考研励志之如何高效学习

考研励志之如何高效学习

考研的时间是短暂的，保持我们持续学习的状态是我们考研的最基本的要求，在我们既有的持续状态下保持一个高效的学习状态，可以说在无形的时间里增加了我们学习的时间打个比方说吧：你需要两个小时完成的任务别人一个小时就完成了，这就是效率。这也为我们在一定程度上加重了我们考研致胜的砝码。那么怎样才能有一个高效的学习状态呢？今天耶鲁考研的小编就给大家一点小小的建议吧。

根据小编自己的考研经历发现，凡是被称之为“大神”的人在复习时都是交叉进行的，考研中我们主要考：英语，数学，政治和英语这几门课，交叉复习是因为我们在单一复习每一门课的时候容易出现疲倦现象，降低学习效率但是交叉复习也有弊端小编自己也是深有体会，开始的前几天英语、数学、政治交替复习感觉还挺好的但是经过半个月左右的时间我突然发现每门课我都会一点但是不是很专很精，这也是我学习效率不高的一种表现。这些状态因人而异。但是我還是想强调的是不要单一复习一门课，早上如果复习政治，下午就可以复习数学，在心理学上有一个“堆叠效应”在一前一后的记忆当中，记忆相类似的东西不易保存。并且耶鲁考研的老师也说过在超过三个小时记忆相类似的东西时会出现疲劳现象。你的奇花大脑只是在机械记忆，其实是处于一种停滞的状态。

一堂课有40分钟、10分中的课间休息，我相信每个同学都知道，这是为什么对于老师长时间的授课会分散他的精力，据有关统计在一堂课中如果你有25分钟以上的时间能专心听课你的学习效率已经算是非常高了，利用好着20到30分钟的学习时间休息一下再学习将会有更好的效果。考研复习也是一样在我们复习做题的时候需要难易结合，劳逸结合。有的同学喜欢“啃”一些难题、怪题。为了作出一道题牺牲了很长时间甚至一上午但是你回过头来想想你会为做出一到难题而兴奋许久，但是你有没有发现你的学习效率在哪里？这就相当于你为了一棵树放弃了整片深林。其实在解决问题的时候我们可以：“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案。”这样的复习策略既保证了我们对难题的解析，也保证了我们对基础问题的复习。

在我们一天的复习中我们会在不同的时间有不同的效率，就拿我本人来说吧每天早上起来8点到9点我会去读一读我昨天背诵的东西用以复习巩固，我自己认为我刚起床这一段时间不是我最好的状态。9点到11点着是我每天复习的黄金时期我会把这两个小时分成两端每一个小时复习一个科目。11点到12点这中间我会用来复习数学前两个小时是背诵记忆，所以需要动手练习。中午一定要有午休才能保证下午有一个好的状态，但是一定要记得定闹钟。下午的复习我一般

都会在数学等需要动手实践的问题上，比如说英语阅读、数学的解答题等等。晚上会抽出时间复习巩固，这里我想提醒女生的是每个女生基本上都喜欢做笔记一定要勤翻看。不要做无用功。

保证一个良好的学习心态也是我们高效复习的一个关键，在选择复习环境的时候我们尽量选择阳光充足，透气性好的地方，在自习室大量的摄入二氧化氮会使我们的大脑反应速度降低影响学习效率，选择一个宽敞的环境，过于小的环境会对我们照成不必要的心理压力。复习之余可以阅读一些搞笑的文章提高大脑的活跃度有利于我们学习效率。

总之我们在有了持续学习的基础上保证高效率的学习是整个考研复习的关键，在把握学习效率这一方面是因人而异的，我只是把我的观点拿出来和大家分享，希望对各位考研学子有一定的帮助，在你的考研路上少走弯路。