素质提升与职业能力塑造(部分答案和过关方法)

素质提升与职业能力塑造

（单项选择查一查，多项基本全选，判断基本选对）

单项选择题每题2分共20分

1、（）是一种应用范围广泛、方法炅活、收集信息量大、简便且技巧性强的人员素质测评方法。

A. 面试法

B. 笔试法

C?心理测验法

D.情景模拟法

2、卡特尔16种人格因素测验是美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔教授（R. B. Cattell）于（）年

编制的。

A. 1949年

B. 1950年

C. 1951年

D. 1952年

3、心智技能主要成分为（）。

A?感知

B?记忆

C. 想象

D. 抽象思维

4、EAP于（）世纪末起源于西方。

A. 16世纪

B. 17世纪

C. 18世纪

D. 19世纪

5、我国1999年颁布、2006年增订颁布的《中华人民共和国职业分类大典》，将我国职业归为（）个大类，共

1838个职业。

A. 8个

B. 9个

C. 10个

D. 11个

6、（）是指事物本来的性质。

A?品德

B?本性

C?能力

D?素质

7、（）是一种对原始分数的最简单转换方式。

A. 名次

B. Z分数

C. T颁

D. 百分位数和

8、不同的岗位对职业能力的要求（）

A?相同

B. 不一样

C. 没什么区别

D綱对

9、（）年，樊炳清最早将比奈-西蒙量表引进中国。

A. 1916年

B. 1917年

C. 1918年

D. 1919年

10、（）是人类改造自然和社会的重要手段。

A?工人

B. 农民

C. 专业技术人员

D. 白领

多项选择题每题2.5分共50分

1、人员素质测评内容分析包括（）

A. 整体分布分析

B. 总体水平分析

C. 差异分析

D. 整体平均分析

2、人员素质测评的作用包括（）。

A. 配置人才资源

B. 进行人才开发

C. 调节人才市场

D. 提高适应性

3、考核与评价的具体内容包括（）

A. 评价依据

B. 评价方法

C. 赏罚措施

D. 专业态度

4、获取员工需求的方式主要包括（）等。

A?面谈

B. 问卷调查

C. 观察

D. 工作分析

5、人员素质测评结果的分析方法有（）。

A?总分顺序法

B. 结构分顺序法

C. 要索分顺序法

D. 测评分数顺序法

6、典型的应用型专业技术人员有（）等。

A?老师

B. 医生

C. 科研人员

D. 科学家

7、按照知识的层次，可以将知识分为（）。

A. 数据

B?信息

C、知识

D?智能

8、创业能力的基本要素（）。

A. 自我管理能力

B. 团队领导能力

C. 技术创新能力

D. 市场把握能力

9、沟通交流能力的重要性包括（）。

A?有助于提高个人能力、促逬身心健康。

B?有助于逬行信息交流，获取外部信息?

C. 有助于融入集体、展示自己。

D?有助于促逬与相关利益者的和谐相处

10、职业能力的特征有哪些？（）

A. 与职业岗位的匹配性

B. 后天获得性

C?可累积性

E. 发展性

11、培养记忆力的方法（）。

A. 明确记忆任务

B. 培荞浓厚的兴趣，增强记忆力

C?掌握科学的记忆方法，有效增强记忆

D?激发思维，解释规律，加深理解，提高记忆力

12、创新能力的构成要素包括（）。

A. 知识视野

B. 创新意识

C. 创新思维

D. 创新技能

13、一般说来，职业素质具有下列那些主要特征（）

A. 职业性

B. 稳定性

C. 内在性

D. 发展性

14、学徒培训的主要程序包括（）。

A. 示范

B. 实践

C. 评估

D. 结业

15、人员素质测评的理论基础包括（）。

A. 生理学理论基础

B. 心理学理论基础

C. 管理学理论基础

D. 行为科学理论基础

16、环境适应能力的表现体现在（）。

A?较强的应变能力

B. 观察分析能力

C. 开拓创新的能力

D. —定的组织和表达能

17、曰常行为训练的方法包括（）

A. 缺点列举训练

B. 希望点训练

C?展开性思维训练

D. 图形想象训练

18、教育专业精神的外在表现包括（）

A. 专业尊严感

B. 乐业

C. 勤学逬取

D. 教育爱

19、应用型专业技术人员具有以下哪几个方面的基本特征（）

A、二次创新性

B. 实践性

C. 复合性

D. 复杂性

20、由于其工作的特殊性，医务工作者需要具备以下专业素质（）

A. 高尚的医德医风

B. 良好的职业作风和职业习惯

C. 过硬的心理索

D?良好的人文素质

判断题每题1.5分共30分

1、自我认知是个体最重要的社会能力素质。（）

A?对

B?错

2、面试的内容具有多变性的特点，因此命题时不必像笔试那样出"死〃题。（）A?是

B?错

3、面试测评要索，即面试测评项目或内容，指面试活动中需要针对被测评者逬行的具体测评内容。（）

A?对

B?错

4、创新能力是人智慧才能的一种体现，与创新能力相近的是创造力，这是两个既紧密联系又相互区别的概念0（）

A. 对

B?错

5、核心技能具有最高的社会通用性，它是指任何一种职业都必不可少的基本技能。（）

A?对

B?错

6、实践压力具有一定的外在型和情境性，压力产生动力，这样专业技术人员才能更积极参与实践活动。

()

A. 对

B?错

7、基于团队成员元认知的培训最典型的代表是团队自我纠错培训。（）

A?对

B. 错

8、智力因索和非智力因索共同影响替学习者草握知识、技能的速度和质置，制约蓿学习能力形成和发展的最高水平。

（）

A?对

B?错

9、成就动机是应用型专业技术人员非常重要的一种素质。（）

A?对

B?错

10、信息源是拥有信息并试图逬行沟通的一方，他激发沟通过程，选择沟通对象，确定沟通目标。（）

A?对

B?错

11、教师的专业知识结构包括以下五个方面：学科专业知识、教学性知识、实践性知识、背虽性知识以及关于师

生的知识。（）

A?对

B?错

12、数字描述是将素质测评的结果转化为分值的形式对被测评对象的素质情况逬行描述的方式。（）

A?是

B?错

13、技能班培训的缺点：花费的时间和金钱较多，对学习者学习的自觉性和主动性要求较高。

A?对

B?错

14、思维活动是在问题解决的过程中，间接的、概括的认知过程，思维具有概括性的基本特征。（）

A?对

B?错

15,学习能力和实践能力的运用可以说是一个连续的过程，之间相互依存。（）

A?对

B. 错

16、主测评人与被测评者之间的高度互动性，是面试法又一个显著而且重要的特征。（）

A. 对

B. 错

17、在人员素质测评中，如果我们仅仅得到一个测评分数，所获得的结果是个体性的，就很难进行选拔、任用、考核、培训、晋升等决策。（）

A. 对

B?错

18,培训方案的制定是保证技能培训有序进行的前提。（）

A. 对

B?错

19、职业能力是外显于专业技术人员工作中的因索，易于测量：职业素质是内隐于专业技术人员的因索, 不易被测置。（）

A?对

B?错

20、在校学习是培养基础专业技能的主要途径。（）

A?对

B?错

单项选择题每题2分共20分

1、（）是企业获得竞争优势的必要保障。

A?工人

B. 农民

C. 专业技术人员

D. 白领

2 ' （）是一种应用范围广泛、方法灵活、收集信息置大、简便且技巧性强的人员素质测评方法。

A. 面试法

B. 笔试法

C. 心理测验法

D. 情爾模拟法

4、（）发展出分析个体差异的统计方法，他被认为是推动心理测置运功的第一人

A. 高尔顿

B. 卡特尔

C. 比奈-西蒙

D. 爱德华

5、（）是人类改造自然和社会的重要手段。

A?工人

B. 农民

C. 专业技术人员

D. 白领

6、自从我国古代科举首创笔试法以来，笔试法已经有（）年的历史。

A. 1400年

B. 1450年

C. 1480年

D. 1490年

7、（）是我国经济步入并适应知识经济的基础与保障?

A. 有效的人才开发

B. 人事任用

C有效的资源开发 D?

有效的人事管理

8、心智技能主要成分为（）。

A. 感知

B?记忆

C. 想象

D. 油象思维

9、我国1999年颁布、2006年增订颁布的《中华人民共和国职业分类大典》，将我国职业归为（）个大类，共1838

个职业。

A. 8个

B. 9个

C. 10个

D. 11个

10、（）是社会高度专业化的产物。

A?工人

B?农民

C. 专业技术人员

D. 白领

多项选择题每题2.5分共50分

1、素质测评在中外都经过了长期的发展，?终形成了（）等多种素质测评方法。

A. 笔试法

B. 面试法

C. 心理测验法

D. 研究法

2、专业技术人员职业道德素质的提升途径包括（）

A. 自觉加强职业道德修养

B. 营造良好的组织文化

C. 加强专业技术人员职业道德培训

D. 严于律己，"一日三省"

3、创新能力的培养方法包括（）。

A. 培养创新理念

B. 充实创新知识

C. 培育创新环境

D. 训练创新思维

4 ' 人员素质测评结果的分析方法有（）。

A?总分顺序法

B. 结构分顺序法

C. 要素分顺序法

D. 测评分数顺序法

5、教育专业精神的内在结构可以概括为（）

A. 服努性

B. 专门性

C. 长期性

D. 创造性

6、现代人员萦质测评活动主要针对个体的心理特征进行测评，测评过程具有以下哪些的特点？（）

A. 间接性

B. 相对性

C. 代表性

D. 客观性

7、营造良好组织文化的途径包括（）

A. 加强企业道德规范

B. 道德榜样建设

C?实施道德建设的奖惩措施

D. 良好的人文素质

8、创业活动具有（）。

A. 自主性

B. 开拓

C客观性

E. 积极性

9、团队合作能力的提升途径，从内部认知上包括（）

A. 尊重其他成员，努力融入团队

B. 认准位轚、保持热情

C. 对团队使命的认同

D. 提高沟通交流能力

10、培养记忆力的方法（）。

A. 明确记忆任务

B. 培养浓厚的兴趣，増强记忆力

C. 掌握科学的记忆方法，有效增强记忆

D. 激发思维，解释规律，加深理解，提高记忆力”、

表格描述具有数据（傳特点。

A. 客观精确

B. 简明扼要

C. 便于归类

D. 利于计算

12、大学学习的基本方法包括以下哪几个方面？（）

A.自学法

B?积极实践

C?备忘录法

D、合作学习法

13、由于其工作的特殊性，医务工作者需要具备以下专业素质（）

A. 高尚的医德医风

B. 良好的职业作风和职业习

惯 C?过硬的心理萦质

D. 良好的人文素质

14、常见的核心技能有（）。

A.交流表达

B?数学运

算C信息处

理 D?与人

合作

15、自学具有学习（）等的特点。

A. 费用低

B. 不影响连续工作

C. 学习者需自觉性

强 D?获取广博的知

识面

16、专业技术人员的能力特征包括（）。

A. 技术创新能力

B. 科学研究能力

C. 发明创造能力

D. 组织管理能力

17、按照知识的层次，可以将知识分为（）。

A?数据

B .信息

C. 知

识 D?

智能

18、总体水平分析主要通过（）等代表测评数据的典型水平或者集中趋势的量来分析测评结果的总体水A?算术平均

数 B?众数

C. 中位数

D. 加权平均数

19、行为科学的主要理论有（）

A?动机理论

B.群体理

论C领导理

论 D_侦理

论

20、实践能力主要由（）基本要索构成。

A. 实践动机

B. —般实践能力因索

C. 专项实践能力因索

D. 情境实践能力因索

判断题每题1.5分共30分

1、心智技能的本质特征是掌握正确的思维方式和方法。（）

A.对

B.错

2、实践活动是素质内能夕W的桥梁；工作业绩和行为效果是素质内能物化的表现。（）

A?对

B?错

3、在发展和培育教育专业精神过程中，一切外部条件的创造都是矛盾的次要方面，矛盾的主要方面是教师自身的修养。（）

A?对

B■错

4、要素分包括普通要素分和综合要素分。（）

A.是

B?错

5、衡量专业技术人员是否达到专业领域基本要求的方法，最好的就是考取相应的证书，如教师资格证、律师资格证、执业医师资格证等。（）

A?对

B?错

6 ' 狭义的素质测评是指通过特定的量表对被测者的品德、智力、心理、经验等进行测量、评价和分析的活动。（）A?对

2、心智技能主要成分为（）。

A?感知

B?记忆 C?想象D?抽象思维

3、（）是一种通过语言文字来描述素质测i鸦吉果的方法。

A?文字描述法

B?心理测验法

C.情景模拟法

D.数字描述法

4、（）年，樊炳清最早将比奈-西蒙量表引进中国。

A.1916年

B.1917年

C.1918年

D.1919年

5、（）发展出分析个体差异的统计方法，他被认为是推动心理测量运功的第一人

A.高尔顿

B.卡特尔 C比奈-西家 D.爱德华

6、（）是企业获得竞争优势的必要保障。

A?工人

B.农民

C.专业技术人员

D.白领

7、美国著名心理学家麦克利兰于（）年提出了著名的〃素质冰山模型〃

A.1973年

B.1974年

C.1975年

D.1976年

8、（）是一种对原始分^的最简单转换方式。

A.名次

B.Z分数

C.T颁

D.百分位数和

9、（）是一种应用范围广泛、方法炅活、收集信息量大、简便且技巧性强的人员素质测评方法。

A.面试法

B.笔试法

C.心理测验法

D.情景模拟法

10、（）也被称为职业资本，是员工完成职业活动任务所必需的条件。

A.职业品德

B.职业能力

C.职业素质

D.职业水平

多项选择题每题2.5分共50分

1、心理素质的结构包括（）

A.性格品质

B?心理能力 C?心理动力 D?心理健康状况

2、学徒培训的主要程序包括（）。

A?示范

B?实践 C?评估 D?结业

3、培养学习者的思维能力可以通过以下方法（）。

A.发展和培养学习者的思维品质

B.创设问题情境，培养学习者思维能力

C.掌握思考问题的方法，理清问题解决的思路

D?激发思维，解释规律，加深理解，提高记忆力

4、人员素质测评内容分析包括（）

A.整体分布分析

B?总体水平分析

C?差异分析

D?娜平均分析

5、不利于创新能力发展的家庭因素为（）。

A.父母专制强势，孩子听话顺从，孩子的任何事情都需征得父母同意

B.家长过于溺爱孩子，很多事都包办代替，剥夺了孩子独立锻炼的机会

C.不支持孩子的好奇心、求知欲及探索行为，处理方式简单粗暴

D.家庭缺乏民主自由的气氛，孩子缺乏安全感

6、知识具有（）等特点。

A?客观性

B.普遍性

C.确定性

D?可证实性

7、专业技术人员总体上可分为（）。

A.研发型

B.应用型

C.实用性 D特殊性

8、团队合作能力的提升途径，从外部培训上包括（）。

A.团队式培训

B?交叉培训

C.仿真培训

D?元认知培训

9、人际关系的建立既有认识问题也有技巧问题，主要包括哪几点（）。

A?真诚

B同理心 C?自我揭露

D.互相学习

10、改善与自我的关心主要包括以下哪几点（）。

A?自我觉察

B?自我接纳 C?自我选择 D?自我前逬

11、按照技能本身的性质和特点分类包括（）。

A.动作技能 B?心智技能 C?核心技能 D?职群技能

12、专业技术人员的学习途径通常包括（）等。

A?阅读性学习

B.实践性学习 C?反思性学习

D.研究性学习

13、实践能力主要由（）基本要索构成。

A.实践动机

B?—般实践能力因索

C.专项实践能力因素 D?情境实践能力因索

14、社会能力的范围很广，包括（）等。

A.社会适应能力

B.自我认知能力

C.社会认知能力

D.与人相处能力

15、获取员工需求的方式主要包括（）等。

A?面谈

B.问卷调查

C.观察

D?工作分析

16、按照技能社会通用性的强弱进行分类包括（）。A?核心技能

B.职群技能 C?专业技术 D?心智技能

17、影响教育专业精神发展的外部因索主要有（）

A.教师的社会地位

B.社会文化氛围

C.公众对教育的需要

D.望和评价以及教师教育模式

18、创业能力应包括（）。

A.信息分析能力

B.经营管理能力

C.判断决策能力

D.社会交往能力

19、面试法又被称为（）等 A?口试

B?面审 C?面谈D.面会

20、一般来说，压力管理过程要遵循以下原则（）

A.适度原则

B.具体原则

C.岗位原则 D?区别原则

利断题每题1.5分共30分

2、广义的素质测评，是指综合运用置表、面试、测评中心技术、观察评定、业缋考核等多种手段来测评波测者素质的活动。（）

A?对

B?错

3、〃高技术经济〃和〃知识经济〃在说法上不同，但指的都是一种以智力资源，而不是自然资源为首要衣托，以高技术产业为支柱的经济。（）

A?对

B.错

4、市场经济条件下，人才流动主要靠市场机制来发挥基础性的调节作用。（）

A?对

B?错

5、学习是一种吸收知识的过程，而实践则是知识输出的过程。（）

A?对

B?错

6、法国的职业教育是典型的学校本位的职业教育模式。（）

A?对

B?错

7、综合要索分的信息量大，实用价值也高，是一种高级的要索分。（）

A?是

B?错

8、共中央组织部专门成立了领导干部考试与测评中心，为中央直厲的各部属机构与大型企事业组织的领导人选拔开展大置卓有成效的测评活动，进一步推动了领导干部素质测评工作的发展。（）

A?对

B.错

9、面试的内容具有多变性的特点，因此命题时不必像笔试羊出"死〃题。（）

A?是

B?错

10、常用的人员素质测评结果分析方法是顺序解释法，是指将不同被测评者的测评分数按大小顺序排列, 队中逬行比较和选择，也称为排列解释法。（）

A?对

B?错

11、沟通过程由7个要索组成，包括信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍与背景。（）

A?对

B?错

12、职业能力的上位概念是能力，因此要分析职业能力的概念，必须首先分析能力概念。（）

A?对

B?错

13、职业能力是外显于专业技术人员工作中的因索，易于测置；职业素质是内隐于专业技术人员的因索, 不易被测置。（）

A?对

B?错

14、知识经济是"以知识为基础的经济"的简称。（）

A?对

B.错

15、自由开放的创新环境是专业技术人员创新能力形成和提高的重要条件。

A?对

B?错

16、对能力的界定和研究最早出现在心理学领域，后来又逐渐拓展到了哲学、社会学、管理学和教育学等萍多领域，并形成了基于不同研究视角的能力概念。（）

A?对

B?错

17、应用型专业技术人员是指将专业技术应用于实际的社会生产生活中并创造出物质财酋的人员。（）

A?对

B?错

18、群体理论主要关注群体的行为代表，理论是梅奥的人际关系学说（1933）。

A?对

B?错

19、对于信息时代的专业技术人员来说，创新是其取得成功的重要保障。（）

A?对

B.错

20、八新"指：学习中要及时了解并学习新科研成果、新学术观点、新硏究方法、新专业技术、新知识经俭、新名词术语、新法律法规以及其他新鲜的事物。（）

A?对

B.错

笔项选择题每题2分共20分

8、应用型专业技术人员以实践能力为主线，其目的就是为了解决实际问题，因此要有一定的实际操作能

maOo

a?就业能力B.专业实践能力 c?开发能力 D?管理能力

多项选择题每题2.5分共50分

1、创新能力具有（）。

A?综合独特性

B?结构优化性

C.普遍性 D?积极性

2、心智技能包括（）。

A?感知

B?记忆

C.想象 D?思维

3、教育专业精神的外在表现包括（）

A.专业尊严感

B?乐业

C.勤学进取 D教育爱

4、创新能力的培养方法包括（）。

A.培养创新理念

B.充实创新知识

C.培育创新环境

D.训练创新思维

6、团队合作能力的提升途径，从内部认知上包括（）

A.尊重其他成员，努力融入团队

B.认准位置、保持热情

C.对团队使命的认同

D?提高沟通交流能力

7、专业技术人员职业道德素质的提升途径包括（）

A?自觉加强职业道德修养

B.营造良好的组织文化

C.加强专业技术人员职业道德培训 D?严于律己，，'一日三省"

8、沟通交流能力的重要性包括（）。

A?有助于提高个人能力、促进身心健康。

B?有助于进行信息交流，获取外部信息。

C.有助于融入集体、展示自己。

D.有助于促进与相关利益者的和谐相处

11、一个好的人员素质测评个人报告应该具有（）

A.结构性

B.逻辑性

C.详尽性

D.客观性

12、人员素质测评的理论基础包括（）。

A?生理学理论基础

B?心理学理论基础 C?管理学理论基础 D?行为科学理论基础

13、个体进行压力管理的策略包括（）

A.降彳氏期望

B?提高适应性 C?改变认知

D.坚强的意志

15、沟通过程由（）组成。

A.信息源

B.信息

c通道

D?信息接受者

16、创业能力的培养包括四个方面（）。

A?开设创业教育课程

B?创造条件培养专业技术人员创业能力

C.搞好评价导向，促进创业能力全面、正确发展

D.典型示范

17、通用基本功主要包括（）。

A.书写

B?普通话和学科语言表达 C?多媒体课件制作与使用等技能D?专业技术

18、自学具有学习（）等的特点。

A.费用低

B.不影响连续工作

C.学习者需自觉性强

D.获取广博的知识面

mm每题1.5分共30分

1、曰本企业对职业能力的理解与曰本学历教育体系对职业能力的理解相同。

A?对

B?错

2、祝新华和陈群认为心理素质指个体在遗传的基础上，通过后天教育和环境影响形成的较为稳定的基本均心理品质。（）

A?对

B?错

单项选择题每题2分共20分

1、（）是一种应用范围广泛、方法炅活、收集信息量大、简便且技巧性强的人员素质测评方法。

A.面试法

C_心理测验法

D.情虽模似法

(完整版)个人职业素养提升计划

个人职业素养提升计划 小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。 我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 “人生没有设计，你离挨饿只有三天。”如今，有多少人一生忙忙碌碌，却因盲目上路，随遇而安，到头来“四顾两茫茫”？有多少人直到退休或者被炒鱿鱼的那一天才惊觉岁月无情、不知所措？又有多少人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎？其实不然，每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是以个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。如今公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，应该清楚地了解到自身的情况若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？这就要求我们更早地，更好地，一个头。所谓天生我才必有用，现在就由我们开始发掘自我，设计自我成功就在脚下！ 我自认为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化，看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。 另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。 我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。

智慧树大学生职业素质与能力提升答案

2017 智慧树职熵-大学生职业素质与能力提升答案 第一章 1 【判断题】(3分) 进入职场，作为一名职业人，可能会与领导、同事、客户等职业体系交换、相互作用。A A. 对 B. 错 2 【判断题】(3分) 网络写手当年明月写了《明朝那些事儿》A。 A. 对 B. 错 3 【判断题】(3分) “职熵”中的熵，是化学中热量转为功的程度、物质状态的一个量度。B A. 对 B. 错 4 【多选题】(3分) 职熵“五常”仁义礼智信，对应哪些职业能力： A ，团队， B ，创新，执行、（ D ）力。 A. 沟通 B. 礼仪 C. 创新 D. 领导 5 【判断题】(3分) 职熵强调结果，不注重过程。B A. 对 B. 错 第二章 【判断题】(3分) “数寄屋桥次郎”寿司店为顾客提供小菜、饮料和酒水。（ A ） A. 错 B. 对 2 【判断题】(3分) 许振超师傅的集装装运绝活包括：一钩准、一钩净、无声响操作。（ A ） A. 对 B. 错 3 【单选题】(3分) 小野二郎被称为日本“国宝”，是这位老先生对待职业太（ A ）、自律、精准和追求极致。 A. 严谨 B. 谨慎 C. 教条 D. 苛刻

4 【单选题】(3分) 被称为日本“经营四圣”的是：松下公司的松下幸之助、索尼公司的____A____、本田公司的本田宗一郎以及京瓷集团的稻盛和夫。 A. 盛田昭夫 B. 盛田和夫 C. 盛田次郎 D. 盛田一郎 5 【单选题】(3分) 稻盛和夫的四字经营哲学是“ B ”。 A. 天人合一 B. 敬天爱人 C. 人定胜天 D. 唯天事人 第三章 1 【判断题】(3分) 认识你自己”是古印度人认为的最高智慧。（ A ） A. 错 B. 对 2 【判断题】(3分) 根据最新的科学发现，成年人的脑神经是可塑的。（ B ） A. 错 B. 对 3 【判断题】(3分) 从学我到职我，在行动体现上：纸上得来终觉浅，绝知此事要鞠行。（A） A. 对 B. 错 4 【单选题】(3分) （ A ）在今天的意义不是一套外在的理论，而是指导我们做人、做事的价值核心。 A. 《大学》 B. 《左传》 C. 《清净经》 D. 《淮南子》 5 【多选题】(3分) 5S管理方法指的是：Seiri ( A )、Seiton（ B ）、Seiso（ C ）、Seikeetsu( D )和Shitsuke(素养)。 A. 整理 B. 清扫 C. 清洁 D. 整顿

智慧树知到《大学生职业素质与能力提升》章节测试答案

1、进入职场，作为一名职业人，可能会与领导、同事、客户等职业体系交换、相互作用。A:对 B:错 正确答案：对 2、网络写手当年明月写了《明朝那些事儿》。 A:对 B:错 正确答案：对 4、职熵“五常”仁义礼智信，对应的职业能力为：_、团队、_、创新以及__。 A:沟通 B:礼仪 C:面试 D:执行和领导力 正确答案：沟通,礼仪,执行和领导力 5、职熵强调结果，不注重过程。 A:对 B:错 正确答案：错 第二章 1、“数寄屋桥次郎”寿司店为顾客提供小菜、饮料和酒水。 A:对

正确答案：错 2、许振超师傅的集装装运绝活包括：一钩准、一钩净、无声响操作。 A:对 B:错 正确答案：对 3、小野二郎被称为日本“国宝”，是这位老先生对待职业太、自律、精准和追求极致。 A:严谨 B:谨慎 C:苛刻 D:教条 正确答案：严谨 4、被称为日本“经营四圣”的是：松下公司的松下幸之助、索尼公司的_、本田公司的本田宗一郎以及京瓷集团的稻盛和夫。 A:盛田昭夫 B:盛田和夫 C:盛田一郎 D:盛田次郎 正确答案：盛田昭夫 5、稻盛和夫的四字经营哲学是“ ”。 A:天人合一 B:敬天爱人 C:唯天事人

D:人定胜天 正确答案：敬天爱人 第三章 1、认识你自己”是古印度人认为的最高智慧。 A:对 B:错 正确答案：错 2、根据最新的科学发现，成年人的脑神经是可塑的。 A:对 B:错 正确答案：对 3、从学我到职我，在行动体现上：纸上得来终觉浅，绝知此事要鞠行。 A:对 B:错 正确答案：对 4、在今天的意义不是一套外在的理论，而是指导我们做人、做事的价值核心。 A:《清净经》 B:《淮南子》 C:《左传》 D:《大学》 正确答案：《大学》 5、5S管理方法指的是：Seiri( )、Seiton（）、Seiso（）、Seikeetsu( )和Shitsuke(素养)。

大学生职业素养提升计划

大学生职业素养提升计划 为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。 一、制订合理的计划打下扎实的基础 有明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。 二、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有： ⑴积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 ⑵勤于实践 实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班；利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。 ⑶发展兴趣

个人职业素质与能力提升计划范文.doc

个人职业素质与能力提升计划范文 想要提升个人的职业素质与能力，就得制定好提升计划。下面是由我整理而成的个人职业素质与能力提升计划范文，谢谢你的阅读。 个人职业素质与能力提升计划范文(一) 没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。我的个人提升计划从以下几方面来谈： 一、自身现状分析 (一)优势分析 1、精力充足，细心，做事积极主动。 2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。 3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。 (二)不足剖析 1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。 2、英语水平一般。 3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。 二、个人发展目标 (一)终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。

(二)一年目标：(20xx~20xx)提高英语水平，到达听说读写都流利的状态;提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员 工的好领导;控制自己的情绪;培养良好的生活习惯，提高生活品质。 (三)三年目标：解决各种冲突问题;能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。 三、具体方案实施 1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。 2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。 一、提升目标 1、提升政治鉴别能力，能够应用马克思主义的观点、 方法观察和思考问题; 2、提升公文写作能力，能起草或主持完成工作总结、调研报告等大型文字材料; 3、提升调查研究能力，掌握调查研究的基本方法，善于总结经验，研究分析工作中出现的问题，并对工作提出合理化建议; 4、提升技术应用能力，能熟练运用各种现代化办公设备开展工作; 5、提升开拓创新能力。善于分析新情况，解决新问题，创造性地

素质提升与职业能力塑造(部分答案和过关方法)

素质提升与职业能力塑造 （单项选择查一查，多项基本全选，判断基本选对） 单项选择题每题2分共20分 1、（）是一种应用范围广泛、方法炅活、收集信息量大、简便且技巧性强的人员素质测评方法。 A. 面试法 B. 笔试法 C?心理测验法 D.情景模拟法 2、卡特尔16种人格因素测验是美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔教授（R. B. Cattell）于（）年 编制的。 A. 1949年 B. 1950年 C. 1951年 D. 1952年 3、心智技能主要成分为（）。 A?感知 B?记忆 C. 想象 D. 抽象思维 4、EAP于（）世纪末起源于西方。 A. 16世纪 B. 17世纪 C. 18世纪 D. 19世纪 5、我国1999年颁布、2006年增订颁布的《中华人民共和国职业分类大典》，将我国职业归为（）个大类，共 1838个职业。 A. 8个 B. 9个 C. 10个 D. 11个 6、（）是指事物本来的性质。 A?品德

B?本性 C?能力 D?素质 7、（）是一种对原始分数的最简单转换方式。 A. 名次 B. Z分数 C. T颁 D. 百分位数和 8、不同的岗位对职业能力的要求（） A?相同 B. 不一样 C. 没什么区别 D綱对 9、（）年，樊炳清最早将比奈-西蒙量表引进中国。 A. 1916年 B. 1917年 C. 1918年 D. 1919年 10、（）是人类改造自然和社会的重要手段。 A?工人 B. 农民 C. 专业技术人员 D. 白领 多项选择题每题2.5分共50分 1、人员素质测评内容分析包括（） A. 整体分布分析 B. 总体水平分析 C. 差异分析 D. 整体平均分析 2、人员素质测评的作用包括（）。 A. 配置人才资源 B. 进行人才开发 C. 调节人才市场 D. 提高适应性 3、考核与评价的具体内容包括（） A. 评价依据 B. 评价方法 C. 赏罚措施 D. 专业态度 4、获取员工需求的方式主要包括（）等。 A?面谈 B. 问卷调查 C. 观察 D. 工作分析 5、人员素质测评结果的分析方法有（）。

职业能力与职业素养

职业能力与职业素养学习报告 作为2016年即将毕业的应届生，在走进职场前先了解关于找工作时必须具备的素质、找工作的流程和一些注意事项是很有用的。这能让我们掌握一些关于找工作的笔试、面试技巧，提前充实自己，为找到一份心仪的工作做好充分准备。因而在选课开始时，我和同学都很迫切的选择了职业能力与职业素养这门课。不出所料，这门课让我获益良多，课程开设期间举办的康耐视、阿里巴巴等四场宣讲会每一场我都能听到和学到不同的在职场中打拼的嘉宾的经历和经验。下面我就仅对我所收获到的一些知识做简要的整理和介绍。 找工作必备的素质 应届生刚出来找工作的时候，缺乏工作经历和实践经验，与已有工作经验的职场中的人士相比明显处于劣势。在找工作的过程中我们唯有用自身闪光的一些品质来吸引HR，赢得HR的青睐进而赢得这份工作。找工作时必须具备的素质有这几条： 一、专业技能 目前技术已经渗透到人类生活的各个领域，比如汽车、工程、通讯、航天等。作为一名工科生，我们经常需要对多种电力电子、机械设备等进行设计、安装和调试。因而在以后找工作的过程中，大多数同学的就业去向都是科研院所、高等院校、企业、高新技术公司等。这些就业单位的共同特点就是需要大批专业技能优秀的高、精、尖人才。因此，我们要好好珍惜在学校的时光，抓住每分每秒的时间汲取知识充实自己，争取用自己掌握的知识技能让自己在职场上顺利找到好工作。 二、沟通能力 进入公司就都不可避免地面临如何和上司、同事、客户相处的问题。下属如果能和领导进行有效沟通，建立并保持良好的上下级关系，这对自己以后的成功和发展都有重要的意义。在同一个公司必须有和同事进行友好沟通的能力，否则你就等于在封闭自己，慢慢就会被遗忘和孤立，在一起工作的时候自然就不会配合默契、心情愉悦。和客户之间良好合作关系的维持离不开真诚的沟通，如果此类沟通顺畅，其中蕴含的机遇也是不可估量的。因此，我们学生在课余时间里就应该要多加考虑自己与人沟通方面的问题了，如果有欠缺就要在平时生活中勤加锻炼、弥补不足。 三、“聽”的技巧 在人际沟通过程中，我们首先要学会倾听和了解别人。因为只有懂得倾听，我们才能赢得对方的信赖和好感，使沟通顺利进行。在找工作的时候，大多数公司也都会专门设立一个“群面”环节来考察候选者的性格，其中一项就是倾听的

员工职业化素质提升培训心得体会

员工职业化素质提升培训心得体会 篇一：员工职业化素质提升培训心得体会汇总(一) 《员工职业化素质提升培训》心得体会汇总（一） 一、胜任职场工作的价值观，从“我”到“我们”，行为上的改变；改变自己认知上的价值排序，价值取向要随环境变化而重新排序。 1、在一个企业文化浓厚的公司里，从个体到集体，用一个主人翁的心态对待每一件事情，使自己始终站在当事人的角度去思考问题是一个文化企业所希望看到的，也是企业向前发展的一个必然过程。从“我”到“我们”的转变，即是要求我们要有强烈的团队意识，个人的成功离不开团队，没有团队的成功就没有个人价值的体现，只有把自己融入到团队之中，才能最大程度地实现个人价值。一个职业化的员工永远以公司和团队的利益为重。 2、我从这里可想到的是我们平常在工作中常常存在很多坏的习惯或者是有一些好的做法我们没有意识到或者没有去尝试，这时我们提升职业素质，就要去行动，即行为的改变，改掉坏习惯，尝试新做法，行为的改变需要驱动力，这个驱动力是什么呢，即认知价值的排序，也就是对一件事的看法排序，举一个例子，在公司里，有一个人请求你帮助，你是同意还是拒绝，你内心会有一个衡量打分的过程，也就是认知价值的排序，改变一种行为习惯，就要重新打分，这

个重新打分是很痛苦的，但以后会带来长远的幸福。 “迷茫是因为价值取向不明确，不能看到自己与环境的关系”一个人不知道该做什么，该怎样做，他就很迷忙，这就需要我们去多了解周边的人和事，了解世界的变化和信息，了解政策，以便我们更快更准确的做出判断，逃离迷茫。 如何在变化中实现价值，首先是专、精、特，也就是同样做一 件事，要比其他人做的好；其次要回归自己的尊严，要得到社会的认可，这样才能走的长远；再次要通过终身的学习做到积极的变化，去适应不断变化的社会。 3、人的行为改变就是先要改变自己认知上的价值排序；我们的价值取向要随着环境的改变重新排序；价值的排序过程是一个得失平衡的过程，有时很痛苦。 4、从我到我们的转换不仅仅是一种简单的角色的转换，更是一种心态，一种理念的转换。“我”是一个个体，是从自我出发考虑问题，而“我们”则是将集体作为考虑问题的出发点。“我们”是一种集体荣誉感的体现，更是一种企业集体责任心的表现。所以在工作过程中，我们要做好这种角色的转换，这不仅可以增强我们的集体意识，也更有利有我们工作的顺利开展。 二、改变思维，从自己做起，从小事做起，从当下做起，这是一个职业人应该具备的素质。

职业素养与职业能力

第三讲职业素养与职业能力 引言：深夜里，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上。突然，有一个神秘的声音传来：“弯 下腰捡一些小石子，明天你会感到既惊喜又懊悔！”商人虽然十分怀疑，但还是弯腰捡了几颗石子。第二天，当商人从口袋中掏出石子时，发现那些所谓的石子原来竟是一块块亮晶晶的宝石！商人高兴的同时又后悔不迭：“天啊，我怎么就没多捡些呢？” 这是一个寓言故事，故事最终的寓意正是学习的过程。的确，当我们上学接受教育时，我们不以为然，以宝石为石子，不肯多学，多写，总以为学习是负担，而当我们告别学校、走入社会，现实使我们认识到教育的珍贵，感到深深的遗憾。 第一节就业信息准备 一、就业信息的内容与获取渠道 1、就业信息的内容。 就业信息主要包括：就业政策、就业机构、经济发展形势与趋势、就业岗位供需情况、国民经济计划、经济结构的调整、劳动用工制度、干部人事制度、就业制度、近期失业率以及就业培训、毕业生资源等等。 2、就业信息的获取渠道 毕业生收集社会需求信息的主要渠道有： （1）校毕业生就业主管部门 （2）各级毕业生就业管理机构 （3）人才市场和毕业生供需见面会 （4）中介服务机构 （5）报纸、杂志、广播、电视等传播媒体 （6）亲朋好友及家人 （7）实习、社会实践 （8）电脑网络 （9）电话联系和登门拜访 （10）信件询问 二、就业信息的筛选 1、信息筛选原则。“早”、“广”、“实”、“准”。 2、信息筛选的步骤。 （1）鉴别获取的信息。 （2）把握重点，理顺信息。 （3）挖掘潜在信息。 （4）反馈信息。 3、用人单位信息分析。 （1）公司的社会形象。 （2）公司的主要产品。 （3）公司的竞争力与发展策略与企业文化。 链接：就业陷阱何其多!

(完整版)职业素质养成答案

绪论：导学 1【多选题】(2分)答案：(A,B,C)中国职场的机遇与挑战是 A.中国已经成为世界最大的经济体 B.未来将有一半的民企成为世界500强 C.中国的企业必然参与国际竞争 D.中国企业将逐步成为国际经济体 2【多选题】(2分)答案：(A,B,C)今天民企运营不好容易出现什么问题？ A.资金断链 B.毛利低 C.产品出不来 D.没有客户 3【多选题】(4分)答案：(A,B,C)今天职场中民企的挑战是 A.大部分不具备企业运营的能力 B.国际竞争力偏低 C.招不到合适的人才 D.市场机会少 4【多选题】(2分)答案：(A,B,C，D)作为大学生，现在面对的挑战是 A.毕业后工作无论是做职业经理人还是创业都要具备企业运营的能力 B.职场素质的水平偏低 C.学校大部分知识是借鉴国外工业时代的，与时代脱节 D.职业规划 第一章价值观 1【单选题】(2分)答案：(C)职业生涯中，指引职业经理人在正确航道行驶的灯塔是 A.良好的沟通能力 B.丰富的专业知识 C.正确的价值观

D.积极的心态2 2【单选题】(2分)答案：(A)如果个人以及公司利益与诚信产生了冲突，如何取舍 A.选择诚信，利益永远都是短线的 B.按照领导说的做 C.寻找中间路线 D.选择个人利益3 3【单选题】(4分)答案：(A)哪些有关价值观的理解是错误的 A.不同价值观的人没法在一起共事 B.价值观是可以不断丰满的 C.阴谋论会破坏互相之间的信任 D.价值观是团队默契的基础4 4【多选题】(2分)答案：(A,B,C,D)下列关于价值观的描述正确的是 A.每个人的价值观都不一样 B.价值观主宰我们一切的行为 C.建立团队第一件事就是明确团队价值观的底线 D.在价值观底线内可以有一些包容与妥协 第二章心态 1【多选题】(2分)答案：(A,B,C)以下哪些行为，可以看成是在用创业的心态打工 A.用老板的心态，全心全意地将工作做好 B.不用领导推动，自己整天找事做 C.认为手上的工作是最理想的 D.认为公司的资源是自己的，可以随意调配 2【多选题】(3分)答案：(B,C)哪些有关心态的理解是错误的 A.迷茫是好事 B.封闭的心态有利于思考，可以发挥无限的潜力 C.鼓励下属争做“明星员工”

职业素养与能力提升心得

如何提高职业素养 人的职业生涯发展，大的方向有两个：一是不断提高专业水准，二是培养职业素养。前者比较容易被大家关注，后者可能不明显，但是对人的要求很高，它无时无刻不在，最能显示出一个人的道德层次和精神境界。 丁俊辉打台球，有一场球本来胜局已定，在夺冠之后仍然认真打，最后打出了147分的满分。这就是一种职业素养。所以从这可以看出，职业者应该有的特点：冷静、理智、高水平、高标准。冷静、理智体现在，胜不骄、败不馁。不为一点成绩而沾沾自喜，不为一点失败而气馁。高水平、高水准体现在，真正的功夫，超乎寻常的水平。 一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段，仅仅当作是一项工作而已，很少有人把它做为一种神圣的职业去看待。这就是普通人和职业者的最大区别。做为一个职业人，就要做到敬业、专注。从基本目标来说，是挣一份工资而谋生。从高标准来说，是一种自我价值的实现。所以一个职业人，要清楚自己不同于一般的社会闲散人员和普通的家庭妇女。职业者要从各方面严格要求自己。要通过自己的职业工作塑造自我。要清楚“你非你、我非我”的道理。即每一个人做为社会的一分子，不是孤立的一个人，每个人都在自己的工作岗位上，承担着一份社会赋予你的职责。 一个人的综合素质，体现在很多细小的方面。比如平时走路是否遵守交通规则，文档材料是否规整，是否注意保护环境卫生，等等。 一、提高自身品德修养 （一）严于律己 该是自己承担的工作就不要用别人帮忙。 一个人的工作，如果自己应该做的却没有做好，总是需要别人来帮忙才能完成任务，就说明你不称职。久而久之，自己的工作能力上不去，在别人心目中的形象也立不住。长此以往，别说是向上发展，就是在原来的工作岗位上，能否站稳都不好说。一个不能胜任本职工作的人，就离脱离本职不远了。 该别人“露脸”的事自己不要抢着“露脸”。 每个人的工作都有自己辛苦的时候，也都有自己展示的时候。当不属于自己“露脸”时，

关于专业素质和职业素养

注： 关于专业素质和职业素养 一、专业素质： 专业素质主要包括理论基础、专业技能。那么我们部门培训方向就有两个，一是知识类的培训，二是岗位技能类的培训，两类培训都将紧紧围绕岗位要求展开。 二、职业素养 1、职业素养的概念 职业素养是个很大的概念，专业是第一位的，专业加上敬业和道德，体现在职场上的个人素质和道德修养，就是职业素养。 职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为总和构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。 2、职业素养包括六个方面： （1）职业资质 职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求，是能够胜任本职业的基本标准，是对职业在必备知识和专业经验方面的基本要求。资质是能力被社会认同的证明，如MBA、注册会计师、注册医师，注册律师等就是一种资质。获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明。 （2）职业意识 通过意识，我们分析因果关系，想象现时不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们预期的目标来指引行为。职业意识表现为职业敏感、职业直觉，甚至是职业本能的思维过程。 要成为职业人，你需要具备的职业意识主要有：角色意识、目的意识、问题意识、行动意识、变革意识、计划意识、短板意识、客户意识、成本意识、利润意识、市场意识、营销意识、经营意识、战略意识、效率意识、质量意识、责任意识、团队意识、创新意识、服务意识、完美意识、细节意识、舍弃意识、系统意识、健康意识、危机意识、人才意识…… （3）、职业心态

人与人之间只有很小的差异，这种差异就是对事对物的态度，这种差异往往造成人生结果的巨大差异，是成功还是失败。个人事业能否成功，不在乎你的才华，最重要的是您的态度。态度决定行为， 行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。想改变自己命运的时候，从改变自己的态度开始。什么样的心态将决定我们什么样的生活。唯有心态解决了，你才会感觉到生活与工作的快乐。 成为职业人，你需要具备的职业心态主要有：积极的心态、主动的心态、空杯的心态、双赢的心态、包容的心态、自信的心态、给予的心态、行动的心态、学习的心态、老板的心态、羞耻的心态、奉献的心态、服从的心态、竞争的心态、专注的心态、感恩的心态…… （4）、职业道德 人类脱离的动物界，人就有了道德。早期原始社会，便生产了道德的萌芽。道德是随着社会经济不断发展变化而不断发展变化的，没有什么永恒不变的抽象的道德。 人生在世，最重要的有两件事：一是学做人，一是学做事。做人和做事，都必须受到道德的监督和约束。所谓道德，就是依靠社会舆论、传统习惯、教育和人的信念的力量去调整个人与个人、个人与社会之间关系的一种特殊的行为规则。简单地说，道德就是讲人的行为“应该”怎样和“不应该”怎样的问题。 职业道德是事业成功的保证，职业人必备职业道德。职业道德主要内容：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、奉献社会…… （5）、职业行为 行为是指机体种种外显动作和活动的总和，具体来说是指一个人说了什么，做了什么和想了什么。根据社会伦理和组织所要求的行为规范，每个人的行为都可以分为正确的行为和错误的行为。职业行为就是成为职业人要坚守的正确行事规范。 职业行为包含职业人对工作、对企业、对老板、对同事、对客户、对自己等方面的行为规范。坚守这些职业行为，就是你职业化素质的成熟表现。 （6）、职业技能 职业技能是工作岗位对工作者专业技能的要求，职业化必备职业技能主要

个人职业素养提升计划

个人职业素养提升计划 计划一：个人职业素养提升计划 为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。 一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础 专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。 二、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有： ⑴积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 ⑵勤于实践 善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。 ⑶发展兴趣 兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。 ⑷超越自我 作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。 (5)学习能力 现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。 (6)人际交往能力和团队合作精神 就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自

《职熵大学生职业素质与能力提升》章节测试题与答案

《职熵大学生职业素质与能力提升》章节测试 题与答案 第1章单元测试 1、进入职场，作为一名职业人，可能会与领导、同事、客户等职业体系交换、相互作用。 答案：对 2、网络写手当年明月写了《明朝那些事儿》。 答案：对 4、职熵“五常”仁义礼智信，对应的职业能力为：_、团队、_、创新以及__。 答案：沟通、礼仪、执行和领导力 5、职熵强调结果，不注重过程。 答案：错 第2章单元测试 1、“数寄屋桥次郎”寿司店为顾客提供小菜、饮料和酒水。

2、许振超师傅的集装装运绝活包括：一钩准、一钩净、无声响操作。 答案：对 3、小野二郎被称为日本“国宝”，是这位老先生对待职业太、自律、精准和追求极致。 答案：严谨 4、被称为日本“经营四圣”的是：松下公司的松下幸之助、索尼公司的_、本田公司的本田宗一郎以及京瓷集团的稻盛和夫。 答案：盛田昭夫 5、稻盛和夫的四字经营哲学是“ ”。 答案：敬天爱人 第3章单元测试 1、认识你自己”是古印度人认为的最高智慧。 答案：错 2、根据最新的科学发现，成年人的脑神经是可塑的。

3、从学我到职我，在行动体现上：纸上得来终觉浅，绝知此事要鞠行。 答案：对 4、在今天的意义不是一套外在的理论，而是指导我们做人、做事的价值核心。 答案：《大学》 5、5S 管理方法指的是： Seiri( ) 、 Seiton （）、 Seiso （）、 Seikeetsu( ) 和 Shitsuke( 素养 )。 答案：整理、整顿、清扫、清洁 第4章单元测试 1、象马云这样的老板，更愿意将公司领导者的渗透进公司业务。 答案：价值观 2、社交游戏开发商 Zynga 的首席执行官马克·平卡斯在管理中更喜欢用图表说话。 答案：错 3、父母的唠叨的背景，是让你进入职场后少一些。

职业素养提升

《职业素养提升》心得体会 摘要：大学生职业素养就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即 在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。 使大学生在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。 具体讲包括：大学生职业素养包含职业道德素养、大学生职业素养行为规 范和大学生职业素养技能三个部分内容。 关键词：大学生、职业素养、能力、素质 经过这个学期对《职业素养素养提升》的学习，对这门课的认识和看法： 一、职业素养的概述： 职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。 所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商。”英文career quotient 简称CQ。也可以说一生成败看职商。 二、职业素养包含内容： 1、职业素养的三大核心： （一）职业心念 “职业心念”是职业素养的核心。那么良好的职业素养包涵了那些的职业心念呢？应该包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。良好的职业心念应该是由爱岗、敬业、忠诚、奉献、正面、乐观、用心、开放、合作及始终如一等这些关键词组成。 （二）职业知识技能 “职业知识技能”是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。俗话说“三百六十行，行行出状元”没有过硬的专业知识，没有精湛的职业技能，就无法把一件事情做好，就更不可能成为“状元”了。 所以要把一件事情做好就必须坚持不断的关注行业的发展动态及未来的趋势走向；就要有良好的沟通协调能力，懂得上传下达，左右协调从而做到事半功倍；就要有高效的执行力，我们研究发现：一个企业的成功30%靠战略，60%靠企业各层的执行力，只有10%的其他因素。中国人在世界上都是出了名的“聪明而有智慧”，中国人不缺少战略家，缺少的是执行者！执行能力也是每个成功职场人必修炼的一种基本职业技能。还有很多需要修炼的基本技能，如：职场礼仪、时间管理及情绪管控等等，这里就不一一罗列。

职业能力与职业素养

所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。 所谓职业素养，就是人生对未来职业的向往和追求，作为大学生，职业素养是我们人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。 所以如何提高提升我们职业能力和职业素养就成为关键。 一、职业能力和职业素养的作用 当我们踏进大学校园的时候，我们每个大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是我们想做的工作，想获得的职位。所能是我们现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获取职场的成功。 职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。 而职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。 二、大学生的现状及存在的问题 大学生存在的问题就是职业规划意识不强。是否具有职业规划意识，职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。但是，目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。 由问卷调查显示，有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。但是，当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。这种现象说明，大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价，造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾，表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚，对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。 三、我自身存在的问题

教师个人职业素养提升规划

教师个人职业素养提升规划 密山市柳毛中学徐兰凤 作为一名教师，成为一名合格且优秀的老师，是我的方向和目标。怎样锻炼自己，提升自己，并朝这一目标前进，成为自己所要解决的难题。在分析个人知识，素质的基础上，我拟定了个人职业素养提升计划。 一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础 专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。 二、能力的自我培养 ⑴积累知识：知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 ⑵勤于实践：善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参

加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。 ⑶发展兴趣：兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。 ⑷超越自我：作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。 (5)学习能力：现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。 (6)人际交往能力和团队合作精神：就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。 三、身心素质培养 身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对个人成长有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健

职业素质与能力课程心得

职业素质与能力课程心得 大学是一个对大学生不断雕琢、塑造的场所。我们大学生就好比是商品,无论好坏如何最终都要放在市场上亮相一番。所以在大学阶段做好职业规划是非常重要的一个环节,懂得这方面的知识对我们大学生将来的就业无可厚非是有帮助的。可是作为一个大学生,像许多人一样,我也对未来就业所要具备的职业素质与能力充满了困惑,对企业需要什么样的人才更是一头雾水。于是,我选择了“职业素质与能力”这门课程。 我原本以为这门课程也像其他课程一样,只是老师向我们灌输很官方、很专业化的抽象理论知识。然而事实并非如此,第一堂课上葛老师向我们介绍到:他作为一名生科院教师而非经管院或文法院教师开设这“职业素质与能力”课程的确让人意外,但是他作为一个企业老板他知道企业需要什么样的人才。老实的一番话更使我坚定了选择这门课的信心,让我觉得这似乎不是在授课,而是有些像在给职工做培训,使得这门课来得更实际、更有意义。我也更有兴趣去听这门课了,并且每节课都认真做好笔记。我觉得我不能再像茫无头绪的去过我的大学生活了,我得重新认识我自己,认真我的职业生涯,努力提升和培养企业所要求的职业素质与能力。 既然了解到职业素质与能力对未来求职的重要性,我就从课堂所学到的内容谈一下我的收获和体会。 作为大学生我们都希望自己将来是一个成功的人,于是许多人就拼命地学习很多本专业或者非本专业的各种知识。但是,知识不如能力,能力不如品质。一个成功的人需要具备成功的品质:责任、诚信、大度、胆识、沉稳、积极、细心。还需要有责任意识:做好你的本职工作,能够让你的上司和同事放心交给你更重要的工作,愿意承担责任。另外,还要有危机感:危机感是一种压力,事业越大、职位越高危机感就越强。对于即将步入职场的我们,首先必须了解一个企业的对员工基本要求:一、遵守公司的规章制度;二、不找任何借口,勇敢承认错误;三、从细节做起,工作中无大小事之分,只有重要与不重要;四、要有团队合作精神;五、培养责任感,思想

我的职业素质提升计划

自我职业素养提升计划 一、前言 职业素养在很多企业界人士看来至少包含两个重要因素：敬业精神和合作的态度。敬业精神指的就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。作为当代大学生，缺乏一定的职业素养，而作为大三学生，提升自我职业素养成为当下刻不容缓的事情，作为广告专业的学生，在学习了三年的广告专业知识后，我发现自己喜欢的行业是广告学当中的策划行业，而我的职业素养提升计划也将围绕策划这一行业展开。 二、提升项目 （一）职业目标 我的职业目标是当一名优秀的房地产广告策划人，为了实现这一目标，我制定了阶段性的目标，不同阶段会有不同的目标，而在不同阶段时期会有一些小的目标。第一阶段目标：成为策划师助理，在策划师助理这一阶段学习策划师必要的能力、积累策划师的经验，掌握工作技巧，在这一阶段我还会去考取广告策划师证书，为以后成为策划师打下基础。第二阶段目标：成为广告策划人，在这一阶段我会依照自身素养情况来设定短期目标，更好的完善自我。 （二）目标职业要求 1、策划行业的知识要求：首先对于房地产策划学的基本原理、市场与策划的关系、策划理论应用、策划活动的要有一定的熟悉度，比如市场营销与策划、策划执行过程中的情况、策划的创新等等。其次对于市场方面的知识要有一定的了解，掌握市场经济的运行规律，对市场中各行各业的动态、发展轨迹和未来趋势也需要及时掌握。再者要了解一定的相关法律、法规知识，最后对管理活动的基本原理、原理，方法和手段也有一定的认知。 2、策划行业的能力要求：首先要有一定的学习新知识新技术新手段的能力