体育老师全国优秀教案

体育老师全国优秀教案

【篇一：体育老师全国优秀教案】

体育老师微信平台（tiyuls888）全国优秀体育教案集锦主编：体育老师微信公众平台（微信号;tiyuls888）体育老师微信平台

（tiyuls888）前言随着现代体育的不断发展，体育课越来越受到人们的广泛重视，学校体育也逐渐向多价值，多方向发展。体育课堂能够有效地提高学生的体质，增进健康，发展学生的组织能力和自强能力，对养成锻炼习惯、树立终身体育思想、培养团队精神和开拓进取的人生观具有积极的作用。

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体验自我。充分体现一个中心，四个特点。

本教材着力为体育教师提供了一份行之有效的教案锦集，希望能够帮助更多的体育教育工作者。本教材是收集了一些全国优秀体育教师的教案，让我们首先感谢提供教案的所有老师们。通过一个月的努力，我们通过整理—挑选—修改—汇总等步骤，精心编写出来。特此申明，本教材仅为内部资料，杜绝上传网络和用于任何商业用途。

教案集按照筛选后教案汇总，有个别水平或项目缺失教案，属正常现象。

根据小学生好动、善模仿、好奇心强、自我约束能力差等特点。将立定跳远融于富有情趣的故事之中，“以快乐蝌蚪游哇游——长成青蛙学本领——大显身手捉害虫——得胜归来喜庆功”为主线，展开教学，整堂课寓教于乐，环环相扣，妙趣横生。

教学内容主题青蛙战士捉害虫(原教材:立定跳远) 1、快乐蝌蚪游哇游2、长成青蛙学本领3、大显身手捉害虫4、得胜归来喜庆功教学对象小学二到三年级学生 1、身体发展目标：初步掌握立定跳远的基本技能和方法。2、能力发展目标：培养学生创新思维能力，张扬学生的个性。

3、心理发展目标：体验学习情境，享受成功乐趣。

4、社会发展目标：提升学生学习积极主动性，培养良好的集体主义和团队精神。

教学重点手脚蹬摆协调教学难点两脚用力蹬地课的内容及要求组

织教法和学练法组织形式设计意图教师活动学生活动体育老师微

信平台（tiyuls888） 1、语言描述，进入情境。

2、学生模仿小蝌蚪的成长过程。

师：同学们，在一个清澈的池塘里有一群可爱的小蝌蚪，大大的脑袋，长长的尾巴，在池塘里快活地生活着。这节课，就让我们一

起来当这群快活的小蝌蚪好 1、在音乐的伴奏下，学生模仿小蝌蚪

的生长过程创编动作。

2、充分活动身体各关节通过创设小蝌蚪成长的情境，学生在故事

情境中创编“自由游动——长出后腿——长出前腿”等动作，为课

的继续做好了身体和心理上铺垫。

（1）跳跃“龙门”试身手。

在模拟小池塘内，将小垫子叠成约 40cm 与29cm 高当龙门。

师：小蝌蚪天天锻炼，很快就长成小青蛙了。它想先到池塘里向鲤

鱼阿姨学“跳龙门” 的本事。大家瞧，鲤鱼阿姨们正在池塘那儿招

呼我们呢！我们赶快去吧！教师分别参与各组活动，引导学生观察。

1、每个池塘里由学习组长扮演鲤鱼阿姨。学生进入“池塘”模仿鲤

鱼阿姨从垫子上空跳过。

各组鲤鱼阿姨指导本组成员选择适合自己的不同难度的龙门练习。3、学生互相观察、体会：跳龙门练习是学好立定跳远的第一关，

只有注意一定的高度，才能跳得散点队形教育如能触及学生内心世

界中敏感、迷惑、部位，给孩子们留下的痕迹最深，情感上的碰

撞最强。在“学本领”这一环节中，“跳龙门”是为了纠正学生急于往

远跳，忽视还要有一定高度的缺点而设计的。“跳荷叶”，避免了

单调的重复练习，尊重每位学生的个体差异，通过自由摆放荷叶之

间的距离，确定各自需求，让学生在每次练习中都能获得成功。同时，教线”巧引导，为学生创造尽情发挥、自主探究、积极参与的

舞台。使学生积极主动投身于课堂学习中。

体育老师微信平台（tiyuls888）（用绿地毯做成“荷叶”，设置荷花池）学生由一张荷叶跳到另一张荷叶进行立定跳远练习。

要求：1、两臂上 4、轻巧落地，同时两臂经下后摆。

花池中的荷叶就是我们最好的运动场。现在就让我们跟着青蛙妈妈

到池塘的荷叶上练习2、师讲解示范怎样一张荷叶跳到另一张荷叶。

3、教师巡辅各组，及时纠错。

1、认真听教师的讲话，认真观看示范表演。

2、学生到池塘中练习。

3、找出合理的跳跃方法。

4、加大荷叶之间的距离进行跳跃练习。

（3）你争我夺比本领整队集合。各小组推荐同学演示，师生共同

评议，从中选出跳得好的学生，授予“小青蛙标兵”的称号，并给予

奖（4）总结归纳明技巧师生共同边表演边归纳口诀：一前上摆，

二后摆屈膝，三两脚蹬地跳出，四双脚轻落地。（学生再次练习）12′大显身手捉害虫方法：把学生分组，各组爬过大草原（垫子）、穿过小山洞（纸棒制作）、双脚跳进稻田（模拟）捉害虫路返回把

害虫放入桶里，拍击第二位同学手掌，依此类推，最后在规定的时

间里比比哪组捉的害虫最多，本领要求：1、每次只能捉一只害虫。

2、两手必须触摸到垫子，做各种滚爬等动作。

伍后面，不影响其他同学比赛。

1、设置稻田受“虫害” 情境：在草坪上分别放着“害虫”若干，通往

草坪的路上，按顺序分别摆放着呼拉圈、地毯等障碍物。

警报响起，侦察员报告：某地稻田遭受害虫侵犯，请求派出青蛙战

士前去支援，消灭害虫。

2、师：勇敢的青蛙战士，让我们开赴战场，去消灭害虫，保护我

们的稻田吧！ 3、提出穿越障碍物的方法及竞赛规则。

4、组织比赛。

1、积极拓展思路，分组讨论方要求：动脑创想，情绪放松。

活动是人的本能，爱动是孩子的天性。通过游戏和比赛，促进学生

跳跃能力的再提高；小组集体商量讨论培养学生团结协作竞赛为

学生学习注入无限的动力；穿越一系列障碍增强学生抵御挫折的意

识和能力。

1、师：我们成功地消灭了所有的害虫，同学们真是一群本领高强

的捕虫能手。让我们载歌载舞，欢庆我们的胜利。

1、音乐起，学生自行设计动作，随音乐的节奏放松，尽情跳起来。青蛙》的乐曲，说说议议，相互交流，分享快通过创编各种欢庆动作，激发学生的想像力，张扬孩子们的个性，让学生身心得到最好

的放松。说说议议，相互交流，使学生产生情感共振。整个过程首

尾呼应，浑然一体；课虽尽，韵犹存。

体育老师微信平台（tiyuls888）1、篮球场一块；2、模拟草坪一块；

3、垫子24块；

4、纸制山洞8

5、小纸棒；小木块若干个；7、水桶4个；8、录音机1 三、本节课设计的反思与体会成功=体会+反思，

这是教育家波斯纳所言。本节课设计环节上克服了场地小、器材少

的困难，因地制宜，设计的多种教具及各种有趣的小游戏，这些都

具有可操作性和实用价值。

1、教学富有童真性本课教学，针对学生年龄特点设计了诸多富有童真、童趣的情境。如小青蛙跳荷叶、捉害虫、庆功会等，这些情境

的创设很容易激发孩子们进入角色，使枯燥的内容变得充满童真、

童趣，贴近儿童生活，是继续学习有效的动力。在情境中学生爱学

好学、学有所获。

结合学生的生活体验和身心特点，设计荷叶（一张用沙滩纸设计的

小荷叶，一张是用自粘纸在海棉垫上勾勒出来的大荷叶），有效地

克服了场地的限制。这种设计既新颖，又能保护学生稚嫩的脚踝。

2、练习做到层次性在本课重点环节，“荷叶之间巧练兵”中针对学生

特点进行有层次的因材施“练”，学生可以根据自身的跳跃能力，自

我调节荷叶间的远近，进行练习。这种既有弹性又有层次的练习，

把练习的主动权还给学生，给学生选择的余地，使所有学生都可以

为自己量身定做练习，在原有基础上不断完善，提高课堂练习效率。

3、评价关注差异性在学习中，每个学生的表现都不相同，如：有的

孩子能跳得很远，而有的孩子却只能跳很近的两张荷叶。教师不以“远近”论英雄，关注学生，尤其是弱生的点滴进步，以正面、积极、鼓励性的语言激励学生，提高学生学习信心和学习兴趣，让学生在

轻松愉快的情境下，身心得到充分的发展。

4、器材力求新颖性不少学校体育教学也受场地与器材的制约，如何

合理开发和利用身边的有限资源，找到一种既安全又实用的器材用

于教学与训练之中，已经成为我们体育教师共同探讨的话题，合理

利用费旧报纸、书刊等制作成体育器材，安全实用，本节课的几个

简单小制作相信一定会给同行们一个借鉴与启发。

“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，教师要相信学生的能力，多

给他们思考的空间、表现的机会、合作的场合、有趣的情境，在“玩

中动，动中乐，乐中练”，学生的表现将无限精彩。同时要及时捕捉

生成性教育资源，锲而不舍精心预设，进一步强化生成，这样课堂

教学才能尽显它的靓丽风采。

水平二《西班牙斗牛士--50 米快速跑》一、教材的理解：三年级50 米快速跑的教材具有发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高

身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。参加跑的锻炼，对于

培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合

作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的德育教育价值。

二、学生情况分析：三年级学生注意能力较弱，并且具有较强的好

胜心等特点，在对教学内容的处理和教学方法的选择上，要注意趣

味性和竞争性，以激发学生的学习兴趣，并通过一些游戏或比赛活

动培养学生积极向上、奋勇拼搏的精神。

三、教学目标运动技术目标：通过学习和实践，掌握50 米快速跑的方法与技术。

运动参与目标；通过活动，培养学生积极参与，并大胆充分的表现

自己。

身体健康目标：培养学生身体的协调性，灵活性，下肢力量。

心理健康目标：培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。社会适应目标：通过活动间学生的相互合作，能够学会与人相处，

与同伴互相帮助，互相激励，共同提高，发扬集体主义精神。

四、教学重难点重点是50 米快速跑动作的学习。

难点是步频摆臂。

五、教学设计思路：（1）以《西班牙斗牛士-50 米快速跑》为主题，让学生体验在游戏与音乐的伴奏下进行跑步带来的乐趣。

（2）学习过程体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动

相结合，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，整堂

课处处可见“表演”和“展示”的舞台。

（3）营造激进式评价气氛和环境。课堂上教师对学生的学习态度、

习惯养成、情意表现、合作参与、运动能力等方面进行评价。本课

以新课程标准的基本理念为依据，学生发展为中心，激发学生的运

动兴趣，突破传统的体育教学模式，使学生积极主动地参与学习。

全课采用音乐伴奏的方式，通过兔子舞的导入，激发学生学习兴趣，穿插小游戏“谁反应最快”再一次调动学生的兴趣并吸引学生的注意力，更好的将学生引入基本部分内容的学习，以《西班体育老师微

信平台（tiyuls888）牙斗牛士-50米快速跑》为主题，按“示范——

模仿——讲解——学生间分组自行练习——学生间相互指导观摩——展示”为主线，贯穿整个课堂。

六、教法运用针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展

出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以

下几种教学方法： 1、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象

空间，发展学生的创新能力。

3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提

高学生自己解决问题的能力。

4、团体教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛相互促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体

意识。

（1）激励法：激发学生进取动机，使学生更积极、更主动地进行学习。

（2）引导法：引导学生运用已有的知识与经验，通过积极合作，从

而获得成功。

（3）评价法：通过学生自我评价和教师的点评，营造更自信、更合

作的教学课堂。

总之，整堂课在促进学生身心健康成长的同时让学生在学习的空间

中尽情发挥。感受团结互助的集体精神，通过积极参与和尝试使身

体素质得到提高，技术动作得到巩固，也大大提高了课堂效率。

利用积攒荣誉之星的方式，提高学生学习的课堂热情，通过评选最

佳小组奖，培养学生的团结集体主义精神。

学习主题西班牙斗牛士 --50 米快速跑教学内容 50 米快速跑学习

目标运动技术目标：通过学习和实践，掌握50 米快速跑的方法与技术。

运动参与目标；通过活动，培养学生积极参与，并大胆充分的表现

自己。

身体健康目标：培养学生身体的协调性，灵活性，下肢力量。

心理健康目标：培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。社会适应目标：通过活动间学生的相互合作，能够学会与人相处，

与同伴互相帮助，互相激励，共同提高，发扬集体主义精神。

教学过程教师主导学生主体教学组织与要求预计效果 1、课堂常

规（1）.师生问好，宣布上课内容。目标和学练要求。

（2）.检查服装，安排见习生。

（3）.强调纪律与安全问题。

2、“西班牙斗牛士”绸子操热身二、基本部分学习《西班牙斗牛士-50 米快速跑》导入：同学们，老师给大家放段音乐，看看谁能听出音乐里讲了一个什么样的故事？那么下面就让我们准备开始吧。

我们跟着音乐一起起舞吧。教师带领学生练习热身操导入：同学们，你们观察过牛在奔跑的时候是后腿蹬地的么？现在就让我们利用手

里的红绸子练习模仿斗牛士 1、进行分解动作教学：示范、讲解。

2、带领学生进行模仿斗牛士与牛的模仿练习，并给予指导。发展

50 米快速跑起跑动作练习与冲过终点线 1、模仿老师的动作 2、学

生四路横队站立原地进行练习 1、仔细观察老师的动作。

2、尽力模仿。

3、牛与斗牛士的角色扮演进行两人分组练要求：1、精神抖擞，

注意力集中 2、动作与音乐节奏合拍 3、动作优美舒展。

跑时注意动作的准确性。

善于观察，并能够用语言给出评价。

1、达到热身效果

2、在音乐的伴奏下，活跃气氛，激发学生的学

习热 3、抓住学生的注意力，为下面的学习做铺垫 4、活跃课堂气氛，带着激情进入本课学 1、培养孩子的乐感、韵律感。

2、身体的协调性、灵活性以及优美的舞

3、培养学生的观察能力、模仿能力 10 1、放松小游戏2、整理器械练习。

3、拉大距离进行50 米快速跑练习。分组练习

4、引导学生总结跑

的快的秘诀。

5、运用红绸子进行游戏“抛球数步数”练习步频。抛绸

6、运用红绸

子进行捉尾巴游戏。

7、分组进行游戏“搭肩跑” 并且喊出本组的口号。

教师讲解游戏规则：四排横队，利用红绸子进行放松小游戏练习。

养成良好的习惯4、组织学生进行步频练习的游戏。

5、教师巡回指导，给予评价与总结。

6、认真听清游戏规则，听清楚老师发出的口号命令培养学生分组

合作，团结协作的精神意没有捉到尾巴的同学给予惩罚措施，蹲

起10 学生间配合默契，到位。

利用口号增加学生的势气，振奋学生的精神。建设课堂文化。

四排横队 4、相互间的自主探究、合作学习，同时培养学生独立

完成任务的能力 5、有利于相互间的相处、交往意识的形使孩子

身心得到放体力得到恢复。

25 水平二立定跳远教学设计指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为

核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的

练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学

生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

学情分析本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法教法： 1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

体育老师微信平台（tiyuls888）教学目标运动参与：通过新颖有趣的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：80%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

《立定跳远》教案班级；三年一班人数：28上课时间：2015.10.26

任课教师：尹超教学内容立定跳远教具准备标志桶（2 认知目标通过本次课使学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动

作要领和锻炼价能力目标通过本节课立定跳远的学习，使学生下肢

力量和身体协调性得到锻炼，发展弹跳能力， 70%~80%的学生掌握立定跳远的基本动作。

情感、态度、价激发学生对跳跃这项活动的兴趣培养学生果断，勇敢，克服困难的优良品质和团结互助的意识。

负荷目标练习强度中等，密度约为30%~35%。

课堂常规1.集合队伍。

二．准备部分1.慢跑热身（1 颈关节运动。肩关节运动。

髋关节运动。

膝关节运动。

踝腕关节运动。

步压腿。侧压腿。

1.集合队伍准备上课。

1.教师安排学生在指定范围内准备活动。

2.教师在前集体示范，要求动作的细节，认真活动人士到活动各关

节可以避免运动伤害的重要性，教师领 3．指导压腿的基本动作及

要求，避免运动伤害的重要性，教师领做。

1.组织形式：体委协助教师组织队伍，准备上课，要求快静齐。

2.注意力集中，学生向教师问好。

3.认真听教师讲解本科内容，初步了解。

6.见习生出列，听从教师的安排。

1.按要求在教师指定范围内准备活动。

2.仔细观察教师的动作，认真听教师的要求，动作流畅。

2.认真听教师的动作讲解，按要求完成，了解准备活动的重要性，

避免运动伤害。

提高个人行为规范，培养学生的个人行为举止。

通过准备活动充分活动身体各个关节，以防造成没有必要的损伤。

三.小游戏（喊数抱团）1.目的：集中学生的注意力，发展其分析，

判断及反应能力。

2.进行：男女各围成一个圆，逆时针进行运动（兔子蹦，鸭子走）

当老师喊出数字时，在规定的时间内的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后没有抱团的人“奖 3.规则：听数抱团，不得因为人数不符相

互推撞，喊数后，教师要读秒（5 四.立定跳远1.立定跳远教师进行

示范，要求学生仔细观察教师的动作。认真听教师讲解动作要领及

要求。

2.收腹跳.要求膝关节触及腹部，前脚掌撑地，跳跃过程中重心前移。进行连续性练习，每组 10 次共两组，从中体会收腹动作。

3.进行连续两次立定跳远，第一次跳跃结束后，原地进行第二次立

定跳远，要求每 2.教师组织学生围成两个圆，逆时针行进间做出相

应的动作。要求过程中保持安 3.教师喊出数字后，倒计时读秒（5 秒）规定学生在规定时间内迅速抱团，找出没有抱团的同学进行起，做完后入列，进行下一轮游戏。

1.教师在前连续动作示范，讲解收腹跳的基本动作和要求，根据教

师口令进行2 组，每组 10 次的收腹跳练 2.教师在前示范动作并讲解

立定跳远的基本要求。

3.教师发出口令让学生进行连续2 次立定跳远，个别进行指导。

1.学生严格要求自己，认真听讲。

2.学生按要求围成圆，逆时针进行行进间的动作。

游戏过程中保持安静。

3.学生在规定时间内迅速抱团，不得有相互推撞的现象，没有抱团

的同学蹲次后迅速归队进行下一轮游戏。过程中保持纪 1.学生注意

力集中，仔细观察教师的示范动作，认真听教师讲解动作及要 2.学

生注意力集中，仔细观察教师的示范动作，认真听教师讲解动作及

要生在欢乐中学习，发展学生的分析，判断及反应能力。

生初步掌握立定跳远的基本动作，从中锻炼跳跃能力。

这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。执教后我心中深有感触，反思如下：一、通过游戏喊数抱团游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练。既充分调动了学生的学习兴趣，教学环节的衔接紧凑

自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。二、教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让学

生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体

验到体育活动的乐趣。

三、留给学生互评互说的空间。通过学生自评、互评、教师评等多

种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表

现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努

力的方向。

四、本节课的不足也有很多。首先教学中没有把握好教材的重点，

教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生常规

还不到位。其次，没有突出体育课特色，教学时间分配不够合理。

以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。

水平二蹲踞式跳远实践课教案一、课题本课以“蹲踞式跳远”为主要

内容，授课班级为水平二--3 年级的学生，本课时为蹲踞式跳远的第

一课。

二、教材简解“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，从三

年级开始就逐步要求学生基本掌握各种跳跃动作和“蹲踞式跳远”的

基本动作，为五、六年级学生掌握和较为熟练的做出完整动作奠定

基础。它不仅可对学生身体的灵敏、速度、协调和力量素质提高外，还增强弹跳力，三年级“蹲踞式跳远”单元教学不仅注重简单的基本

动作，还对动作各个环节的技术衔接动作有一定的要求，本课以“飞

翔小能手”飞得又高又远为情境，以学习蹲踞式跳远的单跳双落动作

为重点，以起跳后向上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞姿势作为难点，小垫子为教具，加强做好前后动作衔接练习。此外，还锻炼学生勇敢、顽强、自信的意志品质。对遵守纪律，合作能力，团队协作意

识也有所增强。

三、目标预设 1、通过学习，学生了解蹲踞式跳远单跳双落、跳得又高又远的动作技术要领。

2、85%左右的学生能初步掌握蹲踞式跳远单跳双落、跳得又高又远

的技术动作。

3、发展学生下肢力量，提高跳跃能力。

4、培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。

四、重点、难点 1、重点：学习蹲踞式跳远的单跳双落动作。

2、难点：掌握起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞姿势。

五、设计理念本课以“健康第一”为指导思想，课的教材内容、教学

组织、学法预设等活动，紧紧围绕这个为中心，结合学生实际认知

水平，通过多元化教学手段，尊重学生，以恰到好处的教法、学法

及组织形式为教学主线，切实调动学生学习的积极性和主动性，让

学生体验到学习的乐趣和取得成功后的喜悦感，从而使学生健康的

发展。同时，通过活泼的练习形式、竞赛活动与评价方法，提高课

堂教学的实效性。

六、设计思路 1、首先，通过慢跑和韵律操设计的内容，提高学生快

速进入学习的状态和为接下来的动体育老师微信平台（tiyuls888）

作做好铺垫。2、接着，通过贴切生活的“跳房子”，激发学生求知欲、兴趣。

3、最后，通过上一内容引导学生逐步在玩和挑战中学会动作。如：“专门性练习”为挑战，“跳皮筋”为学中玩，“越过障碍的蹲踞式跳远”为挑战，教师通过语言引导让学生充分享受活动的快乐，激发了学

习兴趣。将枯燥的练习变的更有挑战性和趣味性。

4、同时，将趣味的小练习、口诀等贯穿教学全过程。

七、教学流程单元位置跳跃单元（水平二--3 年级）授课时间授课

教师教学内容1.跳跃：蹲踞式跳远（4-1）2.游戏：“单足跳接力跑” 1、通过学习，学生了解蹲踞式跳远单跳双落、跳得又高又远的动作

技术要领。2、85%左右的学生能初步掌握蹲踞式跳远单跳双落、跳

得又高又远的技术动作。

3、发展学生下肢力量，提高跳跃能力。

4、培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。

教学重点蹲踞式跳远的单跳双落动作教学难起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞姿势程序与教学内容教与学的过程教学组织

与要求运动负荷一、常规导入1、课前准备、动 2、师生问好3、

宣布本课内容及要求。

4、安排见习生。

5、安全教育。

二、激趣热身 1、热身游戏（叫号抱团） 2、韵律操（拉伸上、下肢） 1、体委整队，检查人数。2、师生问好，安排见习生。

3、宣布本课内容及要求。

1、教师组织学生绕圈慢跑，学生听号抱团。

2、教师带领学生进行韵律操的练习，充分拉伸上下肢。

要求：精神饱满、注意力集中。

一、创想游戏：“跳房子” (单格单脚跳，双格双脚一起落二、蹲踞

式跳远1、原地单足起 2、上一步单脚起跳双膝上提团身 1、教师引

导学生画出想象中的房子。

2、教师示范、讲解游戏的方法和规则，组织学生练习。

3、教师提示安全，巡回指导。

1、教师组织学生听口令进行原地单足起跳练习，提示学生找出有力

的一条腿。

2、教师组织学生听口令进行上一步单脚起跳练习，提示保持间距，

双膝上提。

要求：观察仔细、动作协调、注意安全组织：教学内容教与学的过

程教学组织与要求运动负荷 3、“飞翔小能手”助跑步单脚起跳，双

脚落在垫重点：向前上方跃起、两腿屈膝 4、“跳皮筋”练习重点：

跳得又高 5、助跑做“蹲踞式跳远”动作。

难点：起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞姿势三、游戏：“单足跳接力赛”。（单足跳至标志桶，换脚单足跳至起点，击掌接力） 3、教师示范、讲解动作要领，组织学生在规定的区域内进行

助跑3 步单脚起跳、双脚落在垫子上，提示“我，我，我，飞翔”，

三步跳跃，起跳重心上提，缓冲落地。

4、增加练习难度，组织学生在增加助跑距离的条件下，单脚起跳跃

过一定高度的皮筋，提示练习距离与安全。

5、教师组织学生根据自己能力选择两种不同高度的皮筋进行练习，

提示排队有序地练 1、教师为学生讲解游戏规则和方法，并示范。

2、学生做单足跳，可以换脚。

3、教师总结游戏的完成程度和意义。

要求：观察仔细、动作协调、注意安全组织：四路纵队，前要求：观察仔细、积极学练、相互纠错、

相互帮助、注意安全要求：遵守规则、积极参与、勇争第一组织：

【篇二：体育老师全国优秀教案】

全国第六届全国中小学优秀体育教学比赛精品教案目录 1、小学四

年级篮球原地运球教学设计 2、小学四年级快速跑教学设计 3、

小学四年级小篮球行进间运球教学设计 4、小学二年级反应速度练习教学设计 5、小学一年级立定跳远与游戏教学设计 6、小学二

年级小小宇航员的太空梦想教学设计 7、小学二年级投掷原地侧向投掷轻物教学设计 8、小学五年级花样跳绳车轮跳教学设计 9、

小学五年级前滚翻两腿交叉，转体 180 度接后滚翻起立 10、体验

乐趣，享受成功《少年拳第一套》课的设计 11、小学五年级前滚

翻交叉转体 180 度教学设计 12、小学五年级少年拳第一套 1-4 动

及体能练习 13、小学五年级前滚翻交叉转体 180 度为主的动作组

合 14、小学五年级少年拳第一套教学设计 15、健康教育：我的情

绪我做主 16、健康教育：合理饮食促健康 17、健康教育：保护视力 18、健康教育：《交通安全记心上》教学设计 19、健康教育：《男孩和女孩》教学设计 20、健康教育：轻度损伤的自我处理教

学设计 1、小学四年级篮球原地运球教学设计南通市北城小学顾

晓尉教师简介：顾晓尉，一级教师，中共党员， 1998 年毕业于江苏省南通市体育运动学校，本科学历。

1998 年起从教于小学体育教学，现就职于南通市北城小学，担任

体育学科组长。

从教以来先后多次在区、市级体育优课比赛中获一等奖；辅导篮球

社团获南通市中小学生篮球比赛第一名；多篇论文在学科专业等杂

志上发表。

荣获区、校优秀教师称号和区人民政府嘉奖。

一、课的设计理念本课选取的教学内容是篮球原地运球，这项技

能是篮球运动的基础，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教

学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球原地运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高运动量和强度，做到技能体能在

教学过程中同步发展。

在主教学过程中，采用了各种不同姿态的运球体验、两人或多人一

组的合作运球形式、加上运球游戏，丰富了学练手段，提高了学生

学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习原地运球动作技能创设了

有利条件。

根据体育课程标准的理念，在技能教学的过程中，通过形式的组织、师生的评价，让学生在学练中懂得肯定同伴，在游戏中学会诚信，

让体育教学真正做到促进学生身心社和谐发展。

二、教材分析本课的教学内容是篮球原地运球，动作技能规格是：

两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。

五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度

到腰部，膝关节随手臂运球节奏上下起伏。

根据技能动作的特点，我采用了由浅入深，循序渐进的学练形式，

在准备部分先让学生尝试并学会五指分开掌心空出的持球动作，然

后让学生体验手腕带动手指拨地滚球的感觉。

在基本部分先坐姿体验五指分开掌心空出，手腕带动手指按压球的

中上部的运球感觉，接着跪姿体验小臂带动手腕手指按压球动作，

然后站姿体验膝关节随手臂运球的节奏上下起伏，全身协调用力的

感觉。

最后设计了老鹰抓小鸡的游戏提高学生保护球的意识与高低姿的控

球能力。

在教学过程中辅以双手同时演示正误动作的教学方法，让学生更直

观对比出技能动作学习中的问题，有效提高学生掌握正确动作技能

的效率，在方法选择中尝试探索新途径。

在技能教学的过程中，巧妙设计了组织形式和评价环节，让学生在

学练中学会交往、懂得肯定和诚信，让技能教学过程真正成为促进

学生心理健康和社会适应的有效载体。

三、学情分析四年级学生正处于身心发展的初级阶段，各方面还缺

乏持久性、稳定性和连续性，活泼好动。

所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段，加上游戏活动，让学

生在技能学练的过程中始终集中注意力，提高学练的效率。

四年级的学生普遍肌肉力量较差，动作不易协调，在体育活动中或

多或少接触过篮球，但没有系统的学会篮球技能，球性不熟。

因此在教学过程的准备部分设计了大量熟悉球性的活动，在技能教

学环节遵循由易到难，循序渐进的原则，力求打好篮球基础，在学

练中提高兴趣，感受成功。

四、学习目标 1．知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出

的运球手型和动作, 体验运球时上下肢协调用力的感觉。

2．通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑，发展上下肢力量与平衡能力。

3. 在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。

五、教学重点与难点重点：五指分开、掌心空出的运球手型。

难点：手臂带动手腕手指，上下肢协调用力。

六、本课的教学组织策略本课的教学从课的开始到结束始终围绕原

地运球这一主题。

设计了单手托球，双手接球（体验正确的持球手型）；多种姿势的

拨地滚球（体验手腕带动手指拨球的感觉）；坐姿、跪姿、站姿三

种高度的原地运球（随着运球高度逐步增高，身体参与运球的部位

逐步增加。

让学生从体验手腕带动手指按压球开始到手臂带动手腕手指按压球，到最后膝关节随球的运动节奏上下起伏，全身协调用力。

整个学练过程的设计由易到难，循序渐进。）；当学生初步掌握原

地运球的要领后通过老鹰抓小鸡等游戏形式让学生在玩的过程中巩

固提高控球能力。

为了达成运动技能目标，本课我通过提问法，示范法、双手同时展

示正误动作对比法，引导学生更直观地理解动作要领，通过让学生

自主体验，初步掌握动作技术。

对于学生体能目标的达成，本课主要通过形式多样的双脚贴地跳动作，发展学生下肢快速、灵敏、协调能力。

另外用球上支撑俯撑等静力性练习来发展学生的上肢及腰腹力量。

这堂课练习密度较大，最后我通过语言引导, 动作示范帮助学生肌肉

放松。

通过提问帮助学生回顾本课的重点。

本课在具体内容的安排上，组织形式的确定上，学练形式的设计上，评价内容、方法的选择上，都是以学习目标、教学重、难点为中心。

力求教学目标达成度的最大化，教与学过程的实效，学生能力发展

的高效。

七、运动负荷预计 1. 心理负荷预计：本课的学练形式大部分是以游戏活动的形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，热情

高涨的完成本课内容的学习，心理满足感和愉悦感得到充分体验。2．生理负荷预测：运动量：中偏上平均心率： 110～120 次/分

练习密度： 50％左右八、场地器材篮球场小篮球 41 只哗啦圈 20 只标志盘 8 只移动音箱 1 台小篮球单元教学计划第 1 课时教案

教学对象：四年级，执教者：顾晓尉 2015 年 5 月内容设计技能

动作规格：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。

五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度

到腰部。

腿部随手臂运球节奏上下起伏。体能练习： 1. 双脚前后贴地跳，双

脚左右贴地跳。

2. 双手持球支撑俯撑、膝盖触球的支撑俯撑。

重点：五指分开，掌心空出的运球手型。

难点：手臂带动手腕手指上下肢协调用力。学习目标知识技能体能

发展通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑，发展上下肢力量与平衡能力。情意表现在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中

讲诚信、守规则。

知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,

体验运球时上下肢协调用力的感觉。

过程/ 时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间(分) 次数强

度激发兴趣活跃情绪 7~ 8 分钟 1. 课堂常规，体育委员整队，师

生问好宣布课的内容及要求。

2. 持球队列队形练习组织：

3. 单手持球（方法：五指分开，掌心

空出指尖指根部位接触球） 4. 原地不同体位的单手持球。

5. 行进间单手持球练习。

组织： 6. 双手持球与接球 7. 三种姿势左右手交替拨地滚球。

组织： 1. 体育委员整队, 观察学生持球整队情况。

师生问好，宣布本课内容，学习篮球原地运球技术。要求学生课上

认真听、仔细看、积极练。

2. 组织学生进行持球队列队形练习。

3. 讲解示范篮球单手持球动作方法。

并组织学生体验正确的持球手型。

4. 组织学生原地单手持球试做出前举、上举、侧平举动作。

左右手交替。

5. 带领学生尝试行进间单手持球动作，左右手交替。

要求动作舒展，球不落地。

6. 讲解示范双手持球与接球动作方法，并组织学生学练。（要求快

速反应，手型正确。） 7. 示范正面左右手交替拨地滚球动作，提问：老师是用哪儿在用力拨球？引导学生讲出手指拨球要领后，组织学

生体验体前、胯下、腿后三种拨地滚球动作。

1. 整队，静快齐。

报数声音短促响亮，明确本课的学习内容，记住老师的要求。

2. 听口令进行持球队列队形练习，做到注意力集中、动作一致、精神饱满。

3. 仔细听，认真看，体验五指分开，掌心空出指尖指根部位触球的动作。

4. 体验左右手不同体位的单手持球感觉。

5. 尝试移动中不同身体姿态的单手持球感觉。

力求手型正确，动作舒展，球不落地。

6. 尝试双手持球，突然松手，在球落地前双手快速左右、上下、

前后夹球练习。体会双手持球手型。

7. 仔细观察讲出老师拨地滚球的用力部位是手指。

通过体前、胯下、腿后三种拨地滚球方法的尝试，体验手腕带动手

指尖拨球的感觉。

1 1 1 1 1 1

2 10 6 2 6

3 低低低低低低设计意图：从课的一开始

我就通过持球侧平举动作导出五指分开掌心空出的持球手型。

为后面讲解运球手型打下伏笔。

单纯的手型讲解是比较枯燥乏味的，为了让孩子能够以愉悦的心情

参与到篮球活动中来。

我设计了原地不同体位的单手托球、移动中的单手托球以及双手持

球不同位置的接球练习，以此来帮助学生学习正确的持球手型，通

过正面、胯下、腿后三种姿势拨地滚球练习，让孩子体验了手腕带

动手指拨球的感觉。

通过丰富的学练形式，让孩子在潜移默化中既活动了肢体，又掌握

了动作要领，还愉悦了身心。

自主学练掌握技能 23 分钟游戏方法，老师发出轮换信号，组员根

据能力水平选择适合自己的学练形式。

（左手或右手）一、坐姿运球（方法：成分腿坐，五指分开，掌

心空出，手腕带动手指按压球的中上部。）组织：二、跪姿运球

（方法：双膝跪地运球手异侧脚向前跨一步腰部挺直小臂带动手腕

手指按压球，运球高度到膝盖。）（1）正误对比演示（2）两人

面对面两手运两球。

三、站姿运球（同技能动作规格要求。）（1）模仿站姿运球动作。（2）听音乐节拍站姿运球。

（3）体验合作运球组织： 1. 示范坐姿低运球动作，教会学生运球

手型。

组织学生体验坐姿运球动作。

1. 示范单膝跪姿运球动作, 提示学生观察跪姿与坐姿运球手臂动作的

区别。（手臂参与用力）并组织学生体验跪姿运球。

2. 通过正误对比演示，引导学生更直观地观察出正误动作的区别。

强化手臂带动手腕手指协调用力的动作要领。

3. 两人面对面跪姿一人运两球，一人数数。

1. 示范站姿运球技术，引导学生讲出动作特点。

2. 组织学生模仿老师动作尝试站姿运球（左右手交替，强调屈膝随

球动）。

3. 播放快慢两种节拍的音乐，带领学生按音乐节拍运球。（进一步

体会全身协调用力的运球感觉。） 4. 将学生分组，体验合作运球。（1）讲解两人运一球游戏方法后组织学生体验。

（2）讲解两人运两球游戏方法后组织学生体验。

（3）讲解两排同学顺时针轮换的游戏方法后，组织学生体验。

（4）讲解弱侧手逆时针轮换的1. 尝试左右手坐姿运球，力求做到

五指分开，掌心空出，手腕带动手指按压球。

1. 认真听，仔细看老师的手臂动作。

积极回答问题，并模仿体验。

2. 在老师的指导下，有针对地看，有重点地说，有目的地评，有

目标地练。

3. 听清练习方法，与小伙伴合作学练。

对伙伴的动在给予客观地评价。

1. 仔细观察，尝试讲出站姿运球的特点。

2. 模仿老师动作，做出膝关节随手臂运球节奏上下起伏的高姿运球。

3. 跟随快慢两种音乐节拍展示自己的动作，体会全身协调用力的感觉。

4. 尝试合作运球，在完成前后、左右贴地跳后，力求做出连续运球动作。

随着参与运球的身体部位逐步增多，对学生的要求也越来越高，整

个过程由易到难，帮助学生达成既定的技能目标。在合作学练中结

合体能练习，通过小组合作中成功与失败的不同心理体验帮助学生

树立正确的价值观，从而使得本课的体能和情感目标得以实现。

在技能教学中通过最直观地双手同时正误对比演示，引导学生看，

提示学生说，启发学生评，让学生的互评真正落到实处。

一、游戏：老鹰抓小鸡（学生扮演鸡妈妈鸡爸爸，老师扮演老鹰，球是小鸡，鸡妈妈与鸡爸爸带着小鸡在长方形场地内散步高姿运球

老鹰在附近徘徊，张开翅膀保护小鸡，哨音响，带着小鸡逃跑或

蹲下保护小鸡。如小鸡跑丢或吓晕在呼啦圈里运十下复活。）二、体能练习。

（1）双手持球支撑俯撑。

（2）膝触球的支撑俯撑。

组织：合作游戏体验乐趣 7分钟 1. 集中讲解老鹰抓小鸡的游戏方

法和规则。

2. 和学生一起进行老鹰抓小鸡的游戏。

边游戏，边观察学生遵守规则情况。

3. 对游戏情况进行点评。

4. 组织学生再次游戏。

巩固学生高低姿运球技术。

1. 讲解示范双手持球支撑俯撑的练习方法，并组织学生模仿练习。允许能力弱的同学膝盖着地，鼓励学生挑战高难度动作。

2. 讲解示范膝盖触球的支撑俯撑动作方法，并组织学生模仿学练。

1. 认真听，仔细看听懂游戏方法与规则。

2. 身心愉悦地参与到游戏中来，尽量不失误。

能诚信地遵守游戏的规则。

3. 认真听老师的点评，对比回忆自己游戏中的表现。

4. 积极参与游戏体验游戏的快乐。

1. 跟随老师示范，模范双手持球支撑俯撑动作，根据自己能力选择练习难度。

练习中能克服身体的酸胀感。

2. 跟随老师示范，模范膝盖触球支撑俯撑动作，练习中能克服身体的酸胀反应，保持身体姿态的稳定。

1 2 1 1 2 1 1 10秒 10秒中等中等中等偏强中等偏强设计意图：本环节通过游戏接体能的形式，让学生在愉悦的身心体验中巩固提高了篮球控球能力，发展了学生上肢与腰腹核心力量。（老鹰抓小鸡保护球的意识，高低姿运球，为下节课行进间运球进行拓展）在游戏中通过教师语言的引导使学生明白诚信与规则的重要性。

通过以上环节的设计，最终使得本课体能发展与情意表现目标得以有效达成。

身心放松总结本课3分钟 1. 放松与小结。

（1）坐姿抖动四肢 2. 布置课外作业。

3. 整队，师生再见安排收回器材。

组织 1. 带领学生进行放松。

提出问题总结全课。（提问： 1. 今天这堂课你学会什么？ 2. 原地运球的动作要领？讲解篮球运球技术的潜在价值，以及左右手交替运球的好处。） 2. 布置课外作业。

3. 整队，师生再见。

组织学生收回器材。（每组排头同学帮老师收回器材。） 1. 跟随老师做拉伸放松练习。

根据问题踊跃发表自己的观点。（记住篮球原地运球技术是篮球运动中最重要的技术之一。

了解左右手运球对自身发展的好处。） 2. 听清课外作业，并能在家保质保量完成。

3. 快速整队，师生再见，帮助老师收回器材。

大班体育活动优质教案

大班体育活动优质教案 大班体育活动优质教案是让孩子们进行身体活动提高对各种环境的适应能力以下就是小编整理的大班体育活动优质教案一起来看看吧！ 一、活动目标 1．发展幼儿走和平衡的能力 2．大胆进行身体活动提高对各种环境的适应能力 二、重点与难点 能在黑暗里大胆进行身体活动 三、材料与环境创设 墨镜、长纸棍、塑料袋与全体幼儿人数相同小皮球若干泡沫板若干长手臂一副录音机和音乐磁带 四、设计思路 惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现在幼儿的体育活动中经常创设一些环境和条件鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中这样既提高了幼儿对客观环境的适应能力又使他们的身体动作得到相应的发展 五、活动流程 扮演角色活动身体——提供材料探索练习——结束游戏放松身体 1．扮演角色活动身体

（1）教师提示：“今天天气真好小朋友们来到了幼儿园开始了一天的生活他们真快乐 （2）全体幼儿听音乐做快乐生活操：“搭积木学跳绳吃午饭、铺被子穿衣服做游戏” 2．提供材料探索练习 （1）教师提示：“我们玩了一天真快乐！现在已经是晚上八点钟了天已经黑了我们来玩黑夜里的游戏好戴上墨镜就是代表我们在 黑夜里了游戏开始” （2）皮球回来了 小皮球若干四散地放在场地上教师发出指令“快快找到小皮球”幼儿连忙蹲下向前走摸到小皮球放在塑料袋教师再发出指令：“皮球回来了”幼儿马上站立不动最后看谁摸到的小皮球最多 （3）听音找人 幼儿两人一组相隔一定距离迎面站立一幼儿说：“我在这里我是××”另一幼儿就循音蒙眼向他走去若摸到对方就算赢者若没有摸到又走出了对方的视线就是输者交换角色游戏重新开始 （4）长臂人来了 全体幼儿手拉手圈成一个大圆圈站立中间一幼儿套着一副长手臂为长臂人蒙眼站立游戏开始全体幼儿围着圆圈不断移动着跑或跳 长臂人则挥着长臂四处抓人长臂人碰到位幼儿那位幼儿就是输者停 止游戏一次 3．结束游戏放松身体

体育优质课教案

兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金 任课班级：八（2）班 时间：2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。 二、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能

大班优质体育课教案

大班优质体育课教案

大班优质体育课教案 【篇一：大班体育游戏教案11篇】 活动名称：战斗演习 活动目标： 幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。 活动准备： 场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。 活动过程： 组织幼儿进行活动前的准备动作 ——对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。 ——随音乐节奏做幼儿广播操。 ——幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。 游戏：战斗演习 ——带幼儿到场地，介绍场地布局。 ——介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着 组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。 ——组织幼儿游戏。

——分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。 游戏结束 ——组织幼儿做放松动作 活动名称：报纸游戏 活动目标： 1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。 2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。 活动准备： 幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。 活动过程： 开始部分 ——教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来 进行游戏。 基础部分 ——竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间 长，不掉下来者为胜。 ——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘 在身上？ ——幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

体育优质课教案模板格式

2017年体育优质课 水平二小足球——脚内侧踢球教案 授课教师：杨晨 单位：王褚中心小学

教师简介：杨晨，男，中共党员，毕业于云南师范大学体育教育专业，硕士学历。2015年8月参加工作，中小学二级教师。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，根据《义务教育体育与健康课程标准（2 011年版）》的要求，在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简中、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球托”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进仃学列、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。 二、教材分析 本课选人民教育出版社义务教育教师用书《体育与健康》三至四年级小足球单元的第一课时脚内侧踢球。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，

也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心里健康。 三、学情分析 本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增姒，同时在体能方面也处于一个上升期。学习“脚山侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会山面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精’课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂气氛，使之能在不知不觉中达成学习的目标。 四、教法、学法 本课采用直观教学法、领会教学法、谈话启发法、分层递进法、游戏竞赛法等教法。 五、教学重难点 教学重点：用正确的部位踢球。 教学难点：踢球动作的连贯协调。

初中体育优质课篮球运球技术教学设计

初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。 三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

大班体育活动获奖教案

大班体育活动获奖教案

大班体育活动获奖教案 【篇一：大班体育活动教案】 大班体育活动教案：摘橘子 设计思路： 正值秋收季节，田野里到处可见丰收的景象，稻谷金灿灿、桔儿黄澄澄。现在的孩子，与自然界的接触甚少，生活的范围狭窄。如何有效地利用农村丰富的自然资源开展教育，成为了我们研究的一个课题。我们利用农村随处可见的稻草、竹子、木桩及果农丢弃的桔子等废弃材料，变废为宝，设计体育活动，既发展了幼儿的基本动作，又培养了幼儿的勇敢精神及助人为乐的优良品质。而这一切，也正符合了陈鹤琴先生的“活教育”思想。 活动目标： 1、发展幼儿爬、跑、平衡、攀登等基本技能。 2、培养幼儿的勇敢精神及助人为乐的优良品质。 重难点： 攀登竹梯（1.2米左右） 活动准备： 1、稻草席四条木桩若干草绳若干竹编筐子四个竹梯四个 2、桔子（幼儿人数5--6倍，为果园果农摘收以后扔弃的小桔子）场地布置 草地（稻草席）----小河（稻草绳）----田埂（木桩）----摘桔子（竹梯）活动流程：

热身运动-----锻炼本领-----摘果子游戏------放松身体结束活动活动过程： （一）热身运动 教师：今天，我们要到果园里去帮助农民伯伯干活，我们先来练练本领。跟着音乐做各种模仿动作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各种动作。 （二）锻炼本领 1、提供材料，自由探索 教师：我们到果园里去，要经过一片草地，从一条田埂上走过，还要遇到一条小河，怎么办？ 幼儿自由合作，选择教师提供的材料，进行练习。 2、重点难点练习 教师：我们怎么帮助农民伯伯把树上的桔子采下来呢？ 幼儿合作，攀爬竹梯。鼓励胆小幼儿勇敢攀爬。教师重点指导能力弱的幼儿。请能力强的幼儿示范。 （三）摘果子游戏 教师：刚才老师接到村长的一个电话，他说：有位外商寄来了订货单，需要500箱桔子，今天下午交货，来不及摘怎么办？（帮助摘桔子） 1、提出要求：一次只能摘一个桔子，一个一个依次攀爬竹梯，教师在竹梯旁指导、保护。 幼儿练习两遍。 2、竞赛

体育优秀教学设计

《触物往返跑》 太平小学体育教学设计设计人：刘杰 一、教学分析 小学水平二跑与游戏教学内容，是在水平一自由跑的基础上，通过多种方式跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。 二、学情分析 小学水平二学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：活泼好动、模仿能力强；好胜心强；敢于表现自我。走和跑常以游戏的形式给孩子带来许多乐趣，能为孩子提供展示自我的条件和机会，不仅使孩子身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。 三、指导思想 通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。 四、教学目标 1、学习“触物往返跑”的技术动作，使85%的学生学会快速跑行进中快速触物回跑的方法。 2、培养学生快速奔跑的能力和触物折返转身时的动作速度及反应速度能力。 3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质。 五、教学重难点： 重点：快速奔跑，侧身触物； 难点：触物与快速跑的结合。 六、教学流程： （一）开始准备部分： 情景导入 通过提问学生是不是喜欢过年引出“放烟花、打电话拜年”等活动。下面我们做一个快速反应的游戏。

（1）热身游戏——快速反应 ①教师讲解游戏方法规则。 ②组织学生进行游戏。 ③及时点评小结。 （2）热身操：徒手热身操 ①慢跑400米。 ②学生跟随教师的口令，活动四肢。 （二）基本部分 主教学一（触物往返跑） 1.创设情景，引入触物往返跑 2.讲解点烟花游戏的方法 3.学生尝试练习，体验动作。 4.教师通过语言引导，逐层深入，让学生掌握动作。 5.触物往返跑动作要领：快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回跑 6.学生认真练习，积极思考 7.总结动作要领，完成练习。 8.比一比，看谁点烟花最迅速 9.教师点评，小结。 主教学二（游戏——打电话） 1、语言导入： 2、教师讲解及示范游戏方法及规则。 3、组织学生参与游戏练习。 4、组织比赛、要求学生努力完成。（如110，,120,119） 5、教师及时点评。

幼儿园优质公开课 大班体育课件教案

大班运动活动：盖新房 (本教案有配套视频，教学PPT） 活动目标： 1．积极探索纸箱的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。 2．发展跨越、曲线跑、持物平衡、躲闪等技能，提高身体的耐力和协调性。 3．锻炼不怕困难、勇于挑战的品质，提高合作活动的能力。 活动准备： 1．大小纸箱若干。 2．动感和舒缓的音乐。 3．平衡木两条，大体操垫六块。 活动过程： 一、热身运动。 师：孩子们，跟常老师一起随音乐动起来！ 1．绕场跑步两圈 2．徒手操四节 师：两臂伸平，转一个圈散开，找一个碰不到别人的地方站好。跟我一起做运动，看谁的动作最有力量，加油！ 3．持物操四节 师：你们也像我这样选一个适合自己的纸箱，拿好后回到原位，现在拿上纸箱做运动。 二、自由玩纸箱。

师：今天有几个艰巨的任务需要你们来完成，有信心吗？在接受任务之前，我们先来练一练本领。 1．幼儿自由探索纸箱的多种玩法。 除了和纸箱做运动以外，还能和它怎么玩？四处散开，和新朋友玩一会儿！提醒幼儿玩时要保护好纸箱不破坏它。 2．分享玩纸箱的经验。 三、穿越纸盒阵。 师：你们的玩法真不少！现在把纸箱轻轻放下，看看刚才玩的纸箱变成了纸箱阵。今天的第一项挑战就是穿越纸箱阵。过纸盒阵时要注意：必须从纸箱当中穿过去，不能碰到纸箱，从两边直接跑过去就犯规了。 1．集体同向徒手穿越。 请一名幼儿向同伴交流自己快速穿越纸盒阵的经验——曲线跑。 2．男女两队相向徒手穿越。 想想有什么办法既不撞到同伴也不碰到纸箱? 3．两队相向持箱穿越。 不但要像刚才那样不碰到纸箱和小朋友，还要特别保护好手中的纸箱不掉下去。提醒拿大纸箱的小朋友找同伴帮忙合作。 4．小结 把刚才拿纸箱的动作摆出来——顶着的、抱着的、夹着的、搂着的、抓着的、举着的------办法真多！恭喜第一项挑战成功！ 四、运纸箱过障碍。 师：你们顺利完成了第一项挑战，接下来的第二项挑战是把这边所有的纸箱一次性全部拿起来，然后通过障碍物运送到对面去。

小学体育优质课教案

（水平三）《蹲踞式起跑》课时教案设计 一、教师简介： XXX小学教师XXX，毕业于XX体校，现任课年级三年级。 二、学情分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况而定。 本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 三、教学指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性 四、教学目标： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、教学内容： 1）蹲踞式起跑2）游戏：耐力接力 六、教学组织与教法： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。 ②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 ①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 ②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法 3、练习法： ①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 ②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学流程： 遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

大班体育活动优秀教案《布袋乐》

大班体育活动优秀教案《布袋乐》 活动目标： 1、引导幼儿探索布袋的多种玩法，发展幼儿的想像力、创造力。 2、通过合作玩布袋，培养幼儿的合作精神。 3、激发幼儿对民间游戏的兴趣。 活动准备： 红色的布袋人手一个，里面订上纽扣，画上鳞片。龙头一个。音乐两段，录音机。 活动过程： 一、跳布袋舞，激发幼儿对体育活动的兴趣。 1、今天天气真好，我们大家来锻炼身体吧!走，跟老师出发(播放音乐) 2、(幼儿手拿布袋随意走到位置上站好)好，我们跟着音乐一起跳起来吧! 二、幼儿探索布袋的各种玩法。

(一)尝试独自一人玩布袋。 1、提问： 刚才你们手上拿着的是什么?(布袋)现在，老师请小朋友想想这个布袋可以怎么玩呢?(请个别幼儿说说并展示自己的玩法) 2、每个幼儿自由探索布袋的玩法，教师巡回指导。 3、小结： 你们刚才玩得真不错，想出了这么多好玩的方法。其实，这个布袋不仅可以一个人玩，(教案出自：:教案网)还可以是几个小朋友一起玩。现在，老师就请大家自己找几个好朋友再去玩玩这个布袋。 (二)尝试多人合作玩布袋。 1、幼儿互相合作继续探索布袋的各种玩法，教师巡回指导。 2、集中，互相学习不同的玩法。 刚才，我看到了小朋友想出了好多的玩法，我请你和你的小伙伴上来玩一玩，让大家学习学习。(请个别幼儿上来示范)看了这么

多的玩法，我们再去试试看好吗?(全体幼儿再次与同伴共同探讨玩法) 3、小结： 这个布袋可真神奇，它不仅可以用来跳舞，还可以玩出这么多好玩的游戏。你们知道吗?布袋里还藏着一个秘密呢!我们把它翻过来瞧瞧。 三、游戏：舞龙 1、提问： 它像什么?(幼儿自由回答)我们把布袋都连起来看看，又像什么?(幼儿将布袋一个个用纽扣连好，变成一条长龙) 2、出示龙头、龙尾，幼儿合作舞龙。 在我们民间有一个习俗，每逢过年，大家都喜欢用舞龙来庆祝。接下来，新年也快到了，让我们也用舞龙的方式来庆祝新年的到来吧! (放音乐)教师与幼儿高高举起长龙，一起跟着音乐舞动起来。

大班优秀体育活动教案《趣味躲闪》

大班优秀体育活动教案《趣味躲闪》 一、活动目标 1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。 2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。 二、准备 1、塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。 2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。 3、夹子若干、小鼓一面。 三、过程 扮演角色活动身体―提供材料自由探索―难点练习重点指导―游戏结束放松身体 1、扮演角色，活动身体 （1）教师启发："我们来做－个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。" （2）全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师旁观察指导。 2、提供材料、自由探索 （1）教师启发："我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。" （2）全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。 3、难点练习，重点指导 （1）全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔．定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。 （2）全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。 说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。 4、游戏结束，放松身体

（1）全体幼儿做"泡泡"，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。 （2）全体幼儿听"熊跳舞"音乐，做放松动作回教室。

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

大班优秀体育活动教案《揪尾巴》

大班优秀体育活动教案《揪尾巴》 【活动目标】 1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质 2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。 【活动准备】废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘 【活动流程】热身运动--自主探索--运动--分享交流 【活动过程】 一、热身运动 1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前 看齐、齐步走、左右转弯等 2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢--下蹲--体转-腹背--踢 腿--整理运动 二、游戏开始： 1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。 2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出 布条。教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左 右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。 3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？ 鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利 三、自由玩布条 1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有 趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？ 2、互相交流分享各自发现的新玩法。 3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。 【活动反思】 这个游戏小幼儿十分喜欢，只是不知道正确的玩法。今天我们利 用户外游戏活动时间玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性和 快速躲闪的动作。通过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子们玩，让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华。从而培养 了幼儿团结友爱的良好品质。 1 / 1

初中八年级体育公开课教案.doc

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力。 二、教学目标： 1．通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 2．通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力。 3．培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析： 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目，也是苏州市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。 本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全，要有自信。 四、教学重点与教学难点： 教学重点：实心球投掷时的出手角度。 教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。 六、场地器材： 篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。 七、教学过程：见教案

大班体育活动：快乐的小袋鼠 公开课教学设计

大班体育活动：快乐的小袋鼠 作者：张燕红/来源：苏州市级机关民治路幼儿园 一、活动背景 在晨间锻炼时，我曾组织幼儿玩;青蛙捉害虫;的游戏。我的意图是想通 过这一游戏来发展幼儿双脚行进跳的动作，但是我发现，在游戏中出现了幼儿忽略双脚行进跳动作要领的情况，特别在;小青蛙;捉住了;害虫;带回家时，两人不能协调一致地完成双脚行进跳的动作。 为此，我设计了体育活动--;快乐的小袋鼠;，协助幼儿有效地掌握双脚行进跳和合作行进跳的动作技能。 二、过程实录 （一）活动目标 1、练习双脚行进跳和合作行进跳。 2、锻炼腿部肌肉力量和提高协调能力。 3、有参与体育活动的兴趣。 （二）活动准备 1、教师用布袋一只，幼儿用布袋人手一只。（布袋分小、中、大三种） 2、录音机，活动时用的音乐磁带。 3、大积木人手一块，小树（幼儿人数的一半）。 （三）活动过程 1、幼儿排成四路纵队随老师走、跑交替进场，进入场地后听音乐做准备活动。 2、练习单人双脚行进跳 （1）分散自由练习双脚行进跳 师：;请小朋友选择一个大小合适的布袋，套上后我们来学小袋鼠，练练双 脚往前跳的身手。;（教师注意观察幼儿的动作，练习一段时间后，组织幼儿讨论怎样才干跳得又稳、又快、又轻，并请几名幼儿来示范。） （评：这是幼儿第一次开始练习双脚行进跳，因为有了布袋的约束，幼儿在练习时比较谨慎，慢慢地往前跳，等他们掌握了动作要领后，胆子渐渐大起来了，行进跳时能做到又稳、又轻、又快；教师以观察为主，让幼儿在自身不时的尝试、练习过程中，积累经验，掌握动作要领。） （2）分成男、女两队进行竞赛 师：;大家在起跑线上准备，然后同时往前跳，看谁先到终点，又能跳得稳、 轻。; （3）游戏：造新房 师：;你们先找到积木，把积木装进所穿布袋胸前的小口袋里，然后跳到树 林里，用积木合作搭建新房?;（造好新房后，师生一起在草地上玩耍，听音乐做一些放松活动。） 3、练习两人合作行进跳 （1）分散练习两人合作行进跳 师：;请你找一个自身的好朋友，练练两人一起往前跳的身手。;（幼儿两人一组练习一起往前跳，练习时能力弱的幼儿跳的距离短些。） （评：在两人合作行进跳的练习过程中，幼儿很想跳得快些，但由于两人之间没有协调好，出现;适得其反;的情况。为了协调好动作，幼儿开动脑筋，一些幼儿首先想出了先喊口令;预备--起;，然后再一起往前跳的方法。经过实践，效果不错。他们就把自身的好方法告诉同伴。这样，幼儿通过自身的实践和同伴间的交流，较好地掌握了合作行进跳的动作技能。）

幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

游戏一： 幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二： 幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三： 玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。

体育优秀教案范文

体育优秀教案范文 教学目标 a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。 b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。 c)练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。 d)通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。 发展快速跑的能力 课的流程 一个故事(消防战士的一天)，串联三个情景(练习本领、军事竞赛、接警救火)。 课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。 课的过程： (一)练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏(反应练习)，作为 快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合(反应练习)，设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。 (二)、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪(两小垫子代替) 比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛(步频和步幅练

习)。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。 (三)、接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生火灾，万分紧急立刻集合投入战斗。弄堂太窄，只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。 (四)、课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。 一、教学目标 (1)知识目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 (2)能力目标： 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。 2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 二、教学重点： 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中的困难)。 三、教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 说对象 五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对

大班体育活动优秀教案《小小骑车手》

大班体育活动优秀教案《小小骑车手》 活动目标： 练习骑车经过大约10米的路程，并且能够从终点标记处绕回来。 通过教师的语言提示和地面上路线标记，帮助自己控制前进的方 向。 坚持把自行车骑到终点，并且一定要把车子交给下一个小朋友。 活动准备： 自行车人手一辆。 大的雪碧瓶每组四个。 每组终点贴有小苹果当作终点标记。 活动过程： 游戏：钻过小树林。 --玩法：所有的小朋友面对面、手拉手站成两排，最后两个小朋 友从中间钻过去，其余小朋友依次跟上钻过去，站在队伍的另一头手 拉手继续站好。 骑车游戏。 --幼儿一个跟着一个在大圆上骑车。 教师：每个小朋友骑一辆车子，一个跟着一个围绕大圆骑车，后 面的小朋友不能中途超车。 --教师和幼儿共同反馈： 反馈：怎样才能让车子不倒下来而且还能让自己的车子不离开大 圆呢？ 总结：控制好自己车头的方向，眼睛要一直看着前面而不是地面。 --幼儿分组沿着地上的线骑车。 教师：请小朋友推好自行车一个一个站在队伍里，第一个小朋友 骑到终点后站在终点等待；第二个小朋友等第一个小朋友骑到终点后 才能开始骑车。骑到终点后继续排在前面一个小朋友的后面。 --教师和幼儿共同反馈后，继续练习一次。 反馈：刚才为什么有的小朋友骑得很快而且还没有倒下来呢？ 总结：两只脚要均匀用劲、眼睛看着前方才能保证骑得又快又稳。 --加障碍后练习：在每组前面的线上加4个大雪碧瓶当作障碍。

教师：每组前面有4个大的雪碧瓶，每个小朋友骑车时要从箭头开始绕过每个瓶子，骑到终点后下车把车子从旁边推回来。继续在开始的地方排队。 --教师和幼儿共同反馈后再次练习。 反馈：怎样才能很快地骑到终点又不会把瓶子碰到呢？ 总结：要让自己的车子离瓶子有一段距离，如果车子距离瓶子很近，就很容易碰倒瓶子。 游戏：山上有个木头人。 --教师带领幼儿边念儿歌边玩游戏。 --教师：当我们念完儿歌后要摆好自己喜欢的造型坚持不动。 --收拾器材。

幼儿园优质公开课 大班体育课件教案《我的本领大》

大班体育活动：我的本领大 （本教案有配套视频，教学PPT） 设计思路： 能够正确的认识自我、评价自我，建立自信，对于大班孩子来说非常重要。结合主题《我就是我》，我设计了本次活动，力求通过引导孩子们在一次次挑战新难度的过程中，培养战胜困难的勇气和信心，让孩子们真切的感受到"我勇敢、我能行、我的本领真大！" 活动目标： 1、利用长凳练习平衡、走、高跳下等基本动作，提高身体协调性。 2、探索长凳的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。 3、克服恐惧心理，培养勇于挑战的意志品质。 重点：探索长凳的多种玩法 难点：从摞高的长凳上走过并跳下 活动准备：长凳8条（高凳4条、矮凳4条）、海绵垫3块 活动过程： 一、热身活动 伴随背景音乐，幼儿跟随教师做热身活动。 二、探索与练习 ?探索一条长凳的多种玩法。 1、幼儿介绍本领，教师出示长凳，激发幼儿探索长凳的兴趣。 "今天老师带来一条长凳，我要来看看大家玩长凳的本领怎么样？想一想，长凳可以怎么玩？" 2、请个别幼儿示范玩法。 主要玩法：从凳子上走、爬、骑马，从凳下钻、爬、滚等。 3、提供多条长凳（散放），幼儿自由探索。

4、教师讲解高跳下动作。 ?探索两条长凳的多种玩法。 1、两条长凳并排放，请个别幼儿示范玩法。 主要玩法：从两条长凳上走、爬等 2、两条长凳摞高。 主要玩法：从两条长凳中间及下面钻、爬过去。 3、提供4组不同的长凳，供幼儿自由探索练习。 ?探索多条长凳的玩法。 1、幼儿摆小桥，从两条高矮不同的小桥上通过。 2、从两组高矮不同、三层摞高的长凳上走过并跳下。 3、从四层摞高的长凳上走过并跳下。 三、放松活动。 伴随舒缓的音乐，带领孩子做放松活动。

高中体育优秀教案合集

体育与健康课教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

大班体育活动优秀教案《金箍棒》

大班体育活动优秀教案《金箍棒》 一、活动背景 大班的孩子特别喜欢跨跳、跑等动作，每当他们看到教室里面放 着中班做操用过的金箍棒器械时，都想去玩一玩、跳一跳等，看到孩 子们兴致勃勃的可爱样，引发我设计了"小猴玩棒"这一体育游戏，让 孩子在自由、宽松、愉快的环境中体验身体运动的乐趣。活动中，引 导孩子们充分发挥想象不同方法，并随着情节的不断丰富与深入，逐 步提高动作难度和运动的负荷程度，使肌体协调、灵活。 二、过程实录 活动目标： 1、探索金箍棒的多种玩法，发现并分享成功的方法。 2、学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跨、跳、跑等综合能力，锻炼腿部力量，发展身体协调性。 3、体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。 活动重点：能用个别、小组合作等形式探索金箍棒的多种玩法。 活动难点：学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跳跃、奔跑等 综合能力。 活动准备： 1、物质准备：幼儿人数相等的金箍棒、纸球、录音机、音乐三段。 2、空间准备：活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是 否合适。 活动过程： 1、开始部分：热身运动教师：天气真好，今天我们要变成一只小 猴子，带着金箍棒一起出去玩喽（音乐律动） 2、基本部分： （1）自由探索金箍棒的玩法教师：谁来介绍一下你的玩法？ （2）合作玩金箍棒教师：合作玩金箍棒进一步探索玩法，结伴说 说合作玩的方法并进行示范。 （3）小猴练习本领"助跑跨跳"小结助跑跨跳：两手放两边，距小 河5-8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单 脚落地，保持平衡。

（4）小猴运果子，练习向指定方向助跑跨跳教师：小猴们真能干，都认真地练了助跑跨跳的新本领，现在要带你们去运果子，让我们一 起用刚才练的本领出发吧！ （5）比赛：看谁运得快（交代游戏规则） 3、结束部分： "今天，我们的小猴本领真大，真为你们高兴。"听--，你听到了 什么？（舒缓音乐）坐下互相捶捶腿，放松自己。（舒缓音乐） 4、活动延伸： 金箍棒不但可以帮助我们锻炼身体还可以变出很多的数字呢！我 们一起和好朋友合作拼数字。

2020初中体育实心球公开课教案(8篇

初中体育实心球公开课教案第1篇： 一、教材分析： 实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。 二、教学目标： 1、知识、技能目标：经过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重器械。经过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，异常是完整动作的用力顺序。 2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。 三、重点、难点： 1、重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。 2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。 四、教学、学法：讲解、示范、讨论、 五、教具：实心球、挂图、口诀 六、教学过程 课的部分教学资料教学组织和方法运动负荷 时间 次数 开始部分1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本次课的资料、求 4、安排见习生组织：

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ⊙ 求：快、静、齐 3分 准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动 2、分小组活动：跳小绳、跳大绳 3、实心球球操： ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④膝部运动 组织： 1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。 2、教师参与到学生的活动中。 求： 1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动； 2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范 基本部分 1、教师请一位同学与自我一齐做示范。其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。

2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并求几位学生说出自我的观察结果。 （力量、技术） 3、教师做完整动作示范，并叙述动作点、教授口诀。 4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。 5、分组有球练习（正面双手掷实心球） 组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○ ⊙ 求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师适当引导。 方法： 1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。 2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两组。 20-30 基本部分 6、游戏“实心球胯下接力赛” 7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》 想把球掷的远 请你牢记这口诀