文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 职业生涯规划大赛演讲稿

职业生涯规划大赛演讲稿

职业生涯规划大赛演讲稿
职业生涯规划大赛演讲稿

职业规划稿

尊敬的各位评委各位同学:

大家晚上好!

扬帆篇——知己知彼,百战不殆

(自我介绍)我是食品科学与工程学院11级学生陈凯旋。真诚与幽默是我的个性,篮球与音乐是我的伙伴。我的家乡在安徽淮北,淮北的煤城文化教会我吃苦耐劳,敢于拼搏,当然,肤色也说明了煤文化对我的影响。

进入大学以来我一直担任班长,培养了责任意识和团队协作能力。我所在团队“麦田的守望者”队,首次代表学校参加全国食品创意大赛便获得二等奖的好成绩。同时我主动参与学院工作得到认可获得“优秀团员”“优秀学生干部”等称号。

为了更加深刻的认知自己,我又进行职业测评,鉴定报告显示:我的职业性格是ESFP型;我期待社会交际,追求成就感,适合产品销售、市场管理类工作。再结合我的专业,我选择从事食品企业的销售工作,职业目标为销售总监。

掌舵篇——天时、地利、人和

您一定想知道,我这么信誓旦旦要去食品公司做产品销售,市场在哪?您别忘了,我的家乡是美丽的淮北。淮北位居淮海经济区腹心,是全国十三大煤炭生产基地之一,由于开采过度,煤电之路越走越窄。在转型过程中,淮北重点培育食品工业,目前已建立多个食品工业园区。近年来淮北又出台优惠政策鼓励大学生回乡就业创业,对我来说这是一个千载难逢的好机会。此为地利。

那么食品销售的现状和前景如何呢?

调查发现,食品企业中普遍缺少食品销售人才,食品安全问题也让食品销售变得举步维艰。可以预见,在未来几年,食品销售必将更加依赖食品专业技能人才。我大胆假设我就是其中一份子。此为天时。

说完了天时与地利,再说说我的专业优势。

我们都说“女怕嫁错郎”,其实我也怕嫁错行,良好的专业基础是进入职场的敲门砖,对口专业往往会获得企业的青睐。我校的食品专业是湖北省优势学科,竞争力强。专业优势使我有过硬的的理论基础去认知和介绍产品,从而达到销售的目的。

于是我得到了一份SWOT分析表,大家请看。在看的同时,我想给大家讲一段我的经历。今年暑假我在家跟着哥哥卖西瓜,大家都知道农村市场很小,瓜农之间竞争大,打得多是价格战,这样就会形成恶性竞争。思考之后我想了三条策略,即先尝后买,零头不要,送货到家,采取薄利多销的模式,使得西瓜每亩收入提高了一千多块钱,然后我就被我姐亲切地称作“西瓜太郎”。我觉得就像是上天注定,我对市场有敏锐的洞察力,不做销售简直就是浪费。

综上,我和目标职业是门当户对。

梦想起航篇

好了,我知道您现在一定想听听我的实施计划了!在航行篇中我把我的规划形象比喻为篮球运动员科比的精彩动作,下面请随我欣赏我的职业规划之——科比时刻。

当下我便是一名大二学生,具体规划为:在大二期间拿到普通话等级证书、通过计算机二级和英语四级考试;大三通过英语六级考试,加强专业学习,报考市场营销的双学位;大四顺利完成本科学习任务,拿到毕业证,学位证。大学期间注重锻炼个人能力,这叫“转身过人”;

在中期规划中作为职场新手我要关注国家政策,寻找市场突破口,做新时期销售行业的弄潮儿,毕业后五年内担任区域销售经理,工作中信任队友,分享经验,这叫“突破分球”;

而在长远规划中,我要抓住机遇,敢于出手并及时调整巩固,实现职业目标销售总监,这叫“投篮回防”;

时机成熟之后,我会对所在企业进行市场潜力的评估分析,并结合自身条件决定是否创业,这叫“组织进攻”。这时你就会明白我为何坚持从销售做起,因为这个过程,看得到的收获是金钱,看不到的收获是人脉资源的积累和市场的认可度。没错,后者的社会关系才是我看中的创业资本。

评估调整篇

在评估调整篇我的总方针是脚踏实地步步为营,像我们学校更名一样,我的规划之路也是一个循序渐进逐步完善的过程,只要坚持原则,目标总会实现。针对不同的风险,我也做了相应对策,大家请看:如果我没有找到销售工作,我会先从技术员工做起,再寻找机会:若果我的个人价值观与公司理念不符,我会选择跳槽,如果仅是我能力不足,我会坚持留下来,不断改进。

最后我想说,我的家乡淮北养了我二十个年头,我对它怀着深深地感激之情。乌鸦还知反哺,羔羊尚能跪乳,作为一个淮北人,我愿意把我的青春和才华一并献给它,真诚的希望这座城市能更加幸福美好。

中国达人秀里周立波说过,这片舞台是给有梦想的人准备的,我怀揣梦想而来,将要逐梦而去。我相信凭借着科学的规划和不懈的努力,我会一帆风顺,到达梦想的彼岸!谢谢!

大学生职业生涯规划大赛相关范本

内江师范学院—— 大学生职业规划大赛

个人资料真实姓名:袁静 性别:女 年龄:21岁 籍贯:四川省遂宁市/县 所在学校及学院:内江师范学院 班级及专业:2012级汉语言文学专业 学号:20120141176 联系地址:四川省遂宁市 x:一五708323233 E-mail:1716388893xqqx

目录引言 第一章认识自我 (一)、我的理想 1.家庭对我的影响 2.个人经历 3.我的职业理想 (二)、自我评价及他人评价 1.360度评估 2.360度评估概况 3.自我评价 4.自我评价概况 (三)、工具测评 1.适合我的领域 2.我的行业定位 3.我的工作定位 4.职业探索 (四)、测评分析与自我分析的结合(五)、自我认识小结 第二章职业分析 (一)、学校环境分析 1.学校特色 2.专业特色

3.实践经验 (二)、社会环境分析 1.就业形势 2.就业政策 (三)、职业环境分析 1.目标职业应具备能力 2.发展前景 3.职业选择 (四)、SWTO分析 (五)、职业分析小结 第三章职业生涯设计(一)、职业生涯规划中的五个时期(二)、职业定位 (三)、制定行动计划 第四章动态反馈调整(一)、评估我的职业目标(二)、调整我的职业目标(三)、修整职业目标 (四)、制定备选职业方案 第五章结束语

引言 向未来冲刺,生命不能光用来享受 生命的意义在于经历,而不在于单纯的享受。 为自己制定合理的人生目标,让自己积极地行动,这样才算是过得有意义。 唯有不懈追求,才能不断提高和完善自我, 社会才能不断进步,这个世界才会变得更加美好。

第一章自我认知 孙子云:知己知彼,方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识,了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质,才能扬长避短。 (一)、我的理想 1.家庭对我的影响 我出生于农村家庭,母亲只上过小学一年级,父亲拥有初中文凭。然而,他们对我的影响是我在课本所永不能学到。父亲教学会诚实,无论做何事都不要改变自己的内心。母亲虽然文化水平低,但母亲是我这一辈子的良师,母亲身体力行教会我很多。做人不要胆小,应该勇敢,特别是当自己的正当利益受到侵害时,要敢于维护自己的权利。做人不要只想到自己,多帮助你的周围邻居,你会收获到意想不到的东西,永远不要觉得你帮助了别人,你就吃亏了,母亲常说吃亏是福。我有一个弟弟,小时候母亲常说要让着弟弟,照顾弟弟,说实话那时候我很不服气,凭什么好的东西都要给他,凭什么我们两个打架都是我的错。直到长大后,看着母亲总是把好吃的留给我们,我才明白这是一种责任。每个人无论你是大人物还是平凡人,你都有责任,这种责任可大可小问题在于你是否敢于承担,即使你仅仅是一个平凡人,当你懂得承担责任时,我相信你会获得不一样的人生,正如古人所说“在其位谋其政”。我记得有室友曾问过我怎样才算爱,我回答她当你知道为这种爱承担责任时就是爱。 2.个人经历影响 良师 小学全应强老师教会我,机会不是别人给予而是自己争取来得。 初中刘玉宁老师教会我,人生有很多选择而我们需要在适当的时机做出正确的选择。 高中罗超老师教会我,坚持,坚持、、、、、、 大学李国老师教会我,在大学不在于你学到多少东西,而更注重你是否拥有独立的思维。 益友 小学西西、颖颖让我明白,好东西是拿来大家分享。 初中陈诚让我明白,除了亲情以外还有友情值得我们信赖。 高中艳艳让我明白,拥有一种乐观的心态,你会少很多烦恼。 复读宇宇让我明白,更方面都很好竟是一种缺点,因为你丧失了自己的特色。 袁师兄让我明白,要敢于打破常规,创造出自己的解题思维。

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月

姓名: 性别:男 学校:南华大学 院系:政治与公共管理学院班级: 学号: 联系电话: 电子邮件:

目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控

一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12

引言 人生如棋,人生如戏,俯瞰棋盘、回顾戏中,都只能一步一步向前,万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图,每一步都是必经的历练,不可或缺。所以我们每走一步都需要思考,都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来,研究生学历越来越普及,职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高;特别是《教育部中长期发展纲要》出台后,研究生在面临越来越严峻的就业形势时,紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势,怎样使自己的职业之路更加通畅,更好的把握未来;其关键不仅是要有经纶智略,积累更多的社会实践经验,更重要的是自己是否做好了职业规划准备,确定好前行的目标和方向,有的放矢。 人们常言:“机会只会垂青有准备的人,”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑;有助于我们树立信心,相信即使在失业率高达99%的情况下,我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到,执行力最为重要;光说不练,再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木,百年树人,我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向,下面将进入我的职业规划正题。

大学生职业生涯规划大赛作品模板汇编

大学生职业生涯规划大赛作品封面 ××××大学 大学生职业生涯规划大赛 参 赛 作 品 姓名(性别):任雨菲 学院、班级: 宿舍: 宿舍电话: 手机号码(含短号): 邮箱: QQ: 年月日

大学生职业生涯规划大赛作品正文 一、自我分析 1、职业兴趣——喜欢干什么; 我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是XX型(X分)、XX型(X分)和XX型(X分)。我的具体情况是…… 2、职业能力——能够干什么; 我的人才素质测评报告结果显示,XX能力得分较高(X分),XX能力得分较低(X分)。我的具体情况是…… 3、个人特质——适合干什么; 我的人才素质测评报告结果显示……,我的具体情况是…… 4、职业价值观——最看重什么; 我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向(X分)、XX取向(X分)和XX取向(X分)。我的具体情况是…… 自我分析小结: 二、职业分析

1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析 本专业培养德、智、体、美全面发展,适应社会经济发展和满足社会主义市场经济建设需要,基础扎实、知识面宽、综合素质高、富有创新意识和开拓精神,具有良好的职业道德,具备经济学、管理学和法学的基本理论、基本知识与能力,熟悉国内外劳动力市场环境,掌握现代人力资源管理的基本理论、基本工具以及人力资源管理活动的基本技能,能够在中外企业、政府机构和其他非盈利组织从事人员素质管理、岗位管理、绩效管理、薪酬管理及劳动关系管理等人力资源管理实际工作,也能在科研机构、大专院校从事人力资源管理的理论研究和教学工作的高级专门人才。 3、社会环境分析 (1)社会环境—大学生就业形式 近年来,随着高校的扩招,大学毕业生的就业竞争日趋激烈,大学生就业存在几个比较突出问题: ◆大学生就业率呈下降的趋势。 ◆大学生就业渠道不畅。 ◆大学生就业观亟待改变。 (2)全国人力资源管理师资招聘信息 02年至07年10月间,通过eol发布招聘信息的企业单位及职位数量稳步增加:时间发布信息的企业单位发布的职位信息数 2002年98家520个岗位 2003年152家680个岗位 2004年226家5300个岗位 2005年312家6470个岗位 2006年455家8630个岗位 2007年1-9月416家13282个岗位 (3)重庆高校毕业生就业政策 2009年,重庆市高校毕业生总数达到了规模空前的12.78万,加之全球金融危机的影响,就业形势异常严峻。为解决好高校毕业生就业,重庆市提出了确保85%以上就业率的目标,并加大了政策实施力度:市委、市政府陆续出台《关于应对当前经济形势做好稳定就业和促进就业工作的通知》、《关于做好普通高校学校毕业生就业工作的通知》、《关于促进大学生自主创业的意见》等文件,人社、教育、财政等部门也相继制定了10多项配套措施。随着这些政策的推出,重庆市以拓宽就业渠道、提升就业能力、完善就业服务为重点内容的促进高校毕业生就业政策体系初步成型。 4、职业环境分析 ◆行业分析 ◆职业分析 ◆企业分析

个人职业规划演讲稿

个人职业规划演讲稿 篇一:职业规划--演讲稿 敬爱的评委,亲爱的同学们: 大家晚上好!我是12级软件一班的韩德兴!今晚,我将与大家一起分享我的职业规划!与其说是规划,倒不如说是我的一个梦!不过这可不是做梦,而是梦想!而我规划的主题便是:立足现在,胸怀未来! 步入了大学生活,我们的生活空间自由多了,很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标,就像是给船舶导航!日益激烈的就业压力就在我们身边,我们就更应该好好的规划我们的职业生涯!使自己能够有目标的学习,有目标的工作,有目标的生活,使自己每天都过得充实而有意义!而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀,让我们在人生战略上更胜人一筹! 首先,我的规划分为六个部分:自我分析,职业分析、环境分析,计划实施方案,调整评估、备选职业规划方案! 一、自我分析 SWTO分析 强势(strength) ? 善于交际,人际关系好。 ? 组织、管理、策划能力好。 ? 心里素质较强,能够承受得起挫折失败和压力。

? 工作积极认真,有热情,有创新意识,喜欢突破。 弱势(weakness) ? 做事有时缺乏稳重,易于急躁。 ? 某些方面自制力较差,不能按照计划行事。 机会(opportunity) ? 所学专业就业前景明朗。 ? 毕业前的各种招聘面试。 威胁(threat) ? 面试时的各种刁难与挑战。 ? 工作提升较慢,工作压力大。 (一)、自我深入解析 (1)职业兴趣(喜欢干什么):喜欢在班级里面跟同学一起学习,一起工作,一起编程,一起奋斗。总之,相信我所学的专业能让我最好的发挥自己的能力。 (2)所学专业毕业之后应具有的职业能力(能够干什么):编程,网站维护,产品需求分析。 (3)个性特质(适合干什么):我有定力,我认为我能胜任那些繁琐有序的工作。 (4)职业价值观(最看重什么):工作环境有利于自己成长,有利于发挥特长。 (5)胜任能力(优劣势是什么):我的优势能力1、对编程和解决程序上的问题上有很浓的兴趣,愿意去接受,学

大学生大赛职业规划范文集锦8篇

大学生大赛职业规划范文集锦8篇 大学生大赛职业规划范文集锦8篇 岁月流逝,流出一缕清泉,流出一阵芳香,相信大家都对即将开始的工作很有信心吧!不如为自己的职业生涯做个规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧!以下是精心整理的大学生大赛职业规划10篇,欢迎阅读与收藏。 大学生大赛职业规划篇1 市劳动和社会保障局、市交通局主办,市运管总站、克拉玛依市技能鉴定中心协办,xx技师培训学院承办的克拉玛依市第五届职业技能竞赛,经过5天紧张的竞技,今天即将闭幕了。首先,我代表竞赛领导小组向各参赛单位,各位领队、选手示衷心的感谢!向本次竞赛中付出勤劳动的裁判员、工作人员表示诚挚的谢意! 下面,我对本届职业竞赛活动作简要总结。 一、领导高度重视,工作落实到位 此次竞赛为自治区二级一类竞赛,属于克拉玛依市一级职业技能竞赛。市人民政府同意在交通行业举办汽车驾驶、汽车维修职业技能竞赛,是对推动交通运输行业从业人员提高技能水平,规范和提升服务质量的殷切希望。主管市领导在筹备竞赛工作期间,听取了专题汇报,并对竞赛工作提出了明确要求。 承办这次竞赛的xx技师培训学院克服工作忙、人手少等实际困难,抽调多名得力人员专门筹备竞赛工作,制定了细致的组织实施方

案,包括会场布置、场地选择、后勤接待、安全等问题都考虑得十分周到,并将竞赛的各项具体工作落实到实处,确保了按计划有条不紊地开展,圆满地完成了各项任务。 二、参赛单位重视度高,选手参赛的积极性高 职业技能竞赛是一次多方位检验员工业务水平的盛会,它为劳动者提供了一个展示才华的舞台。我市各单位都非常重视这次职业技能竞赛,把竞赛作为契机,以此强化员工爱岗敬业、钻研业务的精神和团结奋进、拼搏向上的团队精神。为迎接比赛,各单位通过大力宣传,积极动员组织员工参加,并举行了形式多样的技能培训和技能比赛活动,从中选拔出优秀的员工参加比赛。全市共有21家单位15个代表队的166名选手参加了竞赛,是历届竞赛活动中规模最大、人数最多的一届。各参赛选手十分珍惜这次同行交流,切磋技艺,竞技提高的机会,赛前苦练,潜心钻研,竞赛中尽显才华。 新科澳公司作为目前克拉玛依市拥有车辆设备最多、专业驾驶员最多的油田服务单位,在接到开展职业技能竞赛的文件后,领导非常重视,专门成立了以公司副总经理杨昌岷为组长的竞赛领导小组,组织了两支队伍参加比赛,并专门为选手们制定了培训计划,将选手送到技师培训学院接受理论和实际操作培训。同时制定了参加竞赛获得名次的奖励措施。 华隆公司是本次参赛中人员最多的队伍。在接到竞赛通知后,该公司领导召开专题会议,安排布置竞赛工作。该公司为所有的参赛选手购买了学习教材,重点选派了部分选手参加了技师培训学院的专业

学生职业生涯规划大赛作品

成都广播电视大学 第一届学生职业生涯规划大赛 参 赛 作 品 姓名(性别):周航(男) 学院:高级技工学院 班级(专业):大二综合班*会计 手机号码: 邮箱: 指导教师:王健 2015年11 月6 日

个人简历 姓名周航性别男 出生年月1997-10-21 民族汉族籍贯四川.成都学院高级技工学院年级大二专业会计 第二学习形式高等教育自学考 试(本科) 专业小学教育 联系电话电子邮件指导老师王健联系电话 自我评价热情善良,诚实守信;有责任心,良好的团队意识;积极主动,善于沟通;吃苦耐劳,肯学习进取。 专业介绍会计学是以研究财务活动和成本资料的收集、分类、综合、分析和解释的基础上形成协助决策的信息系统,以有效地管理经济的一门应用学科,可以说它是社会学科的组成部分,也是一门重要的管理学科。会计学的研究对象是资金的运动。 学习经历 2004年9月-2010年6月温江通平小学2010年9月-2013年6月温江寿安中学校2013年9月至今成都广播电视大学 实践经验2013年6月-2013年9月成都心家园社会服务工作中心志愿者2014年6月-2014年9月成都幸福林花木服务有限公司电话客服2015年6月-2015年9月西科文化教育书店(财大店)网络客服 获奖情况2013年8月荣获心家园“志愿者服务之星” 2014年2月荣获成都广播电视大学高级技工学院“三好学生”2014年12月荣获成都广播电视大学高级技工学院“成考第二名”2015年5月荣获成都广播电视大学“优秀团员” 2015年6月荣获成都广播电视大学“辩论赛第三名” 兴趣爱好读书、听音乐、旅游

目录 第一章引言 1.1 序言 (1) 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3) 第二章自我认知 2.1 个人情况 (4) 2.2自我盘点 (5) 2.3 职业兴趣以及职业观 (6) 2.4自我分析小结 (7) 第三章职业认知 3.1 家庭环境分析 (10) 3.2 学校环境分析 (10) 3.3 社会环境分析 (13) 3.4 职业环境分析 (16) 第四章职业决策 4.1职业目标 (17) 4.2评估与决策 (18) 4.3备选方案 (19) 第五章计划与路径 5.1生涯规划分类 (20) 5.2执行路径 (20) 5.3策略规划 (21) 第六章自我监控 6.1职业规划综合评定与监控 (25) 第七章结束语 (27)

个人的职业生涯规划书模板样本

个人的职业生涯规划书模板样本精品办公文档 我们的人生几乎都是投身于工作之。而选择一个适合自己的工作是必不可少的。那么我们如何对自己负责的写出职业生涯规划书呢?下面就是小编分享的两篇个人职业生涯规划书模板,一起来看一下吧。 我们无法选择自己的父母和家庭背景,因为这是一出生就改变不了的,但是我们却可以选择自己人生道路!。有一份职业生涯规划,对我的人生有莫大的帮助,毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。下面的规划虽然不能决定什么,但它所代表的是我今后发展的大体框架,有很多的欠缺,它所起的作用也仅是鞭策我向自己的理想加快脚步,换言之,它是一种催化动力的添加剂。这份规划给我最大的益处就是给我指明了人生目标,以及前进的动力,所以我也觉得写好这份规划是非常有必要的。 当我在确定目标之前,我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄,不随意浮夸”的态度看待自己,清楚地知道自己在社会所扮演的角色,以及自己的优势和劣势。 优势:我是一个非常开朗阳光的男孩,遇到苦难跟挫折时总是会往往积极的一面想,努力去想解决的办法,而不是成天愁眉苦恼,我想这也许是我最大的优势了吧!此外,我很喜欢交朋友,朋友在我的心占据了很大的地位,在我有

麻烦的时候总能够得到朋友的援助,当然我也是非常积极的去帮助我的朋友们的,所以我也很期待在未来的道路上能和我的好朋友们一起拼搏!要知道他们可都是隐性资源! 劣势:有时候会考虑很多本没必要的东西,从而令自己困惑,一个人的时候会有点胆小,不敢去做自己想要做的事。 我的社会角色是湖南工学院建筑系工业设计专业的学生,待考的职业证书有英语四级和国家计算机二级,人活在这个世界上是学无止境的,如果有机会,今后还要进行各个方面,对专业有帮助的强化。我的性格:开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛:篮球、唱歌、跳舞、书法、绘画、艺术设计,在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化,超越化。学习一个专业并非是为了一时的兴趣,而是为了日后的谋生所积聚能量,然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣,谋生则是根本与结果,所以,静观其态,在未来发展所需要的行业选择自己最擅长的专业,这样就具备了根本的目标,朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能,拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的! 解决问题 解决问题的最好方法就是直接去面对!从问题找问题!发现自己的不足,改变自己的弱势。生活我最担心的问题

职业生涯规划演讲稿范文1000字

职业生涯规划演讲稿范文1000字 凡事要有计划,这样才不会乱了自己的阵脚,有了计划,人生才会有目标,有了目标,我们才不会赶到迷茫。人生就如一艘海洋里的小舟,在黑夜里摸索前进,而理想便是这艘船的启航灯,不管是在狂风暴雨中,或者是悬崖低谷中,我们都要随时点亮着。 我是一个平凡,平庸的人,对于事物不怎么强求,只求顺其自然。小学,初中,高中,大学,一步步的走了过来,每个阶段有着不同的目标,小学毕业之际只知道我还要读初中,到了初中我知道我还要考上好的高中,不给家里丢脸。到了高中,我知道了大学是象牙塔,是半个社会,是综合自己能力的地方。到了大学,知道了去社会是意见很麻烦的事情,社会上有着险恶的陷阱等你进去。每个阶段的目标不一样,铸就的人物也是不一样的,我不怎么会好高骛远,不会把40岁的任务拿到20来做,也不会只局限于明天的事情怎么做,我要的一个踏步一个踏步的走,不远也不近,这样才能完美的展示自己的能力。 在大学,我现在已经失去了大半的时间,但是我现在还不会对以前所走的路怀疑,因为我已经走了下来,不管正确与否,我坚信,自己的决定。因为自己才是真正可以相信的人。 对于本学期来说,我应该是还是按照以前一步一个脚印来学习,不气馁,不骄傲。为我出去社会之际所打好扎实的

基础。 打好扎实的基础并不是一朝一夕的,正如《奋斗》是一本写不完的书,更不是一部电视剧就可以诠释得了的!奋斗不是一个阶段,不是奋斗到了人生的目标就停止不前,他是是一个过程,一个随着我们的人生一步一步的向前迈步的史诗。我们是一部不能停息的机器,只有这样我们才不会老化,不会被岁月蹉跎,被人们所遗忘。 所以在学校期间,我更加注重技能,书中的知识经过岁月的洗礼,一定会更新,但是技能不同,技能经过自己的磨练,会更加完美。所以这个暑假我就在工地中读过了,许多人说我傻,好好的呆在家里可以吹吹空调,我只是一笑而过,他看见的只是这两个月的辛苦,他并没有看见XX年,20年,甚至30年之后的辛苦,正所谓吃的了苦中苦,方为人上人。 现在我们学的是建筑行业,但是根据科学统计有20%的人将不会在自己所学的专业工作,这个也是一个很大的挑战,所以我们在大学需博学多思。 在结尾之际,我运用屈原先生的一句话:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,每一个人在追求自己的目标的时候都是很艰难的,但是有没有勇气去追求你的目标,就是考验你的时候。当你达到目标的时候有着开心的笑容,但是当你失败的时候,你不用气馁,好好的总结自己,相信自己。人只有在做自己喜欢的事情的时候,才会有更加强大的动力。 目标就在前方,在你走上社会之际,好好的展示你的才能吧。我也希望在这条坎坷的路上可以一直的追求下去,不

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月

姓名: 性别:男 学校:南华大学 院系:政治与公共管理学院班级: 学号: 联系电话: 电子邮件:

目录 引言??????????????????????????? 1 第一章自我认知 一、职业兴趣??????????????????????? 1 二、职业能力??????????????????????? 2 三、职业价值观?????????????????????? 3 四、个性特征分析????????????????????? 3 五、成长经历??????????????????????? 5 六、综合评价??????????????????????? 5 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析?????????????????5 二、就职行业环境分析??????????????????? 6 三、职业目标分析????????????????????? 6 策 第三章职业决 一、职业目标确定?????????????????????7 二、职业经理人岗位要求及发展前景?????????????9 三、备选方案???????????????????????10 第四部分计划和实施路径 一、计划?????????????????????????11

二、路径?????????????????????????11 第五部分自我监控 一、监控?????????????????????????12 二、评估?????????????????????????12 三、调整?????????????????????????12

大学生大赛职业规划模板集锦7篇

大学生大赛职业规划模板集锦7篇 大学生大赛职业规划模板集锦7篇 光阴如水,忙碌而又充实的工作又将告一段落了,我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩,需要认真地为此写一份职业规划。那么一份好的职业规划是怎么样的呢?以下是小编整理的大学生大赛职业规划10篇,希望能够帮助到大家。大学生大赛职业规划篇1 一、活动引言:当代社会的竞争激无比,所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合,对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析,制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。二、活动目的:为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性,从大一就形成专业的职业素养,避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫,将职业规划教育融入大学教育的全过程中,让每一位同学参与其中。三、活动主题:规划人生放飞梦想四、主办单位:商贸系团委五、活动对象:商贸系全体学生六、活动时间:XX年9月6日—XX年9月20日七、活动地点:a栋多媒体教室八、负责人:万桔九、负责部门:商贸系团总支学生会监察部十、人员安排:具体事宜吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源策划万桔主持人黄丽娟后勤唐慧颖邀请新闻部拍照曾艳、马睿杰会场纪律全体监察部成员评委老师赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授十一、准备事宜:由策划人联系负责人老师,了解具体事宜;整理参赛人员信息与参赛作品;邀请好评委老师;组织后勤人员布置好会场。十二、具体活动具体流程: 1〉:海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。 2〉:共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。 3〉:9月6日上午9:30点进行彩排。 4〉:9月6日下午2点30分准时开展总决赛。 5〉:主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。 6〉:选手现场抽签确定参赛次序,依次进行现场展示,每位选手限时6分钟,包括4分钟自我陈述(通过制作ppt,进行自我展示),2分钟回答评委提问,评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。 7〉:评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。 8〉:主持人宣布

2020职业规划演讲稿(3篇)

2020职业规划演讲稿(3篇) 尊敬的各位老师,亲爱的各位参赛同袍、同学们: 大家下午好! 能够参加此次由生物工程学院学生会举办的大学生职业规划大赛并在此分享自己的职业规划书我感到非常?荣幸。 我是xx学院13届xx班的刘xx。 ?这个人才竞争的时代,如果你没有一个明确有效的职业规划,势必会造成对时间对生命的浪费。《礼记·中庸》有句话说的好,“凡事预则立,不预则废”。不错的,作为一名即将毕业的当代大学生,如果茫然的踏入这个竞争激烈人才济济的社会,如何能够赢得自己的一席之地值得我们深思。 人们说,夜明珠就算被掩埋在土中依然会放出自己的光芒,当夜行的人路过就会发现并将它收起来。这一切都是与条件的,就跟《伯乐相马》一样,一匹?日行千里的良驹如果没有慧眼识金的伯乐,一切都是白饶。常言道:千里马常有而伯乐不常有,既然这个慧眼识金的伯乐不常有,面对这类问题我们该如何自处?悲伤绝望?还是一蹶不振?这些都是不对的。我坚信,命运掌握在自己的

手里。人生就好似一宗空白的长卷,内容的精彩与否全凭自己如何书写如何规划! 读书可以增长知识和培养个人涵养?以及明事理,最重要的是增加谈资。是自己在与人交流的时候不至于不知如何是好。所以在闲暇之余我常常读一些书籍。在这个快节奏的环境里有时候自己会莫名的烦恼,古典音乐的琳琅振响、一次说走就走的旅行以及静心书写一副书画作品可以瞬间放松自己,让自己忘掉之前的烦恼,身心得以放松。我这个人比较随性,性格比较内向,因此常常在交际上较为被动。对于数不敏感的我是我最大的一个缺点。周围的亲朋好友们常常夸张我说我尊老爱幼,谦和有礼,而且阳光乐观。子曰:三人行必有我师。为了能够摆脱自己的窘境,我积极参加各类活动。希望以此能够更好的锻炼自己。曾子的三省是我的信念。人非圣贤,但都是独立的个体,拥有属于自己的优势。我在与他们交流的同时可以学到更多的课本中没有的知识。 我这个人性格比较内向,喜欢安静的一个人研究一些事情,而不喜欢凑热闹。相对于与人打交道的工作来说,我更倾向于艺术类、研究型的工作。为了能够更好的确定自己的奋斗目标,我做了一次霍兰德职业测试。测试结果让我很满意。因为a类打头的职业最合适的是书画等艺术类工作,正好否和我的爱好。

职业规划大赛作品模板

姓名: 专业:****

姓 名 : 笔 名 : 性 别 : 专 业 : 学 校 : 手 机 : E-mail : 身份证: *************** (可以选择取个有诗意的名字) ——我的职业规划书 第第一一章章 客客观观认认识识自自己己 ((途途径径可可通通过过::测测评评软软件件、、让让朋朋友友亲亲人人对对自自己己进进行行分分析析,,自自我我分分析析)) 基本情况: 性格特点: 职业兴趣: 综合素质:

自我认识总结 综合上面的自我分析,小结自己的兴趣、爱好、能力等方面内容,初步为自己的职业选择一个方向,比如管理类、技术类等。 第第二二章章 环环境境因因素素分分析析 家庭环境分析: 全国就业环境分析: 东莞就业环境分析 大学自己专业分析: SWOT 分析: SWOT 分析法是对自己的优势(strength ),劣势(weakness ))机会(opportunity ),威胁(threat )进行分析,对各种机会进行评估的一种评估方法。以下是我对个人进行的SWOT 进 行的综合分析(主要是为了结合周围条件,分析以后哪些目标合适你,最容易成功。)

优势: 劣势: 机遇: 挑战: 第第三三章章 职职业业生生涯涯规规划划 根据以上各方面的分析,特制定以下职业目标: 职业生涯目标: 我的近期职业目标: 我的中期职业目标: 我的长期职业目标: 各阶段职业目标实施计划: 大学一年级( 年 月—— 年 月) 能力目标: 实施计划: 1. 2、 3、 4、 大学二年级( 年 月—— 年 月)

能力目标: 实施计划: 1、 2、 3、 4、 大学三年级(年月——年月) 能力目标: 实施计划: 1、 2、 3、 4、 大学四年级(年月——年月) 能力目标: 实施计划: 1、 2、 3、 4、 本学期一周时间安排表(每天那个时间做什么事) (就像以前我们高中做的学习计划一样)

关于职业生涯规划演讲稿锦集八篇

关于职业生涯规划演讲稿锦集八篇 职业生涯规划演讲稿篇1 尊敬的各位师兄师姐、师弟师妹: 大家好!很荣幸受邀参加此次职业生涯规划交流会,很高兴能和大家交流下关于职业生涯规划的一些问题。 迷茫的大学时代: 先做下自我介绍,本人陈富康,年毕业于中山大学生科院,现在一家台资的管理咨询公司任职。现在的工作内容与四年的专业基本上是风牛马不相及。我记得当年上大一大二的时候,有一段时间,长期处于迷茫和无助的状态。那时刚从高三紧张的学习中摆脱出来,正处于学习松懈状态,再加上对生物专业出来很难找工作的形式早有听闻,所以非常焦虑。常常在想,我为什么要每年花1万多块读大学,读完大学对我有什么用?现在所学专业有没有用?当然,这个想法不是个例,当时我们学院很多人都有这种想法,有时候还会拿出来讨论。当时有不少同学觉得专业学了也没什么用,索性整日玩游戏打机,以一种消极的心态去逃避,有几位比较激进的同学,甚至退学回家去了。上了大三大四,跟师兄师姐交流的机会也多了,从他们身上也慢慢感觉到就业压力,危机意识也日益增强,后来加入中山大学的职协,对职业规划慢慢有了认识。开始慢慢觉悟,对自己的专业有了重新认识,慢慢去尝试各种社会实践,重新认识自己,锻炼各种能力。

整个大学时代基本在迷茫到觉悟的过程中,有人这样形容大学时代:大一的时候不知道自己不知道什么,大二知道自己不知道什么,大三不知道自己知道什么,大四知道自己知道什么。 什么是职业生涯规划?职业规划的四大因素。 职业生涯规划就是了解自己,了解自己的兴趣、能力,再结合时代特点,为自己定下事业大计,筹划未来的发展目标,并为实现这一目标做出合理可行的安排。职业规划有点像长途骑行。我个人很喜欢长途骑车,当然,骑的是专业山地,全身武装那种。今年国庆,和几位车友,从广州出发,途径花都、梯面、鳌头、佛冈、曲江,到达韶关市区后,继续北上,一直骑到目的地湖南郴州的一个景点:白石岩,单程400多公里。如果以这次的长途骑行作一个简单的比喻,我首先知道自己喜欢骑车,对自己的兴趣有一个了解,并且有一部山地车,再加上体力比较充沛,时间也较充裕,知道自己的能力特点,再结合路况等其他因素,所以定下了职业目标就是湖南郴州的白石岩,就走400多公里。根据这个目标,再做每天的行程。所以在这个职业规划里面,有两个很重要的基础的东西,就是对自身兴趣和能力的了解,还有外部环境,即社会需求,或者说是职业对个人能力和素质的需求,然后找出社会或职业需求与个人能力的差距,也就是找出了个人努力的方向。 职业生涯规划的重要性

职业生涯规划书模板(学生用 )

职业生涯规划设计书 引言 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争

激烈的社会,怎能使自己占有一席之地?因此,我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名: xxx 性别:女 /男年龄: 学院: xxxxx 专业:xxxxxxx 学号 xxxxxx 电话:xxxxxxxx 电子邮件:xxxxxxxxxx 规划年限:xxxxx 撰写时间: x 年 x 月x日职业生涯规划设计书 目 录

1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划………………………………………………………………

关于职业生涯规划演讲稿范文汇编6篇

关于职业生涯规划演讲稿范文汇编6篇 职业生涯规划演讲稿篇1 敬爱的评委,亲爱的同学们: 大家晚上好!我是xxx!今晚,我将与大家一起分享我的职业规划!与其说是规划,倒不如说是我的一个梦!不过这可不是做梦,而是梦想!而我规划的主题便是:为梦想插上翅膀! 步入了升大生活,我们的生活空间更广阔了,很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标,就像是给船舶导航!日益激烈的就业压力就在我们身边,我们就更应该好好的规划我们的职业生涯!使自己能够有目标的学习,有目标的工作,有目标的生活,使自己每天都过得充实而有意义!而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀,让我们在人生战略上更胜人一筹! 首先,我的规划分为六个部分:自我分析,环境分析,服装职业分析,生大三年规划,大学后计划以及调整与反馈! 知己知彼,才能百战不殆!在职业分析之前,我先对自己做了一个全面的剖析!我性格开朗,擅长交际,是一名乐观主义者!这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件!而且我还拥有不服输的个性,所以我确信,我的人生必将是精彩而且辉煌的! 可是,金无足赤,人无完人!在父母眼里,我就是他们的骄傲,由于我成绩一贯优秀,父母希望我继续深造。

在学校环境方面,众所周知,湖南科大是省重点高校,而采矿专业更是科大的重点学科。学院师资力量雄厚,设备齐全,为我们提供了良好的学习环境。 在社会环境方面,近几年,随着煤矿工业的迅速发展,煤矿企业对采矿人才的需求量越来越大,本专业就业形势一片大好,这也使得许多高考毕业生更多地选择采矿专业,因此许多高校开始扩大采矿专业的招生,我想,这也为我以后的就业创造了机会。 在职业环境方面,随着国家建设的持续发展,资源短缺,地质灾害、安全问题日益突出,比如前些日让人悲痛的王家岭煤矿事件,和玉树大地震,这些都使得前些年不被社会看好的专业毕业生成为招聘会上极受欢迎的人才。未来数年内,我相信采矿工程就业前景还是非常乐观的。 接下来就是第三部分,我的职业定位。 在职业定位之前,我做了一系列的分析和研究,找出了自身的优势和劣势。比如我做过家教,有较强的沟通能力;身体健康,精力旺盛;专业知识也较强。当然我的劣势也很明显,我的心理承受能力不是很好,管理能力也不强,;另外一个大的劣势就是对教育理念不精通,我想这也在一定程度上影响了我的职业定位。结合以上分析,最终适合我的典型职业有:工程师,营销策划,教师,园艺设计和模型制造。通过自我认知和职业认知,我认为我具备成为一名教师的基本素质和潜力。

大学生职业生涯规划大赛作品范文DOC

大学生职业生涯规划大赛作品范文 >大学生职业生涯规划大赛作品范例【精品】< >第一部分参赛个人资料和目录< 真实姓名:*** 性别:* 年龄:20 籍贯:江苏省沭阳 所在赛区:**赛区 所在学校及学院:****学院 专业及班级:****** 学号:****** 联系地址*****学院**校区***信箱 邮编:****** 联系电话:********** 目录 一.引言 二.自我分析 三.职业分析 四.职业定位 五.计划实施方案 六.评估调整 >第二部分是大学生职业生涯规划的详细步骤(分七步)< >一.引言< 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! >二.自我分析< 基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下,进行了客观的自我分析。 >1.职业兴趣:< 从测评分析报告中得出:我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣,管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣,其他方面的职业兴趣就一般而已,而我理型的职业也比较的喜欢。 >2.职业能力:< 我本人对逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂

的事务进行思考,工作认真、负责。但是,偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。 >3.个人特质:< 观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的,而且对工作比较热情,能够吃苦耐劳,更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析,会提出尖锐的问题,也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人,和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌,不喜欢做一些不变的操作性工作。 >4.职业价值观:< 在我的测评结果中可以知道,自我实现取向,经营取向,才能取向的得分是最高的,我认为自己在工作中,如果在不考虑工资收入的前提之下,我是考虑自己最喜欢做的工作为第一,对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会,对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时,也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。 >5.胜任能力:< 1)能力优势:头脑灵活,有较强的发展、提升意识,逻辑推理能力比较强,有注重团体精神。创造性地解决问题的技能,具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气,独立自主,能以个人工作,并且全神贯注,能够客观地分析和处理问题,而不是感情用事。交际能力较强,对自己要求严格,有强烈的上进心。 2)能力劣势:做事过于理性,不喜欢按传统的、公式化的方式来办事。一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废。做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结: 我认为自己明确职业兴趣,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。 >三.职业分析< >1.家庭环境分析:< 家庭经济能力不是富裕,只是一般而已,仅能维持正常的生活,但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定,有时有工作做,有时没有,所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋 >2.学校环境分析:< 我就读的学校是江苏省的普通大学,生活环境一般而已,教学设施基本齐全,但教学设施不是那么的先进,教学水平一般,所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科,学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高,只能说一般,师资也不够,但总的来说,整体教学还是在普通大学上的。

大学生职业生涯规划大赛获奖作品77869

大学生职业生涯规划大赛参赛作品 挑 战 梦 想 规 划 人 生

参赛选手基本资料姓名:… 性别:男 学校:中国石油大学(华东)学院:经济管理学院 班级:…. 电话:….. E-mail:……………

目录认识社会认识自己 职业定位 计划与实施 调整与评估前言: 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划 开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企

业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念, 关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?只有付出,才会有收获。未来,掌握在自己的手中,也只能掌握在自己的手中。 如今,身为大学生的我们,将来要站在人生的十字路口,我们总将有一天离开校园步入社会,迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将 自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。人生最重要的不是一味地做,而是有目标地拼搏。 一、认识自己 1、个性特征-------------------4 2、职业兴趣-------------------5 3、职业能力与适应性--------------11 4、职业价值观-----------------12 二、认识社会 1、家庭环境分析----------------13 2、专业、职业、行业分析------------13 3、学校环境分析----------------15 4、社会就业分析-----------------16

相关文档
相关文档 最新文档