心理学应用与班主任工作

用心发现为孩子心灵注满阳光

——班主任工作中如何捕捉孩子的敏感期

一、心理健康的有关概念

1、健康

1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。由此可见，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所以一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为，只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好状态时，才是真正的健康。

2、心理健康

心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

心理健康的工作包括两个方面：一方面是维护、保持和增进心理健康，预防心理疾病的发生；另一方面是积极治疗异常心理，改变适应不良行为。

心理健康教育最终目标在于帮助来访者消除心理困惑，使工作更有成效，生活更有幸福感。

二、班主任工作

班主任工作的基本任务是在学校校长的领导下，按照德、智、体等全面发展的要求，开展班级工作，培养良好的班集体，全面

关心、教育和管理学生，使他们的身心得到全面健康的发展，长大能够成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。班主任的基本任务是对班主任工作的根本要求，它规定了班主任工作的指导思想、工作内容与教育目标。

三、心理和行为

心理学：研究人的心理现象的产生、发展变化规律的科学。心理：是人的感觉、知觉、注意、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。心理活动的组成。是行为背后的深层因素和驱动力。

四、班主任工作中如何捕捉孩子的敏感期

1、需要的满足

(马斯洛需要层次理论）众多研究表明：孩子出现行为问题，多数是需求没有得到满足。

案例一：学生韩某，女，家庭贫困，其母亲有轻微痴呆。她学习成绩较差，性格内向，渴望友情，却很难融入周围的同学交往圈。她屡次从家中私拿钱财，少则几十，多则几百，然后买来一大包的小食品，分发给身边的同学。

在马斯洛需要层次理论，社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。人人都希望得到相互的关心和照顾，在组织中能得到他人的接纳与信任。该女生在家庭中得不到正常的母爱，心理上自卑而又敏感，她有这种加入群体的渴

望是正常的心理需要。只是采取的方法不当，属于“为达目的而不择手段”，这种做法是自私的，任性的，不计后果的。

怎么应对？

轻易不要下“偷窃”的定义。这样在心理上对孩子压力小些，有利于教育。更不可严厉责骂和体罚。孩子是一个独立平等的家庭成员，我们应该尊重孩子的人格和身心需求。家长应严肃认真地表明自己的态度，让孩子意识到自己的行为是不合理、也不明智的。孩子的心往往十分地敏感。与孩子的对话中，我们应尽量回避一些疑问句，如：“钱是你偷的吧？”“你拿钱干什么去了？”“这块橡皮是哪里来的？”在训诫孩子的时候，我们应掌握的艺术是：“凡是我们已经知道了答案的，我们就绝不再提出问题来问”，以免让孩子觉得你是在故意刁难、羞辱他，从而产生逆反心理。如果你一定要进行这样的“刑讯逼供”，你所能得到的，就可能是另一个谎言。所以我们只需要做公开的，简洁的声明就可以了。父母可以镇定而又坚决地对他说：“这个机器人是人家的。还给人家去！”“你从我的口袋里拿了十块钱，还给我。”这样的声明所产生的结果将是恰到好处的：给孩子的只是他自己给自己带来的不快，以及为自己的不良行为承担责任的处罚。

讨论需要。然后表示你愿意跟他讨论他的需要：“我很失望，你连需要十块钱都不跟我讲。”“你需要什么东西的时候，一定要跟我说。事情总是可以商量。”接下来的讨论就不应该集中在他的品行如何这一点上，而应转移到他如何解决这个问题上。

班主任工作的心理学策略

班主任工作的心理学策略 教师职业是一种特殊的职业，其特殊之处就在于它的育人性，即它是以育人为根本宗旨的职业。它的工作对象是生动、变化着的学生个体。教师的职责就是要把未成年人培养成为社会所需要的、有鲜明个性的人才。这就要求教师特别是班主任教师付出极大的爱心、耐心和钻研精神，科学地进行教育教学活动。帮助学生健康成长。 一、科学地了解和认识学生是班主任工作的基础。 班主任是班级教育的主要教师，是负责组织、教育、管理班级学生，引导、帮助、促进班级学生全面发展的主要责任人。这些工作只有在了解教育对象的特殊性时才可能圆满完成。中小学班主任老师面对的是多样的学生，既有阶段性发展的共性特点，又有各种原因造成的个性特点，这就要求教师既要了解自己所教学生在不同年龄阶段的生理、心理特点，又要考虑学生不同的个性特点 1．了解学生的发展特点是开展班主任工作的基础。 中小学生是未成年人，与成年人的生理、心理具有不同的特点，要充分了解这些特点，才能避免用成人的心理来推测学生的心理，避免提出不符合学生特点的要求。 学生的心理发展都具有脑与认知的基础。儿童期的脑还在发育中，很多方面如控制和执行功能还没有发育完善，很多认知能力都与成人不同。教师在教育教学中要考虑不同时期学生的特点。 小学生的心理特点。 小学生的脑还没有发育成熟，兴奋和抑制系统还不够协调，这就导致他们在注意、情绪、抑制等方面具有与成人不同的特点。 小学生的注意力不稳定、不持久，且常与兴趣密切相关。 生动、具体、新颖的事物，较易引起他们的兴趣和注意，而对于比较抽象的概念、定理，他们则不感兴趣，因而不易长时间集中注意力。

另外，小学生的注意范围较小，常出现顾此失彼的现象。 比如，边听课边记笔记，同时注意演算速度和准确度对于他们来说都是比较困难的。这就要求教师在教学中，要注意结合他们的注意特点，合理安排教学活动，而不能提出他们能力不及的要求。有些教师在学生一入学就要求学生上课时安安静静地听课，认为这样才算是遵守纪律，这样的要求是不符合学生的心理发展规律的。 科学研究结果表明，情绪状态强烈影响学习者的认知、动机和日常行为。小学生的情感丰富，很容易大喜大悲．缺乏控制。比如，他们受到表扬立即兴高采烈，挨了批评则马上情绪低落，这就要求教师在与学生互动时注意方式。关注学生的情绪，调动学生的积极情绪。这一方面可以促进学生的心理健康，另一方面，也可以利用积极情绪实现对儿童学习的促进作用。很多班主任老师习惯于课前处理班级问题，然后再讲课，这种做法有很大的问题，一是浪费了学生学习效率最高的时间，二是容易引发学生的消极情绪，影响课堂气氛和学习效果。 小学生的身体各器官、系统都生长发育得很快，他们精力旺盛、活泼好动，但同时因为他们的自制力还不强，意志力较差，所以遇事很容易冲动，意志活动的自觉性和持久性都比较差，在完成某一任务时，常是靠外部的压力，而不是靠自觉的行动。在学习活动中，虽然开始时劲头很足，但却往往虎头蛇尾，不能持久地坚持。因此，教师要求小学生做需要长久意志努力的事情时，最好能设定阶段性的小目标，帮助学生一步一步完成，这样既避免学生觉得枯燥、不好完成，又可以让学生经常体会成功的感觉，提高他们的参与乐趣。随着年龄的增长，可以逐渐增加需要学生自觉坚持的任务，以培养他们的自觉性和坚持性。 中学生的心理特点。 中学阶段，是人一生中最关键而又有特色的时期。中学生的心理表现出过渡性、闭锁性、自尊心强、以自我为中心等特点。作为班主任老师，除了学习方面的特点，还要注意中学生的一些独特之处。

班主任如何运用心理学知识管理班级

班主任如何运用心理学知识管理班级 在学校教育中，一切教育和教学都是通过最基本的活动单位——班级进行的。班级是学生管理的基层单位，学生要在这个集体里学习、生活、成长。因此，优良的班风对于促进学生管理规范化，提高学生专业学习的积极性，实现学生全面发展目标起着重要的作用。良好的班风不会自发地形成，需要学校尤其需要班主任的精心营造和建设，以及老师在上课的过程中和课间的“旁敲侧击。”作为班主任，在营造和建设良好班风的过程中应该更多地从心理学角度去认识和了解学生，才能找到适切方法对学生进行管理。 一培养和激发学生学习动机 学习动机就是直接推动学生进行学习的一种内部动因，是构成学习积极性的基本因素，因此，要激发学生的学习动机来调动学生的学习积极性。学习动机的激发主要在于引导学生对学习的自觉性与兴趣，学生一旦有了学习的自觉性，就会对学习进发出极大的热情，产生积极的行动。按照成功理论的观点看，学生在学习中若能获得成功，就会感到满意，从而提高学习兴趣，增强学习信心，渴求新的突破，这就促进动机的发展。所以学习的成功是最足以使学习感到满意、振奋，愿意继续学习的一种动力。因此，在教育过程中，我们要根据学生的具体情况，给学生树立合理的学习目标，给他们创造一种既有一定难度，而通过努力又能达到的学习情境，以增强他们的信心，激发其学习动机。特别是对一些学习有困难的、经受挫折的学生，更应热情关心和帮助他们分析失败的原因，给他们指出努力的方向，帮助他们树立自信心，这才有助于激发其学习动机。然而，学生的学习动机会受到社会环境、家庭关系、学校教育以及学生自身的年龄特征、性格特点等诸多因素的影响。心理学告诉我们，动机与目的是相互结合、相互转化的，当学生有了正确的学习动机、明确的学习目的，学习的动力就大。因此，作为班主任首先要特别重视学生的思想政治工作，加强世界观、人生观、价值观教育，帮助他们树立正确的学习目的，把社会要求自觉地转化为个人的学习需要；其次是要培养学生的学习兴趣，激发学生的求知欲。心理学认为，学习兴趣是求知的向导。学习上的直接兴趣会伴随积极的情绪状态，有了这种情绪，就会鼓舞学生愉快地去学习，新鲜感越强，就越能调动学生的学习积极性，激发其萌动求知欲望。作为班主任应配合任课老师，在组织学生开展各种教学活动，或是课堂教学过程中，注重结合具体内容，运用富有感染力的方式，来迎合学生的心理特征，引导和启发学生思维，充分发挥学生的学习主动性和积极性，培养他们的学习兴趣，激发其求知欲。 二、了解掌握学生的心理特征 摸清学生基本情况，了解班情，是开展各项教育教学工作的前提，也是班主任工作的基本立足点。俄罗斯教育学家乌申基曾说：“如果教育家希望从一切方面教育人，那么它就应先全面地了解人。”班主任的任务是要从思想、交往、道德、个性心理素质和能力等方面来培养和引导学生，使他们具有坚定的政治方向，具有良好的道德品质和文明行为，具有诚实正直、自尊自强、勤劳勇敢、开拓进取的个性品质和一定的道德判断能力和自我教育能力，成为社会主义建设的合格人才。心理学家认为，人是社会的产物，人有心理活动，且人的心理活动会随着生活环境的变化而变化。班主任面对的是政治思想、道德品质、心理素质各方面都会因为社会环境、教育背景、家庭影响和个人心理特征等诸多因素的变化而产生差异的学生。因此，要做好学生的思想工作，达到我们的教育目的，就必须全面深入的了解学生，掌握每个学生的心理脉搏。我们教育的目标和功能，会随着环境的变化而变化。当前我们的教育目

心理学知识对班主任工作的帮助

心理学知识对班主任工作的帮助 广西南宁市宾阳县新宾中学李枝福 前言：2013年12月23日开始本人有幸在宾阳县教师进修学校参加了宾阳县2013年中小学心理辅导教师培训班，一周的学习使我感受到心理学知识对班主任工作的帮助是巨大的。因此，有此毕业论文。 内容提要：班级管理是学校德育工作的主阵地，班主任工作时时面临一个不可抗拒的现实：学生每批都是十六七岁，而且越来越时尚、越来越个性化。作为班主任的我们却一年比一年老去。想沟通顺畅，了解学生的心理装置就是不二的法宝。班主任掌握一定的教育心理学知识能使我们了解学生的心理装置，沟通效果更好；能使我们掌握管理的命脉，工作更有章法；能使我们清楚工作的界限，生活质量更高。 关键词：心理装置管理命脉工作界限 正文 一、了解学生的心理装置，沟通效果更好。每个班都有那么几个让班主任牵挂甚至是头疼的学生，他们在纪律上或学习状态上总会给班主任找点岔子。他们在跟老师谈话时有的是服服帖帖有的是油盐不进有的是不屑一顾甚至恶语顶撞，经常是谈话过后效果甚微：学生依然故我，班主任依然头疼。可以这样说，一个班主任能让好生差生都喜欢和你说话，和你说心里话，那么这个班的班风基本不用操心了。但有一个不可抗拒的现实：学生每批都是十六七岁，而且越来越时尚、越来越个性化，作为班主任的我们却一年比一年老去。想沟通顺畅，了解学生的心理装置就是不二的法宝。班主任跟学生间的谈话至少有不对等性、防御性、试探性这三个特征。由于各种原因，在学生的心里甚至很多老师的潜意识中，班主任跟学生的谈话是管理者与被管理者的不对等行为。表现为老师习惯性地把自己的权威投射到学生身上：希望学生老实回答，积极回应，学生没有权利提自己想提的问题更不能反驳班主任不合理的讲话。这种没有互动的训话学生不可能一直保持热情高涨，理所当然地，学生只交给班主任两只耳朵，随便你训。而经常“被谈话”的差生甚至是带着敌意的防御跟老师打交道的。学生的耳朵和嘴巴有个共同的开关，这个开关在他们的心理。如果开关没打开，任凭多动听的道理学生都是无动于衷的。从这个层面上说，班主任应该去掉自己的权威。尽量不激起学生的防御机制。诸如“你知道我为什么叫你出来吗？”“为什么总是你在自习课讲话。”“为什么总是你最迟？”“你打算以后怎样改？”这些质问的方式很容易激起学生本能的防御，应摒弃。 班主任能不留痕迹的让学生改掉毛病当然最好，如果非得指出毛病，能引导学生自己说出来是最能产生改正效果的。最近我跟一个美术培训很出色的学生谈话，周围的同学都反映她喜欢在自习课聊天。我先让她预测刚结束的术科期考会比段考考得好吗？她说没问题。我问班上画画能达到你这个水平的同学有几个？她得意地说了几个人的名字，我问你认为你们

班主任自身最需要的心理学(可打印修改)

班主任自身最需要的心理学 班主任需保持怎样的心理？ 不久前，一个专业机构在某学校选择了三个班进行心理测试。结果发现其中一个班学生的心理问题检出率达32.5%,比其他两个班高出10多个百分点，测试的8个分量表的得分都高于其他两个班，其中情绪不稳定的学生占到50%.这引起了有关研究人员和学校的注意。经过分析发现，原来这个班的班主任是位非常情绪化的教师，有比较严重的心理问题。她常常将自己的不良情绪迁怒于学生。 近几年来学生的心理健康问题已引起了我们较强的关注，然而对于班主任我们不得不深思这样一个问题：作为班主任需要保持怎样的心理？ 班主任工作是一项艰巨、繁琐而富有思想性、知识性、科学性、艺术性和创造性的工作。现代化的教育向班主任提出的要求越来越高，家长的高期望、素质教育的高标准，使班主任的压力也越来越大。如果班主任不能拥有健康的心理，将直接或间接地影响学生的心理倾向。 对学生来讲，他的人生观、价值观的形成在很大程度上取决于教师，尤其是班主任。学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工作态度、教学风格等方面的榜样作用所有意无意地影响着。因为拥有健康心理的班主任，才能有足够的自信，有明确的目的；才能信赖别人，与人为善；才能重视每一个学生；才能一贯认真备课、准时上课，经常对自己的教育教学进行反思，及时总结经验教训提高自己。这些表现最终会通过班主任的表情、态度、言语和行为对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生人生观和价值观的形成。 拥有健康心理的班主任在教育活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，选择教育方法，设计教育活动，创设良好的班级气氛，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教育效果。这样的班主任也因此深受学生的喜爱，有利于提高学生学习的积极性和学习效果。 苏霍姆林斯基曾经说过“在学校里，在对青少年的教育中应当是主要的东西，也就是以一个人的心灵去精细地接触另一个人的心灵的工作。”“青少年教育者的使命就在于他要跟每一个少年和青年一起，构筑起他的精神生活的大厦。”为此作为这座大厦的建设者和维护者--班主任老师，就需要保持健康的心理。 经典案例 孩子：说笑引来班主任两个巴掌打上脸 昨天上午，小宏没敢去上学而是留在了家里。她向记者讲述了前天下午下课后发生在教室里的一幕。当时小宏正在班里出黑板报，为了看看一班的同学板报出得怎么样，她和另一名同学走进了一班的教室。当时一班的同学已经走了一半。她们和剩下的同学聊了一会儿，后来小宏走到了教室的后面看板报，另一名同学和一名男生闹着玩，弹了男生脑门

积极心理学在班主任工作中的运用

积极心理学在班主任工作中的运用 河北省石家庄市鹿泉市寺家庄镇西龙贵小学张海茹在全面推行素质教育的今天，心理健康教育越来越被大家所重视。2013年3月份我参加了小学心理健康教育培训，聆听了许多心理教育专家的讲座，来自浙江师范大学的心理学博士任俊教授作了《积极心理学视野下的小学心理健康教育》的讲座，给我留下深刻的印象，使我受到启发。 一、什么是积极心理学 积极心理学是20世纪末在美国兴起的一个心理学思潮，“是致力于研究人类的力量和美德的科学”，对积极的主观体验、积极的个体特征及促进它们发展的制度体系开展科学研究，愈来愈多的心理学家开始涉足这一研究领域，逐渐形成了一场积极心理学运动。 积极心理学致力于研究人的发展潜力和美德。主张能够使人的潜能得到充分的发挥。研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人的潜在的具有建设性的力量、美德为出发点，用积极的心态来对人的心理现象和问题做出解读，从而激发人的自身内在的积极力量和优秀品质。积极心理学强调教育并不只是对学生纠正错误、改造问题、克服缺点，而主要是发掘、研究学生的各种积极品质(包括外显的和潜在的)，并在实践中进行扩展和培育这些积极品质。 二、结合自身工作实践，对积极心理学在班主任工作中的运用谈谈自己的一些收获。 首先，教师要有乐观、积极的心态。教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校教育者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。班主任的心理状态，乐观、开朗的情绪会带动感染班级学生的情绪，有利于营造宽松、和谐的心理环境，让学生在一种愉快、轻松的氛围中学习，促进他们积极地面对生活。教师在教育教学中投入积极情感，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教育教学效果。 其次，在班级管理中运用积极心理学培养学生的良好心理品质。 1、要尽力营造班级和谐融洽的教育氛围。和谐融洽的教育氛围包括班级具有正确的班级舆论导向、有明确的奋斗目标、有激发活力的竞争机制、有坚强的班级领导核心。作为班主任，在班集体建设中，要千方百计打造班级和谐融洽的教育氛围，为学生的成长创造有利的环境。 2、发挥学生主动性，营造积极的班级文化环境。 积极心理学坚持人性本善的人性观，相信每一个学生都有良好的愿望，都有积极地力量。积极心理健康教育就是要发掘学生身上的潜在的力量，自我教育的能力。因此，班主任在班级管理中要坚信学生的自我教育能力，要懂得放手，充分发挥学生积极主动性，共同管理班级。例如，班级日常卫生工作，说大不大，说小也不小。在这项工作中，有的班主任就善于调动学生积极性，他们给学生“加官进爵”，如窗户长——负责每天擦窗户，门长——每天擦门，讲台长——每天整理讲台……同样是搞卫生，但是换了一种思路，效果完全不一样。多了一个称号，学生或许会变被动为主动，做值日也有了荣誉感。教师充分运用积极的激励手段，让学生获得责任感、义务感、成就感和荣誉感的积极情感体验。 3、充分利用班队课，开展系统的积极心理健康教育 班队课是开展积极心理健康教育的主阵地。班主任要把平时观察到的班级存在的共性问题，用积极心理学的办法加以解决。团体辅导活动是一个很好的方式。

班主任必须掌握的教育心理学知识

班主任必须掌握的教育心理学知识 在实际的教育教学过程中班主任扮演的是三重角色，即组织管理者、心理辅导者与学科知识传授者。因此班主任不仅要有较强的组织管理能力与渊博的学识，还要具有一定的教育心理学知识。可以这样说，教育心理学知识丰富并能灵活运用于教育教学实践中的班主任，在工作班主任工作中就能少走弯路，小碰壁，进而更加有效地指导学生学习与做人。 那么在浩如烟海的教育心理知识中，作为班主任至少应该懂得那些知识呢？根据我做班主任的经验以及对其他班主任工作的观察，认为作为班主任至少应该懂得并能灵活运用如下教育心理学知识： 一过度学习效应 在我们对罚抄作业深恶痛绝的时候，其实我们也应该在狂热中冷静下来，以这一做法进行深刻的反思。这一做法是对“过度学习效应”的一种过度使用，造成了物极必反的后果。心理学家艾宾浩斯与克留格对记忆次数与记忆效果之间的关系都都行了较为深入的实践，适当的过度学习与保持效果成正比例关系，并且对后面的学习还有增大正迁移的作用。因此过度学习对中下等学生提高学习效率有较强指导意义。 我在提高学生学习成绩的过程中也经常使用“过度学习效应”。在带普能班班主任的时候，我班的英语与语文学习有一条死规定，那就是在老师查检的时候，应该记住背会的东西没背会，该同学在将没背会的东西在背会之会，再默写两遍。这种效应最成功的例子就是在2003年那年我带一个重点理科班提高王超的例子。王超数理化的成绩特别优秀，英语成绩也不错，唯独语文成绩极其差，每次考试150分的试卷，他只能考60到时70分左右，考80分的时候几乎没有，为了让他在高考中语文能过百，我对他的语文学习情况进行了认真分析，最终汇总为三点：第一、从来不积累也不积累应该积累的语文知识；第二很少动笔，懒于动笔；第三、心浮气躁对语文试题从来不能静下心来去思考。总对他的情况，我与他进行沟通并对他做出了如下要求：第一，在语文课上可以不听课，但必须做到如下两点：现代文当我讲完之后，他必须工整的抄写一遍；文言文在我结束每一篇课文之前，他必须将课文抄写两遍，译文抄写一遍。第二、每次写作文他可以不写，但必须抄两篇内容与之相类似的，但上高三后每次必须写一篇抄一篇。第三每天翻阅《现代汉语大词典》三到四页。然后我与他进行君子约定，如有拖沓象，每一次作业增加一倍。有时候在考试结束后，我让他根据考卷的样式，自己再出一套题，然后再作答，判分。坚持了一个学期他的语文成绩开始出现了上升超势，用他自己的话说，那就：“聪明人只有用笨招才能见效。”在2006年的高考中他高考的语文成绩考了108，是我的所带那届学生高考语文第二十名，顺利考取了哈尔滨理工大学。 熟能生巧，过度学习效就是作班主任必须掌握的心理学知识，有些时候它有起死回生之效。但在使用“过度学习效应”时一定要注意，首先不能因为一科的过度学习而冲击其它科目的学习时间；其它过度学习不能超过一定的界限，一般学习程度以100%-150%为宜。 二习得性无能效应 经常听到一些教师抱怨，现在的学生难教育啊，不管你深说还是浅说，对他来说都无济于事。其实在我们抱怨的同时应该反思一下，在学校不听从老师教导的一般只是那些成绩、品德相对滞后的潜能生。“民不畏死，奈何以死惧之。”

解读积极心理学及其对幸福的阐释

解读积极心理学及其对幸福的阐释 我国正处在深化改革和社会转型的关键时期，日益扩大的贫富差距，再加上不平衡的利益分配，极容易产生剧烈的社会心理变化，人们的幸福感不再跟随经济的增长而增长，反而出现逆行下降，这种现象被称为幸福悖论。建设幸福中国和让人民幸福已经成了中国解决温饱之后的重要目标，幸福感一词逐渐进入我国公众的视野。 一、积极心理学的兴起 积极心理学的兴起和心理学自身的发展息息相关。自1879 年心理学独立至第二次世界大战结束，其主要承载了三个使命: 预防及治疗精神疾病、充实人类的生活和培育天才儿童。 第二次世界大战爆发后，面对战争带来的心理创伤，心理学家把研究的中心放在了通过深入研究心理问题以找到缓解或治愈的方法上。这种以医生治疗病人身体疾病的模式来对待人的心理问题的做法，使得心理学变成了类似于病理学性质的学科。在这一阶段心理学研究仅仅关注于消极的心理问题，缺少对人类积极思想情绪的探究，同时也导致对其他两个使命的研究停滞不前。在《为什么需要积极心理学》中，对该现象进行了描述: 由于社会公众及心理学家对积极因素缺乏重视，同时他们固有的消极、病态的观念，导致心理学家对心理学如何促进社会健康发展了解太少。然而事实上，对人性积极面的关注更有助于积极面的发展。在这种背景下，积极心理学应运而生。 积极心理学基本理论的最初萌芽是积极心理学之父塞里格曼在自家

后院与五岁的女儿除野草时产生的。当时他的女儿顽皮地将种子抛向空中，影响了塞里格曼除草，于是他骂了女儿几句。年幼的女儿跑到爸爸身边，说: 爸爸，在我三岁到五岁的时候，我特别爱发牢骚，时常抱怨这个不顺心，那个不好，但是五岁以后，我决定不发牢骚了，那是我做过的最困难的决定，因为时常还是会忍不住想要抱怨。但是爸爸，我觉得，既然我可以不再像以前那样爱发牢骚，你也可以不再总发脾气。此时，塞里格曼茅塞顿开，他发现女儿身上聚集着积极能量，她在积极发扬自己的优秀品质，促使她变成一个积极乐观的孩子。从这一天开始，塞里格曼决定改变自己的生活方式，让自己保持积极的情绪。从此，他开始了对积极心理的研究，并提出了一个著名的公式: 总幸福指数= 快乐+ 参与+ 意图。塞里格曼和Csikzentmihalyi 于2000年1月发表了论文《积极心理学导论》，自此，积极心理学作为一个新的研究领域形成了。 二、积极心理学的研究内容 积极心理学，是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。它将研究重点放在了人自身的积极因素方面，主张心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光对人的许多心理现象作出新的解读。其核心思想在于突出人与生俱来的积极因素，强调的是人类以美德为出发点，用积极、正面的心态对人的心理状态进行平衡，进而激发人自身的优秀品质和美德，发挥积极力量和优秀品质来帮助社会和其他人，从而获得幸福的生活。目前，积极心理学的研究内容主要集中在以下三个方

谈谈如何运用心理学知识加强班级管理

谈谈如何运用心理学原理进行班级管理 冯艳丹（1984—），女，助讲，河源市技工学校 摘要：班级是学校教育教学和管理的基本单位，是学生交往生活的最基本场所之一。因此，良好的班级管理是学校教育教学活动顺利进行的基础。本文试图从现代学校班级管理的基本内容逐一进行分析，即从教学、德育、体育卫生、生活辅导这四个方面来探讨积极暗示法、厌恶疗法、心理游戏在班级管理中的恰当运用，使得学生能有目的、有信心地健康成长和学习。 关键字：积极暗示法；厌恶疗法；心理游戏；班级管理；班主任 班级管理是学校管理的基本组成部分，班级管理的成功与否与学校管理的整体水平息息相关。学校教育教学活动要顺利进行，就必须有良好的班级管理。离开了班级管理，学校教育教学活动就无法正常开展，教书育人的目标就难以实现。简言之，班级管理就是对学生的管理和教育。因此作为班主任，只有掌握好学生的心理发展规律以及心理学原理，才能更好地管理班级，使整个班级形成良好的学习和生活氛围，从而促进学生健康成长。 一、“积极暗示法”在班级教学管理上的运用 教学是学校培养人才，实现教育目的的基本途径，是学校教育的中心工作，也是班级管理的一项主要活动。因此，作为班主任必须重视班级教学活动的管理，努力提高班级学生的学习质量和学校办学质量。在技校，虽然没有升学的压力，但是就业的压力还是很大的。学

生面向的是社会，而我们的教育也应该是切合社会实际的。因此，不管我们的生源质量、学生基础怎样，我们都应该采用一种积极的态度去面对他们，正如一位教育学家告诫我们：“教师一句话可以成就一个天才，同时，也可以摧毁一个天才。”，那么巧妙地在教育中应用“积极暗示法”就能使学生得到良好的引导。 积极暗示法，就是指通过某些手段使学生受到积极的暗示，以达到其实现目标的一种心理疗法。它源于古老的麦斯迈术，但区别于催眠术。所谓暗示，即指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到这些信息的影响，并做出相应行动的心理现象。它是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它们的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。由此，积极的暗示就会使得人们的心理朝着积极的方向去努力。该疗法的历史源远流长，一直是心理学工作从事者的宠儿，因为它适合一切正常人，且效果显著。当然也就可以成为班主任管理班级和教育学生的法宝之一。如，班上很多学生认为自己的记忆力不好，每次要记忆一个材料时，总会想：“多难记啊！这么多，我能记住吗？”等，这时作为教师就一定要鼓励学生，给予积极暗示，告诉他们：“这个很简单的，你们一定能记住！就像你们能记住歌词一样。” 在班级教学管理中，这个方法十分适用。首先，在新生入学初期要采用积极暗示法。由于新生入学时，会产生很多不适应现象。如每天有类似打饭、洗衣的生活琐事困扰着他们，与新同学、室友建立良好的人际关系等，特别是学习上的不适应。中专和初中有很大的不同，

积极心理学的核心：主观幸福感

积极心理学的核心：主观幸福感 摘要：主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。本文阐述了主观幸福感的发展历史、理论研究、影响因素等方面，并探讨了今后的研究内容和方向的新进展。 关键词：主观幸福感，积极心理学，发展，新进展 一、主观幸福感的产生与发展 积极心理学是致力于研究普通人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，20世纪末在美国心理学界掀起了一股新的研究思潮。与传统心理学不同的是，积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态等心理方面的探讨。它的主要研究包括积极的情感体验，如幸福感、满足感、希望、好奇心等，以及积极的人格特征和人格品质，如自尊、创造、努力等，还有积极的社会制度体系，如积极的工作制度、积极的家庭关系等。 对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。Diener认为，主观幸福感是指主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受，也就是说，主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。 Diener比较全面地概括了主观幸福感的三个特点：第一，它存在于个体的体验之中，具有主观性。个体是否幸福主要依赖个体自己定的标准，而不是依赖他人或外界的标准，每个人都可能具有同等程度的幸福，但它们的实际标准却是不一样的。第二，主观幸福感不仅指主体满意消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪。第三，主观幸福感不是指个体对其某一单独的生活领域评估后的体验，而是指个体对其整个生活评价后的总体体验。 积极心理学关于主观幸福感的理解，与19世纪英国伦理学家、功利主义代表人物边沁的功利主义哲学观比较接近。边沁主张：“所谓善便是快乐和幸福，所谓恶便是痛苦。因此，一种事态如果其中包含的快乐超过痛苦的盈余大于另一种事态，或者痛苦超过快乐的盈余小于另一种事态，它就比另一种事态善。在一切可能有的事态当中，包含着快乐超过痛苦的最大英语的那种事态是最善的。”按照功利主义观点的解释，快乐是人生的主要追求，每个人总是追求他认为的自己的幸福，而人的幸福主要集中在个体经历的情绪、心理和身体的快乐和痛苦上。因此，幸福生活的特征就是人心理和生理上快乐的出现和痛苦的去除，这可以看作是研究主观幸福感的先驱。 如果说早期的哲学家对主观幸福感的探讨是建立在思辨的理性的基础上，那么真正对主观幸福感进行实证研究还是到20世纪早期才出现。Flugel在1925年通过记录一定样本的人群在不同时刻的情绪性事件来研究人的心境，根据这些记录，并最终概况出不同时刻的情绪反应模式。 第二次世界大战之后，关于人类的幸福度和生活满意度的调查研究开始得到蓬勃发展，在这方面的代表人物主要有Gallup.G，Gurin.G，Cantril.H等，他们运用一些相对较简单的量表对世界范围内具有代表性的各层次人群进行幸福度和生活满意度的调查统计，这种调查主要是通过让被试回答一些量表问题来获得

班主任工作中体现的几种心理效应

班主任需灵活运用六种心理效应 作者单位：宜春四中 作者姓名：孙雪英 ２００７年１２月２４日

班主任需灵活运用六种心理效应 宜春四中孙雪英 班主任是班集体的教育者、组织者和领导者，是学生健康成长的领路人，是学校领导的得力助手，是联系协调各方面的纽带和桥梁，更肩负着培养祖国建设接班人的重任。时下，很多班主任慨叹现在的学生难管、难教。一位优秀的班主任，不仅要教学出色，还要有很强的管理、驾驭班级的能力。经过多年班主任工作的实践探索，笔者认为，班主任灵活运用六种心理效应教育引导学生，能在班级管理工作中取得事半功倍的效果。 一、巧用“破窗效应” “破窗效应”源于一个实验，在一座闲置的居民楼里，有一扇窗户的玻璃被打破，如果及时安上新玻璃，以后就不会再有人破坏其它玻璃；如不及时补装，人们就会受到某种暗示性的纵容去打烂更多的玻璃。久而久之，这些破窗户就给公众造成一种无序的感觉，从而诱发犯罪思想的滋生。 班主任要巧用“破窗效应”，合理地建立起一整套行之有效的规章制度，使学生“有法可依，有法必依”。要在平时工作中通过学生的言谈举止，明察秋毫地发现、了解学生的思想变化，及时将班级中的常规隐患消弭于萌芽状态。如学生中的早恋、班内的非正式群体、同学之间的矛盾等，都

需要班主任及早发现并采取有效措施，否则，就会出现“破窗”后的结果。同时还要慎重对待学生犯错误的“第一次”。对于“第一次迟到”、“第一次早退”……，班主任如果过于迁就、宽容，或者视而不见，势必造成对他人一种潜在的纵容。伴随着这“第一块未及时修理的玻璃”，各种问题将在班级中层出不穷，很快就可能导致班级管理陷入困境。 二、活用“光环效应” “光环效应”又称“晕轮效应”，是指人的一种认知上的偏差或失真。这是美国心理学家凯利提出的，他用月晕的光学原理来形容生活中的一个普遍现象：当一个人对另一个人的某些主要品质有了良好的印象后，就会认为这个人的一切都好。一个人的优缺点一旦被扩大为“光环”，那么，这个人的其他优缺点也就隐退到“光环”的背后，被别人视而不见了。 心理学的“光环效应”告诉我们，作为一个管理者和教育者，认知上的以偏概全的做法不仅会影响你对他人进行全面的了解，而且会阻碍他人的发展甚至影响其一生。 班主任要活用“光环效应”，要积极倡导素质教育，身体力行，树立“以人为本”的基于过程的形成性评价理念，对于成绩好的学生评价不能“一好百好”，相反，对于成绩差的学生更不能“一差百差”，“一无是处”，要避免中国式的“分数光环效应”，而应该尊重学生、了解学生、理解

心理学在班主任工作中的运用讲课稿

心理学在班主任工作 中的运用

心理学在班主任工作中的应用 晋中师范高等专科学校范寅虎 心理学知识在班主任工作中具有广泛的应用价值。在班主任工作中能够自觉地、科学地、合情合理地利用心理学知识，有利于班主任老师克服工作的随意性、盲目性，进而增进工作效率，改进工作方法，改善师生关系，起到事倍工半的作用。本文简要介绍两种在中职教育中具有广泛应用价值的心理学理论，并从心理学的角度对搞好中职班主任工作提出向点建议。 一、两种在班主任工作中的具有普遍应用价值的心理学理论 心理学知识在多大程度上能够应用于班主任工作中，这取决于班主任老师对心理学知识了解多少以及掌握的程度。对于中职学校来说，下列两位心理学家的理论具有更大的适切性。 （一）加德纳的多元智能理论 多元智能理论是由美国哈佛大学的霍华德·加德纳（1942生于美国）教授提出的。他认为人的智能是多元的，除了传统上人们认为的言语/语言智能和逻辑/数理智能之外，还有其他六种智能。这些智能分别是：视觉/空间智能、身体/运动智能、音乐/节奏智能、人际交往智能、自我认识智能、自然智能。 加德纳认为，智能就是生物心理学的潜能，是我们人类本身所固有的能力。这种潜能可以通过经历、文化和激励等影响人的因素释放出来，但释放的程度高低不同。不同个体的智能组合方式各不相同。虽然我们的多种智能均与生俱来，但没有两个人拥有完全相同的智能组合。因为智能由两个因素决定，那就是一个人的遗传基因和特定时空中后天的生活环境。教育者的任务在于发

现并促进儿童智能优势得到充分的发挥，使每个儿童都成为某一方面的优秀人才。 有趣的是加德纳与其他心理学家最大的不同之处在于他同时还是一位造诣很深的音乐家，他发现通过通常的智力测验所测的智商，并不能反映出一个人的音乐能力。所以他认定传统的智力测验是不公平的，是以测验者为中心的，因而也是不科学的。经过潜心研究加德纳提出了自己的观点：“在我看来，音乐智能与语言智能在结构上几乎是平行的，把一个（通常是语言智能）叫做智能，而把另一个（通常是音乐智能）叫做天赋，这既不科学，也不符合逻辑。” 多元智能理论对班级工作有以下几个方面的启示： 它有利于改变传统的学生观（等级学生观），树立全新的学生观（平等学生观、类型学生观），进而改善我们教育与管理的理念、态度和做法。我们应对我们自己的学生充满信心和希望。 它为古老的因材施教思想提供了强有力的心理学依据。 它要求学校和老师要学会用不同的标准来评价学生。 它要求学校与教师应为不同的学生营造一个适合他们专业成长的环境。 （二）科温顿的自我价值理论 科温顿是美国伯克利大学的心理学教授，他提出了以下一些独特的观点。 自我接受的需要是人的第一需要，自我接受的前提是肯定自我价值，而学生又常常把自我价值与能力相等同，因此，在充满竞争的学校环境中，学习的动力主要源于为增强和保护有关能力的自我概念所进行的努力。一个人只有当他感觉到在竞争中有能力战胜他人时，他才会认为自己有价值；如果他意识到

班主任常识：心理学上的几个效应

班主任常识:心理学上的几个效应 皮格马利翁效应 皮格马利翁是古希腊神话里的塞浦路斯国王，他爱上了自己雕塑的一个少女像，并且真诚的期望自己的爱能被接受，这种真挚的爱情和真切的期望感动了爱神阿芙狄罗忒，就给了雕像以生命。虽然这只是一个神话传说，但是，在现实生活中，由于期望而使"雕像"变成"美少女"的例子也不鲜见。 美国心理学家曾做过这样一个实验：研究人员提供给一个学校一些学生名单，并告诉校方，他们通过一项测试发现，该校有几名天才学生，只不过尚未在学习中表现出来。其实，这是从学生的名单中随意抽取出来的几个人。 然而，有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其它学生高出很多。研究者认为，这就是由于教师期望的影响。 由于教师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望，在上课时给予他更多的关注，通过各种方式向他传达"你很优秀"的信息，学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。 对少年犯罪儿童的研究表明，许多孩子成为少年犯的原因之一，就在于不良期望的影响。他们因为在小时候偶尔犯过的错误而被贴上了"不良少年"的标签，这种消极的期望引导着孩子们，使他们也越来越相信自己就是"不良少年"，最终走向犯罪的深渊。 积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展，人们通常用这样来形象地说明皮格马利翁效应："说你行，你就行；说你不行，你就不行"。要想使一个人发展更好，就应该给他传递积极的期望。 管仲在做齐国的宰相以前曾经负责押送过犯人，但是，与别的押解官不同的是，管仲并没有亲自押送犯人，而是让他们按自己的喜好安排行程，只要在预定日期赶到就可以了。犯人们感到这是管仲对他们的信任与尊重，因此，没有一个人中途逃走，全部如期赶到了预定地点，由此可见，积极期望对人的行为的影响有多大。 古人说"用人不疑"，也就是这个道理，任用别人，就应该相信别人的能力，给别人传达一种积极的期望。 投射效应 在一家出版社的选题讨论中，出现了这样一种有趣的现象:

积极心理学答案

2-4 生命的意义 生命的意义 1、具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。（填空题） 我的答案： 第一空： 向内的消极倾向 2、心理学和宗教的差异之一在于，所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题，尤其是“死”的归宿问题。心理学关注生死之间________的问题。（填空题） 我的答案： 第一空： “人如何更好活着” 3、意大利画家安格尔的代表作_______用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能，是歌颂人类生殖本能的不朽之作。（填空题） 我的答案： 第一空： 《泉》 4、调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。（填空题） 我的答案： 第一空： 科学运动 5、美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。（单选题） A、 幼儿园到小学 B、 小学到初中 C、 初中到高中 D、 高中到大学 我的答案：C

6、西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为（）。（单选题） A、 生的本能 B、 爱的本能 C、 性的本能 D、 建设的本能 我的答案：B 7、健康是指（）。（单选题） A、 一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 B、 没有病痛。 C、 没有心理疾病。 D、 身心舒适。 我的答案：A 8、顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：（）。（单选题） A、 人的认识发展进程 B、 人的追求目标 C、 人的现实社会境遇 D、 人的生命周期规律 我的答案：C 9、下列不属于生命意义的社会取向的是：（）。（单选题） A、

教师最需要的心理学

《教师最需要的心理学》，当这本略显厚实的书拿在手中的时候，封面上的一段文字深深的吸引了我：“教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”这是著名教育家雅思贝尔斯在其经典著作《什么是教育》中写的，这句话映入眼帘的时候，我的心似乎被撞击了一下，它像一缕清凉的晚风，一抹柔和的云霞，温柔而细腻，那优美的文字一下子就触到了我心底最真最柔的地方。哦！这就是教育，这才是真正的教育，它不是训斥、对立，不是烦恼、忧愁，原来她是如此的美丽，直抵人的心扉，是让我们为之迷醉的一份心灵与心灵的交融与欣赏！因这段话，我恋上了这本书！ 我希望我就是那样一棵树，枝叶婆娑，站立在与孩子们相遇的那个路口，挺拔身姿，挥洒绿荫，涵养吞吐；我希望我就是那一朵云，宁静悠然，装点那一片蔚蓝的天空，听从召唤，融入滚滚的群体，是万千水滴中的一滴，映射着七彩颜色，滋润禾苗舒展而不悔。我想，我应该做这样一个人，我应该有这样美的灵魂，《教师最需要的心理学》，它，充盈美丽了我的灵魂，丰富提升了我的内涵，仔细阅读这本书，让我明白了，这么多年来，有些犯过的错误其实根本可以不必犯，那些藏在心灵最深处的隐痛原来也可以消释，不必总是在暗夜里梦回萦绕。 这本书分四个篇章，第一篇章，教师自身最需要的心理学。该篇章主要阐述了教师的心理健康问题。作为教师你是否能够善于进行自我诊断、自我调节、自我保健、自我激励、自我积极心理暗示，充分挖掘自己的潜能呢？教师的幸福感从哪里来？教师的心理和技艺谁重要？第二篇章，教师要了解学生的心理。该篇章深入地探讨了教师最关心的有关学生的心理问题，从了解学生的心理，到帮助学生学会学习，再到让学生学会自我调节，再到走进学生的心灵。第三篇章，教师教学最需要的心理学。从心理学角度对教学的各个方面进行了深入细致的讲述。第四篇章，教师课堂管理最需要的心理学. 我在阅读第一篇章“教师自身最需要的心理学”时，第六节内容“教师的心理和技艺谁重要”，第八节内容“如何做最好的教师”让我陷入深深的思考。先贤们说“躬自厚而薄责于人”，苏霍姆林斯基说：“学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个人头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的思想教育”，先贤说“经师易得，人师难求”，现代教育学者说：学生的心理问题多数是由老师造成的“就我自己来说，这么多年的工作经历使我深深的认同这些道理。如果我能早早的认识这些该多好啊！心底深处藏着的一件事让我每每想起却又总是刻意遗忘：那是多年前的一个课堂，我坐在讲台桌旁边看作业，边看边训斥出错的学生，边训斥学生，边翘着二郎腿身体前倾着，椅子后腿也是悬空翘起的，我用自己最舒服的姿势坐着，微晃着身子，现在想来，这个姿势本身就是多么可笑啊，高高在上，自以为是。我重点训斥着一个帅气偏瘦的男生，他被我提到讲台旁边，也许因年轻气盛，太执重于对错成绩，不懂得尊重宽容，在我的一通言语刺激下，他跑了出去，而我，因这个反抗举动彻底失去了理智，我愤怒的举起了他做的凳子，紧跟着跑到教室门口，隔着二楼的栏杆扔了出去，凳子瞬时就四分五裂了，那个孩子在楼道口扭身看我的眼神是那样的吃惊、惊愕、不敢相信，那一瞬间，我知道我犯了大错，错以铸成，后悔晚矣，那个孩子转身跑了，他瘦弱却坚决的身影永远成了我心底的刺痛！ 为人师，真的首先要塑造自己良好的性格啊，一名合格的老师，不仅，需要具备丰富的专业知识，熟练的教学技巧，更需要健全的人格和健康的心态啊，去掉自以为是，去掉偏执，去掉优越感，做为一名教师，要想达到最好的教育效果，就必须拥有美好而高贵的心灵，就必须不断修炼自我，提升自我，平和自己的心态，面对眼前这一双双稚嫩的眼眸，再尊重一

班主任如何对学生进行心理疏导

班主任如何对学生进行心理疏导 中学阶段是学生心理发育的一个最重要时期，是一个人由幼稚走向成熟的重要转折点。心理学家将这一时期形象地称为“心理断乳期”。在这一时期，学生面临着许多心理方面和生理方面的特殊问题，部分学生还会出现各种各样的心理障碍。作为班主任如何及时发现学生的心理障碍，采取积极有效的措施予以疏导、消除，促进学生心理健康发展呢？这是一个所有班主任都应努力探索解决的问题。 所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导。学生的心理活动的阻塞现象，或心理失衡，失调就是人们常说的“心理障碍”。目前，中学生大多为独生子女，在家庭中他们是家庭中的小皇帝，性格的个性化都很强，但其面临的社会却是一个处处充满竞争的快节奏、多变化的社会，这对初识社会的中学生无疑是一种挑战，这要求他们有较高的心理素质。而中学阶段学生必须面对升学、就业、人际关系等强大的心理压力，这对于某些心理承受能力较弱、情绪波动大的学生就可能产生这样或那样的心理问题。这些问题如果较长时间得不到解决就可能形成心理障碍，影响学生的身心健康发展。 中学生心理障碍的诱因极多，表现形式纷繁复杂，主要表现为：（1）认知障碍。如学生对老师家长的思想教育不理解或对学科学习目的不明确而形成的应付心理或厌倦心理等。（2）情绪障碍。如学生因老师表扬或批评而形成的骄傲心理或自卑心理等。（3）性格障碍。如孤僻心理、抑郁心理、狂妄心理等。（4）人际交往障碍。如早恋心理、嫉妒心理、怀疑心理等。值得注意的是在学生个体身上，上述心理障碍往往不是单一存在的，而是几种障碍交织在一起。 面对学生的心理障碍，班主任必须准确诊断，对症下药，因势利导以保障学生心理健康发展。我认为要想有效地对学生进行心理疏导，掌握以下方法和技巧是必不可少的。 一、创设班级美好的情感氛围，为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。 1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者，在教育活动中居于支配地位。因此，教师要从了解学生的心理出发，实现师生间的情感沟通，使教师的要求转化为学生的要求，使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育，消除心理上的障碍。 2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理，除自己细心观察外，还要想法为学生创造自我吐露心理的机会，让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如：经常性地开设心理卫生知识讲座，进行心理咨询活动，帮助学生调理好心理状态，促使学生心理健康发展。