主题班会：认识自我,实现自我——放飞梦想
认识自我，实现自我
―――放飞梦想主题班会
高二四班
一生的志愿 __约翰?戈达德
15岁时写下一辈子想干的大事：到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驭大象、骆驼和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球……共127个目标
戈达德实现目标的步伐：
16岁，到乔治亚州的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗格莱兹去探险。20岁，他已经在加勒比海、爱琴海和红海的深海中潜过水；这年他还成为了一名空军飞行员，在欧洲上空作过33次战斗飞行。21岁，他已经到过21个国家旅行。此后，他乘筏漂流了整个科罗拉多河，探察了长达2700英里的刚果河，登上了阿拉特峰和乞力马扎罗山，驾驶过超音速喷气式战斗机飞行，写了一本《乘皮艇下尼罗河》的书；结了婚生了五个孩子......到60岁，他不仅是一位经历过多次探险和远征的老手，而且还是一位杰出的电影制片人、作家和演说家。戈达德就是这样凭着自己坚定的信念，在他一生的岁月中出色地完成了自己确立的127个目标中的106个。
为什么斯尔曼在功成名就之时选择了自杀？这给了你什么启示和感悟？
阅读文摘P11《目标》，思考：
记一记：失去人生的目标，就失去了人生的全部。有梦有目标的人生才是七彩的人生。
给自己一个目标
凡事预则立，不预则废。
对于目标的实现，外部的环境和条件是次要的，个人的志向、毅力和奋斗精神才是至关重要的。
从确立目标的这个时刻起，只要你们会付诸行动,锲而不舍地朝着自己的人生目标去努力奋斗，你们就会感到自己的信念和干劲在倍增，你们所确立的所有的目标都有可能实现！
活动二：规划自我
一个人生存于世间的快乐和满足感很大程度上体现在有自己心仪的目标和梦想，给自己的人生一个合理的规划和安排，尽管途中免不了有阻碍、困难、挫折，免不了有伤感、失落、徘徊，但心中那份执著的热情始终不灭，为之奋斗的步伐也从不曾停歇。
让我们放飞我的理想，我的梦吧！
欣赏歌曲《童年》，想想你曾经有没有类似的生活感受和情感体验？
小组讨论：在你十几年的成长经历中，你曾经有过哪些梦想或目标？有什么目标是实现了的？感觉如何？
你是否有过确定了目标却没有实现的？没能实现的原因是什么（外部？自身？）
为什么目标难以实现？
之所以有时不能实现自己确立的目标，并非是自己没有行动，而是因为自己确立的目标过于高远，自己在奋力前进的时候，还没等到达目标的一半或者说三分之一，就已经是精疲力竭了，因而导致了失败。
不能获得成功，不是由于失败而放弃，而是由于倦怠而失败。所以，要想实现自己的目标，就必须尽可能地把远大的目标分解成几个自己触手可及的小目标。
在实现目标的过程中，会碰上困难、遇到挫折，但只要我们能够善于去总结经验，不逃避、不放弃，并且始终让自己保持充沛的精力、旺盛的斗志，以更认真的态度去做，就一定会使自己很快地走出困境，看见自己实现目标的希望。
怎么办？
山田本一的马拉松
山田本一身材矮小,却曾经在1984年和1986年度的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军.
他在自传中写道：
每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。启示：学会确立目标
首先，目标的确立必须立足于实际。只有实实在在的目标，才能让你踏踏实实地去奋斗、去实现它。
其次，目标的确立也不能太远、不宜过高，必须是可望又可及才好。
总而言之，目标的确立，既要超越现实，又要贴近生活。
现在，你最想要什么，也就是说现在你的目标是什么，然后把它写下来。
每个同学都把自己写的目标对着同桌大声说一遍。
现在大家都知道自己想要什么了，下面，让我们换个方式来写自己的目标，充实它，以便帮助自己去实现它。
请用心想一想自己
①?安静地思考自己想得到的东西，确定目标。
②用第一人称、现在时态把目标写下来。
③把目标写得很简单，一分钟就可以读完。
④把目标写得很明确，并设定一个实现目标的具体时间。
⑤在描述目标的时候使用一些表示感觉很好的词汇。能想象出实现目标时自己有多愉快。
⑥抽出30秒，重温目标，检查目标与内心所想是否相符。
设定目标的六个步骤：
例如：我在星期五晚修的单词竞赛中获得第一名，我非常开心。
在小组内交流各自写出的目标，大声把自己的目标说给别人听（注意要有愉快的感觉）。除了刚才这个目标之外，同学们还有没有其他目标？
写一写：请把你所有渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上。请尽情的写，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。
然后在你所列的所有目标中，选择一个作为你的核心目标。并说明你列它为核心目标的理由（至少5条以上）
在你所列的所有目标中，选择一个作为你的核心目标。什么是核心目标呢？就是你觉得最重要的，如果你实现了这个目标，那么，可能其他目标都能因此而实现。
讨论交流表达：
向大家介绍你的核心目标以及它成立的理由。
下面，请为你的核心目标列出至少5条以上的理由，并且尽量使每一条都能让自己心动。行为科学研究证明：人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情。人们之所以愿意吃苦，是因为知道会有个苦尽甘来的结果，否则，谁也不愿意吃苦。
既然你已知道了自己所有的梦想和最核心的目标，那么祝贺你！明智的你，已找到了自己人生的方向和生活的意义，你正一步步叩开成功的大门！
老师寄语：
把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们。
没有比脚更长的路，没有比自己更高的山！努力吧，树立目标，认识自我，超越自我。只要你自己相信自己“能”，就一定“能”！
高考满分作文：认识自我,走向成功
在绿树遮映的弘一法师骨塔下，“悲欣交集”四个耀眼的红色大字在萧瑟的松声中屹然不动，年复一年，它在告诉人们些什么呢？当年大师正在书斋中打坐，有一位女子携友而来――那是大师出道前的恋人，已经有十几年不见面了。当满山门的弟子都期待一次真情上演时，大师却执意下令把她赶走，这一举动引来世人唏嘘不已。也许只有大师自己清楚，也许只有那“悲欣交集”能透露我们一些大师密而不宣的内心轨迹。
人生的境界是自己的意识组成，浮华的世界仿佛越来越模糊这一点。太多的外人期望，众目已待，太多的众望所归充实进我们的生命，造成了自己理想世界的空白，这样的空白太宽太大，如栖鸟飞过汪洋，使人言语起来陷入了犹豫，在夜阑时分清醒地想象，什么是你孩提时的憧憬和梦想，如今它们在你生命的哪个角落？
在历史的空间里，我发现古人的自我认识相当清醒。太多的文人骚客，除了写作与习画，很少顾及其他事。李贺说：“我生二十不得志，一心愁谢如枯兰。”像他这样的年龄，正是旁人急于升官进仕，正是他人期望宦达的年代，而他却不顾暇这些。当后人抽丝剥茧地打开他固守的精神世界才发现了凄美与惊艳――这样令人惊讶的精神果实，惟独没有蒙翳。
跟随他人的期望可以声名显赫，可以去争取物质世界的充裕，像古人那样自娱自乐，在精神世界日渐泯灭的今天很难做到。但是，只有内心澄澈如水，人生才可如入无碍之境。
司马迁在他人眼里完全是个废人，苏格拉底日日拖着肥大的身躯踽踽而行，贝多芬在他人看来是个聋子，但他们都超乎他人的期望成为伟人。
凡是精神伟大的人都拥有一颗自我认识的心，强烈的精神意识能帮助他们摒除外界走向的干扰，在他们心中自己选择的走向是通向精神殿堂的捷径，不论世殊事异，他们在自己选择的路上奋斗拼搏，从未放弃，“艰难困苦，玉汝于成”，他们在他人期望的悖论中走向辉煌。
有人用一生的光阴，寻求他人期望的成功人生，商业家劳心劳神，政治家殚精竭虑，只有有心人才会追源溯流，从自己认定的精神家园中打捞成功的鱼群，最终他会像渔家拉动海带一样，将自己成功的人生越拉越绵长，最终拉动整个大海。
点评：该文分别选取了两组人物，他们面对别人过高或过低的期望，通过自我认识，有的坚守自我，有的“走向辉煌”，充分地证明了“自我认识”在人生命运中的重要性，主旨突出。全文综合运用了记叙，议论，抒情等表达方式，生动丰富。
现在我们已经有了很多可以使我们生活得更好的梦和目标，让我们一起来看看怎样实现它们吧！
活动系列三：实现自我
要想全面地认识自己，还得认识自己的另一面：弱点或不足。
想想自己有哪些明显的缺点或劣势，会阻碍自己是实现目标？其中，你认为最大的弱点，最想战胜自己的是什么？
快速阅读《朝抵抗力最大的路径走》
思考讨论：
1、作者认为“人应朝抵抗力最大的路径走”，如果“朝抵抗力最低的路径走”，就会“失去最高生命的特征”。对此，你有什么看法？
2、联系自身实际，平时你是怎样选择的？现在又有了什么新认识？
欣赏漫画《决心》
由漫画你看出了什么内容？它给了你什么启示？
送给大家两句名言
俗语：有志之人立长志，无志之人常立志。
诗云：靡不有初，鲜克有终。
这两句都是说人性的弱点：意志力薄弱，立志容易守志难，人往往就是被自己的这些弱点打败的。
征集妙方
思考讨论：有哪些方法可以帮助大家实现自己的目标，避免三分钟热度现象的不断重演？让我们一起来努力！
阅读文摘P93《做一粒咖啡豆》，想一想：身处逆境中，胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆有什么不同的表现？你有何感悟？
加强阅读理解吸收
阅读 P21《苦难》，记一记：“你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。”
二战时期邱吉尔最短的演讲词：
Never give up !
坚持到底，永不言弃！
三个最重要的成功秘诀：第一个是下定决心；第二个是下定决心；第三个还是下定决心。认识自我（找优势）
规划自我（定目标）
实现自我（付行动）
回顾本单元系列活动
整理与思考：将你的心得详细总结在练笔本上
A 三个环节的活动中，哪些环节你参与得最投入？印象最深刻？对你的挑战性最大？
B 你阅读过的材料中（包括课本、文摘），哪些你印象最深刻？对你的启发最大？
C 老师所讲过的话、同学们的表现，哪些令你很触动？
D 经过一单元的活动，你对自己有什么新认识、新要求？
活动成果：
请以“我是谁”为话题，写一篇1000字左右的自述散文，题目自拟。
可参照三个环节的活动内容，用第一人称深刻剖析自己的内心，追寻自己的梦想，表白自己的感受……
成果展示：
全班装订成册，同学传阅。
好文输进电脑存档，并有机会向报刊推荐。
小学《认识自我,欣赏自己》主题班会教案反思
《认识自我，欣赏自己》主题班会教案 小学部402班 一、活动主题：正确认识自我，悦纳自我，发现自己身上的闪光点。 二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3、培养学生发现自己身上的闪光点，培养自信心。 4、在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 三、活动形式：个人技能表演、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获 四、活动准备： 1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。 2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。 3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。 五、活动程序 1、绘画 这些上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。 2、葫芦丝合奏 3、童话表演《小红帽》 4、“请你珍存”活动 方法：以每一大组为一个单位，选出两位同学，请其他成员为这两位同学写出对他们的评定，注意：以写优点为主。但要注意：称赞要由衷、贴切。 目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。 过程：先是分组分别为所指定的组员写评语，然后请这些同学上来念大家的
主题班会认识自我规划人生
认识自我规划人生 【班会目标】 1、能充分调动学生的积极性,让大多数同学亲身参与其中，能引起学生情感的共鸣,达到潜移默化的教育效果。 2、通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立高中三年的学习目标,进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。 【教育重点】 教育学生学会认识自我,剖析自己以往的成败得失； 通过引导,懂得人生规划的重要性; 【教育难点】 通过借鉴，学会如何合理规划人生； 【活动的安排】 班会分为三个阶段: 第一阶段,同学们通过填写调查问卷初步认识自己的优势、劣势,为做好人生规划提供了必要的前提条件; 第二阶段,填写个人成长管理表,然后畅谈自己的人生理想，与同学们共同探索设计规划自己的人生; 第三阶段，会议总结，激励同学们为达到自己的人生目标而不懈努力。 班会过程: 导入; 教师：同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想有一个好的人生。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线，我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而,有了规划,就一定会有成功的人生吗？也不一定。同学们思考一下,你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果? 二、活动过程 （一）教师在黑板上写了两个问题： １、你有什么优点和缺点?
２、你打算怎样认识自己？ 教师:请同学们填写调查问卷初步认识自己的优势、劣势,然后发言。 （二)、回顾过去,检讨和重新认识自己 个人成长管理表 “凡事预则立，不预则废”； 人生需要规划,不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划，人人都用，一个人的成功,虽然付出了众多的辛苦,但他们毕竟是成功者;但是;有众多的人付出的辛劳远比成功的人付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶,而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让我们来看看一些人生规划。 三、对人生规划的不同理解 最大限度地发挥自己的优势 每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划,就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。 爱因斯坦在念小学和中学时,功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器,甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣,凭借他在这些方面的优势,最终成为伟大的物理学家。比尔·盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学,走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。 历史和现实中的例子告诉我们:只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。
“认识自我 树立信心” 主题班会
“认识自我树立信心” 主题班会 ：“认识自我树立信心” 主题班会 教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法 教学重点：让学生掌握建立自信的方法 教学方法：讲授、活动与表演相结合 教学教具：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点” 课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点 教学过程： 引入： 主持人问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性 一、自信的重要性(板书) 自信是成功的第一秘诀(板书) 举例说明： A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的
条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭 B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验 C.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学（陈鸿梅同学）谈体会 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人 二、自信的表现(板书) 大家先看一个小小的表演，看有什么启发? 表演：“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦 文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗? A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦 文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢 A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧
《激扬青春,放飞梦想》主题班会教案
《激扬青春，放飞梦想》主题班会教案 七年级一班吴启丽一、活动目的 每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。二、活动意义 通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。 三、活动前准备 1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。 2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。 3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。回家上网查找相关视频资料和信息。 四、活动过程（歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛） 1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》 通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。” 2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》 通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。 3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》 李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。
薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。 卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能！潘俊池同学：梦想最好不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。 4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学 歌词进取向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。 5、背景音乐——《最初的梦想》响起。（收集梦想，制作于卡片上） 请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。 歌声是美好的，时间是有限的。班会无限好，只是近铃声。 6、结束语：梦想是什么？ 在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。在“千手观音”邰丽华的眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。
认识你自己主题班会
认识你自己主题班会
“认识你自己”主题班会教案 一、活动主题：正确认识自我 二、活动目的： 1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑 3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。 三、活动形式： 通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获 四、活动过程 1、导入 主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。 主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答 主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题） 因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张
调整心态放飞梦想主题班会教案
调整心态放飞梦想主题班会教案 一、活动内容：调整心态，放飞梦想 二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。 初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。 三、过程与方法： 在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。 四、课前准备： 1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。 2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。五、活动过程： 同学们来落梅河中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。 你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有： 1.压力或焦虑心理。 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的90名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。 2.厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就
高一《认识自己》主题班会教案
高一《认识自己》主题班会教案 一、活动主题：认识自己 二、活动对象： 三、活动时间： 四、活动地点：教室 五、活动目的： 通过“优点轰炸”彰显学生的优点，让同学们树立自信，激发学生自我完善的欲望，能够促进学生的和谐发展和全面发展。通过“SWOT”分析让学生更清楚地认识自己，为自己制订合理的改善计划。通过对大学生活的了解，树立学生考大学的信念，相信自己终有一天会得到美好的大学生活。 六、活动准备： （1）提前告诉学生思考自己的优点是什么，周围的同学们有什么优点，并写下来； （2）制作关于大学生活的相关视频。 七、活动流程： 开场白：现在大家调整自己的坐姿，找到一个自己最放松的姿势……好，现在大家都闭上眼睛，在老师没叫你们睁开眼睛前不要睁开。接下来的时间里，我希望从现在开始，从大家嘴里说出的每一句话，写下的每一句话，都是理智的，都是经过你们思考的结果。我也希望大家都能够好好地思考，思考你的学习，思考你的生活，思考你自己……大家仔细听一下这段音乐，让自己的心平静下来。
（一）第一部分：认识自己 （1）“永不放弃”视频 师：一个人不成功，是因为…没目标、没梦想、没自信、没教练、不知道自己的潜能有多大……认识自己，知道自己拥有什么潜能，很重要……布洛克没有认识自己，不知道自己的潜能有多大，还没有比赛他就设定自己输了，但是，他真的会输吗？我们都不知道，只要一天没比都有希望。我知道，在你们中间，也有很多人已经设定好自己输了，设定自己高考输了……会不会输，我不知道，我也帮不了你们，老师唯一能为你们做的，就是像影片中的教练一样，不断地为你喊加油，另外，也会帮助你们认识自己。剩下的，只能靠你自己。 （2）“优点轰炸” 示例游戏：请一位同学站在中间，其他的同学围成一个圆圈（或一个人站在讲台上，其余的同学轮流站起来），逐个用优点轰炸中间的那位同学，这时的优点不仅仅是学习一个方面，任何一点只要能挖掘出来，都可以当成是“优点炸弹”。尽管同学们说得有点夸张，但被轰炸的同学又羞涩又兴奋，体会到被同伴认同的一种归属感和亲切感。此项小游戏非常适合处于青春期的中学生，他们自我意识增强，内心非常敏感，既自卑又自负，很在乎自己在别人心目中的位置和形象，通过这项游戏使同学们体会到接纳别人，感动别人的同时会快乐自己、悦纳自己。 然后由各小组分组完成游戏，为接下来的SWOT分析中的S做准备。
放飞梦想 主题班会
07-1 班点燃青春放飞梦想主题班会 活动准备：学生准备歌曲〈〈我的未来不是梦〉〉〈〈希望〉〉〈〈我相信〉〉 活动目的：树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。 班会过程： 一、营造氛围，明确理想重要意义 {播放歌曲《我的未来不是梦》，营造气氛，主持人提出理想含义。} 主持人（男）：尊敬的老师！ 主持人（女）：亲爱的同学们！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴随着这首激动人心的《我的未来不是梦》拉开了我们"点燃青春放飞梦想"主题班会的序幕。 主持人（女）：放飞青春的梦想，点燃岁月的激情，我们欢聚一堂，共同感受年轻的张扬。主持人（男）：插上理想的翅膀，驾起艺术的轻舟，我们齐聚一方，共同遨游青春的海洋。主持人（女）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活； 主持人（女）：苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。 主持人（男）：福尔摩斯也说过：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。那么，什么是理想呢？ （同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。） 主持人（男）：对，理想就是对未来的向往和憧憬。现在我们举行理想格言大比拼（活动1）。全班同学分为两组，理想格言说的多的一组获胜。 （全班分男女两组进行比赛，气氛非常热烈。） 主持人（女）：同学们对的理想的格言知道的可真不少。现在请听（活动2）配乐诗朗诵《追随梦想》《在彩虹之上》《在你的梦里》，表演者：柳雯雯梁凤翊王圣竣钢琴伴奏：刘师羽 主持人（男）：真好听，每个人都有一个理想，同学们经过了风风雨雨的十三四年你们儿时的梦想是否还萦绕心田？你是否还在为你儿时的理想奋勇前进？还是像那们胖狗先生一样随着时间的流逝丢弃了自己的理想，需要一们理想服务员来帮他一把呢？（活动3）下面请看Flash 动画《理想服务员》。 主持人（女）正如片中所说的理想是一件你喜欢做的一件不大不小的事，在通往理想的大道上我们不是比谁起跑早，也不是比谁跑得快，而是而是比谁能够坚持不懈地跑下去。只要我们心中有了理想，我们坚持不懈地跑下去，只要我们有理想，我们就有不竭的动力。 二、谈自己理想，实现理想，塑造自信心 主持人（男）：同学们青春的时光转瞬即逝，我们不能让青春在碌碌无为中悄然溜走。下面请同学们拿起手中的笔写下你们的理想吧！下面请同学们说说自己的理想，好吗？（活动4）（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为……，有的说要成为……，有的要成为……）主持人（女）：对，只要我们从小树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现！现在请听张俊成等人来说一说三国名人的理想。（活动5） 主持人（男）：同学们真有创意，用这么愉快轻松的方式道出了三国名人理想。在通往理想的道路上，我们需要的不仅仅是排除万难的决心，我们需要的更多的脚踏实地的毅力。下面这些小事，都是我们通往理想之路的绊脚石。看看你们身上有没有他们的影子。接下来谁来谈一谈？
高一《认识你自己》主题班会教案精品
高一《认识你自己》主题班会教案精品 一、活动主题：正确认识自我 二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑 3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。 三、活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充 分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中 感悟收获 四、活动过程 1、导入 教师：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。 教师：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那
么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答 教师：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题）因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。 2、活动一——趣味心理测试 为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。 1、你最喜欢哪种颜色？ 凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。（分别展示各种颜色的卡片） （设计：对同学们的选择做统计） ●喜欢红色
放飞理想主题班会
放飞理想主题班会 一、活动目标 1、使学生懂得理想的含义。 2、使学生懂得自己是新世纪的一代，要从小树立自己的理想。 3、使学生意识到实现了理想从现在开始做起。 二、活动重点 充分展示自我，畅谈美好的理想，学会学习，学会生活，知道为实现理想而努力。 三、活动过程 主持人1：尊敬的老师们！ 主持人2：亲爱的同学们！ （合）：大家好！ 主持人1:今天我们在这里召开“放飞理想”的中队主题会，就是要我们懂得我们是祖国的未来和希望，我们要肩负着将来建设祖国的重任，我们一定要努力学习科学文化知识，长大更好地为祖国的现代化建设、为人民贡献我们的一切。 主持人2：我宣布六四班中队放飞理想主题班会活动现在开始！ 主持人1：理想是灯塔，是指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 （一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义 主持人（男）：尊敬的老师们！
主持人（女）：亲爱的同学们！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（女）：理想，让黑暗里的种子顶开重重瓦砾，尽享日月的恩泽；理想，让荒漠中的花朵抛开种种艰难，摇曳出一片芬芳主持人（男）：理想是黑暗中的一盏明灯，指引着我们前进的方向。理想是荒原上的一颗种子，燃起生命的希望。 主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活的希望； 主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明灯——理想。 （二）、畅谈理想，明确自己人生目标 学生A：（扮演小记者，介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。） 小记者：很高兴来到六年四班，听说六年四班正在开一个理想主题班会，那么我就现场采访一下在座各位同学们都有哪些理想??
认识自我主题班会教案
《认识自我》主题班会教案 学生主要观点：外表是天生的，无法改变，那么我们可以增长我们的学识，让自己更加出色一些；外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的！ 2、我某门功课不行；（学术标签） 学生主要观点：每个人在学习中一般都有自己的强项和弱项，遇到这种偏科的现象，要分析原因，再根据自己的实际情况，制定计划去“增强补弱”，力争强科更强，弱科不拖后腿；一时的学不好不代表我以后学不好，找到偏科的原因，寻找合适的学习方法把它赶上去，变成自己的学习动力。 3、我没有音乐、体育、艺术……细胞；（学术标签） 学生主要观点：我做事认真，工作负责……这些都是我的优点，没有艺术细胞，那我可以欣赏别人好的作品，做一个高素质的欣赏者也不错；兴趣是可以培养的，通过勤奋练习和不怕丢脸的尝试，弱项很可能变成我的强项。 4、我害羞、我胆小；（心理标签） 学生主要观点：以后多抓住机会在同学们面前发言，锻炼自己就可以让自己更胆大些；主动参加学校或班级的活动，多与其他同学交流，逐步克服自己害羞的毛病，来个“以毒攻毒”，呵
呵。 5、我就是这样（做事）的；（行为标签） 学生主要观点：生活在班集体中，做事不能我行我素，要顾虑到大家的想法，多从对方的角度思考一下，这样同学关系会更加融洽哦；说明自己有个性，现代社会不是张扬个性嘛，可也不要太过火，凡事有度，多顾虑到其他人的想法；现代社会是一个合作的社会，需要每个人具有合作精神，大家齐心协力把班集体建设好！ 教师总结，刚刚同学们都说得很好，“金无足赤”、“人无完人”,在现实生活中，每个人都有弱点和不足，因此，每个人都有产生自卑的可能。自卑作为一种负性情绪，是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下，会使人自惭形秽、丧失信心，进而悲观失望，不思进取。而且自卑一旦成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，危害很大。现在我们来看看还有什么好的方法可以帮助我们撕开自我标签？ 五、撕开“自我标签”的方法：（22分钟） 1、对自己说：“我能行”并相信你自己！（全班同学和我一起说“我能行！”、“你行我也行”。） 2、自我定位。和制定合理目标（给学生一定的时间思考）
超越自我放飞梦想主题班会稿
超越自我放飞梦想主题班会稿 超越自我放飞梦想 学情分析: 梦想是一个美好的期望，是人们前进的方向和目标，是美好可实现 的梦，如果只把梦想当做梦，那么这样的人生可以说没有什么亮点。因为激情成就梦想，自信成就未来，为了让学生正确对待自己的梦想，激发学生超越自我的斗志，把梦想作为目标来执着的追求， 朝着自己的目标去努力实现，所以打算召开此次班会。 教育目的:1 、要让学生拥有自信，制定自己的梦想和努力的目标和方向，使之更好的发展 进步; 2、让学生明白梦想的实现离不开自身的坚持和努力，信心和决心; 3、使学生形成一种积极的期望效应，激发学生超越自我超越他人的斗志。班会 准备:1 、问卷调查 2、准备励志故事、歌曲、格言 3、幻灯片、音频、视频 4、每人折一个纸飞机 活动过程: 一、导入:导入（主持人: 同学们，有这样一则故事，三位砌砖工人在工作，有人问他们在 做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖，一个说是“赚工资”，而第三个却自 豪地说: “我正在创造世界上最富有特色的房子。”正是这位工匠有了这一远大的理
想，后来才成为有名的建筑大师，而另两位则一生默默无闻。这个故事告诉我们: 人活着要有远大的理想，因为梦想是对美好事物的一种憧憬和渴望，我们每个人对 人生、未来都应有梦想，你想让他闪耀璀灿光辉，展现在你人生征途上，还是想让 他隐蔽在脑海中，成为海市蜃楼呢, 今天这个班会我就带大家走进自己的梦想?） 二、进入班会主持人:谁能给大家分享一下激励你的励志故事，歌曲或者格言, 给予你什么启示, 主持人: 通过这些故事啊歌曲啊?我们可以看出理想与我们的成功有着密切的关系，我们应该尽早明确自己的梦想并为之而努力。（5） （一）、感怀从前:最初的梦想我实现了么, 1、欣赏沙画《最初的梦想——中国好声音》 主持人: 欣赏了刚才的视频，谁能说说这个视频讲的是一个什么样的故事, 同学: 讲述的是一个勇于追逐自己最初的梦想爱唱歌的女孩，经过重重挫折磨难但仍然坚持不懈的努力，最终站在了属于自己的舞台上面赢得了大家的掌声的故事。 想一直执着的追求着，最终她梦想成真主持人: 这个坚强的女孩勇于追逐自己的梦 了?那我们同学们呢, 其实我们的的梦想就是渴望有一个展示自己的舞台，渴
放飞梦想主题班会教案
放飞梦想主题班会教案 活动目的： 1.通过各种形式来表现学生们的美好梦想，使大家懂得树立理想的重要性。 2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现梦想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。 主题说明： 为了使新同学在入学之初就树立远大理想，得到全面发展，为了自己的梦想而努力奋斗，所以开展本次活动。 活动班级：六(3)班 参加人员：全班同学 准备工作： 学生自我介绍，学生说出自己的梦想。 主持人：王海波 活动程序： (一)主持人宣布主题班活开始 在我们步入新的学校后，我们新的学习征程开始了，学习的路依旧是那样的甜美。面对新的挑战，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。 因此为了激发同学们的自信心和责任感，把握每一次机会，迈好新征程的第一步，下面我宣布六(3)班《放飞理想》主题班会现在开始。 (二)自我介绍
每名同学介绍自己的具体情况。 (三)谈谈你的梦想 同学们，你们有美好的梦想吗? 每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。 有位名人曾经说过：理想是正常的希望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?(学生说出自己的梦想。) (四)那么同学们，你认为你该为实现理想做什么? 同学1;我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻; 同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力; 同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;…… (五)集体宣誓 理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们面对理想大声宣誓吧(全体同学)： 我们愿用必胜的信念投入到学习中去! 我们愿用全部的精力倾注走过的每一步!! 我们愿用坚定的毅力战胜征程中的每一个困难!!! 我们能行!我们一定行!!!! 我们能行!我们一定行!!!!! 我们坚信理想会因奋斗而美丽!让我们放飞理想!!!!!! 我们坚信成功属于六(3)班。 (六)班主任总结：
认识你自己主题班会教案策划书.doc
“认识你自己”主题班会教案_策划书 一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。 二、活动目的： 1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3、培养学生分析调整自我的能力。 重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。 难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。 三、理论分析： 心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足;也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。 活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感
悟收获;因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。 结构设计：通过(热身)导入(提出问题)——分析问题(成因、利弊、判断)——解决问题(方法)——提升、内化行动。 四、活动过程： 一)导入 1、看图取名 师：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。 (老师将学生们起的名字写在黑板上) 大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。(提问学生) 这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。 2、老师讲故事 师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，
激扬青春,放飞梦想”主题班会教案
“激扬青春，放飞梦想”主题班会教案 一、班会目的 每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。二、班会意义 通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。 三、班会前准备 1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。 2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。 3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。回家上网查找相关视频资料和信息。 四、班会过程 1、请周密同学讲述《“宝盒”的故事》 通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。” 2、请杨泽宇同学讲述《三个泥水匠的故事》 通过杨泽宇同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。 3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》 郭雷雨同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。 刘璇同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。 严征同学：梦想最好不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。 陈家豪同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能！ 5、背景音乐——《最初的梦想》响起。（收集梦想，制作于卡片上）
“认识自我”的主题班会
“认识自我，亮出自我”主题班会 一、活动主题：认识自我，亮出自我 二、活动对象：大二学生 三、活动背景： 每位同学身上都有许多非常珍贵的品质，有些人善于发现并利用这些品质，因此走向了成功，也塑造了非常自信的自己。而现在有很多大学生刚进校时自信满满，壮志雄心。但随着时间的流逝，越来越多的大学生不能清楚的认识自我，完全没有充分利用自己的优点，成就感的体会也少了，渐渐的变得颓废，走入了迷茫的胡同里。因此，他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的自信心。 四、活动目地： 1、通过主题班会，让学生认识自己的优势与不足，重新认识自我； 2、学会正视自己的优点，将自己的不足转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到悦纳自己。 3、学会正确对待别人对自己的评价，能虚心接受不同的意见。 4、能发现你自己的优点，发挥自己的优势，寻找自信的支撑点，敢于亮出自己的风采。 五、活动准备： 1、搜集跟自信有关的小故事； 2、制作课件，内容包含自信相关的故事，图片，视频等。 六、活动形式： 采用视频，课件，互动，讲故事，游戏等形式结合，让学生积极参与活动，充分发挥自己的长处，让学生在参与中体会成就感。 七、活动过程： 1、导入：在背景音乐声中，主持人宣布本次主题班会开始。 你认识自己吗？你知道自己的优缺点吗？你知道别人眼中的你是什么样子的？跟你认识的自己一样吗？ 你相信自己吗？你有自信心吗？你能发觉自己的潜能挑战自我吗？ 让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?
学生回答。 主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ 学生们思考。 主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。 因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。 2、请同学独唱歌曲《就是我》 3、下面通过讲励志故事让学生认识到自信的重要性，敢于挑战自我，亮出自我的优点。 故事（一）霍金的故事 科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？ 原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父
“认识自我,超越自我”主题班会教案【可编辑版】
“认识自我，超越自我”主题班会教案 “认识自我，超越自我”主题班会教案 认识自我，超越自我主题班会 一、班会背景：初一年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：自我意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激；对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。 二、班会目的： 1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。 2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。 三、班会准备： 1、召开班委会商量班会的策划组织。 2、布置学生以珍视自我为话题写一篇作文，以便演讲之用。 3、指导学生排练节目。
4、班会主持：学生 四、班会过程： （一）程序 1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测（待定，准备测试卷）。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。 2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。 3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。 4、第三环节：播放班级自拍录象《心灵的舞蹈》（由班中学生饰演），让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。 5、演讲《超越自我》 6、 2003年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟（有关于他的一些介绍和资料）如果他没有足够的自信和智慧，不断提高自己，升华自己，怎能在众多飞行员中脱颖而出（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道） 7、2003年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。就在今晚，17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊
放飞梦想主题班会
《放飞梦想》主题班会 《放飞梦想》主题班会教案 一、背景分析：
现在的孩子多是独生子女，他们自然而然成了家庭的中心。在这种环境的影响下，他们普遍以自我为中心，利己主义倾向浓厚，缺乏宽容、同情他人之心，日常行为过于偏激。这些都不利于良好的同学关系形成，影响和谐的人际交往。最终在很大程度上会影响学生健全人格的形成和发展。其实学生都有着对于真诚友谊的向往，都希望良好人际关系交往，都希望被对方真正理解，也都希望自己人格、道德品质能变得高尚一些。因势利导，培养学生宽容的心态。健全其人格，这是素质教育题中应有之义。 二、设计理念： 根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的教育活动，将大的道德目标化为一条条具体的可操作的好习惯，对这一年龄段的未成年人进行思想教育。希望通过本次主题班会活动，使学生在思想上得到教育，在心灵上感到震动，在行为上受到促动，通过放飞自己的梦想明白民族的精神，发扬优点，改正缺点，明确以后努力的方向，进而注重整个活动的过程教育以及后影响力。 三、教育目的： 1、通过“放飞梦想”的主题班会，教育学生树立理想，努力学习，快乐成长。 2、引导学生联系实际谈梦想，知道为实现梦想要从哪些小事做起。 四、活动形式： 故事、诗朗诵、课本剧、舞蹈、讨论发言 五、活动准备： 1、“放飞梦想”宣传版报 2、动员全体同学思考一下自己的梦想。 3、准备活动内容中的表演、诗歌等。 六、活动过程 第一乐章：畅谈梦想 甲：尊敬的各位领导，老师 乙：亲爱的同学们
（合）：大家好！ 甲：还记得《开学第一课》里那一群朝气蓬勃的少年，握紧拳头，用坚定的声音说出的那句话吗？ 全体合：少年智则国智，少年强则国强！ 乙：我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦！ 甲：有梦想就有希望，有希望就有未来！ 乙：《放飞梦想》主题班会 （合）：现在开始。 乙：下面请班长发言。 甲：梦想，是多么美丽的字眼，它让我们对人生充满了期待与向往。 乙：最初的梦想是最最可爱的，或许有些天马行空难以实现，却无法阻止它破土发芽的欲望。 甲：让我们进入梦想的天空，去瞧瞧我们最初的梦想是什么吧！请欣赏诗朗诵——《我有一个梦想》。 乙：多么奇妙的梦想啊，梦想就像是鸟儿的翅膀，带给你飞翔的力量！ 甲：每个人都有自己的美丽梦想，让我们吹响梦想集结号，去听听同学们的梦想吧。（学生谈梦想） 第二乐章：实现梦想 乙：多么美丽的梦想啊，我们要怎样把它们变成现实呢？请欣赏梦想小故事。（5名同学讲故事） 甲：同学们听过这个小故事后有什么感想呢？（学生谈感想） 乙：看来大家都有了自己的看法，下面让我们共同欣赏课本剧-----追逐梦想 甲：坚强勇敢的英子实现了自己的梦想，你又想怎样实现你的梦想呢？（学生谈怎样实现梦想）