57-64提升训练

编选人：杨爱芹审核人：李华

路两侧是青青的草坪，森森的梧桐，间或有刻着李白、杜甫、孟浩然、皮日休、欧阳修等人诗词的碑刻。一粒粒黑黝黝的饱满遒劲的汉字，婉如圣哲先贤们的一颗颗瞳仁，静谧、肃穆而又慈祥。

走出一片松林，眼前豁然一亮。箕形山坡下，累累卧石和簇簇青葱之间，好鸟相鸣，荷叶田田，萼红（灼灼/濯濯），一池晶莹，笑容可掬。池塘约三四亩，澄澈(宁静/幽静），（映照/映衬）着青山绿树，蓝天白云，日月沉浮，好一个安详的世界！那是大地的脉络，那是历史的记忆。，重檐六角，斗拱高耸，恰似魏晋高士的峨冠。池水周围是一丛丛毛竹，，又如美女明眸的睫羽。

1.文中划线的词语，注音和字形都正确的一项是（）

A.间（jiàn）或婉如

B.黑黝黝（yōu ）笑容可掬

C.累累（léi）安详

D. 遒劲（jìnɡ）峨冠

2.依次选用文中括号里的词语，最恰当的一项是（）

A. 灼灼幽静映照

B. 灼灼宁静映照

C. 濯濯宁静映衬

D. 濯濯幽静映衬

3.在文中两处横线上依次填入语句，衔接最恰当的一项是（）

A.池中有一座湖心亭滴青流翠，楚楚动人

B.湖心亭位于池中楚楚动人，滴青流翠

C.池中有一座湖心亭楚楚动人，滴青流翠

D.湖心亭位于池中滴青流翠，楚楚动人

4.下列各句中，划线的成语使用恰当的一句是（）

A．现在一些大学生制作简历时，多彩色打印，铜版纸印刷，贴艺术照，不惜工本，然而那些华而不实的简历即使投到用人单位也不过是泥牛入海，起不到实际的求职作用。

B．昨晚播出的《中国达人秀》节目中，来自山东成武县一个小村庄、年仅12岁的小男孩马子跃虽然外表弱不禁风，但其歌声宛如空谷足音，蕴含着动人心魄的力量。

C．一个人要勇敢改过，不断修正自己的行为，努力成为一个高尚的人。面对自己的过失，不但不加以改正，甚至闻过则喜，就失去了改过的机会，不能成为有道德修养的人。

D．学者许倬云说，精耕细作型的农耕文明讲究聚族而居，代代相传。不少中国文人即使在城市里呆很久，也认为是“客居”，迟早也要还乡，然而许多人已经在城里住惯了，返回乡村生活，显得积重难返了。

5.下列各句中，没有语病的一句是（）

A．据中国近五十多年来雾日和霾日的变化研究表明，大部分地区雾日的变化并不明显，那么这些所谓的雾天增多了，实际上都是霾天增多。

B．宋代之后，文人写意画的流行对一笔一画的深浅浓淡、参透润化都极为讲究，生宣的独特润墨性深受时人青睐。

C．中庸之道是中国文化的骨髓，作为一种方法论，它已经深深渗透到了与中国文化有关的每一个元素之中，成为构成普遍的文化心理和社会心理的核心要素之一。

D．齐鲁文化作为中国古代斑斓多彩的地域文化中的一支，是以先秦时期齐鲁两国文化为内核，以齐鲁两国文化的发生、发展和延续作为主要描述对象。

阅读下面一段义字，完成1～3题。

脚下突然平实，眼前突然空阔，怯怯地抬头四顾，山顶还是被我爬到了。完全不必担心栖．

宿．，西天的夕阳( )十分灿烂

．．．．的天下美景。光与影以最畅直的线

．．。夕阳下的绵绵沙山是无与轮比

条流泻

．．，像用一面巨大的筛子筛过了。日夜的风，把山．．着分割，金黄和黛赭都纯净得毫无斑驳

脊、山坡( )波荡，那是极其款曼平适

．．。于是，满眼皆是畅快

．．，一天一地都

．．．．的波、不含一丝涟纹

被铺排得大大方方、明明净净。____，____。为什么历代的僧人、俗民、艺术家要偏偏选中沙漠沙山来( )自己的信仰，建造了莫高窟、榆林窟和其他洞窟?站在这儿，我懂了。

1．文中加点的词语，有错别字的一项是

A．柄宿无与轮比 B．灿烂流泻

C．斑驳款曼平适 D．涟纹畅快

2．依次选用文字括号里的词语，最恰当的一项是

A．还变成宣泄 B．却变成宣泄

C．却塑成倾泻 D．还塑成倾泻

3．在文中两处横线上依次填入语句，衔接最恰当的一项是

A．气韵委和到了崇高色彩单纯到了圣洁

B．色彩单纯到了圣洁气韵委和到了崇高

C．色彩委和到了圣洁气韵单纯到了崇高

D．气韵单纯到了崇高色彩委和到了圣洁

4．下列各句中，加点的成语使用正确的一项是

A．2016年德国乒乓球公开赛31日落幕，中国选手马龙再次初试锋芒

．．．．，战胜自己的对手，夺得男单冠军。

B．2015年，在世界经济总体下滑、差强人意

．．．．的情况下，中国经济保持平稳增长，经济总量稳居世界第二位。

C．某些现代作家的作品思想深刻，但用现代汉语语法标准衡量，其作品中某些语言的表

述显然并不规范，不足为训

．．．．。

D．在大量的犯罪证据面前，犯罪分子抱残守缺

．．．．、丑态百出，最终不得不如实交代了自己的罪行。

5．下列各句中，没有语病、句意明确的一项是

A．日本的海上巡逻机于2月2日下午2点左右，在日本青森县西南大约150多公里处发现正在航行的中国海军舰队。

B．过去中国的城镇化可以总结为“要地不要人”：要土地建设指标，但不要农民工到城里落户。

C．由于技术水平太低，这些产品质量不是比沿海地区的同类商品低，就是成本比沿海的高。

D．一种新型的袖珍电脑将亮相本届科博会，它采用语音输入、太阳能供电，具有高雅、时尚、方便、环保的功能和作用。

人都有脆弱的一面，当你遭到至爱亲朋的背叛，，当你的劳动成果被诬蔑被损害，当你的诚实和善良受到恶意的（质疑/置疑），当你最瞧不起的不学无术的卑鄙小人颐指气使起来，就是说当黄钟喑哑、瓦斧雷鸣的时候，谁能不失望，不（气贯长虹/气冲牛斗），不恨不得拼一把呢？人不仅会遇到逆境，也会(偶然/偶尔)或短期地碰到一通百通、一顺百顺的时候。顺境中同样孕育着危险。会有一些格调不高的人包围着你，侍候你，向你表衷心，向你汇报情况。你常常会不能免俗地认定这样的人对你有好处，至少是有用处。你以为你能够驾驭他们，但是你忘记了被这些人包围的另一面是正直正派的人离你远去。好人对你失望，慢慢你对好人们也失望起来；。慢慢你就退化了——变成被趋炎附势的小人培养出来的自以为是的“大哥大”了。

1.下列词语中，字形和划线字的读音全都正确的一项是

A.诬蔑（miè）背叛不学无术

B.喑哑（yīn）衷心颐指气使

C.侍候（cì）汇报瓦斧雷鸣

D.驾驭（yù）退化趋炎附势

2.依次选用文中括号里的词语，最恰当的一项是

A.置疑气冲牛斗偶然

B.质疑气冲牛斗偶尔

C.置疑气贯长虹偶尔

D.质疑气贯长虹偶然

3.文中两处横线上依次填入语句，衔接最恰当的一项是

A.当你受到师长的不谅解直到责备你对好人冷淡，好人们也对你冷淡

B.当你的师长不谅解你直到责备你你对好人冷淡，好人们也对你冷淡

C.当你的师长不谅解你直到责备你好人对你冷淡，你也对好人们冷淡

D.当你受到师长的不谅解直到责备好人对你冷淡，你也对好人们冷淡

4.下列各句中没有语病的一项是

A.电影《捉妖记》中惹人喜爱的“胡巴”形象的设计灵感来自《山海经》，单纯幼稚，充满童真，内心向善，俘虏了许多孩子的心。

B.治理小瑕疵反映大文明。潍坊市“四通一治”工程，瞄准的是城市中的小问题，解决的却是关乎民生的城市建设大问题。

C.“十三五”时期是全面建成小康社会的决胜阶段，必须切实践行和牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。

D.按照新一轮高考改革方案，除语文、数学、外语这三门必考科目必须考外，学生可自主选考物理、历史等其他科目。

5.下列各句中，标点符号使用正确的一项是

A.同学们，万紫千红的语文天地给你们带来了什么？是思考的凝重？还是情感的愉悦？是想象的自由？还是交流的畅达？

B. 面对本轮雾霾，12月7日至9日，北京、天津、河北石家庄、山东济南、淄博等30余城市都采取了紧急措施联动应对。

C.巴金写完《家》时，在扉页上题写的是“我控诉！”很多青年人读了这本小说，找到了精神出路。

D.她漫不经心地答道：“敢情好，…出门靠朋友，处世靠人缘嘛?，连我们这号微不足道的人，也能给您消愁解闷呢。”

清代诗人龚自珍说他的诗“兼得于亦剑亦箫”之美，剑在放旷高蹈，沉着痛快，唐代诗僧贯体有诗道：“甲，一剑霜寒十四州。”真是剑指灵魂，气吞山河。箫在哀婉幽咽，柔情似水。如石涛诗云“乙，素子离离月下逢”，有一种凄绝的美。亦剑亦箫，化慷慨为柔情，转凄婉为高旷。此情此境，易水之滨送别荆轲，在白露萧萧之时，作生离之死别，高渐离击筑声起，荆轲舞剑哀歌“风萧萧兮易水寒”，此境有以当此。项羽兵败垓下，四面楚歌，在那月黑风高的晚上，中军帐中，项羽挟别虞姬，“虞兮虞兮奈若何”的哀歌在冷月下(回荡、回响)，此境有以当之。

若说到画，明末清初画家陈洪绶最得亦剑亦箫之妙，他的画可以说是笔底项羽，画外荆轲，(幽冷、幽寂)中有剑气，放旷中有箫心。《饮酒读骚图》画一人于案前读《离骚》，两目(横、怒)视，须髯尽竖，而无所不为，右手酒杯在握，似要将杯捏碎，左手持卷，狠向下压，暗含击碎唾壶之意。《离骚》在中国是忧愤壮烈的代名词，宋人说“痛饮读离骚，可称名士”，前人有“上马横槊，下马作赋，自是英雄本色；熟读《离骚》，痛饮浊酒，(居然、果然)名士风流”的说法。陈洪绶此画正有这种沉郁顿挫的意思。难怪曾珍藏此画的孔尚任在画上提跋日：“丙，年年归与说樵渔。”后来清初画家萧从云作《离骚经图》，跋文道：“秋风秋雨，万木凋摇，每闻要妙之音，丁。”

1．下列字形和加点字的读音全都正确的一项是

A．放旷高蹈哀婉幽咽．(yè) B．自露萧萧慷慨唾．(chuí)壶

C．上马横槊提跋樵．(jiāo)渔 D．沉郁顿挫抉别跋．(bá)文

2．文中括号中选用的词语最恰当的一项是

A．回荡幽寂横居然 B．回响幽寂怒果然

C．回响幽冷横果然 D．回荡幽冷怒居然

3．文中画线成语使用不恰当的一项是

A．气吞山河 B．柔情似水 C．月黑风高 D．无所不为

4．依次填入文中甲、乙、丙、丁四处的语句最恰当的一项是

A．白发萧骚一卷书不觉涕泗之横集满堂花醉三千客玉箫欲歇湘江冷

B．满堂花醉三干客玉箫欲歇湘江冷白发萧骚一卷书不觉涕泗之横集

C．玉箫欲歇湘江冷白发萧骚一卷书不觉涕泗之横集满堂花醉三千客

D．不觉涕泗之横集满堂花醉三千客玉箫欲歇湘江冷白发萧骚一卷书

5．下列各句中，没有语病的一项是

A．美国政府高级官员透露，IS越来越多地使用人肉盾牌，特别是儿童，以防止联军不对拉马迪等重要区域实行空中打击。

B．由于金融市场的误导，让我们产生了错误的财富增长预期，过度投资和消费，结果背上债务，更值得身处十字路口的我们警惕。

C．选择加入SDR而非另立门户，中国对人民币国际化道路的选择为今后在国际金融领域与欧美诸国的博弈与合作埋下了伏笔。

D．“人靠衣装佛靠金装”，银幕上的英国特工詹姆斯·邦德之所以魅力十足的原因，离不开植入电影的各大奢侈品牌对他的“包装”。

当劲．(jìng)厉的寒风从冰面上旋起，又在笔直而光秃的树梢上呼啸而去时，一个寒颤．(zhàn)涌了上来，一丝悲凉沉到了心底，差一点（吞噬／吞没）了我对冬的希翼

．．。白日浮现云隙，万

物肃杀凋．蔽。难道萦绕

．．我心的冬之梦就这样被冷冻了么？

而雪，彻底改变了这一切。漫天的雪混．(hún)沌了天地，浪漫了人间。风随远山似无意，（甲）。仰首时白雪满眉眼，俯首时飞絮（盈／飘）白头。雪，飞扬，旋转，（乙）；下落，

升腾，奔流如银色的河。一路东去，缱绻

．．天涯。

雪舞之夜，好想沏．( qì)茶待朋，和你煮雪夜话。抚琴雅兴，弹筝（贻／怡）情。赋一首雪韵在记忆的深处潜藏，听晶莹的雪花无韵无律地低吟浅唱…”

1．文中加点词语的字音与字形，都正确的一项是

A.劲(jìng)厉希翼 B．寒颤(zhàn) 凋蔽

C.混(hún)沌缱绻 D．沏(qì)茶萦绕

2．依次选用文中括号里的词语，最恰当的一项是

A.吞噬盈怡

B.吞噬飘贻

C.吞没盈贻

D.吞没飘怡

3．在文中甲乙两处横线上依次填入语句，衔接最恰当的一组是

A．雪映红梅自欢喜如白色的火燃烧B．雪落明轩自有情燃烧如白色的火

C．雪落明轩自有情如白色的火燃烧D．雪映红梅自欢喜燃烧如白色的火

4．下列各句中，加点的成语使用正确的一项是

A.为弘扬传统文化，丰富师生课余生活，元旦期间，学校团委举办首届校园书画展，师生舞文

．．

弄墨

．．，共度美好时光。

B．有“语林啄木鸟”之称的《咬文嚼字》评选了2015年十大流行语，“获得感…‘脑洞大开”

“创客”等词语脱颖而出

．．．．。

C．《芈月传》是孙俪继《甄媛传》后与金牌导演郑晓龙合作的第二部作品，一经播出便石破天

．．．惊．，引爆荧屏。

D．夕阳，在中国诗歌中大多是象征“没落”的意象，龚自珍也以此象征江河日下

．．．．的国势，如“秋气不惊堂内燕，夕阳还恋路旁鸦”。

5．下列各句中，没有语病的一项是

A.为切实解决城镇中小学大班额问题，促进教育优质均衡发展，我市进一步聚焦突出问题和明显短板，加快学校建设和改革创新的力度。

B．白俄罗斯作家阿列克谢耶维奇获得2015年诺贝尔文学奖，其作品曾相继获得德国莱比锡图书奖、法国“世界见证人”奖、美国国家书评人协会奖等多类奖项。

C．2015年11月1日正式实施的《刑法修正案（九）》，首次将考试舞弊人刑，可见政府打击考试舞弊的决心之大，或成治理考试乱象的“尚方宝剑”。

D．知名作家任职大学教授之所以引起热议，是因为中国当代作家和大学之间的关系长期脱离造成的。当代作家和大学之间的交流本应常态化，而现状并非如此。

语文基础提升训练（62）

编选人：杨爱芹审核人：李华

1．下列词语中划线字的注音全都正确的一项是（）

A. 秕．（bǐ）谷泥淖．（nào）棱（lénɡ）角大笔如椽（yuán）

B. 旱涝（lào）攒（cuán）集褒（bāo）义词风光旖（ｙǐ）旎

C. 间（jiàn）断自怨自艾（yì）打埋（mái）伏靡（mí）日不思

D. 跻(jǐ)身诳（kuánɡ）语倒（dào）春寒涎（xián）皮赖脸

2．下列各句中，没有错别字的一项是（）

A. 就在一二十年前，高铁是否应该建设、怎么建设的争论曾经喧嚣一时。今天,争议已成烟云。高铁线路不断延伸,高速列车风驰电掣。

B. 每个党政组织、每个领导干部必须服从和遵守宪法法律,不能把党的领导作为个人以言代法、以权压法、徇私枉法的挡剑牌。

C. 拉斐尔精心绘制的《雅典学院》画典，出神入化地再现一幕往古高端精神文化生活场景，五百多年来，引得多少人浮想联篇、遐思无限。

D. 奉行“好人主义”的领导干部多了，党内清风正气就会得不到发扬,歪风邪气就会得不到遏制,申张正义者就会受到冷落孤立。

3．下列各句中，加点的词语运用正确的一项是

A．对于降准，央行显得颇为踌躇，尤其是8月份以来央行令市场对降准的预期再三落空，而以逆回购滚动操作来平抑资金压力。

B．古代学者皓首穷年研治一经，书虽读得少，读一部却就是一部，口吐珠玑，咀嚼烂熟，透入身心，变成一种精神的原动力，一生都受用不尽。

C. 手机阅读、网络阅读等虽便捷普及，但内容良莠不齐，一些书店面临人力、房租的压力而生存艰难，城市阅读生态堪忧。

D．他之所以难以复制，乃是因为他有一个品质极好的灵魂，在中国当代作家中，他的那种无师自通的哲学悟性，那种浑然天成的宗教情怀，几乎无人可及。

4. 下列各句中，没有语病的一句是（）

A．任何一种文明的发展都是与其他文明碰撞、融合、交流的过程，完全封闭的环境不可能带来文明的进步，只会导致文明的衰落。

B．推行有偿使用塑料袋，主要是通过经济手段培养人们尽量减少使用塑料袋，这无疑会对减少白色污染、净化环境产生积极作用。

C．2015年诺贝尔医学或生理学奖获得者屠呦呦主持研究发明药物青蒿素，在帮助人类抗击疟疾方面做出了巨大贡献，挽救了无数人的生命。

D．文艺复兴揭开了欧洲腾飞的序幕，工业革命拉大了欧洲与中国的距离，当火车在欧洲大地高歌猛进的时候，中国的辽阔土地上，木制独轮车还在吱吱呀呀地唱着千年的凄凉。

5．依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是()

在世界各国建筑史上，石质材料都有广泛而久远的应用。________，________，________，________。________，________。石质文物的形式丰富多样，我国著名的四大石窟均被列入世界文化遗产名录。

①成为研究历史的重要文物②承载着丰富的历史信息

③完好保存至今的古建筑多为石质④石质文物占有极其重要的地位

⑤它们经历久远的历史年代⑥在我国历史文化遗产中

A．⑤③⑥②④① B．⑥③①④⑤② C．③⑤②①⑥④ D．④⑤①③⑥②

我的少年时代在闽赣交界的偏僻小镇上度过。东边，武夷山脉横亘两省之间，山重水迭；西边，，早已失去往日的喧嚣。一条简易的沙石路，由南而北穿过小镇两排(粗陋／粗鄙)的泥房子，蜿蜒于崇山峻岭间。物质的一贫如洗，与精神桎梏相互纠缠。泥土房里的生活，基本是一潭凝滞的死水。大多数夜晚，万籁俱寂，偶尔传来的夜车爬坡时的低吼声，仿佛从地层深处升起，(摇曳／摇撼)着身下脆弱的床板，惊扰了梦枕上的酣睡。似睡未睡之际，夜行人的脚步声若远若近，似有似无。微风拂过瓦楞，；细雨滑落屋檐，像夜的呢喃。风声鹤唳的夜晚，神思飘忽的夜晚，孕育了一颗(敏锐／敏感)而多情的心。

1.文中划线的词语，有错别字的一项是

A.横亘山重水迭

B.桎梏崇山峻岭

C.凝滞万籁俱寂

D.酣睡风声鹤唳

2.依次选用文中括号里的词语，最恰当的一项是

A.粗鄙摇撼敏锐

B.粗陋摇曳敏锐

C.粗鄙摇曳敏感

D.粗陋摇撼敏感

3.在文中两处横线上依次填入语句，最恰当的一项是

A.废弛的古驿道被乱草密林遮蔽若号角吹响

B.乱草密林遮蔽了废他的古驿道若远人轻唤

C.废弛的古驿道被乱草密林遮蔽若远人轻唤

D.乱草密林遮蔽了废弛的古驿道若号角吹响

4.下列各句中，加点的成语使用正确的一项是

A.企业的激励机制要让人才实至名归，既重视精神激励，也最视物质激励，要体现个人和企业发展的利益一致性原则。

B.当地居民透露，去年11月底警方攻入阿莱芒贫民窟之前，这里的毒贩就闻风而动，指使建筑工人把下水道改造成了逃跑的通道。

C.正是在以“物欲”为核心的传统发展观的驱使下，科技迎来了前所未有的发展高峰，人对自然的破坏也发展到无出其右的地步。

D.绵绵青山环抱如屏，万竿翠竹，郁郁葱葱，鸟鸣叶间；一湾清水，碧波荡漾，鱼翔浅底——绝美的景色让我如痴如醉，久久难以释怀。

5.下列各句中，没有语病、句意明确的一项是

A.海防纪念馆坐落在甬江北岸的招宝山南麓，分序厅、抗倭、抗英、抗法、抗日、尾厅六部分组成，由中科院院士、建筑大师齐康教授负责总体设计。

B.当时，混血土著儿童被政府强行带走并接受白人教育，他们被称为“被偷走的一代”，身心遭受极大的摧残，生活在残酷的环境下，饱受虐待与凌辱。

C.本轮比赛过后，“中超”迎来了一个半个月的间歇期，国安队可以充分利用这段时间调整状态，演练战术，以期在最后几轮比赛中迎头赶上。

D.直到深夜，“村官”小王才回到宿舍，一开门就见屋子里灯火通明，老书记朱正孝和他的朋友任晓菲还坐在炕沿上，一边聊天一边写着什么。

当厚厚的白雪融化，麦苗在广袤的田野里一根根地（探/冒）出头来，针尖一般齐刷刷向着天空刺去。绿，一望无际的绿，铺天盖地的绿，一齐朝我（奔腾/奔涌）过来。似乎是玉米苗的形状，又似乎是禾苗的样子，麦子始终用绿作为遮盖它的面纱，。我只是想，麦子是怎样被遗落在北方的呢？是为着一些不能不走的缘由，还是为着一个将血脉延续下去的信念？从一马平川的北方走到了重峦叠嶂的南方。

我不知道，是否有一匹马，驮起他疲惫不堪的身躯；是否有一条路，记得他深深浅浅的履痕。然而那些多年以前的离散早已是（无迹可寻/无声无息）了，人类的迁徙和流向如此令人难以捉摸，天灾、人祸、战乱、排挤，任何一个理由，都有可能导致一群人拖儿带女、跋山涉水，寻找新的立锥之地。其实这样的迁徙，。他们躲在深山老林里，不问世事，不论功名，只求偏安苟存。这是一段多么辛酸的历史，刀耕火种、织麻种桑，几乎与世隔绝，成为落后的代名词。多少年了，大家是不是从来都没有忘记过那一片可以纵马疾驰的广阔平地？

1.文中划线的词语，有错别字的一项是

A.广袤重峦叠嶂

B.遮盖齐唰唰

C.履痕跋山涉水

D.迁徙代名词

2.依次选用文中括号里的词语，最恰当的一项是

A.冒奔腾无声无息

B.探奔涌无迹可寻

C.探奔腾无迹可寻

D.冒奔涌无声无息

3.在文中两处横线上依次填入语句，衔接最恰当的一项是

A.不肯让我确切地分辨出它的长相来无非是从一座山向另一座山的奔赴而已

B.我难以确切地分辨出它的长相来或许是从一座山向另一座山的奔赴而已

C.不肯让我确切地分辨出它的长相来或许是从一座山向另一座山的奔赴而已

D.我难以确切地分辨出它的长相来无非是从一座山向另一座山的奔赴而已

4.下列各句中，加点的成语使用正确的一项是

A.越来越多的青壮年背井离乡进城务工，其身后是一个个独守家园的“留守老人”；由于他们对老人无所用心，致使老人们承受着无尽的孤独与寂寞。

B.社区难题、邻里纠纷、家庭不和、医患纷争等矛盾，行走于都市乡村的调解员对当事人摇唇鼓舌，不厌其烦地“劝和促谈”，有效化解了各种矛盾。

C.把弘扬社会主义核心价值观同践行“三严三实”结合起来，通过多种教育方式，让大学生们在春风化雨中自觉树立起正确的世界观、人生观、价值观。

D.如果学生一心只读圣贤书，对鲜活的生活充耳不闻，那么他们就会离社会现实生活越来越远，发展下去，他们就会成为“不知有汉”的桃花源中人了。

5.下列各句中，没有语病的一项是

A.俄罗斯情报部门在伊拉克和土耳其边境地区发现的一万多辆油罐车，被国际舆论高度怀疑是极端组织新开辟的向土耳其走私石油的路线。

B.喜剧其实并不好做，有不少喜剧类节目都被淘汰了，只有东方卫视的《笑傲江湖》以既出精品又出人才作为出发点，以至连央视春晚也高度关注。

C.地处欧洲中心地带的小国瑞士，不仅有着一套严谨、高效、领先的教育体系，也拥有无可比拟的自然风光，它俨然是一个有世界影响的科技强国。

D.首演当晚，《大清贤相》以跌宕起伏的剧情、大气唯美的舞美、荡气回肠的华丽唱腔、演员们酣畅淋漓的表演，赢得了观众的阵阵喝彩。

圆柱和圆锥精选拓展提高专项训练(一)附答案

圆柱和圆锥精选拓展提高专项训练（一）附答案

圆柱和圆锥精选拓展提高专项训练（一） 2014年3月 一．解答题（共30小题） 1．（2011?龙湖区）一个高为20厘米的圆柱体，如果它的高增加3厘米，则它的表面积增加150.72平方厘米，求原来圆柱体的体积是多少立方厘米？ 2．（2008?高邮市）如图中是一块长方形铁皮（每个方格的边长表示1平方分米），剪下图中的涂色部分可以围成一个圆柱．这个圆柱的侧面积是多少平方分米？体积是多少立方分米？ 3．如图是一个油桶，里面装了一些油（图中阴影部分），求油有多少升？ 4．求表面积（单位：厘米） 5．只列式，不计算． （1）做30根圆柱形铁皮通风管，每根底面直径为26厘米，长85厘米，至少需要多少铁皮？ （2）明珠灯泡厂原计划30天生产4.2万只，实际提前4天完成任务，实际每天生产多少只？

6．A和B都是高度为12厘米的圆柱形容器，底面半径分别是1厘米和2厘米，一水龙头单独向A注水，一分钟可注满．现将两容器在它们的高度的一半出用一根细管连通（连通管的容积忽略不计），仍用该水龙头向A注水，求 （1）2分钟容器A中的水有多高？ （2）3分钟时容器A中的水有多高． 7．（2013?陆良县模拟）一个圆柱体的底面半径与一个圆锥体的底面半径之比为4：1，该圆锥体的底面积为12.56平方米，已知圆柱体的高为3厘米，试求圆柱体的体积是多少？ 8．（2005?华亭县模拟）看图计算：右边是一个圆柱体的表面展开图，根据所给的数据，求原来圆柱体的体积． 1cm）．算出制作这个圆柱所用材料的面积． 10．选择下面合适的图形围成最大的圆柱．（单位：厘米） （1）你会选择_________图形（填编号） （2）计算它的表面积和体积．

(完整版)技能提升培训计划

技能提升培训计划篇一：技能提升培训计划 附件一： “专精特新”中小企业成长工程技能提升培训计划（第二期）安排表 篇二：职工职业技能提升培训安排 职工职业技能提升培训安排 为了进一步提升全矿职工队伍的业务技能水平，有效开发人力资源，更好的服务于我矿安全管理和生产经营各项工作。现将2015年职工职业技能培训内容安排如下： 一、培训内容： 根据2015年培训工作安排，各项具体工作分月进行，见附表。 二、培训要求 1、各单位必须高度重视，按照安排表上要求认真组织人员按时参加培训，确保培训效果。 2、培训采取不脱产进行，原则上

不得请假，不得迟到、早退。每旷课一次罚款50元。 3、电钳工实行每月一考，考试采用闭卷形式，对考试不及格者或不参加考试者，从当月起降一岗工资，如连续两个月不及格者降两岗工资，直到自学考试合格后恢复原岗级。 4、应培工种每期培训结束后进行考试，考试采用闭卷形式，对每期考试排名在前三名者，分别给予500元、400元、300元奖励。对考试不及格或不参加考试者，从当月起降一岗工资，直至本人自学考试合格后恢复原岗级。 人力资源科培训中心 篇三：2015年岗位技能提升培训实施方案 经济技术开发区劳动保障和企业服务局 2015年岗位技能提升培训实施方案 为提升企业员工岗位技能素质和职业道德素养，进一步加强和推动辖区

企业的创新快速发展，更好的服务地方经济发展，根据省人社厅、财政厅等关于企业员工岗位技能提升培训的要求，结合我区实际情况，特制订如下培训方案： 一、指导思想 以承训机构为依托，以企业用工需求为前提，以现有政策为保障，充分发挥人力资源和社会保障部门的政策资源优势以及辖区企业的组织协调优势，对企业员工进行岗位技能提升培训，服务企业的创新快速发展，促进我区社会的和谐稳定和经济社会稳步发展。 二、培训目标 经开区劳动保障和企业服务局联合辖区企业，选择对企业员工进行培训，提高员工思想道德素质、岗位技术水平、岗位操作技能、安全质量意识、市场竞争意识，以助于企业的生存与发展。 三、培训对象及培训人数 培训对象为辖区企业员工，培训人

提升自身素质--习题及答案..

提升自身绩效 一、单选题 1.管理层如果是责任心高，同时又具备经验（C），那么他的这个任务会完成的非常好。A．丰富B．多样性C．开放性D．创新性 2.专业技术人员在在工作中同样要走群众路线，树立为群众服务的思想，为群众解决（A）。A．实际问题B．根本问题C．生活问题D．就业问题 3.从自我塑造上进行（D）是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．心理调适B．心理治疗C．情绪控制D．心理保健 4.任何一个项目都是各技术人员、管理人员、（A）等各方相互协作才可以圆满完成的对象。A．行政人员B．相关部门C．后勤人员D．科技人才 5.（C）是用来衡量一个人学习及完成一项工作的能力，也称之为认知能力测试，这种测试尤其适合于对一组没有实践经验的候选人的做选择时使用。A．认知力B．行动力C．行为能力D．自我认知能力 6.随着知识经济的发展，（B）成为社会生产活动中的主要方式。A．分工细作B．团队协作C．沟通D．社会活动 7.（A）有可能改变人一生的命运，是人之基本的社会需求，是可帮助我依们自我了解，可达到自我实践与肯定，可用以自我检定社会心理是否健康。A．人际关系B．社会关系C．知识D．沟通能力 8.良好的（A）征有利于圆满完成本专业工作，有利于促进职业良性健康发展。A．性格特征B．职业素养C．团队意识D．职业道德 9.从（D）上进行心理保健是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．自我认识B．自我观察C．自我提高D．自我塑造 10.目标管理的具体形式呈现着（D），但基本内容大同小异。A．多元化B．复杂性C．丰富性D．多样性 11.（C）是个体自我发展和自我实现的基本前提和基本保证。A．自我评价B．自我提高C．自我认识D．自我监控 12.职业素养包括的范围很广，简单的说就是所在职业的专业水平与职业道德，在每行每业，都会有不同的职业素养的（C）。A．范围B．标志C．标杆D．定义 13.绩效管理中的（B）的具体措施在绩效管理体系中的作用也是非常重要的。A．业绩差距B．业绩评价C．业绩分析D．组织分析 14.信任是管理的（B），没有信任就没有管理，信任就是生产力。A．核心B．基础C．前提D．手段15.专注于自己的事业，是发掘自身潜力的重要（B）A．前提B．路径C．方法D．基础 16.关于工作（B），从广上说它是人力资源管理领域的关键性问题；狭义上讲，它又关系到每个员工的切身利益。A．绩效评价B．绩效评估C．绩效分析D．绩效管理 17.自我能力的认知具有重要的（C）。A．发展意义B．塑造意义C．社会意义D．成长意义 18.将（A）引入个人管理，将有助于我们正确处理工作和生活上的各种压力，保持身心健康，提高工作效率。A．压力管理B．绩效管理C．自我塑造D．情绪管理

二次根式拓展提高练习(沪教版)

二次根式拓展提高练习 1、化简： 2 3)20x y >> 4a b ==，用a 、b 表示9.4

5、计算：232xy 6、计算：(?- ? 7、计算：2+=_________. 8、当 a =，求代数式2963a a a -+-的值.

9、已知：3a b +=，1ab =，且a b >的值. 10、已知：x = y =，求44x y +的值. 11、已知1a ，b =2c =，那么a ，b ，c 的大小关系是＿＿＿＿. A.a b c << B.b a c << C.c b a << D.c b a << 12、把代数式(x -___________； 13、已知：2b =，则 11a b +的平方根为_____________； 14、若a 、b 为实数，且|1|0a -， 则1111(1)(1)(2)(2)(1993)(1993) ab a b a b a b +++++++++的值为_____________；

15 =成立的条件是_________ =-，则x 的取值范围是_________； 16 、若化简|1|x -25x -，则x 的取值范围是__________； 17、如果||1a a =- ，那么|21|a --； 18 、代数式3--_________；这时,a b 的关系是_________； 19 a b ==，用,a b =_________； 20 、化简：； 21 、若最简二次根式a =________； 22、若△ABC 的三边长分别为,,a b c 0=，则最大边c 的取值范围为____________。 23、已知a 为实数，且满足200a a -=，则2200a -的值为________； 24、已知01x << ； 25、已知a =的值。 26、已知a 、b 、c 为正数，d 为负数，化简222 2d c ab d c ab +-＝______； 27、化简：(7－52)2000·(－7－52)2001＝______________； 28、化简： 2 1a a a --=______________ 29、若2223+-=+x x x x ，则x 的取值范围是_______________； a a a a a a a -+---+-+22212121,321 求

个人自我管理能力训练与提升的规划

个人自我管理能力训练与提升的规划 方案人：黄飞（数字媒体技术） 一转眼，大一的生活马上接近尾声。上大学以来，真正感觉到与高中的不同。我们通常会说大学生活很轻松，高中生活被高考折磨的死去活来，整天背负着高考的巨大压力。其实不然，大学生活同样是紧张的，同样是竞争激烈的。然而我感觉到最大的不同——个人自我管理能力提升。高中有父母和一堆老师整天围在你身边，而大学基本上一切靠自己。如果没有很好的自我管理能力，大学生活必定会像没头苍蝇，没有方向。因此，在这个即将步入大二的时刻，在这个已经初步体验了大学生活的时刻，我们有必要对自己接下来的大学生活作出个人自我管理能力训练与提升的规划。 首先，我们先得简单了解一下自我管理能力的定义，内容等。自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。而自我管理能力内容大致有以下三点：1.自我评估2.自我完善3.自我管理 大学生目前自我管理能力严重缺乏。学习目标不明确，没有自己的学习方法，高度依赖教育和老师。身体素质下降，生活方式不健康。消费缺乏理性，经济支配盲目随意。因此接下里我会对症下药来详细谈谈我对于未来一年的规划。

首先，先要正确认识自己，更深一步认识。大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理。一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲。针对我们所抱有的这种心态，要有针对性地提高认识、增强我们自我管理意识，我们要知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足；我们要知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强我们的社会适应能力。具体执行：1.实行目标管理目标管理是管理专家彼得·德鲁克提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”树立一个适合自己的目标，尤为重要。有了目标，才会有前进的方向。例如，我们可以先对大二要取得怎样的学习成绩设定一个目标，然后把每一学年的目标分为每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。 然后我们需要做的是合理分配时间。我们每天至少有1/3的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命！所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己

中、高层管理干部管理能力提升训练培训心得

参加公司企业中高层领导管理能力提升训练 培训心得 在公司领导的关心与重视下，我参加了公司举办的中高层领导管理能力提升训练的学习。通过王老师的精彩讲述，使我受到了一次深刻的管理技能教育，对我的管理能力提升有很大帮助。这是一次非常难得的学习机会，使我在今后的工作中更有信心和能力去完成公司交给我的各项任务。 本次培训的主题分为三个部分:领导力提升训练、执行力提升训练、沟通力提升训练。下面以这五个部分为出发点，谈谈我对这次培训的感想。 企业的执行力是一个系统、组织和团队。一个企业是一个组织，一个完整的肌体,企业的执行力也应该是一个系统、组织和团队的执行力。执行力是企业管理成败的关键。只要企业有好的管理模式、管理制度,好的带头人，充分调动全体员工的积极性，管理执行力就一定会得到最大的发挥。事实上,企业并不缺乏伟大的战略思想，缺乏的是有效的执行。然而,团队执行力的高低往往取决于公司的中坚力量,团队(部门)的执行力是企业执行力的核心,因其既能把目标变成绩效，又能教导培养塑造员工的职业习惯，从某种意义上讲，员工执行力＝管理者的领导力。因此,如何成为一个成功的、优秀的、充满活力的领导者，是每一个作为管理者必须深深思考的问题。 管理是指通过计划、组织、激励、领导、控制等手段,结合人力、物力、财力、信息等资源，以其高效的达到组织目标的过程，是基于人性和人群差异性基础上的民主化、科学化操作，以达到预期目标的活动过程。传统意义上的管理就是制定,执行,检查和改进。制定就是制定计划(或规定、规范、标准、法规等);执行就是按照计划去做，即实施；检查就是将执行的过程或结果与计划进行对比,总结出经验，找出差距；改进首先是推广通过检查总结出的经验,将经验转变为长效机制或新的规定；再次是针对检查发现的问题进行纠正，制定纠正、预防措施，以持续改进。然而,由于这种传统的管理思维方式重在要求对下属人员的管理和执行，很少重视被管理者真正的内心感受,虽然在一定程度上能够很好的控制下属的行为，却很难使下属产生工作的积极性和主人翁意识。因此，要应运而生一种新的管理思维方式。 领导是在一定的社会组织和群体内，为实现组织预定目标,领导者运用其法

管理人员全面管理技能提升训练

管理人员全面管理技能提升训练培训对象】新上任主管、经理，即将晋升主管、经理的人士 据调查，要想成为一名优秀的部门主管，需经过十年时间的磨练。一个未接受过系统训练的管理者，其管理经验累积直到合格，期间企业需要付出相当的成本，企业重视管理人员的培育与成长，但是新提升的管理者如何缩短成长周期，如何减少失误，提高效率，加速管理者成长呢？本课程为企业分忧，为个人指点方向，帮助新任经理在有限的时间内做好角色转换，导入系统化的管理理念，提升管理技能。 培训收益 U解除角色转换的困惑，清晰定位管理者角色 U掌握有效担当管理职位职责所需的方法，技能，态度 U掌握管理的基本方法 U有效规划时间，提升管理效率 U掌握如何管理和培育下属，有效沟通的方法 U掌握提高团队执行力和提升绩效的方法 课程大纲： 第一部分管理基本认识 一、管理的角色认知与定位 1.从专业走向管理的常见困惑 2.管理者的角色定位 3.管理者的基本任务 5. 管理者应具备的能力素质 二、对组织的基本认识 1.组织的基本内涵 2.不同组织结构的优缺点 3.职能分解与目标体系 4.岗位职责制定的基本原则要求参考模板：岗位说明书第二部分工作管理一、工作管理之工作计划 1.认识制定计划的重要性 2.应用目标SMART 原则 3.制定计划的步骤与方法演练：克服计划的难点-如何做工作分解 、工作管理之分析问题解决问题 1.什么是问题？ 2.解决问题的8 个步骤 3.如何定义问题 4.如何进行问题原因分析 5.从发现问题到预防问题的工作模型工具介绍：发现问题分析问题的工具和方法三、工作管理之执行控制1.中国企业为何普遍存在执行力差的情况？如何在管理中把握人性与XY 理论当前企业人的职业化意识中国企业管理机制与人的不适应2.执行力提升的7 大控制方法与工具

提高说话技巧的自我训练

提高说话技巧的自我训练 如何提高说话技巧是销售工作者的首要任务。 第一、要相信自己说话的声音。 第二、每天不断地练习. 原一平之所以会成为推销之神，他把成功归功于他高超的说话技巧。 他认为说话有八个诀窍： 一、语调要低沉明朗。 明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。 二、发音清晰，段落分明。 发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。 三、说话的语速要时快时慢，恰如其分。 遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。 四、懂得在某些时候停顿。 不要太长，也不要太短.停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。 五、音量的大小要适中。 音量太大，会造成太大的压迫感，使人反感，音量太小，则显得你信心不足，说服力不强。 六、配合脸部表情 每一个字，每一句话都有它的意义。懂得在什么时候，配上恰当的面部表情。 七、措词高雅，发音要正确。 学习正确的发音方法，多加练习。 八、加上愉快的笑声。 说话是销售者每天要做的工作，说话技巧的好与坏，将会直接影响你的销售生涯。 成功处方： ?一个人至少要经过163次重复记忆，才能记住一件事情。 ?要随时随地作笔记，有的放矢进行自我训练 讲话能力的提高不是一蹴而就的，除了接受正规训练外，平时根据自身情况、进行有的放矢的自我训练也是非常重要的。据专家介绍，自我训练主要可以从以下方面展开。 1.心理训练：了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复练习、成功暗示等办法控制紧张、树立自信。 2.目光练习：人的一切心理活动均可通过目光和表情来表达，要达到与台下听众进行自信、从容的目光交流，就必须经过严格且正规的强化训练，进而练就威严而又富有亲和力的领袖目光。 3.肢体训练：肢体训练是有声语言的补充、辅助。好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让个人形象更有魅力。 4.朗诵训练：讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫的语气声调和变化多端的语速、重音，能在准确传达信息的基础上，进一步丰富感情、营造氛围。平淡无奇、拖沓冗长的讲话是永远没有语言感染力的。 5.小品练习：表情丰富、语言夸张是小品的特点。通过小品训练，可以增强心理调控能力，在具体工作情境中更快地进入角色、放开自我感情，实现入情入景、自由发挥。 6.故事积累：大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当地应用故事和笑话。生活是大课堂、

仓管员管理技能提升

仓管员管理技能提升 主讲:鲁鹏 【课程背景】 现代物流科学的发展，为企业的发展带来了巨大的经济效益，物流已被誉为“第三利润源”，因而受到企业的高度重视。仓储活动作为现代物流系统中的一个重要环节，涉及物流管理和技术等多学科领域，对保持企业再生产的顺利进行起着重要的作用。在激烈的竞争中哪个企业率先进行科学的仓储管理，谁将赢得竞争的胜利。 【授课目的】 本课程根据仓储活动和仓储管理的特点，深入浅出，系统而全面地介绍了仓储作业区的管理、仓储的业务管理、现代库存控制技术、仓储成本管理等内容。对提高企业物控部门管理者和仓库保管员的素质有着重要的作用，对全面提升企业的物流管理水平，提升企业的效益有着不可估量的效果。 【授课对象】 物控部门经理或主管、生产部门经理或主管、仓库管理员、采购人员 【课程时间】6小时 【课程大纲】 一、仓储管理 1、仓库的机能是配合生产一种服务，具有下列机能与职责 ◆仓储/运输 ◆物料管制 2、仓库管理员基本职责及流程 3、制造企业的仓储管理工作，长期存在以下不足 二、库存管理 库存发生的原因 1.计划性或策略性库存 2.失误性库存 库存的动机与分类

库存的利弊 拟定库存基准点 存量管制 基本存量管制方式 物料分析与计算 有效减少库存的方法 库存管理策略——JIT库存 7 种浪费 三、入库运作 仓储管理中进、出库常见情况四、仓库保管 商品仓储存在的主要问题 储存业务的具体原则——五三五防仓储布置 仓库货区布局 ●横列式布局 ●纵列式布置 ●纵横式布局 ●倾斜式布局 ●通道倾斜式布局 仓储保管的三大作用 １、成本控制 ２、品质改善作用 ３、提高工作效率 物料的分类及BOM 编制方式 ◆按物料在生产中的作用分类 ◆按自然属性分类 ABC分析法如何用在物料管理 物料清单（BOM） 物料编号方法 ★数字法 ★字母法 ★暗示法 ★混合法

管理技能提升心得体会

管理技能提升心得体会 导读：本文管理技能提升心得体会，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 篇一：管理技能提升心得体会中心给我们又一次的做管理能力提升的培训，心中很是感激，并以锱铢必较的态度尽力去吸收和消化其中的内容与精髓。科室魏经理也和我们说过：做好服务是我们服务人员必备的素质，外省10086已经开始做交叉营销的呼入服务了。而我们目前还只是做呼入服务的工作，在这样的条件下没有带领团队做到该达到的服务水准确实需要拷问我们的管理和执行有效力。带着这样的困惑和疑难，我们参加了这期两天的管理能力提升培训。在吴极老师的引导下，去探索班组管理中的奥妙与乐趣。 吴极老师和我们说的第一个管理要素：每一个人都是充满智慧独一无二的个体。告诉我们通过什么样的方式去相处，挖掘出个体身上所含有的特质，让个体的潜力得到极大的发挥。而作为一个最基本的带队人，我们的角色定位也很重要。我们要了解到我们的定位是：团队组织者。如何组织大家更好的去完成任务，达成公司的绩效目标，这是非常重要也是非常需要攻克的一个课题。 吴极老师非常细致的给我们分享了他几年来在全国各个呼叫中心获得的一个先进的管理信息，管理的闪光点。把研究成果通过他对班组管理思路的梳理;班组管理方法解析;班组管理关键点分析事无巨细，毫无保留的全部通过一个个现场生动鲜活的互动方式让我们吸收，

其中有包括如何沟通，调动，有效总结等。 给我印象最为深刻印象的是如果做好早班会这个课题的实战演练。听吴老师讲课之前，我们也知道早会是每天上班的重要开始，然而如何有效利用确实是个值得深入探讨的课题。吴老师使用罗盘指引的方式让我们了解到其中的精妙之处。五个团队，每个团队都有非常精彩的过程展示。这些展示充分体现了我们呼叫中心现在10086呼入团队现有的早班会的精华部分。每一个团队展示完毕之后，老师让我们自己互评优劣。之后老师给予一个客观中肯的好建议。我认为其中的点评部分确实是我们需要很好掌握的东西。 如：点评一、一天一个主题，下一天的主题和昨天的主题必须有衔接。这样的交班过程就像让我们听评书的一个过程：预知详情，请看下回分解的范，很有意思。点评二、先提醒大家早班会得几个内容，先概括后详细点评重点。点评三、用词要精准。最后老师给我们走过街开早班会必须的思考：1、今天早班会的重点是什么?2、是否有清晰的主题?3、激励的实际和激励点有哪些?4、如何营造氛围?5、时间布局：三个三分钟，一个一分钟!而操作上的关键点是：1、用词要关注语速;2、内容与内容之间要有关联性;3、模块与模块之间要有递进行;4、激励表扬一定要具体化;早班口号是必须的。多总结今天做了什么，事前多思考为什么! 篇二：11月初，我有幸参加了xxx供电局举办的2015年班组长管理技能提升培训班。为期三天的短暂培训使我学有所获，体验了一段难忘的培训经历。

2020年基层管理人员技能提升训练培训心得

基层管理人员技能提升训练培训心得 一、基层管理者的角色认知和角色定位 通过三天来的学习让我深深的懂得作为一个基层管理者，从本质上来说就是经营者的替身；从这个角度来说，基层管理干部必须站在经营者和上司的角度来思考问题，随时满足上司的期待。在日常工作中，基层管理干部也必须站在集体和团队的角度来思考问题，要时刻加强自我管控的能力，并时刻管理好自己。 一个基层管理者，如果没有学会很好地委派工作，那就等于没有在管理！基层管理者的本质是通过他人来完成工作，也就是要通过有步骤地委派来完成相关工作任务；这时，我们被赋予了更多的职责，我们要时刻记住自己的责任，了解责任，承担责任。日常工作中我们要“一手捉业务，一手捉管理”，不断提高自己各方面的综合技能水平和综合素质；我们更要起到承上启下的作用，既要对上司负责，完成团队目标；又要监督属下员工工作，确保达到服务要求；并适时给予下属指导，帮助其实现日常工作目标，解决工作中的问题，指导员工克服困难；也只有把握好自己角色的定位，才能最大限度地利用组织的人力资源从而提升绩效。

二、基层管理者的管理技能和管理技巧 所谓管理，就是“管事+理人+安心”！这次培训，通过对时间管理， 目标管理及有效沟通技巧，授权督导技巧，工作教导、激励等管理技 巧的强化学习和运用，我们懂得“花20%的时间和精力对团队成员进行激励和指导，将确保他们的工作方法80%正确”的道理，随着SMART目标的明确，我们更懂得合理的分配我们的时间，为自己“具体、可以 衡量、可以实现、随时、可以跟踪”并为之奋斗的目标而进行着时间 管理。在日常工作中，预期目标与现实状况存在的差距就是问题；而 工作计划就是解决问题和实现工作目标的路线图。作为管理者，首先 要订立明确的工作目标，使团队成员都有共同的目标、共同的行为规范，并做到技能互补、相互信任、责任共担。接着要制定详细的工作 计划，要善于精确运用有效的教导和沟通技巧，通过有步骤地委派部 属来完成相关的工作任务；并学会适当的授权和避免被下属反授权。 做到“事事有人管（前提）、事事有人做（关键）、事事有标准 （基础）、事事有责任人（保障）”；这样就能使自己的团队成为更 具有凝聚力、更具有竞争力的高绩效团队。 没有无能的员工，只有不能发挥员工效能的管理者！根据“马斯洛需 求理论”的深化学习，我学会了更深层次地分析团队成员所处的发展 阶段，了解员工的基本需求；并分别采用对应的情境管理方式，协助 员工分析自己的需求，进行有效的评估，并正确进行有效的督导。作 为管理人员，日常工作中，要学会自己解开心结，放下身段，并切记 不要随便给人“贴标签”。我们更应倾听并用眼睛观察正在发生的事情，努力去寻找并发现员工的优点和所有好的表现，随时随地进行即 时的赞赏、表扬和激励我们的员工；使员工时刻充满工作激情和动力。

认识自我 提升自我活动方案

认识自我，提升自我训练 人本主义心理学家马洛斯在研究人的自我实现时，有针对性地提出了调控自我的七点建议： 1把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈； 2在任何情境中，都尝试从乐观的角度看问题，从长远的利益做决定；3对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨；有ng不如意之处设法改善；坐而空谈不如起而实行； 4设定积极而可行的生活目标，然后全力以赴求其实现；但却不能期望未来的结果一定不会失败； 5对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也挺身而出，站在正义一边，坚持到底； 6莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间；偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥； 7与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦

活动1：天生我才，学会欣赏自己 我最欣赏自己的外表是—— 我最欣赏自己对朋友的态度是—— 我最欣赏自己对学习的态度是—— 我最欣赏自己的第一次成功是—— 我最欣赏自己的性格是—— 我最欣赏自己对家人的态度是—— 我最欣赏自己做事的态度是—— 进入与顿悟 有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。 “你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。 小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。” 想象与面对 两只活泼可爱的小狗在哈哈镜前看到了不同的自己，一个高大威猛，一个变成了十分不起眼的小不点儿。从此，两只小狗都发生了不同的变化。请展开想象的翅膀，续编出两只小狗会发生什么样的变化？ 行为训练 1一起来说：“我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒！” 2我可以做到…； 我希望尝试…； 我虽然（不足），但是我······

开展拓展训练,提升身体素质

开展拓展训练，提升身体素质 摘要：初中阶段正是学生成长发育的时期，开展丰富有趣的素质拓展训练，符 合教育改革的方向，符合国家政策，很好地完善补充了传统体育教育，推动了传 统教育模式的改革，提高了现代中学生的整体素质。并且拓展训练满足了现代社 会和学生的兴趣需要，因此理应将拓展训练引入中学体育教学。 关键词：初中体育教学拓展训练教育模式 拓展训练作为一种新的运动方式，能够对学校的体育教育有所补充，增强学 生的身体素质，培养学生课外体育的兴趣爱好，有助于学生更好地发展。因此， 有必要引入初中体育教学中，以更好地完善初中体育教学。 一、健全初中体育课程管理体系 课程管理体系是一项课程开展的重要前提，因此我们在开展拓展训练时应当 首先健全初中体育课程的管理体系，使拓展训练的开展有一定的保障。在制定拓 展训练的课程计划时应当根据学生的年龄特征来进行教学活动的制定，实施难度 不同的拓展训练。因为初中学生正处于生长发育的关键时期，不同年龄特征的学 生具有不同的生理、心理特征，所以在制定拓展训练的计划时应当充分考虑到学 生的年龄特征。此外，在开展拓展训练时还要注意按照循序渐进的原则来进行。 初中学生第一次接触拓展训练，应当在安全的前提下开展拓展训练，先从简单的、有趣的、能够吸引学生兴趣的拓展训练活动开始，然后再逐渐加大拓展训练的难度，使学生能够适应拓展训练的节奏，更好地发挥拓展训练对初中学生的积极作 用和影响。 二、拓展训练要兼顾趣味性 初中阶段的学生好奇心比较强，对有趣的、新奇的事物往往会产生非常大的 兴趣。传统体育教学模式相对比较枯燥，学生的学习兴趣不高，影响到学习效率。因此，在初中体育教学中开展拓展训练需要兼顾趣味性，充分激发学生的学习兴趣。教师可以在选择拓展项目之前充分了解学生的兴趣爱好，然后结合学生的兴 趣爱好与教学目的展开教学活动。例如：为了锻炼学生的危机应变能力，教师可 以模拟荒岛求生开展拓展训练，班上学生分为三种不同类型——健全人、哑人、 聋人，然后布置一定的任务，要求全班同学齐心协力，一起解决下岛过程中遇到 的困难，从而锻炼学生分析问题、解决问题的能力。 三、合理设计与优化拓展项目 拓展训练虽然在我国发展时间比较短，但是项目数量与形式比较多，专业性 也比较强。想要将拓展训练融入初中体育教学当中，教师在选择拓展训练项目时 一定要结合学校的教学设施、场地以及学生兴趣爱好等多方面因素合理选择。同时，为了让拓展项目更适合初中体育教学，教师也可以根据教学目的，对原有的 拓展项目进行合理设计与优化，让拓展训练可行性更高。值得注意的是，教师在 设计和优化拓展训练项目时需要充分收集学生各种情况，研究学生的个性与特点，最终进行整合，制定合理的教学方案，提高教学质量。 四、利用室外体育教学增强学生的拓展技能 一般来讲，初中生在体育室内课堂上学得的知识较为有限，教师可以带领学 生到室外展开训练，以此作为室内教学的补充。如此一来，不仅可以更加有效地 完善体育教学内容、活跃课堂氛围，还能提高学生进行体育拓展训练的积极性。 例如，部分区域的治安情况不甚乐观，因此学生需要不断提高自我保护的意识与 能力。教师在体育室外课拓展训练中，就可以融入和自我防卫相关的拓展训练内

管理人员管理技能提升的试题及答案

《管理人员管理技能提升》测试卷 总分30 一、选择题（每题2分） 1、作为一个管理者，要肩负许多方面的管理职责。下列几项职责中，哪像通常不属于管 理者的工作范围。 A）与下级谈心，了解下级工作感受 B）亲自制定考勤制度 C）经常与上级部门沟通，了解上级领导要求 D）对下级的工作表现给予评价和反馈 2、下列不属于团队精神内涵的是（） A）合作B）团结C）发展 D）交流E）独立 3、下列不属于团队精神表现的一项是（） A ）做好自己 B）配合他人 C）循规蹈矩 D ）创造环境 4、人才是企业发展的宝贵资源，通常留住人才的技巧有（） A ）学到东西、长期辅导B）减少工作量、改善办公室环境 C）放宽绩效考核、采纳每个员工建议 D ）工作开心、学到东西、遇到好上司 5、项目经理人应具备管理技能包括（）方面内容（多选） A）团队带领能力B）高效执行能力 C）高超激励能力 D ）良好的沟通能力E）精卓的辅导能力 二、案例讨论 1、有一个小和尚担任撞钟一职，半年下来，觉得无聊之极，“做一天和尚撞一天钟”而已。有一天，主持宣布调他到后院劈柴挑水，原因是他不能胜任撞钟一职。小和尚很不福气地问“我撞的钟难道不准时、不响亮？”老主持耐心地告诉他：“你撞的钟虽然很准时，也很响亮，但终生空乏、疲软、没有感召力。钟声是要唤醒沉迷的众生，因此，撞出的钟声不仅要洪亮，而且要圆润、浑厚、深沉、悠远。” 1?请你分析老主持在处理问题和尚的过程中存在哪些管理错误？（7分） 2?如果你是老主持，在处理问题和尚时将会采用何种处理方式？（3分） 2、张先生是一位已有五年工龄的模具工，工作勤奋，爱钻研。半年前，张先生利用业余时 间独立设计制作了一套新型模具，受到设计部门的嘉奖。为了鼓励张先生的这种敬业精神，当时的生产部主任王先生特别推荐他上夜校学习机械工程学。从那以后，张先生每周有三天

完整版技能提升培训计划

---------------------------------精选公文范文--------------------------技能提升培训计划 篇一：技能提升培训计划 附件一： “专精特新”中小企业成长工程技能提升培训计划（第二期）安排表篇二：职工职业技能提升培训安排 职工职业技能提升培训安排 为了进一步提升全矿职工队伍的业务技能水平，有效开发人力资源，更好的服务于我矿安全管理和生产 经营各项工作。现将2015年职工职

业技能培训内容安排如下： 一、培训内容： 根据2015年培训工作安排，各项具体工作分月进行，见附表。 二、培训要求 1、各单位必须高度重视，按照安排表上要求认真组织人员按时参加培训，确保培训效果。 2、培训采取不脱产进行，原则上 1 ---------------- 精选公文范文---------------- ---------------------------------精选公文范文--------------------------不得请假，不得迟到、早退。每旷课一次罚款50元。 3、电钳工实行每月一考，考试采

用闭卷形式，对考试不及格者或不参加考试者，从当月起降一岗工资，如连续两个月不及格者降两岗工资，直到自学考试合格后恢复原岗级。 4、应培工种每期培训结束后进行考试，考试采用闭卷形式，对每期考试排名在前三名者，分别给予500元、400元、300元奖励。对考试不及格或不参加考试者，从当月起降一岗工资，直至本人自学考试合格后恢复原岗级。 人力资源科培训中心 篇三：2015年岗位技能提升培训实施方案 经济技术开发区劳动保障和企业

全等三角形的提高拓展训练经典题型50题(含答案)

全等三角形的提高拓展训练 知识点睛 全等三角形的性质：对应角相等，对应边相等，对应边上的中线相等，对应边上的高相等，对应角的角平分线相等，面积相等． 寻找对应边和对应角，常用到以下方法： (1)全等三角形对应角所对的边是对应边，两个对应角所夹的边是对应边． (2)全等三角形对应边所对的角是对应角，两条对应边所夹的角是对应角． (3)有公共边的，公共边常是对应边． (4)有公共角的，公共角常是对应角． (5)有对顶角的，对顶角常是对应角． (6)两个全等的不等边三角形中一对最长边(或最大角)是对应边(或对应角)，一对最短边(或最小角)是对应边(或对应角)． 要想正确地表示两个三角形全等，找出对应的元素是关键． 全等三角形的判定方法： (1) 边角边定理(SAS )：两边和它们的夹角对应相等的两个三角形全等． (2) 角边角定理(ASA )：两角和它们的夹边对应相等的两个三角形全等． (3) 边边边定理(SSS )：三边对应相等的两个三角形全等． (4) 角角边定理(AAS )：两个角和其中一个角的对边对应相等的两个三角形全等． (5) 斜边、直角边定理(HL )：斜边和一条直角边对应相等的两个直角三角形全等． 全等三角形的应用：运用三角形全等可以证明线段相等、角相等、两直线垂直等问题，在证明的过程中，注意有时会添加辅助线． 拓展关键点：能通过判定两个三角形全等进而证明两条线段间的位置关系和大小关系．而证明两条线段或两个角的和、差、倍、分相等是几何证明的基础． 例题精讲 板块一、截长补短 【例1】 (06年北京中考题)已知ABC ?中，60A ∠=o ，BD 、CE 分别平分ABC ∠和.ACB ∠， BD 、CE 交于点O ，试判断BE 、CD 、BC 的数量关系，并加以证明． 【例2】 如图，点M 为正三角形ABD 的边AB 所在直线上的任意一点(点B 除外)，作 60DMN ∠=?，射线MN 与DBA ∠外角的平分线交于点N ，DM 与MN 有怎样的 数量关系? D O E C B A N D

人员技能提升方案

人员技能提升方案 一、目标 保障机械维修车间年度工时、产值的完成，提高设备使用效率，加强设备维修队伍技能水平，培养品德合格、专业素质扎实的维修人员，搭建素质过硬的维修人才队伍。 二、提升方案 1、车间重视技能人才队伍建设，为技能员工提供成长通道。 2、通过自我检讨，找出车间目前存在的不足、薄弱点及提升点。 3、根据企业发展战略及员工队伍建设的要求，提出各工种、各岗位员工所必须具备的能力要求，在知识、技能和职业素养等方面提出具体的能力要求和标准。 知识包括：基础知识、专业知识和相关知识 技能包括：基本技能、专业技能和相关技能 职业素养：是指做好本岗位工作所必须具备的职业素养 4、通过培训提高技能水平。按工种对员工进行培训，以强化员工技能水平。 1）细化培训需求。根据车间实际情况，制定适合车间的培训内容的培训方案，提高培训的针对性。 2）培训方式方法多样性。根据培训对象的知识层次等

差异，采取不同的培训形式和方法，通过理论讲解、实物操作、动画等相结合，让员工更容易掌握。 3）改进培训效果分析。培训结束后做好评估，了解学员对课程的反应、满意度、学员队课程内容的掌握情况等，以便今后完善培训内容、培训方案，改善培训方法。 5、实行“以师带徒”。给新入企的员工委派具有良好职业道德、优良岗位操作技能的师傅，并签订“师带徒协议”，可迅速提高各岗位操作人员业务理论知识和实践操作技能 水平、加快后续技能人才队伍的培养与建设，充分发挥优秀技术工人在员工培养中的传、帮、带作用，使新工人、技能水平低的人员能够较快掌握岗位安全和操作技能知识。 6、增强员工的自学、互学意识。每日班前会提醒一线员工增强自学、互学意识，培养良好的学习氛围。 机械维修车间 2014年1月

保教能力提升培训心得体会

保教能力提升培训心得体会 教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任，当一名教师容易，但是要当一名好幼儿教师却是不易的。2017年5月20日至5月21日，我很荣幸参加了本县的教师保教能力提升的培训，参观了我县的几大幼儿园，还聆听了专家的讲座，收获之大可谓无言语表。通过这次培训，我有几点体会： 一、教师必须具备创新观念与创新思想。 教育的本质是培养人的社会属性，教育的价值在于促进人的发展和社会统一，这就是新的教育观。创新教师教育观的基本内涵包括：转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育观，形成以培养幼儿能力为主要教学目标的新教育观；改变严守纪律死气沉沉的课堂氛围，营造主动探索、生动活泼的教学氛围；鼓励创新性学习，发挥幼儿的主体能动性；要敢于打破常规，激发幼儿创造性解决问题的欲望；尊重幼儿个性，善于发现和保护幼儿的创新意识，使每个幼儿都能发挥自身潜能；建立新型师幼关系，尊重幼儿人格，以宽容、保护、积极的态度对待幼儿；注重实践，打破封闭式教学。传统教育中之所以出现高分低能的现象，就是教师思想上重知识轻实践造成的。一个大学物理教师不会修简单的收音机就是一例。要把教学活动延伸到相关联的现实生活中去，改变封闭的教学形式，让幼儿通过实践活动亲身感受具体而丰富的客观世界，从而激发其好奇心和求知欲，使其在实践过程中发现问题、解决问题。

二、教师必须具备较高的业务素质。 要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(１)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(２)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(３)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与幼儿接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动幼儿的热情，激发幼儿的学习动机，幼儿因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。 三、教师要有敬业精神。 能否成为一个好教师,首先在于有无敬业精神,是否喈叹这项职业。要有“捧着一颗心来，不代办根草去”精神，陶行知先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神。从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界。我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次，培养教师的敬业精神，弘扬好的风气，鼓励教师为神圣的教育事业奉献自己，会使每个人通过自我的修养，约束本我的不正当欲念，达到超我的境界。倘若不抓住教师敬业精神的培养，素质教育就可能是空中楼阁，只有培养出良好的教师敬业精神才能把素质教育落到实处。因此，欲兴事，先兴人，铸造爱岗敬业的高尚形象，并努力提供一切所必需的条件，使每个教师忠诚于党的教育事业。有了这个基础，教师的教育观、质量关、人生观等就比较容易调整到位，跟上时代的步伐，他们才会自觉地站到素质教

英语拓展提升训练

英语拓展提升训练 王媛媛 I. 单项选择(15分) 1. This is ________ umbrella and it is ________ orange. A. a; an B. an; a C. an; / D. /; an 2. It’s fine today. ________ taking photos in the park this afternoon？ A. Why don’t B. How about C. Why not D. Shall we 3. —Where is Tom? —He ________ England and will get back in two days. A. has been to B. has been C. has gone to D. has gone 4. There will be ________ in the north of China in the next twenty-four hours. A. rain B. snowy C. cloud D. wind 5. ________ the help of my teacher, I have improved my English greatly. A. By B. With C. Through D. Under 6. They hardly watch TV on school nights, ________? A. will they B. aren’t the y C. do they D. didn’t they 7. — ________? —She is tall and thin. A. What does your sister do B. What does your sister look like C. What does your sister like D. What is your sister looking at 8. It’s important for us ________ some trees every year. A. to plant B. planting C. to cut D. cutting 9. Tony’s song ________sweet. We all like it. A. sounds B. tastes C. looks D. feels 10. Mr. Brown knows little Japanese, ________he can’t understand the i nstructions(说明)on the bottle of the pills(药片). A. and B. but C. or D. so 11. Try to sing some English songs, and you’ll find it interesting ________a foreign language. A. learning B. learns C. learn D. to learn 12. —Mom, Bill is coming to dinner this evening.