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11.素质、心态

素质（心态）课

首先问大家一个问题：就现在而言，你最想得到的东西是什么？（钱、成功、快乐、健康……）

是的，这些东西是每个人都会向往的，但为什么有些人就是比其他人更成功，拥有更多金钱、良好的人际关系、健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活；而许多人忙忙碌碌的劳作却只能维持生计，更不用谈什么丰富而有意义的精神生活了。其实，人与人之间并没有很大的区别，但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，而有些人却不行？[

心理学家发现，问题的所在就是人的心态。一个哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”可以这么说，你的心态主宰着你的一切。既然心态如此重要，我们来看一看关于心态的概念：

心态——就是内心的想法和表现。

健康的心态能吸引财富、成功、快乐和健康；不健康的心态，则是心灵的垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中美好的一切。在追求成功的旅途中，每一个人都不可能不遭受失败与打击，面对艰难困苦，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。

任何事物都有健康和消极的一面，心态也不例外。如果你的心态是健康的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的生活、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你的心态是消极的。你所见到的就只有悲观、失望、灰暗，你的前途也很可能随之黯淡无光。

心态决定成功。不论情况好坏，都要有健康的心态，莫让各种不良的思想取而代之，想生活得轻于鸿毛或重于泰山，随你怎么选择。心态能使你成功也能使你失败，不要因为你的心态而使你成为一个失败者。心态决定人的命运，心态控制着个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

那我们刚才有人希望得到的是成功，然而，怎样才能使自己拥有成功呢？现在我们来学习伴你走向成功之路的“八个心态”。

一、学习心态

1 、空杯心态：

有这么一个故事：从前，有位自以为对佛学研究甚深的年轻人，到处在炫耀自己才华。有一天，他听说山里那座庙住着一位精通佛学的老者。年轻人抽了一天的时间来到老学者的寺庙里，一屁股坐下去就不顾左右地谈起他对佛学的见解。老学者微笑着，仔细地听着，时不时注意一下旁边烧着的茶水。年轻人还在津津有味地讲，老学者将一个杯子放在年轻人身边的桌子上，给年轻人倒茶水。年轻人忙客气地说了声“谢谢”。老学者一直倒着茶水，茶杯都已经满得溢出了茶水，老学者还在继续倒。年轻人忙说：“老先生，茶已经溢出水杯了。”这时，老学者才把茶壶放下，语重心长地说了一句话：“茶杯已满了，还能容下我这茶壶里的茶吗？”这位年轻人听了之后一下子就领悟出了其中的含义，惭愧地谢过老学者，回家谦虚学习了。

是的，我们在工作中往往会遇到类似的事情，在这个社会中，每个人都有自己的优点和缺点，那如果想让自己在社会上立足，最简单的方法就是取人之所长，补己之所短。

2、人生十字法：学

少多

挫

二、成就心态

1、强烈的成就欲望（愿望？）

我们先来想一想，愿望和欲望有何不同，愿望是想要实现的梦想，而欲望就是一定要，我想问一下大家有什么时候就过“我一定要怎样怎样”的语言或思想？在大家回答这个问题中可以看出，很少有“一定要”的成份在里边，举个例子，让大家来评判评判：

大街上，XX和YY看见一位漂亮而又有气质的女孩，两人就一直跟着那个女孩转，XX心里想：“这么漂亮有气质的女孩，是我所喜欢的那种类型，如果她能做我女朋友，那该多好啊！”YY也在想：“那边那位漂亮有气质的女孩很合我心意，我一定要她做我女朋友！”大家说说谁能追求到那位又漂亮又有气质的女孩呢？是的，在平常生活中，一件小事都可以看出一个人的潜在能力的，在座的每位，或许都是以后呼风唤雨的人物，只不过现在还缺少一种欲望，一种一定要自己成功的欲望。

2、有明确的目标

一个没有目标的人，就像一只没有头的苍蝇，会被撞得头破血流。总会感觉生活迷茫，无任何实际意义，其实这样生活着是非常危险的。在当今这个社会是时刻进步的社会，如果你不思前进，等待你的就只有淘汰。

想干一番事业，你一定得储备好能量，那就是经验和教训，财富（精神，物质），良好的、积极向上的心态，明确的目标，努力再加上机会，你才可以大展身手。正如拿破仑说的一句名言：“不想当将军的兵不是好士兵”，但是你要当将军，要具备一定的条件和机会（结合社会和公司实际讲）。所以，从现在开始，树立好你短期的目标，人生的目标，每天写一句激励自己的话，相信一段时间后的你将会展现出积极向上的魅力。

三、宽容心态

1、学会宽容

宽容，是美好心态的代表，也是最需要加强的修养之一。

宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容是以退为进，积极地防御，宽容所体现出来的退让是有目的，有计划的，主动权掌握在自己的手中。

“人非圣贤，孰能无过。”宽容就是不计较，事情过去了就算了。每个人都犯过错，如果执着于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任别人，耿耿于怀，放不开。这样既限制了自己的思维，对别人也是一种阻碍。

“小不忍则乱大谋”。有很多人，遇到挫折后，不是去寻求合适的方法克服困难，而是把一切原因都归结到别人身上，喜欢迁怒于别人。而我们对于有意要为难自己的人，该如何对待呢？是耿耿于怀，视为永远的敌人，还是宽容大度，化干戈为玉帛呢？应该是后者。所以，我们要学会宽容。学会宽容，意味着你不会再拿他人的错误来惩罚自己。学会宽容，意味着你不会因小事而冤冤相报，从而拥有一份潇洒的风采。学会宽容，意味着你不再患得患失。当然，宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才可能对别人也宽容，承认自己在某些方面不行。才能扬长避短，才能心平气和地工作和生活。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜达到一定限度，往往会受身外之物所累，失去做人的乐趣。实际上，任何人为人做事都必须有宽容心，所谓的“宰相肚里能撑船”。心胸狭窄

者，总是从个人利益出发去看问题；成大事者力戒为人偏狭，主张包容他人，只有这样，才能赢得人心。毫无疑问，包容不仅是习惯，也是一种品德，是人们应养成的有助于成功的习惯之一，是成大事者所必备的德行之一。

2、三多：多表扬、多鼓励、多赞美

宽容心做到位了。还须注意到“三多”，也就是多“表扬、多鼓励、多赞美”。

真诚的赞美，于人于己都有重要意义。对别人来说他的优点和长处，因你的赞美显得有光彩，对自己来说，表明了你已被别人的优点和长处吸引了。生活中，我们应该学会去称赞别人。

若在赞美别人时，不审时度势，不掌握一定的技巧，即使你是真诚地赞美，也会使好事变为坏事。因此，赞美是件好事情，但并不是一件很容易就做到的事情，所以,要注意使用正确赞美方法: （1）尊重事实，用词得体

赞美只能在事实的基础上进行。在开口赞美别人之前，先要掂量一下，这种称赞有没有事实根据，对方听了是否相信，第三者听了是否不以为然。一旦出现异议，你有无足够的证明自己的赞美是站得住脚的。

用词也要得体。一位母亲赞美孩子：“你是一个好孩子，有了你，我感到很欣慰。”这种话很有分寸，不会使孩子骄傲。但是如果这位母亲说：“你真是一个天才，在我看到的孩子中，没有一个赶得上你。”那可能就会使孩子因过分骄纵而导致相反的结果。

（2）利用他人赞美

一般人的观念中，总认为“第三者”所说的话是比较公正的、实在的。因此，以“第三者”的口吻来赞美，更能得到对方的好感和信任，有时，我们为了博得他人的好感，往往会赞美对方一番。若由自己说出“你看起来还那么年轻”这类的话，不免有恭维、奉承之嫌，如果换个方法来说：“你真是漂亮，难怪XX一直说你看上去总是那么年轻！”可想而知，对方必然会认为你不是在奉承她。

（3）曲线赞美他人

在赞美别人时，如果太直截了当，有时反而会使他感到虚假，或者会使人疑心你不是真诚的。这时你可以在他的背后讲他的好话。在别人面前称赞他，相信你会收到意外的结果。

（4）内容热情具体

缺乏热情的空洞的称赞并不能使对方感到高兴，有时甚至会由于你的敷衍而引起对方的反感和不满。比如，我们经常看到有人在称赞别人时所表现出来的漫不经心：“你这件衣服很好看。”、“你的歌唱得不错。”

用不很真诚的态度说出敷衍的话是赞美别人时最忘讳的。例如，你看到你的朋友今天穿了一件新衣服，你只说了句：“你的衣服很好看。”那是效果不大的。你不妨加上：“这衣服配你的肤色特别好看！”、“你买这件衣服特别有眼光！”等等随兴发挥的话，你和同事及朋友的关系一定会搞好。

内容热诚具体是赞美别人的决窍。比如，上述三句称赞的话可分别改为：“这篇文章写得很好，特别是后面一个问题特别有新意。”“你的歌唱得不错，不熟悉你的人没准还以为你是个专业的演员哩。”“你这件衣服很好看，这种款式很适合你。”

必须永远牢记：人，是喜欢被人夸奖、被人欣赏和赞美的。当你夸奖他比别人更强或某方面做得特别好时，他一定会对你十分感激。

3、三少：少批评、少指责、少埋怨

刚才我们都知道了，每个人都会有犯错误的时候，那就要成熟地想想，如果别人做错事，你会一直批评、指责、埋怨别人吗？如果是这样的话，当你犯错误时，别人也一定会这样对待你。就像树在你面前的镜子，你对他笑，他才会对你笑。这种游戏绝对公平，所以，要求大家要学会少批评、少指责、少埋怨。

四、乐观心态

我给大家讲了一个很简单的故事，大致的内容是这样的：

从前有一位国王，突然有一段时间心血来潮，想去找一位世界上最快乐的人，于是发起他的大臣们去努力寻求，当他见到一位富商模样的人时，问：“你快乐吗？”“不快乐”，商人回答：“因为我整天为我的生意犯愁！”国王又继续寻求，见到一书生，国王又问：“小伙子，你快乐吗？”小伙子皱着眉头说：“先生，我整天烦着赶考，没时间开心。”“那你有没有发现一个快乐的人呢？”国王问道。“有，街的尽头有一位乞丐，整天都乐呵呵的，您可以问问他的秘诀。”国王找到那位乞丐，问道：“你为什么这么快乐，你穿着破烂，而且又没有鞋穿，吃了上顿没下顿，你就不烦恼吗？”乞丐笑着跟国王说：“老先生，你就错了，虽然我没有像你这样漂亮的衣服穿，但是至少不会光着身子；虽然我的肚子时饱时饿，但我仍然活着看这个精彩的世界；虽然我没有鞋子穿，但总算我还有脚！”国王听后，感激地看了乞丐一眼，回到了皇宫，最后，这位乞丐成了国王的开心果。

故事非常简单，但大家仔细想想，自己在以前甚至今天，乃至以后，都有遇到挫折的可能，当你遇到挫折时，你用什么心态去对待，决定了你的人生目标的实现。一个乐观的人，感觉每天都是精彩的，世界是斑斓绚烂的，自己的心情是最好的，当然，工作效率也是最高的；而一个悲观的人，却是恰恰相反的。给自己一个快乐的理由，那时，你就觉得快乐很简单。

五、付出心态

1、天下没有白吃的午餐

还是有一位国王，他吩咐他的大臣们去收集天下人的智慧，十天后把智慧手册一书面形式呈交给他，大臣们听到圣旨后立刻行动去搜罗，十天后，洋洋十大卷的智慧手册摆在国王的面前，国王看了看，说：“好，非常好，但是这卷子太长了，我的子民们要花多少时间才能把它读完呢？你们把卷子拿回去浓缩。”大臣们领命回去了，十天后把卷子浓缩成一册，国王看了之后说：“好，非常好，但还是太长了，再回去浓缩。”就这样，大臣们把一册浓缩成一页，再把一页浓缩成一段，最后把一段浓缩成一句，那就是汇集了天下人智慧精髓的一句：“天下没有白吃的午餐。”要想得到，必须得有付出的前提，付出不一定会有回报，但不付出却可以肯定不会有回报，就像我们在公司，工作是一种付出，付出你的劳动力，脑力甚至其他，工资就是公司给予你的回报。你想向人家请教问题，想得到人家解决问题的经验，你就得付出你的真诚和尊重。

2、施予他人就是施予自己

我们经常会发现有些人做着一些对他人有好处，却对自己“毫无用处”的事情，我们也许会嘲笑他们说他们傻。其实，他们才是真正聪明的人，向别人施予爱心，你终究会因此而得到回报，所以也就等于自己施予了爱心。

曾经有一名商人在一团漆黑的路上小心翼翼地走着，心里懊悔自己出门时为什么不带上照明的工具。忽然前面出现了一点灯光，并渐渐地靠近，灯光照亮了附近的路，商人走起路来也顺畅了一些。待到他走近灯光时，才发现那个提着灯笼走路的人竟然是一位双目失明的盲人。

商人十分奇怪地问那位盲人说：“你本人双目失明，灯笼对你一点用处有没有，你为什么要打灯笼呢？不怕浪费灯油吗？”

盲人听了他的问话后，慢条斯理地回答道：“我打灯笼并不是为给别人照路，而是因为在黑暗中行走，别人往往看不见我，我便很容易被人撞倒，而我提着灯笼走路，灯光虽不能帮我看清前面的路，却能让别人看见我，这样，我就不会被人撞倒了。”

六、平常心态

1、静以修身，俭以养德

不知道大家十是否还记得这句话是谁说的：（诸葛亮）正是三国鼎立的时候，刘备为什么“三顾茅庐”。

诸葛亮才出山呢？或许跟他所讲的这句话有关，换个方法说，他就是想拥有一颗平常心。

平常心就是我们的心态在平时总是会比遇到特别事件或突发状况时沉稳得多，也镇静得多，如果在发生突发事件时，我们能够以平常心去对待，不但不惊慌失措，反而十分从容镇静，一面充分保持着人情味，一面还能够于适当的时机做出正确的判断，这种心态便可称做“平常心”。

在我们这个队伍之中，或许存在很多人，在经历着风雨后来到这里，却因某种原因而找不到自己的位置，正在迷茫着。这时，你要注意，让自己的平常心来支撑你，或许这个时段正是命运考验你的时候，正是你积蓄能量的时候呢？所以，拥有平常心，是处世的至关重要环节。

2、以平常心待事

平常心，不一定与凡夫俗子无缘，我们平凡的人生，也会有得意、失落、成功、失败，也会有属于自己的辉煌和挫折。而我们的情绪和心境，会随之起起落落，一下子前途无量，一下子又跌入万丈深渊；一下子迷茫无助；一下子又柳暗花明。

老一辈人说得好：“所有的人的加减乘除，最后的得分都是一样的。”

所以，要以平常心做事——以平常心待事——不攀比，不虚荣，沿着自己期望的目标，一步一个脚印地往前走，心平气和，不浮躁，人生就会充实而美的。

七、自律心态

生活在世上，没有一个人不受到约束，想要绝对的自由是不可能的，所谓“国有国法，家有家规“”无规矩不成方圆“这些等等，都是拿来约束人的，而如果那头牛不肯喝水，你硬把它的头按到湖边，也是白费力气，甚至会被它伤害，所以，我们要以平和的心去面对这些规定，尽力做好每一件事，杜绝不良习气的产生，对于赌博这个恶习，更是沾都不能沾，拿出坚强的意志力，严格要求自己，做社会的好公民，做公司的好员工。

八、感恩心态

1、父母

感谢父母给予我们生命，并含辛茹苦把我们养育成人，感谢父母对自己成长过程中的种种关爱，感谢父母在送别我们时，那双充满期待和不舍的眼神，感谢抚过我们脸庞的那只粗糙的父母的手，感谢父母！

2、公司

在我们充满迷惑眼神的时候，在我们就业有困难的时候，在我们为生计而发愁的时候，是公司给予了你就业的机会，给予你阳光，是公司给予你锻炼自己、肯定自己、发挥自己的机会，感谢公司！

3、自己

感谢自己，感谢自己在遇到困难的时候没有低下高贵的头，感谢自己在失败时没有放弃对生活美好的憧憬，感谢自己在失落时仍然珍惜生命感谢自己用自己的双手在创造智慧和奇迹，自己是世界上最了不起的人，因为懂得爱自己，就一定懂得要爱自己的姐妹兄弟，爱这个多姿多彩的世界！

这个素质（心态）课到此也告一段落，这其中讲的道理都很简单，也是大家都知道的，但是我希望这概括了整个人生的八大心态，能在你人生中起着一定的作用，用心去领悟它，你就会发现其中必有处世、创造财富的奥妙，不信，自己试试。

好，今天的课就讲到这里，很感谢大家来听我的讲课，希望大家多提宝贵意见和建议，谢谢大家！

八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟

八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟八大心态的感想感悟 1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。 2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。\“勤能补拙是良训，一份辛苦一

份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。 “滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合；向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。 3.付出心态——征服环境的唯一诀窍付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事业中获得成功，必须先付出。只有我们每个人都真心付出，全力去帮助别人，才会得到同样的回报。你付出多少你就会得到多少，你付出的越多你得到的就越多，条件是你必须先付出。付出的心态，是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了世界上没有免费的午餐，想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好，要想人前显贵，就得人后受罪，付出和获得是辩证统一的。 4.宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂，是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种

(情绪管理)心态决定成败

心态决定成败做自己想做的人--------李践第一单元突破自我设限成功定有方法失败定有原因大家想成功吗？ ●人人都渴望成功 ●成功的需求是与生俱来的 ●不断的获得满足，追求快乐成功是什么？ ●实现自己有意义的既定目标成功就是设定目标并达成目标做自己想做的人 ●干自己想干的事 ●去自己想去的地方 ●说自己想说的话没有成功的主要障碍是自我设限所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果改变你的信念，就改变你的生命！信念—态度—行为—结果突破自我设限： 1、世上无事不可为（1）世上无事不可为（2）做万全的准备机会=机遇+准备（3）全力以赴人生的三个点：起点，转折点，终点

2、过去不等于未来 3、相信自己，永不言败成功秘诀：永不放弃（丘吉尔）只要生命不息，就要坚持到底。我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿意听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃……的愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗，就象冲洗高山的雨滴，侵吞猛虎的蚂蚁，普照大地的星辰，建盖金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂。我相信滴水穿石的道理，我相信古老的成功法则，每失败一次，就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。当夜幕降临，我回想一天的遭遇，我总是心存感激。当我精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑；当我在遭人拒绝时，我一试再试，直到每一次的成功。我不因昨日的成功而满足，这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。我深信，只要生命不息，就要坚持到底。第二单元成功的三大关键成功的三大关键 1、设定明确的目标 ●我想做一个什么样的人？ ●我想要什么？ ●我想得到什么样的结果？没有目标，就没有成功 ●目标就是方向

2019-2020年整理八大心态素质稿完整版汇编

八大心态素质稿完整版大家都知道!人生的道路上经常会遇到很多不顺心不开心的事情!如过说不把这些锁事给解除掉的话，就会影响到我们人生前进的方向，只要融入和端正以下八大心态的话，你将有意外的收获，正所谓言由心声，行由心动，心态决定我们的言谈举止。正确的心态将决定我们人生道路上的成就，它可以教会我们可以如何的走向辉煌的明天! 一，成就心态——成功人士的心理支柱。二，学习心态——开启成功之门的金钥匙。三，付出心态——征服生存环境的唯一诀窍。四，宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。五，平常心态——失败与成功的平衡器。六，乐观心态——一切成功者的共同性格。七，自侓心态——人格魅力的包装师。八，感恩心态——一条倍增生命价值的心路。一、成就的心态。(大老板心态，喜欢自己，认可自己) 林肯：一个人想成就什么，并努力成就什么，那他就一定能成就什么。要有一个成就的心态，想我就是老板，我不是为他人在做事，打工，为自己而奋斗。 1. 强烈的成功欲望。 2. 树立目标，制定计划。有些人不知道今天做什么，明天做什么?无所事事。要“计划我的工作，工作我的计划。”有目标与计划不够，同时合理安排时间(上楼来比喻)。 3. 要有老板的心理。为自己做事，从言行举止各方面树立一个5心老板：a雄心，周恩来，成吉思汗的故事，我们是穷人的后代，要成为富人的祖先的雄心。b信心，成功第一要素，有人说，失去金钱失去不少，失去健康失去很多，失去信心则失去一切。登上珠穆朗玛峰的英雄就是征服了自己，柯受良飞越黄河。(大信心则大成，小信心则小成，没信心则一事无成)c爱心，付出什么得到什么，种瓜得瓜，d耐心(恒心)，人生坎坷，艰难困苦，玉汝于成。没有失败，只有放弃。有这些同时你也会注意自己的老板形象了。(略)

八大心态素质稿范文

八大心态素质稿范文范文一： 1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点;消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。 2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。\“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。 “滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合;向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。 3.付出心态——征服环境的唯一诀窍

管理者应具备五大能力和十大素质

管理者应具备五大能力和十大素质管理者需要有些比非管理者更出色的能力，而这些能力并不神秘，只要注意，我们都可以作到。这些管理能力是： 1、激励的能力优秀的管理者不仅要善于激励员工，还要善于自我激励。要让员工充分的发挥自己的才能努力去工作，就要把员工的要我去做变成我要去做，实现这种转变的最佳方法就是对员工进行激励。如果我们用激励的方式而非命令的方式向员工安排工作，更能使员工体会到自己的重要性和工作的成就感。激励的方式并不会使你的管理权力被削弱。相反的，你会更加容易的安排工作，并能使他们更加愿意服从你的管理。作为一个管理者，特别是高层管理者，每天有很多繁杂的事务，及大量棘手的事情需要解决，另外，还要思考公司的发展和未来。即便如此，管理者还必须始终保持良好的心情去面对员工和客户。管理者的压力可想而知。自我激励是缓解这种压力的重要手段。通过自我激励的方式，可以把压力转化成动力，增强工作成功的信心。 2、控制情绪的能力一个成熟的领导者应该有很强的情绪控制能力。当一个领导者情绪很糟的时候，很少有下属敢汇报工作，因为担心他的坏情绪会影响到对工作和自己的评价，这是很自然的。一个高层管理者情绪的好坏，甚至可以影响到整个公司的气氛。如果他经常由于一些事情控制不了自己的情绪，有可能会影响到公司的整个效率。从这点意义上讲，当你成为一个管理者的时候，你的情绪已经不单单是自己私人的事情了，他会影响到你的下属及其他部门的员工；而你的职务越高，这种影响力越大。当管理者在批评一个员工时，也要控制自己的情绪，尽量避免让员工感到你对他的不满。为了避免在批评员工时情绪失控，最好在自己心平气和的时候再找他谈话。另外，有些优秀的管理者善于使用生气来进行批评，这种批评方式可能言语不多，但效果十分明显，特别适用于屡教不改的员工。这种生气与情绪失控不同，它是有意的，情绪处于可控状态。虽然控制情绪如此重要，但真正能很好的控制自己情绪的管理者并不多，特别是对于性情急噪和追求完美的管理者而言，控制情绪显得由为困难。有一个简单的方法可能会对控制情绪起到一些作用。当你非常气愤的时候，做可以这样做：默念数字，从1到20，然后到户外活动5分钟。 3、幽默的能力

(情绪管理)心态感悟最全版

（情绪管理）心态感悟

心态感悟通过半年多来持续的晨会和下午学习，本人越来越感觉到中国共产党的伟大，国家在十七大报告里指出到2020年要打造5个亿左右的中产阶级，这些中产阶级能够说是德才兼备又具有合作精神的红色资本家，这群人从行业中出局后不会像80年代的那批暴发户那样在很短的时间内挥霍浪费掉了，相反，他们会联合起来，共同发展实体经济，带动再就业，为国家继续做贡献，未来大国和大国之间的竞争就是企业家之间的竞争，因此，不远的将来我们伟大的祖国壹定会成为世界第壹大国，让世人惊叹！通过学习，我越来越意识到合作的重要性，中国台湾作家柏杨先生说：中国人从来不喜欢统壹说做想，缺乏壹种合作力……当下回想起来，不无道理。中国体育圈里团体项目和个人项目更是俩重天，比如中国的足球，而个人项目比如乒乓球和跳水却能称霸世界，原足球教练米卢先生说，中国球员里有具备世界级球星的能力，但结合在壹起却什么都不是。再如，中国的企业和家庭也面临着这样的问题，据调查显示，目前中国大部分企业的寿命不超过五年，中国人的家庭生活质量也不高，有的大家庭父母含辛茹苦的拉扯大的几个儿女或是各奔东西、或是各忙各的，逢年过节聚到壹起，话不投机半句多的不在少数，这当中伤心最重的就是父母，有的小家庭，夫妻有冷淡的，也有大打出手的，最终，提高了中国居高不下的离婚率……这和中国的传统文化及价值观有关，同时仍和改革开放三十年来的分配制度有很大关系，人人都以自我为中心，不注重合作，缺少交流和沟通，如果这样下去，如何能构建和谐社会？因此，国家引进这壹模式，不仅让更多

的人富有起来，而且素质能力得到进壹步提升，且且人和人之间具有相同或相近的价值观，提振了合作能力。那么，如何进行合作，在此，这就要求每个人不断的修炼八大心态，我们不妨学习壹下大雁精神。据说，大雁团队飞行的效率是单只大雁的1.7倍，可见，和谐合作能够产生1+1大于2的倍增效果，学习大雁的团队精神，团队文化能够提高我们团队的生产力，如果我们每个人都摆正心态，懂得了和人共生共荣的和谐合作之道，很快就能形成统壹的思维模式、行为模式的价值观，很快走向成功的彼岸，获得四大笔财富。在大雁的智慧里，没有个体，只有团队，没有作为个体的荣耀，只有团队精神的伟大，大雁总是以团队及雁阵的方式飞行，就算是最顽劣的大雁也不会因为贪图沿途的美景或精力透支而脱队，因为每只大雁都明白团队合作的力量远远超出任何壹只大雁的极限，这就是大雁的合作智慧，因此，我们要象大雁学习，学习大雁的改变、目标清晰、互帮互助、合作、付出、沟通、学习、感恩、忠诚等壹系列精神。首先，学习大雁的改变精神，大雁会随着自然环境的改变而改变，季节壹到就迁徙，如果大雁秋天不往南飞，那么在北方的冬天里就会挨冻受饿，甚至死掉，可是冬天壹过，大雁就会从南方再飞回北方，漫漫征程，辛苦是不用说了，可是，只有变才能图存呀，尽管改变要付出很多代价，会很痛苦。我们从事的这个新兴行业，和原来传统行业的思维模式、行为习惯是截然不同的，因此，我们只有通过改变，；适应这壹新的环境，才能走向成功。如果把原来的性格脾性、架子、

八大心态素质稿完整版

八大心态素质稿完整版 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

八大心态素质稿完整版大家都知道!人生的道路上经常会遇到很多不顺心不开心的事情!如过说不把这些锁事给解除掉的话，就会影响到我们人生前进的方向，只要融入和端正以下八大心态的话，你将有意外的收获，正所谓言由心声，行由心动，心态决定我们的言谈举止。正确的心态将决定我们人生道路上的成就，它可以教会我们可以如何的走向辉煌的明天! 一，成就心态——成功人士的心理支柱。二，学习心态——开启成功之门的金钥匙。三，付出心态——征服生存环境的唯一诀窍。四，宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。五，平常心态——失败与成功的平衡器。六，乐观心态——一切成功者的共同性格。七，自侓心态——人格魅力的包装师。八，感恩心态——一条倍增生命价值的心路。一、成就的心态。(大老板心态，喜欢自己，认可自己) 林肯：一个人想成就什么，并努力成就什么，那他就一定能成就什么。要有一个成就的心态，想我就是老板，我不是为他人在做事，打工，为自己而奋斗。 1. 强烈的成功欲望。 2. 树立目标，制定计划。有些人不知道今天做什么，明天做什么无所事事。要“计划我的工作，工作我的计划。”有目标与计划不够，同时合理安排时间(上楼来比喻)。 3. 要有老板的心理。为自己做事，从言行举止各方面树立一个5心老板：a雄心，周恩来，成吉思汗的故事，我们是穷人的后代，要成为富人的祖先的雄心。b信心，成功第一要素，有人说，失去金钱失去不少，失去健康失去很多，失去信心则失去一切。登上珠穆朗玛峰的英雄就是征服了自己，柯受良飞越黄河。(大信心则大成，小信心则小成，没信心则一事无成)c爱心，付出什么得到什么，种瓜得瓜，d耐心(恒心)，人生坎坷，艰难困苦，玉汝于成。没有失败，只有放弃。有这些同时你也会注意自己的老板形象了。(略) 二、学习的心态。知道自己的缺点，要亡羊补牢，活到老学到老，处处留心皆学问。 1. 打开心扉。心灵犹如房间，打开门窗，呼吸新鲜空气，吸收新的知识。但有三把锁：a牵挂，即烦恼。记挂家里父母、琐事等。b挑剔。生活工作工种、待遇等各方面来挑剔，攀比。c自以为是。柏拉图与苏格拉底的故事，知之为知之，不知为不知，是为知也。 2. 空杯的心态，解锁了还只是揭开茶杯盖，要喝新鲜茶就得倒掉旧茶，跟进时代。 3. 有学习的心理，要一心一意的学习，活到老学到老。 4. 学习的不变法则： 5. 自我批评。三、宽容的心态

七个素质和八大心态

在千渡船就有的七大素质和八大心态（一）是专业知识大家都知道二十一世纪拼的不是学历，而是学习力，特别是随着时代的不断发展社会的不断进步，信息量的不断增大，你再靠你的学历自己的资历来获得一个很好的收入显然已经是不可能的了。专业才能卓越，专家才能成为赢家。内行人永远赚外行人的钱。可以说我们从事千渡船真不需要太高深的专业知识，一不需要我们去开发网站，二不需要我们去研究电脑技术，而我们要做的就是把公司，产品加制度讲清楚就可以了。一是讲公司。是我们要知道公司是什么，我们不难发现有一些人已经做了一段时间了，你在问他在做什么，我在做网站，做网页。这是什么概念，随便一个人都会做了。所以我们要知道中企百舸公司是做什么的，是一家什么样的公司，他的前身是什么，看这家公司从建立之初到现在经历的一个历史延革，就可以判断这家公司的实力，那么旗下的千渡不会差。一个有眼光的人就凭这一个就可以来跟我们合作，甚至不看网站。了解要知道互联网的趋势，知道千渡船的优势：趋势：现在互联网是趋势，全球的一个趋势，已经全民皆知。现在上网的越来越多，网络学习，网络交易，网络娱乐等。很多的人在用互联网做什么，而我们是用互联网创业，这才是真正的趋势。优势：在哪里。现在很多的互联网公司在竞争，但是千渡船是在合作，合作才能共赢合作才能发展。看看合作的几大搜索引擎，高手是什么，不是用多少时间把别人的东西学会，而是把别人的东西拿来用，为自己服务，这就是整合，二十一世纪应该说是个大整合时代。应该说我们做搜索做不过百度，做电子商务我们做不过阿里巴巴，做即时对话我们做不过QQ。还有就是现在市场一片空白，有几个人能够知道呢，我想没有几个人知道，这就是机会。从互联网产业必须经历的八个阶段看，我们现在正处于吸引网民阶段。迎合了互联网这样的一全民普及阶段，所以这八个阶段经历的也会非常的快。二是知道产品：我认为产品是最重要的一个重要环节。那么有人会问了，我们互联网有什么产品吗，当然有，而且很多。可以说每家公司都有自己的产品，有些公司是有形的产品，比如一些直销公司，但是我们是无形中的有形，为什么是无形中的有形。能够把自主研发的产品与当前最具前沿市场交易的电子商务有机地结合。那综合这样的

情绪管理与职场减压(1)

1、情绪包含情绪体验、情绪(B )、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行 1、压力一旦超过平衡点之后，就是（B ） A 利弊加重 B 弊多于利 C 利多于弊 D 利弊减半 2、若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（C ）容量 A 持久 B 岗位 C 压力 D 环境 3、学会把握开玩笑的分寸（D） A 比较重要 B 无关痛痒 C 无关紧要 D 十分重要 4、自我意识是一个人对自己的认识、评价和（A ），也就是对自己的心理体验 A 期望 B 期待 C 盼望 D 指望 5、激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（B ）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训 6、在工作中，我们都应(A)、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非 A 宽厚平和 B 仁至义尽 C 人信誉和 D 斤斤计较 7、相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（D）

A 不思进取 B 困难重重 C 顺水推舟 D 如鱼得水 8、人缘是命运和幸福的（C），是心理健康的活水 A 终点 B 重点 C 根基 D 结束 9、在竞争过程中更要注重自我(A )调整 A 心理 B 监督 C 能力 D 情感 10、要处理好同事关系，前提是要（C） A 以牙还牙 B 义不容辞 C 谨言慎行 D 怕须溜马 11、言谈举止要（A），不要以为是“小事”而不在乎 A 讲道理 B 讲礼貌 C 讲文明 D 讲道德 12、承受(B )是心智、体能和情绪成长的基本条件 A 资格 B 压力 C 岗位 D 职责 13、专业技术人员压力来源于工作性质、(B )、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等 A 工资待遇 B 工作环境 C 工作心情 D 工作岗位 14、常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（C ）、愤怒 A 兴奋

八大心态【素质课】

?八大心态【素质课】 ?八大心态的感想感悟{扭转} 一；成就心态{成就心态是成功人士的心理支柱} 行业内幕交流华少2844810391 ?一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就心态，也就是说敢于立志；敢于梦想的积极心态，是一切事业成功的基本心态，每个人都有属于自己的梦想，梦想是深藏在我们内心深处最深切的渴望，是一种强烈的欲望，它能激发我们潜意识中所有的潜能，去寻找梦想；确定梦想。为了梦想努力向前，最终要让自己梦想成真。做事业让我们每一个人在刚刚开始就已成为一名独立老板，我们是在做事业；我们都是自己的老板，那么当老板就必须要有一个当老板的心态，要给自己定位；要从内心认定自己我是一个老板，然后从仪表；气质；言谈举止；交际礼仪,能力以及学问见识等方面去提高自己，塑造自己最终成就自己。我们要有进取心；成就感和向上的力量，并不断的修正自己；改变自己；造就自己，提高自信与勇气，树立自己的目标，按照自己的目标一步一步的前进直到成功。二；学习心态{开启成功之门的金钥匙}行业内幕交流扣扣：华少284481039 活到老学到老，这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢？隔行如隔山，如果我们没有一个空杯的心态，不能接受人家的建议，不能从零开始学的话，将会走很多弯路。每个行业的学习都包括五个方面的知识： 1：行业专业知识 2：演讲学 3：公关交际学 4：心理学 5：管理学我们会认识来自全国各地五湖四海的朋友，在他们真诚的交流中得到提升，也在这短短的时间中得到四大财富：知识财富；健康财富；朋友财富；物质财富的大丰收。我们提升自己的交际能力，学会与人沟通和交流，以及锻炼了我们的口才，而心理学更教会了我们如何去察言观色。俗话说：知己知彼百战百胜，更重要的一点是通过管理学，我们懂得了怎样去理财，如何去回避风险。

八大心态素质稿演讲稿两篇

八大心态素质稿演讲稿两篇八大心态素质稿演讲稿 1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。 2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。 “滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合；向成绩好、

情绪管理与心理健康_3

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 情绪管理与心理健康情绪管理与心理健康情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应。它是一种主观感受、生理的反应、认知的互动，并表达出一些特定行为。情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的一种手段，是一个人对自己情绪的自我认识、自我控制。情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好管理效果的一种管理手段。简单说，情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。我们对情绪还存在错觉，认为可以选择性地去掉一些情绪，可以完全不生气或者完全不难过，可以永远快乐。实际上当我们压抑情绪时，就累积了一些紧张，而压制了我们感受快乐与爱的能力。情绪的能力是整体的，只有自由地体验各种情绪，才能感受更多流畅的情绪。就如纪伯伦所说：悲伤在你心中切割得愈深，你便能容纳更多的快乐。 1 / 5

当你快乐时，深察你的内心吧。你将发现，只有那曾使你悲伤的，正给你快乐。当你悲伤时，再深察你的内心吧。你将明白，事实上你正为曾使你快乐的事物哭泣。我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则：对待强烈情绪的最好办法，还是要找到疏导感情的渠道。情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。大学阶段是人生的第二个心理断乳期 , 是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。根据大学生在不同阶段反映出不同的心理问题：一年级大学生集中表现为新生活适应问题，兼有学习、专业、人际交往等问题；二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感方面；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱、未来发展和能力培养等问题。

八大心态素质演讲稿

八大心态素质演讲稿八大心态作别是：成功心态，学习心态，付出心态，宽容心态，平常心态，乐观心态，自律心态，感恩心态。你的习性，它会成为你的性情;谨慎你的性情，它会成为你的命数!! 心态表决命数可以廓张开来：谨慎你的心态，它会成为你的思想;谨慎你的思想，它会成为你的语言;谨慎你的语言，它会成为你的行径;谨慎你的行径，它会成为你的习性;谨慎一个积极的心态是一把开启成功之门的金钥匙，一个消极的心态是一扇向失败打开的大门! 让我们从最低级走向顶峰的心态! 即把自个儿看做一个老板! 我们首先说一下子成功心态。就像谈恋爱同样，脚踏两只船的人往往一个都得不到，所以我们做啥子都要满心一意。能酿花蜜的昆虫十分奇怪，它就问黑色蚂蚁：你们这样尽力尽量办公不是为了人么?黑色蚂蚁不晓得它说啥子，黑色蚂蚁说：我们都是为了自个儿办公，自个儿为自个儿贮备食品，等待冬季的来临;自个儿为自个儿盖房屋，预防6詜聕的雨。这么，就牵连到一个学习心态。另一个老闹表拍拍它的肩膀说：小家伙，无须那末麻烦，你只消每秒滴答一次就可以了。识荆，大家都是以貌取人，通过交流，我们都是以德取人。定心：满心不可以二用，正经事放半中腰，杂事放两边。如今好了啊，我们每私人都为自个儿办公，干若干有若干，是不是感受更真的?可是我们再想一下子，无论上学也好，做工也好，种田也好，自个儿投资办厂也好，不都是为了共-产-党，为了我们自个儿的生存好么?当初我们为何不想这一点儿?这就是两种心态的不一样，表决了命数的不一样!! ————成功心态，一个老板的心态。成功，务必好好五定：定心，定位，定形，定目的，决定划。能酿花蜜的昆虫见每个黑色蚂蚁都辛劳的劳动者，有的去贮备食品，有的则是盖爱巢子，有的去轻轻移动幼卵。没察觉，新闹表也滴答了31536000次。信心，信任自个儿一定可以成功;野心，有一个长远的目的。能酿花蜜的昆虫和黑色蚂蚁办公举止神情的区别奉告我们：心态，是表决胜败的关

(情绪管理)心态与健康

心态与健康当今社会，人们都非常关注自身的健康问题。对于如何防疫疾病，维持健康的身体，不同的人却有各自不同的见解和各自习惯的方法。拥有良好心态的人，就算是自己身临险境、病魔缠身，也会坦然面对，满怀对生活和战胜疾病的勇气，更乐观向上，积极进取，鼓舞自己去追求和享受美好的未来。我们都知道，健康是人生最宝贵的财富，拥有健康的人最幸福。世界卫生组织早在《组织法》中就提出健康的定义是：“健康不仅是没有疾病和衰弱。而是保持身体、心理和社会适应上的完好状态。”可见，对健康，我们不能只把它理解为没有疾病，在精神上，我们也应该让自己的心保持积极放松。一个人要有一个好身体，首先就必须拥有一个好心态。积极的心态，对你的健康，乃至对你的生活和工作都起着重要的作用。积极的心态会促进你的心理健康和生理健康，延长你的寿命，而消极的心态会逐渐破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。有些身患疾病的人由于具备了积极乐观的心态，从而战胜了病魔，赢得了健康。因此，我们一定要以积极健康的意念来激发出积极健康的心态，因为只有心态健康了，我们的身体才能健康。为了获得健康与活力，必须选择那些积极的态度(创造性、热情、爱、信念、希望)，同时抛弃那些消极的态度(憎恨、恐惧、不安、愤怒、忧虑)，保持自己健康的身体。为了做出这样的选择，就需要具

备明确的思考和坚毅的信念。信念一虚弱就会被怀疑取代，怀疑到最后会残害所有人。只要一有松懈，消极的态度就会乘虚而入，缠住你不放，一旦被缠住了，以后就会不断地产生消极的结果，也就会使活力、创造力或意愿减退，最后夺走宝贵的健康。现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成损害。显然，要保持健康身体的秘诀是，摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵。要想拥有健康的身体，先得去除心中的消极念头。情绪上的积怨和不满，多年以后会在生理上造成病痛。不过，也有人因为日常生活的不愉快引起头痛、背痛、关节痛。事实上拥有积极心态，仅是重要的第一步；第二步是将这种积极心态付诸行动。当你在做的时候，你心里必须想着，这些都是存在的事实。行动有活力而积极，将会使你很惊讶地发现自己可以享有新的充满活力的生命能量。如果你的健康情况不甚良好，那么从现在开始慎重地做一下自我分析吧!你必须率直地反省是否有恶意、怨恨及愤怒等情绪，如果有，一定要把这些情绪迅速加以根除，不要让这些坏情绪影响了你的身体健康。研究还表明：在积极的心态下，人的身体能把自身各系统、各层次、各方面的免疫力、抵抗力充分地调动整合起来，形成极为强大的对付各种细菌、病毒、癌细胞的综合抵抗能力，全身生理机能稳定，“正气内存，邪不可干”，疾病就不会发生，一旦发生了也能很快的进

八大心态【素质课】

?八大心态【素质课】 ?八大心态得感想感悟｛扭转｝ ?一；成就心态｛成就心态就是成功人士得心理支柱｝行业内幕交流华少2844810391?一个人要想成就一番事业,首先必须树立成就心态，也就就是说敢于立志;敢于梦想得积极心态,就是一切事业成功得基本心态，每个人都有属于自己得梦想，梦想就是深藏在我们内心深处最深切得渴望，就是一种强烈得欲望,它能激发我们潜意识中所有得潜能，去寻找梦想；确定梦想.为了梦想努力向前，最终要让自己梦想成真。?做事业让我们每一个人在刚刚开始就已成为一名独立老板,我们就是在做事业;我们都就是自己得老板,那么当老板就必须要有一个当老板得心态，要给自己定位;要从内心认定自己我就是一个老板，然后从仪表；气质;言谈举止;交际礼仪,能力以及学问见识等方面去提高自己，塑造自己最终成就自己。?我们要有进取心；成就感与向上得力量，并不断得修正自己；改变自己;造就自己,提高自信与勇气,树立自己得目标,按照自己得目标一步一步得前进直到成功. 二;学习心态｛开启成功之门得金钥匙}行业内幕交流扣扣:华少２８4481039 活到老学到老,这就是老祖宗流传下来得但又有多少人做到了呢？?隔行如隔山,如果我们没有一个空杯得心态,不能接受人家得建议,不能从零开始学得话，将会走很多弯路。?每个行业得学习都包括五个方面得知识:?1：行业专业知识２：演讲学?3：公关交际学?4：心理学 5：管理学?我们会认识来自全国各地五湖四海得朋友,在她们真诚得交流中得到提升,也在这短短得时间中得到四大财富：知识财富；健康财富；朋友财富;物质财富得大丰收。?我们提升自己得交际能力，学会与人沟通与交流,以及锻炼了我们得口才，而心理学更教会了我们如何去察言观色.俗话说:知己知彼百战百胜,更重要得一点就是通过管理学，我们懂得了怎样去理财，如何去回避风险. 俗话说：创业容易守业难,大家都知道在传统行业里，只要有钱就可以开个店铺，小饭店之类得没有什么难得，而这些都就是守株待兔式得，守株待兔得故事得大家都应该知道得，而今天我们得这个行业就与传统行业不一样,它让我们纺织一张商业网，让自己投入到人得海洋里,去与千千万万个陌生得面孔打交道,首先您得让人接受您，欣赏您,相信您，把自己实实在在得销售出去,让别人认可您,要做到我为人人，人人为我。? 三;付出心态｛征服生存环境得唯一诀窍｝行业内幕交流扣扣：华少2８4４8１０３9 我们学到了其她公司得文化,她们运用得黄金法则与乐施精神,也非常得适合我们来运用?黄

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成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。那么八大心态素质课演讲稿如何写?本站为大家整理的相关的八大心态素质稿供大家参考选择。八大心态素质稿一，成就心态——成功人士的心理支柱。二，学习心态——开启成功之门的金钥匙。三，付出心态——征服生存环境的唯一诀窍。四，宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。五，平常心态——失败与成功的平衡器。六，乐观心态——一切成功者的共同性格。七，自侓心态——人格魅力的包装师。八，感恩心态——一条倍增生命价值的心路。一，成就心态——成功人士的心理支柱。人的一生有很多的追求，如金钱，事业，荣誉，地位等，然而成就一番事业却是我们一生的追求和梦想，一个人想要成就自己的事业，就必需做到敢想，如果连想都都敢想，那么还谈什么去做呢!这样的话人生也就变得毫无意义，所以说，要敢于立志，敢于去梦想，这样才有实现的可能。在生意场上中的钱，劝交易，及社会地位，背景等各种因素制约了我们个人的发展，很难成就自己的梦想，那么我们要怎么样去克服这些困难呢? 首先要树立成就心态，就要有目标，自信，勇气及一颗坚持不懈的心，要坚定自己的目标，不能像无头苍蝇那样到处乱转，在前进的道路上会有兴高彩烈的时侯，有心灰意冷的时侯，也会遇到很多的困难，这时就要告诫自己不要迷失方像，要有自信，就是顽强地相信自己，自信可以激发我们的智慧和挖掘我们自身的潜力。有句话不是这样说的吗?人都是被逼出来的，也就是说只有真正建立自信就能感受到生活的快乐，那么要怎样才能去调整自己的成就心态呢? 所为的成心态其实简单的来说就是一个当老板的心态，你要知道老板是可以决定自己事业的，不要老想着去帮别人打工，打工只能打一阵子而不能打一辈子，所谓打工打工两手空空，工字不出头啊!工往上出头是个土字，工，往下出头是个干字，朋友你还愿意去打工吗?那么现如今的中国可一说有百分之八十的人都是穷人，绝大多数人都出自平民百姓的家庭，我们的祖祖辈辈，由于各种各样的生活原因，确实积下了很多自怜自卑的心理。这种心理经

(情绪管理方法)心态与健康

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后会残害所有人。只要一有松懈，消极的态度就会乘虚而入，缠住你不放，一旦被缠住了，以后就会不断地产生消极的结果，也就会使活力、创造力或意愿减退，最后夺走宝贵的健康。现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成损害。显然，要保持健康身体的秘诀是，摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵。要想拥有健康的身体，先得去除心中的消极念头。情绪上的积怨和不满，多年以后会在生理上造成病痛。不过，也有人因为日常生活的不愉快引起头痛、背痛、关节痛。事实上拥有积极心态，仅是重要的第一步；第二步是将这种积极心态付诸行动。当你在做的时候，你心里必须想着，这些都是存在的事实。行动有活力而积极，将会使你很惊讶地发现自己可以享有新的充满活力的生命能量。如果你的健康情况不甚良好，那么从现在开始慎重地做一下自我分析吧!你必须率直地反省是否有恶意、怨恨及愤怒等情绪，如果有，一定要把这些情绪迅速加以根除，不要让这些坏情绪影响了你的身体健康。研究还表明：在积极的心态下，人的身体能把自身各系统、各层次、各方面的免疫力、抵抗力充分地调动整合起来，形成极为强大的对付各种细菌、病毒、癌细胞的综合抵抗能力，全身生理机能稳定，“正气内存，邪不可干”，疾病就不会发生，一旦发生了也能很快的进行恢复，许多抗癌明星的典型例子就都是有良好心态的结果。“心态

11.素质、心态

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(情绪管理)心态决定成败

2019-2020年整理八大心态素质稿完整版汇编

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管理者应具备五大能力和十大素质

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