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张高睿分享九型人格诊断表现

张高睿分享九型人格诊断表现身体中心型:核心——<;4号,两翼—--8号和l号9号性格DSM中的强迫症(obsessive - compulsive disorder)倾向,以强迫观念为主。强迫症是指患者在主观上,感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在。症状表现为强迫性观念或强迫性行为,或是二者兼而有之。这种性格的人是美国心理学家米隆( Theodore Millon)所说的主动矛盾型(active ambivalent type)。在面临决策时充满矛盾,被反抗的欲望和遵守的欲望包围。在“九型人格”中,9号性格正是被代表顺从的1号性格和代表反抗的8号性格所包围:9号倾向于保持汶种矛盾状态,而不是通过改变自身位置来制造机会。9号的内心问题更多的是“我愿意在这里吗?”,而不是像1号那样关注于“我是否在做正确的事情?”9号处于一种不受约束的状态下。自身的心理防御体卜兹簿上转移。他们的主要防御体系是隔离和自我麻醉。他们内心的矛盾可能非常强烈,但愤怒的表达却是被动的。有些9号报告说自己每消极抵抗的特质。这些人往往更加顽固,更爱抱怨。在“九型人格”中,他们会向8号(主动挑衅)倾斜。对于消极抵抗类型的9号性格者来说,他们的矛盾在于,虽然他们同样具有强迫性的症状,但是他们不会对别人的安排言听计从。他们的态度是,即便要符合他人的希望,也不能放弃自己的独立性,所以他们会抱怨,会犹豫,还会表现出另-磐反抗。1号性格DSM强迫症中的偏强迫型。内心可能和9号一样充满矛盾,但是不会表现出来,属于米隆所说的被动矛盾型( passive ambivalent type)。在反向作(reaction formation,某种冲动受到压抑后,个体表达的相反态度或行为模式)的力量下,把愤怒和真正的希望都掩藏起来。严格遵守是非正误的准则。强迫自己做正确的事情。认为一定有一个正确的选择。8号性格DSM中的反社会型。我行我素,认为自己的做法才是惟一正确的。情感中心型:核心—一3号,两翼——2号和4号3号性格在DSM中找不到对应类型,是最近才被西方心理学研究关注到的一种性格。情感姜滓的辠檄車的>,i盛趣。注意力在工作上,而不是自我。尽管3号性格者承认自己存在自恋的特质,比如相信自己的某些优点和成功是无人可及的,但是这种优越感一般都是基于努力的付出,而并非毫无依据的自信。3,3号性格者的痛苦在于他们想要保持自己成功者的形象,他们会为此付出辛苦代价,他们不会像真正的自恋者那样迷恋于未来的成功,他们关注的是眼前。有些相似的3号和7号3号和7号都幂奋澈的屠的性格外肉者。他们都很乐观,善于自我激励,希望获得肯定。他们都把自己视为成功者。但是3号会一直工作下去,直到干不动了为止;而7号一旦失去了兴趣,就不会再工作下去。3号性格者希望得到指挥他人的权力,成为公认的领袖,他们承诺做最负责、最出色的工作。他们渴望得到他人的认可,他们努力付出就是为了立刻得到回报。7号希望尝试所有好的事情。他们想要的是冒险,而不是权力。他们不需要别人的认可,因为他们认为自己早已超凡脱俗,、他们不愿接受责任的约束,他们自己肯定自己,而且他们的工作是为了更美好的未来,而不是希望立:立刻得o ~-4;@/ft2号性格属于DSM中的歇斯底里型和依赖型。这两种类型都需要不断得到别人的肯定和认可。对自我的感觉来自于与伴侣的关系。为了获得对方的爱,而迎合对方的需要。“我变成了我爱人希望的那样。”依赖型通过顺从来改变,会一心一意地完全依附于同伴。歇斯底里型则表现得更激进,处于居高临下的位置,希望能控制同伴。4号性格DSM中的抑郁症和躁郁症(bipolar disorders,也叫双项情感障碍,一种严重的精神疾病,情绪两极化,时而大喜,时而大悲)。用“九型人格”的语言来说,在处于压力状态时,可能向2号(歇斯底里、依赖)发展,也可能向核心的3号倾斜,用过激的行动来战胜抑郁。精神中心型:核心—十号,两翼--5号和7号6号性格DSM中的偏执狂。DSM中的自闭和回避型。属于这种性格的人在小组讨论中,都说自己有疏远社会的特点。有些人说他们自己过得很好,所以不关心与其他人的亲密联系(自闭型,被动分离);还有人说他们对社会关系感到疲惫(回避型,主动分离)。7号性格DSM中的自恋者。认为天资优越,优越感是天生的,而不是后天形成的。参见前面的“有些相似的3号和7号”。关注的是想象中的美好未来,而不是眼前的工作。最爱说的就是:“不管怎样,我要对自己坦诚。”寻找性格关系中的交汇点在你知道你自己和你周边人的性格类型后,你就能够利用“九型人格”体系,发现你与他人有哪些共同点,以及你们需要从哪些方面相互了解。一般而言,如果两个人属于同一种性格类型,那他们很可能会有“英雄所见略同”的情况。我就碰到过好几对都是1号性格(完美主义者)的夫妇,他们追求完美生活的态度简直如出一辙。不论是品味,还是做事的方法,都要求至善当两个人的思维方式和观点相似时,他们能够产生一种互联感应,在相互的附和中,让自身的观点得到加强。比如一对同属于3号性格(实干者)的夫妇,他们会认为生活就是一系列充满挑战的任务,而一对4号性格(悲情浪漫者)的夫妇则会认为生活的中心是自我感觉。即便是两个性格类型不同的人,他们也会找到一些共同点。正如我们前面所言,“九型人格”中的每一种性格,都有向左右性格类型发展的可能;不仅如此,每一种性格类型,在压力状态或者安全状态下,还会发展成另一种性格。所以,即便你和你的同伴属于不同的性格类型,你们也有可能在九角星的某一个位置,找到交汇点,这时你们会很自然地对交汇点所涉及的问题产生共鸣。但是,如果你的位置在“九型人格”图中发生了变化,而你的同伴没有找到与你的性格交汇点,那你们就很可能会失去相互的理解。比如,由6号和8号性格者组成的夫妇,他们可以在7号、5号和9号上找到性格交汇点。但是如果6号在压力状态下发展成了3号性格,或者8号在安全状态下发展成了2号性格,那他们就不会一致了。我们可以冒险想象一下6号和8号性格者在这些位置上的状态:在7号交汇(6号的外化状态和8号的内化状态)愉快地聊天,分享积栅的未来计划、出游安排,一起去找朋友或者其同,K:碌于某事。制定互惠互利的计划,支持对方的目标。感情生活愉快,不紧张。在5号交汇(6号的内化状态和8号的压力状态)都喜欢呆在家里,或者在同一间屋子里各看各的书,或者躲在自己的空间做自己的事情。喜欢有同伴陪同的感觉,但又不喜欢太亲近。不会出现亲密的谈情说爱。因为压力状态下的8号希望获得不受打扰的私人空间,而且也希望6号能够明白,自己的封闭并不代表着感情关系器的结束。8号性格不会一直这样,在他们的压力缓解后,他们还是会走出自己的空间的。在9号交汇(6号的安全状态和8号的外化状态)非常积极地融合。6号会抛开焦虑,甚至变得过于放松。在家里闲逛,做一些琐事,煲一锅靓汤。而且,只要6号不拒绝,8号会满足6号的各种要求。放松的6号很可能会体验到真爱的感觉。这一点很不容易,因为对于6号本身的性格而言,他们一旦意识到同伴的重要性,往往会很生气。这种生气最突出的表现是,当同伴在某件事情上胜过他们时,他们会产生心理不平衡。但是如果6号能够朝着安全感的更高方向发展,他或她就会愿意为了8号而改变自己。8号的行为从高度自控变成豪放不羁。在支出上,变得大手大脚,追求生活享受。原谅任何过错。8号希望得到别人的照顾,而不是被别人控制。非常在乎小动作。8号是一个以身体为主的感官主义者,所以当8号处于安全状态下时,他们喜欢美食和享乐,也喜欢别人给他们敬酒,说几句恭维话。如果6号够聪明的话,最好能加入8号的欢庆聚会。6号向3号发展:压力状态在这种状态下的6号性格者,往往是关注于某个项目,在妄想狂的临界状态摇摆。当面对一项明确的任务时,6号的注意力在兴奋和幻想中徘徊,他们会疯狂地幻想任务成功或失败的情景。这个时候,如果8号希望控制6号,或者给6号施压,或者急于指出6号在行动中的问题,都可能导致6号放弃任务,从8号身边逃走。l8号要想支持6号,只能主动承担责任,自己去负责任务中可能会被6号耽误的方面;这样,当胆怯的6号看到他们以为无法解决的困难已经被解决之后,就会把8号视作帮助自己的英雄。8号一定要分清楚一个大包大揽和一个雪中送炭的区别,因为6号对于屈服和委任分得很清楚。张高睿分享“九型人格”病理诊断图下面的“九型人格”图包括了《精神病诊断和统计手册》(简称DSM,是Diagnosis√丈Statistic Manual for Mental Disorders的缩写)第三版修订版中涉及的主要诊断类型,该书现在被美国各大精神医疗机构广泛使用,收录了对常见精神紊乱的描述、诊断标准、治疗以及研究发现等内容。下面是九型人格与精神病诊断的对照图。需要强调的是,人们通过十分仔细和认真地研究,才确立了“九型人格”西方心理学的联系。我曾经看到好多自称非常“准确”的系统,既没有实验研究的基础,也没有从现象学的角度通过大量采访来获得实证。这些所谓的系统看上去很吸引入,但它们和“九型人格”是无法相提并论的,因为它们根本没有坚实的研究成果作为基础。根据纳兰霍有关心理防御体系的研究,以及多年来我所收集到的大量故事,图10所描绘的“九型人格”诊断图是与目前的心理学研究最接近的体系。这是一个具有自我修正功能的体系。那些善于自我观察的人,能够根据自身性格的描述找到自己在图中的位置,并且在他们进入安全态或者压力态时,对自身的行为变化做出正确反应DSM手册描述的都是一些严重的病理反应。从注意力练习的观点来看,造成这些病理的原因是我们失去了脱离自身、观察自我的能力。如果我们无法转移注意力,无法成为一个内心观察者,我们的关注点就从“我做什么”变成了“我是谁”。当注意力完全沉没在属于我们自身性格的思想和感觉中时,我们就无法接受其他的观点。“九型人格”病理诊断图中的内部线条,说明了各个性格之间的联系,这也是当前心理学研究的热点。图中的等边三角形就社代表了许多奇妙的关系:它说明9号的强迫症(obsessive compulsive)、6号的妄想症( paranoid)和3号的工作狂( workaholic)倾向可以同时存在于一个人体内;它还能预测出在什么样的生活条件下(正常、压力、安全),这些症状可能会出现。