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谨言慎行清心寡欲,我的百日宣言

谨言、慎行、清心、寡欲，我的百日宣言

不知不觉已经戒了100天了，按照论坛的惯例，现在得说点啥，也算是对自己前段时间的总结吧

我是89年出生的，论年龄可能比论坛上好多人都小，但我的SY史可不短，算起来恐怕有十年以上的历史了。我从小便很聪明，从小学到初中、高中一直到大学都没费什么事，成绩一直很好；但我的身体一直不好，很瘦弱而且容易生病，从小到大不知道让父母操了多少心；而且体育一直是我的弱项，说出来不怕大家笑话，我原来的体育成绩连女孩子都不如。因此，虽然我在老师和父母的心目中一直是“好孩子”的形象，但我总是感觉自己与别人不合群，容易沉浸在自己的世界里，直接导致了我现在沉默寡言、不善于跟别人交流的性格。

在戒之前我的人生可以说已经到了一个低谷，那时候的感觉就是觉得身体很虚弱连躺着都难受，一动就出一身的虚汗；每天白天都很困但晚上很晚才能睡着，而且睡得特别不踏实，稍微有点声音我就醒了；特别容易受惊，别人说句话我都心悸得不行；脾气也特别烦躁，屁大点事我都觉得特别受不了。而且由于我这人性格比较内向，心里有事不习惯说出来，于是便一直憋在心里——那时候的痛苦心情简直没法用言语表达了。

还好，我的运气不错，老天在我最低落的时候让我看到了这么好的一个论坛，认识了一群热心助人的朋友。刚来到论坛的时候，我的内心一直充满了震惊和悔恨，陪伴我十几年的竟然是这样一个恶魔。原来还一直为自己有一点小聪明而沾沾自喜，没想到不知不觉间自己已经犯下了如此严重的错误，如果再不回头的话，没有人再能救我，等待我的只能是黑暗的深渊。

于是，我在内心里发下了永不回头的誓言，从4月27日到现在，期间总共YJ三次，期间的戒除过程没有什么反复，可能是我受的伤害太深了吧，让我对原来的生活没有半点的留恋。其实这东西也没什么厉害的，只要控制住自己不碰就行了。现在总的趋势是正在往好的方向发展，精神比刚戒时好了很多，身体也在逐步地恢复，性格上也开朗了很多。

我的戒色经验：

1.要从一开始就下定永不回头的决心，这样才能在淫魔袭来时有所依靠，否则嘴里喊着我要戒色，心里却还舍不得那一点快感，那是永远都没法成功的。平时多上论坛吸取别人的惨痛教训是个不错的办法，我在刚开始戒时采取的办法就是把很多文章拷到手机里，平时随时随地拿出来看，看时要用心，不要抱着猎奇的态度去看别人的失败经历，要想如果自己现在是这种状况该怎么办，多想几次你就会对SY的危害有一个比较明晰的认识了。

2.论坛上有很多属于“老生常谈”级的方法，不要觉得这些方法简单就不屑一顾，其实最重要的在于落实，那些能够成功的人用的还是这些方法，只不过他们坚持的比我们好罢了。

3.在戒除过程中身体的好转可能不太明显，有时甚至可能出现倒退，这时候的情绪会出现暂时的低落，有时候欲望也会加强。但不要太放在心上，我自己的经验是只要把这段时间熬过去了，接下来就会进入一个相对比较顺利的时期。所以，当自己进入低潮期时，千万不要气馁，只要继续坚持一切都会好起来的，要对自己有信心。

4.在戒除过程中抵御每一次欲望的侵袭是很重要的，这是整个戒除过程的基础。其实欲望这东西，你越在乎它，它越是厉害；你越是不把它当一回事，它反而就消失了。所以说保持一个健康、平稳的心态是很重要的，只要下定决心与它做誓死抗争，就已经在走向成功了，不必整天逼迫自己。

就说这么多吧，我现在也只是刚起步，还远远谈不上戒除，希望大家都能战胜自己的欲望，获得美好的人生！！！！

戒手淫百日感言

从接触戒色论坛、发心要戒除手淫，到现在有100多天了！100天对于戒色来讲，只是一小步，现在也就是刚刚上

路而已。十分庆幸几个月之前遇到了这个论坛。我觉得如果没有这个论坛的话，我现在还是身陷泥沼之中不能自拔！现在戒色论坛成了我心灵上的一个归宿！

我觉得戒手淫不是发一下狠心、在论坛上骂骂自己就能够戒除得了的。除了有戒手淫的决心，还需要一些有效的方式方法。只有这两点都具备了，戒手淫才有可能成功。戒除手淫的决心，我相信来到这个论坛的人都有，不过下决心的程度不一样。其实决心和能够戒除手淫有直接的关系，一定要有破釜沉舟的决心，才能够戒得了！

戒手淫另还要找到有效的方式方法，天天上网看一些不健康的东西，遇到美女就盯着看，这是不可能戒除的！好色是男人的天性，如果想要戒除手淫，就需要对好色的倾向加以疏通和控制，使之不要泛滥。我有时候也忍不住看一些不健康的网页、或者盯着女生看，当我发现有苗头的时候，马上强制自己转移注意力！要想戒手淫还得给自己找些有意义的事情来做，空虚无聊的时候就特别容易手淫！戒手淫不能单纯为了戒而戒。戒手淫是为了更好的提升自己，实现人生价值，而不是行尸走肉一样过一辈子。

最近戒了手淫，感觉身体比原来好多了。最突出的就是不会半夜里往厕所里跑了，以前有前列腺炎，虽然现在没有完全消除，但是我觉得是减轻了！另外改变一个就是原来总是感觉四肢无力，特别容易累，现在比以前好多了！虽然身

体还是很消瘦，但是我觉得如果我继续戒下去，我的身体会变得健康起来！

其实我觉得戒手淫不但使我的身体状况有所改善，更主要的是我的心理，变得比原来坚强和乐观了。我其实是曾经有过心理疾病的人，性格孤僻，心胸狭窄，还曾经想过自杀。戒手淫的这段时间和爱人分手了！如果是以前的我，我真的有可能彻底崩溃的，但是我告诉自己，如果这次再萎靡下去，一辈子都会站不起来。我相信我这次能够面对了。经过这段时间的戒色，我的心理素质的确得到了提升，并且更加自信了！

我会继续努力下去，不懈怠，戒手淫，戒色。写出来一些自己的感受，希望与众位兄弟分享！

我的百日感言

百日了，本想会有很多话说，但又发现没什么可说的，这100天里，我明白的道理比以前二十几年还要多，从看病到看黄帝内经，从吃春药强行败精到现在戒淫存精，不能不说是一个人生的转折，或者说是生命的又一次复活，其间有试探，有沮丧，还有很多很多的不明白，我一直以为我是为爱情而活着的，可是也是女色将我害成这个样子，如果我的信仰是毒药，那么我存在的意义又是什么？所谓治国齐家，

光宗耀祖，是跟我没有关系的，那不是我的理想，也不会带给我幸福，想要得，只是跟一个相爱的人携手走过人生，苦辣酸甜，也就都有了意义，心里是这样想，可是爱情却完全跟心里无关，它来自于肉体，美丽的躯体才会与爱情联结，否则，没有了性素的分泌，哪里有爱情的存在？我很奇怪上天跟我们开的这个玩笑，可以把最俗的事情变成最美的理想，放在我们脑中，无形为阳，有形为阴，是否爱情为阳，肉欲为阴，阴阳要调和，阴由阳生，阳存于阴，没有爱情的肉欲，就是独阴无阳，所谓手淫，嫖娼介为此类，身体在爱情中扮演的角色是如此重要，不得不感慨，有的人生下来就有数不尽的爱情等着，有的人一辈子也不会有真正的爱情出现，戒色这件事，只会在人类中发生，因为对于动物，生命确实微不足道，每天都有无数的死亡和无数的诞生，曾跟一个朋友说，要她学习养生，可她说，我不要活得太久，生命本来就没有什么意思，我无言以对，对于一个把感情看得比生命还重要的人，得不到她要的爱情，确实没有理由要求她去养生，忠诚的狗，离开了他的主人，会不吃不喝，只待一死，人又何尝不一样。至此，不得不重新审视自己的生命，为了健康的恢复而戒淫，与为了生命的意义而戒淫，是截然不同的两件事，暗参天道，悠然自得的状态，与刻苦己身，日日坚持的状态，又是天壤之别。在形而下活着，物欲和肉欲是满足，在形而上活着，和谐感和成就感是满足，有人说，这是人的

几层需求，首先是物质保障，然后是感情欲望，然后是形而上的种种，可是自古至今，物质没有保障已然追求形而上的人数不胜数，此亦为阴阳之道，下为阴，上为阳，我们都有一个最好朋友，就是道，追求它，就会得到阳的满足，我们也有另一个好朋友，就是我们的肉体，追求它，就会得到阴的满足，阴阳调和，是为人生。

光明在即的一百天

一百天了，平淡无奇的度过了我再生的100天

虽然这段戒手淫经历了一些困难，挫折，但是我已经开始感觉到生命力量的回归，我开始创业，开始为了未来打拼我已经迷失了17年，在这一刻，我才真正领悟到淫的本质是什么，看似快乐的诱惑其实是人生苦难的开始抓住了戒淫这条最后的稻草，只要继续往上爬，我就能开始一个新的人生。

在此给所有行进在戒淫道路上的兄弟们几条建议：

1.手淫时间长，身体已经出现很多问题的兄弟不要期望一下子就有效果，也没有任何特效的西药和中药可以弥补手淫所打开的缺口

要记住，你过去享受了多少廉价的快乐，那你就必须要花数倍的代价把健康给赎回来

2.戒淫初期可能会经历一些困难，像我一开始就是遗精频繁，失眠，欲望等等，但是坚持到今天，我一年前就消失

了的最后两个指甲半月痕终于开

始长出来这就是我身体恢复的象征，所以，有挫折不要气馁，把戒的过程当作马拉松，一点一滴的坚持才能让量变变为质变

3.尽量多做一些运动，饮食要多素少肉，我这一百天基本上就是马步，敲胆经，补肾强壮功，加上主要的素食，山药薏米芡实粥，还有多做一些逻辑推理题

没吃任何补药，现在虽然恢复的还不是很多，但是已经能感觉到神采飞扬，英气逼人

4.一定要树立正确的观念，手淫是见不得人的，是肮脏的，是自渎，你把父母赋予你的制造生命精华的力量随意挥洒来换取片刻的快感就是犯罪

不要被社会上的价值取向所迷惑，现在的社会价值观已经被扭曲了，物质享受不是你活在这个世界上的目的，享受多少就必须付出多少代价，这个

世界没有免费的午餐，建议大家看一下新出的<硬汉>,我个人感觉不错，我们就是要做一个不向邪恶屈服的硬汉

5.欲望降临的时候，就把你的子孙根想象成一根大便吧，你快感的来源就是搓弄这根大便，手淫就是这么卑劣可耻的行为

6.我是无神论者，我只相信冥冥中有股力量左右着这个

世界，虽然我不认同佛学者的说法

但是前段时间看了蔡志忠的<心经>,感觉意识达到

了一个新的境界，推荐有慧根的朋友去看一下，各大视频网都有，只要看一下前奏就好

暂时想到这些，希望与所有在路上的朋友共勉！

补充一点

6.如果你不小心破戒了，不要灰心，罗马不是一天建成的，长征也不是一步走完的，能一次就戒彻底的人毕竟少数我在认识戒色和戒邪淫之前也戒过无数次都失败，到了这里之后才更坚定我的决心，从心戒起

要是你破戒了，就在一件你喜爱的物品上按上一枚图钉，如果下次战胜了欲望就可以拔下来，否则的话就再按上一枚这样你的戒除过程就一目了然，一段时间之后你就知道该是骄傲还是羞愧

这是一种心理治疗方法，可以试一下

百日小结

这属于完成任务，我原本计划周年时再谈谈想法，不过冲锋队众家兄弟公议定要在此时说点啥，那我便随意说两句吧，不保证有用。

我是2月15日开始戒色，2月16日在这个论坛注册，从注册后再没有犯过，也充分相信自己以后也不会再犯，只要时间不停止同时在我身上不发生类似汶川地震这类灾难，戒色到达1年，2年，甚至10年，以至终身，都是可能性非常大的事情，相应的，我会变成资深jieser，跟小小、寡欲一样，呵呵——

在论坛厮混的所有场合，我都表现出十分的自信，这自信，是真实的不包含任何表演成分，我希望我能感染一些需要感染的兄弟，我过去的经历也是可以让人扼腕叹息的，如果我能，你们一定相信自己也能！

在这篇百日小结里，我不打算谈经验或者技巧，类似的东西论坛上俯拾皆是，我也没有更先进的办法，我只强调一点：掌握自己的心！很久以前的一篇回帖里我说了一句话叫做“心胜，便无往不胜”，觉得说得很漂亮很有气势，在这里再说一遍，呵呵——

不要去强调任何客观理由，你自己就可以主宰一切，你能否变成你想要变成的人，是由你自己决定，而不是上帝，也不是论坛里的任何人。当不sy形成习惯，一如当初sy形成习惯，你就真的旧貌换新颜了，这是件非常让人期待的事情，这种期待已经在我内心产生了巨大的动力，希望你们也能一样。

周年时我再写长些，这一篇就这样了吧，用我新换的签

名档结尾：让我们静静地期待人生翻开新的篇章！

百日筑基达成后的共勉

作者：橘子-戒来自：戒之在色1群

我是一个17岁的高中生，但却有着4年以上的手淫史。最早的一次手淫发生在12岁，那时正在读六年级，其实根

本不懂这到底是怎么回事，只是会在射精的一瞬间感到快感，当然更不知道手淫有着这么大的危害。之后又在网上结识了损友，开始看起了A片，然后就几乎每天都要体验一下射精的这种快感。那时我的身体状况应该说比现在好不少。现在有早泄，平时精神也不好，学习没有效率，记东西也不容易记住。这都是手淫带来的恶果。之后又接触了网络游戏并陷入其中，因为家里条件不好，我没法得到珍贵的宠物等等。我竟然去偷！也许是天意，通过不正当途径得来的东西，最后都消失了，我什么都没得到，还在自己的人生中留下了污点，尽管别人不知道。

当然，沉迷于色情和网游，我的成绩自然是一塌糊涂，老师也对我很头疼，但我就是执迷不悟。或许人生中必定得走点弯路才能找到正确的方向吧。

初一、初二的时候，我手淫的频率大约是每周一次，有时是因为看A片，有时因为一个错误的观念，“睡不着手淫

一下累了就能睡着”，多么愚蠢。那时身体状况已经不如以前了，那可正是生长发育的黄金时期，而我的身体竟然在走下坡路。初二的时候，我开始戒网游，因为手淫使身体状况低下，我也没有足够的精力玩下去了，也发现为了虚拟的东西“折磨”自己，没有任何意义。

从小我就被人夸聪明，当然我不是什么神童，但至少在同龄人中也处在中上水平，学习起来也不怎么费力。但到了初三，我根本感觉不到自己聪明在哪里，现在想想根本不怎么难的东西，那时学得多费劲，不就那么点东西吗。那时我开始意识到了也许是手淫在作怪。平时精力不济，怎么睡也睡不醒的感觉，头发也有几根白的。于是有了戒的意识，但并不强烈。所以理所当然，并没有什么成效。

中考，我失败了。无疑对我是一大打击。中考的前一天，由于情绪紧张，我又失眠了，那时，我又手淫了！第二天的失败，也许就是报应。之后的暑假，我还在看A片，手淫。如此反复。那时，身体状况正处在最低谷。

然后开始了复读，手淫的频率开始降低，身体状况没有什么太大的提升。但每天将近要骑一个小时的自行车，也算是一种锻炼，对身体还是有好处。第二次中考，也就是一年多以前，我开始稍微认真点地戒手淫了，至少中考期间我有意识地控制住了自己。第二次中考，我成功了。考上了市重点高中。

之后的暑假里，我又放纵了自己，也没好好锻炼身体，还是那么颓废的状态。偶然的机会，发现了戒色论坛，我也加了戒之在色群，在那里被汉军威武的言语打动了。我觉得那才是男人应有的气魄。之后就开始了正式的戒色。

高一的上半学期，读得真窘迫，累啊。我能明显感到我的身体状况与别人的区别，所以我的成绩也就一直不怎么样，最多处在中等水平。寒假快结束的时候，我又手淫了。之后开始了百日筑基，但到了第69天，又因为看了A片，再次犯戒。于是从头来过，终于到现在达成了百日筑基。

当然，这仅仅是另一个开始，说了那么多，别怪我啰嗦。下面说说我的经验。

我的戒色过程其实并不是很艰难，因为我这个年龄段来说，生理上欲望并不是很强，都是心里的淫魔在作怪。战胜了自己的心，问题就简单许多。平时学习忙，也不会有机会去浏览容易让自己犯错误的东西。放假就不一样，我最容易在假期里犯错误。幸好，暑假里我没有重蹈覆辙。

心里不要去把戒手淫放在多么重要的位置，如汉军说的，越是想着戒越是暗示自己手淫。所以平时心还是放平，多做做有意义的事，让生活充实起来。都运动，慢跑是很好的方式。我现在精神比以前还是有改善的，当然戒色之路还要继续走下去。就快要高二了，压力会更大，没有一个好身体是办不好事的。我会继续努力，把戒色的时间扩大到200天，

300天，直到我可以从戒之在色群毕业。

朋友们，成为真正的男子汉，从戒色修身开始！做得到战胜“色”的，才配被称为男人！

戒除百日以后的感想

今天我可以扬眉吐气的告诉大家：我戒除SY终于突破100多天了

回望走过的100天感慨很多，寥寥数语表表心情吧。

从2月10日左右决定真正的戒除这个陋习，所以在开始的半个月里面我的心态一直是很平稳的，再后来也就比较顺利吧！我从去年11月加入这个群期间也有过几次失败的过程，但是这次在戒除的时候就告诫自己一定要成功。所以一开始的戒除我就是相信自己能成功，在群的帮助下，在汉军的讲座中我日渐成熟，我勇敢的面对每一次欲望的来临，我大声的告诉自己SY不过是小儿科，戒这点小毛病算什么。时间很快的就在忙碌的工作中过去了，我发现没有SY的日子一样是阳光灿烂，没有SY的日子一样是正常安静的过日子。我不禁反问自己的过去：那短暂的快感有什么值得我去追求的？我有那么多的事情要做我为什么要独自一人去忍

受每次SY后的焦急或无尽的自责，我他妈不是有病吗？没事找麻烦嘛？为什么要让自己简单的心情去承受那么阴暗

的一面？事理想通了戒除的过程就豁达多了，SY有什么好怕？怕的是没有戒除的决心跟勇气。认识到他的害处，意识

到自己的不足，相信自己的能力，不就是时间的问题嘛。很快的，把心用在别的事情上，很快的就会做会原来的自己。我的戒除是分4个理念：

觉悟：发现自己由于SY导致了早泄，发现自己爬个6楼居然要歇气？发现每次SY后的心情异常的懊悔几乎害怕见到任何人那种无法用言语表达的心情？发现自己已没

有了自信，只是单纯的活在一个社会阴暗角落？发现自己的身体日以下降早没有年轻人的朝气？太多的发现让自己意识到了SY的严重后果。

反省：自己的青年时代难道就是这样的过去吗？难道自己就这样的天天颓唐的猫在那些阴暗的角落里继续的做

那些见不得光的事情吗？难道自己就这样的任陋习疯狂的摧残自己的青春年华与身体加智慧？难道我们就这样的因

为一不良的习惯而荒废自己的一生？难道自己出生在这个

世界上就为了SY而活？不，我决不？我要勇敢的说：以上的东西我都要大声的说：NO 我活出精彩的人生，我要勇敢的对SY说拜拜，看我的行动吧。这次我要坚决跟SY 做斗争。

静心：觉悟了，反省了，该是做事情的时候了。结合自己的实际情况安排好自己的戒除计划，认真的工作或者是学习，闲暇看看对自己有益的书，听听安静一点的音乐，多晒晒太阳，多参与社会活动。多上论坛看看别人的经验，

随时对自己说行，我能行的。本着平和的心态工作和学习。

归隐：以上的事情做到了基本上也就是成熟稳健的朝气年轻人了，我个人的想法就是安静的生活，做到像出家人那样的心境。安静的生活就可以了。

最后写给那些还奋战在戒除路途上的群友们，一定要相信自己能够戒除这个陋习。一定要戒除彻底。这个不是儿戏，这个是关系到自己人生道路的大问题，所以请朋友们慎重……

一百天，终于迈出第一步，感谢论坛，感谢队友

首先交代一下我的注册时间问题，我的注册时间是08年3月2日，但我现在在冲锋队登记的戒色时间已经整100天了，因为我是2月14日就已很幸运的发现了戒色论坛，2月15日是我的戒色第一天，到目前为止没有破戒。一开始由于一些原因没想注册，就想一直做个潜水者，但最后看到冲锋队帖子，发现壮心未已这家伙居然跟我同期戒色，当时有一种想跟他“单挑”的冲动，于是才注册并加入冲锋队。

来到论坛这么久，很少提及自己的过去，其实我跟兄弟们一样，因为SY（SY史十二年），有着不堪回首的过去以及让自己不满但又无奈的现状。我曾经是一个极为优秀的集体的一员，当年的同窗现在大部分都已在专业上崭露头角，渐渐跨入精英行列，而我却与他们分道扬镳，渐行渐远，目前仍处于挣扎的状态。我一直用性格决定命运这句话来安慰

自己，很多年前开始，我的脾气渐渐变得暴躁，性格内向，时常焦虑，对人刻薄，不能容忍他人的丁点冒犯，不能容忍他人的任何失误，而实际上自己的能力一直在下降，身体也从来没好过，失眠，神经衰弱，抑郁，这些我都尝过。因为我的垃圾性格，最终被同学孤立，与导师反目，与女友分手，在自己家也不安生，与父母吵架是家常便饭。以前我认为我就这脾气，天生的，现在我相信，那是因为我是一个可耻的SY者！

因为，在戒色的这100天里，我最大的感觉是自己的脾气或者是心态的变化，与别人的交往中逐渐有了更多的自信，不那么内向了，曾经很长一段时间跟人说话眼睛不看人，声音很小，样子很“衰” , 还很容易发火，现在在这方面我趋向

正常了，心态应该很阳光了，当然有时候还会有一些起伏，但可以肯定的是，现在“懂事”多了。身体方面，说实话，这100天变化还不是很明显，但自我感觉有向好的方面发展的趋势，睡眠非常好，另外比较明显的一点是饭量增加很多。还有一个问题是，这一百天里，还没有任何的梦遗遗精等泄精行为发生，好像跟其他人不一样，可能跟自己的身体状况有关，有点困惑，不过应该也没什么大不了的。

刚看了壮心未已的百日感言，相当的轻描淡写，看来这兄弟确实是没把戒100天当回事，我知道他想做元帅，胃口大着呢，没问题，作队友的会陪到底，继续一起升将官，一

起升元帅。诚如论坛前辈所言：100天，只是第一步。也许从现在起，才开始有挑战，也开始有收获。

至此，觉得自己还是很幸运的，27岁，虽已不算妙龄，但还是有机会的。

高三学生百日誓师誓词8篇

高三学生百日誓师誓词8篇【小雅为你整理的精品文档，希望对你有所帮助，欢迎你的阅读下载。】内容如下-高三学生百日誓师誓词8篇（篇一）阳春三月，和风送暖；草长莺飞，鸟语花香。春天是个美好的季节，就让这春天为我们作证：（请全体同学起立，举起右手跟我宣读）全力以赴，争分夺秒；勤奋苦读，讲究方法；奋力拼搏，永不言弃！请父母放心：我们是有良知的人，一定不让你们伤心！请老师放心：我们是有骨气的人，一定不让你们失望！请学校放心：我们是有潜力的人，一定续写母校辉煌（篇二【小雅文库】）男领：春雷隆隆，万物新生。女领：莘莘学子，斗志昂扬。男领：跨越十二载坎坷荆棘，走过一千个苦乐时光，握着勇气与希望，我们将展开一场人生的盛宴。女领：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。高考，是一扇窗，它指引着龙门的方向。男领：只有经过地狱的磨炼，才能拥有创造天堂的力量。我们不会轻言放弃。是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔！

女领：**年2月27日，距离高考100天男领：**年2月27日，距离高考100天（男女领合）让我们举起右手，以青春的名义宣誓：（全体学生合）百日短暂，绝不彷徨。夯实基础，避短扬长。惜时如金，效率至上。苦战百日，前程辉煌。逐鹿考场，俯看众芳。如火六月，誓谱华章。男领：请父母放心，（全体学生合）：我们是有良知的人，一定不负您的期盼，让微笑写满您苍老的脸庞女领：请老师放心，（全体学生合）：我们是有潜力的人，一定不负您的心血，让满意写在您欣慰的脸上男女领合：请母校放心，（全体学生合）：我们是有斗志的人，一定不负您的厚望，让辉煌飘扬在您永远的旗帜上！（篇三）我以青春的名义宣誓：我将用智慧培育理想，不负父母的期盼。我将用汗水浇灌希望，不负恩师的嘱托。我将用信心铸就目标，不负同文的希望。我承诺：

一句话经典语录50句

一句话经典语录50句时光把每一句话都变得咄咄逼人，哪怕只是一句简单的轻描淡写。小编整理的经典语录内容，欢迎大家一起来看看！【1】：有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散【2】：一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独【3】：这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。【4】：一句话欢喜，一句话泪流，都是你。【5】：什么是母爱，一句话：有妈在。 --母亲节时最动人的一句话【6】：在模糊的世界里--我忘了最初的一句话，也不知道最后一句话。【7】：别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。【8】：最充满希望的一句话：你办事，我放心。注：这是写给华国锋的一句话【9】：世界上最痛的一句话我不在乎，世界上最无奈的一句话算了吧，世界上最温馨的一句话还有我，世界上最难的一句话我爱你，

话很好说，事确很难做不要因为一时的冲动而许下你无法做到的誓言【10】：你要知道，有一句话，普天之下莫非王土。但还有一句话，天高皇帝远。【11】：世间有类姑娘，说的每句话都让你想得非非，还有类姑娘，说的每句话都让你非得想想。【12】：总会有一个男生，一句话就能让你内流满面，甚至连一句话就不用【13】：再坚强不过你的一句话。知不知道你曾经的一句话伤了我的心。【14】：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。【15】：永远记住一句话：君子之交淡如水，但永远不要忘记另一句话：上善若水！【16】：当初我让你选择讨厌我时，你一句话也不说。现在，我们一句话都不说了。【17】：每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。【18】：要时刻告诉自己，我无所不能。多么骄傲的一句话，多么孤单的一句话。【19】：没有一句话，哪怕是一句，我走了。有些别离，注定不能道别。哪怕一句话，一个眼神，一丝声息，都会出卖掉你的心，

高考百日誓师宣誓词10则(可供参考)

高考百日誓师宣誓词10则（篇一）笑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们不懈的追求，“苦战百日”是我们高三年纪许下的庄严承诺。让我们举起右手，在此宣誓：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。再搏百天，用智慧丰富内涵；再搏百天，凭激情创造灿烂。拼搏百天，挑战百天。决胜高考，笑傲六月。十年磨砺，立志凌绝顶; 百日竞渡，破浪展雄风; 悬梁刺股，意搏今日; 蟾宫折桂，志赌明天; 珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀; 奋斗一百天，让雄心与智慧在六月发出光芒; 拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望; 挑战人生，是我无悔的抉择; 决胜高考，是我不懈的追求; 流金六月，我们注定成功; 梦在13，我们注定辉煌! （篇二）改变命运是我们的理想，上届文（8）是我们的榜样！

半年的努力，恩师、同窗已见证我们的自强；尽管成长依然艰难，但百人集体的意志不可阻挡。科学作息，适度紧张。主动学习，决战课堂。勤学苦练，保质保量。牢记使命，发奋图强，把决心化作智慧和力量，用行动掀开人生新的篇章！拼搏每一天，让平凡成就梦想，奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌！壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。（篇三）在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我用青春的名义宣誓：严格自律，惜时如金，信心百倍，斗志昂扬，

百日誓师大会教师誓词

百日誓师大会教师誓词 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-

2015百日誓师大会教师誓词同学们！再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。让我们同心协力，奋战一百天。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光！在此，我们九年级全体教师郑重宣誓：我们会：忠于职守，精诚团结；言传身教，以身作则。脚踏实地，刻苦钻研；甘于奉献，燃烧激情。我们有追求卓越的目标我们有团结拼搏的精神我们有勇夺桂冠的信念我们为你们保驾护航我们为你们摇旗呐喊我们与你们同甘共苦我们与你们风雨同舟让我们共同挥洒汗水，斗志昂扬，奋战百天。让我们一起倾注热情，决战中考，共铸辉煌！中考百日誓师大会家长誓词在这备战中考的最后关头,请孩子们相信，在向中考进军的征途中，你们决不是孤军奋战，因为，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，此时此刻,我们庄严宣誓：我们一定做你们最坚实的后盾，最温暖的港湾，最亲密的同盟军。我们对你们充满希望，跌倒了, 爬起来; 成功了, 别骄傲. 我们会尽心尽力做好后勤工作，以良好的心态给你们打造一个平和、轻松的家庭氛围。

多一些关切，少一些唠叨；多一些鼓励，少一些责备。我们期待你们如花的绽放我们将以昂扬的精神伴你们的苦读我们将以细腻的心思照顾你们的生活用真诚鼓励支持你们的学习引领你们做好人生的第一次冲刺。领誓人：挑战人生是我们坚定的信念，决战中考是我们现实的追求；一百天我将让青春无悔，一百天我将为母校争光。今天，我们15届九（1）班全体同学庄严宣誓。我宣誓：珍惜一百天，让雄心与智慧在六月闪光奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。拼搏一百天，让微笑挂满父母的脸旁！鏖战一百天，让乡中的校园再谱华章我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有勇往直前的信念，我们是夏店乡中最棒的学子，我们将以优异的成绩为学校争光。请母校放心，请老师放心，请家长放心，我们已吹响了中考冲刺的号角，苦战一百天，百炼成钢，共创辉煌！

中小学教师誓词精选

中小学教师誓词精选（一）我是一名人民教师，面对国旗我庄严宣誓：忠诚党的教育事业，履行教师的神圣职责，贯彻国家教育方针，全面实施素质教育。依法治教，教书育人；追求真理，崇尚科学。勤勉敬业，严谨治学；因材施教，注重实践。热爱学生，为人师表；尊重学生，教学相长。廉洁从教，乐于奉献；终身学习，勇于创新。做学生良师益友，铸教师高尚人格。为祖国培养优秀人才，为人类社会文明进步而奋斗终身! （二）为了学生的理想为了家长的重托为了学校的发展为了民族的腾飞面对国旗，我庄严宣誓忠诚党的教育事业认真履行神圣职责让智慧点燃智慧用人格引领人格将意志激励意志使真情传播真情尊重个性，关爱心灵传承文明，启智求真严谨治学，勇于创新团结协作，与时俱进为六中的雄起添砖加瓦为学生的进步奉献一生（三）我是一名光荣的人民教师。我的肩上扛着民族的希望，我的心中装着祖国的未来，我的手中捧着孩子的明天。面对国旗，面对学生，我宣誓：我立志把整个心灵献给学生，用人格引领人格，让智慧点燃智慧；以民主、平等的态度对待每一位学生；呵护生命，尊重个性，激发创造；发展德智体，弘扬真善美；做学生爱戴的师长和真诚的朋友；为了中华民族的伟大复兴，我将通过每一天平凡的工作，培养具有世界胸襟的现代中国人，以履行一名知识分子推动中国文明进步的神圣使命！（四）我庄严宣誓：我是光荣的人民教师，忠诚党的教育事业，认真履行神圣职责，全面实施素质教育，育德启智健体益能，依法执教为人师表，因材施教敬业爱生，格物致公践言躬行，博识慎思终生学习，勤勉自律弘毅创新，甘为人梯乐于奉献，薪火相传科教兴国，为人民教育事业和中华民族伟大复兴而不懈奋斗！（五）我宣誓，忠诚人民教育事业，依法履行教师职责；为人师表，敬业爱生；严谨治学，修身立德；启智求真，恪守有教无类；因材施教，注重创新发展；为科教兴国，上下求索；为民族复兴，广育英才！（六）我是光荣的人民教师，我庄严宣誓：忠于教育事业，履行神圣职责；

伤感一句话经典语录大全

伤感一句话经典语录大全 1、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。 2、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。 3、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。 4、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 5、不是不死心是死不了心。 6、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。 7、真心离伤心最近。 8、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。 9、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！伤！ 10、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。 11、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。 12、我赢了所有人，但却输掉了你。 13、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。 14、等待……也许并不容易；伤害……却轻而易举。 15、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 16、人生若只如初见，当时只道是寻常

17、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。 18、不要让太多昨天占据你的今天！ 19、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！ 20、不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。 21、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。 22、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。 23、如花美眷，也敌不过似水流年。 24、广告就是告诉别人，钱还可以这么花。 25、小三，除法中的余数而已。 26、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。 27、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！ 28、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！ 29、如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。 30、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。 31、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依 32、苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！ 33、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

高三百日冲刺誓师大会誓词五篇

高三百日冲刺誓师大会誓词五篇高考冲刺的钟声已经敲响，让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章!那么，今天小编为大家带来的是关于高考百日誓师发言稿的范文，希望对大家有所帮助! 【高考百日誓师发言稿】一在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我用青春的名义宣誓：三百天之后，让梦想焕发灿烂的光芒! 我曾用智慧培育理想我曾用汗水浇灌希望我曾踏过书山坎坷我曾渡过学海茫茫我没有失败的理由我走过的每一步，都是成功的保障! 选择了大海，就去乘风破浪选择了蓝天，就去展翅翱翔我发誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨我将带着从容的微笑去赢得我志在必得的辉煌十载拼搏，一朝圆梦捷报飞传金榜题名奋斗三百天让飞翔的梦在六月张开翅膀奋斗三百天让雄心与智慧在六月闪光举胸中豪情，倾热血满腔与雷霆碰杯，同日月争光我们，注定成功! 我们，必将辉煌! 【高考百日誓师发言稿】二走进高三，我们经历着风雨，我们沐浴着阳光; 走进高三，我们砥砺着斗志，我们憧憬着未来。今天，我们面对蓝天，向着大地郑重宣誓：纵然路有荆棘，途有坎坷，我们也会勇往直前; 即便太行雪拥，蜀道峰连，我们也会直挂云帆。辛酸、痛苦，我们不怕，我们心中有梦; 单调乏味，我们无畏，我们志存高远。高三鏖战终有日，六月鲜花为我开; 人生难得几回搏，吾辈今朝数风流。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。十年一剑今朝试，鹏飞万里遂我心。让父母亲人为我们骄傲，让母校老师为我们自豪。揽明月九天，取巨鳌五洋。生命如虹，青春无悔;数日拼搏，志在必得。【高考百日誓师发言稿】三背负着师长的希望，承载着自己的梦想

高三百日宣誓誓词.doc

高三百日宣誓誓词（一）春雷隆隆，万物新生。莘莘学子，壮志豪情。十年寒窗，百日征程。时不待我，分秒必争。心驰北海，志存华宫。书山筑路，鹰隼翔空。任重道远，荆棘丛生。迎难而上，搏浪长风。吾拳紧握，誓在必赢。吾辈英雄，言出必行。文武英才，奋发为雄。零九高考，我必成功。成败是非本无定，王侯将相宁有种。卧薪尝胆搏百日，傲视群英我称雄。（二）在这百日冲刺阶段，我们要以饱满的热情，以昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，决心做到脚踏实地、勤学多思、全力以赴、决不放弃，迎接金色的挑战，摘丰硕之果，让我们的生命与六月的阳光一样灿烂。智慧培育理想，汗水浇灌希望。踏过书山坎坷，渡过学海

茫茫。不做怯懦退缩，不做无意彷徨。冷静沉着谨慎，百日炼成真钢。让我追逐梦想，百日铸就辉煌。携带双亲期盼，十年苦读寒窗。让我涅槃重生，今朝绽放光芒！（三）改变命运是我们的理想，上届文（8）是我们的榜样！半年的努力，恩师、同窗已见证我们的自强；尽管成长依然艰难，但百人集体的意志不可阻挡。科学作息，适度紧张。主动学习，决战课堂。勤学苦练，保质保量。牢记使命，发奋图强，把决心化作智慧和力量，用行动掀开人生新的篇章！拼搏每一天，让平凡成就梦想，奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌！壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。

呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。（四）我们以青春的名义宣誓：百日短暂，绝不彷徨。坚定目标，立足课堂。夯实基础，避短扬长。概念常识，牢记不忘。查漏补缺，重点盯防。文理并重，紧扣大纲。苦战百日，前程无量。如火六月，决战沙场。日月可鉴，誓创辉煌。（一）春雷隆隆，万物新生。莘莘学子，壮志豪情。十年寒窗，百日征程。时不待我，分秒必争。

百日誓师班级誓词口号

口号：十年寒窗，百炼成钢，勇夺五百，非我莫属！誓词:明确目标，积极向上；遵守纪律，自信自强；争分夺秒，适度紧张；顽强拼搏，永不言弃；苦战百天，逐鹿考场；全力以赴，铸就辉煌！高三（2）班口号：一百天，我拼！五百分，我行！誓词:用青春的名义庄严宣誓：我们决心以饱满的斗志，旺盛的精力，在各科老师的带领下全力备战高考，不怕困难，迎难而上，科学备考，不遗余力，为夺取2011年高考的全面胜利而奋力拼搏！高三（3）班口号：在最后百日冲刺的日子里,高三三的兄弟姐妹们,让我们携手同心,奋战三四五,尽力拼搏,终生无悔! 誓词:让过程变得美丽, 让结果变得灿烂, 让汗水凝成珍珠, 让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开！高三（4）班口号：苦战百日，辉煌一生誓词:我们必须破釜沉舟，拼了最后这100天，我们的高中生活才不会留下遗憾。为了关爱我们的家长，为了辛勤耕耘的老师们，更为了我们自己明天的辉煌，共同奋斗，努力吧！ “自助者天助”只要我们刻苦拼了最后100天。我们的高考就一定能成功。高三（5）班口号：跳起你青春之舞誓词：为了实现自己的人生梦想,为了让生命闪光,我们向父母宣誓,向母校宣誓: 将十二年寒窗之苦,化红榜上闪光之名. 将父母尊师的期盼,化六月雄鹰展翅之翼. 将父母培养之恩情,化知识改变命运的起点. 听课更专心,学习更投入,训练更刻苦. 沉着冷静,科学备考,乘胜奋进,铸就辉煌.

口号：十年磨一剑,今朝试锋芒誓词：还有一百天就是高考，在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我们用青春的名义宣誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想。不做怯懦的退缩，不做无意的彷徨。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月展开翅膀；奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光；奋斗一百天，我将实现十二年的期待。选择了大海，就去乘风破浪；选择了蓝天，就去展翅翱翔；选择了高三，就去全力以赴。文章2013年高考百日誓师大会班级口号誓词出自https://www.wendangku.net/doc/0e18598951.html,/article/1359951037.html，转载请保留此链接！。行动，行动，行动是最好的誓言。百炼成钢，百日流芳，我们，注定成功！我们，必将辉煌！高三（7）班口号：高三七齐努力,六月七成大气誓词：十二寒暑，宝剑出；决战百日，击剑舞；拼搏一百天，我们庄严宣誓：我是水滴，定能穿石；我是雄鹰，定要翱翔。胸有乾坤，矢志不渝。十年磨剑，百炼成钢。勤学苦练，勇冠三军。百日百分，不负师恩！高三（8）班口号：八班八班，一飞冲天！誓词：我以青春的名义宣誓：在高考百日冲刺之际，我承诺-----以最饱满的激情，最昂扬的斗志，最坚强的毅力，最务实的精神，珍惜一百天，冲刺一百天，挑战一百天。十年磨一剑，六月把示君。逐鹿高考，舍我其谁！高三（9）班口号：笑傲六月,争创辉煌誓词：为了报答父母的养育之恩,为了报答学校的培育之情,为了老师的殷切期望,为了自己的人生梦想,在高考备考冲刺的最后100天里,我们将做到: 信心百倍,斗志昂扬;自我加压,补短扬长; 争分夺秒,百炼成钢铁;全力以赴,铸我辉煌. 请家长放心,我们会苦战百天,笑傲六月考场; 请老师放心,我们百天苦战,誓为母校争光!

一句话经典语录【150句】

一句话经典语录【150句】【励志的一句话经典语录】 1、一个人变强大的方式，就是拥有一个想要保护的人。 2、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！ 3、生活能够漂泊，能够孤独，但灵魂必须有所归依。 4、不管前方的路有多苦，只要走的方向准确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 5、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。 6、对未来真正的慷慨，就是把一切都献给现在。 7、年轻是一种资源，但不努力就浪费了。 8、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。 9、生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要懂得好好欣赏沿途的风景 10、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。【搞笑的一句话经典语录】 1、一见钟情，钟的不是情，是脸。 2、我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。 3、因为你的“对不起”我决定和你“没关系”

4、世上只有骗子是真心的，因为他是真心骗你的 5、我要让全世界的人都知道，我很低调 6、最有魅力的人是康师傅，每天都有成千上万的人泡他 7、如果肚子疼痛时，就在腿上扎一刀，那么你的肚子就不疼了！ 8、为了祖国下一代，再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。 9、可恨的不是小三，而是经不住小三诱惑的小瘪三 10、唐僧再厉害，也不过是一个耍猴的【以下是一句话经典语录150句】【1】：有时候能够因为一句话让所有的感情崩塌有时候也能够因为一句话让所有误会烟消云散【2】：一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独【3】：这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。【4】：一句话欢喜，一句话泪流，都是你。【5】：什么是母爱，一句话：有妈在。--母亲节时最动人的一句话【6】：在模糊的世界里--我忘了最初的一句话，也不知道最后一句话。【7】：别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。

高考百日冲刺宣誓词

高考百日冲刺宣誓词下考百日冲刺宣誓言下三（1）班尔置信，附件尔熟去便是平地而非溪流，附件尔站正在群峰之巅仰视平凡的沟壑，尔熟去便是人杰而非草芥附件尔站正在巨人之肩鄙视低微的怯夫，尔是做作界无独有偶的制化，尔是亘今千年最伟年夜的奇观。高定决计，解除万易，附件拼搏奋入，一往无前，附件胜利必然属于咱们！！！！下三（2）班咱们是无畏的壮士，倚地抽剑，俯地少啸，逐鹿华夏；咱们是实邪的火脚，扯足帆船，劈波斩浪，一往无前。兢兢业业，怀抱抱负，埋尾耕作，举纲俯视！是剑，便扬眉没鞘，续没有踌躇；是矛，便曲望艰难，寸步没有退。咱们要全力以赴，为幻想拼搏！下三（3）班为了本人的将来，为了野庭的幸祸，为了怙恃、教师的期盼，为了教校的辉

煌，为了故国的弱衰，让咱们高定决计解除万易，连合斗争拥抱应战，打败自大战惰性，殷勤丰满、斗志昂扬，驯服下考，发明胜利璀璨人熟！下三（4）班没有负怙恃嘱托，没有负仇师薄视，铭刻肩卖力任，铭刻口外幻想，咱们殷勤丰满、斗志昂扬，咱们吃苦勤奋、谱写华章，2013，咱们肯定胜利，附件2013，附件咱们必创辉煌！下三（5）班咱们要作雄鹰，搏击漫空，啼傲天穹；咱们要作王者，挺曲脊梁，争作最弱。咱们要用伶俐培育抱负，咱们要用汗火灌溉愿望。咱们要用自信心锁定目的，咱们要用拼搏真现抱负！（5）班的壮士们，下考决斗的军号曾经吹响，路线便正在手高，愿望便正在后方！下三（6）班为了入地的赏赐，为了年夜天的哺养，为了外华的兴起，为了美妙的出息，咱们肃穆宣誓：咱们是无可比拟的班级，有舍尔其谁、誓夺第一的大志壮志。咱们置信本人的伶俐！咱们深信本人的后劲！没有负怙恃的期盼，没有负仇师的薄

高考百日誓师大会誓词

高考百日誓师大会誓词口号：十年寒窗，百炼成钢，勇夺五百，非我莫属！誓词:明确目标，积极向上；遵守纪律，自信自强；争分夺秒，适度紧张；顽强拼搏，永不言弃；苦战百天，逐鹿考场；全力以赴，铸就辉煌！高三（2）班口号：一百天，我拼！五百分，我行！誓词:用青春的名义庄严宣誓：我们决心以饱满的斗志，旺盛的精力，在各科老师的带领下全力备战高考，不怕困难，迎难而上，科学备考，不遗余力，为夺取2018年高考的全面胜利而奋力拼搏！高三（3）班口号：在最后百日冲刺的日子里,高三三的兄弟姐妹们,让我们携手同心,奋战三四五,尽力拼搏,终生无悔!

誓词:让过程变得美丽, 让结果变得灿烂, 让汗水凝成珍珠, 让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开！高三（4）班口号：苦战百日，辉煌一生誓词:我们必须破釜沉舟，拼了最后这100天，我们的高中生活才不会留下遗憾。为了关爱我们的家长，为了辛勤耕耘的老师们，更为了我们自己明天的辉煌，共同奋斗，努力吧！自助者天助只要我们刻苦拼了最后100天。我们的高考就一定能成功。

高三（5）班口号：跳起你青春之舞誓词：为了实现自己的人生梦想,为了让生命闪光,我们向父母宣誓,向母校宣誓: 将十二年寒窗之苦,化红榜上闪光之名. 将父母尊师的期盼,化六月雄鹰展翅之翼. 将父母培养之恩情,化知识改变命运的起点. 听课更专心,学习更投入,训练更刻苦. 沉着冷静,科学备考,乘胜奋进,铸就辉煌. 高三（6）班口号：十年磨一剑,今朝试锋芒誓词：还有一百天就是高考，在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我们用青春的名义宣誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想。不做怯懦的退缩，不做无意的彷徨。

高三百日誓师教师誓词

高三百日誓师教师誓词（一）领誓人：为了学生的理想，为了家长的重托，为了一中的腾飞，请全体教师举起右拳，我们庄严宣誓：全体教师：肩负使命，科学备考；认真工作，严抓落实；奉献热忱，关爱学生；耐心答疑，热情指导；精讲巧练，把握方向；甘做人梯，培育栋梁。做学生坚强后盾，为高考保驾护航。做一中优秀教师，为教育添彩争光。决战百日，全体教师倾尽全力；拼搏百天，高三年级定铸辉煌！领誓人：宣誓完毕高三百日誓师教师誓词（二）领誓人：在距离高考100天之际，面对我们心爱的学生、尊敬的家长和校领导。让我们全体高三教师共同举起右手，以教师的名义郑重宣誓：全体老师：

请同学们放心，我们一定会：认真辅导，精心授课；言传身教，以身作则；脚踏实地，刻苦钻研；竭尽全力，奋战百天。请家长们放心，我们一定会：爱生如子，忠于职守；精诚团结，踏实苦干；甘于奉献，燃烧激情；竭尽所能，倾尽心血。请学校放心，我们一定会：严谨治学，团结拼搏；齐心协力，追求卓越；精益求精，超越自我；明确目标，再创佳绩。请你们放心：珍惜一百天，是我们无悔的诺言；拼搏一百天，是我们庄严的承诺。我们愿为学生保驾护航；我们愿为家长排忧解难；我们愿为学校殚精竭虑。我们一定能：勇夺高考桂冠；保持市状元；争夺省状元；再创新辉煌。领誓人：宣誓完毕！高三百日誓师教师誓词（三）我宣誓：忠于职守，无私奉献。脚踏实地，刻苦钻研。吃透考纲，精准导航。认真选题，引领方向。科学备考，提高效率。广收信息，竭尽全力。精诚团结，勤勉敬业。形成合力，追求卓越。学习上届，重树标杆。智拼勇斗，再铸丰碑。高三百日誓师教师誓词（四）（请全体教师举起右手跟我宣誓）

一句话经典语录的说说大全

一句话经典语录的说说大全一句话经典语录的说说大全一、我们总是对最亲近的家人视而不见，甚至还有许多抱怨，却对“外人”的一点小惠感激不已。二、我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。三、我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。四、放弃只要一句话，坚持却要一辈子五、事情往往是这样的，你生了一种病，然后发现到处都是同病者，你丢失了一只狗，随后发现满街都是流浪狗，却都不是你丢的那一只。人的境遇是一种筛子，筛选了落到我们视野里的人和事，

人一旦掉到一种境遇里，就会变成吸铁石，把铁屑都吸到身边来。——韩松落六、向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。世上最痛苦的事，不是永恒的孤寂，而是明明看见温暖与生机，我却无能为力。世上最痛苦的事，不是我无能为力，而是当一切都触手可及，我却不愿伸出手去。七、不要想太多，你的想象力会创造出一个一开始并不存在的问题。八、其实在更多的时候，我们都不知道我们该为什么而活，如果我们清楚地知道我们该为什么而活就会清楚地知道怎么去活，那么就不会有很多困惑和背叛自己内心的事情发生。九、某年某月某日，我看了你一眼，并不深刻。某年某月某日，意外和你相识，无关心动。怎知日子一久，你就三三两两懒懒幽幽，停在我心上。

高三高考百日冲刺宣誓词.doc

高三高考百日冲刺宣誓词高考百日冲刺誓言励志改变命运，奋斗成就梦想；梦想指日可待，坚持就是胜利。百炼成钢，磨剑十年，必能展翅酬壮志；秣马厉兵，试锋六月，定可折桂步蟾宫。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，百折不挠是我们的气魄，矢志不渝是我们的誓言。情系一方胜境，知往鉴今，壮怀激烈，敢叫日月换新天；心系万里前程，劈波斩浪，意气风发，直挂云帆济沧海。教师代表蒋易桦、学生代表高原分别作了慷慨激昂的发言，激励同学们顽强拼搏，要有必胜的信心，敢于实现梦想，燃起了全体高三学子奋斗的青春热血。后来，高三各班集体依次大声喊出了各自内心的誓言，如"面对自己，超越极限"、"少年自有少年狂"、"谁与争锋"，誓言豪情万丈，振奋人心，传递着信心与勇气，展示了省溧中学子永不言弃的奋斗精神让人民满意，让家长放心，沥血呕心琢美玉；为学校争光，为青春添彩，卧薪尝胆跃龙门。

十载寒窗，百天苦练，何人健步登金榜？一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠！定位准，管理实，过程优，高考必胜；信心足，学习勤，方法好，大功定成。百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。〔决战高考百日冲刺誓师大会仪式仪程〕一、时间：xxxx年x月xx日上午8：30，距高考100天。二、场地：操场。三、横幅：xxxx届决战高考百日冲刺誓师大会。标语：a、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶。b、百日竞渡你追我赶破浪展雄风。四、与会人员：校全体领导、高三全体教师和学生。五、主持人：xxx。六、会议程序： 1、宣布大会开始。 2、鸣炮、奏《国歌》。 3、xxx校长讲话。 4、教师代表xxx发言。 5、介绍xx、xx届高考状元及考入学校情况。 6、高考状元代表xxx发言。 7、学生代表xxx发言。 8、家长代表发言。

百日誓师大会宣誓词

百日誓师大会宣誓词百日誓师大会宣誓词是14届高三学子我踏过书山坎坷我度过学海茫茫我们用青春写下诗行用热情绘就华章我们用智慧培育理想用汗水浇灌希望今天，一切都浓缩为百日的时光在实现梦想的过程中在创造自我的征途上我用青春的名义向母校庄严宣誓：我将以最昂扬的斗志最刻苦的精神唤醒所有的潜能凝聚全部的力量我将带着从容的微笑去赢得我志在必得的辉煌奋斗一百天让汗水哺育不凡

奋斗一百天用激-情创造灿烂奋斗一百天凭实力鳌头独占 #p##e# 奋斗一百天让飞翔的梦在六月张开翅膀在流金的六月我将把骄傲奉献给父母和师长我将把接报频传给学校和四方我们，注定成功! 我们，注定辉煌! 领誓人)三年前，我们怀着同一个梦想走到一起。今天，我们0702班紧密结合，互助前进。为了追求，我们斗志昂然，修整战剑，征战高考;为了梦想，我们奋斗不息，挥洒热血，一往无前。为了百日后的高考，我们以青春的名义宣誓： (全班同学) 我们将以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸造辉煌; 全力以赴，以满心斗志，惊艳高考;

超越自我，以全部的力量绽放光芒; 烧激-情，让青春无悔。我宣誓：珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有坚韧强健的体魄。我们将激发所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真听好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每一页书，做对每一道题，点点拼，树信心，苦战百日;分分搏，凭实力，迎战高考!坚持到底，永不放弃! 请领导放心，请老师放心，请父母放心。我们正信心百倍，斗志昂扬，誓创辉煌! 我们会珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀，我们会奋斗一百天，让激扬的心声在六月里进射光芒，我们会拼搏一百天，让辛勤的老师在六月里满脸阳光。胸怀壮志，激-情飞扬; 奋力拼搏，坚韧顽强; 勤学巧练，保证质量; 惜时如金，效率至上; #p##e# 永不言弃，互学互帮：全力以赴，题名金榜; 为我诗中，誓创辉煌;

2021高考百日誓师大会宣誓词六篇

2021年高考仅剩百余天了，高三毕业班的同学们即将迎来百日誓师会，那适合高三毕业班百日誓师会励志誓词有哪些呢?下面是分享的相关内容。欢迎阅读参考！【篇一】2021高考百日誓师大会宣誓词三年备战，十载磨剑，百日誓师，一朝成功名是的，我们能做到同学少年，风华正茂，高考场上，一览众山小是的，我们能做到英雄豪杰，执锐披坚，问鼎六月，荆棘若等闲是的，我们能做到一百天，仅有一百天，我们将面对2021高考终极之战现在让我们高三（xx）班全体同学庄严宣誓：在最后一百天，以绝不言败之心，坚持到最后以挑战极限之勇，坚持到最后以追求卓越之志，坚持到最后我们相信，我们能做到宣誓人：xx 【篇二】2021高考百日誓师大会宣誓词在高考最后冲刺阶段，我要以饱满的热情，昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，决心做到：脚踏实地，勤学多思，全力以赴，绝不放弃，迎接生命的挑战，摘取丰硕之果，让我们的生命与六月的阳光一样灿烂！

我宣誓：在百日冲刺阶段，我要以最饱满的热情，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，脚踏实地，全力拼搏，决胜高考！我自信，我能行！我努力，我成功！为大学，我拼了！今天，我以青春的名义宣誓：不负天赐智慧不负父母厚望不做懦弱的退缩不做无谓的彷徨让梦想在六月飞翔让人生从此辉煌【篇三】2021高考百日誓师大会宣誓词（领）2021年高考，冲锋的号角已经响起，我们即将奔赴高考考场。在高考的战场上，我们豪迈地挥洒自己的青春，勇往直前，锐不可挡。我们宣誓：（合）挑战人生是我无悔的选择决胜高考是我不懈的追求珍惜一百天，让智慧闪光拼搏一百天，让斗志昂扬苦战一百天，让青春绽放奋斗一百天，让梦想飞翔

(完整版)百日誓师大会宣誓词大全

百日誓师大会宣誓词大全【百日誓师大会宣誓词（一）】是14届高三学子我踏过书山坎坷我度过学海茫茫我们用青春写下诗行用热情绘就华章我们用智慧培育理想用汗水浇灌希望今天，一切都浓缩为百日的时光在实现梦想的过程中在创造自我的征途上我用青春的名义向母校庄严宣誓：我将以最昂扬的斗志最刻苦的精神唤醒所有的潜能凝聚全部的力量我将带着从容的微笑去赢得我志在必得的辉煌

奋斗一百天让汗水哺育不凡奋斗一百天用激-情创造灿烂奋斗一百天凭实力鳌头独占奋斗一百天让飞翔的梦在六月张开翅膀在流金的六月我将把骄傲奉献给父母和师长我将把接报频传给学校和四方我们，注定成功! 我们，注定辉煌! 领誓人)三年前，我们怀着同一个梦想走到一起。今天，我们0702班紧密结合，互助前进。为了追求，我们斗志昂然，修整战剑，征战高考;为了梦想，我们奋斗不息，挥洒热血，一往无前。为了百日后的高考，我们以青春的名义宣誓： (全班同学) 我们将以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸造辉煌;

全力以赴，以满心斗志，惊艳高考; 超越自我，以全部的力量绽放光芒; 烧激-情，让青春无悔。我宣誓：珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有坚韧强健的体魄。我们将激发所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真听好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每一页书，做对每一道题，点点拼，树信心，苦战百日;分分搏，凭实力，迎战高考!坚持到底，永不放弃! 请领导放心，请老师放心，请父母放心。我们正信心百倍，斗志昂扬，誓创辉煌! 我们会珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀，我们会奋斗一百天，让激扬的心声在六月里进射光芒，我们会拼搏一百天，让辛勤的老师在六月里满脸阳光。胸怀壮志，激-情飞扬; 奋力拼搏，坚韧顽强; 勤学巧练，保证质量; 惜时如金，效率至上; 永不言弃，互学互帮：全力以赴，题名金榜; 为我诗中，誓创辉煌; 为我诗中，誓创辉煌!

百日誓师大会教师誓词完整版

百日誓师大会教师誓词 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

以良好的心态给你们打造一个平和、轻松的家庭氛围。多一些关切，少一些唠叨；多一些鼓励，少一些责备。我们期待你们如花的绽放我们将以昂扬的精神伴你们的苦读我们将以细腻的心思照顾你们的生活用真诚鼓励支持你们的学习引领你们做好人生的第一次冲刺。领誓人：挑战人生是我们坚定的信念，决战中考是我们现实的追求；一百天我将让青春无悔，一百天我将为母校争光。今天，我们15届九（1）班全体同学庄严宣誓。我宣誓：珍惜一百天，让雄心与智慧在六月闪光奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。拼搏一百天，让微笑挂满父母的脸旁！鏖战一百天，让乡中的校园再谱华章我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有勇往直前的信念，我们是夏店乡中最棒的学子，我们将以优异的成绩为学校争光。请母校放心，请老师放心，请家长放心，我们已吹响了中考冲刺的号角，苦战一百天，百炼成钢，共创辉煌！