大学生的自我管理
毕
业
生
自
我
管
理院系；政治与管理科学学院。
专业；公共事业管理。
年级；04级。
姓名；苏武强。
学号；0407324024.
指导老师；程海东。
毕业生的自我管理
苏武强
摘要；
面临就业和考研的巨大压力，毕业生在大四时期出现了许多问题，陷入困境。这些问题不仅有表面的“大四现象”，还包括情感危机，心理困境等深层问题。而解决这一系列问题最有效最合适的策略就是自我管理。自我管理在管理学上源于目标管理，经过长时间发展成为一种新的管理方式。其根本原理就在于将管理学的基本理论和方法用于自身，把自己即当作管理者又当作管理者。毕业生通过自我管理在时间，信息，环境，社会关系等方面和就业，考研等过程的运用，不仅能解决这些问题和困境，而且有利于形成一种科学的生活方式，学习方式，工作方式。毕业生的自我管理就是指在就业和考研过程中，毕业生运用管理学方法对自己的时间，信息，人际关系等方面的各种资源进行优化配置，以达到顺利实现就业和考研的目标的过程。在这一过程中不仅要求毕业生自身具有相应的各种能力和知识，还需要以学校和家长为代表的社会支持系统给予辅助和关心。只有如此，毕业生才能通过自我管理，自我奋斗顺利的走过大四，走向成熟，走向成功。
关键词；
大四现象，心理困境，自我管理，社会支持系统。
一，毕业生的现状和困境
（一）大四现象
“我就像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明却找不到出路”这是一位大四毕业生对自己未来的一句玩笑。从中我们却能读出许多大四的矛盾和无奈。大四了，我们该作什么？毕业实习，毕业论文，找工作，考研。目标十分明确。是的，我们应该那样作。可是在校园里有一群人，他们是大四，却无所事事，整天浑浑噩噩，不知所措。有一种现象，叫“大四现象”。课堂上，一位老师在上面讲的津津有味，下面呢，诺大一个教室只坐了三个学生，一个在看书，一个在听讲，而另一个则是来陪女朋友的。这就是“大四现象”的一个例子。
借用一位作者的话“大四现象，是指严峻的就业压力下，大四学生大量逃课，毕业设计及毕业实习等学习任务和学习环节质量难以得到保证的现象。面对着越来越严峻的就业形势，大家都认为找工作或考上研究生才是大四最重要的目标。于是，大四学生倍感压力，迅速分为两派，一类刻苦学习，以考研为目标，另一类则将全部时间和精力用于找工作，希望实现梦想。
所有的人都知道该做什么，但不是所有的人都知道怎么作。在大四的学习中，由于目标早已确定，考研的同学集中于自己的复习和备考，找工作的注重转瞬即逝的就业机会。大家都忙于自己的事情，而学校安排的正常课堂教学活动则被大家仍在一边，不闻不问，严重的影响了教育教学秩序。
同时，大四的另一项工作毕业实习，也有许多人不放在心上。由于工作不好找，所以大家都准备的很早，大部分毕业生的毕业实习就是工作实习，直接到用人单位上班。都认为此举一举两得，但是实际上，学校安排实习的初衷在于给我们提供一个过度和缓冲，也就是一个学习和适应的阶段。如此一来，毕业生缺乏学习和适应的过程，容易给他们带来心理上和精神上的不良影响，降低毕业实习质量。
再有一点，毕业论文是大学四年的一个学习总结，是对大学生知识的理解，掌握，运用能力的检验，也是为考研同学提高学术造诣打下的基础。在现实情况中，这么重要的学业安排并没有引起足够的重视。其结果是无论个人和学校都受到影响，个人失去了一次机会，学校也造成了教育教学资源的浪费。
以上都是在学习和教学安排过程中的大四现象，除此之外，还有大四的情感危机和大四毕业生的心理困境以及对大四学生来说最重要的就业困境。
（二）毕业生的特殊困境
大四是一个转折阶段，是一个十字路口，是一个关键期。大四不仅是我们结束十几年的教育走向社会走向工作的转折，也是我们的人生过程中由受看护到独立，由心里上的成熟走向社会关系的成熟的重要阶段。总的来说，大四是转折，是变化，是起飞，是实现梦想，创造未来的开始。越是关键时期，越是重要的阶段，也越是问题最多的时候。而大四就是这么一个时期。它时大学毕业生在心理上，情感上，社会关系上都处于强烈动荡期，使大四学生面临着情感困境，心理困境，就业困境和关系困境。
首先，在情感上。大四意味着分离，意味着四年建立的各种情谊；爱情，友情，亲情，师生情都一一走向疏远。而大四又是意气风发，风华正茂，也是最多情的年龄，所以容易出现感情危机和情感困境。在六月的日子里，有一群人是流泪最多的，是最伤感的，他们是大四。看着朋友的远去，恋人的离别，老师的再见，他们内心的悲伤被激发出来，往往不能自拔。每每此刻，他们是最需要安慰和引导的。
其次，大四面临着严峻的就业形势。找工作难度不断加大。而来自家庭，社会，同学和自己内心的压力有很容易让一部分人感到灰心丧气，沮丧和失落。明明知道自己的目标就是找工作，但在现实面前却不知如何下手。越是不知所措，就越是感觉时间紧迫，感到压力大。而越是如此就越是不知如何是好。如此以往，就陷入这个恶性循环，欲罢不能。只能无所事事地看着大学最后一段美好时光滑然而去。而另一部分人则是明白怎么做，但现实无情。一次次的打击和失败让他们心灰意冷，信心全无。于是放弃了原来的理想和报复，随遇而安得过且过，全然没有了往日的锐气陷入困境之中。
最后，对大四来讲，最大的困境就是心理困境了。大四毕业生所面对的压力是前所未有的。由于新的社会支持系统还没有完全建立，旧的社会支持系统崩溃，加上环境变化，很容易造成心理问题的出现。大四毕业生有几种常见的心理问题。一是缺乏自信，严重抑郁。他们面对一次次的打击，原来的自信被冲刷的一干二净，加上对未来的担忧，最容易陷入抑郁之中。最常见的表现是沉迷于网络游戏，将自我孤立起来，以求慰藉。于此对立的另一种心理困境是狂躁，源于对未来的担心，一些毕业生会失去镇定，变得心烦意乱，坐卧不宁。常见表现就是疯狂的应聘，疯狂地参加招聘会，丧失目标，丧失理性。
（三）毕业生困境的原因分析
面对问题，我们必须找出解决之道。找出解决之道的前提是弄清问题出现的原因。如此才好对症下药，才会药到病除。对大四出现的一系列问题，我们进行深入分析后不难发现造成毕业生“大四现象”和毕业生困境的原因有以下几方面；
（1）严峻的就业形势。
就业压力增大是出现以上问题的直接原因。所有的这些问题在九十年代很少出现而现在却成为普遍现象，根源在于就业压力增大。随着我国经济快速发展，社会转型，高等教育从精英教育走向大众教育。高校毕业生人数连年剧增，而就业岗位现对增加较少。另外，当前正是我国人口生育高峰，经济发展高峰和社会转型关键期三者合一的非常时期。就业形势严峻也在情理之中。
（2）社会支持系统的失效。
社会支持系统是指我们周围的朋友，同学，老师，家庭和社会对我们在面对问题时给予的帮助和辅导。在现实生活中的大四困境中，健全和有效的社会支持系统是帮助我们顺利走完大四的关键。但现实中，多数的问题都是由于社会支持系统的失效导致的。所以，这也是一个重要原因
（3）毕业生自身素质和自我管理的缺乏。
外部环境是一方面，更重要的原因在于毕业生缺乏相应的竞争力和自我管理的技巧和能力，以致目标混乱，不知所措。在大四时期，为什么有大部分人能顺利走过，能找到不错的工作？根本原因在于他们拥有自我管理的思维和技巧，更重要的是他们将自我管理运用到工作，生活，学习中。运用到找工作，考研过程中，优化自身资源，合理利用各种资源，加以整合，才得以实现目标，随心所愿。而那些陷入困境的同学则是不会自我管理，不仅造成时间，金钱的浪
费，还失去了自己的目标。由此可见，解决毕业生困境的根本方法就是自我管理。
（四）自我管理才是解决之道。
在我们的生活中，面对问题，我们在无法改变外部环境的前提下，只能改变自己。自我管理就是通过自我资源的整合解决问题，实现目标。作为21世纪的大学生我们完全有能力通过自己的努力顺利走过大四，解决大四生活中的问题和困境，找到如意的工作。自我管理就是最合适的道路。
正如伟大的管理学家彼得德鲁克在《自我管理之道》中所见的一样“历史上那些极成功的人——拿破仑、达芬奇、莫扎特，一直都在进行自我管理，在很大和度上，也正是自我管理使他们成为伟大的成功者。但他们只是人群中极个别的例外，无论从他们的才能还是从他们所取得的成就来看，都是非同凡响而非常人所能及的。今天，我们中的大多数人，甚至包括那些资质平平的一般人，也应该学会自我管理。我们必须学会发展自我，学会管理自我。”自我管理是我们最应该选择的一条道路，这不仅是由于自我管理适合我们，也是由我们的知识水平和所处的特殊阶段和所面临的困境决定的。
从自身知识水平来讲，我们已具备自我管理所要求的一切条件。懂得管理学的基本原理，掌握了管理的过程和方法，明确自己的目标，有自我控制能力。所有的一切都表明，我们适合自我管理。作为大四毕业生，掌握和运用自我管理不仅能解决一系列问题，对未来的工作和生活也是一种帮助。
另一方面，由于目前我们所处的特殊阶段。经济上不能独立，社会关系不成熟。这一切都决定了我们无法改变环境，只能通过管理自我解决大四生活中的问题。所以，自我管理才是解决大四生活中出现的一系列问题和帮助我们走出大四困境最有效的策略。
二，自我管理及理论来源
（一），自我管理的定义和类型。
自我管理最早源于彼得德鲁克目标管理中所要求的自我控制。他认为个体具有超强的目标理解能力和自我调整能力是目标管理成功实现的前提。所以，也可以说自我控制是自我管理的最早概念。而自我管理也包括了管理学和心理学上的两种定义，二者又是相互结合的。在心理学上，自我管理是指个体主动调整自己的心理活动和行为，控制不良情绪和克制冲动，积极寻求发展，取得良好心理适应的心理品质。
在管理学上，自我管理的定义是个体为了实现一定的发展目标或解决某种问题和困境，充分调动自身的主观能动性，卓有成效地利用和整合自我资源（信息，时间，心里，社会资源等）运用科学的管理方法而开展的自我认知，自我计划与组织，自我监管，自我开发和自我教育的活动过程。
按照不同的标准，自我管理可以分为不同的类型。按管理对象分，可以分为时间的自我管理，信息的自我管理，自我情感的自我管理，自我目标的自我管理，社会资源的自我管理等。根据管理主体的不同可以分为员工的自我管理，学生的自我管理等。另外，由自我管理在大四生活不同过程中的运用，也可分为就业过程的自我管理和考研过程的自我管理。
自我管理一直以来都是名家所倡导的。老子的“自知之明”，孔子的“其身正，不令而行”，荀子的“故君子之度己则以绳,接人则用曳。度己以绳,故足以天下法则矣;接人用曳,故能宽容,因求以成天下之大事矣。”都说明了自我管理在很早就引起人们的重视了。同样，在管理学的发展过程中，自我管理具有深厚的理论渊源，具有丰富的理论体系。（二）自我管理的理论渊源及思想演进。
当代管理思想则包含了自我管理的内容。比如:“管理是指同别人一起,或通过别人使活动完成得更有效的过程。”当代管理理论中,美国著名的管理大师彼得·德鲁克提出了比较系统的自我管理思想。德鲁克认为,在知识经济中,成功属于那些善于自我管理的人。德鲁克在1999年出版的《21世纪的管理挑战》一书中指出了自我管理的几个方面: (1)了解自身的长处。发现自身长处的惟一途径是反馈分析。(2)懂得自己该如何表现。首先应该了解自己是一个照本宣科者,还是一个善于倾听者。其次了解自己应该如何进行学习。另外,了解自己是一个与人共事者还是独来独往者。试图改变自己是不大可能获得成功的。应该努力改善自己的表现方式。(3)了解自己的价值观念。( 4)了解自己的归属。成功的事业不是靠计划实现的。一旦人们对机会有所准备,成功的事业就开始发展。知道一个人的归属是什么,这能使一个普通人变成一个成绩出众的人。(5)了解自己应该贡献什么。回答这个问题,必须处理好三个不同的要素,即形势需要什么? 鉴于自己的长
处,表现方式和价值观念,怎样才能对需要做的事做出最大贡献? 最后,为了发挥影响,必须实现什么结果? 由此得出的行动方针将是:做什么,在何处以及如何开始做,确立什么目标和最后期限。( 6)对关系负责。为了取得成效,你必须了解同事的长处,表现方式和价值观念,因为每个人都以他自己的方式进行工作。( 7)管理自己的下半生。在这儿,德鲁克的自我管理思想是基于个体而言的,个体在纷繁复杂的世界中如何抉择自己的价值观、理想和目标,如何使个人的行为和活动能更有效地实现自己的目标,这和管理理论的基本使命是一致的。
德鲁克倡导的目标管理方法中也反映了他的自我管理思想。在组织中,高层领导者与基层员工一起制订组织的目标体系,然后组织成员按照目标体系的要求自主完成目标和接受考评的方法就是目标管理。目标管理包含了目标体系的制订、目标体系的组织实施、目标实现的考核评价以及奖惩等环节。在目标管理方法中,由于员工参与了组织目标体系的制订,明确了自己所在部门的分目标和自己的任务,大大减少上级的监督和控制,员工和部门都是以自我管理为主。目标管理方法使一般的管理理论具体化,实用化,其精髓是在员工参与下的自我控制和自我管理。自我管理是个体或组织中的群体和团队的自我约束和自我发展,减少了他人监督和管理的成本,良好的自我管理有利于个体和团队的成长和长远发展。自我管理用于组织和用于个人在本质上并没有什么不同。由于个体差异性很大,每个人面临的环境千差万别,个人的价值观、性格、自身的努力状况等各不相同,所以每个人自我管理的方法都会有差异。组织中的自我管理则强调如何调动组织中群体、团队和个人的积极性和主动性,让员工具有奉献精神,更好地适应环境和实现组织的目标。
在管理思想的演进过程中，自我管理一直是在组织中运用的，先后经历了目标管理，全面质量管理，自我团队管理等阶段，形成了完整的体系和成熟的理论。相对于自我管理在组织中的运用而言，我们更关心的是自我管理在个体层次的运用。结合我们的实际情况，也就是毕业生的自我管理。
（三）自我管理的内容和过程
在管理学上，管理从本质上讲就是通过对现有的各种资源加以整合，优化配置，以达到实现目标的过程。所以，管理过程中最关键的问题就是资源整合。自我管理也是如此，自我管理是相对于个体而言的，通过对自身资源的整合以达到实现目标解决问题的过程。正是如此，自我管理中最重要的内容就是自我资源的整合，也就是自己的信息，时间，知识，能力，社会资源的合理利用和优化配置。
自我管理的内容包括时间管理，信息管理，知识和能力的管理，社会资源的管理，心理健康的管理。如何使这些方面得到优化整合，如何合理有效地利用这些资源才是自我管理的关键和中心，这就需要一个科学的自我管理过程。
自我管理过程是基于管理学基本理论的，其本质都是按照一定的程序处理现实中的各种问题，以保证目标得以实现。和其他一切管理活动一样，自我管理的过程包括以下几个步骤：（1）确定自我管理目标，（2）提供科学的管理计划和方案，（3）评估和选择方案，（4）做出决策，（5）执行决策中的计划和方案，（6）评估整个管理过程。
在现实实际运用中，自我管理就是把这些内容和过程用于个人，应用于自我。自我管理具有三个最基本的特征。从管理主体看, 自己是自我管理的主体; 从管理客体看, 是以自我为管理对象; 从管理过程看, 自我管理以自我认知( 感知、想象、思维等) 、自我体验和自我调控去进行管理。因此, 大学生毕业生大的自我管理是管理主体、管理过程和管理对象三者的统一体。对我们来说，自我管理的实用性和科学性是吸引我们的主要原因。
（四）自我管理对毕业生的特殊意义
一个自我管理能力强的人不一定能成为成功人士, 但一个成功人士绝对是一个自我管理能力强的人。“学会如何治理世界, 必须首先学会如何管理我们自己。”大学生自我管理是当今及未来社会对人才素质的应然选择。对于即将跨出校门进入社会的我们来说，自我管理更是意义非凡。
大四是一个转折期和过渡期，在这一过程中容易出现各种问题和困境。面对这些问题和困境，最有效最实用的方法就是自我管理。发挥自己主观能动性，发现自己长处和不足，认清形势，准确自我定位，科学决策，合理行动，走出困境，走向成功。这不仅有利于毕业生树立对工作和未来生活的信心，更能使他们学会解决问题的科学方法，形成一种管理思维和用管理方法解决生活中问题习惯。
另一方面，自我管理能够提高毕业生的活动绩效。不同的自我管理水平造成不同的人在同样的活动中绩效是不同的。通过提高自我管理水平来提高的行动绩效是完全可能的。向管理要效益，也可以向自我管理要效益。大四面临就业和考研的重大事件，自我管理的科学运用能提高活动绩效。就业和考研过程中采用自我管理有利于毕业生解决所遇到
的一系列问题，避免自身各种资源的浪费，顺利实现自己的目标。
三，毕业生的自我管理
（一）大四毕业生自我管理的内容和过程
21世纪是一个科技迅速发展的时代，是知识经济时代，是新产业和新职业不断兴起的时代。对于我们大四学生来说，要想在未来立足，除了迫切需要掌握不断更新的专业知识和职业技能之外，还有一个更加紧迫的任务，就是要学会自我管理及掌握自我管理的技能。
面临一系列问题和困境，如何实现自我管理呢？一般认为大四毕业生的自我管理是为了实现就业或考研的目标而发挥主观能动性与卓有成效地利用和整合自我资源（时间，信息，心理，身体，社会资源）而开展的自我认知，自我计划，自我组织，自我控制，和自我监管的过程。具体来说，就是时间的自我管理，信息的自我管理，心理的自我管理，社会资源的自我管理等自我管理过程的总和。
《一》时间管理。
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”对于生命来说，时间是无情的，“如果说空间总是那么不公正，那么，时间总是相当公正的。”无论你是腰缠万贯的商人还是一贫如洗的乞丐，无论你是勤奋刻苦的智者还是好吃懒惰的庸人，每天二十四小时，对于每个人都是一样的，没有任何差别。所不同的是：在相同的时间里，每个人创造的价值、存在的意义是不一样的。年轻人所拥有的最大财富是时间，我们大四学生更是如此。我们要在一年的时间内完成以前十几年所准备的重大任务。所以，我们拥有大把的时间，但留给我们就业或考研的时间是有限的。时间管理是所有活动的基础，有效的时间管理是顺利完成任务的前提。在管理学上，时间管理是指在同样的时间消耗情况下，为提高时间利用率而有效地进行一系列控制工作。因此，如何在有限的时间内创造出更多的价值，是大四学生在自我管理中应当认真思考的。这里，重点强调的是：大四学生要合理地利用时间，有效地使用时间。时间管理的目的——三"效"：效果：确定的期待结果。效率：以最小的代价或浪费获得结果。效能：以最小的代价和浪费获得最佳的期待结果。时间管理的目的就是要同时获得三"效"。时间是一种资源，花费时间是一种投资。对投资，必须加强管理。
在大四生活中，时间浪费的现象随处可见。有一部分人在巨大的压力下迷失了方向，天天倍感压力却无所事事，把时间浪费在上网，打牌上。虽然目标明确却不知从何下手，计划详细却不去执行，任宝贵的时光流逝。另一些人，知道时间的宝贵，却由于缺乏时间管理的技巧而效率低下，事倍功半。所以，在时间的自我管理过程中是需要技巧和方法的。
1.有效的时间管理
（1）. 记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方；（2.）管理自己的时间，设法减少非生产性工作的时间；（3）. 集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。
2.ABC分类法
（1.）将自己的事情按轻重缓急分为：A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）三类；（2）. 安排各项工作优先顺序，粗略估计各项工作时间和占用百分比；（3）. 在显示操作中记载实际耗用时间；（4）. 每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；（5）. 重新调整自己的时间安排，更有效地利用时间。
3.制定日程表
（1）以天为单位，提前一天将明天的任务和计划写下来（2）按照日程表，逐个完成。（3）在结束的时候，仔细评估这一天的执行情况并制定下一天的日程表。
4.应付意外事件
火车、飞机、公共汽车、轮船等依时间表运行，但依然会有意外事件，同样的情形也可能发生在你身上，所以，为意外事件留时间，是很明智。聪明人有三个预防此类意外事件发生的方法：（1）每件计划都留有多余的预备时间。（2）努力使自己在不留余地，又饱受干扰的情况下，完成预计的工作。这并非不可能，事实上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些。（3）另准备一套应变计划。
5.克服生活中浪费时间的不良习惯。
好多人时间管理的失败源于生活中的浪费时间的不良习惯，这些习惯才是真正的时间杀手。例如生活不规律，晚上休息的很晚，早上起不来。或者打电话一打几个小时，将原来的计划全都搞乱了。克服这些不良习惯才能使
我们合理地利用时间，有效地使用时间。
《二》心理的自我管理
在就业和考研的过程中，往往会面对各种压力，大四毕业生容易出现心理问题。心理的自我管理能帮助我们走出心理困境，调整好心理状态，应对各种压力和挑战。
心理的自我管理有以下几方面构成；合理地应对心理压力，心理状态的调整，心理素质的提升。大四学生的压力是每个人都会遇到的，但只要有科学的方法，我们是可以化解这些压力的。找到适合自己的发泄方式是化解压力有效途径，有的人会选择找朋友倾诉，有人会运动减压，关键是既要适合自己又要保证效果。
除了压力，大四学生的另一个常见心理问题是心理状态不稳定。当遭遇挫折时往往会由原来的自信转为垂头丧气，信心全无。或者在面试时出现紧张，焦虑等不良情绪，影响到自己的未来。要解决这些问题，需要我们具备快速调整心理状态的能力，形成稳定良好的心理素质。其中，前提是必须掌握一定的心理知识，了解心理活动过程。还要合理的运用心理防御机制，转化不良情绪，呈现出良好的心理素质和精神风貌。最后一点就是合理地利用社会支持系统，寻求朋友，亲人，老师，社会机构的帮助。
《三》信息管理
21 世纪人类社会已走进了信息时代, 随着人们的劳动对象、工作介质和劳动产品越来越信息化, 人们的生活越来越离不开信息。人们每天都在使用、处理、生产信息。信息是资源, 是价值, 是财富, 信息已经成了个人生存和发展的必要条件。信息已经成为了这个时代最宝贵的资源。一方面有着大量的信息,，另一方面我们却很难获取有效的信息。从理论上说，信息作为一种资源，他对于个人和组织的有效性取决于两个特征；一是知晓，二是可配置。解决信息资源有效性的唯一途径就是管理。对于每一个人来说，良好的信息管理可以节省时间，提高效率，这就是信息的自我管理。有效的信息管理需要科学的方法和合适的管理工具。
首先，我们应该树立一种信息资源的思维和观念。重视信息资源，明白在信息时代，信息是每一个人的资源和财富，而我们需要有序，科学，高效地管理这些信息。
其次，善于运用各种信息工具。信息工具的合理运用能帮助我们有效地管理信息，能使我们在竞争中抢得先机，占据主动。在找工作和考研的过程中，网络，报纸，电视等信息平台都值得我们用心关注，恰当利用就能事半功倍，获得意想不到的收获。还有手机，QQ,等个人通讯工具也能帮助我们快速获得有用的信息。
再次，要想做好信息管理还需要了解信息流通的基本程序，流通方式，常见信息流通影响因素等信息流通的基本理论。知道了信息是如何传递和流通的有利于高效的信息传递和防止出现信息错误偏差干扰等现象。
最后，对大四学生来说，如何从海量的信息中找出自己想要的，如何处理大量的信息都是值得思考的问题。这要求我们掌握科学的方法，学会科学地辨别分析信息，具备高速高效处理信息的能力。
《四》社会资源管理
社会资源又称社会资本是指个人在群体活动中所形成的社会关系网络以及基于这种网络而拥有的各种可利用的资源。也就是我们通常所说的社会关系。在充满人情关系的中国，社会资源有时候会起到关键作用。所以，社会资源也是自我管理的重要部分。
大四的就业和考研过程中，合理利用自己所拥有的社会资源会解决许多问题，克服许多障碍，帮助我们顺利实现就业和读研。良好的社会资源是需要经营的，需要长远的规划和科学的管理。这就需要我们具有高超的人际关系处理能力，建造维持和经营自己的社会关系网络，优化社会资源，善于利用社会资源。另一方面，作为即将跨入社会的大四学生，懂得如何应对各种关系的能力不是天生的，需要学习和培养。
第一，要有社会资源的意识，明白其重要性。在现实中，有些人碍于面子，放弃可以利用的社会资源。
这是与管理的宗旨相违背的，也是缺乏社会资源意识的表现。只要有利于目标的实现，任何资
源都是可以拿来用的。
第二，在与人交往过程中，采用科学的方法和技巧，适当的策略也有利于问题的解决。不管是在工作中生活中，都要求我们具有适当的人际关系处理能力。所以，如何提高自己的人际关系处理能
力也是我们社会资源管理的重点。
第三，善于营造和经营自己的社会关系网络。作为一种资源，社会关系是需要经营和管理的。在现实中，许多社会资源运用失败的原因就在于缺乏管理。管理的关键是分清主次，找到重心，再合
理地分配管理的时间和投入。
总之，社会资源的合理利用会帮助我们实现目标，社会资源的管理是资源优化的必要条件。社会资源的科学管理有利于我们就业和考研过程中减少困难和阻力，顺利实现目标。
（二）.自我管理在就业过程中的运用
就业是大四生活中最大最重要的问题。就业形势日益严峻，就业压力连年增大，这已成为共识。大四学
生在就业过程中恰当地运用自我管理，采用科学的方法合理的程序，有助于顺利就业。况且，就业本来就是
一个管理学上的问题。面对问题，分析问题，解决问题，这也是管理的基本思路。在这一过程中，自我管理
能够发挥很大作用。
第一，从纵向来看，就业过程可以被分为几个阶段，1，自我战略分析，自我定位。2，确定目标，确定自己所选择的职业，单位。3，针对目标，列出一系列计划和方案。4，决策，选出最
优方案。5，执行，根据所定方案和计划，进行活动，按步骤逐个实现目标。6，评估，重
新审视在具体执行中出现的问题，必要时可以采取相应对策，保证目标的实现。其实，就
业无非就是这么一个管理活动。恰当运用自我管理，整合自我资源，顺利实现就业目标的
过程就是就业。
第二，从横向来看，就业过程的自我管理就是时间，信息，心理，社会资源的自我管理组合在一
起。也就是有以下几方面构成；1，时间管理。如何充分利用短暂的时间，找到合适的工作？
在找工作过程中，应该把时间表和就业计划结合起来，把时间管理和目标管理结合起来，
制定相应的时间表和目标实现路线图。2，信息管理。有人说，找工作的关键就是及时获得
准确的信息。现实的却如此，在找工作过程中，不仅要主动出击，扩大信息来源，而且要
注重时效性。这就需要充分利用网络等信息平台和手机等通讯工具，及时获取关键信息。
还有一点，提高自己的信息整理能力，从千千万万的信息中找出自己所要的。3，心理调整。
开始找工作以前，要先转变就业思维，认清形势，准确自我定位，将心理状态调整到最佳
水平。在面试时，要克服紧张，焦虑等不良情绪，学会调整自己心理状态。
第三，总体上讲，找工作结果的好坏取决与我们在大四的一年时间内自身的时间，信息，心理，
社会关系等资源的配置是否合理，是否整合和优化了自己的资源。自我管理在就业过程的
运用其实就是在战略分析，决策，行动，评估的一系列过程中合理配置时间，信息，等资
源，使其得到优化和整合，发挥应有的作用。
(三)，自我管理在考研过程中的运用。
在就业形势极度严峻的情况下，考研成了大四学生的另外一条出路。于是有大部分同学钻进自习室，埋头苦学，勤奋复习，希望继续深造，进一步提升自己。大多数人认为考研只要努力复习就行了，殊不知，要想走好考研这段路，还是要面对很多问题的。这时，如果能恰当学会和运用自我管理就会收到事半功倍的效果。
1，计划的制定与实施
根据自身情况建立明确的学习目标,并制订详细!可行的计划是打好考研战役的第一步,计划的
制订与实施是一个动态的!不断调整的过程"它包括以下几个方面:进行摸底考察,了解自身实
力与不足"制订计划之前,要先进行一!二套模拟测试,并进行认真分析"哪科强!哪科弱,哪科是
必须过线的,哪科是准备拿高分的,具体到每一门课程,要明白哪里是自己的优势区域和弱势区域"进行学习实验,常握学习进度"了解了自身实力后,为了在制订计划时做到时间上的合理统筹与分配,须从总体上看一下需要看的书有哪些,哪些书是需要详读的,哪些是需要略读的"并实验性地学几天,对自身学习的进度与质量做到心中有数,根据自我分析制订出时间表"及时反馈信息,调整学习计划"自身的身体!心理状况!模拟测试的成绩都是下一步调整学习的重要依据,尤其是临近考试阶段,调整要做到及时!有效。
2 ，学习阶段划分与时间安排。
2.1 制定每一阶段的大计划把复习时间分成几个阶段,对每个阶段制定相应的计划"大致可分为4个阶段:进入复习阶段;全面展开阶段;强化复习阶段;冲刺阶段"计划的原则:保持必要的灵活性:计划应留出一定的机动时间以应付偶然的情况"计划应尽可能定量化,使目标明确,胸中有数。
2.2 时间管理大块时间与零碎时间各有所用,大脑不同兴奋区域交替使用。
2.3 记忆技巧利用记忆规律安排学习计划,如交替学习不同的科目,对学过的知识经常进行尝试回忆,回忆不出再重学等"对难记材料进行信息深加工!编码!链接等。
3 考试策略。
学习策略主要是着重知识的吸收!消化与记忆,而对于以考研为目的的学习,吸收的目的在于短期内提取,这需要一个复习向应试转化的过程"认真研究真题及答案"可以说,真题是复习的航标,必要时可对往年试题进行一些统计,以定出复习的重点与次重点"而对于专业课和专业基础课来说,真题的价值更是无法取代的"通过真题演练,找出常犯错误,分析错误原因,对症处理"常见的错误有:知识的不足"错误思维方式与习惯"答卷时的组织与结构欠缺。
4 复习阶段的心理调节。
充分挖掘考研动力,坚定考研信念"动力一般来自两大方面:对成功的向往和对失败的恐惧"虽然,考研竞争激烈,但其基本水平是一致的,每年不会有很大的变化,只要努力,就能成功"。
大学生自我管理心得
大学生自我管理专题报告心得 古人有云：听君一席话，胜读十年书。这不正如因为有幸在这立冬之日听得李晓煜老师的一番话，从而拨开了遮盖在我心头的阴霾，拥抱了明媚的阳光一样。 李晓煜老师本着“感悟天地之道，抛洒赤诚与智慧，在助人中实现超越”的人生追求开始了我们今天的成长教育工程报告。 在报告的一开始因为李老师的一个简单又普遍的问题使得我们整个学院都沉寂了，你们写过自我介绍么？这个问题太常见了，常见到我们每进入到一个陌生而又全新的环境里都是大家第一个要做的事，可是回想起来，我们常常会因“无话可说”和“难为情”而只介绍了自己的名字。但这被我们忽略了近二十年的问题竟然是我们在这社会立足的核心，我们应该不断的探寻自我价值，清醒家国时代坐标。自我介绍就如同一个只勾了边线的图画，而我们要做的就是随着时间的推移不断的填充这个绚烂缤纷的人生。如何去做一个精彩又全面的自我介绍也是我们毕生所要完善的。 如果我要问你曾祖父的名字，职业以及毕生的贡献是什么，你能回答出来么？很惭愧，我一个也答不上来，在此之前我想过星星为何眨眼睛，小鱼为何吃虾米，但我从未考虑过这个问题，归结到底就是认识自己，家族和国家不到位。“认识自己”这是刻在希腊德尔菲阿波罗神殿正面上的题词。自我价值就是生命的种子。作为当代大学生的我们不应该贬低自我价值感，因为我们身后有千千万万个祖辈在支撑着我们，在给我们力量。不管孔子，诸葛亮亦或马克思都阐述过应如何认识自己，从而成就一生，那我们何不现在巨人的肩膀上来完成自己的人生价值。。雄关漫道真如铁形容5000年中国文明；人间正道是沧桑是百年之辱，八年之恨；长风破浪会有时则是40年的改革。对于我们个人而言，应把握中国发展大势，清醒新的历史方位和时代坐标，找准现实的自我定位。给自己树立一个边界，告别过去幼稚不懂事的自己，拥抱接受那个有担当有责任心的自己。 管理自我的一个重要部分就是管理好自己的时间。你把时间交给了什么，你就会成为一个什么样的人。你用时间去助人为乐，你就会成为一个善良积极向上的人。你把时间交给了书籍，你就会成为一个学识渊博的人。倘若你用时间来玩游戏，你就会被空虚所占有，被虚无所填满。所以利用好有限的时间去完成你的宏图大业。 情绪的管理也是必不可少的，不好的情绪会影响我们的身心健康，好的情绪会带动我们做事的积极性。我们应该认识到情绪如风，来去自由。在处理情绪上做到顺其自然，为所当为，来者不拒，去者不留，善恶不离，哭乐共存。以行动为本为，从而带动情绪。 在大学四年的生活中，良师益友是不可或缺的，而如何与舍友处理好关系也是重要的课题。我们应做到以自尊为前提，尊重他人。学习换位思考，理解他人。懂得欣赏差异，宽容他人。常怀感恩之心，敬畏生命。最好的时光不过是候得一个阳光灿烂的午后，约上三五个好友，寻得一处舒心的地方，谈谈天，说说地。有种偷的浮生半日闲的窃喜呢。 最后我们要用实际行动来证明自己。想到了，就去干，做到言必行，行必果。始终相信痛苦导向光明，行动证明一切。行动才是成功的前提。
关于大学生“自我教育自我管理自我服务”的思考
团校五班校学生会女生部张金彦 团学组织如何能发挥“四自功能”更好的服务学校的发展建设，是个值得我们当代青年大学生思考的问题。中国共产主义青年团是中国共产党的接班人后备军，所以对此问题的思考与探究尤为重要。如何发挥是我们实践方式的选择，更好服务学校的发展建设是我们大学生的近期目标与奋斗意义。首先，团学组织个人要先服务学校的发展建设日后才能更好地服务国家建设发展。团学组织更好的发挥四自功能，就要求团学组织的个人发挥好四自功能。只有个人素质高了组织的素质与效率才能提高。下面我就共青团员的我们该如何做发表一下我的个人看法。 要发挥我大学生共青团员的四自功能，更好的服务学校建设发展，就要结合新时代的发展趋势和发展要求，对自己有正确的认知与了解选择正确的实践道路做出有益的事。 随着经济全球化和信息网络化时代的到来，人们的思维方式，价值观念，道德观点发生了深刻变化。所以，应该既要充分发挥学校教师，党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育，自我管理，自我服务，自我完善。正确理解大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的内
必要性与可行性，积极探索大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的途径，对我们大学生来说是非常重要的。 大学生“自我”内涵包括主体的自我和客体的自我，即大学生既是教育的主体亦是教育的客体，是两者的相互统一，其外在的表现形式为个体的自我和群体的自我。“一个人在帮助别人和教育别人的时候，自己也受教育，而且是一种广泛的，经常的自我教育。”可见，个体作为群体的一部分，只有实现群体对个体，个体对群体的相互教育才会更加有效。大学生的自我管理是指大学生个体或群体自觉地依据国家法律制度，社会的道德规范，学校的规章制度等约束自己的言行，从而协调好个人与他人，集体，社会的关系。自我服务是指大学生个体或群体在服务自身，服务他人，服务社会的过程中增强自己的服务意识，提高自身的综合素质，培养解决问题的能力，提升自己的思想境界，使自己不断走向成熟，从而适应社会发展。大学生的自我教育，自我管理，自我服务自我完善四者之间在实践中其实并没有严格的界限，它们是相互联系，相互渗透，相互促进的。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生成长，成才，成功的内在需求，符合大学生生理心理的发展规律。青年大
加强学生自我管理的方法与途径
加强学生自我管理的方法与途径 开学后要教初一了，经过一轮的教育教学，我深刻体会到初一阶段的重要性，我认为初一年级的管理目标是：尽快适应小升初后的转变，树立学习信心，养成良好学习习惯，学会自我管理、自主学习；掌握基本交往能力，合理调控情绪，树立合作意识和团队精神。围绕中学生日常行为规范，扎实开展行为规范养成，培养学生良好行为习惯，营造积极向上的舆论导向，逐渐形成良好的班风班貌，从而形成个人和集体发展的巨大教育力量，引导学生进行自我教育，有力促进学生思想品德的健康发展。 同时，我校初一新生在学习习惯、学习动力、学习方法及学习成绩都存在着极大欠缺。首先，我积极引导，围绕小学和初中的衔接的问题，想方设法引导学生自觉养成预习、认真听讲和记课堂笔记、及时复习的良好习惯。其次要结合我校学情特点，培养学生树立远大志向，激发学生学习兴趣与信心，勤奋、扎实、全力以赴，为以后的学习打下基础。再次加强方法辅导，特别是不同学科的学习特点，如语文坚持练笔、数学解题尝试举一反三、英语的听力、阅读训练等，都是好办法。同时要鼓励并帮助孩子分析错例原因，既而发现学习或考试中的缺陷。 积极开展心理健康教育，有效克服初一学生唯我独尊、孤芳自赏、远离集体、人际关系紧张等自私幼稚心理，克服叛逆心理和放纵情绪，通过入学教育、班会、课堂教学等途径，细致进行心理教育、调适和疏导，摒弃独生子女在一定程度上所共有娇惯、脆弱、以自我为中心等缺点，学会宽容、互助、自省、交流、自我批评、诚实守信，认真处理好同学关系、师生关系，培养合作意识，树立团队精神，营造一个良好的班级大家庭氛围。 创试班级小组合作竞争管理模式，激发学生自我教育、自主管理能力。主要做法： 1、点将激将——选好小组长。选小组长，除了考察这个学生的成绩外，他的组织和协调能力、表达能力、责任心、荣誉感和亲和力都要顾及到。遣将不如激将。首先从班级成绩名列前茅的学生中找出有能力的同学，把他们聚集在一起开会，进行动员，我把他们比喻成班级的先锋官，未来的管理者、决策者甚至是CEO,要他们组建自己的小团队，管理自己的团队，打造自己的团队，创出自己团队的名牌和口碑！至此，点将激将成功，进入组建小组阶段。 2、挑兵换将——分好小组成员。好的小组的建立是一个优秀班级建设的基础，所以分组至关重要，每个小组长都想把那些学习好、习惯好、好管理的学生揽入麾下，班级的学生人数是 55人，先除去13个小组长，其余42人按成绩分成13组。为尽可能做到小组间的均衡搭配，增进组内成员的和谐相处，采取组长挑选组员的方法。依据期中考试成绩，请小组长按13—1名的顺序完成第一轮挑选，第一轮挑选的成员为副组长，再按1—13的顺序完成第二轮挑选，再按13—1名的顺序完成第三轮挑选。同学们觉得这样的分组挺公平的，民主、平等。最后让组长回去想想小组的名字，计划、目标和口号等，准备在下周的班会上集体亮相。给学生一个合适的定位和角色，他们的创新和潜能才能真正发挥出来。 3、约定亮相——展示小组风貌。小组成员确定后，四人分两排前后坐在一起，原则上一、四坐在一起，二、三坐在一起，组长也可以根据组员的性格特点决定谁和谁坐同桌，每周换座位时一个小组整体挪动。每个小组组长发动自己团队的成员，集思广益，找一个最响亮的名字，制定团队目标和口号，并利用一周时间进行组规的制定和约束，对组名进行设计，选择组训，规定写小组日记的顺序和方法，班会课进行“闪亮登场”，集体上台亮相，展示自己团队的风采。 4、自评互评监督——竞争良性运行。闪亮登场后，各小组将自己团队的名字，组训，宣言，成员介绍、组规，奋斗目标用手抄报的形式贴在了班级的墙壁上，那鲜亮的组名时时映入眼帘，刺激和警醒着每个组员。每天除了组内的个人和小组日记者进行自评外，值日班长和班委也要对各个小组进行评价和监督，班主任和科任老师也要对每一节课各个小组进行监督和评价。对给团队抹黑的组员或表现不好的组员要自我反思，自己找出自我促进的办法、措施，
大学生的自我管理
大学生自我管理 法则1：积蓄力量，时刻准备着 自信与一个人的体质强弱无关，自信也与性别无关，自信更多地体现在一个人的内心的坚强与持久力上。你要自信，你就要能坚持。 只有准备好，当机会来临的时候你才能抓住，你才会从容；否则，即时机会来临，你也将无法抓住。这就是准备的力量，因此你要时时刻刻准备着，为了你那神圣的目标。 有时，失败未尝不是一件好事。只是，很多人失败了就失败了，没有总结一下失败的原因，也没有再来一次。 法则2：学会诚实 不诚实的人或许表明看起来会有很多朋友，但是却很少有真实的友谊，时间能证明这一说法。 诚实与否取决于一个人长期养成的习惯。诚实并不是很难做到的事情，面对诱惑，只要你能坚持一下，你就会是诚实的。人都有“惯性”的一面，长期不诚实就会养成不诚实的习惯，这种习惯在关键的时候会断送你的前途。 犯错误的时候，要讲真话。真话能是事情尽快解决，这是明智之举。问题被简化了，也就容易被解决了，于是你就可以做别的事情去，这正体现了你的明智之处。 诚实会减轻内心的压力，诚实能使人集中精力做自己擅长的事情，做事情的成功率会因为你的诚实而大增。 法则3：管理自信与挫折 很多时候我们很难知道自己是否有一种潜能，只是在经历艰难的时候，在不得不为的时候，才开始去尝试，绝对是挑战你的意志力。如果此时你没有自信心并相信你“行”，你这个人就垮掉了。 很多成功的人常把他们所取得的成就归功于所遇到过的挫折，他们认为如果没有那些挫折，他们可能无法成功。从挫折中吸取经验的人是聪明的人，从挫折中找到成功的种子并努力培养它是面对挫折的好办法。挫折使人成熟，挫折使人经历丰富，挫折使人产生解决问题的方法和创造力，挫折使人变得更坚强，挫折也是一种没。 困难与机遇总是连在一起的，机遇总是存在困难之中，只是很多人
大学生应如何进行自我管理
大学生应如何进行自我管理 大学是一个学会做人的重要阶段，是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段。作为当代的大学生要想取得一个满意的成绩，要想为自己得将来打下一个良好的基础，这就需要我们进行有效的自我管理。而作为一个当代的大学生进行自我管不仅仅是学习方面得管理，更重要的是要对自己的大学生活进行规划，制定一个长远的目标，充分运用自身的时间、身体、资源、价值观等，实现自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制以促进自我发展的一系列管理过程。什么是自我管理？对于不同的人，管理的内容也不相同。作为当代大学生，我们应该如何进行自我管理了？ 下面谈一下大学生应该如何进行自我管理: 一、学习方面的管理 进入大学之后，不再有父母的约束、老师的约束，我们有了学习自由，有了玩自由。也正是因为有了这么多的自由，所以每当到了期末得时候很多的学生会觉得自己浪费了一学期得光。因此，我认为在学习方面的管理应做到，制定计划、实施计划。有了明确的目标，才会有动力去努力的学习。 第一，制定计划。在制定计划的过程中，我们要做到切合实际，要有可行性。应当结合自身的条件，先明确自己的目标，再进行计划，在这个过程中，我们可以采用“近细远粗”法则。第二，实施计划。实施计划则是要注意坚持，不能“三天打鱼两天晒网”。在实施计划的过程中，我们首先要注意合理分配时间，先把主要的做了，不能无效的工作。 第三，效率做事。在做每一件事情的时候，我们要先想好怎样做才效果最好，效果好在哪里。在做事得时候我们还应该找到好的工具。好的工具可以帮助我们更好得解决问题。 第四，认识自己。计划制定并实施了还远远不够，我们还要学会认识自己。一个人只有清楚得认识了自己，知道自己长处，明白自己得短处，才能做到怎样使自己避免长短不齐。这就需要我们经常进行自我反思，找到自己得特长，发挥自己得特长，借以发现自己得兴趣所在。第五，合理运用身边的工具。最后，便是合理运用自己身边得工具，比如图书馆。 根据以上，我们应该做到不迟到早退，上课认真听讲，按时完成作业，经常反思。 二、生活方面得管理 第一，金钱方面的管理 每一个大学生都应该管理好自己的金钱，确定自己每个月应该花多少钱，然后平均到每天，学会每天记账，学会节俭，我们不能拿着父母得钱随便挥霍，我们不应该忘记我们现在只是消费者，花的是父母的钱。不应该为了一时得面子去与别人攀比。我们现在已经长大了，应该学会理财。 第二，健康管理 俗话说得好：身体是革命得本钱。我们要学会保护自己得身体。 在饮食方面，吃饭要有规律，时间要把握好。要每天坚持锻炼。给自己制定一个计划每天坚持锻炼。 第三，感情方面 我们应该懂得亲情、友情的可贵。对于亲情，不要总是等到没钱了，才想到给家里打电话，父母对你说话，不要总是一幅不耐烦得样子。对于友情，大学里我们应该好好得与人交往，学会宽容，经常帮助别人。 三、未来理想得管理 作为当代得大学生，我们每个人都有自己得理想。为了自己得理想，我们应该知道自己该干什么，向什么方向发展。为了理想，我们要努力，我们要经常想到自己得理想，要持之以恒。大学是一个很好的锻炼时期，但是它很容易过去，我们应当好好把握。
大学生自我管理意识与能力的现状
大学生自我管理意识与能力的现状 前言 新形势下加强大学生自我管理意识与能力的研究是很重要的。作为大学生，无论是从年龄、心理还是思维等等各方面都已基本成熟，具备了成年人的思维和行为能力。但由于个人和社会等很多因素的原因，大学生自我管理的意识和能力是有待提高的，大学生自我管理的必要性业日益突出。因此培养大学生自我管理意识和能力，充分发辉大学生在自我管理中的主体作用，不仅仅是提高大学生综合素质的需要，也是提高大学生自我管理层次与水平的必然要求。高校学校管理工作能否及时、有序，有效的进行，关键在于能不能调动学生自我管理意识的积极性，提高自我管理的能力。因此高校可以从更新学校的管理理念、环境的培养、制度的完善等方面来进行，不断提高大学生自我管理意识和能力。自我管理能力是学生管理的一部分，本研究期望通过对大学生自我管理能力的调查和研究，能够清楚的看到大学生自我管理能力的现状以及他们在这方面所存在的问题，为大学生自我管理能力的教育提供参考，从而提高大学生自我管理能力的水平，促进他们健康成长和自身的发展，促进高校的学生管理工作的展开。从文献里了解到，自我管理的研究早就已经非常的丰富了，最早对自我管理的研究大部分体现在临床医学，研究者主要是根据抑郁等等的一些心理行为问题，目的就是通过提高病人的自我管理意识和能力来达到治疗的效果。再然后，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，进而的促进学生学习；在工业领域也出现通过研究来提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效，促进企业的发展。在教育领域的研究中，研究者一开始组要集中在有情绪问题、人格有障碍的、或者是行为障碍额学生，通过对这些学生的研究得出结论从而对症下药提高这些学生的自我管理能力，提高学习成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，发展到了对普通正常的学生的学业研究。而今天我也参与到了大学生自我管理意识与能力的研究的热潮当中。当下大学生在高校的自主性缺乏，现今通过对此次的研究可以得出相应的结果，找出相应的对策。提高我们大学生的自我管理意识与能力，提高我们的学习成绩。 一、大学生自我管理意识与能力研究意义 1．大学生自我管理意识与能力基本内涵
中学生如何提高自我管理和自我约束能力
中学生如何提高自我管理和自我约束能力 在我们身边，时常会发生这样的事：上课时，有些同学注意力不集中，总想与他人讲话，或是低着头，在抽屉里玩手机；老师不在教室时，班级里总会有人在大声喧哗；考试时，总有同学想作弊；平时总会有人迟到或是仪容仪表不符合学校的规定…… 为什么会发生上述现象呢？我认为，这是缺乏自我管理和自我约束能力造成的。约翰逊曾经说过：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”伟大领袖毛泽东拥有巨额的稿费收入，这些钱除用来买书外，他派人下去调研、补贴亲友与部分社会贤达、资助身边工作人员等均从中开支，不花国家一分钱。1962年国家困难，毛主席身边某些工作人员随他外出时索要地方财物，买东西走后门不给钱。毛主席发现后给予严厉批评和处分，并拿出自己的稿费替他们退赔。毛主席对自我的克制及对身边工作人员的要求体现了一位领袖的胸怀。反观当今社会，多少官员贪污受贿，断送自我，当受到法律制裁后，才痛苦跌足，追悔不已：早知今日，何必当初。同样是政府人员，为何会有这样截然相反的结果？其原因还是出在自我管理和自我约束的能力上，可见，对自我管理和自我约束能力的把握，可以改变一个人的命运！ 古语有云：“大节律己，细事检身。”一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。那么提高自我管理和自我约束的能力呢？我认为
应做到以下几点： 1、要掌握自己的思想，树立自我克制的意识。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，树立意识，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想，树立意识向控制行为的过渡。 2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制定计划。计划有长期的、中期的、也要有短期的。长中期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。 3、控制时间。人生活在时间和空间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做得不好，就是没利用好时间。 你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。刚开始实行时，会有些困难，当你做不下去时，你可以给自己一个暗示：我一定会成功的，没有我做不到的事；或是请他人提醒、督促……只要你有决心做下去，你一定会成功的！ 提高自我管理和自我约束能力，对我们今后的学习、工作至关重要，它能让我们更好地融入这个社会，更好地驾驭自己的人生。拥有自我管理和自我约束能力的人，虽荆棘载途也可一笑置之；虽寒冰塞川，也可漠然处之；虽独自出没于鲸波万仞之中，虽仅携一叶扁舟，也可乘长风波万里浪，直挂云帆济沧海！
大学生如何进行自我管理
大学生如何进行自我管理 大学生是当代青年的特殊群体,从未成年变为成年,是大学生青年期一个质的转变,而大学则是我们学会为人处事的重要阶段；是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。当代大学生要想干出一定的成绩，我们就必须给自己量身制定一套自我管理方案。因此，增强大学生自我管理能力，激活其自我管理意识尤为重要。 在此，我仅分享一下我个人的方案，首先，我的管理方案包括以下几个方面：学习管理、生活管理、身心管理、人际管理。 一、学习管理 1)确立目标：先要为自己设定一个奋斗目标，明确自己能做什么，该如何做，其 实这是很多在校大学生一直被困扰的地方，由于没有了父母的看管、没有了老师的督促。 一切都变得更加自由。我们就容易放纵自己。因此，这个时期也是最能考验自己意志力的阶段，如果说某些人不能抵御外界产生的诱惑力，那么这个人就很容易落入荒废的深渊。这也是大学在无形之中考察我们的一种形式。 2)理论联系实际：“光说不做没有用”大家都明白，虽然设立了目标，但这都是 豪情澎湃的说说，又有几个能从真正意义上做到的呢？意气风发的坚持两天，这肯定不行，因此，我们必须做到一切从实际出发。 二、生活管理（主要在费用管理） 费用管理：明确自己每个月应该话多少钱，怎么花，学会记账，将自己的消费记录在一个小册子上，大概预算一下在大四毕业后，看看自己在生活费上能花多少钱。不断的给自己警示，这也可以让自己收起在生活中的消费欲望，不要看到东西就想买，做到适时消费，合理消费，毕竟我们用的是父母的血汗钱。不能随意的挥霍。再者就是有的人喜欢攀比，他们吃最好吃的、穿最有档次的名牌，这是最忌讳的。因为真正攀比的时刻还没有到来，要知道往往越是低调的人，将来越是干大事业的人。 三、身心管理 1)身体管理：俗话说的好：“身体是革命的本钱”，强健的体魄，较好的身体素质 是积极学习的前提保证。因此我们要学会保重身体。在饮食上，一日三餐要均衡分配，记住一句话：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，坚持定期参加体育锻炼，让自己出出汗，排除体内的毒素，减少病菌的侵害。 2)心理管理：大学生心理出轨无非都是关于爱情的，他们都希望自己能在学校轰 轰烈烈的谈一场恋爱，体验爱情的滋味。但在我看来，做任何事情都是有动机的，每个人读大学都有自己的终极目标，我们在大学所做的一切都应是为了这个终极目标而服务的。如果谈恋爱对你的某些方面有帮助，就应该坚持恋爱。如果说你不懂得或是无法利用谈恋爱的有利条件，那谈恋爱就枉然了。也就是说自己需要掌握一个度。 四、人际管理 “朋友多，路好走”这是一尘不变的真理。为自己建立良好的人际关系使我们每个大学生都必须做到的。从我们踏入大学，就给我们带来了方方面面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，我们有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；而有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是有着至关重要的意义。 总之，大学是一个纷繁的世界，只要我们有了理想、目标，做好了自我的管理，我们才能去实现它。将来才能成为对社会有用的人。（结合自己谈谈）
小学生的自我管理能力的培养
小学生的自我管理能力的培养 小学生的自我管理能力是指小学生对自己本身、思想、心理和行为进行转化、控制、管理的能力。如：小时候父母叮咛“管好你自己就是乖孩子”，还是老师的教诲“老师在与不在一个样”，里面都包含了自我管理的思想。诚然，自我管理的内容也是极其丰富的，它可以包括引导学生尊师守纪，讲文明懂礼貌；勤学善思，养成良好的学习态度；爱班如家，激发强烈的集体荣誉感；强身健体，倡导科学的锻炼方法等等。 二十一世纪是一个合作的时代，讲究团队精神，合作能力是现代人的基本素质之一，从小培养学生的集体意识和自我管理的能力，对低年级学生人格的形成甚至对他的终身发展都是非常重要的。 当班主任的都知道，要带好一个班，带好一大班学生，光靠班主任一个人的严格管理是不行的，更重要的是学生自觉自律的行为。班主任在锻炼自己的班级管理能力的同时，更重要的是善于引导小学生学会自己管理自己，培养学生的自我管理能力。那么，如何培养学生的自我管理能力呢下面是我在工作中的一点体会： 一、引导学生正确认识自我。 德国作家约翰．保罗曾经说过：“一个人真正伟大之处就是能够认识自己。”确实，要让学生自己管理自己，必须得让学生
对自己的能力、智力、个性和自己在他人心中的地位有一个全面的认识，那样才能取长补短、全面提高。为了让学生正确认识自己，我利用班会课开展“取他人之长，补己之短”等活动，让学生客观、实事求是地找出自己的优点和缺点，同时也看到别人的优点，学会互相尊重、互相学习，学习别人的优点和长处，从而有目的有计划地改正自己的缺点。 二、引导学生判断是非 学生年龄小，对是非对错的判断能力不够强，这样就很容易做错事、说错话。为了让学生明辨是非，我利用班会课，组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》有关安全教育等，通过说一说、演一演：“如果别人伤害了我，我会……”应该怎样学会自我保护等，让学生明白什么是对的，什么是错的，什么该做该说，什么不该做不该说，并举行各类小竞赛活动、评比活动，逐步强化意识，不断提高判断是非能力。有了正确的思想导向，学生就不会犯错。 三、该放手时就放手 二十一世纪的孩子，是家里的一块宝，过着“饭来张口、衣来伸手”的生活。为了改变现状，培养孩子的自我管理能力，老师不能事事包办代替，要把锻炼的机会还给孩子。我常常在班会课上向学生宣传“自己的事情自己做”的理念，同时，我主动与家长取得联系，使学生获得更多的锻炼机会，培养学生独立生活和学习的能力。我还常常开展“这一周，我做了什么”汇报活动，
大学生自我管理的重要意义及对策
大学生自我管理的重要意义及对策 [摘要]随着高校大学生管理体制改革的不断深化，对大学生管理工作提出了更高的要求。高校更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的高校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一，使大学生管理工作更为科学，切实提高大学生管理工作的实效。 [关键词]高校大学生自我管理意义对策 随着高等教育与大学生管理体制改革的不断深化与发展，对大学生管理工作提出了更高的要求，即更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的学校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一。大学生管理工作既离不开学校与教育者的管理，也离不开大学生的自我管理，“他律”和“自律”是大学生管理工作的两个方面，两者有机结合，就能收相辅相成之效、事半功倍之果。大学生自我管理的内涵十分丰富，包括大学生的自我学习管理、自我生活管理、自我行为管理、自我道德管理、自我发展管理、自我人生管理等。积极探索加强大学生自我管理的新途径、新措施、新方法，努力提高大学生管理工作的实效性，是高校面临的一个重要课题。 一、重视和加强大学生自我管理的重要意义 1.重视和加强大学生自我管理，是适应高校学生管理体制改革新形势的需要。随着高等教育改革的不断深入，建立与之相适应的新型的大学生管理体制，培养和提高大学生的自我管理能力，是适应当前高等教育改革新形势的顺势之举，也是高校学生管理体制改革的必然要求。首先，随着高等教育理念的变革与创新，在高校以育人为中心和“教书育人、管理育人、服务育人”指导思想的要求下，大学生管理工作直接关系到高校培养人才的质量。大学生自我管理能力的提高，不仅是大学生成长成才的重要条件，也是大学生全面发展的重要组成部分。其次，在高校招生规模扩大、生师比不断提高、专业教师和辅导员相对紧缺的新情况下，大学生管理的观念和体制都已经发生了转变。加强大学生自我管理教育，培养和提高大学生自我管理能力，是适应新形势新情况的自然选择。再次，随着高校办学形式与教学形式发生变化，如实行跨校选课、相互承认学分、网络教学等，传统的以年级、班级为教学单位的管理形式已逐渐弱化，而学区管理模式和虚拟班级管理模式等形式的出现，不论是选课、上课，还是参加各种活动，都要求大学生提高自我管理的自觉性，具备较强的自我约束与自我管理能力。在自由开放的新环境下，传统的管理模式已不能适应，必须加快高校学生管理体制改革，加强大学生自我管理能力的培养，努力开创高校学生管理工作的新局面。 2.重视和加强大学生自我管理能力培养是大学生未来人生、事业发展的基础。从人才成长的规律来看，自我管理能力是一个人整体素质与综合能力的重要
大学生自我管理能力培养方式
大学生自我管理能力培养方式 大学生是社会主义现代化建设的重要力量，如何培养出专业素质过硬，综合素质全面的大学生是我国高校面临的一大重要课题。在当今大学 生所存在的各种问题中，缺乏自我管理能力这一问题较为突出，它不 仅影响到大学生的生活、学习、交友等方方面面，同时也是影响大学 生成才的一大重要因素。 一、大学生自我管理能力的含义 自我管理又称为自我控制，是管理学方面的专业术语。简单来说就是 为了实现自己的目标、理想，或者为了达到某一理想的健康、心理或 者思想状态而进行的自我管理、自我约束、自我激励的过程。大学生 的自我管理具体指大学生充分调动自身主观性，对自己的大学学习、 大学生活进行管理、规划，以促进自身能力不断发展提高的过程。具 体可分为对学习目标、自我认知、生活能力、时间的有效利用、情绪 控制及人际交往等方面的自我管理能力。 二、大学生提高自我管理能力的必要性及意义 （一）现代社会对大学生的客观要求。我国传统的这种教育模式直接 导致了大多数新入学的大学生缺乏自我管理能力，对自己的未来没有 掌控力，学习及生活缺少计划性。大学是学生走向社会的过渡阶段。 除了学习必要的专业知识外，学生的另一个重要任务就是培养自主能力，培养独立性。社会所需要的人才是具备独立的人格，对自身有良 好的管控能力，工作有计划，有强有力的执行能力，以及事后有反思、总结能力的全面型人才。 （二）大学生自我管理能力普遍低下的严峻现状。目前在校的大学生 基本都是“90后”，作为独生子女的他们在家中的一切饮食起居都有 人照料，这就导致了相当一部分人缺乏生活的自理能力。很多学生不 会合理安排自己的饮食，时而暴饮暴食，时而减肥节食，连续几天颗 粒不进。这些不良的生活习惯导致越来越多的年轻人身体素质下降，
大学生自我管理、自我服务
大学生自我管理、自我服务实现途径分析 高等院校的根本任务是为社会主义现代化建设培养高素质的人才,科学的学生管理工作则是完成这一任务的重要保证。党中央不断发表关于加强大学生思想政治教育等文件精神，当前形势下我们要在工作实践中通过创建新的学生管理制度与管理体系、改革辅导员工作方式、构建学生自我管理体系等方法，构建培养学生自我教育、自我管理、自我服务的新的管理模式, 增强学生自我约束、自我教育的能力，使学生在大学中既“学到了知识”，又“学会了做人”。 我国学者金国雄、范庆瑜定义，三自（自我管理、自我教育、自我服务）是指在学校的领导下，学生把自身当做管理、教育、服务的对象，按社会和自身发展的需要发挥主体能动性。通过自主、自立、自为、自律学习知识、提高能力、培养综合素质的一系列活动。 从以往高校学生管理现状来看，学校是主体，学生是客体，学生经常处于一种“他制”的角色中，这样不仅给学校的学生管理工作带来了很大的压力，而且也不利于学生的身心发展，使学生在一定程度上丧失了发展自我的主动性和独立性，这也是现在大多数学生理想目标缺失的重要的原因之一。所以，大学生实施自我管理、自我服务是大学生个人成长和发展的需要。 从学生自身发展的角度来看：唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。特定条件和环境是学生成长的外因。而内因的形成除学科专业的因素外，很重要的一点在于
机制，即素质培养模式。在相同的社会环境和学校环境下，内因对学生在校的素质准备和对社会的适应性方面作用尤为显著。适应这种需求及学生特定心理的管理和服务机制应是一种弹性机制，本质即为充分发挥学生自身能力，实现学生自我管理、自我服务。 从学校管理的角度来看：大学生在特定的心理状况下，具有特定的心理渐成熟期的外在表现，如逆反心理、超乎能力的目标定位、自以为是、纪律松散等，并随着离家和与高校节奏及社会环境的某些不和谐而产生悲观、厌学、封闭、忧虑、失落、心理素质差及精神衰弱等一些心理疾病。在这一状况下，不能放松管理，但是过于强化突出管理，就会出现学生不适应、不配合的问题，这样反而弱化了管理的效果。三自机制的核心则是在强化学校作用的同时，将管理、教育和服务由显象化为浅象，由有形变为无形。 学生自我管理、自我服务体系从大的方面要分为党务工作与政务工作两个部分。 党务工作方面，党委下设团委办公室，各年级设团总支。团委办公室组织、管理各种学生社团、志愿者组织。另设立学生事务中心。团委办公室可以吸纳、培养优秀的入党积极份子和优秀团员在指导老师的指导下参与管理工作。处理日常事务和管理各学生社团事务。鼓励学生创建和参加各种有意义的学生社团。学生社团在团委的监督下独立策划并开展各种活动。各类学生社团是大学生进行自我管理和自我服务的最活跃、最广泛的组织。
大学生自我评价的自我调整
大学生自我评价的自我调整 大学生自我评价的自我调整 大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题，尽管这些问题是发展中的问题，从一定意义上讲上必然要出现的，但作为学校，不能等闲视之，应该主动关心和干预，加强心理指导，以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时，作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力，应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养，促进自我意识健康发展。 正视自我在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”，这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目，只缘身在此山中”又说明正视自己的困难，它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。 学会多方面多途径地了解自我在日常生活中，我们对于自己的判断和理解，往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性，它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己，不只从目前的生活环境，还要从自己的整个生活经验了解自己：既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别，也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况；既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德，这样才能对自己有一个全面的了解。 学会从周围世界中获取有自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解所带来的误差心理学研究证明，我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中，一种途径的反馈的真实含义，往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价，甚至是口是心非。如果简单相信，并成为一种倾向，那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价，而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价，而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理，这是很不可取的。 悦纳自我认识自我难，接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人，会有强烈的自卑心理能；不能悦纳自我的人，往往会进行伪装；不能悦纳自我的人，往往害怕失败，畏缩不前，甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。 善待自我我们应努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力，人
大学生的自我管理
大学生的自我管理 大学教育强调自我管理，自我管理对大学生的学习和生活以及未来发展非常重要。大学生自我管理能力是大学生全面发展的基础，是大学生最重要的能力。提高大学生自我管理水平，是大学生适应社会、实现自我价值的需要。大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到国家的未来。 大学生的自我管理 21世纪，科技迅速发展，市场经济环境复杂。面对充满 机遇和挑战的社会，大学生不但要掌握专业知识和技能，还要具备较强的自我管理能力。只有能独立自主地处理学习和生活的关系，不断加强与他人的沟通与合作，顺利融入到集体和社会之中，才能更好更快地发展和完善自我。加强大学生自我管理能力培养，是大学生提高综合素质、适应社会、实现自我价值的需要。因此，大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到中华民族的未来。 一大学生的自我管理 大学生自我管理指大学生为了实现高等教育的培养目标以及满足社会发展对个人素质的要求，充分调动自身能动性，有效整合自身资源，运用科学的管理方法而开展的自我教育活动。自我管理是大学生最重要的能力，体现大学生的综合素质。当代大学生自主意识强，具有鲜明个性化，但独立意识欠缺，生活自理能力和适应能力较差，学习动力不强，不善于调控情绪，自律观念薄弱。自我管理是大学生约束、调控自己的行为，把自律和他律结合起来，自省自励，提高自我，规划人生，成为自己命运的主宰者，掌握自己生活的方向盘，为步入社会和适
应社会做准备，让自己的知识和能力跟上时代的步伐，健康成长。 二大学生的自我管理的内涵 根据大学生的心理特点，大学生自我管理主要应包括以下几个方面： 1.大学生的生活管理 现在的大学生中独生子女占了绝大部分，他们处于家庭的中心，受到家长无微不至的关心，生活上依赖父母，缺少生活经验，缺乏独立性，自理能力差，一旦远离家人，失去照顾，就变得手足无措，生活混乱无序。因此，大学生要树立独立生活的意识，摆脱依赖心理，加强生活自理能力的培养，以利于大学生适应大学生活，顺利走向社会。 2.大学生的学习管理 当今社会，知识更新急速发展，要求每个人善于不断获得知识。大学给予了学生较多的自由支配时间和自主权，大学生需要学习管理，能科学合理地安排自己的学习生活，排除各种干扰，进行自主学习。要善于选择学习内容，构建清晰的学习目标，掌握科学的学习方法，合理分配学习时间，积极开展学习活动。大学生应成为学习的主人，自己主宰学习生活，主动探求科学文化知识。只有具备学习管理能力，大学生才能顺利完成学业，获得丰富知识技能，让自己将来处于人才竞争的不败之地。 3.大学生的情绪管理 大学生的情绪易兴奋，易冲动、易波动起伏，经常因一点挫折而垂头丧气。消极的情绪影响着大学生的身心健康和学习、人际关系等诸多方面。情绪管理能力是大学生未来生活和发展的重要心理素质。如果在大学期间没有形成良好的情绪管理能
学生管理中的自我管理
学生管理中的自我管理 为了搞好班级管理工作，班主任应在学生入校时，第一时间了解班里学生的家庭背景，个人特点等。掌握了学生的大致信息后，结合每个学生的特点，班主任可以采取一些针对性的方式和方法，来加强班级管理工作。着力培养学生的自我管理能力便是其中之一。 学生管理中的自我管理 在当代中国社会中，孩子成为了家庭中最重要的部分。如今，孩子地位的提高，使得学校在学生管理工作中如履薄冰，面临着很大的压力。在大多数情况下，如果学生在学校中出现了问题，那么学校和教师很容易受到学生家长的责难，被要求承担问题的主要责任。学校和教师在处理问题时稍有不慎，会激怒家长，同时给自身造成较大的社会负面影响，不利于学校的稳定和发展。因此，只有学生管理工作做好了，才能够促进学校的健康、稳定发展，才能够为学校开展其他工作创造有利条件。 对于职业院校学生来说，学习的压力要小于初、高中生，学校的学习氛围也比初、高中学校差，学生管理自然成为了学校的主要工作。作为职业院校的班主任，要想抓好班级里的学生管理工作，必须要深刻分析当代学生的现状。总体来说，一方面，现在的学生思路开阔，兴趣广泛，个性张扬，乐于表现，自我意识强烈。另一方面，现在的中国家庭规模小型化，独生子女增多，学生成为了家庭的主角，家庭教育失位，孩子缺乏家庭责任感。此外，社会上的一些不良风气，也使得学生心理承受能力差，缺乏团体意识，社会责任感缺失，逆反心理严重。
既然如此，学生管理应对症下药，才能使管理工作事半功倍。 一、培养学生的自我管理意识 学生在初中或高中阶段一直接受被动式的教育，以升学作为主要任务，学习氛围浓厚，纪律观念强，个人精力主要放在学习上，学生管理工作比较顺利。来到职业院校以后，他们的学习环境发生了很大变化，学习的主要目的由升学转向就业。大部分学生除了专业学习之外，还需要参加各种活动。因此，职业学校应突破传统应试教育管理思维，在抓好专业教学的同时，着力提高学生社会适应能力，加强自我管理意识，引导学生自觉遵守校纪校规，热爱所学专业，拥护班级荣誉，增强集体责任感，进而提高社会责任感。《礼记·学记》有曰：教学相长，长善救失。职业教育不是灌输式的教育，而是互动式的教育。要突出教师与学生的人格平等地位。 职业院校学生刚入校时，班主任首先应该让学生明白学校的发展历程、办学优势和地位、专业设置等情况，尽快培养学生对学校的自豪与热爱之情。其次，积极开展新生校园文化教育和校纪校规教育，让学生尽快适应学校生活，快速实现角色定位。然后，向学生阐明职业教育与应试教育的不同，激发学生的专业学习热情，鼓励他们积极参加各种校内外活动，积极参与班级管理。最后，让每个学生写一份包含自我介绍、专业认识、学习目标及自我管理等内容的材料，并由班主任收集、存档。当然，班主任也可以利用主题班会的形式，让全体学生畅谈班级管理，鼓励他们提出好的方法和建议，并以书面的形式公布在班级活动栏里，成为每个学生日常行为的准则。 二、建立学生管理团队 在传统观念里，班主任是班级的日常事务管理者，大大小小的事情都得由班主任把关，这样班级才能健康、稳定发展。
中学生如何提高自我管理能力
中学生如何提高自我管理能力 ------班主任心得我担任班主任工作已经有八年的时间了。班主任的工作繁杂而琐碎，任重而道远。班主任工作不但要细致入微，更要腿勤、口勤、眼勤。作为班集体动向的引领者和掌舵者，不但要有宽阔的胸怀，更要有体贴细致的情感。不但要有大刀阔斧的气魄，更要做洞察秋毫的锐觉。我做班主任原则很明显，公平、公正，对事不对人，处理事情不偏不向，坚持“一碗水端平”。我不赞同用师威奴化学生，也不赞同做“甩手掌柜”，凡事睁只眼闭只眼。我主张学生自我管理。 教育学家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育，是实现自我管理的前提和基础；自我管理是高水平自我教育的成就和标志。”现在将我的观点陈述如下，与大家一起探讨交流。一、转变学生思想常态，变“被管”为“我要管” 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自觉，即自我察觉，是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、心理等方面的认识。初中七年级学生，自我管理意识很差，也就是自觉性很差。小学阶段一切听命与教师，一旦升入初中，既新鲜又忙乱。打了饭忘了打开水，吃过饭忘了上课时间。不管在学习时间的安排上，寄宿生活的安排上，住宿费的合理安排上，都表现出了慌乱，理不清思路。我班的张明瑞同学，三天花完了九十多块钱，连回家的车费都没有了。初中八年级的学生，均进入心
里断乳期，即青春期。都认为自己已经长大，再也不是听话的孩子了，他们渴望被承认，渴望被放手，因此极力拜托他人的管理，可往往在得到自由的同时，高傲自大。要么处理事情鲁莽，要么处处碰壁，危机不断。为顺应初中生身心的发展规律，所以培养他们自主管理能力勿容置疑。 一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。 二、改革班级管理模式 过去，班干部是由老师指定或由学生提名，然后投票产生。这样，每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每个学生展示自己的才华，我在班上实行“班干部竞选制”，只要自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务，都可以参加竞选，每人写一份演讲稿进行演讲，让其他同学根据演讲和平时能力表现对竞选者进行投票。通过参与竞选，使学生有了自我表现的机会，使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖而出，让一些平时很出众的学生认识到自己的不足，从而更注重从各方面提高自己的能力。比如我班的魏孔兴同学，学习好人缘也好，被同学们推选为班长，可在班级管理中缺乏经验，屡次碰壁，最后心灰意冷，自己推掉了班长职务。从而也证明了班干部确实不好当。我班的王建军同学，虽然学习不好，但他诚实，为人正义，而且