丰胸

一、大S怎样丰胸

美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸法以及精油丰胸法，大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，下面我们了解下大S是怎样丰胸的。

木瓜玫瑰丰胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

功效：能有效的消水肿，补血丰胸!(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

同时大S还透一次讲话中不小心透露自己每天洗完澡后要用丰胸精油做一次胸部按摩，一般是一次十分钟左右。

二、徐若瑄怎样丰胸

徐若瑄认为想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，如果想要让罩杯进一步升级，可以穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也是徐若瑄平时丰胸常做的运动。同时她也表示自己在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁的御妍工坊丰胸精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩，徐若瑄认为这些都会对丰胸有很大的帮助。

三、蔡依林怎样丰胸

当初台湾的平胸青春少女，几年后，竟然变成爆乳美人了，到底依林姐姐是怎样丰胸的？依林曾在媒体曝光为了自己走性感路线，尝试了很多丰胸方法，但是她对于丰胸也体验过很多的方法，其中效果最好的就是用精油按摩丰胸了。她用过的丰胸精油品牌很多，但是据她在一次节目中无意透露出用的是御妍工坊丰胸精油。

丰胸精油按摩手法：

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

从三位女星的丰胸经历来看，共同点的是通过丰胸精油按摩丰胸，丰胸精油是怎样丰胸的呢？原来丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸围的效果。

如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，用最安全的食补来达到丰胸的目的，配合着EE挺效果会加倍。

哪些饮食坏习惯会让你胸变小

1.喝咖啡太多

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。

2.为了减肥采用断食减肥法

长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。

3.不吃油

乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。

很多朋友都想知道如何丰胸。其实丰胸方法有很多，饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸产品、运动丰胸、丰胸食品……下面搜集了八位明星丰胸的方法，她们有的靠饮食丰胸，有的是用丰胸产品，有的是丰胸按摩结合丰胸食品，有的是运动丰胸。如果你不知道如何丰胸，不妨参考一下她们的方法，学学明星丰胸。

萧蔷说穿对内衣是关键

萧蔷说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。自认会是最佳“内在美”代言人的萧蔷透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。不过，萧蔷还特别强调内衣的重要性，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。

其实萧美人的动“手”美胸法并不复杂，大家不妨学习一下：每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。

林志玲边冲凉边按摩

林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。” 先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”

王静莹靠吃“丰胸粥”

“丰胸粥”的做法非常地简单，只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以吃了，经期过后连吃7天，就能会发现自己的罩杯变大了，如果同时搭配做扩胸运动，效果会更好!王静莹说：“其实当归、花生炖粥也具用丰胸功效，因为花生有催乳的效果，当归花生粥口感清淡，经期过后多喝，有催乳、补血、及收缩子宫的功效。”最神奇的是，当归花生粥能使胸部尺寸升级到满意的状态，同时也能温暖子宫提高受孕机率。

林熙蕾说按摩加丰胸美食最好

她认为，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法，关键是要有恒心打“持久战”。她自己则多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红

柿、马铃薯等蔬菜，极少喝可乐和咖啡，并常做扩胸运动。

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游泳是很有效的办法

再就是每次洗澡的时候拿喷头从下往上冲乳房，一边冲一边用手拍打

洗完澡后还要用手使劲捏两侧腋下到乳房之间的淋巴，会觉得很酸和发热，十几下即可

乳头上下左右各一寸的地方均有穴道，可用指关节顶住这几个地方按压，疏通乳腺利于乳房变大

另外我坚持每天喝牛奶、豆浆，有机会就吃木瓜，都是很有效的办法

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主要方法有：

1、理疗法

将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。

2、抚摸法

用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。

3、持刷按摩法

* 首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。

* 双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

* 由乳房上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。

* 以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

4、擦油按摩法

* 先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。

* 用右手掌托住右乳房，手指并拢；再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢；* 右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；左手顺首圆势轻轻放下。

* 以上动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。

5、腰脊刷擦法

单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。

6、关元按压法

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。

一、集中推乳法

先张开双手，尽量使拇指和另外四指成90度角。然后用双手的虎口位置对准乳房的外侧。接着双手由内往外，用虎口托起乳房，揉动乳房，一直将双乳揉到胸腔中间后放手。沿着乳房外围作圆形按摩。

双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。然后接着又重复这个动作，按摩10分钟左右直至胸部微微发热为好。

二、抖动摩擦法

先是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动。然后是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

接着四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按摩三遍。力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。

三、乳液打圈法

先用按摩乳液或者润肤乳均匀地涂抹在整个乳房周围，不用太厚，就薄薄一层就OK了。然后双手手指并拢，右手托住右乳房，左手放在右乳房的上面，两手掌顺着乳房的形状打圈按摩。

这个动作动作重复10次以上!然后换另外一边乳房进行同样的按摩。

四、钳型捏乳法

然后四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

下面是一些好的丰.胸食物，多吃能让胸部变漂亮哦：

(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰.胸效果的优质蔬菜。

(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰.胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰.胸效果最佳。

(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰.胸颇有助益。

(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要

还有最重要是每天做俯卧撑至少30个。我保证多两个月，你肯定会有满意的答复。

真人示范乳房坚挺饱满按摩手法

真人示范乳房坚挺饱满按摩手法 你还在为胸部平平而烦恼？赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。 双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。

从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上 3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。 4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。 6、推压手法同上。

7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。 8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。 （注：素材和资料部分来自网络，供参考。请预览后才下载，期待你的好评与关注！）

6个丰胸小窍门让你轻松丰胸

6个丰胸小窍门让你轻松丰胸 8个在家丰胸小窍门针对于平胸、产后乳房下垂问题为中心来绿色、健康丰胸。想要丰胸的女性不妨尝试一下。下面大家就跟着小编一起来看看这些窍门吧。 1、热敷按摩乳房 用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。 2、扩胸运动 久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。 1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。 2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。 3、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食 豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B 群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。 4、眼下最流行的丰胸按摩法

按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。 正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。 5、正确穿戴胸罩 不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。 6、良好的睡眠质量很是关键！ 女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

丰胸偏方

搜集了几条天然法，起码比广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子。 A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 心理暗示 B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 呼吸运气 C，呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的

氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的效果。 青木瓜 D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 酪梨 E，酪梨。酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有功效。 酒酿 F，酒酿。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

健康正确的丰胸方法

在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!编辑特别推荐以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢。 1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。. 2、坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。. 3、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 4、海带 海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具

有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 丰胸虽然说是现在比较流行的事情,但是还是有很多女性希望能够在家丰胸, 摩亭介绍自己在家如何丰胸？ 1、夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 2、按摩丰胸：在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。按摩的时候配上摩亭，效果非常明显，摩亭开辟了营养按摩的丰胸模式，纯外用摩亭美乳霜将营养紧密结合，每次只需涂抹按摩至吸收即可，按摩手法简单易行，更加方便自由，随心所欲，给你最想要的！ 介绍如何保养自己的胸部 1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

怎样才能使胸大起来

怎样才能使胸大起来 文章目录*一、怎样才能使胸大起来*二、吃什么食物可以胸大*三、吃什么水果可以胸大 怎样才能使胸大起来1、怎样才能使胸大起来 正确的坐姿 保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。 具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。 沐浴健胸按摩 很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法。 具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。 运动丰胸 运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过运动使之增大,但运动可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动,对胸部有很大的好处。 2、要胸大需要补充哪些营养

维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。 3、吃避孕药可以变胸大吗 吃避孕药后,由于雌激素水平升高,胸部确实可能变大,但这只是暂时的,一旦停药乳房就会恢复原状。目前,仍未出现国内外权威医学机构有关“吃避孕药可丰胸”的医学报告,服用避孕药丰胸的科学性有待论证。所以切忌迷信丰胸偏方,万不可认为避孕药是丰胸的偏方,其实是“骗方”! 青春期少女的生理机能发育尚未完全,长期服用避孕药,女 性的生理周期被扰乱,即便是停药后也会对生长发育不利,严重 的甚至造成不孕。另外,乳腺肿瘤、子宫内膜病变或子宫肌瘤、不规则阴道出血的女性,也应谨慎服用避孕药。 吃什么食物可以胸大酸奶丰胸 丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围 并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM 的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

中医穴位按摩丰胸方法

中医穴位按摩丰胸方法 乳房按摩是一个非常好的方法，因为只有按摩的方法可以利用传统的中医手段，来达到治愈的目的，那么很多女人非常关心的就是小乳房，对自己并没有信心，而且在结婚谈男朋友的时候都会形成自己的尴尬，那么关于丰胸按摩穴位是否效果很好呢! 接下来的文章来为大家介绍一下，相关的中医穴位按摩丰胸方法。 那么如何按摩乳房，吃什么可以丰胸，如何快速丰胸呢? 按摩第一点：坛中穴，位于中间的身体位置，两个乳房的中间，用拇指或食指按压穴位约5秒后放开，每天60次，每次10个或10个以上，在淋浴或洗澡后进行最好。那样可以帮助经络 畅通，达到丰胸的效果。 按摩第二点：按摩期门穴，在两个乳房的第六肋间的内端的位置。表面上的手指或手指压了下来，圆形按摩。按下10或者 更多，推荐每日按摩在睡前。能解郁血液，让乳房的血液循环。如果MM胸部疼痛也可以按摩期门穴，以减轻疼痛。 按摩第三点：按摩膻中穴，它在两乳房中间点上，如果你用

你的手指推会有一点点痛，膻中按摩用一个受力点上的手指，慢慢地按下，不断移动3秒，实力雄厚，由轻到重，按5次，每天10次左右，在冲凉的时候按摩，效果会更好。丰胸效果好刺激 膻中穴是直接刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺按摩离不开它。 按摩第四点：天溪穴，它位于乳头向外的延长线上，张开的手掌，拇指和四个手指分开形成的形状裹住乳房。使用四个手指按住胸部，对胸部进行按压，他的手到他的胸口，他的拇指点着天溪穴，从外面到里面，按下用力稍轻。推荐在睡前或洗澡前，按下效果最好的。 按摩第五点：按摩鹰窗穴，它位于第二和第三肋之间，乳头上方2手指距离位置。拇指和食指轻轻按压穴位5秒。慢慢松开，约5秒后，按下此点，这个动作可以重复20次。 通过中医的手段来给自己乳房进行按摩，平时我们学习的这一套中医穴位按摩丰胸，适当的自己在家里就可以进行，也无需出门了，也并不用担心把乳房展现给别人会觉得非常的羞涩尴尬，通过按摩的方式和手段快速的让乳房丰满，发育良好。

八个中医小偏方帮您告别打呼噜

八个中医小偏方帮您告别打呼噜 打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征，必须尽快治疗，否则会引发多种疾病的。八个中医小偏方，告别打呼噜！沈阳美之堂中医药丰胸塑形抗衰研究机构帮您找了一些治疗打呼噜的小偏方，感兴趣的朋友试试吧，小偏方治大病哦！ 方法1： 龙胆草、当归各十克。 熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。 方法2： 花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 方法3： 睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 方法4： 只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 方法5： 晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。 方法6： 两手互相按虎口 方法7： 大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿， 方法8： 鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。 打鼾的预防 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。 7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。 打鼾的保健 1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。 2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。 3.打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。 4.枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。 5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。 6.睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。 7.有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。 美之堂中医药丰胸塑形抗衰研究机构空间（QQ 693357146） 美之堂2012中药针灸丰胸面部塑型增高等最新特色项目价格一览

躺着自我按摩丰胸方法

躺着自我按摩丰胸方法 拥有一对丰满的胸部何尝不是每个女性都梦寐以求的呢？下面小编就来教各位MM在家如何自己丰胸最快最安全,快速丰胸只需要通过按摩就可以做到！按摩胸部使得胸部肌肉的新陈代谢加快,不仅能促进胸部变大,还能减少副乳的产生和脂肪的堆积,无疑是丰胸的最快方法啦。 方法一 先用右手掌面在左侧乳房上部、锁骨的下方用力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，左右手交替各做20-50次后。再用手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，同样，左右手交替反复做20-50次。MM 在临睡前还可以用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，并用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。每天按摩1次，坚持2-3个月，可扩增2-3厘米。 方法二 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。紧接着双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上作盘旋式按摩。 方法三 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。将双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。这样做的目的是使胸部不会松垮。 方法四 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。然后从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是记得别捏得太用力哦。 方法五 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，能够有效改善胸部外扩现象。然后四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩可以预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。继续四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，有效改善胸部下垂现象。 MM们多按摩胸部可以防治乳腺增生等疾病，还能防止乳腺癌,并且对发育也有极大的帮助，因为可以刺激雌性激素的分泌，使女性变得越来越美丽，让各位MM青春永驻。试试小编提供的上述方法，每个MM都能拥有完美胸部。

胸变大的偏方

胸变大的偏方 胸变大的偏方?完美的身材，极致的曲线是女性对身材追求的目标。看着胸部丰满圆润的女人，你难道不羡慕吗?女人的胸部就像是男人的肌肉一样，是自己的第二张名片，只不过这张名片的尺寸有大有小。生活中有一些女性不得不做起了“太平公主”，对于她们来说大胸是个长久的梦想，丰胸也就成为了每日必修课。我们都知道，药物丰胸大多含有激素，对身体会造成一定的伤害，那么胸变大的偏方?快看时尚女郎丰胸必杀技，其实你也能拥有完美乳房。 针对胸变大的偏方的问题我们给各位需要美眉分析一下丰胸方法利弊： 1.丰胸手术：很多平胸、小胸MM和产后妈妈想要快速丰胸，为了医院的盈利，医生通常主张做丰胸手术。其实做丰胸手术是不可取的，手术中的安全隐患不可忽视，君不见各种丰胸手术事故不断，超女王贝整形死亡不过是其中个案;另外术后并发症，也不可小瞧。 2.丰胸药物：俗话说：病从口入。丰胸药物的效果和安全性均难以保证，一般来说，丰胸药物如果没有激素基本无效，而有的激素则会造成人体生理的紊乱，导致一系列的乳腺疾病。 3.丰胸精油: 丰胸精油素有“植物激素”之称，如果消费者本身患有乳腺疾病，如乳腺肿瘤等，盲目使用丰胸精油，非但不会延缓肿瘤发展，反而会使得其变大，刺激生长，加重病情。此外，市面上充斥着利用散装精油私自添加人工雌二醇制成的丰胸精油，副作用很大，会危及乳房和身体健康。 许多专家对丰胸产品做过研究，他们表示，选择丰胸产品要有四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。胸变大的偏方?迄今为止，亦挺精品套装是我认为最安全最有效的丰胸方法! 胸变大的偏方?我知道不能再这样下去了，是该改变了，我不愿意永远做别人的配角。但是接下来的问题就是怎样改变。就如我之前写的我想了很多方法，直到那天碰到了我好多年没见的同学，她以前也跟我一样，但是现在我惊奇于她的改变，现在的她是那样的美丽，那样迷人，我便问她，她问我知道亦挺精品套装吗?她说是亦挺精品套装改变了她，她也就用了两个多月，胸部就大了一个罩杯，现在都半年多了也没有副作用。回到家我赶快上网查亦挺精品套装这款产品，发现对它的评论都非常好，之后我便开始跟客服聊天，跟他说我的情况，看看我适合用哪一款，客服人员很耐心，聊完之后我便马上下了订单，货到的很快，我马上开始按照说明书上和客服人员的叮嘱开始使用。持续用了快一个月就觉得胸部开始有发热发胀的现象，我很开心，我知道一定是开始第二次发育了，于是乘胜追击又订了一个疗程，这一疗程效果便相当明显了，用到现在一点也没有不舒服的感觉，两个多月之后我的胸部果然大了一个罩杯，而且胸部还很挺，穿什么衣服都好看，我非常惊喜于这种变化，我的生活也有了很多改变，自信都回来了。爱美的女生们别再犹豫了，我们都用实际来告诉你们什么丰胸产品有效了，那就赶快去实现自己的美梦吧，相信那句话没有丑女人，只有懒女人，只要我们能去坚持，亦挺精品套装一定会带给你不一样的明天，我坚信!胸变大的偏方，亦挺精品套装优势，给乳房波动的性感，球样的丰满，勾魂的酥软

美体按摩手法

美体按摩手法 美体按摩手法 一、背部按摩 1.将精油铺满双手横掌处，由上至下。 2.双手五指并拢由尾椎向上推移到第七间颈椎包肩处。接下向下位移至腰肌附近，动作反复进行，重复五次。 3.扭拧腰际出，一直延伸到手臂。 4.在背部捏掐穴位，先左后右进行。 5.按摩颈部和你站头尾，双手握拳拍打，重点的可以放在颈椎部，不过整个后背需要全部按摩到。 6.在尾椎处，打上反“8”字样，接着大“8”字，反复重复20遍。加强子宫功能，对卵巢进行保养。 7.对背部进行大安抚，结束背部按摩。 二、四肢 1.和腹部一样，都是扇形铺精油。铺完精油后，快速提拉脂肪。注意在提拉脂肪时，一定要快速提拉，美容师需要有爆发力。 2.帮助顾客燃烧四肢脂肪，用双手大拇指在大鱼际处快速向上扫抹。 3.双手朝着同一个方向扭拧四肢脂肪，撞脂。 4.按摩四肢时，一只手的虎口处向上推，另一只手握拳，拳掌交替向上拍提。

5.接着双手均握拳，在四肢上由上至下的拍打，提拉。 6.对四肢进行安抚，结束四肢按摩。 三、腹部按摩 1.为顾客进行腹部按摩时，首先进行扇形铺油，并且快速的提拉身体。进行身体按摩时，切忌动作不要慢。 2.从左到右做单侧扭拧腹部。 3.大拇指打横向下按捏，扭拧腹部时连同搭在腹部的毛巾一起扭拧。 4.指压按摩，点穴。点击水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴、膀胱穴 5.全掌在腹部打圈，肚脐上双手顺时针按摩。肚脐下方逆时针按摩。注意手掌不要动，摊平后打圈按摩。 6.双手从腹部位移到上腰际线附近，双手交替提拉，帮助顾客重塑腰型。 7.最后腹部做大安抚，结束腹部按摩。 美体丰胸按摩手法 一：扇形—淋巴排毒，帮助消除副乳 动作： 1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。 2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。 改善：推拿时腋下与胸部的肌肉都会有疼痛感，因为腋下是淋巴腺体最多的部分，此动作可以推拿淋巴，促进排毒代谢，还可以消除副乳。

极为有效的小偏方,亲身尝试

我用过的那些对人没有一点害处极为有效的小偏方 发一个偏方的帖子，因为我身上总有一些小毛病，去医院，人家不是不理你，就是给你瞎治一通，最后，我只能试试那些对人没有什么害处的小偏方。 皮肤过敏 我有严重的皮肤过敏，吃药涂药，什么都用了，皮肤干，痒，红，跟戏台上的红脸似的！最管用的神方来了！超级管用，我只用这个，再不怕过敏！ 西瓜皮，只要外皮和红瓤之间那层青肉，榨汁！过滤后用面膜纸吸饱！做面膜！二十分钟后洗脸，涂郁美净！搞定！ 一次非常超级的过敏来袭时，试了这个方法，呵呵，太管用了！！顺便说下，夏天初秋用郁美净，早春和深秋，冬天用VE类的面霜！超好用又便宜！ 减肥。 减肥，我看到一个偏方的帖子，说荷叶碳能减肥，果断尝试了，一个月从115斤瘦到90多斤。毕业工作一度胖到115斤，那个时候非常能吃，因为我一直是在90多斤徘徊的人，所以这个就很惊人了！大家都有点认不出我了！于是，咬牙，买了一个月的荷叶碳来吃，就是天涯上有帖子反复介绍的荷叶碳，汗！一到吃饭的时候就把它先吃三勺子，马上对肉没有兴趣了，瞬间减掉了食量，一个月之后似乎胃慢慢小了，我戒掉了所有零食，饮料，绝不在半夜吃东西，主食只吃原来的二分之一，剩下的用副食来补充，现在我的体重一直在92-98斤，竟然没有反弹，胃口也一直变的很小。 我觉得荷叶碳这个方法，虽然是难吃，但是坚持吃下去，效果真的太明显了，当然也不排除有人就是那个胖子的命，她怎么也瘦不了。 丰胸的方法 我只知道一个，就是在月经第一天开始早晚吃木瓜块拌酸奶，可以放微波炉叮一两分钟，连吃三天。然后下一个周期再吃。吃的期间注意按摩，按摩方法请自行搜索。管用，除非前胸后背分不出的那种 关于灰指甲 还真有一个，是我单位做卫生的阿姨，一度阿姨总在食指指甲上贴一块橡皮膏，因为比较熟悉了，就问她，怎么您这只手总受伤呀？她就揭开给我看，原来是灰指甲。阿姨用

女生丰胸小妙招

女生丰胸小妙招 很多女性朋友都希望能拥有一个丰满的胸部，这也是身材好的一种体现。但是说起丰胸的方法，可能很多人都摸不着头脑，可能只听说过几种丰胸的食物，或者知道按摩可以丰胸，具体的方法其实不是特别清楚，那么下面就来介绍几个女生丰胸小妙招吧。 丰胸小窍门(一) 其实首先日常佩戴胸罩时就要注意了。特别是不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。 丰胸小窍门(二) 在一个就是通过日常的饮食来丰胸了。豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。 丰胸小窍门(三) 按摩的确是一个有效的丰胸方法哦。按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。 正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。 丰胸想一想的话，总觉得是一件难事，但是其实只要从日常的一些小细节做起，还是可以起到一些效果的。比如从佩戴胸罩开始就要注意，调整好松紧。平时可以多吃一些有利于丰胸的食物，在没事的时候也可以经常按摩胸部，相信不久就可以看到效果哦。

丰胸方法及知识汇总(原创)

丰胸方法及知识汇总（原创） 一首先：什么食物能增大胸部？ 其实有很多是食物对胸部变大都是很有帮助的。大家可以在日常的饮食中，可以有意识地多吃一些下面面所介绍的食物，相信在不知不觉之间，你的胸部就变丰满变大了。当然，如果再配合适当的按摩手法，效果会更加好。你可以再购买一些最快最有效的丰胸产品来使您的丰胸效果更好。 第一、富含维他命C的食物则能够防止胸部变形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有丰富的维他命C。 第二、我们先来说说蜂皇浆吧，蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的效果，能帮助你的胸部第二次发育，只要连续服用数月的蜂皇浆，便能起到一定的丰胸功效。第四，富含的锌的食物也能丰胸，因为锌是制造荷尔蒙的重要元素，主要是海产食品，包括虾贝类等。 第三、富含维他命E的食物也有助于胸部发育。主要有芹菜、核桃和红腰豆等。 第五、富含维他命A的食物，这是因为维他命A有利于激素的分泌。其中椰菜、椰菜花和葵花籽油等含量很高的维他命A。 第二，富含维他命B的食物，维生素B可以帮助激素的合成，主要有牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等食物。 下面我们来介绍一些具体的食物，看看到底吃啥能让胸变大？ 第1种——药膳丰胸 食用方法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 效果讲解：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。 第2种——丰胸酒酿 食用方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 效果讲解：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 第3种——酪梨丰胸

【民间秘方】三个100%治愈痔疮的神奇秘方精编版

【民间秘方】三个100%治愈痔疮的神奇秘方 【配方】：槐花20g 穿山甲（土炒）10g 僵蚕（炒）10g 石决明（煅）10g 胡黄连10g熟大黄10g 金银花10g 蒲公英10g 【效果】：一副药后部分病人可有大便时肛门坠胀疼痛，可隔一日再服，第二付药一般肿消痛止。 【按】：痔疮虽有内外轻重之分，总不外湿热伤血，热淤血滞，郁久化毒所致。本方槐花味苦性凉，如大肠血分驱风止痒，为治痔要药；山甲活血通经，消肿排脓；僵蚕祛风止痛，解毒散结；石决明平肝潜阳；胡黄连清下焦湿热；熟大黄从血分引血下行；加双花，公英以消退毒火；综合各药效专力宏。【方解】：病人需长期禁食辛辣食品。对肛瘘，肛裂效果差些 痔疮，中医认为是由于湿热而成，虽有内、外痔之别，理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗，内外痔同治，痔消无形。 方用：白芷川芎青黛红花。 白芷，味辛，可外治各疮痈痔漏，消毒生肌； 川芎，味辛，功专补血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血，俱能治之。 青黛，味苦，气寒。能消赤肿疔毒。 红花，活血。 以上诸药各等份（各20克可以）煎水坐浴外洗，内

外痔均可治，屡用屡效。外痔洗方1: 马齿苋30g 鱼腥草30g 枯矾9g 五倍子9g。外痔熏洗方2: 芥9克防风9克马钱子6克土茯苓9克皮硝120克。 【功能】：清热解毒，消肿止痛。 【主治】：外痔肿痛。 【用法】：将上药置沙锅内加水煮沸，后将药汁倒入盆中先熏局部，待温外洗患处，每晚一次。 【疗效】：治疗100 余例经2-5次熏洗后均获痊愈（疼痛水肿消除）。 【禁忌】：服虾蟹之类。 方药二：痔疮是一种常见病，多发病，我国民间素有“十人九痔”之说，可见这类疾病是非常普遍的,痔疮的发病，以成人居多，发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食有关，发病率女性高于男性。近年来，由于饮食结构及饮食习惯的改变，发病率明显上升。得过痔疮的朋友,应该都有深深体会,那种让你坐卧不硬,疼痛难忍的感觉让你哭都哭不出来!我在06夏天得了外痔,开始是长了一下小肉蛋,有点痛,于是就买了一外用涂抹药"斗痔",用了两天没什么大的效果,而后听了父亲的建议又用了"马应龙痔疮膏",效果也不太好,更为严重的是,肉蛋长的有大指拇蛋那么大,奇疼无比,就是不走路也无法忍受啊,疼的有时真的眼泪都要流出来!朋友和父母都让我赶快去

丰胸的水果有哪些

丰胸的水果有哪些 很多女性对于自己的身材都有很大的要求，女性朋友们都想自己有S形的曲线，因为这样可以让自己更加自信。丰胸是很多女性朋友们想去做的，但是不知道在生活中吃一些什么才能有丰胸的效果。今天要和各位女性朋友们说的就是丰胸的水果有哪些，相信对于丰胸的效果是很不错的。 想要丰胸的女性朋友们一定不要使用一些民间的偏方来保 住丰胸，以为内这样对自己的健康是存在威胁的。使用一些水果进行丰胸是现在比较流行的做法，但是大家要知道丰胸的水果有哪些。 ★1、奇异果 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

★2、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜 酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 ★3、酪梨 它量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维 生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。 ★4、牛油果

丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。 ★5、葡萄 它是所有水果中含维生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。 上面就是向大家介绍了关于丰胸的水果有哪些，希望对更多有需要的人会有帮助。丰胸这个过程是需要点时间的，大家要坚持下去才会看到效果。千万不要自己去买一些药物来服用，是药三分毒，希望大家都可以懂得这个道理。

民间秘方三个治愈痔疮的神奇秘方

【民间秘方】三个100%治愈痔疮的神奇秘方【配方】：槐花20g穿山甲（土炒）10g僵蚕（炒）10g石决明（煅）10g 胡黄连10g熟大黄10g金银花10g蒲公英10g【效果】：一副药后部分病人可有大便时肛门坠胀疼痛，可隔一日再服，第二付药一般肿消痛止。【按】：痔疮虽有内外轻重之分，总不外湿热伤血，热淤血滞，郁久化毒所致。本方槐花味苦性凉，如大肠血分驱风止痒，为治痔要药；山甲活血通经，消肿排脓；僵蚕祛风止痛，解毒散结；石决明平肝潜阳；胡黄连清下焦湿热；熟大黄从血分引血下行；加双花，公英以消退毒火；综合各药效专力宏。【方解】：病人需长期禁食辛辣食品。对肛瘘，肛裂效果差些痔疮，中医认为是由于湿热而成，虽有内、外痔之别，理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗，内外痔同治，痔消无形。 方用：白芷川芎青黛红花。 白芷，味辛，可外治各疮痈痔漏，消毒生肌； 川芎，味辛，功专补血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血，俱能治之。青黛，味苦，气寒。能消赤肿疔毒。 红花，活血。 以上诸药各等份（各20克可以）煎水坐浴外洗，内外痔均可治，屡用屡效。外痔洗方1:马齿苋30g鱼腥草30g枯矾9g五倍子9g。外痔熏洗方2:芥9克防风9克马钱子6克土茯苓9克皮硝120克。 【功能】：清热解毒，消肿止痛。 【主治】：外痔肿痛。 【用法】：将上药置沙锅内加水煮沸，后将药汁倒入盆中先熏局部，待温外洗患处，每晚一次。

【疗效】：治疗100余例经2-5次熏洗后均获痊愈（疼痛水肿消除）。【禁忌】：服虾蟹之类。 方药二：痔疮是一种常见病，多发病，我国民间素有“十人九痔”之说，可见这类疾病是非常普遍的,痔疮的发病，以成人居多，发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食有关，发病率女性高于男性。近年来，由于饮食结构及饮食习惯的改变，发病率明显上升。得过痔疮的朋友,应该都有深深体会,那种让你坐卧不硬,疼痛难忍的感觉让你哭都哭不出来!我在06夏天得了外痔,开始是长了一下小肉蛋,有点痛,于是就买了一外用涂抹药"斗痔",用了两天没什么大的效果,而后听了父亲的建议又用了"马应龙痔疮膏",效果也不太好,更为严重的是,肉蛋长的有大指拇蛋那么大,奇疼无比,就是不走路也无法忍受啊,疼的有时真的眼泪都要流出来!朋友和父母都让我赶快去医院做手术,可说真的,那是我正和朋友们做生意,公司刚刚起步,需要花的钱太多,在广州这地方,随便做个手术,也得1000多元,为了省钱,就没有去,但不看也不是办法啊.说来也巧,有天晚上下楼和几个朋友聊天,刚好有个朋友的老乡听了我的情况,就说他们家乡有个奇方,效果好,安全,又不花什么钱,于是我就按他说的方法去做了,果然治好了,到现在也三年多了,没有复发过!具体做法:1,去市场购买一二两花椒,一定要是一粒一粒的,而且要特别麻的那种,然后再准备一个脸盆,一个新毛巾。2,取二三十粒花椒放入盆中,加入沸水(一定要刚烧开的)于盆中,不要太多,1000ML左右就可以了,然后现加少许食盐即可。3,脱去裤子,蹲于盆上,让热气熏肛门十几二十分钟左右(具体时间与气温有关,,你自己感觉没什么热气了就行了)第一次,可能热气有点难以忍受,离远点就行了,根据自己感受来调整；,等水温降下来以后,坐于盆中,用盆中水边泡边洗,水少的话可以再加些,10分钟左右就可

中药丰胸秘方很多人都觉得中药有着悠久的历史

中药丰胸秘方很多人都觉得中药有着悠久的历史，汇聚多年经验，中药丰胸不仅比其它丰胸产品安全，更重要的是中药丰胸方法不单单是丰胸的目的，更注重于血液的循环，调理好身体，中药丰胸自然迈出了成功的第一步了。 中药丰胸秘方1-六君子汤： 党蔘15克，白朮10克，茯苓12克，陈皮3克，半夏3克，炙甘草3克。 将上述各药共同加水煎煮，去渣取汁服用，每日一帖。 功效-丰胸、美颜、改善面黄肌厚、红润颜色 中药丰胸秘方2-八珍汤： 当归10克，川芎5克，熟地15克，党蔘9克，炒白朮10克，茯苓10克，炙甘草5克，红枣6 粒，生姜3片。 将上述各药加水煎至八分，饭前服用。 中药丰胸秘方3-人蔘养荣汤： 人蔘、白朮、黄耆各15克，炙甘草3克，陈皮9克，当归、熟地、茯苓、白芍各12克，五味子6克，远志10克，桂心10克，红枣6粒，生姜3片。 “自然就是美”，最近流行的似乎不是“如何丰胸”而是“减胸”，其实，不管是丰胸也好、减胸也好，前提是自己必须先“身心健康”，用中药丰胸的原则也是改善病人的气血循环、增进患者的健康为主，没有秘方、只有“对症下药”! 方子1：（推荐）

人参10克，白术12克，陈皮10克，桂心5克，黄芪30克，远志10克，甘草3克，当归10克，茯苓30克，白芍12克，熟地黄15 克，五味子6克，大枣2枚（这个可以自备），生姜3片（自备）。 把这些东东放到小沙锅里，平时用的饭碗加入四碗水，一直慢火煮，大概煮的就剩一碗水了，就可以了，但是一包材料可以煮2次，但是第二次煮的时候加入3碗水就好了。 一般一天喝2次，不能超过3次哦，每次当然是煮出的那一小碗啦~！！！这里呢~我建议上班或者上学的，那些早出晚归的MM们，晚上进行第一次4碗水那么煮，然后喝掉，这个时候药材已经被煮过泡过了，次日早上的时候睡醒先别洗脸上厕所（嘿嘿~），先把那个小沙锅里加入3碗水，开火让它自己煮着，马上要出门的时候呢~~估计时间也差不多了，就喝掉或者倒入瓶子中带到单位或者学校中午的时候喝。 参考价格： 党参/散装0.053元/克 白术/散装: 0.081元/克 阵皮/散装: 0.013元/克 肉桂/散装: 0.047元/克 黄芪/散装: 0.029元/克 远志/散装: 0.16元/克 甘草/散装: 0.036元/克 当归/散装: 0.074元/克 茯苓/散装: 0.034元/克 白芍/散装: 0.02元/克 熟地黄/散装: 0.038元/克 五味子/散装: 0.201元/克 红枣/散装: 0.013元/克 在论坛上看见的，回帖率非常高的帖子。似乎大部分人都觉得有效，但是也有人说只做到了身体上的调理。还是因人而异吧~ 方子2： 人参、白术、陈皮、半夏各三钱，川芎、丹參、茯苓五钱，甘草两钱。用法：一日2到3次。先把药材泡一夜,水要以刚刚漫过药材为佳,第二天,先用大火煮开,再用文火煎两分钟, 就能喝了,然后,我的做法是把药渣用保温杯盛着,带到班上,用开水冲着当茶喝,到了晚上下 班回家的时候,再用大火煮开了,再喝最后一次!!大功告成!ST是野葛根精华,我现在不推荐了,因为觉得它越卖越假了!!!而且价格太高,东西又开始假了,不要买了!

丰胸这四点必须要记得让你10天罩杯A变C

丰胸这四点必须要记得让你10天罩杯A变C 要想更好的抓住时机，按摩是必不可少的一步，按摩能够刺激胸部发育系统，吸收更多营养，分泌更多增长激素，特别在配合按摩辅助用品，效果更佳，而且安全、健康、自然，没有副作用。 按摩前准备： 1. 准备在按摩之前最好先泡个温水澡。能够更好的打开毛孔，预热肌肤，促进对丰胸产品的吸收，加强按摩效果。 2. 选择一款适合的丰胸按摩产品。因为胸部肌肤比较敏感，所以要选一款安全性较高的产品。 按摩手法： 1. 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部 2. 要由外向里，由下向上的按摩 运动能够从本质上对胸部起到效果，多做扩胸运动、俯卧撑和游泳等运动能够很好的增加胸大肌，从而扩大和美化胸部线条，一这三种运动都是比较常见，一般每天做50次扩胸运动和20次俯卧撑就能起到很好的效果，但是小编还推荐一款美胸操，简单实用，效果相当好，想要美胸的mm一定不要错过。平胸是很多MM的苦恼，平时想穿个低胸装都不行，怎么办呢?还是赶快学学丰胸技巧吧，保证你的乳沟也能想志玲姐姐那样深哦。 美胸操步骤： 1、双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。 2、人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。 3、人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4-8次。 4、人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8-16次。 5、坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4-8次。 6、两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8-16次。 注意事项：每天一定要坚持哦，否则效果会大减，甚至出现无效果，所以要想“坚挺”见人，就咬着牙坚持吧。

哪个穴位可以丰胸【详细图解】

哪个穴位可以丰胸【详细图解】 如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴位。 1、大拇指之宽度为2厘米左右。 2、食指、中指、无名指，三指宽度为5厘米左右。 3、食指到小指，四指宽度为7厘米左右。 穴位按摩 1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，还可以有些的减肥瘦身哦 中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴：在肚脐上约10厘米。 灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。 2、膻中 穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。 3、乳根 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。 4、大包 穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 5、期门 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 6、乳中 空位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。 7、神封 穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。 8、少泽 穴位：小指指甲根部外侧的地方。 按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷