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想变美需要谨记护肤养颜的十五个日常要诀

想变美需要谨记护肤养颜的十五个日常要诀
想变美需要谨记护肤养颜的十五个日常要诀

养颜要诀

(一)皮肤疲劳时的护肤方法

1.用手掌敏感体察肌肤的疲劳

(1)手的感受性极其出色,甚至有第二脑之称。即便是平常的化妆水或乳液,也可通过手掌提高其渗透力。

对于因疲劳而引起的晦暗皮肤,可通过按摩促进面部血液循环。

(2)不用加力,只需用手指在皮肤上轻轻滚动,即可促进血液循环,黑眼圈与晦暗的脸色也能得到改善,还能让肌肤纹理更细腻。使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

(3)用指尖画圈儿:画大圈儿按摩下巴、面颊、眼下3周。与脉搏跳动的速度相同,用指肚不过分加力轻轻转动。

(4)由脸部中心向外侧轻轻按摩般移动手指,安祥肌肤,大约用30~60秒钟。

2.去皮保养为疲劳肌肤亮红灯

去掉积存在旧角质层或毛孔中的污物或用吸油纸吸附,近来已为大家所接受。

切记肌肤保养要适度。过度则会阻碍角质层的再生,令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱,导致肌肤状态恶化,连肌肤所必需的油分也被吸收掉,结果可能反而使皮肤分泌物增加。

3.保湿才是护肤养颜

以油分遮盖保湿的肌肤是护肤的基本。近来女性热衷于消灭粉刺,为体现在表面的问题而保养皮肤,却常常忘记基本保养。其实,只要让水分和油分保持平衡,就可使肌肤保持健康状态。但因为讨厌油腻感而不用乳液或面霜的人却很多,即使二十几岁,如果是干性皮肤的话,必要的油分也是不可少的。

4.用喷雾式化妆水补充水分

皮肤中水分含量在减少,加上自然环境的变化和空调的普及,围绕我们皮肤的环境在不断变干燥。为使皮肤免于干燥的侵袭,有必要在干燥情况严重的办公室里常备一瓶喷雾式化妆水。

化妆水的香气,希望释放紧张心情时选用鼠尾草香型或玫瑰香型,可配合自己的心情选用。

5.消除眼部疲劳的保养方法

当天的疲劳当天消除,这是去掉黑眼圈的法则。

皮肤薄,血流缓慢马上就会显现在眼睛上。办公设备造成的眼睛疲劳,或内分泌失调、生活节奏混乱等造成的血液循环不良会最先表现在眼部。早晨起床时的黑眼圈是由头一天的疲劳造成的。就寝前刺激穴位或用眼贴都能在相当程度上减轻症状。

6.配合肌肤状态区分使用化妆品

慢性肌肤疲劳,换句话说就是在一段时间里肌肤处于敏感状态,肌体的抵抗力下降,有一点刺激就可能出现斑疹和瘙痒。

平常使用的化妆品中含有的香料和化学物质,这些在平时你可能对它没有感觉的成分,此时却可能会引起皮肤的过度反应。最好在这段时间里改用刺激性低的化妆品,以便安全渡过这段非常时期。

(二)晚间护肤三步曲

1.洁肤

清洁皮肤,其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布,又怎能有健康的肌肤呢?洁肤不但要达到清洁目的,最重要的就是有滋润的效果。所以,我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的,因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除,不能达到护肤的效果,

洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢,而且其性质温和,更能有效地进行深层清洁,使用后令我们有清爽的感觉。清洁皮肤的几个秘诀:

(1)要揉出丰富的泡沫:洗脸的时候,一定要用手心将洁面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上,如果揉不出丰富的泡沫,清洁效果就不会那么明显,而且对皮肤也会有负担。如果手不干净,很难揉出泡沫,所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

(2)脸部与颈部的交界处也要仔细清洁:因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁,或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净,这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

(3)清洁时间以2~3分钟为宜:去除彩妆时,可以取适量清洁霜按摩皮肤,以卸除彩妆,清洁霜里的油分可以溶解彩妆,将彩妆残留物包裹在内,但如果按摩时问过长,则彩妆残留物又会重新附着在脸上,达不到清洁效果,所以,最适当的时间为2~3分钟。

(4)充分漂洗干净:利用泡沫洁面乳洗脸后,一定要用清水将脸上的泡沫充分漂洗干净,至少应该用清水漂洗10回以上,先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部,以恢复皮肤的弹性。

2.按摩

不要小看每天2~3分钟的按摩程序,其实,这几分钟的面部运动,不但能促进我们面部血液的循环,更会增添红润及光彩。如果我们选用合适及含有养分的按摩霜,不但能同时给皮肤补充养分及滋养外,更可能有效地防止额上皱纹的形成及肌肉的松弛。

(1)额头:取适量按摩精华素,由额头部位开始画圈,进行涂抹,同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯,将皱纹拉平。

(2)眼:按摩的同时手指压按前眼角的穴位,舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角,在后眼角画圈式地按摩,之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。

(3)鼻:沿着鼻子两侧抚摩式地上下按摩,并在易长角质及堆积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

(4)唇:为赋予嘴角弹性,由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起。反复进行2次。

(5)脸颊:利用指肚画圈式地向外按摩,并在按摩至耳部前方时,手指略微增加力度,将皮肤向上拉起,同时按压耳前方的穴位。

(6)颈部:按摩颈部时,将手心向内倾斜,由下至上进行按摩。

3.养肤、护肤

顾名思义,就是保养我们的皮肤,其程序并没有规律性的运用,通常步骤包括有效地使用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤,其实是最重要的一环,但也是最容易被我们忽略的一部分,因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间,假若能在这一刻拍上营养液、营养霜,就能直接渗透皮下的细胞层,加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外,自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

(1)瓜果蔬菜自制面膜

①黄瓜是美容佳品,既是皮肤的一种清洁剂,又能增加皮肤的水分、养分。

如用黄瓜切成片,贴在皮肤表面,上面再盖上用黄瓜汁浸湿的纱布,这样能使果汁的效果充分发挥出来,有去除面疮、舒展皱纹的功效。

②酸奶、蛋黄、橄榄油、柠檬汁等混合敷面,有清洁,收敛、祛色斑、营养、爽肤的功效。

③马铃薯切片隔纱敷面,对油性皮肤有收敛作用。

④芦荟素含有芦荟素、硫黄素、氨基酸、生物酶等,有生肌、消炎、保湿功能及创面愈合等作用,新鲜芦荟捣汁或剥皮,敷面、能治疗皮脂溢出,暗疮,粉刺,消炎,滋润皮肤。

(2)皮肤保湿途径:维生素E是一种最理想的天然皮肤湿润剂,只要每天吞一粒维生素E胶囊,或者经常涂一点点维生素E到你的面部,对皮肤健康会很有好处,甘油、蜂蜜和桃汁能帮助皮肤从皮肤下层或周围空气中吸取水分,因此,也能湿润皮肤,成为有效的皮肤湿润剂,用它们当中一种或几种与皮肤渗透油(如鳄梨、麦芽、杏仁、红花、橄榄和植物油)混用于面部,也会收到良好的效果。如果与以下一种或几种食物(如鸡蛋白、蛋黄或奶制品如酸奶酪、牛奶、乳酪)混合制成皮肤湿润剂,会有更好的滋养和渗透作用。在选择皮肤天然湿润剂时,还有如维生素A、苹果、鳄梨、可可、奶油、桃汁、土豆、蛋黄、紫草和葡萄等,都能增加或保住皮肤的水分,使你有丰富、亮泽而娇美的皮肤。

(三)娇颜可以洗出来

颜面美容被越来越多的人们所重视,怎样才能使面部皱纹不致过早出现,并且拥有健康、青春的容颜呢?其方法有许多种,今介绍其中一种洗脸美容术。

人们每天都要洗脸,似乎谁都会洗脸,其实并不尽然,洗脸也是一门学问。现在大多数人常常习惯于从上向下洗脸,恰好与面部皮肤血管分布的血液循环方向相反,加上地球的吸引力也将我们的皮肤向下拉引,长期下去能造成皮肤松弛,使面部出现细碎的皱纹,尤其表现在眼袋的形成,故习惯的洗脸方法是不正确的。

应在洗脸前先洗净双手,准备温清水半盆,香皂或洗面奶,毛巾一条入水中。操作方法:

(1)用温水湿透面部,将双手掌、指面涂上香皂或洗面奶。

(2)从下颌部向上推至前额,再由鼻根向下,经鼻两旁到下颌部,反复数遍。

(3)预防眼袋形成,用双手中指肚由内眼角经上眼睑、眉弓至外眼角,再由外眼角过下眼睑至内眼角,做圆形按摩10遍,后再用中指、环指端叩击下眼睑。

(4)用双手拇指关节外侧,由里往外按揉下颌角、口角、眼外角,以防皱纹过早出现,每个部位10遍。

(5)用双手指掌面拍打双颊部、颞部、额部数遍。上述手法柔和、有节奏,使香皂或洗面奶充分溶解面部的污垢,然后用温水洗掉皂沫,再换一盆凉水彻底把面部清洗干净,温、冷水交替洗脸可使毛孔先扩张后收敛,有助于促进面部的血液循环及新陈代谢。最后用柔软的湿毛巾拭干面部水珠,涂上适合自己皮肤性质的营养霜,晚上最好抹些收缩水之类的液态化妆品,以补充皮肤的水分。采用此方法洗脸,既能清除皮肤表面的脏物,又能帮助皮肤、肌肉解除疲劳,促进血液循环,加强皮肤的呼吸功能,减轻和延缓面部皮肤朝下松弛而引起的皱纹及眼袋。

(四)养颜护肤与正确认识自己的皮肤

如何选购琳琅满目的化妆品和护肤品,像大夫要把病先确诊才能正确开药方一样,首先要正确识别皮肤的类型。简单而常用的识别办法是视其特点进行目测。

人们常把皮肤分为中性、干性和油性三大类。

(1)中性皮肤:又叫正常性皮肤,特点是皮脂和汗液分泌适中,看上去红润,光滑、柔软、细腻、弹性好。应选用中性皮肤专用的化妆品和护肤品,比如人参、珍珠霜,人参、珍珠面膜护理,定会使你美丽的容颜光彩亮丽。

(2)缺乏油脂和水分的皮肤:即于性皮肤,干燥、无光、弹性差,对季节变化敏感,净面后常发胀,洗脸后常有痛感,易衰老,但化妆时附着力强、极少生粉刺痤疮。干性皮肤要选用适于它的专用化妆品和护肤品,比如蜜类化妆品、植物面膜等。干性皮肤是护理的重点,原则上既要尽量保护皮肤的油分和水分,又要经常以各种方法从外界补充油脂,水分和营养。多按摩,多做热倒模,多热饮,多食动物肝脏和牛奶、豆浆等。晚上若能薄涂营养细胞的蜂蜜水效果更好。注意少用漂白面膜,因为越用越干。

(3)油性皮肤:同干性皮肤相反,由于油脂分泌过多,看上去油光满面、毛孔粗大,皮肤粗糙且厚,易生粉刺、痤疮,毛囊易发炎。油性皮肤更应经常护理,要选用适于它的专用

化妆品和护肤品,比如粉刺霜、玉桂面膜等。多洁肤、多作磨砂、多用冷倒模和漂白面膜。多食青菜水果,少食肥肉、奶糖以调节油脂分泌。这种皮肤少做按摩,尤其发炎时最好不按摩,因为按摩易使炎症扩散。早、晚洗脸的温水若加几滴食用白醋效果会更好。

当然,上述三类皮肤也可用皮肤分析仪测试其pH值:pH值等于7为中性,高于7为油性,低于7为干性。也可用去脂面纸在早晨、午休起床时搽拭面部,尤其鼻和额头,纸上油斑很多为油性,很少为干性,不多不少为中性。

实际上,除中性、油性和干性皮肤外,还有所谓混合性皮肤,过敏性皮肤。

如果额头和鼻部所谓T形区呈油性,面颊等其他部位呈干性即混合性皮肤。理论上T 形区按油性皮肤护理,其他按干性皮肤护理。实际操作中,如果T形区油脂分泌不很多,其他部位比较干,整体上可按干性皮肤护理;相反,整体上则可按油性皮肤护理。

过敏性皮肤是当遇到某种过敏源或换季时,出现红斑或丘疹的皮肤。护理要点是找出并隔绝过敏源(尤其注意化妆品引起的过敏),采用防过敏系列的化妆品和护肤品。一旦过敏,应对症治疗,比如口红过敏后红肿发炎,应冷敷,局部用甘油。注意严禁用肤轻松之类含激素的药膏治疗。

严格地讲,除上面五种外,还有微丝血管破裂的皮肤,衰老性皮肤和问题(病理)性皮肤。

由于血液循环不好,面颊出现血丝即微丝血管破裂的皮肤。多见于生活在寒冷地区的女性,比如我国青海、西藏等地。护理时一要多做按摩以促进血液循环、降低血压;二要通过各种办法强化微血管壁,应用含油脂较多的护肤品。

衰老性皮肤多见于中老年人(青年人亦有未老先衰者),皮肤干燥、松弛、光泽差、皱纹很多,导人营养不易接受。因此,护肤品应高质量、量给足、持之以恒进行护理。

问题性皮肤大致分两类。一类是多斑,比如雀斑、黄褐斑等;一类是油性皮肤进一步发展出现的满脸粉刺痤疮。另外,眼部出现眼袋或黑眼圈严重影响容貌也越来越引起美容师的高度重视。问题性皮肤原因复杂,比如内分泌失调、遗传、紫外线过量照射等等,所以护理也比较复杂。

(五)美容必须会选择和使用面膜

我们常讲皮肤保养的首要环节是清洁,然而对皮肤而言,仅仅保持清洁是不够的,还需要不断地补充皮肤所需要的营养成分和水分,并有规律地进行彻底的清除毛孔深层的污垢及皮肤老化后的废物积存。这便是面膜的功效。

要想使面膜对皮肤发挥其功效,首先要根据不同的皮肤选择其适宜的面膜。

目前,美容院经常使用的面膜有两种:一种是可以用来深层清洁、收缩毛孔,消炎、杀菌的;一种是可以补充皮肤营养的。用来清洁的面膜一般为干性薄膜状面膜或粉状倒膜,它们较适合分泌旺盛的油性皮肤。用来补充营养的面膜,则大多为水溶性乳膏状面膜也叫软膜,这种面膜膏类似于乳液或营养霜,其成分中有保养皮肤所需的天然养分和水分,种类较多,有植物的、中药的、动物的等。它们较适合需要滋润的中干性皮肤。

但以上的划分并不是绝对的,因为油性皮肤除需要清洁外,也同样需要增加营养和水分,而中、干性皮肤也需要彻底的深层清洁。同时,清洁面膜与滋润面膜也可在外界条件的辅助下综合发生作用,如:倒膜本身属清洁面膜,但它可运用自身的效力促使皮肤吸收涂于面部的营养成分。这就需要美容师或家庭美容者,根据顾客与自己的皮肤变化交叉使用,各有侧重,效果才能更好。

选择好了适合你的面膜该如何使用它呢?请参考如下用法:

(1)无论使用何种面膜,使用之前都需进行必要的清洁,最好再用蒸气美容仪蒸面,通过蒸气薰蒸皮肤,可使毛孔张开,毛细血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,更易于吸收养分和水分。

(2)在蒸面的过程中,同时可以借助于蒸气凝结在皮肤表面的水,对皮肤加以简易的按

摩,然后便可以进行敷面了。

(3)敷面膜时应避开眼部、眉毛与唇部,因眼部的皮肤较敏感,可敷之以相应的眼膜,同时应先涂两面颊,因为这个部位温度较低,不容易干燥,然后再涂额头、下巴、鼻子,注意涂时手法:用中指和环指沿皮肤的纹理向上向外拉去为准。待15~20分钟后,用温水冲洗。冲洗干净后,再拍收缩水,涂乳液或营养霜。面膜对皮肤而言,应每星期做1次,油性皮肤可1周做2次,干性或敏感性皮肤则2周做1次为宜。

(六)只有睡好睡足,才能容光焕发

最近,美国新罕布什尔州保健中心的美容专家,在一份关于睡眠与面部皮肤保健的研究报告中指出:无论使用那种名牌营养霜,如果没有充足的睡眠,美容的愿望难以实现。

该研究中心认为,人的皮肤细胞分裂峰值在晚上9点到深夜1点之间,峰谷在早晨5点到上午10点之间,如果峰值时处于熟睡状态,则能有效地保证皮肤的正常新陈代谢,推迟皮肤老化,相反,若不充分利用睡眠的黄金时间,迟睡迟起,无论睡多久,对皮肤的养护没有多大好处。

近年来一些研究表明,膳食中的一些元素会影响到人的睡眠,尤以铜、铁和铝对睡眠最为明显。若铜或铁每日摄入量减少,虽然睡眠时间可能延长,但会降低睡眠质量,醒来后有疲惫不解乏之感;而摄入过多铝元素,睡眠时问虽较长,但睡眠不深,易醒,正常情况下,成年人每天从膳食中摄入铜2~3毫克,铁18毫克为宜;而实际摄入量均较此值低得多;铝的摄入量往往过多,会造成睡眠质量不高,入睡慢。

为使每日从饮食中摄入的元素能够达到额定的补充量,以改善睡眠状态,应通过合理安排膳食的方法实现,如通过食用动物肝脏,牡蛎等,来增加铜的摄人量,通过食用瘦肉,绿叶蔬菜、动物骨髓来增加铁的摄人量;不用或少用铝制餐具,少吃油条等含铝的食品,以减少铝的摄入量,无数事实已经证明,充足的高质量睡眠会使你的皮肤白净,细嫩而少皱纹。

(七)姣美面容,始于足下

女士们无论是化妆还是进行美容健身训练,都是为了能够使自己拥有漂亮而健康的外形,然而这一切都需要钱。现在,百八十元甚至上千元一瓶的化妆品并不少见,几十元左右的比比皆是,这些对众多的女士小姐们而言无疑是一笔不小的经济负担。有没有一种不需花钱且只需较少时间和精力便能达到良好效果的美容方法呢?也许流行于当今日本的“脚心美容术”能够让女士们找到一条美容捷径。

(1)“踩挂面”和“踩葡萄”的女士们:日本是一个典型的“男主外女主内”的传统国家,家庭中女主人看起来要比男主人多一些自由支配的时间,应该有充足的时间去保养身体、养颜美容。而事实上呢?她们由于长年累月地忙于洗衣、做饭、看孩子等琐碎繁杂的家务之中,致使身体经常处于疲劳状态,她们又很难抽出专门的时间去进行一些“正规”的健美锻炼。所以长期以来,日本妇女中有相当的部分其健康和“容颜”状况堪忧,疾病和皱纹往往过早地纠缠着她们。

然而,前段时间的一则新闻报道给她们带来了希望,众多的少女少妇纷纷投身到一种简单易行而效果颇佳的美容术中,这种美容术就是“脚心美容术”。

据记者报道,在日本的小豆岛上,那儿的女子皮肤都特别白净,而且看上去都充满青春魅力,即使是年龄较大的也要比其他地区的同年龄者显得年轻一些。这种独特的现象引起了有关专家的注意,经过他们研究发现,岛上女子皮肤白净娇嫩的根本原因既不是饮食因素也不是生活环境因素,而是因为一种流行于该岛多年被称为“踩挂面”的习俗,“踩挂面”是一项由女性赤脚进行的劳动方式,无论夏季还是冬季均可进行。

其实,这种现象并不仅仅发生在日本的小豆岛上,这在欧洲大陆的法国也有着与之相似的事情发生。我们知道,法国的皮尔多堡是闻名全球的葡萄产地,而波尔多堡的姑娘也是以皮肤白净、容貌漂亮而著称于欧洲大陆。有意思的是,她们从事着与小豆岛上的女子极为相

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一、儿童为什么容易患龋齿 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗 很多家长会有误区,认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等,防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 附:牙齿常识 人的一生总共有两副牙齿:乳牙和恒牙。 乳牙:是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。 恒牙:是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁开始乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出(全部共4颗)。 恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

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在“选购儿童家具的决定权”问题中,56%的父母选择了自己自行做主,32%的父母会综合孩子和长辈的意见,12%的父母会让孩子为主,而由外公外婆或爷爷奶奶做主的为0。 从上述数据中我们可以得出,过半的父母在选购儿童家具的问题上还是喜欢铁血手腕的,因为确实孩子的年龄偏小,有些意见可能比较幼稚或单一,而儿童家具的选购对于家庭来讲一般都是一件大事,所以父母会按照自己的深思熟虑来选择的。 而还是会有一部分人来把孩子和长辈的意见综合一下的,毕竟是个大件。 但是很少有人听取孩子的意见,只占到12%,因为孩子选购标准基本是看好不好看,自己喜不喜欢,考虑不到质量,环保,功能性等问题上。最后,没有人会听取孩子爷爷奶奶或外公外婆的意见,一部分原因是出行不便造成的,一部分原因是隔辈亲,听爷爷奶奶的外公外婆的,就是听孩子自己的。 在“购买途径”问题中,82%选择卖场中店中店,15%选择独立店购买,通过互联网购买的只占到了3%,打造的为0。 基本绝大多数的消费者购买儿童家具,首选还是去大卖场中的店中店慢慢挑选,因为大卖场经营时间长,已经在消费者心理树立了一定的形象,给消费者以信心,消费者认可这种购买方式,所以卖场中的店中店成为绝大多数消费者的选择。 在独立店中购买的只占到15%,独立店的品牌可能是一些消费者所不认识或不了解的,而且我们的消费喜欢还是要“货比三家”,在独立店中购买的话只能做到“货比三件”,很难满足消费者多看看多挑挑的消费心理。

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儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食需注意哪些?幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识: 一,家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力,幼儿不偏食,不挑食,饮食结构合理、均衡,在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。 二,需要幼儿园教师的教育引导。幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好,循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素,对身体有什么好处,如果缺乏这些会得什么病,所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境,将进餐看作是一次愉快的经历。 三,培养幼儿树立正确饮食文化观。从幼儿能进行语言简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮食来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。 四,膳食营养要均衡,饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭,不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。 五,培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达,精细动作发展不好,不能很好的自己进餐,但只要经过循序渐进的训练,幼儿都能自己顺利进餐。 六,饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜,瓜果一定要洗净,开水烫过后再吃,掉在地上的东西要洗干净后才能吃,碗筷煮沸消毒。另注意,大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿,幼儿抵抗力较弱,以免传染疾病。 教育家陈鹤琴先生说的好“习惯养的好,终身受其益,习惯养不好,终身受其累”好的习惯必须从小抓起,饮食习惯的好坏,直接影响幼儿身体健康。合理饮食和良好饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。

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儿童家具市场调研报告 小组成员苏慧君 080404414 孙嘉琪 080404415 吴康媛 080404416

前言 现代中国家庭多为两代、三口之家或者三代、五口之家,孩子占据着中心位置,成为家庭物质生活和精神生活的重要消费者。最明显的表现就是越来越多的儿童拥有了自己独立的空间,儿童用品市场不断扩大。随着家具市场的不断细分,儿童家具与单身工寓家具一样,成为行业的后起之秀,不少企业看到了儿童家具的发展空间,纷纷开始设计、生产儿童家具,以各种方式扩大市场份额。鉴于儿童家具的特殊性和未来市场的规范,它的设计成为业界的新话题,是值得深入研究的新课题。 目录 1.前期调研 1.1需求分析 1.2市场分析 1.3消费者分析 2.风格分析 2.1新中式 2.2新古典 2.3现代简约

3.现有产品分析 3.1芙莱莎FLEXA 3.2mokki我爱我家儿童家 3.3迪士尼儿童家具 4. 儿童家具设计定位 4.1儿童家具设计的发展趋势 4.2儿童家具设计的原则与注意事项 4.3儿童家具设计分析 4.4儿童家具设计定位 1. 前期调研 1.1 需求分析 我国16岁以下儿童有3亿多,其中6岁以下的1.71亿,7岁~16岁的达1.71亿,占全国人口的四分之一,其中独生子女占儿童总数的34%。但是,我国儿童家具在家具市场中所占的比重仅为5%左右,有品牌的儿童专业生产企业不到200家。这与约占4/1人口的儿童的比例极不相称,反之也说明市场的巨大潜力和空间。 最近的一项国内城市家具市场调查表明,约有4/10的家庭,孩子已经有了自己的单间居室和家具,46%的家庭有购买儿童家具的欲望可见儿童市场有待进一步开发适销产品,其关键之处不在于色彩鲜艳和卡通图案,而在于实用性、安全性、益智性和功能性。值得重视的是,家具企业应调研儿童房的户型和面积,针对户型的种类和具体面积进行设计,易于摆放,并能合理安排功能分区,方便家长购买。在营销

春季幼儿保健小常识

春季幼儿保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢? 、家园配合,培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等, 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻, 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三、合理营养,科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四、悉心保育.防患未然. 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 幼儿园春季育儿知识 春天早晚温差比较大,有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服,而幼儿的活动量比较

儿童家具色彩颜色搭配注意事项

儿童家具色彩颜色搭配注意事项 现代社会对于每个家庭来说孩子都是整个家庭欢乐所在,所以每个父母很关注孩子,我们知道色彩可以培养孩子的感知度,不同的色彩会给孩子带来的不同的影响,相信多数父母都想给自己的孩子一个充满想象的房间,今天小编就为大家介绍儿童房用什么颜色好? 儿童房用什么颜色好? 1、蓝色:在色轮上与红色相反的蓝色,有着同红色相反的作用,它能减少焦虑和冲动,减缓血压和心跳频率。 2、紫色:这种深奥和感情色彩重的色彩非常适用于儿童,可以激发敏感度和同情心。但不适合已经很敏感的孩子。 3、红色:红色能刺激人的感官,使人兴奋,作为点缀是很棒的颜色,但对于一个好动的孩子来说并不是一个好的选择。

4、橙色:这种温暖、设计友善而又青春的色彩,非常适合儿童,它能鼓励孩子自信、外向和独立。 5、黄色:柔和的黄色有助于集中精力,而明亮的黄色可以提高记忆。但过多的明黄色可能会造成孩子激动,甚至愤怒。 6、绿色:对孩子具有舒缓的作用,可以提高孩子的设计阅读速度和理解能力。 7、粉色:带给人一种平静的感觉,男孩女孩房均适用。

儿童房装修注意事项介绍 1、本来,他们的卧房光线也很有考究,照明度应比成年人的睡房要高,各个有些的光照度应满意满意、柔软,别的,小宝宝的卧房比较佳安顿一盏低瓦数的夜明灯,这么能减轻黑夜睡觉时的恐惧感。 2、通常来说,他们卧房中所安放的物体都是以模块构成的,集多项功用于一体,比方说智力的开发、游戏等等,不过在挑选时,首要思考的仍是原料的安全疑问,并且应在6个月后再入住为佳。 上面就是小编对于儿童房用什么颜色好?儿童房装修注意事项?两个方面的详细介绍,儿童房装修中,选择适合的颜色会让孩子在适宜的环境得到健康的成长,而且有益于智力的开

(热点专题)幼儿园大班健康小常识

幼儿园大班健康小常识 ?一、幼儿在园的日常保健护理 晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、 幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯; 在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。 ?二、周末在家如何护理好孩子 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。 2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴, 室内保持通风等。 3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。 ?三、如何给孩子正确用药

1.不要给孩子“进补”:对于孩子来说,的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂” ,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制 剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。 2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。 3.给药方式:口服是的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感 染机会。 有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意; 糖浆应该摇匀后服等。 4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引 起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。 5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发

儿童家具市场调研

儿童家具市场调研 一、儿童家具市场需求 我国现有少年儿童2亿左右,随着城镇居民住房条件的不断改善,儿童家具已成为家具市场的消费热点之一。如今,不少城镇家庭中的独生子女都有一间自己的居室,绝大多数家长都想为他们的孩子购买价廉物美的床具、写字桌和书柜等中低档儿童家具。据不完全统计,儿童家具的销售量已占家具总销量的1 8 %,儿童家具人均消费额约60元。因此,适合三至十六岁不同年龄、不同身高孩子的儿童家具将具有广阔的市场。 青年结婚进入高峰期 全国每年约有2000 万青年男女进入结婚年龄,新组成的1000 万个家庭需要装修和购买家具,这部分新组建的家庭是家具的主要购买者,他们所需要的家具强调新潮、特色、个性。随着人们精神文化生活日趋丰富多彩,求新、求异、求美、求真的消费心理的变化以及对居住环境和室内陈设方面追求的增加,人们喜欢营造一个华贵的家庭气氛,这必将推动民用家具消费市场走向新一轮的高潮。 二、儿童家具市场巨大 我国16岁以下儿童有3亿多,其中6岁以下的1.71亿,7岁?16岁的达1.71亿,占全国人口的四分之一,其中独生子女占儿童总数的34%。但是,我国儿童家具在家具市场中所占的比重仅为5%左右,有品牌的儿童专业生产企业不到200家。这与约占4/1人口的儿童的比例极不相称,反之也说明市场的巨大潜力和空间。 最近的一项国内城市家具市场调查表明,约有4/10的家庭,孩子已经有了自己的单间居室和家具,46%的家庭有购买儿童家具的欲望可见儿童市场有待进一步开发适销产品,其关键之处不在于色彩鲜艳和卡通图案,而在于实用性、安全性、益智性和功能性。值得重视的是,家具企业应调研儿童房的户型和面积, 针对户型的种类和具体面积进行设计,易于摆放,并能合理安排功能分区,方便家长购买。在营销时,可通过不同户型和面积摆放的儿童家具进行展示和宣传,同时制作专业的宣传册,为家长们进行有效的服务, 如不同户型如何选择儿童家具,如何配色,如何摆放,如何装饰,如何保养等等。 现代中国家庭多为两代、三口之家或者三代、五口之家,孩子占据着中心位置,成为家庭物质生活 和精神生活的重要消费者。最明显的表现就是越来越多的儿童拥有了自己独立的空间,儿童用品市场不断扩大。随着 家具市场的不断细分,儿童家具与单身工寓家具一样,成为行业的后起之秀,不少企业看到了儿童家具的发展空间, 纷纷开始设计、生产儿童家具,以各种方式扩大市场份额。鉴于儿童家具的特殊性和未来市场的规范,它的设计成为 业界的新话题,是值得深入研究的新课题。 三、儿童家具市场概况 四、现在的儿童家具市场大致可以概括为以下几点: 儿童家具消费者购买力提高,市场持续扩大,岀口量持续增长。 新厂商不断增加,儿童家具成为不少企业的新开发对象,生产和销售专业化程度低,对于质量保证存在制 约。 对儿童用品的研究深度不够,设计水平低。成人家具的缩水版”和简单运用的卡通或色彩成为儿童家具的 普遍特征,停留在看起来像”的层面上,不能完整体现功能、安全及变化,不符合儿童的心理特征,也不能满足儿童愉快生活、健康成长的需要。 品牌家具缺乏,国内尚无具有品牌优势的儿童家具,一些国际品牌已进驻,而国内新生品牌还没拥有明显

春季幼儿卫生保健小常识

春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢? 一、家园配合,培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断,室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐,鼓 四、悉心保育,防患未然。 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉。待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。

儿童学习桌选择注意事项

处于学习阶段小朋友的家庭,基本上都需要为其配一套合适的学习桌椅。但是由于市场监管等各方面原因造成了这个产品的生产厂家生产出来的产品质量良莠不齐,这就需要大家在购买的时候格外的注意,以免购买的产品不符合自家孩子的需要,这样不仅会对自身的经济造成一定的损失,还会对孩子的成长造成不利的影响。因此人们在选择的时候需要注意以下这些事项,以免出现上述情况: 1、注意挑选合适的高度。须挑选合适的高度,或者选择高度可以调节的产品。因为学龄儿童在学习时,不当的高度可能会造成孩子近视,驼背的祸首,同时还会造成孩子降低学习效率,引起疲劳。 2、安全稳固很重要。学习桌的线条应该圆滑流畅,圆形或者弧形收边的好,另外还要注意开关是否流畅,表面处理的是否细腻。一般来说带有锐角和表面坚硬的学习桌书柜都要远离孩子。人们在选购学习桌的时候一般用力的晃几下,看看是否结实。

3、用料要环保。目前用于制作学习桌的木材主要是樟子松、刨花板、密度板等。樟子松纹理直、结构适中、材质轻软、干燥性能良好,是首选板材,价格稍贵。另外还有刨花板,表面平整、可装饰性强、静曲强度和内结合强度都较高、加工性能优良、翘曲变形小,尺寸稳定性好,价格便宜,但吸水后膨胀率大,不宜进行多次拆装。密度板耐冲击、容易再加工,是制造家具的良好材料,价格适中。具体选择哪种木材,可以根据实际情况进行选择。 4、学习桌的大小。学习桌的大小是选择时容易忽视的问题之一,桌子的长、宽、高是否能满足孩子使用,高低是否可调节,以便不同年龄段也能正常使用。现在有许多多功能学习桌,如可折叠的、斜面的、水平面的、调节高低的、扩展桌面的等等,选购时不要只看功能而忽视了安全性,如可折叠的是否会夹到手,

幼儿园保健小常识

一、家园配合,培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿 得到足够的日光照射,充 分呼吸新鲜空气,幼儿园 还为大班幼儿安排了多 样化的体育锻炼项目,以 提高幼儿自身的抵抗力。 春季气候变化无常,家长 和教师应及时为幼儿增 减衣服,避免幼儿受凉, 同时还要保证幼儿有足 够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提

供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育,防患未然。春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒。所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉, 同时,保育员随身带着隔汗 毛巾,随时观察幼儿的出汗 情况并及时为幼儿揩汗,待 活动完毕后及时为他们穿 上衣服。另外还有一点也非 常重要,就是要在幼儿开始 活动前提醒他们喝水,这 样,既可避免因出汗而导致 的失水状态,又能防止因口 渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

儿童书桌椅选择标准

儿童书桌椅选择标准 书桌作为儿童房的重要组成部分,在选择时一定要严格要求,材质、安全系数等都要考虑周全,这样才能保证孩子健康、高效、快乐地进行学习。 安全是第一 孩子大多是“冒险家”,为他们选购书桌椅,安全性是首先要考虑的。书桌椅的线条应圆滑流畅,圆形或弧形收边的最好,另外还要有顺畅的开关和细腻的表面处理。带有锐角和表面坚硬、粗糙的书桌椅都要远离孩子。另外,在选购时最好能用力晃几下,结构松动、感觉摇摇晃晃的家具不可要。 用料要环保 和儿童家具的材料一样,都是比较丰富的,有木材、人造板、塑料等,儿童桌椅这些材料各有特点,但都要建立在坚固、实用的前提下选择。具体说就是要求环保无异味,表面的涂层应该具有不褪色和不易刮伤的特点,而且一定要选择使用塑料贴面或其他无害涂料的书桌椅,因为孩子经常要接触到这里,这点很重要。

尺寸选科学 选儿童书桌椅,也得选择符合人体工程学原理的,书桌椅的尺寸要与孩子的高度、年龄以及体型相结合,这样才有益于他们的健康成长。一般来说,儿童书桌的标准为长1.1~1.2米,高0.76米,宽0.55~0.6米;椅子的标准为座高0.4~0.44米,整体高度不超过0.8米,基本上可以满足学龄孩子的需要,当然这个尺寸对于学龄前儿童或大学生不适用。 如果不想频繁更换孩子的书桌,那就选择能调节高度的升降式儿童书桌吧,这样就可以随时根据孩子的成长进行调整,让他们的每一个学习阶段都舒舒服服的。

色彩巧协调 作为儿童房的一部分,书桌椅的选择要和房间搭调。0~7岁是孩子们创造力发展的巅峰,最好用大胆明亮的色彩激发他们的好奇心和注意力。过分深沉的家具或旧而缺乏色彩的家具最好不用。 科学研究表明,性格较内向而软弱的孩子,宜用色彩对比强烈的家具;性格较暴躁的儿童,宜用线条柔和、色彩文雅的家具。不过如果选择可调节的儿童书桌椅,最好选择色彩淡雅些的,因为要陪伴孩子很多年,还是眼光放长远些比较好。 造型随功能 如果纯粹选择儿童书桌椅,就不要选择造型过于花哨的,一方面是容易过时,另外也容易分散孩子的注意力,使他们不能专注于学习。还是选择造型简洁、功能性强的更好。当然如果家长们觉得缺少变化的话,不妨用色彩和软装来打破沉闷。 文章来源:http://news.yiju.tm/

幼儿各季健康保健小常识

幼儿各季健康保健小常识 冬季幼儿保健小常识 立冬刚过,天气渐冷,很多家长早早地给孩子穿上了棉衣,以预防冷空气的入侵。其 实,冬季同其他三个季节一样,是四季轮回中的环节之一,只要我们掌握好冬季保健的小常识,注意冬季保健的各种问题,相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议,您不妨试一试: 一、坚持户外活动 冬天到了,不要因为气温偏低,害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足,无大风无雨雪,就要坚持户外活动,多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时,篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收,还能在户外呼吸到新鲜空气。 二、定时开窗通风 冬季在室内的时间远远大于在户外的时间,而室内温度往往比较高,如果不注意开窗通风,空气不新鲜,容易引起孩子疾病的发生。所以,室内活动时一定要注意定时开窗通风,最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。如果条件允许,可以让孩子在两个房间轮换活动,房间交替通风,既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里,有他的玩具、小书陪伴,自由开心地活动,相信一定是一件快乐的事。做到了经常开窗换气,保持室内空

气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康很有好处的。 三、及时增减衣服 睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来热量,穿得过多出汗反倒容易感冒。 四、注意营养保健 冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以给孩子适当吃些鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。 秋季幼儿保健小常识 每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。专家介绍:这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见,这也是造成秋季腹泻的主要病因。 秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因 内因:因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重。同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟,所以调节机能较差,免疫功能也相对不够成熟,所以,婴幼儿更容易患肠炎。

儿童家具设计心得

爱是脚印,人们一代又一代的踩着、印着,沿着爱的足迹,走到今天,变成了希望、寄托和倾注,那就是孩子。 现代中国家庭多为两代、三口之家或者三代、五口之家,孩子占据着中心位置,成为家庭物质生活和精神生活的重要消费者。最明显的表现就是越来越多的儿童拥有了自己独立的空间,儿童用品市场不断扩大。随着家具市场的不断细分,儿童家具与单身工寓家具一样,成为行业的后起之秀,不少企业看到了儿童家具的发展空间,纷纷开始设计、生产儿童家具,以各种方式扩大市场份额。鉴于儿童家具的特殊性和未来市场的规范,它的设计成为业界的新话题,是值得深入研究的新课题。 市场概况 儿童家具在家具销售中的比例越来越大,激起了厂商对于这一市场的兴趣。由于目前我国家具市场的细分不够,儿童家具还是一个尚待开发的市场,据调查显示,10.2%家庭的孩子已经有自己的居室和家具,45.6%的家庭正准备购买儿童家具,还有40%的家庭没有为儿童购买家具的计划,由此可见,儿童家具市场的发展空间十分广阔。 现在的儿童家具市场大致可以概括为以下几点: 儿童家具消费者购买力提高,市场持续扩大,出口量持续增长。 新厂商不断增加,儿童家具成为不少企业的新开发对象,生产和销售专业化程度低,对于质量保证存在制约。 对儿童用品的研究深度不够,设计水平低。成人家具的“缩水版”和简单运用的卡通或色彩成为儿童家具的普遍特征,停留在“看起来像”的层面上,不能完整体现功能、安全及变化,不符合儿童的心理特征,也不能满足儿童愉快生活、健康成长的需要。 品牌家具缺乏,国内尚无具有品牌优势的儿童家具,一些国际品牌已进驻,而国内新生品牌还没拥有明显优势的顾客忠诚度。 儿童家具消费现状及心理分析 儿童家具的购买一般来说都由家长决定,产品质量、价格以及孩子是否喜欢是购买的主导因素。据有关调查显示,消费者在购买儿童家具时,61.2%关注款式与价格,52.7%关注质量和色彩。在价格方面,消费者比较认同3000-5000元的价格范围,目前市场上如远洋天地、新干线、都市人家、欧亚达、E风家具、七彩人生、多喜爱等本土品牌儿童家具为中高价位,而FLEXA(芙莱莎)、麦高比等国际品牌多在8000元以上,大众消费者多难以接受。 随着儿童家具品牌的建立、各种推介活动的增加,消费者对儿童家具的认知也越来越高,并且渐渐由被动变为主动,需求更趋多元化和理性化,对安全环保、生活学习功能、色彩、益智趣味、产品质量等提出了更高要求,对价格、品牌及售后服务有了更全面的综合考虑。 儿童家具设计的原则及注意事项 儿童家具无论在外观还是功能上,都应符合不同年龄阶段儿童的心理需求和使用需求。

幼儿健康小常识

幼儿健康小常识 一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。 二、无营养价值又会致死人命的果冻 果冻也是儿童最喜欢的食品之一,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。 三、对健康不利的巧克力和糖块 很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低,牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物,巧克力属于高糖高热量的食物,但其营养价值却不高,长期食用会使孩子发胖,胖并不等于健康,从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出,因此,在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。 四、滥用抗生素的危害 2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用

儿童衣柜选购哪些注意事项

儿童衣柜选购哪些注意事项 孩子是祖国的花朵,社会的未来,家庭的希望。为了给他们一个健康安全和温馨舒适的成长环境,同时培养他们生活和生理的独立需求。家长们都会给自己的孩子添置属于他们自己的儿童衣柜。一款好看又实用的衣柜可以间接提高孩子们的动手欲望,那么我们在选择儿童衣柜时,应该注意哪些事项呢?下面跟着罗兰周末全屋定制一起来看看吧。 一:安全性 孩子的健康毋庸置疑是摆在第一位的,因此衣柜的安全性是重中之重。很多时候大人在给孩子选家具的时候认为孩子的世界史多彩的,因此会偏向于一些颜色亮丽的色彩,却不知道很多这样的色彩的家具中有害物质更高。因此对于选材,我们要用健康环保的材料,防止有害的物质和元素,危害孩子的身体健康。大家在定做衣柜时最好选用实用材质,这种材质环保又比较的实用。而且孩子大多数属于比较好动型,跑来跑去容易碰撞,儿童家具要选择家具边角处理的圆滑没有锐利尖角类的,最好是用橡胶条等柔软物体包裹起来的家具,以免孩子碰撞受伤。

二:实用性 小孩子现在叠放的衣物肯定多过挂放的衣物,但是孩子的成长是很快的,应将5到10年内的变化因素考虑进去,所以叠放区和挂放区比例适当的搭配是很重要的。儿童衣柜一般都以多功能为主,玩具、书籍、衣物等儿童用品同事摆放,实现一柜多用。如果根据孩子的身高变化,每过几年就换一个衣柜,那真是太奢侈浪费了。还不如一开始就定制一个合适的,你说是不? 三:美观性

儿童衣柜不能按照大人的标准选择,在孩子的眼里,没有流行的元素、没有时尚的款式,只有色彩和形状的趣味搭配。孩子的房间需要的是非常自然的色调,时尚而清新的设计给人的感觉是极好的。儿童房衣柜应采用的简约而可爱的造型来进行整个空间的设计,打造出属于儿童的天地,体现出童真与乐趣。 以上就是整理出来的儿童衣柜最最最需要注意的三大事项,大家在为自家宝贝选择儿童衣柜时可以用做参考,让您的孩子有一个健康美好的童年。 文章来源:http://www.yiju.tm/news/

幼儿园保健小常识最新

幼儿园保健小常识最新 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020

一、家园配合,培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的 日光照射,充分呼吸新 鲜空气,幼儿园还为大 班幼儿安排了多样化的 体育锻炼项目,以提高 幼儿自身的抵抗力。春 季气候变化无常,家长 和教师应及时为幼儿增 减衣服,避免幼儿受 凉,同时还要保证幼儿 有足够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食

上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育,防患未然。春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒。所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的 出汗情况并及时为幼儿揩 汗,待活动完毕后及时为 他们穿上衣服。另外还有 一点也非常重要,就是要 在幼儿开始活动前提醒他 们喝水,这样,既可避免 因出汗而导致的失水状 态,又能防止因口渴而诱 发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

儿童家具调查问卷

儿童家具调查问卷 1.孩子是否有独立房间? A.是97.3% B.否2.7% 2.您所了解的儿童家具品牌有那些? A.七彩人生56.76% B.多喜爱59.46% C.喜梦宝35.14% D.爱心城堡8.11% E.芙莱莎(FLFXA)21.62% F.家又一宝13.51% 3.您在购买儿童家具时,您更愿意成套购买还是单件购买? A.成套89.19% B.单间10.81% 4.您会在那个阶段为孩子购买儿童家具? A.1-3岁13.51% B.3-7岁51.35% C.7-12岁32.44% D.13-16岁2.7% 5.您会在什么地方购买儿童家具? A.卖场直接购买86.49% B.网上购买2.7% C.家具厂订做10.81% 6.您愿意在儿童家具上投入多少资金? A.三千元以内16.22% B.三千到五千元40.54% C.五千到一万元24.32% D. 无所谓18.925 7.您通常首选哪种途径来了解儿童家具?多项 A.网络搜索64.86% B.专业网络或频道16.22% C.报纸、杂志16.22& D. 家具卖场70.27% 8.在购买儿童家具时您更看重以下哪些因素?多项 A.价格40.54% B.式样51.35% C.色彩51.35% D.品质及耐用性56.76% E.环保89.19% F.安全性75.68% G.功能43.24% H.家具占有空间大小18.92% I.售后服务35.14% J.品牌18.82% 9.儿童家具材质,您更倾向哪种? A.实木56.76% B.板材29.73% C.烤漆2.7% D.塑料8.11% E.其他2.7% 10.在给孩子选购家具时,你有没有注意过家具上的警示标志? A.有没有无所谓 4% B.没有,不知道什么是警示标志 40% C.注意过,希望选择有警示标志的 56%

儿童保护牙齿小常识【儿童日常健康小常识】

儿童保护牙齿小常识【儿童日常健康小常识】 幼儿时期健康是父母最该关注及注意的事情了。家长应了解幼儿保健常识,让宝宝平安、健康成长。下面让小编给大家介绍儿童日常健康小常识,让我们一起去看一看吧。儿童日常健康小常识 1、早餐吃一定量的蔬菜,补充丰富的维生素,对儿童健康发育十分有益。 2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。 3、多吃烧烤肉食容易影响视力,促成近视,儿童就以尽量不吃为好。 4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。 5、父母应调整好孩子的作息时间,午饭不宜吃得过饱,睡前勿让孩子剧烈运动。 6、给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,勿给孩子吃生鸡蛋。 7、冲突是孩子必要的体验,孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。 8、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。 9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯,否则容易引发食物中毒。 10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的瑰宝。 11、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。 12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。 13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。 14、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。 15、当孩子腹泻不止时,家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份,以免脱水。 16、冬季天气寒冷,应多给孩子吃些高热量的食物以增加而寒能力。 17、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血,所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。 18、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的,对孩子的人格发展很重要。 19、锌是孩子成长必须的,孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。 20、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来,培养孩子的自主意识,做有主见的人。 21、儿童忌长期服用葡萄糖,否则易导致消化功能减退、贫血和抵抗力下降。 2、2雪天不要让孩子长时间在户外,在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。 23、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养,多给孩子补充粗粮有益身体健康 24、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。 25、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。 26、节日里零食和荤菜吃多不易消化,节后要让孩子多吃水果和蔬菜及刺激肠壁蠕动的药物,促进排便。 27、水果营养丰富,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。 28、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活,让孩子形成独立的性格。 29、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。 30、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。幼儿饮食保健常识 宝宝的健康和每天的饮食都是息息相关的,这时期的食物也是幼儿健康成长的基础,食物可以不断能量和营养,让宝宝保持健康状态,有助于幼儿身体各项器官的发育及发展。接

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