简洁

万马奔腾，赢开泰

女：2014年个险开门红业务启动大会即将开始，请大家尽快按指定座位就座，在大会开始之前,再次强调会议纪律：首先请将您的手机关闭或调成静音模式；会议期间请不要随意走动；会场内禁止吸烟。感谢大家的配合，我们的会议即将开始。

首先（请欣赏开场舞）

一．开场

女：蛇奔前程去，马携好运来。

：伴随着震天的雷鼓、振奋的音乐，我们告别了成绩斐然的2013年，迎来了充满希望的2014开门红；

女：充满激情和喜悦的宝丰国寿人，共同迎接金灿灿的马年。

男：尊敬的各位领导、亲爱的同仁们

合：大家下午好

男：回首过去，我们满怀豪情、展望未来，我们重任在肩女：站在岁末我们回望过去，过去的一年有太多的感动与故事男：站在岁首我们企盼未来，未来的一年有更多的期望与梦想

女：感谢各位同事的辛勤付出，更感谢各位领导的睿智决策，

让我们对未来信心百倍

男：满怀胜利者的豪情与壮志，我们欢聚一堂

女：刚从2013年奋战的硝烟中走来，我们又要为新目标、新挑战，再次去努力、去拼搏。我们将共同拉开宝丰公司2014年开门红大战的序幕。

男：今天，群英荟萃，欢声雷动，国寿雄威，谁与争锋？下面我宣布“宝丰支公司2014年开门红业务启动大会”合：正式开始！

二、介绍领导：

男：在这大战开幕的时刻，我们尊敬的领导也如约而至，莅临今天的盛会，接下来我很荣幸的介绍今天到会的各位领导，他们分别是：

女：，掌声欢迎

男：

男：参加会议的还有个险各部门的全体人员；让我们用热烈的掌声也欢迎他们的参会。

主持人开场

男：铁骑铮铮，踏遍营销万里河山；

女：宝丰国寿，会聚寿险英雄好汉。

男：一马当先开门红，速度点燃激情。

女：宝丰精英再展雄风，机遇创造财富。

奏司歌：

男：下面请全体起立，共唱开门红战歌《XXX》

女：请全体就座。

四、晨操带动

男：中国人寿，民族寿险的领军者

身为国寿人，我们自豪，我们骄傲

团队风采展示：

男：今天我们欢聚一堂

女: 今天我们激情飞扬

男：不变的是希望，升腾的是梦想；

女：付出的是耕耘，收获的是辉煌。男：接下来让我们一起来领略各部门的风采。

男：首先为我们展示的是高手林立的营销团队

三．宣导方案

女：昔日百战多，勇破万重关，

男：今朝踏开门，更好是明年

女：开门红是一种速度，有激情才有速度

男：开门红是一个机遇：是送福与创富的机遇

我们期盼已久的机遇已经到来，掌声请出XX经理为我们带来方案宣导

男：保险连各业各业连保险保险活各业兴旺

女：方案为全员全员为方案方案妙全员幸福

有请XX经理为我们带来开门红补充方案

女：今天定是好戏连连，看伙伴们已经安奈不住心中激情，接下来有请XX做开门红宣导方案；掌声有请！！

男：感谢XX总，开门红方案让我们充满了奋战动力；抢先

一步、领先一路、一月主动就能赢得首季主动，首季主动就能赢得全年主动，抓住机遇、收获倍增。再一次掌声感谢XX 总。

四、机构PK

女：这是一个机遇常在、信心长存的年代；

男：这是一个大浪淘沙、英雄辈出的时代。

女：嘹亮的歌声，拉开了战斗的序幕；男：嘹亮的呐喊，吹响了出征的号角；

女：接下来是各团队展示的时刻，既然是战役必定就有激烈的争夺，永争第一一直是xxx分品质。

男：首先有请XX做PK宣言，请XX做准备女：有请XX做PK宣言，XXX做准备。男：有请XX做PK宣言。动员令男：“开门红启动会”各个军团都已将心中的满腔热血化作激昂的呐喊声。

五、总动员令

男：今天我们用激情点燃希望。女：明天我们用执着铸就辉煌男：大浪淘沙，始见真金璀璨女：沧海横流，方显英雄本色；

男：此时此刻，XXX精英已整装待发、只等一声令下

女：接下来让我们用热烈的掌声欢迎我们尊敬的XXXX总为我们做开门红总动员，掌声有请！

六、会议结束

女：XX总的讲话，高屋见瓴，让我们领略了XXX人的风采男：XX总的讲话，极具前瞻，让我们感受了XXX人的胸怀．女：请领导放心，我们一定会不负重望，我们一定会为2014年的辉煌书写下最精彩的一笔！再次掌声感谢XX总。

男：让我们坚定信心，迎难而上，勇于拼搏，敢于胜利，为完成2014年的目标而努力奋斗。

女：伙伴们，冲锋的号角已经吹响，让我们行动起来，众志成城，让我们的业绩飘红共铸宝丰国寿2014年新的辉煌。男：最后，我宣布：公司2014年开门红启动大会到此结束，请全体起立，掌声恭送领导离席。

（PK）

女：一根竹竿，难度汪洋海，百里森林，并肩耐岁寒男：一根筷子，轻轻被折断，十双筷子，牢牢抱成团女：迎接胜利，我们上下齐心，这是一部英雄的史诗男：迎接胜利，我们拼搏超越，这是一次腾飞的印证

女：此时此刻，激动人心的PK即将拉开帷幕，拿出我们的

气概，展现我们的士气，各个单位已按捺不住内心的激动，个个摩拳擦掌，准备出击

男：狭路相逢勇者胜，两军对垒胜为王，在这场没有硝烟的战役中，谁能突出重围，谁能一跃而上，谁又能再创奇迹下面就让我们一同见证和感受团队的力量有请第一战区：挑战方蓬溪军团梁永经理带领他们的精英对射洪军团发起挑战。女：有请蓬溪梁永经理带领你的将士向射洪发起挑战宣言，射洪你们应战吗？男：有志者，事竞成；用心人，天不负；掌声再次感谢两次优秀团队。女：两个同样卓越的团队，成功到底会选择谁，让我们翘首以待！

男：号令下，剑出鞘，立誓言，表决心，接下来有请第二战区挑战方大英军团任松经理带领他们的团队上台向本部发起挑战，掌声有请！

女：人有多大胆，地有多高产，大步向前，必有大发展，掌声再次感谢大英军团。挑战的旗子已插满战场，挑战的誓言已重如泰山，下面有请应战方本部军团陈小辉经理带领他们

的爱将上台接受挑战，掌声有请！

男：人之所以能，是相信能！一切皆有可能，相信两个军团一定能再续辉煌！女：你方唱罢，我登场！两军交战，鹿死谁手，让我们拭目以待！

男：这是一场勇气与实力的较量，我们希望双赢、我们祈盼双赢，亲爱的两军战士们，拍动你们的双手让我们听到双赢的掌声！男：我们用双手抒写遂宁生命的辉煌女：我们用辛勤描绘自我人生的璀璨男：我们用诚信奏响服务大众的凯歌女：我们用奉献吹起精英相聚的乐章

女：接下来有请大家欣赏由保费部各营运部给大家带来的开门大吉：表演者：鞠杰、李元梅。（开门大吉演唱）

女：2014开门红、我们同心协力、我们激情万丈男：2014开门红、我们拼搏奉献、我们超越自我女：2014开门红我们携手奋进，我们共创佳绩男：2014开门红我们万众一心，我们士气如虹女：将士们，拼搏吧，无限风光在险峰！

男：精英们，奋斗吧，数风流人物还看今朝！我们共同期待

生命儿女的表现女：尊敬的领导，伙伴们：生命人寿遂宁中心支公司2013年总结保障暨2014年开门红业务启动大会合：圆满成功，让我们庆功宴上在相见。男：请全体起立，掌声恭送领导离席。

女：伴随着激情的乐章祝各位在2014年开门红，红红火火

（诗朗诵）

女：荣誉永远垂青于那些有梦想、有追求、并且执着向上的人们。每一项荣誉都是一次升华，每一次行动都可能成为伟大的行动，是一次自我的突破，是一次质的飞跃。

男：请欣赏诗朗诵《崇高的荣誉》男：表演者：任松、刘雪琴。

超级记忆术-经典简单高效

图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。 而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。 房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。 谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。 记忆原理概说 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。 举例一： 在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱 在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。 你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去 ，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。 现在回想一下。 风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。 铅笔怎么了？砸到了汽车 汽车怎么了？被放到电饭锅煮 电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音 蜡蠋怎么了？涂上了果酱。 如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。 请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？

科学合理性

《科学合理性》简评 王善博教授所著的《科学合理性》一书最近已由山东教育出版社出版。该著是胡新和教授主编的《科学哲学基本问题丛书》中的一部，探讨了西方科学哲学中的一个最根本的问题，即科学的合理性问题，着重从问题来源﹑观念演进﹑理论建构以及研究论题等方面对科学合理性展开讨论。 在生活中，我们经常说某事某物是合理的，也就是具有合理性，不管是人文科学还是自然科学都无法舍弃“合理性”这一概念。那么，“合理性”是什么？科学的合理性又是什么？是“合乎理性”、“有条理的”、“合乎逻辑的”，抑或是其他？《科学合理性》一书将提供给我们理解这些问题答案的另外一种视野。 亚里士多德说过，“对人而言，合乎理智的生活乃是最佳的和最合乎本性的生活方式，因为理智同别的一切比较起来合乎人性。”马克斯·韦伯提出工具合理性与价值合理性。如霍克海默所说，工具合理性“本质上关心的是手段和目的、关心为现实那些多少被认为理所当然的、或显然自明的目的的手段的适用性，但它却很少关心目的本身是否合理的问题。 传统的理性观念，适于作为符合的真理、与作为对本质的发现的认识、与作为对原则的服从的道德这样一些观念结合在一起的。这种传统理性概念认为合理也就是有条理，就是拥有事先制定的符合客观事物的本质的成功标准。 引进了“理性”自身在历史中变化这一思想的黑格尔，曾经讨论过两个合理性的概念。其含义之一是“所谓合理的就是由一既定时间内‘精神’在历史发展过程中所达到的水平来衡量的”，另一种合理性的极限概念指的是“一种注定为恒定不变的东西，是其自身不能超越的‘精神’的最终自我意识”。罗蒂把区分“合理性”的两种意义作为出发点，第一种意义上的合力也就是有条理，就是事先制定的成功标准，这样具有合理性就是能够事先制定标准，那么把自然科学作为合理的典范是有道理的，但在这种意义上，人文科学就没有办法成为合理活动；合理性的另一种意义指的是某种“清醒的”“合情理的”东西而不是“有条理的”的东西。 科学本质的理解和追求正是合理性。著名英国哲学家乔纳森科恩曾在《理性的对话》一书中写到：“把整个分析哲学统一起来的是，它全神贯注于合理性的理性讨论。”合理性可以指事物的“合乎必然性”或“合乎规律性”，也可指人类对“合理性”的理解和把握，亦可知“具备理性的评价原则和评价标准，某个对象是否合理也就是说评价原则及其评价标准是否合理，亦即它们是否具有现实必然性”。同时，对合理性的研究也是随着社会历史和文化的演进而不断发展。“对合理性的本质形成更好的理解的途径――我们知道的唯一途径――是按照同样的方式对合理性形成一些更好的哲学观念。”科学合理性是合理性在科学之中的集中体现。对于科学合理性本身问题和各种问题的哲学反思，构成了科学哲学的一条主线。正如本书导言中所说，科学合理性是西方科学哲学中最核心的问题之一，它构成了人类的科学和社会的理论基础，涉猎到“科学是如何可能的”、“科学进步何以可能”、“科学是否是理性的”等问题。许多哲学家往往在许多其他问题的论述之中贯穿着对合理性问题的理解，他们无法完全脱离或避开合理性去谈论其他的哲学问题。合理性为科学哲学家所聚焦，科学哲学中诸如科学划界、科学发现、科学发展模式等重大问题，其实质都在于探索科学的合理性。

什么是科学合理的管理制度

什么是科学合理的管理制度 说到制度的科学合理性，先来看一段英国历史学家劳德·阿克顿勋爵讲过的“7人分粥”的故事: 有7个人合住在一起，每个人都是平等的，同时又是自私自利的。他们想用非暴力方式，通过制定制度来解决每天的吃饭问题--在没有计量工具或刻度容器的状况下分食一锅粥。大家发挥聪明才智，试验了很多办法，形成了以下种种规则： 规则1: 指定一个人负责分粥。很快大家发现，这个人为自己分的粥最多，于是便换了一个人，结果却总是主持分粥的人碗里的粥最多。于是，其余的人揭竿而起，废除了这一容易滋生腐败的制度。 规则2: 民主选举一个信得过的人来主持分粥。这位道德高尚的人开始还能保持公平，但不久以后，他就有意识地为自己和溜须拍马的人多分粥。大家一致认为，不能放任腐化，还得寻找新的制度。 规则3: 指定一个分粥人士和一名监督人士，起初还比较公平，但是到后来，分粥人士与监督人士从权力制约走向“权力合作”，分粥人士与监督人士分到的粥最多，制度再次失败。 规则4: 民主选举一个分粥委员会和一个监督委员会，形成民主监督与制约机制。公平基本上做到了，可是由于所有人都必须到场，监督委员会经常提出各种议案，分粥委员会又据理力争，一番争吵下来，粥吃到嘴里全是凉的。这种制度效率太低。 规则5: 谁也信不过，干脆大家轮流主持分粥，每人一天。这等于承认了每个人都有为自己多分的权利，同时又给予每个人为自己多分的机会。虽然看上去公平了，但每个人在一周中只有一天吃得打饱嗝，其余六天都是饥肠辘辘。大家认为这一制度造成了资源浪费。 规则6: 对于分粥，每个人都有一票否决权。虽然看似公平，但恐怕最后谁也喝不上粥。 规则7: 每个人都轮流值日主持分粥，但分粥的人最后一个领粥。令人惊奇的是，在这一制度下，7只碗里的粥每次都是一样多，就像用仪器量过一样。因为每个主持分粥的人心里都明白，如果7只碗里的粥有多有少，他将确定无疑享用那份最少的。 上述7种安排，只有最后一种规则，虽朴素平实却浑然天成，既简洁明晰又精巧高效，委实令人为之赞叹。 页脚内容1

科学合理性的两种重要格局

科学合理性的两种重要格局 在当代科学合理性理论的讨论中，人们往往把最先由逻辑经验主义所确立的科学合理性理论认作一种标准的科学合理性理论。该理论在20世纪60年代受到历史学派及社会结构论者的挑战，本文将他们的富有挑战性的科学合理性理论统称为超越标准的科学合理性。若以这种“二元对峙”为参照系，那么后来其他许多科学合理性观念都可归入由“后标准派”与“后无政府主义”所构成的多种对应体（前者由标准科学合理性派生而来，而后者是“超越标准的”科学合理性的后继观念），下面仅简要介绍这些对应体中的二种重要情形。 1 批判的合理性与对话的合理性 “批判”与“对话”分别成为波普与罗蒂对科学合理性理解的核心，他们分别成为后标准派与后无政府主义的重要代表。按波普，通过批判自己的信念及其他人的信念，可展示我们的合理性；相反，罗蒂认为，从实用主义的角度看全身心致力于对话就等于对理性的信奉。 从根本上说要对合理性的态度给出一种合理的辩护是不可能的，合理性主义必然远离综合的或自我包含的合理性。“合乎理性就是倾听批判。”⑴波普的“批判”包含了两方面的内容：即对传统知识理论的批判和对极权主义的批判。波普认为，以前占统治地位的人类合理性构想是证明的合理性，以理性的证明来达到绝对的知识。达到绝对的知识而使科学趋于终结固然令人生畏，但缺乏想象力、缺少从错误中学习的方法、缺少对启发性问题的发现才是科学进步的真正危险。科学作为一个过程，其合理性“并不在于它诉诸经验证据以支持其教条的

习惯（占星术也是这样干的），而仅仅在于批判态度。”⑵就在于从问题到愈来愈深刻的问题的不断进步，所以，波普是以批判取代证明，以猜测性知识的增长或逼真性追求来取代绝对知识的获得而来实现知识论的合理构想的根本性转变。 我们的合理性与其说是一种先天能力，不如说是与其他人相互作用而后天获得的一种态度。这种合理性态度不仅对我们研究自然现象与社会现象具有重要性，而且对我们参与政治与经济生活来说也同样重要。波普认为，就象绝对知识的理想是获得人类知识的障碍一样，我们关于完美社会的乌托邦或绝对和谐的想象力同样是人类境况改良的障碍，前者必然导致怀疑论，对真实地认识实在性产生绝望；后者则最终导致暴力，对合情合理地调和冲突而产生绝望。在人间企图产生天堂就必然产生地狱。因此，波普的科学发现的逻辑与对开放社会的辩护具有一个共同的目标：用批评与猜想来摧垮绝对论。但波普在专注于合理性的批判功能时，把真性容纳在合理性之中，却可能使创造性经受批判而使创造性置于合理性的范围之外。这可谓是波普的合理性构想的最大缺陷。 就象杜威和海德格尔试图战胜黑格尔、康德的哲学传统一样，罗蒂也试图解构上述整个科学认识论传统（包括波普在内）。当波普试图说明什么是合理性时，罗蒂正极力表明象标准的及后标准观点一样的观点所限定的合理性的努力根本上是误导的，并总是无效的。然而在他的解构性批评中罗蒂也提供了关于合理性的一种正面特性。这种正面特性是柏拉图主义的倾向，即，合理性是依据人类的交谈来对录求本质

高效之本 简洁的工作流程

高效之本——简洁的工作流程 现代社会，讲求效率，竞争激励，如果你没有高执行力，高效率，很快就会被社会淘汰，如何才能在最短的时间内，以最快的速度提升企业竞争力，调整企业战略，响应社会发展的要求。那就要实施更好、更简洁的工作流程。 流程是为达到特定的价值目标而由不同的人分别共同完成的一系列活动。活动之间不仅有严格的先后顺序限定，而且活动的内容、方式、责任等也都必须有明确的安排和界定，以使不同活动在不同岗位角色之间进行转手交接成为可能。 流程是在企业不断的发展过程中所积累下来的宝贵财富，在你的前面有很多人都做过同样的事情，他们在工作中不断的总结经验，改善流程，使工作越来越简单，按照工作流程办事，会使你少走很多弯路，以最快最直接的方法达到最有效的执行。按照工作流程办事，能够让做和看一样简单。 我的一个朋友开了一家出版公司，以出版教辅书籍为主。教辅书籍要求很严格，要经过好几轮的审校工作。由于他的直接领导年岁已大，慢慢退居二线，由于他出色的工作能力很快就接替了直接领导的工作，荣升为主管。虽然的他专业能力比较出色，却从没有带领过团队，管理能力较弱一些，这时正好有一批小学教辅需要做，这个任务就分给了他们部门。他看到那么多的工作不禁上了头，以前都是做一本两本，现在一下子有十几本的书等着去做，他不知道怎么做了。 于是，他就去请教副社长，副社长告诉他不要发愁，其实和以往的工作程序是一样的，只是教辅书的数目增多而已，工作性质并没有改变。于是，他就按照原来的程序做了起来，该下发的下发，该联系其他部门的联系，可是到了预定的时间才发现，他的工作完成的非常糟糕。原来，他只知道自己做自己的，工作期间很少和下属沟通，下属根本不知道自己应该做些什么，他仍然把自己当成员工，没有认识到自己的管理职能和领导职能。 后来，副社长发现了这个问题，就让他向原来的老领导请教请教。他当天就给老领导把情况说了一遍，原来的那个老领导告诉他：“在我原来办公室的书橱上有一个红色的笔记本，上面有每一项工作的流程，按照流程办事才能既省心又省力。” 于是，第二天，他就按照工作流程展开了工作，只用了一周时间，就把那一堆乱七八糟的事情统统搞定了。 可见，流程是多么的重要。在此，蒋巍巍总结了两条制定流程的原则供大家参考： 一．流程不在多少，而在有用 有的管理者认为，既然工作流程那么重要，那我就多制定点流程，让大家都按流程办事，工作不就变的简单了吗？于是，需要流程的地方制定流程，不需要流程的地方也制定流程，管理者看到那一本本厚厚的流程册，心里很高兴，殊不知，这些多余的流程已经严重影响了员工的积极性，影响了工作效率。 流程不在多少，而在于有用。只有管理者设身处地的为员工着想，为工作着想的时候，才能制定出完善的工作流程。而从来不深入群众，只是坐在高位，“高瞻远瞩”的管理者永远也制定不出有用的流程。 二．流程不在长短，而在可行 越简单的事情越容易掌握，也越容易操作，错误率也越少。有的管理者为了显示自己的能力，为了显示工作的意义，不自觉的加大工作难度，即使一个非常简单的事情也要把他

好看的简历封面背景图片

好看的简历封面背景图片 好看的简历封面背景图片(一) 好看的简历封面背景图片(二) 好看的简历封面背景图片(三) 好看的简历封面背景图片(四)好看的简历封面背景图片(五)姓名：xuexila 目前所在：荔湾区 年龄：43 户口所在：荔湾区 国籍：中国 婚姻状况：未婚 民族：汉族 诚信徽章： 身高：160cm 体重：55kg 求职意向 人才类型：普通求职 工作年限：18 职称：初级 求职类型：兼职

可到职日期：随时 月薪要求：1～1499元 希望工作地区：广州，广东省，工作经历 **公司 起止年月：2009-01～至今 公司性质： 所属行业： 担任职位：代理记账员 工作描述： 离职原因： **公司 起止年月：2001-01～2008-12 公司性质： 所属行业： 担任职位：主管会计、财务副经理工作描述： 离职原因： **公司 起止年月：2000-01～2001-01 公司性质： 所属行业： 担任职位：主办会计

工作描述： 离职原因： **公司 起止年月：1987-01～2000-01 公司性质： 所属行业： 担任职位：仓管员、出纳、会计 工作描述： 离职原因： **公司 起止年月：1983-01～1987-01 公司性质： 所属行业： 担任职位：生产工人，团书记，厂兼职宣传干事 工作描述： 离职原因： 最高学历：大专 获得学位: 毕业日期：1998-07 专业一：财务会计 起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号1983-091986-07广州市成人中等专业学校中文专业中专1987-071990-09中国人民大学会计大专

1996-091998-07广州市广播电视大学财务会计中专并取得会计资格 2000-01至今广东省人事厅会计助理会计师 2004-01至今广东省财厅会计中级电算化资格 语言能力 粤语水平：优秀 其它外语能力： 国语水平：良好 工作能力及其他专长 本人自1990年进入财务工作至今，现在不仅能处理公司全盘帐务工作： 与银行和会计税务师事务关系熟悉。 对税法有一定的认识;掌握税务动向;为企业排忧解难;准确及时处理报税和帐务的工作。 工作认真负责、细心、有条理，积极进取，适应能力强，有良好的团队合作精神。 看过“好看的简历封面背景图片”的人还看了：

如何让课堂语言简洁高效起来

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/0812926669.html, 如何让课堂语言简洁高效起来 作者：李小平 来源：《新丝路（下旬）》2019年第04期 摘要：著名教育家夸美纽斯说：“教师的嘴，就是一个源泉，从那里可以发出知识的溪流。”构建中学语文高效课堂，作为语文教师，应该加强语言修养，让课堂语言充满魅力，使课堂教学变为开放的、双向的、多渠道的、立体的信息传递和交换过程。在新课程理念中，语言是打造高效课堂的有机构成环节，是促进学生发展的有效教育手段。教师关注、实施充满魅力的语言，会直接影响着学生的学习积极性和学习态度，能促使学生更好地掌握知识与技能，改进学习方法，增进对学习的积极情感。 关键词：课堂语言;简洁高效;情感 威尔逊是极善言辞的美国第二十八任总统，有人曾问他：“你准备一份十分钟的讲话稿需要多长时间”？“两个星期”。威尔逊答。“准备一份两个小时的讲稿呢”？“不用准备，马上就可以讲”。威尔逊言辞幽默，他告诉了对方什么呢？一个是十分钟让人受益的精品;一个是浪费了别人两个小时宝贵时间、不着边际的瞎吹。教育学家夸美纽斯说：“教师的嘴，就是一个源泉，从那里可以发出知识的溪流。”在课堂上，教师通过情趣盎然的表述，鞭辟入里的分析，恰到好处的点拨，能把学生带进的知识海洋，开启他们的心智，陶冶他们的情操，使他们获得精神上的满足。 为师者，谁都希望自己的语言能收到最佳效果。然而，通过听课，发现包括我在内的多数老师在课堂教学中不重视提高课堂语言艺术。有的讲起课来啰嗦重复，味同嚼蜡;有的一张口就像放连珠炮，叫学生应接不暇;有的说话带“吧”，一句话里加进不必要的“这个”、“那个”，或者“嗯嗯”、“啊啊”，说话拖泥带水，不干净利索，使学生感到厌烦;有的讲课声音高亢，尖细，其頻率之高，让人难以忍受，甚至头晕;有的动不动就插上“故所以”这类习惯语;有的不注重准备和推敲所讲内容，讲课出言不当等等。这样的课学生提不起精神，听不进去，甚至不愿意听，课堂纪律松懈，学习成绩下降。 那么，怎样才能让我们的教学语言简洁高效起来呢？我有以下几点思考： 一、教学目标要简明适当 目标是一切活动的起点和归宿。以语文课堂为例，目前，有的语文课堂教学目标存在虚化的现象：目标高而多，在课堂上得不到落实。简明的教学目标是指在有限的一堂课时间内，彻底解决一两个学生切实需要解决的问题。适当是指教学目标要因课而异，因学生而异。如，景美情深的课文以赏读积累为主;故事性强的课文以熟读、复述、内化语言为主;写作上有特点的课文以迁移写法为主，从而切实提高学生的综合运用能力。

个人简约黑白好看的简历封面

个人简约黑白好看的简历封面 个人简约黑白好看的简历封面(一) 个人简约黑白好看的简历封面(二) 个人简约黑白好看的简历封面(三) 个人简约黑白好看的简历封面(四) 姓名：xuexila 目前所在地：XX 民族：汉族 户口所在地：XX 身材：163cm 年龄：25岁 求职意向 人才类型：普通求职 应聘职位：文教法律类：影视/媒介/艺术、行政/人事类：人力资源、秘书、总经理助理、贸易类：外贸 工作年限：2 职称：无职称 求职类型：全职 可到职日期：随时 月薪要求：XX--XX 希望工作地区：XX

个人工作经历 公司名称：XX公司起止年月：XX～ 公司性质：所属行业： 担任职务：促销员 工作描述： 离职原因： 公司名称：XX文化传播有限公司起止年月：XX～XX 公司性质：所属行业： 担任职务：发行人员 工作描述：负责与全国各个电视台沟通，销售电视剧栏目; 负责公司销售计划表拟定，节目宣传，审片工作; 负责销售业绩，磁带管理等各种表格制作，公司日常用品采购等行政工作。 离职原因： 教育背景 毕业院校：XX学院 最高学历：大专 毕业日期：XX 所学专业一：市场营销 所学专业二： 受教育培训经历：起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号 XXXXXX学院市场营销大专

语言能力 外语：英语一般 国语水平：一般粤语水平：一般 专业技能： 能较好地操作WORD，EXCEL，POWERPOINT等办公软件; 英语四级成绩413分，具备一定的听说读写能力; 通过中级推销员，具备良好的推销能力。 所学课程： 市场营销、市场调查与预测、企业管理学、企业CI策划原理、广告学、消费心理学、国际营销学、公共关系学、国际贸易理论、商品学、电子商务与物流配送等。 兴趣爱好：运动、听歌唱歌、旅游、写作等 性格特点： 自信、开朗，善于观察和分析事物，创新和适应能力强; 坚韧、务实，严于律己，独立性较强; 沉稳、果敢，精力充沛，凡事讲求效率。 联系方式 通讯地址： 联系电话： 手机： 电子邮件： 个人主页： 看过“个人简约黑白好看的简历封面”的人还看了：

科学合理

2科学合理 组织设计作为指导施工全过程各项活动的技术经济的纲领性文件，是施工技术与施工项目管理有机结合的产物，它是工程开工后施工活动能有序、高效、科学合理地进行的保证。 从施工组织设计编制的特点看：施工组织设计是以单个工程为对象进行编制的，一般情况下是各个施工企业分别独立进行，它有很强的技术性和综合性，需要编制人员有足够的建筑工程理论基础和一定的实践经验。 施工组织设计的内容必须适应工程项目和业主、设计、监理的特殊要求，同时也必须符合国家有关法律、法规、标准及地方规范的要求。施工组织设计编制必须满足最终的一个基本要求即对施工过程起到指导和控制作用，在一定的资源条件下实现工程项目的技术经济效益，达到施工效益与经济效益双赢的目的。 施工组织设计编制目前所存在的缺陷： 1.目前所累积的建筑施工技术资源得不到有效、充分的应用，特别是其中的智力资源，这一方面是编制人员自身素质和经验不足造成的；另一方面是传播渠道不足不畅通所致。对早已有的成功经验没有进行借鉴，所编制的内容缺乏新技术、新工艺，没有起到提高劳动效率、降低资源消耗的作用。往往有这种情况，某施工组织设计编制人员在构想的内容，早已是有经验可以借鉴，但他不仅没有借鉴，甚至根本不知道有这项成果的存在，这就给编制人员带来了大量的重复劳动。 2.有的施工组织设计编制人员缺乏技术理论基础和具体施工经验，编制中只是对技术规范照搬照抄，而未对具体工程的特点进行有针对性的规划和设计，没有起到指导施工作用。 3.施工组织设计必须对每个建筑工程逐个进行编制，以适应不同工程的特点，但不同编制人员对于同类型的施工工艺在进行编制工作的同时，作了大量不必要的重复劳动，降低了工作效率。 4.现在编制的施工组织设计只作为技术管理制度的一项工作，它主要追求施工效益而很少考虑经济效益，存在只注重组织技术措施，而没注重经济管理的内容，以至在实施过程中不讲成本，没有实现经济效益的目标。 5.目前施工组织设计的编制经常是技术部门的几个技术人员包揽，技术部门搞编制，生产部门管执行，出现设计与实施分离的现象，以至造成施工组织设计只是个形式而已，不能真正起到指导施工的作用。随着科学技术的发展和建筑水平的不断提高，施工企业管理体制的进一步完善，原有的传统施工组织设计编制方法已不能适应现在的要求。目前我国已加入了WTO，建筑施工企业为了适应日益激烈的市场竞争形势，适应建筑市场和新型施工管理体制的需要，要具备建造现代化建筑物的技术力量和手段，就必须对现在的施工组织设计的编制方法进行改进。实施办法如下： 1）.运用系统的观念和方法，建立施工组织设计编制工作的标准。行业管理部门如能对建筑工程的大中型项目施工组织设计进行收集，经过分析和归纳，整理并发布，则能使先进的施工组织设计更能发挥效益，减少编制人员重复劳动，而且

如何写一封简洁高效的电子邮件,外企工作必备

与书信相比，电子邮件（Email）更加简短，因为它是针对具体问题的回复，在极短的时间内写就，因而，电子邮件的写作可以允许使用非书面语、省略语，甚至有时可以省略致意用语。 Email组成部分 电子邮件包含以下内容： ?标题Subject line：标题栏写明该邮件所讨论的主要事项。 ?招呼语Salutation：可有可无。你可以用一个简单的“Hi”开头，也可以直呼对方的名字，比如“Clare”，还有人干脆就不加称谓，直入主题。 ?写邮件的理由Reason for writing ?要点Main point ?结尾Closing：邮件结尾多种多样，比如“Best”或者“thanks”都可以用来结尾，结尾部分也是可有可无的。 电子邮件Tips 1标题要详细用简短一句话陈述清楚具体事项，比如“Meeting at 10am about pay rise”（10点见商议涨薪事宜），而不是简单的一个"Urgent"（紧急）。 即便是回复他人的邮件，最好也能写清邮件主题，而不是直接在标题栏写Re:或者R:R。为了避免他人将邮件误认为垃圾邮件（spam），避免使用“hi”“hello”这样概括性的标题。 2内容要简短 一封邮件，最好只写一件事。如果有需要的话，你可以为不同的事项发多封邮件，同时为每封邮件写清不同的标题，这可以帮助对方理解邮件的内容。 你不需要在邮件内引用此前邮件的所有内容，你可以使用尖角括号来选择性地引用部分内容，<<引文>>。 3语言简明直接

在邮件中，语言尽量直截了当。以下是使用简明英语的要点： ?多用主动语态，少用被动语态 ?使用短句，避免长句 ?不要使用成语（idiom） ?如果收件人和你并不是一个领域的人，则尽量避免使用技术用语和行业术语（technical or jargon words） 4明确告知收件人要做的事情 在邮件中为收件人指明要做的事情，例如，如果你需要收件人搜集某些信息，可以写： ?Please can you find me the sales figures for 2015? 你是否可以为我找一下2015年的销售额？ 而避免写成模糊不清的： ?I'm going to need the sales figures for 2015. 我想我需要2015年的销售额。 5斟酌邮件内容 邮件要言之有物，同时保持礼貌的态度、中立的语气。 牢记收件人随时可以将邮件转发给他人（could forward your email to other people），所以要确保邮件内容可以为他人知悉，所以不要在邮件内八卦，评论，邮件内容也不能包括保密性内容。 6 发送之前检查一遍 发送之前，使用拼写检查软件，避免出现拼写错误，自己大声读一遍，确保没有语法和标点符号使用错误。 邮件范例 招呼语

论科学合理性问题

论科学合理性问题 作者：唐悦 物理科学学院 摘要：一研究科学合理性的意义 二什么是科学合理性 三对几种科学方法论的评价 四总结 本人是物理专业的学生。由于科学哲学的发展在物理学史中扮演了重要地位，因此我认为讨论科学合理性问题对本专业的学习也是很有必要的。本人才疏学浅，对这个问题的理解必然有片面和不足之处，希望老师可以多多指正。 一研究科学合理性的意义 我们生活在一个崇尚科学，尊重科学的时代中。然而，这样的时代在人类几千年的文明中并不多见。那么，什么是科学？科学有什么特征？科学与伪科学的区别又是什么？这个问题不仅是一个哲学问题，更是一个于社会和政治息息相关的问题。 就历史经验而言，科学与伪科学的分界是模糊的：哥白尼理论在1616年被教会所禁止，因为它是伪科学；1820年教会从禁书中解放了哥白尼理论，因为教会认为事实已经证明了哥白尼理论是科学的。可见，政治势力持有决定什么是科学，可以发表；什么是伪科学，应该惩处的权利。许多哲学家曾试图以此定义知识：如果足够多的人足够强烈地相信一个陈述，则这个陈述就构成知识。但是，在人类过去的大部分时间里，许多人完全虔信荒唐的信仰：天堂与地狱里发生的事难道也该看作知识吗？现如今许多人对科学的崇拜也走向极端，他们“迷信科学”，排斥任何背离于他们已知理论的新知识，盲目地虔信一个科学理论，这对于真理的探索也是有害无益。 既然科学与伪科学的界限如此模糊，为什么还要研究科学合理性的问题呢？我想，这是由科学发展的客观规律决定的。因为理论上永远存在着无数个与经验相一致的理论，我们需要一个标准来淘汰大多数理论，只留下为数不多的，获得真理可能性更大的几个理论作为研究对象。确立这个标准的关键不在于它能解释所有已知现象，而是能成功预测人类未知的现象。我们称这样的理论为——进步的研究纲领。 一个新生的研究纲领在诞生之处必然是有缺陷的，甚至是漏洞百出的，我们应当对其进行批评。但批评不意味着扼杀，而是帮助它一点点向进步的研究纲领靠拢，最终取代旧的，落后的研究纲领。我想，这正是我们研究科学合理性的意义所在。 二什么是科学合理性 “合理性”这个术语已经有各种各样的理解和说法，如有“合乎逻辑”、“合乎理智”、“合乎本性”、“合乎人性”、“有根据的”、“有理由的”、“有条理的”、“合乎情理的”等等不同说法。这一概念有着极为丰富的内涵和外延。在内涵上，它至少有三个相互联系的基本方面：一是指事物本身的必然性，二是指理论逻辑上的必然性，三是指具备理性的评价原则

管理简单才能高效

管理简单才能高效文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

管理简单才能高效 摘要：本文基于大力倡导简单管理的思想，在分析简单管理的概念及其思想文化基础的前提下，提出了实施简单管理的措施与做法。 关键词：管理高效探讨 自1999年公司实行重组以来，经历了十年多的改革发展，虽然公司的经营管理模式、价值理念、思想观念、行为方式和制度体系等均有重大转变，但在机制运行中还存在着诸多痼疾。笔者初窥几点：一是岗位职责划分较细且重复较多，有事没人干或者有人没事干，甚至几个人同时在同一时间内从事同一流程、干着同样的工作。二是管理层级复杂，个别人只是热衷于当好“传话筒”和“调度员”，一件工作只是层层布置，而不是共同研究制定措施和实施方案，具体信息在传递过程中变形走样，工作进程和关键点得不到有效控制。三是沟通交流存在障碍，部门之间、部门与基层单位之间、上下级之间掌握的信息不对称，造成目标追求各异，节点效率高而系统效率低，工作激情递减，协作成本高，执行力不足。四是为管理而管理，组织行为官僚化，服务意识薄弱，机关对基层的检查、报表、会议、材料要求过多，基层疲于应付，没有时间和精力做好具体工作。五是缺乏有效的考核激励，过多地追求数量而不是质量和效率。我们倡导勤奋，但更重要的是追求效率与效益。勤奋对于成功是必要的，但它只有在“做正确的事”时其意义才名副其实。 笔者认为解决这些问题可能在不同时期、不同环境中会有多种不同的方法，但就目前公司的情况而言，应该大力倡导简单管理的思想，培育共同的理想、共同的目标、共同的思想道德基础和行为准则，建立起信任与沟通机制及知识共享

什么是科学合理的管理制度.doc

什么是科学合理的管理制度1 什么是科学合理的管理制度 说到制度的科学合理性，先来看一段英国历史学家劳德·阿克顿勋爵讲过的“7人分粥”的故事: 有7个人合住在一起，每个人都是平等的，同时又是自私自利的。他们想用非暴力方式，通过制定制度来解决每天的吃饭问题--在没有计量工具或刻度容器的状况下分食一锅粥。大家发挥聪明才智，试验了很多办法，形成了以下种种规则：规则1: 指定一个人负责分粥。很快大家发现，这个人为自己分的粥最多，于是便换了一个人，结果却总是主持分粥的人碗里的粥最多。于是，其余的人揭竿而起，废除了这一容易滋生腐败的制度。 规则2: 民主选举一个信得过的人来主持分粥。这位道德高尚的人开始还能保持公平，但不久以后，他就有意识地为自己和溜须拍马的人多分粥。大家一致认为，不能放任腐化，还得寻找新的制度。 规则3: 指定一个分粥人士和一名监督人士，起初还比较公平，但是到后来，分粥人士与监督人士从权力制约走向“权力合作”，分粥人士与监督人士分到的粥最多，制度再次失败。 规则4: 民主选举一个分粥委员会和一个监督委员会，形成民主监督与制约机制。公平基本上做到了，可是由于所有人都必须到场，监督委员会经常提出各种议案，分粥委员会又据理力争，一番争吵下来，粥吃到嘴里全是凉的。这种制度效率太低。

规则5: 谁也信不过，干脆大家轮流主持分粥，每人一天。这等于承认了每个人都有为自己多分的权利，同时又给予每个人为自己多分的机会。虽然看上去公平了，但每个人在一周中只有一天吃得打饱嗝，其余六天都是饥肠辘辘。大家认为这一制度造成了资源浪费。 规则6: 对于分粥，每个人都有一票否决权。虽然看似公平，但恐怕最后谁也喝不上粥。 规则7: 每个人都轮流值日主持分粥，但分粥的人最后一个领粥。令人惊奇的是，在这一制度下，7只碗里的粥每次都是一样多，就像用仪器量过一样。因为每个主持分粥的人心里都明白，如果7只碗里的粥有多有少，他将确定无疑享用那份最少的。 上述7种安排，只有最后一种规则，虽朴素平实却浑然天成，既简洁明晰又精巧高效，委实令人为之赞叹。 这一故事的简化版，便是“二人分饼”: 一张饼，怎样分，最公平？ 很多人会想，这还不简单，找个公证人，二一添作五；可公证人的公正如何保证？找个监督人；可监督人的公正又如何保证？找个监督人的监督人……许多企业和政府机构就是这样，通过不断地加人加岗，来达到加强监管的目的，可事实已经证明，这是一条死胡同。 最简单的办法：你先切，我先拿，天下太平。 切饼的人，如果自作聪明，把饼分得一半大一半小。当他发现留给自己的是小的那一块，只能自个儿扇自个儿的耳刮子。挑

好看的个人简历封面

好看的个人简历封面 一 二 三 四 好看的个人简历范文 个人信息 姓名：xuexila 国籍：中国 目前住地：广州 民族：汉族 户籍地：广州 身高体重： 158 cm kg 婚姻状况：未婚 年龄： 34 岁 求职意向及工作经历 人才类型：普通求职 应聘职位：事务秘书、行政经理/主任/主管：行政经理、总裁助理/总经理助理、会计/会计师 工作年限： 14 职称：中级 求职类型：全职 可到职日期：两个星期 月薪要求： 5000--8000 希望工作地区：广州中山

工作经历： 公司名称：广州市五羊-欣陆水泥制品有限公司、广州建强混凝土有限公司 起止年月：2021-05 ～ 2021-04 公司性质：中外合资所属行业：房地产，建筑，安装，装潢 担任职务：欣陆公司：董事助理、财务负责人;建强公司：副总经理助理、秘书 工作描述： 1受股东委派，协助董事管理公司，处理日常事务; 2对公司运作中出现的问题进行分析研究，提供意见协助上司进行抉择; 3负责公司财务工作，包括账务、税务、编制报表、企业年审工作; 4与会计师事务所接洽，处理公司审计、查账、清算事务; 5负责制定公司结业清算程序及时间表，并逐一实施; 6参与销售部追收欠款工作，并处理法律诉讼事务。 离职原因：公司结业清算 公司名称：起止年月：2001-04 ～ 2021-10香港港九建强投资有限公司广州代表处、英属维尔京群岛坚力投资控股有限公司广州代表处 公司性质：外商独资所属行业：房地产，建筑，安装，装潢 担任职务：行政秘书 工作描述： 1执行总公司及代表处负责人交付的各项任务; 2负责代表处从申请设立、运作、撤销全过程工作; 3负责代表处全盘对外工作，包括工商、财务、税务、银行往来等; 4分析、综合旗下公司生产、经营数据，并向总公司汇报。 离职原因：代表处撤销 公司名称：起止年月：1996-07 ～ 2001-03广州市五羊-欣陆水泥制品有限公司 公司性质：中外合资所属行业：房地产，建筑，安装，装潢

施工方案与技术措施的合理性科学性与可行性

第二章施工方案与技术措施的合理性、科学性与可行性 第一节土地平整 本项目区土地平整工程包括：坡改梯、格田整理、水田整理、旱地整理等工程。 一、施工准备 （1）熟悉工程环境 工程开工前，施工人员应对施工现场的地形，地物进行详细的踏勘。初步了解所在位置及周围环境，初步确定跨越线路的措施。 （2）场地内障碍物拆迁已完成。 （3）临时道路的修建。 施工便道充分利用原有道路，适当修筑临时道路。 （4）耕植土保护 对原有耕植土进行保护。 （5）设置安全标志 自弃土场至施工现场道路交叉处、行人较多处、转弯处以及道路条件较差处等树立警示标志。在施工现场设置醒目的提示标志，确保现场安全生产。 （6）编制实施性施工组织设计，总体进度计划和月进度计划并报批。 （7）开工报告 上述各项条件具备后，即可按程序向监理工程师提出开工报告。

开工报告的内容根据有关规定及现场监理的要求办理。 二、场地清理 （1）进场后现场实测清表工作量，按程序报业主批准后方可开始清表工作。 （2）场地清理采用人工配合机械进行，被清理的挖方地段、填方地段和取土场不得有不符合要求的树根杂、腐植土、淤泥等杂物。 （3）填方场地清理完后，采用机械翻松30cm，并碾压至规定的密实度。对清理树坑和清移障碍物所留下的孔洞，应选用合适的填料分层回填并压实。 （4）场地清理的同时，开挖纵向临时排水沟作为施工期间的临时排水系统。 （5）挖填交界区表土清理完后，将填方区表土松30cm 厚，碾压至规定的密实度。 （6）场地清理、旧路的挖除应与土方工程进度相适应，以保证已清理的地块在填土前不受污染、雨水浸泡和受冻。 三、施工测量 （1）接收检查控制点 开工前在监理工程师的组织下，对沿线控制点点位进行交桩，然后根据设计图控制点成果一览表中的数据认真检查控制点，现场控制点不能满足施工测量需要时，经监理工程师批准再加密或补测控制点。 （2）放样及检查

浅谈简洁高效的课堂

浅谈简洁高效的课堂 “叮叮叮……”上课铃声响了，带着愉快的心情喜笑颜开地走进教室，可是眼前一幕却让人大失所望。有的三三俩俩聚头高谈阔论，有的漫不经心地从书桌中摸出课本，有的正在教室过道上漫无目的地游走着，还有的半跪在凳子上伸长了脖子正和几米外的伙伴“千里传音”……相信此番热闹的景象足够让你怒火中烧。于是接下来的便是苦口婆心的说教或者正颜厉色地斥责。这一折腾，四十分钟被打折了。终于上课了吧，正当你滔滔不绝地讲得起劲时，一阵嘰里呱啦的声音告诉你“意外”又发生了，不得不停下来唠叨一排。好了，老师的情绪没了，学生的思路被打乱了，课堂上和谐的氛围没了，四十分钟再次被打折了，先前计划的任务可能完不了，只能快马加鞭以求进度。 除此以外，有时在教学中常常存在这样的误区“眉毛胡子一把抓”来个一网打尽。不仅内容多，重点多，环节多，而且老师累，学生烦，最后落得个效率低。其实有时我们真的该学会丢掉芝麻抱西瓜，放弃一些繁杂的教学过程，雷同的内容，没有价值的问题。记得一位专家说过“复杂的问题，我不问；太简单的问题，我也不问。”那我们该问什么？问有价值性的问题。上完一节课后，我们不妨习惯性地问问自己“这节课，我教给了学生什么？”，问问学生“你们学会了什么？”务实是课堂教学的手段，课堂是教学的主阵地，只有清楚地明白这点，才能确保课堂的高效性。 那么，我们应该从哪些方面着手来确保课堂的高效率呢？ 一、明确有效教学的界定 教学有效性就是在教学活动中，教师采用各种方式和手段，用最少的时间、最小的精力投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。简而言之，要求教师有时间与效益的观念。 二、正确认识造成课堂低效、无效、负效的一些原因 正如前面所言，在小学课堂上很多老师上课的第一件事不是进入新课，而是处理上节课中遗留的问题或者整顿课堂纪律，比如在改作业时哪些学生书写不认真，哪些学生作业没完成等类似的问题，说完这些也许用4—5分钟，之后才开始讲课。在讲课过程中还会因为某些学生上课不注意听讲，批评学生还要用去一些时间，就这样一堂课的三分之一用来处理其他事情了，而由于这些事或多或少都会影响到老师的情绪，以致于破坏了课堂和谐的氛围。所以，我们要清楚地认识到课堂上算旧账、处理学生偶发现象；教师按照自己的教学思路领跑以及照本宣科现象；教师为使自己的课堂活跃，只重形式不重效果；课堂气氛沉闷；教学节奏过慢等现象都是造成课堂低效、无效、负效的原因，平时要尽力避免。 三、合理分配课堂四十分钟

科学合理饮食的重要性(新)

科学合理饮食的重要性 摘要：俗话说“生命不息，运动不止”，在如今社会，这句话已经得到越来越多人的证实。由于竞争的愈演愈烈，脑力劳动和体力劳动都时刻考验着我们，正如毛爷爷所说“身体是革命的本钱”，没有一个好的身体，到最后势必不堪一击。运动之于生命的重要性，由此可见一斑。 但是不是只要运动就可以保证一个好的身体的，古语有云“民以食为天”，即言饮食的重要。一天要吃三餐饭，人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。 关键词：科学合理食物营养 1.科学合理饮食的重要性 人类对于食物和营养，都有着最基本的共同的需求： (1)提供热量，维持体温，满足生理活动和从事劳动、工作和生活等需要。 (2)构筑人体组织，供给生长、发育及组织合成与分解所需的材料，并为制造体液、激素、免疫抗体等创造条件。 (3)保持人体各器官功能运行良好，各部分之间工作能协调进行。 不合理的饮食会使营养不平衡，从而影响身体内环境，破坏体内生物代谢过程，加速肌体衰老。 老年常见病、多发病，往往在壮年时期就已开始，到了中年以后，由于肌体逐渐衰老、退化，各组织器官的生理功能减退，新陈代谢功能降低，尤其是胃肠道消化功能减弱。如果饮食不合理，会使体内新陈代谢受到影响，使身体营养失去平衡。营养过剩，会导致心血管疾病、脑血管疾病以及糖尿病等。所以，在青壮年时期就应注意饮食合理，营养平衡。 许多癌症的发生与环境因素密切相关，而饮食是与外环境接触最密切的方面，所以，食物和癌症的发生是密切相关的。大量的实验表明，长期不合理的饮食习惯，是导致癌症的最直接因素。胃癌、食道癌和宫颈癌与维生素A缺乏有关；食管癌和胃癌与维生素C缺乏有关；食管癌与长期患缺铁性贫血有关；甲状腺癌症与食物中缺碘有关；肝癌与维生素B6缺乏有关。饮酒过度不仅容易导致肝硬化，也能引起肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等，如果酗酒、吸烟，还会增加喉癌、口腔癌及肺癌的发病率。所以，合理调整膳食结构，平衡营养，对防癌抗癌

NavCad——让快速性预报变得简单高效

NavCad——让快速性预报变得简单高效 一个萌新小白的NavCad使用体验报告： 通常刚刚接触一款软件首先需要对该软件有一个整体的认识，了解软件的特性，下面是软件的初步介绍： 开发于1987年的NavCad是HydroComp的旗舰产品, 主要提供船舶阻力预测及推进系统的分析选型，包括螺旋桨、主机、传动设备等。主要功能包括船体阻力计算、附加阻力计算、图谱法螺旋桨选型、船桨相互作用、船舶多工况下油耗分析、船舶加速分析、噪音空泡以及浅水等补充分析。 NavCad适用于常规货船、滑行艇、驳船、双体船等各种船型，图谱桨支持所有常见的系列桨，如B、MAU系列。除此以外还支持导管桨，高速艇用桨以及半浸桨、喷水推进器等特种推进器。

笔者作为NavCad 新手，主要需要从以下几点考虑： ?软件的功能 ?软件的适用范围 ?软件对于设计效率的提升，软件的适用难度 ?软件计算预报的准确度 软件功能与适用范围不用多说，前面做了介绍，笔者比较关心的就是软件的效率与预报准确性，下面选取了几个船型例子进行测试： 船型选择 某4万左右DWT成品油船/化学品船，6万左右DWT散货船，3万左右DWT 散货船，5万左右DWT 散货船，5000TEU左右集装箱以及某滚装船。

主要选择尽量涵盖3大主要船型以及近期市场比较火热的船型，具有比较与统计意义，这些船型都由是国内外著名设计单位设计，在市场上活跃度很高的船型。 对比测试的内容 快速性预报-船舶自航预报结果与水池试验，主要是总阻力系数Ct，有效功率PE以及螺旋桨收到功率PD，同时船舶试验单位也尽量涵盖包括 HSVA,MARINE,SSPA,702等国内外著名水池。 下面是测试计算结果比较：