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2016年海南教师考试文昌市教师招聘面试内容

2015年海南文昌市教师招聘面试内容

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2015年海南文昌市教师招聘笔试内容：

1、考试方式

(1)考试分笔试和面试，笔试分为教育公共知识考试和专业基础知识考试。笔试形式为闭卷考试，面试采取答问形式进行评价考核。

(2)面试人选根据招聘岗位数，按照笔试成绩由高分到低分依次确定。招聘岗位在10人(含10人)以上的，进入面试人选的比例为1：2;招聘人数在9人(含9人)以下的，进入面试人选的比例为1：3。

根据考生的笔试成绩划定笔试合格分数线,考生必须达到笔试合格分数线以上方能入围面试。

2、考试时间和地点

笔试时间：7月12日上午9:00—11:30;地点：详见准考证。

面试时间：8月8日;地点：另行通知。

3、考试内容

(1)笔试内容：教育公共知识主要考查报考人员对教育学、心理学、教育政策法规、新课程改革和教师道德修养等相关知识的掌握情况以及运用相关知识分析和解决实际问题的能力。专业基础知识分设高中(语文、数学、英语、政治、音乐、历史、美术、生物、地理、物理)、初中(政治、历史、生物、地理、物理)、小学(语文、数学、英语、音乐、美术、体育、计算机)、幼教等23个专业，重点考查考生适应中学、小学和幼儿园教学需要的学科专业基本知识和综合运用能力。

(2)面试内容：主要测试考生的综合素养和学科教学基本功。

4、考试成绩

教育公共知识考试和专业基础知识考试满分均为100分，面试成绩满分为100分。教育公共知识考试和专业基础知识考试按4：6计入笔试成绩，笔试成绩和面试成绩按6：4计入综合成绩。

同学们应该都知道在2016年海南教师招聘文昌教师考试中海南教师招聘考试内容：教育公共知识考试和专业基础知识考试，2015海南教师招聘考试小学教育学重要考点：教育与教育学。

1、教育的概念

教育是培养人的一种社会活动，主要指学校教育，是教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织地通过学校教育，对受教育者的身心施加影响，促使他们朝着期望方向发展的活动。

2、学校教育制度

(1)学校教育制度在形式上的发展

正规教育的主要标志是近代以学校系统为核心的教育制度的建立，又称制度化教育。教育制度的发展经历了从前制度化教育到制度化教育再到非制度化教育的过程。

前制度化教育始于与社会同一时期产生的人类早期教育。中国近代制度化教育兴起的标志是清朝末年的“废科举，兴学校”，以及随之颁布的全国统一的教育宗旨和近代学制。中国近代系统完备的学制系统产生于1902年的《钦定学堂章程》(又称“壬寅学制”〉以及1904年的《奏定学堂章程》(又称“癸卯学制”)。

相对于制度化教育而言，非制度化教育所推崇的理想是：“教育不应再限于学校的围墙之内。”

(2)现代教育制度发展的趋势

①加强学前教育并重视与小学教育的衔接

②强化普及义务教育并延长义务教育年限

③普通教育与职业教育朝着相互渗透的方向发展

④高等教育的类型日益多样化

⑤学历教育与非学历教育的界限逐渐淡化

⑥教育制度有利于国际交流

3、古代中国教育

中国早在4000多年前的夏代，就有了学校教育的形态。西周以后，形成了六艺教育，即六门课程：礼、乐、射、御、书、数。

隋唐以后盛行科举制度。宋代以后，程朱理学成为国学，儒家经典被缩减为“四书”、“五经”，特别是《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》四书被作为教学的基本教材和科举考试的依据，明代以后，八股文被规定为考科举的固定格式，一直到光绪三十一年(1905)，清政府才下令废科举开学堂。

4、20世纪以后世界教育的特征

(1)教育的终身化

(2)教育的全民化

(3)教育的民主化

(4)教育的多元化

(5)教育技术的现代化

5、历史上的教育学思想

(1)中国古代的教育学思想

以孔子为代表的儒家文化对中国文化教育的发展产生了极其深远的影响。孔子很注重后天的教育工作，主张“有教无类”，大力创办私学，孔子的学说以“仁”为核心，以“仁”为最高道德标准，重视因材施教。他很强调学习与思考相结合，学习与行动相结合。

先秦时期以墨翟为代表的墨家与儒家并称显学。墨翟以“兼爱”和“非攻”为教，同时注重文史知识的掌握和逻辑思维能力的培养，还注重科学技术的传习。

道家主张回归自然、“复归”人的自然本性，一切任其自然，便是最好的教育。

战国后期，《学记》总结了儒家的教育理论和经验。《学记》提出“化民成俗，其必由学”、“建国君民，教学为先”，设计了从基层到中央的完整的教育体制，提出了教学相长的辩证关系和“师严然后道尊”的教师观。主张启发式教学，主张教学要遵循学生心理发展的特点，循序渐进。

(2)西方古代的教育学思想

苏格拉底以问答法著名。这种问答分为三步，第一步称为苏格拉底讽刺，第二步叫定义，第三步叫助产术。

柏拉图把人分成三种集团或等级：哲学家、军人、劳动者。其代表作为《理想国》。

亚里士多德认为，教育应该是国家的，主张按照儿童心理发展的规律对儿童进行分阶段教育，提倡对学生进行和谐的全面发展的教育。他的教育思想代表作是《政治学》。

6、教育学的建立与变革

(1)教育学学科的建立

教育学作为一门学科的建立始于夸美纽斯。夸美纽斯强调教育的自然性，提出“泛智教育”，他的教育思想反映在《大教学论》中。

(2)规范教育学的建立

从独立的教育学诞生的角度说，通常以德国教育家赫尔巴特的《普通教育学》为标志。杜威和他的《民主主义与教育》是20世纪初实用主义教育学的代表人物和作品。

①赫尔巴特奠定了教育学的科学基础

在教学上，他强调系统知识的传授，强调课堂教学的作用，强调教材的重要性，强调教师的中心地位，形成了传统教育教师中心、教材中心、课堂中心的特点。

②杜威与他的《民主主义与教育》

作为现代教育的代言人，杜威主张教育即生活。主张“在做中学”，在问题中学习。杜威强调儿童在教育中的中心地位，主张教师应以学生的发展为目的，以儿童中心主义著称。

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海南教师招聘考试每日一练(1.15)

2014年海南教师招聘考试每日一练（1.15） 1.与封建社会教育特征不符的是( )。 A.师生关系民主化，出现了双轨制 B.教育具有阶级性和宗教性 C.以“四书五经”等经典为教育内容 D.官学与私学、书院和社学并存 2.教育目的与培养目标是( )的关系。 A.普遍与特殊 B.整体与部分 C.全面与片面 D.抽象与具体 3.婴儿在母亲面前表现出更多的微笑，在其他熟悉的人面前微笑相对较少，这说明婴儿的依恋发展处于( )。 A.无差别的社会反应阶段 B.有差别的社会反应阶段 C.特殊的情感联结阶段 D.目标调整的伙伴关系阶段 4.下列关于习惯和熟练的技能的联系与区别说法正确的是( )。 A.熟练的技能和习惯都是自动化了的动作方式 B.熟练技能和习惯都可以在无意中通过简单重复养成 C.熟练技能和习惯都有好坏之分 D.习惯是实现某种行动的需要，已经成为一种实现某种自动化动作系统的心理倾向，而熟练则仅仅是一种与自动化的动作方式。 5.下列教育心理学研究属于教学过程的是( )。 A.教师设计教学情境 B.教师组织教学活动 C.教师与学生进行信息交流 D.教师在教学前对教学设计效果的预测 6.下面属于幼儿教育特点的是( ) A.生活化 B.幼稚性 C.游戏化 D.启蒙性 7.幼儿心理研究的方法主要有( )。 A.观察法 B.实验法 C.测验法 D.调查法 8.教师如果能与学生打成一片，则容易使学生接受老师的观点，这种现象在教育心理学

中被称为皮革马利翁效应。（判断题） 9.教育要适应儿童身心发展的阶段性，循序渐进地促进学生身心的发展。（判断题） 10.四岁幼儿开始区别各种色调的细微差别，并开始认识一些混合色。（判断题）参考答案及解析 1.【答案】A。中公专家解析：师生关系民主化，出现双轨制是资本主义社会的特点。 2.【答案】A。 3.【答案】B。中公专家解析：有差别的反应阶段是指婴儿对人的反应有了区别，对母亲和熟悉的人及陌生人做出的反应是不同的。 4.【答案】AD。中公专家解析：熟练技能是在有目的、有计划的联系中形成的，而习惯却可以在无意中通过简单重复养成；熟练技能有高级和低级之分，但没有好坏之分，而习惯有好坏之分。 5.【答案】ABCD。中公专家解析：ABC属于教学过程，D属于评价/反思过程，评价/反思过程是贯穿在整个教学过程中：教学前对教学设计效果的预测和评判；教学中对教学的监视和分析；教学后的检测、反思。 6.【答案】ACD。中公专家解析：我国幼儿园教育的特点有启蒙性，生活化，游戏化，活动性，潜在性。 7.【答案】ABCD。 8.【答案】×。中公专家解析：皮革马利翁效应指的是教师的期望效应，与学生打成一片指的是“自己人效应”。 9.【答案】×。中公专家解析：教育要适应儿童身心发展的阶段性，对不同的年龄阶段的学生在教育内容和方法上应该有所不同。教育要适应儿童身心发展的顺序性，循序渐进地促进学生身心的发展。 10.【答案】√。

招聘体育教师面试问题

1、上课时学生出现意外伤害事故，家长到学校纠纷，你如何处理？ 2、你为什么报名参加特岗，为什么选择教师这个岗位？ 3、工作与家庭之间的关系应该如何处理？如何做好一名优秀乡村教师？ 4、学生上课不遵守课堂纪律应该怎么办？ 5、如何上好第一节体育课？让学生留一份好影响。 6、课堂上的突发事情应该如何处理？ 7、体育教师应该具备什么能力？你具备了吗？ 8、体育课堂管理内容？ 9、如何对学生进行评价？ 10、怎么上好体育器材不足的体育课？ 11、如何选拔优秀运动员？ 12、作为一名教练员，如何给运动员安排训练内容？ 13、你如何带好一个运动训练队？ 14、你的业余爱好是什么？ 15、你认为自己最大的弱点是什么？ 16、对于身体素质差的学生应该怎么对待？ 17、对于不喜欢上体育课的学生应该怎么对待？ 18、运动后引起的疲劳应该如何处理？ 19、运动损伤造成的原因？ 20、怎么预防运动损伤？ 21、闭合性软组是损伤的处理方法？

22、开放性软住址损伤急救原则？ 23、作为班主任，你怎样团结任课教师? 24、班主任应具备哪些素质？ 25、体育教师应该具备哪些素质？ 26、解释“超越器械” 27、体育课的“三维目标”、学习方式、基本目标、基本性质。 28、运动训练计划包括内容？ 29、运动训练具体方法？ 30、运动训练常用的手段？ 31、弯道跑的动作要领：摆动时左膝向外展，右膝向内扣；着地时，左脚外侧着地，右脚内侧着地；左手臂摆动幅度小，右臂摆动力量、幅度稍大；右臂前摆稍向前，后摆时肘关节向外，；身体重心稍向左倾。 32、单手肩上投篮动作要领：两脚开立，膝关节微弯曲，重心落于两脚之间，登地起跳；两脚持球至肩上，一手托球，一手持球侧方。当身体跳到最高点时，伸前臂，拨腕扣指，中食指将球投出。 33、双手胸前传接球动作要领：传球：前臂摆动，翻腕、曲腕、扣腕，手指弹拨。接球：伸手迎球，指端促球，引球缓冲，保持平衡。

2015年海南教师招聘考试小学《教育心理学》章节练习：心理健康教育

2015年海南教师招聘考试小学《教育心理学》章节练习：心理健康教育 >>>2014海南教师招聘信息汇总一、单项选择题 1.学习者因榜样受到强化而使自己也间接受到强化，我们称这种强化为( )。 A.直接强化 B.替代强化 C.具体强化 D.概括强化答案：B 2.学生中常见的焦虑反应是( )。 A.交往焦虑 B.上学焦虑 C.考试焦虑 D.课堂焦虑答案：C 3.儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，其高峰发病年龄在( )。 A.3~5岁 B.5~7岁 C.8~10岁 D.12~13岁答案：C 4.通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为( )。 A.自我控制训练 B.肯定性训练 C.自我强化训练 D.自我监督训练答案：B。中公专家解析：通过角色训练增强自信心,然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为肯定性训练。 5.提出情绪辅导方法的心理学家是( )。 A.斯金纳

C.艾里斯 D.雅各布松答案：C。中公专家解析：美国心理学家阿伯特·艾里斯于20世纪50年代提出了理性情绪疗法。 6.首创全身松弛训练法的心理学家是( )。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 C.艾里斯 D.雅各布松答案：D。中公专家解析：全身松弛训练法由雅各布松在20世纪20年代首创。 7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平进行分类诊断的过程称为( )。 A.心理测验 B.心理咨询 C.心理辅导 D.心理评估答案：D 8.心理辅导的目标有两个，一是学会调适，二是( )。 A.行为矫正 B.学会适应 C.寻求发展 D.克服障碍答案：C。中公专家解析：心理辅导的目标有两个，第一是学会调适，包括调节和适应，第二是寻求发展。 9.通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为称为( )。 A.行为塑造 B.行为训练 C.行为矫正 D.行为强化答案：A 10.通过求诊者的观察和模仿来矫正其适应不良行为与神经症反应的方法是( )。 A.行为塑造法 B.自我控制法

2017年体育教师招聘考试试题及答案

2017年体育教师招聘考试试题及答案一、单项选择题（本大题共20 小题，每小题2 分，共40 分） 1 ．年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。【】 A 、1978 B 、1979 C 、1980 D 、1981 2 ．人际关系因素属于发展学生的范围【】 A 、心理健康 B 、身体健康 C 、社会适应 D 、智力发展 3 ．1965 年，法国教育家保尔?郎格朗提出了的概念。【】 A 、终身体育 B 、终身教育 C 、学校体育 D 、学校教育 4 ．以下某项不是学科本位体育课程的评价特点。【】 A 、严格的评价标准 B 、重视结果忽视过程 C 、注重教师和学生对课程的主观评价 D 、不考虑学生的个体差异和进步幅度 5 ．以下某项不是学生本位体育课程评价的特点。【】 A 、关注学生学习进步幅度 B 、采用多快、多变、多远的绝对评价方法来衡量学生成绩 C 、采用多元评价方式 D 、关注学生个体差异 6 ．在具体实施体育课程的过程中有三种策略，其中认为学校是体育课程改革最适当的策略。【】 A 、从上至下的策略 B 、从中间向上的策略 C 、从下至上的策略 D 、从整体到局部的策略

7 ．在体育课程实施的三个阶段中，是控制体育课程改革过程的重要阶段。【】 A 、起始阶段 B 、实施阶段 C 、维持阶段 D 、评价阶段 8 ．是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目标的基本途径。【】 A 、体育与健康课 B 、课外体育活动 C 、课外运动训练 D 、体育竞赛 9 ．体育课程资源的特点是多样性、潜在性、【】 A 、合理性 B 、灵活性 C 、多质性 D 、隐蔽性 10 ．有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好、并深受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是。【】 A 、小团体活动 B 、班级活动 C 、小组活动 D 、俱乐部活动 11 ．属于体育课程的生物学功能的是。【】 A 、人体心理变化规律 B 、感知觉规律 C 、人体适应性规律 D 、运动技能形成规律 12 ．实施体育课程改革应遵循的原则之一是【】 A 、可靠有效 B 、相互竞争 C 、相互适应 D 、相互帮助 13 ．体育学习的最主要内容是。【】 A 、健康知识 B 、运动经验 C 、运动知识 D 、身体练习 14 ．体育学习评价的内容主要有体能、知识与技能、、情意表现与合作精神、健康行为方面。【】

2019年海南师范大学教师招聘考试试题及答案

2019年海南师范大学教师招聘考试试题及答案说明：本题库收集历年及近期考试真题，全方位的整理归纳备考之用。注意事项： 1、答题前，考试务必将自己的姓名，准考证号用黑色签字笔或钢笔填写在答题纸规定的位置。 2、监考人员宣布考试结束时，你应立即停止作答。将题本、答题卡和草稿纸都翻过来留在桌上，待监考人员确认数量无误、允许离开后方可离开。 3、特别提醒您注意，所有题目一律在答题卡指定位置答题。未按要求作答的，不得分。一、选择题（在下列每题四个选项中选择符合题意的，将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。） 1、下列选项中，哪一个不属于毕业生应征入伍服义务兵役享受哪些优惠政策?（）A、优先报名应征、优先体检政审、优先审批定兵 B、优先选拔使用 C、补偿学费或代偿国家助学贷款 D、优先推荐上高一层次学校【答案】D 2、教师献身于教育工作的根本动力是（）。A、教师的职业认识 B、教师的职业理想 C、教师的职业收获 D、教师的职业目标【答案】B 3、道德是调整（）的行为规范的总和。 A、人和人之间 B、人与社会 C、人与家庭 D、人们之间以及个人与社会之间关系【答案】D 4、从教师个体职业良心形成的角度看，教师的职业良心首先会受到（）。A、社会生活和群体的影响 B、教育对象的影响 C、教育法规的影响 D、教育原则的影响【答案】A 5、培根首次提出把教育学作为一门独立的学科，他提出的（）为教育学的发展奠定了方法论基础。 A、演绎法

D、阶级分析法【答案】B 6、根据我国《学位条例暂行实施办法》规定，硕士学位论文答辩不合格的，可在多少时间内修改论文，重新答辩？（）A、两年内 B、一年内 C、六个月内 D、三个月内【答案】B 7、道德内容的社会性和可变性决定了教师道德修养的（）。A、自觉性 B、被动性 C、持久性 D、自主性【答案】C 8、专业存在和发展的根基是（）。A、教育性 B、组织性 C、合法性 D、自主性【答案】C 9、司德菲将教师的成长历程分为（）。A、预备生涯阶段、专家生涯阶段、退出生涯阶段 B、预备生涯阶段、专家生涯阶段、退缩生涯阶段、更新生涯阶段、退出生涯阶段 C、入职阶段、高明新手阶段、专家阶段、退出阶段 D、新手阶段、专家教师阶段、职业倦怠阶段、退出阶段【答案】B 10、班主任工作的中心环节是（）。 A、组织和培养班集体 B、建立学生档案 C、了解学生 D、操行评定【答案】A 11、动态意义的教育法制，其核心在于（）。A、教育立法 B、教育执法

体育教师招聘面试内容图文稿

体育教师招聘面试内容集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

常见体育教师面试题 1、请谈一谈体育与健康课程理念中的“三维目标”。 1知识与能力2过程与方法?3情感态度与价值观 2、请谈一谈新课程理念倡导的学习方式。1培养学生自主学习的能力2培养学生合作学习的习惯3培养学生探究意识和能力 3、体育与健康课程标准的基本理念是什么? 1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 4、体育锻炼应遵循哪些原则 1循序渐进的原则；2全面锻炼的原则；3经常性锻炼原则；4区别对待的原则；5准备与整理活动原则。 5．确定体育教学内容应遵循哪些原则（1）教育性原则；（2）适应学生身心特征的原则；（3）实用性和趣味性相结合原则；（4）理论与实践相结合原则；(5)统一性与灵活性相结合原则。 6．简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。（1）自觉、自愿性原则；（2）经常性原则；（3）针对性原则；（4）适量性原则；（5）渐进性原则。 7．确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些依据：（1）社会的需要；（2）学校体育本身的功能；（3）学生身心发展特点要求：（1）全面性与重点性相结合；（2）可行性与挑战性相结合；（3）具体化与定量化相结合。 8．何谓示范法体育教师在教学中应如何选择示范的位臵和方向? 答：是教师（或指定学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习动作的方法要领，以建立动作的正确表象。选择是范位臵和方向时应注意：

高中体育教师招聘考试试卷

高中体育教师招聘测试试卷体育测试2009-01-12 15:09:01 阅读50 评论0 字号：大中小订阅本卷満分为150分，测试时间为120分钟一、填空题(每格1分，共30分) 1．高中体育和健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育和健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田径系列为必修、必选内容。 2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课课、复习课和联系课。 3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28 场比赛,共有7轮。 4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参和目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。 6．教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范 7．学校体育教学计划可分为、、、和。二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共 20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（x） 2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（v） 3．高中学生体育和健康学习成绩评价应采用等级评定。（v） 4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x） 6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（x） 7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（v） 10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（v）

小学体育教师招聘考试试题.doc

小学体育教师招聘考试试题推荐答案时间120分满分100分）一、填空题（每空1分，共20分）： 1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。 2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。 3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。 4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。 5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。 6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。 7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。 8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。 9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。 10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。 11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。 12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题（每题1分，共20分） 1、铅球场地落地区的角度是。 A、40度 B、29度C 、35度D 、30度 2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。 A、3 B、4 C、5 D、6

3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。 A、0.5 B、1 C、1.5 D、2 4、下列不属于动力性力量的项目是___________. A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动 5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 6、决定短跑成绩的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线 7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑 8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。 A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷 9、1895年，由国人发明了排球运动。 A、美国詹姆士.奈史密斯 B、英国詹姆士.奈史密斯 C、美国威廉.基.摩根 D、英国威廉.基.摩根 10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。 A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30 11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。 A、5 B、6 C、7 D、8 12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢球。 A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球 13、接力跑中的接力区长米。

2021年海南教师考试文昌市教师招聘笔试内容

海南文昌市教师招聘笔试内容海南教师招聘文昌市教师招聘公示尚未下发，关于海南文昌市教师招聘考试笔试内容问题，人们可以参照海南教师招聘考试笔试内容。海南教师招聘考试内容依照自己报考进行备考复习即可。海南文昌市教师招聘笔试内容： 1、考试方式 (1)考试分笔试和面试，笔试分为教诲公共知识考试和专业基本知识考试。笔试形式为闭卷考试，面试采用答问形式进行评价考核。 (2)面试人选依照招聘岗位数，按照笔试成绩由高分到低分依次拟定。招聘岗位在10人(含10人)以上，进入面试人选比例为1：2;招聘人数在9人(含9人)如下，进入面试人选比例为1：3。依照考生笔试成绩划定笔试合格分数线,考生必要达到笔试合格分数线以上方能入围面试。 2、考试时间和地点笔试时间：7月12日上午9:00—11:30;地点：详见准考证。面试时间：8月8日;地点：另行告知。 3、考试内容 (1)笔试内容：教诲公共知识重要考查报考人员对教诲学、心理学、教诲政策法规、新课程改革和教师道德修养等有关知识掌握状况以及运用有关知识分析和解决实际问题能力。专业基本知识分设高中(语文、数学、英语、政治、音乐、历史、美术、生物、地理、物理)、初中(政治、历史、生物、地理、物理)、小学(语文、数学、英语、音乐、美术、体育、计算机)、幼教等23个专业，重点考查考生适应中学、小学和幼儿园教学需要学科专业基本知识和综合运用能力。同窗们应当都懂得在海南教师招聘文昌教师考试中海南教师招聘考试内容：教诲公共知识考

试和专业基本知识考试，海南教师招聘考试：《小学教诲学》核心考点【教诲与教诲学】核心考点 1.教诲概念教诲是培养人一种社会活动，重要指学校教诲，是教诲者依照一定社会规定，有目、有筹划、有组织地通过学校教诲，对受教诲者身心施加影响，促使她们朝着盼望方向发展活动。 2.学校教诲制度 (1)学校教诲制度在形式上发展正规教诲重要标志是近代以学校系统为核心教诲制度建立，又称制度化教诲。教诲制度发展经历了从前制度化教诲到制度化教诲再到非制度化教诲过程。前制度化教诲始于与社会同一时期产生人类初期教诲。中华人民共和国近代制度化教诲兴起标志是清朝末年“废科举，兴学校”，以及随之颁布全国统一教诲宗旨和近代学制。中华人民共和国近代系统完备学制系统产生于l9《钦定学堂章程》(又称“壬寅学制”)以及l9《奏定学堂章程》(又称“癸卯学制”)。相对于制度化教诲而言，非制度化教诲所推崇抱负是：“教诲不应再限于学校围墙之内。” (2)当代教诲制度发展趋势 ①加强学前教诲并注重与小学教诲衔接;②强化普及义务教诲并延长义务教诲年限;③普通教诲与职业教诲朝着互相渗入方向发展;④高等教诲类型日益多样化;⑤学历教诲与非学历教诲界限逐渐淡化;⑥教诲制度有助于国际交流。 3.古代中华人民共和国教诲中华人民共和国早在4000近年前夏代，就有了学校教诲形态。西周后来，形成了六艺教诲，即六门课程：礼、乐、射、御、书、数。隋唐后来盛行科举制度。宋代后来，程朱理学成为国学，儒家典型被缩减为“四书”“五经”，特别是《大学》《中庸》《论语》《孟子》四书被作为教学基本教材和科举考试根据，明代后来，八股文被规定为考科举固定格式，直到光绪三十一年(1905)，清政府才下令废科举开

体育教师招聘考试试题及答案

体育教师招聘试卷(考试题)及答案一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。 2、评价一个人的健康状况要从身体，心理和社会适应等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 4、肌肉工作时的直接能源A TP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。 7、身高，体重，肺活量是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。 10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题（每题1分，共计10分） 1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√） 2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（×） 3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进。（√） 4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。（×） 5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×） 6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×） 7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（√） 8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（√） 9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（×） 10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（×）三、简答题（每题4分，共计20分） 1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 2、体育锻炼应遵循哪些原则？答：1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则； 4、区别对待的原则；

体育教师招聘面试内容

常见体育教师面试题 1、请谈一谈体育与健康课程理念中的“三维目标”。1知识与能力2过程与方法3情感态度与价值观 2、请谈一谈新课程理念倡导的学习方式。1培养学生自主学习的能力2培养学生合作学习的习惯3培养学生探究意识和能力 3、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 4、体育锻炼应遵循哪些原则？ 1循序渐进的原则；2全面锻炼的原则；3经常性锻炼原则；4区别对待的原则；5准备与整理活动原则。 5．确定体育教学内容应遵循哪些原则？（1）教育性原则；（2）适应学生身心特征的原则；（3）实用性和趣味性相结合原则；（4）理论与实践相结合原则；(5)统一性与灵活性相结合原则。 6．简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。（1）自觉、自愿性原则；（2）经常性原则；（3）针对性原则；（4）适量性原则；（5）渐进性原则。 7．确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些？依据：（1）社会的需要；（2）学校体育本身的功能；（3）学生身心发展特点要求：（1）全面性与重点性相结合；（2）可行性与挑战性相结合；（3）具体化与定量化相结合。 8．何谓示范法？体育教师在教学中应如何选择示范的位臵和方向？

答：是教师（或指定学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习动作的方法要领，以建立动作的正确表象。选择是范位臵和方向时应注意：（1）示范应根据学生队形、动作情况、安全的要求，运用不同的方位进行（1分）；（2）应避免让学生面向阳光和迎风；（3）要让每个学生都能看清示范 9．怎样上好综合课？（1）注意合理安排新旧教材的教学顺序，加强教材内容之间的联系性和整体性；（2）在实际教学组织过程中，合理搭配不同性质，不同难度的新旧教材内容；（3）根据新旧教材内容特点和要求，对不同年龄、性别、水平的学生进行合理分组练习，并合理地分配练习时间，安排练习密度和生理负荷。 10．对少年儿童实施耐力训练应注意什么问题？（1）以有氧耐力为主，不宜过早过多地进行无氧耐力训练（2）学会正确的呼吸方法（3）应注意对运动员意志品质的培养（3）应注意对运动员意志品质的培养 11结合当前的教育改革，谈谈体育教师应具备的基本素质。 1、当前教育改革的现状； 2、应具备如下素质：（1）高尚的道德品质；（2）广博的知识；（3）全面的业务能力；（4）健美的体魄 12、请根据自己的专项和爱好，编写一份竞赛规程。答：应包括如下要点：（1）竞赛的名称；（2）竞赛的目的任务；（3）竞赛的时间和地点；（4）参加单位及各单位运动员的人数、分组办法；（5）竞赛项目和表演项目；（6）竞赛办法；（7）报名办法；

2014年海南教师招聘考试每日一练(1.26)

给人改变未来的力量2014年海南教师招聘考试每日一练（1.26） 1.小红生病被妈妈带去看医生，打针特别疼，此后小红看到医生就害怕，这种现象指( )。 A.消退 B.强化 C.刺激泛化 D.刺激分化 2.将道德发展划分为前习俗水平、习俗水平和后习俗水平的教育心理学家是( )。 A.皮亚杰 B.巴浦洛夫 C.柯尔伯格 D.林崇德 3.教育再生产劳动力具体体现在( ) A.教育使潜在的生产力转化为现实的生产力 B.教育可以提高劳动力的质量和素质 C.教育可以改变劳动力的形态，把简单劳动力训练成复杂劳动力 D.教育可以使劳动力得到全面发展来实现 4.关于活动课程，以下说法正确的有( )。 A.活动课程的思想最早可以追溯到卢梭，代表人物是杜威和克伯屈

给人改变未来的力量 B.活动课程强调以教师的活动为中心 C.活动课程能够充分照顾学生的兴趣、爱好和需要，发挥学生的主动性 D.有助于培养学生的实际动手能力 5.以下表述属于从众行为的是( )。 A.人云亦云 B.滥竽充数 C.墙头草，随风倒 D.入乡随俗 6.定量研究重在对事物可以量化的特性进行测量和分析，以检验研究者的理论假设，它有一套完备的操作技术，包括( ) A.抽样方法 B.问卷法 C.实验法 D.数据统计方法 7.歧视是人们脱离客观事实而建立起来对人、事、物的消极认知与态度。（判断题） 8.在培养学生创造力的过程中，要注意贝尔纳效应。（判断题） 9.学生在因为努力而取得优异成绩后，倾向于更加努力学习，因此每天加倍努力学习……体现了动机的激发功能。（判断题） 10.社会本位论从社会发展需要出发，注重教育的社会价值，涂尔干和卢梭都是社会本位论的代表人物。（判断题）参考答案及解析 1.【答案】C。中公专家解析：这里考查的是刺激的泛化。

小学体育教师招聘考试模拟试题及答案六教学内容

小学体育教师招聘考试模拟试题及答案六专业基础知识部分一、判断题 1.一般认为，运动中的能耗率与运动强度成负相关。()×人体运动时能量消耗明显增加。 2.从气体交换的角度来说，进入肺泡的气体量才是真正的有效气体量。()√【解析】即肺泡通气量，指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。 3.心迷走神经作用于心脏可以使心搏加快加强。()×【解析】其释放的递质是乙酰胆碱，对心脏有抑制作用，可使心搏减慢减弱。 4.一切随意运动，严格地讲，都是反射。()√【解析】反射是指在中枢神经系统的参与下，动物或人体对内外环境变化做出的规律性应答。 5.测量所得到的观测值是由数值和计量单位组合而成的。()√ 6.体育科学研究者智力结构的基本要素包括观察力、记忆力、想象力、注意和思维能力。()√【解析】体育科学研究者智力结构包括五大基本要素：观察力、记忆力、想象力、注意力、思维能力。 7.体育课的负荷包括运动负荷和心理负荷两个方面。()√【解析】在体育课中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果。 8.流感疫苗每人每年只需注射一次，接种后7～15 天产生抗体，并在体内延续一年。()√【解析】一般在流感流行高峰前的1~2 个月接种。接种后一年内基本上能免除或降低流感对身体的危害。 9.骨折后如果膜存在，骨组织自身可愈合和再生。()√【解析】在骨的表面有一层骨膜，它对骨的再生和生长有非常重要的作用。在骨折后 1 周，骨膜内的成骨细胞开始大量分裂增生，形成新生骨，并从骨折两端沿着血肿机化后变成纤维组织，最后两端连接一起，将纤维组织变成骨组织。 10.运动时强调充分做好准备活动，其中原因之一就是升高体温。()√【解析】准备活动的作用在于调整赛前状态、克服内脏器官的生理惰性、提高机体的代谢水平使体温升高、增强皮肤的血流量有利于散热。 11.股四头肌位于大腿前外侧，是人体中最强有力的肌肉之一。().×【解析】股四头肌有四个头，分别为骨直肌、骨内侧肌、骨外侧肌和骨间肌。它们分别位于大腿前面中部、前内侧、前外侧、骨直肌深部。粗略说，股四头肌整体位于大腿正前面及两侧全部的范围。 12.皮肤具有丰富的神经纤维和感受器。()√【解析】皮肤具有丰富的感受神经末梢，能感受外界的多种刺激。 13.酶是具有催化活动性和特异性的特殊蛋白质。()×【解析】酶是活性细胞产生的具有催化作用的有机物，其中绝大多数是蛋白质，少数是RNA。 14.可以采用胸外心脏按压来抢救电击伤、窒息和溺水的人。()√【解析】胸外心脏按压适用于各种创伤、电击、溺水、窒息、心脏疾病或药物过敏等引起的心博骤停。 15.运动美感是先天具备的个体对运动美的认识和体验。()×【解析】运动美感主要来源于身体活动过程中所产生的把自我潜在的愿望变成现实的需要的一种倾向。这一美的需要是一种自我实现的过程。 16.一般情况下，风速不大时，顺风投掷(铁饼)，应适当增大出手角度，逆风时应适当减小出手角度。()√【解析】在投掷铁饼时，逆风情况下，出手角度要小些，顺风情况下，出手角度要大些，以减小空气的阻力作用和增加空气的升力作用。 17.支撑反作用力是影响人体跑速的主要内力之一。()×【解析】支撑反作用力是影响人体跑速的主要外力之一。 18.当风速超过2 米/秒时，对于短跑运动员来说，空气起助力作用。()×【解析】空气助力

体育教师招聘面试试讲注意事项

体育教师招聘面试试讲注意事项 Revised on November 25, 2020

作为一名体育老师，饱满的精神气质，清晰洪亮的表达是试讲中的必备条件。除此之外，在试讲中的一些细节的处理，也可以成为试讲增分的亮点。 1、动作示范动作描述清晰准确，示范标准到位。尤其是要描述清楚动作的要领，以及身体的协调配合度。老师可以采用先描述，再示范；也可以先示范再讲解；或者边示范边描述的方式。如果可以，最好能够把技术动作的要领编成顺口溜，方便学生掌握学习。 2、体育安全体育运动中有些项目是有一定的危险的，这个时候一定要强调好安全问题，必须保证学生在安全的环境下进行学习。一般的体育运动，如球类，只需要强调纪律，要求学生注意安全即可。但是体操类的体育项目，如鱼跃前滚翻，在技术动作讲解后，需要说明学生之间练习时如何进行保护与帮助，并且进行示范。 3、动作纠错在学生自主练习的环节，体育老师需要进行简单的巡视指导。针对学生可能会出现的错误，不标准的动作等，进行纠错指导。这能体现出老师对学生的充分了解，以及对学生的针对性评价与指导。纠错的表现形式，可以是针对个别同学，提出其不规范的动作，再纠正；也可以是启发式提问，询问其为什么达不到预期效果，再进行纠正；也可以针对个别学会的问题，推广到全班，对全体学生强调动作要领。总之，形式较多样，可以灵活选取。 4、游戏活动游戏环节或者是活动环节，主要注意把游戏规则描述清楚。同时，为了体现试讲的生动性，老师可以适当的进行鼓励，如“同学们加油！二组同学坚持！”等。最后，在活动结束后，及时进行鼓励性评价，对胜利的队伍或小组进行表扬，对表现稍差的小组进行鼓励，考虑到所有学生的情绪，充分的体现出对学生的过程性评价。 5、放松操放松操部分并没有固定的形式，也可以进行创编，根据个人的情况进行选取。在这里提一个小的建议，在做放松操时，可以播放一些舒缓的音乐，增加课堂气氛。 6、课堂总结对于本节课的总结，可以说一说本节课学生的学习情况，并且可以对学员在课堂上的一些精神品质的表现进行鼓励表扬，比如：团结不怕困难；相互协作，互帮互助等。同时，为了体现素质教育，促进学生全面发展，也可以在此环节对学生课下锻炼身体提出倡导。充分的实现“情感态度价值观目标”。 7、合理安排课堂练习

2015海南特岗教师招聘小学数学考试题二

2015海南特岗教师招聘考试题|《小学数学》专家预测试卷二【导语】海南特岗教师招聘考试：https://www.wendangku.net/doc/0712425177.html,/。在海南特岗教师招聘考试中，笔试知识点的复习向来是考生复习备考阶段的一大重点，其中中公教师考试网为笔试知识点的复习为考生提供知识点梳理，帮助考生备考! 第一部分教育理论与实践一、单项选择题 1.教师在上新课之后向学生进行有关教学的谈话，这是( )。 A.巩固性谈话 B.启发性谈话 C.指导性谈话 D.交接性谈话 2.美国杜威的《民本主义与教育》强调( )，提出了“做中学”的方法，开创了“现代教育派”。 A.“青年中心” B.“学生中心” C.“少年中心” D.“儿童中心” 3.提出“范例教学”理论的教育家是( )。 A.根舍因

B.布鲁纳 C.巴班斯基 D.赞科夫 4.根据知识本位的课程观，课程的内容就是( )。 A.经验 B.体验 C.知识 D.活动 5.小学教学中，教师要从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，使每个学生都能扬长避短，获得最佳的发展，这指的是( )。 A.直观性原则 B.启发性原则 C.因材施教原则 D.巩固性原则二、填空题 6.义务教育阶段的数学课程应突出体现( )、( )和( )。 7.我国中小学的教学内容，具体体现在中小学各类( )和各科课程标准、( )之中。三、简答题 8.与新课程的要求相适应的数学教学模式，需要体现哪些特征?

2.D 【解析】杜威(John Dewey.1859-1952)是美国现代著名哲学家、社会学家、教育家。其代表作确：《民本主义与教育》(1916)、《学校与社会》(1899)、《我们怎样思维》(1910)、《明日之学校}(1915)、《经验与教育》(1938)等。其主要思想有：主张“教育即生活”，批判传统教育的“课堂中心”。主张“儿童中心”，反对传统教育的“教师中心”。主张“从做中学”，反对传统教育的“书本中心”。 3.A【解析】略。 4.C【解析】略。 5.C 【解析】直观性原则是指在教学中要通过学生观察所学事物或教师语言的形象描述，引导学生形成关于所学事物、过程的清晰表象，丰富他们的感性知识，从而使他们能够正确理解书本知识和发展

【精选教育】体育教师招聘笔试试题(标准答案)

精选教育学资源

一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行

耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√）在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√）三、选择题（每小题1分，共计20分） 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C ） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C） A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 3、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（B）场就可决出冠军。 A、10 B、12 C、11 D、13 4、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（C ）

体育教师招聘考试试题带答案

1、运动处方它是针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。 2、增进健康的途径（1）改善遗传素质，提倡优生优育；（2）合理摄取营养素；（3）加强体育锻炼；（4）创造良好的生活环境（5）养成良好的生活习惯。 3、骨折的处置骨折发生后，立即停止运动，切忌移动“伤肢”，并进行以下处理：（1）若有休克症状，应先点按人中穴，必要时进行人工呼吸或心脏胸外挤压；（2）若伴有伤口出血，应实施止血和包扎；（3）用夹板或其它代用物品固定伤肢，随后送医院诊治。 4、肌肉酸痛的预防（1）科学安排运动负荷，负荷不要过大，也不宜增加过猛（2）锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重（3）准备活动中，注意使即将负重练习的局部肌肉活动得充分些（4）整理活动除了进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习。 5、试述体育运动过程中准备活动的作用与要求。（1）作用A、能克服机体的生理惰性。B、能加速肌肉组织的新陈代谢，提高氧的利用率。C、能调节运动情绪。D、能预防运动损伤。

（2）要求：准备活动的运动量和时间的长短，因锻炼项目、内容、气候和个体身体状况的不同而有所区别，一般以身体发热或微微出汗为宜。 6、体育锻炼的原则. 1）目的积极性原则；2）从实际出发原则；3）全面性原则；4）经常性原则；5）循序渐进原则。 7、锻炼模式锻炼模式包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。 8、整理活动的作用和要求 1）作用：a、有助于人体机能尽快恢复常态；b、有助于偿还氧债 2）要求：应着重于全身性放松，尽量采用轻松、活泼、柔和的练习，活动量逐渐减少，节奏逐渐减慢，以促使呼吸频率和心率下降。 9、运动昏厥的处理立即将患者平躺，足略高于头部，并进行向心按摩，同时指压人中、合谷等穴位。如有呕吐，应将患者头偏向一侧，以利呼吸道畅通。如停止呼吸，应立即进行人工呼吸。 10、怎样缓解和消除肌肉酸痛。 1）热敷；2）伸展练习；3）按摩；4）口服卫生素c；5）针灸、电疗等。 11、第二次呼吸。当“极点”出现后，情绪要稳定，并适当减慢跑速，加深呼吸，坚持下去，上述生理现象将逐步缓解与消失，生理过程出现了新的平衡，这种现象称之为“第二次呼吸”。 12、请谈如何调适大学生的心理健康。