专家详解灾后心理危机自救
专家详解灾后心理危机自救
“300名孩子的尸体都堆在学校。我们就在不远处扎营，晚上梦见死去的孩子们全部站起来朝我走过来……”一名参与救援的战士流着泪抓住心理救援队专家的手诉说着。直面最残酷的现实，超负荷的作业，使许多救援队员们心理逐渐逼向极限。省安宁医院心理专家陈大俅说，不仅是受灾的灾民，甚至只是经历了地震而没有实际损伤的救援者、志愿者、记者以及没有亲历现场却一直在关注灾区情况的人们，心理上都经历了一场大的“地震”，他们同样需要心理危机干预。
记者从灾区回来出现情绪焦躁等症状
“我几乎每天晚上被噩梦惊醒，我梦见那些死去的老老少少全部朝我走过来……”海南一名连续10天在灾区一线采访的记者说，回来后的短短几天中，他的内心一直遭受着折磨，情绪焦躁，一连几天睡不着觉，身心很疲惫。家人和同事试着与他交流，想帮助他把内心的情绪发泄出来，可他却始终不愿说话，变得沉默寡言。
类似的症状出现在另外一名从灾区一线回来的女记者身上。她说，地震灾区那些惨不忍睹的画面在她的脑海里反复上演，挥之不去，满目疮痍的城镇和受灾者声嘶力竭的求救声总是会出现在她的梦里，让她胸口发紧，痛苦不堪，从而出现抑郁、情绪低落、少语等负面情绪。
心理专家陈大俅说，参与抗震救灾报道的记者由于身心极度疲劳，休息与睡眠不足，会产生生理上不适感，例如腹泻、晕眩、胃疼、紧张等。而灾区的惨烈和救助的无奈，也会使他们的心灵短期内受到极大损害。比如有些人会处于一种害怕、悲伤、愤怒、无助感、罪恶感等的情绪状态中，
做噩梦，失眠。对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪。有些会性情大变，不爱说话，失去信任感。这些都是心理崩溃感的征兆和表现。
赴川救援队员怀疑救援时是否已尽力
“这几天，一股莫名的情绪困绕着我，令我不自觉地惦念着那些我们曾救下来的幸存者。每天我一躺下来，脑子里全部是那些惨不忍睹的画面。呼声、喊声、呻吟声揪着我的心……”我省最早赴四川地震灾区参与救援工作的一名救援队员接受记者采访时说，回来后他的内心一直未能平复，他有一种强烈的罪恶感，他怀疑自己在救援中是否尽力了。
这名救援人员说，在北川一所幼儿园的废墟里，一个被坍塌的房子压住腿的女孩苦苦哀求救援人员：“叔叔，救救我!”要救出小孩，唯一的办法就是截肢，但是孩子的舅舅坚决不同意，眼看着就要死去的孩子，救援队员们跪下来哀求孩子的舅舅，仍未打动孩子的舅舅，救援队只好放弃施救。作为救援者，眼睁睁地看着将要死去的孩子却不能施救，他当时内心的痛苦无法诉说。之后他一直放心不下那个女孩，到处打听那个女孩是否被救出来了。回来后他一直自责说：“要是再多坚持一会，也许孩子的舅舅会同意的。”
记者在采访中，从前线撤回海南待命的救援人员说，在救援时遇到的问题已经超过了他们的承受范围，许多救援人员已经出现不同程度的心理疾玻心理专家陈大俅分析说，心理救援人员由于大量而艰巨的救援工作，目睹过多的伤亡和惨状，也可能出现一些心理反应，如：过于主动地去承担所有工作而导致心力、体力消耗过大，产生疲乏，为不能及时营救出更多的人而产生的内疚感、无助感，有的人在救援结束后的一段时间内还会
出现和受害者相似的反应。
一些关注灾区的民众“我现觉得生活没有意义”
虽然没有亲身经历5·12地震灾害，亲临灾区现常但是海南一些长期关注灾区灾民情况的民众却不知道，心理的“余震”已经开始悄悄蔓延。
“我脑子里总是不断浮现那些悲惨的画面，我害怕死亡，整天处在感动、悲伤、恐惧甚至焦虑的状态里。这些日子以来，我感觉生活好无意义，总是莫名其妙地哭泣。”地震发生后，海口市的刘女士每天都会守在电视前，观看央视的直播节目，刘女士几乎放下所有家务，从早上一直看到次日凌晨，连续10天里，她边看电视边流泪，甚至患上了厌食症，最后她不得不寻求心理医生的帮助。
“地震的创伤随着电视、收音机、报纸、互联网……同样影响着许多普通民众的心理。像刘女士出现的抑郁、焦虑等症状比较多。近期，省安宁医院心理咨询电话增多，跟当前人们过多关注地震灾情也有关。”陈大俅说，地震发生后，会给人造成强烈的心理刺激，如视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激等，一些观众通过电视、报纸和网络过多地关注那些悲惨的场景，自然会出现一些反应，比如吃不下饭、睡不好觉、情绪紧张、恐惧、愤怒、内疚、自责自罪、绝望等。并经常在脑海中浮现电视里播放的、报纸上刊登的和网络上流传的悲惨场面。
专家：鼓励倾诉发泄不良情绪
省安宁医院心理专家陈大俅说，经历了如此巨大的灾难，人们会产生许多负面的情绪，诸如强烈的恐惧和不安、自罪感、愤怒感，甚至绝望和自杀，这都是正常的。
要学会进行心理“自救”
“面对灾难，我们除了保障身体上的健康，更要学会进行心理自救。要坦然面对、自由纾解。”陈大俅建议已经出现心理危机的民众，首先要正视突如其来的灾难。其次，一定要大胆地宣泄出来;承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧。救援人员不要过度自责，每个人都能以各种形式为灾区尽自己一点力量，但不应为灾难背上情绪的包袱。要面对事实，勇敢地把这种罪恶感说给身边的人;产生愤怒感也可以将这种愤怒向周边的人以言语的形式宣泄出来。
不要听信和传播谣言
对于出现心理崩溃感的征兆和表现的普通观众，陈大俅建议，不要花过多的时间上网、看电视，避免灾区信息的过度冲击;但是可以关注救援所取得的进展，不要听信和传播谣言，学会放松自己的情绪，如深呼吸、锻炼等，劳逸结合，合理休息。要认识到灾难发生是不可抗拒的，人不能控制自然灾害，但人可以控制自己的情绪，不要过分地为受害者悲伤、忧郁。要认识到做好日常本职工作也是对灾区的支援。如果自我调整一段时间，负面情绪仍没有缓解的话，就应该接受专业心理辅导。
亲友应给予他们关心
据介绍，灾难发生后的一周一般属于心理应激期。而从灾后一周到三个月的这段时期，人们开始对灾难进行思考，容易产生各种负面的情绪，包括恐惧感、负罪感、绝望与自杀等，这是最容易出现心理问题的时期。
陈大俅说，如果发现身边的人突然性情大变，情绪异常，或是出现抑
郁、焦虑等症状，亲友们应给予他们更多的关心，帮助他们走出心理阴影。
首先，要当一个倾听者，多花时间和当事人在一起，不要说“你不应该有这种感觉”、“这是天意”、“不要难过”、“事情会变好的”之类的话，而要说“我也很难过”、“哭泣、憎恨都是没关系的”之类的话语，让他感受到温暖和你的心意。对于情绪压抑的当事人，要想办法让他说话，可以引发他自觉地吐露。同时，如果当事人哭泣，不要制止。
鼓励当事人进食、饮水、睡眠、适当活动，并要进行一些简单的放松练习。要让他充分休息，不要过度饮酒用药，尽量正常起居劳作。告诉当事人，他那些重现创伤的想法、梦、记忆片段等属于正常情况，不必对抗，它们会逐渐消退。
心理救助时要说什么，不要说什么
要说什么?
1.这不是你的错。
2.对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
3.你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
4.你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有这样的反应。
5.你现在的反应是正常的。
6.你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
不要说什么?
1.我知道你的感觉是什么。
2.在悲剧之外会有好事发生的。
3.你会走出来的。
4.不会有事的，所有的事都不会有问题的。
5.你不应该有这种感觉。
6.时间会治疗一切的创伤。
2016智慧树心理健康期末考试
【多选题】(4分) 现代大学生的空心病有哪些表现？ A. 从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 B. 缺乏支撑其意义感和存在感的价值观 C. 强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着 D. 人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象 E. 对生物治疗不敏感或者无效 F. 强烈的孤独感和无意义感 2 【单选题】(4分) 和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？ A. 异性热恋期 B. 崇拜长者期 C. 友谊交往期 D. 异性排斥期 3 【单选题】(4分) 情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。 A. 对 B.
4 【单选题】(4分) 夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。 A. 对 B. 错 5 【单选题】(4分) 尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。 A. 对 B. 错 6 【单选题】(3分) 压力的大小取决于我们对压力的认知。 A. 对 B. 错 7 【单选题】(3分) 压力与情绪没有关系 A. 对 B. 错 8 【单选题】(3分) 长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。 A. 错 B.
9 【单选题】(3分) 学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。 A. 否 B. 是 10 【单选题】(3分) 斯金纳提出了操作条件反射的原理。 A. 是 B. 否 11 【单选题】(3分) 技能学习要解决的是会不会做的问题。 A. 对 B. 错 12 【单选题】(3分) 行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。 A. 强化 B. 模仿 C. 联想 D. 练习
校园心理危机预防和干预方案
小学校园心理危机预防与干预方案在学校,学生面对学习压力、亲子关系、环境适应、人际关系等诸多问题,而青春期得躁动与感性使她们处理问题容易极端化。因此,心理危机干预迫切而重要。为了提高学生得心理素质,有效预防、及时控制与消除学生得严重心理问题由此引发得自伤或伤害她人等严重事件,并且维护学校得生活、学习秩序,从而建立与谐校园。现制定校园心理危机干预应急预案,以期尽最大努力帮助师生解决面临得可能心理困境,促进我校心理健康教育得更好发展。 一、心理危机预防与干预组成人员:主管领导、心理老师、班主任、校医、保安 二、心理危机预防与干预工作组成员具体分工: 1、主管领导全面组织协调指挥、 2、班主任了解信息、通知家长、稳定班级、? 3、心理老师 现场疏导、干预,避免极端心理行为。 4、校医现场处理可能得躯体病患及伤害。 5、校保安人员维持秩序。 6、干预结束后观察与随访、 三、学校预防学生心理危机及干预对策 学生得心理危机问题就是一个时代问题、教育问题、社会问题,已经越来越受到全社会得广泛关注。而学校预防与干预得作用尤为明显。实践证明,学校教师在对学生心理危机预防与干预过程中,有广大
得作为空间,有不可替代得作用、主要可以从以下几方面来考虑。 1、提供怡宁空间,营造与谐、宽松得氛围 学校应当成为学生健康发展、历练人格得第一课堂,应该给学生提供各种发展得机会、舞台与空间。不能由于教师与学生所处得特殊地位与学校管理得需要,以强制性得管教方式,给学生得行为规定了许多禁区,对学生要求也过高,这也不行,那也不准,似乎学生必须象一只温顺得小绵羊绝对服从老师得管理,不能越雷池半步,殊不知这样容易造成学生感到自己无能、羞怯、退缩,一方面形成低级服从与依赖得心理品质,另一方面形成消极得反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。因此作为学校能否给学生提供一个宽松、与谐、充满活力得学习环境,对学生得心理健康具有根本性得意义。 2、倾注爱心,正确引导 作为老师,发现学生有异常情况,要高度重视,同时要深入调查,了解异常学生得家庭背景、现实处境与遇到得困惑。并及时地找学生谈心,对学生思想产生得误区要给予正确得引导,对学生产生得消极念头要倾注爱心,耐心说服,给她们以精神慰籍,使她们忘却痛苦。 3、实施生命教育,珍爱生命 生命教育就是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、爱惜生命,提高生存能力与生命质量,促进个体自我与谐、认识自我、悦纳自我、控制自我、发现自我、实现自我、完善自我;促进个体与谐,关心她人,扶助弱势群体,尊重与珍爱她人生命;促进个体与自然得与谐,尊重生命得多样性,热爱自然,保护自然环境。如青春期教育、心理健康
智慧树《大学生心理健康》2020参考答案
智慧树知到《大学生心理健康》单元测试 期末考试参考答案 杨*赋、林*德、李* 绪论单元测试 1、大学生处于人生的哪个时期成年前期 2、智力的实质是一种适应这个观点是一项哪位心理学家提出的皮亚杰 3、人类学家爱德华霍尔关于人际活动界限的研究结果显示0 至0、5 米的距离适用于 知心朋友夫妻情人 4、创造性思维就是发散性思维这个观点是以下哪位心理学家的吉尔福特 5、心理学的任务有ABCD 描述心理事件 揭示心理规律 探明心理结构 阐述心理机能 6、直觉思维具有以下哪些特点ABCD 无整体推论过程坚信感 来得快直接 或然性 7、创造性人才发展过程中的内因包括AB 创造性人格创造型思维 8、心理和谐与社会和谐具有一致性对 9、人人都有创造性 对 10、社会是人与人形成的关系的总和 对
第1 章单元测试 1、生涯规划就是职业生涯规划错 2、依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋 对 3、与恋人约会前详尽细致的准备聊天内容和约会事项是心里成熟的表现错 4、大学生一般处于青年后期的阶段错 5、将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为崇拜长 者期 6、以下哪一项不是自我体验我要成为优秀和卓越的人 7、客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如 何对我带来心理问题的 错 8、自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系对 9、SWOT 分析法中O 是指个人各方面可能拓展和创新之处 10、职业生涯规划的金三角不包括 自己的职业倾向
第2 章单元测试 1、任何沟通都包含 3 个部分不包含以下哪一个内容 2、ABC 理论又叫合理情绪疗法是由哪位心理学家提出的Albert Ellis 3、生活分析法是由谁研发的松原达哉 4、心态好情绪就好 错 5、情绪是与生俱来的 对 6、情绪具有感染力 对 7、学习是动物和人共有的心理现象 对 8、艾宾浩斯遗忘曲线是由艾宾浩斯在哪一年提出的1885 年 9、压力只会对我们的身心产生负面影响 错 10、经典条件反射由前苏联心理学家巴甫洛夫发现对
心理危机干预要点
卫生部发布地震灾区《心理危机干预》要点 一、心理危机干预队伍的组建 急性期心理危机干预队伍的组建应当以受灾当地的精神卫生机构的精神科医生为主，精神科护士、心理咨询师、社会工作者为辅。组成心理危机干预队进行紧急培训后，可即刻投入抗震救灾的心理危机干预工作。 没有精神专科机构的地区应及时向卫生行政部门请求援助。 非灾区的其它精神卫生专科机构应该积极组织后备医疗队，及时培训，随时准备支援灾区的急性期心理救援和恢复期的心理健康重建工作。 心理危机干预医疗队应该在卫生行政部门的指挥下，服从统一的指挥，承担相应的职责。 心理危机干预医疗队应该配队长一名，队员根据灾情配置，例如儿童精神科医生或老年精神科医生。有灾难危机干预的成员优先入选。有条件的单位建议指派一名联络员，负责团队后勤保障和与各方面的联系。医疗队至少两人，尽量避免单人行动。 二、心理危机干预队出发前的准备 1、了解灾区基本情况。灾难类型，伤亡人数、包括道路、天气、通讯和物资供应等；了解目前政府救援计划和实施情况等。 2、复习本次灾难引起的主要躯体损伤的基本医疗救护知识和技术，例如骨折伤员的制动搬运、创伤止血等。 3、确定干预地点，准备交通地图。 4、初步估计干预对象及其分布和数量。 5、制定初步心理危机干预实施计划。 6、编制、印刷心理危机干预评估工具和相关宣传资料 7、联络、了解需要干预的社区、医院以及住院受伤人员、死难者及家属分布和安置情况，制定具体的干预流程和路线。 8、干预团队食宿安排，干预队员自用物品，常用药品的准备等。 9、外援的医疗队在到达灾区之后，最好与当地的精神卫生工作人员进行联合工作，对没有危机干预经验的当地精神科人员进行紧急的危机干预知识培训，扩大人力资源。
校园自我伤害心理危机预防与干预工作案例分析
校园自我伤害心理危机预防与干预工作案例分析 全本伦 案例 小浩是一个很文静，很有礼貌，也曾经是很有理想很有抱负的男孩子。刚进初中中时进行了摸底考试，结果成绩离理想的相去甚远，想到自己曾经的辉煌不由失落感倍增。特别是小学的同学小明现在的同桌成绩远远超过了他，这无疑使他更受打击。从此他一度萎靡，上课提不起精神，甚至连头也不敢抬，总感觉老师和同学都在笑话他，都在歧视他。就在这时他和小明在宿舍因一点小事发生了冲突，经过我的教育和开导，事情很容易就解决了。小明也没再把这件事放在心上，可小浩却认为这是小明对他轻视践踏的突出表现，又联想到从开学到现在很多次他自认为小浩侮辱他的事情，断定自己有今天全是小浩这个小人背后搞的鬼，他越想越气，决心要报复，但又没胆量，总这样憋着，渐渐地感觉胸闷，心慌，头痛和厌食。最后，他终于无法控制自己，向小浩发出了挑战书，邀小浩晚上到厕所决斗。幸亏我及时得到消息予以阻止，否则后果不堪设想。 案例分析： 1.焦虑与下列因素有关： （1）考试焦虑与能力水平呈负相关，即学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生考试焦虑； （2）考试焦虑与抱负水平呈正相关、即要求自己成绩过高者容易发生； （3）考试焦虑与竞争水平呈正相关，即考试意义越大越易产生；
（4）考试焦虑与考试失败经历呈正相关，即经历过重大考试失败者容易发生；。 2.经历了抑郁 小浩的心理素质较差，对于一时的失败不能正确认识，一直耿耿于怀无法释然导致了最终抑郁症的产生。 3.发展成暴力倾向 小浩一直很痛苦，也想早日解脱心灵的羁绊，但他选择的却是用暴力来解决问题。他把自己所有的失败和不如意都归到了别人身上，认为是小明把他害成这样的，把一腔怒气全部倾注在小明头上，以至于要找小明决斗。他的这种暴力倾向比较特殊，并不是因为受到某些暴力因素的影响，而是一种郁积力量的突然爆发。这种突然的情绪爆发危害性是很大的，往往会给双方带来巨大的伤害和痛苦。 案例策略 1．认真倾听，鼓励当事人的感情宣泄。 我主动表示了同感，拉近了双方的距离，使小浩相信自己找到了能理解他痛苦的人，这次谈话后，他的态度发生了变化，从被动倾诉开始转向主动找我聊天，有时一聊就是一个多小时，这是一种良好的发展势头，经过多次谈话，他的情绪基本稳定下来，上课有时还能抬起头来听了。 2．启发引导，调节不良认知 通过谈话，了解了事情的来龙去脉，也了解了他的学习、生活、交往情况，最后我在时机比较成熟的情况下，安排了小浩和小明的
1.1消防官兵心理危机干预的方法
消防官兵心理危机干预的方法 医学心理学范畴的心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。 1.引起危机的常见原因 常见原因有急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂；失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。 2.心理危机的正常应对三阶段 每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同。一般的应对过程可分为三阶段：第一阶段（立即反应），当事者表现麻木、否认或不相信；第二阶段（完全反应），感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；第三阶段（消除阶段），接受事实并为将来作好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失，否则应视为病态。 3.心理危机的特征 (1)通常为自限性，多于1～6周内消失。 (2)在危机期，个人会发出需要帮助的信号，并更愿意接受外部的帮助或干预。 (3)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用，以及他人的帮助或干预。 4.心理危机干预的主要目的 (1)防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等。 (2)促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。 (3)提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。 5.心理危机干预的原则 (1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。
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精品文档1 (4分)【多选题】现代大学生的空心病有哪些表现？ A. 从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 B. 缺乏支撑其意义感和存在感的价值观 C. 强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着 D. 人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象 E. 对生物治疗不敏感或者无效 F. 强烈的孤独感和无意义感 2 分)【单选题】(4 和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？ A. 异性热恋期 B. 崇拜长者期 C. 友谊交往期 D. 异性排斥期 3 【单选题】分(4) 情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。 A. 对 B. 精品文档． 精品文档错 4
)(4分【单选题】夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。 A. 对 B. 错 5 分)【单选题】(4尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。 A. 对 B. 错 6 )(3【单选题】分压力的大小取决于我们对压力的认知。 A. 对 B. 错 7 分【单选题】(3)压力与情绪没有关系 A. 对 B. 错 8 【单选题】(3分)长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。 A. 错
精品文档． 精品文档对 9 分)(3【单选题】学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。 A. 否 B. 是 10 )分【单选题】(3斯金纳提出了操作条件反射的原理。 A. 是 B. 否 11 )(3【单选题】分技能学习要解决的是会不会做的问题。 A. 对 B. 错 12 )【单选题】(3分行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。 A. 强化 B. 模仿
校园心理危机预防和干预方案
校园心理危机预防和干 预方案 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
校园心理危机预防和干预方案当前，急剧的社会变迁使学生面临的外部世界变得日益复杂：多元文化的冲击，给学生价值观的形成带来负面影响；互联网使学生的视野远远超出学校，拓展至世界各个角落；市场经济的发展带来社会阶层的分化（诸如有的家庭瓦解、失业人员增多等），使得处境较为困难的学生增多；升学压力和沉重的课业负担……这些都使学生面临的心理压力越来越大由此而产生的心理问题和危机事件（诸如离家出走、暴力倾向，甚至自残、自杀等）也越来越多。 果不其然，近几年来，关于学生危机的报道，不断见诸报端。而导致学生危机偏激行为的主要原因是心理问题，造成这种心理问题的原因是社会、家庭和学校。由于生活环境、群体文化氛围、道德风尚及青少年自然素质、身体成熟水平和心理发展状况等多种因素的综合作用，造成现在的学生心理健康问题日趋严重，心理危机现象随处可见。这些新情况、新问题对学校教育提出了严峻的挑战。用什么样的策略和方法对学生的心理危机进行有效的预防和干预，是我们教师必须破解的时代课题。 一、学生常见的危机种类及特点 1、青春期性成熟危机 青春期性成熟的主要标志是健康的性意识和性角色的形成，如早恋。由于个体性成熟中的需要得不到实现，性意识、性角色混乱导致成熟性危机。这种危机的学生是：异性交往过密而有缺乏父母的关爱；恋
爱受挫或失败；生理激变而又毫无准备，适应不良；性早熟的少女，性晚熟的少男；情感丰富、过敏而又体貌较好的少男少女。 2、学业危机 学生社会化最重要的任务是掌握生活技能，传递社会文化，它主要通过各种校内外的学习来完成，学业成败是衡量这一任务完成的标志，学生、教师、家长及社会都十分关注它，学业失败最易导致这类危机。这种危机的学生是：学习太较真而又面对重大挫折的“明星”；闹转学、调班受阻而产生对学校恐惧；抑郁、自我封闭而又学业不良；有严重考试焦虑；从小以大学为奋斗目标，而正面临实现无望。 3、异常家庭学生的人格危机 异常的家庭主要指异常的家庭结构与异常的家庭职能。异常的家庭职能，主要指教育、闲暇生活、抚养等职能挫伤，如教育失误、过于溺爱、过于严厉、期望过高；拒绝、冷漠；闲暇生活不当，如沉溺于麻将、赌博、吸毒、婚外情；抚养缺乏，如子女学费、基本生活困难等，异常家庭结构主要指单亲、父母离异、继父母、收养、死亡、服刑、分居等。异常家庭因家庭权威形象破损、亲子情感创伤，使个体社会化陷入困境，导致人格发展受阻，带来多种人格危机。造成这种危机的学生是：家庭畸变而又处境不利、适应困难；家庭教育不良、期望过高而又不善于沟通；家庭破裂而又缺乏保护；离家出走而又陷入困境；溺爱中长大而又面临重大欲望不能满足。 4、道德价值危机
校园心理危机预防和干预方案
校园心理危机预防和干预方案 当前，急剧的社会变迁使学生面临的外部世界变得日益复杂：多元文化的冲击，给学生价值观的形成带来负面影响；互联网使学生的视野远远超出学校，拓展至世界各个角落；市场经济的发展带来社会阶层的分化（诸如有的家庭瓦解、失业人员增多等），使得处境较为困难的学生增多；升学压力和沉重的课业负担……这些都使学生面临的心理压力越来越大由此而产生的心理问题和危机事件（诸如离家出走、暴力倾向，甚至自残、自杀等）也越来越多。 果不其然，近几年来，关于学生危机的报道，不断见诸报端。而导致学生危机偏激行为的主要原因是心理问题，造成这种心理问题的原因是社会、家庭和学校。由于生活环境、群体文化氛围、道德风尚及青少年自然素质、身体成熟水平和心理发展状况等多种因素的综合作用，造成现在的学生心理健康问题日趋严重，心理危机现象随处可见。这些新情况、新问题对学校教育提出了严峻的挑战。用什么样的策略和方法对学生的心理危机进行有效的预防和干预，是我们教师必须破解的时代课题。 一、学生常见的危机种类及特点 1、青春期性成熟危机 青春期性成熟的主要标志是健康的性意识和性角色的形成，如早恋。由于个体性成熟中的需要得不到实现，性意识、性角色混乱导致成熟性危机。这种危机的学生是：异性交往过密而有缺乏父母的关爱；
恋爱受挫或失败；生理激变而又毫无准备，适应不良；性早熟的少女，性晚熟的少男；情感丰富、过敏而又体貌较好的少男少女。 2、学业危机 学生社会化最重要的任务是掌握生活技能，传递社会文化，它主要通过各种校内外的学习来完成，学业成败是衡量这一任务完成的标志，学生、教师、家长及社会都十分关注它，学业失败最易导致这类危机。这种危机的学生是：学习太较真而又面对重大挫折的“明星”；闹转学、调班受阻而产生对学校恐惧；抑郁、自我封闭而又学业不良；有严重考试焦虑；从小以大学为奋斗目标，而正面临实现无望。 3、异常家庭学生的人格危机 异常的家庭主要指异常的家庭结构与异常的家庭职能。异常的家庭职能，主要指教育、闲暇生活、抚养等职能挫伤，如教育失误、过于溺爱、过于严厉、期望过高；拒绝、冷漠；闲暇生活不当，如沉溺于麻将、赌博、吸毒、婚外情；抚养缺乏，如子女学费、基本生活困难等，异常家庭结构主要指单亲、父母离异、继父母、收养、死亡、服刑、分居等。异常家庭因家庭权威形象破损、亲子情感创伤，使个体社会化陷入困境，导致人格发展受阻，带来多种人格危机。造成这种危机的学生是：家庭畸变而又处境不利、适应困难；家庭教育不良、期望过高而又不善于沟通；家庭破裂而又缺乏保护；离家出走而又陷入困境；溺爱中长大而又面临重大欲望不能满足。 4、道德价值危机 这种危机是个体在内化社会价值观念、形成社会道德过程中，一
心理危机预防处置预案
彭家小学学生心理危机干预应急预案一、心理危机与心理危机干预 心理危机是指个体运用寻常方式不能应对或处理目前所遇到的内外部应激而陷入极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件或刚刚经历重大突发事件，情绪剧烈波动或认知、躯体、行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。 心理危机干预是指对处在心理危机下的个人及与其有密切关系的人，采取有效的措施，使之能安全度过危机，尽快恢复社会功能。现实生活中灾难、暴力、事故、意外等创伤性事件时有发生。在学校，学生面对学习压力、亲子关系、环境适应、人际关系等诸多问题。因此，心理危机干预迫切而重要。针对高危人群的心理干预能够防止或减轻创伤后的不良心理反应，避免心理痛苦的长期化和复杂化乃至极端化，促进创伤性事件的适应和心理康复。这不仅是对每一个学生的人文关怀，也是构建和谐社会，落实科学发展观和建设幸福高州的现实要求。为此，特制定彭家小学心理危机干预应急方案，以期尽最大努力帮助师生解决面临的可能心理困境，促进学校心理健康教育的更好发展。 二、心理危机干预的目标：
处理突发心理危机事件，避免造成的更大的伤害；解决心理危机过程中的具体问题，群体或个体危机消除，恢复常态。 三、心理危机干预的对象： 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机干预的高危个体予以特别关注： 1、情绪低落抑郁者（超过半个月）； 2、过去有过自杀的企图或行为者； 3、存在诸如人际冲突明显、学业严重受挫、躯体疾病、家庭变故，或突遭重挫者； 4、家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者； 5、性格有明显缺陷者，如孤僻内向、与别人缺乏正常的情感交流者； 6、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者； 7、感到社会支持系统长期缺乏或丧失者；如父母离异、家庭破裂、亲子关系恶化等； 8、有明显的精神障碍者； 9、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者。 四、心理危机干预组成人员：校长、班主任 五、心理危机干预工作分工： 1、校长全面组织协调指挥。 2、班主任了解信息、通知家长、稳定班级；现场疏导、
心理危机干预
常见类型 心理反应 ①急性疾病时的心理反应如下： 一是焦虑，病人感到紧张、忧虑、不安。严重者感到大祸临头，伴发植物神经症状，如眩晕、心悸、多汗、震颤、恶心和大小便频繁等，并可有交感神经系统亢进的体征，如血压升高、心 率加快、面色潮红或发白、多汗、皮肤发冷、面部及其他部位肌肉紧张等。 二是恐惧，病人对自身疾病，轻者感到担心和疑虑，重者惊恐不安。 三是抑郁，因心理压力可导致情绪低落、悲观绝望，对外界事物不感兴趣，言语减少，不愿与人交往，不思饮食，严重者出现自杀观念或行为。 ②慢性疾病时的心理反应： 一是抑郁，多数心情抑郁沮丧，尤其是性格内向的病人容易产生这类心理反应。可产生悲观厌世的想法，甚至出现自杀观念或行为。 二是性格改变，如总是责怪别人、责怪医生未精心治疗，埋怨家庭未尽心照料等，故意挑剔和常因小事勃然大怒。他们对躯体方面的微小变化颇为敏感，常提出过高的治疗或照顾要求，因此导致医患关系及家庭内人际关系紧张或恶化。干预原则为积极的支持性心理治疗结合药物治疗，以最大程度减轻其痛苦，选用药物时应考虑疾病的性质、所引起的问题，以及病人的抑郁、焦虑症状。以癌症为例，如疼痛可用吗啡，抑郁用抗抑郁药，焦虑用抗焦虑药处理。 恋爱破裂 失恋可引起严重的痛苦和愤懑情绪，有的可能采取自杀行动，或者把爱变成恨，采取攻击行为，攻击恋爱对象或所谓的第三者。干预原则为与当事者充分交
谈，指出恋爱和感情不能勉强，也不值得殉情，而且肯定还有机会找到自己心爱的人。同样，对拟采取攻击行为的当事者，应防止其攻击行为。指出这种行为的犯罪性质并可能带来的严重后果，因此既要防止当事者自杀，也要阻止其鲁莽攻击行为。一般持续时间不长，给予适当的帮助和劝告可使当事者顺利渡过危机期，危机期过后相当长一段时间内，当事者可能认为对世界上的女人（或男人）都不可信，产生很坏的信念，但这不会严重影响其生活，而且随着时间的迁延会逐渐淡化。 婚姻障碍 夫妻的感情破裂，结局多是离婚，如果双方都能接受，不会引起危机，否则可能引起危机。 ①夫妻间暂时纠纷，如受当时情绪的影响使矛盾激化时，可能引发冲动行为，甚至凶杀。干预原则为暂时分居，等待双方冷静思考并接受适当的心理辅导后，帮助解决问题，防止以后类似问题的重演。 ②夫妻间长期纠纷，其原因包括彼此不信任、一方有外遇、受虐待、财产或经济纠纷等。这可以使双方（尤其是女方）产生头痛、失眠、食欲和体重下降、疲乏、心烦、情绪低落等，严重者出现自杀企图或行为。干预原则为尽量调解双方矛盾，否则离婚是必然结局。对有自杀企图者应预防自杀，可给予适当药物改善睡眠、焦虑和抑郁情绪。 悲伤反应 与死者关系越密切的人，产生的悲伤反应也就越严重。亲人如果是猝死或是意外死亡，如突然死于交通事故或自然灾害，引起的悲伤反应最重。 ①急性反应：在听噩耗后陷于极度痛苦。严重者情感麻木或昏厥，也可出现呼吸困难或窒息感，或痛不欲生呼天抢地地哭叫，或者处于极度的激动状态。干预原则为将昏厥者立即置于平卧位，如血压持续偏低，应静脉补液。处于情感麻木或严重激动不安者，应给予BZ使其进入睡眠。当居丧者醒后，应表示同情，营造支持性气氛，让居丧者采取符合逻辑的步骤，逐步减轻悲伤。
校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告
校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告 2014年初的某天下午两点左右，某校一名初二男生小李从教学楼五楼跳下，摔至教学楼前的花圃中。学校老师发现后，立即送往医院，因抢救及时，小李的生命得救。在这个过程中，五楼的部分初三年级学生以及刚进学校的部分学生目击小李跳楼摔落，有一位初三女生发现小李准备跳楼，试图去抓但未能抓住。 事件发生后，学校立即启动危机干预机制，校长、班主任等将小李送至医院。副校长、三个年级级长以及心理老师召开了简短的会议，会议决定：（1）将事件如实告学生，初二某学生从五楼跳下，已送至医院抢救，目前学生的具体情况不明。（2）心理老师立即与班主任联系，对目击事件的部分班级以及学生开展心理辅导开展了一些工作：首先通过校讯通联系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危机干预的班级和学生;另一方面，通过班主任再次告知学生寻求心理帮助的渠道和方式。当天下午心理老师到小李所在的班级以及初三部分班级，了解学生的状态，陪伴受到惊吓的学生，并在接下来的两天对目击的学生进行了个体以及小团体的心理辅导。 事件发生的第二天上午，校长召开了全校教职工会议，把整个事件以及学生目前已经脱离生命危险的情况告知教师，缓解全校教师的紧张情绪，且要求教师认真做好学生的心理疏导，有需要的积极联系心理老师。此外，学校积极配合警方了解事件的原因;与家长积极沟通，校领导、班主任等经常看望、关心小李，对其进行心理疏导。小李的班主任在他们班上开展了一系列以生命教育为主题的活动，通过让学生诉说对于事件的所见所感，以及对于挫折、生命的看法，让学生更好地面对生活中的困难、珍惜生命。时隔一年后，小李返回校园。 二、反思: 至此，此次的危机干预暂时告一段落。回顾本次的危机干预，笔者认为，学校能成功地应对危机事件，主要有以下几方面原因: 1.事件发生后，学校领导能够直面问题、勇于担当、积极应对，不瞒、不压、不忽视，全面启动心理危机干预应急机制，积极寻求原因和解决问题的办法。 2.告知事件真相，掌握舆论主动。类似的事件发生后，很多单位或者部门都试图掩盖、隐瞒和压制事实，但这样的做法不仅没有效果，反而会引起大众的猜测和渲染，处理不好可能会引发更大的危机，产生更坏的影响。而在本次危机干预中，学校能够及时公开事件，让大家了解真相，加强了社会、学校、学生的沟通，也消除了师生内心的紧张和恐惧，警示和防止类似事件的发生。 3.关注对学生心理层面的干预。事件发生后，学校领导高度关注师生心理健康，第一时间让心理老师进入学生中，对学生进行心理危机干预。事件发生后，由德育校长、心理老师以及班主任等组成的心理干预小组对学生进行心理干预和生命教育，将危机事件对学生心理的影响尽量减到最小。 同时，笔者认为本次危机干预也存在以下一些不足: 1.由于能力和资源的有限性，并未对更大范围的学生和老师进行心理辅导。心理危机干预中，我们重点对目击学生、小李所在的班级进行了心理危机干预和辅导，而缺少对其他学生以及老师的支持。 2.对于危机事件的被动干预大于积极预防。在本次的危机干预中，学校积极应对，将事件的影响减少至最低，较好地处理了危机事件，但在平时的教育教学中，学生心理的危机预防、预警、干预工作还没有引起足够的重视，对于学生的生命教育、挫折教育还不够。在危机事件来临时，很多班主任难以胜任学生的心理危机干预工作，导致心理危机干预的力量不足。因此，学校老师特别是班主任的危机干预培训仍需加强。
浅析突发灾难事件的心理危机干预
浅析突发灾难事件的心理危机干预 2008 年5 月12 日, 四川省汶川县发生8. 0 级特大地震, 这一历史性灾难事件不仅造成了巨大的人员伤亡和经济损失,而且给灾区人民带来了创伤性的心理打击, 因此, 对于灾区人民受灾后及时的心理救助是非常必要的。灾后灾区的重建是漫长的, 而灾民的心理重建更是艰巨的。与经济损失相比, 灾难对人们的心理冲击是内在的, 所以不为人注意。但实际上,受害者和受害者家属承受的心理压力是巨大的, 灾后3 个月可能是心理危机爆发期, 人们往往会出现各种各样的心理应激反应, 这是正常现象, 但是某些不良的心理应激反应会影响人们活质量和身体健康, 甚至对他们造成难以磨灭的心理创伤从而影响其日后的生活帮助受灾人民消除心理阴影,恢复生活信心, 实现“心理重建”是当下刻不容的艰巨任务。 1突发灾难事件与心理应激 有研究表明, 重大灾害后精神障碍的发生率为10%～20% , 水灾、地震、空难、疾病爆发等突如其来的灾难事件发生时, 个体经历灾难、目击到死亡或受到死亡的威胁及严重的伤害, 这些可能会使个体产生强烈的反应, 主要表现在情绪、生理、认知、行为活动等一系列改变上, 这些改变可能会导致一些人加重或诱发疾病, 严重时产生意志失控、情感紊乱等心理危机。心理应激反应是人的身体对各种紧张刺激产生的适应性反应, 一般性的心理应激反应, 如焦虑、紧张、恐惧、寝食不安或情绪激动、大哭大闹更为普遍, 这时如果不及时干预,心理障碍会进一步加重, 还会出现脑损害、记忆障碍、严重抑郁, 甚至有自杀念头。 1. 1 情绪反应 在情绪方面主要表现有害怕、惊恐、否认、焦虑、怀疑、悲伤、沮丧、无助、绝望、麻木、孤独、紧张、烦躁、易怒、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧等。 首先, 害怕、惊恐是地震发生时人们的第一反应, 而且这一反应会一直持续到地震发生后的很长一段时间。人们担心灾难会再次发生, 害怕自己或亲人受到伤害, 害怕只剩下自己一个人, 出现持续的担忧与深深的无助感。其次, 在得知自己的亲人朋友遇难的消息或亲眼目睹自己最亲近的人遇难的经过之后, 当事人可能刚开始意识上无法接受这一事实, 从否认到慢慢接受, 随之而来的是无比的悲伤、沮丧, 恨自己没有能力救出家人, 希望死的人是自己而不是亲人, 因为比别人幸运而感觉自责、愤怒。而对于那些焦急等待救援人员救助自己亲属的人们而言, 焦虑、无助、绝望、自责使他们陷入无法放松的情绪状态。最后, 灾难幸存者在灾区重建过程中可能会感受到痛失亲人所带来的孤独、麻木, 严重者可能企图自杀。 1. 2 生理方面 在生理方面主要表现为肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲劳、失眠、作噩梦、容易受惊吓、感觉呼吸困难或窒息、梗死感、肌肉紧张等症状。心理和生理是密不可分的。由于人们遭受沉重的打击, 造成严重的心理创伤, 从而对其生理产生许多负面影响。当事人在经历特大地震这样的突发性灾难事件后, 情绪的不良反应会影响其肠胃功能和神经系统等, 出现肠胃不适、食欲下降甚至绝食等现象。在神经系统方面, 由于精神过度悲伤、疲劳、紧张, 许多人会出现头痛、失眠、频繁作噩梦, 灾难事件反复痛苦地在梦中出现, 严重影响其精神状态。这一系列的生理应激反应容易导致免疫功能下降,
(完整版)校园心理危机干预应急预案
刘垓子中学校园心理危机干预应急预案为提高学生的心理素质，有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题而引发自杀或者伤害他人等严重事件，并且维护学校的生活、学习秩序，从而建立和谐校园。现制定校园心理危机干预应急预案。 一、具体目的： 1、通过心理危机教育和宣传，加强学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力，为应对危机做好准备。 2、通过心理咨询等支持性干预，协助危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并掌握有效的危机应对策略。 3、通过提供实时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击他人等过激行为。 4、通过构建心理危机干预体系，做到心理危机早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，尽少和尽量避免危机对校园正常工作的影响。 5、通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化心理品质。 二、干预原则： 1、预防为主； 2、及时预警；3协调有序；4、反馈追踪。 三、干预对象： 心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括： 1、通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生。 2、遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生。 3、患有严重心理疾病的学生。 4、有自杀倾向或者既往有自杀未遂或者家中有自杀者的学生。 5、因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生。
6、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑不安的学生。 7、其他有情绪困扰、行为异常的学生。 尤其要关注上述多种特征并存的学生，其心理危机更加严重，应成为重点干预的对象。 四、心理危机干预组成员： 主管领导、班主任、心理老师、校医、保安、心理社团成员。 五、心理危机干预工作分工： 1、主管领导全面组织协调指挥。 2、班主任及时了解信息、通知家长、稳定班级。 3、心理老师现场疏导、干预，避免极端心理行为。 4、校医现场处理可能的身体病患或伤害。 5、保安人员维持秩序。 6、心理社团成员开展辅助工作。 7、干预结束后观察和随访。 六、心理危机干预的程序： 1、心理危机发生后，班主任与心理社团成员应第一时间通知主管领导； 2、主管领导通知心理老师、校医、校警等相关人员到达现场； 3、按照分工迅速开展工作。 七、心理危机干预的注意事项： 1、危机瞬间发生，决策很重要，所有成员应绝对服从领导安排，避免拖延导致不良后果。
心理危机干预方案
庐江盛桥中学校园心理危机干预应急预案 生活中灾难、暴力、事故、意外等创伤性事件时有发生，侵害人们的心灵，造成不良后果。在学校，学生面对学习压力、亲子关系、环境适应、人际关系等诸多问题，而青春期的躁动和感性使他们处理问题容易极端化。因此，心理危机干预迫切而重要。针对高危人群的心理社会干预能够防止或减轻创伤后的不良心理反应，避免心理痛苦的长期化和复杂化乃至极端化，促进创伤性事件的适应和心理康复。这不仅是对每一个学生的人文关怀，也是构建和谐社会，落实科学发展观的现实诉求。为此，我校特制定针对本校师生的心理危机干预应急方案，以期尽最大努力帮助师生解决所面临的心理困境，促进师生的身心健康。 一、具体目的： 1.通过心理健康课进行心理危机教育和宣传，加强学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力，为应对危机做好准备。 2.通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并掌握有效的危机应对策略。 3.通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。 4.通过构建心理危机干预体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。 5.通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化心理品质。 二、干预原则 1.预防为主； 2.及时预警； 3.协调有序； 4.反馈追踪。 三、组织指挥体系 1、领导机构（学校处理突发事件工作领导小组）
组长：吴量 副组长：许晶莹 2、心理危机干预救援小组 班主任、心理老师、校保安人员、全体教师等。 四、心理危机干预工作分工： 1．主管领导全面组织协调指挥。 2．班主任了解信息、通知家长、稳定班级。 3．心理老师现场疏导、干预，避免极端心理行为。 4．校保安人员维持秩序。 5．学校其他教师辅助开展工作。 6．干预结束后观察和随访。 五、干预对象 心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括： 1、重大心理危机事件(Ⅰ级) 发生自杀或自杀未遂事件；精神病人处于急性发作期；自伤或伤人行为正在发生。 2、较大心理危机事件(Ⅱ级) （1）生活学习中遭遇突然打击，如家庭发生重大变故（亲人死亡；父母的离异；家庭暴力等）、遭遇性危机（性伤害；性暴力；性侵犯；意外怀孕等）、受到意外刺激（自然灾害；校园暴力；车祸等其他突发事件），并伴有强烈的情绪和行为反应。 （2）患有严重心理疾病，并已经专家确诊的学生,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生。 3、一般心理危机事件(Ⅲ级) （1）在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病。 （2）因情感受挫、人际关系失调等导致的心理或行为异常者。 （3）因学习困难、经济困难、适应困难等出现心理或行为异常者。
校园心理危机预防和干预方案
校园心理危机预防与干预方案 当前,急剧的社会变迁使学生面临的外部世界变得日益复杂:多元文化的冲击,给学生价值观的形成带来负面影响;互联网使学生的视野远远超出学校,拓展至世界各个角落;市场经济的发展带来社会阶层的分化(诸如有的家庭瓦解、失业人员增多等),使得处境较为困难的学生增多;升学压力与沉重的课业负担……这些都使学生面临的心理压力越来越大由此而产生的心理问题与危机事件(诸如离家出走、暴力倾向,甚至自残、自杀等)也越来越多。 果不其然,近几年来,关于学生危机的报道,不断见诸报端。而导致学生危机偏激行为的主要原因就是心理问题,造成这种心理问题的原因就是社会、家庭与学校。由于生活环境、群体文化氛围、道德风尚及青少年自然素质、身体成熟水平与心理发展状况等多种因素的综合作用,造成现在的学生心理健康问题日趋严重,心理危机现象随处可见。这些新情况、新问题对学校教育提出了严峻的挑战。用什么样的策略与方法对学生的心理危机进行有效的预防与干预,就是我们教师必须破解的时代课题。 一、学生常见的危机种类及特点 1、青春期性成熟危机 青春期性成熟的主要标志就是健康的性意识与性角色的形成,如早恋。由于个体性成熟中的需要得不到实现,性意识、性角色混乱导致成熟性危机。这种危机的学生就是:异性交往过密而有缺乏父母的
关爱;恋爱受挫或失败;生理激变而又毫无准备,适应不良;性早熟的少女,性晚熟的少男;情感丰富、过敏而又体貌较好的少男少女。 2、学业危机 学生社会化最重要的任务就是掌握生活技能,传递社会文化,它主要通过各种校内外的学习来完成,学业成败就是衡量这一任务完成的标志,学生、教师、家长及社会都十分关注它,学业失败最易导致这类危机。这种危机的学生就是:学习太较真而又面对重大挫折的“明星”;闹转学、调班受阻而产生对学校恐惧;抑郁、自我封闭而又学业不良;有严重考试焦虑;从小以大学为奋斗目标,而正面临实现无望。 3、异常家庭学生的人格危机 异常的家庭主要指异常的家庭结构与异常的家庭职能。异常的家庭职能,主要指教育、闲暇生活、抚养等职能挫伤,如教育失误、过于溺爱、过于严厉、期望过高;拒绝、冷漠;闲暇生活不当,如沉溺于麻将、赌博、吸毒、婚外情;抚养缺乏,如子女学费、基本生活困难等,异常家庭结构主要指单亲、父母离异、继父母、收养、死亡、服刑、分居等。异常家庭因家庭权威形象破损、亲子情感创伤,使个体社会化陷入困境,导致人格发展受阻,带来多种人格危机。造成这种危机的学生就是:家庭畸变而又处境不利、适应困难;家庭教育不良、期望过高而又不善于沟通;家庭破裂而又缺乏保护;离家出走而又陷入困境;溺爱中长大而又面临重大欲望不能满足。 4、道德价值危机 这种危机就是个体在内化社会价值观念、形成社会道德过程中,
校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告
校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告篇一 2018年8月31日，9月1日在合肥接连发生3起学生坠楼事故，坠楼孩子均为中小学生。31日凌晨5时10分左右，合肥市上元公寓内，一名15岁的男孩从28楼的家中坠下，不幸当场身亡。据了解，这名男孩今年要升初三，坠楼时，写字桌上还有未完成的暑假作业。同日清晨，一名12岁的小女孩从自家6楼的天台坠下，经过数小时的抢救，还是未能挽回小女孩的生命。在其留下的遗书中，表示自己学习压力过大。1日上午7点多，在合肥滨湖世纪城琼林苑小区，一名13岁的小姑娘从13楼坠下，当场身亡，据悉，小姑娘今天准备上五年级。 小学生自杀频频发生已经引起了整个社会的重视。几乎每次悲剧发生前都有细微的先兆，只不过在一般人看来太过普通，不容易被发现。举例说，有时孩子会随口说出你们明天就看不到我了之类的戏言，或是将自己最喜爱的东西郑重地赠送给他人，这些看似不经意的举动，都应当引起周围人的重视，我们千万不能把这些看成是孩子气的胡言乱语，这个时候作为孩子周围人应该重视也许孩子的心理已经出现震动，这时候予以干预，悲剧很可能会避免。 一、具体步骤 1．与家长联系，如有发现学生的异常现象，除了关怀他之外，也要赶紧联络家长注意学生的行为，并与辅导导老师商量解决方法，明确的展现教师的关怀风格，让学生有选择信任老师的的机会。 2．不能轻易答应学生的要求，以免以后成为一种习惯，对学生的发展也不好。但可以答应暂时不把成绩公布给家长、同学，并鼓励他下次努力
考好。 3．谨慎处理每一个问题，即便是短短的一句话玩笑。 4．有效的将学生成立相互关怀小组，促进学生间的彼此关怀与互助。5．资讯的宣导，增加对青少年自杀现象的知觉。 二、辅导计划可分为下列4个部分： 1.个别辅导 老师深入的了解学生的情绪及思想，也可以鼓励或是强迫学生参加更多的课外活动，借由参加活动来舒解其内心的阴影，并鼓励他好好学习。 2.小团体辅导 同班同学中每个人或多或少都会对这样的事件有些情绪，如果有机会分享彼此的情感，就能感觉到彼此是一体的，并接受团体的爱心、支持、真诚及温暖。以上的种种辅导，可以坚定持续的进行辅导，直到帮助学生走出阴影。 3.寻求辅导中心 老师在辅导工作中缺少经验或训练，为了避免造成负面影响，最有利的方法就是寻求辅导中心。而辅导中心的老师对学生而言是一个陌生人物，平时没有接触，不容易建立信任关系，先借由教师做引言，说明来意以降低学生的防卫。老师也可以从旁协助辅导老师进行辅导工作。 4.寻求家长帮助 老师可以借由来接送子女上下课或是以书信的方式告知家长，多加注意孩子的情绪反应，帮助小孩健康的长大。 幕幕悲剧让人不得不反省，中小学生跳楼事件引人深思同时也给整个社会敲响了警钟。中小学生的压力与日俱增，随之带来各种微妙的心理和
突发灾难中的心理危机干预
突发灾难中的心理危机干预 心理危机干预是一门新兴学科，也是应对突发公共事件的重要组成部分。地震发生之后，会给人造成强烈的心理刺激，如视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激等。在经历了这样的场面之后，一个正常的人自然地会出现一些反应，出现吃不下饭、睡不好觉、情绪紧张、恐惧、内疚等，并经常在脑海中浮现当时的悲惨场面，回避与人谈论这些话题。这些因素，将极大地侵害受灾者的心理结构，并影响救援者的战斗力。 一般而言，危机有两个含义：一是指突发事件本身，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态，当个体遭遇重大灾难后，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，进入一种失衡状态，这就是危机状态。一项调查显示,唐山大地震后,约有10%的严重受灾者会发生创伤后应急障碍。 人的心理是有结构的，就像躯体有结构一样。当灾难性事件发生时，它会突破心理防线，侵入心理结构，并迅速或逐渐瓦解心理结构。当心理结构被瓦解时，人会出现急性的精神症状；而蓄积的心理结构破坏，可以表现为在灾难发生时尚无突出心理问题，但随着事件延长，可能就会出现心理问题。如果一个人在经历危机事件之后，不做心理干预，可能表面上看似度过危机事件了，但还会留下心理创伤，影响以后的社会适应能力。若干年后，有的人仍然会回想起那些场面，出现情绪扰动、从噩梦中惊醒等现象，或被相似的情景重新唤起创伤的记忆，造成创伤的累积。还有一部分人，长期无法度过危机，出现严重心理障碍，比如焦虑、抑郁等。 心理危机干预就是帮助人们加固和重塑心理结构，顺利度过危
机，预防创伤后应急障碍，提高心理健康水平，这对人的一生都具有深远影响。 专家认为，对于危机事件的心理干预，越早越好。最佳干预时间在危机事件发生后24到72小时，也就是“黄金72小时”。 发生危机事件后，心理危机干预队伍必须在第一时间、第一地点进行及时干预，快速评估现场情况：如危机事件类型、心理刺激强度、污染人群数量、污染人群划分、现场的资源等。干预措施包括快速构建危机现场的心理动力模型、快速制定出危机干预方案、尽快实施危机干预。在早期危机干预中，常使用的一些技术有集体晤谈、放松训练、眼动脱敏再加工等。其中，眼动脱敏再加工是利用专门设计的计算机“工具包”，帮助人们淡化灾难记忆图像，逐步恢复心理平衡。 干预心理危机通常采取六步法：确定问题；保证求助者安全；给予支持，主要是倾听而非采取行动；提出并验证可变通的应对方式；制定计划；得到承诺，采取积极的应对方式。而检查评估则应贯穿于整个干预过程中。 当然，危机干预人员自身的素质和专业知识与技能是非常重要的。如果自身素质不过关，在干预过程中，干预人员也可能受到损害，并且对受创人员形成不良影响，使得受创人员更加无助、恐慌，形成二次创伤，减弱自身求治的动力。 危机干预人员需要具备一定的心理刺激承受能力。事实上，很多危机干预人员在经历危机事件后，也会出现一些反应和感受，但是，作为心理卫生专业人员，必须具备以下素质：可出现生理反应，但是在两三天内应缓慢消失；闪回的症状比较弱，对睡眠的影响不大；思维上能够接纳发生的事情和自己的反应，逻辑思维不受较大影响；情