各种水果沙拉做法
水果沙拉
酸奶水果沙拉
材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
酸奶水果沙拉
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材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
酸奶水果沙拉
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材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
水果沙拉
83位厨友加分平均3.9
+1分+2分+3分+4分+5分
这是我们家上座率最高的甜品，家人的胃口确定了我的课题方向，蔬菜、海鲜做的沙拉不喜欢所这方面我的研究很少。
材料
苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力
水果沙拉的做法
1.苹果水晶梨削皮挖心切块，柚子芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。
2.拌入沙拉酱炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司。
水果沙拉
28位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
苹果，葡萄干，山揸条，酸奶，果冻
水果沙拉的做法
1.苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水。
2.葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水
3.把苹果块摆入盘内、放入冰箱冷藏一会取出，撒上控干水的葡萄干，山揸条和酸奶，并以果冻点缀。
小诀窍
好了，你可以品尝一盘清凉可口的水果沙拉啦！
水果沙拉
23位厨友加分平均3.0
+1分+2分+3分+4分+5分
是个普通的水果沙拉。但是我认为即好吃。又解决了难吃的要扔掉的问题。材料
1.不熟的高级白兰瓜。，
2.红番茄，
3.生菜，
4.沙拉酱
水果沙拉的做法
把1.2料切成小块
加点白糖
用2勺沙拉酱拌匀
放些生菜装饰
放入冰箱冷藏少许
小诀窍
主要吃前要放到冰箱冷藏一会更好吃
水果沙拉
20位厨友加分平均3.4
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
小蕃茄60公克，苹果丁65公克，酪梨片30公克，加州葡萄30公克，新鲜樱桃20公克，草莓15公克，优格50cc
水果沙拉的做法
1、全部水果洗净，该切块的切块；
2、将以上水果摆在盘内，淋上优格即可。
水果沙拉
13位厨友加分平均4.3
+1分+2分+3分+4分+5分
最近，天气反常地热！高温持续不下。每天早上一出房间门，马上感觉到一股热气冒过来。也不知是不是因为天气的原因，这段时间火气也特别的大！老是和他争吵，而且都是因为同一个问题！他总是对任何人都那么慷慨大方。而我做人的原则是人对我好，我对人好，但是人对我不仁，我必对其不义。所以两种不同的观念一直都是我们争吵的导火线，每次都会在生活小事中引爆！
想想，会不会与最近天气酷热有关？如果是，不如吃个水果沙拉吧。
材料
火龙果半只，丘比沙拉酱，苹果半只，琥珀核桃仁适量，提子几颗，番茄一只，黄瓜半根水果沙拉的做法
1.把水果清洗干净，把苹果、番茄、黄瓜切成方块，把提子对半切开，把火龙果用汤勺挖出来。
2.把准备好的水果摆好盘，加入适量的沙拉酱轻轻搅拌(具体用量看个人口味，喜欢浓一点的可以多加点)。
3.最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可。
小诀窍
各种水果的清甜，加上琥珀核桃仁的香脆，混在一起味道香香甜甜的，太棒了！
水果沙拉
14位厨友加分平均3.3
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
沙糖桔3个，葡萄（也可是任意水果）
水果沙拉的做法
1、把水果洗干净，有皮的去皮；
2、然后切成小块，拌上沙拉酱即可。
水果沙拉
27位厨友加分平均3.7
+1分+2分+3分+4分+5分
食材是家里能用上的都上了，哈哈！
材料
草莓，苹果，黄瓜，橙子，威化巧克力，沙拉酱
水果沙拉的做法
1、将所有的东西切成块；
2、拌上沙拉酱，倒在盘中，在随意摆上点造型就OK了！
水果沙拉
68位厨友加分平均4.1
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
主料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁，芹菜末，鲜奶油各1茶匙。
水果沙拉的做法
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片；
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，
点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替。
水果沙拉
126位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
在某个炎热夏天的午后，来上一段优美的音乐，无论是在电脑前办公的你，还是在慵懒享受着阳光的你，搭配上这一份酸酸甜甜清凉可口的水果沙拉～让缤纷的水果再唇齿间游荡～身体健康又美丽！多么美妙的时刻呀！这个暑假不由自主的喜欢上了这样惬意午后！天天吃同一种口味的沙拉会腻，所以只要你喜欢任何时令水果都能上哦~~
材料
菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯
水果沙拉的做法
1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。
2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。
3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可，柠檬片装饰。
小诀窍
1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片，味道也不错。
2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量，并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。
水果沙拉
125位厨友加分平均3.9
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
火龙果100克，菠萝100克，草莓100克，木瓜100克，脆瓜100克、雪梨100克。沙拉酱50克
水果沙拉的做法
1.将火龙果、鲜菠萝、草莓、木瓜、脆瓜、雪梨洗净；
2.切成大小一致、均匀的小丁，用沙拉酱搅拌均匀即可。
水果沙拉
38位厨友加分平均3.7
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
香蕉，草莓，哈密瓜，樱桃，木瓜，苹果，水晶梨，橘子，圣女果，葡萄，丘比原味沙拉酱水果沙拉的做法
1、把所有水果切成大小块；
2、用丘比原味沙拉酱拌匀。
小诀窍
水果洗完后要控干水，要不沾不匀沙拉酱。
柠檬蜜汁水果沙拉
20位厨友加分平均3.9
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
蜂蜜少许，柠檬1个（挤汁备用），苹果100克，梨100克
柠檬蜜汁水果沙拉的做法
1.苹果、梨去核，洗净，切成小块，放盘中
2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁
3.将柠檬蜜汁淋入苹果和梨上，拌匀即可食用
雪莲果水果沙拉
5位厨友加分平均3.8
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
雪莲果，原味酸奶，火龙果，猕猴桃
雪莲果水果沙拉的做法
1.三种水果洗净去皮切小块
2.值得注意的是，雪莲果含有一种化学成分——单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与
空气隔绝，可防止氧化变色
3.直接淋上酸奶即可享用啦
水果总匯沙拉
3位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
苹果约1/2个，奇异果约1/2个，草莓4～5颗，罐装凤梨2片，小番茄4～5颗，柳橙沙拉酱适量
水果总匯沙拉的做法
(1)水果洗净并用纸巾擦干水份，奇异果去皮，一半切成薄片，一半切小块备用。
(2)苹果切数片薄片，剩余亦切成小块，凤梨片沥干糖汁，切成小块备用。
(3)将所有水果材料排入容器中，依个人喜好淋上适量柳橙沙拉酱即可。
煎蛋水果沙拉
3位厨友加分平均4.3
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
鸡蛋，小番茄，黄瓜，千岛酱（或其他沙拉酱、番茄酱）
煎蛋水果沙拉的做法
1.小番茄对半切、黄瓜切片
2.平底锅中放少许油，磕入一粒鸡蛋，蛋黄用锅铲划破，两面煎熟
3.煎好的荷包蛋切成小块
4.将所有原料混合，挤上千岛酱，拌匀即可
橙盅酸奶水果沙拉
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78位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
猕猴桃，草莓，橙子，酸奶
橙盅酸奶水果沙拉的做法
1.橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块
2.把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块
3.把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可
夏威夷水果沙拉
57位厨友加分平均3.9
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
热带水果，沙拉酱
夏威夷水果沙拉的做法
1.各式热带水果，例如香蕉，芒果，菠萝，木瓜……切成小粒。菠萝可以横着切开，挖出果
肉，然后用来盛放拌好的沙拉
2.调料可以用沙拉酱，请参考旧文亲手制作各种风味沙拉酱自己制作或者从超市购买均可。最重要的秘诀是要放一勺炼乳，这是你的沙拉异常美味的秘诀。一般人我不告诉他噢。另外，这个水果沙拉都是用得比较甜的水果，如果沙拉酱中滴几滴柠檬汁可以减少甜度，增加清新
的口感
3.沙拉酱和果粒混合，然后盛在挖空的菠萝里
酸奶水果沙拉
452位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
主料：苹果，香蕉，甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克，布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。
酸奶水果沙拉的做法
柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右
见方的丁。
酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
酸奶水果沙拉
100位厨友加分平均4.3
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
橙子1个﹑草莓4个﹑苹果1个﹑梨少许﹑酸奶适量﹑苦菊适量﹑猕猴桃2个
酸奶水果沙拉的做法
1. 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。
2. 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓
表面残留的有害微生物。
3. 苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。
4. 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。
5. 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。
6. 苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。
缤纷酸奶水果沙拉
194位厨友加分平均4.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜（最后没放汁太多）
缤纷酸奶水果沙拉的做法
1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。
2、再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。
小诀窍
酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果我选了甜度高一些的，酸酸甜甜才好吃呢（另外我还加了黄瓜即吃了水果又补了蔬菜一举两得，因为人一天里的营养摄入不能单一只吃水果或蔬菜，而是要两者结合）。
酸奶水果沙拉
8位厨友加分平均5.0
+1分+2分+3分+4分+5分
材料
鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量
酸奶水果沙拉的做法
1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。
2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。
实用文库汇编之水果沙拉活动方案
*作者：座殿角* 作品编号48877446331144215458 创作日期：2020年12月20日 实用文库汇编之安高·城市天地幼儿园“迎五一”亲子制作《水果沙拉》活动方案 活动设计： 幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是 幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子活动在孩子的发展中有着十分 重要的意义：首先，亲子活动是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。 它即可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发 幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形 式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二．亲子活动让 幼儿体验了初步的交往关系，为幼儿和幼儿之间，幼儿和家长之间搭 建了交往平台，有助于社会性关系的发展，让孩子体验与他人分享的 快乐。最后．亲子活动联结了亲子之间的情感联系，有助于幼儿个性 的完善和发展。在五一劳动节来到之际，我园开展“劳动最光荣”主 题活动之水果沙拉亲子制作活动。 活动目标： 1、让幼儿知道水果沙拉的制作方法。 2、感受劳动的乐趣，进一步培养幼儿动手能力。 3、增强幼儿自我服务和为他人服务的能力。 4、让家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情、亲子情。 活动时间： 2014年4月30日下午3:30—4:30
活动地点： 各班教室 活动准备 1、各种水果、沙拉酱、水果盆、菜板、勺子，碗、一次性手套、牙签若干 2、教师提前一周把活动安排告诉家长,请家长抽签分组,并选一个组长。 3、请家长在网页了解水果沙拉的制作方法。 4、做好家长签到、活动拍照、全园拍照等工作安排 5、显示屏祝福语、活动前后播放关于劳动方面的红色歌谣。 6、小班水果洗好切好、中班水果洗好、大班水果自行处理。 7、通知家长当天下午校车不送幼儿。 活动过程 1、家长下午3：30前到达班级并签到，（组织家长、幼儿洗手）请家长带着孩子在教室做好。请家长抽签分组,带孩子到自己的座位上。 2、班主任讲话，欢迎各位家长来参加这次的活动并交代活动时注意的安全事项。 3、向家长、幼儿介绍说明今天特色活动的内容：《水果沙拉》 并告知活动流程：做水果沙拉（洗水果、切水果、调上水果沙拉请孩子来拌）详细分工，我们将分为7组并每组有一位组长作为总负责人。讲清规则：首先家长抽签分组,带孩子到自己的座位上，请每组的总负责人分配工作，并且进行活动。活动过程中请孩子告诉家人都一些什么水果，是什么颜色的，是什么味道的。 4、请家长和幼儿看做水果沙拉的示范。 5、请老师分组发放水果食材，盆、勺子、一次性手套、牙签等，家长和幼儿共同进行操作活动。 6、请小朋友和家长一起感受并分享亲子做的水果沙拉。 7、进行集体分享。请小朋友说出自己的感受。
各种水果沙拉做法
水果沙拉 酸奶水果沙拉 材料 儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块 酸奶水果沙拉的做法 1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 酸奶水果沙拉 上一张 1/4 下一张
材料 儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块 酸奶水果沙拉的做法 1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 酸奶水果沙拉 上一张 3/4 下一张 材料 儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块 酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 水果沙拉 83位厨友加分平均3.9 +1分+2分+3分+4分+5分 这是我们家上座率最高的甜品，家人的胃口确定了我的课题方向，蔬菜、海鲜做的沙拉不喜欢所这方面我的研究很少。 材料 苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力 水果沙拉的做法 1.苹果水晶梨削皮挖心切块，柚子芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。 2.拌入沙拉酱炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司。 水果沙拉
28位厨友加分平均4.0 +1分+2分+3分+4分+5分 材料 苹果，葡萄干，山揸条，酸奶，果冻 水果沙拉的做法 1.苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水。 2.葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水 3.把苹果块摆入盘内、放入冰箱冷藏一会取出，撒上控干水的葡萄干，山揸条和酸奶，并以果冻点缀。 小诀窍 好了，你可以品尝一盘清凉可口的水果沙拉啦！ 水果沙拉
小班主题活动——香甜的水果
香甜的水果 ——小班综合主题教育活动 一、设计意图： 水果家族以其色彩斑斓、形态各异、味道鲜美、营养丰富的特点深受人们的青睐，对于幼儿来说更是他们健康成长的物质来源。随着秋天的到来，各类水果都成熟了：香香的苹果、甜甜的梨儿、红红的柿子、紫盈盈的葡萄，还有那咧着嘴儿的石榴......这些就存在于幼儿的生活中，并为幼儿所熟悉。然而这种熟悉仅仅是一种初级的、模糊的感知，如何让这种混沌、单一的知觉变得明晰、丰富，就是主题活动“香甜的水果”要解决的主要问题。 主题活动“香甜的水果”，预设了“水果一家”、“水果宝宝穿新衣”、“给娃娃送水果”等一系列的活动，让幼儿在看看、尝尝、涂涂、玩玩的过程中体验水果的丰富多彩、香甜可口，从而喜欢水果，知道吃水果有益健康，能吃多种水果。 二、主题网络： 活动一：水果一家子 活动目标： 1、能说出几种常见水果的名称，了解其颜色、味道等特征。 2、能够自己剥香蕉和橘子，喜欢吃多种水果。 八、科学、社会 活动： 水果沙拉 七、科学活动： 好喝的果汁 六、健康活动： 送果忙 五、数学、语言 活动： 帮帮小猪 四、社会、语言 活动： 不再挑食的猴 妹妹 三、音乐活动： 苹果歌 二、美术活动： 水果宝宝穿新 衣 一、自然科学活动： 水果一家子 香甜的水果
●活动重、难点： 重点：认识苹果、香蕉、桔子、梨等常见水果。 难点：幼儿喜欢吃多种水果。 ●活动准备： 1、教师布置当地常见水果展览会及猕猴桃、哈密瓜、芒果、火龙果当地可 见水果。 2、切好的水果拼盘一个 ●活动过程： 一、导入： 参观水果展览会，请幼儿选择自己喜欢的水果。 二、展开： 1、引导幼儿观察几种常见水果的典型特征。 （1）、请幼儿介绍自己选择的水果。 鼓励幼儿正确说出所选水果的名称，引导幼儿水果的典型特征。 xx小朋友选择的是什么水果？（苹果） 还有谁选择的是苹果？ 我们一起向苹果宝宝问个好吧！ 苹果宝宝是什么颜色的？什么样子的？ （2）、共同观赏几种其他水果。 出示猕猴桃、哈密瓜、芒果、火龙果，请幼儿说说他们的名称（若不能 说出教师要引导幼儿观察水果的外形特征，向其介绍水果的名称），说说、 猜猜他们的味道。 2、鼓励幼儿练习剥香蕉皮、橘子皮，并品尝多种美味的水果。 （1）、说说水果的吃法。 香蕉、桔子要剥皮后才能吃，苹果、梨等要洗干净后吃。 （2）、教师和幼儿一起洗手。 （3）、幼儿自己动手练习剥香蕉、桔子并分享、品尝。 （4）、请幼儿品尝切好的水果拼盘（品尝猕猴桃、哈密瓜、芒果、火龙 果时要提醒幼儿细细品尝），喜欢吃多种水果。 3、鼓励幼儿说一说自己品尝了什么水果？是什么味道的？ 三、结束： 带幼儿洗手、擦干，教育幼儿吃完东西要洗手。 ●活动延伸： 在区域中结合当地情况继续认识其他种类的水果。 活动二：水果宝宝穿新衣 ●活动目标： 1、能选择自己喜欢的颜色用涂染的方法给水果涂色，体验涂色的乐趣。 2、学习整理绘画工具。 ●活动重难点： 重点：能选择自己喜欢的颜色用涂染的方法给水果涂色。 难点：能有顺序的均匀涂色。 ●活动准备： 1、教师涂好颜色的水果宝宝。
亲子美食活动方案2篇一
亲子美食活动方案2篇一 活动目标：通过开展包饺子、包馄饨、做寿司、包汤圆等活动，培养幼儿动手能力，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会，培养幼儿与父母或同伴共同克服困难、夺取胜利的合作精神。 活动时间：暂定于20XX年4月中旬 活动地点：幼儿园多功能厅 参加对象：小一班幼儿和家长 活动主要负责人：班主任、部分家长 准备材料： 第一组(馄饨皮、馅)第二组(面粉、蔬菜汁、馅、擀面杖)第三组(糯米粉、桂花酱、白糖)第四组(海苔、工具、糯米、胡萝卜、黄瓜、香肠、肉松) 调料(盐、味精、醋、鲜酱油) 电磁炉、锅、勺子各三个，多功能插座，托盘，一次性手套，桌布。 每户家庭自带一个碗一个勺子。 活动准备工作： 1.拟发活动通知。 2.全班家长和小朋友分成四组开展活动。第一组包馄饨，由牟子浩、陈乐宜家长任组长;第二组包饺子，由李可馨、杨沁琳家长任组
长;第三组包汤圆，由叶思含、马欣然家长任组长;第四组做寿司，由王沈涛、刘澳锦家长任组长。 3.馄饨组成员：牟子浩、陈乐宜、吕翼晨、刘梓彤、钱奕之、徐瑞晨、陈俊彦 饺子组成员：袁齐康、李可馨、李思齐、步伊凡、徐康毅、阚卓涵、杨沁琳、何岩宇 汤圆组成员：叶思含、陈炫、杨梓航、虞婧怡、马欣然、李嘉艺、陆颖祺 寿司组成员：王沈涛、刘澳锦、朱泓勋、朱歆韵、李翼羽、张宇恒、王雨茜、杨唐晗 4.活动所需材料由牟子浩、王沈涛两小朋友家长筹备。 5.集体品尝点心。 活动流程： 1. 宣读本次活动的意义 2. 介绍本次活动的流程 3. 亲子制作 4. 亲子分享点心 亲子美食活动方案篇二 为了丰富幼儿园饮食文化生活，培养孩子动手能力，增强亲子情感交流，并充分展示幼儿家长厨艺，为幼儿的健康成长打造美食天地。我园特此举办“美食一条街”活动，邀请家长与孩子共同参加，以达到提高幼儿饮食质量，促进幼儿身体健康，家园相互交流的目的。
水果沙拉教学设计
水果沙拉教学设计内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
《水果沙拉》教学设计 活动目标： 1、学习制作水果沙拉的方法。 2、能正确使用餐刀将水果切成段并与同伴合作的制作水果沙拉。 3、了解沙拉和沙拉酱的相关知识。 4、学会制作水果沙拉，讲解烹饪中的注意事项，如水果清洗、烹饪工具使用等。 5、体验合作、分享的快乐。 教学重点： 学习如何制作水果沙拉。 教学难点： 感受饮食文化的广博。 活动准备：刀16把、垫板16块、大小不同的盘子、沙拉酱、 水果签若干、各种水果。 活动过程： 一、导入 1、老师介绍学生厨房情况和使用注意事项。 2、开场白：俗话说民以食为天。中国馆的饮食文化是博大精深。随着世界的发展吗，各国文化交流日益增加，我们可以将自己国家的美食介绍给全世界的人民，同时也可以品尝到世界各地的美味，这是多么美好的事啊！这也是我希望大家能做到的。当然，锻炼自己的动手能力，能亲自动手学做菜享受烹饪的乐趣也是我们上这堂课的目的，希望大家能享受这样的学习，在这里快乐学习。
二、内容 “今天，我们小朋友带来了许多水果，让我们一起看看都有些什么？” “这些水果你都喜欢吃吗？” “有没有一个好办法让小朋友可以品尝到所有的水果呢？”——学生想办法“这是老师制作的水果沙拉，里面有哪些水果呢？让我们大家一起来尝尝吧。”——学生品尝，教师提问：你吃到的是什么？有什么味道？ 三、制作水果沙拉： 教师规范要求并示范： 我们要自己动手将水果切成段。先要拿一把刀，拿刀时要拿住刀把，让刀刃朝下，不让刀对向自己或别人，放到菜板上。再选一种水果来切。切时要注意：一手拿住水果，一手拿住刀，要看准了来切。切完后将水果放到空盘中，当我们把所有的水果加工完，我们再来做沙拉。 ——教师示范切1——2种 四、学生制作： 准备：将学生分组（四人一组）站到桌子边，拿刀、选水果 要求：注意安全、手粘时用湿巾擦手。 切：切好一种水果，放入大盘，再选另一种水果，让学生尝试切每种水果。五、教师小结： 小朋友切的情况、提示学生将刀放到空盘中。四人一起将沙拉酱放入果盘，搅拌均匀，用小盘盛出，用牙签品尝，与人分享。 将水果沙拉带回去与其他同学一起分享，自然结束。
减肥蔬菜水果沙拉做法
减肥蔬菜水果沙拉做法 现在很多女性动不动就会想要减肥，因为用于苗条的身材是很多女性的梦想，而我们也知道，如果我们的身体过度肥胖的话，那么就有可能会因此患上很多疾病，减肥期间很多人会考虑通过吃这个减肥的蔬菜水果沙拉来让自己得到减肥的功效，水果沙拉美味，减肥，是人们公认的，那么这个减肥的蔬菜水果沙拉到底该怎么做呢? 蔬菜减肥也是不错之选，蔬菜含有的热量低，多吃这类食物对身体没有任何损害，同时对达到很好的减肥效果有着很好的帮助，那蔬菜沙拉可以减肥吗? 沙拉酱中的油量实在是太大，如果要用蔬菜沙拉来填饱肚子，那得吃多少蔬菜拌多少沙拉酱才够呢。而且生切的蔬菜就算装满一大盘，实际上也没多少，不够平时炒个半盘的，根本都不够。拌一盘蔬菜沙拉，蔬菜的热量可能才20大卡，而沙拉酱的热量连200大卡都不止了。如果一定要只吃蔬菜来减肥的话，建议用香醋、香油来凉拌，或者用酸奶来拌，效果会比较好一点。 沙拉酱的做法 沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱，不管是什么酱，做法和成分都大同小异。做一份300g的沙拉酱，大概需要一颗蛋黄、220g植物油和少许的白醋、白糖。做法大概就是把蛋黄打散之后，慢慢地少量多次加入植物油，一直打到浓稠的状态。可以看出来，沙拉酱基本上就是油，不同品种的沙拉酱只是油多油少的差别。
材料： 主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料：青椒30克 调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克 做法 1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。 2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。 3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。 四色果香沙拉 材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。 做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。 功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。 很多人喜欢吃这个蔬菜水果沙拉很多都是冲着它具有减肥作用才会吃的，蔬菜水果沙拉的减肥效果确实不错，不过自己在选择蔬菜和水果的时候最好是选择一些低热量的食物，这样得到减肥的功效效果才会更好，而吃这个蔬菜水果沙拉的时候如果是夏天的话就可以适当的冰冻一下。
水果diy活动方案
水果diy活动方案 水果节活动方案 **项目水果文化节活动方案 一、活动简介 活动主题：**社区——***项目水果文化节活动时间：周六、周末活动地点：售楼中心 活动形式：水果特卖、削苹果比赛、吃西瓜比赛、水果沙拉DIY、抽奖、品鉴样板房等 合作单位：社区委员会 活动对象：以社区业主为主，少量意向客户为辅邀请媒体：房产网、房产论坛、广电、杂志、报社暂定参与人数：100人 二、活动详细内容 1，水果特卖会 十种水果放置于售楼中心门外及内部，当场进行特卖，凡是在社区管辖范围内的业主，凭有效签到，发放打折券，均可享受所有水果半价折扣。 2，削苹果比赛(三组) 规则：5名选手排成一排，主持人宣布“比赛开始”，选手们开始比赛，最终结果以最短时间削完苹果，并且，苹果皮从头到尾不间断。每组比赛决出前2名胜者，每人奖励1箱苹果。 3，吃西瓜比赛(三组)
规则：5名选手排成一排，主持人宣布“比赛开始”，选手们开始比赛，最终结果以最短时间吃完西瓜，并且，剩余红囊部分不超过1CM。每组比赛决出一名胜者，奖励5个西瓜。 4，水果沙拉DIY 来宾可以自己动手制作水果沙拉，根据自己口味选择材料、酱料。制作完成后，可打包带回家。 5，抽奖活动 来宾凭进门领取的抽奖券进行抽奖，主持人宣布抽奖开始后，所有来宾将手中抽奖券塞入抽奖箱，由工作人员进行抽取。奖项设置：一等奖1名，奖品为价值200元现场水果抵用券。二等将2名，奖品为价值100元现场水果抵用券。三等奖3名，奖品为价值50元现场水果抵用券。普通奖10名，奖品为价值20元现场水果抵用券。 6，品鉴样板房 来宾由现场置业顾问引导至样板房展示区，参观项目二期样板房，参观结束后，发放二期户型资料袋。 三、活动流程 13：30，所有工作人员全部到位 14：00—14：30来宾签到并领抽奖券，工作人员安排比赛分组。 14：30—15：00主持人开场，宣布特卖会开始、比赛规则，二期房源介绍介 绍。
酸奶水果沙拉的不同做法
酸奶水果沙拉的不同做法 酸奶水果沙拉的好吃做法1 材料 橙子1个﹑草莓4个﹑苹果1个﹑梨少许﹑酸奶适量﹑苦菊适量﹑猕猴桃2个 做法 1. 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 2. 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 3. 苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。 4. 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。 5. 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。 6. 苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。 酸奶水果沙拉的好吃做法2 材料 儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
做法 1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 酸奶水果沙拉的好吃做法3 材料 猕猴桃，草莓，橙子，酸奶 做法 1.橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块 2.把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块 3.把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可 酸奶水果沙拉的好吃做法4 材料 主料：苹果，香蕉，甜桃(不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种)各300克，布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)，盐少许，糖50克。 做法 柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
幼儿园大班活动：制作水果沙拉
大班活动：制作水果沙拉 活动名称：制作蔬菜、水果拼盘 活动目标：1、了解几种常见的水果蔬菜 2、体验制作拼盘的快乐，大胆想象、动手组合制作各种蔬菜、水果拼盘。 3、培养幼儿创新思维与动手的能力。 活动准备：1、音乐律动 2、水果（西瓜、香蕉、圣女果、樱桃）蔬菜（黄瓜、生菜、红萝卜） 3、与幼儿人数相等的案板、小盘、小刀、桌子、叉子、一次性手套、餐巾 4、拼盘店的背景图、拼盘样例图若干，厨师帽 活动过程： 一、情景：来到蔬菜、水果拼盘店 带领孩子随着音乐做律动来到蔬菜、水果拼盘店 师：小朋友们猜一猜，我们现在在哪里？ 幼：在水果店、市场、超市 师：让我们一起来听厨师的介绍吧！ 厨师：小朋友们你们好，这里是我的蔬菜水果拼盘店，我的店里有各种各样的蔬菜水果，你们看一看吧！ （5个水果蔬菜宝宝入场并介绍自己）
西瓜：我是西瓜，我圆圆的，我是夏天解暑的最好的水果，如果你又热又渴，快来吃西瓜吧… 香蕉：我是香蕉，我是黄色的，我甜甜的… 菠萝：我是又酸又甜的菠萝，快来尝尝吧… 黄瓜：我是黄瓜，我又细又长，如果你每天吃黄瓜，你会变得苗条美丽… 苹果：我是漂亮的红苹果，我富含多种营养，如果每天吃一个苹果，你会远离医生… 厨师：如果你想吃多种水果蔬菜，可以来到我的小店，我为你们提供各种各样的拼盘，我的拼盘漂亮又好吃，有益身体健康，我这里有图片，你们看一看，快来尝一尝吧；还可以动手制作自己喜欢的拼盘，快来试试吧！ 二、介绍水果拼盘 师：什么是水果拼盘呢？让我们一起来看看（出示不同的水果拼盘图片引导幼儿欣赏拼盘样式，观察拼盘组成） 三、制作水果拼盘 1、老师介绍制作方法并演示 师：现在老师来演示制作过程，请小朋友仔细看 2、幼儿说一说自己想做什么样的水果拼盘 师：小朋友一定都想做一个水果拼盘，能不能告诉我，你们想做什么样的水果？ 幼：我想做....
幼儿园小班教案：制作水果沙拉
幼儿园小班教案：制作水果沙拉 【活动目标】 1、知道水果的有多种吃法，尝试用水果做沙拉。 2、感受多种水果组合在一起产生的形式美、色彩美。 3、体验与同伴一起分享的快乐。 【材料准备】 一次性桌布、沙拉酱、各种水果(已切成块装进大盘子和一些半成品的香蕉)、小碗、勺子、叉子、牙签、一次性西餐刀若干(与幼儿人数相符)，果汁、果酱、水果羹图片。 【活动过程】 一、认识水果，了解、知道水果的多种吃法。 1、教师出示已做好的水果沙拉，请幼儿观察并说一说。提问： 这是什么、里面有些什么?你们有没有吃过水果沙拉?谁给你做的?你所吃的水果沙拉里有哪些水果，什么颜色的? 2、教师总结：原来水果还可以做成沙拉来吃，并出示图片告诉幼儿水果其实还有好多种吃法(水果羹、果汁、果酱)等，让幼儿了解、知道水果的多种吃法。 二、了解水果沙拉。 今天我们班来了客人，我们小朋友都成为了小主人，小主人呀要做美味的水果沙拉来招待我们的客人，你们愿意吗? 1、了解做水果沙拉所需的主要材料。 2、了解做水果沙拉所用的工具及作用 3、了解做水果沙拉的步骤。(教师带领幼儿用肢体动作来表现。) 三、幼儿操作。 1、进人制作间，观察教师所准备好的水果，说说有什么、什么颜色及形状等，感受其色彩、形状美。
2、幼儿操作，教师重点指导幼儿操作时的“切”与“拌”，并鼓 励幼儿根据自己的能力尝试用不同的材料来制作或品尝，让每位幼儿 都能得到不同程度的提高。 四、欣赏与分享品尝。 教师引导幼儿相互欣赏自己所做的水果沙拉，感受其色彩上及形 式上的美，并和其他小朋友、客人一起分享品尝自己的成功果实体验 其快乐。 【反思和建议】 这次周末活动，我请家长们拿来了许多的水果，给我们制作水果 沙拉这一活动提供了丰富的材料。其实孩子们对于这个活动并不陌生，在上学期的六一美食节中就有所接触。整个活动，在品尝着自己制作 的沙拉时别提有多高兴和自豪了，“这是我自己做的!我回家去要做给 爸爸妈妈吃……”。我感觉制作水果沙拉的活动贴近幼儿的生活，又 是幼儿所喜爱的，并且孩子们在制作的过程中既锻炼了能力又能体验 到制作的乐趣。 希望我们以后多开展这类的活动，让幼儿参与进来。
幼儿园水果沙拉做法
幼儿园水果沙拉做法 很多幼儿园里面的老师对幼儿吃的食物都比较关心，但是对幼儿的这个食物安排也是比较复杂的，很多孩子这样也不吃，那样也不吃，都知道，孩子嘛，很多垃圾食品才是最爱，这样对孩子的身体伤害是很大的，平时不要给孩子吃这样的食物，相信很多孩子都比较喜欢吃这个沙拉，但是孩子的沙拉到底该怎么做呢? 首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。 第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易空干水分。 第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。
第四，水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室，而且时间最好不要超过一小时，因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽。 水果沙拉(A) 材料小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克; 配料酸奶50毫升; 制作将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 特点甜酸可口，红白相映。 ●水果沙拉(B) 材料菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干; 配料红葡萄酒1杯，白糖少许;
制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。 特点爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。 ●水果沙拉(C) 材料苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个; 配料白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 孩子吃的沙拉一定不要冰冻，孩子现在还小，这个时候肠胃功能还没有完全成熟，所以这个时候不能给孩子吃冰冻的，这样
制作水果沙拉-四年级日记
制作水果沙拉-四年级日记 制作水果沙拉_550字今天是我们万碟寒假作文班的最后一节课，为了使这节课难忘，果果老师让我们制作水果沙拉。日记日记400字 到了教室，我们手里拎着袋子，袋子里装着色彩缤纷的水果。果果老师讲好注意事项以后，我们箭一样冲向洗手间，拼命地洗水果。 洗完水果后，果果老师来切水果。香蕉横着切，什么什么竖着切，不一会儿，一盘盘水果就变成了各种形状。 接下来的是摆盘，底层的香蕉怎么摆引发了争议。刘伊典说要摆成空心，我们都要摆成实心。但是，毕竟刘伊典一个人，敌不过我们这么多人，最后还是摆成实心。 在摆盘过程中，男生时不时派来“间谍”偷看我们伟大的杰作。好像要抄袭我们的作品。可是都被我们女生无情的踢了回去。 十分钟过去了，我们的水果沙拉变得非常漂亮，男生的却是个鬼样。 水果摆完了，沙拉酱出场！我们先做完水果沙拉，所以是我们先用沙拉酱。怎么挤呢？经过我们严肃而谨慎的讨论，终于想好了该怎么挤。先在奇异果上轻轻的挤上一圈。再在草莓、蓝莓上挤一点点沙拉酱。哈！我们的水果沙拉正式完工！ 过了一会，男生的水果沙拉也做好了。果果老师说：“快出去邀请客人吧！”我和刘伊典一听到这条消息，不管三七二十一冲出教室，
见到人就拉回教室。我们还邀请了几个小朋友来。 “满分一千，吃完评分！”教室里几乎每人都在喊着这句话。有三个小朋友也许是没学过认数吧，竟把一千写成了一万！最后我们以三万七千胜过男生！ 罗湖区水库小学四年级:黄力群 1小学生国庆节的作文：国庆沙湖一日游_550字文章作者：12240858262013-09-2510:30:32 [标签：] “啊！真刺激呀！”看看那个女孩是谁呀？滑个草还那么激动，那个女孩就是我。 国庆放假，终于可以放松一下了，这时，我已经站到了银川沙湖的滑草地区了。从滑草区的顶端向下望去，坡度非常陡，感觉上觉得接近九十度。心里突然想：我是怎么有勇气上来的？我怎么有勇气滑下去？但一想到是和姐姐两个人一起坐的，就感觉不是很怕了。看着铺上仿真草的沙坡，从远处看，好像沙坡上真长了一层厚实的草一样，感觉真美。 轮到我滑了，我还是有些紧张，坐到滑草的那个垫子上，看到坐到后面的姐姐脸上没有一丝害怕，我想：她可真厉害，居然一点儿都不怕！可以滑了，叔叔一推垫子，垫子就带动我们滑了起来。我感觉我在和风赛跑，呼呼的，我一动都不敢动，更不敢东张西望，眼睛直直的向前看，这时我的心怦怦直跳，感觉要从胸膛圼蹦出来了，手紧紧的抓住扶手，估计有人用锤子凿我的手也凿不开。快要下去了，坡和平地之间有个角度，我以为会飞过去，结果是滑过去的，虚惊一场
水果沙拉教案
阿拉善经济开发区中心幼儿园 大班创意课程《水果沙拉》教案一、设计思路 食物对幼儿成长非常重要，幼儿对事物的探究也具有很高的热情。小班幼儿在《好吃的食物》主题活动中，欣赏了食物的形状和颜色，懂得了食物的简单分类；中班幼儿进一步探讨了食物的来源；在大班的主题活动《食物的旅程》中，又一次将“食物”作为了一个主题。或许很多人都认为大班的孩子对“食物”这个主题已经相当熟悉，似乎没有什么东西可以延续他们的学习兴趣了。其实，在学习中老师利用幼儿已有的知识和生活经验，从日常和自然科学两个角度，带领孩子们走进了“食物的旅程”。 《水果沙拉》这节活动是我根据活动《食物的旅程》中的主题活动“小厨师”中的《我会做菜汤》和《一起做饭团》设计的一节实践操作课。幼儿都喜欢当小厨师，更喜欢自己自己亲手制作食物，所以本节活动我将会让孩子通过实际操作，感受制作和分享食物的喜悦。活动中，我让孩子们在安全使用剪刀的基础上尝试使用水果刀动手制作水果沙拉，让孩子们在亲身体验中学习到生活实践经验，为孩子的成长奠定基础。 二、活动目标
1.通过实践操作的形式引导幼儿感受制作沙拉的乐趣，培养幼儿的动手能力 2. 设计水果沙拉拼盘，发展幼儿想象力和创造力、语言表达能力 三、活动准备 PPT课件、音乐 水果刀、菜板、水果盘、小盆、叉子等 酸奶、白糖、各类水果若干 字卡：水果沙拉、苹果、香蕉、草莓、火龙果、西瓜四、活动重难点 重点：1.感受做水果沙拉的乐趣，培养幼儿的动手能力 2.设计水果沙拉拼盘，发展幼儿想象力和创造力 难点：1. 设计水果沙拉拼盘 2.安全使用水果刀 五、活动过程 创设情境，将教室布置成“舌尖上的美味”节目现场，幼儿坐在嘉宾席，听课教师坐在观众席。老师扮演主持人，配课老师为工作人员。 1.谈话引入活动 老师：各位嘉宾、观众朋友们大家早上好，非常欢迎您来到“舌尖上的美味”节目现场，我是主持人小马姐姐。本期节目我要和大家分享的美味就是它。
水果沙拉活动方案
安高·城市天地幼儿园 “迎五一”亲子制作《水果沙拉》活动方案 活动设计: 幼儿教育就是一个人成长过程中的一个重要环节,而亲子教育又就是幼儿教育中的一个重要组成部分,亲子活动在孩子的发展中有着十分重要的意义:首先,亲子活动就是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长,又可促进幼儿智力的发展,还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰就是幼儿游戏的一种重要形式,也就是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二.亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系,为幼儿与幼儿之间,幼儿与家长之间搭建了交往平台,有助于社会性关系的发展,让孩子体验与她人分享的快乐。最后.亲子活动联结了亲子之间的情感联系,有助于幼儿个性的完善与发展。在五一劳动节来到之际,我园开展“劳动最光荣”主题活动之水果沙拉亲子制作活动。活动目标: 1、让幼儿知道水果沙拉的制作方法。 2、感受劳动的乐趣,进一步培养幼儿动手能力。 3、增强幼儿自我服务与为她人服务的能力。 4、让家长有进一步了解自己孩子的机会,加深家园情、师生情、亲子情。活动时间: 2014年4月30日下午3:30—4:30 活动地点: 各班教室 活动准备 1、各种水果、沙拉酱、水果盆、菜板、勺子,碗、一次性手套、牙签若干 2、教师提前一周把活动安排告诉家长,请家长抽签分组,并选一个组长。 3、请家长在网页了解水果沙拉的制作方法。 4、做好家长签到、活动拍照、全园拍照等工作安排 5、显示屏祝福语、活动前后播放关于劳动方面的红色歌谣。 6、小班水果洗好切好、中班水果洗好、大班水果自行处理。 7、通知家长当天下午校车不送幼儿。 活动过程 1、家长下午3:30前到达班级并签到,(组织家长、幼儿洗手)请家长带着孩子在教室做好。请家长抽签分组,带孩子到自己的座位上。
做水果沙拉大全
做水果沙拉大全 在日常生活当中，特别是夏天到来的季节，大量的水果以及大量的西瓜都在渐渐的上市，很多的朋友们，就喜欢拿水果来做水果沙拉，味道不仅仅非常的好吃，而且对于减肥美容有着非常好的作用，那么接下来一起了解做水果沙拉的方法。 用料 主料苹果半个红薯半个 辅料香蕉1只蔓越莓干适量 调料沙拉酱2勺 水果沙拉的做法 1.香蕉、苹果和煮熟的红薯去皮切小丁放入大碗里 2.加入几粒蔓越莓葡萄干舀两大勺沙拉酱拌匀即可 ●水果沙拉（A） 材料小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配料酸奶50毫升； 制作将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 特点甜酸可口，红白相映。 ●水果沙拉（B） 材料菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 配料红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。 特点爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。 ●水果沙拉（C） 材料苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个； 配料白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 贴士可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。 特点香味浓郁，具别国风味。 文章我们了解到了做水果沙拉的方法，首先我们在上面的文章当中也了解到了做水果沙拉的方法，方法其实非常的简单，在夏天到来之际，可以多吃一些水果进行美容养颜，有着非常不错的效果。
三年级下册综合实践活动教案-水果沙拉大聚会 全国通用
《水果沙拉大聚会》教学设计 一、主题的提出： 综合实践活动主题的确定，不是取决于教师能够做些什么，而取决于学生关心什么、对什么感兴趣。“走进水果乐园”这一主题的确定，完全来自学生的生活。开学初，很多同学们都带来了过年时家里买的水果，中午在教室里吃，两位同学却因“猕猴桃”和“火龙果”谁的营养价值高而发生了争执，请老师来评理。于是我请同学们通过查找资料来帮助两位同学化解心中的疑团，我们的课题由此产生。 二、活动目标： 1.通过对水果的研究，使学生了解水果的种类、营养价值、吃法等，提高学生食用水果的水平。 2.通过学习削水果、制作个性水果拼盘等实践活动培养学生的动手创新能力。 3.让学生在合作的过程中学会交往、学会合作。 活动重难点： 通过对水果的研究，使学生了解水果的种类、营养价值、吃法等，提高学生食用水果的水平。 三、活动过程： 第一阶段：分解主题，小组分工，制订计划（1——2周） 第二阶段：实践操作，合作交流（3——11周） 第三阶段：成果汇报，总结表彰，反思成长（12——13周） 第一课时活动目标：分解主题，小组分工，制订计划 活动过程： （一）猜水果游戏，导入主题 1.身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。（西瓜） 2.胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。（桃子） 3.冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。（葡萄）……（二）谈论水果的话题 你最喜欢哪种水果？你对他了解多少？你还想了解水果的哪些知识呢？ （三）分解主题，成立活动小组
1.水果的种类与产地 2.水果的营养及吃法 3.水果的储存及挑选 4.水果拼盘的制作 5.水果的价格 （四）小组制订活动计划 第二课时 活动目标：收集资料，实践调查，合作交流（3——11周） 活动过程： （一）各小组成员分别到超市、水果市场、水果店和网络上搜集大量水果资料、图片，采访销售人员分清水果的产源地，了解水果品种、价格及储存方法等。说一说自己在实践活动中的心得和体会，讨论问题解决的途径 (二)引导学生进行资料的整理，做到针对问题、生动具体、简明精炼、体现自己的理解。按照此标准来整理个人的资料 教师指导：手抄报的制作、资料卡的制作、小组宣传海报的制作（每项内容大概需要一周的时间） （三）为同学讲解水果营养成分，邀请校医为全班同学举行《水果与健康》的专题讲座，归纳食用水果的方法及注意事项。 第三课时(录像课40分钟) 一、活动目标 知识目标： 1、学习制作水果沙拉的方法。 2、能正确使用餐刀将水果切成段并与同伴合作的制作水果沙拉。 3、了解沙拉和沙拉酱的相关知识。 4、学会制作水果沙拉，讲解烹饪中的注意事项，如水果清洗、烹饪工具使用等。 5、体验合作、分享的快乐。 能力目标： 1、通过实践操作的形式引导孩子感受制作沙拉的乐趣，培养孩子的动手能力 2、设计水果沙拉拼盘，发展孩子想象力和创造力、语言表达能力
水果沙拉的做法介绍
水果沙拉的做法介绍 夏天来了，天气变得越来越炎热也越来越干燥，这时候我们就需要补水了，而水果也变得比冬天更加抢手，女孩子们喜欢把水果做成水果沙拉，简单易行，营养健康，酸甜爽口，好吃又好看，最重要的是还可以减肥，所以很受女生们的欢迎，福利来了，今天的主题就是水果沙拉的做法介绍哦。 制作食材一 材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干; 配料：红葡萄酒1杯，白糖少许; 制作流程：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱;3.1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
制作食材二 材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个; 配料：白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作流程：1.将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。 2.将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 制作食材三 材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 配料：沙拉调料100克; 制作流程：1.将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇
形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。 2.准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁; 3.最后将沙拉调料挤在中间即克。 制作食材四 材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 配料：冰激凌适量 制作流程：1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中; 2.取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。 水果沙拉的做法有很多种，但主要还是要按大家的喜
苹果沙拉的做法有哪些
苹果沙拉的做法有哪些 沙拉，是一种健康又营养的食物，不少人是喜欢吃沙拉的，特别是女性朋友，觉得沙拉含有的营养素高，而且又是没有什么脂肪，是瘦身减肥的好选择，而沙拉，一般都是水果沙拉，水果沙拉里面苹果沙拉是较为常见的，我们现在就来看一下关于水果沙拉的做法。 材料介绍： 苹果半个，西红柿半个，熟鸡蛋1枚，白吐司2片，蛋黄酱1汤匙 菜式典故或创意： 用这款颜色诱人、营养丰富的小点心来点缀一下即将到来的浪漫情人节吧! 制作方法： 1、苹果去皮去籽切成小丁;西红柿清洗干净切成小丁;鸡蛋去壳也切成小丁。 2、将苹果丁、西红柿丁和鸡蛋丁放入大碗中，调入蛋黄酱拌匀。 3、取一片白吐司放平，用工具扣出自己喜鸡的形状，将拌好的沙拉堆砌在上面，稍做整理即可。 小贴士：在切丁的过程中，为了防止苹果氧化变色，可将将切好的苹果丁浸在盐水里，或是最后一步处理苹果丁。 1.缤纷水果沙拉 主料：西瓜、橙子、香瓜、菠萝、苹果、火龙果 调味料：白糖 做法： 1.各色水果洗净、去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 2.然后，在小盘里用生菜叶垫底。 3.根据水果的量及个人口味，将白糖、清水按1∶1的比例放入锅内，在火上熬煮约5分钟，离火晾凉，制成糖水。在熬煮过程中，可适量加入少许柠檬汁和橘子汁，起到调节口感保持水果色泽的作用。 4.将晾凉的糖水倒入切好的水果块中拌匀即可。 特点：颜色鲜艳，口味清甜。
营养点评：水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾)，大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃会变胖。 牛奶水果沙拉 原料：火龙果香瓜葡萄西瓜牛奶(核桃味) 其实牛奶水果沙拉得做法很简单，将都去皮去籽，火龙果香瓜葡萄西瓜苹果切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，牛奶倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。没奶油也可以。 一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的牛奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。 我认为用酸奶更好，有柠檬汁更 水果色拉：苹果切块(浸入淡盐水中防止氧化变色)，西瓜去皮切块，哈密瓜切块，猕猴桃去皮切块，蓝莓少许加入色拉酱或浓稠的酸奶以及入些蜂蜜搅拌即可 水果沙拉的制作材料： 主料：苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁,芹菜末,鲜奶油各1茶匙。 教您水果沙拉怎么做，如何做水果沙拉才好吃 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片; 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替。 上面就是关于水果沙拉的制作方法，我们可以看到除了苹果沙拉之外，水果沙拉也是有不少种类的，我们可以选择其中一种你喜欢的试着做一下。
水果沙拉教案
创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 阿拉善经济开发区中心幼儿园 大班创意课程《水果沙拉》教案一、设计思路 食物对幼儿成长非常重要，幼儿对事物的探究也具有很高的热情。小班幼儿在《好吃的食物》主题活动中，欣赏了食物的形状和颜色，懂得了食物的简单分类；中班幼儿进一步探讨了食物的来源；在大班的主题活动《食物的旅程》中，又一次将“食物”作为了一个主题。或许很多人都认为大班的孩子对“食物”这个主题已经相当熟悉，似乎没有什么东西可以延续他们的学习兴趣了。其实，在学习中老师利用幼儿已有的知识和生活经验，从日常和自然科学两个角度，带领孩子们走进了“食物的旅程”。 《水果沙拉》这节活动是我根据活动《食物的旅程》中的主题活动“小厨师”中的《我会做菜汤》和《一起做饭团》设计的一节实践操作课。幼儿都喜欢当小厨师，
更喜欢自己自己亲手制作食物，所以本节活动我将会让孩子通过实际操作，感受制作和分享食物的喜悦。活动中，我让孩子们在安全使用剪刀的基础上尝试使用水果刀动手制作水果沙拉，让孩子们在亲身体验中学习到生活实践经验，为孩子的成长奠定基础。 二、活动目标 1.通过实践操作的形式引导幼儿感受制作沙拉的乐趣，培养幼儿的动手能力 2. 设计水果沙拉拼盘，发展幼儿想象力和创造力、语言表达能力 三、活动准备 PPT课件、音乐 水果刀、菜板、水果盘、小盆、叉子等 酸奶、白糖、各类水果若干 字卡：水果沙拉、苹果、香蕉、草莓、火龙果、西瓜 四、活动重难点 重点：1.感受做水果沙拉的乐趣，培养幼儿的动手能力 2.设计水果沙拉拼盘，发展幼儿想象力和创造 力 难点：1. 设计水果沙拉拼盘
水果沙拉活动方案电子教案
水果沙拉活动方案
安高·城市天地幼儿园 “迎五一”亲子制作《水果沙拉》活动方案 活动设计： 幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子活动在孩子的发展中有着十分重要的意义：首先，亲子活动是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二．亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系，为幼儿和幼儿之间，幼儿和家长之间搭建了交往平台，有助于社会性关系的发展，让孩子体验与他人分享的快乐。最后．亲子活动联结了亲子之间的情感联系，有助于幼儿个性的完善和发展。在五一劳动节来到之际，我园开展“劳动最光荣”主题活动之水果沙拉亲子制作活动。 活动目标： 1、让幼儿知道水果沙拉的制作方法。 2、感受劳动的乐趣，进一步培养幼儿动手能力。 3、增强幼儿自我服务和为他人服务的能力。 4、让家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情、亲子情。 活动时间： 2014年4月30日下午3:30—4:30 活动地点： 各班教室 活动准备 1、各种水果、沙拉酱、水果盆、菜板、勺子，碗、一次性手套、牙签若干 2、教师提前一周把活动安排告诉家长,请家长抽签分组,并选一个组长。 3、请家长在网页了解水果沙拉的制作方法。 4、做好家长签到、活动拍照、全园拍照等工作安排 5、显示屏祝福语、活动前后播放关于劳动方面的红色歌谣。 6、小班水果洗好切好、中班水果洗好、大班水果自行处理。 7、通知家长当天下午校车不送幼儿。