丽江+香格里拉双飞5天精华游

丽江+香格里拉双飞5日游

【产品特色】

膳食：丽江特别安排纳西族接待贵宾的特色营养餐-玛卡炖鸡，香格里拉特别安排藏族人珍贵的牦牛肉火锅；

宿卧：丽江安排两晚豪华酒店，并特别赠送一晚古城特色客栈，充分享受丽江的柔软时光；香格里拉1晚藏族特色酒店，领略藏族文化内涵，让您的旅程享受不同的住宿风格，尽享旅程；

交通：正规手续旅游车，每人确保1正坐，车辆干净卫生安全！

细节：每人每天一瓶矿泉水，鲜花接机，全程优秀地陪导游服务，云南省旅游组合保险给您无忧保障。

体验：赠送云杉坪索道及环线车，香格里拉赠送藏民家访美食歌舞表演！丽江赠送《丽江千古情》大型歌舞表演！

07:00起床。07:30早餐。

行程告知书

尊敬的游客，您好，云南物产丰富，热情好客的云南人民用最好的物品欢迎远

方游客的惠顾，我们特别为您安排了如下特色购物店，供您自由选择：

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！

香格里拉旅游特色资源分析

香格里拉旅游特色资源分析 摘要:香格里拉是迪庆藏民“心中的日月”，是人与自然和谐共处的理想境地，代表着 永恒、宁静、和平，拥有着丰富的令人羡慕的森林资源。但是，由于在立法、执法、 守法、管理诸方面存在不足，以及在农村能源建设、林区职工利益、自然保护区建设、 生态旅游等方面存在问题，给香格里拉森林资源保护带来了负面影响。应当针对引起 香格里拉森林资源衰减的成因，有的放矢地采取保护和发展的措施。 关键词:香格里拉旅游资源资源分析及对策 1香格里拉概况 位于云南省西北部。为“香格里拉”旅游线路的腹地。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659km，乘飞机5/6h可达。迪庆、藏语意为"吉祥如意的地方"。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，"三江并流"之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽、仅中甸县境内，海拔4000m以上的雪山就达470座峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。“不必到西藏就可领略藏族风情”。迪庆不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原"风吹草低见牛羊"般的壮丽景色。位于云南迪庆，海拔3280m的香格里拉，将可让来自低海拔国家和地区的人士，更舒服自在地观赏大自然美景和领略民族风情，而不必担心发生“高山反应”[1]。 1.1自然地理条件 迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”，位于云南省西北部，青藏高原南缘，地处滇、川、藏三省(区)交界处，在东经90°35’——100°19’、北纬26°52’——29°16’之间，东部至东北部与四川省甘孜藏族自治州和丽江地区宁蒗彝族自治县接壤，南部至东南部与丽江纳西族自治县隔江相望，西部至西南部与怒江僳僳族自治州交界，西北部与西藏昌都地区毗邻。总面积23870km2，辖香格里拉、德钦、维西僳僳族自治县三县，总人口33.4

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，

龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔

云南之香格里拉游记_云南香格里拉一日游

云南之香格里拉游记_云南香格里拉一日游 云南之香格里拉游记_云南香格里拉一日游云南之香格里拉游记旅游景点独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家森林公园x年4月9日，到达云南昆明，先后游览了昆明、大理、丽江和香格里拉，云南真是个非常美丽的城市，四季如春，据昆明的同学介绍，这里冬天不冷，夏天也没有其他城市所具有的闷热难耐的气候。 在游历了其他几个城市之后，4月19日我乘坐由丽江高快客运站发往香格里拉的客运大巴出发了（车票记不清了，好像往返共120元吧）,一路上不停地有各种风景掠过，沿着金沙江一路向北走去，印象最深的是汽车在山顶开过那种惊心动魄的感觉，路过香格里拉大峡谷的时候，从车窗向外看去，远处玉龙雪山的山顶居然与汽车齐高，这里还要提一下，从香格里拉返回的时候，居然产生了一种从云中穿过的错觉，因为，当时我坐在车子的前端，看到前边一大团雾气，当时心想，坏了，起大雾了，当车子接近大雾，忽然发现车从雾下边穿行而过，在看远处，各处都散落着大大小小的云团，汽车在云团中穿行而过，哦，我们是从云彩中穿过呀香格里拉真是一座天上的城市啊金沙江沿途风光车窗前方一团团的白云，这里海拔已有3000多米到香格里拉的时候已经是中午了，到客栈入住后，客栈在独克宗古城东北角，很近，出城即到，休息了一会儿，向老板打听去松赞林寺的路，老板建

议我包车前往，往返40元，我同意了，但后来发现上当了。包车过去，师傅并没有把我送到寺院大门口，而是送到一个据说是景区的中转站，这里要花费25元坐景区环保车到寺院大门口，由于我只有一天半的游玩时间，没有时间深入调查，而且当时用高德地图查看，也没有给我指明一条古城直达寺院的公交车，只有一辆3路公交车，除了坐车还要走5km，为了赶时间，只好采取包车的方式前往。 门票90元，寺院非常宏伟壮观，到了之后，发现已经聚集了很多游客，刚好赶上一位导游正在听着很费劲的普通话讲解，松赞林寺与布达拉宫齐名的寺院。 从松赞林寺返回的时候，忽然发现在寺院门口有一趟公交车（3路）可以直达独克宗古城，汽车停靠在古城北门，车票1元，军免，问过之后，上了公交车，果然直达古城，下车后用高德导航一看，距离客栈只有700米左右，于是下车开始逛古城，古城被那年的大火烧过之后，很多地方正在重建，因为，现在正处淡季，逛古城的人不多。古城可看的景点是龟山公园和月光广场，晚上，很多人在龟山公园前面的广场跳舞。 古城北边的站牌，本来可以开到古城月光广场，公交车在这一站掉头回去，可能因为古城正在重建，建好后应该可以进去。 独克宗古城大概是因为淡季，古城内冷冷清清。 晚饭在这家吃的看到花花绿绿的留言很惊奇，后来发现每家饭馆都这样炒空心菜、青稞饼、酥油茶，一个人吃不完，大饼最

昆明——丽江——大理——香格里拉自助游攻略!

昆明： 住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡25一晚，混间8人的。顺便说一句大脚指南上的那个说从火车站坐64路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个地方等车。另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全，一定要问问当地人你要坐的那趟车是不是经过这里。 玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个地下的。大脚现在已经不提供一日游预定了，只能自己去旅行社，基本报价都是一百六七十，包括车费，门票，讲解，中午饭。石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游，140还价到100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙，然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对会多很多。 上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更新的，比较靠谱。 喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的，里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿等下问问再补上来吧。 吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线！！！！！必吃，一定要吃啊，很好吃，人格担保~！~！捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱5个，也很好吃的。还有就是大脚附近一个路上（去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述）有家桥香园土鸡汤米线，8块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是那个24小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的，尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是，这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好吃就是了。嘿嘿。 丽江，束河： 昆明到丽江，坐的早上8点20那趟到丽江东的，晚上8点多到。41块钱。 住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一中国人。可以在火车站直接坐13路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就OK了。如果直接去火车站接，是20块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。

香格里拉旅游景点

香格里拉旅游景点 不管你是喜欢自然风光还是人文历史，在香格里拉都会有所收获。这里极其多样化的原始自然风光——成片的云杉和冷杉原始森林、留有千年记忆的冰川、古珍稀物种滇金丝猴、花团锦簇的原始高山杜鹃，铭记着横断山脉曾经走过的千万年时光记忆；丰富的人文历史景观——茶马古道上的千年古城独克宗、千年传承的尼西黑陶、近四百年历史的“小布达拉宫”松赞林寺……，铭刻着这片土地上先人留下的文化脉络。 普达措国家森林公园 普达措国家公园为世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，也是拉姆撒国际湿地的重要组成部分，由碧塔海与属都湖两个生态旅游区组成。这里是一个无任何污染的童话世界，鸟语花香，水清天蓝，风景绝美。普达措也是摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同。春天有百花盛开的高山草甸，夏天是满山碧绿的美景，秋天有色彩斑斓的层层密林，冬天可欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。 交通：香格里拉县城坐班车，15元，每天上午8：00、9：00发车。也可以自己包车，费用单程约80元、往返150-200元，拼车约35元/人。但需注意去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。 门票：258元/人（含120元游览车费，138元门票费） 用时参考：1天 地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县双桥 噶丹松赞林寺 从远处看，噶丹松赞林寺的外形与西藏的布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称。寺庙建于1679年，依山而建，面湖而居，气势恢弘，庄严神秘，是云南藏传佛教的首要寺庙。全寺筑有坚固、厚实的城垣和五道城门，大寺为五层藏式雕楼建筑，大殿可容1600人趺坐念经，殿内还供奉着五世达赖和七世达赖的铜像，还有众多佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯、传世法器等历代珍品。寺内现有僧侣700余人。每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”（面具舞）为主的格冬节，气氛神秘而热烈。 交通：香格里拉县城长征路上乘3路公交（票价1元）或中巴车（2元）可以

大香格里拉生态旅游区再建设——以丽江为例

Tourism 旅游经济 156 2012年6月 https://www.wendangku.net/doc/0413800533.html, Constant、和的t值绝对值均大于 t α/2(14),故通过变量的显著性检验。 3.3 实证结果与分析 通过上述模型分析及检验，不难看出解释变量，与被解释变量Y之间存在线性关系，即城镇居民消费水平和节假日的颁布在很大程度上影响着9月份的社会消费品零售总额，这与现实中的情 况是十分吻合的。而时间的推移(） 并未能显著地影响历年9月份的零售额，因为在模型中由于t值与预期相反被剔除。 通过上文中的数据验证以及进一步的分析理解，可知1999年“黄金周”长假制度的实施会导致其前后一段时间的零售总额下降。上述模型基本上证实了长假短时间内有明显的经济刺激效应，但就长期来看，对于经济增长的贡献并不显著，假日消费并不能真正拉动经济增长，扩大内需。 4 研究结论及建议 针对部分地区在假日经济过程中一味追求眼前的经济效益，忽视社会效益和生态效益的短视现象，政府应从战略上调整假日经济的发展思路，充分借鉴生态旅游思想，加强引导作用和监管力度，在讲究经济效益的同时，也要注重社会效益和生态效益，使经济效益、社会效益、生态效益三效统一，从而实现旅游业的可持续 发展。首先，优化资源配置。政府应把加强现有资源的整合和优化配置、提高资源的利用效益作为增加供给能力的重点。其次，加强对假日市场的监督和管理。对相关企业的经营者及其经营行为进行监督管理，督促其建立健全规章制度，对违反规章制度的行为及时予以纠正。配备紧急救援系统，应对意外事件的发生。最后，进一步完善旅游信息发布系统。政府应通过更多的途径及早向消费者提供真实的旅游消费供给和需求信息、价格信息，以引导旅游者的消费行为。 参考文献 [1] 弗里德曼.消费函数理论[M].普林斯顿大学出版社,1957. [2] 马秋芳,孙根年,谢雪梅.基于虚拟变量回归的旅游花费模型构 建[J].统计与决策,2008. [3] 刘文斌.关于我国国内旅游消费支出的计量经济学模型的初步 研究[J].经纪师,2009. [4] 清华大学假日制度改革课题组.消除黄金周幻觉 立足旅游业 可持续发展[J].旅游学刊,2009. 大香格里拉生态旅游区再建设探究 ——以丽江为例 丽江师范高等专科学校数理系 唐俊波 摘 要：在云南省全面实施中国面向西南开发桥头堡战略和中国—东盟自由贸易区全面启动之际，作为我国西部旅游大省的云南，应如何在国家实施新一轮西部大开发和我国启动大湄公河次区域合作中继续保持旅游强省的地位？作为云南旅游重要组成部分的丽江旅游又应怎样适应国际国内旅游市场的变化？通过对上述问题的探究，可以得出如下结论：政府决策者和旅游行业管理者应在把握好国际国内宏观旅游大环境的基础上，推动制定并实施一些诸如开展多方位合作、文化的传承和保护、品牌包装、人才培养、旅游法律法规的完善、投融资环境改善等方面的政策，为丽江旅游业的持续蓬勃发展搭建平台。关键词：香格里拉 旅游 建设 CAFTA GMS 中图分类号：F590 文献标识码：A 文章编号：1005-5800(2012)06(c)-156-032002年5月，国务院西部开发办公室、国家发展和改革委员会、国家旅游局和滇、川、藏三省区决定共同开发建设“滇川藏中国香格里拉生态旅游区”。这是贯彻党的十六大精神，坚持科学发展观，落实西部大开发政策,发展区域经济的重大决策。2003年和2004年，三省区政府间商定了包括基础设施建设在内的景区开发规划，并积极争取“滇川藏中国香格里拉生态旅游区”列入国家确定的西部重点开发区域。同时，项目涉及地的各地州市间的交流与合作也不断得以加强。2009年7月，国家主席胡锦涛考察云南后提出把云南建成中国面向西南开放的重要桥头堡。此后，加快桥头堡建设，把云南建成中国沿边开放经济区已成为云南发展的重要目标之一。国家发改委启动编制指导意见，意味着这一战略正式上升到国家战略层面。 按照国家地理标准重新划定的大香格里拉的范围为：西至西藏自治区林芝地区，东到四川省泸定县，北至四川省若尔盖、石渠县，包括青海省果洛藏族自治州及甘肃省南端，南到云南省丽江市；即东经94°~102°，北纬27°~34°之间的区域。这一大旅游区的地理范围所涵盖的行政区划包括：云南省的丽江市、大理白族自治州、怒江傈僳族自治州、迪庆藏族自治州；四川省的攀枝花市、凉山彝族自治州、甘孜藏族自治州；西藏自治区的林芝地区、昌都地区；共有三个省、区，九个地、州、市，总面积61万多平方公里，总人口约1200万。大香格里拉生态旅游区是“山、少、边、穷”地区，社会发育程度低、经济发展滞后，构建滇川藏香格里拉生态旅游区，有利于少数民族地区的脱贫致富、增强中华民族的凝聚力和向心力，对于保持西部地区政治和社会稳定，构建和谐社会, 全面建设小康社会, 促进民族团结和保障边疆安全都具有重要的意义。 1 现状和存在的问题 “大香格里拉”旅游区都共有的相似特征是：(1）横断山区。这里是中国一个独特的地理单元,显著特征是河流和山脉南北走向的独特性。(2）女性文化。这里遗留着独特的女性文化传统，家庭形态和婚姻形态丰富多彩，与现代文明形成强烈的形态反差和观念反差。(3）宗教文化。这里洋溢着强烈的宗教文化气息，不同的民族，或信仰相同的宗教，或信仰不同的宗教，但都能够和睦相处。(4）茶、

香格里拉

香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。截止到2014年，香格里拉县总面积11613平方公里，辖4个镇、7个乡，共有6个居委会、58个行政村。 2011年，香格里拉县年末总人口为17.45万人，除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的县份之一。2011年，香格里拉县实现县级生产总值359580万元，县级一、二、三产业增加值占全县生总产值的比重为9.4:38.3:52.3。香格里拉县主要旅游景点有哈巴雪山，普达措，梅里雪山等景点。 中文名称 香格里拉县 外文名称 shangri-la 别名 中甸县，人间天堂 行政区类别 县（自治州驻地） 所属地区 中国云南省 下辖地区 4个镇、7个乡 政府驻地 建塘镇 电话区号 0887 邮政区码 674400 地理位置 云南省西北部 面积 11613平方公里 人口 17.45万（2011年） 方言 藏语 气候条件 温带气候、高原气候 著名景点 哈巴雪山，普达措，梅里雪山 机场 迪庆香格里拉机场 车牌代码 云R 行政代码 533421

目录 1历史沿革 ?地名由来 ?建制沿革 2行政区划 3交通概况 ?航空 ?铁路 ?公路 4地理环境 ?位置境域 ?地质地貌 ?水文 ?气候 5自然资源 ?矿产资源 ?生物资源 6人口民族 ?人口 ?民族 7经济 ?概况 ?第一产业 ?第二产业 ?第三产业 8社会事业 ?科技 ?教育 ?文化 ?卫生 ?体育 ?交通 9历史文化 10旅游景点 1历史沿革编辑 地名由来 香格里拉县原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1993年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。[1] 建制沿革 汉时为牦牛羌地。 晋时为马儿敢地。

香格里拉吃住行及注意事项

行： 香格里拉本身就有机场，但是没有火车站。从云南很多地方都有班车直达香格里拉，很多背包客从外地来到云南都会先到昆明，要是不想去大理，丽江或云南其他地方看看的话，可以直接坐班车到香格里拉。 我建议从丽江到香格里拉这一段公路值得看看，从丽江开往香格里拉的班车淡季最便宜大概为59一个人，旺季为79一个人甚至不止。香格里拉属于迪庆藏区自治州，从丽江到香格里拉就慢慢进入藏区，沿途会慢慢看到藏区特有的牦牛藏獒和经幡白塔，一路也会看到很多高山草甸，很值得一看。背包客更多的会关心搭车的问题，这一段挺好搭的，毕竟来往的车辆都是云南本地人和藏族人。 从丽江古城出来可以搭公车到上香格里拉的路口那会有一个加油站，个人建议去加油站搭车，不要在路口的这一段上坡路拦车，上坡路危险，毕竟在上坡路段不是每个司机都愿意停下来搭你。 丽江往香格里拉路段 班车会直接到香格里拉客运中心，如果想去独克宗古城的话，出站可以直接往右上方的的公车站牌走过去，一块钱的1路公车就能到独克宗古城门口。如果行李多人多的话，不妨坐客运站门口吆喝的藏族司机的车，只要你会讲价，可以说到5块钱一车甚至更少，但是上车前得事先和司机强调好是一个人5元还是一车人5 元，以免到了发生不必要的争执。 住、吃： 到了香格里拉建议住独克宗古城，独克宗古城不比丽江古城那么大，逛完整个古城只需半个小时。独克宗古城里的客栈不像丽江古城和大理古城那样贵，很多条件的客栈可供选择，背包客以省钱为前提的话，“融聚”客栈不错，50元一个标间，关键是不会限制你多少人进去住，一个人就只收25元。 古城里也有几间国际青年旅舍，但价格相对较贵，40元一个床位。四方街旁边有有一个“蓝月谷”客栈，对环境条件相对比较挑剔的可以选择这里，有标间也有床位，根据房间人数的不同，有40元一个床位，50元一个床位和60元一个床位，但是不管是多少钱一个床位的房间都环境很好，房间里都是铺木板，而且客栈里的所有卫生间和洗漱间都很干净。 古城里餐馆很多，价格不算便宜但也不至于贵得离谱，因为独克宗古城外国游客多，所以相对的选择也多。四方街每天都有烧烤摊，每个摊位的价格都是统一标价的，可以试试当地藏族风味的烧烤。 游： 香格里拉县城不大，都是藏式建筑，来到香格里拉，很多地方都不能错过藏区最大的转经筒就在独克宗古城内的月光广场上的寺庙里，寺庙不高，但是在高原地区矮矮的小山坡也会让你气喘吁吁。进寺庙不用门票，但是想要进里面的殿堂参观就请三思而后行，让你行善积德的就该破费了。藏区最大的转经筒需要10人以上才转得起来，但记得，顺时针转，转单数圈。 松赞林寺 松赞林寺被称为“小布达拉宫”，可以从独克宗古城停车场门口对面坐公交车到松赞林寺，需要购买门票，逃票有很多种方法，见仁见智，门票有相关证件可优惠为50元一人。在门口买完票，验完票后还需乘坐观光车上到松赞林寺。如果想要听讲解，寺院门口有导游讲解，可凭门票免费跟随导游。参观完松赞林寺后，不必乘坐观光车回到验票处，可直接在松赞林寺门口搭乘1元公共汽车回到古城。

香格里拉导游宰客全纪录噩梦开始的地方

香格里拉导游宰客全纪录噩梦开始的地方 在来丽江舒服的过了六天后，终于耐不住要出去玩玩，老早就听说了香格里拉的大名。。想想人间最后的净土，神仙居住的地方该有多么的美。结果呢？就做了这辈子旅游史上最后悔的一件事，报团参加了香格里拉纯玩2日游。听我说吧，希望看到的朋友不要再上当受骗了。 第一天早上8点我们准时到了丽江大水车集合找导游，导游是个藏族小伙子，开始还算顺利，一个十几人的团顺利的出发了。这位导游小伙车上就给我们介绍了一些风俗习惯和用语，还唱了几首歌。开始感觉还不错。然后我们在去香格里拉的路上有两个景点长江第一湾和虎跳峡。虽然长江第一湾没看到啥名堂，虎跳峡更是在来回徒步走了6公里后也没看到什么特别的景色，虽然我们走了六公里累得要死，但是想想下午即将到达的香格里拉还是相当兴奋。接下来噩梦就开始了。 一路上司机和导游言语里都在若有若无的说丽江这不好那不如，总之就是想表达一个意思，丽江比不上香格里拉，当时不明状况的我们还真的以为香格里拉很美呢，相当的兴奋和期待。接着导游又开始给我们讲说什么：“我们藏族人身上都有一把刀”“我们一个人有事，全村人都来帮忙”，那言外之意是不要得罪我们藏族人。其实就这样也没啥，入乡随俗，尊重当地人，也根本没想得罪谁。 导游说完后就开始说一个旅游外的项目，也就是要我们游客自掏腰包的项目——藏族家访，价格分别为135，165，195，由于我去过九寨沟，知道这类家访极其没意思，完全是当地人敛财的方式，所以本打算拒绝的。谁知导游接下来的话吓的我们都不敢明说不想去，他说：“我和你们明说了，这是这次旅游我赚钱的项目，你们就支持一下我的工作。”意思就是不去就是不支持他，然后他一个个来收钱。可是我们当时实在又疲惫又冷，晚上根本不想再出门，又怕被他算计，只好痛苦的说我们不想去，钱我们给你还不成吗？这样才算勉强同意了。 下午到了香格里拉，根本没有什么美景，就是一些草皮上边一些牦牛，加上一些牛粪，我在努力寻找香格里拉的美，可是很抱歉，完全找不到值得一来的地方。下午景点是世界最大的转经筒和那个什么博物馆。本来以为我们是纯玩团，说好了不进购物点，还真的没带我们去购物点，可是你们猜怎么着？当地的购物

昆明-丽江-香格里拉

昆明1天、丽江3天、香格里拉2天，加中间坐车之类的总共7天，还有点紧凑了！ 具体路线：昆明-丽江-香格里拉！ 具体的： 到达昆明，住下之后，不建议当晚就去游玩，可以去所在酒店附近看看！第二天开始玩！ 游在昆明（1天）（很值得去的地方推荐！） 翠湖 ［交通］乘1路、101路公共汽车可直接抵达翠湖北门。 ［提示］1.现在翠湖公园已经对市民免费开放。 2.在海鸥飞临的冬季，园外的围栏旁是观鸥、嬉鸥的最佳角度。 3.著名的陆军讲武堂就在翠湖西门对面，顺道去看一看，那里已是昆明不多的几处文物古迹。 金马碧鸡坊 ［交通］3路、4路公共汽车可直接抵达。 ［贴士］老昆明的象征和骄傲！很值得一去！ 西山森林公园 龙门是西山的至高点，也是纵览滇池全景的最佳角度。另外，著名音乐家聂耳的墓也在西山。值得一去！［交通］滇池电影院、艺术剧院、锦华大酒店旁有专线车直达。乘出租车约需30元。云南民族村有缆车往返海埂与西山，双程50元，单程30元。 ［门票］30元 ［贴士］登龙门的栈道，仅容2人擦肩侧身而过，游人多时，要注意安全。 大观公园 都知道大观公园名气之大，并不在于大观楼本身，而是楼门旁的那幅“大观楼长联”。 ［交通］4路、52路、54路公共汽车可直接抵达。 ［门票］10元 ［贴士］结束大观楼的游览，从这里可以乘船到达云南民族村，所经的水路就是著名滇池的一部分。所以下一站云南民族村。 云南民族村 这里浓缩着云南15个少数民族，每天都由那些土著的少数民族为你表演他们的日常起居和习俗风情，当然还有风味小吃，只是相对贵一点。 ［交通］44路、24路公共汽车可达。 ［门票］70元 ［贴士］每天9：00—17：00，每个村寨里都有歌舞或民俗表演，比较集中的表演在民族歌舞厅、团结广场，所以进村前先算好时间，想一天之内看完所有的表演节目，只是一种理论上的可能。值得推荐的是亚洲群象表演，很值得一看。 当天晚上从昆明坐火车去丽江。 昆明到丽江 车次 始发/到站时间 运行时间 参考票价 K9610/K9611 10:00/18:40 8小时40分 硬座 ￥90 K9606/K9607 21:58/07:00 9小时02分 硬卧上 142 K9602/K9603 22:28/07:26 8小时40分 硬卧上 142 L9652/L9653 22:50/10:03 11小时10分 硬卧上 99 游在丽江（3天） 第1天当天早上到丽江。坐4路车到预定好的酒店或者客栈，整理好就可以去玩了！ 丽江古城、木府 可以逛到你不想出来！因为很美！可以进去木府看看，门票35元。 束河古镇 如果说丽江古城已变成越来越热闹的城市的话，束河古镇就可以说是一个真正宁静的世外山村，可以这样说，束河古镇才是中国真正最美的山村。 （随便说一句，他们说要进古城和束河要门票或者维护费之类的是真的，但是有办法可以不交！） 黑龙潭公园 门票60元！不过如果你们在早上很早就去就不用门票了！

香格里拉梅里雪山概况

香格里拉梅里雪山概况 来源：https://www.wendangku.net/doc/0413800533.html,作者：丽江驴行户外俱乐部 一：关于梅里雪山 梅里雪山，位于云南迪庆藏区德钦县境内，为云南与西藏的界山。主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为雪山之神的卡瓦格博作为藏区八大神山之首，享誉世界。 卡瓦格博的高耸挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了无数的中外旅游者和登山者。然而，从二十世纪初至今的历次大规模登山活动无不是以失败告终。1991年，中日联合登山队对主峰发起了冲击，他们从三号营地出发冲顶，上升至海拔6700米时天气突然变得恶劣只好下撤准备第二天继续冲顶。然而当晚当队员与大本营进行过最后一次语音联系后遭遇大规模雪崩，所有队员全部遇难，长眠在了卡瓦格博。部分遗体于数年后被放牧的藏民在主峰另一侧的大冰板发现。人类对雪山之神征服的尝试又一次以彻底的失败告终。从此也更让人领会到藏族同胞对人与自然关系更为真诚和深刻的理解：人只有尊重自然爱护自然方能与自然和谐相处；人若一心与自然为敌，只意欲征服自然，则必将以灭亡告终。现在，在梅里雪山下各个旅馆和寺庙中，常能见到藏族同胞呼吁禁止攀登雪山的倡议书，其行文简洁，话语犀利，其中却实有深意。 卡瓦格博神山在藏传佛教中的尊贵地位和悠久的人文历史使神山拥有无数壮美的神话故事和传说，按照笔者朝圣途中遇见的一位藏族老人的说法："卡瓦格博的故事，那是三天三夜也说不尽的。" 相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山，密宗祖师莲花生大师历经八大截难，驱除各般苦痛，最终收服了卡瓦格博山神。从此，卡瓦格博山神成为了藏传佛教的一位护法大神，雄居八大神山之首，统领另七大神山，225中神山以及各小山神，维护自然的和谐与宁静。藏族认为，每一座高山的山神统领一方自然，而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。在卡瓦格博山下，你不能谈论一切细微之处的美丽，因为对任何出自自然的微瑕之美的言语称赞都仅仅赞美了卡瓦格博山神统领的整个自然界的极其微小的一部分，而这些都是对卡瓦格博山神的不敬，也是对广博而和谐的自然的不敬。当驴子们在卡瓦格博山间旅行时，藏族同胞的这一禁忌最好还是要予以尊敬的。 就像在黄豆米所著《朝圣梅里雪山》中雍宗的村长所说的那样，卡瓦格博是座神山，也不仅仅是座神山。 关于对梅里雪山以及卡瓦格博峰的文字记载，更可见诸于吐蕃史诗《格萨尔王传》。 二：雪山朝圣 去梅里雪山朝圣卡瓦格博可以说是往滇西北康巴藏区旅行的必行路线。当你沿着214国道即滇藏公路艰险的翻越苍凉的白马雪山垭口，告别美丽的白茫雪山，公路蜿蜒向前，一个转弯，你将被你所见到的壮丽雪山所震慑：远方那神秘、雄壮而美丽的梅里雪山群峰赫然跃于眼前，那种激动与兴奋之情的确让人永生难忘。 许多介绍前往梅里雪山游玩的文字中都提到去飞来寺或观景台一睹梅里雪山圣境。然而，要体会梅里雪山真正的神秘与壮美，却是只有走上雪山朝圣的道路，用一颗虔诚之心去感悟的。 雪山朝圣，是藏族同胞表达自己对神明的仰慕与崇敬以修得来生幸福的庄严活动。藏区各地的神山神迹每年均有大批的藏族同胞前往朝拜，在一些特别有纪念意义的年份各圣地更是充满了各地远道而来的朝圣者，朝圣者朝圣的道路，也是他们纯净心灵的道路。如2002年为藏历水马，恰好是神山冈仁波齐的本命年。一时间遥远的神山脚下聚集了无数来自世界各地的朝圣者，人流首尾相接绕山朝圣的场面极为壮观。2003年则为藏历水羊，相传一个水马年莲花生大师收服了卡瓦格博。藏历以60年为一绕迥，2003年恰好是一个轮回，由此算来水羊可谓是卡瓦格博的本命年。这一年里朝圣者极多，往年已经少见的磕长头的朝圣者在2003年年底也会大批出现。 梅里雪山朝圣的路线有两条，一为内转经路线，一为外转经路线。内转经路线，从白转经堂出发，途经飞来寺下澜沧江，过铁索桥抵达雍宗朝拜神迹，并获取进山的钥匙；而后上西当温泉，翻过亚那宗拉垭口直抵雨崩村朝圣雨崩神瀑；接下来按照原路返回西当再往主峰

昆明-西双版纳-丽江-香格里拉-大理旅游攻略

搁置了许久，一直懒得动笔，不知道还能不能将整个云南旅程的细节讲清楚了。这是一次计划短暂、占线较长的毕业旅行。有点仓促，不过更多了对未知事物的期待。 本次旅行为自由行和参团并行。由于旅行时间较长，且想玩遍云南的景点，所以在思考再三后，将一部分行程安排为跟团游。 先笼统介绍一下，我们是2013年6月7日从重庆出发，到6月20日回到重庆，整个旅程共计14天。同行的是三个闺蜜。线路基本上是从重庆到昆明，昆明到西双版纳，西双版纳到丽江，丽江到香格里拉再回到丽江，然后从丽江到大理，大理到昆明，最后从昆明回到重庆。其中包含三飞（重庆-昆明、昆明到西双版纳、西双版纳-丽江），三火（丽江到大理，大理到昆明，昆明到重庆），丽江到香格里拉是坐大巴。 跟团是整个行程的前部分，最后从丽江—大理—昆明—重庆是自由行。 第一天的行程：6月7日出发，从重庆飞往昆明。飞机票是提前两天买的特价票，加上所有费用共计371元。选择的是联合航空KN5205，时间为：18:35—19:50。（不过不幸的是六月不管是重庆还是昆明，都是多雨的，很容易就晚点了。以至于本人第一次坐飞机就在机场滞留了四个多小时，直到晚上12点才到达昆明。这班飞机没有晚餐提供，所以要自行解决。）到达昆明后有导游直接接机并送到酒店住宿。 第二天的行程：旅行社赠送的昆明石林一日游。自费项目：石林景区电瓶车。购物店：银饰店、翡翠店和砂金店。夜宿西双版纳。 不得不说昆明的旅游实在是让人瞠目，从早上7：30出发，到下午18:00结束，十个多小时的行程中在石林景区所呆的时间不到两个小时，进店时间近9个小时。 不要以为因为是白送的旅游项目所以才如此，其实昆明没有什么景点，只有一个石林，石林一日游基本都是拼团。虽然每个旅游社报价有差异（有90元的、100元的、60元的不等），但是最后都是散拼到一起，旅游线路相同，得到的服务相同。吃的玩的坐的都一样。虽然是赠送的景点，但是我们仍需付电瓶车钱25元/人。

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南(血泪换来的教训)

此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等. 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来地经验教训分享一下. 首先是注意事项、饮食. 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类地地方，象我这种吃货根本不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服地地方.我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半地人都挂过水...）.云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类地症状，所以肠胃弱地还是喝农夫山泉之类地矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开.另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地地水一喝，那绝壁是要上吐下泻地. 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼.靠近忠义街地小小私房菜味道很不错.另，牦牛肉什么地都是浮云，住. 、穿衣. 大理海拔，丽江海拔，泸沽湖海拔，香格里拉海拔.海拔越高，气温越低.我八月中上旬去地云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗地话，白天长袖恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套.建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具. 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉地穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）.就这样早上还是略有凉意. 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿.苍山下了索道后海拔，玉龙雪山貌似多，非常冷，租羽绒服元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似地上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋地，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳地石板路，是高低不平，坑洼严重地石头路，皮鞋会磕破地，高跟鞋根本连着力点都找不着，和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上地石头就很滑，容易摔跤，更重要地是，冷啊！！！ 、高原反应. 高反地症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等.一般人在大理丽江泸沽湖这样地海拔是几乎没有高反地，若有可通过吸氧得到缓解.但，香格里拉上高反地人较多，一定记得买氧气瓶（元一瓶，别买便宜地，有假！）.进入香格里拉地界，看到藏民地村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒. 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上地排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续到秒，不要一秒不到就松手，那样是没用地，大概吸三到四下就可以了.氧气瓶用完后踩扁扔掉，不然会有人回收去灌假气贩卖.另，氧气瓶是连火车安检都过不了地哦！！！ . 购物 讲到购物也是慢慢地血泪史啊.先讲银器，不要在大理买银器，但是其余东西可在大理买，很便宜，比丽江便宜地多.

大理 丽江 泸沽湖 香格里拉 游记攻略

昆明-大理-双廊-丽江-香格里拉-泸沽湖游记攻略 D1，4.21（周六）飞机12：15--15：10到昆明机场。傍晚汽车到大理。住宿：大理古城，古城南门附近客栈 东航，航班MU5780,4.21日12：15。 ●9：00，武林门机场巴士到萧山机场。 ●15：20，昆明机场出来直接打车到汽车西部客运站。【车程30min左右，34元.。正规打表的士】 ●16：45，西部客运站的汽车到大理下关。【车程5小时，票价110元，含保险】。 ●21：30，大理下关。和一对小情侣拼车到大理古城，费用38元。车程半小时左右。 ●22：20，入住大理驴友客栈 ●23：00，古城里找夜宵，最后买了乳扇和樱桃。 Tips： 大理下关，可乘8路公交到古城。投币1.5元，用时40分钟（TAXI估计要五六十元）复兴路口下车。 [8路] 火车站 - 车管大楼–n站- 春牛寺 - 大理东门（风花雪月酒店） - 果子园 - 叶榆路口 - 玉洱公园 - 复兴路口 - 博爱路口 - 大理西门 [共36站] 担心高原反应，4.20日开始服用红景天。 今天一天，是在路上的一天。到云南后第一感觉，确实是蓝天白云，不像我们这边，经常是灰蒙蒙的天空。 当然这边的太阳也异常的耀眼，应该是我们离太阳近了。。。 这边天黑的迟，我们在这边的这段时间，晚上19：00太阳还明晃晃的，到20：00左右才慢慢天黑。 D2，4.22（周日）大理古城逛，傍晚到双廊。住宿：双廊（海地生活客栈）。 大理古城，走走逛逛看看，买买小玩意，吃吃小吃。然后去看了下三塔公园外景。傍晚去双廊。 ●08：00，路线：边逛边小吃。（早上在一家早餐店吃的洱丝真的很好吃，QQ的，滑滑的，现在还怀念。后来在其 他地方，没吃到这么好吃的洱丝） 沿着复兴路，南门--博爱路上的五华亭（从南门进入直走即可---洋人街---玉洱公园---古城北门---三塔外景---古城南门附近客栈---大丽路口。 ●15：00，大丽路口拦车去双廊。（2路公交车到古城大丽路口）【大理古城——双廊（车程1小时，大概50公里）， 15/人，招手即停，每50分钟一班，早班约8：55，末班约17：45，车程约一小时十五分钟。 ●17：00，双廊，入住海地生活客栈。放好行李，在海地生活客栈里吃了晚餐，在海地生活客栈的公共露台上，面 朝洱海，和朋友瞎聊，看看星星。 Tips： 双廊的物价和当地的生活水平相比，偏贵。那边好点的海景房，住宿费和三亚的差不多，都要三百以上。从网上的推荐中，选了海地生活客栈，有3个院落，我们入住的是好像是1号还是2号院落，是青年旅舍的那种，价格实惠，但卫生间公用，条件不咋的。有个3号院落看上去不错，想换3号院落的房间，接待mm告知，房间早就没了。 若有朋友去双廊，选海地生活客栈的话，实惠的话，选那个青年旅舍似的房间，外面的风景反正都是一样的。对卫生要求高点的话，选那个3号院落的吧，好像200左右一晚，因没能入住3号院落，具体价格没去了解。 若对品质有要求的话，可以选择其他一些贵的客栈，环境、风景是没得说。在海地生活客栈过去一点，面朝洱海的，就有好几家，环境是没得说，有些海景房，就有小露台直接是洱海。当然价格也就不实惠的。 D3，4.23（周一）双廊瞎逛、发呆，傍晚到丽江。住宿：丽江（古城友谊客栈）。 ●睡到自然醒，然后瞎逛，拍拍照，吃吃路边小烤鱼（说实话，个人觉得味道不咋的）。比较臭美，拍了n多照片。 ●15：00，双廊出发去丽江。 在双廊的马路边上栏了辆小面的去江尾（从大理坐汽车去丽江的话，江尾是必经之路），10元/人，在马路边等待去丽江的巴士。我们坐的大巴，45元。江尾到丽江，车程4小时左右，有一段路都是在山腰中，坐在车上，开着窗户，吹着外面的山风，感觉很好。 ●20：00，丽江，丽江客运站到大研古城，打车起步价7元。