运动训练计划表

全程性多年训练计划参考格式

年限项目运动员年龄性别教练员总目标总任务

阶段基础训练

阶段

专项提高

阶段

最佳竞技

阶段

竞技保持

阶段

年龄（年限）主要指标主要任务主要训练内容

训练安排

年训练日

年课次

周课次

日课次

备注（说明）包括对运动员的现状分析和实现目标的基本对策等

区间性多年训练计划参考格式

年限项目运动员年龄性别教练员

总目标总任务

年度（年龄）第一年第二年第三年第四年主要指标

主要任务

主要训练内容、手段

训练安排

年训练日

年课次

周课次

日课次

主要比赛安排

检查、评定的

主要内容、时间

备注（说明）包括对运动员的现状分析和实现目标的基本对策等

（单周期）年度训练计划参考格式

项目时间年月至年月教练员

运动员性别出生年月入队年月运动等级目标任务

时期准备期竞赛期休整期阶段一般准备专门准备赛前重大比赛恢复时间(月份) 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 主要任务

主要及训比练重内容身体训练技术训练战术训练心理训练智力训练……

训安练排月课次周课次日课次

主要训练方法、手段比赛安排

负荷量度

量强度

负荷曲线

恢复措施

检查评定的

主要内容

说明运动员的现实状态等

工会全度文体活动安排

工会全年度文体活动安排 工会全年度文体活动安排范文为认真履行工会的基本职能，充分发挥工会组织自身的优势，丰富广大干部职工的业余文化生活，本局工会计划对年文体活动做如下安排： 一、全员参与性活动 全员参与性的活动可以积极配合党政工作的需要，团结动员全局广大干部职工，振奋精神为硚口房产事业的发展而共同努力。 （一）近期组织为玉树地震受灾群众募捐 （二）国庆舞会 国庆前请专业舞蹈教师对全局干部职工进行健身舞培训,国庆前进行比赛,设置各类奖项和丰富的奖品。 （三）着装礼仪培训 聘请专业人员对我局职工进行有关机关干部着装及个人仪表礼仪知识的培训（四）20XX年春节联欢活动 二、兴趣小组 个人兴趣爱好的培养，可以陶冶情操，怡养性情，净化心灵，同时对于增强工会组织的凝聚力和活力有着非常积极的作用。 根据个人兴趣分类成立兴趣小组，会员自愿报名参加一个或多个小组，每组推选出一位组长，负责本兴趣小组活动的组织和协调。工会根据上级要求和本局实际，

有组织地开展若干次竞赛活动，以精神奖励为主，物质奖励为辅。具体如下：（一）羽球小组 装备自理，工会赞助一部分日常的场地费用。 （二）乒球小组 以9楼现有设施为基础更换一部分球拍和球。 （三）台球小组 以9楼现有设施为基础开展活动 （四）健身小组 以9楼现有健身器材进行锻炼 （五）摄影小组 装备自理，日常活动自行组织，年内安排两次省内的采风活动，工会提供一部分经费赞助。在局内开办影展，对于优秀作品提供一定的奖励。 （六）钓鱼小组 装备自理，日常活动自行组织，年内安排两次局内的钓鱼比赛，地点限于武汉市内，对比赛优胜者提供一定的物质奖励。 待职工参与活动的兴趣增强了，不同兴趣类别人数到达一定数量后，及时组织建立新的兴趣小组。 以上所有由本局工会组织的活动均做好记录并进行归档，同时做好对外的宣传报道工作，让外界通过工会的角度了解我局干部职工的精神风貌。保持与上级工会组织的紧密联系，使我局工会在接受上级工会组织指导的同时，更多地得到上级的支持，利用更为广泛的平台和资源开展形式多样的文体活动。

“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表

“每天一小时”体育锻炼及活动安排表 一、指导思想 全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为本学期实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展,共同打造和谐校园。 二、活动主题 “我阳光、我运动、我健康、我快乐” 三、组织机构： 成立学校阳光体育工作领导小组 组长：张远通 副组长：于洪财、张秀梅 组员：张笑飞及各班主任 四、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 五、活动方式 教师指导，学生自主锻炼。 六、实施内容 1、各年级保证开足体育课。1—2年级每周4节体育课，3—6 年级每周3节体育课。 2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，各年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

日常文体活动策划

日常文体活动策划方案 为丰富员工的日常生活，充分展现员工才华和风采，让公司员工保持健康的身体状态，培养团队凝聚力和对公司的归属感，增强公司员工的工作积极性，以营造积极向上、团结奋进、健康文明的公司文化氛围为目的，进一步促进公司企业文化建设，深化企业文化内涵，现特制定2015年度公司文体活动计划，具体内容如下： 一、活动类别： 1、文娱类：五子棋、象棋、包粽子、中秋灯谜、拔河、跳绳、春节联欢会等； 2、体育类：篮球、足球、羽毛球等； 3、知识类：企业文化知识、产品知识及社会知识竞赛； 4、生日会：员工集体生日会。 二、活动计划组织： 各项活动开展以办公室组织，车间员工共同积极参与。 三、活动内容及安排： 1月份第三周周末拔河比赛，地点在公司小操场。 2月份过年，暂无安排。 3月份第三周周末篮球比赛，分地点在公司小操场。（3月有妇女节，可进行宿舍卫生、折被子比赛）。 4月份第三周周末企业文化知识、产品知识及社会知识竞赛，地点在公司大食堂。

5月份第三周周末羽毛球比赛，地点在公司小操场。 6月份有端午节，组织进行包粽子比赛，地点在公司大食堂。 7月份第三周周末跳绳比赛，地点在公司小操场。 8月份第三周周末棋类比赛，地点在公司大食堂。 9月份有中秋节，组织进行中秋猜灯谜比赛，地点在公司大食堂。 10月份第三周周末足球比赛，地点在公司小操场。 11月份第三周周末歌咏比赛，地点在公司大食堂。 12月份全体员工准备节目，为年末举办文艺晚会做准备，员工们可各展所长，尽享舞台。 另外，每月会集中举办一场员工集体生日会，体现公司重视、关注每一个员工的成长，并且公司愿意与员工一起成长的涵义。 在日常文体活动中表现突出者，如组织能力强、具有某项特长等，将会在年末晚会中获得意想不到的礼物。 以上为本年度文体活动的初步安排，届时将根据各部门营运情况，合理安排及调整各项目的时间，具体实施方案将提前2周提报审批。 综合部 2014年12月16日

公司一年文体活动方案

公司一年文体活动方案 篇一：关于开展2015年文体活动实施方案 关于开展2015年文体活动实施方案 为进一步促进全公司精神文明建设，丰富公司职工的精神生活，促进职工身心健康，增强职工队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使广大职工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好企业风貌，特制定本实施方案。 一、指导思想 以党的十八大和四中全会精神为指导，发展和培育“济南热电我们的家”企业文化为核心，满足公司职工日益增长的精神需求、提高公司职工身心健康为目标，壮大文体队伍，丰富文体内容，促进健康生活，增进职工友谊，凝聚发

展力量，推动公司的和谐发展。 二、活动主题 2015年文体活动主题是：快乐锻炼、陶冶情操、健康工作。要通过文体活动，搭建职工相互交流、沟通的平台，增进职工间友谊，陶冶情操，促进身心健康，丰富职工生活，营造健康向上、文明和谐的温馨“家”文化氛围。 三、活动安排 活动安排一方面要结合“我们的节日”精心设计和组织开展 文化体育活动；另一方面要充分发挥各协会的作用从职工业余兴趣爱好入手利用好业余时间组织好活动；第三，组织各协会与外单位的文体交流学习和公司内文体活动竞赛。第四，公司文体活动由各分会责任单位负责承办、组织，记入单位年终考核成绩。 具体安排如下： （一）第一季度。2月1日至3月31日。结合春节、元宵节、“三八”妇女节组织活动。一是组织开展春节娱乐、

元宵猜灯谜等活动（各单位自行组织）；二是举办女职工才艺、书法绘画、刺绣展和女职工趣味娱乐比赛（公司女工委组织）。（二）第二季度。4月1日至6月30日。结合清明节、“五一”劳动节、“五四”青年节、庆“七一”组织活动。主要进行六项活动：一是为革命先烈扫墓活动（英雄山烈士纪念碑），同时开展一次登山健身活动（各单位自行组织）；二是组织开展春季植树活动（各单位自行组织负责单位绿化）；三是管道工、泵运工劳动技能大赛（时间与责任单位待定，推荐参加上级组织技能大赛参赛人员）和“爱热电、爱生活”职工面食制作比赛活动（4月份北郊热电厂负责组织）；四是篮球比赛活动（5月份供热公司、北郊热电厂负责组织）；五是举办颂歌献给党（歌会）、党史知识竞赛等活动（各单位6月份组织）；六是职工羽毛球（6月份西部热源厂负责组织）、乒乓球比赛（6月份物资公司负责组 织）；七是户外活动协会每月至少要

班级文体活动计划_计划方案.doc

三、注意事项： 1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。 2、全面性原则。课外文体活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生综合素质培养工作有机结合。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。 5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

6、扩大宣传，营造氛围。 7、如遇天气等原因时可以机动灵活调节。班级文体活动计划（三） 一、工程实施原则： 1、全面发展的原则：

推进“2+1项目”实施，必须以促进学生全面发展，树立终身体育、艺术为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体艺技能的内容和方法体系，有效开发体育、艺术教育功能。 2、激发主体发展积极性原则： 推进“2+1项目”实施，学生是主体，按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体育、艺术活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能，提高能力和水平。

文体活动计划书

文体活动计划书 根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。下面是小编整理的文体活动计划书，欢迎来参考！ 文体活动计划（一）：为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、愉悦”为主题，用心开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工构成钟爱户外、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下： 一、日常性文体活动1、推荐教职工利用每一天早晨八点二十之前进行晨练。 2、每一天课间与学生一齐做广播操。 3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。 地点：学校操场 活动要求：①在各项户外前请做好充分的热身户外，注意户外安全。②自发活动，保证教职工每一天半小时锻炼时刻。 二、阶段性文体活动 1、常规活动：羽毛球活动 (1)发展新会员。 用心发展具有务必羽毛球户外基础的，钟爱羽毛球户外的教职工，个性是女职工的加入。

(2)坚持日常的锻练和训练。 A、坚持每周三下午5：00和周六上午9：00的两次锻练时刻。 B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体户外水平。 (3)用心组织开展校内比赛活动。 A、参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。 B、进行一次校级友谊比赛。 (4)加强对外交流与比赛。 A、用心参与教育局工会组织的羽毛球比赛活动，相互交流领悟，取长补短，提高技能与水平，用心宣传五里村小学，增进社会对五里村小学的了解和支持。 B、用心与相关兄弟学校的联系，用心进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。 (5)实行规范管理： A、凡羽毛球活动的教职工务必遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。 B、在费用的支出上实行共同承担，学校40%、教师40%、教育局20%的比例出资。 C、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公布，账务公开，理解全体会员的监督。 2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味户外会。 三、其他要求

2018文体活动工作计划

2018文体活动工作计划 2018文体活动工作计划(一) 为进一步丰富机关广大干部职工业余文化生活，根据市局机关文化建设的总体部署和年度工作安排，现制定2018年度文体活动计划： 一、指导思想 围绕“情系健康”这一主题，通过开展各项有益于身心健康的文体活动，强身益智、振奋精神，陶冶情操、激发活力，进一步丰富干部职工业余生活，在局机关营造团结友爱、凝心聚力的良好氛围，展示环境保护队伍健康向上、和谐奋进的良好形象。 二、活动内容 (一)体育活动 1、羽毛球比赛：时间暂定在2018年x月份。设混合团体和男子单打、女子单打三个项目，市局机关、监察大队、环境监测站单独组队。市局机关选拔赛暂定2018年x月份。 2、乒乓球比赛：时间暂定在2018年x月份。设团体比赛和男子单打、女子单打三个项目，市局机关、监察大队、环境监测站独

立组队。在市局比赛中成绩优秀者，选拔组队参加10月份全市环保系统乒乓球比赛。 3、棋类比赛：暂定2018年x月份举办职工中国象棋和围棋比赛。市局机关、监察大队、环境监测站选派象棋、围棋各2名选手参赛。比赛只计个人成绩，不设团体奖。 4、其他项目：组织干部职工业余时间参加篮球运动和健身活动。 (二)文娱活动 1、举办廉政书画摄影评比和展览。时间暂定在2018年x月份。参赛作品须为系统内干部职工本人(含离退休干部)在近年内创作的作品，内容须贴近或反映环境保护干部职工的工作、学习与生活，展现环保系统广大干部职工健康向上的良好精神风貌。 2、举办三八妇女节纪念活动。节日前夕，组织召开女职工茶话会，慰问女职工，表彰2018年度优秀女职工、女干部。 3、积极参加元旦长跑活动。参加人员：市局机关、监察大队、环境监测站全体职工。赛程、比赛地点听候政府办另行通知。

文体活动计划

文体活动计划 文娱活动是指一些和文化、娱乐相关的有一定组织和规模的群体社会活动，包括但不限于与以文化、娱乐为主要内容的演出、讲座、展览、比赛、体育运动、小型现场等的活动。一般我们说的文娱活动偏重于娱乐，说文体活动才偏向于文化教育。 文体活动计划(一) 为了配合区创建全国文明城市工作部署，进一步推进创建全国文明城市的工作，深入开展迎国庆讲文明树新风促和谐活动，迎接六十周年国庆的大喜日子，根据穗萝文明办《关于组织开展创建全国文明城市社区文化月主题实践活动的通知》，区妇联结合工作实际，深刻体会，围绕主题，开展丰富的文化进社区活动，具体活动方案如下： 一、举行廉政文化建设座谈活动 九月初，召开廉政文化建设座谈活动。全体党员畅谈本年度开展廉政教育学习活动的收获和体会，让大家充分认识到筑牢拒腐防变的思想道德防线，确保廉洁从政的关键是教育学习，不仅要从理论上过关，还要在工作实践中落到实处，树立廉政道德新风。 二、举办迎国庆讲廉政树新风廉政文化进家庭书画作品展 九月上旬，与区纪委、区文联联合在行政服务中心举办迎国庆讲廉政树新风廉政文化进家庭书画作品展，以书画的形式，弘扬廉政文化之风，使广大机关干部职工和群众在鉴赏之中，既受到高雅艺术的熏陶，又受到深刻的廉政教育，有效推进我区的家庭文化建设和社区文化建设。 三、举办妇女干部迎国庆贺中秋工作联谊会 九月中旬，举办妇女干部迎国庆贺中秋工作联谊会，传达人们共度传统节日的美好愿望，并通过丰富多彩的文艺表演，展示我区精神文明建设的成果，活跃社区群众的文化生活，推进团队精神的建设。同时，还通过工作交流学习，加强各级妇联组织之间的联系沟通，促进妇女干部之间的联谊交流，加强妇女干部群众对我区创文工作和广州亚运会的了解。 本次活动将使广大妇女干部群众的沟通得到提升，精神文化生活得到丰富，社区文化

关于文体活动

关于文体活动 文娱中心是由戏曲室、书法室、阅览室、棋牌室、音乐室、健身房和网吧组成。工作人员不仅要经常巡视各个房间，做好活动室温控及茶水供应工作，引导老人参与活动，时刻提醒老人注意劳逸结合，还要避免老人之间发生口角。为了丰富老人生活，开阔老人眼界，院内还开设了老年大学，每天定时播放广播，每周安排一次综合讲座课，每年至少组织一次春游（周边景区，老人不宜长途跋涉），每逢节日老人们还会组织文艺演出自娱自乐。春游之前院里会安排一次健康检查，以检验老人身体是否适宜外出，而音乐、戏曲老师都是聘请的专业、有名望的老师。 文娱中心的工作职能是： （1）负责院内老人文化体育生活的培训、教学及日常管理； （2）制定年度教学培训工作计划和安排； （3）负责组织老年文化体育活动的开展； （4）负责组织老年人参加健康教育知识讲座，社会公益活动和社会交往活动等； （5）配合工会做好职工文化体育活动。 老年大学的工作职能是： （1）对院内及周边社区老人进行有关形势政策、康复保健、医疗知识、社会、历史、心理等方面的培训教育； （2）对老人进行文明市民教育等方面的知识培训教育，适时开展适合老年人特点的公益和文娱活动；

（3）开展“老有所学”活动，为老人提供相关方面的知识、信息。 文娱中心主任职责是： （1）认真抓好院内老人文化体育活动的开展； （2）负责制定相关活动计划、安排； （3）参与文娱活动和老年大学的组织实施和教学； （4）配合工会开展职工文化体育活动。 文娱中心工作人员的职责是： （1）在文娱中心主任和办公室主任领导下工作； （2）负责老人活动中心及老年大学活动开展的组织、协调及老人活动中心的日常卫生维护； （3）配合院办公室和接待处做好接待等工作； （4）完成部门领导交办的任务。 只有重视老人的文化生活，规范老人的文化活动，充实老人的休闲生活才能让他们安享晚年。在院领导的同意下，在不影响老人身心健康的前提下，为营造温馨的养老环境和氛围，院内可开展一系列有意义、有特色的活动：学校组织学生到福利院进行慰问演出；社会爱心团体的探访；职工与老人的联欢。我们要以有限的硬件设备结合良好的软件设施为老年人创造丰富的休养生活和愉悦的休闲环境。 组织文体活动时，工作人员之间的分工必须明确，要有具体的时间、内容等的要求。如谁负责与上级联系，谁负责与其它相关部门联系，谁负责会场布置，谁负责奖品购置，谁负责灯光、音响、徽标的

文体活动计划书

文体活动计划书 文化体育活动计划 新版本 根据对组织外部环境和内部条件的分析，提出未来一定时期要实现的组织目标和实现目标的方案途径。以下是边肖编制的体育活动计划。欢迎参考！ 体育活动计划(1): 为进一步活跃教职工文化生活，提高教职工身体素质，以“运动、健康、工作、娱乐”为主题，开展羽毛球、乒乓球等健康有益的文化体育活动，使全体教职工形成热爱户外、关爱健康、意气风发、奋发向上、团结奋进的良好作风，增强体质，进一步推进和谐校园建设。根据上级工会的要求，我院教职工文化体育活动制定如下： 一、日常文化体育活动 1.建议教职工每天早上8: 20前做早操。 2.每天上课时和学生一起做无线电练习。 3.中午自己安排羽毛球、乒乓球等体育活动。 地点：学校操场 活动要求：外出前请充分热身，注意户外安全。(2)自发活动，确保教职工每天锻炼半小时。

第二，举办文化体育活动 1.常规活动：羽毛球活动 (1)发展新成员。 致力于培养有户外羽毛球基础和热爱户外羽毛球的教学和管理人员。性格是女员工的加成。 (2)坚持日常锻炼和训练。 a、坚持每周三下午5点和周六上午9点锻炼两次。 b .不定期邀请兄弟学校进行友好培训，提高整体户外水平。 (3)用心在学校组织开展竞赛。 A.参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。 b、举办校级友谊比赛。 (4)加强对外交流和竞争。 A.用心参加教育局工会组织的羽毛球比赛，互相交流，取长补短，提高技术和水平，用心宣传五里村小学，增强社会对五里村小学的理解和支持。 b、用心联系相关兄弟学校，用心交流比赛，实行邀请出入的办法，增进单位之间的友谊和团结。 (5)实施标准化管理：

文体活动管理制度范本

文体活动管理制度范本 一、文体活动室由社区办公室负责日常管理，其职责主要为保持室内清洁卫生，维护、维修设备。 二、文体活动室的开放时间为：上午8：00—11：30，下午14：00—17：30，节假日全天开放。活动人员必须遵守开放时间 ，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。 三、文体活动室主要为社区村民服务，原则上不对外开放，如需邀请外人参加，须经主管领导批准。 四、凡来文体活动室参加活动者须自觉遵守活动室制度。 五、文体活动室管理制度： 1、不超过规定时间，不影响工作。 2、讲究文明礼貌，禁止大声喧哗，保持室内安静。 3、注意公共卫生，不得吸烟，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑。 六、为不断改善活动室的管理服务工作，活动者要积极配合工作人员搞好管理工作，并欢迎提出批评和建议。 一、活动管理 1、成立分管部门和领导小组，加强对体、音、美教学工作的领导，设立一名校级领导主抓此项工作。 2、学年度初分管部门要严格制定课外文体活动计划，并落实到每项活动的分管教师。 3、文体活动的负责人每学期初要制定出相应的活动计划，并且工作中要定期进行总结，互相交流协作。

8、班主任及其他课任教师对学生参加课外文体活动及专业队训 练要大力支持，积极配合，强调协调，不能以任何借口组织学生参 加有利于他们健康发展的课外文艺活动。 9、认真、扎实落实全面发展的教育目标，在评先活动中，要体 现出体、音、美等五育和谐发展。 二、师资培训和管理 1、学校文体活动的师资培训主要以专业引领、交流研讨等形式 开展。以专业教师为主导，为其他教师提供合理的学习机会，通过 每月不少于一次的专项培训，加强其他教师的专项基本功培训。同 时结合在文体活动中遇到的实际问题开展各教师之间的互动交流研 讨活动，切实解决面临的实际问题，真正落实文体活动，促进学生 的全面发展。 2、各教师必须重视文体活动的开展与落实，利用课余时间不断 加强自身素质的培养，平时注重专项业务学习，不断提高业务水平 和实际工作能力，以适应当前学校培养目标的需要。 4、各教师应对自己所担任的专项活动尽心尽责，努力以提高学 生各项综合素质为己任，有效地促使学生的身心健康，陶冶学生的 情操，从而促进教学质量的全面提高。 5、注重对教师在课外文体活动中具体实施的评价和考核，结合 实际情况作为评优评先的参考。 三、安全保障 1、切实加强学生活动安全防范工作。平时要结合学生年龄特点，培养学生守纪律、讲秩序的良好习惯，增强学生的安全意识和自我 防范能力。活动前认真组织，精心安排，做好准备工作，防止意外 事故发生，确保安全事故为零。 2、活动前认真检查活动器材，圽所是否符合活动的要求，有生 理缺陷的学生不能参加相应的活动

文体活动计划书

文体活动计划书 文体活动计划书 文体活动计划（一）： 为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、愉悦”为主题，用心开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工构成钟爱户外、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下： 一、日常性文体活动 1、推荐教职工利用每一天早晨八点二十之前进行晨练。 2、每一天课间与学生一齐做广播操。 3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。 地点：学校操场 活动要求：①在各项户外前请做好充分的热身户外，注意户外安全。②自发活动，保证教职工每一天半小时锻炼时刻。 二、阶段性文体活动 1、常规活动：羽毛球活动 (1)发展新会员。 用心发展具有务必羽毛球户外基础的，钟爱羽毛球户外的教职工，个性是女职工的加入。

(2)坚持日常的锻练和训练。 A、坚持每周三下午5：00和周六上午9：00的两次锻练时刻。 B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体户外水平。 (3)用心组织开展校内比赛活动。 A、参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。 B、进行一次校级友谊比赛。 (4)加强对外交流与比赛。 A、用心参与教育局工会组织的羽毛球比赛活动，相互交流领悟，取长补短，提高技能与水平，用心宣传五里村小学，增进社会对五里村小学的了解和支持。 B、用心与相关兄弟学校的联系，用心进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。 (5)实行规范管理： A、凡羽毛球活动的教职工务必遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。 B、在费用的支出上实行12下一页文体活动计划书 负责部门：公司工会配合部门：各基层分会 2、开展“我型我秀、展现风采”女职工系列活动，发挥女职工在奉献爱心、促进家庭和谐、企业和谐中的重要作用，激发女职工的用心性和创造性，为建设成为一流的资源型科技加工企业建功立业。 （1）组织开展形式丰富的“庆三八”系列活动：休闲游、趣味竞技活动、才艺展示、读书活动、运动竞技活动、女性健康知识讲座

文体活动方案2015—2016

文体活动实施方案 一、指导思想： 以全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为指导，认真执行市、县关于规办学的基本要求，引导和鼓励学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术活动，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展和健康成长，努力构建文化校园、文明校园、活力校园。 二、活动期限： 2015年9月—2016年7月，保证学生课外文体活动组织体系得到进一步健全，并扩大规模，提高工作水平，使在校学生经常参加文体活动总数达到85%。 三、工作目标： 1．合理利用（改造）学校现有文体活动场地、设施，努力创设适合初中生特点的文体活动容，吸引全体学生都能积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动。 2．构建学校课外文体活动体系同初中体育与健康、艺术的课程改革的实验工作相结合，精心组织实施课外文体活动，落实课外文体活动的各项规章制度，努力提高课外文体活动的质量。 3．努力办好体育艺术特色班，充分发挥体艺特长生在学校课外文体活动中的作用，探索课外文体活动特色，努力提高文体活动的整体质量。 四、活动原则： 1．坚持教育性、科学性、趣味性原则

课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和初中生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐、寓艺于乐。 2．坚持全面性原则 课外文体活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与初中生综合素质培养工作有机结合。课外文体活动的容与形式比较丰富多彩，能够满足不同特长、不趣、不同层次学生的发展需要，促进初中生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3．坚持全体性原则 全体老师、学生人人参与。每位教师至少选择一个活动项目，另外，针对自己的特长开展一些兴趣小组。在活动时间，任课教师必须到场地现场指导或维持学生的活动秩序，每位学生在课外文体活动时间，必须到确定的活动场地按要求活动。 4．坚持必选与自选相结合的原则 每位学生必须选择两项体育活动和一项艺术活动或科普活动，另外学生可以针对自己的特长选择一到两项兴趣小组。 5．坚持自主自愿与积极引导相结合原则。 在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的好环境和氛围。 6．坚持安全性原则

职工文体活动方案

职工文体活动方案 为了进一步活跃教职工文化日子，进步教职工的躯体素养，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题，积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关怀健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风采，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下： 一、日常性文体活动 1、建议教职工利用天天早晨八点二十之前进行晨练。 2、天天课间与学生一起做广播操。 3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。 地方：学校操场 活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，留意运动安全。②自发活动，保证教职工天天半小时锻炼时刻。 二、时期性文体活动 1、常规活动：羽毛球活动 (1)进展新会员。 积极进展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女同学的加进。 (2)坚持日常的锻练和练习。 A、坚持每周三下午课后和周五上午的大课间两次锻练时刻。 B、别定期的邀请兄弟学校进行友谊赛练习，进步整体运动水平。 (3)积极组织开展校内竞赛活动。 A、参加教育局工会组织的羽毛球友谊竞赛。 B、进行一次校级友谊竞赛。 (4)加强对外交流与竞赛。 A、积极参与中心校组织的羽毛球竞赛活动，相互交流学习，取长补短，进步技能与水平，积极宣传，增进社会对邻村小学的了解和支持。 B、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流竞赛，实行请进来与走出往的方法，增进单位之间的友谊和团结。 2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵便多样的趣味运动会。 三、其他要求 1、请各工会委员做好各项活动的组织、降实、记录。 2、请全体教职工积极参加各项文体活动。 3、各项竞赛、交流，友谊第一，竞赛第二，且留意各项安全要求。

工会全年度文体活动安排

工会全年度文体活动安排 导读：本文是关于工会全年度文体活动安排，希望能帮助到您！ 工会全年度文体活动安排范文为认真履行工会的基本职能，充分发挥工会组织自身的优势，丰富广大干部职工的业余文化生活，本局工会计划对年文体活动做如下安排： 一、全员参与性活动 全员参与性的活动可以积极配合党政工作的需要，团结动员全局广大干部职工，振奋精神为硚口房产事业的发展而共同努力。 （一）近期组织为玉树地震受灾群众募捐 （二）国庆舞会 国庆前请专业舞蹈教师对全局干部职工进行健身舞培训,国庆前进行比赛,设置各类奖项和丰富的奖品。 （三）着装礼仪培训 聘请专业人员对我局职工进行有关机关干部着装及个人仪表礼仪知识的培训 （四）2011年春节联欢活动 二、兴趣小组 个人兴趣爱好的培养，可以陶冶情操，怡养性情，净化心灵，同时对于增强工会组织的凝聚力和活力有着非常积极的作用。 根据个人兴趣分类成立兴趣小组，会员自愿报名参加一个或

多个小组，每组推选出一位组长，负责本兴趣小组活动的组织和协调。工会根据上级要求和本局实际，有组织地开展若干次竞赛活动，以精神奖励为主，物质奖励为辅。具体如下： （一）羽球小组 装备自理，工会赞助一部分日常的场地费用。 （二）乒球小组 以9楼现有设施为基础更换一部分球拍和球。 （三）台球小组 以9楼现有设施为基础开展活动 （四）健身小组 以9楼现有健身器材进行锻炼 （五）摄影小组 装备自理，日常活动自行组织，年内安排两次省内的采风活动，工会提供一部分经费赞助。在局内开办影展，对于优秀作品提供一定的奖励。 （六）钓鱼小组 装备自理，日常活动自行组织，年内安排两次局内的钓鱼比赛，地点限于武汉市内，对比赛优胜者提供一定的物质奖励。 待职工参与活动的兴趣增强了，不同兴趣类别人数到达一定数量后，及时组织建立新的兴趣小组。 以上所有由本局工会组织的活动均做好记录并进行归档，同时做好对外的宣传报道工作，让外界通过工会的角度了解我局干部职工的精神风貌。保持与上级工会组织的紧密联系，使我局工会在接受上级工会组织指导的同时，更多地得到上级的支持，利

每日锻炼计划表

日常生活计划表 如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、 第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、强壮、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、举手投足都有大将风度、美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面。 祝您成功！篇四：每天锻炼一小时实施计划 嘉峪关市大唐路小学“学生每天一小时校园体育活动”实施方案 一、指导思想 青少年学生的体质健康关系到国家的未来，全面推进素质教育、促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平是党和国家赋予我们的重要任务。安排学生每天一小时校园体育活动，是提高广大学生体质健康水平的重要举措。为了更好地落实学生每天一小时校园体育活动这项工作，根据上级主管部门的要求，结合我校实际，特制定本实施方案。 二、工作目标 合理安排“三操两课一活动”，积极开展大课间体育活动，确保每天一小时校园体育活动的落实。通过每天一小时的校园体育活动，帮助学生提高体育活动的技能，培养学生自觉锻

文体活动计划文档

文体活动计划文档 Planning document of sports and sports activities

文体活动计划文档 小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 文娱活动是指一些和文化、娱乐相关的有一定组织和规 模的群体社会活动，包括但不限于与以文化、娱乐为主要内容的演出、讲座、展览、比赛、体育运动、小型现场等的活动。一般我们说的文娱活动偏重于娱乐，说文体活动才偏向于文化教育。下面是小泰收集整理的文体活动计划范文，欢迎借鉴参考。 文体活动计划（一） 为了配合区创建全国文明城市工作部署，进一步推进创 建全国文明城市的工作，深入开展“迎国庆讲文明树新风促和谐”活动，迎接六十周年国庆的大喜日子，根据穗萝文明办《关于组织开展创建全国文明城市“社区文化月”主题实践活动的通知》，区妇联结合工作实际，深刻体会，围绕主题，开展丰富的文化进社区活动，具体活动方案如下：

一、举行廉政文化建设座谈活动 九月初，召开廉政文化建设座谈活动。全体党员畅谈本 年度开展廉政教育学习活动的收获和体会，让大家充分认识到筑牢拒腐防变的思想道德防线，确保廉洁从政的关键是教育学习，不仅要从理论上过关，还要在工作实践中落到实处，树立廉政道德新风。 二、举办“迎国庆讲廉政树新风”廉政文化进家庭书画 作品展 九月上旬，与区纪委、区文联联合在行政服务中心举办“迎国庆讲廉政树新风”廉政文化进家庭书画作品展，以书画的形式，弘扬廉政文化之风，使广大机关干部职工和群众在鉴赏之中，既受到高雅艺术的熏陶，又受到深刻的廉政教育，有效推进我区的家庭文化建设和社区文化建设。 三、举办妇女干部“迎国庆贺中秋”工作联谊会 九月中旬，举办妇女干部“迎国庆贺中秋”工作联谊会，传达人们共度传统节日的美好愿望，并通过丰富多彩的文艺表演，展示我区精神文明建设的成果，活跃社区群众的文化生活，推进团队精神的建设。同时，还通过工作交流学习，加强各级

文体活动计划最新5篇大全

文体活动计划最新5篇大全 文体活动计划1 一、目的和意义： 通过锻炼增强广大中小学生体质，提高对疾病的抵抗力，促进他们健康成长，是树立健康第一指导思想的具体体现，是教育事业的重要内容。以中小学生课外文体活动工程建设为载体，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，规范中小学生课外文体活动内容和形式，推进课外文体活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成本市文体特色，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园。 二、具体安排： 体育运动技能： 具体分组：(包括长跑、篮球、排球、乒乓、集体操、器械活动、踢毯子、跳绳、棋类及其他游戏) 艺术特长：(包括合唱、竖笛、绘画及其他) 三、注意事项：

1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。 2、全面性原则。课外文体活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生综合素质培养工作有机结合。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。 5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

社区文体活动工作计划表

社区文体活动工作计划表 在新的一年里，我们要以学习贯彻党的xx大精神为主旋律，以提升市民素质为主抓手，结合创先争优、机关文化建设、热爱伟大祖国，建设美好家园活动，服务大局，创新载体，扎实开展工作，20xx年我社区文体活动计划如下： 一、加强社区宣传教育工作，发挥舆论导向重要作用。 通过文艺形式，广泛开展市民公德、法制、新型生育文化等内容的宣传工作。以社区市民学校为依托，积极开展面向不同群众层面居民的社区学习教育活动，加强与辖区学校的联系，构筑社区教育网络体系，全面提高居民受教育的程度。 二、扩大社区文体活动影响面，争取各方面均有所突破。 社区坚持以人为本，不断探索文化活动的新形式、新内容，继续深化参加社区文体活动对象普及面，大力结合读书节、邻里节、学生寒暑假校外实践的机会，积极引导和提倡全社区居民开展形式多样、内容健康向上的各类文体活动。 三、组织开展高品味的文娱活动，独具特色的文体活动。 充分利用社区文化资源，拓宽活动领域，经常组织开展高品味的节庆文化、广场文化和家庭文化为重点内容的文娱活动。经常开展强身健体、寓教于乐、独具特色的文体活动。 四、开展文体活动培训活动，发展壮大社区文体队伍。 举办培训班，邀请老师来社区上课，以丰富居民的文化生活，调动居民参与社区文化活动的积极性，给社区文化增添新的活力。搜集挖掘社区和共建单位文化人才资源，并整理入库，通过整理出的各具特长、有才艺的人员名单，继续保持扩大原有文体队伍. 开展社区文体工作是一条艰苦而又漫长的道路，需要我们不断地创新、不断地学习，不断提高自身素质，总结以往的工作成功经验，弥补存在的不足，使社区文体工作走向一个新的起点共同努力奋斗！ 以下是我社区20xx年具体的活动计划： 三月份：三八妇女节健身活动，在社区开展羽毛球活动，购买一些小礼品在园区里送给女

2018文体活动工作计划

2018文体活动工作计划 无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算和安排。有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。你的工作计划写好了吗?以下是出guo为大家精心的“2018文体活动工作计划”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出guo! 为进一步丰富机关广大干部职工业余文化生活，根据市局机关文化建设的总体部署和年度工作安排，现制定2018年度文体活动计划： 围绕“情系健康”这一主题，通过开展各项有益于身心健康的文体活动，强身益智、振奋精神，陶冶情操、激发活力，进一步丰富干部职工业余生活，在局机关营造团结友爱、凝心聚力的良好氛围，展示环境保护队伍健康向上、和谐奋进的良好形象。 1、羽毛球比赛：时间暂定在2018年x月份。设混合团体和男子单打、女子单打三个项目，市局机关、监察大队、环境监测站单独组队。市局机关选拔赛暂定2018年x月份。 2、乒乓球比赛：时间暂定在2018年x月份。设团体比赛和男子单打、女子单打三个项目，市局机关、监察大队、环境监测站独立组队。在市局比赛中成绩优秀者，选拔组队参加10月份全市环保系统乒乓球比赛。

3、棋类比赛：暂定2018年x月份举办职工中国象棋和围棋比赛。市局机关、监察大队、环境监测站选派象棋、围棋各2名选手参赛。比赛只计个人成绩，不设团体奖。 4、其他项目：组织干部职工业余时间参加篮球运动和健身活动。 1、举办廉政书画摄影评比和展览。时间暂定在2018年x月份。参赛作品须为系统内干部职工本人(含离退休干部)在近年内创作的 作品，内容须贴近或反映环境保护干部职工的工作、学习与生活，展现环保系统广大干部职工健康向上的良好精神风貌。 2、举办三八妇女节纪念活动。节日前夕，组织召开女职工茶话会，慰问女职工，表彰2018年度优秀女职工、女干部。 3、积极参加元旦长跑活动。参加人员：市局机关、监察大队、环境监测站全体职工。赛程、比赛地点听候政府办另行通知。 4、围绕机关作风建设和效能建设等主题，举办职工演讲比赛和征文比赛。时间暂定2018年x月。市局机关、监察大队、环境监测站选派2名选手参赛。 继续抓好局机关业余乒乓球队、羽毛球队、篮球队、书法爱好者协会的队伍建设，加大经费保障，组织日常训练，积极参加省、市组织的各项比赛，力争取得良好成绩，提升部门形象和影响力。 1、组织领导。开展文体活动是展示全市环保干部队伍健康向上、和谐奋进良好形象的重要契机，是行为文化建设的重要内容和有效载体，各科室要高度重视，充分认识开展文体活动的重要意义，积极参