十不求行

一、念身不求无病。身无病则贪欲乃生。贪欲生必破戒退道。知病性空病不能恼。以病苦为良药。

二、处世不求无难。世无难则骄奢必起。骄奢起必欺压一切。体难本妄难亦奚伤。以患难为解脱。

三、究心不求无障。心无障则所学躐等。学躐等必未得谓得。解障无根障既自寂。以障碍为逍遥。

四、立行不求无魔。行无魔则誓愿不坚。愿不坚必未证谓证。究魔无根魔何能扰。以群魔为法侣。

五、谋事不求易成。事易成则志存轻慢。志轻慢必称我有能。成事随业事不由能。以事难为安乐。

六、交情不求益我。情益我则亏失道义。亏道义必见人之非。察情有因情乃依缘。以弊交为资粮。

七、于人不求顺适。人顺适则内必自矜。内自矜必执我之是。悟人处世人但酬报。以逆人为园林。

八、施德不求望报。德望报则意有所图。意有图必华名欲扬。明德无性德亦非实。以市德为弃屣。

九、见利不求沾分。利沾分则痴心必动。痴心动必恶利毁己。世利本空利莫妄求。以疏利为富贵。

十、被抑不求申明。抑申明则人我未忘。存人我心怨恨滋生。忍抑为谦抑我何伤。以受抑为行门。

“诚信营商”诚信建设万里行宣传周活动方案(最新)

“诚信营商”诚信建设万里行宣传周活动方案 为进一步落实党中央、国务院关于社会信用体系建设决策部署，厚植社会主义核心价值观,积极营造“守信光荣、失信可耻”的社会氛围，按照《国家发展改革委办公厅关于进一步开展“诚信建设万里行”相关活动的方案》（x〔X〕523号）要求,结合自治区、X市有关部署，做好X年“诚信建设万里行”主题宣传x站接力活动，特制定本方案。 一、指导思想 以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以褒扬诚信、惩戒失信为重点，以“信用x诚信营商”为宣传主题，引导和规范社会信用行为，营造良好的社会信用环境，提升企业信用管理水平，加快推动X社会信用体系建设。把社会信用体系建设作为提高城市管理水平、优化营商环境的重要手段，切实提高全社会的诚信意识，真正做到政务诚信、商务诚信、社会诚信和司法公信。 二、活动目标 全面贯彻落实党中央、国务院关于社会信用体系建设的决策部署，弘扬社会主义核心价值观，引领社会诚实守信风尚；进一步扩大信用建设的影响力，推进X社会信用体系建设向纵深发展，助力优化营商环境；展示社会信用体系建设成果，全面推进信用宣传工作，打造“信用x”城市名片，树立城市的诚信形象；强化诚信行为激励和

失信行为惩戒宣传力度，切实提高人民群众和法人企业知信、用信、守信意识，让诚实守信内化于心、外化于行。 三、组织机构 成立X“诚信建设万里行”宣传活动领导小组，领导小组办公室设在X发展和改革局，办公室主任由x同志兼任，负责日常工作。 四、主要内容及责任分工 （一）宣传报道 1.开设“诚信建设万里行”宣传专栏。各领导小组成员单位要在政务公开重要版面、微信公众号、微博等显著位置统一开设“诚信建设万里行”专栏，每周刊发不少于1条诚信建设方面的相关信息。 牵头单位：宣传部、发展和改革局 责任单位：领导小组各成员单位 完成时限：X年5月底 2.开展“X大联合奖惩案例”评选活动。面向X各部门征集评选X社会信用十大联合奖惩典型案例，包括5个守信联合激励典型案例和5个失信联合惩戒典型案例，为营造公平透明营商环境助力。 牵头单位：发展和改革局 责任单位：领导小组各成员单位 完成时限：X年5月15日 （二）诚信教育 3.印发信用宣传资料。以阐释诚信建设内涵、解读现行制度政策、介绍当前实践做法、剖析典型案例等为主要内容，制作信用海报、宣

相信自己的激励的句子大全

相信自己的激励的句子大全 相信自己的激励的句子大全 1. 激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。 2. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 3. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 4. 只有登上山顶，才能看到那边的风光。 5. 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 6. 有恒则断无不成之事。 7. 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。 8. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。 9. 青春一经典当即永不再赎。 10. 生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。 11. 一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自己。 12. 我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。 13. 我大张旗鼓的离开这座城市小心翼翼的整理那些心情。 14. 我的友爱里，你舒适的忘记生活，而另一种爱却叫你向往生活。 15. 眼泪滑落，与爱无关，只是牵扯着记忆，伤口的碎片，还在颤抖。

16. 只想变得更勇敢，义无反顾的消失，义无反顾的毁灭，再义无反顾的凤凰涅盘。 17. 向日葵的花语，沉默的爱。 18. 你们是注定，我是偶然。 19. 还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对青春年少开的玩笑。 20. 听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。 21. 一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。 22. 如果可以，我希望逃离。 23. 对与存在的人，如果爱的人一但消失，那份爱也一定会消失，那是属于你的，永远只属于你。 24. 才知道，那份阳光的笑脸是对这个世界的面具，心底藏着的爱，腐烂成茶渍，是那样的狰狞，那样的罪恶。 25. 学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己;爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点。 26. 曾经奢望，你不要谈恋爱，我不要结婚，我们一直这样相亲相爱到永远。 27. 我的友爱里，你舒适的忘记生活，而另一种爱却叫你向往生活。

2019年“诚信建设万里行”系列活动工作总结【模板】

2019年“诚信建设万里行”系列活动工作总 结 （精选范文） 单位：_________________ 职务：_________________ 姓名：_________________ 日期：_________________

2019年“诚信建设万里行”系列活动工作总结 为了深入贯彻落实《关于XX市开展诚信建设万里行系列活动的通知》(南信办〔2019〕4号)文件精神，积极响应以政府为主导，政商社司四大领域为主体，其他信用成员各单位共同参与的要求，我城区结合实际，立足信用良庆美好生活的宣传目标，开展多种形式的信用体系宣传活动，加快推动我城区社会信用体系建设工作，现将活动相关情况总结报告如下： 一、主要做法 (1)加强领导，周密部署，全方位推进宣传活动 城区结合市信用办的诚信宣传口号，制定宣传日活动方案，明确宣传任务，确定宣传日的活动内容、范围、对象、形式等，这次活动采用张贴宣传海报、发放宣传手册、悬挂横幅、显示屏滚动宣传标语、播放信用短片、诚信建设六进活动、百城万企亮信用活动、百万里百万企信用承诺活动、诚信万里路城失信整改百万活动、诚信建设万里行增强守信获得感活动等方式全方位、多角度的宣传信用。 (二)集中力量，扩大宣传声势，营造氛围 信用宣传活动周期间，良庆区各相关信用体系建设工作单位开展内容丰富、形式多样的信用良庆美好生活主题宣传活动，抽调宣传人员，采用适宜的方式进行全方位、多层次的信用体系建设知识宣传，造成浓厚舆论氛围，取得良好社会效果。悬挂横幅、

发放宣传手册进行集中宣传;现场解答疑问，通过开展形式多样的宣传活动，普及信用体系建设知识，增强了群众知信用、守信用、用信用的意识。本次宣传活动全城区累计发放宣传手册6000张，悬挂横幅20条，宣传海报100贴。 二、取得的成效 本次宣传活动既强调形式多样又注重了内容的实用，增强了人们讲诚信，守信用的理念，强化了人们关爱信用记录、主动查询个人信用报告的意识，宣传活动达到了预期的成效。 城区各相关部门通过各种形式信用宣传活动，向群众、企业展示了我城区开展信用体系建设工作取得的主要成效及信用体 系建设知识的宣传，公众对信用体系建设知识认识明显提高，充分认识到诚信者一路畅通，失信者处处受限，有效防止不良信用记录的产生。有利于加强对市场的管理，促进市场经济健康发展，满足社会多层次、全方位、专业化的征信服务需求。 本次主题宣传是推动诚信建设的一项重要举措，多方位展示信用建设新进展，大力营造知信、用信、守信的良好氛围，推动全社会共同参与，为城区经济社会发展提供有力道德支撑和信用体系保障。此次宣传活动获得了群众的一致好评。我城区将结合实际工作，继续大力开展诚信宣传教育活动，努力营造社会诚信良好氛围，为良庆区构建法治建设贡献一份力量。 三、下一步工作计划

某银行“普及金融知识万里行”系列活动方案

某银行“普及金融知识万里行”系列活动方案 某银行“普及金融知识万里行”系列活动方案为认真贯彻落实总行《关于印发201x年度普及金融知识万里行活动方案的通知》和银行业协会《市银行业201x年度普及金融知识万里行活动实施细则》文件精神，推动全行“普及金融知识万里行”活动有序开展，持续履行公众服务的社会责任和义务，结合实际，特制定本方案。 一、活动目的本次活动旨在推进全行系统扎实开展公众教育服务，宣传普及金融知识，强化风险意识，倡导理性消费，引导消费者熟练运用银行金融服务，提升百姓的生活品质。通过活动的开展，推动全县银行提高服务质量，强化银行业消费者金融安全意识，推广电子智能服务，提升客户体验，促进构建公平、公正、有序的金融市场环境。 二、组织领导为确保“普及金融知识万里行”活动扎实有效开展，总行成立“普及金融知识万里行”活动领导小组，总行行长任组长，成员由各支行行长、机关各部（室）负责人组成。领导小组下设办公室，办公室设在总行办公室，主要负责本次活动的具体组织、督促指导、沟通联系、协调服务等工作。各支行也要成立相应组织，确保活动取得实效。 三、主要活动安排“普及金融知识万里行”活动时间为201x 年x月x日至201x年x月x日，具体活动如下：

（一）启动日7月1日为本年度“普及金融知识万里行”活动启动日。我总行在总行营业部门前举行启动仪式。各营业网点同时启动宣传工作，统一在网点门头、滚动显示屏、机构微信公众号等渠道发布“普及金融知识万里行”活动标语，营业大厅要摆放活动宣传材料和素材，大堂经理挂“普及金融知识万里行活动”条幅，营造活动声势。 （二）支付结算账户使用安全宣传月本月活动宣传内容以《中国人民银行关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》（银发〔xx〕261号）为基础，结合实际，开展多种形式的宣传普及活动。 一是各支行（部）统一在网点滚动显示屏发布“市银行业普及金融知识万里行――支付结算账户使用安全宣传月”活动标语；二是面向银行消费者举办金融知识讲座，讲授支付结算账户使用安全方面的知识；三是统一将“专区 /专栏”宣传内容更换为支付结算账户使用安全相关素材；四是每个网点安排专人解答客户相关金融疑问；五是总行选择重点社区，与物业公司相结合，对小区的中老年人宣传支付结算账户使用安全方面的知识，提升其金融安全意识。 （三）电子智能服务推广宣传月在本活动月期间，总行结合银行已开办的网上银行、手机银行、微信银行、智能设备等已投入使用的电子渠道，对广大银行消费者进行广泛推广、普及。

2020年市级安全生产万里行活动方案

2020年市级安全生产万里行活动方 案 今年6月份是第十五个全国“安全生产月”，下面是由PQ小编推荐的2019年市级安全生产万里行活动方案，欢迎大家阅读。 为贯彻落实全国安全生产电视电话会议和全国安全生产工 作会议精神，牢固树立安全发展观念，提升全民安全文明素质，全力防范和遏制各类生产安全事故发生，根据国务院、省和XX 市的统一部署，结合我市实际，制定本方案。 一、指导思想 以党中央、国务院和XXxx、xx总理等中央领导同志的重要指示精神为指引，认真贯彻落实全国安全生产电视电话会议和全国安全生产工作会议精神，围绕“强化安全发展观念，提升全民安全素质”主题，集中开展一系列面向群众、面向基层的宣传教育活动，不断强化“红线”意识和“底线”思维，积极传递党委政府声音、传播安全生产知识、传授安全生产技能，弘扬安全文化，为有效防范和坚决遏制事故发生，促进全市安全生产形势继续稳定好转提供强大政策导向和舆论支持。

二、活动主题和时间 (一)活动主题 第十四个全国“安全生产月”活动的主题是：强化安全发展观念，提升全民安全素质。 (二)活动时间 2019年6月1日—2019年6月30日，个别活动项目可根据时间需要适当提前或延后。 三、组织领导 各地、各有关单位要结合实际，制订活动方案，成立领导小组，落实必要的活动经费，认真组织开展好“安全生产月”活动。市安委会成立市“安全生产月”和“安全生产万里行”活动领导小组，安委会各成员单位负责人为领导小组成员。领导小组下设办公室，设在市安委办，负责具体指导、协调全市“安全生产月”和“安全生产万里行”活动，负责组织实施全市性安全生产宣传教育活动。 四、活动安排 坚持把安全生产月活动与安全文化“七进”工作相结合，与日常安全监管工作相渗透，主要开展以下活动：

相信自己的励志演讲稿

相信自己的励志演讲稿 相信自己的励志演讲稿1：敬爱的教师，亲爱的同学们： 众所周知，“自信”就是对自己充满信心，相信自己能行!“自信”就是一种感觉。拥有自信，我们就会有坚决的信念，就拥有了成功的一半。也许大家会说我很自信，可为什么不成功呢?那是因为自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的，自信也是循序建立起来的。接着就让我们听听四6班庄云鑫的故事吧! 四6班庄云鑫： 尊敬的教师，亲爱的同学们，早上好：我叫庄云鑫，来自四六班，很快乐在这美妙的早晨和大家分享我对自信的理解和亲身体验。 以前的我，胆子很小，时而还会暗暗伤感我怎么没有一项长处呢?为什么经常听到妈妈在夸别的孩子呢?可是有一天，当我开始练习二胡的时候，面对着Ｄ调和Ｇ调的切换，同一个音在不同的地方，得用不同的手指去按，这样才能到达不同的效果,我一下子糊涂了，看到二胡都觉得发晕，没有信心坚持学二胡了。这时妈妈鼓励我，让我一步步地练习，于是我继续坚持每天练习，每天进步一点点，我对拉好二胡的自信也越来越坚决了，终于有一天，我能够在Ｄ调和Ｇ调之间自由切换了。典型的歌曲有良宵，茉莉花等。虽然我现在会拉的二胡曲目还不是很多,但是我相信以后坚持练习，跟着教师学习下去，我一定会演奏出优美的二胡名曲《赛马》、《二泉映月》等等。我想很多小朋友都有可能有类似的经历，如弹刚琴，跳绳，包括我们的学习。

我明白了做任何事要获得好的成绩，首先要勤奋，不偷懒，多做练习，自信也会自然产生，越自信，就会更加努力练习，形成一个很好的良性循环。 亲爱的同学们，ＮＯＰＡＩＮ，ＮＯＧＡＩＮ!ＰＲＡＣＴＩＣＥＭＡＫＥＳＰＥＲＦＥＣＴ!没有付出，就没有收获!游刃有余!这些名言都说明了练习的重要性。然后我们就有足够的自信去面对挑战了。 ＩthinkＩcan.胜利者终究是认为自己能行的人. 谢谢大家! 谢谢小庄同学为我们带来了他的故事。确实，自信就是要不断地尝试，挑战之前不敢做的事情，用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录，都能让我们信心百倍，自信也就不约而来了。 同学们，就从现在起，给自己定个目的，让我们怀着自信，行动起来吧! 相信自己的励志演讲稿2：各位教师，各位同学，早上好! 11月21日，徐教师给大家讲了拥有梦想的话习题，今天我来讲讲自信的话习题。在生命的调色板上，人人都希望自己是一个卓越的画家，能调出万紫千红的色彩。但是，我们中间的许多人却连拿起调色笔的信心都没有，又怎么谈得上描绘色彩呢?今天，我想对同学们说：“相信自己，别说你不行。” 自信，是一件看不到，也摸不着的东西。但有的人拥有了自信，

2018年普及金融知识万里行活动方案

2018年普及金融知识万里行活动方案 为贯彻落实监管部门有关加大金融消费者权益保护宣教力度的指示精神，着力提升社会公众的金融素质和安全意识，积极建立公众教育服务工作长效机制，根据银行业协会活动方案及总行《哈尔滨银行2018年普及金融知识系列主题宣传活动方案》的方南内容，结合我行实际情况，分行特制定本方案。 一、组织领导 为保证2018年度金融知识万里行宣传活动顺利开展，确保本方案有效落实、扎实推进，分行特设立工作领导小组，负责组织领导、推进、指导和监督检查全行宣传工作。 组长：分行行长 副组长：领导班子其他成员 成员：各支行、营业部、各部门负责人 领导小组办公室设在分行综合管理部及合规管理部，牵头推动、组织、协调2018年度金融知识宣传活动。

二、活动内容及安排 根据银行业协会活动方案及总行《哈尔滨银行2018年普及金融知识系列主题宣传活动方案》的工作安排和部署，结合我行实际情况，2018年7月至9月在全行范围内组织开展本年度普及金融知识万里行活动。具体活动内容及安排如下。 (一)活动筹备阶段 6月为我行本年度普及金融知识万里行活动筹备阶段。分行合规管理部负责制定本活动方案，组织督导各单位积极参与活动，做好活动前的组织动员和人员培训工作，按照确定的各阶段活动主题及监管部门、总行的工作要求，明确各阶段活动分工及宣传形式，提前准备好宣传资料，统一协调对本次活动情况分阶段、分层次进行宣传。 (二)分阶段开展专项宣传活动 1.7月1日为本年度活动启动日。分行将结合自身实际情况，积极协调各单位优势资源，于7月1日各单位举办普及金融知识万里行活动启动仪式，开展启动日集中宣传活动。 2.7 月为支付安全宣传月。

2020年“诚信建设万里行”系列活动工作总结

2020年“诚信建设万里行”系列活动工作总结 一、主要做法 (1)加强领导，周密部署，全方位推进宣传活动 城区结合市信用办的诚信宣传口号，制定宣传日活动方案，明确宣传任务，确定宣传日的活动内容、范围、对象、形式等，这次活动采用张贴宣传海报、发放宣传手册、悬挂横幅、显示屏滚动宣传标语、播放信用短片、诚信建设“六进”活动、“百城万企亮信用”活动、“百万里百万企”信用承诺活动、“诚信万里路城失信整改百万”活动、“诚信建设万里行增强守信获得感”活动等方式全方位、多角度的宣传信用。 (二)集中力量，扩大宣传声势，营造氛围 信用宣传活动周期间，良庆区各相关信用体系建设工作单位开展内容丰富、形式多样的“信用良庆美好生活”主题宣传活动，抽调宣传人员，采用适宜的方式进行全方位、多层次的信用体系建设知识宣传，造成浓厚舆论氛围，取得良好社会效果。悬挂横幅、发放宣传手册进行集中宣传;现场解答疑问，通过开展形式多样的宣传活动，普及信用体系建设知识，增强了群众知信用、守信用、用信用的意识。本次宣传活动全城区累计发放宣传手册6000张，悬挂横幅20条，宣传海报100贴。 二、取得的成效

本次宣传活动既强调形式多样又注重了内容的实用，增强了人们讲诚信，守信用的理念，强化了人们关爱信用记录、主动查询个人信用报告的意识，宣传活动达到了预期的成效。 城区各相关部门通过各种形式信用宣传活动，向群众、企业展示了我城区开展信用体系建设工作取得的主要成效及信用体系建设知识的宣传，公众对信用体系建设知识认识明显提高，充分认识到“诚信者一路畅通，失信者处处受限”，有效防止不良信用记录的产生。有利于加强对市场的管理，促进市场经济健康发展，满足社会多层次、全方位、专业化的征信服务需求。 本次主题宣传是推动诚信建设的一项重要举措，多方位展示信用建设新进展，大力营造“知信、用信、守信”的良好氛围，推动全社会共同参与，为城区经济社会发展提供有力道德支撑和信用体系保障。此次宣传活动获得了群众的一致好评。我城区将结合实际工作，继续大力开展诚信宣传教育活动，努力营造社会诚信良好氛围，为良庆区构建法治建设贡献一份力量。 三、下一步工作计划 通过认真梳理总结前一阶段工作开展情况，我城区信用体系建设工作取得了一定成绩。但存在的问题还有较多，为进步巩固成果，破解工作难题，为今后全城区工作打下坚实基础，下一步我城区将做好以下工作:

2020年“安全生产月”和“安全生产万里行” 活动方案

2020年“安全生产月”和“安全生产万里 行” 活动方案 总体思路 按照国家安全生产工作的决策部署，以生命至上、安全发展为主题，以识别大风险、消除大隐患、杜绝大事故为主线，坚持问题导向，强化底线思维和红线意识，压实各层级安全生产责任，积极构建安全风险分级管控和隐患排查治理双重预防机制，提高领导干部引领力和对基层安全管理的穿透力，推进岗位风险再识别，管理能力再提升形成长效，为实现公司、中心无上报油田备案级事故的HSSE总目标夯实基础。 活动目标 通过安全生产月4项活动、安全生产万里行5个专题行动，实现以下目标： 1、无上报江汉油田备案级及以上事故; 2、安全教育培训覆盖率100%;职业健康体检率、职业病危害因素监测率100%; 3、全体干部员工的安全意识、安全素质、应急能力进一步提升，安全管理基础进一步夯实，本质安全水平进一步提高。 安全生产月工作方案 公司、中心安全生产月于2020年6月在全中心范围开展4项活动。

开展安全发展主题宣讲活动 1、开展领导宣讲活动。 2、开展安全专题宣讲。 3、开展员工宣讲活动。 4、开展承包商宣讲活动。 开展安全宣传咨询日活动和安全文化宣传 1、开展安全宣传咨询日活动。 6月16日，按照管理局安排统一安排，牵头组织辖区内单位在五七绿化广场开展现场宣传咨询活动。 2、开展安全文化宣传活动。 工会要组织各单位学习镇海炼化低头捡黄金安全管理经验。 3、开展安全板报巡展活动。 各单位要有针对行的制作安全板报。 6月12日前完成板报制作，并在各基地站巡展。 开展应急演练活动。 1、开展基层单位应急演练。 基层单位要针对报警、异常工况和初期应急处置，开展每周一练的应急预案演练活动。 2、开展综合应急演练。 结合生产实际，生产运行科组织开展一次小高层火灾应急预案演练，广华基地站实操演练，其余单位进行观摩。 开展事故警示教育活动。

主题班会教案之心理教育教案：相信努力、相信自己

主题班会教案之心理教育教案：相信努力、相信自己 教学目标： 1、让学生明白考试的目的，做好考试前准备； 2、消除学生们过分的焦虑、紧张的心理； 3、教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。 教学重点、难点； 教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。 教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。 课前准备： 1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。 2、教师准备：图片；课件；录音机。 教学过程

一、引人新课： 1、教师活动 教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。 2、学生活动 学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励） 设计意图 让学生主动参与、乐于探究。 二、讲述新课： 图片的插入 （质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题） 看到课题你们想了解什么？ 学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？ 2、怎样消除临考的紧张心理？ 3、考试前的准备是什么。 4、如何正确对待考试成绩。 （让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。 靠终身的学习、创造和努力。 师生互动、平等参与。 学生板书 （课件的插入） 1、探究学生的感受。 老师：现在老师探讨一种“减压法”

（歌曲的插入） 游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。 （用健康教育笔记本） 学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。 勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。 激活练习题 1、对考试采取什么态度？（） A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。 B怕考不好被老师批评，家长责骂。 2、考试前你如何准备？（） A合理安排复习时间。 B注意休息

2019富康车质量万里行策划方案

2019富康车质量万里行策划方案 2019富康车质量万里行 随着入世的深入，中国轿车工业格局很快会被国际轿车工业格局格式化。而这之后的市场消长将在精益销售渠道和服务竞争上见分晓。国际销售潮流在四个方面已经出现历史性的变化，即产品概念正在被需求取代； 价格概念正在被成本取代； 渠道概念正在被方便取代； 促销概念正在被沟通取代。而这一切改变都与越来越细化的服务有关。 为了表现富康车的品质和优良的售后服务，特别策划了以强调客户体验为核心的售后服务质量新闻调查活动——“2019富康车质量万里行”。 此次活动行程中包含高速公路、乡村道路、戈壁沙石路面、冰雪路面等各种路况，为所用品牌汽车提供了又一个证明产品质量与性能的实验场，通过各种路况的体验来测试各款车的质量情况与卓尔不凡的技术特性。 一、活动内容 a、免费换季检测 提醒用户在换季时对车辆进行必要的检查和保养，使车辆处于良好的状态，以确保用户的驾乘安全。 可考虑实行三项优惠：一是常规项目检查免工时费； 二是更换或添加防冻液的材料费六折； 三是更换防冻液的工时费七折，添加防冻液免工时费。其中免费检查项目如：制动系统、冷却系统、发动机机油、轮胎、照明系统、蓄电池、转向系统、暖风及除霜系统等。 b、沿途的性能测试。 比如：节油比赛（油耗）等 c、趣味互动活动 用户亲自动手比赛（换轮胎比赛、常规检查比赛） 现场观众知识问答 赛车 d、车主意见探访 对各地州的汽车用户进行回访，通过采访用户来反映其质量与性能，优点与缺点 e、免费试乘试驾 让消费者亲自感受各款车驾驭与乘坐的实际感受。 二、执行 为了让本次活动达到实际的效用，真正地为消费者提供优质满意的服务，应该联合各地州的汽车经销商和售后服务机构(场地\人力\资金\奖品)。由他们召集当地的用户，配合我们完成各项活动。 时间：待定 线路：乌鲁木齐——阿勒泰——克拉玛依——博乐——伊犁——奎屯——独山子——沙湾——石河子——呼图壁——昌吉——乌鲁木齐 日程安排：5224公里 第一天出发启程仪式，目标都拉特，全程438公里

相信自己的励志语录

相信自己的励志语录 1.两粒种子，一片森林。 2.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 3.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 4.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 5.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。 6.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 7.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 8.任何的限制，都是从自己的内心开始的。 9.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 10.不是境况造就人，而是人造就境况。 11.含泪播种的人一定能含笑收获。 12.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 13.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 14.只要路是对的，就不怕路远。 15.一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。 16.真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。 17.自古成功在尝试。 18.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

19.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 20.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。 21.自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。 22.自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。 23.所以，不要固执，偏激，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是;不好的，任它去吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗? 24.相信自己是个认真的人，但不要太刻板，因为太刻板不会给别人带来快乐，而以幽默的态度处事，平常的日子会好过得多。 25.自信与骄傲有异;自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。 26.相信真理，但不要从众，因为真理往往掌握在少数人手中。 27.相信真诚，但不要指责所有的虚伪，因为有些善意的虚伪必须穿上真诚的外衣，才会显得好看。 28.谁都不会轻易怀疑自己，可谁又能像前人那样善于纳谏，听取别人的意见呢?总以为“相信自己”和“听取别人的意见”势不两立，总以为自己无所不能，或总以为别人无往而不胜，何必呢?我们为什么不能在相信自己，满怀自信的同时打开那一个个布满友爱之心的劝烟箱呢? 29.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。

安全万里行活动方案

安全万里行活动方案 一、活动目的 普及金融知识万里行?活动旨在引导全行开展公众教育服务、宣传普及金融知识、强化风险意识、倡导消费者理性消费，引导消费者熟练运用银行金融服务，提升百姓的生活品质。同时通过本次活动的开展提高我行服务质量，提升客户诚信水平，增强消费者的信心，促进经济金融和谐发展。 二、组织领导 为切实做好支行本次金融知识普及活动，根据总行工作要求支行特成立?普及金融知识万里行?活动领导小组，负责活动的组织、监督、服务、协调等工作。 组长：*** 副组长：*** 成员：***

领导小组下设办公室，办公室设在***部，负责活动的具体组织、监督检查、协调服务、沟通联系等工作；负责联系及确定集中宣传场地；负责撰写活动总结报告。综合管理部负责按照整体工作要求提供支持，包括宣传折页的领取、条幅制作及配合集中宣传场地布臵等工作。客户服务负责按照宣传工作督促各营业网点及时增删LED屏宣传内容及其他需要配合的工作。 各营业网点负责按照整体工作要求及部署，及时更改营业场所LED屏宣传内容，参加支行统一安排的集中宣传，结合网点工作实际开展网点内宣传等工作。 三、活动安排 根据总行工作要求及活动的整体安排，2014年6月至8月为?普及金融知识万里行?活动的开展期，每月的活动主题及具体工作安排如下： （一）营业网点?阵地?宣传 1、利用LED屏幕进行主题宣传语宣传 （1）2014年6月：普及金融知识万里行，金融知识伴您同行服务月 （2）2014年7月：普及金融知识万里行，电子银行多元服务宣传月 （3）2014年8月：普及金融知识万里行，珍视个人信用宣传服务月

2、各营业网点向综合管理部领取绶带，在宣传架上摆放宣传折页，组织本网点人员根据每个月主题在柜台内开展主题宣传，向客户发放宣传折页、讲解案例，普及金融知识，同时宣传我行金融知识及相关服务政策，注重客户分层分类宣传，营造有利于促进和谐发展的良好金融环境。 （二）短信宣传。根据每个月的宣传主题，利用我行短信平台，针对性的选择部分客户发送短信。 1、6月：警惕银行卡短信诈骗。谨慎确认可疑手机短信，如有疑问请直接致电发卡银行查询，莫拨打短信中联系电话。 2、7月：网上银行，为您提供7×24小时贴心金融服务，让您省时、省心、省力。 3、8月：个人信用记录报告，是您的?经济身份证?。请珍视个人信用，谱写良好信用记录，积累您的信誉财富。 （三）集中宣传。 1、由***部选择场地分别在6月、7月、8月各开展一次集中宣传，组织网点人员及客户经理主动走进社区、企业、学校、乡村、农户，以发放宣传折页、现场讲解的方式向不同群体消费者普及重点金融知识及我行业务产品。 集中宣传时采取现场知识竞答形式，拟定群众应知应会、喜闻乐见的题目，现场竞答、答对有奖，增强活动的感染力。

2020年“普及金融知识万里行”活动总结

“普及金融知识万里行”活动总结 普及金融知识万里行活动总结 为更好地推动落实xx年度普及金融知识万里行活动,履行我行对公众教育的社会责任和义务,持续做好金融消费者的教育工作,根据 银行业协会和省分行的要求，我行于xx年6月开启了消费者权益保护宣传服务月活动,现就我行在6月份活动开展情况做如下汇报： 一、集中宣传日活动开展情况 6月1日是银行业消费者权益保护宣传服务月的集中宣传日,市分行抽调各部门业务骨干在市中心海华广场参加了由**市银监局和 **市银行业协会共同主办的**市银行业消费者权益保护宣传服务月 启动仪式，我行工作人员在活动现场设立了宣传点，向前来咨询的市民发放有关用卡安全、警惕非法集资、ATM和网上银行的安全使用、如何选择理财产品等公益宣传材料，并用通俗的语言进行详细的现场讲解和风险提示，同时也就市民比较关心的农业银行特色金融服务进行了现场问题解答，并结合我行的实际开展相关金融知识普及活动，从消费者维权、假币识别、农行理财产品、个人信贷业务、银行卡业务、电子银行业务、代理业务等多个方面的金融知识或产品展开了广泛宣传，向公众进行金融知识的普及。

在集中参加启动仪式的同时，各支行也在营业大厅、周边社区、 人员密集区域设立了宣传台,采用易拉宝、宣传折页、电子显示屏等 形式,公示服务收费标准,介绍消费者拥有的权利和义务,宣传我行投 诉的各种渠道和投诉处理流程,做到让客户明明白白消费。 各网点不仅利用跑马屏、自助机具等媒介,通过生动形象的画面向广大消费者传播现代金融产品及服务,还结合六一节主题活动的开展，走进社区，特意为社区儿童准备了气球、学习用品等,向儿童介绍什 么是银行、什么是钱等小朋友关心的问题。同时,对银行零售、公司、电子银行、 __等金融产品和反假币、反洗钱等金融知识向公众进行 宣传讲解,提高消费者的金融知识及安全防范意识。活动受到了社区 居民的高度好评,收到了良好的金融教育宣传效果。 二、6月份持续宣传教育开展情况 在6月期间,全行100多家网点向客户大力宣传金融消费者权益、收费标准、我行受理投诉的各种渠道和具体投诉处理流程,主动接受 社会公众监督,拉近了与客户间的距离。 **支行网点员工向附近社区居民介绍了我行金融产品的销售流程。以理财产品为例,我行理财人员在销售理财产品时,先向客户阐明该 产品的特性及相关风险等级,客户享受收益的情况以及所要承担的相

(推荐)新世纪新长征新旅游策划案

第一部分活动阐述 策划缘起 2004年是新中国成立55周年。 2004年是邓小平同志诞辰100周年。 2004年是红军长征70周年纪念。 这将是一个不平凡的一年。走过了55年的光辉历程，中国发展的伟大成就，让世界瞩目，让国人自豪。在祖国日新月异的发展大潮中，旅游业沐浴着改革开放的春风，如一轮朝阳冉冉升起，光芒四射，成为社会大众参与的热点、激活消费需求的亮点和推动国民经济发展的新的经济增长点。 在2004年全国旅游工作会议上，吴仪副总理提出旅游业要紧密联系全国社会经济发展和改革开放的全局，成为宣传我国灿烂文明和现代化建设成就的窗口，成为实践“三个代表”重要思想和“三个文明”建设的坚强阵地。 回眸历史，我们深深懂得：中国革命历尽艰险，饱经磨练，从小到大，从弱到强，胜利来之不易，精神永当銘记。在我们面前，有一笔值得永远珍惜的宝贵财富，这就是在中国革命的伟大征途中形成的以井冈山精神、延安精神、西柏坡精神为代表的伟大革命精神和伟大民族精神。

重温红色历史，重走胜利之路，陶冶高尚情操……所有这些无不包含着人民对英雄业绩的无限崇敬和对红色历史文化的向往与追求，构成了发展红色旅游的牢固基础。 大力发展红色旅游，既是观念创新，也是产业创新，是革命传统教育方式和旅游产业观念与时俱进的结果，将为旅游业在市场经济条件下实现社会效益同经济效益的有机结合，将精神财富转化为物质财富，探索一条良性循环之路。 2003年4月初，中央政治局委员、中宣部部长刘云山在江西视察时指出：要大力发展红色旅游，将红色旅游资源优势转变为经济优势，把红色旅游打造成有震撼力的旅游产品。 江西，拥有“人民军队的诞生地”南昌，“革命摇篮”井冈山，“共和国摇篮”瑞金，“中国工人运动的摇篮”安源等一大批丰富的红色旅游资源。2001年，江西省率先提出了响亮的红色旅游促销口号“红色摇篮、绿色家园”，大力推动红色旅游真正走向市场。红色旅游如星火燎原，呈现蓬勃之势。 2004年1月，在郑州召开的全国旅游工作会议上，由江西率先发起，上海、北京、福建、河北、广东、陕西六省市共同参与，签订了《七省市发展红色旅游郑州宣言》，在全国引起强烈反响，各地纷纷推出发展红色旅游的新举措，一个在全国范围内共同推广红色旅游产品、打造红色品牌的新局面正在形成。

2018年“安全生产月”和“安全生产万里行” 活动方案

2018年“安全生产月”和“安全生产万里 行” 活动方案 按照国家安全生产工作的决策部署,以生命至上、安全发展为主题,以识别大风险、消除大隐患、杜绝大事故为主线,坚持问题导向，强化底线思维和红线意识，压实各层级安全生产责任,积极构建安全风险分级管控和隐患排查治理双重预防机制，提高领导干部引领力和对基层安全管理的穿透力,推进岗位风险再识别，管理能力再提升形成长效，为实现公司、中心无上报油田备案级事故的HSSE 总目标夯实基础。 活动目标 通过安全生产月 4项活动、安全生产万里行 5个专题行动，实现以下目标： 1、无上报江汉油田备案级及以上事故; 2、安全教育培训覆盖率100%;职业健康体检率、职业病危害因素监测率100%; 3、全体干部员工的安全意识、安全素质、应急能力进一步提升，安全管理基础进一步夯实，本质安全水平进一步提高。 安全生产月工作方案

公司、中心安全生产月于2018年6月在全中心范围开展4项活动。 (一)开展安全发展主题宣讲活动 1、开展领导宣讲活动。 2、开展安全专题宣讲。 3、开展员工宣讲活动。 4、开展承包商宣讲活动。 (二)开展安全宣传咨询日活动和安全文化宣传 1、开展安全宣传咨询日活动。 6月16日,按照管理局安排统一安排，牵头组织辖区内单位在五七绿化广场开展现场宣传咨询活动。 2、开展安全文化宣传活动。

工会要组织各单位学习镇海炼化低头捡黄金安全管理经验。 3、开展安全板报巡展活动。 各单位要有针对行的制作安全板报。 6月12日前完成板报制作，并在各基地站巡展。 (三)开展应急演练活动。 1、开展基层单位应急演练。 基层单位要针对报警、异常工况和初期应急处置，开展每周一练的应急预案演练活动。 2、开展综合应急演练。 结合生产实际，生产运行科组织开展一次小高层火灾应急预案演练，广华基地站实操演练，其余单位进行观摩。 (四)开展事故警示教育活动。

我相信自己的努力_初中作文

我相信自己的努力 本文是关于初中作文的我相信自己的努力，感谢您的阅读！ 在我们成长的路上，我们或多或少会遇到很多的困难和挫折，面对这些困难和挫折，我相信努力方能见到彩虹。 一路走来，我不相信什么，也不奢求什么，只希望自己能够努力，毕竟有人说过：“每天进步一点点，生活将会更美好。” 我不知道大家会不会有这种想法，但我的确有过这种可笑的想法。就拿我的地理来说吧，那时候谁都说我聪明，以至于我甚至相信自己看一眼课本就会了。这次考试以后，题目变难了，我的成绩刷的一下就拉下来了，为了维持我“很高的自尊”，我可以在心里安慰我自己“因为我不学罢了”这样一想，我便可心安理得地生活下去。 只是我不学罢了!我要是好点学着的话……这理由相信很多人都用过，一些人最终识破了这可笑的借口，最终走出了怪圈;另一些人则是一辈子沉浸在自己的幻想当中。 只是我不学罢了。这句话的前提就是，别人认为我很聪明，而不是自己对自己的定位! 我相信自己的努力。还记自己曾经看到过的一篇文章，作者他自己认为，每堂课虽然都是45分钟，但学生会不会利用，效果大不一样。利用得好，45分钟里就可以加进5分钟、10分钟。相反，如果利用得不好，就等于45分钟里减去了5分钟、10分钟。所以我们必须要抓住课堂，努力拼搏，一点点的进步，滴水穿石。在考试时拥有平常心，毕竟生命是一个过程，如果把提前预想的结果看的太重，就会发挥失常;否则，可能还会发挥超常哩。

如果你真的想成功，一定要把自己的能力和自己的努力挂钩，要在心里时刻的提醒自己，我今天所得到的一切都是靠自己的双手打拼下来的。而不是靠自己虚无缥缈的智商。如果别人再在我眼前说我聪明，我会笑着说：“对!万幸!我有一双聪明的双手!” 每个人的人生都各具色彩，而这份色彩正需要我们付出自己额努力。我相信自己的努力，它会换来我的灿烂人生。

中国健康万里行文件

中华预防医学会 中国疾控中心健康教育所 关于开展“中国健康万里行”大型系列 健康科普活动的通知 党的“十六大”提出了“全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面”的伟大号召，并把全民族的思想道德、科学文化素质和健康素质的明显提高作为全面建设小康社会的重要内容。为了落实“三个代表”的重要思想和实现全面建设小康社会的伟大目标，中央文明办、卫生部等八部联合发出了《关于开展科教、文体、法律、卫生“四进社区”活动的通知》，一场全面贯彻党的“十六大”精神的“四进社区”活动正在全国范围内轰轰烈烈的开展。 为了积极响应党的“十六大”的伟大号召，真正落实“四进社区”中的“卫生进社区”工作，更好地造福社会，做好健康科普宣传工作，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心健康教育所联合在全国范围内开展“中国健康万里行”大型系列健康科普活动。旨在通过“中国健康万里行”这一大型系列健康科普活动，更大程度的满足人民群众日益增长的对健康知识的需求，真正做到服务于广大群众。 一、活动目的：

“中国健康万里行”活动旨在响应党的“十六大”号召，配合八部委“四进社区”中的“卫生进社区”活动，造福广大人民群众。在政府倡导、社会参与的大前提下，通过开展“中国健康万里行”活动，向全国广大群众提供优质的健康教育，以达到提高全民的自我保健意识，丰富健康知识，提高人民群众健康水平的目的。 二、活动主题： “中国健康万里行”活动的主题是：全民参与，自我保健；预防为主、人人健康。 三、活动方式： 1、成立“中国健康万里行”专家指导委员会，组建健康科普巡讲团，在全国范围进行巡回科普讲座。 2、充分发挥地方优势，邀请组织当地的专家为社区群众提供健康教育、普及医疗卫生知识，组织卫生读书、卫生讲座、卫生报告、卫生咨询、卫生培训、卫生竞赛、卫生讲演、卫生文艺等各种活动。 3、动员各级各类卫生机构、卫生人员和志愿者，开展卫生常识宣传咨询，普及医疗卫生知识，为残疾人、孤寡老人、下岗职工和困难家庭等弱势群体送健康知识。 4、加强和健康产业的合作，依照自愿原则，动员健康领域优秀企业支持“中国健康万里行”活动，自愿为弱势群体提供相关健康产品，为贫困农村捐医捐药。

全国“诚信建设万里行”活动宣传标语

全国“诚信建设万里行”活动宣传标语 全国诚信建设万里行活动宣传标语 1、信用是一种生产力。 2、加强信用教育、培育信用至上的全民意识。 3、让守信者因守信获得回报。 4、让失信者因失信受到惩罚。 5、严防信用失范黑洞造成的经济损失。 6、构建社会信用体系，打造诚信乌鲁木齐 7、市场经济就信用经济。 8、大力推广信用化、努力营造信用氛围。 9、大力推广信用化、积极培养信用意识。 10、拥有信用就是拥有财富。 11、人无信不力，市无信则乱。 12、企业无信不兴，社会无信不稳。 13、社会信用与市场经济唇齿相依。 14、信用是企业的生命。 15、信用是社会经济发展的重要资。 16、信用是市场经济的重要价值标准。 17、让信用城市的理念深入人心。 18、以信用赢得市场、靠信用求得发展。 19、不讲信用已经成为一大社会公害。

20、强化信用意识、整肃信用秩序。 21、加强信用管理，维护信用秩序。 22、信用是健康社会的灵魂。 23、信用是现代社会道德的核心。 24、信用是市场经济的基石。 25、信用化是一个国家、一个民族的重要财富。 26、加强信用管理，改善信用环境，发展信用经济。 27、没有信用就没有秩序，市场经济就不能健康发展。 28、积极推进社会信用向前发展。 29、切实加强社会信用建设，逐步形成诚实守信的良好风尚。 30、让失信者付出代价，名誉扫地、直至绳之以法。 31、构筑一个健康的信用社会。 32、让诚信者昌、不诚信者亡。 33、诚信是企业的最大资。 34、建立覆盖全社会的严格的信用监督奖惩制度。 35、切实加强城市守信的职业道德教育，深入开展公民道德实践活动。 36、信以诚为本，诚以信为基，信以德为。 37、有信用畅通无阻，无信用寸步难行。 38、同心协力、打造信用首府。 39、信用经济不会从天而降，要从我做起，从现在做起。

相信努力 相信自己之教案

相信努力，相信自己 设计背景： 毕业班的学生在备考的过程中，常常会接触到各式各样的相互矛盾的质疑，包括对自己的不自信，不愿意相信通过自己的努力能够换来应有的成绩。在学习上，有些学生的归因也存在很大的问题，错误的归因引发出不良的情绪反应，致使不当的心理压力过大，进而影响到其在考场上的发挥。 设计目标： 1、引导学生正确的认识自身的内外因素； 2、了解个人的情绪体验及其变化，从而能够针对性的做出相应的 行为反应。 设计过程： 1.引导语：同学们，今天老师给大家带来一堂神秘的课程，老师知 道咱们毕业班的同学们都在辛勤的为我们人生的第一个小考准备着。那么，老师想知道同学们在备考的过程中是否有遇到一些让自己琢磨不透的情绪情感体验呢？今天老师将要带领大家一起进入到一个崭新的课程——心理健康教育之相信努力，相信自己。 2.课堂约定：本次课程将带领我们一起走进心理健康的领域，为了 同学们能在一个安全、自然的环境中度过这节课程，请大家仔细阅读并遵守以下须知：1）请各位同学以科学、严谨的态度参与我们的每一个环节；2）课堂中若别的同学在表达自己想法的时候尊重他们、安静倾听，不嘲笑、评论、议论别人的想法。

3.导入新课 同学们在此之前有了解过心理健康教育吗？心理健康就跟我们的身体健康一样是相对的，有健康的状态，相应的也会有不健康的状态，一个人的心理是否健康是如何评定的呢？让我们一起来看看在心理学上是如何进行评定的：能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功。这是心理学上的一般定义。 4.了解了心理健康的标准后，咱们一起来了解心理健康主要体现在哪几个方面？１)智力正常，２)情绪健康，３)意志健全，４)行为协调，５)人间关系适应，６)反应适度，７)心理特点符合年龄。 5.一个心理健康的同学在学习或是生活中他会有哪些具体的表现呢？1)乐于学习。2)能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3)情绪基本稳定，心情轻松愉快。4)意志健全，树立自信。 6.认识了良好的心理健康的具体表现后，我们需要共同来认识不良的心理行为表现都有哪些？1）注意异常。 2）情绪反应异常。3）学习困难。4）人际关系紧张。5）考试焦虑。 6）意志薄弱，缺乏自信。 7.如何培养自信心，以下为大家提几点建议：1）不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。2）每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。3）发自