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最后一次班会范文

最后一次班会

时间：xx年12月29日周一第八节班会

班级：高三1221班

班会背景：

今天是xx年最后一次班会，高三学生整天做题考试，神经麻木，班级气氛有些沉闷，有些学生对班级事务不太关心，我想借回望xx 之机引导学生回忆一年来的点点滴滴。

班会目标：

1、活跃班级气氛，增强班级凝聚力。

2、激励学生为xx高考奋斗，增强学生信心。

班会过程：

一、导入：播放《咚哥唱谈》之《甩蛋歌xx一网打尽全年热点全是被逼出来的》搞笑的脱口秀歌曲把xx年大事活灵活现再现出来。(学生笑翻了，说太有才了并鼓起了掌。)

二、回顾班级一年大事

生1：每周都有考试，高二实验班没有参加全校运动会考试，暑假只有八天，拓展训练，济源全国文明城市创建。

师：还有人补充吗?

生2：暑假开学推迟了一天。(学生大笑)

师：你们这一届真是够可怜的，以往各届活动都比你们多，这也说明我们这届应试训练搞的扎扎实实，这就是我们即将到来的高考的底气。

师：课件播放班级大事照片，除了学生说的之外还有xx元旦长跑，有学生说老师还开了个女汉子的(微)班会。我继续播放生涯教育之性格色彩研讨会，快乐的红色、明亮的黄色、深沉的蓝色、平和的绿色，通过分析我们认识了自己的性格，这个工具也帮助我们理解他人。

(学生互相指指点点，在照片中寻找自己和友伴)

接下来我给他们播放了参加八风拓展训练信任背摔的小视频，有人惊呼——是某某

(气氛越发的活跃起来)

三、大家谈：

师：大家分六组先组内交流一下xx我最难忘的一件事或xx我最感动的一件事。还有xx我最高的一次成绩。

生：热热闹闹地进行了5分钟组内交流。

师：请每组推一名代表讲一讲自己的故事，再推一名代表说说自己的成绩。

生3、我最好的成绩考了第一名。

师：这就是你真正的实力!

生4：讲了高二升高三时班里往下裁人，她按成绩被裁了，不想离开这个班，讲着眼泪就下来了，因为她爸爸找人托关系不是她让的，

为此同学很误解她。我为她做了澄清。她说最好的成绩考了全班前10，并破涕为笑。

师：那次裁人虽然是按成绩，但不符合我的教育理念，我的心里一直很难受，对走了的两个学生也很愧疚，但学生有政策，我也照办了。还有几个自己在班里觉得跟不上也自己回普通班了，这是咱们的遗憾。

生5：最感动我的是去寒假前补课的最后一天英语老师给我们买饺子，还有语文老师给我们放电影。学生大笑起来，是水煎包不是饺子，他不好意思的说，反正吃的都是肉，同学们大笑起来。

师：英语老师工作特别认真负责，虽然有时拖堂，但我班的英语成绩进步很快，我班英语没有不上重点线的。做为班主任我非常感谢英语老师。语文老师是个女汉子，雷厉风行，该罚就罚，但抓成绩是一把好手，我们身边也有很多语文老师教学艺术很高，学生很欢迎，但不善于抓成绩，因此我们还是选择了现在的语文老师。我们对她心存感激(学校评教时有学生提了意见，我趁机开导。)这一组六人都上过前10。

生6：我的英语成绩很差，就是在英语老师帮助下提高的。

生7：我最难忘的事是某某过生日时分生日蛋糕吃。

生8：我最难忘的是我姐姐结婚，穿婚纱的那一刻我特别伤感，和我一起生活了将近二十年的姐姐离开我独自生活了。

师：这不符合你黄色性格特点，有点蓝色。你们家几个孩子。

生：三个，还有一个弟弟。

师：是不是济源人有个习惯，如果前两个孩子是女孩，一定要要男孩儿。大家纷纷说是，又举出几个这种情况的同学。班级笑闹满场。

师：某某你一直学艺术，用去不少时间，你的最好成绩是多少?

生：班级第四。

师：真厉害!今天我发现咱们同学大都上过前10，这个成绩将是你xx最差的成绩。我相信大家xx会有更好的表现。

生：这个成绩过去了，看明年的。

四、老班的xx

师：我给大家分享一下我的xx。同学们纷纷抬起头笑眯眯的听我讲。

1、购书累计5000余元，是购书最多的一年，历年购的书已能买一部汽车，但我没有。

2、动了一次鼻炎手术。也就是你们吃水煎包的那天。非常痛苦，没有告诉大家。

3、加入民盟。

4、回乡探亲。

5、外出繁忙。为此向大家表示歉意。

6、主持学校工作，有一些成绩，就先不跟大家说了(一个是8+1工作室青年班主任的进步，一个是校心理咨询室评为省示范心理咨询室。)

7、和学生一起参加拓展训练。虽然45岁的我头脑不够灵活，身体不够柔韧，但能参与大家的活动我很高兴。

8、扎扎实实带领学生应试训练。

……

我们日常主要时间是在平凡、单调、琐碎的日子中度过过，这才是真实的生活，平淡才是生活的常态!能够在平淡中过出不一样的味道才是精彩的人生。

五、回顾首届1997级及后来各届学生照片

师：给大家分享一下我1997年带的首届毕业生的照片，我1995

年毕业，先在农村初中工作一年，然后回县一中的。我给学生展示了97级也就是2000届高中毕业的学生筹备高中毕业15年聚会的情况。《你的记忆，我们的回忆》——征集高中时代老照片，找寻我们的青春岁月：人们总爱用“弹指一挥间”来形容时间的快。是的，匆匆而过的岁月我们无法留住，但是通过光和影，我们却可以留住那一个个难忘的瞬间。即将步入xx年，我们高中毕业也马上15年了。

当你翻开泛黄的像册，再翻出那些老照片，回味最为珍贵的高中时代，你或许会独自回味起曾经的激动与伤感，请与我们一起分享那段燃烧的记忆。因为，你的记忆，就是我们大家共同的回忆和记忆!

你可以用一段文字来阐述老照片背后的故事!让我们一起分享那

些蹉跎与激情燃烧的岁月……

(同学们被打动了。)

师：我讲了几个照片背后的故事。你们看，哪个是我?

生：那个!

师：沧桑的是我的学生，年青帅气的是我!现在不行喽!“人老珠黄了”

生：老师，那是形容女人的!同学们又大笑起来。

师：这个学生现在是我们市报社的总编，当初他很郁闷，性格内向。因此我给他的赠言是：人生应该执着的追求!

师：两高一低，高的是学生，低的是我，这是昭君墓了，在呼和浩特。

师：看这张我老学生统计的15年后，也就是现在他们的工作，太令人吃惊了，当初一言不发的同学现在是律师，当初学习成绩很普通的同学现在是总经理。青春有无限的可能，你们真令人羡慕，生活在一个充满无限可能的时代，拥有无限可能的年龄。

师：展示一组历史届学生的毕业照。同学们瞪大眼睛看着，我表达了对以往学生的想念。

师：班会小结：

数着脚印一串串，像五彩缤纷的花瓣，有些事细细的回想，慢慢沉淀。……总有一份感情不能忘，我的xx年……相约美好，迎接明天!

明年这个时候，大家正漫步在大学校园，我们一起流过的泪水，我们一起经过的风雨，都是我们共同经历的生活的一部分。

我们一起走过的日子，都是光辉岁月!

(下课铃响，掌声自然响起!)

班会反思：

班会要找准契机，今天是xx最后一个班会，带着学生们回忆一年来的大事小事，这是凝聚班级的过程，也是化解矛盾误解的机缘，更是激励他们再创佳绩的机会。

班会营造了一个场，在这个场里大家无拘无束，笑中有喜有泪，润物无声中受到了教育，受到了感染，他们会更加珍惜高考前不多的在一起的日子。

最后一次班会范文

最后一次班会范文最后一次班会时间：xx年12月29日周一第八节班会班级：高三1221班班会背景：今天是xx年最后一次班会，高三学生整天做题考试，神经麻木，班级气氛有些沉闷，有些学生对班级事务不太关心，我想借回望xx 之机引导学生回忆一年来的点点滴滴。班会目标： 1、活跃班级气氛，增强班级凝聚力。 2、激励学生为xx高考奋斗，增强学生信心。班会过程：一、导入：播放《咚哥唱谈》之《甩蛋歌xx一网打尽全年热点全是被逼出来的》搞笑的脱口秀歌曲把xx年大事活灵活现再现出来。(学生笑翻了，说太有才了并鼓起了掌。) 二、回顾班级一年大事生1：每周都有考试，高二实验班没有参加全校运动会考试，暑假只有八天，拓展训练，济源全国文明城市创建。师：还有人补充吗? 生2：暑假开学推迟了一天。(学生大笑)

师：你们这一届真是够可怜的，以往各届活动都比你们多，这也说明我们这届应试训练搞的扎扎实实，这就是我们即将到来的高考的底气。师：课件播放班级大事照片，除了学生说的之外还有xx元旦长跑，有学生说老师还开了个女汉子的(微)班会。我继续播放生涯教育之性格色彩研讨会，快乐的红色、明亮的黄色、深沉的蓝色、平和的绿色，通过分析我们认识了自己的性格，这个工具也帮助我们理解他人。 (学生互相指指点点，在照片中寻找自己和友伴) 接下来我给他们播放了参加八风拓展训练信任背摔的小视频，有人惊呼——是某某 (气氛越发的活跃起来) 三、大家谈：师：大家分六组先组内交流一下xx我最难忘的一件事或xx我最感动的一件事。还有xx我最高的一次成绩。生：热热闹闹地进行了5分钟组内交流。师：请每组推一名代表讲一讲自己的故事，再推一名代表说说自己的成绩。生3、我最好的成绩考了第一名。师：这就是你真正的实力! 生4：讲了高二升高三时班里往下裁人，她按成绩被裁了，不想离开这个班，讲着眼泪就下来了，因为她爸爸找人托关系不是她让的，

毅力主题班会

活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。活动过程：一、以有关“毅力”的故事作为开场白毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。二、自我诊断附：意志力自我测试题：下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意 b较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意 b较同意 c无所谓 d不同意 e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 a 经常如此 b较经常 c时有时无 d较少如此 e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意 b较同意 c无所谓 d不大同意 e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有 b较多 c时有时无 d 较少 e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，

大学主题班会策划方案参考

大学主题班会策划方案参考大学主题班会策划方案参考大学主题班会策划方案参考1 大学生活是人一生中由学校转向社会的过渡生活，对于人的成熟锻炼起到举足轻重的作用。城南学生经历了两年高强度、高节奏的预备大学生活，但真正迈入大学的门槛后，很容易歇脚。为了帮助同学们更加了解大学生活的多样性，更加明确大学生活的意义和目的，进一步为自己的将来生活方式做好充分的考虑和选择，同时为了调整自己的心态，在大学中积攒力量面对新阶段的挑战，起早规划自己的大学生涯，从而抓住命运的主动权。因此外语系将举办一次主题为“我的青春我做主，我的大学我规划”的班会活动。一、活动主题我的青春我做主，我的大学我规划二、活动对象 xx级英语632班三、活动时间 20xx年9月4日或5日四、活动地点文科综合楼C栋五、主办单位湖南第一师范学院外语系学生会

六、前期准备工作 1、活动样本准备：班长主持召开班委会议，征集大家意见，确定班会主题、班会风格、节目安排、人员配置，班委做好宣传工作，让同学能够真正融入参与到班会活动中。 2、材料 1）教室：提前购置所需的装饰材料，提前申请教室设备启动卡，选定背景音乐。 2）书面材料：确定文本格式、字数、上交时间 3、人员安排：策划组、装饰组、节目组、后勤组七、活动过程环节一：学术能力拓展 1、20xx年9月4日或5日晚19:00全班同学将在文科综合楼C 栋303集合，由纪检委员清点人数，及时登记同学的出勤情况。 2、主持人上台简单介绍本次班会背景及流程。 3、请外语系书记、辅导员致辞。 4、小品（大学学术建设、考证种类） 5、请优秀学姐学长或班导浅谈自己的大学四年规划，接着随机抽取同学来谈谈自己的大学规划。环节二：实践能力拓展 1、游戏（连接环节一和环节二）。 2、主持人简单介绍学校部门、社团情况。 3、同学们自由发表意愿（以小故事的形式进行）。

高三最后一次主题班会内容

背起行囊，奔向属于自己的人生三台中学2013级高考前最后一次主题班会这是高三最后一堂班会，希望大家永远铭记。做为一个班主任，与大家朝夕相处的高三时间，同经风雨，共度难关，大家对我应该有一个比较准确的认识和评价，但是大家可能不愿意说出来。没关系，我可以自我评价一下，算是给同学们一个交待。我对自己的认识，用一句话来界定就是：一个大脑用平等观念武装起来却常常表现出专制行为的不太称职的中学教书匠。（参考而已）作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了，今天是最后一次班会的主题确定为： “背起行囊，奔向属于自己的人生” 也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说：我是如此的爱着大家! 我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说：请你理解老师殷切的希望! 在这即将分别的时刻，对于知识上的东西，我还要提醒大家几句：一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的最大的收获必然就是你的。在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。一、学会感恩；不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有

(完整版)大学生主题班会活动策划书(完整版)

大学生主题班会活动策划书大学生主题班会活动策划书第一篇：大学生主题班会活动策划书大学生主题班会活动策划书一、主题班会名称：每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。二、策划主办单位： 13级运动休闲学院8班班委会活动对象： 13级运动休闲学院8班全体同学三、活动形式：班会。四、活动目的： 1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。 3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。五、主要内容：

第一环节：活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。第二环节：活动高潮：同学们的才艺展示。第三环节：活动最后：请班主任做出最后的总结。六、具体安排：第一环节： 1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。 2、由班主任宣布主题班会正式开始。七、活动过程 1、班长宣布班会的开始并发言。 “长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对201X做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。

高三高考前最后一次班会

高三高考前最后一次班会学习考试主题班会教案这是高三（10）最后一堂班会，希望大家永远铭记。。。。。高考前最后一次班会做为一个班主任，与大家朝夕相处1年的时间，同经风雨，共度难关，大家对我应该有一个比较准确的认识和评价，但是大家可能不愿意说出来。没关系，我可以自我评价一下，算是给同学们一个交待。我对自己的认识，用一句话来界定就是：一个大脑用平等观念武装起来却常常表现出专制行为的不太称职的中学教书匠。作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了,今天是最后一次班会的主题确定为：背起行囊，走向属于自己的人生也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家! 我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望! 在这即将分别的时刻，对于知识上的东西，我还要提醒大家几句：一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的最大的收获必然就是你的。在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。一、学会感恩；不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，

大学生主题班会的方案

大学生主题班会的方案主题班会是班级教育活动的形式之一，是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。下面是大学生主题班会的方案，请参考！一、活动背景大学有很多风景也有很多诱惑，如何把握大学生活至关重要，大学也充满机遇的平台，抓住了机遇，你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人，准备的充分才能得到命运之神的惠顾，所以对于大学生，特别是刚入校的大一新生非常有必要在大学生活之前进行一次规划，特举办“规划大学生活，明确奋斗目标”的主题班会。二、活动形式阅读分享及讨论式学习三、活动主题规划大学生活，明确奋斗目标四、活动时间 20XX年10月13日晚上7点半五、活动地点逸夫艺术楼411教室六、活动对象设计四班全体同学及其他嘉宾七、班会目的

为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己的今后的生涯作铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入了解自己，正确设计自己的未来蓝图，通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享，使同学们明确自己的目标，做好大学生活的准备和规划。八、活动流程 1、筹备召开团支部及班委会议，确立此次目标任务分配：主要包括会场纪律，会场布臵以及会后安排及入档等后期工作各负责人分管工作，责任具体到人。确保此次班会顺利进行，提高工作质量（1）策划阶段：活动策划书的形成时间：20XX-10-11晚（2）审批阶段：递交策划书和预算经费（4）物资购臵：有相关人员提供活动过程中所需材料 2、开场主持人致开幕词，宣布本次主题班会开始 3、过程（1）朗诵欣赏：《我的大学，我的梦想》，培养同学们的青春激情和对未来的憧憬。（2）才艺展示：《红蜻蜓》，为了活跃现场气氛，进行演唱歌曲《红蜻蜓》，让同学们唱出自己的理想。

(主题班会教案大全)《毅力和目标》主题班会

《毅力和目标》主题班会主题班会教案大全活动背景：进入初二，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。活动过程：一、以有关“毅力”的故事作为开场白毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。

毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 ●二、自我诊断测试意志品质的表格（略） ●三、请部分同学交流“自我诊断”的情况 ●四、讲述培养毅力的方法经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议： 1、战胜惰性 2、不怕困难 3、持之以恒 4、不怕失败 5、排除干扰 6、从小事做起

大学主题班会策划方案

大学主题班会策划方案 “诚信考试”主题班会范文一一、活动主题：诚信考试诚实做人二、活动背景：诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了20xx—20xx 学年度第一学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验，面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍注重的问题。本次活动意在使同学们理解到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学理解到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。三、活动目的： 1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。 2.指导大家的认真复习，做好考试准备。 3.增强诚信意识教育，塑造良好道德品质四、活动对象：咸阳职员医学系全体学生。五、活动时间：20xx年12月六、活动地点：个班教室七、活动流程 1诚信意识教育

班长团支书首先向同学们传达学习相关考试的规章制度，详细阐述考试过程中诚实守信·认证仔细·沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试，结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试仅仅检测所学知识的手段，是平时努力水准的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧·辛勤奋斗来争取。所以大家一定要遵守学校的校纪校规，用严谨的考试作风，严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。 2 请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法和平时学习的经验。 3 “诚信考试，诚实做人”的签名活动组织全班同学在“倡导诚信考试，建立和谐校园”的横幅上签名，以便提醒同学们要诚信考试，杜绝一切作弊行为。 4 活动最后由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。八、活动意义：通过策划举办这次活动，同学们都充分的理解到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。所以，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则! 要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这个点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。九、注意事项： 1、在组织过程中负责人要注意时间的分配，尽量避免因为时间过短和问题过偏而效果不佳。

大学主题班会方案范本大全

大学主题班会方案范本大全【编辑按】大学主题班会方案1 【地点】室内室外均可【形式】讨论分享【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思量和规划。【活动操作示…初心优秀优秀list"; 列出你一个月一年或一生中所最想要达成的每一个目标。 2 排梦想目标的优先顺序; 3 为目标设立期限; 没有期限的目标只是梦想，假如是长期目标，一定要分成短期行动步骤。 4 找出核心目标; 自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。 5 明确达成目标的原因和理由; 我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变? 6 找出达成目标的障碍; 当你克服了达成目标中的障碍，其他一切都将变得简单。

7 制作梦想手册; 潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的上，来引导自己的思维从这方面思量。 8 经常复习目标; 随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到艰难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，立即念你的目标…… 9 制定方法与步骤，并付诸行动; 为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越具体，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。四责任意识在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手，眼前无路想回头。到最后，只好是早知今日，何必当初。但真的能回到当初，可以重新来过吗?不能!职业规划的作用： 1 确认人生的方向，提供奋斗的策略

2020高三最后一次班会班主任发言稿

2020高三最后一次班会班主任发言稿这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干、洒满汗水、充满友爱和欢笑的教室，走向自己更高更远的目标。我想借这个机会和大家说说心里话:我舍不得大家! 也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的每次让人揪心的成绩还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:我是如此的爱着大家! 我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:请你理解老师殷切的希望! 在这即将分别的时刻，学业上的事我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。一、学会感恩; 不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大;老师一个鼓励的眼神，一句激励的话语，同学一个善意的玩笑也是一种付出，我们都要心存感激。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。二、懂得宽容; 宽容是生命的境界，是一种自信的情怀，更是一种修养和博雅。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。在竞争激烈的今天既要宽容他人，也要善待自己，该放下时且放下。"仁者不忧"就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。三、不怕吃亏; 天上不会掉馅饼，"给"永远比"拿"幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自

大学班会方案大学主题班会活动大全

大学班会方案大学主题班会活动大全家分享，来欣赏一下吧。大学班会方案1 主题班会目标：知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划; 情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。主题班会过程：一、导入主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青

年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦! A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。 B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。 A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果? B：学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。二、进入正题

主持人：上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办? 肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧!

高三毕业最后一次班会发言稿

高三毕业最后一次班会发言稿从XX年的夏天你们走入我的眼中，走入我的生命，我就与你们开始了既漫长又短暂的三年共同之旅共同旅程，水手的歌声仿佛依稀昨日，精美的板报一幕幕还闪现在脑海里，心中依然澎湃着五月的激情，那放飞的四十八只气球就是四十八颗年轻的心，在那一刻给梦想插上翅膀去飞翔，忘不了趣味运动你们的生龙活虎，欢声笑语，忘不了诗歌朗诵会青春在飞扬，忘不了百日誓师大会上铿锵的声音，忘不了你们在教室中挥汗如雨，奋笔疾书，我想对大家说，我心中此刻百感交集，就像要送孩子远行的母亲，既想让自己的孩子去经历风雨，又不堪忍受他们远行后，自己对儿女的思念！也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家! 我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望! 在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我想再以我的切身经历给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。一、学会感恩；

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。曾经讲过的那碗馄饨的故事让我们感受到父母的付出和疼爱，老师们周日辛苦来学校监考让我们体会了什么是无私的奉献，沈忱同学每次收钱不怕麻烦为大家服务，聚猛璐莹每天两次的卫生检查不辞劳苦还有很多很多…… 有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的老师，呕心沥血关注呵护。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚至一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为然。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。二、崇尚实干；成功的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个成功者不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”我觉得现代的成功者是既敏于行又不讷于言的，是既能做又会说的。永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。

高三主题班会系列(共8篇)

篇一：高三经典主题班会系列高三经典主题班会系列 1、第一周主题班会课件【我们高三了】包括一个43页ppt课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。班会导航：第一乐章：相信自己会创造奇迹第二乐章：为实现理想而奋斗第三乐章: 夯实基础讲究方法 2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞【超越梦想一起飞】包括一个20页ppt课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：media、超越梦想、雄鹰；一个word文档：老鹰的故事。 3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页ppt课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个flash：众人划浆开大船；一个word文档：团结就是力量——主题班会。 4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页ppt课件；一个视频：《老鹰的故事鹰之重生》；一个音频：步步高。班会导航：第一乐章：认清形势第二乐章：正视自己第三乐章: 改变自己 5、高三第二学期第一次主题班会flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》 6、最后一百天主题班会课件：百日誓师【百日誓师】包括一个101页ppt课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。【百日誓师】包括一个ppt课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个word文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。 8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！【高考，我要超常发挥！】共86页的ppt课件。【高考，我要超常发挥！】介绍什么是高考超常发挥的先决条件？本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。心理暗示的强大威力本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗

最后一次班会

最后一次班会一、主持人致开幕词同学们，下午好!在我们步入初中生活后，我们渐渐感觉学习的路是那样艰难，学习的路又是那样甜美。面对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。因此为了激发同学们的自信心和责任感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下面我宣布初三（2）班最后一次班会现在开始。二、班主任致词今天，非常高兴的在这里和大家一起座谈，共同见证这个难忘的日子，此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的教师，我的心里久久不能平静! 作为你们的班主任，我们朝夕相伴，有幸陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。在这剩下有限的时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。在这背水一战的时刻，我一定做你最忠诚的朋友，为你们鼓劲加油。请同学们坚信，老师与你们风雨同舟，荣辱与共！回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。同学们，俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏？卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖荻，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望；不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风

我的大学生活主题班会方案_精选

我的大学生活主题班会方案 Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：___________________ 日期：___________________

我的大学生活主题班会方案温馨提示：该活动方案主要结合实际情况，通过科学方法，对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析、研究，以确保活动的顺利、圆满进行。本文档可根据实际情况进行修改和使用。我的大学生活主题班会方案【主题】我的大学生活【时间】20__年__月__日__月__日【地点】室内、室外均可【形式】讨论、分享【目的】引导新生对高中生活进行总结, 对大学生活进行思考和规划。【活动操作示范】：第一阶段：总结高中生活 1、辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活 (参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了, 相信许多同学对大学的生活有了一些思考, 也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么, 请同学们先回忆一下高中阶段的

生活, 你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考, 然后请几位同学分享。) 2、分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享, 时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注, 但不做任何评价。 3、辅导员进行分享总结和主题过渡。 (参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想考上一所好大学而努力, 现在我们已经开始了人生的一段新的征途, 那么我们该怎样走好这段征途呢?) 第二阶段：思考、讨论大学生活 1、辅导员引导学生进入主题。 (参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划, 大家来思考、讨论, 我对这些有什么期待?有什么计划?) 2、分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名, 负责组织该组的讨论;书记员一名, 负责记录发言。 3、讨论。分组完毕之后, 每组各讨论一项内容, 也由抽签决定。 (建议：1、辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前, 辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2、每组讨论的

高三的最后一次班会“泪水,擦亮了那一扇扇窗子”

高三的最后一次班会“泪水，擦亮了那一扇扇窗子” 毕业主题班会教案泪水，擦亮了那一扇扇窗子破窗理论——真情篇男儿有泪不轻弹。可是，在高中的最后一次联欢会上，我们班的许多男生留下了难以抑制的泪水。一班之长的杨能哭了，为误会了同学而落泪；在球场上体力超强的张林双手掩面不能自已，为同学的勇气和坦率；人高马大的朱宗亭哭了，为自己的莽撞而流泪；一向很能看得开想得开的胡北京哭了，他坐在那里，眼圈红红的，看着每一个发言的同学，听着他们的每一句话语…… 泪水伴着歌声，唱《真心英雄》，唱《江南》，唱《水手》……，男生们相拥在一起，把心聚在一起，唱着同一首歌，感动着同一颗心。作为班主任，我觉得这似乎都在情理之中，但也感到有点出乎意料。说在情理之中，因为这一天我和大家等待了三年。三年前，走进高中的第一天，在高一的第一个班会上，许多同学都表达了共同的心声，把班级当作自己的家，让班集体充满家庭的温暖和友爱。说起来容易，做起来却不那么简单。大家很快就发现，班级里每个人只把头埋于书本之中，很少关注周围的风吹草动，有的人课间十分钟都是在那里写呀算呀；班干部也感觉到工作特别难开展，出版报，找不到人，因为怕耽误时间，英语竞赛、歌手比赛无人参与，因为不感兴趣；值日生反映，许多同学总是不珍惜别人的劳动成果，前面扫，后面就随地乱扔东西；本地的同学说，外地来的同学什么也不懂，就知道学习，还不讲卫生；外地来的同学说，本地的同学讲方言即叽咕咕听不懂，看不起人，说话太随便…… 一时间，这个大家庭里突然冒出了许多不和谐的声音和现象，仔细想来，谁是始作俑者？你？我？他？同学们困惑，老师也困惑。是这个家缺少吸引力，还是它不够完美，不足以包容大家？但人心毕竟是肉长的，谁也不愿意自己的家始终都是破门烂窗。我看到，当别人取得成绩时，许多同学投去了羡慕的眼光；当班级有什么活动时，虽然

大学主题班会策划书【三篇】

大学主题班会策划书【三篇】大学主题班会策划书篇一班会主题：大学生恋爱心理班会目的：加强大学生在恋爱过程中得认识度，正确对待大学中的恋爱班会时间：xx年x月x日班会对象：10会计六班班会地点：多媒体教室2325 班会主持：袁x蕾班会嘉宾：朱x武老师班会摄影：黄x翔具体事项： 1.讲述大学生恋爱的特点 2.小游戏请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。 3.大学生恋爱存在的问题 4.情同学唱出最能打动自己的歌曲(一小段即可) 5.以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求

天长地久”为话题展开一个小型的辩论 ①.给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟 ②.时间到后让大家选择自己支持的一方，并开始换位会议流程：一、大学生恋爱的特点 1、普及化，大众化 2、理智与非理智化理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识，但不可以否认，对于心仪对象有的人认识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度，可想而知，这样的感情是不会长久的 3、对未来不确定性虽然很多情侣天天黏在一起，但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏二、小游戏请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。三、大学生恋爱存在的问题在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经

最后一次班会主题

最后一次班会主题最后一次班会主题还有半个月就要中考了，我们九年级一班召开最后一次主题班会，主要针对和解决班里出现的两大问题。 1 考前焦虑和烦躁我告诉孩子们：九年级阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

2 不自信，感觉自己跟其他同学有这样那样的差距我对他们讲：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。给这样的孩子几点建议： 1关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。 2关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。 3关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。有首小诗这样写到：你改变不了环境，但你可以改变自己; 你改变不了事实，但你可以改变态度; 你改变不了过去，但你可以改变现在;

最后一次班会范文

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毅力主题班会

大学主题班会策划方案参考

高三最后一次主题班会 内容

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高三高考前最后一次班会

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