压力之上,收获成长

压力之上，收获成长

小树苗有了惊雷响彻九霄，才养成了参天大树；花苞有了大雨倾洒大地，才散发出明媚花香；峭壁有了海浪激烈喷发，才铸造了光滑岩石。

在现在如此熙熙攘攘的城市，如果大家都随心所欲，没有一点压力可言，社会势必一片混乱，所以说，适度的压力对维持人类社会是十分有必要的。

压力是走向自由的阶梯。

被诱骗为黑奴的所罗门生活如地狱般悲惨，他的精神上几近崩溃，对明天的绝望，对自由的憧憬，这都是他内心未曾发现的压力。但他的心却是自由的，他的心驻扎在北方，“我想要的不是生存，我想要生活！”因着心，因着不放弃，所罗门才能坚强地熬过十二年奴隶生涯，战胜了自己的压力，战胜了命运之神，甚至可以说战胜了那个黑暗的奴隶社会，最终重获自由。

压力书写华章的神来之笔。

史铁生在他最狂放的年龄残了双腿，在他的世界里什么也找不到，他的路上长满了难以跨越的荆棘。他的心里无疑是充满了压力，不想让母亲的伤心欲绝，不想自己的人生从此充满灰暗。在古园里，为了属于一条自己的路，他寻找了15年，在那段时间里，他没有选择冲向荆棘，而是选择了重新思考，思考人生的方向、思考人生的意义。最终他找到了那条路——写作。将压力化为前所未有的动力，书写了人生的华章。

压力是塑造人的精神力量的良剂。

生活在近代封建社会下的鲁迅，早年他从过商、学过医。目睹了无数的麻木愚昧的国人病态的活着，他最后的选择无疑是令人费解的，但又让人觉得是情理之中。是的，他将自己投身于黑暗之中，用犀利的文笔控诉着这个吃人的社会，企图唤醒沉睡的雄狮，在这个混沌的社会下，在看到了所谓的“东亚病夫”的压力下，成就了“横眉冷对千夫指”的豪情。

压力是人类社会的必要存在，而非闲暇生活下的调剂，古往今来，莫是如此。

叔本华说：“一个人的心灵必须饱受挫折，才能有船舱般的稳重航行于大海之中，否则将只是凤的玩具。”这里的挫折，难道比不上压力给予精神上的摧残吗？

压力与成长

压力与成长 作者：乔桑 刚接到一位最亲近的朋友的电话，说承受不了工作压力和一些不公平，想辞职不干了。心里有种很堵的感觉，觉得有好多话要说，因为这不是哪一个人的问题，最近公司几位员工也是同样原因离职不干了，回家去玩也不干工作了，有种十分可惜的感觉。现在的年轻朋友，如何面对职场压力，如何成长自己，是一个需要大家共同应对的问题了。否则，就不会有某某公司的那“十几跳”，那么多年轻的生命瞬间消失。 在市场竞争日益白热化的世间，人们越来越感到压力的巨大。职场的压力来自于市场的压力，一个公司如果没有感到市场的压力，最后必定犹如冷水煮青蛙的故事结局一样，所以，每个企业的发展与存在必定需要所有的员工能够一起承受到市场的压力。这是时代发展对职场的基本要求，不是哪个老板喜欢压服员工，而是一种生存的常态。 面对职场的压力，员工的表现会不一样。有些人知道压力是来自于市场压力的分解，是事物发展的客观要求。在这个压力面前，犹如大浪淘沙，适应压力的人，就会获得成长与成熟，与时代一起进步，与企业一起生存。而另外一些人，不能适应这种压力，动辄辞职不干，或者消极怠工，认为这是哪个人与自己过不去，没想到这是市场竞争的必然结果的话，就一定会被时代发展的洪流所淘汰。 我们讲生于忧患、死于安乐，是说人人都要有危机感。这也是压力的结果。没有压力就没有动力，很多人到老了为什么生活质量那么差，我想除了天灾人祸的极端因素以外，绝大多数人是因为年轻的时候缺乏压力造成的。所谓少壮不努力、老大徒伤悲，到那个时候会有谁来可怜你呢？只能靠乞讨过日子的时候就不远了。所以，在我们年轻的时候，一定要明白一个道理，就是把自己置身于时代发展的洪流中去锻炼自己，磨练自己，提高自己承受压力的能力。千万别逃避现实，别逃避吃苦受压的机会。就像刚刚一位朋友说的那样“只能对自己说要坚强，环境不能适应我，只有我去适应它。” 那么如何应对职场的压力呢？ 首先需要我们每个人对时代和市场的发展必然要求有客观、理性的认识，这不是哪个人愿意这么做的，不这么要求大家就没饭吃啊！就不能够生存啊！这是硬道理吧?钱是靠大家去一起去市场上挣来行的，这就是靠我们工作的业绩和效益说话，老板对你好，天天哄着你，可就是不给你发钱，因为你和大家伙没怎么从市场上挣来钱啊，白白的浪费了老板给你这个挣钱的平台和机会啊！钱发少了你能怪谁呢？只能怪自己！ 第二，应对职场压力的关键，还是靠大家提高生存的能力，也就是业务素质要提升，让自己成为能够承受得起压力的人。那么，公司在组织你培训的时候，你不要认为白天上班晚上还开会很烦啊，是老板不近情理啊等等，这是为了你好啊！我们公司新近员工较多，所以我们每天晚上都组织大家培训，目的是希望大家增长本领，适应工作压力，不被淘汰。可是还是有个别人认为我们领导有毛病，喜欢开会。我想，最后被淘汰的时候，到老要饭的时候，这些人恐怕都不知道我们曾经对他（她）的好是什么。这就不是我们的问题了。

满分作文-“成长,也需要 ”

满分作文---------“成长，也需要” 2010年贵州省贵阳市中考满分作文点评 贵州遵义张宗明荐评 【真题展示】 在成长的道路上，我们需要父母和老师的深情关爱，同学朋友的无私帮助．需要热爱生活，珍惜生命；需要憧憬未来，亲近自然……同时，我们也需要阅读父母，尊重他人，扶弱助困；也需要善于探究创新，敢于实践体验。精诚团结协作，保持良好习惯；也需要学会感恩回报，学会承担责任，学会面对困难时乐观与坚韧，学会放眼世界、关心时事…… 29．参考上面材料后，以“成长，也需要”为题，写一篇600—650字的文章。(60分) 写作提示：考生可以在材料中选取或自己确定所填内容，可以借助求异视角和辨证思维，独辟蹊径来诠释演绎或突出强调成长过程中容易被忽略的某一重要精神元素。 写作要求：(1)将填充好的题目写在答题卡上；(2)除诗歌外，文体不限；(3)文中不能出现与考生相关的区域名、学校名和人名。 【满分例文】 成长也需要挫折 贵州贵阳市一考生

挫折是什么？ 失败说：挫折翻不过去的山，翻过一座山，前方又会有另一座山。 懦弱说：挫折是一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。 沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃信心，迷失方向。 我曾受到过许多挫折，曾想一次又一次的放弃，但是，“坚强”、“勇敢”和“胜利”告诉我要继续前进！ 初一时，我就梦想着当一个作家。我告诉我的同窗好友，他们只是笑笑，不以为然。从那时起，我的心里燃起了熊熊火焰，我要做给他们看，证明我行。 但是事实不能代替感情！我不停的写，不停地把文章寄给各个编辑部，可结果是千篇一律，不是退稿，就是泥牛入海。 在成长的十字路口，我选择过放弃，但又不甘心，一直坚持走这条艰险的路。我想，只有挫折才能让我坚强，让我自信，让我奋斗，让我茁壮成长。 可两年过去了，结果还是事与愿违。我遭遇了别人的嘲笑与讽刺。因为我的同窗好友在省级期刊上发表了好几篇文章。 我受到了又一次沉重的打击，心中的“火焰”快熄灭了。这时，我认识了保尔·柯察金。在战火纷飞的年代，面对生与死，他没有后退；在暴风雪的工地，面对难忍的劳动和饥饿，他没有倒下；在双目失明、疾病缠身中，面对书稿丢失的打击，他没有屈服。就这样，一个出身贫苦的少年，成为一名伟大的共产主义战士。他那“勇敢，自信，面

压力在成长中的消极作用

压力在成长中的消极作用 持续长久的或过大的压力，一旦超出了个体所能耐受的适应和应付能力，会扰乱人的生理功能和心理活动，损害人的身心健康，甚至加剧人体的以及精神的疾病，从而导致许多严重的后果。 1.压力与生理健康 过度的心理压力会引发躯体不适，如过敏、震颤、厌食、腹部不适、头晕等。心理压力也会导致个体抗病能力下降。人是心、身的统一体。严重的心理应激会引起个体过度的心理和生理反应，造成内环境的紊乱，各器官、系统的协调失常、稳态破坏，从而使机体的抗病能力下降，机体处于对疾病的易感状态。体内那些比较脆弱的器官和系统便极易首先受累而发病，如心身疾病。临床上的应激性胃溃疡就是典型的例子，生活中那些因亲人亡故而痛不欲生者，常常一病不起。现代人类社会的发展，生活紧张，人事日繁，承受很多压力，因压力而引起的疾病与日俱增。日本有人调查了654名门诊患者，其中竟有42.8%属于“压力”病。据美国科学家估计，目前造成人类死亡的原因中，尤其在发达的工业国家，有50%--60%的死亡事件是由于不良的心理与行为，如A性行为（又称易患冠心病行为）、C型性格（又称易患癌症个性）、吸烟、酗酒、吸毒，以及不良的生活习惯等造成。而这些不良的心理行为和生活习惯大多是压力下的反应。因此，压力及由此引发的不良心理、行为和生活方式已构成了当今社会威胁人类身心健康，造成疾病与死亡的原因。 常见的与应激有关的疾病有：痤疮、过敏反应、心绞痛、血管神经性水肿、心律失常、哮喘性喘息、支气管哮喘、冠心病、糖尿病、十二指肠溃疡、原发性高血压、胃溃疡、甲亢、头痛、低血糖、过敏性结肠、恶心、神经性皮炎、肥胖症、痛经、心动过速、皮肤病、紧张性头痛、结核、荨麻疹、呕吐、疣等。 2.压力与认知效率 虽然一定的压力情景可以帮助个体更好的解决面临的问题，但很多时候压力所造成的心理失衡和消极情绪反应往往会影响人的智能发挥和干扰正常的逻辑思维，因而容易形成判断失误，找不到头绪，使思绪陷于紊乱状态，不能把握事件的本质和内在联系，并对事件做出正确的评价，结果难免造成认知功能的障碍。此外还会导致注意力涣散和记忆力减退。如压力很大的学生，考试时往往很焦虑，

压力之上,收获成长_有关压力的作文800字

压力之上，收获成长_有关压力的作文800 字 小树苗有了惊雷响彻九霄，才养成了参天大树;花苞有了大雨倾洒大地，才散发出明媚花香;峭壁有了海浪激烈喷发，才铸造了光滑岩石。 在现在如此熙熙攘攘的城市，如果大家都随心所欲，没有一点压力可言，社会势必一片混乱，所以说，适度的压力对维持人类社会是十分有必要的。 压力是走向自由的阶梯。 被诱骗为黑奴的所罗门生活如地狱般悲惨，他的精神上几近崩溃，对明天的绝望，对自由的憧憬，这都是他内心未曾发现的压力。但他的心却是自由的，他的心驻扎在北方，“我想要的不是生存，我想要生活!”因着心，因着不放弃，所罗门才能坚强地熬过十二年奴隶生涯，战胜了自己的压力，战胜了命运之神，甚至可以说战胜了那个黑暗的奴隶社会，最终重获自由。 压力书写华章的神来之笔。 史铁生在他最狂放的年龄残了双腿，在他的世界里什么也找不到，他的路上长满了难以跨越的荆棘。他的心里无疑是充满了压力，不想让母亲的伤心欲绝，不想自己的人生从此充满灰暗。在古园里，为了属于一条自己的路，他寻找了15年，在那段时间里，他没有选择冲向荆棘，而是选择了重新思考，思考人生的方向、思考人生的意义。最终他找到了那条路——写作。将压力化为前所未有的动力，书写了

人生的华章。 压力是塑造人的精神力量的良剂。 生活在近代封建社会下的鲁迅，早年他从过商、学过医。目睹了无数的麻木愚昧的国人病态的活着，他最后的选择无疑是令人费解的，但又让人觉得是情理之中。是的，他将自己投身于黑暗之中，用犀利的文笔控诉着这个吃人的社会，企图唤醒沉睡的雄狮，在这个混沌的社会下，在看到了所谓的“东亚病夫”的压力下，成就了“横眉冷对千夫指”的豪情。 压力是人类社会的必要存在，而非闲暇生活下的调剂，古往今来，莫是如此。 叔本华说：“一个人的心灵必须饱受挫折，才能有船舱般的稳重航行于大海之中，否则将只是凤的玩具。”这里的挫折，难道比不上压力给予精神上的摧残吗?

成长作文之成长需要压力作文800

成长需要压力作文800 【篇一：成长需要压力】 成长需要压力 中国有句民谚，“动力来自压力，”是理论的经典，是历史的精粹。 从没见过温室里的小花能够忍受风吹雨打，从没看过盆栽的植物能 够长成参天大树。成长是需要压力的，只有将承受的压力适宜地转 化成前进的动力，才有可能收获成长的幸福。古今中外，许许多多 的事实都足以证明。 传世巨著《资治通鉴》的主人司马光是顶着压力成长的大文豪。司 马光小时候是个十分贪玩贪睡的孩子，为此，他常常受到先生的责罚，受到同伴的嘲笑。在先生的谆谆教诲下，他下定决心改掉贪睡 的坏毛病。为了能够早早起床，他睡觉前拼命喝水，灌了满满的一 肚子水，结果早上非但没有被憋醒，反而尿了床，受尽打击的奚落 嘲讽。聪明的司马光没有气馁，他顶着自己贪玩贪睡的坏毛病，顶 着大家的讥笑声，挖空心思想办法。终于，他想到了一条妙计！用 园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒， 从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博 的大文豪，写出惊天巨著《资治通鉴》。或许没有压力，没有警枕 励志，司马光不一定能下定决心，力争改过？如果面对压力，司马 光丧失勇气、一蹶不振，何来千古传诵的文豪巨著？ “坚持一下，成功就在你的脚下。”美国前总统林肯总是这样说。1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。接着，林肯着手自己开 办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不 得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。随后， 林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。接下来，认为自 己的生活有了转机的他又一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，你会不会放弃？放弃这些对你来说 很重要的事情？林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生 活的主宰。1860年，他当选为美国总统。无数的失败成就了林肯辉 煌的人生。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功，让压力成为你 冲向终点的动力。这就是林肯告诉我们的真理。 压力的确能力产生动力，魔难的确是一种珍贵的财富。“超人”李嘉 诚少年时经历了家道中落、背井离乡、失学、伤父之痛，凭借顽强

挑战性工作压力对员工职业成长的影响

挑战性工作压力对员工职业成长的影响 发表时间：2019-06-11T17:36:35.460Z 来源：《电力设备》2019年第3期作者：高鑫[导读] 摘要：文章通过对233名科研院所的员工进行问卷调查, 探讨了挑战性工作压力对员工职业成长的影响, 并采用层级回归法检验了职业自我效能的中介作用。 （国网太原供电公司山西太原 030000）摘要：文章通过对233名科研院所的员工进行问卷调查, 探讨了挑战性工作压力对员工职业成长的影响, 并采用层级回归法检验了职业自我效能的中介作用。研究表明, 挑战性工作压力对员工的职业成长具有显著的影响, 员工的职业自我效能感在挑战性工作压力与职业成长之间起到完全中介作用。 关键词：挑战性压力; 职业成长; 职业自我效能; 一、文献回顾与研究假设 1.挑战性工作压力与职业成长。 工作压力是员工在工作中实际面临的工作需求超出心理预期时所产生的心理感受。Lazarus等人 (1984) 认为个体所处的环境超出了个体能够承受的范围是压力产生的关键。挑战性压力表示那些被视为获取奖励和成长机会的工作压力, 一直被视为职业成功、工作满意度与职业适应性等职业成长结果变量的重要影响因素 (Klehe et al., 2011) 。根于压力的转换理论, 挑战性压力能够诱发个体的积极情绪, 提升个体对当前工作的积极评价。尤其, 在当前无边际的职业生涯中, 个体在职业生涯中几乎不可能一直处于一个组织中 (Zhong et al., 2015) 。为了实现职业的可持续发展, 对于个体而言, 寻找良好的工作机会成为必要。挑战性工作压力与工作本身的潜力息息相关, 因此能够提高个体对当前工作潜力的评价。因此, 提出假设假设1:挑战性工作压力对员工职业成长有正向影响。假设1-1:挑战性工作压力对员工的数量职业成长有正向影响; 假设1-2:挑战性工作压力对员工的质量职业成长有正向影响。 2.职业自我效能感的中介作用。 依据认知评价理论, 员工对工作需求的评价会对员工的认知与情感产生影响, 进而影响员工选择的压力应对策略。挑战性压力是员工调动现有资源能够应对的工作需求, 因而员工评价此类压力时会产生积极的心理预期, 而积极的心理预期会带来员工积极的态度与行为结果(Glendon et al., 2016) 。而依据Bandura的相关理论, 积极的情绪状态与高水平的自我效能感存在显著的相关关系。当员工面临工作压力时, 首先将会判断工作压力的类型, 当员工认为当前所拥有的资源能够应对当前的工作压力, 即该类型的工作压力为挑战性工作压力, 个体则会提高自我效能感水平。 Stucliffe和V ogus (2003) 强调自我效能感通常拥有更高水平的竞争意识, 而这些促使个体增强对于当前工作任务的控制感, 并且促使个体去学习掌握完成工作所需要的各项技能。研究结果显示个体职业成功与职业决策自我效能感存在显著的正向相关关系, 证明了高自我效能感的员工能够更加娴熟的掌控自我生活, 并且拥有更高水平的职业决策技能, 以保证自身的职业决策成功 (Bullock et al., 2014) 。实证研究的结果同样证明了自我效能感与职业成长存在显著的正向相关关系 (Riggs, 2017) 。随着个体自我效能感的提升, 员工会在工作中付出更多的努力,以进一步提高工作带给自身的效应。因此, 提出假设: 假设2:职业自我效能感在挑战性工作压力与职业成长之间发挥中介作用。假设2-1:职业自我效能在在挑战性工作压力与数量职业成长之间发挥中介作用; 假设2-2:职业自我效能在在挑战性工作压力与质量职业成长之间发挥中介作用。 二、研究设计 1.样本选择。 研究以某单位工作人员为研究对象。将问卷发放给相关部门的人事负责人, 为保护填答人的个人隐私, 由人事负责人将问卷密封后转交给填答人, 并且填答人的作答为匿名进行。此次研究共发出问卷261份, 回收有效问卷233份, 有效问卷回收率89.2%。其中男性227人, 占比97.4%, 女性6人, 占比2.6%;已婚89人, 占比38.2%, 未婚144人, 占比61.8%;本科以下学历的填答者28人, 占比12%, 拥有本科学历者194人, 占比83.3%, 拥有硕士学历者11人, 占比4.7%;管理岗位的工作人员为157人, 占比67.4%, 其他工作岗位的工作人员为76人, 占比32.6%;填答者的平均年龄为29.017±5.18岁, 在当前单位的平均工作年限为5.108±4.04年, 总平均工作年限为7.86±6.2年。 2.测量方法的选择。 (1)挑战性工作压力。挑战性工作压力使用Zhang (2014) 开发的测量工具。该量表包含6个题项, 采用Likert 5点量表的形式对员工所面临的挑战性工作压力进行测量。其中1表示该压力事件从未出现, 5表示该压力事件出现的十分频繁。该量表的一致性信度系数α=0.852。 (2)职业自我效能感。采用SSharon等 (2007) 开发的量表。该量表包含4个题项, 采用Likert 5点量表的形式测量员工的职业自我效能感。分值1至5逐次递升, 1=“非常不同意”, 2=“不同意”, 3=“中立”, 4=“同意”, 5=“非常同意”。该量表的一致性信度系数α=0.809。 (3)职业成长。采用张莉等 (2017) 所开发的组织内职业成长量表。该量表包含2个维度, 6个题项。其中数量职业成长维度包含4个题项,主要指;员工在目前单位的薪资、管理职位或技术职位、管理的幅度或者指导的幅度以及晋升的发展状况, 该维度一致性系数α=0.926。质量成长维度包含2个题项, 主要指员工对目前工作未来发展愿景的评价, 该维度的一致性系数α=0.86。 (4)控制变量包括性别 (“1”=男, “2”=女) 、婚姻状况 (“1”=已婚, “2”=未婚) 、教育程度 (“1”=大专及以下, “2”=本科, “3”=硕士及以上) 、岗位工作年限与岗位 (“1”=管理岗位, “2”=非管理岗位) 这5个变量。 三、数据分析与假设检验 1.共同方法偏差检验。 由于本次研究所使用的问卷数据是在单一时间内通过自陈氏量表获得, 因而存在共同方法偏差问题。通过Hraman单因子分析法讲本研究所包含的变量进行检验, 单因子方差变异量为33.185%, 表明本次调查数据并不存在严重的共同方法偏差问题。表1 职业自我效能的中介作用分析 (N=233)

成长需要压力的话题作文

成长需要压力的话题作文 每个人在成长中都有压力。生活中有酸甜苦辣都需要我们在成长中度过。下面是为大家整理的一些关于成长需要压力的话题作文，仅供参考。 成长需要压力话题作文篇一 一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。 在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。 那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原

上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。 在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。 成长需要压力话题作文篇二 成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。“压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。” 人处于太安定的环境里就不能更好的发挥自己，只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。“生于忧患，死于安乐”不就是最好的列子吗? 现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究

写成长需要压力的话题作文范文4篇

写成长需要压力的话题作文范文4篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是作者为各位老师家长学生收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读，您的努力学习和创新是为了更美好的未来，欢迎下载！ 一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。 在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。 那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。 在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。 写成长需要压力的话题作文范文二 题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，

【中小学教案设计】压力助我成长 教案

教学理念：压力助我成长 ——教学设计 课题的选择从学生中来，问题的解决到学生中去。小学心理健康教育以学生的发展为根本遵循学生的心理发展规律，以达到“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础”的目的。 把内心问题外化处理是后现代心理理论的成功尝试之一，借助“水”、“曲别针”将困扰学生的压力感觉具像化，情况变得可视、可控后，处理起来就容易多了。问题外化，能够让同学们站在外部的视角重新审视面临的困扰，把压力看作是独立于自我的另一个“生命”，就能够相对客观和冷静地处理情绪。 在处理难点问题的时候，出示中国女排再次夺冠的事例，再结合孩子们自身的经历压力之后变得更加积极的小故事，既给孩子们树立远大的目标，又让孩子们感觉到身边就有这样的事例，我也可以做到正确看待压力、转化压力。 教学目标： 1. 引导学生正确看待压力，了解压力是我们对外在事物的感知。 2. 学会愉快的接受压力，学会面对学习压力如何正确缓解、转化，将压力变为促进自己成长的助力。 重难点： 学会面对学习压力如何正确缓解、转化，将压力变为促进自己成长的助力。 教具准备：

每小组一杯水，曲别针若干。 教学过程： 热身活动 1. 出示PPT，请按照图中所示，两人面对面站立，双脚分开，双 手按在伙伴的肩上，慢慢用力下压手臂。 2. 教师巡视指导。 3. 交流感悟：压力是我们对外界事物的感知，压力的有无、大小，不仅在于向我们施加压力的人或事，更主要的在于我们自己的心，我们的感知能力。 一、心语屋 1. 出示小明最近的压力情况。 指名学生原音重现，简单分析小明遇到的压力情况。 2. 说说你曾经经历或正在经历的压力情况。 先小组交流，再请愿意分享的同学和大家分享。这样做一是倾诉也是一种环节压力的方式，而是孩子们的压力有的并不愿意分享，需要教师保护、尊重。 3. 头脑风暴：遇到压力时我们怎么做？ 指名学生交流。教师相机引导孩子们的行为，特别是部分男生环节压力的方式是打游戏，教师一定注意关注这一点，做好游戏内容和时间的提醒，并根据《网络防火墙》一课做好引导。 二、承压体验 1. 每个小组面前放一杯已经满了的水，教师根据水杯的实际情况再添水，将每个小组的水杯满到再满就溢出来的程度。 2. 学生猜测：一杯已经满得不能再满的水，试着放金属材质的曲别针，

成长作文之成长需要压力600字作文

成长需要压力600字作文 【篇一：成长需要压力】 成长需要压力 中国有句民谚，“动力来自压力，”是理论的经典，是历史的精粹。 从没见过温室里的小花能够忍受风吹雨打，从没看过盆栽的植物能 够长成参天大树。成长是需要压力的，只有将承受的压力适宜地转 化成前进的动力，才有可能收获成长的幸福。古今中外，许许多多 的事实都足以证明。 传世巨著《资治通鉴》的主人司马光是顶着压力成长的大文豪。司 马光小时候是个十分贪玩贪睡的孩子，为此，他常常受到先生的责罚，受到同伴的嘲笑。在先生的谆谆教诲下，他下定决心改掉贪睡 的坏毛病。为了能够早早起床，他睡觉前拼命喝水，灌了满满的一 肚子水，结果早上非但没有被憋醒，反而尿了床，受尽打击的奚落 嘲讽。聪明的司马光没有气馁，他顶着自己贪玩贪睡的坏毛病，顶 着大家的讥笑声，挖空心思想办法。终于，他想到了一条妙计！用 园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒， 从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博 的大文豪，写出惊天巨著《资治通鉴》。或许没有压力，没有警枕 励志，司马光不一定能下定决心，力争改过？如果面对压力，司马 光丧失勇气、一蹶不振，何来千古传诵的文豪巨著？ “坚持一下，成功就在你的脚下。”美国前总统林肯总是这样说。1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。接着，林肯着手自己开 办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不 得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。随后， 林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。接下来，认为自 己的生活有了转机的他又一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，你会不会放弃？放弃这些对你来说 很重要的事情？林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生 活的主宰。1860年，他当选为美国总统。无数的失败成就了林肯辉 煌的人生。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功，让压力成为你 冲向终点的动力。这就是林肯告诉我们的真理。 压力的确能力产生动力，魔难的确是一种珍贵的财富。“超人”李嘉 诚少年时经历了家道中落、背井离乡、失学、伤父之痛，凭借顽强

关于成长压力的作文600字-成长需要压力

关于成长压力的作文600字-成长需要压力 姚明在接受采访时曾说过一句话：成长需要压力，有压力才会进步。wwW.t262 美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯；同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。 我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。 我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。 我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考

无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。 其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。（中国作文网） 其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！

关于成长需要压力的话题作文

关于成长需要压力的话题作文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是作者为各位老师家长学生收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读，您的努力学习和创新是为了更美好的未来，欢迎下载！ 成长需要压力的范文篇一：题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。 我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。 我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。 小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习'';看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。 那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家。'' 总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

以压力为话题800作文(10篇)

以压力为话题800作文(10篇) 以压力为话题800作文第1篇： 生活处处存在着压力，时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没压力就没动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以往说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人提高，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下 原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力仅不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，应当是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。 只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士

在美国，这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了!但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中仅一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须!”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及研究自我是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未的力量。用辨证的观点来看，事物坏的一面，也就必须好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗 又要它没能杀死你，就会使你更强大! 他们，在压力下失手 在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会压力因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。所以，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当;如果我赢了，当然更好，说明我夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正

成长需要压力

成长需要压力一 题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。 我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。 我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。 小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢？那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边；当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强；看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己；“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习＇＇；看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。 那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家。＇＇ 总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。 成长需要压力二 一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展；当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。

以“成长需要”为题的半命题作文范文4篇

以“成长需要”为题的半命题作文范文 4篇 成长是无尽的阶梯。成长需要挫折，成长也需要鼓励。请你就以“成长需要”为题的半命题写一篇作文吧。下面小编给大家带来以“成长需要”为题的半命题优秀范文，供你参阅。 以“成长需要__”为题的半命题作文范文一：成长需要压力 在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。 我从小成绩一般般，却有响亮的嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我胆怯，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，希望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。

当清晨的阳光刚撒下第一缕，有一种力量便催我起来，我想应该是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是不安，不得不起来继续奋斗，“书是……”时间不经意间悄悄溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，优美的音符在天地间回荡……我也该上学了。 踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股力量还在不断的催我奋进。 那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。 日子一天天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨。随着悦耳的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，好像在为我呐喊似的。

成长需要压力范文：成长需要压力4篇

成长需要压力范文：成长需要压力4篇 成长需要压力范文篇一：成长需要压力一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。 在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。 那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;

正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。 在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。 成长需要压力范文篇二：成长需要压力题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。 我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。 我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。 小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光

“压力让人成长!”

“压力让人成长！” 葡萄牙教练在世界足坛声誉渐长，这其中新生一代的贡献不可忽视。塞尔吉奥·孔塞桑，这位在南特中途上任的少帅 正在法甲展示自己的独特性格和足球哲学。 自去年12月接手南特后，孔塞桑让球队展现出新的活力。42岁的葡萄牙教练有着强烈的个性，这似乎也感染了他的球员。 拒绝犹豫 FF足球很简单，不是吗？成绩不好，就换教练！您顶替了吉拉尔，当时为保级而战的南特，如今可以梦想欧战了。 SC（笑）足球，就是进球而不要失球，就这么简单。但要做到这一点，需要大量的团队工作。很多事情都取决于球队的活力，我有自己的方法，它是好是坏？不论如何，这是我的方法，我毫不怀疑。 FF人们经常争论换帅对球队心理产生的影响。如何让球队实现转变？ SC球队需要拥有欲望，当时我们有很多问题和工作，但我看到所有人都给出了回应，都渴望成长。这很棒。之前球队成绩不好，但并不是吉拉尔的错，在那种情况下，所有人都有责任，从球员到俱乐部管理层。吉拉尔展示出了他的能力，但有时候就是如此，球队运转不畅。

FF有欲望是一同事，但有很多困难要克服：更衣室糟糕的气氛，球迷对于俱乐部管理层的敌视，球员内心沮丧…… SC所以这对我来说是美妙的挑战，当然并不容易。但我的足球生涯一直在冒险，不能因为担心失败就拒绝挑战。我不是这样的人，更何况我如何拒绝到一个拥有巴黎圣日耳曼、马赛、摩纳哥、里昂这样出色球队的联赛执教？当然我私下了解了很多背景信息，希望知道是否能够赢得挑战，但我对自己和教练组足够了解。所有人都希望接受一支运转良好的俱乐部，但球队换帅了，通常来说是出了问题。 FF主席瓦尔德马尔·基塔是球迷们批评的目标，他有着强烈的个性，这是每一个教练在上任时必须考虑的问题。这没有让您犹豫吗？ SC我很欣赏这样强烈的个性，因为我自己也是如此。我是更衣室的老板，主席是俱乐部的老板，我们各自承担自己的责任。如今我们关系很好，我知道人们对他的看法，但我很喜欢这样。我不喜欢“Yes men”，那些只会说是的人。当然我也喜欢各自的界限得到充分的尊重。 FF接受邀请时没有犹豫吗？ SC没有太多考虑，我思考了两到三天，作出决定不怎么困难，如果拒绝那我才是疯了。我在葡萄牙联赛工作了5年半，法甲的整体水平更高，而南特是一家历史悠久的俱乐部。这对于我更上—层、展示自己的能力非常重要。我了解法国足球，当主席接触我时，我查询了大量有关球队和球员的信息，他们每个人的技术特点和个性。然后就轮到我工作了。