爱自己的本职工作

工作总结

各位老师好，下面我对上学期工作做以总结;

一‘从思想上，一学期以来，我热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，用心去投入做好各项工作，对工作兢兢业业、精益求精、和学校保持一致思想。热心为大家服务，认真遵守学校各项规章制度，保证按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，保证工作能按时完成。有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学校工作做出了应有的贡献。具有终身学习的自觉性，利用业余时间练习基本功，积极参加中区体育教研活动，通过听课活动加强了个人能力，不断更新教育观念，不断丰富科学文化知识和教育理论知识。刻苦钻研业务，改进教育教学方法，掌握和运用必要的现代化技术手段，提高教育教学水平在教学中关心爱护全体学生，保护学生身心健康，保护学生合法权益，帮助和指导学生解决学习、生活中的困难。尊重学生人格，公平对待每个学生。对学生严格要求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧视学生。不侮辱、体罚或变相体罚学生。尊重学生身心发展特点和教育规律，注重学生的心理健康教育，细心观察学生的心理变化，发现问题及时疏导。一学期来没有出现危险事故，学生的身体素质有了明显提高，增强了体能、

掌握了健康知识和运动技能；培养了运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成正确的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度；在教学过程中还存在着一些问题，教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。课堂上教学能力要还有所提高，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病。所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，为学校作出我应有的贡献。[篇二:体育教师年终工作总结] 一学年即将过去，学年初我由小学调入中学，承担本校三个年级六个班的体育教学工作。一年来，我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的情况作简要的工作总结，以期为新学年的工作确立目标。一、思想认识在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格自己的一言一行，力争在思想和工作上能起到一名党员应有的先锋模范作用。能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态。

经常向学生和家长宣传党的教育方针，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基矗。二、教学工作1、在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。2、在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。3、在工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，并按国家过顶将测试情况上报。积极开展阳光体育活动，搞好大课间改革，抓好每天的“两操”检查和体育锻炼。

4、在本学年里，我认真对待，积极参与上级部门组织的各项活动，在县“阳光、奥韵”杯长跑比赛中，我组队参加比赛，有两名学生获得较好名次；组织学生参加县教科所举办的集体舞比赛，效果良好；在初三年级中招体育考试前，我利用有效途径，加大对学生的训练，最终体育考试成绩取得我校历史最好水平。

5、强化体育学科的教学，尽力丰富教师们的校园生活。在本学年里，我成功策划并组织了校园体艺节，做到师生全员参与，增加了全体师生的运动热情，培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏精神。三、其他方面我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，空堂坚持坐班。并积极利用休息时间发挥自己的特长，撰写各类文学作品以及通讯稿件，效果颇丰。本学年里，有二十余篇通讯稿件在〈今日xx〉、〈xx新闻网〉、〈xx政府信息网〉以及〈xx德

育网〉上发表。但我并不满足这些成绩，我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。[篇三:体育老师教学工作总结] 本学期即将结束，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下: 一、教学工作(一)、给学生创设一个主动探索的空间，培养学生自主学习的能力。在教学中，我们把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力作为体育教学设计改革的方向。我们在教学中展示任何一种器材在学生面前，教师都不告诉学生怎样玩，而让学生自己想办法，自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。我们同时在活动中设置一定的难题，让学生自己想出解决办法，培养其解决问题和创造性思维能力。(二)、运用多种激励方法提高学生的活动兴趣。吸引学生积极参与。新课程非常重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在教学中，我们充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。(1)根据学生的生活经验设计富有趣味性的游戏。兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。(2)适当制造一定的紧张气氛。适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成锻炼活动。例如利用比赛形式进行活动可以促进学生活动的积极性；创设危险情境，会让学生们在紧迫感中努力完成锻炼活动，提高活动的坚持性。(3)正确运用语言激励。教师对学生的赞许可以用

无数的词语来表达自己的态度和情感，要避免简单的说"好"或"很好"，否则会使学生心理上得不到满足。教师可以说:"你做得非常好，老师很喜欢"，"大家来看xxx的表演，他做得真棒!""老师相信你一定能行"等语言进行激励。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。(4)非言语性的激励当学生们在活动中表现得出色时，教师对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞；教师经常走近学生身边拍拍他的肩，摸摸他的头，对学生表示出一种无声的赏识和赞扬；在活动中教师经常注意用视线接触学生，告诉他们老师在注意他们等方法，对提高学生活动的积极性都有一定的激励作用。(三)、注重面向全体，让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种"一刀切"的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们"玩得有劲"；对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验"成功的快乐"。(四)、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。教师们在实践中不难发现，传统教材的活动难度要求已明显不适合当今学生的实际发展水平。我们在实践中深深体会到只有活动难度适当，安全措施完善，学生们的潜能才能得到发挥。在活动中设置一定的难度，有意创设一些困难情景，让学生经历一定的挫折，对形成学生不怕挫折、勇于克服困难的坚强意志是极为有益的。二、两操工作。在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操

教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。当然在教学过程中还存在着一些问题，如备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高:组织好课堂教学，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，让自己的教学工作更加完善、更加出色。

[篇四:体育教师工作总结] 一学期来，本人热爱本职工作，认真学习新的教育理论知识，尊重学生，发扬教学民主，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，为了下一学年的教育工作做的更好，应做以下几方面:俗话说:“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力提高自己，以便使自己更快地适应社会发展地形式。通过阅读大量地书籍，勇于分析自己，正视自己，提高自身素质。为了提高教学质量，为了上好课，我课前认真备好课；认真钻研教材，了解教材的结构，重点与难点，了解学生原有的动作技能，了解他们的兴趣、需要、习惯，学习新动作前可能会有哪些困难，采取相应的预防措施；组织好课堂教学，我还积极参与听课、虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平；热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心。我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。我能够长期带领学生坚持业余训练，带领学生科学系统的进行训练。不耽误学生的学习，在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。在工作中，我潜心研究教材、教法，并积极做好摘记，撰写好心得体会。每年征订教育教学杂志2本以上，在教学中不断发现自己的不足之处。并谦虚的向老教师学习。在本学年的工作中，我取得了一定的成绩:论文发表<抓好农村小学课余特色项目>发表在，常州教师教育上；<谈体育教学中如何渗透心理健康教育>发表在，中小学心理健康

教育上；<一节校内研究课>；<奇妙的绳子>分别发表在小学教学设计上。课堂教学:参加市小学体育课堂教学大赛获壹等奖；参加市基本功比赛获市叁等奖。作为一名体育教师应积极配合学校领，导负责开展体育工作，今年的工作实绩如下:准备了第十三届体育节，共有四大项，十几个小项，在比赛中运动员的那种精神是值得大家学习的，班与班，生与生之间竞争相当激励真正达到了，促进学生身心之目的，本次体育节获得了圆满成功。回首这六年来自己所做的工作，虽取得了一些小小的成绩，但我绝不会满足于此，因为我知道能否成为科研型教育者，只有自己去发现去摸索，我将继续努力，努力发现自己的不足，改进自己的不足。[篇五:体育老师工作总结] 一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“首在体育”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。特别

值得指出的是:校领导，每学期开学前，首先让体育教研组安排课表，确保体育课教学活动的正常进行。

经典语录励志奋斗的句子

经典语录励志奋斗的句子 1、俗话说：一寸光阴一寸金；俗话又说：寸金难买寸光阴！珍惜眼前的时光，做有意义的事，让今后的自己觉得回忆是幸福的！ 2、吃饭是为了畜能量，上班工作释放能量，下班休息平衡能量。能量能量源泉力量，时刻调整心态平衡。人生意义幸福无限，绝非上班下班吃饭。若要生活变得美好，工作努力贪黑起早。 3、人们都说，女人是水做的，男人是泥做的，恋爱就是水和泥，有水泥才能上墙，所以女人是旺夫的，烂泥扶不上墙这事儿不赖水，爱要幸福，男人加油！ 4、俗话说：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗；可俗话又说：男怕选错行，女怕嫁错郎！俗话说得对，就看你的选择了。男女婚嫁要谨慎，一生一次最关键。 5、人生是一出戏：幕启，你哭，别人笑；深入，你奋斗，看的人鼓劲；高潮，你成功，有人欢喜有人忧；落幕，你安宁，别人哭。 6、我们的朋友，都是上帝最美好的馈赠，朋友总是可以给予我们坚强的动力，朋友是伴随我们一生的财富。请珍惜身边的朋友，老朋友，或者新朋友。 7、现代人活得累：一小半为了自己，一大半因为别人；一小半为了生存，一大半因为攀比；一小半为了发展，一大半为了消遣。 8、你为他伤心的时候，他可能正沉醉于欢乐。你为他流泪的时候，他可能还在欢笑。你的伤心流泪他可能永远不会知道。请不要随便的伤心流泪。 9、原来我一直是那只井底的青蛙，对着井里的水蚊蝇趾高气昂，对着天上的天鹅口水飞扬，对着看短信的你朝思暮想。 10、俗话说：有缘千里来相会；可俗话又说：不是冤家不聚头！不管是有缘，还是有冤，相聚了就是缘分，开心快乐的相处，让幸福的花儿慢慢绽放！ 11、俗话说，天上能掉下个馅饼来，可俗话又说，一分耕耘，一分收获，只有自己努力得来的，才是自己真正拥有的，做人要脚踏实地，做事更要踏踏实实！ 12、可以受2茬罪，不能做2百五，倔强莽撞要不得。可以吃2遍苦，不能做2把刀，知识技艺不凑合。吃得苦中苦，方知甜中甜。此2非彼2，你选哪种2？ 13、俗话说：或重于泰山，或轻于鸿毛；可俗话又说：留住青山在，不怕没柴烧。不管做什么，只要无愧我心就坚持努力地做下去吧！ 14、千挑万选娶妻子，省吃俭用买房子，费劲巴拉带孩子，你变成了老头子，你的兜里还是没票子，陪着你的只有老婆子，男人，一定要爱妻子。 15、凡事没有绝对，成功与失败也总是在一念间变换。聪明的人，会努力把失败变成功，堤防成功变失败；而愚笨的人，却总是为过去的失败悼念默哀。朋友，愿你做个聪明的人！ 16、俗话说，英雄难过美人关，红颜祸水，俗话又说，一个成功的男人都有一个女人，珍惜属于自己的那份真情，爱惜属于自己的关怀，让爱情更和谐，事业更成功。 17、他们都说你很2，我觉得这话不假，你的2体现在性格：1热情，2大方，外表：1风流，2帅气，身材：1高大，2魁梧，看看你自己有多2。愿22的你天天开心。 18、俗话说：胜者为王，败者为寇；俗话又说：不以成败论英雄。胜败乃兵家常事，一次的失败不是真正意义的完结。只要不抛弃，不放弃，拼搏奋斗，你就是我心中的英雄。 19、俗话说一日不见如隔三秋，俗话又说两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，爱情不是距离不距离的事，是彼此珍惜的心！ 20、人生要有2，工作要遵守2：踏实、勤奋，交友要表现2：真诚、大方，生活要学会2，待人可亲、处事小心，生活拥有2，幸福常相伴。 21、谁说2不好，今天就给你推荐“22口服液”：喝完之后，让你顿时2的双目闪亮，2的身手敏捷，2的聪慧过人。转发一次，即送你一瓶，心动不如行动，还不2起来！

让你保持心理健康的最好方法

让你保持心理健康的最好方法 我们知道一台电脑,硬件配置再怎么好,如果软件系统出了问题,就只能是摆设,同样的道理,一个人身体再怎么好,如果心理上出了问题,那也不是一个完整的人。要想让一台电脑高速运转，我们需要定期杀毒、清理垃圾，人也一样的，需要及时清理负面情绪，化解心结。我们这个时代物欲横流，人们的心理每时每刻都在承受着各种各样的压力，人和人之间的冲突摩擦日渐增加，恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、职场争斗、商场暗战等矛盾越来越突出，因此如何提高自己对外部世界承受能力，克服焦虑和恐惧，保持积极健康的心理，从容应对复杂多样的环境，更好适应社会，是十分重要的。 一、心理健康的标准 世界卫生组织对心理健康的定义细则为：1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3、善于休息，睡眠良好。4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。我们可以更简单从本人评价、他人评价和社会功能状态三个方面进行分析：1、自己不觉得痛苦。在生活中，大部分时间感到自己是快乐的，有悲伤的事情能够想明白并走出来。2、他人不感到异常。周围的人不会感到他的行为格格不入，和谁也无法相处。3、社会功能良好。能够胜任家庭和社会角色，全身心投入生活和工作，能充分发挥自己能力，利用现有条件创造自我价值。 二、怎样保持心理健康 每个人所处环境和遭遇的问题不同，因此本文提出的方法仅是一种原则，具体情况还需要具体分析，最重要的是需要去做，只有做了才会改变，单纯在那里想没有任何用。 1、认识自己，接纳自己，善待自己 生活是不完美的，过分追求完美只会伤害你自己。很多心理出现问题的人，往往都是极热爱生活的人，但是爱得过度，变成苛求完美，明显超越自身的条件或社会常识，那就是病态，各种烦扰与不良情绪，都会因此而生，包括焦虑情绪，这个时间对自己在这个世界的定位，总是感到无所适从，没有信心，没有勇气，没有智慧，遇事不知道如何决断。自卑是心理出现问题最根本的原因，人没有自信，就会没有安全感，就会感到焦虑和恐惧。当然自傲也要不得，过度自傲的实质内心还是自卑，因为他无法坦然面对生活的喜怒哀乐。自卑自怜者、

四十岁的女人生活感悟3篇

四十岁的女人生活感悟3篇 导语：四十岁的女人，沉淀岁月的精髓，人生的感悟都成了透明的清冽，不惑中，她们蕴藏举止优雅，仪态丰韵的韵味，随智慧浮动那久久不绝的暗香下面是小编为你整理的四十岁的女人生活感悟3篇，希望对你有帮助！ 篇一：四十岁的女人生活感悟女人，总是世间不可多得的，一道亮丽的风景。不论在哪个阶段，哪处。 光阴荏苒，穿梭不停。经年易数，流水无痕，年龄有序。蓦然回首，已近四十岁了，不禁有些回味的想法。小丫头时，可爱；姑娘时，清秀；人妻时，俊俏；现在，却有韵。 经历颇多，深深懂得高屋建瓴，以静制动，以不变应万变；浓缩了精华，剔除浮躁，不慌不忙，有些城府；韵味十足，有了自己的生活方式。不再纠缠于言语间，不再纠缠男人到底爱不爱她，不再为琐事烦恼。 她们没了少女的青涩，也没了小蛮腰。相反，上天却公平的赐予她们智慧。人云，行走在智慧中的女人，最美。 会挑选得体的衣服款式，会精心化妆，会在每个节日不忘庆祝一番。因为她们心里知晓，只有对自己好点，才是最对得起自己，对得起老公，对得起家庭的。 她们不愿意依靠哪个男人，靠山山垮，靠树树倒，靠人人走。总结出一条来，靠天靠地，不如靠自己。她们不会对那些繁复的时装而驻足许久，因为那个昙花一现的青春已逝，

那个浅显，懵懂的时代，早已经属于昨天；她们不会担心自己的老公不回家，那是她们知道，男人也是人，是人都不会离开从起点到终点的一个封闭圆的人生轨迹；她们不会因为一束玫瑰花，一块巧克力而绞尽脑汁的设计赠送或者接受的方式。 在四十岁这个年龄，无论是从经济上，还是事业上，或者是说工作上，甚或感情上，家庭里，都步入了一个平稳的阶段。不会为衣食而犯愁，坦然面对，重复昨天的程序而已。生活的激情早已褪色，认为平平淡淡才是真。从内到外都追求品质，低廉东西，早不入眼。粗糙物品，毫无爱意。 在这个厚重感愈强的时段，她们开始培养自己的爱好导向。跳舞，高雅的艺术，裙袂翩翩；奏乐，富有内涵的表达；品茗，淡雅的修为；养花，修生养性的低调的奢华享受；游弋于文海，静心抒怀的墨香…… 世间有百媚千红，独爱那一种。也许，还有几个一种叠加。容颜的衰老，属于无法抗拒的，可是，这心态的衰老，的确是女人的悲哀。红极一时，惊鸿一瞥，终究怎敌的花开花落的残忍侵袭。不及练出典雅，精致，内敛，从气质和韵味上研修，那深藏于其中的美，是渗透的骨髓的美，透彻的很。犹如陈年老酒，越品越有味，越喝越开心，醉倒不是一个人，而是一颗心。

女人一定要爱自己,女人爱自己的经典句子

女人一定要爱自己,女人爱自己的经典句子 导读：1、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。 2、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。 3、与生俱来的漂亮不漂亮只是上苍考验女人的方式。 4、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。 5、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。 6、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。 7、聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。 8、女人，不要记性太好。回忆越多的女人幸福越少。 9、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？ 10、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 11、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。

12、温柔的女生，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。 13、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。 14、女人爱自己也爱世界，女人爱美丽也爱男人。 15、如果你要想成为一个受欢迎的、有魅力的聪明女人，就请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能用一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到更多的爱，尤其是来自你所深爱的男人的爱！ 16、平和的女生，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。 17、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。 18、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。 19、人都是思变的动物，天仙美眷也留不住完整一世的爱! 20、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。 21、爱自己的女人懂得身体是自己的，运动不光是为了减肥，更为了健康。 22、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。

关于奋斗的一句话经典语录励志爱情和搞笑

关于奋斗的一句话经典语录励志爱情和搞笑经典语录1 两粒种子，一片森林。 人之所以能，是相信能。 苦想没盼头，苦干有奔头。 销售是从被别人拒绝开始的。 领导的速度决定团队的效率。 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。 既靠天，也靠地，还靠自己。 穷不一定思变，应该是思富思变。 人格的完善是本，财富的确立是末。 智者一切求自己，愚者一切求他人。 环境不会改变，解决之道在于改变自己。 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 自己打败自己的远远多于比别人打败的。 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

经典语录2 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。 好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。 成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。 贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划并去实践它。 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。 面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角;勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。 光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。 忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

培养积极的身体形象认知(8)——爱自己身体的20个方法

英文原文来自NEDA官网 原作者：Margo Maine, PhD 搬运翻译：幸福的牛奶红豆 说明：为了方便理解，译者会适当添加一些自己的说明噢~ 1、将你的身体当作奔向梦想的跑车。赞美它，尊重它，给它补充燃料。 2、列一张你的身体可以做的事情的清单。经常读读并且添加新的条目进去。 3、注意到你的身体每天能做的事情。记住它是你人生的工具，而不只是一个装 饰品。 4、列一张你尊敬的人的清单——那些对你的人生，你的社区或者世界有贡献的 人。思考一下他们的外表是否影响了他们的成功和成就。 5、昂起头走路，带着你为人的自信和骄傲。 6、别因为你的体重或体型而不参加自己喜欢的活动。 7、穿你喜欢的彰显个性的衣服，穿舒适的衣服，穿让你对自己感觉良好的衣服。 8、清点你的优点，而不是缺点。 9、想想你现在花费在担心体重体型和外表上的时间精力能用来做些别的什么 事情，然后就去做吧~！ 10、做你身体的朋友和支持者，而不是与之为敌。 11、想象一下：你全身的皮肤每个月更新一次，你的胃黏膜每五天更新一次， 你的肝脏每两个月更新一次，你的骨骼每三个月更新一次。你的身体是如此地不同寻常~！请尊重它并赞美它吧~！ 12、每天早晨你醒来的时候，都要感谢你的身体经过了休息和循环变得焕然 一新，从而让你能享受新的一天。 13、每天晚上你准备睡觉的时候，告诉你的身体你对它能让你在今天做了那 么多事情而充满了感激。 14、寻找一种你喜欢的运动方式进行有规律的锻炼。不要为了减重或跟身体 过不去而运动，要为身体的强壮和健康而运动，为运动本身带来的良好感觉而运动。锻炼身体是为了乐趣、健康和友谊。

15、回想一下你生命中曾经对自己的身体感觉良好的那段时光。热爱自己的 身体意味着你会重新拥有那时的感觉，即使是在现在的身体和年龄上，也可以做到。 16、列一张关于自己的十个优势的清单——不要提到你的外表。每天读读并 添加新条目进去~！ 17、在每一面镜子上都贴一句标语：我从内而外都很美~！I’m beautiful inside and out. 18、寻找自己和世界的美好。 19、生命太短了，不能浪费时间在像这样子厌恶自己的身体上。 20、饿的时候就吃，困的时候就睡。选择那些能让你想起自己内在的力量和 美丽的人做朋友。

写给四十岁女人的忠告

写给四十岁女人的忠告 尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。 ２．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。 ３．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。 ４．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、

卵巢、内分泌系统等疾病。 ５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。 ６．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。 ７．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里?遗失?了一两千。 ８．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身

材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。 ９．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。 10．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。 11. 四十岁的女人，不要再沉寂于?好男?、?快男?这些智障节目，也别再

女人爱自己的唯美句子,女人要爱自己的句子

女人爱自己的唯美句子,女人要爱自己的句子 导读：1、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。 2、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。 3、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。 4、这世上从来就没有完全忠于你的完美男人，更没有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打击，学着淡忘一次次的伤害，是一种明智的婚姻策略! 5、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 6、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。 7、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。 8、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。 9、爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢？为什么不把自己就得看起来更年轻、更有激情呢！ 10、即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱乐部，女人们在此交流着种种生活经验，保养秘诀。 11、爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。

12、爱自己不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。 13、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 14、在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。 15、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。 16、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。 17、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，请把老公这个称呼留给你未来的丈夫吧。 18、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。 19、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。 20、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你? 21、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。 22、爱自已还能提升品位和气质，让自己在众人面前表现出更加强大的自己。

励志的句子致自己简短400句_经典句子(精华版)

《励志的句子致自己简短》 1、有挫败才有成长。 2、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。 3、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。 4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。 6、只有当过牲口的人，才有机会把别人当牲口。 7、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。 8、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 9、要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须透过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。 10、平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。 11、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。 12、请必须要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 13、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。 14、付出才会杰出。 15、想要逃避总有借口，想要成功总有方法！ 16、选山攀崖！量力而为！ 17、穷则思变，既要变，又要实干。 18、此刻很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 19、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。 20、站得更高才能看得更远。 21、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。 22、只有收获，才能检验耕耘的好处；只有贡献，方可衡量人生的价值。 23、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

24、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己 25、不要放弃，你要配的上自己的野心，也不要辜负了所受的苦难。 26、找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在。 27、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。 28、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 29、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。 30、我不怕磨难多，因为那是上天在嫉妒我们的爱太美。 31、青春如此华美，却在烟火在散场。 32、真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今日的人。 33、生命太过短暂，今日放弃了明天不必须能得到。 34、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。 35、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。 36、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。 37、你始终不属于我，属于我的只是我自己。 38、微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。 39、每一天告诉自己一次：我真的很不错。 40、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 41、勤奋能够弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。 42、天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！ 43、收起羡慕别人的目光自己去努力。 44、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。 45、成功的人千方百计，失败的人千难万险。 46、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

40岁女人的人生感悟文章

40岁女人的人生感悟文章 四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。 40岁女人的人生感悟文章40岁对女人来说是生命中的分水岭，青春一去不复返，未来的路依然漫长。在岁月的感悟中生活，心中自然别有一番感慨。 感悟家庭： 女人40已完成了恋爱、结婚、生儿育女等女人必经的过程。她们已经不再追求生活的完美无缺，对她们来说，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中最重要的内容，守护丈夫与孩子就是她们最大的幸福。然而，守护幸福的家庭谈何容易，夫妻间的情感已近乎平淡，对孩子的教育也变成了老生常谈，丈夫对你的关心与挑剔开始感到厌烦……，因此，营造幸福家庭不仅仅需要爱，而且也需要智慧与技巧，抛弃无休止的唠叨、斥责、束缚、取而代之以善意的关怀和对情感的尊重，你就一定能拥有一个幸福而快乐的家庭。 感悟事业： 女人40需要有一份属于自己的事业，有了自己的事业就可以不再依附别人，真正自立。然而，对40岁的女人来说，年龄是一道致命伤。如果不能给自己一个很好的定位，

让自己的长处得到很好的发挥，你就很可能会在“而立之年”“一蹶不振”，然后默默地走完生命的后半生，直至生命的尽头。因此，40岁的女人应该对自己今后的人生有一个长远的规划，知道自己未来能做什么?想做什么? 不可否认，当女人不再年轻的时候，创业的成本巨大。为了创业，她们必须放弃已有的地位、权力、和报酬，一切从头开始。其实，每一个人都要为自己所过的生活付出代价，如果你想有钱，就要做好准备放弃享受而努力赚钱;如果你想当女富豪，就要饱受创业的艰辛和酸甜苦辣。尤其对“不惑之年”的女人来说，想要获得事业上的成功必须比同龄男人付出双倍的努力才能达致目标。但这又何妨，女人40，该经历的经历了，该拥有的拥有了，但是有时您是否还有一丝丝的遗憾，那就是一直想创业却没有去做。那么，女人40就潇洒一次，给自己一次机会，充分发挥您的才智，实现您的梦想，向世人宣告，女人40依然大有可为。 感悟情感： 女人40不再把浪漫激情当做底色，不再在幻想和梦中生活。然而，在感情方面，她们却比20岁的女孩子更懂得“爱”，更懂得“情”，她们知道如何去爱和被爱，知道如何处理爱情、亲情和友情。她们懂得怎样去爱老人、爱孩子、爱朋友、爱自己;更懂得如何去爱一个男人，且无私而博大。 或许日子有些平淡，然而在她们一手打造的温馨港湾里，

女人要好好爱自己的句子,女人要善待自己的句子

女人要好好爱自己的句子,女人要善待自己的句子 导读：1、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。 2、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 3、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢辛苦您对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。 4、知道自己要什么，包括你爱的男人。 5、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。 6、曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己! 7、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。 8、亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。 9、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 10、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。对自己好点的经典句子 11、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。 12、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。

13、学会平衡，讨人喜欢：好女人会平衡各种人际关系。不一味追求不切实际的东西,不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。 14、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。 15、爱的重点不是要求和依赖别人对自己好，而是先让自己值得别人为你付出。爱你，爱得舒服自在。 16、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。 17、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念! 18、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。 19、有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己. 20、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。 21、家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。

努力奋斗励志的句子精选

努力奋斗励志的句子精选 努力奋斗励志的句子精选 1. 哪有斩不断的荆棘?哪有打不死的豺虎?哪有推不翻的山岳?你只须奋斗着，猛勇地奋斗着;持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。——邓中夏 2. 勇敢里面有天才、力量和魔法。——歌德 3. 伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生 4. 卑怯的人，即使有万丈的愤火，除弱草以外，又能烧掉什么呢? ——鲁迅 5. 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。 6. 勇气就是一种坚韧;正因为它是一种坚韧，才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。因而，正是借助于这上点，勇气也多少与德行发生了关系。——叔本华 7. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。 8. 英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。——波德莱尔 9. 临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。——沙甫慈伯利

10. 勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。——丘吉尔 11. 庸庸碌碌、心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。——罗曼·罗兰 12. 真正勇敢的人，应当能够智慧地忍受最难堪的荣辱，不以身外的荣辱介怀，用息事宁人的态度避免无谓的横祸。——莎士比亚 13. 你可以很有个性，但某些时候请收敛。 14. 智者顺时而谋，愚者逆时而动。 15. “我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。 16. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。 17. 谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。 18. 莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 19. 扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣! 20. 五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。 21. 身安不如心安，屋宽不如心宽。 22. 心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。 23. 诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。 24. 须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。 25.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

20种获得快乐的方法

有计划的使自己快乐起来。不会计划的人最后一定会失败。就像在生活中所触及到的任何一个领域一样，要想成功地实现追逐幸福的目标，一定需要合理的计划。 小贴士2 有计划的使自己快乐起来。不会计划的人最后一定会失败。就像在生活中所触及到的任何一个领域一样，要想成功地实现追逐幸福的目标，一定需要合理的计划。 小贴士3 制定一个快乐的目标。接着小贴士2来说，计划时需要设定可行的目标。还有确保你的目标要足够“聪明”。（具体性，有效性，可行性，相关性和周期性）。 小贴士4 做一些能让自己快乐的事情。这一点听起来人人都明白，没有必要再单独提出来提醒大家，但很多人却往往容易忽视了去做那些可以使自己快乐起来的事情。还是尽可能得多去做这些事情吧。 小贴士5 给自己制定可以实现自我满足的任务。除了快乐和享受，满足也同样是快乐中很重要的组成。所以确保在计划你的任务的时候，也要考虑到那些可能不是很有意思，但你却可以从中获得成就感的事情。 小贴士6 尽情享受。不要太严肃的看待人生。尽管我们都肩负责任，但有何理由不能以一种快乐的方式生活。事实上，能够做到这些的人毫无疑问将获得快乐。

认识到自己的长处。了解自己的优点和缺点以扬长避短。了解自己的长处以获得真正的快乐和成功。 小贴士8 发挥你的长处。尽管我们能够也应该尽力的去提高自己在某些方面的弱势，如果做不到，就专注于最大限度的发挥自己的长处（包括你具备的所有优秀品质）。 小贴士9 不断探寻。坚持不懈地寻找能使自己快乐的办法。时刻注意探寻新方法来实现人生价值，并寻找快乐。 小贴士10 抱着一颗感恩的心来对待你所拥有的一切。人在一生中会面对很多的选择，其中之一就是要决定是否要全神贯注于得到我们所未拥有的一切（也许有很多你都未拥有）还是专注于我们所拥有的一切。无可置疑，感恩之心会带给你更多感受快乐的机会。 小贴士11 学会喜欢并且理想化的爱自己。我们首先要学会给予爱才能被爱。快乐的主要源泉来自于爱人与被爱。 小贴士12 多花费一些时间和精力陪陪那些对你来说很重要的人。快乐的人会花费很多的时间来陪伴他们身边人。快乐的人更乐意帮助他身边的人。快乐的人会更无私，更为别人着想。 小贴士13

让四十岁的女人受益无穷的经典语录

让四十岁的女人受益无穷的经典语录 四十岁的女人啊，是真女人，更是人们心中的珍品。我们深知：没有女人是完美的，而每个女人都可以是美好的，因为每个女人都可以有自己美好的特点。即使长相平凡、身材普通的女人，即便她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的性感，她却会有善良的心 四十岁的女人啊，是真女人，更是人们心中的珍品。我们深知：没有女人是完美的，而每个女人都可以是美好的，因为每个女人都可以有自己美好的特点。即使长相平凡、身材普通的女人，即便她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的性感，她却会有善良的心地，温柔的性情，聪慧的心智，磁性的声音，她能感染你，甚至打动你。你就是这样的女人啊，我赞美你，我祝福你，那就是：快乐幸福生活，留住你的美丽 40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。 四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。

四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。 四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里“遗失”了一两千。 四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。 四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆Q轿车驶向了F1赛道。 四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。 四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。 四十岁的女人，不要再沈寂于“好男”、“快男”这些智障节目，也别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。

爱生活爱自己的句子

爱生活爱自己的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。 2、生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。 3、喜欢自己，因为你是今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己！ 4、亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。 5、听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。 6、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。 7、亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对。 8、还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对

青春年少开的玩笑。 9、一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。 10、人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。 11、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。 12、看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边的好友。看一个人是否快乐，要看他清晨梦醒时的表情。看一个人的胸襟，要看他如何面对失败以及被人出卖。 13、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。 14、尽避我们朝朝夕夕相对，尽避我们活在彼此的心中，我们之间只是安宁的友情。我只能盛下你的泪，却盛不下你的心。 15、如果你自己毫无价值，你又如何去爱别人呢？即使去爱，你的爱又有何价值呢？而且如果你不能给他人以爱，你也就不可能得到他人之爱。的确，如果将爱给予一个毫无价值的人，这种爱又有什么价值呢？爱——无论是给予他人还是得之于他人——首先要从完全自爱开始。

努力才有收获哲理句子_人生哲理励志经典语录

努力才有收获哲理句子_人生哲理励志经典语录 本文是关于努力才有收获哲理句子_人生哲理励志经典语录，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 努力才有收获哲理句子 1 、生活是一方沃土，你播下什么，你就收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。 2 、平凡是荒原，孕育着崛起，只要你鹤岗开拓;平凡是泥土，孕育着收获，只要你肯耕耘;平凡是细流，孕育着深邃，只要你肯积累。平凡是一场惊险搏击后的小憩，是一次辉煌追求后的沉思。是告别了无知的炫耀的狂妄后的深沉。不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。平凡，是一种美丽。 3 、年轻时，收获青春与活力;成年时，收获成熟与魅力;老年时，收获经验与睿智;暮年时，收获平静与安祥。成功时，收获喜悦与快乐;失败时，收获悲伤与泪水。生命的历程，事事必有收获。 4 、上帝是公平的，有付出就会有收获。可能收获的东西不是我们当初所设想的，也可能收获的时间不是我们当初所希望的，但是一定会有收获。我们付出汗水，得到酬劳;付出时间，得到知识;付出真心，得到爱情;付出代价，得到经验;付出艰辛，得到成长……时间就像渔网，我们把它撒在哪里，收获就在哪里。 5 、只要行动，就有收获。 6 、一分耕耘，一分收获，要想收获得好，必须耕耘得好。 7 、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦! 8 、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。 9 、我们所收获的，就是我们自己所播的种。 10 、有耕耘就有收获，有泥土就会有绿荫，有艳阳也会有阴雨。一个耕耘者只要认认真真地劳动，定会有果实可收，也定能得到人们的爱戴。 人生哲理励志经典语录

爱自己的最好方式就是让自己优秀起来_人生感悟

爱自己的最好方式就是让自己优秀起来_ 人生感悟 1、对明天最好的准备就是今天尽力而为。 2、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。 3、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。 4、我们常常在孤独和社交之间摇摆，有时享受孤独，有时又喜欢许多人的热闹。我们常常会矛盾，到底是孤独还是社交更适合我们？或许各有各的长处，一个人思考不一定能解决所有问题，更多的时候，走出去，发现别人身上的闪光点，发现这个世界的美好，才更要。 5、你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。 6、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。 7、再好的男人，也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。 8、姑娘，记住漂亮的容颜，固然让人眼前一亮，但丰富的内涵，才能让人经久不忘。 9、他们现在忽视你，但以后又需要你，这就是生活。 10、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。 11、每天你都有机会和很多人擦身而过，而你或者对他们一无所知，不过也许有一天他会变成你的朋友或是知己。 12、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。 13、多希望你在这里，或者我在那里，或者在任何地方，只要我们一起。 14、世人都习惯在真相面前表露出狰狞的一面，以掩藏内心的羞涩。

惑与不惑(写给四十岁的男人女人)

惑与不惑（写给四十岁的男人女人） 40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。 写给四十岁女人的忠告 １．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。 ２．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。 ３．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。 ４．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。 ５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。 ６．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。 ７．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里?遗失?了一两千。 ８．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。 ９．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方

关于爱自己的唯美句子精选 爱自己的唯美句子精选

关于爱自己的唯美句子精选爱自己的唯美句子精选 1.这个世界多美好，取决于我们有多爱自己。 2.也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二! 3.亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。 4.既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己;既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。 5.我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。 6.一个人如果想要爱别人，就应该学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，不和自己过不去。试想，如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢?爱自己，也是为了更好地爱别人。 7.宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己：在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。 8.学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你。 9.如果自己爱的人不爱自己，就算全世界都爱自己也还是觉得孤独吧…… 10.我想好好的爱自己，却没能力去寻个爱自己的空隙。 11.我会好好去爱自己，我想，或许没有任何事比爱自己更幸福了。

12.自恋，是因为既然没有别有人愿意爱自己，那就自己爱自己，相信一样也会很幸福吧! 13.你孤独，是因为你无法爱自己。 14.女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气! 15.无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。 16.没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球… 17.其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。 4、人生，有时心如止水，静静地感受生活的宁静，百事顺利，日子和美;人生，有时波澜起伏，大起大落，时而悲伤，时而兴奋，时而痛心，时而欢喜，但是，不管怎样，一生都应该有坚强的信念，执着的目标，使你勇往直前，追求不懈。尽管一路上会有无数的挫折与失败，但是，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。勤奋将驱除心中的阴影，迎来向往的光明。 5、时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在