译语出现大量停顿、空白和错误。

例如：美国总统George Bush在2003年1月28日对国会参众两院联席会议发表了一年一度的《国情咨文》讲话。在长达1小时零7分钟的讲话里，布什汇报了自2001年“9·11”事件以来，美国政府对外打击国际恐怖主义，对内刺激经济复苏所采取的一系列重大行动，包括：动员全球近90个国家支持或加入以美国为首的国际反恐联盟、推翻阿富汗塔利班政权、追剿基地组织残余；游说联合国通过对伊拉克的1441号决议，迫使萨达姆销毁大规模杀伤性武器；拉拢中、俄、日、韩，孤立北朝鲜，以迫使后者冻结其雄心勃勃的核计划；敦促参议院批准新的减税法案，创造就业机会，刺激经济复苏；增设以Tom Ridge为首的国土安全部，确保美国本土免遭国际恐怖主义袭击。对于这样一份用大量篇幅对形势与政策作出回顾与展望的讲话，如果学员明显缺乏对上述事件的了解，要想取得同声传译的成功是难以想象的。否则只言片语的代码转译定会将自己“折磨”得垂头丧气，兴趣和信心全无。

2）交传译员可以通过请求源语发言人重述刚才一段未完全听懂的讲话，而获得第二次听辨和记录的机会。因此练习交传时，学员如未能完全听懂源语讲话或因记录不全而导致传译效果不佳时，可以用这篇材料作二次交传，以提高对源语讲话的理解并改进笔记技术。但是练习同传时，学员却不宜用同一篇讲话材料作二次同传练习，因为真实场景下的同声传译具有“一次性”和“不可重复”的特点，译员永远只能获得一次听辨机会，而且译语应尽量一次成型少作修正。为此，同传学员必须克制住自己企图“再来一遍”的欲望和冲动，力求听和译一次成功。

3．结语

在以上介绍的五种自学同声传译的训练方法中，影子练习、倒数练习和视译练习是学员练习同传之前所作的“热身运动”，而广播电视同传和网上同传则是对会议同传的“仿真模拟”。这些训练方法虽然卓有成效，但都难以营造出会议同传所特有的现场真实感，学员也无法体验到职业同传译员置身于口译现场时所承受的巨大心理压力；此外，学员独自开展的自我训练无法实现真实场景下同传译员与源语讲话人及目的语听众间的交流互动。由于存在着以上不足，同声传译的自我训练要比真实场景下的会议同传相对容易。因此同传爱好者如欲熟练掌握同传技术，除了需要进行坚持不懈的自我训练之外，还必须经受大量会议同传实践的锻炼，惟有经过刻苦同传训练又受过同传实践磨炼的人，才有可能最终成长为一名合格的同传译员。

业务能力自我评价-模板

业务能力自我评价 毕业之后，师母语重心长地对我们说，要继续做科研，不要从学术圈子里消失了。师母的这番话几乎说给了师门的每一个人。我也担心自己不争气，但是后来转念一想，也许我的担心是多余的，因为对于现在的我来说，应该关注的不是如何使自己不从圈子里消失，而是如何进入这个圈子。如果未曾进入，那么何谈消失?至少现阶段，我自我评价还没有进入。 数年的熏陶和磨炼，多少使我掌握了一些科研的皮毛，但是对于有些东西，可能恰恰皮毛才是最值钱的。今天在这里给自己的科研能力做一个自我评价，纯属自娱自乐，因为并没有明确的比较基准。评价的内容是以下十个方面(认识所限，取十为整)：文献检索、文献阅读、数据整理、数据分析、文字表述、逻辑思维、批判意识、创新意识、兴趣爱好和发展潜力。 文献检索是搜寻和下载相关文献的能力。我觉得这方面自己还是不错的，只要上有的，我就能下载，不受数据库权限制约。因此我也积累了不少文献。但是我对他们的阅读是相对较少的，做得不够好。有什么文献是一方面，阅读什么文献是另一方面，阅读到什么程度又是一个方面。 数据整理是指对原始数据的初始处理能力。我还是比较笨拙的，主要依赖excel，其实只要用习惯了，什么都一样。我的数据分析能力并不强，掌握的统计软件也有限，虽然接触了好几种，但是没有一种精通的。 文字表述是论文的语言组织能力，自我感觉我的论文语言还是比较符合学术规范的，逻辑思维也是清晰的，容易理解，并没有大幅度的跳跃，对问题的思考也是相对严谨的。 批判意识就是挑毛病，这方面也还可以。一些审稿经历(包括替人审稿)可以证明：没有一篇论文直接通过。当然，对统计学的偏爱也是批判思维的源泉。

还得自己训练一下自我介绍

还得自己训练一下自我介绍 很多面试官认为这是一个很好的破冰问题，一种得到更多内在信息的途径，也给应聘者一些时间的限制。你怎么介绍？你介绍你最喜欢的人，天气或你的宠物鹦鹉？在面试前，想一下你如何回答这类开放式问题。实际的问题可能是“告诉我一些你简历上没有的信息。如果你缺乏准备，这个最初的问题将会使你手足无措。面试官要求你说一些事情，但是你要说什么并不确定。在数千个可供选择的主题中，你应选择对你最重要的话题来讲。这样为了避免一些尴尬的场面，自我介绍还得自己训练一下。 应答一种策略是问面试官更具体的问题。应聘者自我介绍就需要好好的琢磨一下了。你可以问：“你对我的哪些背景信息最感兴趣？”如果面试官仍然没有给你具体的要求，则可说你具有的该职位要求的能力和资格。你可以讲自己曾经取得的成绩，你可以在职位中应用的技能，或者你对单位要求的准备情况。避免给出和工作要求的能力不相关的个人信息。表达你对工作的渴望和热情以及你的价值观将如何激励自己出色地完成工作。 在面试前，可以准备一个二至一分钟自我介绍。自我介绍有训练方法课提高的。你要与扮演“招聘者”的另一个人一起进行角色扮演练习。这个“招聘者”向你提问“请介绍一下你自己？”建议你的回答要包括以下内容：

（1）你的职业生涯目标（和兴趣） （2）你的各种技能 （3）你的能力倾向 （4）你的成就和资历 （5）你的工作价值观 （6）你所受的教育（最近的） （7）你的经历（与求职目标相关的） 你不一定要按照这样的顺序来介绍你自己，但要努力在两分钟的”故事“中把各个方面都介绍清楚。在做这个练习的时候，你的介绍时间要控制在不少于两分钟，但也不能超过3分钟。在你用两分钟讲述了自己的短故事之后，你可以问一问扮演“招聘者”的人这样几个问题：（1）我的“故事”是否有趣？（2）它令人信服吗？（3）还有什么需要补充的？（4）如何使我的回答变得更好？而且非必要你一定要知道个性自我介绍是怎样的，但是如果你没有把握的话就没有必要冒险。

在工作上自我评价400字

在工作上自我评价400字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 在工作上自我评价篇一我于20XX年8月10日成为公司的试用员工，下个月即试用期满转正，工作的这一段时间里，在公司领导的带领下，同事的帮助下，自己在工作，学习等各个方面都取得了较好的成绩，现在将自己几个月内的工作、学习情况做一下。 作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快完成了从学生到职员的转变。 在轮岗实习期间，我先后在制造部各个车间参观实习近一个月时间。车间各个岗位以及生产流程都是我以前从未接触过的，和我的专业知识相差也较大;但是各部门领导和同事的耐心指导，使我在较短的时间内熟悉了生产部门的整个操作流程，对公司产品及生产岗位有了进一步了解。 在本部门的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，在其位，谋其职，尽其力。当然，初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的疏漏和不足的提醒和耐心指正，尤其在离职手续办理凭证、人员总表优化、各类单据编号存档电子备案等方面的建议与指导，更督促我应时刻具备人事岗位所需的缜密心思与责任感。 在工作上自我评价篇二当然，在工作中我也出现了一些小的差错和问题，部门领导也及时给我指出，促进了我工作的成熟性。 如果说刚来的那几天仅仅是从网上了解公司，对公司的认识只是皮毛的话，那么随着时间的推移，我对公司也有了更为深刻的了解。 进入公司的六个月时光里，在引导和同事们的悉心关心和领导协助下，使我

关于英语自我介绍的练习

关于英语自我介绍的练习 定语从句： （一）基础：引导词---who, which, that, whom, 练习1.I like cities___________are quiet and clean. 2.I prefer students _________are hard- working. 3.I hate TV shows _________ are noisy and boring. 4.The music __________ is gentle and quiet attracts me a lot. 5.The food __________tastes delicious is not always healthy. 6.Those boys ___________ are playing basketballs over there are from Class Fifteen. 7.The books ____________ are written by Lu Xun are worth reading. 8.The town ___we visited last week is much larger than before.9.The book ___ he bought is very interesting. （二）特例：只用that的情况 1先行词被___________或___________所修饰，或本身是______________________时，只能用 that， 2.被修饰的先行词为 ________________________________________________等不定代词时, 只能用 that. 3.先行词被 _____________________________________________等词修饰时，只能用 that，而不用 which。 4.先行词里同时含有______________________，如I can remember well the persons and some pictures that I saw in the room. 5. 以______________________引导的特殊疑问句，只能用that.如： Who is the girl that is crying? 练习1. I am interested in everything___ is about the 2020 World Cup. 2. Is there anything___I can do for you? 3. This is the very bike ______I

工作中的表现自我评价

工作中的表现自我评价 1、积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强 的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力，具有较好 的学习能力和接受新鲜事物的能力，富有开拓意识，注意细节，有 很好的心理承受能力。 2、到单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同 事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月 来的工作做一个自我评定。 a，对本职工作进一步加强深化理解，严格要求自己对安全第一，预防为主，综合治理为己要。 b，积极主动不放过可以学习的任何机会，对自己当前的严格可 以使在工作中安全生产为首要。 c，时刻使自己保持清醒的头脑，去处理工作中的问题，对于不 能解决的问题，及时与上级进行沟通从而解决当前问题。 d，认真仔细是自己每时每刻都需要注意的，把安全意识放在自 己的心中，时刻牢记安全的重要性，从而使自己得到进步。 以上只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大 的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希 望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们 一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。 3、在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作 态度，从来没有改变过。 在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于

集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外，本人 具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责 人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐 融洽。 在过去的几个月里,通过不断的学习和自我提高,已经适应了自己的本职工作，但是对于一个新人来说，要全面融入企业单位的方方 面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过单 位领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的 提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求 与企业的共同发展，争取在今后的工作中为贵单位带来更大的发展 和更好的收获。 在一年的预备期时间转瞬即逝，从在校大学生到现在的企业职工，我在各级领导的培养下，在同学和同事们的关心照顾下，不断加强 学习，提高自己，最终完成了各项工作及任务。现简要汇报如下： 一、不断学习，努力提高自己 时代时刻在变，工作也在随时代的变化而变化，为适应工作的需要，唯有加强学习才有出路。首先便是学习理论思想，提高思想素质。一年来，我按照党支部的安排，深入学习贯彻马列主义毛泽东 思想及党的方针、政策和有关法律法规等知识。 努力提高自己的思想素质，提升自己对世界观、人生观和价值观的认识，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党 组织始终保持一致。其次是学技能、提高工作能力。在参加工作第 一阶段来了焱智实习半年，作为一名新职员，我虚心向老师傅学习，勤学好问，遵守公司的各项规定，虚心向其他同事学习以扩充自己 的知识，并吸取其他同事的优点来加强自身的综合素质。 二、竭尽所能做好本职工作 工作上，时刻以共产党员的标准要求自己，踏实进取认真谨慎，尽职尽责，遵纪守法，努力发挥党员的先锋模范作用，对自己负责、对单位负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、使 命意识，摒除个人主义，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体

第一章 自我认知训练

第一章自我认知训练 自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。 中国有句古话，叫做“人贵有自知之明”，这个“贵”字，不单是宝贵，而且是稀少，物以稀为贵嘛！睫在眼前最难见，人短于自知。老子说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”。西方人崇拜的德尔菲神庙上也刻着一行警告人们的字：“认识你自己！”这就是我们今天训练的主题―――自我认知。 图1-1德尔菲神庙 【心理剧场】 她为什么回避同学交往

图1-2 孤独的影子 随着自我意识的高涨，高职生开始较为强烈地关注自己的相貌、家庭、成就、地位等，因此在日常与同学的交往中他们更倾向于维护良好的自我形象，追求独立和自尊，但是有时往往事与愿违，屡遭挫折，于是就产生一种过于偏激的想法：自卑感。 小张，女，高职一年级学生。家住郊区，父母做小生意，常为钱的问题吵架。有个哥哥读高中，初一时为了保证哥哥的学费家里考虑让他退学，最后在父亲的支持下她才得以继续上学。长相平常，不出众，忧郁、敏感。随着年龄的增大，爱美之心也开始在小张心中萌芽。于是，她经常照镜子但是看着镜子里那个脸色黄黄、鼻梁塌塌、眼晴也不大的女孩就灰心丧气。同时也感觉到周围有无数双眼睛在看她，议论她：“这女孩真难看。”小张开始整夜失眠，“我为什么长得这么丑，这么笨？”这些想法像一块块砖头堵在胸口，压得她喘不过气来。从此失去了往日的笑声，主动退出和其他同学的交往。逐渐地，她变得更加孤僻，在班级里几乎没有朋友，同学叫她到家里玩或一起上街，她都不敢去，因为她觉得同学家庭条件比她好，很有钱。她不敢面对男生，觉得自己长得不漂亮，总是低着头，匆匆从别人旁边走过。小张感到无比的孤独与困惑，总觉得自己很渺小，与同学在一起，感到很痛苦，但是不与同学在一起，又觉得很孤独。她对于生活的挑战，不是想方设法去适应，而是躲在一角悲叹自己的“无能”与不幸。她觉得自己的家境太差，长相平常，于是认定周围的人都嫌弃她、鄙视她。 青春期情感萌动的小张，一方面渴望体味到了从家庭不可能得到的温暖和爱护、甜蜜和快乐，另一方面是对自己外貌和体形的严重不满，从而产生极度自卑，

专业素质自我评价

专业素质自我评价(一) 职业素质的自我评价 中职毕业生一般都希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作，这就要求中职生要了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析，对自己将来的事业发展有一个确切的定位。同时，也要根据社会对人才的基本要求塑造自己。这样，才能使自己在人才市场中有的放矢，在竞争中处于不败之地。一般来说，中职时代的自我评价包括一般素质评价和职业素质评价等。 一、素质素质是指人的生理上原来的特点，是人们完成某类活动所必需的主观条件和内在依据。素质的内容包括思想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等。 二、职业素质它是从事专门工作的人自身所具备的条件。每个劳动者，无论从事何种职业都必须具备一定的思想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等，但不同职业对以上五种素质的要求是不同的。人对职业的适应与不适应，主要取决于人的职业素质是否达到了职业对人的要求，不同的职业

对人的要求就是对人的适应力的特殊要求，也就是对其素质优势的特殊要求。如果缺乏素质优势作基础，即使职业岗位给人提供的条件再好，也无济于事。 三、自我评价评价，是对人或事物的作用或价值的衡量，是对客观对象的主观认识过程。对自身的客观评价，是中职生以自我为客观对象，对自我认识过程。中职生在择业时的自我评价往往会受到择业观念的影响，因此，中职在进行自我评价时要处理好主客观统一的问题。 1、自我评价的内容就中职生择业而言，除了对自己一般素质的评价外，对自己职业素质的评价通常包括对所选择职业的体力倾向、能力和个性等内容进行评价。 2、自我评价遵循的原则自我评价是建立在自我观察、自我分析基础上的，对自我素质的全面评估。就原则而言，正确的自我评价应当注意掌握 (1)客观性原则对自己进行观察、分析、评价要以客观事实为基础和依据。不客观的评价就是过高或过低的评价。过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己的长处，使自己缺乏自信，过于自卑。 (2)全面性原则自我评价应当全面，既要看到自己的优点和长处，又要看自己的缺点和不足。既要看到自己某一方面的特殊素质，又要看到自己全面整体因素。反之，任何一种片面、孤立、不分主次的自我评价都是不全面的。

小作训练1 自我介绍定稿

小作训练（一）自我介绍定稿 主备人：宋东辉 【教学目标】 1、正确认识自我，展现自我风采，树立信心。 2、反思自己成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。 3、增进同学们之间的相互了解，融入集体的大家庭。 【教学要求】 1、集中、明了、简洁地表现出自己的个性，力求写出一点新意。 2、选择合适的角度来表现自己，或突出个人某一方面特点，或多角度介绍自己。 3、文体不限，以记叙为主，辅以抒情和议论等多种表达方式。 4、用真实的生活经历和和独到的思想认识表现自我。 【教学过程】 一、思路提示 文题：这就是我 提示一：这是一篇自我介绍的文章，以写人为主。人的个性千差万别，如何向别人展示自己、介绍自己，就必须抓住自己性格中的主要特点，通过几件具体的、典型的事例，突出自己某一或某几方面的性格特点，力求写出个立体的、充满个性化的自我。写作重点应放在不同阶段自己的生活经历和所取得的成就上，写出自我的风采，但不可面面俱到。 可以写我的长相：漂亮的我，丑八怪的我，胖胖的我，瘦瘦的我……可以写我的性格和特点：淘气的我，娇气的我，嘴馋的我，热情的我，倔强的我，憨厚的我，实在的我，骄傲的我，爱哭的我，爱笑的我，爱出洋相的我，爱睡懒觉的我，马大哈的我，好动的我……可以写我的内心：我的梦想，我的渴望，我的追求，我的喜悦，我的烦恼，我的悔恨，我的眼泪，我的委屈，我的哭诉，我的自责……可以写我的爱好：爱读书的我，爱画画的我，爱听音乐的我，爱唱歌的我，爱踢足球的我，爱作文的我，爱写诗的我，爱种花的我……可以写我的故事：我惹了祸，我出了丑，我挨了打，我做了一件荒唐事，我的一次冒险经历等等。 可以从自己的生活中直接取材，从日常生活入手，如在校生活、家庭生活或是朋友交往的其他场合，要选取那些最能展现你性格特征的典型事例，反映你的性格特征。要仔细

在工作上的自我评价

在工作上的自我评价 【篇一：工作自我评价范文(共6篇)】 篇一：工作自我评价怎么写 工作自我评价怎么写 很多人不会写工作的自我评价，写的时候绞尽脑汁，怎么写都感觉 不如意，那么工作自我评价怎么写呢？ 笔者认为主要从以下几个方面来写： 1、软实力方面。主要写自己的学习能力，沟通能力，团队协作能力，创新能力，工作态度等等方面写。比如下面就是一段例子：本人性 格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和 团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合； 意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学 习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充 沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。 2、硬实力方面。主要写自己的技能、能力方面，比如你会操作什么，或者通过学习你掌握了什么，这里面要强调你的一个快速成长。比 如下文的例子： 本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练 cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施 工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有 朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用 时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作 任务。思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能 吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强 的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。 3、工作业绩方面。这个有点像工作总结，很多人都不写，都写上面 两个方面，但笔者认为这个才是最重要的，因为上级要看到你的价

儿童学习障碍的干预

儿童学习障碍的干预 (参考资料) 儿童学习障碍是一个相当复杂的问题，它涉及到生理、认知、情绪等多个身心领 域。学习障碍儿童也属一个异质性极为突出的群体。对学习障碍的干预研究，其根本目的在于帮助学习障碍儿童解决他们在学习上存在的问题。许多教育工作者对如何改善学习障碍儿童的学习过程与效果，改变其相关的失调行为等问题进行了不懈的摸索。不少临床工作者从对学习障碍病因的假设出来，针对学习障碍患者的症状，提出了许多干预方法和具体方案，并在干预过程中不断地修正和发展这些方法与措施。 一、行为干预方式 行为干预方式既包括直接针对儿童学习困难本身的代币制、行为契约等方法，也包括针对特定学科的一些特别的教学程序。这些是针对学习障碍问题较早形成的较为完善的一类干预方法。 行为干预方式认为，个体的行为可以通过操纵环境刺激或行为后果而加以改变，操纵环境刺激的意义在于为特定行为的产生提供机会，操纵行为后果则旨在改变某种行为在未来增加或减少的可能性。运用行为干预方式，首先需对行为产生的前提与后果进行仔细分析，而这常常是以直接观察为依据的；其次，要确定那些可能引起或强化我们所要克服的过程中，主试要创造出稳定的、结构化的干预环境；干预的规则要明确一致，尽可能以肯定的形式出现(如“说话前请举手”)，而不要以单一的禁止形式出现(如“别说话”)；另外，对学习障碍儿童所提的要求在一段时间内应少而明确，并保证随时提醒和反馈。 行为干预方式主要包括及时强化、代币制、行为契约、“冷板凳”。反应代价等直接针对学习障碍儿童本身的行为矫正技术。除此之外，这类干预模式中还包括精确教学法、直接指导法和无误过程法等针对教师的特殊教学技术，这些方法均基于教师对学生学习的巨大影响这一事实而设计的。以无误过程法为例，这一方法的基本假设是：如果可以恰当地安排教学进程，避免错误的发生，那么学生的学习过程就会迅速而有效。“刺激形成”和“反应形成”是其中的主要技术。刺激形成指教师通过控制刺激的呈现来诱导儿童做出正确反应。例如，用儿童喜欢的颜色写生词，以此引起儿童对生词的兴趣；又如，为了防止儿童混淆生词与以前学过的相似词，可以让生词先出现、离儿童距离近一些，而相似词后出现，离儿童远些，然后再逐步同时同距呈现。“反应形成”则指在教学中使儿童的反应逐步精确化。例如教授“鲸鱼”一词的含义，可以先接受学生类似“在水里游”这样的反应，然后逐步添加要素，渐渐达到对“鲸鱼”完整正确的定义。无误过程法主要适用对学习障碍的识字和阅读训练.该教学法强调教师对教学过程的精心设计，以保证学习障碍儿童在每一步骤做出正确反应。一旦儿童出现错误反应，则教师一方面忽略这些错误，避免指责儿童，另一方面返回前一步骤，对任务做进一步的指导。 二、认知—行为干预方式 认知—行为干预方式强调学习障碍儿童自己形成主动的、自我调控型的学习

个人业务能力评价

篇一:《工作能力自我评价》 工作能力自我评价 自我评价1 在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查质量规程标准的执行情况，出现工程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能够及时总结经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理并督促有关人员做好工程质量的各项原始记录，接受各级质量监督机构对工程质量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持又得到领导的肯定和表扬。 自我评价2 有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的

个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩. 自我评价3 作为公司一位数控机床的操作工，对公司质量方针、环境方针、有以下认识质量是企业的生命。首先，按照设备的安全操作规程正确的操作设备;在确保设备安全运行的前提下，做到“三好、四会”;其次，通过学习，掌握乃至精通设备的加工范围、能力，发挥设备的各项性能，按照既定的加工工艺(编制合理的加工程序)，满足零件的图纸质要求，并交验。量的考虑，主要在于工艺的合理、辅助工作时间，以及个人操作的熟悉程度和养成良好的工作习惯。如公司要求的定置管理就非常重要。总之，保质保量是公司质量方针得以实现的最 最基础的保证，而品质综合了质量相关的各个层面，是包含了企业或公司文化的质量，品质意味着精工。 自我评价4 具备较强的电子专业知识(对数字电路，模拟电路，c#，单片机,通信原理等较为熟悉); 对电子产品的制造工艺，元器件特性和不良品分析等较为熟悉; 具备较强的表达能力，沟通协调组织能力,管理能力和处理问题的能力;具有较强的学习能力和良好的团队合作意识。

初中作文训练-成长的岁月(自我成长类)

初中作文训练:成长的岁月(自我成长类) 初中作文训练:成长的岁月 【主题】自我成长类 【模拟金题】 根据要求作文。 过去为没有得到而伤悲， 过去也曾为失去而后悔， 我想起这一切的一切， 那都是我心头的搁浅。 今晨当我不在为我的付出而流泪， 成长的岁月， 让我不在有遗憾的感觉， 成长的岁月， 让我知道我以失去得太多成长的岁月， 让我知道怎样珍惜拥有的一切。 请你以“成长的岁月”为题目，写一篇600字以上的，除诗歌外，文体自选，文中不得出现真实的人名、校名、地名。 【思路导引】 ．倾诉成长岁月之滋味，写我之感受。成长就如流星划过一般，瞬间即逝，可那忘不断的回忆永存人间。有人说成

长像一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目中别忘扎手之痛，又有人说，成长像一杯浓浓的咖啡，丝丝苦涩后才能享受甘甜之味。是啊！成长的酸甜苦涩，在现在看来都值得我们用一生来回望。 ．倾吐成长岁月之心声，展我之风采。把天真幼稚的童年和纯洁的少年时光，存入生命的档案，我们不必惋惜“美好时光”一去不复返，也不必叹惜“岁月如梭”梭梭催人老。我们应展开翅膀，为了理想的明天做好充分的准备，为童年而欢呼，为成长而喝彩！ 【素材链接】 名言警句 ◎游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。——鲁迅 ◎谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅 哲思睿语 ◎每一个年龄阶段的人都具有独特的美，青春的美就在于成长。 ◎成长的感觉，外人看来，是芝麻开花节节高的喜悦；自己体会，则有蛹虫化蝶的痛苦和新鸟破壳的挣扎。 ◎成长中的岁月，如去摘一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目使人忘了那扎手之痛，她又像一杯浓浓的咖啡，微微苦涩后能享甘甜之味。 ◎成长则像一杯芳香四溢的茶。入口也许很苦——因为

(完整版)自我介绍的阅读与写作训练

阅读与写作 在下凌峰，我是以长得难看出名的(掌声)。两年多来，我在大江南北走了一趟，拍摄《八千里路云和月》，所到之处，观众给予我们很多支持，尤其男观众对我的印象特别好，因为他们认为本人的长相很中国(笑声)。 中国五千年的苦难和沧桑都写在我的脸上(笑声、掌声)。一般来说，女观众对我的长相感觉就不太良好，有的女观众对我的长相已经达到了忍无可忍的地步(笑声、掌声)！她们认为我是人比黄花瘦，脸皮比煤球黑(笑声)。但是我特别声明：这不是本人的错，当初父母没有征得我的同意就把我生成了这个样子(笑声、掌声)。但是，时代在变，潮流在变，审美的观念也在变，如果仔细地归纳起来，你会发现，现在男人的长相基本上分成三种：第一种看上去漂亮，看久了没什么男人的味道，像唐国强、刘文正这种。第二种，你看上去很难看，以后是越看越难看，简直是惨不忍睹!像赵本山、陈佩斯这种。第三种，你看上去很难看，看久了就顺眼了，看久了你会发现他有另外一种男人的味道，这就是在下我这种(笑声、掌声)。鼓掌的都表示同意了!鼓掌的都是一些和我长得差不多的(笑声)，真是物以类聚啊。 接下来我给大家带来一首歌，叫做《小丑》，掌声有没有就无所谓啦(笑声、掌声)! 1给加点的字注音，并在横线上写一个形近的字 沧（）桑一趟（）审( ) 美 2说说你是怎样理解两处划线句子： ⑴ ⑵ 3判断对错：凌峰列举唐国庆、刘文正等明星的例子是为了 ⑴利用他人来抬高自己。（） ⑵用戏谑的方式说自己长相的特别。（） 写作能力提升 1 体会下面句子语意连贯、流畅的特点，写一句话，用上加点字 时代在．变，潮流在．变，审美的观念也在 ．．变。

2 你觉得这段自我介绍的哪些地方最具有幽默风趣的特点？ 这就是我 我是个开朗的女孩子，什么事都一笑了之，同时，我的性格酷似男孩，喜欢跟男孩子打成一片，因此，别人叫我“假小子”“花木兰”等。不仅如此，我的爱好也相似于男孩，比如打篮球、踢足球、玩电脑、看漫画书等等。在我身上发生的许多事情都非常有趣。虽然有趣，但有时也使我很尴尬。（性格开朗，酷似男孩，有喜有忧。） 我不喜欢穿女孩衣服，尤其是裙子。一天，我穿了件白衬衣，一条蓝牛仔裤，在小区的院子里散步，欣赏喷泉，正在我看得入神的时候，一个童稚的声音传进我的耳朵：“大哥哥，请问3号楼在哪里呀？”我以为她在叫别人，可是她拽了拽我的衣角说：“大哥哥，你知不知道3号楼在哪？”我转过头，眼睛注视着她，脸一阵红，一阵青，一阵白，既惊讶又气愤还好笑，我慌忙给她指了3号楼的方向，撒腿跑开了。当时，我真是不知所措，特别的尴尬。你说，是不是很好笑呀？！（不喜欢穿女孩衣服，却带来了尴尬。） 喏，这就是我，一个活泼开朗的女孩，一个具有男孩性格的女孩儿。（结尾点明主题。） 1本文中有一个在结构上承上启下的句子，找出来划上横线。 2作者是这样表现自己被误解为男孩后复杂的心情的（请在文中找出相应的词句） 动作： 情态： 心理： 3作者用了什么样的典型事例表现自己的“男孩儿性格”? 作文指导教案自我介绍 根据自己的情况和身边同学的评价，写一写自己，向别人展示一个真实的你。写完以后再加个题目，如《我给自己画张像》《这就是我》《爱哭鼻子的女孩》 首先，简介自己的基本情况。习作开始可以用三言两语对自己的基本情况进

工作后的自我评价

自我评价 我于2010年8月18日到电力发展有限公司报道上班，至今也快一年的时间了。在这一年的工作实践中，我对自己有了更客观、更深刻的认识。从学校生活到社会工作的转变，在各级领导的教育、培养下，以及同事的关心帮助下，我一路走来。自参加工作以来，我在思想上积极要求进步，在业务工作中，我主动学习相关业务知识，并将其运用到具体工作中，也使自己在工作中得到了成长。现将我在思想和业务工作中取得的成绩和认识总结如下： 1、在政治思想上，我坚持社会主义道路，拥护共产党的领导，领会和实践“以市场为导向，以效益为中心”的发展思路，我积极参加思想政治学习，积极关注行业发展动态，以期提高自己的政治理论水平和综合素质，积极参与和支持行业改革，并在实际工作，根据自身岗位特点，切实作好本职工作。 2、认清岗位职责，我所在的岗位是（。。。。。。。），这个岗位对于工作人员的个人素质要求很高，需要很强的责任心和很细心的工作态度。认清形势，立足岗位，履行职责，做好小事，把思想和行动融入到企业生产经营中，为电厂效益提升，为电厂全面完成生产经营任务而努力工作。坚定信念，全身心地投身到降本增效工作中去，在平凡岗位上做出自己的贡献。做好每一件细微的小事，同时树立终身学习的理念，不断挑战自我，努力成长为本岗位的名牌职工， 3、虚心求解：在我工作期间，曾遇到过一些疑惑和困难，但是我都主动谦虚的想一些前辈询问求解，以求在以后的工作中表现得更好，

为以后自己更加长远的发展做好准备。在此我也想趁机感谢那些帮助过我的人，尤其是我的师傅，对于我的成长和帮助极大。 4、需要保持的方面：在电厂上班近一年的时间，我始终坚持锻炼身体，因为我深知声提示革命的本钱。积极参加各项体育运动和比赛，在运动中增进和同事的交流了解，增进同事之间，领导之间的友谊；电厂上班的性质很特殊，需要轮班，这个对于很多才离开校园，刚上岗的员工来说，需要很强的适应力。我做到了，通过自己的调节，可以把轮班的影响降到最小，以最好的面貌投入到工作和生活中；积极向上的态度，是我一直不变的，因为我深知态度决定高度，在工作的各个阶段，我始终保持积极向上的态度，在工作中没有过错性失误，这点也是我需要长期坚持的；乐观开朗的性格使我能够和同事和睦相处，在工作中互相鼓励互相帮助。 5、需要改进的方面：对自己公正客观的评价，就必须找出自己的不足。通过我对自己各个方面的反思，我觉得自己最大的缺点就是太过于执着，有些时候太过于追求完美。我知道这样对于我自身和单位的发展都不利，所以，以后会加强这方面的改进和认识。 在我们这个新兴发展的电力公司里，需要大家的共同协作，才可能让我们公司发展得更好、更远。在此，我感谢单位领导、同事对于我的帮助，并祝愿咱们双槐电厂的明天更加美好！ XXX 2011年6月1日

广东省深圳市教师公开招聘考试教育综合基础知识真题2014年6月29日(高中精选)

广东省深圳市教师公开招聘考试教育综合基础知识真题2014年 6月29日(高中精选) (总分：158.50，做题时间：90分钟) 一、科目一客观题(总题数：0，分数：0.00) 二、单项选择题 (总题数：36，分数：36.00) 1.某教师平时工作认真负责，但由于不善交际，致使他一直没能评上优秀，进而心理不平衡，产生得过且过的情绪，这位教师的情绪属于______。 A.自卑 B.消沉√ C.焦虑 D.抑郁 解析：该教师因自身原因未能获得相应的评价而消极对待工作，属于情绪中的消沉。 2.收集学生学业方面的相关信息资料，对这些资料所反应出的信息进行分析、整理，在此基础上得出一定的结论，并提出如何帮助学生发展的过程属于______评价。 A.学生智力 B.学生学业√ C.学生道德 D.学生心理 解析：教师通过对学生学业方面信息的整理分析，在结论的基础上提出帮助学生发展的具体措施，这属于学生学业评价，故选择B。 3.启发的方法在古代当以______的助产式的谈话法最为典型。 A.苏格拉底√ B.柏拉图 C.亚里士多德 D.昆体良 解析：苏格拉底在教学过程中经常采取助产式的谈话法，即借助于问答，以弄清对方的思路，使其自己发现真理。所以选择A。 4.给高中生设置一个可接受的、具体的、具有一定困难度的目标，制定相应的计划，逐步实现目标，这种培养意志品质的方式属于______。 A.明确目的，增强责任感√ B.运用集体的力量 C.参加实践活动 D.加强自我培养 解析：教师协助高中生按步骤实现设定目标的做法就是帮助学生明确目的，在按计划实现目标的过程中增强学生的责任感。 5.学生在教师指导下，运用一定的仪器设备进行独立操作，观察和研究这种操作引起的现象和过程，以获得知识的教学方法被称为______。 A.练习法 B.实习作业法 C.实验法√ D.谈话法 解析：题目中对教学方法的描述符合实验法的定义。 6.学校侵犯教师合法权益，教师可以向______提出申诉。 A.学校工会

个人工作能力自我评价范文

个人工作能力自我评价范文 个人工作能力自我评价 受“车到山前必有路”的影响，我选择了汽车专业。而这个专业也恰巧适合我的性格 与才能发展。 进校到现在，我一直坚信“成功属于有预备的人”这句话勤奋努力，不断自我完善。 同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名品学兼优的大学生。 在校两年，我除了学习专业课程外，还积极参加学校组织的各种活动进步自己的能力。课余时间我习惯用文字记录生活表达思想，并且猎取大量的书籍学到很多知识使我有充足 的自信。时刻布满***、做好拼搏的预备和不断追求向上是我引以为荣的“三大宝贝”。 暑假期间，为了个人的德智体能更全面的发展，我在汽车公司做临时销售，车展的时 候也往做促销，趁此机会我不进迅速地了解了汽车的性能，也能让个人能力得到了很好的 发展。 在思想上，该同志坚持四项基本原则，拥护中国共-产-党的领导，积极参加单位组织 的各项政治学习，努力提高自己的思想政治觉悟，严格遵守单位的各项规章制度。 实践是检验人才的最好途径，我始终相信“一份耕耘，一份收获”。勤奋踏实，积极 进取是我最大的优点，***的家庭培养了我乐观、自信的性格;十几年辗转求学的经历造就 了我良好的环境适应能力;两年的学生工作及不断的校外实践进步了我组织协调、沟通和 开拓的能力。 本人自从事教育教学工作以来，思想上，坚持党的四项基本原则，平时认真学习马列 主义、邓小平理论，思想和言行上与组织的要求保持一致。认真学习各项规章制度。热爱 党的教育事业，遵守《中小学教师职业道德规范》，认真学习政治业务知识。 “车到山前必有路”在未来的学习与生活中，我相信任何困难都难不倒我，由于就算 眼前的困难再大，我也会想办法开出一条路来的，这就是我!在党的号召下茁壮成长的我! 作为XX届的毕业生，马上就要面临就业，面对严重的就业形势，我深知其中的压力，但是经过了大学四年的锻炼，我有信心应对即将来临的挑战，用自己把握的知识，开创自 己的未来》 光阴荏荏，短短三年的大学生活即将过往。在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱 以及各方面的熏陶，使我获得了很多知识，懂得了很多道理。 面对建设有中国特色的社会主义市场经济的浪潮，作为跨世纪的大学生，为了更好地 适应社会的需要，我在把握好学校课程的条件下，充分利用课余时间，阅读了大量的课外 读物，拓宽了自己的知识面。在校期间，我一直致力于将自己培养成一专多能的复合型人

六年级道德与法治下册第一单元《完善自我健康成长》单元检测卷(练习)

六年级道德与法治下册第一单元《完善自我健康成长》单元检测卷（练习） 小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！ 一、选择题 1 . 下面不该有的烦恼是： A．别人没有听到说什么，认为不理自己 B．别人说话认为在讲自己 C．考试没有考好 2 . 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人尊重，首先要尊重他人。下面做法不对的是（）。 ①在大街上，你骑自行车撞了人，当你看到周围没有人的时候，便迅速离开 ②在教室里，你的同桌冲你皱头，因为你经常不刷牙，嘴里有异味 ③在图书室里，你大喊大叫 ④走在拥挤的人群中，你没用纸巾捂住嘴就打喷嚏 A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④ 3 . 宽容是中华民族传统美德之一，下列选项中能够体现宽容美德的是（）。 A．授人玫瑰，手留余香B．敬人者，人恒敬之 C．唯宽可以容人D．天下兴亡匹夫有责 4 . 小菲练习了半个月的钢琴，发现没有什么进步，她应该（） A．找出原因，继续坚持下去，再练习一段时间 B．直接放弃，不继续在钢琴上浪费时间 C．改学书法 5 . 班委会要竞选班长了，小明想：（） A．我没有什么优点，同学们不会选我的，我还是不要参选了。

B．我觉得我可以当好班长，我要勇敢参选 C．我是当班长最合适的人选，不用和大家竞选。 6 . 陈刚听不得批评，每次别人提点意见，他都要找很多理由为自己辩护。这是（）的行为表现。 A．尊重自己B．过度维护自己C．骄傲自满 7 . 你有专属自己的（“”）吗？无需太长，每日坚持，必有收获。 A．反思时间B．吃饭时间C．学习时间D．游戏时间 8 . 快乐是：（） A．辛勤劳动后B．把别人的作业抄袭后C．看到丰收的成果后 9 . 下列不是尊重自己的表现的是（）。 A．维护自己的形象B．爱惜自己的名誉 C．盲目自我贬低D．信守自己的承诺 10 . （）是我们不断进步的阶梯。 A．反思B．隐瞒C．放松 二、填空题 11 . 在我们做了错事以后，可以反思事情的经过，__________，__________；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以__________对自身健康成长有益的经验或教训……掌握反思的时机，能达到__________的效果。 12 . 尊重他人是一个人（______）的体现。 13 . 谈到尊重，我们往往关注取得一定成就的人，忽视身边__________的人。 14 . 通过反思，我们可以总结经验，促进自身（___）的发展。 15 . 当我们面对冲突的时候，最好换个_____，站在对方的角度想一想，或站在_______的角度想一想，这样会帮助我们做出正确的决定。即使主动去______，也要讲究______，选择恰当的方式。 16 . 生活在充满差异的世界中，不同的人有不同的（_______）环境、兴趣爱好、（______）看法。 17 . 三国时期，徐原敢于直接批评好友吕岱的过失，所以吕岱视徐原为_____________。 18 . 真正懂得为他人______的人，会欣赏他人在______过程中的卓越表现和努力拼搏的精神，而不会在意的

一年级语文《自我介绍》优秀教学设计

一年级语文《自我介绍》教学设计 分析教案： 《自我介绍》是苏教版小学语文第一册第一个练习中的口语交际，它的目的是培养学生与人交际能力训练，培养学生倾听，表达能力。 学生分析： 这是一年级小学生第一次接受口语交际训练。全班学生由于来自不同家庭，各个家庭受教育程度不同，有知识分子家庭，有农民家庭，有工人家庭，有个体户家庭等。所以学生在不同生活环境影响下口头表达能力就产生了差别。有的爱说话，说起来滔滔不绝；有的善于表达，说话有条理；有的不爱说话，说起话来语无伦次；有的不爱说话，说起话来哼哼叽叽不清楚。孩子年龄小，在这么多人面前介绍自己的机会不多，难免会有些拘谨。但他们都很想介绍自己让大家认识，很想了解别的同学。 设计理念： 一、创设交际的情景 言语交际离不开具体的交际情境。这次口语交际邀创设一个符合学生年龄特点、感兴趣、又能让学生大胆把自己介绍给大家的言语环境。 二、营造和谐的人际氛围，进行对话交流 平等融洽和谐的人际氛围，是学生乐说、爱说、形成表达自信心的基础。在活动中教师要尊重学生的个体感觉，多鼓励，让学生在民主宽松的交流环境氛围中各抒己见，真实的介绍自己；在师生、生生间开

展团结合作、平等对话交流，让学生体验到交际的快乐，乐于与人交流。 三、多种形式的交流，学生得到发展 口语交际市双向、共同发展的过程。通过教师介绍、问答、同桌练说、小组交流、语言等多种形式提供学生实践的机会，在听、说、评中进行师生互动发展。 教学目标：1、根据题目提示的主要内容，回答问题。 2、用几句连贯的话，把自己的有关情况告诉别人。 3、上台介绍举止大方，语音适中，话要清楚完整、通顺，不重复、不结巴。 教学重点： 让学生在师生互动中学会清楚地介绍自己。 教学流程： 一、创设情境导入 1、教师自我介绍创境 同学们刚才听了老师的介绍对老师有所了解，这就是自我介绍。 2、看小朋友也来了，他是怎么自我介绍呢？（出示挂图） 3、根据提示内容回答问题。（要求说话大声清楚） （设计意图：通过教师自我介绍，激起学生了解他人的兴趣，产生介绍自我的愿望。让学生看图回答问题，明确自我介绍要说些什么，从那些方面说。） 二、交流体会